挽回爱情，请不要过度以前任为中心

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的挽回爱情，请不要过度以前任为中心，希望能够帮助到大家。

怎么挽回爱情?如何挽回男友的心?我们是独自一人生在世界上，在中途人们会获得专业知识，获得良朋，也会获得一份至爱。伴随着获得的越大，人们针对获得的爱也愈来愈依靠，也忘了，一个强劲的自身才算是人们的立身处世立身之本。

小编观查过许多有挽回需求的人，其一显著特点就是说述说“生活中不可以沒有他”，阐释爱人在自身生活中的必要性和必不可少。怎么挽回爱情?如何挽回男友的心?

实际上你的生活里确实能够 沒有他，由于大家没在一起以前你就是说那么单身男女生活回来的。仅仅人们有着恋情后，过度依靠恋人，生活中愈发以恋人为中心，融入了每时每刻有恋人的生活，直至恋人全身而退的那一刻，恋人变为前女友，平时的生活节奏感打乱，不适合，以致心态无法控制，更许多人乃至去搔扰前女友，让前女友“不安宁”。这种主要表现，就是需求感过高的主要表现。

因此人们不会太难算出一个依据，过多以恋人为中心而进行生活，会铸就过高的需求感，经过高的需求感针对挽回总是是百害而无一利。人们仔细观察一番便不会太难获知，为何过高的需求感针对挽回无具体协助，由于一个男人气质，源自自身的工作能力，源自自身往上，积极主动的心态。而一个女人气质，源自于对自身的持续追求完美，持续自我完善。沒有一种风采是借助他人而释放的。

怎么挽回爱情?如何挽回男友的心?尽管人们在做的事儿是挽回，可是过多地去之前任为中心，需求感过高，人们必定会丧失释放风采的机遇，没了诱惑力，谈何挽回?人们的主题活动聚焦应当聚焦点在自身的身上。请不要过度以前任为中心，你生活也有其他更精彩纷呈的一面，去享有，去接受，挽回的道上才可以走得很远。

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情感挽回：你如此努力挽回，前任为何依旧那样绝情？

​失恋，如同深陷泥淖之中，此时此刻，你一定不同意放过任何一个救命稻草。

于是，你舍命学习各种挽回技巧，当然也在不断的让闺蜜们出谋划策，也会在网上请教有同样经历的姑娘们。

可最终的结局是，你把他越推越远，当你终于意识到问题的所在，情绪崩溃的请求，他不要离开时，前男友却越来越烦你。(情感困惑加导师\/信：一对一免费分析)

有的人会这样说：

“我明明已经很努力了，我真的不同意舍弃这段爱情，但当他提出分手之后，不论我怎么道歉，不管我做出什么样的承诺，他仍旧这样冷酷，即使我放下尊严，对他死缠烂打，只期望他的脸色能好一点，但最终换来的是他的绝情。”

是啊，明明很努力的在挽回，怎么换不来感情，哪怕是同情也好……现在，换来的是他更加的绝情！

实际上，在分手之后，你做了许多错事，这才导致你们的关系愈发糟糕，你的一切努力都是在撞南墙，而且撞了南墙还不回头。

在分手的初期，最要害的不是挽回技巧，也不是卑微的态度，而是尽量少犯错误。

只有当你少犯错误，才会让男性内心深处本全是对你的负面情绪，快速的减少——

实际上，他还是爱你的，只不过现在他内心暂时被负面情绪所占据，总觉得你这也不好，那也不好，而当你还舍命试图证实自己没错，不断的在触及他的底线时，就会让他真正的意识到：你的确很过分。

当男性一旦产生这样的想法，你的挽回无疑会雪上加霜。

​努力，并不是不可取的，但挑选了错误的努力方向，只是一味的麻痹自我，对你的复合毫无益处。

分手之后，找到正确的时机，做正确的事，用最适合你的挽回方法，才能真正的引导你走向挽回正途。

当你请教闺蜜，搜技巧，或者期望得到其他女性的关心时，你只能得到片面的知识，或者根本不适合你的方法。

实际上，挽回并非你想的那么简单，它是一个标准、体系相结合的事，只有明白懂得完整的理念，而非紧紧盯着那些片面零碎的知识，也只有当你真正的沉下心来，反思自己的在过去中的不足，找到适合自己的方向，建立体系，灵活运用适合自己的挽回流程，才是挽回的要害。

是啊，挽回怎么可能是单一的问题呢？除了向着正确的方向努力，还有学习更多的爱情技巧。

现在不妨回过头来，看看这些问题——

分手之后，你犯了哪些挽回上的错误，才导致他愈发绝情？

前任对你反常反感，你要怎么打消他对你的抵触情绪呢？

前男友已经拉黑你，又能如何才让情感死灰复燃呢？

男人在分手时到底在想什么，他们怎么就那么狠心呢？

起初他对你的冷暴力，是不是已经就代表着他动了分手的心思了呢？

失恋后你觉得不服气、不甘心，所以才会想挽回，这是健康的挽回心态吗？

父母反对你们的爱情时，到底要怎么做才能左右逢源呢？

“断联”的目的到底是什么呢？又有什么意义？

“断联”期间忍不住要找他，是不是就代表着一切前功尽弃了呢？

终于复合成功，但为什么两人又再一次走向死胡同呢？

​当然，除了上面的问题，相关的情感问题还有许多许多，相信在其中一定相关于你内心所困惑的，有你担忧的问题，但一直找不到答案。(情感困惑加导师\/信：一对一免费分析)

当然，在这其中，可能也有不适合你的问题，你只是扫一眼，并未放过多的心思在上面。所以，有时在当你大海捞针，想找到适合自己的对策时，却万万没有意识到，你所学习的方法，可能根本不适用你当前的状态！

世界上没有两片完全相同的叶子，更不会存在完全相同的情感经历，你是唯一无二的，你的情感也是唯一无二，所以你的挽回也要在技巧和方法中找到突破，只有制定真正适合你的，才能真正的提升挽回成功率。

想挽回你的爱情，从现在开始，告诉你自己，不要再卑微的活，更不要低贱的挽回，不顾一切的折腾自己，委曲求全。

正确的方式，就是优雅的挽回对方，唯有当你变得让他刮目相看，当你让前男友再一次眼前一亮时，复合才有可能。

你如此努力挽回，前任为何依旧那样绝情？

​

失恋，如同深陷泥淖之中，此时此刻，你一定不同意放过任何一个救命稻草。

于是，你舍命学习各种挽回技巧，当然也在不断的让闺蜜们出谋划策，也会在网上请教有同样经历的姑娘们。

可最终的结局是，你把他越推越远，当你终于意识到问题的所在，情绪崩溃的请求，他不要离开时，前男友却越来越烦你。

有的人会这样说：

“我明明已经很努力了，我真的不同意舍弃这段爱情，但当他提出分手之后，不论我怎么道歉，不管我做出什么样的承诺，他仍旧这样冷酷，即使我放下尊严，对他死缠烂打，只期望他的脸色能好一点，但最终换来的是他的绝情。”

