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情感百科对于恋爱是非常有用处的,两个人需要去解决一些感情问题,到底应该如何处理情感问题呢?下面是小编为大家整理的有边界感的人际才是稳当,为人有教养的高表现,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
不知道大家在人际交往中有没有这样的情况:刚开始的交往可能想很快与人拉近距离,于是想方设法的让对方了解自己,可是有很多时候,人际交往的过分亲密,也会给人造成一定的压力。
总有那么一种人觉得跟你很熟,熟到可以随便拿你的东西,以及他们会认为你的就是他的,如果你拒绝了他们的请求,他们会觉得你是不够大度的,然后站在道德的制高点对你无尽的数落着。
还有一种人,以自己“毒舌”为由,以你的失败为乐趣,批判评论着你的生活。
此外,还有这样的人——仿佛对别人的什么都很充满新鲜感,你跟朋友聊天他们想插一句,你拿着手机他们也想望一望你所看的内容。
这些人都有一个共同点:对人际关系的界定不够清楚。
如果这样的人在身边,其实是很难受的,并且可能当事人自己还发现不了。
从心理学上看,为什么会出现边界感不明呢?
心理学研究表明,个体的自我意识(Self-consciousness)从发生、发展到相对稳定,大约要20多年。
而自我意识的最初形态,是以婴儿不能分清自我和他人的区别存在的,他们不能意识到主体和客体的区别,直到大概8个月大时,生理自我才开始萌生。
著名科学家阿姆斯特丹(1972)有过一个经典的点红实验,选择3到8岁的婴儿作为被试,给他们在无意间涂上一个红点,然后让婴儿去照镜子,观察他们是否能够发现镜子里自己的不一样。
如果婴儿有下意识的去用手擦拭自己的那个红点就表明他们是拥有自我意识的,他们可以区分出自我。
倘若婴儿对那个红点毫无反应则可以论证出他们是很难区分本身与外界的差异,这时的他们还停留在一种原始混沌状态。
实验结果得出,6到8个月大的婴儿他们能看到镜子里面的人,但是他们大多数都是去拍拍镜子里面的人或者一直以各种方式与其互动,却并不知道里面的人是自己。
所以这个阶段的自我全靠父母的引导,那些过度满足孩子的父母,会让孩子沉溺在自己是世界中心的感觉之中。
而对于孩子太过冷漠的父母,会使孩子缺乏安全感,从而他们在长大之中去过度的讨好或取悦别人来获得认同感。大部分的边界感不清都是由于婴幼儿时期所形成的。
养成好的边界感,是人际交往的必修课
在人际交往中,适度的自我暴露(Self exposure)可以使双方的信任感增加,但是过多的暴露,特别是双方关系还没达到那种层次,其实是破坏两边关系的。
就像剥洋葱一样,越剥开得深,流泪越多。所以当我们与关系密切的人分享秘密、谈自己的感受、暴露自己的想法,无可厚非。
但若在不熟悉的人之间暴露自己的私密事,就会给他人带来不适感。
这种自我暴露显然是压抑太深所致,需要一个合理宣泄的途径,否则会引起他人反感。
所以,我们在日常生活中要学会做一个有教养的人,明白自己的边界,也了解别人的底线,不以职业分高低贵贱,不轻易评判他人穿着打扮,不以贫富为交友原则。
即使对最亲近的人,也能始终不逾规矩。不是说生分,而是不因莽撞伤人心。
不要以恶意去揣测别人,多用别人的思想思考问题,也就是我们常说的换位思考。
当然,如果遇到自己的边界感被侵犯到时,我们要做的不是选择忍让,相反,我们应该让侵犯你的人知道,他的做法让你很不舒服。
已经触及到你的安稳区,勇敢的表达出自己的请求或拒绝,记得果断点,具体陈述你的请求或拒绝。
这一部分最难,因为往往对方的失望可能会引发内心的愧疚感,但是清晰的交流对双方都有益。
具体的、行为坚定的请求可以减少不确定性带来的不适,还可以增加对方同意你请求的可能性。
所以,我们要适当的保持一种人际距离,不能全盘托出,也要学会适度的自我暴露。
多把自己当外人,少去侵犯他人的安全区,同时也为自己的安全区打好保卫战。
有边界感的人际才是最稳当,为人有教养的最高表现。
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再亲密的两个人,彼此之间也要有边界感
玩老公手机的时候,在最近搜索一栏里赫然显示一条:“经期同房有什么危害”。
我的脑袋当时就炸了,手都是抖的,他最近频繁出差我们并没有在一起,可想而知他在外面到底干了什么。
我与老公结婚8年,他大我3岁,我在银行上班,他是一家上市公司的高管,这些年通过我们的共同努力,我一直觉得自己很过上了理想中的生活。
平日里工作不太忙,照顾孩子孝敬公婆的责任就都在我身上。
