【www.qg13.com - 分手后挽回你失去爱情】
一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后别卑微，前任这些软肋你若抓住，ta会疯狂找你！，希望能够帮助到大家。
3招教你抓住男人“七寸”，成功挽回爱情！
分手后，你每天都给他打电话求复合，最后却被对方无情拉黑删除，于是你找到共同好友去劝说，苦苦地期盼着他的回首，可却被他一一拒绝.......
你以为眼睛哭肿，他就会心疼回头吗？你以为卑微挽留，他就会心软复合吗？你以为找朋友劝说，他就动容不走吗？
不会的，挽回从来不是低价值的挽留，而是高价值的吸引，你会发现，往往越是纠缠越是无法挽回成功，反而那些什么都不做的高傲女人，却可以拥抱爱情。
因为，你不懂用正确的方法去经营自己的感情，其实想要挽回，只要懂得男人心，抓住他的七寸，就能让他回心转意，后悔与你分手。
跟大家分享一个，我们自己的案例，案例中的小雪（化名）就是用“高姿态”的方法，让男友疯狂跟她求复合的。
曾经，小雪是个懂事到有点卑微的女朋友，帮男友收拾家、做饭、洗衣服，给男友惯得越来越不尊重她。
甚至和游戏里认识的女人搞暧昧，还和那个女人一起说小雪的坏话，说她胖，一点都不知道收拾自己。
看到了男友聊天记录的小雪，当天晚上躲在床的那一边偷偷哭了整宿，只敢和闺蜜倾诉，闺蜜知道后，气得直接拉着小雪去找男友大吵了一架。
可对方却丝毫没有忏悔，还和小雪说：“摊牌了好，反正也不想好了。”
就这样分手了的小雪，却不甘心，于是在闺蜜的建议下找到我们。导师简单了解情况后，就帮小雪制定了一份半年期的提升计划，陪伴小雪一点一点地改变自己。
第一、开始美容、健身、瑜伽，疯狂改造自己。第二、学习穿搭、化妆、每次出门必须要打扮得光鲜亮丽，养成精致的习惯。第三、保持和前任共同好友之间的联系，一起逛街、散心、喝下午茶。
经过半年的磨练，小雪已然变成另一副摸样，不仅外貌变成了一个回头率超高的大美女，导师还教了小雪很多恋爱中的技巧，和男性心理学。
后来，小雪和前任的共同好友，在朋友圈里晒了很多和小雪的合照，一瞬间小雪前任竟然没有认出来，还评论问好友：“哪儿认识的大美女啊？”
得知是照片里的女人是小雪后，那男人都傻眼了，还私信主动联系了小雪，问她的近况，导师继续让小雪保持高冷，吊他的胃口。
果然，对方没过多久就坐不住了，主动给小雪买早餐、殷勤地上班接送，各种求复合，不过最后小雪却统统拒绝了。
因为，导师告诉她，挽回也要分值不值得，小雪也只是为了摆脱原来的自己，变得更优秀，顺便出了口恶气。
你看，只要学会捏准男人的“七寸”，你根本无需卑微纠缠，高姿态，更能挽回男人心。
具体怎么操作，这几点非常重要：
果断离开
无论你有多么舍不得，都要懂得在合适的时机，消失断联，这样才能瞬间扭转局面，及时止损。
既然，对方已经提了分手，证明你对他已经没有吸引力了，这种情况下再纠缠，已然没有任何意义，不如果断离开，避免暴露更多需求感，也给自己一点体面。
提升自我
爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值，只有塑造更高的价值，才能吸引男人回头。
所以，尽力提升自己吧，你能付出多少努力，就会获得多少吸引力，你拥有多少吸引力，就会赢得多少挽回的筹码。
释放吸引力
提升自我后，就要在对方看得见的平台上，尽力去展示自己，刺激对方的嫉妒心理。
记得敌退你进，敌进你退，永远保持你该有的态度，不要过于热情，也不要过于冷淡，这样更能刺激对方的占有欲，让他产生冲动复合的情绪。
挽回，是一个长期的过程，如果你太过心急，是吃不着热豆腐的；挽回，也是一次真正的自我成长和救赎，最终的目的是成就更好的自己，遇到更好的爱情，你学会了吗？
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前任的感情软肋，你若抓住，他会跪着求你复合！
这样冷落男人，帮你高姿态掌握主动权！
感情是脆弱的，一次小小的冲撞，就可能使你们的爱情化成垃圾桶中的碎片。
分手后各种纠缠却毫无作用，你伤心欲绝，此时，你应该换一种思维，想要挽回他，就要让他产生逆向合理化思维。
改变一贯的死缠烂打，表现出你的坚强和理智，利用好“激将法”，让对方主动来找你。
每个人的个性不同，处事方式也不同，以上的“激将法”也并非通用，只适用于在有以下特性的对象身上。
1、对方具有超强的控制欲，主导权掌握在对方手中。2、你在挽回中处于较弱地位，是纠缠的一方。3、对方的价值高于你，有较高的成就感。
总结下来，如果对方是个相恋时间较长，性格跳脱，占有欲强、控制欲强，争强好胜的人，那这一技巧就非常有针对性。
具体怎么执行，分以下几步：
1、告诉对方你已经放弃这段感情了
一般分手后设想的场景都是各种死缠烂打，恨不得时刻在对方身边寻找复合的机会。
而这时候的你应该反向而行，表现得和他期待中截然相反，平静地处理你们的关系。
通过短信或他人告诉他“你已经放弃这段感情了，谢谢他这段时间的照顾，祝各自安好”。
表现出你的洒脱，也让对方放下心中的负担，告知他你过得很好。
千万别在这个阶段让对方对你产生厌恶感，保持联系，不需要太紧密，但一定不能丢了，如果丢了就很难再重拾。
2、通过他人告诉对方你的恋情新进展
这一步是非常关键的一步。
虽然你已经远离了他的生活，但曾经的点点滴滴依旧在脑海里回旋，这是无法抹去的记忆，这时候需要重新唤醒他的回忆。
把握好时机，借他人之口告诉他你有了新的恋爱动向。
占有欲强的人别人碰一下都觉得是抢，容不下一粒沙子。
在他听到这个消息的瞬间，脑海中已经闪现了一部绝美的爱情电影，但这电影的主角与他无关。
此时他的思维开始混乱，开始变得不知所措，这一切的美好本该是属于他的，滋生出内心的不安。
