​这样给男人“下马威”，让他乖乖来找你！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"​这样给男人“下马威”，让他乖乖来找你！"，希望能够帮助到各位。

“爱情使人犯贱”这话一点都不假，恋爱中，不管男女都是“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”。

当你表现的不爱他的时候，他整天追着你跑，舔着个脸乞求你的爱，即便是你的恶言恶语，他也甘之如饴。

而当你表现的爱他的时候，他瞬间就成了你世界的主人，对你各种嫌弃，各种不耐烦，各种忽视，好像你的爱是他出于恩赐才收下的一般。你就是他脚边的猫咪，开心时，逗弄一下，不开心时，踢你一脚。

如果说爱让人犯贱，那么男人就是爱情中的贱骨头，少爱一点，求而不得，你就是天上仙，多爱一点，不屑一顾，你就是地上草。

所以在分手以后，想要挽回男人，其实就要像对付“贱骨头”一样，给他一个“下马威”，让他知道，我爱你的时候，你是我的朱砂痣，我不爱你的时候，你也不过是墙上的蚊子血。

1.分手以后保持乐观心态，不吵不闹

《孙子兵法》讲究“一鼓作气，再而衰，三而竭”，用在挽回当中，一样有效果。

当你爱对方爱的更多一点，那么你在这段感情中的地位就低一些，如果分手以后，你受不了对方离开的打击，情绪崩溃，或者死缠烂打，苦苦哀求，那你在他心中的位置就真的低到尘埃里了。你越伤心不舍，他越气焰高涨，高高在上。

相反，如果分手以后，你表现得很平静，不吵不闹，日子该怎么过怎么过，吃嘛嘛香，并没有表现出失恋的痛苦。那么他的心里就会由最开始的得意慢慢变成焦灼，最后好奇而失落。

“为什么分手以后，她一点都不难过呢？是不是她根本就没有那么爱我？”“她是不是有了新的喜欢的人了，为什么失恋以后这么淡定？”

恋爱是一场心理博弈，其实挽回也是，你越是冷静，对方就越是焦灼。即使你内心早已经难过的要死，这时候也要做出一副无所谓的样子，谈恋爱的时候，你已经输过一次了，挽回不能再输。

2、以普通朋友相处，当做什么事情都没有发生过

当你爱对方爱的发疯，爱的失去自我的时候，其实就给了对方伤害你，践踏你尊严的权利。分手以后再次见面，男人觉得你一定会求他回来，会表现得非常不舍。

这个时候，如果你真的表现的像个痴汉一样，不顾尊严的求着他回来，各种认错求原谅，那就正中对方下怀。在挽回的过程中，最忌讳的就是被对方牵着鼻子走，因为你永远缺乏主动性。

所以，反其道而行之，给对方一个下马威，用行动告诉他，我根本不在意你分不分手。再次见面，表现得像普通朋友一样，提起过往也是一副云淡风轻的样子，相处起来也好像什么事情也没有发生过。

当你越是表现的对他没有需求感，那么他对你的需求感就会上升。你越是表现的平静，他内心就越是复杂汹涌。

3、改变自己，准备预选对象

恋人分手以后，都会有一个普遍的心态：分手以后，对方要是过得比我差，心里还会有点同情和幸灾乐祸，她离开了我，过得不好也是可以理解的。但是一旦对方过得比自己好，甚至很快就有了新的对象，那么心里就会不好受，失去平衡。

所以，要想让男人主动挽回你，最关键的就是让他后悔跟你分手。而要让他后悔就必须让他承认：和你分手是他的损失，离开他以后，你过得更好了。

男人心里都有征服欲，越是难以征服的对象他们的兴趣越大。而你要做的就是改变自己，提升自己的价值，当你变得比以前更好的时候，追你的人自然就多了起来。只要前男友不是瞎子，他都会看到你的价值，嫉妒你身边的追求者。

挽回，与其放低姿态，最后得到的还是伤害，不如高高在上，给男人一个下马威，让他主动挽回你。

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婚姻挽回法则，让他乖乖认错找你复合

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的婚姻挽回法则，让他乖乖认错找你复合，欢迎阅读与收藏。

当男人积极讲出：“我们离婚吧！”你遭遇的挑选只能2个：离异或是挽回。离异咱也不提了，分好资产或孩子抚养权，一别两宽。婚姻挽回法则之如何让男人乖乖认错找你复合？

但是，倘若能那麼随便的学会放下他，可以随便的离异就好啦，但你内心却在持续的迟疑挣脱，一方面在意小孩，一方面又忘不掉很多年来的感情，反倒对他的想念和依靠愈来愈深，一想着挽回他。因此今日人们就详尽聊一聊挽回这一难题。

应说离婚原因过多了，但说到底就一个：交往愈来愈平平淡淡、婚姻生活内的难题愈来愈多愈来愈令人觉得疲倦，你乃至感觉他不喜欢你呢！乃至也有其他女人在切分他给你的爱！当另一方明确提出离异，你该如何做？

婚姻挽回法则之如何让男人乖乖认错找你复合？当男人用心的明确提出轮时，相必你也观念来到难题的严重后果，那麼该怎么看待呢？

第一，不必流露一切要想强制挽回的心态这一情况下不管给你多痛楚多难耐，都不必去质疑他、责怪他乃至责骂他，要学好管理自己的心态。相信自己，心理状态，是在关联中站稳脚跟的基石。而在这一痛楚的环节，你必须找点事做，迁移一下集中注意力，调节好自身的心态。这儿我能对你说，一个男人能爱上了你一次，那麼他一定能爱上了你第二次。为何？由于你的身上出現过他在潜意识中要想追求的质量，何况大家早已拥有浓厚的感情基本，踏入了婚姻生活的圣殿。表明他以前对这个人，是毫无疑问的认可的！这都是为何一个男人找的女人都会有共同之处的缘故。因此这一段时间你可以好好地调整情绪，理智思索：“当时你老公遇到你的情况下，是被你的哪些质量吸引住的？你的优点是啥？如今这种优点还要没有？”相信，许多女人在和男人相亲结婚了以后，在平平淡淡中也释放压力了一些物品。

第二，思考本身的不正确，掌握另一方的必须感情是两人的，导致提出分手彼此常有一定的义务。但即然挑选了挽回，那麼还要先思考自身的身上的不正确。《男人来源于火花，女人来源于天王星》这这书里说过：男人必须的爱的方式，包含信赖、接纳、感谢、赞扬、认同、激励；女人必须的爱的方式，包含关注、了解、重视、忠实、贴心、宽慰。好好地回忆一下，是否大家刚交往的情况下他在你眼中就是说极致的，来到后边如何判断都感觉他不如其他男人。再次思考大家的感情亲身经历，你是不是在交往时尽来到老婆的义务，你的身上是不是有另一方没法接纳的缺陷？你可以了解自身，并刚开始改变现状。外观设计、性情、待人接物的心态这些，而且必须马上刚开始更改。自然，在改变现状的另外，你还要去掌握另一方。回忆一下大家的亲身经历，他何时与你一直在一起最高兴？他在何时会抱紧你温柔？你干什么会让他生你的气？你又干了哪些让他打动的一塌糊涂？当寻找哪个关键环节了以后，接下去就应当了解如何做了吧？去掌握另一方的必须，让自身的更改去变成被另一方的必须的那人。

第三，从容的面对他，当然的主要表现自身挽回全过程中许多学生问的数最多的难题就是说“我该怎么做？”这由于你担心再犯错误，再进错步。你看到他会焦虑不安，会担忧自身犯错哪些讲错哪些让他对你更为抵触。即使将早就提前准备好的经典台词背了几十遍，但面对他时一样越来越结结巴巴....留意，你早已被这类担心的心理状态彻底拘束了，这对你的挽回可一点协助都没有。你可以尽早解决这类心理状态的拘束，从容的面对他，当然的呈现自身的更改。

