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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的把能量用对地方，陷入感情时就不容易失常，希望能够帮助到大家。

我们常常会遇到的状况，就是在陷入单恋或是曖昧的时候，或是面对喜欢的对象开始得失心很重的时候，该怎么解决呢？要解决问题第一步就是要先自我察觉。我们在面临这种状况的时候，常常把我们能量放在跟使用在不对的地方，我们常常在不知不觉的状况就把很多能量给浪费掉了。

1. 在跟自己喜欢的人相处的时候会把能量放在自己身上？

你有没有注意过自己有这种状况？跟自己喜欢的人相处的人很在意自己看起来怎么样，很紧张，深怕自己做了什么事就会让对方不喜欢了。汲汲营营的让自己要「看起来是好的」，而完全忽略了对方的状态。但为什么这是浪费能量呢？

因为第一、「看起来是好的」是你自己自顾自的认为「这样看起来好对方才会喜欢我」但你根本没有把精力放在展现自己上面，而是去当一个你平常不是的人。而另一方面你也小心翼翼地让自己不要做错事，但事实上，这样就完全失去了跟对方相处的「临在感」。而失去的临在感，对方一定会有不受尊重的「浅意识」吸收。（但另一方面因为你表现出对他有好感，所以中合掉这种「不被尊重」的感觉，但就是无法对你產生喜欢的感觉，因为在你身边，他没有真切觉得自己更有价值）

第二、不管是在跟什么样的人相处，把能量放在对方身上才是正确的方式，你跟对方相处，重点是创造一段好的体验，Have a good time, and nothing else. 而且是让对方在你身边感到舒适而且自在，你不会花太多精力在如何限制自己的行为上面。

想想看那些很被你吸引的人，你的朋友们，跟你没感觉的对象附近，你在他们面前的样子，跟在喜欢的人面前的样子，是否很不一样？你在他们面前只是很轻鬆地展现自己的样子，放鬆的状态其实才能释放最多趴数的魅力。但你可能从来没有胆或是从来没试过，什么都不管，即使让自己出糗，也要让对方觉得跟你在一起很轻鬆自在，而不是一直要让自己看起来完美。

把自己放到对方的角度思考一下，当你在一个毫无破绽的人旁边，你压力会有多大？你会被吸引吗？其实思考一下就知道了。当你有这样的认知，就容易放鬆。

2. 在没跟对方相处的时候，把能量放在对方身上?

这为什么也是浪费能量呢？其实很容易想，因为你没跟他在一起或互动的时候，就应该把所有的能量放在你自己身上！他已读不回吗？还是过了好几天他都没有主动密你？他在干嘛？然后你的心裡就无限轮迴的小剧场。别傻了女孩，你再怎么猜都猜不中也无法去验证你猜的状况到底对不对，所以不要再想了。讯息一点也不重要！讯息是一种可以验证他对你有没有兴趣的其中一种「指标」，但「指标」不是100%都是正确的，只是一种参考的依据而已，最重要最重要的还是你们两个相处的气氛，「面对面」的相处，而不是借由网路聊天的热度。（现代人还会面临一种问题，就是网路聊天好像很熟很热络，结果面对面却好像陌生人一样，根本超级不合逻辑的）

学习如何爱自己的方式，就是在跟自己相处的时候把能量放在自己身上。你可以想那个人没关系，可以想你们之前约会的状况，或是甜蜜令人脸红心跳的回忆。但是去猜测他为什么已读不回你或是那些「即使猜了也没有意义」的东西，就是在浪费你的能量。你的能量应该用在会让你的状态更好的地方，例如全心投入工作、休閒、跟朋友相处。

处处去注意自己的能量是否运用得当，当你不去把能量浪费在一些无谓的地方，那么你能够让喜欢的人也喜欢你的机率就会大大的提高！(顺带一提，你如果想让对方喜欢上你，同样的道理，佔据他的脑袋让他小剧场，而不是他的时间）

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为什么年龄越大越不容易恋爱？

恋爱的感觉是什么？为什么年龄越大越不容易恋爱？有一个粉絲帮我留言板留言，问了一个难题“为何年纪越大越不易处对象？”，我简易回应了一些我的观点，之后感觉不足，因此如今想把这一梳理成一篇文章共享给大伙儿。

包含自己那条单身汪都是一样，尽管嘴上一条到晚吵着他人为自己详细介绍个女友，可确实他人帮我详细介绍了，实际上都没有多少的兴趣爱好。恋爱的感觉是什么即使是碰到了自身喜爱的种类，也忽然察觉失去恰当表述感情的方法。并且更悲哀的是，如今许多 人到爱情中的幸福感并不是明显，一些那时候，由于爸爸妈妈的希望和年纪的工作压力这类的缘故，而挑选和一个觉得还非常好的人，临时先处着。因为那样的状况越来越多，以致于流行了一种意识称为“爱无能”，可是我自身看见这一词，内心都是停不住的疑惑和担心。