3、控制联系频率，制造若即若离的感觉
到了这一步，之前的行为已经“扰乱军心”，对方想挽回的冲动呼之欲出。
这个时候千万不能乱了阵脚，把自己渴望复合的一面表现得过于明显，依旧需要吊着他。
适当增加联系频率，通过聊天向对方透露出一个讯息：你的心里还有他。
他一旦接收到这个信息但又处于得不到的阶段，内心无比抓狂，一定想要重拾自己拥有的东西。
下一步很有可能就主动和你提出复合。再恩爱的夫妻，一生中都有100次想离婚的念头和50次掐死对方的冲动。
在亲密关系里，矛盾遍布生活的各个角落，解决矛盾的方法也因人而异。
在分手后选择什么样的方法挽回对方取决于对方的性格。
了解的越多越能知道对方的软肋在哪，在出现问题时也能及时寻找正确的方法应对。
挽回前任的感情软肋，你若抓住，他会跪着求你复合！
正确挽回爱情的方式是什么？成功挽回婚姻爱情技巧有哪些？那样冷淡男生，帮你高姿态把握主导权！情感是敏感的，一次小小撞击，就将会使大家的感情化为垃圾箱中的残片。
分手后各种各样纠缠不清却毫无作用，你悲痛欲绝，这时，你应当换一种逻辑思维，要想挽回他，还要他会造成反向合理性逻辑思维。更改一贯的死皮赖脸，表现出你的顽强和理性，运用好“激将法”，让另一方积极来约你。所有人的个性化不一样，为人处事方法也不一样，左右的“激将法”也并不是通用性，只适用在有下列特点的目标的身上。
1、另一方具备强力的掌控欲，主动权把握在另一方手上。2、你一直在挽回中处在较差影响力，是纠缠不清的一方。3、另一方的使用价值高过你，有较高的满足感。小结出来，假如另一方是个恋爱時间较长，性情摆脱，占有欲强、掌控欲强，心高气傲的人，那这一方法就十分有目的性。实际如何实行，分下列两步：
1、告知另一方你早已舍弃这一段情感了一般分手后构想的情景全是各种各样死皮赖脸，恨不能時刻在另一方身旁找寻复合型的机遇。而此刻的你应当反向而行，表现得和他希望中截然不同，宁静地解决大家的关联。根据短消息或别人对他说“你早已舍弃这一段情感了，感谢他这一段时间的照料，祝各自珍重”。表现出你的潇洒，也让另一方学会放下心里的承担，告之他你活得非常好。千万不要在这一环节让另一方对你造成恐惧感，保持联络，不用太密不可分，但一定不可以丟了，假如丟了就没办法再拾起。
2、根据别人告知另一方你的感情重大进展这一步是十分重要的一步。尽管你早已杜绝了他的生活，但以前的一点一滴依然在脑海中里回转，它是没法抹除的记忆力，此刻必须再次唤起他的追忆。掌握最佳时机，借别人之口对他说给你了新的恋情趋势。占有欲强的人他人碰一下都感觉是抢，装不下一粒碎石子。在他听见这一信息的一瞬间，记忆里早已浮现了一部惊艳的爱情片，但这影片的主人公与他不相干。这时他的逻辑思维刚开始错乱，刚开始越来越手足无措，这一切的幸福本应是归属于他的，滋长出心里的躁动不安。
3、操纵联络頻率，生产制造欲情故纵的觉得来到这一步，以前的个人行为早已“搅乱士气”，另一方想挽回的欲望一览无余。这一情况下干万不可以乱了阵脚，把自身期盼复合型的一面表现得过度显著，依然必须吊着他。适度提升联络頻率，根据闲聊向另一方表露出一个信息：你的内心也有他。正确挽回爱情的方式是什么？成功挽回婚姻爱情技巧有哪些？他一旦接受到这一信息内容但又处在无法得到的环节，心里极其伤脑，一定要想拾起自身有着的物品。下一步极有可能就积极与你明确提出复合型。再相爱的夫妇，一生中常有100次想离异的想法和50次勒死另一方的欲望。
正确挽回爱情的方式是什么？成功挽回婚姻爱情技巧有哪些？在婚姻关系里，分歧遍及生活的每个角落里，化解矛盾的方式 也因人有所不同的。在分手后挑选哪些的方式 挽回另一方在于另一方的性情。掌握的越来越能了解另一方的软助在哪儿，在出現难题时也可以立即找寻恰当的方式 解决。
这些技巧一旦你掌握，前任会疯狂找你联系！
有些女生在分手后发来留言：我男朋友原来对我很好的，他很宠我的，为什么分手后会拉黑我删除我，变得判若两人呢？
其实原因很简单，男人不想让自己在感情中受到的伤害再次重演，所以选择冷漠这种方式来做出伪装，进行自我保护。
那么如何避免分手后被对方直接拉黑，错失挽回机会呢？你应该先明白以下几点。
第一点：为什么遇到事情男人总想讲道理而不是哄你。
粉丝萌萌前来求助，她说她的男朋友之前对她百依百顺。
两个人吵男朋友肯定是最先低头认错的人，可是这次吵架之后对方没来哄她，她觉得对方不爱她了，于是不依不饶，结果男朋友却提了分手。
这让她觉得非常委屈，因为男友之前不管有没有错，只要自己一撒娇就肯定会过来哄她的，为什么这次因为一点点小事两个人会走到分手这一步呢？
原因很简单，男人的思维本来就更偏向理性。他们处理事情的方式就把道理说通，然后把事情解决好。
女孩子的无理取闹让他们感到非常头疼，哄人对他们来说是一种情绪消耗，这会让对方感觉不耐烦，不快乐。
这种不满情绪的累积会让男人非常疲惫，最终选择结束这段感情。
所以在男人出现冷暴力倾向时一定要谨慎，对方可能厌倦了没完没了的争吵，开启了自我保护机制，他不想直面你的情绪宣泄，所以选择沉默，也开始慢慢放弃你们的感情。
第二点：拉黑（未删除好友）等于他不爱我了？
粉丝小M是个急性子，她遇到分手这件事，方寸大乱，于是病急乱投医，去网上“借鉴”了很多鸡汤文学中的建议。
但是显然这些建议对她的情况并不适用，甚至还惹恼了对方。
等她之后再想弥补却发现已经被对方拉黑了。小M心凉了半截：这下完了，他都把我拉黑了，一定是再也不喜欢我了。
其实，小M多虑了。因为男生们的想法相对而言是比较单纯直白的，拉黑她可能只是被她之前的操作吓唬住了，小M的做法让他非常头疼，他借拉黑来躲个清净。
有的时候拉黑只是男生逃避现实的一种方式，并不表示他已经不爱你了。
