【www.qg13.com - 复合后感情升温方法】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？以下是小编帮大家整理的复合后，这些事你做好，对方会忍不住心动更爱你！，希望能够帮助到大家。
有人说，分分合合的情侣到最后一定会分开，而且大概率分手的理由和之前的理由是一样的，如果早知道最终是这样的结局，还不如第一次分手就分的干净利索。
其实，造成这样结果的人正是你们自己，被短暂的成功麻痹，觉得对方同意复合就万事大吉，这样的想法最容易让两个人爆发下一波矛盾。
最终失而复得变成了重蹈覆辙。
如果你已经挽回对方了，千万不要沾沾自喜，因为对方答应和好只是给了你一个表现的机会，并不是真正接纳你。
只有不断地让感情升温，才能让爱情更长久，以下3个方法就能帮助大家在复合后与对方升温感情！
平衡双方的需求感
很多人发现，挽回成功后两个人的地位好像发生了翻天覆地的变化。以前ta天天追在你身后问你在干什么，现在ta好像什么事都不想和你分享，对你也提不起兴趣。
这是因为，你是主动挽回的那一方，在复合之后你的位置就会暂时处于低位。在对方看来，你是那个舍不得ta的人。
也是更需要这段感情的人，对方就难免在和好后表现的高冷一些。
如果你也遇到了这样的情况，那么就建议你——降低自己的需求感，增加对方对你的需求感。
你们现在对待感情的态度是失衡的，如果不及时调整，天平的倾斜角度就会越来越大。
所以这时候我们要减掉自己的砝码，增加对方的砝码，让情感的天平保持平衡，这样对方才会珍惜你。
不要尝试改变ta
和好之后，你美其名曰为了两个人更好的在一起，要求对方做出一些改变。这样的要求看似是为了恋爱着想，实际上处处表现出你自私的心理。
你的心里始终认为，造成两个人分手的原因在对方身上，你低头认错，积极挽回，可是你却没有反思自己的过失，还要让对方变成自己想要的样子。
你想让对方做出一些改变，自己却在原地等着，什么都不做。你这样的做法只会让对方觉得和你复合是重蹈覆辙，最终ta会再次失望离开你。
如果你真的喜欢ta，想和ta在未来组成一个家庭，那就先从自身做起，积极改正缺点，只有自己先做到，才有资格要求对方。
调整相处模式
很多情侣最终走向分手的原因是腻了，天天看着那张脸，每天在一起就是吃饭打游戏，毫无激情可言。
我们总说平平淡淡才是真，可是真正的爱情是绝对不能缺少活力的，所以和好之后，我们需要做的就是调整相处模式。
如果你们之前习惯了周末逛街看电影，那么和好之后就不要循规蹈矩做那些已经习惯了的事情了。
你们可以试着养宠物，报同一个兴趣班，或者出门踏青，这些从未尝试的活动说不定就能帮助你们找到久违的新鲜感。
挽回的理由是你还爱着ta，和好后升温感情则是为了你们不再经历一次分手。世界那么大，美好的时光那么少，不要总是把自己遗失在失去和错过中。
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分手后，做出这些改变，前任会忍不住主动来撩你！
我今年26岁，是一名幼师。男朋友比我小3岁，还在上学。去年他主动追求我，恋爱之后对我百依百顺。
因为平常工作要对小孩表现出百分之百的耐心，所以在生活中我不是一个脾气很好的人。特别是对男朋友，稍不满意就会大发脾气。
比如我给他讲一件事情，他在第一时间没有get到我的点，我就会很恼火，问他：“你听不懂吗？还是我没说清楚？”
我总是控制不住自己的情绪，觉得上班已经这么累了，下了班还要带家里的大孩子。
而且我对于两人年龄的差距很敏感，总是叫他小朋友，他屡次表示不满，但我还是没有放在心上，觉得自己本来就比他成熟，他应该依附于我。
后来他对我越来越冷淡，发信息经常不回，当时我没有意识到问题的严重性，经常语音轰炸他。终于，他在前几天跟我提了分手，说他累了。
我仿佛在一瞬间明白了自己做的所有错事，可是又碍于面子不敢开口挽回，我该怎么办呢？
答：
感情的维护最重要的是在于珍惜，男人的宠爱并不是我们高高在上的资本。两个人在一起，互相理解换位思考是我们必须要做到的。
男朋友因为体谅你的工作，所以不让你为生活中的琐事烦心，处处哄着你。
但反观我们自己，将工作中的压力和不满悉数发泄在了男朋友身上。还要时刻提醒彼此之间的差距。
这样做在无形之中给了男朋友巨大的压力，还会把他推得越来越远。
这段感情如果想要挽回，最重要的就是先反思自己，改变现状。
男人刚和你在一起时对你百般宠爱，有求必应，你闹小脾气时他可能认为这是情侣之间的情趣。
我们不否认这确实是情侣生活中的调味剂。
但是凡事都是有一个度的，他的迁就不是让你一味的发泄自己的脾气。
而是希望你感受到他的爱之后，可以暂时抛掉生活中的那些烦恼，觉得还好有他在身边，从而更加珍惜你们的感情。
如果女生没能及时觉悟，反而出现了得寸进尺的表现。那么男人会认为你的行为就是作，认为自己是在讨好女朋友，很卑微。
男人会觉得你们在相处中的付出是不对等的。等他们理智的考虑恋情存在的意义时，很大可能会因为疲惫而放弃这段感情。
你只有改变了对待男朋友的态度，并且让他觉得未来你一定不会再像以前一样不顾他的想法，他才会真正愿意回到你身边。
把矜持抛到一边，勇敢表达爱。
其实，男朋友提分手的另一个原因，应该是不确定你是不是真的爱他。
你对他的不耐烦，发脾气，刻意提醒两人的差距，都会让男人反复思考：这真的是一个爱我的女人做的事吗？
所以，你要去反思一下过去的日子里是不是缺少了对他的关心，和爱的表达。
