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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的加强社会心理服务体系建设，希望能够帮助到大家。

Xi总书记、男同志在党的十九大报告中强调，“社会主义民主共产主义已经进入一个新时代，我国社会发展的基本矛盾早已转化为日益突出的对幸福生活的需求与普通人民发展不平衡和不足的趋势之间的差异”。他强调“加强社会发展心理服务服务体系，培养自尊、自信、客观、冷静和努力进步的社会心态”。他明确提出了实际的规定，为社会心理学科研和社会心理学工作人员，特别是社会发展心理服务工作人员指出了工作方向。

心理健康是身心健康的重要组成部分，关系到每个人的幸福和健康，也危及社会发展的和谐发展趋势。社会发展心理服务服务体系是提高人民心理健康水平、促进社会稳定与和谐、增强人民优越感的重要对策。它是塑造良好道德、促进社会和经济共同发展、培养和确立共产主义价值观的基本准则。这也是维护国家长期和平与稳定的根本工作。然而，在实践中，参与各种任务的单位和人员很多，而服务项目社会心理学的基本理论和实践活动基本上是不够的。

社会发展的基本理论基本上是心理学。这与社会心理学或普通心理学完全不同。心理学关注社会发展与个体之间的互动，重视对社会发展情景的讨论，重视个体内在的心理障碍。心理学的科学研究范围涉及个体社会发展心理状态和社会发展个体行为、人际交往心理状态和个体行为、群体心理。例如，在一条繁忙的街道上，我对一个女人大喊大叫，许多人看得太少，许多人灰心丧气，一些人觉得社会道德正在下降，我觉得我身后有一种社会发展的心理状态。例如，一些人和其他人可以在不同的情况下加入到各种宣传中。例如，为什么许多被称为最幸福的地区和群体不是最发达、最奢侈和最富裕的地区和群体？

理解和运用这一规律，可以使人们真正审视社会发展的心理状态，具体引导和改善个人、人和社会发展的个人行为，合理提高人们的幸福感和优越感。此外，推进公共事务管理，维护社会和谐稳定发展，提升国家创新管理体系和创新工作能力的智能化水平。

我们是社会发展团队的成员之一。人们的心理状态和个人行为总是会受到自然环境、场景和附属群体的危害。你自己明白这种危险吗？人们周围的这些因素对我们的日常生活产生了什么影响？你必须适应依赖社会发展的心理状态吗？

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社会心理学解读：婆媳难相处心理根源

1、婆媳双方常常一方强调真有之情,另一方强调应有之情,结果两方都不满意。

社会心理学的研究发现,中国人在对各种人际关系分类时,会采用一个双维度的标准。一个维度是关系中两个人身份角色的距离,一个维度是关系中两个人的真情交换和义务履行的均衡。

在家庭关系中,亲子关系是一种血缘关系,父母儿女以血脉相连,在以父子轴为核心的中国文化里,亲子关系显得尤为重要。而夫妻关系、兄弟姐妹关系相形之下其重要程度都会弱一些。对于每一个人来说,这些关系是与生俱来的,或者是由角色身份固定下来的。因此,我们对这些关系在情感表达上就形成了各自的区别。

对此,著名社会学家费孝通先生称之为“等差之爱”。意思是说,在亲子之间、夫妻之间、手足之间都有来自角色身份规定的情感。这也就是梁漱溟先生所说的“应有之情”。不同的关系有不同的伦理规范,也有不同的情感类型。

此外,抛开身份角色来说,当两个人在日常生活中不断交往,就会形成恩恩怨怨,以及对于一个人的爱憎好恶。比如说,当我们非常崇敬自己的父亲时,除了有一种儿女对父亲的敬重之外,还会因为他的个人品德而佩服他,有一种超越亲缘身份的评价。这就是“真有之情”。一般来说,在家庭生活中,由于家庭成员不仅有很近的血缘关系,而且还耳鬓厮磨,朝夕相处,同时具有最切近的应有之情和最淳厚的真有之情。

当原本没有亲缘关系,“本不是一家人”的男女,由于相爱“走进一家门”的时候,主要是被“真有之情”推动的。婚姻不仅带来了夫妻关系,而且也带来了一大串家庭关系身份,新娘子一下掉进了一张关系网当中,需要四面应付。婆媳关系就是其中比较重要的关系。而对于媳妇来说,婚前与夫家的人一般交往比较少,所以,对丈夫是真有之情,而对公婆和夫家其他成员就只有应有之情。

应有之情只是一种根据角色规定的情感,例如传统伦理中的父慈子孝、兄友弟恭等。这种义务之情由于仅仅是义务,很容易让人言不由衷或敷衍了事。媳妇心里会想,我们之间没有交情,我不是你从小带大的,因为结婚,我就要对你百般照顾,我自己的父母我还没来得及孝敬呢,能做到现在这样我就很不错了。婆婆心里会想,你在我家里出出进进,就是一家人了,你应该像个儿媳妇的样子啊!一方强调真有之情,另一方强调应有之情,两方都不满意。