但是，千万不要因此觉得：哦，他还爱我，我还有机会！又开始信息轰炸，夺命连环call……本来两个人的关系还有缓和的余地，让你这通死缠烂打的做法彻底搞砸。
第三点：建立正确的挽回认知
粉丝张张因为分手后不甘心纠缠未果，跟我们痛斥了对方就是个渣男，玩弄感情，辜负了自己的深情。
其实她的情况我们之前多少也有了解，对方也曾试图和她讲道理，但是显然失败了，张张没去反思自己问题，反而变本加厉，步步紧逼。
这让前任最后那点关于分手的愧疚都变成了理直气壮，分手的决心更加坚定。
其实，无论男人表现的多么绝情，他的心里还是会向往爱情的，他们期待着自己可以获得一段稳定的感情。
有的时候男人表露的无情只是一种自我保护手段，并不能说明对方已经不爱你了。你千万要稳住，不要因此步步紧逼，非要对方给个结果。
调整自己的心态，给彼此一些自由，也给感情一个喘息的机会。多去反思一些感情中存在的问题，想办法去解决问题，而不是用不恰当的挽回方式把对方越推越远。
这就是前任的情感软肋，你若抓住，他会跪求你复合！
有是多少个情况下，应对突然生气的女友，你咬牙切齿也搞不懂她生气的原因？因此你要先哄好生气的她。如何抓住前任的情感软肋？如何让前任主动求你复合？一些情况下，一些小礼品便能消除她的肝火，但一些情况下却无论怎样哄都哄不太好。每每这一情况下，你或许会又无可奈何又疑虑，感慨女人果真是一种无法了解的微生物。
可是，确实这般吗？所有人的情绪转变全是如影随行的，女人难道说确实是列外吗？参考答案当然是否认的，把握下列三点，你便可以摸透她的情绪，渐渐地有着一个听话讨人喜欢的女友。
一、生气时，寻找难题问题，溫柔地对症治疗女人闹脾气全是莫名其妙的吗？事实上并不是这样。将会对你来说，仅仅 由于不经意一次雨天接她的情况下晚到，或是由于沒有购到她要想吃的零食，就令她对你火冒三丈或是泪雨不断，何必如此过小题大作。但实际上，这种但是是她闹脾气的导火线和“原因”而已，并不是她生气的重中之重。
如何抓住前任的情感软肋？如何让前任主动求你复合？“心寒是一点点积累起來的”，这话你将会听过和看了很数次，但却几乎沒有在衣食住行之中留意过。细心回忆一下，你是不是在一个礼拜之前因别的的事儿，撤销了大家的幽会？虽然那时的她或许真诚的了解了你，但她的眼里确实一丝心寒也没有吗？亦或是，是不是这一次让她生气的事儿，与过去让她情绪暴发的事儿有共同之处？在许多 情况下，女生生气的缘故都并不是你立即的见到的那一点，因而，在平稳她的情绪时，还要积极主动地思索，渐渐地的与情绪趋于稳定的她沟通交流难题的压根症结所在，才可以彻底消除难题。记牢，在这一全过程中，你一定要维持溫柔的心态和理性的心绪，才可以让事儿获得处理，两人的情绪暴发总是让事儿越来越激烈。
二、明白照料她的萌点这一“萌点”，针对不一样性情的女人而言将会会大不一样，但特指全是她喜爱，感情上面遭受打动，或是如痴如醉的事情。针对一些可爱的女孩而言，他们的萌点将会是讨人喜欢的事情：毛绒娃娃，粉红色的装饰品，小公主一样的长裙。但一样也是将会是酷帅乃至可怕的事情：骷髅头装饰设计、灰黑色的衣服裤子这些，不必由于你的女友表层看上去的模样与她的“萌点”不一样，就否定乃至讽刺她的爱好。假如她针对“萌点”的热衷于水平在你的接纳范围内，那麼你应当对她的“萌点”多给与一些适用和了解，如果可以的话，在一些情况下为她提前准备一些她喜爱的小礼品。一个了解并适用她的男生会让她更为喜爱，也更为要想陪在你身边。但当你感觉她的萌点超出了你的接纳范畴，不必将这种情绪积累在自身的心里，理性溫柔的与她开展沟通交流，或许会获得你要想的結果。
三、重视她的仪式感，在交往中“相互尊重”许多 女生都是高度重视关键的日子，相互的生辰、相处节日、七夕节和七夕节这些，他们也会在那样的日子中盛放穿着打扮，用心提前准备、或是随时欢迎用心提前准备的礼品，这也就是说说白了的“仪式感”。如何抓住前任的情感软肋？如何让前任主动求你复合？假如她针对仪式感的要求一直沒有获得考虑，对你的未满当然会积累的愈来愈多。你可以渐渐地学好照料她的仪式感，假如感觉自身确实记不得这些不一样的日子，那麼何不培养在手机上中的日历表上再加日程表的习惯性，即使那一天的你忘了，日历表还会提示你。
假如由于工作中或是别的缘故，你确实没法照料到她的仪式感，不必在这一情况下感觉沒有方法处理这一难题，即使是早已错过，用心提前准备的礼品总可以让她开心一些。当你感觉她针对仪式感的追求完美太过奢侈浪费，也不必在节日的当日明确提出这一念头，不然总是让她感觉自身的一腔热血对到了一个冷板凳，造成她未满的情绪累积，或是情绪的暴发。你应当做的，是维持“相互尊重”的心态，在渡过了美好的一天后，明确提出一个你感觉行得通也可以接纳，另外又可以保持她“仪式感”的方式 。
溫柔地，理智理性地和她聊一聊这件事，让她体会到你一直以来的宽容，就算她一开始或许不容易愿意，但渐渐地，她都会了解和接纳你。如何抓住前任的情感软肋？如何让前任主动求你复合？一个溫柔靠谱，善解人意强劲，而又可以宽容自身的男士，是全部女人都无法回绝的，但这并不等于你可以一直惯着她，更不代表你可以将自身摆放在一个比她低一等的部位上。感情中两人的部位一定是公平的，你所需做的，就是说尽量的宽容和了解她，另外，在你难以忍受的事儿上，学好维持“相互尊重”的心态理性沟通交流。变成那个他无法回绝的出色男生，她便很难没法放弃你。
分手后，这些话你不说，前任会愧疚心软找你联系！
在挽回感情的全过程中，大部分人都不清楚怎样与另一方沟通交流，又想和另一方說話，又担心自身说全都错误。因此在这类犹豫不决谨小慎微的情况下，总算鼓足勇气去找他聊天，可还没有说几句，另一方就早已没了回应，因此把两人的关联聊到更僵，进而深陷了無限的担心当中。如何让前任主动找你联系?分手后这些话不要说!