一定不要怕开口挽回，男人已经在这段感情中主动了那么多次，也该轮到你主动一次了。
掌握好分手后的最佳挽回时间，做出改变吧。
分手后这样给前任发消息，99%会忍不住找你复合！
分手后该怎么和前任发消息？如何让前任忍不住找你复合？分手后想挽留，学好用种子信撩拔男生心态！今日人们来聊一聊复仇者联盟全过程中很合理的一招——种子信。
种子信不同于别的的信息，坚信大伙儿在分手后一定试着过发信息来挽留另一方，可是我想问一问大伙儿，你情深意切、飘飘洒洒的写了好几页的内容另一方反映怎样呢？被你打动，名正言顺的复合型？我想沒有吧，要不然大伙儿也不容易见到我的视频。
挽留中并不是字数越大的信息实际效果就越好，反过来你的信息字数越大，另一方越发感觉你唠叨，乃至都不容易把信息看了，此刻就迫不得已依靠种子信。种子信的优势就是说篇数短小精悍，内容精悍，那麼如何来写一封简洁明了的种子信呢？
第一，在写这封信以前你一定要认清晰大家如今分手的客观事实，第二就是说要展现出你的更改，第三就是说写一些社会正能量另一方又特别喜爱的内容。假如左右几个点你要没法做到得话，那么就不必下手写給另一方，终究种子信并不是随意写一篇发送给另一方就能够的。分手后该怎么和前任发消息？如何让前任忍不住找你复合？
种子信的字数要操纵在200字之内，由于一旦超了200，那麼微信对话框会顺延到下一页，会让另一方感觉冗杂厌烦看下来，因此一定要掌握好字数。在内容层面一定要防止出现我还爱着你、我们和好吧等关键字，也不必普遍存在一切负面情绪，你要是展现你的转变、成才、出色和各种各样社会正能量就好啦。
自然在内容中不可或缺的是对自身以往不完善的致歉，往往一定得加这一部分为了主要表现出自身的心态，给另一方一个楼梯下，那般另一方才好联络你。自然也不必主要表现得过度低贱，你要是表达出分手就是你的决策，我很重视你，那样就充足了。
也有一点十分关键的就是说在末尾诱发另一方来积极联络你。自然这并不是说让对他说我一直爱着你，我能一直等着你这种，你的这种话只有让另一方再度看轻你。
分手后该怎么和前任发消息？如何让前任忍不住找你复合？你能那么说：实际上也有许多 要想与你说的，有時间你还可以跟我聊天换句话说了那么多自己的事儿，你近期过得如何啊？这种的语句较为释放压力反倒会让另一方学会放下防备，想要与你闲聊。联络过度经常非常容易得不偿失，让另一方抵触与你联络。
分手后，只要你不做这些事，前任迟早忍不住主动找你！
在挽回时，对方不会看你做了多少事情，只会看你做的这些事有没有让他感到舒服。
有的人是因为心态不好，有的人太过焦急，有的人经验匮乏，这些都会对你在挽回时做出的事情产生影响，变成让对方感到不舒服的事情。
这些错事就会像一只大手，把咫尺之间的他推到你再也看不到的地方。在挽回的过程中，我们总会犯怎样的致命性错误呢？
决定太草率
既然对方的分手决定是经过深思熟虑的，那么你在挽回之前也要经过深思熟虑，这样才能和对方理智的状态形成对等。
两个状态一致的人才能进行深入沟通和交流，而不是他早已确定自己想要的是什么了，你还在那里痛哭流涕，对两人之间的矛盾一问三不知。
在挽回之前，你至少应该思考这几个问题：我为什么放不下他？我们之间的根本问题是什么，可以解决吗？我还愿意为这段感情付出吗？
如果你没有经过慎重的思考，也会很容易在挽回的过程中产生放弃的想法。
只有你清楚了自己想要什么，你才能坚定不移的走下去，也不会因为“没想好”浪费更多的时间。
执行力太差
很多人都会在脑袋里想很多方案，我第一步应该怎么做，应该怎么跟对方聊天等等，但是实际行动中却一个都没有用上。
还有的人喜欢跟对方说空话，嘴上甜言蜜语，做出了很多承诺，最后对方却没有看到解决问题的结果。
如果真的决定了要挽回，那么想法是一定要落实在行动上的，哪怕你是一个“拖延症晚期”患者，这时候也不能再放任自己随性下去了。
在感情中，说的多不如做的多，做的多不如做的对，说的太多不仅没有挽回对方的好感，反而让对方觉得你虚伪。
这时候做一些对方能看在眼里的事情，才是最重要的选择。
挽回姿态难看，过度纠缠
过度纠缠不能解决分手的问题，它只是自我情绪的发泄，并且是极其没有理智的做法。
做出纠缠举动的人大多没有思考分手的原因，而是把自己心里的想法投射到了对方身上，认为这样做对方就一定能回心转意。
还有些不理智的人选择了无底线的讨好和让步，以为这样就能让对方看到自己的好，心存愧疚跟自己和好。
别傻了，这样做只会让对方越来越看不起你，即使和好了，也会让你在这段感情中毫无地位可言，那这样的感情你又能坚持多久呢？
健康的恋情应该是两人互相看到对方的优点，接受彼此的不足，共同进步。
健康的挽回应该是在不给对方添麻烦的情况下，做自己想做的事，达到自己的目的。
想要挽回感情，我们首先不能低三下四，为了和好一味改变自己的底线，其次我们也要为对方着想，不做那些逼迫的事情。
拒绝这些挽回中的致命性错误，我们就能让ta舍不得离开。
分手后这样发朋友圈，男人会忍不住主动求复合！
分手了，你伤心欲绝、痛苦万分。
回想起两个人在一起时的点点滴滴，是那么甜蜜，一切仿佛就在昨日。
你拿起手机想给他发一条微信，却害怕招来他更大的厌恶，于是你点开朋友圈，边流泪边输入这样的文字：
“想起以前的点点滴滴是那么甜蜜，我们还能回到以前吗？你还能回来吗？”
你希望他看到这条朋友圈能被你感动，重新回到你的身边。
殊不知，这样的做法只会带来2种后果：
①暴露自己的需求感，让对方压力倍增
②降低自己的价值，让他觉得你逃不过自己的手掌心
