【www.qg13.com - 挽回爱情会更好吗】

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的教你成功率高达99%的挽回技巧，做好这些前任会更爱你！，希望能够帮助到大家。

分手后想挽回这样做，他定会离不开你！

我们在一起一年半了，去年过年订婚了，7月份也拍了婚纱照，酒店婚庆都订好了。

就在前几天因为他们小组聚餐，在这之前我们约好了去搬东西，他怕我生气，就把我哄去一起吃饭。

刚到酒店，他同事开了一句玩笑，让我觉得像是去蹭饭一样，搞得我很尴尬。所以餐桌上我一句话没说，搞得气氛也很尴尬，后来我男朋天吃了没十分钟我们就走了。

然后就吵起来了，我以为吵过就过了，但是他竟然把我拉黑了，死活要分手！

我们在一起一年半的时间里，除了前半年，之后就经常吵架，都是因为一些鸡毛蒜皮的小事。

我本人是有点钻牛角尖，遇到事情会揪着不放。所以很多时候一点小事，我们就会吵架。

最后的结果是他来哄我，道歉，我脾气比较硬，一般他道歉，我还是会死揪着不放，经常搞个四五个小时，有时候到半夜了才放。

我男朋友呢，他比较老实，不太会说话那种，有什么问题他也不会跟我沟通，喜欢放在心里。遇到问题也比较喜欢逃避。

所以我们在一起的状态就是，我追着一点小事不放，他道歉不改变，然后下次接着吵。

后来我也明白自己这样是不对的，我向他去道歉，可是他好像已经死心了一样，不管我怎么说，怎么道歉，他还是死心要分手。

我该怎么办呢？

答：

你们俩在一起都订婚了，也拍了婚纱照，酒店婚宴也都订好了，这证明你们俩都是很爱对方，确认对方是彼此下半生要走下去的人。

但为什么因为一点小争吵他就把你拉黑分手了呢？

你自己也说了除了前半年，之后就经常吵架，都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，要知道小吵怡情，大吵伤身。

