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两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的跟前女友复合的套路，希望能够帮助到大家。

在分手后，有人会想要挽回女友，有人依靠着自己的方法去实践后成果显然不是特别见效，那么今天小编就来教几招挽回前女友的套路吧！

一、心态要处理好

挽回女友的过程是非常的漫长的，很多人会在自己付出了努力之后，急于希望的到回应，但是这种情况往往是非常少的，一般女友不会因为你的一点付出就和你复合，这个时候，很多男生心态就会变化，觉得没什么希望，就会选择放弃，所以如果你真的想要挽回女友就需要把心态放好，要有信心。

二、让对方看到你为她做的改变

被自己身上的臭毛病改掉，并且注重提升自己，特别是衣品，很多男生都不太在意这方面的事情，觉得只有自己有穿衣服就好了，但是一个人把自己的外表形象打扮好，是表示对另外一个人的尊重，你在做了这些改变后，你需要让她看见你为她做的这些事情，把你的心意传达给她，不然那一切都是徒劳。

三、请朋友助力

让她的闺蜜经常在她面前说你的好话，当然你可以换一种方式来传达给她，不要直白的让她闺蜜在她面前说你的好，你要让她的闺蜜从自己的角度说你的好让她觉得，你是很优秀的，是有很多人欣赏你的。

看了这些套路之后，是不是觉得其实挽回女友并没有那么的难，很多人觉得难的原因只是因为自己没有去实际的做起来，光靠嘴说着，当然是没用了。

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情感挽回：男朋友跟前女友复合我怎么办

他走他的复合路，你走你的阳关大道。

很明显，我不喜爱你，我又在吃草了。你做了什么来救他？另外，现阶段，你能挽回吗？

我不再喜爱你了。他是不是善变的人，我不评判他，但大概也是这样。我和前女友分手了，现在又跑回来复合。我把你当成什么了？备胎？

为什么要救这种不看重你的人？你的价值这么低吗？

理解你的悲伤，以及你内心产生的不甘，不管他和谁复合。简而言之，你没有吸引力，他也不像你。

这个时候，你要做的不是让他一直哭，而是漂亮地转身，让他走自己的复合路。

为什么呢？

想必，你在这段感情中付出的更多，以至于你变得越来越没有吸引力。对于一个没有魅力的女人和一个管不住的男人，假如他有更好的选择，你会选择果断放弃。

当然，不是你比他前女友差，而是距离产生美，你的美在亲热关系中早已褪去。他看不到你的漂亮，但珍惜他得不到的。这个时候，前女友就是他的梦想，他一定会回来的。

你的一面，在他心目中，已经是一个低价值的存在，而他前女友在那边如梦似幻的样子，又是那么的刺激，他自然把持不住。

这里有一个前提，假如他出轨了前女友，那就再见，送他走。

排除作弊的选项，简单来说就是你不喜爱你，所以不能选择现在的恢复。一个低价值，没有吸引力的修复者只是鸡肋，只想放弃。你越卑微，他越想离开。

让你大方地同意，转头无云，以保持你的高价值，同时，“教”这个瞎小子，你值得更好的，你不是无名小卒，你根本不在乎他。

他不在乎，那你为什么要舔狗？节约基本上是个伪命题，打着节约的口号舔狗的所有行为都是在掉价。只要你想挽回，你就是软弱的一方。

他不珍惜你，没关系，我们放弃他吧，转身就走，请你忍住，你忍不住。在他这边，他可能会看到你的拒绝，你的冷漠，激起他的好奇心，他又不甘心，所以可能会转向你的怀抱。

人性是如此奇妙，当你不想要的时候，它就来了，当你想抓住它的时候，你什么也得不到。他回到你身边，建议你不要太高兴，继续走你该走的路，也就是和他说再见。

凭什么你在这两头窜来窜去，这次是我不要你的！

哈哈，这时候，完全反转了，让他措手不及。

要么他继续和前女友复合，但心里肯定有这个疑问。你走得越快，消逝得越彻底，他回头找你的速度就越快。当他和前女友的蜜月期过了，你可以看出他还是不老实。

当然，不管他做什么，我都觉得这个人没必要。假如他没有为你做出坚定的选择，说明他不够爱。他该拿一个不爱自己的人怎么办？卑微地唤醒他的爱？

所有这些可能性都是为了让你此刻停止过多的纠缠。既然他对你没有爱，你真的不需要挽回。不如让对方好好读书。你难过又不甘心，自己消化吧。

我理解失去爱人的痛苦，但这是不可防止的经历，没有人能保证一对夫妻一生一世。那就请尊重他。他现在选择放弃你，不喜爱你。

你要做的不是沉醉在他不喜爱你的事实中，不是自怨自艾，而是迎头赶上，走自己的路。

恢复信心，建立框架。一个有真正框架和自我的女人，绝不会答应自己去挽救一个马上离开的人。那是他的选择，所以你要有自己的选择标准，那就是只选择爱自己的人。

假如你追他，你会陷入他的框架。你期望得到他的认可，但我们所说的框架必须要求男人得到你的认可。这个男人目前不符合你的标准，你可以抛弃它。

摆脱他的光环，因为有人抢了你，你觉得他香，你试试没人抢他，你还觉得他那么刺眼吗？

专注于做自己，提升自己，丰富生活。你不必盯着他们看，你不妨好好治理自己。并反思自己，为什么在这段爱情里越来越迷失自己。

小妖精的法则：谁都没有我重要，爱谁都不会比自己更爱自己。

假如你变得卑微，你失去了信心，你失去了自己，那么你一定会失去你爱的人。究竟男人肯定盼望自己的另一半像妖精一样不可猜测，不可捉摸。而你，你是那个全心全意付出的人吗？

学会保持一些奇妙感，给他三分爱。

同时

让自己在感情里，也时刻保持进步，保持更新，你始终是全新的，他摸不透你，又哪还有闲工夫去观望前女友呢，跟着你屁股后面跑还差不多！

撩人有术，让男人始终看向你，也有学问，你只需要保持自我，不为他做无谓的牺牲即可。

专心强大自己吧，回头看看这个男生是不是真值得你去挽回。

我是叶安洛，帮你解决情感问题。

想要和前女友复合，挽回前女友技巧?