那么，分手后究竟发怎样的朋友圈才有利于挽回呢？
今天，我就跟大家分享一些分手后发朋友圈的技巧，让对方看后忍不住主动找你求复合。
01
删除负面
人们都想与阳光乐观的人一起相处，所以你的朋友圈要展示的必须是积极乐观的内容。
如果你以前使用的是非主流或者灰暗的文字与图片，你就得及时换掉它们。
否则，你的基本信息会在第一时间带给别人消极的情绪，对方的潜意识可能就会觉得跟你在一起也是不会快乐的，所以就不会关注你更多的动态。
02
展现改变
朋友圈内容多体现自己的改变，让对方对你的全方面有一个全新的认识。
我们经常说你的外在形象是改变对方印象最大的冲击力。而且外在形象的改变最快速、最容易入手，见效也最快。
也可以偶尔转发一些控制情绪、提升品质之类的好文章。
03
社交认证
在恋爱社交中有一个专业术语叫——社交认证。
社交认证是一种绝对的高价值，是指你在社会这个大系统中受欢迎的程度，以及你个人的口碑和人脉。
具体可以是：朋友聚会照、音乐会、结伴旅游照等。
朋友圈禁忌：
①内容虚假：比如你在家睡觉，却发说自己在旅游，让对方知道了，会觉得你不诚实。
②频率过高：不要一天发好多条甚至刷屏，2~3天一条即可。
③用力过猛：不要发矫揉造作的内容，比如自己哭泣的自拍照。
Tips：可以发一些和高质量男性的合照或者有高质量男性在场的大合照，但是姿势不要太亲密，配文不要过于暧昧。
合理运用这些“小心机”，可以在无形中刺激对方的占有欲，并且激发他的危机感。
对方就会有一种自己的东西被抢了的感觉，心里就会产生极大的失落感和挫败感，从而想要夺回你。
你，学会了吗？
分手后，这3件事你做越多，前任越会忍不住找你挽回！
周末和朋友聚会，一个男生愁眉苦脸的说想前女友了。他的前女友是一个性格开朗，懂得体谅别人的人，两个人分手是因为工作调动，不得不异地。
分手之后，这个男生一直没能从上一段感情中走出来，他也试着接触过家里安排的相亲对象。
但他说，任何女生都没有前女友带给他的感觉轻松愉悦，他忘不了与前女友在一起的时光。
看，分手之后男人对你的印象和是否能够放下你，取决于你带给他的情绪价值。
一个能让自己过得开心的人，不论是以什么样的身份存在你的生活中，都足以使你对ta变得念念不忘。
所以如果你想要挽回，就一定要判断自己是否带给了ta足够的情绪价值。
一、你们的恋爱体验越美好，越容易挽回
现在的男生已经做的很好了，他们有的细心，懂得照顾另一半的情绪，有的为了另一半改掉了伴随多年的坏习惯。
但是反观女孩，她们做的好像远远不够，女孩总是认为男生喜欢自己，为自己付出是应该的，而自己有脾气就是要发出来，很少站在男生的角度考虑他们的感受。
如果你们恋爱时，你带给了他从未有过的安全感和幸福感，那么分手后他是不容易忘记你的。
反之，如果从你们确定关系开始，你就天天作闹，要男生哄着你，限制他的社交朋友圈，那么分手后他想起你，只能想到你曾经带给他的这段糟糕的关系。
反而会庆幸自己选择分手，更别说什么怀念了。
二、分手后你变得越好，越容易挽回
我们都喜欢看有反转的电视剧，比如被男人甩了之后，女主发愤图强，华丽大变身，让前任后悔莫及。
既然你喜欢这样的戏码，那为什么不努力让自己变成电视剧里的女主角呢？
分手后，你在朋友圈发难过的话，只会暴露出你的情绪价值几乎为零。他看着你一天比一天颓废，只会觉得幸好早点分手了，你果然是那种不爱惜自己的女生。
但如果，你放下过往，让自己活得漂漂亮亮的，摇身一变让他眼前一亮，他就只会觉得：天啊，我竟然错过了这么好的女孩，她应该是我的才对啊。
这样的对比还不够明显吗？
三、需求感越低，越容易挽回
什么行为是暴露需求感的呢？求他和好，求他把你从黑名单拉出来，求他像以前那样对你，求他陪你聊天……
所有别人本来不想做的，但是你希望他们为你做的事情，都会暴露需求感，有些事只有对方发自内心主动去做，才会显得有意义。
高需求的行为往往折射出低价值，他会认为你非他不可，除了他你找不到更好的。
人都有一定的自恋成分，当他的脑海中一旦有这种想法，那么你在他心里的地位只会越来越低。
正确的挽回方法，一定要让对方觉得是他需要你，你才会笑到最后。
其实，和情绪价值相对应的就是自信，只有你相信自己能完成这件事，保持一个平常心，你才不会被对方的态度打倒，展现出特有的魅力。
分手后，晾着前任这样做，他会忍不住来挽回你！
当你和对方相识相知，一路磕磕绊绊，相爱许诺终生时，你就该明白分手时的痛苦。
曾经彼此如胶似漆的恋人被迫分开，撕裂的痛能让你吃不好，睡不着，脑海只充斥着一个复合的念头。
然后你不顾一切的去挽留，不停的道歉不停的反省，你去过他家他公司，用一切办法去见他。
但他始终对你的苦苦哀求视而不见，甚至跟你断绝了联系，让你从他的世界消失。
“在这个世界上，不论我再活多少年，结识多少朋友，我深信再也找不到另一个你”
也许现在你的正有这种感受，但如果你还想挽留，就一定要看完以下几点建议：
一、后撤调整心态
被分手的你痛不欲生，靠着回忆度日，每日每夜的期待着他有一天能回头。
但事实上，他不仅不会因为这样的你回头，你自己也不自觉地陷入这种痛苦难熬的情绪中。
如果你无法调整好自己的情绪，那就99%无法挽回你爱的他。如果对方已经拉黑删除了你，那你反击的第一步是：断联
对方之所以会删除拉黑你，是因为你的存在和行为给对方造成了严重的困扰，他对你有“死缠烂打”和“麻烦”的预判。
因此这个时候，如他所愿断开联系，不打扰不纠缠，打破他的预判，他对你的态度才会有所好转。
