【www.qg13.com - 想复合怎么办】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的前男友想复合的征兆 想快速复合要这样做，希望能够帮助到大家。

我要告诉大家的是，以上都是挽回中常遇到的正常情况，根本不需要慌。

挽回中带着辛酸与痛苦，这是必然的一个过程，强制自己冷处理却又被相思之苦痛苦折磨，时间一长，就会心生一个声音：似乎一直都是自己在演着一场没有结果没有回报的独角戏。

其实，复合也是有迹可循的，如果对方已经有意向复合，那么一定会产生一些共同的征兆。为此整理了七个前男友想复合的征兆，想复合的你快来对号入座一下。

1.已经分手很长时间，他仍单身。

他身边不缺异性，但却没有消息传出他已经跟哪位女生确定恋爱关系。

深层原因是还没有在前一段感情当中走出来，以及没有找到比前任更适合的对象，再或者，他心中还抱有一丝希望，隐约中期待复合的来临。

每个人对爱都有强烈的需求，除非他遁入空门，不然他是不会断情绝爱，那么在男性的潜意识里就还是放不下你。

2.属于你们的情侣物品仍在他家里。

在恋爱中，彼此都会送一些小礼物给对方，比如热恋期间共用的水杯，情侣装，或者是手机里曾经共同的亲密合照，以及社交软件上秀恩爱的互动评论等。

这些都是你们曾经爱过的证据，如果他没有把此类物品全部清理反而保持使用的话，在一定程度上，反映了你还占据着他心中重要的位置。

当然，不排除也会有一些懒的或者脑筋简单的男人，只是顺手用着这些物品，压根儿不会多想。

3.社交状态经常性更新

在恋爱时如果他很少更新动态以及更新动态的频率不高，但在分手后，却一改常态，不管他发的是心灵鸡汤，情感配文，还是悲伤情歌，那么，这些最终所想要表达的就是对你的惦记，也是在向你暗示甚至委婉道歉。

他知道，哪怕即使彼此已经拉黑删除，可你们共同的好友也会传达过去。

但如果，他发的一切朋友圈动态，只是为了表达他目前单身，就要开始担心，他是否已经有了新的追求目标。

4.经常关注以及评论你的动态

他对你日常生活中的动态几乎都是全然知情，例如：今天你和朋友去哪里吃了一顿饭；你昨天做饭时不小心烫到了手；今天风大着凉有点小感冒，他甚至还想给你买药，对你嘘寒问暖，哪怕自己的身份尴尬不方便说话，也会叮嘱共同的朋友去照顾你。

表面上，他还是保持着爱理不理的状态，那只不过是因为男人的自尊心在作怪，但一切的动作都说明了你对他的重要性。

哪怕没有以上明确关心的动作，只要达到了一条“经常关注你”，就说明你仍然是他心中惦记的人。

5.总有一些合情合理的借口和你进行联系。

也许天气冷了，他发了一条看起来是转发的注意保暖的信息。

也许是他想拜托你养一下他的宠物。

也许是他想拿回曾经落在你那里的一些私人物品。

再或者是，他想要请教你一些所谓工作上的事……

一次两次，人之常情，但三次四次，那就是有意而为。他正胶尽脑汁想方设法的靠近你，但又要顾着他那点小面子，所以才会产生以上一系列的举动。

6.经常碰面

你会发现总是很巧合，在楼下的面包店，你碰到了他；在自家附近的路上，也碰到了他；在地铁站上，又遇到了他。

总之就是高于普通朋友的见面频率，“无意”间产生了很多偶遇。

不要过分相信巧合。那都是美丽爱情小说的故事情节，而在生活当中遇到了跟小说一样的事情，那就是人为制造。

7.默认接受你给予他的一切好意

有些人真狠心分了手，就会杜绝一切超越友情的好意，哪怕只是嘘寒问暖，因为他害怕自己一时的心软，会让你觉得有了机会，会再次给他制造大量的麻烦。

但如果他能够心安理得地接受你对他的好，不推辞，不感谢，甚至只是默认，其实就表明了他已经在意识中接受了你的挽回，并且原谅了你。

8.主动兑现没分手前答应过你的承诺

如果在两人分手后，他主动买了曾经说要送你的礼物，或者补做一些答应了你又未曾做的事情，这就是明确的示好动作，因为他在想办法去跟你产生合理的链接。

而且这个过程中，他话语的导向你是能够明确感受到的，导向到告别还是导向到你们将会有一天友好的相处时间，这就是不同的方向，如果是前者就可能要注意了，他有可能再也不会回来。

通过一些小事、小动作，哪怕是他的面部表情有没有微笑，都能有助于你判断他当时的内心想法，而学会观察，也能够大大增加自己挽回他的自信心。

当他有了复合的意愿时，又该怎么处理呢？想要快速复合，小编建议你记住这几点：

1.寻找症状根源，知错能改

想要解决问题，必须寻其根源。如果这段感情从开始发展到结束，你仍意识不到自己错在哪里，哪个环节出了问题，那么，你就永远处于无迹可循的围墙内。

什么原因产生了矛盾？

争吵的导火线是什么？

对方在内心到底有多少对自己的不满？

会不会是某一个信息或者某一个电话引起的误会而自己却浑然不知？

或者是对方一次次在内心里默默谅解了你，但你自己却察觉不到爱人所需，变本加厉，导致了问题严重恶化？

诸如此类的问题在每一对情侣当中都会有很多，因此需要学会提升与改变，感受他内心的需求变化，切勿在任何细小的动作里任意妄为，理解对方所需，尊重对方。

产生了问题先要意识到，然后再及时沟通获得对方的理解和信任，随后共同去解决问题，这才是你中有我，我中有你。

2.停止施压

对方只要真心爱过你，在经历了无奈的分手后，他伤心的程度并不低于你。

在刚分手的这些日子里，不要尝试电话轰炸、信息骚扰，这只会让他离你越来越远。一哭二闹三上吊的错误挽回方法，只适合出现在狗血的电视剧里。

不仅没有改变，还不停施加压力，你这些行为只会让对方更加坚定离开的心。

很多人会说，真的很爱他，会对他很好，能把命都给他，说得无比真诚，但爱情最终需要的是快乐与幸福，如果在跟你相处的过程当中，他感受到痛苦大于快乐，又何必与你在一起呢？

良好的体验感，是一切成功爱情的根本。所以，如果你想要表达出对他的不离不弃以及在乎，那请用正确的方式进行，给予他足够的空间和冷静的时间，精诚所至金石为开。

3.保持客观态度，理性对待感情

爱你是我的事，与你无关。这话其实很有道理，因为感情从来就不是一味的索取，更不是傻傻的付出，而是输入与输出都能够按照正确的比例去进行，这才是健康的爱情。

如：他今晚给你准备了一个惊喜，送给了你喜欢已久的礼物。你除了一句谢谢与开心之外，可以在明天早上，提前起床给他做一份爱心早餐表示爱的回馈。

爱不是盲目凭感觉去付出与索取，而是合理的给予与回馈，通过生活中的每一个小细节去填补里面的美好片段，方能持续升温。

海枯石烂不是随便说说而已，而是两颗真诚的心彼此结合，尊重，理解，信任扶持才能够更加坚定的走下去。

情感一生延伸阅读

分手那天对方想复合的征兆

分手那天怎么挽回？挽回整个过程中，许多人由于缺乏适当的方法指导，散了吧好像在宽广无垠海底中无从下手，不清晰怎样才能获得成功。这种感觉格外难熬，你可以看到跟他拍过的照片，听上难过情歌，提出分手应当风光地心里牵挂着。

“他到底还爱我吗?”