2、当婆媳双方混淆了婆媳关系与母女关系,会因为对方无法满足自己的预期而渐生不满。

然而,抱怨婆婆的媳妇或抱怨媳妇的婆婆常常忽视一个现象,那就是无论婆婆还是媳妇,她们的母女关系一定比婆媳关系要好。被儿媳妇看作是“恶婆婆”的人,却对她们自己的女儿疼爱有加,在她们的女儿眼里,“母亲”、“娘家”都是无法替代的情感港湾。反过来,被婆婆认为不懂孝顺的媳妇,却总是对她们自己的母亲时常惦念,关怀备至。

婆婆看到媳妇与自己的儿子结婚,走进自己的家,就会本能地形成一种预期,那就是儿媳妇应该像女儿、儿子那样对待自己。可是往往儿媳妇因为缺乏“真有之情”恰恰无法做到这一点。儿媳婚后改口称婆婆为“妈妈”,也会本能地将婆婆的行为与自己的母亲相比,形成婆婆应该像母亲这种预期。当双方混淆了婆媳关系与母女关系的时候,往往会因为对方无法满足自己的预期而渐生不满。

不满的情绪出现后,婆婆和媳妇又都会出现一种归因偏误,那就是认为婆媳关系就是婆媳关系,永远不会变成母女关系。有的婆婆说:“无论你怎么对她好,她也不会变成你的女儿的。”媳妇就更容易说:“哪个儿媳妇是婆婆养大的?她怎么会对我像对她女儿那么好呢!”她们都不懂得通过对方的母女关系来看对方的情感和人品,来体会对方的真情。如果用真情来换取真情,婆媳关系就一定会与母女关系一样,成为家庭关系的新的情感支柱。

3、“分家单过”日渐普遍,社会结构中夫妻轴的地位正在上升,但父子轴依然有重要地位。

在传统社会里,女性嫁到夫家后,对于娘家来说,已经是一盆泼出去的水。姓名被改变,或是只保留娘家的姓氏,变成“王李氏”、“张刘氏”,或是本名前冠以夫姓,成为夫家父子轴上的一个配角。娘家已经不再是自己的家,为父母养老送终的真情表达受到了限制,而夫家也还不是自己的家,要对陌生人生出真有之情并非易事。因此,媳妇处在卑微的地位上,一熬就要几十年,直到成了婆婆,夫家才终于变成了自己家。

现代都市青年婚后一般不与父母同住,农村青年婚后“分家单过”的现象也越来越普遍。于是,婚后的媳妇就有了三个意味不同的家———娘家、夫家与自己家。自己家是一种以夫妻为主轴的家庭,维系夫妻感情的主要是真有之情,而不是血亲关系。而夫家是丈夫的娘家,娘家是自己的娘家。一些已婚女性总是把自己家排在第一位,把娘家排在第二位,把夫家排在第三位。一些已婚男性则把自己家排在第一位,把娘家排在第二位,把妻子的娘家排在第三位。这就是一些夫妻冲突的来源。很多夫妻争吵的理由往往是“你妈是妈,我妈就不是妈吗?”要求对方把顺序排列与自己相同。这就反映出在社会发生变迁的今天,尽管在家庭中夫妻轴的地位上升了,但是在我们身上,父子轴仍然有着相当重要的价值地位。

在现实生活中,我们看到两种协调婆媳关系的思路。一种是,如果夫妻感情深厚,妻子会把丈夫的娘家也当成自己的娘家,把丈夫的父母当作自己的父母;丈夫也是一样,把岳父岳母当成自己的父母,把妻子的娘家当成自己的娘家。另一种是,如果夫妻感情深厚,相互尊重对方对娘家的价值认定,体验对方的父子情深或母子情深,站在对方的立场上考虑问题和处理事情。这两种思路尽管有些不同,却都可以较好地协调因婆媳关系引起的夫妻冲突。

4、 一家之言——父系制传统引发婆媳冲突

中国社会里传统的“父系”制度强化了生男嗣的重要性。因为对于媳妇而言,要巩固自己在夫家家族中的地位就得靠替夫家生出子嗣,惟有如此才能延绵夫家家族的香火并提供祖先祭拜时主要奉祭的人员。但若生不出子嗣,则恐遭休妻或纳妾的命运。在这重重压力之下媳妇由年轻到熬成婆婆的这一路上,儿子便成为自己最真实的情感寄托也是最重要的生活依靠。然而,这种因文化结构限制而更形强化的母子连结不但造成婆婆对儿子的绝对偏袒,更对婆媳关系而言成了一大致命伤。

