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总是会有很多的文章去描述情感，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的释然，希望能够帮助到大家。
一晃十六年了吧？
听你说，你中途也回来过好多次，上次在重庆匆匆一别，这次，还是我们第一次在老家见面。
和记忆中的你，除了外表的稍微变化以外，性格基本没怎么变，还是那样有点孩子气。想到什么说什么，无所顾忌。
按道理，我应该尽一尽地主之谊，想了想，还是算了！我们虽然是儿时的玩伴，隔壁的邻居，却是两个世界的人！如果硬要聚聚，那也只是徒增尴尬。何不就这样，自自然然。
这十六年来，就算听他们讲你怎么怎么能干，挣了多少多少钱，规模有多大！我都是替小梅（你的前妻，我最最好的闺蜜）撇一撇嘴！多多少少替她有点怨你！
都说红颜多薄命，老天也嫉妒小梅太过美丽，24岁，多奢侈的年龄啊！也许是我记忆里升上天空最美丽的一股青烟吧！
她的美是没有任何侵略性的，柔柔的美，像瓷娃娃一样，不光男人想要保护她，就连女人都有怜爱之心。有时候中午，她到我店里打瞌睡，细瓷一样的皮肤，唇红齿白，蜷曲着纤细的四肢，像个孩子一样酣睡在那里。对于我，一个特别爱看美女的人，经常会看得痴了过去。
那时候的你们俩，真正是一对璧人。
最最主要的是，她是那么的爱你！你就是她的天，她的一切！（原谅我当时曾苦口婆心的劝她离开你！想方设法的阻止她来找你。可我又抵不过她的苦苦哀求，一次又一次的去你家传信。早知道结局是这样，我不会阻止她跟你在一起，起码，多和爱的人在一起一分钟，就多一分钟幸福！）只是当时根本体会不到你永远失去所爱的人那种痛苦，十四年后，我们有了相同的命运。这才知道，你当时有多痛！值得庆幸的是，你站起来了！
和你边走边淡淡的聊着，你随手指着说，哪儿是小梅哥哥的家。
不敢接下小梅的话题，那个话题对我们两个相同命运的人都是太沉重，承受不起的话题。
心里却突然一片释然。
小梅啊！你爱的那个男人，十六年了，他结婚了，有孩子了，又有了爱他的女人了，可他还记得你！他没有忘了你！够了！也值了！
大方的祝福他吧！让你没能带给他的幸福，让另外一个女人来代替你完成吧！
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释然，清宁心境
春花凋谢，秋叶归根。不断流转的季节里，总有一些挽留不住的美丽。遗失的美好，在渐行渐远的道路上，成为心中的遗憾。失落、痛楚，也许从此默默沉淀在心底。
岁月不记得我们的泪，忘情飞过的天空中也留不下翅膀的痕迹。我们又何必在心中纠缠，背上沉重的负担？如果可以释然曾经的一切，那么心境将多么清宁美丽。
佛曰：缘起缘灭，皆因果。不论我们是否相信，很多事情并由不得人。不是只要付出所有，就能够换得想要的东西。不是只要努力奋斗，就能够到达梦中的乌托邦。机遇、能力都影响成败。也许在精疲力竭，一无所获的时候，我们只有释然面对，才有勇气抬头望向远方。
逝者如斯，而未尝往也。盈虚者如彼，而卒莫消长也。苏轼的释然与风度写意在词句的豪情里。河水流去，又有新的洪流注入，不断逝去的流年里，我们失去了什么？初一迎来月缺，十五又是月圆，不断盈缺的岁月里，我们又该纠结什么？得失皆平常，我们都应释然。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒。他人的看法，与己无关，无需在意。功名利禄，是身外之物，无需追求。迎着岁月的风，欣赏四季的美景，将宠辱淡忘天边，将是何等释然的心境。
释然，给了我们美丽心情。释然的心更懂得感恩。感恩每一次遇见，感恩人生路上的每一处风景，感恩时光留下的每一个印记。因为那些热情的话语可以温暖我们的心，而那些冷漠的眼神可以让我们看清自己和外面的世界。山清水秀可以怡情养性，而穷山恶水的尽头也许是一片柳暗花明。美好的记忆永远是快乐的源泉，而伤痕则让我们更加成熟和勇敢。生活不可能永远香甜，每一分苦都是一种历练，如同良药，医治我们尚不完美的地方。
人生有很多种可能性，成功的方式不止一种。释然的心在挫败之后，不会日益消沉，一蹶不振，而是放下过往，为自己找到一条更合适的道路。
