如何告别“只说不做”的男人，让他付出行为对你好？

恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，爱情中到底有些什么样的技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何告别“只说不做”的男人，让他付出行为对你好？"，希望能够帮助到各位。

相信很多女生都会有过这样的经历，比如你想让男友帮你做一件事，就好像要了他的命一样，明明就是扔个垃圾，倒杯水这样简单的事情，对方却也总是不情不愿的嫌麻烦。

我的学员小熊就遇到了这样一个男朋友。

一开始相处的时候，对方表现的不知道有多爱小熊，嘴上天天都说“我爱你”，而且还经常关心的对小熊说：

“挤公交太挤了，宝贝你以后下班都打车吧”、“看到你感冒我都特别心疼，你多喝一点热水呀”

这一类嘘寒问暖的话。

乍一听确实让人感动，小熊也被对方哄的一愣一愣的。

直到相处了半年，小熊才回过味来，男友似乎只会嘴上说，可要是真到了要兑现承诺的时候，就掉链子。

比如说好一起旅行的计划，一直没有实现过；

答应买的礼物，从来只是在快递路上，永远收不到；

就连小熊的妈妈生病了，男友说好要来探望的，结果等到她妈妈出院了，男友都没来过。

一桩桩一件件事情，细数起来，让小熊心寒如雪，为了这些事，小熊和男友吵也吵过，闹也闹过，而最可恨的是，每一次争吵到最后，男友总是答应小熊说“下次一定会”。

结果，这就像是一个魔咒，依然没有起到任何作用，对方还像以前一样总是动嘴皮子，却从不付诸于行动。

说起这些经历，真的全都是泪，小熊一边放不下对方的嘘寒问暖，另一边又不相信自己真的遇到这样的塑料男友，只会说的天花乱坠，却从不付出行动，就这样又拖了大半年，结果对方没有任何改变，反倒让自己越来越离不开他，越陷越深。

是啊，“只说不做”就像是感情当中的定时炸弹，如果不用行动去拆弹，那么早晚有一天这些点点滴滴积累起来的委屈和抱怨，总会让我们再也无法忍受，直到感情走向末路，岂不是很可惜？

我相信，对于每一个女孩子来说，我们都希望自己的男友用行动来证明他们的爱。

说一千遍走路别玩手机，都不如牵着你的手过马路；说一千句记得吃早餐不会胃疼，都不如直接敲门把早餐送在你面前。

那些甜言蜜语或许很好听，却如同隔靴搔痒，徒劳无功，而真正的能用行动支撑起来的爱情，才更坚实可靠。

可是，我们该怎么做，才能让自己的男友也变的更坚实可靠，愿意用行动付出呢？

别着急，今天我就教大家这个让你可以彻底告别这种“只说不做”塑料男友的恋爱技巧。

这个技巧叫做“行为投资”。

所谓行为投资的意思就说，通过合适的引导，让对方逐渐习惯对你做出各种具体行动的付出，从而养成付出的习惯。

而且最重要的是，这种习惯一旦养成长期付出，就会影响对方对你的态度，变得越发离不开你哦。

那么，具体要怎么做呢？

首先给大家介绍一个概念，叫做“登门槛效应”，这个概念的意思就是说：

在日常生活中，如果你请求别人帮忙的时候，一上来就提出最终要求，那么能成功的概率只有10%；

但如果你先从小的很容易达到的要求开始提，逐渐增加分量，那么对方最终会帮你达成目标的概率就会增加到80%。

说的简单一点，就是如果你本身想叫对方帮你煮碗面，那就从让对方倒杯水开始，必然会事半功倍。当然了，在这个过程中，还有几个特别需要注意的地方。

1

制定小目标，一步一个脚印

相信大家跑过步，也都明白在跑步的时候，往往一开始都很容易，但想要长期坚持就不容易了，对吧？

这就好像是我们引导男生付出行为投资一样，刚开始恋爱的时候，或许你男友还很愿意哄你，很愿意满足你的需求，时间一长了，对方大概就没有了那个耐心，甚至经常还各种的不耐烦。