是啊，明明很努力的在挽回，怎么换不来感情，哪怕是同情也好……现在，换来的是他更加的绝情！

实际上，在分手之后，你做了许多错事，这才导致你们的关系愈发糟糕，你的一切努力都是在撞南墙，而且撞了南墙还不回头。

在分手的初期，最要害的不是挽回技巧，也不是卑微的态度，而是尽量少犯错误。

只有当你少犯错误，才会让男性内心深处本全是对你的负面情绪，快速的减少——

实际上，他还是爱你的，只不过现在他内心暂时被负面情绪所占据，总觉得你这也不好，那也不好，而当你还舍命试图证实自己没错，不断的在触及他的底线时，就会让他真正的意识到：你的确很过分。

当男性一旦产生这样的想法，你的挽回无疑会雪上加霜。

​

努力，并不是不可取的，但挑选了错误的努力方向，只是一味的麻痹自我，对你的复合毫无益处。

分手之后，找到正确的时机，做正确的事，用最适合你的挽回方法，才能真正的引导你走向挽回正途。

当你请教闺蜜，搜技巧，或者期望得到其他女性的关心时，你只能得到片面的知识，或者根本不适合你的方法。

实际上，挽回并非你想的那么简单，它是一个标准、体系相结合的事，只有明白懂得完整的理念，而非紧紧盯着那些片面零碎的知识，也只有当你真正的沉下心来，反思自己的在过去中的不足，找到适合自己的方向，建立体系，灵活运用适合自己的挽回流程，才是挽回的要害。

是啊，挽回怎么可能是单一的问题呢？除了向着正确的方向努力，还有学习更多的爱情技巧。

现在不妨回过头来，看看这些问题——

分手之后，你犯了哪些挽回上的错误，才导致他愈发绝情？

前任对你反常反感，你要怎么打消他对你的抵触情绪呢？

前男友已经拉黑你，又能如何才让情感死灰复燃呢？

男人在分手时到底在想什么，他们怎么就那么狠心呢？

起初他对你的冷暴力，是不是已经就代表着他动了分手的心思了呢？

失恋后你觉得不服气、不甘心，所以才会想挽回，这是健康的挽回心态吗？

父母反对你们的爱情时，到底要怎么做才能左右逢源呢？

“断联”的目的到底是什么呢？又有什么意义？

“断联”期间忍不住要找他，是不是就代表着一切前功尽弃了呢？

终于复合成功，但为什么两人又再一次走向死胡同呢？

​

当然，除了上面的问题，相关的情感问题还有许多许多，相信在其中一定相关于你内心所困惑的，有你担忧的问题，但一直找不到答案。

当然，在这其中，可能也有不适合你的问题，你只是扫一眼，并未放过多的心思在上面。所以，有时在当你大海捞针，想找到适合自己的对策时，却万万没有意识到，你所学习的方法，可能根本不适用你当前的状态！

世界上没有两片完全相同的叶子，更不会存在完全相同的情感经历，你是唯一无二的，你的情感也是唯一无二，所以你的挽回也要在技巧和方法中找到突破，只有制定真正适合你的，才能真正的提升挽回成功率。

想挽回你的爱情，从现在开始，告诉你自己，不要再卑微的活，更不要低贱的挽回，不顾一切的折腾自己，委曲求全。

正确的方式，就是优雅的挽回对方，唯有当你变得让他刮目相看，当你让前男友再一次眼前一亮时，复合才有可能。

挽回爱情：为什么不要追求前任？

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的挽回爱情：为什么不要追求前任？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

爱情结束了，你还未放下对方，你想要挽回对方，你以为对对方比以前更好，就能重获旧爱吗？不，这是错误的想法。
我们在之前的文章中有提到过“格局思想”问题，你的苦苦哀求与加大力度的付出，只会让你更加处于低位角色，依然处于被动状态，随时都有再次分手的可能。
挽回爱情，为什么不要追求，而是二次吸引？
一、爱情，不是追来的。这个理论可能很多人不能接受，但确实如此。自古以来，男追女，抱得美人归，这很正常。那为什么会出现一个男人追求另一个女人的情况呢？因为，这个男人被女人所吸引了，所以，他就会想尽办法想要接近对方，希望女人也喜欢自己。男追女，也是有所讲究的，如果一个男人只是用不断付出的方式去追求女人，那么，女人有可能会被感动，或者，不接受男人的付出，排斥，甚至厌恶这个男人。当然也有许多追求成功的案例，如果，男人因为一味的对女人好而获得了爱情，那么，他们的爱情很可能会因为双方在一起后态度的改变而感情破裂。为什么呢？因为，你的爱情是你追来的，她需要的只是你对她好，那换一个人对她好也能获得她的爱，她爱的只是被男人追求的感觉。除非你能保持最初追求对方的热情，不然，追求者很容易被对方所嫌弃，很容易被替代。
二、爱情，从相互吸引开始。上面说爱情不是追来的，其实还有一个先决条件，那就是相互的吸引。为什么有的女人，你怎么追都追不到，甚至还会使对方厌恶？因为，你没有在追求对方的过程中吸引对方。能追求成功的追求者，往往自身要有相对的魅力，追求的过程其实是一个吸引的过程，你如果想要追求对方，那么就要展示你美好的一面，使对方产生好感，对你提升兴趣，而不只是一味的付出那么简单。当你通过展示自己的魅力逐渐吸引了对方时，你的付出才会获得相应的效果。
三、挽回爱情，不要追求，要做二次吸引。你想追求前任？那么，你将比一个陌生的人更加没有竞争力，因为，陌生人身上有新鲜感，而前任知道你的优缺点，并且之前你们之间的不愉快还残留在记忆中。只有通过正确的二次吸引，你才能让对方重新回到你的身边。我们在之前的文章中提到过，二次吸引你需要做很多的前期准备，如：找出分手的核心原因、自我反省、自我改造、提高各方面能力……（具体可以在情感一生网搜索关于二次吸引的文章）做好了二次吸引的前期准备，你的前任才会被你的改变所吸引，才会对你产生兴趣，你也会在二次吸引的过程中收获更好的自己，那么，挽回爱情指日可待。
挽回爱情，不要去追求对方，挽回爱情就像一场拯救自我的运动，你唯有通过二次吸引，才能真正发觉自己更大的魅力，才能使对方重新爱上你。

前任为我做过什么，就敢说爱我

该不该挽回前任？分手了还要做朋友吗？我不是很了解什么是“喜欢”?也了解过许多人喜欢究竟是种哪些觉得?获得的回应也大多是看到那个人会心率加快，会经常念叨着另一方，没碰面......

常常听见这，我也刚开始打住了，这类回应很官方网啊!并且如果看到帅男的我，都是禁不住念叨一两句，犯过花痴那又该该怎么办?

随后朋友就一些无语，不知道该如何跟我表述得清了。以便要我能更强搞清楚什么叫喜欢，朋友就以亲自事例来跟我说。

在高校的情况下，也是许多人追求完美她，无一例外都喊着喜欢，乃至是喜欢的关键字。留意，是没了解多长时间，彻底凭着刚了解的模样，然后就刚开始各种各样原因找朋友去玩，难题是朋友并不太喜欢这些异性朋友，因此很是坚决地直言不讳回绝一起出来。趣味的是，另一方好像不太懂朋友嘴中之话，乃至还一些憋屈道：“我那么爱着你，你为何不愿爱你，帮我机遇?”