总之,由于没有直接的血缘关系,期待,社会角色等不同,形成“等差之爱”。又加上文化、思想等方面的差异形成微妙复杂的婆媳关系。

社会心理科学值不值得订阅呢

两份学术期刊《社会发展》心理科学，和心理科学进展，值得一读吗？最近，我看到他们可以在网上投稿。回来看看他们的详细介绍。

一，社会发展心理科学

《社会发展心理科学》是我国第一份心理科学研究学术期刊，由天津市法律与学科心理协会心理状态研究室主办。该杂志于1985年以“犯罪心理科学研究”的名义出版，是一份专门从事社会发展心理学研究并反映社会动态的社会心理学期刊。重视我国心理学、应用心理学和实证分析的基础知识，收集国家专家教授的重点科研成果和新颖而敏锐的实践研究，获得用户的信任，危害越来越普遍。

二、

1.基本内容

“心理科学进展”(《心理科学进展》)，月刊，由中国科学院心理研究所主办，科学出版社出版，世界各国出版发行。创办该杂志的目的是反映社会心理学各个领域的最新新闻研究进展。

《》出版于1983年。它的真名是“社会心理动力学”。2002年，它被改为“现象”。截至2009年，共出版了21卷134期。

新任主编是隋楠的研究员，著名社会学家徐连仓、匡培子、张堪和杨玉芳担任该杂志主编。

“心理科学进展”被中国计量科学研究院科学参考文献评审所(中国科学院参考信息中心、中国社会科学院参考网络信息中心、中国学术期刊电子设备编辑部、北京大学图书馆)评为“中国历史、人文、人文引文数据库查询”来自出版物，“中国学术期刊评价数据库查询”来自出版物。被中国社会科学院参考网络信息中心评为“中国历史、人文、人文核心期刊”；被南京大学人文数据库查询、科研、开发和设计管理中心选为“中国人文引文数据库索引”。它被北京高校出版促进会和北京大学图书馆选为社会心理学核心期刊，并被列入《中国重点期刊调查》(2004年版)。

社会心理学著作：乌合之众大众心理研究

乌合之众荷兰社会学家古斯塔夫·勒庞和20世纪90年代写的书《大众心理科学研究》。这本书影响很大，被称为“人群的社会心理学”的第一部作品。在这本书里，勒庞用他对关键社会现象的敏锐观察表达了他对人群的许多看法。如果你想了解人群社会心理学，为什么不下载乌合之众pdf免费阅读这篇文章。

一.内容简介

乌合之众大众心理学的研究是大众心理学科学研究的经典之作。勒庞在书中论述了人群及其群体的心理特征，强调当他是一个孤立的个体时，他有自己独特的人文特征，当这个人融入人群时，他的所有个性都被这个人群淹没，他的思想将立即被人群的思想所取代。然而，当一个群体存在时，它的特点是情绪不稳定、诚实和智力低下。

这本书详细描述了群体心理学的一般特征，并分析了群体中每个人的心理状态、社会道德和个人行为特征。它解释了为什么人群通常表现出“盲目跟风”、“欲望”、“狂热”和“听人”的特征，以及君主如何利用人群的特征来创造和促进自己的治理。

如果你想掌握这本书的详细内容，为什么不从网上免费下载版本号乌合之众pdf并仔细品味这本书中关于人群社会心理的科学研究。

二。创作背景

法国大革命后，资产阶级科学家认为资产阶级革命的胜利是客观的胜利。殊不知，这种观点不能表达客观的呼吁，要求每个人赶走国王，为什么会有可怕的雅各宾专政。在试图解释这一难题的科学家中，勒庞成为了一位领导者:他以另一种方式发展了这一科学研究的社会心理学视角。

勒庞强调:“客观上，我们已经尽了最大努力。不要再对它抱太大希望了。来解决这些尚未解决的问题。人们必须寻找其他方法。”为了寻找“其他方法”，勒庞自称前后一致，积累了丰富的贡献。他先后发表了一系列关于大众心理科学的研究成果。乌合之众流行心理科学研究是其中的第一项。

三。作品的危害

“乌合之众”是人群社会心理学中的一部开拓性作品。任何这些必须从大规模人群的参与开始的关键任务，比如煽动国家疯狂的贵族，煽动人们购买和购买的企业，以及诱导人们信仰的新闻媒体，都必须应用鲍威尔的概念。许多批判党的纲领都是参照勒庞对群众心理的分析而制定的。

乌合之众公共心理科学研究不仅是社会心理学术研究的必备书籍，而且具有模仿权威专家、科学家和其他行业人员的效果。例如，该书对违法犯罪人群的讨论显示了违法犯罪人群的趋势。这对科学研究心理犯罪的人和他们的法律工作者也有很大的帮助。“乌合之众”也将有助于每个从事商业或政治经济科学研究的人。这本书里有许多地方是最值得效仿的，可以用来对选民和议会团体的心理进行科学研究。

如何提加强心理素质训练

我经常听到盆地的朋友抱怨他们的个人素质差，心理状态差。当他们遇到琐事时，他们会焦虑、担心、不安和沮丧。在拥挤的地方，他们主要表现出害羞、脸红和害怕说话。当我遇到这种情况时，我感觉很糟糕，但是我不知道从哪个方面或者如何改进。接下来，我整合我的工作经验，与大家分享如何提高自己心理素质训练以及如何掌握心理行为训练。