那为何如今越来越多的人到年纪提高的那时候越难越谈恋爱了呢？之后回过头来了想，实际上缘故并沒有太难以置信。

1，人们把爱情都看过度深入。如今流行一个词叫“泡妞”，那什么是“撩”？再用一个现阶段的流行词来表述——叫“套路”。许多 那时候，感情中是必须许多 设计方案好的剧情，乃至是经典对白。实际上在日常生活中的许多 男孩子，针对像宋仲基的撩妹技能槽那般也可以自主点满，唯一差的就是说脸。尽管许多 人说“少一点套路，多一点真心实意”，但实际上在感情中，是必须套路的。由于人们大量那时候在乎的是另一方在这一份感情的资金投入度和专一度，就算一句“暖心情话就是我抄的，想说给你听是确实”那样简易的套路，许多 人实际上都是接纳的。可是，许多 那时候，有的人找不着爱情的缘故由于她们回绝被撩。她们把一切看的都太清晰，也就少了永远都在飘泊不确定的那时候的那类躁动，当你失去感受爱情的快乐的那时候，就压根算不上哪些幸福感这类的事了。就如同七夕节接到玫瑰的美女们来讲，他们也许是高兴的，但并不容易随便被打动，原因很简单，那样的“套路”电视机上多了来到，这件事情对他们来讲，幸福感就不容易非常明显，数最多是“他人有花，因为我有花”的心理状态均衡。

2，恋爱的感觉是什么人们规定的越来越多。为什么年龄越大越不容易恋爱？针对人们如今以后的以后的人而言，谈过几回恋情早已并不是哪些新鮮的事了。可是人们会非常容易犯得一个愚昧无比的不正确就是说，期望在新任的身上一样能发觉和前女友一样的优势。人们把以前受到的溫柔看待，用于规定在新任的身上。尽管人们自身也观念到那样不太实际，可是许多 那时候，人们沒有方法没有内心静静地较为下。再此标准下的衡量，总是我们一起对爱情丧失自信心，会感觉另一方并沒有前女友那般善待自己，实际上就是说自身作的，有将会难题是出現在人们自身的的身上，而并不是他人。

3，人们考虑到的难题越来越多。前不久看了一篇文章“不必谈一开始就以完婚为目地的恋情”，为什么年龄越大越不容易恋爱？尽管本文中的一部分见解都是一些片面性，但我认同原文中绝大多数的见解。创作者的含意实际上是，不必在爱情的一开始，就惦记着和另一方相守到老，那就是对自身的残酷，都是对另一方的不合理。因为两人在爱情产生的一开始就额外了许多 的工作压力，因此也没办法真实的保证享有爱情。你感觉不因完婚为目地的恋情是在耍无赖，实际上那仅仅 把你另一方绑票进婚姻生活的钱钟书围城里。假如说婚姻生活是爱情的墓葬，那也你要让另一方甘心情愿的躺进墓葬里。无论你也是有多心急完婚，也你要重视另一方的念头。一味地惦记着完婚，不但毁了他人针对爱情的希望，也毁了自身针对爱情的享有。尽管说油盐酱醋的爱情会令人觉得更为安稳，可是事前沒有过浓情蜜意的偷欢，就奔向婚姻生活的墓葬，是否对爱情的玷污？即使是相亲约会都是一样。（我本人感觉婚姻生活是世界上最幸福的事，嘿嘿）

4，我们害怕再度遭受损害。人们也许在之前的感情中遭受过一些损害，可是在应对新的感情的那时候，還是必须袒露出自身的真心实意。你的堡垒建的越高，你的幸福感也会越低。也许你之前受到的伤是多么的的令人消沉，但并不等于，新任会一样给你心痛。在你必须坦露真心实意的那时候，期望你也是英勇的，心痛确实令人痛楚，可是被别人存放关爱着的那时候，也一样给人一种溫暖。因此，假如人们在本应坦露柔软的心的那时候沒有保证，是没法真实的获得另一方的了解和爱惜的。假如一直是这样的话，许多 那时候人们只有沉浸于在韩国电视剧里边，再次想象着自身美好的感情，而另一边，会在日常生活中再次百孔千疮着。

在写本文的那时候，因为我根据针对本身的小结获得了许多 ，期望大伙儿还可以有一定的感受。每一份感情都最该爱惜，千万别让以往，绑住你实现人生价值的步伐。衷心祝福尽早获得自身的幸福快乐。