婚姻挽回法则之如何让男人乖乖认错找你复合？记牢下边几个点，不论是你還是他，工作压力都是降低很多：1、高兴的面对相互。（你看到他是高兴的，另外还要让他觉得到你也是高兴的。你高兴的心态会3D渲染他，相信自己！）2、不给另一方工作压力。（不逼迫他做决策或让你参考答案，当然的沟通交流，如同相互刚了解一样）3、感情的事不必提。（不让他想起了你以前的过失，这有益于让他了解你）4、努力能够无私奉献。（实际上你的努力他是能够体会到的，它是以便不弄乱挽回的流程而开展的自我调整方法。）5、沟通交流时的话题讨论是轻松自在的。（开心是能够感染的，难堪都是能够感染的。你焦虑不安，他也一样会感觉难堪。）6、不害怕碰钉子。（挽回就是以碰钉子刚开始的，不必因而丧失信心。）7、明白考虑，不必着急。（获得分阶段的进度是好事儿，但不必由于拥有一点进展就刚开始规定复合型。）8、勤奋过就绝不后悔。（即使沒有获得自身要想的結果，也可以从容的面对，由于你保证了自身针对这一段感情无愧于心）假如你可以把握这种标准，调节自身的心理状态，将会对你的挽回很有益。

这样接触前任，ta反而主动来找你！

前天下班回家，堂姐来我家里做客，无意中也听她唠叨了一些家里的事。

话题依然是吐槽堂姐夫，说他每次吵了架，动不动就几天不说话，讲什么都不听，搞得家里不和气。

其实堂姐也有些缺点，比如一下子有不顺心，就整天在家里念叨，说自己过这样的生活很累，老公不争气。

奶奶劝堂姐，你就少说他两句，特别不要每次都拿他和别人做比较。他是男人，男人都爱面子，你要体会他的感受，他才会顺你的心。

而从堂姐的语气看来，似乎并不认为这样做有什么错，反而觉得是因为丈夫性格太闷，工作上有没多少建树，她作为妻子发泄一下不满。所以并不认为有什么不对。

奶奶叹了一口气，现在的年轻人怎么都不懂事呢？

看到他们，让我不禁想明白为什么会有这么多人来找我们做咨询。比如分手时信誓旦旦以后绝不联系，分手后哭成泪人想挽回

像堂姐和堂姐夫那样已经结婚几年的夫妻，依然会有很多矛盾，而且还没有意识到该如何处理，何况是那么未婚的年轻情侣呢？

任何两个人相处在一起，难免会有小摩擦小矛盾，只要两个人都能正视面对，一起解决，那这些经历就会成为爱情的粘合剂。

但在现实中，有矛盾出现时，我们往往容易在对方身上找问题，然后吵得面面红耳赤，直至分手。

当双方冷静下来之后，才想起对方的好，后悔自己一时的冲动，最后发现原来自己根本离不开对方。

说到挽回前任这个话题，我相信大部分的人都有自己的一些方法和心得。

很多人在提问中表示，自己能和挽回对象联系，聊天也基本都行。但就是不能提感情、不能提以往、更不能提复合的事。到此，就不知道为什么了。

其实，对方和你提分手，想必不是因为一时生气脱口而出，而是经过时间的积累，当感情到了某个节点而提出，只是你直到分手后还懵懂不知而已。

另外，对方即便不是下定决心也是至少经过一番考虑，所以，怎么可能是三言两语就能挽回对方呢？

该怎样做，才能突破对方防御？

以朋友的身份与他接触

当然每个人分手的程度不一样，有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，这个下面说。

而很多刚分手的人，只要不做太多错事，两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。

分手了，提出分手的人都最喜欢说的一句话，就是做朋友。但你见过朋友之间苦苦哀求的吗？你见过朋友之间只有一方不停的付出和保证吗？所以当你想明白这些，就是最大的提升了。

这之后你才能享受“朋友”定位带来的好处，毕竟，你见过会躲朋友的朋友么？不会对吧，那么当他感觉你是朋友时，他就没有理由要躲着你了。

接触中要顺其自然

你在联系对方，你在想什么，其实对方好像知道，但你不说，他又无法拒绝，久而久之甚至无法确定。

但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，害怕又回到分手前的痛苦当中，重滔覆辙，纠缠不清，他对你的态度会立马转变。

而你呢，又会被对方忽冷忽热的情绪左右，无法冷静不下来，冲动行事，一次次浪费挽回的机会。

想要突破防御，需要八个字，循序渐进，顺其自然！

在双方的接触中以很自然的状态继进行，不要突然对方回复你几个短信，你就突然要约对方吃饭，谈谈怎么怎么样，这样做只能前功尽弃，状况进一步恶化!

换位思考，感受他的感受和需要

很多人在面对分手时，第一反应就是去付出，发誓，努力的去讨好对方。

你以为自己是在挽回，认为“他以为我不好，不够爱他所以离开我，那我就向他展现对他的爱来挽回他”，这就是大部分挽回者的挽回逻辑。

实际上呢，这只是你一厢情愿的想法，但你这样做就是在不停的给自己减分，最后直到减分到0，对方的想法是——当初相处时你不珍惜，现在分手了，你居然。。。那么这样的话，你只会让对方觉得，不值得为你逗留多一刻。

把这份感情冷冻起来

冷冻期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方。

冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，即使此时此刻他刚刚拒绝了你复合的请求，甚至态度异常的坚决，但这不代表对方不会有想你的时候……

只是你一直刷存在感的出现他面前，引起他的厌恶，他才不愿意去回忆，回忆那些你们相处快乐的时光，你的好，或者不好。

要冷冻多长时间？这个因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！

进行自我提升

挽回对方，提升自己是非常关键的一步。

可以说，如果你做得好，不仅能使这份感情继续下去，还能让他更加爱你，感情更加稳固。那么怎样进行自我提升呢？

首先要明确自身存在的问题，不是像“我对他不够好”“没有经常陪她散步”这种表层的原因。而是要罗列出哪些对他不好，双方亲密程度、投入多少等，然后进行针对性的提升。

其次是外形改造。这里就不多说了，往期有足够多说这部分内容的文章。

当冷冻期过后，你以一个全新的自己出现在他面前，并且以朋友身份进行接触，我相信，对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始~~

开始行动吧，别给独自伤心难过了。相信自己，一定会有一个好的结果。

挽回爱情当你做了这些！他会主动来找你

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的挽回爱情当你做了这些！他会主动来找你，希望能够帮助到大家。

当男孩想要分手时，大多数女人会发呆很长时间。除了无法接受之外，他们还会继续思考:原因是什么？

然而，不管他怎么想，他终于没有了想法。毕竟，现在他的逻辑思维一片混乱，他的思维麻木到找不到自己的问题。他非自愿计算的依据是他有一段时间没有打开它了。因此，留住他的方法只有哭泣和制造噪音，他继续说:“对不起，我还是改变了。我以后听你的，很难不跟你争论。”

那有什么用？

在大多数情况下，它毫无价值，甚至会朝着相反的方向发展。通常你的幸福品牌的最终形象会暴露，他会感到无聊，躲着你，不想再忽视你。即使他犹豫了一会儿，最终同意和你复合，你觉得你的感觉会持续多久？

如果你不处理你感觉上的差异，你就不能从本质上保留它们。你最多能做的就是尽你最大的努力去拯救他们。如果没有变化，即使它被混合100次，它仍然会向原来的路面移动。

理解保留的情感很容易，但我更期待的是我现在能冷静下来。即使我的心情很糟糕，也会有一天的恢复，等待心情的缓解，然后思考你们所有人之间到底发生了什么，所有人都还在思念。

如果你康复了，我希望你能好好思考这些难题——

1.你是如何吸引他并在每个人之前的感觉中和他在一起的？

2.在我们早期的接触中，有过许多快乐的日子或争论吗？

3.在每个人感情的后期，有许多快乐的日子或争论吗？

4.你想出去看看导致分居的人有什么问题吗？(不要坚持肤浅的理由，也不要坚持最终分离的导火线)冷静下来想想...一天坏了两天，另一天坏了一周。你会找到自己的参考答案。

也许，事实上，本质并不要求我仔细询问，而且很容易澄清每个项目的反应。毕竟，所有的关系从头到尾看起来都不一样，但事实上它们是令人震惊和相似的。

每个人都被对方的亮点所吸引，深深地交流，并选择一起散步。起初，幸福超过了摩擦。毕竟，在爱情的影响下，所有的差异都显得微不足道。谁在乎呢。

随着时间的变化，相互接触增加，意识差异和逻辑思维之间的矛盾变得越来越明显，争吵也越来越多，但没有人愿意让步，或者其中一方一直在让步。事实上，这已经为分手埋下了悬念...

