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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，当有情感问题时我们应该如何解决呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"爱情心理学 恋爱前辈告诉你这样更幸福"，希望能够帮助到各位。
“爱情不在于互相凝视，而在于朝同一个方向看着对方。”-安东尼·德·圣·埃克苏佩里。关于爱情心理学，你必须了解10 爱情心理学，也可以说是恋爱心理学回来学习和训练。
从开始被吸引到一起变老，这里有10个客观的社会心理事实，所有夫妇都应该了解他们的感受。
1。眼睛只需要1/5秒
如果你遇到不同的人，身体会在1/5秒内释放出这种化合物，这种化合物会引起大量的精神兴奋，并且会对人脑产生影响。
情绪的社会心理学
对恋爱中人大脑图像的科学研究表明，信息参与了12个不同领域的活动。当想到合适的人时，这个区域会在人脑中释放一系列的递质，包括雄性激素、多巴胺、血管加压素和肾上腺激素。当人脑受到爱的冲击时，它会像吸入一把可卡因一样兴奋。
二。引发爱情和冲动的人的大脑图像
第一项关于爱情和性欲之间中枢神经系统主题活动差异的科学研究令人惊讶地发现，这两个区域之间既有重叠又有差异。
科学研究得出结论，一些非常相似的人的大脑网络都是由爱和性欲刺激的。刺激区域与高层次人才的情绪、主观因素和逻辑思维主题活动有关。爱情是建立在这样的人的大脑反应上的，但是在大脑皮层的一个关键区域却是不同寻常的，大脑皮层通常被认为是用来协调高级和低级功能之间的平衡。
爱情心理学
三。接吻帮助人们选择
两项新的关于接吻的科学研究发现，除了性之外，接吻还能帮助人们选择恋人并吸引他们。
研究表明，女性特别看重接吻的关键，但一些真实身份更复杂的观众，由两种性别组成，他们把接吻作为发现新恋人的关键方法。然而，接吻不仅在每段关系的开始起着关键的作用，在保持情感的整个过程中也是非常重要的。学术研究发现，在每一段长期关系中，接吻的频率与恋人的情感质量之间存在一定的关系，但这种关系在性生活数量较多的恋人和情感满足率较高的恋人中仍未得到体现。
4。在一起生活了25年，衣食无忧，情侣们有了更多的“夫妻”
25年来什么都没说的夫妇会逐渐在他们的脸上显示出相似的特征。
调查发现，结婚25年的夫妇有更多相似的面部特征。一些没有参加调查的人也观察到了这一点。这是因为饮食、自然环境和气质的长期相似性，甚至恋人之间的共鸣，都充分发挥了它们的作用。
5。长途恋爱可以维持
与通常的逻辑思维相反，根据科学研究，远距离恋爱也可以维持。
恋爱心理学
为了保持长久的异地爱情，夫妻应该保证以下两点:
1.互相分享许多亲密的信息
2、更理性地看待对方
通过这种方式，与彼此亲密的恋人相比，拥有异地恋的恋人通常会和他们的同伴有同样的情感满足感和情感可靠性。
六个或四个扼杀情感的个人行动
社会心理学专家约翰·戈特曼教授研究情绪已经有40多年了。科学研究包括幸福和邪恶的关系。在许多社会心理学的科学研究中，他多年来一直关注夫妻的主题活动，以便找出哪些个人行为可以预测他们将来是否会在一起。
有四件事可以毁掉一种情感:不断的批评；过分轻蔑的表现，如讽刺；它是保护性的；在完全无法进行的交流中，自己和爱人被孤立了。
七。当代婚姻必须有自己的成就感
新的科学研究表明，多年来，婚姻的外观发生了巨大的变化。这项科学研究的创始人伊莱·芬克尔(Eli Finkel)说，在过去，婚姻曾显示出很多归属感，而且更适用。现在人们想从婚姻中获得成就感。比以往任何时候都多的人希望婚姻是一次自我考虑和自我价值的旅程。让人们害怕的是，为了回应这种需求，夫妇们没有足够的钱来投入足够的时间和精力来实现他们自己的考虑和自我价值。
