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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"抓住男人的情绪，成为他“戒不掉”的女人！"，希望能够帮助到各位。
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大家好，我是刘sir
前段时间收到我们研修班一位学员的提问，他是做销售的，他觉得自己在工作中不能很好的理解用户。
因此总是不能被接纳，有好几次给用户介绍产品的时侯，被用户质问说：
“你明白我想要什么吗？”
甚至被用户贴上“只在乎利益”的标签，显然他的工作业绩也不理想。
因此他很郁闷，总是带着情绪工作，每天都是负能量，导致同事们也故意疏远他。
这让他不知道该如何更好的完成工作，所以希望我能给他一点建议。
我们常常觉得情绪是自己的事，我有情绪跟你没关系，其实不然。
情绪具有群体性，因为人的天性和本能就具有情绪模仿能力。
从出生那一刻开始，我们就会与父母、家人之间彼此产生情绪影响，如果你仔细观察的话就会发现，当父母开心时，孩子就会表现得很开心、很乐于合作。
相反，当父母情绪不好时，孩子的情绪也会受到影响，变得紧张、害怕，或者暴躁、不肯合作。
这就是因为情绪会互相传染，身边人的情绪会直接影响我们的情绪和行为。
以此类推，在人际关系中情绪也会互相影响。
比如，你的老板早晨在家里跟太太闹了矛盾，气呼呼地来到公司，然后跟你要昨天的项目方案。
这时哪怕你的方案中稍微有一点让老板不满，老板都可能借机跟你发一通火，批评你一顿，而平时他可能简单提醒你两句就可以了。
被老板莫名其妙训一顿，你的情绪肯定会受到影响，内心感到很委屈。
在这种情况下，你的合作意愿就会降低，老板再跟你说什么，你都不会心甘情愿地配合。
所以，在人与人之间，只要想建立连接，彼此的情绪就一定会相互传递，甚至会出现强化和一致性的反应。
不管是你遇到开心的事，还是遇到威胁、沮丧等事物时，你身边人的表情、状态和行动反应都会产生一定的相似性。
这种情绪反应的本能也是人类基因进化的财富。
既然如此，我们在与别人连接，想与别人协作时，就必须注意情绪带来的影响，学会与对方感同身受，理解、接纳对方的情绪。
只有当你能与对方实现“共情”时，对方才会启动合作思维，与你建立连接，实现从对立到合作的转变。
《大连接》一书中提到：每一个快乐的朋友，会让你快乐的概率大约增加9%；而每一个不快乐的朋友，会让你快乐的概率减少7%。
这其实也说明了为什么商场服务员的微笑能让你心情变好，并让你更乐于购物的原因所在。
正因为情绪在连接和协作过程中的重要性，才产生了“心理学”这门学科，它影响着我们生活和工作的各方各面。
而在这个过程中，谁拥有更强的同理心，能够有效地洞察人的心理、情绪和情感脉络等。
通过共情做到与对方“感同身受”，谁就能更好地在一切社会连接中取得优势。
那么具体来说，我们应该怎么做，才能真正实现情绪协同，与对方“感同身受”呢？
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第一，不要时刻只关注自己的需求
如果你的眼中只有自己的目标，一切连接也完全基于自己的需要，那么你就会将对方的情绪和需求当成实现自己目标的“绊脚石”。
在这种情况下，你肯定无法与对方感同身受。
说白了，你完全是站在一个索取者的角度与对方交往，丝毫不肯为对方提供价值，这样的连接是不可能长久和牢固的。
所以，不要把自己的需求当成唯一，我们要学会看到别人的需要，站在对方的角度看问题，感同身受地想一下。
如果我是他，我的感觉怎么样？站在他的角度，我现在需要什么？
就比如一个成功的销售员和一个卖不出货的销售员，两个人谁卖货最多？
肯定是成功的销售员。
那么他们两个谁受到的困难和挫折最多呢？肯定也是成功的销售员。
在与客户交往过程中，他遇到的问题越多、挑战越多，他调节情绪的能力也越强，由此也会主动思考客户到底需要什么样的产品、期待什么样的服务。
只有当他真正走进客户内心，与客户实现情绪协同，才能了解到客户的真正需要，继而成功地与客户建立连接，实现销售的成功。
那么失败的销售员会怎样呢？
被客户拒绝后，他可能有两种选择，一种是心灰意冷，质疑自己的能力；
另一种是抱怨客户，认为客户太难伺候，不配合自己工作，然后自怨自艾，认为工作太难做。
显然这种完全站在自己角度看问题的方式自然难以与客户感同身受，也难以与客户建立连接。
所以我们要学会看到别人的需求.