事实上要想掌握另一方内心的真实想法，可以从好几个方面着手，来精准地鉴别他是否想跟你复合性。

下述这类就是复合性指标：

1.明确提出提出分手过去很长期性，还处于单身状况

在分手之后，他身边有许多异性出現，但他一直没有跟哪有过暖味，也没有建立说明跟谁在一起。

散了吧或许你可以说，他不过是最近在忙着做别的事情，并且没有碰到合适的。

但心里一直很轻易孤单的，人全是有情感需求，明确提出提出分手并不代表着他斩除情欲。

提出分手应当风光地真正的原因只有一个，他心里都还没真正学会放弃你，临时性无法解决与你共同度过的过去。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

2.大伙儿的情侣用品还储备完好无缺

这是一个很轻易掌握的指标。在谈爱情的状况下，你与他正中间，多少钱会用一同的物品：情侣衫、情侣戒、情侣杯。

更何况大伙儿还会继续再次有一大堆形影不离照，许多情侣还钟爱在/信微信朋友圈。微博等社交软件上秀恩爱。

这类都是意味着大伙儿情侣关系的物品，如果他并没有将她们彻底处理掉，仅仅仍然运用着，说明他還是无法忘记你。

当然，也要消除一种情况，就是他的性格本来就有头无尾，他只是因为不愿去换，才没有对情侣用品进行处理。

3.分手后，经常发社交网络动态

如果他平常不怎么发动态，可在分手之后，就开启刷屏方法，一边是情感鸡汤，随后是人生感悟，似乎在一夜之间，他就能豁然开朗。

事实上这类动态很可能是有心写給你看一下的，动态里的片言只语，事实上是他对你的心理状态变化，他知道，即便你不能马上看到，大伙儿的共同好友也会传送过去。

4.一直推诿跟你联系

或许他约你，只是取走落在你家里的物件，只是关怀一下大伙儿一同饲养过的宠物。

但一两次情有可原，次数一多，仅有说明他只是在找借口来跟你联系，来戳穿你对他的心理状态。

5.擅于接受你的善心

当大伙儿处于明确提出提出分手状况的状况下，有一些超出友情的善心，他本来不应该接受。

如果他理所应当地接受你的资金投入，既不拒绝，也不感谢，这在一定水准上接纳了你的道歉，是包容了你的一种具体表现。

6.兑现承诺

在一起的状况下，大伙儿历经一些服务承诺，服务保证，他同意过送你某物品，或者让你做某事儿。

分手后，他反而慢慢兑现承诺了，即使他嘴上说着“以后，谁也不欠着谁。”

他的内心事实上是在向你拉关系，只是不肯积极主动说进出口。

分手那天怎么挽回？关注他的复合性指标，就能在琐碎中掌握到他的意向，不仅能提高你的信心，还能使你的挽回愈来愈很轻松。

分手后想快速挽回男友，这样做有效!

许多女孩清楚地记得她们的男朋友一直在追求她们的浪漫场景。然而，随着交流的深入，许多差异也在增加。当她们的男朋友说再见时，许多女孩什么也做不了。因此，我处于被动的一面，一直享受着男朋友的爱。即使我想找回失去的爱，我也不知道该用什么方法。如何挽回爱情？

其实，找回前男友并不难，我们需要从事物本身、自身因素、双方心理等方面去探索。

区分分离的本质

如果我想挽回男友，我该怎么办？在任何事情上，我们都必须弄清楚主要的事情。夫妻分手的原因可能很简单。例如，在哪个餐馆吃饭，去哪里旅游，小事情并不优雅，基本上是在嘈杂之后合成的。

然而，在男朋友中，禅花会引起麻烦，有暴力倾向，两者之一难以融合等。还有一些人无法以任何方式得到救赎。

这是原则问题。如果你敢于冒险去恢复，你最终会遭殃。

因此，男朋友分手后如何恢复的本质需要整体上有所不同。

聚焦目标，探索男友的心理需求

如何挽回爱情？一些女孩不知道她们为男朋友做了很多事情，但她们的男朋友仍然不满意，甚至开始感觉到“尺寸”的双曲线和弦值。事实上，我们必须掌握探索彼此心理需求的技术。

两个人应该交流，有交集，有精神交流。每个人都希望能够感受到伴侣“满足内心需求和获得感”的夸张和弦值。

当满足需求时，同样的东西很难产生获得感。一般来说，当男朋友说再见时，我们必须看看我们现在在做什么。更夸张的“雪中送炭”和几朵“锦花”的余音和弦值。

自我完善是核心

社会在不断变化。如果我们停止前进，不与时俱进，我们将被社会淘汰。

同样，男人和女人在交朋友的时候基本上都很自在。没有养家的压力，没有煮饭、油、盐、醋、茶等麻烦。，这可以说是一个人一生中最令人耳目一新的阶段。

然而，随着时间的推移，未来是非常现实的。两个人在一起多年是很常见的。当他们的男朋友最终分手时，他说他不成熟。事实上，我们一直沉浸在一个舒适的地方，却忘记了提高自己。

我怎样才能恢复我的前男友？从现在开始，重新考虑我们未来真正需要的生活。

社会现实是残酷的，提高一个人的知识，塑造一个人的气质和提高一个人应对生活的能力是核心内容。男朋友分手了，但毕竟是他升华的“第二吸引力”的双曲线和弦值。

了解沟通技巧

每个男孩在不同的环境中长大，对异性有不同的看法。在交朋友之前，男孩们期待着他们伴侣的轮廓。有些人喜欢新鲜和粘性，有些人喜欢美丽，有些人喜欢优雅和优雅。我们可以有选择地吸收一些女性特有的气质，为自己加分。