我知道控制自己不联系对方很痛苦，担忧会塞满你每一个细胞，所以这时你要学会转移自己的注意力。
趁着这段时间，学习一个新技能、去旅行、去结交新朋友，把你的负面情绪通过日记的形式，用笔记录下来，然后扔掉或烧掉。
相信我，坚持一周，你就会有所好转。
二、梳理感情问题
作为不想分手的一方，如果你把注意力放在和对方的感情结果上，那你永远都无法挽回成功。
因为你的思维会因为你的注意变得局限，只有当你去思考你们为什么分手时，你的挽回才算开始。
当你在问自己这个问题时，你需要保持足够的冷静，在你心态足够平稳的时候进行，怎样去梳理呢？
找到一张纸，一笔一划写出他提分手的理由，假如他说你太作了，针对你作这一点，列出5件以上你们争吵的事件。
针对每一个事件分析你内心最真实的想法，是因为不会沟通，还是因为没有安全感，还是纯粹觉得女生就应该作，男生就该包容？
针对你分析的想法，对症下药，学习改变。
三、建立正确的爱情观
一个正确的爱情观，不仅能提高你的挽回成功率，更能提高你这一生的幸福能力。
错误的爱情观就是幸福路上的绊脚石，比如很多女生以为，只要我对你好，你就不会离开我。
首先，当我们爱一个人会不自觉的把所有的美好都给他，这没错，但如果你觉得你对他好，他就不会离开你，就大错特错。
因为我们或许会爱上一个对我们好的人，但我们几乎不会一直爱着这个对我们好的人。爱情靠的是价值吸引，即是你身上有某些特质让我一直爱你。
没有吸引的好在对方眼里是什么？是习惯，是压力，是绑架。
习惯了你的好，他就会忘了珍惜，当他无法回应你的好时，这段感情对他来讲就是压力重重。
当你口口声声说着，我对你这么好，你不能离开我时，道德绑架会让他感受到痛苦。
结局是什么？结局当然是分手。所以，挽回前一定要建立一个正确的爱情观，这样你的挽回才能事半功倍。
当你以上三个基础都做到了，并且在外在内在都有了很大的提升，这时你就可以通过技巧进行复联。
我相信，看到翻天变化的你，对方一定愿意和你保持沟通，即便他这时还没有复合的想法，但其实，你已经离成功挽回不远了。
分手后，这样复联，前任会忍不住再次爱上你！
我今年26岁，男友比我小一岁，我们是朋友介绍认识的，他性格很好，刚认识的时候就一直跟我套近乎，开始追我。
后来我们正式交往后也对我很好，洗衣做饭之类的活，从来不让我做。
同居半年后他就跟我求婚了，我当时超级感动的就答应了，第二天他就叫了他妈妈来我家提亲，商量婚事啥的。
但是自从他妈妈来了之后，感觉什么都变了，他非常听他妈妈的话，也很粘他妈妈，有点妈宝男。
就连结婚的婚纱照，穿什么款式都要听他妈妈的，完全不在乎我的意见，就跟他因为这件事吵了几次。
有好几次都已经吵到分手了，最后也是他求我和好，反反复复几次，他妈妈就反对我们在一起了。
后来他也迫于家人压力，跟我提了分手，我不同意就纠缠他，但他很坚决，说我和他妈妈合不来，即使结婚早晚也会离，我只好回老家了。
这之后我们就一直断联了，到现在快一个月了，但我还是放不下他，我该怎么办？
答：
从整个恋爱过程来看，你男友是很爱你的，并且是很想和你一起步入婚姻殿堂的，但你男友也是个非常以家庭为重的男人，因此也多多少少忽略掉了你的感受。
结婚确实是两个家庭的结合，让对方的妈妈接受你也是非常重要的。
有些事情虽然是可以利用沟通技巧去解决的，但有一点可以看出来，你和你男友在长辈意见这块的观点是有不同理解的，你男友的立场也让你很不舒服。
所以才会让你们总发生争吵，如果你想要挽回，首先要考虑的就是你们的观点是否可以达成一致，下面我会给你一些挽回意见，希望可以帮助到你。
复联道歉
鉴于你们已经断联一个月了，相对抵触情绪也会有一定的缓解，你可以再次联系对方看看。
如果对方的态度不过分抵触，你可以约对方出来面谈一次，如果对方还是比较情绪化，就延长断联的时间。
先说明一下自己的歉意，并且记得面谈的时候给他带一些父母的礼物，例如补品，他妈妈喜欢的一些首饰之类的。
先缓解一下你和他家人的敌对立场，这样你们沟通起来，他也更愿意倾听。
沟通态度
让他转变自己的想法和决定，一次面谈肯定是不够的，在面谈之后，你们之间的矛盾会有一个程度上的缓解，但绝对没有完全解决，所以还需要后续慢慢地让他对你改观。
你们之前的感情基础是不错的，这对你们复合很有利，所以在成功复联之后，你可以主动一些和对方沟通。
但是切忌逼迫求和，死缠烂打，你可以站在朋友的角度上和对方聊天，聊天内容也多以分享趣事，展示自己的改变成长等方向展开。
和对方家人互动接触
你们之间最大的问题就是在和他妈妈的关系上，如果想要挽回，你可以曲线救国。
先和对方的妈妈缓解一下紧张的关系，例如去他家看望他妈妈，送些小礼物，聊聊家常等等。
多让他妈妈了解你，也多去了解他妈妈，才能真正地走进他的生活，知道他为什么这么听从妈妈的话，也能让他妈妈更加喜欢你，接受你。
这样，你们再碰到相似的矛盾后，你也能找到更加适合你们的方式来处理解决。
情侣之间的感情发生了矛盾很好解决，但如果牵扯到双方家庭，这个问题就不容忽视了，只有融入对方的生活才能找到更好的解决办法。
分手断联后这样做，前任会忍不住疯狂挽回你！
周心心自述：
我和他是网上交友认识的，他长得很帅，看照片时我就心动了，聊了几次后他约我线下见面，第二次约会时我们就发生了关系，在一起了。
因为是我喜欢他在先，加上在一起的原因比较尴尬，我一直挺没安全感的，觉得他对我只是走肾而已。
所以我只能加倍对他好，任何事都为他让路，希望他有一天能看到我的好，真正的爱上我。