一.推广心理素质训练模式

1、确立总体目标

个人素质是一个非常宽泛的词，就像“新鲜水果、谈话、个人行为”这些词一样，都有一个非常普遍的定义，也就是实际的水果名称，也就是说，什么话、什么个人行为，也没有一个实际的定义和定位，如果简单的说是为了提高心理素质，网感的总体目标还是没有确立。

心理训练

2.列出实施计划

在个人素质的范畴下可以找到几种实际情况，例如:1。遇到挫折时很容易沮丧；2.解决问题时很容易不耐烦和不安。3、公开演讲，很容易焦虑，敲打这些，列举自己的这是不够的。

3、单一攻击点

在标记出许多个人素质较差的实际项目后，实际项目可以根据它们自己的期望值，根据它们迫切的改进愿望、改进愿望和通常的改进愿望进行分类。然后，选择一个一个征服的方法，从迫切渴望改善的水平开始，然后逐渐改善。

4、从简单开始

我可以从我最担心的事情开始，例如，我担心在很多人面前说话。我越担心，我就越需要处理它。我可以从路人之间的交流开始。我不一定需要说哪些话题有深入的讨论。我只能说你好和简单的手势。即使一开始我很担心和焦虑，我也会没事的。如果我再做一次，我会逐渐习惯的。

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5、逐步建立信心

你也可以从你认为容易的水平开始。对于一些承受能力差、无法应对如此严重打击的人来说，你只需稍加改变就能保证。然后你可以一步一步挑战超高难度。在这种情况下，你可以逐渐建立信心，但这需要一点时间。

6.离开舒适区

我们必须强迫自己离开舒适区。每个人都有自己的舒适区。也就是说，他们在自然环境中感到安全和舒适。有些人会躲在家里睡觉。有些人总是会玩游戏。有些人会关注这个系列。如果他们愿意改变，他们就不需要在这个环节上被自己的舒适区所困扰。他们必须学会好好出门。例如，他们过去讨厌和朋友一起唱K和吃饭。当仍有这样的主题活动时，尽管他们不想有心理状态，但他们必须报名并想办法摆脱他们的社交圈，然后进入每个人的社交圈。

心理训练

7、读书提高

如果你有时间，你也可以读更多的书，这些书可以提高你的个人素质，整合你的具体情况，并遵循古人的方式和工作经验。所有这些都是提高你个人素质的好方法。

8.工作的改进

在这份“具有挑战性”的工作中，如果你下定决心要提高自己在这一行的个人素质，那么继续练习是提高的最佳途径。一开始你会感到尴尬和担心，但不要担心。如果你勇敢地走出去，你会发现你的生活会因为挑战而变得越来越快乐。

二、心理行为训练

心理行为训练这是训练人们信仰的方法。根据挑战某些限制的培训课程，受训者经过一段时间的学习和培训后，将能够激发他们的潜力，然后超越他们过去无法做到的事情。进而提高参与人员的自我控制能力。心理状态决定个人行为，是心理状态的反映。

女追男的心理建设和路径探索

时代果然变了，我们20郎当岁的时候，女追男还是个极个别的现象；现在倒好，这么多关注我的女生，一上来都要问怎么追求她心中的男神，让我真是有种生不逢时的感慨啊。

俗话说，女追男，隔层纱，男追女，隔个妈。但这话只对了一半。为什么？

就短期关系而言，女追男当然就是隔层纱咯。饿狼一般的男人为什么会拒绝送上门来的肥肉呢？说肥肉就是打个比方，即使你有点微胖，有点矮、黑、穷、不那么漂亮，男人多半也不会拒绝。因为男人的心理是：反正就是上几次床而已，玩一玩甩了得了，能满足性欲就好。三四十岁以下的女生很难体会男人从发情阶段（青春期）以来，他体内翻滚的荷尔蒙有多么浓烈。25岁以前，他们在没有女伴的情况下，几乎会天天手淫，十四五岁的时候甚至一天多次。性欲给男人一种莫以名状的焦灼感，只要不是太差太老，他们都愿意上。这就是为什么，即使有人在微信上挂着五十多岁的老妇头像，还能收到上百个约炮邀请。两性的生理和心理结构决定了买方市场非常之大，刚需非常之强。任何一个女人，只要她站在大街上说我想约炮，马上在她面前就会排起长长的队伍；而换做男生，即使他帅得跟金城武差不多，敢在他面前排队的女生也是寥寥无几，甚至可能是零。在网络上，由于不必直接暴露身份，降低了风险，情况可能会有些差异，女生有时也会主动约炮，但基本上男女约炮需求的比例差别是极大的。因此，我们往往看到8分男约到6分女，5分女约到7分男的情况。男人为了性、一夜情、多夜情或炮友（情人）关系，会降低自己的择偶标准，主要是在外表方面。