最后，发挥女孩的天性。鸟类依赖人类，并利用适当的弱点来激发其男友寻求保护的欲望。有时候，只有退缩，逼退，男朋友才能牢牢控制在自己身边。

分手后男人想复合的5大征兆

分手之后的抓心挠肺是人们最痛楚的岁月，没了另一方，就好像一个人的世界缺乏了一点儿哪些。在婚恋交友感情中，女孩更期待是男孩子可以积极一点儿。就算是分手之后愿意复合型，都是期待男生可以明确提出这一规定。假如另一方并不是下决心必须要完全分离得话，就必定会有愿意复合型的预兆。实际的主要表现，网编接下去说几类供大家参考：

1.积极与你联系

它是立即到不可以再立即的暗示着了。请记牢，无论是如何的方法，如何的原因，如何的语句，就算仅仅句“在干什么，吃完没”这类简易的问好，无需猜疑，他就是说在关注你。特别是在是在分手之后1个较长的空排期，另一方有那样的联系，就表明他都还没学会放下，对你的情感还要。

2.关心你的社交媒体动态性

或许删掉了你的QQ、手机\/信等交友软件，但還是禁不住变着法的，根据相互朋友去窥视、去掌握你的动态性。或许，更立即的就是说根据盆友侧边的探听，“她近期过得如何啊？”这种全是比较突出的分手之后男生想复合型的预兆。

3.提出分手好长时间還是单身男女

在分手后，他身旁有毫无疑问会有异性朋友虫，但他始终沒有跟谁有过暖味，都没有明确表示跟谁一起。也许有些人，他但是是近期在忙着做其他事儿，或是沒有遇上适合的。

哦，也有，许多人分手之后都说“不再相信爱情了”，因此不愿再谈了。我觉得这极有可能是几句谎言。由于民心一直非常容易孤独的，常有感情要求，是无法斩除肉欲的。

因而，真实的缘故只能1个，他内心还没有真实学会放下你，暂且不能摆脱与你共同度过的以往。

4.会怀恋过去

分手之后已过过段时间，人都是越来越平静下来，顺理成章就会想起当时恋情时的幸福亲身经历。假如他早已对你死了心了，他会直截了当地删除与你有关的纪录，为此说明与你提出分手的信心。

但假如在他的社交网站上还保存着与你一直在一块儿时的各种各样纪录，而且如今还会有时候升级这条表达怀恋过去的心情短语。或是经常和盆友讨论起大家的以前。这都表明他此时的情况还没法彻底学会放下以往，也没法终止给你的爱。由于都还没学会放下你，因此男生想复合型的心是十分明显的。

5.会想碰面，但又怕遇上

如同那句诗写的相同：“一些容貌，不如不见。看到的心惊，时光的五彩缤纷，那一整片桃花笑春风，全部的花朵都会以往的梦中凋落一片。”但无论如何，往日的无话不说，现如今却再也不会见过，毫无疑问会有思念。仅仅碍于情面，考虑难堪的关联，找不着适合的原因去碰面。因此要不会有方案的巧遇，要不会“偶然”出現在相同局上。

左右就是说男生在分手之后，有想着要复合型的预兆。当你发觉另一方有这种迹象得话，正好你也想复合型，网编觉得你还要把握住这种机遇，让大家的感情再次点燃来。

了解男性思维模式，助你快速复合！

生活中，两个人吵架后，女人通常会找友人倾诉，而男人则会不停的抽烟、喝闷酒。

心里博士约翰·格雷在他的《男人来自火星，女人来自金星》中写道：“两性关系中一个常见的问题是，当我们熟悉对方之后，我们总认为自己对对方言语行为的理解是非常正确的。我们以为我们知道他所表达的意思，殊不知经常误解对方的真实意图，并且习惯匆匆得出错误结论。”

正因为这些错误的理解和双方思维模式的差异，才导致情侣们在恋爱中总会遇到许多的磕磕绊绊。

所以，在你挽回爱情前，了解清楚男性的思维模式、让他放下戒备心理、重新对你敞开心扉很有必要！

01

男人的思考是盒子模式

男人对待事情讲究循序渐进，他们会将问题分装到不同的盒子里，每次思考只能抽出一个盒子，关闭这个盒子才能打开其他盒子。网友针对这一现象还编了个段子：

女：我刚刚在医院看见你前女友了。

男：她在那干什么？

女：你一点都不爱我，我说我去医院了你都不问我怎么了？

男：……

大多数男人的思维模式都是发现问题→解决问题：东西坏了→修；肚子疼→多喝热水；心情差→早点休息等等，他们很难理解到女人话语中的潜台词。

所以说，和男人沟通时不要带那么多套路，尽量多描述现象，少描述感受。

比如说你生病了，男方关心你时，你不要一句“很难受”就完了，可以说的详细一点，你可以告诉他你四肢无力、头很晕、浑身冒虚汗等，这样他才能切身体会，进而更好的照顾你。

02

男人需要“被崇拜感”

我发现很多长年单身的女性都是外表坚强，行事风风火火，不说徒手能抗煤气罐，但不到万不得已绝不会向别人寻求帮助的独立女性。反而是那些柔弱得连矿泉水瓶盖都拧不开的女生更容易脱单。

这里不是说靠自己的女生不好，只是你太独立了，会让男生产生一种“你不需要他”的感觉，让他对你望而却步。

男人多多少少都有些大男子主义，他们都喜欢来自女人的赞美和崇拜。

所以，在挽回前任的过程中请不要吝啬你的赞美，让他知道你崇拜他，需要他。

03

男人都有占有欲

男性带有与生俱来的占有欲，他们对属于自己或者曾经属于自己的人和事物都存在着一定程度上的在乎。你其他的追求者对你挽回前任存在刺激作用，人的心理就是如此，对于要通过竞争和努力才能得到的东西有更大的渴望，也会更加珍惜。

但是，利用对方的占有欲挽回感情是把双刃剑，操作不当可能会让你们再也没有和好的可能。所以一定要视情况而定，最好是通过第三方让他知道你有新的追求者这个信息，而且不能让他感觉到你的需求感。

04

男人更相信“眼见为实”

比起女人喜欢听甜言蜜语的“耳听为实”，男人的思维模式则是“眼见为实”，他们更相信他们亲眼所见的。甚至可以说，他们将“人类都是视觉动物”这句话发挥得淋漓尽致。

所以，在你挽回前男友时，一定也要同时进行自我重塑，让他对你产生耳目一新的感觉，再加上推拉的技巧，让对方忍不住对你产生好奇，进而增加联系。

如果在挽回的过程中，你不了解男性的思维模式，就很容易进入这样一个误区：他明明喜欢苹果你却给了他一车梨，然后你说你被自己感动了，还问他为什么不感动，一定是他太铁石心肠，可他仅仅只是喜欢苹果而已。

