【www.qg13.com - 怎样做才能挽回爱情】
恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的这样做，才能避免再次分手，希望能够帮助到大家。
很多人在经历过爱的创伤之后，很多时候，只是为了找到缺失的一点爱，因为不甘心，因为念旧，不舍得放手，却会经历再一次地分手。那么，怎样做才能避免再次分手呢?
一项社科机构的研究数据表明，在一对情侣初次分手后，如果其中的一方有强烈复合的愿望，那双方可以复合的几率达到百分之八十二。但是还有一项数据，就是这些复合的情侣中，能坚持走下去的几率不到百分之三，也就是说，很对分手后再次复合的情侣，绝大多数人面临的结果还是会分手。
为什么会出现这样的结果呢?
我想很多人都经历过分手后那种痛彻心扉的感觉，但仔细想想我们为什么会分手呢，肯定是感情里的双方出现了很大的矛盾，到了无法调和、无法容忍的地步。当我们真正分开后，时间和距离让最初的痛苦逐渐淡化，只留下美好的回忆。
旧情总是难以消除，我们都会有不甘心，总会想如果当初怎么怎么做，可能就不至于分手了;如果当初我不说那一句话，我们现在可能会很幸福。于是当其中一方想要复合，并且恰巧彼此都未找到新欢的时候，很容易因为寂寞、因为念旧、因为不甘心再重新走到一起。
所以，如果两人还是以最初的形象和观念出现，不加以任何提升和改变，那之前遇到的问题，忍受不了的脾气，改不了的习惯还是会再一次地成为彼此的阻碍。甚至连最后不管而散的理由也跟上一次一模一样。
怎样做才能避免再次分手?
1.正视分手的事实，反思这段感情中存在的问题。
闹矛盾是每一对情侣都不可能避免的事情，但是解决矛盾的过程中，千万不能超过对方的底线，尤其是否定男人。因为每一次否定男人，男人离开你的心就被强化一次。为什么？因为你这是在引导男人走上另一条路，让他去证明他可以找到比你更好的女人。
那么产生矛盾的时候该如何正确地化解呢？吵架的时候千万不能说出对方的痛处，除非你真的希望就此结束你们之间的关系。另外，要懂得理解和包容，其实无论是情侣还是夫妻，最重要的是包容对方，因为你们之间不是陌生人或普通朋友，感情也不是谁赢了就是听谁的，过于在乎谁对谁错，最终伤害的只会是双方，那么在亲密关系中肯定会有问题。
2. 改掉以前的缺点至关重要
曾经的你跟他在一起表现得非常作，公主病，任性，无理取闹，对方一次又一次地向你提出，那时候你都毫不在意，不断地透支对方的忍耐限度，导致最后到达情感不归点，他确实忍受不了，才跟你提出分手。
又或者是，你以前是因为缺乏共同成长，对方一直在进步，你不仅没有进步，反而还退步，那么这个时候必须要改变自己了，不断地把自己变得优秀起来了。如果，以前的你是因为在相处过程中太过强势而让对方忍受不了，你现在就应该变得尽可能温柔贤惠一点。如果你不作出改变，那么即使复合了，也不会长久。
3. 自我提升，
分手了，就证明你的一次吸引已经失去了作用了，如果你想真的挽回，这时候就需要利用二次吸引来再次吸引对方了。可以先从你的外形，生活方式，习惯等方面进行自身改造，让自己之前不好的印象在对方的心里慢慢淡化，让自己变得更加有魅力。
你可以选择健身，选择读书，选择旅游，一切可以自我提升的途径，然后以新的面貌去吸引到对方，当对方慢慢关注到你的变化，并且对你产生兴趣的时候，也就表明被你成功地吸引到了。这时候，再慢慢去加深和重建感情就可以了。
其实，真正的复合不是一成不变的复合，是在原有的基础上提升自己后的互相吸引。没有改变的复合才会导致重蹈覆辙。真正的感情是会在经历过磨难后重新绽放光彩，破镜重圆的。
4.采用上瘾的奖励方式
在接下去的相处过程中，如果对方有坏行为，就一定要惩罚，重点是把握火候，如果是一些小错误的话，你可以略施惩戒，但不需要做到一哭二闹三上吊。例如对方在约会的时候迟到了，那么你可以让他作出小补偿，但千万不要说无所谓，下次不要再犯就饶了他。
当然有惩罚就要有奖励，如果对方有好行为你可以奖励。但注意，千万不能有太大的奖励，比如一个拥抱，一个亲吻就可以了。如果他做得更好，你自然也给他更好的奖励，让他慢慢上瘾。但是也不是他有了好行为就马上奖励他，让他上瘾奖励的规律是对于好行为有75%机率是奖励、20%机率对他无视、5%机率对他惩罚。
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分手后挽回 这样做才能重新挽回对方的心！！
情侣交往的过程中最让人心痛的就是分手了!那分手后挽回对方要怎么做呢？怎样才能重新挽回对方的心?