就长期关系而言，女追男就是隔个渣了。也就是说，即使你变成人渣（女流氓），只要你不符合他对外型的要求，统统都没戏。这就是为什么很多女生会去整容、抽脂、减肥、化妆，这个理由太简单无须我再解释。

当然长期关系也分几种：恋爱（练手期）、严肃恋爱（准备结婚）、直奔婚姻主题。越往后，男人越现实，考虑的方面也越多。年轻时的恋爱多半只要求对方长得“正”（Hot）就好；严肃恋爱的时期，还会看重对方的内涵、见识、阅历、家境、发展空间等等；直奔婚姻主题的那种模式，则更加现实，这时候男人往往会贪图对方的经济实力、家庭背景等非外在因素，许多帅哥为了少奋斗几年往往会选择一个外表并不符合自己标准的女孩，然后结婚生子过一辈子。但在这种关系当中，男生在发展比较好以后往往会出轨。

针对男人的这种心理，女人要想追上自己心仪的男士，就可以根据自己的性格和可接受的程度选择合适的路径。在说具体方法之前，先说几句心态建设。

首先，要放弃男神情结，这个东西会谋财害命呐。也就是说，不要轻易地就迷恋上一个人，而是把他看成是一个邻家大哥而已。长得帅、长得高、有才华就了不起啊？你要学会控制自己的情感。对男生，你顶多是有好感，再多就是喜欢，千万不要到达迷恋的地步。在你还未跟他交往之前，切忌仅凭幻想把他塑造成一个完美无缺的形象，这对你十分不利。既然没跟他好过，你就不算了解他，既然不了解，你还怎么好意思说喜欢？一切都是你的幻想、欲望而已，这些东西只会焚烧你脆弱的心灵，青年人要戒之在色。

其次，要放弃“追”的念头。无论男女，都不要用追的，他在前面跑，你在后面追，你越追，他越跑，怎么追的上？要靠吸引，或者叫勾引。放弃追的念头，也就等于放弃“狩猎”的心态和架势，因为这是一种男性思维方式，只会遮蔽你的女性优势和魅力。相反，你要把自己当成是一个可爱的小白兔或娇滴滴的小鹿，冷不丁地跑入猎人的圈套，让他们误以为是追上了你。

再次，要放弃单恋一支草的心态。女生的选择面、社交圈大多都比男生小，好不容易遇到一个心动的，你就一股脑杀过去，丢掉了自己，忘记了矜持，那你保准输得很惨。相反，你应该尽可能地利用已有的自身素质去勾搭可接触到的稍有好感的男生。这样做的目的是尽量减少患得患失的心态，这种心态会让你在男神面前紧张不安，言谈举止十分不自然，倘若还来个脸红一定会被对方糗，而不会换来对方的心动。多几个男性朋友，多几个暧昧的对象，会让你放松下来，更自信、自然地面对身边的优质男性。

说完心态建设，我们来说具体的方法。如果你是一个豪放、果敢、没有处女情结，没有贞操观念的现代女子乃至女权主义者，我建议你采取“由性转爱”法。如果你是一个有点传统、有点矜持、有点内向、有点害羞的女子，我建议你采取“由他升级”法。至于那些非常传统、非常矜持、非常内向、非常害羞的，你还是别“追”男人了。

无论何种方法，步骤都差不多，只是主动-被动的比例上有差别。在“由他升级”法中，你在同一阶段主动90%，让男生在升级时主动10%；在“由性转爱”法中，同一阶段内部的活动和升级可能都得靠你主动，因此格外辛苦。

首先，在陌生-认识阶段，上街搭讪你们肯定做不出来，那么如果在公开活动或朋友聚会时，碰到心仪男生的话，胆大的就请你主动搭话，害羞的请在他面前多出现几次，让他注意到你。后一种情况要求你打扮独特，气质卓越，说话不同流俗。一旦搭上话，就可以放松聊，快要分开的时候，请把要联系方式的责任交给他。比如你说，今天你说的好多电影（书、艺术作品、旅游地、知识）我都不知道哎，如果回去找不到（或忘了）该怎么办？对方多半说，那你把联系方式给我，我发给你。这时候你要充分利用男人爱显摆，爱好为人师的特点，装出自己很好学的样子，借由“请教”对方来拿到联系方式。