直男们对于挽回女友大多都没有什么有建设性的想法，不知道该如何下手，甚至女友为什么闹分手都不清楚。有些男孩生可能会学学电影里面男主挽回女友的方式，但是每对情侣的实际分手原因都不同，照葫芦画瓢的挽回方法有时不仅仅挽回不成功，反而会让女友更反感

挽回女友之修身养性

挽回女友必然会用到二次吸引法，如何才能二次吸引前女友呢？修身养性，改变自己很重要。那么，在外在方面你可以改变自己的造型和装扮，让自己身型更为完美，同时提升自己的审美，彰显你的个人魅力；在内在上，你需要提升自己的能力，丰富大脑，一个有能力的男人，显然更有吸引力。

挽回女友之建立信任

在复合的过程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你们因为什么样的原因分手，在这个时候她都是不会相信你说的话。所以这个时候，需要少说多做。也就是说，要少一点承诺，少一些保证，多一点实际性的行动。让她看到你是真心的，并不只是说说而已。做个行动派建立良好的信任度，远比满口是蜜来得真切。

挽回女友之找专业人士咨询

如果一系列的努力都还没有结果，那只能说明在执行的时候细节出了问题，或者是中途又听信了好友的“意见”，导致挽回一筹莫展。其他他们的观点也许有道理，但不一定合适你，因此也提不出什么有建设性的解决方法。因此我的建议是去寻求专业人士的帮助。虽然把自己感情方面的事情告诉一个毫不相干的人往往并不容易，但是，这种办法常常是很有效果的。

专业人士会不偏不倚地做出客观的评判，从而找出最有效的解决方法来帮助你解决情感问题。最后希望大家早日找到属于自己的那个他（她）。

情感专家总结的挽回前女友套路

今生有你，所以我的爱才如此浓烈，其实，我早就读懂了你离去时最后的回眸，那是尘世间最无奈的决绝，你的不舍是默默无言。

挽回前女友套路一：不要死缠烂打。

因为一般分手了之后最让人受不了的就是死缠烂打，简单的说，如果对方已经极度厌恶你了，那么这个时候要做的事情就是千万不要去找他，千万不要去打扰对方。死缠烂打只会把所有的矛盾点都指向你，对挽回没有任何帮助。这种做法只会让对方更加的觉得离开你是对的，不会对你再抱有一丝的希望。

挽回前女友套路二：保持冷静

分手后切记不要自暴自弃，女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。

挽回前女友套路三：换位思考问题

有很多人不论在婚姻或者爱情当中，往往都会自我为中心，感觉自己就是对的，别人的就是错的，缺少换位思考的意识，有好多问题，其实答案不止一个，站在自己的角度是对的，反过来站在别人的角度也是对的，但是有时候缺乏这种换位思考的意识，这一点我也比较严重。

不论爱情或者婚姻当中，两个人相处讲爱永远大于讲理，因为家是讲爱的地方不是讲理的地方，很多时候我们在遇到问题的时候往往想的是讲理，在乎对错太多，而没有在乎别人的心理感受，这样一来往往容易产生矛盾。

怎么和分手前女友复合

日常生活中，各种各样关联，各种各样主题活动，都是有布局观念的形象化反映。我觉得，布局观念非常容易被了解。就是说“谁比谁更必须另一方”。挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？

简易地说一下下，就是说一个女孩想挽回自身的男友和她的男友被她吸引住而再次去贴近她，迷上她。相信在挽回的盆友中，都是挑选后面一种，由于决定权在自身的手里，在挽回中，挽回的另一方终究会处在缺点，当你用的是吸引住，他会对你燃起爱火，我也能拿回感情的主导权。

如何把挽回爱情变为二次吸引，如何吸引住算是重要?

挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？想要挽回男友的话应该怎么做?最先你必须改变现状，外在的衣着打扮，女士应当要穿得柔和大气，反映出女人气质，换这种新的合适自身的设计风格，换这种头型。

本质的要更改气场，心态，纠正手上的全部缺陷，呈现你也是1个明白生活会享有的人。要丰富多彩生活，让工作中生活都填满社会正能量，做好自己想干的事，之前无所谓了过的事，更改念头。

多出去浪了解高品质的男士，提升自己的风采。挽回的机遇只能一回，做恰当的事儿很关键，尽量减少犯错误，应当向有工作经验的老师去资询。

“提出分手的男人女人我觉得是很喜爱回家看前女友的动态性，她们会好奇心另一方如今是如何的情况，因此如果你展现了，另一方都是偷偷回家看着你的动态性。”

将你的转变呈现在\/信朋友圈，给你男朋友见到你的转变，他会为了你的更改而惊讶，在适度的那时候旁边男朋友做一下下互动交流，跟他聊某些有兴趣爱好的话题讨论，在另一方有答复时主动进攻，在另一方沒有答复时，再次提升自己、改变现状，提高自身的整体实力，再等候机会再次攻击。要是他跟你沟通交流就证实吸引住早已对他造成功效了。

二次吸引就是说他会再次迷上1个全新的你，挽回爱情秘籍有什么？情感挽回的方法哪些好？抛下之前旧的恋情方式，用新的心态关键的方法去再次爱另一方，那样的挽回算是最长期最有使用价值的，由于单纯性地挽回不更新改造自身，不提高自己，即使是挽回也不可以长期，由于本质难题都还没处理。