怎样才能重新挽回对方的心
1.换位思考
当女生提出分手，一般都是感情出现问题，或者女生对你的言行举止不满意，才会想要分手，所以在女生提出分手的时候，我们可以换位思考，去想想自己身上的问题，是否做过伤害对方的事情。只有换位思考，才能更好地挽回对方的心
分手后
2.思考未来
分手后不要就想着挽回，而是要去思考你们的未来，你是否还会一直犯错，是否会去包容女朋友的小缺点，只要确认自己的心意，真心地去思考未来，才能挽回对方的心!
3.升华自己
让自己变得优秀，享受生活，提高自我，一个正能量的人事很容易吸引到人。她会因为你的改变你的成熟而重新爱上你。
所以在和女朋友分手后，可以去尝试做不同的积极的事情，多去感悟生活中的美好。不要自己折磨自己。分手后挽回对方靠求是没用的，而是学会改变自己!
分手后挽回
4.展开攻势
发现自己的不足，并愿意去改正自己的确定，努力做的一切只是为了让自己变得更加优秀，这样才有资格在分手后向她提出挽回的话!
分手后的死缠烂打、一蹶不振都是不对的，你这么做只会让对方越来越讨厌你，要想分手后挽回，并从新挽回对方的心，你就要做到小编说的这四点就可以了!
淡化的感情要怎么做才能再次升温？
一段感情，即使再如何恋爱，也是归入平平淡淡的那时候。平平淡淡的感情是否就是说不太好了，实际上并要不然，仅仅恋人相互关系在这一全过程中产生了彼此之间的转变罢了，从情侣大量的是向家人的变化。婚姻经营的方法是什么?好的婚姻情感是怎样的?
尽管真正的爱情归入平平淡淡了，可是要想两个人的关联更为亲密无间，平常还要明白给感情提温了，而这都是为何大家总说，两人在一起久了，要适度做些刺激性的事，说的就是说要给这一段感情生产制造点神秘感。
一、消除的感情，有时候由于这种缘故
一段感情都会有欢歌笑语，另外也会有打打闹闹的那时候，有的乃至还会讲出分手。针对女生而言他们尽管有时候会把分手挂在嘴上，但是许多那时候却并不是真实的想分手，但是，老话多了，关联都会由于那样而损害到感情。因此，要想保持你要跟他的关联，就得学好如何应对男孩子会明确提出跟你分手的缘故。
单方强烈建议完婚，造成感情失调
婚姻经营的方法是什么?好的婚姻情感是怎样的?女生很习惯性用恋情的時间做为考量两人是不是要完婚的规范，她会觉得即然两人都会一起那么长期了，并且都掌握相互，觉得另一方是适合的人还要相互踏入人生道路的另一环节，一碰到机遇就跟她说完婚的事，殊不知另一方却逃避了，乃至明确提出分手。
实际上男孩子的念头是感觉机会错误，他觉得如今这一环节还不宜完婚，并并不是不愿意与你完婚;男人必须考虑到自身的经济发展情况能否让你归属感，考虑到自身是不是充足完善去创建一个家中。因此，你要想另一方认可你的念头，那麼大家必须先好好地沟通交流，掌握他的念头，随后彼此超过的共识，而并不是单方催婚，当你再次那样做得话总是把另一方挤走。
过度拘束他的随意，管控他的社交媒体
爱一个人的方法有很多种多样，但是一些女生就用了一些不正确的方法去爱她，她说要去交际，他说饮酒伤肝不能去;她说要跟朋友聚餐，他说不安心要随身携带你一起去;他剪发你可以管;他的生活方式你可以管;他交朋友你还要管....... 也许你要说你在意他爱她才会做这种，婚姻经营的方法是什么?好的婚姻情感是怎样的?但是你可以相互理解，要掌握他的念头，不必总觉得你才算是受害人，当你一直用一种不正确的方法去爱她，总是他会感觉身心疲惫。
知名感情专家说：“男人领着女人，而并不是女人管控男人”。因此，你爱她，你多给他们随意，多激励，给他们能量，他会能够舒心地做好自己的事儿，追求完美他的理想。