其次，在认识-普通朋友-好朋友阶段，你应该在拿到号码当天就发短信给他。比如感谢他，夸奖他，甚至崇拜他等等。根据对方的回应间隔时间、长短、情绪，来判断对方对自己的兴趣。兴趣低的，就要靠话术来引起对方的兴趣。这需要你观察对方的朋友圈、社交网络、甚至打听对方的情况，根据他的喜好来投其所好。兴趣高的则要趁热打铁，抓住时机多多请教，好好沟通。这时候千万不要逞强或欲跟男人试比高，你要装得柔弱，让他来逞强。一旦对方有空虚无聊的话语泄漏出来，你就要趁机邀约。胆大的直接邀约，胆小的间接邀约，比如（装柔弱）说我要去哪里买个东西，可惜室友和闺蜜都不在，自己一个人有点担心，该怎么办？这时对你有好感的男生多半会主动提出陪你去。当然，肯出来陪你租房子、买东西、见网友的，有时候不一定就是喜欢你，而是会把你当成哥们。这时候要根据他看其他美女的眼光，对自己的眼神，言谈的中的暗示来判断对方对自己的兴趣。男人是很直接、很粗线条的动物，他们对你的兴趣应该很容易识别出来。兴趣低的，很难多次邀约出来，这时候就可以放弃了。因为一旦进入“哥们区”，很难扭转他对你的定位，这时候如果不想放手，只能放手一搏，以性引诱。如果兴趣高，那就把升级责任再次交给他，让他主动跟你在约会时交换内心深处的感受，比如童年经历、儿时梦想、未来的展望甚至性幻想等等。挖得越深，交集越多，两人的情感链接也就更紧密、牢靠。

再次，在好朋友-恋人阶段，最重要的是给对方自然合理的理由做进挪（kino）。既然已经是好朋友了，你多半已经不会仰视他了。这个阶段仍然要多制造机会见面，或直接邀约。在见面时，不如多开开他的玩笑，对于高富帅尤其要打压，用你的优势（比如艺术特长）让他自卑，否则容易陷入哥们区。如果一个男人永远无法在你面前自卑，那说明他还没有爱上你。此外，可以跟他嬉闹，比如用手打他的背啊（轻打），让他给你看手相啊，说自己手冷，暗示他来捂你手啊之类的。除此之外，要卸掉他的道德负担，不要让他觉得跟你上床就得负责一辈子什么的。如果有这种想法，趁早别主动，否则你会毁了一段感情的。至于释放好感信号，女生无意识地会拨弄头发、抿嘴唇、拿出镜子臭美、害羞脸红等等。当然，对于那些理工男或宅男来说，你这些无意识的信号，他多半没有感觉。这时候，你可以抛一个心锚给他，比如谈论一些色情电影，谈论某帅哥的身材，直勾勾地望着他，或者在他面前摆弄条状物体等等。这个阶段，往往要喝酒或者制造机会独处，最好能去一方的住处，然后伺机色诱。

话说我的那个好朋友就是这么做的，她先是利用同事身份经常找他说话，后来则让他帮忙，再以酬谢的方式约出来唱歌，然后就夸他唱得好，多约几次之后，借机喝酒，喝大了让他送回家，然后主动索吻、上床，一切都这么自然。现在人家的孩子都上幼儿园了。不过人家自身条件也不差，个子高，身材好，长得也不赖。我的意思是，如果只追条件和自己差不多或略高一点的，成功几率会大很多。

“由性转爱”法的难度其实很大，只适合内心极其强大的女生。在采取这种方法的同时，一定要利用各种机会跟他沟通，最好能深入他的潜意识来给他洗脑。要认同他的想法，尤其是理想；要关爱他内在的小孩，男人其实很累很脆弱，你要不断利用你的母性去鼓励他、安慰他，如果能让他在你面前哭出来，大功就告成一半了。这方面可以参考NLP的一些办法，比如催眠、心理暗示、甚至可以像《盗梦空间》里头的做法：给他的内心深处植入一个拥有你的梦想。想用这一招的，拜托先学几年心理学，最好拥有心理咨询的经验，如果你会咒语、改变星盘等方式也很好。

最后，再来说说心态问题。男人是视觉动物，对你没感觉的就是没感觉。能不能破？能，变得更美。但别忘了，男人也是感情动物，虽说表面上看起来很理智，但也很容易被洗脑。最好能多多了解对方内心深处的需求，只要这个满足了，种属交给他传播基因的需求就没那么重要了。