跟前女友分手了想挽回该怎么聊天

分手后的挽回，在与对方联系时，话语和动作很关键！特别是在你不知道对方心意的时候，贸然行事很容易会把事情给搞砸了。特别是当你想挽回长时间不联系的前女友时，第一句话很重要，怎样才能做到既不会引起对方的防范之心，徒增她的心理压力，也能巧妙地让她有继续想跟你聊天，联系的冲动，这就要求你懂得分手后怎么从普通朋友开始做起了。
一、了解女生说分手的原因
女人要分手，很多时候只是吓唬吓唬男生。她希望借此引起对方重视，然后挽留自己而已。虽说女人天生是讲反话的高手，特别在心爱的男人面前，但是女生说分手也是有原因的。一般来说，女生会说分手主要有以下原因。
没有安全感。女人是醋坛子，并且是缺乏安全感的动物，尤其是对待长期关系，她会不断考察你的忠诚度，一旦她觉察到异样，便会提分手。这种情况在异地更为严重些，因为没有实际接触，许多交流都是凭想像的。这时候你先不要着急伤心或抓狂，而是扪心自问：在这段恋情或婚姻中，是否做了什么事情让她误会，忽视了她的感受。安全感从很多细小的环节积累出来，女性的心理比男性复杂太多，所以一定要多注意自己的一些对待其她异性的行为做法。
不改生活坏习惯。比如抽烟、喝酒，赌博，不爱洗澡不讲卫生。没有女人会过喜欢这种邋遢的生活，即使你以前是这样的人，那么在恋爱后她时常督促你改变，你就应该改正过来。如果连这点小小的改变都做不好，她怎么会把放心把未来交付到你的手中？就像著名情感专家说过的那样：“因为如果你个人能力不足，你被合理化分手的可能性也就越大。”所以不要认为这是小事，你要重视和关心每一个小细节，才能让爱人放心地跟你走下去。
谎话连篇。说谎，会让女人觉得你是个言而无信的男人，更觉得你是一个没有能力的人。不断地说谎，不仅会大大降低她的信任感，而且会恶化你们之间关系。恋爱中的男性不能随便承诺，如果承诺，就要做到。撒谎是不能容忍，撒谎意味着彼此之间缺少了最基础的信任。做朋友都需要信任，何况是爱人。如果连信任都没有了，那你们的关系也就走到头了。
二、改变自己，提升魅力
在挽回一段感情的时候，很多人会使用哀求、挽留甚至是暴力的手段去挽回前女友，可是这样的结果只会让对方产生厌恶，然后把对方越推越远，那么到底怎样做才能恰当地让她回到你身边呢？
主动承认错误。在分手之后想要挽回的话，无论分手的原因是什么，无论是谁的过错，一定要先自己认错，是主动分手还是被甩都会有你的责任，这个时候更需要你勇敢去承认错误，争辩或者是推卸责任只会让事情越来越严重。站在对方的角度去想想，然后诚心地去道个歉吧，给双方一个台阶，相信她也只是气在头上，正在等你一句话的安慰而已。
调节情绪。被提出分手，作为男生可能会心里受挫难过，但不要一直压抑着这样的心情，需要适当的释放出来，可以找亲密的朋友倾诉或者上情感一生网寻找和自己一样情况的朋友交流，平衡好情绪，才能更好地实施接下来的挽回计划。
适当冷冻。这段时间里尽量不要去联系她，虽然这在刚分手的阶段很难做到，但是，现在还不能很好控制情绪的你做的是可能会让她产生厌恶，那就得不偿失了，所以需要适当的冷冻，这是如果她忍不住先去找你，你也不必表现出巨大的热情，只需要耐心温柔地回答，就像朋友一样轻松的语气，这在她心里可是加分不少的。
提升自信。分手并不代表失败，要重新建立起自信，找到一个让自己能专注下去的爱好，多跟朋友们聚会，重新找到自己的位置和存在感，借着这个机会你也可以改变之前那个不够好的自己，就算不是为了她，也是为了变成更好的自己，这样的你，无论去到哪里都容易得到别人的喜欢。多朝积极的方面发展，自信与乐观会帮助你迅速走出失恋的阴霾，也提升了个人的吸引力，前女友自然就会被你吸引过来。
三、轻松联系的技巧
聊天是恋爱中非常重要的一环，如果你们之间的共同语言越来越少或者慢慢变得没话可说，那么在分手挽回的道路上，跟怎么与前任女友聊天才能更好地唤起女友的好感？
言简意赅、用心聆听。如果对方是一个话唠，你可以少说话、多聆听，做一个忠实的听众并不是坏事，如果对方是一个沉默寡言的人，你可以主动制造一些引起对方兴趣的话题，鼓励对方发表他的感想，情感一生网说过：“用心聆听对方的声音，能让你们的感情更稳固”，不要只顾自己一味地发表言论，而不注意对方是否乐意听，在聊天中很多时候“用心聆听”比“说话”更重要。
不打断对方、不要和对方争辩。当你们在谈话的时候，要注意基本的日常礼貌，当对方在发表意见的时候，你不要打断对方，偶尔的冷场不要紧，你要让对方把话说完，当你们的观点产生分歧的时候，你不要和对方争辩，允许大家保留各自的不同意见，你可以礼貌地回应对方：我赞成你的观点，但我觉得这样也许会更好，这样就更容易使对方接受你的意见，同时不容易导致矛盾的发生。
保持轻松愉快的心情。在两人的聊天中，保持轻松愉快的心情是很重要的，你要保持积极、乐观的心态，千万不要在交往中表现出消极、自卑的情绪，这样只会让她觉得你是失败者，当你想挽回的时候，不要变现出你渴望挽回的心，不要表现出非你不娶或非你不嫁的态度，这样会让对方看不起你，你要用你的积极、阳光的心态来打动对方，让对方在不自觉的状态下重新靠近你。
因此，分手后的前女友挽回，切忌过于着急，适当地从普通朋友关系做起，当对方对你放下心理戒备，并且被你的新形象所吸引时，你的挽回才会有希望！所以，分手后的挽回，需要的不仅是方法，更加考验的是心态！

前女友想复合怎么办

和前女友分手之后，那类在心里的孤独是没法遮盖的，因此，许多人分手之后都挑选去挽留，可是又烦扰沒有合适的方法，只有央求另一方，期待另一方可以优柔寡断回过头。男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？

实际上，那样做针对挽留来讲是没有益处的，不死缠，才算是最好是的挽留方法。

为何的央求无法得到答复?

在另一方想分手后，你低声下气，死皮赖脸另一方，可是另一方怎么会视而不见呢?实际上，一旦另一方决策了与你提出分手，就意味着着另一方早已彻底否认了你。你的央求通常总是把另一方挤走，由于你的低声下气，死皮赖脸针对另一方而言都归属于搔扰个人行为，而且还会导致你低三下四的低使用价值品牌形象，让另一方觉得你没了他(她)，就没法幸福的生活，进而合理性提出分手决策。无法挽回女友怎么办?无力挽回怎么办?

男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？实际上当对方位你明确提出分手时 就意味着着他早已对你的一切都多方面否认了。因此在分手之后，不正确的实际操作，总是提升另一方对你的否认心理状态。而央求，更是如此。

不死缠才算是最好是的挽留方法

分手之后，过高的要求会让另一方感觉你也是顺手必得的，不值爱惜的，因此当你要想挽留，不死缠才算是最好是的方法。怎么回事?由于在另一方对你造成否认心理状态之后，不管你跟另一方交涉哪些全是沒有用的，在这一那时候你最应当做的就是说减少你的要求感，那样，你才可以更佳的去开展下一步的挽留.

