挽回时，这些话你越不说，前任越会害怕失去你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的挽回时，这些话你越不说，前任越会害怕失去你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
分手后，你是否有这样的感觉，明明说了很多心里话却没有半点成效。
一段感情既然已经宣告结束，苦苦揪着不放没有任何意义。
挽回时的沟通是门学问，而多数时候你只站在主观角度肆意揣摩对方的心思，表达着你的需求。但在挽回过程中，更重要的是倾听对方的需求。
当我们自顾自地表达时是否想过对方接受到讯息时的心理？有些话，说了还不如不说。
我真的很想你
既然分开了就别过度表现你的需求和思念情绪了，你们的关系已经就此结束。你的纠缠不清、你的恋恋不舍只会给对方施加压力。
他本就想从这段关系里逃离，而你却一而再再而三地步步逼近，让他无法喘息。
“我真的很想你”在热恋时是一句暖心的话，而当分开后就演变成“我真的很想你，我放不下你，所以我会一直来打扰你。”
你们需要一段各自冷静、互不打扰的时间来重新思考你们的关系。拼命暴露自己的需求并不能博得对方的同情，当你收获不到同等的回报时只会更失望，别委曲求全。
我到底哪里做错了，你说，我都改
分手后逼问对方分手理由，看似是在挽回一段感情，实则是在将一段感情推向深渊。“我到底做错了什么，你告诉我好不好。”
分手时，双方都处于情绪激烈时期，根本无法心平气和的去交流，只会将怒气升值。
既然都到分手的地步了，那绝不是一方的过失，两个人在这段感情里都负有责任。
你做错了什么？可能你根本没做错，只是他不愿意继续跟你走下去。你非得逼问他缘由，只会让他看不起你。
我真的看错你了
虽然分开了，但也不能将对方的过去全盘否认，还不至于所有的好在这一刻都变得黯然失色。既然相爱过就别相互诋毁，这是对彼此的尊重。
“我真的瞎了眼才会看上你”、“遇上你这种人渣算我倒霉。”
诸如此类伤人自尊的话，只要一句就能让他的心彻底凉凉，无论你再多说什么都于事无补。
我那么爱你，失去了我，你再也找不到比我更爱你的人了
你想借由这句话让对方念你的好，没有人可以像你对他一样好。但在这一刻，他并不会念你的好。
谁也不知道下一个转角会遇见什么样的人，你们只是在某一刻相爱了，这种爱并不是永恒的。在没有十足把握前，别太笃定地认为对方离不开你。
他的心可能早就不在你那了，你这么一说，他反而会产生这样的想法“我那么优秀，难道还找不到一个爱我的人了？”
你以前许下的承诺都是假的吗
或许你们曾许下过海誓山盟，但那也仅仅是那一刻的想法。只能证明，在那一刻你们是相爱的。
分开后逼问对方曾经许下的承诺，像小孩子一样闹腾只会给对方造成幼稚的印象。
要知道，现在的你们关系已经变了，何必放下自己的尊严和骄傲向对方讨回一个承诺。愿意给的他会给，强求的并不会快乐。
情可以无价但不能廉价。爱一个人一定要保持理智，不能丢了尊严。如果因为爱一个人而变得自卑，那他绝对不是值得托付的人，这已经违背了爱的意义。
爱情，不是将自己耗尽，而是永远做自己。
要走的人是留不住的，想要留的人也是赶也赶不走的。你越想牢牢抓住的东西，有时消失得越快。
何不顺其自然呢？说错话比不说话更不利于挽回，分手后说的每句话都值得三思。
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绝情分手后，你越懂这些事，前任越会念念不忘挽回你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的绝情分手后，你越懂这些事，前任越会念念不忘挽回你！，希望能够帮助到大家。
分手后，身边人都劝你快点放下那个错的人，他那么不好根本不值得你惦记。这些质疑让你迷茫，不知道该选择挽回吗。
分手后沉浸在痛苦中的本质都是因为自己不能够直面痛苦，不敢面对现实，才会希望通过这种沉浸在悲伤里的行为为自己身上的缺点找到一个逃避的接口。
但其实，痛苦和快乐都是生命的一部分，旁观者只看到了你的痛苦却无法体会到你们在一起的快乐，更无法理解你执意挽回的原因。
但生活终归是你自己的，即使你之后顺利地匹配到与你婚恋价值相当的人，他真的就会比原来的那个人更好吗？
为什么要挽回——价值提升
人终其一生都在进步，正所谓活到老学到老，你的人生才能不断进行自我完善。而感情中的那些考验，恰恰是人生中最坏也是最好的时光。
身在其中，认识到了并且抓住了，你就能够迈向更完善的自己。
若是错过了，就只能是原地踏步。以后的婚恋关系可能还会像这次一样经历痛苦。
失恋，其实也是感情进步的阶梯，是人生在幸福路上受益的契机点。
当你的内心让你选择必须要挽回陪在你身边的那个人，可以先静下来寻找问题根源，哪些是客观存在的，哪些是能够改变的。
为什么要挽回——挽回的受益人是自己
你是因为某人而改变，可你的改变绝对不仅只是为了某人，最终受益人是自己。
付出与收获是一比一，你在感情中付出了多少，就会获得多少，这个是守恒的。对方只是一个媒介，让你发现了自己的问题并去设法解决它。
当你明白了自己的问题，把每一个想到的解决方法、技巧、理论合理运用得当，才能够产生好的效果。
不然，随手百度一下，你也能得到成千上万条道理，但那绝对是不适合你的。
如果仅仅只是通过自己的情绪宣泄去挽回感情，那只会让你的爱人离你越来越远。
如此恶性循环下去，你最终仍然是在一条不归路上兜兜转转。
为什么要挽回——完善自己的过程
正确的挽回，就是一个完善自己的进步过程；盲目带着情绪挽回，只能是从一段失败的感情转到下一段失败的感情。
正确的挽回与错误的挽回，两者只有一个区别：完善自己与重复犯错。
很多人问：“我为什么要挽回？”其实一个总结性的回答就是：“尝试过了，你就不会留下遗憾。”
我们拥有什么，我们得到什么，我们失去什么，都是取决于我们当下所付出的努力，取决于当下我们所做的事，取决于当下我们为拥有美好而幸福的人生所做了哪些努力。
想做一件事时不需要去问为什么，因为挽回的念头已经存在在你的脑海中了，即使你最后得到了否定的答案，你也未必能够真正打消这个念头。