挽回是相互磨合的过程，掌握对方的思维模式才能更快速的复合

想和前男友成功复合，你要先理解否定心理

分手后如何能复合?分手后怎么挽回男友?丧失的感情假如快速返回自身的身旁，那将会是最完满的下场。可你来挽回不意味着别人就会答复所努力的情意，就会同意与你复合。

有些人会好奇心求复合为何中途会造成众多阻拦，要是没有这种阻拦，明明就能够迅速修补与男朋友的关联，情感会有一定的转好。可是呢，偏要两个人正中间好像隔着一堵墙，没法贴近另一方，而墙修建的目地就仿佛要否定自身不给迈入另一方的行业一样。

一、分手后做下列的事会他会对你的否定加重

分手一直会令人痛楚，这类恋情的甜美和分手的寂寞所导致的极大起伏，都会令人觉得到手足无措。总许多人要想挽回，可是不清楚该怎样做，听凭自身的觉得，和一腔热血的挑唆，跟随自身的觉得去做，去挽回他，通常会由于你的错误做法，将你挽回的期待统统掐灭了。分手挽回中，有哪些事儿是不可以做的，你是不是都犯了?

不闻不问的和另一方争吵，尝试更改另一方的见解。能让另一方更改对你的见解的并不是你俩的争吵获得获胜，只是你真情实意的更改。

当你不可以释怀另一方的分手缘故，那么就更不可以跟他争论，由于你的内心只能一个偏重了，只觉得你自身是对的，另一方不管怎么讲全是错的，那样总是提升大家中间的分歧，给大家的关联提升工作压力，变得越来越敏感。这争论也会他会更为的厌烦你，针对要想复合的念头极为抵触，他会总是更为要想逃出你，觉得与你分手是最恰当的挑选。

持续死缠另一方，低声下气。许多人承担不上分手后的起伏，就会刚开始去找前女友各种各样表述，规定复合。感情专家康纳高手说过：“他对你明确提出分手，就是说对你的否定心理状态抵达了完美的那时候。”

因此你的这类经常的联络，在他刚与你分手的那时候，会他会对你的否定心理状态加重，他会觉得你的这种做法并不是规定复合，只是搔扰。实际上分手以后最必须的就是说给大家相互一段理智的時间，给他们時间去用心考虑到大家相互关系，也许在他想到大家以前的幸福，还会对你再次冉冉升起好感度，愿意你复合的决策，可是你的蛮横无理的死缠，他毫无疑问是沒有与你复合的想法了。

分手后如何能复合?分手后怎么挽回男友?不改变现状，觉得他爱的是之前的你。假如说他爱的是刚和你在一起那时候的模样，它是确实，是哪个模样吸引住到他，进而爱上了你，可是到之后交往中，个人缺点慢慢曝露出去，日常生活的分歧也在不断提升，你都不更改，那样的你，对他而言是欠缺神秘感的，欠缺神秘感就会非常容易厌烦。

根据长期性的交往，你的生长习性，性子，平时设计风格，他都了然于胸，而且产生了自身新的参照规范，因此你的旧品牌形象对他而言，是没法再吸引住他了。要想挽回他，只能改变现状，把自身越来越更佳，更绚丽多彩，才将会再次吸引住他的视野，给你的挽回加上主力资金。

二、复合全过程中实际上得防止开启否定心理状态

什么叫否定心理状态?否定心理状态是你一直在与另一方分手的前提条件下，急切要想表述自身，或是向另一方或向另一方做出服务承诺，乃至千辛万苦的央求，造成另一方的抵触和抵触，进而让另一方造成否定的心理状态。

那如何应对否定心理状态呢?复合高手康纳注重，当对方位你明确提出分手的那时候就意味着着他早已对你的一切都多方面否定了。

那时候，他听不到你向他所做的一切表述或服务承诺，由于这时你一直在他内心早已没有的优势可循，他见到的，也全部都是你的身上的缺陷与在交往全过程中犯过的过失，你对他所做的一切表述都总是加剧他对你的这类否定心理状态。分手后，千万不要像狗皮膏一样死缠着另一方，要给予他充足的室内空间，要不然，他会对你避而远之。因而，挽回感情必须采用恰当的作法。

第一步：找到分手的缘故和自身的难题，而且不必向他做一切的表述或服务承诺。在分手之初最必须做的就是说平静下来，随后深入分析大家分手的缘故，多从自身的身上好难题，只能那样才可以产生二次吸引。

分手后当你的需求感主要表现得太高，就是说最愚昧得作法。你必须的是冷暴力一段时间，不必让另一方感觉你对他有过高的需求感，乃至他会感觉你对她沒有需求。那样也许你早已刺激性到另一方了，也许他对你反需求了。

第二步：分手后如何能复合?分手后怎么挽回男友?认可自身的难题，随后从他的全球中消退，短期内请别积极的与他有一切的联络。

让另一方也平静下来，在冷暴力的全过程中，他会由于你的冷漠而思索：是否自身哪儿不太好?为何不和我联络?当他积极想起你的那时候才会对你很感兴趣，当他想要你的那时候你的使用价值才会有一定的提高。你所有意主要表现出去的低需求感，事实上是给大家的关联缓解压力，那样做的实际效果通常会提高另一方的需求感。

第三步：解决好自身的心态。塑造开朗豁达大度的心理健康，把目光看向将来，而并不是担心于眼下的感情挫败。自然，理智地深入分析分手后的缘故，汲取一些经验教训，有利于心情愉快。

分手后要擅于清除自身的痛楚，会应用度假旅游、溜达、听歌、去看书、创作、和人倾吐、认真工作等方法来分散化集中注意力，自身摆脱。在自身沉定中丰富多彩自身的情感世界，让气场从而越来越完善。

三、运用二次吸引协助你挽回感情

二次吸引直接而言是你分手后再度吸引住了他，分手后二次吸引很关键。由于你只能保证了二次吸引，你才能够再次获得他的关心，才能够再度刚开始大家的感情。如何保证二次吸引呢?