要求感跟你一直在挽留的那时候所在的影响力是反比的，要求感越低，你就会越可以在挽留中占据主动部位，在减少了要求感之后，就能够 渐渐地的在分手后去改变现状，提高自己。

比如：“度假旅游，健身运动，适度地和异性朋友沟通交流玩耍等。”拍下来各式各样美丽的照片发上\/信朋友圈，“不经意”的给你前女友看到。假如大家提出分手的缘故由于大家个人爱好不一样的，沒有共同语言的，假如再度碰面以后让另一方发觉大家拥有相互的个人爱好，就会造成另一方的兴趣爱好。

挽回感情，实际上失去了你想象的那麼艰难，如果你可以用恰当的方式去挽留，减少你的要求感，保证“不死缠”，随后渐渐地的再次吸引住拉到昔日恋人，那麼，你挽留取得成功的概率就会大大增加。

分手之后最好挽留时间?

提出分手5天以后，一个月以内。为何是这一时间段?幸福快乐感情认知心理学中讲，一个人假如要断药一个习惯性或一段婚姻关系，必须亲身经历五个环节。各自是：否定期，恼怒期，协议书期，失落期，接纳期。

PS：临终患者实际上都是相近这五个阶段的分阶段反映。

一个月以内的初始取决于，挽留時间不适合推迟过长，假如挽留時间间隔长时间，另一方就会慢慢融入一个人的单身男女情况，进到接纳期。习惯性是保持一段长期性关联的关键要素，時间太久，缺失了恋情的惯性力，感情就无法挽留。

而大部分人分手之后犯的不正确，实际上并不是拖长时间，只是太心急。

男人怎么挽回女友？如何才能挽回爱情？要想挽留的一方多是忽然被宣布提出分手，因此很抑郁要想立刻挽留另一方，乃至不断死缠，死皮赖脸。

殊不知这类方法会具有反实际效果，由于此刻另一方正处在恼怒期，记忆里想的都是你的不堪入目，逼迫另一方跟你沟通交流，总是让另一方不断想起你的缺陷，进而更坚定不移提出分手的信心。

恰当的方法是先让另一方理智一段时间，渡过恼怒期，进到协议书期，ta才会再次思索这一段关联，让你挽留的机遇。

挽留的实质，是缓解分歧，复建吸引住。第一段提出分手的挽留方式都有一定的区别，但是核心全是要寻找造成大家分离的缘故。也许由于你平常太忙，对另一方缺乏关注，那此刻你的人物关系就是说缺乏溫度的情侣;

也许由于你依赖感太强，在情感里太作，那此刻你的人物关系就是说蛮不讲理的情侣;

假如你要挽留另一方，就必须更改在另一方眼中，你的人物关系。而更改的方式，并非不断跟另一方确保再三立誓就能超过的，只是必须一些方式，先修复跟另一方的沟通交流，根据平静的沟通交流渐渐地更改人物关系。

情感挽回：跟前女友分手了还可以联系吗

其实这个问题，在我看来，提问者是带着挽回的心态来问的。一般分手后，仍然想跟对方保持联系的，多半最终的目的，还是想复合。

所以，这个问题是不是可以转换为，“我想挽回对方，这个过程中，我可不可以主动联系对方？”

是不是可以主动联系对方，主要是看你们分手的原因：

情绪突发性分手：

就是你们因为某一件事，无法达成共识，谁也不愿意妥协，属于偶尔事件。

矛盾积存性分手：

这主要是针对交往时间比较长的情侣来说的，你们总是因为某一个或者几个点吵架，闹矛盾，而这个矛盾从来都没有得到根本的解决，一直累积，直到最后的分手结局，你们彼此之间直到有无法调和的矛盾，所以分手的时候彼此双方也都处于一个比较冷静的状态。

情绪突发性分手，其实挽回是最简单的，这个时候也不要顾及什么面子不面子的了，你就主动给对方发消息啊，这种分手原因，说白了，你略微一哄，略微做点合理化，和好就是分分钟的事。当然，这里最重要的步骤就是合理化，也就是你会怎么跟对方说。

那么，矛盾积存性分手的解决就没有这么简单了，尤其是双方冷静的分手，其实都是已经想到了矛盾无法调和这一步，所以双方纠结的是什么呢？其实就是缺一个挽回的理由，也不知道该不该再去主动挽回对方。

尤其是针对渴求挽回对方的一方，你的一条信息很可能就会打消对方跟你复合的念头。

失败类消息大致分为以下三类：

抱怨憎恨型

本来你一开始还能心平气和的去跟对方聊天，但是你聊到复合，对方拒绝了，这个时候你就忍不住了，你就开始埋怨对方是个渣男。

并且开始说一些非常极端的话，字里行间都是，你不跟我和好，那我就要以损害我自己，损害你的方式，威胁你跟我和好。

情绪宣泄型

一直在用自己失恋后的情绪去打搅对方，因为自己一时情绪上的受不了，就要用牺牲对方心情的方式来满足自己。

一直在暴露自己情感上对他的需求，最傻的做法莫过于，以饮酒啊，损害自己的方式来引起对方的注重，试图营造一种“我离开你真的活不下去的”悲伤气氛。

纯打搅类信息

这种就很好理解了，就是只顾着自己说，对方回不回复不重要。只要自己一来情绪了，就要发消息给对方，一般情况下，信息的内容就是发牢骚。一天能发个几十条甚至上百条。

当然，像那种过于感性的女人，可能三种信息方式轮番上阵，要么就被对方设置成了免打搅，或者直接进了黑名单，你连重新加回来的机会都没有。

假如说，你在分手初期，确实做了这么不合时宜的事，发了很多负面情绪的信息，你还是想挽回对方，那么还有没有挽回的概率？

概率当然是有的，但是还是要看你在分手中期和后期你会怎么做，你能不能做好合理化。而这部分合理化，主要说的就是，你怎么跟对方发消息，消息的内容应该怎么发？

下面来说说合理化的消息应该怎么发？

这里大概需要分为三步：

第一，分手状态、身份合理化

第二，感情铺垫

第三，复合暧昧化阶段

第一步，身份合理化主要是针对，简化两人之间的矛盾来说的，或者说，不再让矛盾继续发酵，你想想，这个时候对方最害怕的是什么？就是你会缠着他不断的求复合，那么这个时候，你可以为你们的一般朋友的身份做一个合理化，比如你可以这么说：