爱情犹如一捧沙，握得越紧越容易失去。释然的心懂得随缘。给爱人一些自由，一些空间，一份关怀，一份爱护，爱情会在释然的空气中天长地久。
世事纷繁，人与人的关系相互联结，又由于个体的独立存在分歧。与人相处的时候，也许会产生矛盾或者误会。释然的心懂得宽容，会让隔阂涣然冰释，让人们的关系和谐美好。
倾听一曲舒缓的音乐，让心随之优美，可以释怀心中的伤痛。静读一篇唯美的文章，领悟人生的真谛，可以看开曾经的纠缠。释然，在喧嚣的世界中，清宁了心境。生活富有禅意，也许，我们都可以释然。
红尘阡陌，我们都不过是世俗的尘埃，何必在意诸多的行囊与包裹？释然吧，与清宁为伴，还自己一片祥和的天地。
品味忧伤，我心释然
心仿佛被尘封了一般，随着光阴的沉落静静的伫立，淡淡地应对生活的一切，繁琐、欢乐、忧伤和哀愁。快乐时唱一首欢快的歌，心里撒满了七彩阳光；忧伤时独守一份沉寂，默默地让风吹散心头的阴霾；爱与哀愁如影随形，无法逃避现实，也无法拒绝哀伤。当心灵漫上点点忧愁，当身心的疲惫阻隔前行的信心，泪水是最好的释放，就让它肆意地流淌，把所有的伤心埋葬，哭过、痛过、铭记过、感恩过，擦干泪水，昂首向前，生命的词典里没有退缩，生活在继续，而我们依然需要阳光的温暖。
一直不喜欢写忧伤的文字，不喜欢把痛苦残忍地剖析，只希望忧伤时能有一缕阳光穿过缝隙袅袅地照进心房，驱走暗淡，让心明朗。让内心充满阳光，让笑容温暖世界，把忧伤遗忘，和痛苦相忘于江湖。人生不如意十有八九，没有永远的阳光明媚，也没有永远的阴云密布，生活犹如一只五味瓶，酸甜苦辣充斥其中，也许一次痛苦的回忆，一次失败的尝试，一个不屑的眼神，一句敷衍的话语，一份迷茫的心境，一份无言的压力，甚至一个细雨纷飞的天气，一件再平常不过的小事，都能够成为忧伤的理由。有人说，忧伤是一首歌，忧伤是一首诗。我觉得忧伤是快乐的冷却液，忧伤是压力的缓释剂。忧伤让我们停下匆匆的脚步，重新审视迷惘的自我；忧伤是海滩上搁浅的小船，暂时的迷途改变不了扬帆远航的梦想；忧伤是头顶的一片乌云，遮挡了阳光的温暖，却带来雨水的滋润；忧伤是生活的减压阀，让高压状态下的我们缓解压力，调理情绪。褪下坚强的外衣，痛快淋漓地羸弱一次，开心时我们神采飞扬，伤心时，让我们用泪水诠释伤感，哭吧，忧伤不是罪！它是我们心头的柔情似水，是对生命的一份无言的在意！
每个人的心头都有一个忧伤的角落，它存储着幸福，也收藏着痛苦，就像阳光总是与影子相随相伴。我们的身后有影子，是因为前方有阳光，我们不能因为惧怕影子的暗淡而拒绝阳光的照耀，没有谁的世界永远凄风苦雨，也没有谁的天空永远晴空万里，经历雨水的冲刷，天空才会更加纯净湛蓝，经历忧伤的洗礼，才能更好地感知生命的意义。没有忧伤就没有生命的厚重，没有泪水快乐也变得苍白无趣。
窗外的雨滴还在有节奏地敲打着屋檐，这淅淅沥沥的声音给烦躁的夏夜增添了几分宁静和清凉，也让心头的忧伤得到些许的释放，我们的情绪何尝不像这变化无常的天气，雨雪风霜，变换交替，才有了四季的缤纷多姿。生活的风风雨雨磨练了我们前行的毅力，跌倒了爬起，哭过后把嘴角扬起，迎着头顶的阳光，把暗淡的心情影子般甩在身后，纵使忧伤常常会来袭，就把它当做一首歌，一首诗，浪漫我们忙碌纷繁的心田。没有什么是一成不变的，阳光总在风雨后，忧伤让我们更好地反思过往，沉淀纷繁，润泽情感，积聚力量。忧伤过后，心灵的天空是一片纯净的艳阳天，快乐会重新回来，一切依然会重现美好的模样。忧伤只是一段小小的插曲，来了又去，去了又来，宛如这天气，晴久了会下场雨，雨后又将云开雾散、晴空万里。它静静地来，又悄悄地去，挥一挥衣袖，不带走一片云彩。人生的长河中，一切都只是过眼浮云，唯有心灵的宁静才是我们追求的极致。
品味忧伤，我心释然！静静的雨夜，听细雨轻吟，听风在呢喃，看尘世中霓虹点点，梦醉烟雨，能有多少光阴任我们蹉跎，又有多少人与我们擦肩而过，一个笑容足以温暖全世界，一缕阳光足以灿烂忧伤的心空。凝望远方，梦想依然在招手；看脚下的路，崎岖中向往一路芬芳！
深爱后，一份释然
深爱后，一份释然，得到爱是天堂，失去爱便是地狱，深爱过后，追求的只是一份简单，一份从容，彼此淡淡相处，就已足够。
题记