不容易分手的情侣，都懂得情绪管理

记得以前伊姐看过一责情杀新闻，安徽芜湖情侣吵架，男子点燃汽油致两人死亡。

该男子是这名被害女子的前男友王某，因两人感情不合分手。

分手后后，女子另找了他人，并怀了他人的孩子，王某得知后，内心生妒，最终选择与她和肚子里的孩子同归于尽。

悲剧发生前，这些人看起来和正常人一样，但能让他们做出如此极端残忍的事，也是因为他无法控制住自己的愤怒，不懂如何释放心中的负面情绪，导致他选择这样惨无人道的方式发泄心中愤懑。

这一个个的例子告诉我们：做好情绪管理是多么重要的事情！

1

情绪是什么？

情绪是感受的外显，人的感受通过情绪表现出来。人通过五官（视觉、听觉、触觉、嗅觉等）去接触外在的刺激，身体会做出反应，产生感受，而这个感受会告诉你，你是谁，你此时的情绪是什么。

感受可以分为舒服与不舒服，舒服的情绪有：开心、乐观、勇敢、热诚、开朗等等；不舒服的情绪有，焦虑、生气、惊恐、闹心、郁闷等等。

这些情绪都是一种能量，能量只能被释放、转移，不能被压制和消灭的。但情绪的释放和转移可以推动人去做出一些改变和进步。

比如，舒服的情绪可以滋养你的生命力，让你更积极向上；不舒服的情绪会推动你做出改变、让你成长，并且会推动你学会如何从不舒服的情绪中解脱出来。

2

情绪被压抑是一种内耗

既然情绪只能被释放和转移，当你无法将这些情绪排解出去，这些情绪会去哪呢？它会被存在身体里的“情绪垃圾桶”里，当你不舒服的情绪不能被释放时，就会被储存在这个垃圾桶中。

这些情绪都是你不能接受的情绪，当你越是把它压在身体里，不让它释放出来，你会产生什么变化呢？就是用自身的精力去压制和对抗它们，这时候就产生了我们常说的“内耗”，因为你要用身体的一部分精力去压制它。

但生活还在继续，你的情绪也在持续产生，因此，你会用更多的精力去压制情绪，更少的精力用在解决生活中问题的上。

这就是为什么有些人像炸弹一样，轻轻一碰他，他就会暴跳如雷，这样的人就是因为内在情绪被压制的太多，他的精力已经无法被压制住，所以一碰就会爆发出来。

3

情绪被压抑的后果：

是鲁迅《纪念刘和珍君》中有一句话：

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。

被压抑久了的情绪也是同理，但更多是在沉默中爆发：

1、因琐事发生争吵，参加过“我型我秀”的朱晓东将新婚不久的妻子杨俪萍杀害，藏尸阳台冰柜，并以妻子微信的名义和亲朋对话、发送朋友圈，成功隐瞒死亡时间长达105天；

2、浙江义乌的肖某在挽留想要分手的女友刘某时，刘某表态：“如果要我回到你身边，那你就把心给我。”

肖某以为刘某开玩笑，表示：“可以。”不料，刘某真的从包里拿出一把刀扎进肖某的胸口。

刘某说，恋爱期间肖某一直对她不好，于是因爱生恨，借机报仇。

3、还有峨眉山景区，年仅21岁的姑娘跳崖事件，打垮她的正是抑郁症。而得抑郁症的其中一个重要原因就是心中一直有负面情绪在不断的积压，没有地方释放。

以上的例子很能说明，长期的情绪积压产生的能量足以让人选择结束自己的生命或者选择杀害另一个你看不顺眼的人，但往往那个被你伤害的就是你身边最亲近的人。

所以，情绪管理真的很重要！

管理好自己的情绪，不仅能够让自己有更多的精力变优秀！

还能够让你爱的他更爱你，因为和你相处在一起非常的舒服，让他不想离开你，你们的感情才更容易长久。

口才太好的男人不容易让女人心动

口才太好的男人不容易让女人心动

一个少言寡语的男人常常令女人心动，除了觉得他神秘，还因为他看起来更有深度，更有涵养。女人可以容忍自己无知，但不能容忍男人浅薄。

一个男人有着极好的口才总归是一项优点，但是当女人们列举男人的优点时，则很少把这一点格外强调，尤其当她们描述心爱的人的特征时。

事实上，在公众场合，很多女人宁肯她心仪的男人保持沉默，也不愿听他在那里肤浅地喋喋不休，即使是二人世界，女人也希望男人做个好的倾听者。这种时侯，女人并不一定要求男人必须表态或做出其它反应，男人只需要坐在那里说“嗯”、“是这样”就足以令女人心满意足了，甚至男人一边看报纸或电视，一边及时补进两句“很好”、“没关系”之类的话，女人未必会觉得被冷落。

这也就是为什么，一个少言寡语的男人常常令女人心动，除了觉得他神秘，还因为他看起来更有深度，更有涵养。女人可以容忍自己无知，但不能容忍男人浅薄。保险的办法是只对自己熟悉的事物发表意见。至少这令女人觉得你实在可靠。