倒不如为自己而活，做想做的事，也算是对这段感情最后的交代。
挽回时，这5件事你越透彻，前任越会急着找你复合！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回时，这5件事你越透彻，前任越会急着找你复合！，希望能够帮助到大家。
学会这样抓住对方情绪，让他主动联系你！
假如你挑选了一个心向往之的城市，迈上一个人的旅途，去感受这个多彩的世界。
假如现在的你抽烟酗酒打游戏，躲在暗无天日的房间里，整个人的脸上就是大写的“丧”。
假如你在死缠烂打的电话轰炸，跪求前任能够回头看看如此爱他的你……那么我是不是可以猜想你失恋了。
是什么导致了你们分手呢？从表面上看，一百对情侣就有一百种分手的原因，美满的爱情大多有着相似的路径，破裂的感情却各有各的不幸。
将这些分手的原因做一个归类，我们大致可以总结为五类。
出轨
你渴望着得一人心，白首不分离的爱情，你以为这个日夜陪伴你的他就是你一直苦等的人。
谁曾想你发现了他出轨的事实，你幻想着他是有苦衷的。可是他没有为自己辩白，坦然承认已经不爱你了，于是你们分手了。
这样的背叛应该是最让人心痛的吧。
腻烦
两个人在一起的时间久了，热恋时的激情已经慢慢退却，更多的是日复一日的平淡。
爱情更多的转变为了一种亲情，像家人一样却又没有血缘的维系。如果对方再有一些改不掉的小毛病，难免会觉得枯燥乏味，产生腻烦的心理。
于是觉得不如分手去找寻新鲜的生活。
异地恋
太多我们以为坚不可摧的情侣都败给了距离。
异地恋的情侣们每天就像在和手机谈恋爱，抱着手机傻傻地笑，痴痴地等。
隔着屏幕很容易去误会对方的想法和说话的语气，伤心时不能陪伴，生病时不能照顾，好像这样的恋爱不谈也罢。
明明一个拥抱就能解决的问题，却让异地的你们分手了。
透心凉
爱情里的付出是相互的，虽然不能刻意的比较谁付出的多一点，谁付出的少一点，但也不能失衡。
我们要学会经营和维系感情，如果你的付出并不能让他觉得温暖，就需要思考和沟通。
当他觉得你对他没有丝毫的关心，觉得你对他不够好时，心就会慢慢的降温，对你感到心寒，自然就会离你远去。
不曾爱过你
我们经常在爱情剧中看见男二或女二这样问：“你有没有爱过我？哪怕是一点点。”这大概是最可悲的一种人了。
你像打了鸡血一样的为他奋斗，他的未来却从来都没有你。
不爱你却选择和你在一起的原因有很多，可能是出于同情，可能是因为金钱，也可能是被你感动了。但是始终都改变不了一个事实，就是他不爱你。
不论哪一种分手的原因，其本质都是他不爱你了。以前喜欢你就和你在一起，现在不喜欢了便分开。想要挽回你们的感情，就要让他重新爱上你。
回想曾经的过往，你们是如何在一起的？
美满的爱情大都一样，彼此相遇相知相恋。相处的过程中互相吸引，当吸引达到了顶峰，就顺理成章的在一起了。
因此挽回的秘诀就是吸引。你可以根据前任的喜好，来计划自己要从哪些方面重新吸引他回到自己的身边，特别是当初导致你们分手的原因。
前任看到你的改变可能不会爱上你，却知道你的坏毛病已经通通都被扔进了“垃圾桶”，对你的成见会消除。
然后努力的提升自己，学习技能，丰富生活，让闪闪发光的你慢慢的走进他的心。
爱情中的两个人就像处在天平的两端，势均力敌才会走得长久。
任何一方的感情变淡了不喜欢了都会让天平倾斜甚至倒塌，多想想怎么让平凡的日子开出花来，怎么持续的吸引对方让他满心都是你呀。
分手后，这些话你不说，前任会愧疚心软找你联系！
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在挽回感情的全过程中，大部分人都不清楚怎样与另一方沟通交流，又想和另一方說話，又担心自身说全都错误。因此在这类犹豫不决谨小慎微的情况下，总算鼓足勇气去找他聊天，可还没有说几句，另一方就早已没了回应，因此把两人的关联聊到更僵，进而深陷了無限的担心当中。如何让前任主动找你联系?分手后这些话不要说!
因此，为了防止挽回时聊没法聊或聊比不上不聊的状况产生，接下去人们就来共享一些聊天时会什么忌讳是不可以碰触的。第一：太强功利性会他会手足无措再分手后，你俩再次取得联系的目地，两人都心照不宣，就是说想要修复这一段情感，可是这并不是意味着你能把聊天变为有明显目地挽回专用工具。
如何让前任主动找你联系?分手后这些话不要说!一些女生在刚加回另一方手机微信时，另一方发了一句：“有事吗？”随后就写了一大串文本来表述“我不能失去你！”这一主题风格。你可以了解你那样做，不但会显示信息出很强的功利性，并且会更为曝露你对另一方的要求感。分手后，假如另一方原本就抵触再次和你在一起，你对他显露的要求感越强，他越会感觉有工作压力，更为想要逃出大家的情感。
假如另一方自身也在迟疑，需不需要再次和你在一起，你对他显露的要求感越强，他越傲骄地感觉你不可或缺他，那样反倒会提升你挽回的难度系数。
第二：夸大其词自身的努力，博得怜悯许多 女生分手时都喜爱跟另一方历数自身的努力，还会把以前做过的，他不晓得的事儿所有一一列出去。让另一方体会到自身为他努力的勤奋和時间，想要根据这种打动另一方。可是你想一想，你那样做确实有什么用？确实可以协助你挽回吗？反过来你越在这一情况下说这种，另一方越会造成消极情绪。而且你能适度相互理解下，假定你自身是被挽回的那人，分手后你的前女友一直在你眼前埋怨和调侃，你能是什么觉得。
实际上想要挽回一段情感，都必须恰当适度地和另一方聊天来打下基础。可是假如大家中间沒有信赖，非常容易会由于矛盾分歧而遭受加入黑名单删掉。因此，在你情况或是心态不太好的情况下，不必急着跟另一方取得联系，即使你觉得自身情况非常好，也不必欲望，聊天以前先看一下自身传出去的文本是不是适合，是不是会让另一方产生误会。
如何让前任主动找你联系?分手后这些话不要说!整体而言，聊天以前，先想一想另一方必须的是什么，操纵好自身的心态，用平静的心理状态去和另一方沟通交流，只能那样你才可以获得你想要的挽回結果。
不管分手多久，你越懂这些，前任越会迫不及待主动找你！
张梦自述：
我和我男朋友是在一个游戏俱乐部认识的，那次他的角色是狼人，我的角色是预言家，但他把我留到了最后，就是那第一局游戏，我就喜欢上他了。