面对这种情况，其实就和面对如何克服这种持续重复单一动作的疲惫感、跑下整个马拉松的道理是一样的。

那么，你们知道马拉松选手都是如何坚持下来的吗？

事实上啊，马拉松运动员们在参赛之前一定会先熟悉场地，并在路边选不同的参照物作为自己的小目标，然后在比赛过程中，只专注于实现自己的选择的一个个小目标，直到最终完成比赛为止。

所以，如果你想要引导你的男友一步步为你付出更多，就必须要耐心的给对方设置不同阶段性的小目标，然后引导着他一步步往前走，千万不能一上来就一口气吃个大胖子，那样只会引起对方的反感，遭到拒绝。

当然，这些小目标的设置一点要从最容易，伸手就能达到，付出很少就能完成的目标开始。

如果这样的目标，对方都要拒绝，或者显示出不耐烦的时候，我们可以进一步使用撒娇的语气，让对方内心产生内疚感，不得不答应你。

比如，你想要对方帮你拿一下就在他手边的那杯水，对方拒绝的时候，我们就可以说：

“哎呀亲爱的，人家胳膊短，你胳膊长，你拿来的水喝着都甜，你就帮我拿一下吗，好不好？”

这样，他就更加没办法拒绝你了哦。

2

合理使用积极反馈，强化习惯

另外一点很重要的就是，每当对方完成了我们的小目标，小需求，一定要记得使用积极反馈。

每一个人的骨子里都希望自己被肯定，哪怕只是一件很小的事情，只要让对方感觉到，他的付出很有效果，那么他就会更愿意为你进一步付出。

每一次小目标的积累和肯定，都是在强化对方为你付出的习惯。直到他开始认为，帮你一个举手之劳的忙根本就是理所当然的时候，他就会不断愿意满足你的需求。

这就好像是温水煮青蛙一样，在你制造的这种舒适、肯定、赞美的环境下，他会越来越接纳为你付出这件事，并且产生为你付出是理所当然的想法，这样我们的目的就达到了哦。

不过，说到这，老师也要提醒你们，无论对方怎么想，我们自己都一定不要把男人对自己的付出当成是理所当然，即使是举手之劳，也一定不要忘记赞美和肯定， 这样才能让对方付出的行为变成一个长久的行为，而不仅仅是昙花一现。

想象一下，当一个男人把照顾你这件事完成当成了习惯，而不仅仅是在口头上舌灿莲花，那么小到端茶递水，大的付出时间、金钱，都会变成在自然不过的事情了，这样的爱情，岂能不幸福？

动态黑色音符

有时候男人也想帮妻子做一些事情，但妻子一着急就会开始吐槽对方：“你怎么连这么简单的事情都做不好？”一再打击男人的积极性。

你要知道：如果思维不调整，无论你操再多心，男人也只会越来越累，你们两人的关系也会变得越来越沉重。

但说到“积极反馈”，宝贝们总觉得很不习惯，觉得撒娇很油腻。但这可是个误会，“积极反馈”可不是撒娇，而是“高级情绪价值”！

相关知识

如何回应男人的对你好

恋爱技巧：如何回应男人的对你好？想要抓住男人的心该怎么做？感谢的风采人们在前边说过怎样和男友提规定、要礼品，全部这一切，都必须一件事来结束，那便是“感谢”。

对啦，一切事儿都并不是理所应当的。人们应当好好感谢，由于只能好好感谢才有下一次。感谢分两类。第一种由于获得而感谢。例如收到礼物、获得协助、获得机遇。这一类呢，就务必主要表现生动，将你内心的开心变大了许多 倍主要表现出去。人们自小受的文化教育一直是情感沉稳啊，收到礼物就大吼大叫看起来很浅薄啊。

但实际上你相反想一想，假如就是你送去一个礼品，你期望他人很高兴，還是十分沉稳地放到一边呢？人们这一篇重中之重要讲第二种感谢，由于很抱歉而感谢。恋爱技巧：如何回应男人的对你好？想要抓住男人的心该怎么做？

比如说，由于男友帮你进行工作啊，由于你可以去报名参加姊妹聚会活动而忘掉和老公的幽会啊这类的。这一类感谢，人们一般 要把内疚的情感变大五倍，把感谢变大十倍，把表扬变大一百倍。因此，这一种感谢都是有公式计算的：表扬这件事 感谢另一方 内疚 表扬这一人 爱的表白。