减少需求感。需求感越高，你的影响力越低，过高的需求会给你心烦意乱，禁不住死缠他。知名感情专家康纳说过，“二次吸引注重主导权。如果你需求感越低的那时候，主导权在你手上边就是说握得最紧的那时候。”因此在全部挽回全过程中，需求感是一个根本性的要素。

减少需求感，他对你需求感反倒会提升。你无需积极联络他，但能够常常“不经意”的出現在他的全球里。当大家有联络的那时候，你能把他作为异性朋友，聊一聊近期的事，例如你一直在忙哪些，学习培训些哪些，有哪些准备这些，但就是说不可以谈复合的事儿。你近期的更改，他会觉得到，当然会吸引住到他。随后你的不积极会他会需求感大逆转，那样你对他的诱惑力就强了。

优良的品牌形象更新改造。人是视觉性小动物，常有被美吸引住的趋向。衣着得当、微笑璀璨的你，会大大的提高自己的风采。你之前如果衣着不修边幅随便，你还要留意改正过来了。没人会喜爱衣着不修边幅，看上去没品位的人，你可以确保每一次出現在他眼前全是干净整洁大气得当的。你如果自身不太爱穿着打扮得话，能够根据资询时尚造型师让你建议。那样下一次他见到你的那时候，就会被你令人震惊的更改所吸引了。

精采的衣食住行展现。分手后你必须变化自身之前不太好的生活方式，你可以多出来创建社交媒体，非常是跟女性朋友，及其多去做好自己之前想干的事儿、多出来度假旅游释放压力。

最关键的是要还记得他会了解你活得非常好。你能在\/信朋友圈多发性自身高兴的相片，及其有异性朋友的相片。你可以向他展示出你衣食住行的非常好，很高兴。那样他顺理成章就会关心你呢。由于他会担心为何离去他后，还那么开心，他没法合理性这一个人行为。这时候，他会非常的注意你。这时候就有着一定的主导权了，挽回他就非常容易多了。

由于有否定心理状态的存有，因此一开始的挽回便不可以与前女友有过多太面对的触碰，你能够做的应当是尽量提高他对你的好感度，推动对你残余差印像的变化。

假如他能越来越已不像分手之初那麼抵触你，想要刚开始容许你进到他的视野范围之内，变弱了他对你的否定心理状态。就算临时不可以与他马上复合，但你也早已为将来的复合提前准备了埋下伏笔，相信未来朗诵是能够和男友共续外缘的。

想让他求着你复合？这样做就够了！

在失恋后，大部分女性都会进入一个奇怪且难堪的状态，时而意志消沉倍受打击，时而又打鸡血发誓要挽回他。

被提出分手，慌了手脚，有这样的行为很正常，毕竟他的态度的确让你很失望，更慌乱，他表现出来的从来没有过的样子，和以前两人争吵时是完全不一样的。

的确，男性提出分手，和女性概念中的“分手”是不一样的。男性在提出分开打算时，往往都经过深思熟虑，“分手”只有两个字，但早在他脑中分析利弊良久，终于下定决心提出来。

现在他的态度是斩钉截铁的，对待你们情感也是全盘否定的。所以，在一上来就提出挽回，只会碰钉子，你越打鸡血拼命的整天联系他，或者放下身段求他复合，也只会让他离你越来越远。

想挽回的话，内心就不要急，只有慢慢来，发掘内心，找到你们分手的原因，学会挽回的技巧，让他回过身来求你复合也不是不可能。

面对事实

首先，虽然他的状态是糟糕的，但总不会一直这样差下去。他的心理状态迟早会缓和下来的，所以，现在希望你能早点从中摆脱出来：面对事实。

你们已经分手了。即使你再不愿意离开，但事实就是如此，无法改变，你不愿意承认，但在他看来这就是事实，爱情是两个人的事，一个人说了是不算的。

只有面对事实，你才可以快速摆脱糟糕情绪，率先一步改变。也只有越一步跳出来，越能早日挽回。

建立舒适感

对于一段爱情，女性可能在意的是爱情所带来的心理层面满足。而对于男性来说，更在乎是这段感情给自己带来的舒适程度。

相处的越舒服，越愿意投入。

你和他之所以会分开，很大一部分的原因，来自于舒适度下降，让他接触起来不舒服不自在，甚至很累。

“我累了，不想继续在一起了。”九成被提出分手的女性，都从男性口中听说过这样的话。

往往不是不爱了，而是情感浓度降低了，随之而来的是不得不面对爱情中各项糟糕的事，无暇顾及，最终疲惫之下选择分手。

所以，想挽回男人，就给他想要的相处感觉，给他想要的爱情。

过好自己的生活

让自己沉淀下来，试着开始一段新的生活。

是不是忙着谈恋爱，好久时间没在自己的兴趣上花功夫了？

是不是以前都在忙着约会，忽略了闺蜜们呢？

不妨回归，放下糟糕的情绪，重新融入，这一次只为自己活着。做自己想做的事，走自己要走的路。

这不是让你彻底忘掉他，意思是希望你能不断提升，享受生活，在轻松愉快的氛围中，让自己变得更优秀。

只有你变得优秀，才可以光彩夺目，闪亮到他不得不重新重视你，甚至开始后悔和你分手的决定。当你足够优秀时，他主动联系你也说不定。

那么总是梦见前男友，我要怎么学会复合

两人在分手之后会经常问一下自己那样一个难题，自身毕竟还有多爱另一方，如何挽回前男友也是有很有可能以前是恩爱的，可是如今你也不确定性毕竟还有多爱。爱你的男人，实际上还爱，提出分手是因为交往出了难题，如何挽回男人如同一辆车，运行欠佳，假定不修，终究会车毁人亡，对于运行欠佳的原因?也许是理想化原因，总是梦见前男友也许是信任心理状态，也许是因为你作骄纵。对于如何办?冷藏也罢，联系也好，只需更改才能改变什么。一味瞎折腾，总是死得迅速。

挽回男友的方式一、学好包裝自身

那么总是梦见前男友，我要怎么学会复合挽留要求减少需求感，正确的说，你需要明白藏身包裝你的需求感，可是需求感过高，如同灶火，会烤着他人与你自身，给你曝露，因此，学好减少需求感是重要，历经搭建你的生活习惯，运动健身学习培训社交媒体等迁移注重速力非常好的减少需求感，和提高你自己的风采。

不论是分手中，還是复仇者联盟4时，以至是复合型后，需求感这东西，是要害中的要害。需求感难题假定不从源头上处理，挽留便是个小几率事儿，给你一不注重就被弄死在某一阶段上。可是只需喜爱，在意，就必定有需求感，这东西是动态性的，谁远超另一方，谁就死得快。

只是了解减少需求感，而不清晰为何要降，便会展现断联合贱，怕断没有了，一会儿迟疑一会儿确信，一会自大一会不自信等情况。分手之后许多人会经常蛮缠不清，总算把男生对你的需求感越蛮缠不清越少了，从这儿开始反向观念。和男友吵架闹分手怎么办？

挽回男友的方式二、减少需求感

在热恋，他对你的需求感着陆的时候，你也减少你的需求感，他就没那么多产能过剩归属感，如何挽回前男友你一天到晚好看，学舞蹈，和好闺蜜聚会，努力挣钱学习，扩大模块\/信朋友圈，单独信心，根本不把他放眼中，总是梦见前男友便会激发他对你的降伏欲，他就尝试抓紧你一点，假如你感遭受他的重视和关爱，你也就不轻易吵闹，你也就不轻易有以往。