喜欢玩，与女性朋友交往过度亲密无间
每个人有自身的一个交际圈，一切正常的社交活动，适度的休闲活动对衣食住行与工作都具有一个积极主动的功效，但是一旦过多，就该劝阻了。一些女生沉溺于打牌，饮酒，泡酒吧...... 家里都不煮饭，不家务劳动。一些女生喜爱结识盆友，女性朋友也非常多，在与她们交往，要让男人填满归属感，女人还要对自身的商务活动有一个规范，不可以超出这一度。
二、防止感情消除的方式
要防止两人的消除，除开要防止会造成分手的作法外，也要明白适度地做些投入，以提高感情，保持感情的长期性关联。那麼，针对夫妻间在保持感情和谐，相爱的全过程中究竟要如何做?
明白甜言蜜语。有时候见到了那样一句话：一个明白甜言蜜语的男人是始终不容易老的，一个明白甜言蜜语的女人是始终妩媚动人的。虽然一些暖心情话，被无关紧要的人听见会感觉违背良心，可是情侣中间听见内心一直愉快的，在婚姻生活里要是没有暖心情话，那麼就是说温开水，淡而无味，复合大师康纳说过：“情侣中间的暖心情话如同纯蜂蜜，令人甜入心弦，”假如你要夫妻感情能维持温暖甜美的情况，还要明白甜言蜜语。以前在访谈类节目中，表面冷酷无情的郑钧也在台子上向老婆刘芸深情的表白了。
夫妇要塑造相互的个人爱好，平常能够多开展一些必须协作的主题活动。比如夫妇一起去打篮球、度假旅游、拍摄，另外读一本书，随后沟通交流相互的体会，彼此合作更新改造家里的装饰设计，相互养育教育小孩，一起烹制食材这些。看了浙江电视台的一档娱乐节目，粉丝们都应当了解，她们夫妇相互教育小孩，一起烹制，一起沟通交流，这模样的婚后生活，又为什么会不许诸多粉絲羡慕嫉妒呢?
夫妻间分别看电视剧、上外网欠缺感情沟通交流十分不利婚姻生活的牢固。
要学好相互成才，一起参加到相互的发展中来。谈起郑钧和刘芸这对甜美夫妇，刘芸曾直言婚后，她学好了要怎样负责任;而郑钧也表达自身也学好了怎样照料小孩，结婚后的生活的她们，都会持续成才。不必把彼此的关联固定不动在一成不变的方式中，只是要添加到另一方的势力，例如一方较为喜爱健身运动，你何不添加进来也和他一起健身运动。假如另一方喜爱打篮球，就做他忠诚的求粉。大家相互印证参加了另一方的成才，会大幅提高对相互的认同度。
三、保持感情长期关联的方式
恩爱非常容易，交往难。当时恋情的那时候，觉得很甜美，她对你万般依靠，万般溫柔。在一起衣食住行久但是发觉当时的热情早已褪去了，她常常会为一些小难题而跟你争吵，总是埋怨你做得不太好。实际上那由于我不明白运营大家的感情，想在长期性关联里长期保持、和睦，必须一些方法。
维持架构
只能维持自身的架构，你才能够领着她，由于一个不管实在太强悍的女人，心里里边全是想有一个人能够领着她的。而女人总喜爱以试炼你的架构来确定她在你心中中的影响力。一旦你让步，那她就会持续的再度试炼你的可容忍，直至你接纳不上，而去和她争吵。因此在一开始的那时候，你必须非常好的操纵你的架构。那样才能够降低分歧，减少争吵的概率，让大家的关联更和睦。
学好提升另一方的投入
根据正确引导另一方投入，来提升她对你的关心与关注。在这一长期性交往的自然环境里边，你不太可能一直在为另一方投入，不太可能一直惦记着给另一方是多少开心，由于另一方一直在你的身上获得获得，而仍未给你作出一切投入时，她是不容易爱惜这一段感情的。
因此你可以正确引导另一方对这一段感情开展投入，包含時间、钱财、感情等投入，另一方投入越大，她就会越没法释放这一段感情。如同知名感情专家康纳常说的“爱的感受，就取决于投入的是多少。你投入得越大，这份爱感受就会越强。”