我和他同岁，他逻辑感很强，也很上进，我性格比较温顺内向，不太会说话，对自己的外在形象不太在乎，喜欢简单的东西。
我以为我会喜欢像我样简单的人，但却没想到爱上了一个和我性格相反的男人。
是他先追的我，刚开始在一起，我觉得很幸福，但没过多久，我们就经常争吵。他总对我说教，告诉我应该怎样做，不应该怎样做。
另外我心里还很不平衡，我为他付出了很多，辞职去他工作的城市，对他那么好，但是他却总是数落我，根本没为我付出过什么，我想他是新鲜感过了，根本就是不爱了。
我们分手是因为他没接我电话，他说月底很忙，不要给他打电话，但那天我想去他家给他做饭，结果打了很多次他都没接。
一直到我到他家了，他依然没有回复我，那一瞬间我就觉得自己很可笑，眼巴巴的上赶着给他做饭，他连电话都不接我的。
然后我疯狂给他发微信，他就数落我的不对，他根本没有一瞬间体会过我的感受，又想到他从没对我付出过，我就觉得我是个傻子。
那天我们大吵了一架，我一气之下就直接说了分手，没想到他立马就同意了。我很难过，为自己感到不值，摔门而出。
回家后我喝了很多酒，在家颓废了两天，又开始疯狂想念他，我舍不得他，但不管我打多少电话发多少信息，非但没把他挽回成功，反而被删除拉黑了。
虽然我们才在一起3个月，但很爱他，想和好，却不知道该怎么挽回。
导师分析：
花好崔老师在了解到张梦的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
本来这段感情基础就很薄弱，恰恰张梦又是一个情商很低的人，短时间里暴露出很多问题。
却又不会正确沟通，让对方产生了对抗情绪，多次磨合无果，让对方对这段感情失去信心。
张梦最大的问题是需求感太强，没有自己的框架底线，也没有界限感，比如在“疫情期间”控制不住想和对方见面，这不仅让对方觉得很有压力，还降低了她自身的吸引力。
这次争吵只是矛盾积累后的爆发，其实对方已经在考虑这段关系的可能性。
但张梦一点都没察觉，反而继续无理取闹，穷追不舍，作闹无度，最终让对方不想再忍。
挽回大纲：
其实一开始，张梦对男方还是有很强的吸引力的，两种相反的性格确实更容易彼此吸引，但这也会发生很多问题。
比如，男方希望女生更在意自己的形象，努力上进，一起进步。而女方却觉得岁月静好，享受当下，自己高兴就好。
两种观念的碰撞，加上因为“疫情”的原因不能见面，发生了很多问题都不能及时得到解决，张梦的不安全感，以及暴露出来的需求感，让她吸引力急速下降。
分手后，她死缠烂打的行为更是彻底把对方推向更远，想要化解此次感情危机，花好的崔老师决定从张梦的框架入手，为她打造高情商沟通方式，全方位提升自我吸引力。
挽回过程：
一、真诚道歉，冷冻感情
张梦在分手后有明显的纠缠行为，这让男方坚信分手是正确的决定，于是断掉和张梦的联系。
这个时候男方的负面情绪是最重的，因此花好的崔老师要求张梦立马断联。
在断联开始之前，一个真诚简短的道歉是非常有必要，所以崔老师指导张梦编辑了一条短信。
通过别人的手机发送给男方，并且表示这是最后一次发信息，这样以退为进，缓解男方的压力。
二、打造高情商沟通方式，全力提升吸引力
张梦在和对方没有太多感情基础的情况下，因为自己的需求感，不断向对方索爱，认为对方应该无条件包容自己，不断要求对方用爱来反馈。
但当下张梦对男方来讲只是初步吸引，远没有到深爱的地步。
所以花好崔老师要帮助张梦全面提升吸引力，学习高情商沟通技巧。
通过运动，培养兴趣，发型妆容穿搭的改变，以及对话练习，在短时间内把张梦打造得魅力四射。
三、通过共同朋友传递状态，引起对方主动联系
张梦在经过一段时间的沉淀，发生了很大的转变，在她完成崔老师的多项测试后，老师开始帮助张梦复联。
俩人虽然在一起不太久，但也有几个共同朋友，于是崔老师让她组局约上这些共同好友。
并要求她在聚会过程中表现出已经放下的态度，暗示朋友们，和男方已经断联系很久了，以前爱过，唯一的遗憾就是忘了祝他幸福。
四、展现朋友圈价值，对方主动复联
张梦自从开始断联后就在老师的要求下，关闭陌生人能查看10条的设置。
这个行为是为了引起对方的失落感，不给男方一丝窥探的机会，让他好奇张梦最开始为什么会发短信说是最后一次联系。
而在参加聚会后，花好崔老师就让张梦开放朋友圈，展示早就布局好的朋友圈内容，给对方一种张梦已经准备开始好接触新异性的感觉。
当对方在听到了朋友的传达后，再在朋友圈看到张梦的巨大变化，就会开始好奇转变，果然在第二天就加回张梦的微信。
挽回成功：
张梦这次有了充实的准备，复联后也不急不缓，完全一反之前上赶着的状态，也没有故意高高在上。
淡然处事的态度让男方不断想探究，不断想探究就不断发生情感连接，37天不到，对方就主动提出了复合。
张梦此次的危机主要源于过度需要对方的回应，并且面对男方想共同进步的想法，十分逆反，发生问题不会正确沟通，最终让对方失去了信心。
好在张梦通过学习成长，挽回了她爱的人。
挽回历时37天。
爱是可以是一个人的事，但爱情却一定是两个人的事情，两个不同的人就是两个不同观念的相遇，想要走得更远，就要学会求同存异，正确沟通彼此理解。
只有这样，你才会收获属于你的幸福。
分手后，你越懂这些，越容易让前任念念不忘挽回你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的分手后，你越懂这些，越容易让前任念念不忘挽回你！，希望能够帮助到大家。
很多人都希望自己的爱情可以长长久久，最好可以一直走到白头。但其实很多人都明白，爱情有时牢不可破，有时却在莫名其妙中就结束了。
一个爱你的人，说不爱就不爱了，你难过，四处找寻那个爱你的ta。最后，伤心的你怀揣着对爱的满腔热忱，变成“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”
我们总在强调，爱ta就去挽回ta，有些爱确实是值得再爱一次的。那到底什么样的爱情是值得挽回的呢？
匹配度高
其实我们可以换一个词，叫“门当户对”。但此“门当户对”，绝非传统意义上的“门当户对”。