在职场也是如此，你只有站在领导的角度，看到领导的需求，你才能更好地配合领导完成工作，得到领导的重用。
第二，学会读懂对方的面部表情与肢体语言
面部表情与肢体语言是传播情绪和感知情绪最重要的反射区，不但代表一个人对外部世界的直接感受，还是一种与他人沟通的有效方式。
比如你在滔滔不绝讲道理的时侯，对方却在东张西望，视线停留在周围的各种小物品上，这就说明对方已经不愿意继续往下听了。
如果你不具备察言观色的能力，没有注意到对方的这些面部表情和肢体语言，你就不会意识到自己想讲的已经不是对方听得进去的了。
这样下去，即使你讲的道理再好，可能也没办法得到对方的认同。
可以说，读懂对方的表情符号与肢体语言，是你与对方实现进一步情绪同步与共鸣的关键环节。
只有通过表情、肢体语言摸清了对方的情绪变化，你才能进入情绪传染、影响对方行为、达成自己目标的过程。
这也是为什么这些年畅销的FBI读心术、微表情识人等相关的书籍、音视频节目、课程等都那么受欢迎的原因。
第三，用“描述对方问题+接纳对方感受+询问对方方法”的方式与对方沟通
很多时候，你在与别人沟通时可能弄不清对方的情绪，这也没关系；
只要你有协同思维，想要了解对方的感受，就可以采取“描述对方问题+接纳对方感受+询问对方方法”来与对方实现共情，进行深入沟通。
比如，当你拿着自己的策划方案交给客户时，客户沉默不语，这显然客户不是完全认可方案的。
这时，你就可以说：
“这个方案已经修改了三次，后天即将定稿，您肯定也很着急吧？
我知道您对质量要求一向很高，但现在时间确实很紧张，请问我们有什么更好的建议或方案吗？”
这样表达，对方就会清楚，你是很理解对方感受的，你也很愿意与对方合作，大家只有协同起来，才能探讨出更完美的方案或创意。
这样一来，双方就能理解彼此的感受，建立有效的连接。
所以，当你无法理解别人的感受和需求是，就可以用“描述对方问题+接纳对方感受+询问对方方法”的方式与对方沟通。
表达自己的诚意，同时让对方直观的把需求表达出来。
人们虽然靠理性来认知世界，却依赖感性来连接世界。
就像很多合作的人，有时看的可能不是彼此获得的利益，而是看感情。
双方看对眼儿了，哪怕获利少一些也心甘情愿。
所以，善于共情，具有同理心，在人与人之间的连接与协作中至关重要。
亲密关系中的共情能力更是重中之重。
很多女孩子总会在不高兴的时候指责男人：“你怎么这样……”“你怎么老是……”“你难道不知道……”这种带有攻击性的语言。
也许你初衷只是想让他懂你，但结果往往会适得其反。
在和男人的交往过程中，如果我们能进入对方的情绪状态之中，和他同喜同悲，那么我们就建立起了与对方共鸣的情境，也就能赢得对方的热情回应。
这就是“共情沟通”，它能够让对方接受你的需求，引导他站在你的角度感受，最终按照你的需求走。
相关知识
这种让男人“极度舒适”的女人，根本戒不掉！
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因为我太“激进”，把他吓跑了？！
学员困难：
我是桃桃，在工作中我是一个比较独立有主见的人，但是好像一旦喜欢上一个人或是接受了一个追求者，就会变得很“缺爱”。
最近经人介绍认识了一个男生，在开始约会的几天之后就特别上头，满脑子只想跟他在一起，只想对他好，想成为他的唯一，又爱吃醋，他随口提起前女友我都想问个一清二楚。
我也知道这样不好，也在很努力地控制，可是即使控制，也还是难免会流露出一点。
而且人在恋爱中总是有奇怪冲动的想法，不太可能百分之百理智控制啊！
我很苦恼也很讨厌自己，觉得自己很没出息，可是我发现自己越来越喜欢他。
他现在不怎么爱理我，忽冷忽热的，我也强迫自己不跟他说太多话，每次寂寞想说话就强迫自己忍着。
觉得忍了很久的时候想着现在可以说一下话了吧，一看时间离上次说话只过了两小时！
他是不是觉得我烦不想和我相处了？
我应该和他保持什么样的说话频率才合适啊？
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“万人迷”速成法则，分分钟“秒杀男神”