可是我没想到，在他心中我对他的好根本不值一提，他脾气很大，有时候打电话我晚接了几秒，他就会给我说一些难听的话。
我因为惹到他也很自责，每次都给他赔礼道歉。
分手是因为，我给他发了一天短信他都没理我，我不放心就去公司找他了，没想到他见到我满脸不耐烦，说自己最近在赶一个项目，没时间谈情说爱，还怪我不理解他。
我当时就觉得很委屈，和他吵了起来，说他从来没有爱过我，他也很生气，说追他的人那么多，不喜欢我为什么要跟我在一起。
后来，我们越吵越凶，他就直接提了分手。
那天之后，我找过他，我们没谈拢，两个人都说了狠话，第二天我就看到他的朋友圈官宣了新女朋友。
我后悔死了，哭着去找他求他和好，可是他却一直气我，还说我们再也不可能了。
我们虽然只在一起了一个月，可我对他的感情很深很深，我放不下他，哪怕让我放弃所有也要换他回来，哪怕只有万分之一的机会我也想试一试挽回他。
导师分析：
花好管老师在了解到周心心的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
周心心和男方是通过网络认识的，所以感情基础相对薄弱。周心心对男方一见钟情，却在不知道男方心意的情况下与之发生关系。
这个谈恋爱的契机是埋藏在两人关系中的一个定时炸弹，一方面在女生心中精神情感远远比肉体情感重要。
另一方面她认为男方只是因为事情发生了才和她在一起，她想要通过努力让男方爱上她。
所以受潜意识影响她在感情中如惊弓之鸟，害怕自己稍不注意做错事，男方就会抛弃她。
因为周心心喜欢男方，所以对其的需求感也暴露的一览无遗，对方不回信息时就一直联系他，还跑去公司找他。
可男方此时正在忙工作的事，周心心的纠缠让男方感受到了压力，导致了分手危机。
挽回大纲：
周心心和男方只在一起了一个月，双方对彼此的了解都不深，也从未建立过良好的沟通交流方式。
男方脾气大说话直，说过很多伤害周心心的话，有些大男子主义，从未对周心心表达过爱意。
所以关系中存在很深的误会。周心心一直不相信男方对她的感情，她在这段关系中始终不自信。
分手后两个人互相说气话，更是一件伤害感情的事，最终导致男方快速找了新欢，周心心求对方和好的做法，更是让男方觉得自己处于高位，更加有恃无恐。
花好的管老师决定帮助周心心调整感情认知，建立自信心，获取安全感，学习正确的沟通方法，并提升自己的价值，利用朋友圈展示成果，重新吸引对方的注意。
挽回过程：
一、后撤断联，调整感情认知
分手之后，周心心反复向男方服软求和好，男方不是对她言语讽刺，就是说狠话气她，两个人最终不欢而散。
双方没有留出冷静期疏解负面情绪，做出的都是无效交流，对挽回没有任何益处。
花好的管老师要求周心心迅速和对方断联，哪怕对方主动联系也要冷淡回应，这样不仅留给两个人反思的机会，还能让周心心在男方心里的地位稍稍抬高。
同时，周心心的感情认知是有问题的，她认为感情不是靠吸引来的，而是靠自己努力付出，对对方好争取来的，这样会让她在感情中处于弱势。
花好的管老师一边通过日常交流转变周心心的思想，一边通过情感认知系列课程让周心心系统的学习，树立自己的底线，调整爱人的能力。
二、学习正确的沟通方式，丰富生活建立自信
在和男方的相处中，周心心的表达方式也存在一定的问题。她每天都主动找对方聊天，不回复的时候也一直发消息。
只要发现男方的情绪不对，就立刻道歉认错，把自己的姿态放得很低。
花好的管老师为周心心打造了专属沟通课程，让她学习了高情商交流方式，还将课程渗透到日常交流中，通过不同的场景测试周心心的学习成果。
面对周心心眼中完美的男友，她觉得自己什么地方都配不上对方，这样的想法导致她在感情中越来越缺乏安全感，无形之中增加了对男方的需求感。
花好的管老师鼓励周心心走出舒适圈结交朋友，拓展业余爱好丰富生活，改变造型建立自信心。
三、朋友圈展示自己，发布对方感兴趣内容引导复联
经过一段时间的学习，周心心已经建立了正确的情感认知，与人交流时也不再像之前一样习惯讨好别人。
有了自己的想法和主见学会了高情商沟通方式，并且改变了穿衣风格，学习了感兴趣的技能并从中获取了自信。
看到周心心巨大的改变，花好的管老师开始着手帮助周心心与男方复联。
周心心开始更新朋友圈，从自拍到兴趣爱好到展示说话方式，仅仅发了3个朋友圈就获得了对方的点赞。
得知男方喜欢玩游戏后，花好的管老师要求周心心发布一张游戏战绩截图，果然男方主动复联，并邀请周心心一起玩游戏。
四、改变相处方式，与他人互动让男方吃醋
复联之后，男方每天都邀请周心心一起打游戏，过程中经常和她搭话。
但周心心以专心玩游戏为由不予理睬，平常在微信上除了游戏的话题，也不和男方过多交流。周心心的改变彻底激发了男方的好奇心，并频繁的联系她。
在一次玩游戏时，一名队友对周心心表现出了兴趣，周心心开心的与其聊天，并答应了加微信的要求。
男方表达自己的不满，却被周心心怼了回去，并向队友解释男方就是一起开黑的网友，和自己没什么关系。
下线之后，男方立刻打来电话，解释之前的“新欢”其实是故意气她的，约周心心见面，想当面对她道歉。
挽回成功：
见面之后，周心心一改之前的“舔狗”作风，表现出高冷的态度。
男方全程照顾周心心，她也不为所动，只是淡淡的对他表示谢意。
男方对周心心反思了自己之前的做法，并保证今后一定会好好对待她，提出了和好的要求。
周心心欲擒故纵，要求男方给自己3天考虑时间。3天之中，男方每天都等在周心心公司楼下接她下班。3天之后，两人重归于好，男方主动在朋友圈官宣了恋爱。