“我接受我们之间分手的事实，对于之前对你的态度和做法我真的挺内疚的，我不是有意这么损害你的，我不会再纠缠你了，你也不必躲着我，其实我们除了有矛盾的时候，其他时间还是挺好的，不是吗？所以我不希望我们之间连朋友都做不成。”

你不必去担心你说了这句话，对方就真的只把你当一般朋友了，他现在只是怕了你，但绝不代表他就真的不爱你了，你真以为一个人忘记另一个人可以这么轻易吗？就算是你们之间的感情已经磨光了，真的不必担心，感情是非常主观的东西，你只要用对了方法，你们依旧可以像刚熟悉的时候一样，再去培养。

这一步，其实就是在注射心锚，让他慢慢放下对你的芥蒂。

你要知道一点，男人在感情方面确实比女人要大度的多，你只要让他知道，你的联系是没有目的的，只是出于一个朋友的关怀，那么他是不会刻意拒绝你的。

这个第一步的合理化，需要持续三个星期左右，这是根据一个人的惯性来说的，让他对你的认知，产生一个习惯，大概需要21天左右，在这个期间，可以时不时的关怀，或者聊一些无关紧要的话题，但是不要提及关于感情的事。

三个星期之后，我们就可以进入第二步，也就是时不时的去触碰一些感情上的问题。

但这个阶段聊感情，一定要把握好一个度，这个度指的是时间和话题的敏感度。这个敏感度，也要看你们具体分手的原因，包括对方当时对你的负面印象有多么深刻，这一方面是需要具体问题具体分析的。

这个时候，切忌不要再次激起太多对方对你的负面印象和情绪。那么这里，我告诉大家一个聊天上的诀窍，就是哪怕你们聊到感情，也不要去评价对方。假如说，你们的话题正好落到了你的身上，那么你可以顺着他去说，哪怕是负面的，你也要去认同。这一步很轻易可以让他发觉你在谈话方式以及态度上的改变。

意思就是，他说到了你之前的缺点，按照你原来的态度，你一定会有理有据的去否认他对不对？但是现在，你就承认吧，不要为自己做什么过多的辩解，你的合理化应该落在这些缺点，你一直在着手改变上。

这个阶段大概持续一个星期到半个月，还是那句话，具体问题具体分析，根据你们之间矛盾的深度，来看时间，进入第三步的标准，就是你们之间已经不再需要回避什么话题了。

那么这个时候，你要善于利用朋友圈，让你们的关系升级到一个暧昧的阶段，也就是我说的第三步。

比如说，利用你们之间共同的回忆，你要确保你发的朋友圈，看起来很隐晦，但是对方一定可以读懂的，这个没有具体的公式，这取决于你们之间的小秘密有多少。

比如说，只属于你们之间的老地方，或者是只有你们彼此才可以叫对方的爱称，只有你们两个一起做过的事，然后时不时的发一些让对方感觉意味深长的朋友圈。

这是暧昧阶段的第一步，这就跟你们当时谈爱情一样，下一步你就可以试着把他约出来了，其实因为你前面的那些铺垫工作，对方也会对你产生好奇，他很好奇你现在变成什么样子了，所以他心里也是等待与你见面的，所以你这样的邀约，他大概率是不会拒绝你的。

但是你的邀约理由也一定要合理，比如说，佐理，这个忙只能他帮，别人都不方便或者不合适，或者是在工作上有什么麻烦，想要听听他的建议等等，让他产生一种男人的被需要感，这在你们的复合暧昧阶段是非常有必要的。

这个阶段，你只需要放慢自己的节奏，注重自己的态度，记住一点，不要过于暴露自己的需求感，并且把每一步都做好合理化，那么复合只是时间的问题。

爱情挽回套路：男人都是怎么挽回前女友的

让你理解爱情的通常是所有的损失。分手后，你知道另一个人在你生命中的真正意义。爱情挽回套路分享，男人如何前女友？

1。爱情挽回套路:男人是如何得到

扩大你的社交圈

失去感情通常会导致精神崩溃。最主要的原因是那些失去了爱的人习惯于把自己关在一个封闭的室内空间里。他们总是记得过去，抛弃自己。这是一个非常广泛的情况，不管你以前的关系如何。

男人挽回前女友如何分享爱情挽回套路？与你周围的人保持联系，感受他人的感受。当和别人交流时，会有一种情感上的联系，这样我也能体会到我周围人积极向上的动力，创造出你的消极情绪。迷失自我不是全球性的伤害。

没有彼此，世界仍在努力工作，只是失去了它的生活方式。在与他人交流时，一起帮助尽可能多的人。在整个过程中，他们的心理得到释放，他们将受到周围人的积极伤害。

保持正常的生活方式

在经历了失去情感的痛苦之后，我相信原来的食物、衣服、住房和交通秩序已经被打乱了。此时此刻，请不要让自己做自己想做的事。失去爱情后，你必须恢复你的习惯。

你可以制定自己的周计划和日计划，尽量避免自己的想法。如果你的精神工作标准非常积极，它会给你一个锚:失去你的感觉没有错。

也许在分手后化解阴影是痛苦的。你可以在晚上为自己哭泣5到15分钟。如果你是一个客观的人，你可以用文章记录你所有的经历。心态释放后，你可以根据这种制度描述了解自己的现状，有利于寻求调整。

接受拆散的客观事实

不管你有多不想面对，事实上你已经分手了。即使对方在分手时明确提到了无数的事情，当你变得越来越强之前，人们的结果也不容易改变，但这都是在分手之前。

这并不意味着你应该使用书面的服务承诺来纠正以前的缺陷，另一方将回家。获得感情的第一件事是承认并接受分手的客观事实。你们不需要互相依赖。你可以给每个人一个理性的时期。你可以通过练习让自己变得越来越强，你也可以通过练习给自己其他任何一个转身的理由。

恢复感情，清除对方的警告心

男人挽回前女友如何分享爱情挽回套路？如果你和另一方已经完全失去联系一段时间并逐渐平静下来，你可以试着联系另一方，但你不必急着说“人们又聚在一起了”。你只需要成为一个盆地的朋友，并逐渐接触对方。你必须明白，虽然对方很平静，但仍有一种警告的心理状态，你不能给对方施加压力。