该不该挽回前任？分手了还要做朋友吗？朋友就深觉趣味了，不就是说相互报名参加过某一主题活动，了解了也就一两个星期了，数最多也就网上聊会天，这却说动了心?拜托了，本来全都没搞好吗?

之后，朋友很是坚决讲过，请舍弃，也别再说些哪些爱或不爱。也许是朋友的蛮横无理了些，另一方还真宛如被遗弃般，舍弃了。就很难没联络已过，除开必须关注的情况下还会想到朋友。

听见这，我好像一些明白了，那类能随便说出口又能随便取回的“我喜欢你”谁敢坚信?

本来确实也没那麼喜欢，不然就不容易只滞留在嘴边听你说的环节了。

也有那类更让人无语的是，一张口就是说“看了你的照片，就感觉喜欢上你呢”“曾在谁的嘴中听到过你，很是喜欢，人们在一起吧!”例如此类，人们平时都认为作为搞笑段子在看，事实上，却也真正存有着。有时都不清楚为什么这种人记忆里会有此次念头?人也没有掌握细心，另一方的三观是不是与之切合，就能随便将喜欢讲过出去，也不免会过度便宜?

该不该挽回前任？分手了还要做朋友吗？喜欢，也许会让内心狂跳，可我却觉得另一方为我干了些哪些，要我充足开心，那才算是确实喜欢。

分手后，3招挽回攻心计，让前任为你沉迷挽回你！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的分手后，3招挽回攻心计，让前任为你沉迷挽回你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有的人和你分手，是真的因为对你没有感情了，在一起只剩下互相折磨。

但是有一种人离开你，却是因为觉得自己不够好，至少配不上你的好，害怕自己给不了你一个美好的未来。

他们哪怕内心伤痕累累，却还是留给你一个冷漠的背影。

很多男生都做出过这样的选择，他们其实很希望女朋友能抱住自己，说出那句挽留的话语，可是女生同样倔强，男生心里所有的不舍最终只能化作一句“算了”。

如果男朋友是因为自卑离开了你，你只要用以下3种方法，就能帮他建立自信，成功挽回他。

不要在不经意间秀优越

如果一个女生家境很好，长相甜美，学历优秀，又是从小被众星捧月般长大的，那么她很有可能在举手投足间都展示出“优越感”。

这里的优越感是褒义的，它形容的是一种气质，你放眼望去，就会觉得这个女生跟其他人不同。

跟这样的女生在一起，是有很大的压力的，你总是担心自己不够好，怀疑对方为什么会看上这么碌碌无为的自己，久而久之，就会影响你对自己价值的认可。

所以，女生在和这种男生在一起时，千万不要过于骄傲。

比如，评价一件事不难，很轻松就能搞定。也许这件事对你的男朋友来说，真的没那么容易，简单的一句话就会引起他的多虑。

主动沟通，理解对方

自卑的男人大多数都比较内向，不愿意接纳别人，也不愿意敞开心扉向别人吐露心声，即使是面对自己的女朋友。

他们往往对自己的要求很高，做不到自己定的目标就会很受挫。这时候就需要你去主动沟通，不要傻等着对方会对你说什么。

因为他对你说什么，完全取决于你对他的态度。

学会理解也是很重要的，很多女人面对男朋友的情绪都很不耐烦，总是说“你一个大男人怎么这么敏感？”

敏感不是女人的专利，男人也有拥有的权力。学会理解对方的情绪，其实也是在帮自己往幸福的路上前进。

以求助的方式鼓励对方

如果你觉得自己的男朋友很自卑，那你可以用找他帮忙的方式来帮助他缓解。

比如，你可以向他倾诉工作上或者人际交往的问题，说你不知道该怎么办了，希望他帮你出出主意。

自卑的男人这时可能不太敢说出自己的看法，这时候你就需要鼓励他：“我男朋友这么厉害，怎么会不知道怎么办呢？”

用这种鼓励的话语引导他说出自己的观点。

说完之后，你一定要表现的很崇拜他，再说一句：“你真厉害呀，要不是你我都不知道该怎么办，谢谢你！”

这样做能让他在感情中找到自己的价值，觉得他留在你身边也不是什么忙都帮不上的。

帮助男人走出自卑是很重要的，但这时你的态度是更重要的。

如果之前你没有注意这些，不小心弄丢了你的男朋友，那么从今天开始你就用以上方法去挽回吧。帮助他变成更好的自己，也是帮助自己找到了一个更好的归宿！

想要挽回前任，过度担心只会让你挽回止步不前

很多人在挽回的过程中，都会担心一件事情，就是究竟挽回会不会成功。这种心情可以理解，但是如果过度担心只会拖慢挽回的进度，让挽回陷入无法前进的地步。因为你的过度担心，导致你自己没有精力去很好地挽回对方，因为你的精力都放在了担心这个问题上。因为你的过度担心，会导致你整个人都处在一种负面情绪当中，而负面情绪则会将你的挽回变得更加困难。想要让自己的挽回获得成功，就要懂得消除自己的过度担心。

想要消除这种情绪，第一步要做的就是降低自己的需求感。因为你对他还存在着很高的需求，每时每刻都在想着这件事情，所以才会陷入无比担心的局面，只有当你降低了自己的需求感，才能够摆脱过于担心的情绪。而且你的需求越高，那么对方对你就会越反感，就像深圳情感一生网总监指出“其实人性本贱，对于随手可得的东西都不会珍惜。”想要对方学会珍惜你，就要降低自己的需求。
降低需求，就要减少对他的投入，将更多的时间精力投入到自己的身上，提升自己的吸引力。很多人都不明白为什么对方会离开得那么决绝，那根本的原因只是你对他的吸引力下降了，所以才会离开你。想要挽回，提升自己的吸引力是很重要的事情。你可以将更多的精力放在自己的身上，找回以前的兴趣爱好，做一些自己喜欢做的事情，让自己的生活变得充实，提升自己的价值。只有当你的吸引力提升上去之后，你就会发现自己会自信很多，那么你的自信就可以打败你的担心，帮助你成功挽回爱情。
在挽回的过程中，除了消除自己的过度担心，你还需要保持乐观的去挽回。人和人之间的情绪是非常容易感染的，每个人都希望身边的认识一个乐观积极向上的人，因为这样他可以感受到来自于你身上的快乐。只有当你变得乐观向上，那么对方才会愿意继续跟你相处，才会愿意回到你的身边。
可以理解很多人分手之后彷徨的心情，但是这种心情是不会帮助你挽回成功的，只有当你能够控制自己的需求感，努力丰富自己的生活，成为一个乐观积极的人，对方才有可能重新回到你的身边，和你重新在一起。只有懂得运用正确的方法，就没有必要过于担心。