专属脱单计划：
小助理冉冉在了解桃桃的感情经历、个人情况和预期想法之后，为她推荐了经验丰富，擅长“提高恋爱情商”和“解决沟通障碍”的路得老师。
路得老师根据桃桃的情况，为她量身定制了“万人迷成长计划”。
其中包括3条“养成指南”。
第一招：“万人迷内心建设”：不是你没有魅力，你只是不会释放魅力。
第二招：理智先行，减少“强势输出型沟通”。
第三招：忽冷忽热，制造不可得性。
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简单3招，让他越聊越爱你！
学员蜕变：
● 1.“万人迷内心建设”
首先，路得老师分析了桃桃和男生的相处方式，为她制定了“万人迷养成第一步”：内心建设。
我们最先学会的，就是欣赏自己、取悦自己、提升自己。
要知道，只有你自己“无可替代”，并且相信自己“不可替代”，男人才会反过来紧张你。
当桃桃在“上头”之后，就会满脑子都是他，想24小时跟他不间断聊天，想紧紧拴住男人心，但这正是很多女孩子的误区。
事实上，只有让对方产生危机感，你的爱情才会有安全感。
路得老师为桃桃做了详细的“提升计划”，桃桃的执行力也非常强，每周都会为自己做出总结。
现在男生已经开始主动联系桃桃，两个人的关系和以前对比起来完全是颠倒过来了！
● 2、理智先行，减少“强势输出型沟通”。
我们能够理解，女生想要找男生聊天的那种心情，明知道他不想讲话，但是还是想找他聊天，感受到他的存在感。
喜欢极了一个人时，便是如此。
但是当你的沟通给男人产生了“负面情绪”，那就需要注意了。
从心理关联的角度来说，一旦男生把“沟通”和一些负面的结果联系起来，他们就会为了逃避这种负面结果而阻断“沟通”的发生。
所以在还没有正式确立亲密关系的时候，不要急于去行使“正牌女友”的权力去质问男人的情感，这会让男人感到压迫，从而逃离。
同时会让他对你感到“不舒适”，更会对你们这段感情“没兴趣”。
● 3.忽冷忽热，制造不可得性。
男人对于女人有这样一个思维方式：如果我每次回头你都在原地，那我就去开发别人。
当他不确定回过头来的时候你还在不在，他才会把注意力全都放在你的身上。
桃桃的可得性实在太高，还没等男生想要去“征服”她，她就已经开始了热烈的回应，这就导致了男生想要去更进一步的欲望。
我们要明白，和男性相处的技巧是：你越不在乎，效果越好。
比如说，聊天聊的最开心的时候，你就打断，说自己有什么事要忙，手机马上没电了，然后等他主动来找你。
这样男生就会觉得跟你聊天很有趣，因为每次都是卡在聊的最起劲的时候。
当你在剧情高潮暂停了“进度条”，他才会对你意犹未尽，日思夜想哦。
很多女生把爱情当作毕生唯一的事业，一旦决心投入到和某个人的恋情当中，就容易把自己的全部心思、精力投入其中。
先不说对方的反应，你的这种投入和注意力，首先会给自己很大的压力，而你在重压之下是很难在约会当中轻松表现的。
所以你必然会暴露很强烈的需求感，也就给对方传达出“我就要和你在一起，你一定要给我我想要的回应”这样的信号。
可我们要明白，我们最后能够喜欢的，都是相处下来轻松愉快，给自己带来很强烈舒适感的人。
教你读懂男人情绪，成为“懂他”的女人！
说到结婚，宝贝们想到的可能是浪漫幸福的场景，但是恋爱多年，却因为“结婚”而分道扬镳的情侣也不在少数。
当一对情侣真正走到“结婚”这一步的时候，各种问题纷至沓来：
“彩礼”谈不拢；“备婚“意见不合；”婆媳关系“无法处理……
于是，两个人矛盾不断，争吵不停，甚至选择分手。
今天恋小爱就给大家带来一个因为“订婚同居“而产生了很多矛盾，但在咨询师的指导下顺利走入婚姻的案例，希望宝贝们可以学习到有用的技巧，迎来甜蜜的爱情哦~
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跟优点恋爱，跟缺点结婚
会员莹莹和男友不久前订婚了，她搬进了未婚夫的家里开始了备婚的日子。刚开始的她还感觉非常甜蜜幸福，但繁琐的事情越来越多，加上和未婚夫家人相处不当，她开始闹情绪、和未婚夫大吵大闹、甚至离家出走。