有效应用奖罚体制
要想感情和睦发展趋势，奖罚体制起关键的功效。有效应用奖罚体制能够防止她不断地犯错误。假如她干了不太好的个人行为，给你不高兴，也许沒有处罚她得话，会让她合理性为做这种个人行为是无需受处罚的，那她下一次就会振振有词地再次发生这类错。
婚姻经营的方法是什么?好的婚姻情感是怎样的?一样的，假如她干了好的行 为，你奖赏她，第一次是有实际效果的，她会很高兴，可是频次多了，她就会感觉这个奖赏已不是奖赏。可是当你对她好个人行为的答复是不按套路出牌的，采用70%奖赏、20%忽视、10%处罚的占比答复，这会让她有成瘾的趋向。在另一方期望获得奖赏的那时候并不是一直考虑她，会提升另一方的投入，让另一方更爱着你。
感情的保持，避免消除，必须相互两个人共同奋斗，在相互信任的基本上，找寻新的相互兴趣爱好和刺激性，多沟通交流多沟通交流，那样才可以让感情在时光的消逝中更为牢固。
女人这样做，才能遇到“对的人”！
01
学员自述：
我叫盈盈，今年26岁，国企文员，从小到大我身边的一切都有我父母包办，我不用费力去争取什么，也没有特别想要什么，我自以为活得挺自在，但直到我遇到了阿兵。
我和阿兵相识是通过朋友介绍，我之前因为要学习，之后两点一线的工作，所以没接触过什么男性，也不知道该怎么谈恋爱，小白一个，就觉得要把“好”的一边展现在他面前，对他好就是“相处之道”了，但我们的感情还是不可避免的出现了问题。
我曾经认为是因为“异地的原因”，我们见得太少、了解的太少了。
为了维护这段感情，很宅的我，经常往他工作的城市跑。
一开始他还表现得很开心，这样我们就会有一个美好的周末了。但，后来他却对我的到来变得越来越不上心，我很委屈，觉得被忽视了，而且我也不知道接下来我还能怎样做，才能让他更喜欢我，更重视我。
在他对我越来越忽视的这段时间里我很害怕，因为我无意中看到他对“抖音”里的漂亮女生发出“邀约”，而更可怕的是——
我！怀！孕！了！
他知道后不但没有很开心，还劝我打掉，我问他：
“为什么不直接跟我结婚呢？这样孩子也能要了。”
他虽然答应了跟我结婚，可还是说：
“孩子不能要，还不到时候。”
没办法，这个孩子来的不是时候，我不能留下TA，好在阿兵终于答应和我结婚了，还带我去看了房子。
但不知道为什么，我总感觉很不安，很痛苦，他会不会反悔呀？
我通过一篇讲《让他娶你》的文章，找到了恋爱成长学会，这可能是我前二十几年最幸运的一件事，它改变了我的人生！
我来这里是想“升温”的，我想让自己变得有魅力一点，然后阿兵就会越来越喜欢我，真的跟我结婚，然后对我好，不会再到处撩骚了？
这是我一开始的目的，很卑微吧，现在想起来，我都不知道当时我怎么想的？中邪了？居然上赶着往火坑里跳。
然后我遇到了子沐大哥，他真的很细心，也很专业，他能在一堆我自己都不知道想表达的是什么意思的语音里，抽丝剥茧，猜中连我自己都意识不到的真正需求。
他还纠正了我的观念——
我之前一直认为，自己的“不会说话”是因为“内向”，不善于和男人相处也是因为性格内向。
但后来我知道了，这都是因为我不会“表达”。
我问子沐大哥：“对呀，我是不会说话，因为我性格很内向，没接触过很多的人”
子沐大哥说：“表达并不仅限于说话，还有情绪的表达，还有让他人能够理解到你的需求的能力。”
“你是不是从来不敢直接向他透露你的想法？”
“想要礼物，你是不是因为不好意思直接说，所以总是暗示他，想要让他自己懂？
你觉得不论什么东西，自己张嘴要来的，都没有对方读懂你的需求后，主动给你的珍贵？”