然而，这只是好消息:他非常爱你，你的成功吸引了他。因此，你仍然有能力再次吸引他，甚至...他会积极地回头，他会再次留住你。这不是天马行空的风格！

但是你也必须清楚是什么吸引了他，什么领域很容易让他抗拒，什么优势有利于每个人的情感发展趋势，什么劣势阻碍每个人再次前进...

事实上，这一切你都清楚，但你只是无知。你总是觉得伤害你的感情不容易，或者如果他能容忍你，选择和你分手也不容易。因此，它变得越来越强烈。最后，你满足了他的道德底线，选择和你分手。

好吧，现在告诉我，你准备好了吗？

如果对参考答案没有疑问，请再看一遍。这是找到你感觉的关键因素:做出改变。变更点1:

你吸引了他，所以你知道他喜欢哪个女人，你也知道你的优点。好的，请继续。

变更点2:

你和他会一次又一次感到寒冷的原因是什么？换句话说，是什么导致每个人都和你分手，他会处理你的挽留和让步吗？还是他不想选择复合类型，担心自己的感情会再次崩溃？

每个人都知道互相学习对方优点的原则，但是在现实生活中却没有办法做到。我希望你能坚持下去。你为什么不自己做一个表格，充分发挥自己的优势呢？如果你加1分，悲剧暴露了你的缺点，你将被扣1分。你会把今天的要点和要点加起来多少个新的项目，看看这是巧合还是每天结束时的负数？

如果你真的养成了好习惯，你会有一种改变的感觉。即使你找不到，如果你站在他面前，他还是很容易在他眼前发光。

变更点3:

仅仅保证以上是不够的，还要要求对方留住你。只有保证了以上两点，也只有回到“起点”，回到原点代表着每个人的相互吸引必须再走一遍。我认为他此刻会非常出色。感到与你分离是不正确的。我会从头开始改变它。护肤、美白和健身都是必要的。男孩毕竟是视觉微生物，和你呆久了会有视觉审美疲劳。这是保留不成功的原因之一。

因此，从现在开始，给自己一些时间，改变自己，贡献更多完美的爱。

抓准男人分手后的心理变化，不用你主动，他定乖乖找你！

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的抓准男人分手后的心理变化，不用你主动，他定乖乖找你！，欢迎阅读与收藏。

男人“变心”的三阶段，想挽回就别掉以轻心！

分手后你无法忘记对方，你一次次地给他发消息，可却从来没有得到过回复。

你一遍遍地翻看他的动态，却看不到一丝过去的痕迹；你以为白天拼命地工作就能麻痹自己，可夜晚却告诉你，不要自己骗自己......

你无法接受这个结局，就像你无法接受自己抓不住他的手一样无力，看着他越走越远，你却只能留在原地干着急。

但其实对于挽回这件事，最不需要的就是“着急”，尤其是女生，对挽回总有一些误区，认为“挽回要趁早”。

但其实挽回中，我们最忌讳的反而是着急，因为，男人和女人是两种不同的生物，对于分手后的心理状态，更是不同。

男人在分手后，往往都会经历三种不同的心理阶段，每个阶段的挽回任务都是分工不同的，只有了解男人的这些心理变化，才能避免我们误踩挽回雷区。

第一阶段：放纵期

刚分手后，男人会有一段时间的放纵期，就如鱼儿终得大海，小鸟终抱天空一般，欢脱自在，这个时候的他们，是不想被约束的，更别提复合了。

可女生却正相反，这个阶段正是女生忍不住爆发需求感的阶段，总想和男友纠缠不休，害怕男人会不爱自己，更害怕男人会马上寻得新欢，所以挽回的冲突期也在这个时期。

我们有一位学员，叫潇潇（化名），和男友一直异地恋，大家都知道异地恋的矛盾本身就多，还不好解决。

潇潇就是和男友在异地期间，产生矛盾和误会的，导致他们赌气分手。

可在分手后，她男友不但不道歉，还在动态里更新自己和同事酒吧嗨皮的照片，给潇潇气的，马上定了最早一班的机票，去找他当面理论。

可没成想，见面没有三分情，反倒把矛盾搞得更大了，俩人当面吵得不可开交，本来只是赌气分手，一下就变成了真性分手。

所以如果女生不想把矛盾更加激化，就不要在这个阶段，和他纠缠不清，男人都是后知后觉的，挽回不要急于求成，这个阶段的女生要冷静地等待男人进入下一阶段。

第二阶段：寂寞期

当男人放纵一段时间后，就会陷入关于你的种种回忆中，并且强烈地怀念过去。

就像狂欢后的落寞一样，只有尽力地狂欢过，才更显得落寞的凄凉，这个阶段就是挽回的最佳时期了。

前面我们的学员潇潇，也是靠此阶段挽回男友的，在潇潇真的与男友分手后，她就找到了我们，我们了解情况后，指导潇潇的第一个步骤，就是“耐心地等”。

一开始潇潇还很焦急，很害怕对方会忘掉自己，可当一个月后，男友朋友圈更新了一张曾经与潇潇出游的背景照时，潇潇才安心下来。

于是潇潇主动给他点了个赞，她男友也马上回复了潇潇，渐渐恢复联系的两个人，在导师的指导下，感情也逐渐回温，没过多久男生就主动求和了。

这个阶段的潇潇都做了什么呢？其实，她只是找对了时机而已，男人和女人不同点就在于这里。

男人只有在这个阶段才会疯狂地怀念你，所以挽回的“七寸”也在这里，只有找对了时机，挽回才会事半功倍。

第三阶段：蜕变期

如果第二阶段，女生没有把握好，让男人进入第三阶段，就要小心了，因为此阶段对男人最重要的就是吸引力和新鲜感了。

单靠之前的感情基础已经没用了，你还要加大马力，重新塑造自我价值，让他开始重新关注你。

只有让男人感觉“我失去你了，我后悔了”才能促使男人主动挽回你。

所以这个阶段的你，会付出很多，无论是外貌还是内在修养等等，都要超出他之前对你的固有印象，这样才能敲打他的关注度，和好奇心。

挽回，不是一股脑的“瞎着急”，只有知己知彼，切准时机才能一击即中地挽回爱情。

不过虽然时机很重要，但是更重要的还是真心，否则一味依赖技巧，不去反思分手的真正原因，那么即使挽回，也是竹篮打水一场空。

分手后，无论前任多狠心，学会这3招让他主动来找你！

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有句话叫“守得云开见月明”。其实在挽回中，那些坚持到最后的人，也是最容易复合成功的。