因此，为了防止挽回时聊没法聊或聊比不上不聊的状况产生，接下去人们就来共享一些聊天时会什么忌讳是不可以碰触的。第一：太强功利性会他会手足无措再分手后，你俩再次取得联系的目地，两人都心照不宣，就是说想要修复这一段情感，可是这并不是意味着你能把聊天变为有明显目地挽回专用工具。
如何让前任主动找你联系?分手后这些话不要说!一些女生在刚加回另一方手机微信时，另一方发了一句：“有事吗？”随后就写了一大串文本来表述“我不能失去你！”这一主题风格。你可以了解你那样做，不但会显示信息出很强的功利性，并且会更为曝露你对另一方的要求感。分手后，假如另一方原本就抵触再次和你在一起，你对他显露的要求感越强，他越会感觉有工作压力，更为想要逃出大家的情感。
假如另一方自身也在迟疑，需不需要再次和你在一起，你对他显露的要求感越强，他越傲骄地感觉你不可或缺他，那样反倒会提升你挽回的难度系数。
第二：夸大其词自身的努力，博得怜悯许多 女生分手时都喜爱跟另一方历数自身的努力，还会把以前做过的，他不晓得的事儿所有一一列出去。让另一方体会到自身为他努力的勤奋和時间，想要根据这种打动另一方。可是你想一想，你那样做确实有什么用？确实可以协助你挽回吗？反过来你越在这一情况下说这种，另一方越会造成消极情绪。而且你能适度相互理解下，假定你自身是被挽回的那人，分手后你的前女友一直在你眼前埋怨和调侃，你能是什么觉得。
实际上想要挽回一段情感，都必须恰当适度地和另一方聊天来打下基础。可是假如大家中间沒有信赖，非常容易会由于矛盾分歧而遭受加入黑名单删掉。因此，在你情况或是心态不太好的情况下，不必急着跟另一方取得联系，即使你觉得自身情况非常好，也不必欲望，聊天以前先看一下自身传出去的文本是不是适合，是不是会让另一方产生误会。
如何让前任主动找你联系?分手后这些话不要说!整体而言，聊天以前，先想一想另一方必须的是什么，操纵好自身的心态，用平静的心理状态去和另一方沟通交流，只能那样你才可以获得你想要的挽回結果。
分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！
如何重建吸引力，让前任再也离不开你！
分手后，你怎么都无法做到放下，你不停地给对方打电话，跟他卑微的道歉，乞求着他最后的温暖，可他却连敷衍都无法做到.......
为什么，你越是卑微的道歉求和，越是无法取得原谅呢？
其实，道歉没有错，错的是不该卑微，感情的本质是吸引，无论怎样的关系都是需要吸引力去维持的，而不是靠低价值去迁就的。
所以，想要挽回爱情，就要创造自己的高价值，去吸引对方，在心理学中，这叫“吸引力法则”。
我们曾经帮助过一名学员，叫婷婷（化名），就是依靠“吸引力法则”成功让前任主动回头挽回她的.
婷婷曾经是个慢热的女孩儿，刚和男友认识的时候，很冷淡也很自信，她的自我很让男友着迷，可交往的时间越久，婷婷的需求感反而越高。
渐渐地她越来越迷失自我，丧失了自己本来的自信，开始变得患得患失，没安全感。
她的高需求感让男友爱得很吃力，不管做什么都要顾着婷婷的脾气，慢慢的男友也就累觉不爱了，开始厌烦婷婷的粘人，最后在失踪一个星期后，跟婷婷提了分手。
分手后的婷婷像大多数女孩一样，不理解也不同意，于是卑微的去挽留，最后被对方无情的甩开了手。
后来婷婷就找到了我们，导师在帮助婷婷的时候，首先就是让她断联3个月至8个月的时间，去充分地提升自我，重塑吸引力。
一开始婷婷还不理解，害怕就此失去对方，但在心理学中，想要创造新的习惯和忘掉旧的印象这个过程，至少需要3个月的时间。
根据记忆规则，男性的回忆漩涡通常也在这段时间不知不觉地大量涌现出来，所以这段时间是挽回爱情的最佳时机，也是展现自身吸引力的黄金阶段。
最后，婷婷在导师的一步步指导下，蜕变自己，提升自我吸引力。
在5个月后，导师给婷婷策划了一场和前任的“偶遇”，也是这次偶遇，让对方再次被婷婷吸引，并向婷婷表示自己很后悔失去她。
你看，卑微的挽留，反而不如高价值的吸引，这样的挽回才是最高级的挽回，今天我们就教大家，吸引力法则中的3大逆向操作，让前任主动挽回你。
隐藏自我
在吸引力法则中，有一则法则是“简单暴露法则”，指的是：我们接触越多的反而越不容易达成吸引，反而接触越少的人，我们越会在潜意识里想要去接近。
在挽回中也如是，我们暴露得越多，反而会让对方更加抵触，不如学会隐藏自己，适时消失，才能让对方放下对我们的提防和抵触。
因此才需要我们去适时断联，避开对方的情绪否定期，减少我们的曝光，这样才能洗刷负面印象，让对方慢慢回味起曾经的美好。
适当曝光
在吸引力法则中有一种效应，叫“蔡氏效应”，指的是：我们未完成的事情，会投注更多的注意力。
简单来说，就是我们的注意力永远都会集中在那些，还未得到，或想要得到的东西上面，而非那些已经得到的。
所以在挽回中，最重要的就是让对方为你投入关注，却无法得到，我们可以利用这条心理技术，操控对方的情绪，让他把更多的情绪投射到你身上。
你可以在对方看得见的网络平台上，大胆地去展示，曝光自己的改变，来吸引对方的注意力，反差够大，关注也会更多，激发他对你的嫉妒心理。
进而让他产生“自己失去了你”的心理，达成心理上的局势操控。
投其所好
引来更多的关注后，就要利用“相似性法则”，让对方达成自我认同，这个法则指的是：我们总喜欢被与我们更相似的人所吸引。
所以在挽回中，你可以利用你所了解的全部，去投其所好。
比如，对方感兴趣的运动，或者知识领域等等，在与对方进行复联之后，可以自然地暴露给对方，达成相似性吸引。