分手后如何挽回前任的心？挽回前任四不要

前任之所以成为前任，必定是由于你们的感情出现不可修补的矛盾。而这些矛盾的催生剂就是你不断被消耗的吸引力，如果你没有吸引力了，不管怎么做，前任都不可能为了你回头。分手后如何挽回前任的心？你要做对的事情，而不要一直犯错。以下四点是由情感一生网导师总结出的挽回禁忌，在挽回时是必须要避免的。
一．挽回前任不要有消极心态
挽回时的心态调节决定了挽回的质量和成效。挽回并不容易，这个漫长的过程里你的决心、意志、态度等等都会影响最后的结果。挽回时，不要有消极的心态，用积极的态度面对挽回，会有不一样的收获。
1.积极阳光
没有人会抗拒积极向上的人，所以你现在要做的，是要把自己变成积极阳光，像太阳一样散发光芒的人。撇开所有的负面情绪，用积极阳光的心态总会治愈伤口，也会治愈他心中对你的负面形象。
2.乐观自信
在挽回的过程中，要调整好自己的心态，要时常告诉自己一句话：这个世上没有什么事是你想做而做不到的。你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书，让自己保持乐观自信的心态，保持从容的生活态度。
3.享受生活
一个懂得享受生活的人，她的生活一定是很美好的。因为她懂得去发现生活的乐趣，所以她能感受得到生活带给她的惊喜。不要因为两个人在一起或分开就令自己丧失了享受生活的权力，人生是自己的，其实很简单，你要学会坐下来静心听听音乐，静心看看书，保持一颗宁静的心，做一个有内涵、优雅的女人。
二．挽回前任不要乞求对方
很多人在分手后企图通过示弱、乞求来挽回前任，但是你要知道，你们的关系此时处于僵化的局面。前任对你毫无好感，你还一味挽留，只会让他觉得厌恶反感，令挽回难度大增。
分手之后，TA需要的是冷静的时间与空间，是没有你打扰的、摆脱负能量的空间。你的乞求只会不断给对方增加压力，导致矛盾的进一步激化。如此一来，难道前任还会给你挽回的机会吗？
三．挽回前任不要太关注TA
你想要挽回前任，于是恋恋不忘、茶饭不思，想尽办法得到他的关注，想了解他的一言一行。但是这样就真的能够实现挽回吗？你的过分关注只会暴露自己无尽的需求感，一旦需求感过高，你就只能处于感情的被动方，永远没办法真正挽回前任的心。你更应该做的是调整心态，降低需求感，减少对前任的无用投入。
1.坦然面对
不管你多么放不下这段感情，你都要正视你们分手的事实，坦然地面对他。或许你面对他时，还是会突然心跳加速，手足无措，说话语无伦次，越在乎越紧张，所以你会有这些反应很正常，但是你要知道，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，它将会成为你挽回路上最大的绊脚石。所以，如果你真的下定决心要挽回，你就应该正视分手的事实，暂时放下他，或者把自己的需求感隐藏起来，最起码在面对他时，能够坦然自若地跟他相处，如果你能这样调整好自己的心态，将会对你的挽回很有利。
2.分散注意力
当你把全副心思都放在他身上时，你对他投入也就越来越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时，你就越发无法淡定面对他，越发在乎他。但人的精力是有限的，当你精力投入到别的地方时，你就不会一直想着他了，所以，你要学会分散注意力。既然现在想他也没用，不如先认真过好自己的生活，你可以去换一个全新的形象，跟朋友出去玩，挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候，才能让他重新认识你，并改变他对你的印象。
四．挽回前任不要拒绝改变
你是不是经常一觉睡醒脑袋里就是他的画面，然后这一天又在这无限哀伤中度过？是不是想着想着就觉得自己哪里不好，配不上他？但是请不要让这种错误的心态影响你太久。因为你现在要做的是挽回，所以请把难过的时间用在改变上。
首先，你要在外型上对自己有改变。在你一觉睡醒后，化个美美的妆，换件漂亮的衣服对自己说：“又是新的一天，地球上不会因为没有谁而停止转动的，要好好过这新的一天。”
然后，在你想到自己是不是哪里不够好的时候，请你去图书馆看书增值一下自己的内涵，或者去学一个新的菜式增加自己的手艺，或者去报一个想学很久的课程丰富自己的世界。
再者，你要在生活上对自己有改变。在你胡思乱想的时候，你与朋友出去逛逛街聊聊天，轻松一下，或者旅游去偌大的世界看一看，你会发现你只是这个世界最最渺小的存在，生活中还有很多美好的事情等着你去做。不要总把时间浪费在把自己困在错误的心态里面，你要做的很多，所以请一定要保持一种乐观、积极、享受生活的心态。
挽回中最重要的是保持良好的心态，挽回之路不容易，只有你用心，才能挽回前任的心。

挽回爱情：女朋友嫌我以前太花心，要分手

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的挽回爱情：女朋友嫌我以前太花心，要分手，欢迎阅读与收藏。

阿让是有名的花花公子，从上学开始就吊儿郎当的不爱学习，专门逃课去网吧玩游戏，长大一点了，开始和漂亮的小姑娘拉拉扯扯，偏偏又不是一个长情的，有时候，一个学期能换两三个女朋友，只是阿让凭借着俊朗的外表，还有优渥的家庭条件受到了一众女孩的追捧。