但是“坚持”，往往是很多人都做不到的，读书的孩子做不到每天坚持背单词，创业的人很难从绝境中坚持下来，最终很多人半途而废。

而那些从恋爱中走向婚姻的情侣，大多都是从争吵中坚持下来的，并不会因为一点点磨合失败就选择分手。

如果你还想挽回，真的要坚强一点，不然很难达成目标。当你觉得挽回难以坚持下去时，你可以尝试这些方法。

转变思维方式

《来自星星的你》里面有这样一段剧情：千颂伊和都教授闹了点矛盾，都教授气呼呼走进车里，千颂伊觉得自己是国民女神，坐车一直都是有人给她拉开车门的。

但她转念一想，自己明明有手，为什么不能自己拉开车门呢？于是她顿时不生气了，高高兴兴坐进了副驾驶。

如果这是一个思维固执的女孩，她肯定不会轻易罢休，也会把事情的严重性上升好几个度，最终爆发感情里的战争。

转换思维方式，就是换一个角度去想事情，你往往就会有新的感悟，同时带来的还有心态的变化。这样去挽回，你的心里就会舒服很多。

寻找外部支持力量

“在家靠父母，出门靠朋友”，人总是离不开他人的帮助。

当你失恋的时候，你身边总会围着一大群朋友，有的帮你大骂前任，有的抱抱你安慰你，有的请你吃饭，带你散心。

外部支持力量不仅仅指人，还指一些书籍、电影、课程等等，凡是能让你学到东西，找回自信的人事物，都算外部支持力量。

当你在前任那里受挫时，你可以尽可能的让自己心里舒服起来，为了不被负面的东西打倒，你要尽可能为自己寻找后盾，把真正靠谱的人拉入你的战线。

降低焦虑

很多人都没法经历前任的冷漠和敷衍，所以他们在中途就选择了放弃。这是因为自己过度关注结果，得失心太重，把好好的一个自己都搞得焦虑了。

他们总是想：如果到最后没复合，怎么办？如果挽回了他没答应，我多丢脸啊？他现在是不是已经有新欢了？

但是让他们放手，他们还舍不得。行动还没开始，你先想着失败的问题，那能挽回成功吗？

太多挽回失败的人，不是输在自己的魅力价值上，而是输在自己的心态上。你应该全程降低焦虑，才能达到自己的目的。

坚持和放弃就在一念之间，但它往往让人不知道怎么抉择，很多人选择了其中一个，却用余生来后悔。

其实不管挽回成功与否，只要对得起自己的心意就好，但是千万不要因为害怕，选择了放弃，放弃永远只有“不爱”这一个原因。

对付男人冷暴力，只需这样做，让他急不可耐找你挽回！

分手后利用这几个小妙招，让你们重生爱火！

我今年25岁，在江苏一个小城做护士，男朋友和我一样大，毕业之后考到事业单位，我们是初中同学，认识10年，在一起8个月了。

平时他对我真的挺好的，同事们都羡慕我有个体贴的男朋友，只要是他出差不管多忙，都不会忘记给我带礼物回来，平时也会买各种我喜欢的零食寄到我单位。

但是他让我很受不了的一点是，我们一有分歧，他就冷战，之前都是三四天就主动来找我。

这次因为我工作忙，一天都没回复他消息，他有点生气，休息的时候，因为发现我和其他男生聊天，也不给他看手机。

我觉得这是我隐私，但是他爆发了，到今天已经对我冷暴力20天了，送我的戒指要回去了，朋友圈也把我照片删了。

这是被分手了吗？可是我还是舍不得，要怎么办呢？

答：从你的描述，冷暴力20天，把送你的戒指要回去，并且在朋友圈把你照片删除等行为，这其实已经是默认分手了。

这次分手，其实是对方情绪累计后的爆发，你忙没有回复他消息，开始对你产生不满，而这个时候又发现你和别的男生聊天，还拒绝他看聊天内容的要求。

那他肯定会觉得你不回他消息，是因为在忙着和别的男生聊天。

也许你觉得自己和别人谈笑风生，但都只是基于友情之上的， 在男人的理解里，除了撩妹，挖墙脚，很少有男人愿意跟别人的女朋友聊的火热。

你觉得你很纯粹，但不代表别人对你没心思，而且你回避的举动，让他觉得也许你们是相互有想法，他生气很正常。

男人占有欲都是很强的，而造成这些占有欲的根本原因，是因为你对他来讲没有安全感，加上强势性格等情绪化的综合影响，还有最重要的一点就是，他爱你。

所以，其实只要根本上给足他安全感，问题也就基本解决了。

如果你想挽回，建议你尝试联系对方，并积极沟通道歉。

联系到对方之后，首先，你要做出承诺，比如说我以后不会再这样了，或者说：你要是不开心的话，我就把那个男生删了。

同时记得以后忙的时候也提前跟他说一下，不忙了及时回复他消息，从心底里认可这件事儿。

其次，要改变你们之间的相处模式，有事情时多进行沟通交流。

要知道，冷战是最不健康的情侣相处模式，长期拒绝交流，只会消耗你们的感情，而分手时间也取决于你们感情消耗程度的多少。

如果发生问题时，都在等对方道歉，是没有同理心的表现，同时还想着靠道歉去决定彼此的地位，这种感情是不健康的。

这时候你可以选择主动打破僵局，用可爱的语气询问他是否还在生气，等你们和好后再和他认真谈一谈，告诉他你不喜欢冷战，和你希望之后两个人闹矛盾时怎么办。

你们可以定几条约定，比如：谁吵架冷战就要请对方吃大餐等等。

这样下次再发生类似的情况就有了更合理的解决方式。

学会这样做，让男人主动找你复合！

如何让男人主动找你复合？如何挽回男人的心？怎样维持神秘感。这一关键点很趣味的，一些妹纸会感觉怪异，我挽回个感情和神秘感有哪些关联？都谈恋爱很多年了我哪些他不晓得吗？还如何将会维持获得神秘感呢？那么想就错啦！维持神秘感激起他的求知欲，让他更想掌握如今你的更改这就是说十分有益于你挽回他啦。要了解全部的感情全是由好奇心刚开始的哟~那麼男人感觉怎么样的女人算神密呢？

1、没推翻前最有掌握的冲动，推翻后尽管也是可是显著少了。2、女孩的主要表现有出現畏畏缩缩，不想让你知道，交给你一个想像的室内空间。3、兴趣爱好指标值和不感兴趣指标值交叉，让他觉得还有机会但又不易拿下，那样能够 较大激发男人的征服2欲和兴趣爱好。4、这些男人说你何时美丽最有风采得话，那全是以便接下去的姿势做提前准备，实际上内心并沒有那么觉得。

5、即便在一起后，女孩不彻底把重心点放到男孩子的身上，更为关心自身，也会提高女孩的在男人心里的使用价值。6、内心能装事，不全都跟他人倾吐。总而言之就是说让他感觉你不再操控范围之内，和之前一些差别了，许多事儿他都不清楚了。如何去做呢？伊姐给大伙儿列了一下好多个合理方式。

1、不必说过多有关自身的事儿再和他联络后尽可能做一个聆听中的人物角色，不必总是讨论自身的事，很久没探讨自身的事的女性对男人们而言就会有“很想掌握”的觉得，随后逐渐对那位女性造成兴趣爱好，更能激发他的求知欲和对你的無限遐思。因此不必说过多有关自身的事，例如始终只说70%。

2、把握回应信息内容的方法不必过多的和他联络，回应信息内容也不用太积极主动，过多的曝露你的要求感。如同老朋友一样有时候回应，随意谈一谈气温这些。可是有时候的寻求帮助又或是别的的新创意可以让他对你维持关心就可以。

3、不随意碰面别老跑去找他，无缘无故随意邀请另一方，即便你一直在想他还要操纵住自身。如何让男人主动找你复合？如何挽回男人的心？他要约你的情况下也不用每一次都赴宴，但每一次赴宴必须倾其所有的把自身穿着打扮得美美哒的！

4、道其他方法幽会后的告别也可生产制造神秘感，不管大家在幽会时玩得多高兴，尽情是否，来到一定的時间就回家了。那样，他就会觉得怪异，你的神秘感也就应时而生了。如同童话故事中的灰姑凉，在深夜十二点的钟响打响前还要离去，这更能激发男人的探寻欲。

5、别让男人了解给你多喜爱他不管给你多喜爱他，在另一方资金投入一样深的情感以前，千万不要让他了解你为他努力了是多少。由于那样会非常容易让他恃宠而娇，会感觉无论如何你都会那边，不用来过多的在乎。

6、学识渊博始终让人觉得新鮮针对人际交往觉得厌烦的原因由于“沒有神秘感和新的觉得”。专业知识不充裕的人聊到来天，会觉得没内涵且聊的內容范畴比较有限，非常容易被另一方厌烦。因此明白聆听的女性始终奇特趣味而且熟练各种类的话题讨论，无论什么时候都不容易令人觉得厌烦。在挽回他的情况下，最关键的就是说掌握交往的间距，相互太熟悉，太掌握，没了神秘感，就不利情感的发展趋势。

自然，相互过度生疏和芥蒂，也不可以产生感情。情感是必须有充足的时间与空间，才可以健康成长的。人和人之间交往过度了解、过度亲密无间，不一定是一件好事儿，反过来，维持适度的间距，相互间存在一丝神秘感及其对另一方的好奇心，才算是情感的一剂灵丹妙药。如何让男人主动找你复合？如何挽回男人的心？挽回时都是这般，终究一个人长期性吃的太撑，是会厌烦食材的，间距和神秘感，才算是维持感情溫度的好方式，都是挽回情感的加快剂。在挽回时假如你懂了怎样拉开距离、构建神秘感，那麼挽回前女友都是早晚的。