“但是他总是读不懂你的需求，因为她读不懂你的暗示，你觉得他不了解你，不在意你，所以你又生气。”
我特别记得这段谈话，天呐！真的是这样，所以我真的是不会表达！
子沐大哥还帮我剖析出——
我为什么会在这段“明明快结婚了”的感情里如此惶惶不可终日，还觉得压抑的原因。
原来我的压抑是我潜意识里“反抗失败”的产物——
我对阿兵的行为感到“愤怒”但是我害怕失去这段关系，又在潜意识里认定自己解决不了，所以只能选择接受和顺从。
而我为什么会如此依赖这阿兵？
是因为我父母的相处模式就不怎么好，所以我潜意识里认为“男女关系就是这样”因为冷淡、压抑的男女关系贯穿了我的童年，所以我觉得这样的关系是熟悉的，因为熟悉，所以“安全”。
于是，我挑中了，对我不好，还三心二意、自私冷漠的阿兵，怎样都要和他在一起，因为他身上有我“熟悉”的气息......
当子沐大哥给我讲明白了这些之后，我思考了很久。
想通之后，我理智上意识到阿兵不是良配，于是跟他分开了，他答应得非常爽快。
和阿兵分开后，我一点也不后悔，还松了一口气，我很庆幸遇到的事子沐大哥这样负责任的咨询师和良心的机构。
我不敢想象，如果当初我只是遇到一个“只帮我完成目标”的老师，用话术和技巧让我真的和阿兵结了婚，我之后又会怎样呢？
所以我再次感叹，这是我小三十年来运气最好的一次。
我在恋爱成长学会学习了9个月，子沐大哥帮我把“错误的认知”造成我痛苦的“依恋模式”等等全都改造了一遍。
我终于知道，为什么“性格决定命运”，因为现在的我再遇到阿兵那样的男人，我是看都不会看一眼的，而当时我却爱他爱到要死要活！
后来，我出师了，用我理解他人的“共情”能力，能够制造很多情绪价值的沟通能力，还有最重要的表达自己的能力，没多久就吸引到我现在的先生。
一个长相好，气质佳，名校毕业，家庭条件好的男人追求我，之前的我可能会有很多顾虑，觉得人家“一时眼瞎”然后跑开，但是现在我就会觉得“我值得”！
我能给人理解和温暖，我也懂事温柔是个好姑娘，为什么他会不喜欢我呢？
哈哈哈，好像越来越“自大”了呢？
所以，现在我来给你们“报喜了”，我们在2020.05.20这个千载难逢的好日子，登记结婚。
这次我非常有信心地进入到婚姻，我相信我能处理好，和我先生还有他的父母、亲戚的关系。（实在处不好，我有子沐大哥这个外援）
我真的学会了相信自己可以幸福，以及让自己变得幸福的能力。
感谢子沐大哥，希望业内良心恋爱成长学会越办越好！
02
咨询师助理总结：
卡尔荣格说：
“当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那就是你的命运。”
像曾经的盈盈一样，很多女生苦苦经营着一段根本不值得，也不幸福的感情，但就是拼命抓住，执迷不悟，舍不得放手；
还有很多女生，每一次都会和渣男谈恋爱，陷入“吸渣体质”的怪圈；
为什么？
因为潜意识啊！
“潜意识”里你对“不幸福的关系”更熟悉，所以觉得这样的关系“安全”。你觉得“不幸福的关系”安全，所以当“能给你幸福”的好男人出现，你反倒会用各种方式把他推开......
没得到过爱的人，对“爱”是恐惧的，没有爱与被爱的能力，感情中的一切“好牌”都会被自己“打烂”！
这些是“负面”潜意识会造成的后果。
没错，“潜意识”的力量就是如此强大！
那么，“正向”的潜意识是不是意味着：
你既可以通过“潜意识的力量”让自己“内心能量强大”把你喜欢的男人吸引到你的身边，还可以把美好的爱情愿望植入到潜意识里，让你的爱情关系变成你期望的样子。