她的未婚夫同样脾气暴躁，两个人每次吵架都要拍桌子、摔东西，气氛非常紧张。
眼看着两个人的关系越吵越僵硬，莹莹觉得不能就这样下去了。于是，她找到了恋爱成长学会，希望我们能够帮助她解决“吵架“的问题，和未婚夫平和地沟通。
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“情感修复师”带你发现爱、感受爱
听完莹莹的诉求后，我向她推荐了我们的“情感修复师“欣然咨询师。
她曾帮助数百位会员实现内在重建与提升，解决会员与伴侣之间的矛盾冲突，实现情感升温走入婚姻，也帮助过许多大龄女性筛选优秀男人，快速脱单，找到了属于自己的幸福！
欣然了解莹莹的情况后认为莹莹自身是存在一定问题的，她的性格过于情绪化，随便一个小问题都能大吵一架。
于是咨询师询问了莹莹父母的情况发现：莹莹的母亲就是一个非常情绪化的人。受母亲的影响以及长期以来家人给的压力，让莹莹也成为了一个“易燃易爆炸”的女人。
不仅如此，莹莹的未婚夫也受到了她的影响，性格从温和绅士变得越来越暴躁。
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三个技巧管理情绪，拒绝大吵大闹！
于是，欣然咨询师给莹莹整理了一套管理情绪的技巧，教她如何管理即将爆发的情绪，如何冷静分析事情的缘由。
为了帮助宝贝们学到实用的技巧，我也像欣然咨询师请教了一些管理情绪、冷静处理问题的小技巧，想要学习的宝贝要认真看喽~
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冥想。
冥想其实就是只关注自己的呼吸，不同地方的冥想的方式是不一样的，所以你可以选择自己喜欢的方式去冥想。
冥想不仅可以让你的思绪暂时稳定，而且可以让你感受到内心的宁静，良好的心态才能让你的焦虑情绪得到缓解。
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给对方想3个理由。
第二个技巧其实就是换位思考，我们大多数人换位思考的方式是：
“如果是我，我会做什么，我会感觉什么。”
这样的方式是没办法真正理解和自己完全不一样的行为和感受的。
正确的换位思考的方式应该是：
“如果我是你，我会做什么，我会感觉到什么。”
当对方做了一件让你生气的事情之后，不要急着发火，而是站在对方的角度，想3个理由。
他为什么这样做？他经历了什么事情？他想表达什么意思？当你弄明白这些之后就是真正站在了对方的角度，真正做到了换位思考、冷静沟通。
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用旁观者的角度冷静分析。
当出现无法避免的问题的时候，我们总是被当下的情绪控制了头脑，这样的状态是无法彻底解决问题的哦！
这个时候你可以缓一缓，跳出来做一个旁观者，设想如果是自己看到两个无关的人发生冲突，会怎么判断这个事情，怎么评价以及会怎么做。
这样你就能够发现问题的根源，并选择更好的方式来应对。
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互相鼓励，走入甜蜜婚姻！
跟咨询师学习了一段时间后，莹莹的情绪问题得到了很大的改善，虽然有些时候还是会控制不住和未婚夫发生冲突，但莹莹也会及时停止，跟未婚夫说：
“我们先冷静一下，让我来梳理一下这件事情，然后思考一下根源问题。”
未婚夫听到莹莹这样说，也会冷静下来，反思自己是不是也存在一定的问题。
她们还跟对方约定好：如果半个月不发脾气，就可以得到对方的奖励；如果一个人没有控制住脾气，另一个人也不要去责怪，而是去安抚。
在两个人的共同努力下，她们的情绪问题都得到了很大程度的解决，即使控制不住也不会像以前一样吵架摔东西了，而是及时冷静下来，两个人共同寻找解决问题的办法。
不久后，两个人终于走入了婚姻，莹莹也给我们发来了好消息呢~