八招或一招可以挽救每一次婚姻
当你的婚姻生活需要一些温暖的关怀时，不一定需要特殊的对待——你只需要一起看几部电影就能超越结果。这项新的科学研究已经进行了3年，发现90后的离婚数量减少了一半以上，这是因为他们看了情感电影，然后讨论了电影。这项科学研究的首席科学家罗纳德·罗格(Ronald Rogge)说:“这项科学研究得出的结论是，丈夫和妻子可以很好地了解他们在婚姻生活中会犯什么错误或做什么是对的，所以你不必教他们很多方法来减少90后的离婚。你只需要让他们思考他们最近的个人行为。此外，看五部电影可以给人们带来近3年的好处，这是惊人的。
九。离婚后的情感状况
即使在离婚后，这对夫妇的感情也不容易停止，尤其是在有了孩子之后。关于离婚后分担父母责任的科学研究发现，离婚后的情感状况符合以下五种类型之一，而前者被认为能够相对充分地发挥其作用。
1.夫妻之间的关系被完全消除了，父母(普通父亲)的家长在孩子的整个照料过程中是不存在的。
2.这对夫妇成为完美的伴侣，并继续保持最好朋友的联系。
3.夫妇俩成为了相互合作的朋友和伙伴，相互交往再次发展，基本保持了良好的情感。
4、彼此之间仍有关系但很生气，离婚后纠纷仍在继续。
5、分手后，孩子在争执中被扣为人质，最终成为婚姻的受害者。
十、小事至关重要
最终，尽管人们的食物、衣服、住房和交通都是在一个有长宽比的生产性社会中发展起来的，但人们通常认为感情是可以交易的。要记住的最重要的一点是，一些琐碎的事情通常会持续下去。
最近的科学研究调查了4000多名美国成年人和另一半人，发现非常简单和真诚的东西通常会被每个人欣赏。给你爱的人送一杯茶到床上，倒些垃圾或者赞美他们美丽的裸体。这比每盒巧克力或一束花更有效(也许这也很好)。
扩展阅读
怎么花钱才能“买到”幸福？心理学家告诉你方法
爱因斯坦曾经这样定论“幸福”，他说“平淡的生活要比我们努力的奔波去追求快乐，要幸福的多。”当人们开始为了名利奔波的时候，并不能够获得幸福感，反而会觉得有所疲惫。
就好像是金钱能够满足我们的同时，也容易奴隶一部人。当钱的角色变了，我们的幸福感也就找不到了。
同样是花钱消费，有些人并不能够在金钱中获得满足和愉悦，相反还会觉得空虚。这是由于金钱并没有得到他所想要的目的导致的，最后因为花了钱没得到一定的回报，而再次感觉后悔。
心理学教授FrankT.McAndrew提及过短暂的不幸，则是由于我们再次回到自己曾经的基线上，再次回到普通的生活，于是开始追逐下一个能让我们感到幸福的事情。
那么怎么花钱才能“买到”幸福呢？心理学家告诉你怎么做。
长期投资要比短期更加获益
花钱也分为长期投资和短期投资之分，我们发现长期投资要比短期更加的令人获益。所以相比较之下，长期的投资消费，更加能够使得人在这其中获得幸福。
“享乐适应效应”指的是当人们面对感兴趣的事情后，仅仅会有一个较为短暂的时间会感觉快乐。当个体长期在这种环境下生活的话，就渐渐的适应了这种状态，反而感觉不到任何的快乐。
显然这个时候，花钱买书籍，投资一项产业，要比买短期的获利之物要强太多。这就好比是一部分钱，有的人选择买高昂的奢侈品，而有些人则拿来健身或者充实自己。
奢侈品的热度过了之后，我们就不像曾经那样的心情，反而还会觉得自己为什么要买这些。
除非你的收入的确是有客观度的。但是远期投资能够享受到长远的收益，只不过在效率上要比短期投资慢一点。
花钱买幸福的基础在于投资感情
幸福的基础在于个体生活环境之下的一种状态，这取决于任何一方面，但是最基础的还是在于感情。