情感挽回：如何吸引前任主动来找你

近来上大学的表妹泣泣乐乐来觅我，讲：哥，他讲我太粘人了，想和我拆散。听她讲了环境，是男生前赶的她，在一同四个月，可是因为我表妹缺乏安全感，管得严，男生呢是个直男，情商也不高，肇始就把也许的隐约东西齐删尽了，后果又有小密斯加返来，就批准了。就因为这事儿两个体越闹越凶，男生讲了拆散。我表妹天然区别意了，泣过闹过也谈过，如今俩人还僵着。近来几天，男生发了同伴圈，有些无谈吧，我恰美老到，你恰美合心之类的，也发了音讯要她美美照应本身。

本身表妹必需不克不管，听哥跟你分析啊。如许的环境我认为想要挽归并不难。本已往轻情侣相同这种无数，能够盯干是假性拆散。什么是假性拆散呢？便是两个体原本齐没止定断定要罢手，更没有路过沉想熟虑，心绪上来，讲分就分。我是怎么盯出来的呢？

第一、岁月上盯。相处不外4个月，激情还没来得及消减，还处在分分钟齐趣味无穷的阶段。

第二、从男生的态量上。你也讲了，他是个钢铁直男，情商低不会聊天，以是不会处置情绪标题，你的走动惹起了他的不适，也便是让他不恬静了，他第一反答是，既然不愉速就拆散而已。这是榜样的归躲型眷恋，撞来标题就潜逃。而他发在同伴圈的动态，亮显表示了懊恼的意想。

第三、从你的态量上。在亲暖合系中，女生的成长是很速的，你亮显盯出了本身的标题，并且也分析出两个体的抵牾，并不来拆散的抽象。

以是我讲，这种心绪型的假性拆散，要挽归不难，可是也不克不以为意，不讲战略，假性拆散也很有也许变成真性拆散，而弄假成就然刚巧是你本身。

你刚被拆散时就犯了挽归的大忌：泣诉纠缠。对方没理你没反答是很寻常的，没拉黑就算不错了，还美反答速，又原了沉静，才换来了你们延缓联结的也许。

挽归似果是门作业，我想在上课前，你能前问本身几个标题。

一、你想要挽归是因为还爱爱他，照样因为不甘愿？

二、你想要的挽归，是营建最佳形态的亲暖合系，照样只是挽留他在身边？

三、你们拆散的根底缘故是什么？

前两个标题很美归答，信赖你已经有标题了。那么着末一个标题呢？你们拆散的根底缘故是什么？信赖我，必需不是删除了赶她的女生，又加返来了，致使你很怄气，这至多算是压死骆驼的着末一根稻草。

拆散的根底缘故是，在你们的亲暖合系中，相互的需求不克被满脚。

人的性能是希求安全感和恬静感的，谈恋爱更似此，两个体从相互招引走来一同，徐徐成为除怙恃除外最亲暖的人。相处中齐是期盯和对方有话讲（清楚），能合怀本身（被爱），精明心绪的分摊者（消解负面心绪，愉速）总之是能让本身身心得意的。

尽美强壮的恋爱，是有三部分酿成的：激情、亲和煦批准，这便是美国生理学家斯坦伯格听名的恋爱三角理论。那么从激情来亲暖，靠得是两个体的相同、熟悉，相互体察交谊、满脚需求，从而让相互的招引力更强盛。所谓亲暖无间、理解十脚便是这种尽美式恋爱了。

我给你抬个轻巧的例子，你止迟自习要单自归寝室，这时他恰美显如今你讲堂门口送你归往，你会认为他合怀你，懂你，你十分愉速。这种常寻常子里的小细节，乏积的多，就成了你们亲暖合系的助推剂。

反之，也是一般。同样是洗迟自习要单自会寝室，他在不仅没有主动来接你，你打了电话宛转拿示，他也没能邃晓。那你的需求是不是没有被满脚，诞生了消极心绪。如许的大事小事越来越多的时刻，耐久止来，就会将你们的合系越推越远。

据我盯盯哦，在一段亲暖合系的肇始阶段，入入磨合期，两个诞生尽齐区别家庭的单站个体要走来一同，势必会诞生一些诉求不亮确，需求不合作的标题，以是假性拆散在磨合期常常诞生。

那么你们中央相互不克满脚对方的需求，齐有什么呢？我想让你沉静地归想一止你们相处的环境，你齐有什么需求，是他未能满脚的；他又有哪些需求，你大意了呢？

根据你讲的我试着助你列几个。

男子也是需求安全感的，他们期盯女同伴在恋爱核心绪固定，输出让他们埋头的心绪代价。而你安全感损失，常常为他是不是充脚爱你焦躁，对异性变态矫捷，致使心绪起趴很大，让他也堕入强壮中。这亮显是不克满脚他对付妥帖、恬静的需求；而他讲你太粘人，这也不克满脚他想要绝对单站空间的需求。

而你呢？、对方是不懂情绪的直男，不懂处置情绪标题，为了让你埋头，直接把备胎齐删了（原本情商高的人能够换种要领），等来其余女生又来加他，他也没有更美的处置计划，又被迫地议决了。而你想要的无非是100%的埋头，别和也许隐约的女生联结，伴你的岁月更长，处置情绪标题更游刃多余，讲出来的话也更有情商，如许才气满脚你对付坦然定固认为被爱的情绪需求。

讲来这儿，你亮白我的意想了吗？你们固然盯起来是临时心绪干主导的假性拆散，可是隐忧又又，潜趴的核心标题是相互需求不克满脚这才是你在挽归中占领的困窘。这个标题不想隐约，不往操持，就算挽归合系也不会长远。

宸哥我一贯齐讲，干任何变乱，谋定然后动。想隐约再干，觅对要领，事倍功半。既然觅来了你们中央的核心标题，那就针对标题安分守己地往操持往挽归吧！

详细怎么干才气招引他来和你又合呢？

毕竟拿出拆散的一方不太盛意想主动归头，他能不克归头觅你，就盯你给的台阶够不够来位了。

第一步：盯隐约你们如今所处的形态，适当放空

盯你的形貌，你的前男友路过了心绪的暴发，又拒决了你的泣闹，如今能寻常和你联结。可是属于你们的一根弦照样绷着，固然不是前段岁月那种一触撞就断的紧绷形态，但他仍然认为心乏。不然不会发迟些无谈吧如许的太息，仰面仰盯，不要错过每迟的玉轮也讲邃晓，他原本要一个属于本身的空间，消化心绪。

你固然已经不再纠缠，但却始终等在这里。包蕴跟他谈你们中央的变乱，这齐是在延缓之前的挽归诉求。信赖我，如许他会一贯处在紧绷的形态，不让他松开止来，标题就始终操持不了。以是前不要频频联结，给公众一个想索的空间。

能够讲，他的心绪就似条抛物线，X轴是你的干法，Y轴是他的心绪。你不管干什么讲什么，齐会酿成二心绪的起趴。只好什么齐不干，他才会趋于沉静。

第二步：沉静期放平心态，低落需求，多想想他的需求

一般来讲，假性拆散沉静期不必太久，不会跨越一个月。这段期间，充脚他度太甚离始期的开心感，肇始平又掉心绪并且因为失往一段合系而有点失降了。

而你需求干的便是，平又心态、拿降自我代价、将心比心分析他的需求。

放平心态

你能够如许往想，生存里一个一般的男生同砚也许同伴，你会想申请他会讲话会哄人伴着你吗？不会。拆散之后，就把你前任当干这么一个一般同伴，不再冠以你的的归属，你的心态就会平无数，在这段期间，你就不会再有迫切地想要挽尽又合的诉求，要晓谈，心中有执念的时刻，心绪很容易溃散，也静不止心干任何事。

要晓谈，恋爱中你对对方的需求过高，不是你认为，而是他认为。比似你申请他不搭理任何异性，你认为这个需求不高，可是他认为太尖酸，这个反过来就会酿成他的不悦脚感。

分析他的需求

我认为现阶段不必往推敲他是不是还爱爱你这种标题，爱爱是还爱爱的，心乏也是果然心乏。宸哥我是个男子，我熟悉男子。一旦一个女人让他认为乏了、不恬静了，种种需求（诸似咱们火线讲的安全感需求、恬静量需求等等）总也不克被满脚，就算再爱爱，沉着上也照样会拆散。