所以，让我们列出一些你要注意的做法：

1.不要看韩剧，减少幻想，破除男神情结，最好也能破除花痴心态。面对心动男生，保持平常心，切忌患得患失；

2.自我提升是个长期工程，精力分配应该50-50，内外兼修，甚至40-60，这意味着你会很累；

3.不要看湖南台、甄嬛传、心灵鸡汤或口水书籍，拒绝低俗文化；

4.关注男生的兴趣：体育、政治、社会、民生、文化等等，好好充电，也为自己的成长而努力；

5.不要经常自拍，这会显得你很空虚很自恋，优质男士多半不对此感冒；

6.外表柔弱，内心坚强，和男人在一起时柔弱，一个人时坚强；

7.多多接触男生，丰富社交生活，多咨询男性朋友，有机会找他们练手；

8.学好心理学，尤其是NLP理论。

好了，先说这么多，祝各位女生找到令自己心满意足的男朋友或老公。

女人：男人的约会心理大剖析

对男人来说，第一次约会非常重要，抱着一次就搞定心态的男性不在少数。如果第一次邀约被拒绝，他将信心大失，很可能换个女人去碰碰运气……
男女有别，这句话通俗得连小学生都知道，但运用于实际，可得好好琢磨。同一个问题，男人和女人关注不同的方面，可能得出截然相反的结论。在约会过程中，男人和女人的心理体验不同，从开始约会、到逐渐确定关系的过程中，表现出的行为也大相径庭。你知道男人们在约会时脑子里在嘀咕些什么吗?
科技发展了，我们理应有更多时间谈恋爱，可事实是，都市的男男女女们不仅需要工作更长时间，住地与工作地点之间的距离也越来越远。
有调查甚至认为，每天供他们随心所欲、任意行事的时间不过22.3分钟。其中女人需要用21.2分钟确定穿什么衣服;男人需要18.7分钟整理头发刮胡子。真正的空闲时间分别为1.1分钟和3.6分钟。当然以上说法有些夸张，可你不得不承认，约会是件很费时间的事。
为了提高命中率，57%的男性通过朋友介绍认识另一半，31%在酒吧或派对上邂逅，还有12%的人选择约会工作伙伴。男人一旦希望接近某位女性，大多会主动邀请对方。实现这一步并不难，只要不是畏首畏尾或者自尊心过高，都应该能在轻松的心境中得以实现。
72%的男性将第一次约会的地点定在餐厅，然后看电影;27%的人是远足或做运动，剩下的1%会想一些出人意料的方式。对男人来说，第一次约会非常重要，抱着一次就搞定心态的男性不在少数。如果第一次邀约被拒绝，他将信心大失，很可能换个女人去碰碰运气。以为男人个个是牛皮糖，有百折不挠的信念，那就大错特错了。不是每个男人都有强韧的神经，经得起“摧残”，他们同样害怕受到挫折，担心被无情地拒绝，容易陷于保护自己的条件性反射中。
第一次约会如果进展顺利，男人会认为，接下来两人的关系才可能长势良好。相反，第一次约会如果没能打动一个女人，随后她就会消失，并且从此杳无音信。由于习惯性地假设没有第二个机会，男人在第一次约会中，往往会表现得殷勤。因此，女方若有接受男方的诚意，就应该相应地发出暗示，如果因为你的麻木迟钝或者犹豫不决，不能及时向对方传达“我也认为你不错”的信息，不给男人们创造出利于行动的条件，也许两个人的关系最终也不会有所进展。毫不客气地说，娇生惯养的男人们越来越多，他们过于羞涩，不擅长接触女性，这类男人往往期望女人们能采取主动。
约会到一定程度，男人会首先考虑将关系更进一步。都说男人是下半身动物，甚至有人说，在约会时，他们始终都在考虑接吻的时机。此话并不过分。58%的男性认为，如果我们真的很合拍，第一次约会就有亲密接触，也不会减少我对她的爱意，21%的人觉得3次约会比较好、21%超过6次约会。一般来讲，当他们怀有某种亲密企图时，会首先希望了解对方的想法，同时也尽力争取把自己的好感传达给对方。
作为亲密接触的首要条件是互有好感。太过冒失，在大庭广众下，被女人赏一耳光或者把酒倒在脸上的感觉可不好。在试探女性心意这一点上，男人们绝对是敏感而有计谋的老狐狸。看电影时，假装无意轻轻触摸女方的手，或者用膝盖靠近女方的膝盖等轻微的身体接触来确认她的反应，这是常见的演技。
在酒吧，面对吧台并排而坐也有相同的效果，通过肩与肩相互间看似偶然的接触，感受她的态度。如果女方立刻将手或膝盖抽回的话，那么可以断定她没有深入发展的意愿，至少现在还不行。
反之，她不回避，就代表有戏了。确认以后，如何实施行动呢?延长约会时间是第一要务，提议餐后去吃甜品、一起散步，或者送女方回家。一旦提出这种邀请，基本能断定他是醉翁之意不在酒了。能否接受接吻，能否最终以身相许?在约会前好几个晚上，他们已在模拟从当晚约会到最终收场的行动方案，向铁哥们请教，在网上发贴，推敲着何时、何地进行接吻。
在约会期间，他们绞尽脑汁考虑下一步的行为进展，因此往往讲话时心不在焉，口中咀嚼食物也全然不知其味。即使身旁的女性已进入倾心而谈的佳境，他们也常常浑然不觉。在日本甚为风靡的“电车男”故事，讲的便是一位普通男性在全日本最大的BBS上，求教如何追求在新干线上邂逅的女性，动员了上万网民为之出谋划策，其后这个真实事件又被改编成书、电影、电视剧、话剧，可见对于男性来说，邀约女性不容易，能成为男人之间非常有共鸣的话题。
穿什么衣服、在何地见面、怎么打招呼、在何处用餐、餐间聊些什么话题，然后如何实施下一步骤，如此反复修改计划，并不断设想着是否会获得成功，结果常常会更加紧张不安。无论有怎样的心理准备，也无论做怎样的模拟演练，实际约会时未必能如他们所愿。
对于互有好感却又处于相互试探阶段的男女，双方的时机与心态是否切合，是相当微妙的事情，往往因为对一个表情动作的错误解读而错过大好时机。即使女方有意，一旦错过了机遇，就不容易成功了。如果女方表示婉拒亲吻或亲密举动时，男人将做什么应对呢?可惜，几乎所有的男性都不会再次相求，而是干脆放弃。当然也有一些执著的男性，不肯放弃而设法力争得到对方，伺机卷土重来。但是，更多的情形是，男人们已因精神上的良苦用心而疲惫不堪，又因遭受拒绝而打击到自尊心，为了不再受到更大的伤害而宁愿放弃。
因此，当你也有与他相处下去的意愿，要接吻或者发生亲密接触，即便一时间尚无充分的思想准备，也应尽量讲清楚，避免误会。因为不了解对方的本意而失去了缘分，一味认定对方无诚意而放弃交往，或者为使自尊心不受伤害，担心遭到失败，尚未了解到对方的本意，导致错过机会，都非常可惜。只要自己稍加表露，一切便会如愿以偿。遗憾的是，有些相互抱有好感的男女最终功亏一篑。