周心心之前没有树立正确的情感认知，忽略了自己在感情中的价值和闪光点。好在她意识到自己的问题，并勇敢面对，改正沟通方式，调整姿态，成功吸引了喜欢的人。
挽回历时39天。
女生面对喜欢的人，总是会产生“配不上”的想法，其实不是因为对方闪闪发光，而是因为你看向他的眼神充满光芒。
因为喜欢，所以会把他美化成最好的样子，但一定不要因为喜欢，放低自己的姿态，丢掉骄傲。只有你仰着头一路向前，他才不会轻易离开你。
让女人忍不住心动的男人，都是这样的
世间男人千千万，适合你的是哪一款？
有人会说，三条腿的蛤蟆不多见，两条腿的男人还不好找吗？其实还真是挺难找！长得好看吧，没内涵；有内涵的吧，没存款；有存款的吧，没品位；全都有的，往往不缺女朋友
那么问题来了什么样的男人会让女人忍不住心动呢？这样一群男人有共性吗？可以被我们轻易识别出来吗？
请诸君静听我言
1.润物细无声
和一个会聊天的男人在一起，不仅不会有丝毫的尴尬反而会让原本可能无聊的聚会变得有趣，孤单的夜晚变得生动
当你发现一个男人总是能顺着你的思路和你对话，不断带给你惊喜，发出「这么巧我也是这样」的感叹时，说明这个男人是个会聊天的人。而像成为这样的男人，你需要做的不仅仅是增加你的谈资和对话能力，更要去补充你的肢体语言和眼神接触。
2.偶尔展露出的事业心
每个男人心里虽然都是个孩子，但当一个男人在女人面前展现出事业的一面时，这个男人的魅力指数会飞快地拔高，这种时刻的男人，很难不让人心动。
有一点值得注意，所谓的事业心并不一定是要你自己创业，假如你是学生，你可以用相对于别人独具优势的成绩展现你的事业心；假如你是上班族，你也可以通过繁忙的日程安排来展露你的事业心。一定记住，并不是有约必至的男人才会得到女人的青睐，一个偶尔会因为自己的“正事儿”无瑕顾及妹子的男性，更会让妹子们觉得“靠谱”：
“不要意思今天去不了，我的调研报告需要整理”“抱歉改天我约你吧，今天约了人谈项目规划”
3.突发事件不慌乱
同样是911事件，有些女性看清楚了身边的男性多么不靠谱；但也有很多优秀的男性，在灾难面前镇定自若，处事不惊，不仅保住了自己的命，还能护得身边人的安全，试想这样一个男人，怎能不让女性心动呢？但我们的生活中是在是很难遇到这样大的灾难事件让我们去展示我们“遇大事有静气”。那么我们可以试着在其他的方面来展现这一面。
她的电脑突然坏掉了，你在电话里简单排查了一下故障原因，远程指导她找回了做一半的ppt；她的脚扭伤了，你带着云南白药喷雾第一时间赶到了现场；她家人突然生病，你就近预约了一辆车去家里接病人，自己则为了节约时间先去医院挂号。一切突发事故，都下意识地找到最优解决方案，而不是慌乱，这样的男人，哪个女人都会心动。
4.刷我的卡！
该掏钱的时候一秒也不耽误，不该花的钱能理智地控制住自己。当然，更让女人动容的往往是前半句。但话糙理不糙，一个男人愿意为你花钱不一定他就100%只爱你，但一个男人如果不愿意为你花钱，那他一定不爱你。
教你成功率高达99%的挽回技巧，做好这些前任会更爱你！
分手后想挽回这样做，他定会离不开你！
我们在一起一年半了，去年过年订婚了，7月份也拍了婚纱照，酒店婚庆都订好了。
就在前几天因为他们小组聚餐，在这之前我们约好了去搬东西，他怕我生气，就把我哄去一起吃饭。
刚到酒店，他同事开了一句玩笑，让我觉得像是去蹭饭一样，搞得我很尴尬。所以餐桌上我一句话没说，搞得气氛也很尴尬，后来我男朋天吃了没十分钟我们就走了。
然后就吵起来了，我以为吵过就过了，但是他竟然把我拉黑了，死活要分手！
我们在一起一年半的时间里，除了前半年，之后就经常吵架，都是因为一些鸡毛蒜皮的小事。
我本人是有点钻牛角尖，遇到事情会揪着不放。所以很多时候一点小事，我们就会吵架。
最后的结果是他来哄我，道歉，我脾气比较硬，一般他道歉，我还是会死揪着不放，经常搞个四五个小时，有时候到半夜了才放。
我男朋友呢，他比较老实，不太会说话那种，有什么问题他也不会跟我沟通，喜欢放在心里。遇到问题也比较喜欢逃避。
所以我们在一起的状态就是，我追着一点小事不放，他道歉不改变，然后下次接着吵。
后来我也明白自己这样是不对的，我向他去道歉，可是他好像已经死心了一样，不管我怎么说，怎么道歉，他还是死心要分手。
我该怎么办呢？
答：
你们俩在一起都订婚了，也拍了婚纱照，酒店婚宴也都订好了，这证明你们俩都是很爱对方，确认对方是彼此下半生要走下去的人。
但为什么因为一点小争吵他就把你拉黑分手了呢？
你自己也说了除了前半年，之后就经常吵架，都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，要知道小吵怡情，大吵伤身。
你爱钻牛角尖，一点小事就抓住不放，最后每次都得他来哄你道歉，要哄四五个小时还很难哄好，时间久了，没有一个人长此以往不会累。
其次，你男朋友本身性格内向，不爱沟通，你还每次吵架都咄咄逼人，让他心里肯定会很不舒服。
现在你想要挽回你的爱情，你需要从这两个方面入手。
多些包容，承认错误
如果一段爱情里，两个人都很强势，那注定是走不远的。
所以如果当你和他发生争吵的时候，一定要适度，选择见好就收，而不是一直去反驳对方。
只有当你承认自己的错误并承诺改正时，他才会觉得你是真心悔改，不想分手的。
记住这时不是逞强好胜的时候，首先要做的就是稳住对方。
重新拉近距离
因为争吵的分手多半都是因为一时冲动，这种情况下应该及时将对方约出来，解决问题。
曾经有个粉丝面临跟你一样的情况，找到花好之后，老师建议她将男朋友约在她们经常去的地方，引导对方一起回忆他们以前的种种美好与甜蜜。