我也从小是父母捧着长大的,有时候任性起来也会有些“作”,他这个人的生活细节很不讲究,我看不惯了就会骂他,生活中遇到烦心事也会一股脑儿圈跟他诉苦,如果他不站在我这边我就会生气,总觉得他是我最亲近的人应该包容我但是我这个人除了性格急躁容易发脾气之外没什么其他毛病,公婆也都对我很满意。
我的追问下,他承认出轨了。
这些天他一直在跟我道歉,跟那个女人断了来往,也回家早了,但是一想到他做的那些事我就特别恶心。
只要看到他接到女性电话我就忍不住冷嘲热讽,回家后的第一时间就必须把手机交上来给我检查,银行卡也全部没收不允许他有一点私房钱,达不到要求我就会跟他大吵一架。
老公因为我一直这样,又跟我陷入冷战中已经好几天没有回家了。
其实我心里也清楚我们结婚这么多年也是有感情基础的,不想好好的家就这样散了,可是许川老师,我真的很痛苦,特别恨他,这样已经有了裂痕的夫妻关系,还有可能修复吗?
这位女士,我很理解你现在的感受,一直幸福稳定的生活突然遭遇丈夫的背叛,任谁一时之间都难以接受,其实你老公一开始是充满愧疚的,为什么他现在不愿意回家了呢?
在他出轨之后,你“只要看到他接到女性电话我就忍不住冷嘲热讽,回家后的第一时间就必须把手机交上来给我检查,银行卡也全部没收不允许他有一点私房钱,达不到要求我就会跟他大吵一架”,我特别理解女性遭遇背叛的痛苦,如果你离婚我支持你,但如果我们还想要修复这段婚姻,就不能一直把自己陷入到“对错思维”里,或者说一直对他进行道德审判,这样只会激发对方的防御机制,彼此互相折磨,两个人之间的隔阂也会越来越深,对修复感情没有任何帮助。
你和很多女性朋友一样,陷入了“对错思维”里,我们必须承认,你老公有了外遇发生婚外情从道德层面来说,他确实做错了。
如果真的想要真正去解决问题,就不要论断谁对谁错,冷静下来,彼此坦诚沟通,去发现真正的问题所在,这样才有专注于修复关系。
其次,婚外情是一种逃离,到底怎样的矛盾才会让他想要逃离呢?
从你的描述中可以看出你是一个很自我又爱发脾气的人,当然女人在婚姻中偶尔跟自己的老公“作”一下并没有错,但如果在生活中无论大事小事都要跟对方发一下脾气闹一下,随时向对方宣泄自己的情绪,时间久了就会触碰对方的底线,会把感情慢慢消耗干净。
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情商高的人是什么表现?高情商的人的表现方式!
情商高,是一种从内心散发出啦的东西。一般情况下这种人在情感和职场上非常的有优势。情商一般是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,一个高情商的人懂得尊重别人,体恤别人,你的情商够高吗?接下来跟情感一生网情感小编一起来看看,高情商的人的表现方式!
高情商的人的表现方式一、保持好心情
高情商的人每天保持好的心情,每天早上起来,送给自己一个微笑,并且鼓励自己,告诉自己是最棒的,告诉自己是最好的,并且周围的朋友都很喜欢自己。
高情商的人的表现方式二、不抱怨、不批评
高情商的人不批评、不指责别人;不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和职责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。
高情商的人的表现方式三、热情和激情
高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。
高情商的人的表现方式四、包容和宽容
高情商的人宽容,心胸宽广,心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。
高情商的人的表现方式五、沟通与交流
高情商的人善于沟通,善于交流,且坦诚相待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。
高情商的人的表现方式六、多赞美别人
高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。
高情商的人的表现方式七、聆听的好习惯
高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现,聆听是更好沟通的前提,聆听是人与人之间最好的一种沟通。
高情商的人的表现方式八、有责任心
高情商的人敢做敢承担,不推卸责任,遇到问题,分析问题,解决问题。正视自己的优点或是不足,敢于承担的人。
心理学家:有哪些高情商的人际交往小技巧?