实际事例，人们假定情景由于你出来报名参加姐妹们的聚会，老公替你进行PPT。会话应当是那样：你：商品，这一PPT做的好棒啊。不论是客户满意度還是商品展示，都简约大气。老公你简直奇才。（最先把这件事往死里夸，即使他做得确实不咋地，你还要非常真心诚意夸。）

他：还行啦，我随意做个。你：才并不是呢，老公你做的好认真的。感谢你。我如何命那么好，可以跟你一直在一起的。（真心诚意感谢另一方。）他：你了解就行。你：老公，我之后一定会把日程安排好，决不能再不便你啦。因为你今日原本有球赛需看的。你一件事确实非常好，我比球赛关键，我快痛哭。（这儿任意充分发挥，这儿的重中之重并不是内疚，只是根据内疚把老公给你放弃了時间或是活力这一面用你的嘴唇讲出去。让老公了解，你懂得他，你了解他的艰辛。）

他：球赛能够改日再看嘛，媳妇较为关键。（你给个楼梯，男人很喜爱搞好人，就会沿着楼梯下。就算他压根沒有球赛看，他也会模糊不清认可。重中之重是，男人呢会感觉今日帮你很最该。）你：老公，我真的好爱你。失去了你，我还不清楚要该怎么办呢。（爱的表白，公式计算的最终一顼。万语千言化为一句话，不管感谢、内疚、迁就，都由于爱！）

恋爱技巧：如何回应男人的对你好？想要抓住男人的心该怎么做？要提示的就是说，感谢这件事，最该不断提，特别是在是在别人眼前。在大伙儿眼前，能够不断拿出去表扬。没有人讨厌表扬，给了表扬就会在逻辑思维里界定为：这件事能够再次做。长久以往，给男人导致一种逻辑思维反射面：做没错，有奖赏，再次做。

现在的他对你好吗?

总算有一天已不就是我人生道路里的避而不谈，我与他人聊到你的那时候，也仿佛在说着别人的故事。最终也但是是多了一个我害怕去的大城市，多了几首歌我害怕听的歌。如今的他对你好吗?你爱的他对你好吗？

一、你爱的他对你好吗？从男生对你的称呼能够看得出

1、全称

你爱的他对你好吗？恋情的那时候非常是前期可能绝大多数男生都总是称呼女友的全称男人爱太确认他在女友心里的影响力，害怕称呼得过度亲密接触得话会让女友生畏而逃，只有维持一点点间距，不许自身过度亲密接触让距离产生美。

毫无疑问男生都爱面子，若让她们在人前称呼你一些暖味的呢称她们会感觉不庄严，仿佛是把相互的朋友关系曝露在人前，那觉得就好像在说“看，人们正啪啪呢!”因而，这种爱面子的男生，习惯性在人前称呼另一方的全称这也合适老男人小女人在群众场所红了脸的相互之间宣传。

你爱的他对你好吗？而假如男生非常爱一个女人，他是不容易在意外事故人的目光的，他会沉浸于在两个人的小天地里别人常说的一切都假装听不到。因此这类叫你全称的男生，在他的眼中你还没他的情面到来关键，大家的恋情还需进一步升級。对男朋友的爱称从男生对你的称呼，看得出他爱你有多深

2、姓名最终一个字

你爱的他对你好吗？恋情开展到前中期，到一定水平的那时候男生刚开始从称呼你的全称发展趋势到称呼你的名字.的最终一个字了。这意味着了大家的恋情早已发展趋势到一定的水平了。

称呼姓名的最终一个字合适那类不太肉麻恶心想吐较为一切正常的男孩子，有点儿暖味的关联较为亲密无间，但是又不致很肉麻，因而姓名的最终一个字合适于许多男人女人恋情中。

这类男生很会重视场所他会挑选一个最好的均衡点，让自身不致出洋相也不容易给你排挤。他采用你的名字.的最终一个字，无论在哪些场所他都不容易把很肉麻的呢称大彻大悟让自身出洋相。她们很会维护自身，宁愿以便维护自身也不必主要表现自身的亲密，因此尽管大家的恋情早已拥有一定水平的升級，還是必须亲身经历時间的磨练。假如他爱着你充足深又何苦在乎他人的眼光呢？对男朋友的爱称 从男生对你的称呼，看得出他爱你有多深