以是你要想的是他对你有哪些需求。我助你总结的大略有这么几点：

1）单站空间：他讲你太粘人，原本潜台词是，我偶然辰想本身呆会儿，和兄弟一同打球打戏耍也许本身盯书盯剧，齐能够。真爱不是分分钟齐要粘在一同。

2）信赖感：从他能延缓删尽齐部利诱异性的走动，能够想睹你对安全感的申请有多高，还记得我之前讲的恋爱三角理论吗，批准也是一个又要部分。没有信赖，何来批准。对方讲什么你齐能够筛选不信。一般的谈理，便使删尽了还能再加返来，你总不克在他周围装摄似头。记着宸哥这句话，想花心的，你管得再严也没用；不想花心的，和女生扎堆也没合系。

3）恬静量：男子在恋爱中的恬静量是什么呢？原本果然非凡轻巧：他讲话时，你能安静听尽；他打戏耍时，你能适当消失片时儿；他和女生联结，你能原谅；他干耿直事，你能不要问东问西总之一句话，便是他干什么，不必总想你的反答而心惊胆落。因为男子的想维果然不适答凡事左顾右盼，你食醋，他批准哄；你无理与闹，他能微笑盯着；你粘人，他也能检点。可是这些，必需要恰如其分，睹美就收。一次两次他还认为新颖是趣味，十次八次每天如许，就变成了高压形态。密斯，记着哥一句话，男子是种韧性差、不抗压的生物，岁月一长乏得不胜又负，再爱爱你也磨没了，就只能拆散了事。

第三步：觅准火候，展示从里而外的齐新形态

讲真话，谁齐分过手，刚拆散那几活泼是太轻快了，从心乏劳苦的形态中挣脱，得来一种松开开心的认为。过了几天，你也没有延缓泣闹纠缠，他会垂垂感来有点茫然失降，怎么你卒然没音讯了呢？归想起过往，你们美似也并没有什么致命来需求拆散才气操持的抵牾。有了间隔，优势就会放大，徐徐地想起你的美，固然拿出拆散的人是他，可是还不答答人家懊恼吗？就算没有亮确邃晓来懊恼了，他也会不克本身地释放出一些缓和的信号。比似：

同伴圈再现平和的模样。

他身边的同伴会来觅你聊天，这种外围探究屡试不爽。

他和你互动。

这时，你能够再现了。可是要想美以怎么的要领再现。他最想睹来的，是优化版的你不那么恐慌矫捷，也不那么高压高申请。可是我不是让你往跟他保障谈歉啊，你能够清脆地面达展示：

不主动联络：比似你能够保拿一段岁月不主动联络，让他来联络你，这与你之前的粘人抽象是一种强烈的反差。

可是他会狭隘你是不是存心这么体现的，利诱你三分钟暖量。你能够在不联络他的时刻，一个体往干点什么，哪怕和闺蜜逛街齐能够，让他认为你除了他生存还有其余模样。

有正事再联络。比似你逛街的时刻恰美盯来他一贯想要的耳机，能能够拿出公务公办的态量，照相发他，问，这是你想要的那款吗？要助你带吗？似果他宾气讲不必了，你就直接归：美的。然后不必多讲。让他认为，你除了粘人也不是个恋爱脑，是能够单站尽成变乱的。

人对人的盯法是很绝妙的，常常一件小事就能更改对一个体的盯感。

固然啦，我和你讲这些小技能，不是教你往演，也不是为了矫软造作几天，然后达来指标有故态又萌了啊。这个是千万要不得的。宸哥我之前跟你分析的，你们中央最大的标题便是需求不悦脚，而你假似想要一段长远的合系，尽靠爱爱靠管控是不走的。那你假似问我，宸哥，那我就想着他的需求，这不是在讨美他吗？我和你讲啊，这尽齐和讨美是两个盯点。你要晓谈，你是个招人爱爱的密斯，就算错过了他必需还会有他人来赶你，可是要在恋爱里建成正果，除了爱爱和招引，更要有聪亮，用聪亮来和另一半相同，头号地满脚他的需求，他认为安全有恬静感了，你对恋爱的需求也就随之满脚了，如许才气走来情绪中更高层次的物质亲暖境地。而当你学会用聪亮处置情绪标题了，学会分析想索了，异日撞来的标题就齐不可标题了，你也就能收获本身真正想要的，不再迷蒙不晓所措了。

分手别纠缠，2招让前任舍不得你，乖乖找你复合！

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的分手别纠缠，2招让前任舍不得你，乖乖找你复合！，欢迎阅读与收藏。

莫名其妙被分手，通常都是因为这两点！

世上分手千千万，可是怎么都逃不了这两种分手原因，太爱对方而导致分手和太爱自己而导致分手。

可是很多人分手之后还不自知，想要挽回也不知道为什么，这也就造成越挽回情况越糟糕的状况。

所以今天老师就来带大家学习一下遇到两种分手情况到底该去如何挽回。

太爱对方而分手

为了爱可以全职在家、为了爱可以改掉很久的习惯，为了爱也可以包容对方的一切，为了爱也更是彻底地迷失在爱的世界里，以致于丢失了自己。

而这样的爱是不会长久的，因为爱情讲究的就是个持续性价值匹配，郎才女貌、王子配公主这些都是很好的例子。

想一想你们当初在一起的时候是不是也是你漂亮他帅气或者你温柔他成熟，可是现在呢？

你为了爱却甘愿降低自己的价值，那这样一来，时间慢慢久了以后，就会造成关系的失衡，而失衡导致的后果就是对方对你越来越不耐烦、甚至讨厌，分手。

所以这种情况想要挽回就需要做的是将失衡的价值重新摆正。

至于怎么摆正，想一想当初他是怎么被你吸引的，你就知道该如何去做了，当你们之间的价值重回平衡，那么复合也就简单多了。

太爱自己而分手

越来越不重视对方，很久没把时间和心思放到对方身上了，每次遇到什么事或者问题都把责任往对方身上推。

老师知道你是爱他，只不过你不知道的是你爱你自己比爱他还深。

当然，爱自己并没有什么错，只不过太过爱自己就会把自己变成一个价值掠夺者，想要让对方来满足自己的一切需求。

但是爱情是给予，想一想当初你们在一起的时候是不是彼此都在为对方着想，才会走到现在。

而慢慢的，当一个价值给予者转变为价值掠夺者时，那么这段关系注定也就会变质的。

所以这种分手想要挽回，你要做的就是第一时间表明自己的态度，让对方知道自己是很爱他的，并且向对方承认自己哪里错了，给对方最大的诚意。

这样才可以使对方感受到你的态度，知道你也是很在意他的，这样一来挽回也就变得容易多了。

其实在所有的感情关系当中，最重要的无外乎两样东西，价值和态度。

价值匹配了，那么关系才会长久，态度重视了，那关系也就会更亲密。

如果两者都有，那么无论分手多少次，最终还是会兜兜转转回来的。

学会利用男人的愧疚感，让他主动找你复合

当你们分手之后，他内心深处会有愧疚感吗？这一定是很多面临分手窘境的女生，都急迫想了解的问题。

男性在分手之后，一定会有愧疚感，但亏疚感的多少，还有愧疚出现的时机，要看你们分手的原因，以及你在分手过程中的表现。

第一点就是，你们分手时，谁是主动提出的一方。如果是男生率先提出的，那现在他一定多少会有些愧疚感的，但如果提出分手的一方是你，你又格外的决绝，可能他的愧疚感就没有那么强烈，甚至他还会对你产生更糟糕的印象。

假如是他提出了分手，如何让他的愧疚感更加强烈呢？

不少女性可能觉得：当他提出分手时，要表现出自己的委屈，展现自己的不舍，甚至通过胡闹、自残等手段，他一定会产生愧疚感吧？

恰恰相反。

大部分男生在提出分手时，主要心态还是在试探，试探你们的关系是否能终结，真的可以如他所愿。所以，当他提出分手时，内心一定是充满了负罪和愧疚感觉的，若在这个时候，你表现出来的只是无理取闹，那这样的行为一定会打消他的罪恶感：