让对方觉得，你是对方的一部分，拉近彼此的距离，以此展开共同话题。
等做完以上3步吸引法则后，相信用不了多久，他自然会后悔万分，主动来挽回你。
但是要记住，这三条法则不只可以运用在挽回中，在爱情的经营里也要巧妙地去运用，你会收获更高质量的爱情。
分手后不纠缠，学会这招冷落前任，ta会撑不住找你复合！
想要挽回前任，不如先学会“放弃”！
你以为，你一哭鼻子他就会心疼，重新回到你身边吗？你以为只要不停地打电话，他就会被你感化回头吗？你以为只要卑微道歉，他就会感受到你的诚意原谅你吗？
别傻了，姑娘，与其让自己深陷于痛苦，手忙脚乱地盲目纠缠，不如想想你们是怎么走到这一步的，想要挽回爱情，不如“放弃”挽回，反而会让你的挽回出奇制胜。
放弃挽回？也许你会有很多问号，但这里的放弃，并不是让你不挽回，而是以退为进，等待挽回最佳时机，再一击制胜。
曾经，我们学员微微（化名），就是这样在3个月内，完全没有郁郁寡欢、食不下咽，每天开开心心的吃喝玩乐状态下，让男友主动挽回的她。
她都做了什么呢？其实，刚开始的时候，微微也很伤心，难过，放不下，所以通过抖音找我们，想要马上挽回，但是导师却让微微先冷静下来。
因为男人和女人分手后的状态是有所不同的，男生在刚分手后，会有一段短暂的排斥期，就像鱼儿终回归大海一样，他们这段时间会很享受单身的感觉。
但这段时间，不会很长，大概一个月后，就会开始怀念曾经。
所以导师让微微该吃吃该玩玩，等到一个月后，偶尔在朋友圈里发一些自己美照，就是不联系他，果然没过多长时间，男生就开始给微微的动态点赞了。
于是，导师指导微微，找了个借口去联系对方，去他家拿回自己的东西，见面后，微微表现得很疏离，反而对方却很热情，走的时候微微说，希望可以继续做朋友。
当天晚上，男生就开始主动约微微出来约会了，并且向微微请求复合。这个过程中，微微看似什么都没有做，也没有任何挽回举动，男生为什么会主动求和呢？
其实很简单，导师只是指导微微抓住男性心理，从男性角度上进行挽回，抓住他的“弱点”一击致命，挽回爱情。
那么，具体该如何操作呢？
适时断联
由于男性和女性的差异，所以他们在面对分手时，会有不同的心理特征，女生在面对分手时，是痛苦的，而男性在分手后，第一反应是自由。
所以这段时期是他们的感情排斥期，与其苦苦纠缠，不如选择当即断联。
保持态度
在分手后，你选择冷静断联，反而会引起对方的注意力，让对方感到诧异。
不管对方表现如何，都要在此时保持态度，从心理层面上来说，挽回就已经成功一半了。
二次吸引
当对方渐渐进入怀念期后，就是挽回的最佳时期了。
这时候，你可以在对方看得见的一些网络平台上展示一些自己的改变，促进对方想要挽回的心理。
引导挽回
也许你们之间已经建立了联系，但你们尺度一定要把握好，不要对方稍微热情一点，你就马上投怀送抱。
尽量保持你的态度，制造出距离感让对方产生想要占有你的欲望，让他产生冲动想要和你复合。
挽回，只知道盲目纠缠、卑微求和是无法做到真正复合的，只有学会巧用妙招，知己知彼才能出奇制胜，你学会了吗？
3招治好前任忽冷忽热，ta会疯狂爱上你！
正确应对“忽冷忽热”，前任会疯狂爱上你！
在挽回的路途中，有一种情形是很常见的。前任对你的态度忽冷忽热，仿佛当初恋爱之前的欲擒故纵一般，让你茶不思夜难寝。
有时候你觉得你和前任互动氛围良好，你觉得下一秒对方就可能会主动提出复合。但有时候你又发现前任非常冷淡，感觉比刚分手那会儿还要难受。
在和前任复联之后，如果对方出现了忽冷忽热的情况，我们应该如何应对呢？
首先、不要让自己的预期管理出了问题
你们现在分手了，你想要的必然要通过恰当的方式去表达，去获取。
我们既要适当降低预期，同时，也要懂得去引导对方，让你们双方保持在一个良好的互动状态。
在挽回的过程中，对方的一言一行都会影响你的感受。
反之也是，你说的话、做的事、自身的状态、对待前任的态度都会直接带给对方心理感受及情绪反应，对方也会不自觉的根据对你的感觉来对挽回者进行反馈。
做得好，带给对方好的感受，导致对方对你反馈良好，他就会变热。反之则会变冷。
其次、如何说话在挽回时尤为重要
你的挽回动作一定要平稳，不能前一次说话非常用心，下一次又很随意。
分手后，沟通的难度尤其大，因为你不仅要保证不会犯错，还要用你们的沟通去解决你们的矛盾和误解。
所以我们在挽回的时候，沟通需要很多的细致拿捏。
不管是男人女人的心理还是情绪的把控，或者是对于他们的引导反馈，都尽量要少出错，这样才能逐步推进复合计划。
最后、不能让前任认为你是在挽回他
急于与前任复合是所有挽回者的正常心态，但是如果这种急切完全表露出来，就会在无形中给前任施加一种压力。
当感情中的双方处于互为吸引的状态之时，双方是自然而然相互靠近的。
当感情中有一方对另一方有排斥心理的时候，一方想靠近另一方时，若不得其法，越是试图拉进双方的关系，对方的抗拒越是强烈。
我们都清楚，即便是陌生人，有时也会有友善的举动，即便是亲人也有冷淡你的时候。
所以，挽回中，出现冷淡是正常的，我们只要做到不以物喜不以己悲，朝着目标稳步前进，步步为营就好。
分手后，懂得这个聊天技巧，前任会疯狂联系你！
三个聊天技巧，前任爱上跟你聊天！
想起曾经，就算他正在洗澡，也会擦干手来回复你的消息，现在就算你给他发再多，他也只会敷衍几句。
他曾经的好，一遍遍地在你脑海里回放，重播，你怎么也无法把现在这个冷淡的他，和曾经的他重叠，你知道那种感觉吗？
明明这个人还在，你还可以打电话，可以发信息，甚至可以去见他，但是你却没有任何立场.......