尤其是那些小说，电视剧里又流行浪子回头金不换的故事，引得小姑娘们个个幻想着自己能成为阿让感情的终结者，让他这个略有痞气的校草只钟情自己一个人。

直到阿让参加工作，连父母都为阿让的终身大事操心时，阿让才突然向大家宣布他的女朋友小凝，跟以往不同的是，阿让这次是认真的，想要结婚的那种。

后来阿让也真的说到做到，收敛了心性，面对其他女孩子也不再开口调笑，仿佛昔日的浪子真的痛改前非。

只是，阿让或许本性难移，总是略带痞气的说着自己以往的感情史，反正是过去的事了，还颇为自傲，自己当年可是有资本让很多小姑娘都着迷呢。

小凝很温柔，性子温和，不然也降服不了这个身有反骨的阿让，刚开始小凝听着阿让回忆往昔还不太在意，后来说的次数多了，平白吃了很多飞醋，这些醋吃着吃着，就提出了分手。

阿让找到我，问我要怎么才能挽回小凝。

先分析分析阿让这类男人在这段感情里存在着哪些问题。

首先，男人并没有给女朋友足够的安全感，时不时谈起自己以往的情史，只会让女朋友患得患失，觉得这个男人不可靠。

接着，男人并没有意识到这点，反而觉得自己历尽千帆，只取一瓢饮的做法应该被人称赞，女朋友应该会更喜欢自己才对。

最后，俩人的观念不统一，只会渐行渐远，直到分道扬镳。

那么，究竟要怎么挽回此类感情呢？

第一，先和女朋友说清楚，以后不会再提及以往的感情，只踏踏实实的过好现在的日子，经营好这段感情。

第二，因为男人以前感情经历比较丰富，女朋友本身就缺乏安全感，男朋友要给够女孩安全感，比如说无微不至的关心，随心的买买买，只要表达得当，一定会让女朋友放下心防。

第三，用以后的行动告诉女朋友自己是真心想过日子的，一辈子的那种。

希望所有情侣都能找到属于自己的真爱。

挽回前任，用博弈挽回爱情

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回前任，用博弈挽回爱情，希望能够帮助到大家。

经常有咨询的朋友跟我说，老师，我看到不少文章都说，挽回只要改变，就能成功，可是我做了那么多努力，也把他不喜欢的缺点都改正了，为什么还不成功啊

在回答这个问题之前，我先要让大家明白，什么是分手，为什么要挽回？

虽然姑娘们都会说，这种问题我肯定知道啊，不然怎么回来找你。不过，老师想的是说，还真不是每个人都明白，不明白的人永远都是“揣着糊涂装明白”。

① 挽回之前，先要清楚他为什么分手？你为什么挽回？

来，咱们先逐一说下：首先分手，顾名思义，是你们的恋爱关系解除了，你们情感上的亲密纽带断了。

说白了，他对你失去了走下去的冲动，用个词概况就是:“爱你的信念”没了，觉得你不是那个要走一辈子的人，不适合他了。

那么，你呢？又为什么要挽回呢？直接的原因肯定是还爱着，还放不下。更深层次的原因是，你思来想去还认定他是那个适合你的人，你对他还有“爱的信念”。

这就是你们现在挽回矛盾的纠结点，他没了信念，而你的信念还在。

即使像前面说的，你不断的改变外貌、改变性格、改变做人做事方式，只要改变不了他对你失去的爱的信念、信心，那离复合就还有十万八千里的距离！

所以，今天我想讲的就是这个事情，要让你们脑子更有大局观念，看的更远、更深层一些。要让对方通过你的变化，从心往外的觉得你们还合适，重新接纳你、相信你，还想给你机会。

复杂吗？难理解吗？仔细捋顺下，会发现一点也不复杂。复杂的是你们要的太多，却忽略了最最重要的，那就是，如何一点点找回对方那颗爱你、信任你的心。

② 接下来，我们详细讲讲，如何重塑对方“爱的信念感”

我非常喜欢美国心理学家约翰·戈特曼的经典著作《爱的博弈》。

他从博弈论的角度，分析和研究爱情中两个人的亲密关系和信任问题。不仅提出了许多建设性的观点，还对两性之间的问题，提出诸多解决办法和思路。

有时间的姑娘们，不妨多看看这本书，肯定受益匪浅。

再来说回“挽回”，戈特曼能用数学、逻辑、计算模型等博弈方式，去分析爱情，去解剖双方的心理。这就说明，博弈并不是商场、战场中的专属，它还可以应用于爱情中。

因为但凡涉及人与人的关系，那博弈之间双方的较量就存在着，所以，谁用对了方式方法，谁就是博弈胜利的那一方。

那么，归根结底，挽回的过程，它就是一种心理的较量和博弈。解释了这么多概念，下面老师给你们具体讲讲挽回操作的几种博弈方法：

一、心态的博弈：赢在情绪管理、心态管理，是制胜的第一步。

我非常反对一些姑娘，上来就要效果，说复合就复合。因为那都是痴人说梦，换句话说，你考个好大学，找个好工作，哪个不是苦心修行个把年月，才有了后来的好结果。

挽回，跟其他所有苦修的事情一样，需要一个“渡”字。可以解释为，你和他面对分手，都需要一段时间的沉淀、过渡，只不过很多姑娘没熬过去，心态先崩了。

换言之，我认为这就是一种 “心态的博弈”。

我在以前的文章里说了不下十几次，挽回重要的不仅是改变，还有心态的调整和成长。

只有你确确实实让自己的心态成熟、成长起来，面对挽回有一个良好的姿态，他才能慢慢发现你的好，进而重新燃起对你爱的信念感

那么 ，想要在“心态博弈”中处于不败之地，以下几点是你们必须做到的：

1. 提高抗打击能力，学会延迟满足。

找我咨询的许多年轻女孩，人生才刚起步，没经历过什么大风大浪、人生挫折，失恋应该算是头一遭迎头棒喝。

所以，开始就受不了了，要是挽回的过程，遇到被拒绝、进展慢的情况，更是茶不思、饭不想，整天哭天抹泪、垂头丧气

可你要知道，人生如此多的风雨，分手不过就是个小打小闹，所以，我才说你们的心态很重要，懂得“延迟满足”更重要

延迟满足，是指为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃目前的、较小的满足，也被称为糖果效应。

简单点解释就是，我们这是在“放长线、钓大鱼”，在挽回成功前，那些得失挫折都别太放在心里，只要记住结果是甜的、是好的，抱着平常心看待，就行了。

2. 不要一步三看，犹犹豫豫，必须有决心毅力。

再来，当你提高了对未来挽回过程艰难度的预想，你还要树立一种“不撞南墙不回头”的决心。

怎么说？就是说，你要知道，这件事不那么容易，他没那么快回心转意，你还有很长一段路要走。准备好了，就坚持到底。

我奉劝各位几句，走一步看一步的，挽回都是半路夭折。就跟你们过河一个道理，总是瞻前顾后、思来想去，走到河对面的可能基本为零！

所以，立下挽回的flag，就不后悔，不妥协，不颠三倒四，也不优柔寡断。相信树决心的过程，也是让他看到你坚定信念的过程。

3. 放低对他的期待，满足他对你的期待。

《知否，知否》中，有一句说的很好“凡事最好不要太指望别人，大家都有各自的难处，实在要指望，也不能太多太深。指望越多，难免失望，失望一多，就生怨怼，怨怼一生，愁恨就起，日子就难过了。

说简单点，在两性关系中，最忌怕过高的期望值，期望值伴随而来的就是失望值，这两个是相随相伴的。

挽回中，更是要明白这个道理，别一心想着，我做了改变，我低眉顺眼了，你竟然还是对我不冷不热、不理不睬。

把期望值降低了，对你是利大于弊的：首先，你会容易收获满足感，这会激励你一点点坚持下去；其次，你不太会被情绪操控，做情绪的主人，理智的看待你们的关系。

还有一点我要提醒你们：感情是相互的，既然你还想复合，你对他有感情复合的期待，那么，你最好也要想想他对你之前有哪些未被满足的期待，这也是你今后努力改变的方向

二、形势的博弈：判断自己在感情中的态势，懂得屈伸有度！

有了第一步心态博弈的胜利，相信大家也都有了更强烈的信念感。不过，光是有信心还不足够，面对真实的窘境，姑娘们千万别光硬碰硬的死磕到底，还要学会判断形势，懂得在“形势的博弈”中张弛有度。

因为挽回的过程触雷的地方很多，尤其是刚挽回的时候，对方的抵触心理非常强烈，他对你的负面情绪极高，甚至说，他如果对你特别不满，会形成“心理弹跳反射”。

比如，你一联系他，他就想起你的坏，你再一说话，他就瞬间拉黑你。这一系列动作都是他心理抵触的直接表现。

这在心理学上也叫做“不值得定律”，就是说，如果他认为你是不值得的人，那么他跟你之后的相处过程，都会表现出不值得的态度。

不过别着急，他排斥你、反感你，不是永久的，只是暂时的。因为刚分手，他内心势必觉得你们根本不合适，跟你话不投机半句多。

所以，你第二步要做的是，给他时间缓冲他的负面情绪，看到形势不好，暂时撤离，及时按下暂停键。英文中说“pause”，不是“end”。

那么，什么时候才能恢复联系？当你试探他，发现他能够平和的跟你沟通时，已经把不值得的态度减轻了，再循序渐进的跟他有步骤、有节奏的聊天。

这个阶段，只要你们明白一件事，不管他态度如何，只要你跟他联系，他都不会无动于衷，而是会重新审视你们的关系

三、相处的博弈：了解对方的需求，重建新的吸引力。

我认为这步非常的关键，关键在于，你们前面所做的一切博弈都是为了这步，为了唤醒他沉睡许久的心。

而想要重唤他爱的信念，必然离不开相处中的博弈，通过你对他的了解、你们之间产生的新连接，从而建立二次吸引力。

不过，要重建吸引力，可不是那些鸡汤文泛泛之谈的，什么打扮、变美、健身……因为这些表面的改变，根本不能引起精神的共鸣，触及他内心深处的真正诉求。所以，这里给大家讲两点，快拿笔记下