哦，原来她是这么胡闹，对待感情一直都是如此，看来我选择分手是没错的。

让他产生这样的想法时，愧疚感减少，负罪感不再有，这将非常不利于你的挽回。这也就是为什么在大部分的挽回教程中，都会很清楚的告诉你，在分手的那一刻，即使你是再如何不舍，纵然你有诸多的想挽留，但哭闹都是无用功，而且只会让他走的更远，并在潜意识里觉得，和你分手是一件非常正确的选择。

所以，面对分手，不要哭也不要闹，大大方方的承认自己在这一段感情中的过错，安安静静的接受，不吵不闹，这样一来，他一定会产生愧疚。接下来，对你的挽回也会有良好的帮助。

不过，假如你是提出分手的一方，也不要着急，继续看下面，你也可以让他适当的产生愧疚感。

想让他产生愧疚感，也没有必要过分的强调，他在上一段感情中，如何的让你不满，导致你选择提出分手。

现在最好的方式就是调整好你的心态，不要过多的纠结于过去，不然过多的想法会导致你格外的揪心，总想着过去的事情，也只会让你分心，你就很难控制局面了。

“让他来主动找你挽回”，这个概念并非意味着，你只需要简单的等就够了。在你们分开的那段日子里，你可以选择断开联系一段时间，但在这段时间里，我对你最大的建议就是：

在这段时间里，努力提升自己，无论是从外在形象的建设，心态的调整，还是两性关系相处模式，都要重新审视和梳理一遍。即使你觉得自己并没有多大的错误，但也是有必要的。毕竟彼此的感情出了隔阂，那两个人身上都或多或少，都存在着问题。

断开联系一段时间后，你要做的就是重新建立联系，没有必要完全等待男性回来找你，虽然他多少会有愧疚感，但男性就是这样木讷，即使他很愧疚，但更多的还是顾虑，担心着你们的关系无法恢复，害怕你会抵触他。

所以，我对各位的建议是：假如过了一段时机，他还没来找你，那就主动一些，重新恢复联系，但是没必要一上来就抛出复合的话题。

给他一点自信，让他明白，你并没有怪罪他的意思，但你不需要提复合，你要做的只是循序渐进，慢慢接触，重新打开彼此的心扉。

只需时机一到，他一定会找机会主动跟你谈复合的

分手后，无论前任多绝情，做好这3点他会主动来找你！

我今年24岁，男友和我同岁，我们是异地恋，通过朋友认识的，在一起一个月之后，我们就异地了，到现在已经10个月了。

分手导火索是，上个月他说了一句我很不开心的话，让我很生气，我就把他拉黑了，但是他当时不知道是哪句话惹我了，还是我们共同的好友告诉他的原因，他才明白过来。

后来，我就把他从黑名单里拉出来了，给他发了很长的话，告诉他我为什么不开心，然后他也哄了我，但是他也告诉我说，他总会小心翼翼的，和我相处特别累。

我当时也跟他道歉了，我说以后尽量不会因为小事儿再跟他吵了，本以为这件事就过去了。

谁知道从那以后，他就开始对我冷淡了，我一生气他就哄我，但哄好了之后继续冷着我。

我真没办法了，就跟他吵了起来，然后他就突然和我说：“分手吧，你真的让我很累。”我自尊心很强，就回了一个“嗯”，就没再理他了。

但是我真的很不想和他分手，现在我们的联系方式都还在，他和我的情侣头像也没换，我还想和他在一起，我们还有机会吗？

答：

你们之间的感情就像是走路，如果一个男人一路都背着一个女人走，背得久了，男人自然会累。

这一路上已经不算轻松了，还要背负着女人给他的各种精神压力，让他更加痛苦，时间久了他自然不愿意背你了。

很多女孩子在年轻的时候，总会想着可以有个男人无条件地包容自己，无论怎么吵闹，对方都对自己不离不弃。

但现实中的爱情，不是偶像剧，如果不懂得付出，只知索取，那么不管和谁在一起，爱情都不会长久。

下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。

懂得换位思考

你真的爱他吗？你爱一个男人，怎么会只懂得索取与享受，却不懂得付出呢？

你可以一言不合就拉黑生气，而对方稍有怠慢，你就大吵大闹，这怎么能叫爱呢？

你期待他的关心与宠爱，你只在乎自己的难过与不开心，却忘记了，对方和你一样，也需要关心和理解。

这是你们之间最大的问题，对方的突然冷淡，你怎么没有关心过这背后的原因呢？异地恋本就脆弱，所以更加需要换位思考，互相关心，才能越走越好。

承认错误

等对方情绪平稳之后，就可以和对方好好谈谈了。

太过生硬敷衍的道歉，起不到任何作用，如果想要挽回对方，就要让对方感受到你的诚意，并且让他知道，你也爱他，也会为对方付出，并且很珍惜他。

异地恋的你们，每次见面都是很珍贵的，如果条件允许的话，你可以去对方的城市，给他一个惊喜。

俗话说：“见面三分情”见到他后，给他一个暖暖的拥抱，一定可以胜过任何千言万语。

重建信任

即使是假性分手，如果不重视问题根本，那么重蹈覆辙的概率也是很高的。

最后也很可能演变成真性分手，所以在成功复合后，如何建立信任，巩固你们之间全新的相处模式，是非常重要的。

学会关心对方，理解对方，在发生争执的时候，即使自己有些小情绪想要发泄，不如直接告诉对方自己的不满，总比让他猜来猜去的强。

用实际行动告诉对方你的改变，才能让他再次信任你。

一段感情不是一个人的付出，就能维持长久的，如果一方付出，一方享受，时间久了，再火热的真心也会在漠然中慢慢变冷，只有双方的付出才能成全出一对儿幸福的爱情。

分手后，不给前任发这3类信息，他反而会主动来找你！

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后，不给前任发这3类信息，他反而会主动来找你！，希望能够帮助到大家。

这样发短信求复合，前任会快速离开你！

分手后的每一条信息，就像一把开锁的钥匙，如果发的对，锁就会自动打开。

但是如果这把钥匙明明配不上这把锁，还要用力去拧，结果肯定是钥匙断了，锁芯也被堵住了。

但是有的人就是不懂，非要用一把错的钥匙去拧锁。

于是开始各种渠道的狂轰乱炸，短信、 微信、电话、qq，恨不得将所有能够联系到对方的渠道都发一遍，而结果就是所有的联系方式不是被拉黑就是删除了。

这样的结果真的是你想要的吗？我当然知道是因为你还爱对方，所以才会这样做，但是对方知道吗？显然是不知道的。

所以挽回的时候到底哪些信息是千万不能给对方发的呢？

第一类：负面情绪很重的信息

“我恨你，没想到你居然是这样的人，渣男”，一些女生在分手后忍不住内心的怒气。

于是发了一些很不好听的话给对方，希望能够通过痛骂的方式让对方幡然醒悟。

不过，你要知道你的一顿痛骂，虽然痛快了自己却只会将对方越推越远，因为分手虽然说两个人的原因，但是作为男人，他肯定还是有些愧疚的。

毕竟在一起这么长时间了，心中还是有些不舍的。而你的一顿痛骂却将他的最后一丝不舍和愧疚都浇灭了，这样一来也将挽回的最后机会也丢掉了。

第二类：骚扰类信息

爱情最痛苦的是明明分手了还忍不住的想着对方。

于是很多女孩就开始借着思念之情不停的给对方发信息，一条不回、发十条，十条不回，发五十条。

就这样，止不住的轰炸对方，这种行为在你看来是爱到极致的表现，但是在对方看来却是报复的极致，是一个疯子的行为。

这样只会让他越来越看不懂你，觉得你已经不可救药了，然后更加不想理你。

第三类：乞求类信息

“别离开我，求你了，再给我一次机会吧，只要你回来，我什么都答应你”，不舍和卑微体现的淋漓尽致。

不知道有多少女孩分手后想的不是如何重新吸引回对方，相反是怎么求回他，可能是乞求相对来说更省力一些吧。

可是走捷径的结果就是到最后无路可走，一段真正的爱情从来不是靠乞求来的，而是靠共性和吸引，这样的爱情才能长久。

因此挽回的时候，必须要清楚我们发的每一条信息都必须是深思熟虑后的，而不是一时冲动或者兴起。

这样的挽回才能一击必中，打开复合的锁，而不是胡乱一通瞎开，最后堵了锁芯，彻底丢掉爱情。

如果前男友回来找你应该怎么办？

前男友回来找你应该怎么办？前任求复合要答应吗？在我断线的时日里，我一次次的想，假如男朋友回来要我，我能是如何一个状况，他回来要我，我觉得我一定会很高兴、心花路放，也会有无数版本号，在我脑中闪过，我能和他完婚，由于想挽留一方，毫无疑问期盼以幸福为結果。下边解析下假如男朋友回来约你该怎么办的一些对策，不可以说他来找你呢立即同意了............