同样，分手之后他对你的需求感没了，怕么?怕什么啊!需求感是动态性的物品，说有就会有，说提升就提升……看你有没有这一动作迅速了!女生兴奋，原本大伙儿就应该是随便玩玩而已的，你又何苦用心，真是便是为自己添麻烦。你不能全都要想，惦记着他修改自己来切合你进行你的爱情梦。

挽回男友的方式三、是不是要真心实意挽留

你喜爱的不一定适合你。再价格珍贵的鞋，不符合脚，磨2次血包，痊愈后假定還是不可以穿上它去逛街工作中幽会，早中晚還是要扔了它。

实际上主观因素能够说成一种心愿，而人的心愿，魔力无限，运用好啦，是攀登人生道路打倒。如何挽回男人运用不太好，是坠入无底深潭。情感世界的心愿，金钱世界的心愿，利益全球的心愿，都要求好好地自身，随后调剂相对的需求感。高高需求感，低**低需求感。若配对有用，苦恼便会少。

怎样让前男友积极复合

一时冲动和男朋友提出分手，转过头来才后悔莫及十分。要想挽回男朋友，但很担忧被他谢绝讽刺，更担忧积极求饶回家的感情，前男友回头另一方已不珍惜。如何挽回前男友难道说就是这样舍弃一段情感吗?学习培训以下几个方面，让前任积极与你复合型!

适度分手，制冷心态

怎样让前男友积极复合刚提出分手，无需急着去找到另一方，由于大家闹分手彼此毫无疑问全是有心态的。此刻，能够适度与另一方开展分手，让自身和另一方的心态都平静下来，由于仅有心平气和后，你才会明白思索。和男友吵架闹分手怎么办？

趁这段时间，你需要好好地想一想大家中间存在的不足，或许找到大家提出分手的直接原因必须一定時间，但无需着急，花一段时间找到提出分手的直接原因确实很重要，如同就诊，仅有对症治疗了，迷晕才可以事倍功半。

重构自身

假如你自我反思出自身的难题，那你就必须做出更改，纠正自身的不够，改变现状的平凡。你需要勤劳让自身更强，由于唯有你越来越更强，他才会再度将眼光放进你的的身上。

那麼如何重构自身呢?2个层面：外型和实质。你需要更强的装扮，画妆、运动健身、衣着这些层面，让自身越来越更漂亮动人;对于实质，前男友回头你需要充实自己的人的大脑，必须扩宽自身的见识和胸怀，修养身心，每一个地区都不可以粗心大意。

吸引住男朋友眼光

假如你真实的更改了，你也就能够再次进到他的日常生活了。

你需要使他见到你的更改，尤其是大家中间出現难题的那一部分，将你的更改展现出去，但不必过度显著，实际能够怎么做呢?

\/信发朋友圈。适度的晒\/信朋友圈，使他见到久违了后你的新转变。可是这儿要留意的是，要适度。假如你一天发几回\/信朋友圈，不但看起来生硬，还会连续令人感觉你愈来愈自以为是愈来愈惹人厌恶了。仅有适度的出現在\/信朋友圈中，才可以吸引住他的眼光，使他再度对你造成求知欲。

发消息后再撤销。能够有时候配件信息内容给另一方，但不必太积极，装作就是你一不注意传出去的，传出去后一分钟再撤销。信息内容中展现之前大家的幸福，或是你为他做出的更改，查找能打动他的点，使他搞清晰，你還是在意他的，假如他想要积极回应你，那表明，你早已取得成功一半了。

当他积极回应后，吸引他

历经前边的勤劳，他能积极与你联络，表明他也理智过来了。他联络你，你也就该适度的给另一方阶梯下。

此刻，向另一方致歉，表述你自我反思后的念头，假如他内心還是有了你的，便会积极约你复合型。你无须马上同意他复合型的规定，能够明确提出，深思熟虑，使他搞清晰你对情感的用心与承担的心态，思索后，给另一方一个毫无疑问的回应，那麼，大家便能成功复合型了。

自然，之上方式，只是是对于争吵闹提出分手、但自身也有情感的小情侣。另外，也提示大伙儿，分手的话，能忍就不要说出去，每提一次提出分手，如何挽回前男友毫无疑问是用小刀在另一方心中插上一刀，难过的话说的多了，或许哪一天就确实走来到情感的终点。因此，在一起时，请珍惜!

挽回时做好这3点，就算父母反对也能快速复合！

3个技巧，平衡父母和恋人的关系！

一段爱情如果能够修成正果简直太难了，毕竟金钱、距离、挑剔、年龄，都会成为谋杀爱情的凶手。当然这些外在的东西我们都可以不去在乎。

但是如果爱情一不小心遭到父母的反对，那就已经是一件非常不幸的事情了。

你会逼仄纠结，甚至怨恨冲动，违反理智地随便交待人生，而且这种情况也不在少数。

所以很多人都会来问我，我父母反对这段爱情该不该继续，说实话，我不想直接给一个不负责任是或者否，但是如果你十分坚定地想要挽回，那你可以试着这样做。

首先：两面安抚

被自己的父母反对，不光是自己十分难受，更重要的是对方也会受到很大的打击和伤害，他会觉得自己被否定了。

所以这时你必须给予他信心，来稳定他的情绪，并且多和他说说父母的好话，让他不要产生放弃的念头。

当然除了恋人需要安抚，父母那方也是同等重要的。

毕竟父母是不会害你的，或许他们在某些观念上和你有些冲突，但是归根结底还是为你好的。

其次：耐心沟通

很多人在遭到父母反对时，都试图通过用一些极端的行为，比如生气赌气或者离家出走方式去胁迫父母同意。

但越是如此，父母就越会埋怨对方，因为父母将这种关系恶化的原因归结于对方身上，觉得一定是他给你灌了什么迷魂汤，从而使双方的矛盾更加激化。

所以我们不仅不能做出这些极端的行为，相反我们如果想要说服对方，必须先站在对方的立场上理解对方，用倾听的姿势弄明白父母为什么反对。

这样才能够更好的去发现问题并且解决问题。

最后：制造相处

你的父母会反对他，很大程度上由于对他的不够了解，或者只看到了他坏的一面。

这时你就需要向父母展示他对你的体贴入微，呵护珍爱的一面，让父母看到他有能力把你照顾得好，这样才能让父母对他产生好感并进一步认同他。

进行到了这一步，基本上你的父母对他的负面情绪已经消解的差不多了，此刻最好能够趁热打铁，给他们制造接触的机会，让他们能够有些许的互动。

你再从中周旋帮助他们更深入了解对方，从而消除负面，发展正向关系。

其实父母反对强行在一起的，最后以悲苦收场的情侣，很多很多，父母反对，强行在一起的，最后过得幸福美满的，也很多很多。

最重要的不是听别人说，看别人的故事，而是有自己的判断力，如果什么都靠别人来判断，最后悲苦的一定是你自己。

极速复合只是爱情的回光返照

相信很多人都知道张柏芝和谢霆锋半生的故事，却不知道他们的初次相识是因为合作一部爱情电影（12夜）。千禧年第一次观影我把它总结为：爱情灾难片的巅峰之作。快速的开始快速的复合式我们结束的倒计时。