因为如果你说当你们重新在一起时，对方的想法会自动反映出来:会有不愉快的事情发生吗？他在做他的目标是什么？

过了一会儿，他说，“我很久以前就变了。我跟以前不一样了，”对方不容易听到。因此，如果你想把你的话传达给对方，最好的方法是让第三个人像最好的朋友一样传达你的事业，因为不管他说多少次，对方总是保持警惕。用歪曲的方式表达。

当你身边没有这样的盆友时，你就必须努力拆除因对方和你分手而造成的墙[。因此，你能传达给对方的第一件事是你仍然爱着对方，但你不是那个会伤害她的人。当另一方的谨慎被削弱时，你可以逐渐渗透到你已经改变的客观事实中。清除对方心中的警惕是非常重要的，否则你终究无法把自己的话传达给对方。

为了复合，首先是成为盆地的朋友

事实上，你只需要掌握好水平，不要太多。试着选择你认识的盆地朋友，你的联系更强，更容易提问，而且在所有地区推广也不容易。

当你和你的前女友聊天时，你不需要问得太多，这让对方更容易不知道如何回应你。比如，你能说，星期天我和我的亲戚去户外温泉吗？星期天你打算做什么？然后，根据你的说明，对方会知道如何回应你。如果你们的关系已经缓和了很多，你可以考虑和对方一起出去，试着为每个人选择一个主题活动来玩。这也有利于解除对方的戒备。

前女友对复合很抗拒该怎么挽回女友?

通常，当一个女人分手时，许多仍然爱着他们女朋友的男人不会放弃这种关系，他们会坚持用各种方式找到他们的前女友。不幸的是，这只会适得其反。大多数时候，前女友不仅不同意重聚，还对前男友的一系列恢复行动感到极度厌恶。这些问题被认为是许多其他男人头疼的问题。如何挽回爱情？

所以，当一个男人的现任女友非常抗拒和厌恶重聚时，他该怎么办？

首先，做好情感“冻结”工作。许多男人很容易进入雷区，也就是说，分手后，他们尽最大努力通过各种方式(电话、短信、QQ等)联系对方。)。试着解释你自己，解释分手的理由，或者安排见面，等等。事实上，当那个女人和你分手时，她已经完全拒绝了你。你更多的辩护只会让她更反感，你死去的关系甚至会让她觉得无聊，甚至会把你拉黑，打破联盟。因此，分手后，情感的冻结必须有一个“冻结期”，也就是说，在情感上你必须接受分手的事实，不能再把她当成她过去男友的情感，这样你的联系就不会对女人造成压力，而会更有利于你情感的稳定和早日消除分手的阴霾。

然后，找出真正的分手问题并解决它。分手后，你应该冷静下来，分析你和前女友之间的问题，找出分手的根本原因，并努力解决问题。你必须想方设法做出改变，并在女性不满意的领域不断提高自己。

然后，做好自我完善。找到前女友的最好方法是利用第二吸引力，也就是说，用新的优势再次吸引她。因此，分手后，男人应该避免过度抑郁或颓废的生活，让自己尽快摆脱分手的痛苦。同时，我们应该在工作技能、生活质量、社交娱乐等方面提高自己，这样我们才能创造新的亮点，更好地吸引前女友。

最后，我们应该避免过度展示我们的需求。如果你的前女友拒绝了你的复合请求，但你仍在乞求帮助并一步一步地推对方，这无疑是把你自己推向了死胡同，因为你现在应该做的是同意她的观点，同意她不要复合请求，并试着像朋友一样保持联系。在这个过程中，你不应该急于表现出想要复合的强烈愿望。这只会给对方带来压力。你需要意识到你什么都不想要，这样对方就可以很容易地放下戒心，和你保持联系。一旦你能保持好的朋友关系，你将有更大的机会展现自己，让你的前女友再次被你吸引。

如何挽回爱情？女人分手后拒绝化妆是正常的，但这并不决定恢复的成败。如果一个男人想找到他的前女友，他必须冷静下来，在情感冻结中提高自己，并努力创造第二个吸引力。

前女友究竟有多好？为何男人常把现任跟前任相比

曾经有一份这样的调查报告“男人喝醉酒之后最想谁”。结果一半的男人都选了前女友，没有前任的则选了自己暗恋的女神。为什么男人总会把前女友记挂在心上，即使他已经有女朋友了，但仍然不想忘记？其实，男人会这样想，并不是因为前女友真的有多好，而是相对于现任女友来说，她却是最懂自己的。
于男人而言，女人的好是建立在“懂他”的基础上。
对于男人来说，怎样的女人才是他最喜欢的？有的人可能会说，要身材好的，样子漂亮的；或者是有钱有势的白富美；确实，样子长得好看的女人在吸引男性方面占据了很大的外在优势，但是，于长期关系的稳定来说，样子只是维持男人短时间的兴奋剂，最能让男人一辈子对你倾心的是那份懂他的心。
当被问到“你是否懂他”的问题时，恋爱中的女生常会说，我懂他啊！他喜欢玩游戏，抽烟，喝酒，不懂浪漫，思想不成熟等等。确实，你了解他，但是你对他的了解更多的只是停留在表面上，你是否有真正地关心过他的内心需要？他为什么一天到晚只顾着打游戏机？他为什么经常抽烟？是因为真的是嗜好还是压力很大？当你没有深入地了解他的内心和做法时，只是一味地呵斥他，辱骂他时，当现任的做法与男人的现任相比有很大不同时，男人就会因为尊严受到损伤，与现任潜意识不接对而更加想念前任。
所以，当男友经常提起现任时，与其责怪，还不如多想想自己到底有哪些方面做得不好了。
想让男友忘记前任，现任就得给予更多的理解及价值提升。
如何才能让男友忘记前任，把感情的专注力放在自己身上？想让一个男人对自己忠心，首先，女人就要学会怎么去尊重一个男人，理解他的内心需求。
著名情感专家先生说过，“男人天生具备雄性的尊严，他需要被理解，喜欢被需要。”若你在他面前，经常指指点点，或者乱发脾气，那就要收敛一下了，改掉自己不好的一面，成为一个懂得撒娇，示弱的女人。其次，要提升自己的价值，不管是外在形象的衣着打扮方面，还是内在气质的提升上，多培养自己的兴趣，了解对方的喜好，多参与进去，增加彼此之间的共同性。当两人的共同性多了，说话和做事起来潜意识就更对接了。
所以，不要因为前男友说起前任就不开心或者想要分手了，多关心男友的内心需求，想想自身的问题，改掉自己不好的毛病，与男友建立更多的共同性，当你越来越成为他心中的红颜知己时，前任自然而然地就会从男友的心中消失了。