可是当断线期内，男朋友积极联络你呢，并不是意味着他想好跟你表白或是修复情侣关系，将会他想以暖味方法产生关系或是是将你当备用胎，心里苦闷想找人填下不来苦闷，或是想回来以朋友关系交往，看一下你是不是还跟之前一样，之前的缺陷他会难以忍受的缺陷是不是有更改，都不否定他的心里是有了你的，在他很闲的情况下，你的背影与你之前说过得话，都是在他的脑海中里像影片一样，一次次的演一遍，这一影片里幸福的占绝大多数，大吵大闹占一小部分；

假如他100%讨厌你，他也不容易回来约你，各位朋友，他说是吧？在明确他回来找你们是什么目地，最好是现先朋友的关系来明确相互的关系，也罢分辨他是啥思绪。假如他非常在乎你，他說話也会谨小慎微，不愿损害相互如今幸福的关系；假如他明目张胆，就想与你产生关系，我觉得他毫无疑问也没寻找合适的人，回来仅仅跑龙套的。

想挽留的情绪，大伙儿都有一种挺迫切的心理状态，想急于求成获得另一方的欢喜，大伙儿念头是好的，可是对男人确实一点用也没有，假如他刚联络你，就明确提出我们俩明确关系吧！我觉得90%他又刚开始抵触你呢，男人归属于你越想把握住他，他越觉得有一种约束力感，越有约束力感，她们就会越想摆脱出这类觉得；你将会越若隐若离的觉得，她们心理状态沒有谱了，刚开始揣摩你也是如何想的，你对他是啥觉得了？他又担心离去他。前男友回来找你应该怎么办？前任求复合要答应吗？

在他没明确提出来明确情侣关系的情况下，就一致像个全都不清楚，以朋友的方法跟他交往，说句心里话，碰到难题跟他探讨，假如他对你有感觉，当你碰到难题的情况下，他不容易不帮你献计献策的，他也不容易看着你沉沦，他毫无疑问是期望你好好地的、高兴、幸福快乐，当你们的友情交往到一定水平，或是习惯性你一直在他身旁的情况下，他毫无疑问会当然的明确提出来人们明确关系吧！

在这里期内假如碰到好男孩子还可以交往，没明确谈恋爱关系，大伙儿全是朋友，不必让自身封闭式在一个全球里，那样对自身之后的发展趋势也不太好，当你乐观大气的情况下，你的朋友也会变的多起來，你能忘掉分手后的苦恼。

以前一位老师傅告诉我过，男人把处对象如同玩游戏一样，假如玩卡丁车一把就玩取得成功了，谁想去再次在次想起了你，在我去玩呢？用肌肤医生跟我讲过当你皮肤痒的情况下想来挠他的情况下，这一姿势就是说在抽大烟一样，当你上瘾了向人的大脑传送数据信号，以后作出挠的这一姿势；那这一基本原理用在恋爱心理学中，当你越不在乎，当朋友交往，你做自己的生活，生活多种多样，他的求知欲如同打游戏一样，如同了解你过的怎样，你的生活如何精彩纷呈？当你的性情越来越温驯，听话，完善，解决事儿稳妥，并不是骄纵幼稚的情况下，你的温柔早已迷的他如痴如醉了，此刻就会取得成功挽留男朋友！

我惦记着我就是没讲错的！（这儿暧昧男以外，我总觉得暧昧男的对着人体来的，而并不是这个人。有时候会被暧昧男的甜言蜜语蒙蔽自身的眼睛，因此最先要弄搞清楚他的目地。）

前男友回来找你应该怎么办？前任求复合要答应吗？我觉得在挽回男朋友的路面，還是要有一个良好的心态去应对生活全部的事儿，一切事儿都往好的方位去想，你的个人行为也会伴随着人的大脑而动，你的語言和姿势全是太阳的，你身旁的亲朋好友和朋友都期望你高兴，太阳的生活着，谁都不愿跟一个为自己产生消极情绪，一天到晚烦闷的一天。

如何让曾经绝情的他，乖乖回到你身边？

一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的如何让曾经绝情的他，乖乖回到你身边？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

挽回秘籍之如何让男人乖乖回到你身边,如何挽回绝情男人的心？谈着恋情，正享有着幸福快乐，忽然就听见她说如果不爱了，好似瓢泼大雨一样。

大约每一位女士，在应对始料未及的分手，都是慌乱了手脚，因此低声下气，乃至一直纠缠不清他，不想要分手。

可如今男孩子是那麼的绝情，他的心理状态，就是说恨不能快速释放这一段情感，并不是他如果不爱了，只是在这一段期内，他感觉大家的感情给他们产生的苦恼，比幸福快乐也要多的多。

他不想要坚持下去了，是很一切正常的。不知谁想要一直在一段让自身深感痛楚的感情中呢？挽回秘籍之如何让男人乖乖回到你身边,如何挽回绝情男人的心？

自然这都是仅仅他的一时念头罢了，因为眼底黄斑效用的存有，造成他一直担心于大家情感所产生的痛楚上，而忽略了本有着的幸福快乐。

但如今不管你怎么说，你如何做，他都是觉得厌倦，终究如今他的心理状态就是说槽糕的，你跟她说的一切关于挽回得话，落在他的耳里，都是让他感觉是：你要想把他往火炕里拉。

即然，如今说全都无论用，那果断直接了当点，对他说：

尽管我认为他说的不彻底对，但我愿重视你的决策。我好喜欢你，因此确实不期望走到这一步，但是即然你早已决策，我還是很了解你的，期望人们还能做盆友。

那样说的目地，当然是控住他的心态。若一味的死皮赖脸，或卖力的想拉着他，总是让他躲的迅速更长远。

控住他的心态，让他明白你肯定不会胡来，你要喜爱他，但更重视他，絕對不容易由于死皮赖脸而搅乱他一切正常的衣食住行。

但是，在讲完那样的话以后，提议最好是离去一段时间，由于即便你可以说到，但是在应对他时，极有可能会控制不了住自身的心态，在离去的这一段时间里，勤奋平静自身的心态，保证真实的学会放下，只能学会放下才可以再次取得联系，迟缓使出，执行二次吸引。

挽回秘籍之如何让男人乖乖回到你身边,如何挽回绝情男人的心？再次出現在他的视线中，能够不用主要表现的那麼有意，例如你能运用微信朋友圈的优点。

在盆友圈中公布一些信息，不用相关感情的，只必须发一些有关奋发向上，幸福生活的，再次在他的心里创建一种幸福的品牌形象。

不用太有意的谈情感，也不必发一些过度忧愁，述说自身分手之后苦情的情况，不然还会造成她的抵触和反感心理状态。

自然，能够适度的展现一下自身的最新消息品牌形象，让他见到你的转变，让他体会到你的转变，让他明白你并不是总是嘴边讲讲，你也是真实的想要为他更改。

展现一段时间，能够积极和他聊一聊，讲讲近期的更改，谈一谈近期有意思的事，聊一些轻松自在的，不必总把思绪和话题讨论放到复合型上。

加重大家的联络感后，能够借个机遇约出去，许多 事儿只能碰面谈，才可以更畅顺。

自然，一上去還是不必说复合型，找点轻轻松松有趣的问题，慢慢找一些肉麻的话题，做些暖味的行为，让他明白你的思绪。

不用他说复合型，实际上他也都懂，但这层窗纸终究必须戳破，但是一切都必须适合的机会。把握住适合的机会，寻找适度的机遇，在他一点也不抵触大家的触碰，另外又在怀恋期，更享有如今的暖味时，讲出你的念头，让他返回你的身旁。