昏暗光线加强情侣关系

一位男子钟情于一位女子，但每次约会，他总觉得双方谈话不投机。有一天晚上，他约那位女子来到一家“烛光”酒吧，结果这次谈话很融洽。从此后，他总是将约会地点选在光线比较暗的餐厅、咖啡厅等，最终俩人终于结下百年之好。
为什么在光线比较暗的场所，人们之间更容易亲近呢？
心理学家研究后的结论是，在正常情况下，一般人都能根据对方和外界条件来决定自己应该掏出多少心里话，特别是对还不十分了解但又愿意继续交往的人，既有一种戒备感，又会自然而然把自己好的方面尽量展示出来，把弱点和缺点尽量隐藏起来。因此，这时双方就相对难以沟通。如果双方约会于光线比较暗的场所，彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。
对于恋爱中的情侣，不妨用用“黑暗效应”，很容易增加彼此的亲密度。

社会调查：夫妻不和的心理原因

一位社会心理学家调查了一些夫妻不和的心理原因后,发现丈夫对妻子、妻子对丈夫的不满主要有以下一些方面:

丈夫的心理不满:

一、妻子喋喋不休的唠叨。无论大事小事,无论在什么时间地点,总是说个不停。

二、缺乏共同的生活情趣。志趣不投,无法共同享受生活的乐趣,甚至互相抵触。

三、自私、不知体谅,这是丈夫最不能容忍的。

四、抱怨、干扰自己的爱好。几乎每个男人都有自己的嗜好,这是男人生活中必不可少的心理平衡因素,他们绝对不允许别人干扰他们的爱好。

五、衣着不整,这意味着有失丈夫的体面,使丈夫丢脸。

六、脾气急燥。任何男人都希望妻子温和可爱,性情急燥是导致婚姻关系破裂的一个重要因素。

七、干涉他对女子的管教。许多家庭属于“严父慈母”型的家庭,但如果一个过严,一个过慈,自然就会产生矛盾。

八、自夸、逞能。这一问题在男性中是普遍存在的,而他们一旦发现自己的妻子也具有这种素质的话,他们会非常厌烦。

九、感情脆弱。成熟的女性感情是稳定的,男人一般都希望自己的妻子比较成熟,感情脆弱的“小姑娘”式的妻子令丈夫无法长期接受。

十、心胸狭窄,嫉妒心强。

十一、不理家务。无论出于什么原因,不理家务都是不利的。

十二、好争辩,爱挑毛病,令人无所适从。强词夺理,文过饰非。

妻子的心理不满:

一、丈夫的自私和不知体谅。女性同样也需要得到男人的温情,自私是爱情的头号敌人。

二、事业上没有突出的成绩。女人总是希望自己的丈夫能够出人头地,至少是有所作为。

三、喜欢抱怨,不理解她的情趣。丈夫如果与妻子情趣不投,最好是不要太多的抱怨。

四、不愿公开诚实地商谈事情。

五、对子女缺乏兴趣,家庭观念薄弱。

六、对子女过于严厉,不顺心时拿孩子当出气筒。

七、不顾家庭,把自己的朋友看得重于一切,家庭为自己和自己那一伙人服务。

八、粗鲁、不文雅,没有风度。

九、缺乏上进心,得过且过,缺少男性的成功欲,平庸呆板。

十、脾气暴燥,没有耐心。凌驾于家庭之上,不能平等待人,动辄发火,令人无法忍受。

十一、爱批评人,缺少男人的慷慨大度,嘴碎唠叨,喜欢在小事上吹毛求疵。