他还跟前女友保持联系，我应该主动提分手吗？

现在谈恋爱出现问题的原因很多，而因为对方保持跟前度联系而去吵闹的仿佛也层出不穷，很多人觉得，既然这个人对前度这么的念念不忘就直接让他们去跟前度复合好了，那你们有想过，如果你遇到的下一个也是这样，你继续退出，然后两个人说再见吗？那你还有多少年的青春可以浪费？

但如果他还跟前女友保持联系，也不主动提分手，只是把这件事情放在一边，那么你应该怎么办？

一、尝试两个人坐下来好好沟通

有些朋友，看到对方跟前女友联系了，就大发雷霆，要求对方必须要把对方删除、拉黑，或许在你大发雷霆的那一刻对方真的把他的前女友删除或者拉黑了，但是不久他继续会忍不住把她给加回来。而你继续无限循环的争吵，只会用争吵来解决，慢慢的你对他信任感不断的下降，逐渐做出更好让对方觉得无理取闹的事情，而他也因为你的不信任，你的无理取闹而逐渐对你失去兴趣，对这份感情失去信心，那你们的感情就这样走向不归路。

其实，与其总是用争吵来解决问题，还不如两个人坐下来好好的谈一谈，争吵不仅仅把你从他身边推得越远，还把他推向他的前女友越近，而两个人尝试平心静气的去沟通，你适当的说一些你理解他的话，不仅仅让他对你的好感度加深，还让他逐渐从前女友的阴影中逃离出来。

二、让自己变得更加优秀

吵闹带来的不仅是他对你失去兴趣，更是让你自身的一个吸引力与价值大大的降低，而人性本贱，越是想要得到的东西，越无法握住，而越是表现得无关紧要的，感觉越容易得到手。

所以，当你发现对方跟前女友联系了，并不是做一些让自己的身份大跌的事情，比如大吵不闹，而更加要学会在与他前女友想比之下，发现自己占据下风的同时，如何让自己使这个男人往你身上靠拢，“背地里”让他对前女友失去兴趣，让他对你迷恋，甚至让他失去你比失去前女友更加痛苦，让失衡的自己逐渐占据上风，当你的价值与吸引力得到了一个大大的提升的时候，相信他会对你越来越“爱不释手”。

记住了，不要总是拿争吵来解决问题，这样自己会很吃亏，也不要总是把分手挂在嘴里，这样的你会在感情中越来越没有自信，相信你也不希望自己经历这么多失败的感情，相信你也希望自己能够跟对的人长相厮守。

情感咨询：我们打算结婚了，他却跟前女友联系上了

问：我们打算结婚了,男友跟前女友联系上了，我该如何挽回男人的心？状况是那样的，我们在一起2年多类似三年了，也早已准备结了婚，但是在这一月中的情况下，我发现了他跟他的前女友联络了，谈了8年，最终外地，女孩说他没有钱不回当地工作中，因此分手了。

如今他的前女友说以前分手由于自身好穷不配他，我明白后就立即手机微信他说分手，他也表明，即便跟我分手也不容易跟前女友一起。之后自己一个人出来溜达微信发朋友圈，他回来找我，随后他误解我了，他认为我觉得他外遇，实际上沒有。我仅仅反感他说谎，我说他他还说沒有。

之后我不愿意分手就规定合好，他一开始不想要，之后我也又哭又闹就和好啦，可是接下去一周也不理我，我也表明我没觉得他外遇，不抵制有女性朋友，随后等他没事儿了才找我。就是这样四天后回来找我了。人们情感就又和好啦，可是我发现了他还会跟他前女友联络，我说他是不是碰面了，他说没碰面，可是我第六感能够 觉得是碰面了。她们如今除开会给电話，有时还会发信息，昨天晚上我还见到短消息了，他说我该怎么办?

我们打算结婚了,男友跟前女友联系上了，我该如何挽回男人的心？我是抑郁症不了自身胡思乱想的脑核心，如今搞得没有食欲睡不着，只能他在我心才定，他抱我.我感觉他是爱你，我心才稳定。要是通电话他不接或是挂我电話，我还感觉他和她一起，我见到她们除开电話也有短消息联络，我好想看她们聊哪些，我也罢想跟他前女友说我就是他女友，人们提前准备结了婚，请她不必来打搅人们，而我不清楚那样做对吗。

我也罢想立即跟他说此刻的心情，是怎样怎样的不太好，是如何如何的难过，很想他会相互理解一下，实际上假如换为是他，他一定会吃不消分手的，为何我要豁达去忍受呢?好累呀，心也罢痛呀。跟我说应当如何做好吗?

我确实不清楚如何挽留这一份情感如何挽留自身，现在我感觉自身太蠢了，这一月至今都以他主导，彻底没有了自身的念头和自身的時间，最后搞得他累因为我累。跟我说应当如何走如何做好吗?

答：大家才相处2年，和我前女友却相处了八年，他对前女友的情感比你可以深得多。你由于和我前女友联络而闹分手，他连挽留的话都没说，就应当搞清楚他的真正念头。你提分手又后悔莫及又去苦苦哀求宽容，这由于你不舍得离去他，忘不掉男生就得学会放下自尊，这就是说人生道路!假如感觉三人行太累了，就试着断舍离吧。

问：20XX年22岁，自小就性情很内向型，长大了以后都没有改进，到了高校谈了个初恋女友，谈了2年多。之后分手了，因为我伤心欲绝，基本上是一蹶不振，乃至一些自闭症。我的妈妈是一个职场女人，她一个人到上海市闯荡，随后供我读大学，家中标准也渐渐地好啦，可是她性子也很怪，掌控欲非常强，非常好情面，他人有点儿哪些问题她都瞧不起都应说。就我出来一会，回家必须跟我说去哪儿了，要不是她要想的回答她却说我就是说谎，应对那样的妈妈，我该怎么做?