曾几何时，寥寥寒心，在隔世的角落心伤落泪，独坐陋室典怀逝去的岁月，青灯悠燃，思绪烦乱，无以复加。捧一物静思，余香缭绕似昨日欢笑悠在近前。
沉寂的空气弥漫着落寞。无助的思想总觉生活悲戚，日日心酸彷徨，活在回忆的甜蜜情思里，难以自拔，又回望孤独，顿觉更伤。
叹一口浊气，往昔只能回望，若漫步烟尘，停留只在朦胧间飘散，青涩年华，若缤纷烟花，美丽绚彩的燃烧在回忆的童话故事里。向往、甜蜜、心醉。
记忆的点滴终成碎片拼凑着怀念，那些远去不可再复的往昔美好，渐成永恒。连日墨守成规，以文字倾述失去的痛苦。终，走出阴影。
辗转几月过去，空气渐渐清新，身边美好的人或物步入眼帘，阳光洒落，温暖的抚慰这好似重生的天地，鸟儿嬉戏跳跃在近前的灌木丛中，往日萧瑟的树丫依稀可见细小的嫩芽欲破枝而出。
不知不觉烦恼已经远去了，有人说：时间是最好的疗伤药。是啊，心灵的创伤，时间是可以修复的。生命中注定不是自己的何必再执着，有的人来了又走了，走了的未必还能遇见。拥有的要珍惜，在未走之前把所有的温暖都给予她，那怕走了也没有遗憾和自责。
红尘中和你相遇，本认为是上天垂怜于我的恩赐，我把你捧在手心里，小心翼翼的呵护，以至于甘心情愿把自己变成一个保姆。不管多深的夜，你说想吃武汉特辣鸭掌我马上让自己成为一个长跑运动员，甚至来不及穿上袜子，飞奔的身影已经到了楼下。
记得，城市里放映周星驰拍的新片《长江七号》你喜欢电影中的长江七号布娃娃我跑遍城市的大街小巷，给你买回来大大小小各式各样的长江七号。我把装着布娃娃的塑料袋递到你面前，你拿着布娃娃爱不择手的翻看玩耍，那一刻你笑得像一个公主。你并没有看见我羞涩的钱包，还有脑门上淅沥的汗珠。可我看着你开心的样子，这些疲惫和萧瑟的钱包，再没有丝毫不满的情绪，有的只是同你一样的开心。
我把所有的爱情都给了你，我喜欢你喜欢的一切，我听你喜欢的歌，朗诵你喜欢的诗。我怕你不高兴，怕你不开心，怕你哭，只想让你笑。我期盼你每天都保持同样的笑容，哪怕我的心酸了，疼了，只要你是开心的，一切都变得简单了，一切都很自然了。面对你，我比较自豪的是，不需要你多说话，你一个眼神一个动作，我便知道你需要什么，需要喝水，还是想吃汉堡包了。这大概就是爱情的魔力吧。
有一段时间我们工作的地方分开了，相隔大约3个小时的车程，电话里唠唠叨叨永远说不完的话，抚慰着我们分开的难过。偶尔说到一些话题你不高兴了，啪的一声把电话挂了，你认为，你挂了电话，我就应该打过来，然后说一些道歉的话，直到你开心起来为止。而我却无动于衷，丝毫没有把你放在心上。你在家里把我给你买的东西一阵乱扔，眼泪快要流出来了，可你还没来得及放声大哭，我已经站在你家楼下，举着电话，抬头望着你家的阳台，电话那头你破涕而笑了。从那以后，不知道你是有意还是无意，总是发脾气，看着我忙碌的穿梭在来回6个小时的车程里，你却在一旁偷笑。
有人说：有多少爱相对就有多少痛。再多的爱，再大的努力，不是属于彼此的，终究会失去。得到爱是天堂，失去爱就是地狱，爱得越深，痛得越深，我终于体会到这种生不如死、撕心裂肺的疼痛感觉了在时间的冲刷下，我还是失去了你。
那一段时间，我根本无法想象是怎么度过来的。俗话说：解铃还须系铃人时间让我失去了你，但时间终究还是修补了我的伤痛，把你尘封在了心灵深处。你也许是我生命的旅途中，来磨练我心智的磐石，也许是上天派来惩罚我，前世犯下罪恶的使者。现在想来，是什么因果都不重要了，如今你我相隔千里，今生可能都无缘再见。
回顾我们在一起走过的岁月，我尽心尽力，倾尽我所有的能力只为让你快乐，如今你走了，但我问心无愧。
有人说：如果你爱她，就让她去找自己的幸福爱情的范围是狭窄的，以至于只有两个人这么大，爱情是自私的，自私到只能两个人拥有。我恨过你，责怪过你，难以释怀你的离去带给我的痛苦，我困在一个不知是你，还是我自己编织的情感囚笼里找不到出口。我迷惑，彷徨，只觉得上天待我太不公平。可是那一份深深的爱恋留存在你我之间，我又怎么舍得去恨你，责怪你。最终，我为你找了一个你离开我最好的理由你和别人一起绝对比你和我一起幸福百倍。
如此我终于快乐了起来，我走出了你给我带来的迷惑，淡漠了不属于我的你。新的一年，新的开始，我不再奢求这样刻骨铭心的爱恋，只需要一份真真的感情，简单，从容，淡淡的相处，就够了。