社会凶险,人与人之间充满呢各种明争暗斗。如果一个人处理不好自己的人际关系,往往就很容易被算计,被陷害。好处捞不到,责任一大堆。
但是,如果单纯为了维护人际关系,一味的仍然,退缩,让自己憋屈,也是不对的,迟早会让自己心理崩溃。
下面有一些高情商的人际交往小技巧,在很多时候能既让你和别人搞好关系,又让自己过的开心,赶快学习一下吧。
(1)当一个人处于发火的边缘,而你既不想和他对抗,也不想默默承受他的怒火。那就选一个有镜子的地方交流,因为他会在发火的时候看到自己镜子中的“丑态”并感到羞愧。
(2)注意在细节处关心对方的感受,往往能起到意想不到的效果。比如说把“谢谢”换成“谢谢你”,把“你听懂了么?”换成“我说明白了么?”,把“不知道”换成“我马上学习/了解”等。
经常这么做,你会变成他人口中有教养的人。
(3)不知道该怎么回答时,不用强行找话,不过脑子的话,说出来反而会起到负面作用。这个时候只要沉默,或者笑一笑,就能有很好的效果了。
(4)心理学研究表明:人类的信息传递绝大部分是通过表情和肢体语言,只有很少一部分取决于你的说话内容。很多时候,恰当的表情和合适的动作就可以帮你在开口前搞定一切。
(5)说话的雷区:永远不要批评别人无法改正的地方:比如容貌,颜值,身材等。你可以说一个人妆化的不好,衣服穿的不搭,脑中没货。但绝对不能说她长得丑,身材差,天生笨。
(6)想打断一个人的讲话时,一个有意思的方法是:低下头系鞋带或者假装捡东西(故意丢下一个也可以),这样当你低头弯腰的时候,别人就会停下说话等你。
(7)如果你想要一个人赞同你,不妨模仿他的说话方式,语气和口音。这样潜意识里的熟悉感会让他对你更加亲近。
结语:这些就是比较常用的一些高情商沟通技巧,既不会委屈自己,又不会伤害到他人的心理,能显著的提升你的人际交往水平。
情商高的人有什么特点?告诉你情商高的人有什么特点!
不怕有的人天生情商低,就怕他情商低却自我感觉良好,不去学习和弥补自身情商缺陷,高情商的人会让人觉得相处的很舒服,因为他们不会说你不喜欢听的话,也不会做让你觉得不舒服的事,所以在生活中,情商高的人总是比较讨喜的。但是也不排除一些高情商的人让人觉得不够真诚,那么高情商具体有哪些特点呢?一起来看看你是不是高情商的人!
情商高的人有什么特点一、不抱怨、不指责
俗话说“人非圣贤,孰能无过?”,但是有多少人又能做到绝对的体谅?不单单是为自己考虑,更要站在别人的角度看问题。事出有因,不要轻易说出自认为的不疼不痒的批判,因为事情没发生在你身上。
情商高的人有什么特点二、摆正自己的位置,不卑不亢
一个人最为清醒的自觉,就是知道自己的位置。情商高的人,从来不会妄自菲薄,遇到比自己厉害的人,就放低自己,虚心去学习。遇到不如自己的人,也不会去挖苦和伤害,而是懂得虚心的共同沟通和交流。
情商高的人有什么特点三、善于包容
世上没有忍不得、让不得、避不得、耐不得的人和事,只有斤斤计较,心眼如针尖大小的人。当然,并不是要你没有原则,失去底线,而是要控制好与人交往中的那根弦,放宽心态,你会发现宰相并没有那么难做。
情商高的人有什么特点四、学会沟通与交流
沟通看起来简单,却是一门大学问。两个人的沟通,70%是情绪,30%是内容。会吵架,屡次占上风那不是高情商,在气头上,也能把最伤人的那句话吞下去,这才是聪明的做法。
情商高的人有什么特点五、尊重别人的不同,并且坚持自己的风格
这世界上没有完全相同的两片叶子,也没有两个完全相同的人。每个人都是独一无二的,都有自己的处事风格,和所坚持的原则,你可以跟他不同,但是一定要尊重他的不同。知不同且能容不同,是一个成年人成熟的标志。
情商高的人有什么特点六、多赞美别人