我们生活在社会的圈子内，包含着亲情，友情，爱情，花钱投资亲密的关系，才是获得幸福的最简单方法。
心理学家发现，人在为别人付出的时候会获得更强的满足感，而这份满足也正是他幸福来源的根源，再加上后期被满足者的一种感恩行为，使得个体幸福感加倍。适当的将钱花在自己的周围群体中，远远比自己盲目消费快乐的多。
投资感情是一件低成本，且高回报的事情，但是也要明白一点，金钱只是传达感情的一种媒介，万万不可定义为钱就能买来感情。
这其中一定需要的是人与人之间建立和谐的关系和信任，当然还有彼此的坦诚和关爱。
花钱的确能够买到幸福，这主要体现在人们对于花钱的舒适度和满意度。收入和幸福有一定的关系，但不是全部，大部分的有钱人并没有我们想象的那么幸福，相反现有一部分中下阶级群体，却因为满足感而觉得幸福。
金钱的投资方式，投资角度，都决定着我们享受这次花钱所带来的愉悦感，所以想想该怎么花钱，也真的是一件比较理智的事情。
心理学告诉你如何不爱错人？
每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。
俗话说“不是冤家不聚头”，爱情也往往如此，两人又爱有恨，又打又闹，却又爱的死去活来。对于这种心理，心理学家认为，造成情人间强烈吸引的原因之一，其实就是为了追寻完整的自我。
心理学大师杨格认为，每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之，每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外，还有个正好相反，潜藏心底的“影子人格”。也就是说，一个很活泼的人实际潜藏着很抑郁的一面，而另一个很安静的人，很可能在另一种陌生环境下，变得躁动不安。用心理学理论来说，“分析型”者的影子人格是“感觉型”，因为“分析型”者着重逻辑思考与客观评断，但是当他在强调与表现“理性”时，便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部分的人格，压抑到潜意识深处，变成隐性的“影子人格”。
于是，当一个遇见一位身具自己“影子人格”的异性时，心中常会有欢喜雀跃的感觉，因为对方彰显出自己所缺乏(或已被压抑)的人格特质。有人说，爱情对象通常都是性格互补，就是这个原因。一个沉默的人遇到一个活泼的人，往往是他的“影子人格”见到了阳光，受到了感召，由此变得极为愉快，受桎梏的心灵，得以自由释放。
这个异性相吸，“影子人格”和“显性人格”整合互补的过程，将逐渐发展出一个较完全、较成熟人格，这个过程也被心理学家称为“完整之我”的追寻。
但是，这种结合也往往称为爱情痛苦的一部分，在所谓的磨合中，过去对方最吸引我们的特质，现在却成为让你最受不了的地方。如果过去，你爱上的是他的温柔，那么，很可能你会抱怨他缺乏男子气概，你爱上的是她的活泼，也很可能会觉得她“罗嗦”“幼稚”。
热恋的时候，你觉得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合阶段，你就开始发现对方无数缺点，开始抱怨不满。因为，在这个阶段，我们都想努力改造对方，要对方变成想象中的完美，于是痛苦也由此产生。很多人走不过这个磨合期，最终以痛苦收尾。
怎么样才能让感情走的更加顺利呢?心理学家认为只有一个办法，就是放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长，专注扩展自身的“影子人格”。当你放弃改变对方的时候，自己实际也在学习拓展自己的“影子人格”。有意思的是，往往一对感情好的伴侣，当一个人放弃改变对方时，对方竟然会愈来愈被影响，不知不觉中两人变得愈来愈像。