挽回中，很多人都遇到过这种情况，大风大浪都走过来了，好不容易有了联系方式，可却没有任何立场跟对方再像原来那样说话。
其实，在挽回中，如何与前任聊天、相处，是挽回中非常重要的一环节，很多挽回失败的人，大多数都是栽在了这里。
我们上个月，刚接手了这样一则案例，案例中的萌萌（化名），费尽千辛万苦才和前任复联，可复联后，却又让他们陷入了更尴尬的局面。
萌萌的感觉非常不自在，总是很被动，被前任的消息牵着鼻子走，导致在复联前期，总是忍不住暴露太多需求感。
每次跟前任聊天的时候，都是小心谨慎的，生怕说错一句话惹对方不开心。
可前任却表现得很无所谓，很多时候回复的消息都是有一搭没一搭的敷衍，导致的结果就是，萌萌越是努力维持双方的联系，越是把前任推得更远。
其实有这样的感觉并不奇怪，可如果在和前任聊天的时候，总是处于一种低价值的被动状态，前任自然会觉得你既无聊又无趣。
所以，导师告诉萌萌，想要通过聊天让前任对你重燃爱意，就一定要学会主导聊天的节奏，如何主导聊天节奏，主要分为这三点。
学会转移聊天重心
在聊天中，其实是很看重话语主导权的，话题围绕谁展开，谁就是聊天的重心。
所以在挽回前任时，切记不要把话题总是围绕对方展开，这会让我们变得很被动。
所以导师在指导萌萌时，让她不要总以“在吗？”“在干嘛？”，这种无聊的问候语展开。
可以改成“跟你讲一个神奇的事情！”“你知道吗，我最近遇到了个好大的麻烦”。
这样的话题开端，才会围绕自身展开，还可以无意间向对方透露自己的改变和动态，话题也不会让对方感觉太乏味。
聊对方感兴趣的话题
虽然话题最好以自己展开，但是聊天的过程中，一定要聊一些对方感兴趣的话题，比如对方的一些兴趣爱好，或者对方喜欢的一些新闻热点等等。
这样不仅可以很好地延伸话题，还可以提高对方和你聊天的兴趣度，萌萌就是这样让前任对她重新改观的，最开始聊天的时候，萌萌总是很被动。
后来导师让萌萌好好想想对方的感兴趣的话题，于是她想到，男友很喜欢打篮球，所以她去了解了一下对方喜欢的球队和球星。
然后特地买了两张票，给了男友一个惊喜。
看球的时候，萌萌不知不觉就被现场的气氛感染了，看得很激动，也很入迷，也因为这件事，他们之间也多了一个共同话题，就是讨论球赛。
所以，聊什么能引起对方的共鸣，和话题延伸，这点非常重要。
不能暴露需求感
俗话说得好，送上门的永远不是买卖，在聊天中，不要太卑微，太主动也会让对方丧失主动性，不卑不亢是最好的状态。
萌萌后期在和前任接触的时候，导师特地嘱咐了这点，不用上赶着，有时候冷淡点，反而会调动对方的积极性。
后来，萌萌和男友在这种状态下聊了一个月后，双方就开始习惯了这种全新的状态了，自然而然就复合成功了。
所以说，复联后不代表复合成功，复联后的感情也是需要有一个回温空间的，一味的卑微讨好，是不能帮你挽回的。
怎么聊能调动对方的情绪共鸣，才是最重要的，你学会了吗？
分手后，这些事你不做，前任迟早主动回来找你！
这3种女人，挽回爱情时最容易失败！
好的恋爱是你在成长，而我也没有停下，两个人在相爱相恋中彼此成就，而坏的恋爱则是一方的忍让成就另一方的任性。
第一种恋爱不仅长久，而且幸福，而第二种则让人觉得窒息，无法坚持下去，继而走散。
而走散之后，造成这种局面的部分女生想要挽回时不仅不会反思原因，相反还依旧我行我素，最后的结局也就可想而知。
所以啊，在挽回当中，有些挽回失败的原因是方式技巧的错误，但是归根结底还是在于人的本身，那么接下来就来带大家看看哪些女人挽回时容易失败。
第一种：控制欲强
带着迷之自信要求你做人做事、做这做那，她认为一切要你做的都是为了你好，她的建议总是对的。
所有的事情都必须按照她的方法来，稍有不从即暴怒不止。
更让人不能理解的是，这种女生不仅自我感觉良好，而且对男人既无耐心又无包容。
但是对自己却是另一番态度，既说不得也不能质疑，即便被证实错了也要让别人来负责。
所以在相处中，这样的女人会让男人为之害怕，设身处地地想一想，在这样的爱情里面是不是连喘口气都特别难，更别说接下来的朝夕相处了。
第二种：极度任性
“我知道自己脾气不好，那我脾气就是这样了啊，你是男人你要哄着我啊！”
每次遇到分歧或者吵架的时候，都会拿出这个理由来让男人低头。
什么事情都要让着她哄着她捧着她，稍有什么不顺心的，她就开始对你耍脾气。
如果是一次两次这样其实还好，男人们也是能够接受的，但每次都是这样男人也会觉得累的。
一旦时间长了，男人就会感觉自己不但不是找了个女友，而是找了个女儿，当然女人是有被男人宠的权利。
但是这种权利一旦过了头，就会成为负担和累赘，让男人想要卸下。
第三种：极度包容
与第二种的极度任性相比，极度包容有过之而无不及。极度任性像是男人找了个女儿，而极度包容则是找了一个妈妈。
无论男人犯了任何错，这种女人都会选择原谅，小到日常小事，达到原则性问题，好像没有任何事情是她们不能包容的。
确实，爱情需要包容，只有互相包容彼此才能走的更远，但是这种包容如果在能力范围之内，那么这是一种爱，但是一旦超出这个范围，那这就是一种畸形的爱。
而这种畸形的爱恰恰是亲密关系走向失败的始作俑者。
所以说如果你是这三种女人的其中一种，而且是因为这种原因而分手想要挽回的话，我劝你一定要认真的反思一下自己。
不然只会让男人对你望而却步，复合也就更加无从谈起了。