这里是指两个人从外在到内在都有一定的匹配度。
当两个人的匹配度越高，他们的情感关系就越稳定。
极高的匹配度，意味着你们的三观在一定程度上相互吻合，比其他情侣更容易理解和支持对方，自然也会大大降低争吵的概率。
如果在该结婚的年龄，遇到一个跟你外表相当，三观相近，教育背景和家庭背景差不多，又与你对未来的规划也很相近的人，基本就可以确定ta是那个对的人了。
对待生活和对待未来的样子
相恋初期，我们都是那个善于伪装自己的人，我们都喜欢把自己最美好的一面拿出来展示给对方，甚至可以因为爱对方而做到简单的妥协。
刚在一起时，我们因为不了解对方，不敢轻易的表现自己对待生活和未来的想法，总是愿意去附和对方的想法，即使心里并不认可。
但随着时间的推移，我们越来越愿意展示出最真实的自己。
如果在这时候，你发现双方所展示出来的样子，依旧是互相喜欢，或者为了对方依旧愿意互相妥协的样子，那么，这样的爱情，一定要好好珍惜。
一直在同步进步
其实两个人进步不同步也是很多情侣分手的原因。
如果两个人中一个人一直奋力向前，而另一个一直拖拖拉拉、不思进取，那么两个人之间存在的差距一定会越来越大，感情特别容易说散就散。
但也正是因为如此，如果一段关系中，双方都是不断要求自己进步的人，或者都是愿意为了对方不断让自己更优秀的人，那么请一定不要错过这段感情。
因为在余生的路上，有一个一直和你并肩行走的伴侣，远比奋力追赶或者费力拖着一个人要轻松的多。
跟ta在一起后你越来越自信
有的人恋爱之后，会变得越来越不自信，在感情里也越来越卑微。这是因为对方总是挑剔你的毛病，总是指责你的缺点，否定你的想法和行动。
真正好的爱情，是让人充满自信，让人感受到温暖。
感觉到自己是有价值的，是值得被爱的，让人有动力去探索这个世界，有自信去行动去做好一件事，而不是让人越来越没有尊严没有价值，活着都像苟且偷生。
如果你还爱着他，那放弃他像挖下你的一块肉那么痛，你就愿意跨越重重困难，因为你还是想再爱他一次。
为了不让自己留下遗憾，在以后的生活中不会后悔，你都应该去试一试，挽回不仅仅是给自己一个机会，也是给对方一个机会。
分手后这些事你越懂，男人越会放下面子挽回你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后这些事你越懂，男人越会放下面子挽回你！"，希望能够帮助到各位。
3招教你挽回爱情，掌握感情主动权！
不知道为什么，爱情总是等到失去的时候，才会后悔莫及，想要珍惜，只有在对方说出分手的那一刻，才想要去好好的爱。
于是恨不得把当初的懈怠和轻慢都找补回来，把自己的热情百分之百的发挥出来。
你私以为这样做可以让对方感动，让他回头，可是现实却是对方不但没有回头，反而再也不想回头。
你知道这是为什么吗？因为你不知道他现在真正想要的是什么，而你却给了他你以为他想要的东西，所以结果自然也就与你所想背道而驰。
因此，如果你想要挽回，这三招必须要清楚。
第一：把持情绪，制造错觉
情绪这个东西，往往会在刚刚分手时达到最高峰，因为伤心、难过、悲愤都交织在了一起，从而也就让行为被情绪带偏。
一些人会在这时刻意的去发一些伤感的文字到朋友圈当中，或者深夜的时候给对方发一些伤春悲秋的语录，希望对方能够有所表示，能够安慰一下自己。
可是事实上，你这样做根本就没有用，相反还会让他觉得矫情，继而为了防止再接收到你的消息，直接将你拉黑。
所以啊，分手的时候即使在伤心，也不要被情绪裹挟，相反你要把持住，你要表现的淡定一些。
这样才会在他眼里产生一种反差，让他觉得不可思议，这样才会勾起他的好奇。
第二：不联系，回暖印象
情绪上的不纠缠是首要的，而行为上的不联系也是必要的，这个阶段我们最需要做的就是既冷静又好奇，好奇在上一步当中我们已经做到了。
接下来就是让他冷静，这个步骤的主要目的就是让他降低对你的负面印象。
所以这时最好先晾着这份感情几天，当然具体的时间还是要根据你们的具体情况来判断的，天数的多少对你们的挽回时起着决定性的作用的。
天数少了，对你的负面态度就不会改变，天数多了，就会真的断掉和你的联系，所以一定要把握好断联的天数。
第三：不做作，做自己
不做作，为什么老师会说到这个词呢？因为很多人在挽回时的时候都知道二次吸引这个原理，但是能够真正落实下来却很少。
更多人追求的是速效，比如摆拍、ps之类的，然后将其发到朋友圈当中，希望借此吸引回对方。
但是这样即使你真的让他重新联系你了，但接触下来会让他觉得受到了更大的欺骗，甚至会觉得你的人品有问题。
所以记住啊，挽回不是表演，而是真正的去学会爱对方，爱自己，而不是自欺欺人。
最后啊，老师想对大家说，记住挽回爱情是我们的目标，但它不是唯一的，我们更重要的通过这段经历让自己有所成长，能够更好的面对未来的生活。
分手后，这些事你越懂，前任越会心急联系你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的分手后，这些事你越懂，前任越会心急联系你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
分手后这样发朋友圈，95%的前任会回头！
“老师，就在前天他把我拉黑了，我真的不知道这是为什么，我真的好难受，我到底做错了什么”。这是昨天一位粉丝给我的留言，语气中充满了伤心和难过。
后来我联系到了她，加了她的微信，翻了翻她的朋友圈，我才发现，原来分手后的她一直都没有“闲着”，相反还每天在乱发一些朋友圈，我看了两个就看不下去了。
说实话我一个局外人都觉得这些朋友圈太作了，更别说本来就对她有些负面情绪的前任了。
所以，她到底发了什么样的朋友圈才遭到前任的拉黑呢？
1、负能量
“满地的酒瓶、脏乱的房间再配上一句我的世界彻底黑了”。
知道的认为你是分手了，不知道的还以为你的绝症了呢，说实话，你以为你发的这些东西会让他觉得你很可怜，会来安慰你。
可是实际上并不会，相反还会让对方觉得你真是太负能量了，整天就知道不务正业。
这样一来不仅不会让他怜悯你，而且还会让他更加地觉得你不可理喻、极端，进而否定你的其他一切。
2、忘不掉