1.满足他的核心诉求。

刚谈恋爱时，我们肯定都想找个不一样的人，看起来很有意思，不过久了就会发现很累。

彼此无法理解、共情，就像两个星球的相撞，刺激但惨烈。所以，我们要的是一段三观相和、彼此相惜的感情。沟通毫不费力，才能久处不厌。

心理学家罗兰米勒在《亲密关系》中提到，“遇上与我们刚好相像的人与我们有同样的背景、兴趣和品位，会令人感到愉悦快乐。人际吸引最基本的原则之一就是相像律。”

所以，姑娘们，去尽量找到你和他的相似性，无论是相似的话题、相似的爱好，哪怕是相似的爱睡懒觉，都行！

如果实在不好找，学会这个效应“巴纳姆效应”，它指的是每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性、模糊的的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞。

巴纳姆效应看起来很玄学，实际上就是个心理学。它产生的原因被认为是“主观验证”的作用，而主观验证能对人们产生影响，主要是因为人们都想听到自己希望听到的，愿意相信自己愿意相信的，所以会从那些话语中找到证据来支持自己的信任。

比如说，他朋友圈最近的动态是比较丧的、灰色调的，那么，你就可以说一段貌似很理解他状态的话。

多学一些网上的鸡汤文，来点无用却有用的理解和安慰，相信在“巴纳姆效应”的作用下，他就会觉得你真的是好理解他、好懂他、好能满足他所需要的。

此时，这种爱的信念感是不是又一次建立起来了？

2.让他感觉被欣赏、被认同。

心理学上有个“阿伦森效应”，是指人们最喜欢那些对自己欣赏、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些欣赏不断减少的人或物。

说简单点，就是人们都喜欢被不断的鼓励和夸奖，一旦你减少了这种鼓励和认可，就会直接导致伴侣挫败心理产生。

那么，既然欣赏的力量如此重要，你就要学会在沟通中，时不时的夸一夸他，比如，多说这样的话术“好棒、很赞，我就知道你能成功……”让他感觉你很欣赏他、在意他、认可他，从而增加对你爱的信念

四、情商的博弈：掌握亲密关系的“滑动门时刻”，不错过情感升温的契机。

当你们之间关系已经顺利进展了一大半，也别洋洋得意，因为很可能一个不小心就掉入“糟糕的盒子”，从而满盘皆输。

什么是糟糕盒子？这是约翰·戈特曼在《爱的博弈》中提出的“三个盒子”理论，分别指的是：美好盒子、中性盒子和糟糕盒子。

他认为，两性关系中，我们会把彼此的情绪和行为放入以上不同盒子中。

美好盒子，不言而喻，放的都是共同度过的浪漫、甜蜜、幸福时刻；中性盒子，放的是柴米油盐酱醋茶，这些琐碎平常，无风无浪的平静瞬间；糟糕盒子，装的是双方发生矛盾、消极、不快乐的生活片段。

所以，老师想说的是，要想维系一段长久的亲密关系，未必能保证美好盒子永远占比更多，但至少不去恶化关系，就要让糟糕盒子占比少一些。最好的平衡是，中性盒子提高占比，因为生活如水，平淡是真。

说实话，导致大多数恋人分手，最直接的隐形杀手就是这个糟糕盒子，而掉入糟糕盒子，肯定不是谁有意为之的，必然是情商博弈中输了。或者换句话说，是在某些关键的时刻，你的情商没跟上。

那么，挽回中，也是一样的道理，千万千万记住，不要被自己的情商耽误，让关系再一次掉进糟糕盒子。

1. 避免掉进糟糕盒子：求稳，不求快，循序渐进把握沟通节奏。

姑娘们，切记“心急容易烫伤舌头”，不要让关系二次恶化，千万别聊着聊着，没准备好就一下提复合了；也别谈着谈着，又强势上身，要求对方为你做这做那。

以上两种做法，都容易让你们的关系再次掉进糟糕盒子，从此失去翻盘的可能。

挽回有情商的表现，是走循序渐进路线，求稳即可，不必求快！因为只要对方给你联系的机会，就说明你们的关系有在回暖。不过，具体回暖到什么程度，就要看具体时机和时间。

心里要对你们现在的关系有数，你们只是分手后的普通朋友。而异性朋友最好的状态是，恋人未满，友情至上。

聊天时，不尴尬、不排斥，有话聊、有料说，他还能关心你；见面时，他有情，你有意，互相慰藉，又点到为止。即可！即可！

2. 避免掉进糟糕盒子：一定要注意“滑动门时刻”。

这点我必须要好好解释一下。情侣之间为什么会吵架？会失望？会失去爱的信念，从而分手？

表面上看是糟糕盒子积累了太多的怒气、怨气，让感情最终支撑不下去，哐的一声破碎了。

可实际上，是无数个失望的瞬间，才导致了糟糕盒子的不断膨胀。而那些个关键的瞬间，被约翰·戈特曼称之为“滑动门时刻”。

滑动门时刻，简而言之，就是当伴侣向你表达渴望、脆弱、需求，或者寻求帮助、支持、理解时，如果你能及时回应，给予共情，那么这个时刻就会为美好盒子加分，你们的关系会变得更加亲密、甜蜜。

反之，倘若你第一时间选择了忽视、冷漠、旁观、不予理睬等，这就导致了对方的失望，渐渐对你失去了爱的信念。感情则更大可能掉入糟糕盒子，让你们的关系结冰。

我举个例子，比如，当他跟你抱怨老板抠门、公司苛刻的时候，你没有说些安慰和支持的话，相反一句话打发了他“公司都这样，你一个男人这点委屈都承受不了？”