答：他妈一个人到上海市闯荡，她是单亲家庭妈妈吗?上海市区那样的大城市里，妈妈要吃是多少苦才可以将你养育成年人?倘若承担不上她的操纵，22岁的你彻底能够 自身搬出来单独衣食住行。不必一边住着妈妈卖力挣下的房屋啃老族，一边嫌她性子古怪合不来你意。我们打算结婚了,男友跟前女友联系上了，我该如何挽回男人的心？天地就沒有免费午餐，成人端爸爸妈妈的瓷碗也需看面色的。

挽回前女友，重新吸引前女友的方法

当昔日恋人变为了前女友，男人竟察觉还爱着她，该怎样挽回前女友呢?是否前女友决策分手后就不容易回过头了?自然并不是，挽回前女友并不是沒有将会，只是得用对方式 ，才可以取得成功的挽回前女友。男人该怎么挽回前女友?重新吸引前女友的方法有什么?

第一、积极向她认错，消除前女友的防御力心理状态无论就是你积极提分手后要想挽回前女友還是被分手想挽回前女友，毫无疑问是有了你犯错的地区。前面一种错在你不懂我爱惜，后面一种错在我不明白经营婚姻，前女友明确提出分手，必定有她的原因。想挽回前女友，你还要英勇地认可自身做不对。给自己争论，只有将自身和她区划到对立面的两边。你必须掌握，你一定是在一些层面损害了她，先给你的不正确道个歉吧。展示你的真心实意，才可以渐渐地消除她的防御力心理状态。

第二、男人该怎么挽回前女友?重新吸引前女友的方法有什么?挽回碰到挫折后的心态解决方法前女友明确提出分手，实际上男人也恨透了。不必憋心里，要释放出。将你的念头、体会，写出去随后丢掉，会给你内心舒服许多。自然最好找人诉说一番。

提醒：找一个你较为信赖的、能宽慰到你的人。

第三、戒除坏习惯，不犯相近不正确挽回前女友的全过程中，不必反复犯分手前你犯过的不正确是很重要的一点。例如，前女友明确提出分手由于你与异性朋友暖味不清或是她承受不上你的某一坏习惯。你可以挽回，还要改正这些坏习惯，而并不是等你她回家以后你才行動，换句话说，你可以挽回前女友还要取出一个更改的成效来应对她才行。

第四、适度的断决联络，选准机会再挽回终止联络她。这没办法，可是一切尝试贴近女友的行为，都是造成她的杜绝。你越想贴近，她跑得越来越快。提醒：假如她联络你，你只必须细心听她讲。等她动能低，必须他人关注和宽慰的那时候，你再出現。在这里以前，你可以想方法关心她的动态性发展趋势状况。

第五、找到信心，你的本人风采也会回家恋爱行为学告知人们要把時间和活力花在自身的身上，再次创建起信心。给自己找一个兴趣爱好，例如打蓝球;常常约盆友去玩，维持和外部的联络。如果你刚开始修复信心并觉得摆脱分手后的黑影时，再度遇见你的前女友，她会感觉你更有诱惑力了。

第六、为自己引入社会正能量要朝积极主动的层面想，多关心你的最好的朋友、亲人、工作中，及其你的兴趣爱好和身心健康。维持和外部的触碰，最关键的是和女生的幽会。假如前女友发觉，你与别的女生关联优良，她就会察觉竟然有点儿怀恋和你在一起的时日。

第七、记得你和她的以前她的生辰、分手节日等关键的時刻，给她配件短消息。简洁明了追忆，在一起时，你与她如何渡过的今日。例如：想到上年的今日，我与你……有点儿悲伤……

结束语：一个人真想着挽回前女友，并且很坚定不移地做着挽回的课程，取得成功挽回前女友一定是有将会的。前女友总有必须宽慰跟关注的机会吧?这是你挽回很关键的一个机会。殊不知大部分的挽回失败，并不是由于前女友有实在太死心，只是到最终她们迷上了别的女生，挽回也就没有下文。因此，大伙儿对挽回前女友一定不必觉得失落，你彻底能够 决策让她当不善你的新娘子。

前女友对复合很抗拒该怎么做

通常，在女人提出分手后，很多仍然心爱自己女友的男人都会对这段恋情依依不舍，并坚持不懈地通过各种途径去挽回前女友，可惜事与愿违，很多时候前任不仅不同意复合，甚至对前男友的一系列挽回行为极度反感，这些问题，相信另很多男性头疼不已。
那么，当前女友对复合很抗拒很反感时，男人应该怎么做呢？
首先，做好情感上的“冷冻”。很多男人容易进入一个雷区，那就是分手后用各种方式（电话、短信、QQ等）去拼命联系对方，企图为自己作解释，为分手作辩解，或者能把对方约出来见面等等。其实女方在跟你分手时，就已经全盘否定你了，你再多的辩护只会让她更加反感，你死缠烂打的联系更会让她觉得厌烦，甚至把你拉黑，断联。因此分手后，必须先有一个“冷冻期”，作情绪上的冷冻，也就是情感上你得接受分手事实，不能再用以往作为她男友的情感去对待她，这样你们的联系才不会给女方造成压力，更有利于你们双方稳定情绪，早日走出分手的阴霾。
接着，找出分手的真正问题并解决。分手后，你应该冷静下来，分析前女友跟你之间存在的问题，弄清楚你们分手的根本原因，并努力去解决问题，对于女方不满意你的地方，你得想办法去作出改变，不断完善自我。
然后，做好自我提升。挽回前女友，最好的方式是利用二次吸引，也就是用新的优点去重新吸引她。因此分手后，男人要避免自己过度情绪低落或者生活颓废，要让自己尽快从分手的伤痛中走出来。同时，应该对自己进行各方面的提升，比如工作技能、生活品质、社交娱乐等，让自己建立新的闪光点从而更好地重新吸引前女友。
最后，要避免过度展现自己的需求。如果前女友对你的复合要求已经很抗拒了，你却还要苦苦哀求，步步相逼，这无疑就是把自己推向死胡同，因为这时你应该做的是——认同她的观点，同意她不复合的要求，并尽量保持以朋友的身份跟对方保持联系。在这个过程中，你不要急于表现出自己强烈的复合意愿，那只会给对方施压，你要变现得无所求，才能让对方容易放下戒心跟你保持联系，一旦你们能保持不错的朋友关系，你就有更大的机会展现自己，让前女友重新被你吸引。
女人在分手后拒绝复合是很正常的事，但这并不决定挽回的成败，男人要想挽回前女友，就得沉得住气，在情绪冷冻中做好自我提升，努力创造二次吸引。