分手后，你的这些反常表现，能让前任控制不住找你！
挽回从“朋友”做起，让前任重新爱上你！
很多人都觉得假的东西永远都变不成真的，但是在爱情当中，有时候假的相反它就能够变成真的，尤其是吵架后的挽回更是如此，一般呢，吵架后会出现两种情况。
一：容易把吵架上升到价值层面，把问题严重化。二：界限明确，能够对事不对人，吵完就过去了，再见面的时候呢，姿态也非常自然。
对于前者，别说复合了，就算复联都成了问题，而对于后者来说，想挽回相对来说就很容易了。
不过无论是前者还是后者，想要挽回都要回到朋友状态，无论这个状态是真实的还是制造出来的都可以。
当然如果想变为真实的，那是非常难得，所以对于大部分来说朋友这个状态都需要制造出来。那么到底该如何制造呢？
朋友是不需要过度关心的
有些人分手之后呢，总是忍不住有意无意的去关心对方，小到每日的嘘寒问暖，大到没完没了的纠缠哀求。
你自己换位思考一下，有哪个朋友会这样对你？如果他真的这样对你了，你会不会怀疑他有企图呢？
所以说呢，如果你想要回到朋友状态，你就必须让自己的热度从沸点降温下来。
因为如果你对他的温度如果一直持续这么高的话，那么不光不会让对方感到爱情的温暖，相反还会灼伤他。
朋友的核心是价值对等
没用的东西是不会有人珍惜的，朋友同样也是，如果在一段关系当中，你总是无休止的去索求和讨要。
而丝毫提供不了对方需要的价值，那么你自己觉得这段关系能够长久吗？你是不是觉得不仅不会长久，而且还会让人嫌弃？
所以说，要想成为朋友，第一步就是不能过度关心，而接下来就是把价值搞上去，不是说要多么优秀，最起码也不能太低于对方。
因为只有当你们的关系势均力敌了，那么关系才能发展回朋友，这样也才能为挽回打下一个好的基础。
朋友需要共同的东西去维护
共同的爱好、想去的地方以及一样的口味，这些都可以让你们之间的关系变得更好，相反最尴尬的关系莫过于在一起没有任何话能说，没有任何的话题可以去聊。
这样的状态久了，那么对方即使真的有心和你复合，那么也会因和你在一起无趣而变得冷淡。
所以我们需要甚至有必要去培养一些共同的爱好，毕竟真正的新鲜感是和旧的人一起去做新的事，而不是和新的人去做旧的事。
其实分手后回到朋友关系真的是一件好事，因为这种状态进可攻、退可守。
能够将你的主动权发挥到最大效果，从而让你在一段关系中也能够占据上风。
分手后，做好这3点，前任会疯狂想联系你！
其实每段感情都有它的问题，但不是每个人都会被分手，可能感情里终究没办法论对错，你肯定有错，他肯定也没做得全对。
只是在这段恋爱过程中，你们互相从一开始的彼此包容到最后的互相挑剔，从新鲜感走到厌烦，到此为止，都已经不是初心了而已。
分手后大部分人想挽回，都是因为占有欲作祟，和受不了分手的暂时性痛苦，而不是因为爱。
很多人都不相信挽回只是时间问题，那是因为他们对前任的爱，更像是一种占有欲，过度的占有欲必定会让你在挽回的道路上遭遇痛苦，而且根本坚持不了太久。
如果你能真正去认知自己的问题，拿着真正爱对方的状态，去成长和陪伴他，那么这样的挽回过程，是不会让人太痛苦的，也能坚持下去，所以挽回反而成为了学习的机会。
你们能否和好如初，取决于三点。
你对他的了解程度
你对他的了解程度，决定了你能否在沟通中正确的把握他的需求与情绪。
这是核心，也是重中之重，当你足够的了解一个人的时候，其实你就会懂他跟你分手的原因，就会知道他的需求到底是什么。
是需要快乐，还是需要自由，还是想要依靠，当你足够了解这些的时候，他对你的情绪不管是好的还是坏的，其实你就都能接纳和理解了。
这个世界上最好的看到事物本质的方式，就是用对方的眼睛去看。
当你想要挽回的时候，先想一想自己到底了解他吗，如果在一起很长时间你都不了解他，那又凭什么说你在这段感情中是那个完全受伤的角色呢？
这不就正好说明了，双方都是存在错误的吗？
你对这段感情的认知程度
谈到对一段感情的认知，其实需要你真正的去懂异性。
比如说男人为什么是具有多配偶性的，他们在一段感情里比起女人更看重什么，他们恋爱的状态与女人有何不同，从本质去挖掘异性的“秘密”，有些事情你就会看得更透彻。
同样，我们的认知还要回归到你们这段感情本身，到底是真的三观不合，还是因为思维的差异，导致的互相不理解、不认同。
是感情自然而然的淡了，还是因为矛盾不可调和，这些都需要你仔细的去想明白。
你认识不到他和你的不同，认识不到这段感情的本身问题，你就会一直难受，你会感性的纠结于爱恨对错，而不是更深层次的认知与成长。
那即使挽回，可能也是空中楼阁，你都不知道你在挽回什么。
你是否真心喜欢他，而不是占有欲
真心和占有欲的表现形式是一样的，都迫切的希望回到你们的恋爱状态，你希望继续拥有恋爱中的所有美好，但是你有没有仔细想过是为了什么？
出于自己的得失心还是因为喜欢，舍不得曾经的付出还是认为他就是对的人？
不清楚自己的心意与目的，你就去挽回其实是对自己的不负责任，清楚了自己的心意不去挽回更是对自己的不负责任。
成年人的爱，始于克制，也终于克制，知道因为什么开始，又因为什么必须结束，或者因为什么不能放弃，这是你需要扪心自问的问题。
有着良好的感情基础，保持着两个人可以好好走下去的希望，好好把握，挽回的机会还是很大的。
就算分手再久，这招吊着前任心，ta会主动找你挽回！