这个时候他们很容易产生共鸣，这个时候她就可以握住他的手，真诚的说出自己的不对，并且给他一个关于未来的承诺和规划。
当时氛围到了，她男朋友被她打动，一晚上就复合了。
其实在爱情里争吵是避免不了的，吵归吵，但记住爱是不会散的。
争吵并不代表两个人感情不好，而是证明我们始终在为对方认真思考。
前任对你死心后，你的这些行为，能让他忍不住找你挽回！
我今年大四，男朋友是我的同级校友。我们从刚上大学就在一起了，感情方面没有什么大的矛盾。
我从小是被妈妈带大的，所以很听她的话。她告诉我平常不要和男朋友过于亲近，也不要让太多人知道我们的关系，因为学生时代的爱情不定性，变数太大。
如果分手了对我的名声不好。所以我要求男朋友不要把我们谈恋爱的事说出去，只有他的室友和我的室友这么几个人知道。
前段时间学生会主席在追我，男朋友一直让我去告诉他我有男朋友了，但是我觉得没必要这样做。
男朋友为此很生气，跟我提了分手。我要怎么做才能挽回他呢？
答：
我能够理解母亲对你的保护，但是你要知道自己是一个成年人了，有自己选择和做决定的权利。
之后你生活中的所有事情，也不能全靠母亲做决定。你们在一起四年，他都被你默默的藏在地下却毫无怨言，可见这个男生有多么喜欢你啊。
这么好的男生不知道珍惜，不想着努力和他创造美好的未来，却天天想着如果分了该怎么办，会不会对自己的名声不好。
男朋友让你去跟追求者解释清楚，是他给你的最后一次机会。
他可以不在意别人知不知道你们是恋人，但是追求者就在眼前，如果你还不能承认你们的关系，那么他自然会觉得你根本不会在未来公开你们的关系。
他目前是对你失望，并且看不到未来的一个状态。
我相信，你和男朋友谈恋爱也不是奔着分手去的。既然互相喜欢，也对未来有所期待，那么为什么不试着走出这一步呢？
你首先要知道，大学校园的恋爱是很普遍，也是很美好的，它并不是不堪的。
只有你真正承认了恋爱的美好时，你才会愿意和所有人分享你的幸福。
所以目前要做的，还是改变自己的心态，让自己先不要顾及那么多。
接着再尝试一下做做母亲的思想工作，可以表示自己马上要毕业了，男朋友真的很优秀，你们不会毕业就分手的。
相信母亲也会为你祝福的。
男朋友现在对你是失望的，所以第二步就要让他看到希望。不仅是你的改变，更多的是未来的希望。
我认为他一定对毕业后你们该何去何从存在一定的顾虑。
他可能觉得你在上学的时候都不愿意公开关系，以后上班了，碰到的优秀男人会越来越多，你会不会一直把他藏在地下不见光的地方，对外人永远保持单身状态。
到时候如果你真的遇到了一个全方面优秀的男人，也许很轻松就可以踢开他。
毕竟除了你们自己，根本没人知道你们在一起。
找个时间和他好好谈谈吧，向他诉说你真正的心意，以及对未来的打算。告诉他，他一直在你未来的规划里。
我们在生活中总是对某些事具有防备之心，可是有时候防备恰恰是挡在两人之间的一面墙，会造成很多不必要的误会。放下防备敞开心扉，才是对爱情最好的诠释。
对付不理你的前任，你的这些行为，会让他忍不住找你！
可以用的挽回方法有很多，像断联、提升、写信等等，只要它适合你的情况，那么用起来就会有效果。
所以当你寻找挽回方法时，不要盲目的选择很多人认同过的。因为有的人不适合断联，也有的人需要长期作战，放慢挽回的节奏。
其实方法只要“找对了”人，就会是成功案例，“找错了”也就失败了。所以选择挽回方法的前提还是得有个清醒的判断，先看看究竟哪一个才是能帮到你的。
今天就来聊一聊在挽回中绝大多数人都会碰到的问题，刚分手，对方完全不理你该怎么办？
为什么对方完全不理你？
刚分手时你们之间的冲突浓度是很高的，而他正处于一个极端矛盾的心情里。
首先，他在你们这段感情里积累的负面情绪并未完全释放干净，只能自己消化。
其次，虽然分手是他提出的，但毕竟你们也相处这么久了，你也成为了他的一个习惯。
突然习惯被打破了，那么他在被迫适应新社交状态的时候，也会觉得非常痛苦。
最后，他跟你分手，多少是有些愧疚的。毕竟谁也不希望当感情里的坏人，这种愧疚让他觉得无所适从。
这三种纠结的情绪最终让他选择了一个喘息的方式，逃避。
如何应对？
答应分手——打破预期
在对方刚跟你提出分手以后，如果你马上去挽回，不论之前恋爱的时候你们是怎样的高低位关系，在对方眼里你就是没价值的。
对方既然跟你分手，说明在分手当下他认为你和他的价值是不匹配的，所以分手后你需要及时做出“价值止损”。
既然对方说出了分手，那么你就答应，并且也让对方觉得，你确实认为分手对双方的现状来说，是一个比较好的选择。
当你做出这一举动后，对方反倒会有一种预期被打破的挫败感，也会对你的状态产生好奇。
以退为进——给对方时间喘息
当做完价值止损以后，你可以适当断联一段时间，给对方一个喘息的时间。
在这个时间里，对方本身就对你答应分手和不继续纠缠的行为感到好奇。
而你又突然消失不见，那么他一定会花时间猜你到底在干嘛，是不是真的对他死心了
说服复联——抓住对方的感性时间
其实男人在和你分手后，都是处于一个既感性又理性的状态，并且这种状态会持续到他彻底走出了和你分手的阴影。
尤其是男人刚跟你分手的时候，他的感性状态是占据大多数时间的，如果这个时候你找一个适当的理由，尝试跟他恢复联系也是很好达成的。
一定要想方设法地激起他感性情绪。告诉他你觉得两个人实在没必要闹得老死不相往来。
如果你和对方是刚分手，那么按照以上几点做，是可以给自己争取到非常有利的挽回条件的。