二、如今的他对你好吗？

1、如今的他对你好吗？如果你胃痛是一月那两天来的那时候肚子痛，你俩说：親愛的的我疼。假如她说：那吃点药吧因为我没法啊。离开他他不喜欢再也不会心疼你有多不舒服，不容易明白害怕失去你。

2、当大家争吵的那时候，他不约你仅仅放你一个人千辛万苦等候而和我以往一样休闲娱乐。

那麼离开他，他不在意你的体会。更不必奢求他会害怕失去你那不太可能。也不必低声下气那般总是他会更不在意你。

3、如今的他对你好吗？当别的的事儿忧伤伤心期待他宽慰的那时候他无论不谈。还说：我了解不上你的念头，有哪些可不舒服的。

那麼离开他你的衣食住行你的一切针对他而言全是不在乎的。

4、假如他常常骗你。

那麼，离开他真正爱你的人不是常常对你说谎的，他骗你由于不足看重你。

5、如今的他对你好吗？假如她说：不是我个懂烂漫的人，因此我不会记住你过生日我们的纪念日。那麼离开他你有没有什么能够恋恋不舍，他仅仅在为他不爱着你找托词。

6、假如你与盆友在一起用餐或一起去玩的那时候他一脸的心烦和无可奈何。那麼离开他真正爱你的人会给足你情面，他会让所有人了解你也是幸福快乐的。

7、假如如果你高兴的那时候你找他一起传递快乐，他很不耐烦不想听说话。那麼离开他，真正爱你的人是会将你的悲喜都装在进内心每时每刻与你分摊。

8、当你一天或两天都等不上他的电話或信息内容。那麼离开他真正爱你的人，是每时每刻都惦记着跟你联络的。

9、当你为他难过落泪，她说：我讨厌你那样快不要哭了。那麼离开他，他也有什么值得你落泪真正爱你的人不容易给你难过落泪。

10、假如他喜爱上他人。那麼离开他，那份情感对他而言实属游戏娱乐假如大家中间争吵比用餐还反复。假如大家中间难过比开心还多，那麼请爱惜自身杜绝他。那样的男生不配有着你的心不值把你短暂性的青春年少无私奉献。对自己好一点人们应当被疼惜。

他对你好，不代表他爱你

他对你好，不代表他爱你

/// 1 ///

看一个情感节目，连嘉宾都被一个女孩气得暴走。

女孩本来是要分手的。

因为她受不了当模特的男友跟别的女孩搂搂抱抱；

受不了男友张口闭口谈前女友，带前女友回家，却不带她回家；

受不了男友出差不带她却带前女友；

受不了她感冒打电话给男友，男友说你多喝水，我忙着呢；

受不了男友十天半月连个短信都不给她发；

……

男孩当然有借口

这都是因为工作嘛

工作需要和别的女孩搂搂抱抱，

工作太忙不可能天天想着女朋友。

至于前女友，他的解释是：

他们是邻居，一起回家很正常。

既然工作成了他们之间最大的障碍，那男孩愿不愿意为挽回爱情而考虑换一份工作呢？

男孩的回答很坚决：不换！

所有的嘉宾都告诉女孩，这个男孩根本不爱她，根本不在乎她，她走或者留，其实他都无所谓。

一个不愿意为女友

改变自己生活模式的人

一个不愿意为女友

牺牲一点个人利益的人

他 的 爱

值 得 质 疑

分析得已经很清楚了，稍微有点理智的人，都应该立即转身，反正本来就是准备分手的嘛。但是，出乎所有人意料，女孩选择了原谅男友。

原因很简单，男孩提醒女孩，你都忘了我对你的那些好了吗？你生气时我带你出去玩，你生病时我也陪过你，我还带你出去吃遍了这个城市所有的美食，我还答应你要带你去拍一套写真。我对你那么好，你怎么能质疑我的爱呢？