剧情引入

只有恋爱中的人才认为他们的相遇不是偶然。

空姐（张柏芝饰）和工程师（陈奕迅饰）在失恋阵痛未退的晚上相遇，缘分把他俩放在了同一辆车上，由此展开了他们的十二夜迷情。刚开始的时候，两人如胶似漆，热情如火，但这段感情来的快去得也快，两人不同的生活观逐渐形成了分歧和隔膜。

张柏芝一厢情愿以为陈奕迅是自己最爱的恋人，处处缠着他，但Alan对这种爱的方式却感到很厌烦。她献出100%的爱，他却没有接受。

张柏芝努力挽回感情，两人也复合了，张柏芝在这时才发现自己已不再爱陈奕迅了，导致最后分手收场。张柏芝消失于陈奕迅的生活中，独自一人继续游走在繁华的都会里，寻找另一个“十二夜”，她也遇到了另一个令她心动的人（谢霆锋）又陷入了另一个12夜轮回第一夜第二夜。。。。十二夜。

没有经历的人看这部电影就像白开水一样平淡经历过的才会懂这里有什么。

世上万事万物，都有一个从盛到衰的过程，爱情和婚姻也同样如此。

导师点评

1本能的爱

我认为张柏芝那个角色不懂爱一个人，只是喜欢恋爱的感觉，和谁不要紧，只是她不能停止恋爱。

现实中陷入爱情痛苦挣扎的男男女女都很像电影中的张柏芝，对于恋人的执着出于所谓的“本能的爱”，可我觉得“本能的爱”并不伟大。你不是爱这个人所以为他付出，你是爱着你自己，喜欢付出，全然不顾别人需不需要，你的付出就只能感动你自己。感动了自己又埋冤别人不被感动。要我说，每个人都要长大，去成熟的爱一个人。真心的为他好，而不是感动了自己恶心了他人。

2恋爱中的人都是疯子

“因为热恋，再累再衰，还是可以提着早餐来见你。”这就是很典型的现实中男女热恋的写照。但是相处得太久，爱情已经剥落了最初美好的印象，争吵开始见缝插针无孔不入。其实都是很琐碎的事情，也都是很典型的男女之间的争吵。

3得到的太快容易迷失自己

爱情太过用力皆逃不过十二章节的命，无论爱了多久，又或是爱得多深厚。我们在爱情中太过投入，却又在好不容易复合之后怀疑自己的决定。反思自己是不是太傻。无论何时何地都在浪费时间思考。一个人思虑太多，就会失却做人的兴趣。

导师建议

1学会淡淡长期

快速的复合只一时的回光返照。一段恋爱开心难过愤怒都快速经历过了再回头也撑不了多久感情用完了。

爱不需要匆匆那年。挽回也不能赶时间。莫名其妙地争吵最终又莫名其妙地匆匆和好。匆匆到让人都来不及思考问题到底出在哪里，以后又该怎样去解决。世界上没有一对完全契合的人，更没有一段完美无缺的感情。大家在一起合不合适，都需要双方有所付出，有所牺牲，共同去创造。

2看准爱情的定位

爱情是男女之间基于一定的社会基础和共同的生活理想。

那么我们来观看我们整个人生，是用爱情来滋养我们的人生。还是用颓废的人生去裴村爱情。我们的事业，家人，兴趣，朋友全部变成了爱情的附属品。换言之。如果我们的事业不如意，家庭不和谐，兴趣不广泛。朋友不贴心。那么你怎么保持好的状态去让对方一直爱你。相反你的整个人生状态都给予自己慢慢正能量。连带着你的谈吐举止。面部表情和气质都会给对方不一样的感觉。

3别给爱情定目标

一切快乐和幸福就在过程之中，当我们达到目标的时候，幸福可能也就结束了。

结束亦是开始：任何爱情的结束都是一个新的开始。把自己的前任看作一个朋友。你的心态就会不一样。

自爱，沉稳，而后爱人。无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。给自己从新的机会去认识自己，找回当初的自己。你才能找回最初的爱情。

开始和结束只不过是一条线段的两端、有结束亦会有机会开始。别让自己的精力消耗殆尽。别把机会扼杀在襁褓中。

如何让前男友快速的找你复合，危情情盾来帮你

如何准确挽回男朋友？挽回便是只做准确的事，假如你不停做的事都是准确的，然则其中一件触碰了雷区，就会让挽回难度加大乃至使之前的尽力白费，以是挽回中要把稳防止以上的事变，能让你的挽回更顺利。

第一步：稍稍纠缠

虽说挽回比较忌讳死缠烂打，但是起初稍稍的纠缠下也是合情合理的，不然说分你就走，人家还以为你早就想这样了，才这么迫不及待的！ 稍稍纠缠下，一方面是在做最后的尝试，另一方面也表明了你对他的心意，还深爱着他！并且事实上，稍稍纠缠下，这也完全在对方的预算可承受范围内。 但是这个度一定要把握好，千万别情绪化大吵大闹，又或者做出些什么丧失理智的糊涂事情来！ 你可以这样嘛！声音柔弱，语气真诚，梨花带雨，神色黯然，你越是表现得娇弱，越是能激发男人的保护欲。 千万别撂狠话，千万别一哭二闹三上吊的！那样的话，只怕男人跑得比兔子还快！

第二步：前男友恢复友谊互动

第二阶段要求你完全采取被动，所有你跟他的联系除了具备正当理由都要是他先主动。这里要强调一个重点，不管你对他提分手有多难过不爽，你还是要客气有礼貌且温和回应。

第三步：探寻情感窗口

前男友愿意重新联系你，女生要及时了解到前男友的状态心情，这一般指此时前男友的心情，工作忙碌以及业余生活的安排，如果此时前男友很寂寞甚至经常主动找你聊天，这就是达到了女性恋爱技巧上锁称之的情感窗口。只要有窗口，就可以对前男友的需求做以嘘寒问暖，添砖加瓦的目的，从而感化前男友的情感脉络。

有些女人在挽回男朋友的时刻，盲目地去做一些不理智的行动，分不清什么行动是该做的，什么行动是不应做的，末了招致的成果便是挽回的难度愈来愈大，男朋友愈来愈厌恶本身。挽回男朋友老是碰壁，是因为你没有把稳防止这些事变。

分手后如何复合挽回前男友

很多女生会在意气用事的情形下提出分手，气消了之后开始想念前男友，又想挽回前男友。小编提醒想挽回前男友不要踩雷区，这样会增加前男友难度，在分手后如何复合挽回前男友?