你心里是怎么想的,你看到的就是什么样的。善于发现别人的好的人,比鸡蛋里面挑骨头的人活得简单,更容易发现快乐。发自内心的称赞,比自以为是的威严更容易拉近距离。
以上就是小编整理的关于高情商的人有哪些特点,现在你知道自己是不是高情商的人了吗?高情商的人总是能考虑到别人,不会让别人觉得尴尬或是伤害别人,不管你现在是不是这样的人,但是我们都可以努力变成这样的人,能考虑到别人,让别人乐意和自己相处。
情商高的表现,这才是撩妹的正确姿势
如果和一个你喜欢的女生聊天,你觉得最大的障碍是什么,别说聊天技巧了,就是去和她聊天都缺乏勇气,这就是自信,其实自信有了,聊天聊什么就很容易了。而且很多男生总觉得能说会道,女生就很喜欢,殊不知很多能说会道的人特别让人讨厌
高情商会说话的男生,说的话很少,但是却能惹女生喜爱,这才是撩妹的正确姿势。
如果你能说话说到妹子的心里面去,那么你就是那个会说话的人,不在于多,而在于精。
1. 读懂信息
一般说话让人讨厌的人,都是说不到点子上的,观点和我们不一致,和女生说话让女生感到反感的男生,是因为他根本没有读懂女生表达的意思,没有站在她的角度去思考问题,对于需求感很强的男生而言,就很容易这样
比方说女生回复的嗯和嗯嗯,只是多了一个字,却是完全不一样的回复,前者可能是敷衍,也可能不是,后者则是乖巧,对你的一种依赖和喜欢
2. 利用耳朵的能力
都说男生是视觉上的动物,比较注重女生的外貌,而会说话的男生用耳朵的次数往往比眼睛多。对比不讨女生喜欢的人,会说话的男生反而说的少,听的多,他能及时抓住女生想表达的核心,言简意赅的直击女生内心
而不会说话的,则是不考虑女生的感受,在她倾诉的时候去随意打断,而起码90%都是自己在说,不断查户口的问女生,你哪里人,在哪里工作,什么名字,几岁之类的
3. 对女生肯定和尊重
我们经常碰到女生说自己心情不好,遇到困难了,很难过,很无奈的时候。很多男生都不知道怎么答,只会跟她说:人生就是这样,生活还要继续之类的安慰话。这对于女生来说是一种敷衍,说明你不尊重和肯定她的心情
其实她跟你说这些,是对你的一种信任和肯定,不然她随便找个人倾诉就行了,为什么要选你,这个时候你不需要安慰,而是肯定她,尊重她,用心的去感触她,我理解你的感受就行了。
懂得和女生说话的男生总是能给女生一种被人肯定的感觉,这种感觉很多男生都不能给予,所以女生所喜欢的男生只会是那么几个。女生常说的我对你没有感觉,其实就是这种感觉。
教养深入骨髓 哪些星座为人处世优雅
教养是一个人的表现在行为方式中的道德修养状况。有教养的人在事业、生活中表现出良好的个性,他们也因此受到大家的欢迎,更能取得自己想要的成功。十二星座中,就有这样几个星座把教养融到了骨子里,快来看看有没有你吧!
NO.1天秤座:己所不欲,勿施于人
众所皆知天秤座普遍颜值都很高,可是你知道吗?天秤座待人处事也是很有教养的。所谓“己所不欲,勿施于人”,如果对方不想做这件事,天秤座一定不会强求对方,他们会尽量搞定自己的份内工作,不给别人造成麻烦。
NO.2双鱼座:善待别人就是善待自己
双鱼座善待别人似乎已经成了家常便饭,他们总是在别人需要的时候及时伸出援手,给予帮助,他们觉得人活着就是要实现自己的价值,帮助别人就是一种实现自我价值的方式,善良而又乐于助人的双鱼座,总能得到大家的称赞。
NO.3天蝎座:在乎他人感受
外表冷酷的天蝎座,其实有一颗和善的内心。他们很有教养,比如在公共场合,天蝎座绝对不会外放音乐。对待陌生人和朋友,他们总是很谦和。和这样的人做朋友是幸运的,因为你总能在他们身上学到很多东西。
其实,善待别人也就是善待自己,善待别人更是显露出一个人的道德素质,从现在开始,注意一下自己言行举止,一起做一个有教养、高素质的人!
婆媳之间真的要有绝对的“边界感”吗?