对于这个滑动门时刻，你做出了错误的反应，结果肯定是让他遭受打击，并且渐渐对你失去了爱的信念。

所以，挽回前，诸位小主们不妨回想下自己以前的行为吧，如果是滑动门时刻没有抓住，导致感情的裂痕，希望在今后好好改变，并且力求让对方感受到你的改变。

而且，重要的是，在挽回的过程中，务必不要再重复这样的错误了。比如，当你发现他跟你说一些烦恼、需要你的帮助时，千万不要假装视而不见，或者不痛不痒的随便打发了对方。

按照约翰·戈特曼《爱的博弈》中所说，情感修复正确的态度是，表达赞同、表达爱意，表达理解，强调“我们”。

相信一句话，危机之后就是转机，转机发生在分分秒秒间，重要的是，你是否能够把握住。

五、人性的博弈：复合主动权，在你，不在他。

最后一步，大家一定会异口同声的说“提出复合”，没错！最后一步当然是要提复合，前面做的所有，就是为了你们能够复合成功。

不过，复合这句话，可不是想说就说，谁去说？什么时候说？简直太重要了！这还关系到你们复合成功后的感情状态。

先说一句题外话，每次教女孩们挽回，我不希望，你们只会按部就班的照做，我要你们学会动脑子，学会做自己，学会在这个过程中成长起来。

这里就涉及到关于“人性的博弈”，但凡你们稍动一些脑子，多运用老师教你们的心理学知识，相信挽回的机会绝对是死死攥在自己手里。

记住一点，前面的那些步骤都做的很好，他已经对你恢复了80%爱的信念，再加把火，不妨运用“羊群效应”，让他害怕失去你，进而主动开口提复合。

羊群效应，指的是，羊群是一种很散乱的组织，平时在一起也是盲目地左冲右撞，但一旦有一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一哄而上，全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。它比喻的是人的从众心理。

老师的爱心小贴士：不妨通过共同好友之口、朋友圈制造假象等方式，暗示他，你现在有人追求，感情上处于选择期。既然他此刻已经有了重新爱你的决心，那么出于担心你被抢走的心理，也会马上提出复合请求。

届时，你坐等收割劳动成果，就好了！

以上文章，是不是看起来很长，操作有点困难？别担心，只要前面的步骤你都用心做好，他对你的好感、吸引力、爱的信念感都会慢慢找回来。

到那时，谁先开口已经不重要了，重要的是不言而喻的，两个人的心重新又走到了一起！

但是，好多人好像并真的不懂得为什么我要这么说，还以为是在开玩笑。其实还真不是玩笑，如果你不懂得断联，那么你的复合之路真的不好走！鉴于此，今天就专门来给大家补上这一节。

最后，我还想再叨叨一句，如何修成正果务必放在断联之后，否则小心“经脉倒错”哦。

情感咨询|前任为初恋抛弃我，结婚后又回过头来找我

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的情感咨询|前任为初恋抛弃我，结婚后又回过头来找我，希望能够帮助到大家。

问：前任为初恋抛弃我,前任结婚后又回过头来找我怎么办？我与前任在一起2年多，当时都是用心想爱，乃至都会惦记着之后婚宴要办好哪些。

但是，他初恋回家找他了，他挣脱很久，最终還是跟我说了很抱歉，随后就选择离开，挑选初恋，还结了婚。将会就是我沒有哪个女的富有吧，我当时还求他别离开我来着，可他依然绝情和我分离，冲向初恋。前任为初恋抛弃我,前任结婚后又回过头来找我怎么办？那时候我是伤心了好长时间才走出来，直至人们分离的一年后，他又跟我说要想离异，随后和我在一起。

由于初恋工作中太繁忙了，常常世界各国四处飞，两个人外地常常发生争执，初恋还积极明确提出说要跟他离，他也就愿意了，但实际上这全是初恋说的狠话罢了，并非确实想那样。前任却坚定不移地跟我说，一定会离，要我能再度接纳他，他还跟我确保，一定会对我好了，决不能在损害我，该怎么办啊，现在我内心好难过!

答：baby，你也是要有多差，还非要吃着二婚的草。他还和你在一起时，都能够以便初恋抛下你，看向他人怀里。那如今又怎么说话从头开始的，算作啥事，并且别人仅仅 由于感觉外地挺累，才会要想舍弃这一段婚姻生活，难道说由于突然观念到，你才算是他的最喜欢?

前任为初恋抛弃我,前任结婚后又回过头来找我怎么办？要来也并不是这般吧，并且别人还没有离了婚，就跟随不舒服，还想跟人到一起?我觉得就是说小三行为?女孩，整理你的伤心，随后努力工作，不必理睬这类轻松自由，想回头就回头的人，别让自身降价。

挽回男友切忌过度担心

许多人在挽回爱情的过程中担心一件事，那就是复苏是否会成功。这种情绪是可以理解的，但是如果你担心得太多，你总是会放慢恢复的进程，让它太深而无法前进。

你太担心了，导致你没有精力去很好地拯救对方。因为你的精力集中在担心这个困难的问题上，它甚至会导致你所有人都处于消极的情绪中，这将使你的恢复越来越困难。如果你想让自己的恢复成功，你还需要理解并清除你过多的担忧。

如果你想清除这种心态，第一步是减少你的需要感。因为你对他仍然有很高的要求，并且会一直考虑这件事，你会非常担心。只有减少你的需求感，你才能解决过度的担忧。

你的要求越高，对方就会越抗拒。正如深圳第二次创业公司董事康纳所强调的，“事实上，人性是廉价的，珍惜你所得到的并不容易。”如果你希望对方珍惜拥有你，你也应该减少自己的需求。

要减少需求，也要减少对资本的投资，将大量的时间、精力和金钱投入到自己的身上，提高自己的吸引力。许多人不明白为什么对方如此不愿意离开。最根本的原因是，只有当你对他的吸引力降低时，你才会放弃。如果你想挽回自己，提高你的吸引力是非常重要的。

你可以给自己的身体注入很多能量，找到你以前的个人爱好，做一些你喜欢做的事情，让你的生活越来越丰富，提高你的使用价值。只有当你的吸引力提高时，你才会注意到你会有很多自信，然后你的自信会战胜你的忧虑，帮助你获得成功，恢复你的感觉。

在挽回爱情的过程中，除了消除你过度的忧虑，你还必须保持愉快的心态来恢复。人们的心态很容易感觉到。每个人都希望认识一个快乐而充满活力的人，因为这样他就能体会到来自你的快乐。只有当你变得越来越快乐时，对方才会想再次和你交往，并想回到你身边。

如果我想挽回男友，我该怎么办？我能理解很多人分手后的犹豫，但帮助你恢复成功并不容易。只有当你能控制自己的需求，努力工作，丰富自己的生活，成为一个快乐和积极的人，对方才能回到你身边，再次和你在一起。如果你只能理解如何应用合适的方法，就没有必要太担心了。