挽回中可以用到的技巧有很多，其中不乏是从心理学中演变而来的。
在挽回时掌握一些心理学知识是很有用的，因为挽回前任，就是一场成年人的心理博弈。
当你对前任的心理变化琢磨的足够透彻以后，你就能见招拆招，直戳对方的内心，成功复合。
今天跟大家分享的挽回技巧，也是从心理学中提炼出来的，叫做反撇。
通俗一点说，就是在挽回初期我们可以主动挽回，甚至夸张一点表现出乞求的姿态，然后在某一天突然放弃，激发对方的不适应感，主动挽回你。
降低对方的戒备心理
很多挽回的技巧都告诉大家千万不要去纠缠，要痛快的答应分手，留给两个人缓和的时间。
但是反撇，要的就是反其道而行之，先做一些错误的事情，为的是后期在对方的心里形成鲜明的对比。
如果你在挽回前期去找他，他一定很反感，觉得你带着和好的目的联系他，什么都不想和你说。
这时，你突然回撤，不再联系他，甚至删掉了他，他一定会长舒一口气，像是卸掉了背上的大石头。
过段时间你再去找他时，他就不会再产生之前那么强烈的逆反心理，因为他在心里默认你的“反撇”做法，是因为你已经把他放下了。
激发他的危机感
如果换做是你，前任分手之后哀求你，每天十几个电话打给你求复合，你对他的态度一定是讨厌的，恨不得他立刻消失。
但你不能否认，在你的内心深处，你依然有那么一丝窃喜和得意，因为前任纠缠的举动恰恰证明了你的魅力四射。
即使他很讨厌，你根本不会答应他复合，但你还是有那么一丝希望，他能每天都来问候你一下，这种心理是很多人都存在的。
“反撇”做法的第二个作用就是让他尝到失去的滋味，激发他的危机感。
哪怕对方已经不爱你了，但每个人失去一个爱自己的人时，心里都会有些许沮丧。前任的这种情绪，对我们日后的挽回是有很大帮助的。
提升自己的地位
感情讲究的是平等付出，势均力敌。如果两个人长期处于一种失衡的状态，那必定是走不远的。
所以，如果一方很会挣钱，那另一方肯定存在其他优点是对方比不上的，比如博览群书，才华卓绝。
在挽回初期，我们已经经历了一段时间的低位，这时只有提高自己的地位，和对方平等相处，才能吸引对方的注意。
长期的关系不是靠卑微换来的，而是要摆正自己的姿态，让对方发觉你的闪光点，这才是吸引的真谛。
挽回对方的同时，其实也是自己思想觉悟提升的机会。
利用反撇掌握前任心理，变被动为主动挽回对方，他也一定会被你的智慧所吸引，乖乖回到你身边。
吊前任软肋的心锚，ta定迫不及待主动找你挽回！
学会这样巧用心锚回忆，让前任重新上你！
绝大多数下因冲动而分手的情侣，都逃不过“真香定律”，往往他们都是在错失对方后，才回忆起对方的种种美好。
摔碎一面镜子很容易，但是想要把镜子粘好复原，却好难。挽回这件事，除了诚意和决心，还要讲究方式和方法。
想要让镜子完整复原，也不是不可能的，既然曾经的回忆在你的脑海里挥散不去，那今天我就来教教大家，如何利用“回忆法则”来挽回爱情！
回忆挽回法前提：冷静期
想要具体实施回忆挽回法前，先要保证双方都在情绪稳定之后，对方已经对你不再厌恶了，双方曾经美好的回忆开始慢慢浮现的时候，才是回忆挽回法实施最有效的时候。
这个阶段，切记操之过急，冷静是你最需要做的。
一、情景回忆法
在实施情景回忆法之前，先好好回忆一下，你们经常去的一些地点，类如一些咖啡厅、餐厅、旅游景点、书店等等。
但是这些仅仅只是地点，还不能构成情景，想要构成情景还需要你回忆一下你们第一次约会的时候，这些地点是否包括？
你们一些纪念意义的，富有感情回忆，特殊意义的地点，是否包含在内？
如果有，就可以利用这些地点，去给对方制造一场情景回忆。
如果你们还没有复联，可以去这些地点拍照，然后发在对方看得到的一些社交媒体上，引导对方进入对你的怀念期。
如果你们已经复联了，但是对方还没有和你关系缓和，可以把对方约在这些地点，这样不仅可以引起对方的回忆，还可以瞬间缓和你和对方的关系。
二、物品回忆法
曾经你是否收到过对方的一些礼物，或者你们一起共同的一些情侣物品，或者对方为你亲手制作的一些饰品，物件等等？
如果有的话，就可以在你的生活中让这些，无意间展示这些物品，比如你们曾经一起带的情侣手链，或者钥匙链，拍照的时候，无意间拍下来。
记得一定要是无意间，太过刻意就没意思啦。
这样可以给对方一个信号，意思是“我一直在这里等你！”这样要比，你明明白白的告诉对方，我还爱你，更能击中对方的心。
三、心锚回忆法
心锚回忆法，是最重要的一条回忆法，操作难度也比较大，就像给对方的心里丢下去的一根针，即使对方想要死命的忘记你，越想忘记，心越疼的一种挽回法。
但这条挽回法，一定要建立在，对方和你关系已经缓和后，但是一直心里对你有所犹豫的阶段实施。
主要操作就是，利用曾经一些你对对方的承诺，但是还一直没有实现的那种承诺。
比如，曾经对方喜欢的一些东西，或者想过去的地方，或者想去看的某某演唱会，又或者对方心里一个曾经未完成的愿望，但是你曾经不以为然。
现在都可以利用这些你曾经的不以为然，给对方一个惊喜，打破他的犹豫，重燃对你的爱火，到那时，对方即使想要忘记你，也无法坦诚的面对自己了。
人都是很念旧的，回忆这种东西，也不是想忘记就能忘的，嘴上可以说不爱，但是回忆却无法骗过自己。
所以有时候，向一个人表达爱意，其实没有这么复杂，简简单单的一个回忆，就可以让对方对你无法忘怀。