1.圣母心。所谓圣母心，通常表现为心理不平稳的状态，总觉得不情愿，自己为对方付出那么多，为什么他那么绝情与你分手，为什么即使低三下四求他原谅，但他仍旧对你不理不睬。你越是这么想，你就会越纠结，不知不觉走进一个死胡同里，无法自拔。

解决圣母心的方法是同理心。你现在心里不是有很多困惑吗?不是一直埋怨自己的付出得不到回报吗?那么，你应该更加理智一点，站在对方的角度去想这些问题。等你想通了，你自然会找到心服口服的答案，同时最复要的是从体会中汲取教训，努力改正缺点，等对方再次与你联系时，发觉你的改变，拉近你们之间的关系。

2.自卑心。圣母心的另一个方面就是自卑心，这一类型的女生，失恋之后并没有一味地批评前男友，而是一直在怪责自己，让自己变得越来越自卑，天天行尸走肉，生无可恋的样子。你以为这样折磨自己，对方就会回心转意了吗?即使他会回心转意，也不是因为爱还在，而只是因为同情。即使能挽回他，那也只会是短择。

准确的做法是，越是自卑，越要发奋。不管是哪一方导致分手的，但也不要对爱失去勇气。当你找回了自信，准确看待问题，变得更加自信、有魅力，也许对方再次见到你时，会被你的气质复新吸引。

各位女生，挽回男友必定要摆正心态，准确分析问题，从失败体会中找回自信，这样才能让对方复新观看你，这样才能成功挽回男友的心。

挽回男友更快的方法3点教你迅速复合型

我挽回怎么能男朋友？许多女孩想在分手后不久就和她们的男朋友混在一起，担心她们的男朋友会找到新的女朋友。

今天，在线编辑与每个人分享3种方式来获得更快的男朋友。

下面，跟着我来看看吧~频繁的分离和复合，大部分情况属于隐性的分手

那么这次分手更有可能被归类为隐性分手。

对于那些在吵架后偷偷提出分手的恋人来说，他们都很伤心，但仍然对对方充满希望。

因此，此时此刻，我们可以向他们发送一些信息。

如何挽回老公的心？如何挽回前男友？比如，你可以对他说:“你明白我为什么最近没有联系你吗？我也很担心，很担心你会对一件事无动于衷，所以我还是敢找你。

”“我想约你出去，但我怕你会生气。

“这些

这种信息内容可以在他心中掀起波澜。

然而，非常重要的是要注意，这仅适用于隐性分手。如果是病理性的分手，总会有一种需求感，这会增加记忆难度系数。

食物、衣服、住房和交通方面的困难都是个人经历。他们对男人来说压力很大。因此，你必须担心。最好是抓住他心态的变化。当他不在开始的时候，他可以立即给他们救济，并在他有困难的时候成为他的避风港。

即使我现在只是他的异性朋友，他也会意识到你的丰富，并增进他对你的友好。他对你的负面感觉会明显减少，并逐渐变成他对你的美好感觉。

考虑要求是考虑对方在关系中必须拥有什么。

一般来说，男人的基本要求包括接受、感激、信任、赞美、毫无疑问和鼓励。

然而，根据个体差异，有些男人是同性恋，有些男人对寒冷女神几乎没有抵抗力。有些男人喜欢光环型

总之，分手后，你可以根据对方的言语和行为做出区分，然后给他他想要的。

这样做，再难挽回的前任，也扛不住要复合！

在感情中，有一个“分手7天定律”的说法，意思是在分手后的7天里，如果彼此之间没有任何联系，那么双方潜意识里的恋爱协议就会自动取消。

所以，分手后的7天，是一个非常重要的挽回时机，但很多人分手后，不是百爪挠心，就是卑微纠缠，这样做不但对挽回没用，还会让对方越跑越远。

而很多能够挽回的人，都是因为把握住了这7天的时间，做了这4件事。

不纠缠、不断联

很多人分手后第一反应，就是去挽回，然后本能的去纠缠对方，可如果你们是真性分手，那么这样做只会让对方越来越反感罢了。

因为感情以失败告终，就是因为你们之间的矛盾点，没有得到有效的解决。

所以，首先就要让自己冷静下来，做到不纠缠，只有这样才不会把问题严重化。

如果你们之间的矛盾不严重，争吵不激烈，最好不要选择断联，争取保留对方的联系方式，保证自己的动态可以被对方看到即可。

反思自我，逐步改正

每段感情走向失败，都是有其中的原因的，不要觉得自己是无辜的，也不要把分手的原因想得过于简单。

对方的离开并不是一时的决定，只有找到你们分手的真正原因，才能让你们真正地复合成功。

想要找到你们之间的问题，就要从你们的日常生活中去找，你们之间有哪些不愉快，对方想要什么，而你却忽略了什么。

矛盾都是从这些小细节中，一点一滴积累下来的，你可以好好反思一下自己，和这段感情，只有意识到问题的时候，你才会慢慢改正。

提升自我的目标节点

爱情是由互相吸引产生的，挽回也如是，两个人相处久了，难免会没有激情和新鲜感。

分手后，因为经常见不到面，这种激情感流失得更快，所以想要再次让对方为你投入更多的目光，就要学会让自己变成焦点。

7天内，你是无法做到短期内的巨大改变的。

所以你就要下定决心，把提升自我当作长久的目标，持续性地让自己保持下去，不管是外形，还是内在，改变的方向等等，都要给自己制定一个目标节点。

制定适合自己的挽回策略

挽回并不是死死地抓着对方的手不放，也不是随便找个挽回策略，去套路对方，而是要根据你们之间的问题，对症下药，选择最合适你们的挽回策略，进行挽回。

比如，如果你是感情中的过错方，就要认真地改变自己，去感化对方，让对方再次对你产生信任。

如果你们只是争吵赌气分手，就找个借口约对方出来，向对方服个软；如果你们之间有没解决的争执和矛盾，就要想办法去解决和妥协。

总之，不要盲目挽回，选择一个最适合你们的挽回策略，挽回效果必然事半功倍。

分手后绝大多数人，都会感到非常痛苦，毋庸置疑这段时间一定是非常难熬。但如果你不想错失对方，就不要让自己沉浸在悲伤的世界里了。

一蹶不振不能帮你挽回爱人，只有沉着冷静地去面对分手，勇敢地抓住时机，才能越过风暴找到幸福的彼岸。