而且大多在分手后按照这个方法做的人，复合都比较顺利。
分手后这样聊，让前任享受和你聊天，忍不住说复合！
沟通在亲密关系中起到了至关重要的作用，良好的沟通能拉进情侣的感情，也能让你更好的了解对方的想法和需求，两个人能走到一起的决定性因素是情投意合。
但是能不能长久的走下去还是要看是否拥有良好的沟通。
如果你想要挽回一个人，就更要对沟通提起重视，对方在分手后可能对你存在排斥心理，这时候说一些让对方舒服的话，就显得尤为重要。
有时候你明明把挽回的步骤安排的非常清楚了，可就是因为某句话说错了，就让之前的努力全部都白费了，之后的挽回只会越来越困难。
今天就来帮大家解决和前任沟通这个难题，让你们通过聊天的方式旧情复燃！
什么时候沟通？
有的人刚和对方分手几个小时，就去纠缠，非要让对方给自己说点什么，这个时候的交流基本是无效的，因为你们不是在放狠话，就是说一些冷言冷语。
所以在分手的半个月内，是不太建议大家强行和对方交流的，这期间你最该做的就是分析自己的原因，让自己的情绪尽快冷静下来。
其实，没有一个特定的恢复沟通时间。有的人适应能力强，分手一周就能心平气和的和对方说话了，有的人脾气大爱钻牛角尖，可能分手半年再去找ta，ta还能把你骂回来。
所以沟通的时间完全要看你们两个人的情绪恢复时间，等到什么时候能客观的看待这段关系，说话不至于一开口就吵架的时候，才是沟通的最好时机。
表达清楚自己想说的
经过一段时间的冷处理，我们就要开始和对方重建关系了，这个阶段我们除了主动向对方示好之外，最需要做到的就是表达清楚自己的想法。
因为目前我们不是很确定对方的态度，所以我们能做到的只有表达，让对方接受我们释放出的信号。
所以简洁有效的话语在这时是十分重要的，它不仅能让前任快速捕捉到信息，还能扭转之前ta对我们的固有印象。
在沟通之前，我们可以先打一个草稿，写上对自己和对这段关系的分析，交流时按照步骤进行，时刻提醒自己不要遗漏掉重要内容。
因为分手之后，你们的每一次交流都是很珍贵的，只有把握好每一次沟通的机会，才能使两人的关系更进一步。
理解对方在说什么
在和对方交流时，除了表达清楚自己的想法，还要理解对方的“潜台词”。
有些人和对方沟通的时候，只要对方态度有点冷淡，或者回复的不合心意，ta们就会原地爆炸，其实说不定对方根本就没有你认为的那个意思，只是你理解错了而已。
隔着屏幕和对方聊天， 本来就有制造误会的可能。
所以在挽回时，一定要对前任说的话多理解，有可能的话还要去揣测一下ta为什么会这样说，接下来希望你做出什么样的反应。
等到你能够接上对方的话时，你们的距离自然就会拉进了，这也是一个突破双方心理防线的好办法。
很多人都对“沟通”这个技能感到无能为力，其实只要掌握好时机，表达清楚自己的想法，并且能理解对方的感受，让对方接纳你，沟通也是一件很简单的事。
一段让两人都舒服的对话，可以弥补之前无数次的争吵，想挽回的你也可以试一试哦。
挽回时，做好这3点，异地恋的前任也会忍不住找你！
懂得这2点，避免爱情长跑半途而废！
“我和你最近的距离就是，我看着手机里你的照片，然后放在胸口。”
爱情本该是由无数个甜甜的瞬间组成的，可是唯独有这样一种恋爱却总是开心时无人分享，伤心时无人安慰，即使能够分享和安慰。
可是一旦隔着屏幕，任何情绪也就无法得到满足和宣泄了，如果这种情况一而再再而三的得不到解决，那么时间不光不会解决问题，相反还会将问题激化，直至分手。
而这种由于异地恋导致的分手多数不是因为不爱了，而是因为累了、疲倦了。
毕竟距离远了，信任就少了，亲密度也降低了，就连对未来的憧憬也都觉得渺茫了，而仅存的那份爱是难以支撑这些的。
但是如果我们可以解决这些因为距离感而产生的负面因素，那么挽回也是有很大的希望的，接下来我们就来聊聊到底该如何去做。
一、“明明一个拥抱就能解决的问题，不要只会说我爱你”
由于异地恋“看不见”对方的生活，所以很容易因为对方的一点冷淡和忙碌而浮想联翩。
又或者因为伴侣不能陪伴左右，很多时候心里难免觉得孤独，从而说出分手。
而当对方说出分手时，记住不要奢求通过电话、微信等方式来挽回，很多人在这时都会选择给对方发一大段我爱你之类的话，然后希望对方回心转意。
但是事实上很多时候当对方说出分手时只是想要你的一个态度，看看你是否真正的在意对方。
所以你要记住这时候能够用一个拥抱解决的就马上行动起来，可以买一张去往他那里的车票，让对方看出你是真心的，是用心的，而不是嘴上说说而已。
二、“我看不到未来，所以想趁着还能脱身的时候说再见。”
看不见未来是很多异地恋情侣分手主要原因，谁都希望结束异地，但又都没有下定去到对方城市的决心。
所以大多数时间都只能用甜言蜜语搪塞着，用看不见对方暗示的方法拖延着...最后拖着拖着，感情也就拖没了。
因为谁都不敢去谈一段没有结果没有保障的恋爱，守着一份遥遥无期的未来。
所以此刻你想要挽回，就必须让对方觉得跟你在一起能够创造出美好的未来。
这时你可以和对方分享一个自己已经在做的，结束异地的规划，无论这份规划是短期的还是长期的都是可以的。
最重要的是让对方觉得你的未来是有他的，能让他感到心安的。
很多人都说异地恋就像一座高山，确实，异地的男女就像在山的两面，起初他们约定山上见，然后厮守。
但是有些人一开始就看透了这一旅途的艰辛，然后止步。
有些人愿意勇敢尝试，可没爬多久就因疲累，疼痛，被山下的人带走了。而只有为数不多的人经历了这一切，如愿登顶，然后彼此珍惜。
因为他们都知道，这一切来之不易！
而你愿意做哪种呢？