“过去的照片、送你的礼物配上一句输了你，赢了世界又如何？”
深情？不舍？别再给自己加戏了，你不会真以为对方看到了会觉得你还是深爱他吧，会觉得你的真心能够打动对方回头吧？
显然是不会，为什么呢？因为爱情的核心是价值匹配。
而你现在的所作所为不仅没有提升分手时的地位，相反变得更被动了，让对方觉得你更廉价了。
说不好听点就是给自己设计了一个祈求者的身份，而祈求者在爱情中恰恰是被嫌弃和抛弃的。
3、过多的异性合照
“男闺蜜、好哥们，一起通宵蹦迪喝酒再配上男人，我从来不缺。”
我知道你的初衷是想让他嫉妒、让他后悔，从而觉得和你分手是个错误的决定，可是适当的和异性合照完全没问题。
如果是发几张和男生在图书馆或者运动场合照，这不仅没问题，相反真的会让他觉得和你分开是错误决定。
但是你这又是闺蜜又是哥们的，还通宵蹦迪喝酒，你自己会觉得他会后悔吗？不，不会，相反还会觉得自己分手分对了。
因为你让他感觉到了十二分的不安全感，而一旦安全感在爱情中缺失，那真的就离决裂不远了。
其实分手之后，朋友圈真的对于挽回来说有着举足轻重的地位，它可能让你的爱情很快复合，当然也能让你的爱情就此决裂，所以说想要复合，朋友圈且发且珍惜。
你越是做这些，前任越会好奇忍不住挽回你！
我想挽回我前女友，虽然她很渣，总是一遍又一遍的伤害我，但我就是无法放下她。我和她是大学同学，是她追的我，她也是我的初恋。
我是那种不太会和陌生人相处的人，但她的热情感染了我，我们在一起的3年多里，总是因为鸡毛蒜皮的小事吵架，但我从来没有想过要放弃。
虽然她是一个很作的女孩，每次有了矛盾都不愿意和我沟通，甚至连话都不愿意听我讲完，情绪非常急躁，幸运的是我比较冷静，所以我们刚好互补。
我们分过3次手，但最让我感到受伤的还不是分手，而是每次她都能无缝衔接，之后再跑来求我原谅。
我本以为她会心疼我的付出和妥协，但事实上，她越来越嚣张，一句话不爱听，就跟我大吵大闹。
（对方分手的态度坚决）
这次分手是因为端午节约了吃饭，临近下班突然有个会议，我刚好没带手机，等出来时就发现她给我打了十几通电话。
我知道她生气了，但我没想到一回家，她就要跟分手，甚至骂我没用。
面对她的怒火，我根本没有插嘴的余地，于是我摔了杯子，试图让她冷静，听我解释。但结果没按照我的预想，她留下一句分手就摔门而出。
我道过歉，本以为她过几天会回来，但现实是她领着新欢回来帮她搬家。毫不留恋的态度让我慌了，我跟那个男人打了一架，也尝试用死来威胁她，但毫无作用。
分开这段时间，我觉得自己很窝囊，她都那么伤害我了，我还是放不开手想挽回。
是不是我第一次就错了，从刚开始就应该放手，但到了这一步，我真的离不开她，老师，请您帮帮我。
导师分析：
花好高老师在了解到刘小鹏的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决他这次危机制定了一套私人挽回方案。
在荒漠里，聋子和瞎子一起扶持前进，刚开始聋子按照自己的想法带着瞎子前进，得不到关注的瞎子，频频想离开聋子。
原因是聋子不知道怎么才能走对瞎子想走的路，而瞎子不知道怎么去表达自己的想法。
（老师帮助学员梳理情感状况）
在这段感情中，聋子就是刘小鹏，瞎子就是女方，一个听不见需求，另一个不会想办法让对方听到自己的需求，矛盾就此产生。
刘小鹏自我情商过低，直男式的思维让他无法正确处理感情中的问题，即便是在面对女方曾经的无缝衔接，也只能因为爱选择退让原谅。
而以前女方会乞求原谅，完全是因为刘小鹏给她的吸引力很深，但如今，他一次次妥协早就让吸引力丧失，甚至女方会觉得刘小鹏很窝囊。
挽回大纲：
刘小鹏的感情属于价值感颠倒型分手，曾经他站在感情的高位却没有正确的把握，而如今女方再携新欢上门的绝不回头，强势的让位置发生逆转。
在女方逆转位置的过程中，刘小鹏不自觉付出的越来越多，这就像一场渴望回报的赌场陷阱，让他没办法理智抽身，反而越陷越深。
比较庆幸的是，两个人的感情基础还在，所以花好高老师打算从刘小鹏自身开始入手，帮他提升情商，恋商和爱商。
从而揪出感情问题的根本原因，并且学习两性相处技巧，通过逆向操作的方式，让刘小鹏重新对女方产生吸引力。
挽回过程：
一 、冷冻联系，调整状态
刘小鹏找到我们时情绪非常焦躁，想法特别极端，非常自责。
又极力渴望女友的回头，又不知道该怎么和对方沟通。
（学员断联期情绪反复）
所以花好高老师帮助刘小鹏的第一步，就是让处于沟通黑名单的刘小鹏，冷冻和对方的沟通，保持断联。
在此期间，沉淀下来，调整自己的思维模式，提高自信，不要过于急躁，要保持冷静，毕竟冷静使人理智，暴躁只会增加你无用的情绪。
二 、学习两性沟通技巧打开社交圈子
刘小鹏在这段感情中，有什么说什么，说话毫无技巧，钢铁直男的思维无法理解女友真正的需求。
原因是刘小鹏性格有点“闷骚”，过于自我和情商低，再加上没有足够大的社交圈子让他学习，没有办法给女方足够的安全感。
（学员自身价值得到明显提高）
所以挽回的第二步就是总结两性选择的目的，学习如何提高情商，打开社交圈。
总结两性选择的目的，了解女性选择伴侣的过程，根据对方定义的界限。
比如性格，说话等方面改善自己，学会和女性沟通的高情商话术，仔细揣摩女生喜欢的细节控制点，重塑“高情商”魅力男性人设。
三、女方率先开口，恢复联系
经过自我反省和学习，刘小鹏已经脱离了原先有话直说的聊天模式。
即使在聚会时，面对不同的女生交流时，也能捕捉到女生们微小动作所反映出的信号，针对信号他能迅速满足对方的需求。
（引导对方投入情绪价值）
分手后，女方并没有删除刘小鹏，所以刘小鹏在断开联系期间，一直有计划的关注着女方动态。
终于在一个下雨天，女方在朋友圈发了条打不到车的吐槽信息，于是在花好高老师的指导下，刘小鹏立马抓住时机，最终打破关系冰点，成功恢复联系。
四、女方不满现状，求复合
恢复联系之后，刘小鹏保持客气又绅士的态度，对女方发来的消息不秒回，不多回。
但同时又带有引导技巧，很快就让女方重心偏斜，开始诉说她对现阶段感情的不满意。
（对方反复提出复合要求）
每次针对女方的感情问题，刘小鹏就以夸奖对方为主，鼓励女方坚持为辅的回应策略。