小静在自己的孩子上幼儿园后,就迫不及待让自己的公公婆婆回老家,是什么原因呢?原来小静的婆婆在她家里的时候一直都不把自己当外人,无论是做饭还是家务都是按照她在老家的方式进行,因此导致小静非常的不适应这样的生活方式 ,最让她难以忍受的便是连洗碗都要用自己老家带来的炊帚,而不是使用家庭海绵,弄得碗什么油油腻腻的。并且有的时候洗完手之后就会用旁边的毛巾来擦手,甚至也不会管是谁的
其实大家要知道,我们人与人之间是有边界的,若是父母们越过了那道界限,那么年轻人便不可以做回自己的。这大概是由于很多人都忘了我们没有物质没有那么丰富的时代,那时候的父母们总是会把最好吃的留给自己的孩子,生怕孩子吃不饱,饿着了,因此那时候的父母其实没有现在人那么多的自我。
只不过在现在的时代,人长大了才慢慢的生活发生了改变。年轻一辈的人逐渐追求不要被太干涉,同时也随着西方文化的影响,于是这边界就开始运用到人与人之间你交往,甚至是父母与孩子之间。
以至于后来这个词更加的广泛应用于婆媳的竞争中,或是女婿与丈母娘的恩怨里。确实我们每一个人都是一个独立的个体,也应该要拥有自我,只不过我们都不是孙悟空从石头缝蹦出来,我们都是由上一代的痛苦与牺牲中迎接来的,因此说我们人就没有绝对的自由。
大家要知道在人类的传承里,父母是生我们养我们的人,她们为的就是代代相传,求的就是一个家庭圆满,因此可以说这就是家庭之间的阴虚契约,而要是在这个意义上讲的话,我们其实还欠下了很多的债还没有还。
男人情商高有什么表现
无论男人还是女人都喜欢高情商的人。拥有高情商的人,食物、衣服、住房和交通都越来越轻松有趣。因此,许多女孩认为高情商是寻找对象的标准。今天,人们将讨论高情商男孩的主要表现。
(男孩高情商的主要表现是什么?)
1。心胸宽广的
这个情商高的男孩心胸开阔。不管他遭受了什么挫折,他都会平静地回应。即使是大挫折,情商高的男孩也会有短暂的损失。然而,在失去之后,他仍然用他宽广的胸怀来忍受他所遭受的任何不合理的痛苦。
2。擅长沟通
情商高的男孩和你交流时会有很好的方法。他们知道如何保持最高优先级,并立即与你讨论此事的管理中心,而不是在其他领域浪费时间。他们也可以很容易地理解他在说话时想要表达的意思。有时他们在与他们交流时会感到这种快乐。
3。善于倾听
如果你和一个不能专心听你说话的人交往,往往会导致这种他不重视你的感觉。然而,要与高情商的男孩交往并不容易。因为他们擅长交流和倾听,他们明白他们可以从倾听中获得他们想要的信息,然后感受到你的帮助。
四。充满热情的
毕竟,他们充满了年轻的活力和热情。对他们来说,每一刻都是美好的一天。不管他们昨天受到什么样的刺激,他们今天都不容易受到伤害。他们也会用周围人的热情气质和心态来充实自己,这样他们周围的人也能感受到他们的热情和激情。
五.严格的自律和宽容
情商高的男孩通常对自己有很高的要求,不允许做任何违背社会道德的事情。因为他们非常重视自己的信誉,所以他们以温和和宽容的态度对待他人。换句话说,他们对自己严格,对别人宽容。换句话说,他们是高情商的男孩。
6。干劲十足的
情商高的男生通常具有攻击性,他们不容易让自己落在别人后面,通常他们在考试成绩上勇于进步,总是与过去比较,善于总结和发掘自己的发展潜力。他们想要的东西很简单,也就是说,他们可以通过勤奋得到他们想要的东西。
七。非常好的气质
情商高的男孩非常善于控制自己的心态。你很难看到他们的心理失败。因为他们都保持着良好的气质和心态,他们都像太阳一样温暖,没有悲伤和损失。情商高的男孩真的很可怕!
8。善于发现别人的亮点
情商高的男孩通常有一双善于发现的眼睛。他们可以不经意地抓住别人手中的亮点,从不同寻常的角度赞美你。他们赞美和表达爱的方式非常非常安静,但是他们让你感觉很舒服。
9。很强的情绪调节和工作能力
情商高的男孩有很强的调节情绪和工作的能力。这应该是他们最可怕的地方。即使他们遭受挫折,你可以看到他迷失了一段时间,但第二天他们会以100%的精神出现在你的眼前。它们超强的治愈能力使它们能够很快融入周围的自然环境。
十、很容易看穿人们的心
情商高的男孩似乎有一双能看穿人内心的眼睛。所有的事情都不容易逃过他们的眼睛。我不认为这是因为他们的眼睛有多有趣,但是他们太善于思考人们的内心,理解你想做什么和你害怕什么。因此,他们会给你一种他已经看透很久的感觉。