在莹莹的反馈里，有一句话让我特别感动，她说：
“要结课的时候我还担心自己几个月就会打回原型，但其实在学习过程中，欣然让我进行的自我思考，以及一些被改变的观念都还保留了下来，而这些对两人的感情很重要。”
我们并不仅仅是让会员依靠咨询师的指导完成“脱单”、“挽回”或者“升温”的目标，我们更希望当会员毕业之后还能够利用自己学习到的技巧经营好感情，自己成为一个“恋爱达人”。
其实，不只是女人容易情绪化，当男人的情绪达到临界点的时候也会爆发，这样两个人只会大吵一架、不欢而散。
比如男人在忙碌了一天后，你还要拉他陪你去健身房，他拒绝之后你开始闹脾气说他不爱你，这种情况，男人只会对你越来越厌烦。
读懂男人情绪的临界点和情绪背后的含义能够帮助我们避免许多不必要的争吵，也是让爱情保鲜的关键一环。
男人此生“戒不掉”的，不是初恋，也不是漂亮的女人，而是这3种
还记得，张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中写道：“娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。”
是啊，男人的一生中会遇到多少形形色色的女人，又有多少男人面对着眼前人，还藏着心上人。惦念着那朵白玫瑰亦或是红玫瑰。
男人的红玫瑰与白玫瑰
能让男人心中一直惦念着的不会是单纯的漂亮女人，容貌是会随着时间流逝而衰老的，也不会是简单的心灵手巧的女人。
必然是一个内外兼修的女子，她也许并不那么的漂亮，却能把自己收拾得干净利索。为人心地善良，温柔体贴，像天使一般美好，以至于男人在回想起来的时候不能自已。
再者，得不到的永远是最好的，这种遗憾会加剧男人对心底人的狂热，所以把她当成自己的红玫瑰与白玫瑰，时刻陪伴在自己身边的人反倒成了蚊子血和饭黏子。
读者小冰最近就常常和我抱怨，自己的老公留着以前喜欢的人送的东西，有时候在家里打扫的时候会看到那个女人送的笔记本，在老公的手机里看到她的照片之类的。
虽然老公跟她说他以前的事丝毫没有瞒着她，两个人已经在一起了就会好好对待她，但是小冰心里还是很不舒服。那么让男生念念不忘的女人到底是什么样子的？
3种红玫瑰与白玫瑰的类型
1、陪伴成长型，每一个男人都是从男孩成长过来的，不是一开始就懂得谈恋爱的时候该怎么做，过节日的时候要买什么样的礼物，女朋友生气了要怎么哄，出去玩要做什么规划等等，是她教会了一个男生如何去爱一个人。
2、认真努力型，工作的女人最美，处在职场的女性有一种拼劲，认真努力的工作，身上不自觉会散发出一种光芒，同时工作中的女性更能感受到自己的人生价值，有一种自信和乐观的态度，更得男人的青睐。
3、温柔贤惠型，男人在打拼事业的时候，有一个人能在背后默默支持他，理解他，下班回家能吃上一口热乎乎的饭菜，那种心灵上的抚慰会让男人一天的疲惫都消散掉，这样的女人是男人想要共度一生的人。
取代心中的白玫瑰红玫瑰
人生的出场顺序我们已然无法改变，但我们只要努力就有机会摘下他心里的白玫瑰和红玫瑰，成为他心上唯一的人。
1、多沟通交流，夫妻之间的沟通交流是非常重要的，及时明白对方的心里所想，同时也能了解对方工作中遇到的问题，给他一定的指导和帮助，让他明白自己没有选错人。
2、多提升自己，不要每天因为一个不存在你们生活中的女人而吵架，伤害彼此间的感情，把自己的时间精力放在提升自我上，养养花，健健身，做自己感兴趣的事，男人就是这样，你对他冷淡了他反而对你更上心，想要关心你。
3、多支持理解，成为男人背后的女人，他想要做的合理的事，你就多去鼓励他，支持他，理解他，他的内心会对你充满感激，总有一天他会明白自己肩上的责任，他就会为了这个家去努力而无暇再顾及别人。
总之，没有什么“戒不掉”的其他女人，生命的长河里是你在陪伴着他，只要你想清楚，想明白了，最后他戒不掉的女人是你，当然了想要达到这样的目的，就要学会去付出努力，而不是以逸待劳。
做一个男人的女人不难，想做他戒不掉的女人，需要加倍努力，当你有了足够的吸引力，他只能对你念念不忘。