换来的是，他越这种态度女方就越对新欢不满意，并且通过10天左右的稳定联系，女方对变化巨大的刘小鹏也越来迷恋，开始试探性的提出复合。
挽回成功：
在后期的相处中，女方深刻意识到刘小鹏的变化，为了复合，立马和新欢断开关系。
并且不断的道歉求好，还写下了保证书，在女方猛烈的追求下，刘小鹏最终答应了复合。
（学员挽回成功）
修复成功后，高情商的话术和交流成为了小情侣生活里的调味剂。
两个人形影不离，刘小鹏和之前冷漠对待女友截然不同，而女方再也没有跟刘小鹏红过脸，与曾经的娇气比，如今的她也多了一份温柔之意。
历时34天。
爱情要想保持热度持久，就必须保持两个人之间合理的极性，任何一方的天平歪斜了，都会使整个感情失去平衡。
所以在爱情中要学会提升自己，不断经营你们的感情，才能让爱情走的更长远。
分手后，你越懂这么做，前任越会心软挽回你！
很多人被提出分手后，都会把自己卷入颓废的生活节奏。
其实，所有的爱情都是有办法挽回的，男生女生分手的挽回难度也会不一样，男人提出分手一般都是经过一番思考后作出的决定，所以男生一旦分手，挽回的难度就比较大了。
而女生分手很多时候是因为一时的冲动，一时感性做出来的决定，为的就是让你更加关注她，或者用这个动作来警告你，如果再这样下去她就要离开你了。
一般这种情况的分手是很容易挽回的。
但是无论男女，你们既然走到了闹分手这一步，说明你们之间的问题依然存在。
很多男人都会问，女生既然不是真的想分手，那为什么我对她死缠烂打，软硬兼施她就是不肯和好呢？
对于分手后，女人表现出来的态度，男人们总是百思不得其解。如果想挽回女朋友，还得从女人的心理和分手原因开始研究。
女人在恋爱中看的是细节
女人在恋情刚开始的时候，对另一半的包容度很高，她很少会去挑你的毛病和错误。
因为女人是一个看细节的动物，她的幸福和难过，都是慢慢积累起来的。
尤其是女人对男人更容易产生一种叫做情绪依赖，精神依赖的东西，所以女人是很难和一个与自己交往时间比较长的男人分手的。
这就和男人戒烟没什么区别，需要经历一个令人非常难受的戒断期，如果不是特别失望，没有人愿意去经历戒断。
女人会通过各种细节，慢慢体会到这个男人好像并没有那么完美，或者说这个男人并没有想象中的爱自己，然后攒够了失望才选择离开。
所以女人真正意义上的分手，看起来比男人还要不讲情面。
现实与未来发生冲突
有一些女人是偏理想化的，有一些女人是偏现实的，理想化女人愿意相信，只要她跟你一起奋斗，你们的生活就能慢慢好起来，你们的感情会越来越坚固。
现实型的女人是，如果你一直都表现平平，没有上进心，那么她早就离开你了。
女人在25岁之前都是个小女孩，对婚姻都是充满期待感的，你需要维持的是她的这种期待感，也要让她看到未来的希望。
并不是说女人就很现实，而是女人的基因决定了，她们需要一个有能力的男人去保护自己和后代。男人总是想，我再等等，等我有能力了再娶她。
女人要是活得非常通透了，她们可能会选择不结婚，因为认为你保护不了她。
所以你要给女朋友这种期待感，也要去保护她的这种期待感。
女人已经伤透了心
女人在恋爱中是毫无保留的，一旦选择了就会全身心投入到这个男人身上。
但是很多男人却不珍惜女人对自己的爱，认为这一切都是理所当然。特别是在觉得女人已经离不开他的时候，就会对女人的态度发生变化，甚至做了对不起自己女朋友的事。
这些行为都会导致女朋友对自己失望透顶，即使心里再爱也会忍着痛离开。
男人往往在这时候才能意识到她的重要，但是想要挽回却为时已晚。
这时的女人，对男人已经没有半点好感了，剩下的只有排斥和憎恨。女人其实一旦放弃了，就不会再和男人纠缠，也不希望他来打扰自己未来的生活。
我们能够做的只有把握好现在，如果你真的还爱她，就去努力营造一个最好的自己去挽回她，不要错过而让余生留下遗憾。
这4件事你越不做，男人越会主动挽回你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的这4件事你越不做，男人越会主动挽回你！，希望能够帮助到大家。
“女生主动挽回的感情不被珍惜”这句耳熟能详的话动摇了多少女生去维护爱情，被动地等着男生行动，但最终等来的却是满满的失望。
在爱里，谁都可以是主动的一方，不该局限于谁。及时反思、及时沟通，及时将感情的伤害降到最低。
女生主动挽回并不是件丢脸的事，主动迈出第一步就可能收获一辈子。
但女生偏感性思维，所以在挽回时，一定要讲究方式方法，勿踩雷区。有些行为是男生比较反感的，越触及对方越厌恶，只会亲手将感情划上句号。
自我欺骗，不积极面对事实
很多女生在分手后并不能正面地告诉自己“我们已经分手了”，活在自我欺骗中，仿佛对方从未离开一样，时常看着对方曾经留下点滴去回忆，深陷其中。
女生天生依赖性较强，无法直面分手的事实。“他只是累了，等他想明白了就回来了”倾注太多的注意力在对方身上，不积极面对事实。
这种情况下对自身来说，很难以理性角度处理分手问题。
其次，也会将对方置于一个难堪的位置，不知道如何合理地处理这段关系，逃离成了最好的选择，离你越来越远。
死缠烂打
男生讨厌过度纠缠，一言不合就死缠烂打，分分钟就能收到女生的几十条消息，完全没了自我空间，感觉自己被束缚。
一段已经结束的关系靠死缠烂打是没有用的，久而久之他只会产生厌烦感，觉得你是个不明事理，无理取闹的女生，像“疯子”一般的存在。
你已经打扰到了他的正常生活，这并不是他想要的生活状态。分开后，就给彼此空间，不再频繁联系，不再频繁见面，给双方制造一些距离感，这是他们所期望的。
过度讨好对方
卑微讨好，以为将责任揽在自己身上，放低自己的姿态，委曲求全，对方就能感动回头。那就大错特错了。
男生靠的是吸引而不是低姿态。过度讨好对方，可能只是感动了自己，并没有感动对方。
你越卑微对方越觉得在这段感情里处于高位，自然更不会珍惜你。而且过度讨好会给对方造成压力。
时常看到有的女生费劲全力却换来男生一句：“别做这么多了，我不值得，”那该有多么伤人。
向对方施压
一分手就向其亲朋好友寻求帮助，企图通过他们的协助让他回头。其实你这是在给对方施加压力，让对方很难有台阶下，这往往会引起男生的不满。