就是这些微不足道的好，让女孩顿时放下所有的理智，在嘉宾的痛心疾首下，与男友重归于好。完全忘了自己为什么要分手。

/// 2///

一位朋友最近恋爱了。

说起整个过程，实在平静如水，没有一丝波折。她刚进一家公司，得到一位男同事特别好的照顾，不仅工作上帮助她，生活中更是细心体贴。大家一起出去吃饭，他会帮她拉开凳子，会帮她倒水递纸巾，会把她够不着的菜移到她身边。

公司组织员工出去旅游，男同事更是全程陪在她身边，帮她背包，陪她聊天，坐在地上休息时，把自己的外套脱下来垫在她身下。

朋友觉得，一个男人不可能平白无故对自己这么好，肯定是在追她。而朋友一向对别人的好没有免疫力，于是两个人自然而然地在一起了。

成了他的女朋友之后，朋友渐渐生出不满。因为她发现，男友对任何女孩都是这么好，他也会为别的女孩买早餐，会帮别的女孩拉开凳子，会在加班时送别的女孩回家。

原来他的好

不是针对她一个人

而是针对所有异性

为这事儿，他们吵了很多次，但男友总有各种各样的理由，总说帮助女孩子很正常啊，难道你希望我对任何人都漠不关心吗？

他还占据道德制高点了！

朋友甚至怀疑，他当初并没有追自己，也并不爱自己，完全是自己自作多情，人家只不过是顺水推舟在一起而已。后来她才知道，男友有N多个前女友，不用说，这些前任肯定都是被他的好俘虏的。

分还是不分，成了朋友最纠结的问题。

/// 3///

一位女同事的遭遇更加曲折离奇。

同事是大家眼中所谓的“剩女”，不过人家剩得很高大上，有房有车有票子，不依靠任何人，也能过好这一生。

这样的姑娘，自然眼高于顶。

不过她最终还是被一个小鲜肉俘虏了，虽然身边人都告诉她，他们根本不合适，小鲜肉肯定目的不纯。

但是小鲜肉真的对她太好了，打不还手骂不还口，不但忍受她的坏脾气，还体贴得堪比偶像剧男主角。为她做饭，接她下班，生理期煮红糖水都弱爆了好吗，人家直接用手当热水袋，一焐就是一整夜。

这么好的男人，简直天上地下都难找。虽然同事刚开始也有很多顾虑，但还是被这些好感动，一个对自己这么好的男人，怎么可能不是死心塌地爱自己的人呢？

她对他从疑惑，到深信不疑。车子让他开，银行卡随他取，因为他说想创业，努力配得上她，她便将房产证交给他抵押贷款。

她觉得自己捡了宝，满心欢喜地等着他创业成功，给所有反对的人一记响亮耳光，然后王子和公主幸福地生活在一起。

可是梦还没醒，他就人间蒸发，开着她的车，带着她的银行卡，抵押了她的房子。

同事刚开始还坚信他一定会回来，后来警察介入，她才知道，男友就是行骗高手，而她不是第一个上当受骗的人。

原来那些让人上瘾的好

都另有目的

很多姑娘判断一个男人到底爱不爱自己，到底值不值得嫁，最大的考量就是：他是不是对我好？

很多人判断一个的感情是不是真的，也会问女孩：他对你好吗？

我们总觉得，只要他对你好，就是真的爱你，就值得托付一生。但事实真的如此吗？

▼

或许他是对你好，

但却不肯为你做一点原则上的让步，

让你整天生活在不安里。

或许他是对你好，

但却霸道无理，

根本不顾及你的感受，

不尊重你的选择。

或许他是对你好，

但他同时对所有人都好，

那颗心让你捉摸不透。

或许他是对你好，

但他只是为了博取你的信任，

骗取你的钱财。

你看，一个人的好，有那么多的附加条件，你怎么能仅仅根据他对你好不好，而判断他是不是真爱你呢？

很多姑娘，都对男人的好没有免疫力，因为贪恋那一点点好，而让自己陷入更深的痛苦里，实在是得不偿失。

一个男人对你好，不见得是真的爱你，一个男人对你不好，也不见得就不爱你。

好或者不好

从来都不是判断感情的唯一标准

所以，姑娘们，

别轻易被那一点点好所感动，

爱情是多方面的综合考量。

他的人品如何，他对你是否尊重，他是否顾及你的感受，他是否愿意为你做一些改变。

这些，才应该成为你考量他的方向。

- END -

汤小小