挽回前任之不要太过低姿态

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"挽回前任之不要太过低姿态"，希望能够帮助到各位。

爱情并不是不可控的，只要善于把我恋爱节奏的人才能在爱情中掌握主动权。根据某项实验指出：过度在乎对方，为对方付出或者是过度忽略对方，恋爱都无法长久的持续下去。在复合这件事也是如此，过度的关心和在乎，都会让对方觉得很讨厌。
所以为了不出现这种情况，最好的方法就是你采取和对方相同的行动，你可以在最初一步跨过去，之后要相应的配合对方的节奏。例如：你给对方发短信，对方只回复一次，那么之后他传来的短信你也不要回复。你跟对方主动打招呼，对方打完招呼就走了，那么你也就到此为止。
这样就不会把你显得太过低姿态，你和对方都是平等的，让对方高兴固然重要，但是如果过度的话，反而会是爱变得很沉重，所以要注意遵循“自己的态度和对方没有落差”的规则，这样才不会使爱变的沉重。
记住，道歉和反省必须要在对方和你关系变好之后，对方能够听得进去你的话的时候做才会有效果。在当对方怒气冲天的时候是不会把你的话听进去的，记住，把话准确的传达给对方比把话说出来更重要。
同时，道歉需要知道的是，有的人会因为过度反省而陷入自我否定的误区中，首先如果你对自己都不能保持自信，那么别人就不会认为你充满魅力，反省和自我否定是完全不同的。
当然想要关系变好，还是要从开始慢慢联系接触开始，你可以适当的提一些问题来避免对方不知道怎么回答你或者不理你短信的情况，记住要尊重对方，内容要具体。首先你要做的就是陈述某种程度的自我意见，例如说：我自己觉得这件事XXX做比较好，你觉得呢？还有需要注意的是，不要发牢骚。
男性有时候会对女性的一些小动作感到怦然心动，你可以自己试着研究一下，自己的什么动作会显得比较有女人味。在你们互相聊天的时候，记住不要一次性的说太多，比如说我今天和xx出去吃饭，然后逛街，真是够累的等等，这样表达对方不会有什么兴趣，也意识不到什么。你可以比较模糊的说出今天和一个朋友去吃饭，玩了很久真累。对方下意识的就会想和谁出去呢？玩的什么？等等，记住保持神秘感让对方对你感兴趣，让对方对你产生想要了解的感觉才是正确的。
挽回爱情重要的就是展示高价值，吸引对方，不要以一个低姿态去挽回对方，如果你还想要更加有效果，可以在“情感一生网”查找。

挽回爱情不要硬碰硬！

一些状况下，以便交给自身一些退路，防止让争执持续，提议自身先妥协一下。先临时装作顺著他的含意，之后的事再准备。分手怎么挽回前任？分手了还能复合吗？

一、他你要赶紧搬离。当你跟他同居生活，争吵后他要你搬离去，碰到这情况该怎么办?

提议先顺著他的含意，你尽可能跟她说你能尽早梳理好自身的行李箱与衣服，等你类似的那时候就会搬出来。自然你不愿离去他住的地区，可是你越跟他抵抗，他会越喜欢你，乃至用更猛烈的方式要想逼你离去。

假如此刻你又跟他又哭又闹求他不必逼自身搬离家门口得话，我想要对于形势一点协助也没有。为什么说搬出来以后就不可以再挽留呢?也许让彼此静一静有一个室内空间，或许是一件好事儿。

二、他要你不要再寄物品给他们。

假如他也没有发言得话，能够 再次。假定由于你一两次那样的姿势，让他抵触乃至发脾气得话，就不要再寄了。换一个方法来开展，防止她说你也是搔扰他，导致他的困惑。乃至我都听过另一方收到礼物，一气之下，把礼品丢在马路边，寄的人还被环境保护人员举报，真生动。

三、他要你不要再跟他碰面。

假如他很明显的跟他说，你不要再跟他碰面得话，就临时不要再去见他或者约他。由于他见到你就是说很反感，你的样子现阶段不讨人喜欢。自然将来也许有机会，目前你還是要忍一忍，防止跟他有一定的矛盾。

分手怎么挽回前任？分手了还能复合吗？有时你碰到这种情况时，还记得不必想说顺著他的含意是否会让两人变的更生疏。你越发硬要违反他的含意，你越发会把事儿弄的更槽糕。争吵的那时候每日吵，你烦他也烦。

他很聪慧的先挑选要室内空间与時间，此刻你也应当跟他一样的聪慧，释放出来一些室内空间跟時间。你依照他的含意去做，目地:

一、让他了解你已不抵抗。

二、他也许会由于那样感觉自身很过意不去。

三、让他感觉你很憋屈。

四、他才可以卸掉心防。

五、他苦恼的事儿能够 无需再去想。

六、有时能够 让他了解实际上事儿没那麼比较严重。

分手怎么挽回前任？分手了还能复合吗？也许这种状况可用一些人，但是還是有的人并不宜那样做。由于需看大家的相处全过程一些关键点，才能够 分辨说你可以100%的顺著他的含意，是你务必要带一点硬的技巧。自然跟另一方的思绪与个性化，或多或少還是有一点关联喔!

怎么挽回前任挽回爱情？ 有效挽回爱情的方法推荐

因为有了伤害之后对方才会变得绝情，究竟是何原因让她变得绝情，还需要你进行反思。分手后，每个人对自己的生活都有了不同的规划，对方决定开始新的生活，而你却打算挽回，两者的差别就注定对方不会按照你所想的因为你的行为而给出反应。认清这一事实后再进行操作，才能让挽回更加顺利。

有效挽回爱情的方法一、原因

不讲信用。如果你讲过的话，许下的诺言都可以不承认，对方满心的期待屡次化为泡沫，你将来还能拿什么来让她信任你？而一段感情中，连基本的信任都没有了，还有持续下去的必要吗？沉迷玩乐。天天泡吧、打麻将，一工作就感觉没有开心的时候，这样的你，是个女人都不会喜欢。

不尊重对方。人往往想得到别人的认同，因为我们是缺乏安全感的动物。忽略矛盾。有矛盾出现时选择忽略，那么矛盾就永远存在。过度消极。有些人觉得自己没有能力，又懒得改变自己提升自己，看到这样的你，她会出于对弱者的同情心以及母性的本能，她会靠近你安慰你，但随着时间久了，她也会腻了，因为你展示在她面前的都是你的负面情绪，回报你的最终是她的负面情绪。

有效挽回爱情的方法二、保持头脑清醒

所谓保持头脑清醒就是不管是因为什么原因而分手，要做的一定是冷静和理智的去对待，只有这样才能不会因自己丧失理智而亲手打碎挽回最佳时机。很多情侣在分手后便会失去理智大喊大骂，最后不仅导致自己形象全无，也因为自己不得体的表现而让对方厌恶自己，最后致使对方无论如何都不愿与自己复合。然往往不管我们在这份感情中多爱多恨，倘若我们冷静对待不仅会给对方留下好的印象，也会在挽回时达到神助攻的效果。

有效挽回爱情的方法三、重燃爱火

我们已经知道错了，我们也决心改变，只是，你的改变是需要时间的，假如我们改变来的太猛，你自己累不说，你更会急于的想让对方马上知道你在改变努力，就容易搞成向对方邀功，急又坏事了，给对方的印象你又是老样子，自己之前说了那么多而事实又不是你说的那样的，对方就彻底对你失望了，自己还无比愤怒还认为挽回无望了。

改变的层面很多，你联系的频率，联系的内容，你的思想，你的生活，之前的障碍你在着手处理，这些都是改变，你找恰当的方式把你的改变传递出去。让他一点点相信你，慢慢升温，等你自己已经不慌乱，脚踏实地的在努力，你感觉得对方对你已经有了松动甚至很友好，也会偶尔主动了，慢慢的又进入谈情说爱，你之前千言万语想聊的此阶段就可以畅所欲言的聊。甚至还可以主动退一步让对方追你，这样就等于之前的不好隔阂都没了，你们双方都是平等的地位，感情更上一层楼，甜甜蜜蜜全新的恋爱

经过这三步在冷静对待之后，通过别离复合得以反思和认知，以及通过外在形象提升而由里到外再次吸引对方眼球，达到最终成功挽回的目的。