在感情里，他们不想把太多人牵扯进来，感情本就是两个人的事，自己的问题自己解决。
一旦牵扯进其他人，本来很小的事也演变成大事，搞得人尽皆知，丢了面子也丢了爱你的心。本来可能还没如此决绝地离开，这下反而变得愈加坚定了。
男人和女人的思维方式是不同的，男人在分手后经历伤心、难过，但很快会释然地生活。但女生往往要经历很长一段时间的彷徨、迷惑。在此期间，还没意识到自己的所作所为已经引发了对方的不满，还怪罪对方不懂自己。
在挽回时，女生该主动还是得主动，活得太理性，做事瞻前顾后反而会让自己难堪。
在追求爱情的道路上，我们都该变得主动一些，结果顺其自然便好，有时候主动了说不定就是另一种结局。
巧用“害怕失去”心理挽回前任
影片中有那么一句經典的经典台词：“曾经有一份诚挚的情感摆放在我眼前，也没有好好地爱惜，等你它失去，.我后悔不已。”
在实际中，人一直害怕无法得到大量。人的贪求是数不胜数的，因此越发无法得到的东西，人就会越想要获得，而当他获得了以后，他却反倒会愈来愈不爱惜。
可是却不知道，相对性于害怕无法得到大量，人更害怕丧失目前的。这话如何了解呢?举个简易的事例，就如同你想要一个苹果，可是付出代价就是说想要你丧失一个水蜜桃。应对这样的事情，人一般 都是考量彼此的使用价值再作出选择，一旦人出現这类念头，就表明他害怕丧失自身目前的水蜜桃，人总想要不在努力一切付出代价的状况下仍能得到大量的东西。
而赶到情感行业，大道理都是一样的。另一方跟你提出分手，由于他有一个比如今更佳的挑选，换句话说另一方有一份更佳的生活，因此能够放弃你来追求自身想要的，可是另一方却還是害怕失去你，可是另一方并不一定是怕丧失这个人，只是害怕失去你对TA的好，失去了你对TA的在意，失去了你这些年的情感。
那为何另一方还会离开你呢?对了，另一方是害怕失去你，可是另一方更害怕的就是你的烦或是是蛮不讲理，因此另一方才会头都不回地离去，由于这类生活并不是TA想要。这一那时候，就如同另一方努力一个即将腐烂的水蜜桃的付出代价去换一个完好无损的iPhone。大家中间的分歧也并不是一天两天就培养的，另一方在以前不离开你，也仅仅由于害怕失去你，并且并不可以得到更佳的生活。
因此，挽回爱情秘籍是什么?在分手后，我一般都是倡导学生们冷藏另一方一段时间，将会是三天，一周或是是十几天，这一要似乎详细情况而定。
冷藏的实际意义取决于，你一直在这一点上消退在另一方的全球里边，另一方就会感觉自身早已失去你，另一方多多少少就会出現了一些“害怕丧失”的心理状态，通常在分手后人都是有一个否认另一方的阶段，你必须的就是说在生产制造这一否认阶段以后再用一个全新升级的姿势出現在另一方眼前，这一是一个颠覆式创新，它会将掩埋在另一方心里的“害怕丧失”心理状态都引起出去。
那麼怎么才能保证这一实际效果呢?你必须做的第一件事就是说复建自身的生活，只能自身的生活充足精采，另一方才会更为明确“害怕丧失”的心理状态。想要保证精采的生活，你还要有自身的关键生活，也就是说要有自身喜爱做的事儿，这一事儿与另一方不相干。
你将会要说，另一方是我生活的所有，也没有喜爱的东西。这表明哪些?这只有表明你的信赖心理状态过重，把你自身的生活要求都会另一方的生活中吸取，那麼针对另一方而言，就仅仅一个负担，当这一负担变重的那时候，另一方会不离开你吗?
因此，你必须去寻找自身生活的快乐，不论是交朋友，還是度假旅游，乃至是学一些自身很感兴趣的东西，你能渐渐地发觉，原先自身还喜爱健身运动，还喜爱做饭，还喜爱了解盆友。你渐渐地让自身的生活越来越更佳，此刻你才算是真实对自己好点，你本身与众不同的诱惑力才会被发掘出来。挽回爱情秘籍是什么?
设想一下，一个更加出色的你出現在另一方的眼前，TA会不害怕丧失一个这般出色的你不?来到这一那时候，你的挽留就事倍功半了!
你越明白这3点，前任越会迫不及待重新追求你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的你越明白这3点，前任越会迫不及待重新追求你！，希望能够帮助到大家。
后台时常被粉丝留言，问一些这样的问题：“为什么我都给ta跪下了，还不能复合？”、“给ta发的消息都没回过我，怎么办？”、“到底要我怎么道歉，ta才肯原谅？”……
在我们接手过的上万案例中，有很多挽回者为了能够复合，而做了各式各样的努力。
但这些努力并不都是有用的，有些努力不但没用，还会起到反作用，今天我们就来讲讲，挽回中都有哪些雷区，是千万不能随便“努力”的。
不要摆错位置
很多人分手之后，都无法短时间内接受这一巨大转变，有的挽回者把自己放在一个受害者的位置上。
认为对方不应该和自己分手，对方太过无情了，觉得自己付出了这么多，怎么可以轻易被分手呢？把所有的错都归咎到对方身上，逼迫对方复合。
还有的挽回者不承认分手事实，总觉得对方还是属于自己的，认为彼此没有分手。还用“亲爱的”、“宝宝”、“老公，老婆”等称谓去求得对方的原谅，甚至会不分时间和场合地骚扰对方。
你以为这样做是在为挽回做努力，其实这样做，只会让对方感到压迫，厌烦到想要逃离。
分手之后，你已经失去了再去骚扰对方、逼迫对方、甚至关心对方的一切权利了，只有摆正你的位置，冷静地接受分手事实，才不会让情况继续恶化下去。
不要丢掉价值
挽回并不是一味地卑微讨好，你的低姿态，和不断索取只会招惹和加重对方的反感，以至于对方拉黑删除，增加挽回难度。
而情商高的挽回者，懂得在分手后快速整理自己的情绪，分析感情中存在的问题，并通过改变自己，提升自己来吸引对方的关注。
一般这类挽回者明白，丢掉自己的价值对挽回而言毫无益处。
就像是，路边缠着你买笔的人一样，一直揪着你的衣角说：“买支笔吧，买支笔吧”，即使你本想买一支笔，也会因为卖笔的人很烦，而拒绝买笔。
更何况是挽回呢？你这样的卑微举动，只会让你的价值大打折扣，在对方眼里你原本的价值也会被消耗得一文不值。
不要施加压力
还有一部分挽回者，因为预期违背与沉没成本等原因，导致情绪失控，需求感激增，从而用一些极端的手段去挽回对方。
比如，利用对方的亲人、朋友、公司同事、甚至自己等，绑架对方的精神来进行挽回。
更有甚者，会伤害自己来要挟对方，以为这样就会让对方感动，会让ta重新考虑回头。
可最终感动的却只有自己罢了，对方感到的只有深深的害怕，让ta更加坚定了分手的决定。
挽回最忌讳的，就是用ta无法接受的方式给ta试压，既然是挽回对方，就更不能把ta推向对立面，你应该努力去营造舒适感，而不是压迫感。
挽回是一件非常需要耐心的工作，要润物细无声地融化他。逼迫对方不要离开，不如想办法让对方离不开，这才是最高级的挽回。
分手后，很多人只想着挽回，却不知道到底该如何挽回，挽回是要提前做好合理的预期，分析感情所处的阶段的。
就像旅行要看地图，行兵要论战术一样，盲目的操作，只会让自己的努力功亏一篑。
你越懂前任这一点，他越会主动找你复合！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的你越懂前任这一点，他越会主动找你复合！，欢迎阅读与收藏。
一段关系是两个人的事，如果对方没有意向，那么不管你怎么做也无济于事，千万不要被自己美好的幻想绑架而忽略了基本现实。
“挽回”建立在两点上：一、认识自己，看清问题。二、做自己能做且和对方关系有利的事。
今天我们主要来谈谈，当我们突遭婚姻情感变故时的反应，以及如何对待挽回这件事，让大家对自己目前的处境有个大体的认识。
关系中被动的女性
在遭遇感情问题时，女性往往更希望修复好现有的亲密关系，而男性则会更多的考虑离开，通过征服新的恋人来医治受伤的自尊。
大多数女性都特别看重亲密关系。故而她们非常敏感，伤心。
但是，关心则乱，在不清楚方式方法的前提下，这些女性往往非常被动，自然也就容易受伤。
对于爱情至上的女性来说，遭遇情感的变故就等同于被医生宣告癌症晚期，一开始她们先是不接受，然后生气，紧接着是尽力挽回和补救、沮丧，最后是接受。
但是接受之后，这种内心的痛苦和纠结还要持续几个月甚至几年，对女性今后的生活和感情都会造成相当大的冲击和影响。
希望在了解到女性突遭情感变故的心理反应之后，你能对自己有一个清晰的认识和判断，这是我们进行挽回的前提。
挽回的标准
我们都是成年人，一件事值不值得去做，一定要按照最大利益来行事。
因此，挽回一段关系的标准就是，如果这段关系的存续对自己有利，那就应该努力争取。
因为再深的感情也经不住两个人之间不停地争吵消耗，若是从利益的角度去考量，大家还能有些最基本的理性。
其次，维护亲密关系是两个人共同的事，如果只有你一个人使力的话，那么你就要做好随时牺牲的心理准备。
毕竟感情不是你一厢情愿就能扭转的局面，所以你一定要明确自己在感情中希望获得什么。
希望获得感情上的回应，希望被理解，被鼓励，被温柔以待等等。这些也是你坚持挽回的动力。
进行挽回的女性该具备何种资质
这个资质其实指的就是女性的内在心理以及外在实力。既然是挽回一个渐行渐远的男人，那么作为挽回的一方，前提是你得主动，这一点你必须在心里无条件的接受。
想要处理情感中的问题，我们要做的不是纠结于谁对谁错，而是及时修复并防止事态恶化。
做到这一点，不仅需要强大的心理支撑，还需要你的智慧和魄力。
毕竟，在现实中你的任何付出都会有风险，想得到任何东西，都要为此承担相应的代价和风险。
缺乏这些资质，通过死缠烂打去挽回，是终难长久的。用自己的尊严、人格去换来的东西，遗祸无穷。
我们本就是在情场上历练，既然是修炼那么肯定得蜕变。改变没有捷径，只要你不惧怕情场的挑战，那么眼下解决不了的问题皆可交付未来。
分手断联后，你越懂这么做，前任越会忍不住心软联系你！
复合这件事，回头去求，必然没有好结果，跪舔只会让他觉得你不够好，所以才只能用对他好来留住他。
如果真的想挽回一个人，请停止跪舔，控制住一直想给他发信息的手。
分手之后断联的那段时间，不是为了求复合，而是为了给你自己时间去变理智，重新评估他是否值得你去挽回，给你时间去提升，改正太粘人的错误，给你时间去变得自信。
所以在女生刚分手时，她们哭得声嘶力竭，整日情绪低落，不知道要怎么联系对方时，都会希望她们能够断联一段时间，让自己冷静一下，感情的事儿，没那么着急。
等你想好了要去挽回前男友时，以下三个步骤可以帮助到你。
冷静期
这其实就是断联期。男女朋友刚刚分手的时候，要么赌气说了重话，要么一方实在忍受不了深思熟虑做了决定。
总之这个时候，一般局面是一方要分，一方死缠烂打，场面很是难堪。如果你想将来有一天他回来，就要尽快结束这种难堪的行为。
这个阶段最明智的方法，就是消失。
所有的社交软件都可以对他关闭，但是还要留一两个他可以找到你的软件，造成一种我决心放弃你了，但是疏忽了一两个你可以联系到我的途径的这种假象。
你的前男友如果决心要分手，这时候他应该是特别希望你这样做的，正好顺了他的心。
这个阶段的行为重点就是，一定不要主动联系他！
展示期
这时候向他保留的那个社交软件就派上用场了，积极的向他展示你美好的一面吧。
厨艺也好，在冷静期新学的技能也好，旅行的照片，健身房自拍，新读的书，新认识的朋友……总之，给人的感觉就是，你的生活很充实，未来很美好，格调越来越高。
男人即使对你的消失不好奇，但当你再次出现在他的视线里，他肯定会好奇。
随着你的展示越来越多，他看你社交软件的频率会越来越大，等到他控制不住自己想要联系你时，就会给你点赞了。
这个阶段的行为重点就是，全面提升自己，关注自己。你所做的一切并不是为他所做，而是为你自己。
回头期
当他给你点赞之后，表示他有意互动了，但你不要在这时头脑一热立马去互动。
这次是他主动，你就占据有利位置，点赞不要理他，多次评论之后可以回应一次。给他一种你很忙，身边有很多追求者的感觉，不能被他牵着鼻子走。
这次换你来掌握节奏，说不理他就不理他，互动三天就晾他三天，同时继续展示你的生活，总之你要保持神秘感。
如果跟他开始聊天了，也不要聊太多，一旦他提起以前，就转变话题。这个阶段的行为重点就是，谨慎互动，不提以前，慢慢变热。
男人和女人分手的原因基本都是，吸引力缺失、情感疲惫、以及自己的情绪问题，女人在这时一定要保持足够的镇定，找到他和你分手的核心原因，改变它。
男方想要和你旧情复燃，但是别着急，吊一吊他的胃口，充分巩固你的地位。