你爱钻牛角尖，一点小事就抓住不放，最后每次都得他来哄你道歉，要哄四五个小时还很难哄好，时间久了，没有一个人长此以往不会累。

其次，你男朋友本身性格内向，不爱沟通，你还每次吵架都咄咄逼人，让他心里肯定会很不舒服。

现在你想要挽回你的爱情，你需要从这两个方面入手。

多些包容，承认错误

如果一段爱情里，两个人都很强势，那注定是走不远的。

所以如果当你和他发生争吵的时候，一定要适度，选择见好就收，而不是一直去反驳对方。WwW.qg13.com

只有当你承认自己的错误并承诺改正时，他才会觉得你是真心悔改，不想分手的。

记住这时不是逞强好胜的时候，首先要做的就是稳住对方。

重新拉近距离

因为争吵的分手多半都是因为一时冲动，这种情况下应该及时将对方约出来，解决问题。

曾经有个粉丝面临跟你一样的情况，找到花好之后，老师建议她将男朋友约在她们经常去的地方，引导对方一起回忆他们以前的种种美好与甜蜜。

这个时候他们很容易产生共鸣，这个时候她就可以握住他的手，真诚的说出自己的不对，并且给他一个关于未来的承诺和规划。

当时氛围到了，她男朋友被她打动，一晚上就复合了。

其实在爱情里争吵是避免不了的，吵归吵，但记住爱是不会散的。

争吵并不代表两个人感情不好，而是证明我们始终在为对方认真思考。

情感编辑推荐

分手后，如果你们有这些表现， 复合成功率高达90%！

分手后，不管你怎么逼着自己分心，不去想ta，但是过了很长时间之后，你还是会时时刻刻想起对方。

你后悔当初冲动做的决定，冷静后才明白对方其实是值得你付出的人。如果你有了这种想法，就代表你应该考虑挽回ta了。

犹豫太久，优秀的前任也许就会被别人追走了。

我知道很多人都担心复合的成功率，不知道分手后如何判断复合的成功率，今天这篇文章就来解答你的疑问。

分手原因比较模糊更容易复合

相比起直截了当，如果分手原因不明确，更容易复合。

因为这种分手是没有具体的分手理由的，比如分手时对方说我们不合适，但具体说不出哪里不合适。

当你们的感情没有经历过一个让内心真正放下的仪式时，就会有一种未完成的感觉。

伴随着你的不甘，遗憾的心理，你会本能的想搞清楚当初分手的原因，也会想把这件事做完整。

对于对方来说，ta或许只是因为相处太累选择分手，但是真要问他到底为什么，他是说不出来的，没有具体原因的分手挽回的成功率是很高的。

两个人的生活重叠比较深

两个人相处的时间越长，就会更容易形成一套共同的认知系统，当你们这套共同的认知系统覆盖面越广，那么你们重新走到一起的可能性就越大。

因为这会让你们更有默契，你们对彼此的认知深刻，就会越了解对方。

这就是为什么，有些人分手时会产生了一种“失去了一部分自己”的感觉。

共同认知就是通过平时共同相处的时间，场景形成的。比如，你们有很多共同爱好，两个人总是出去相同的场所，结交共同朋友。

当你们渗透到对方的生活中越深时，你就越难接受对方离开你。当然，对方也是一样的想法。

没有触碰对方的底线

如果你们因为生活的矛盾，情绪化分手，重新在一起的可能性会更大。

你们当时分手只是因为没有找到好的解决方法，但是在分开后你们找到了解决方法时，就会很希望重新和对方在一起了。

毕竟你们不是因为原则性问题分手，那么分手后的这个时期就是一个很好的冷静和反思的时机，也会让你们的思路更清晰，确定对方是不是那个自己想走到最后的人。

如果你带着解决矛盾的方法去找对方，那你的挽回概率将会大大提升！

有时候，分手的痛苦不是来源于分开，而是来自面临自己无法解决的问题。

在一起不开心，分开却又舍不得，这种两难的境地是谁都不想陷入的。所以需要透过现象看本质，解决了你们之间的根本原因，挽回的成功率当然就不是问题了。

邀约做到这三点，挽回成功率高达94.3%

许多 小伙伴在后台管理私聊我“乐大，也没有那麼感情可挽回，我只想好好地守卫如今的情感”，今日这篇，人们不单是对于挽留，一切正常谈恋爱或是处在暖味环节的小伙伴都可用。如何挽回成功率最高？挽回成功率提高的方法有什么？

许多 人不管在阻击或者挽留全过程中竭尽全力，外观设计作出更改，全部人看上去焕然一新，聊天的技巧也学好了许多，至少能真实把喜爱的女生逗笑，万事具备，却一直有一个难题一直困惑她们--约不出去！按说在本人搞好提升自己的前提条件下，闲聊聊得取得成功邀约是很顺理成章的事儿，怎么会卡住？对你丧失自信心？另有新欢不愿再次消費你？让你下列三点计划方案，依据你的情感状态自主调节。

一、暂未提邀约，明确她的空余時间。许多 小伙伴碰到过这种情况：以前聊的好好地的，一提及邀约立刻卡屏，乃至来到幽会時间推三阻四说自身有这件事情有羞羞的事，一次都约不出去。实际上这种情况早已确立对你说：她不愿跟你约，以前同意你彻底归属于敷衍了事，秉着多一事不如少一事的标准，不愿跟你过多表述，不愿被你来来去去问，而采用的缓兵之计。

如何挽回成功率最高？挽回成功率提高的方法有什么？上有政策下有对策，这种情况，你最先不应当开展邀约，只是先看看她一般都何时有时间。例如你可以在平常闲聊开心的情况下很当然地提及“礼拜天你常常如何渡过”或是“一般几个点下班了，下班了以后都喜爱干些哪些”这类的，假如她跟他说喜爱宅着或是没有什么事能够干立即歇息，表明她这种时间范围没人陪，这就是说邀约的好机遇。并且当你感觉不商业保险得话，还可以在某天地班以后问她，在干嘛，他说没事儿在家里歇着，就能够立即约她出去喝一杯现磨咖啡或是吃个晚饭，她再推诿得话，那原因也太苍白无力了。因此有时谈恋爱，必需的小招数還是要有的。

二、造成她的兴趣爱好，让她同意跟你碰面。“想你啦，出去喝一杯咖啡吧”“我们一起吃个饭说说话吧”女生不傻，目地太显著的邀约，一下子就将你的要求感直露，她将会想出上千种原因回绝你“我大姨妈来了难受”“不乐意动，太累了”“改天吧，今日约了人”你要能硬来？不都是一点方法沒有。因此邀约一定要先造成她的兴趣爱好，让她有期待感，例如她喜欢，你可以说“今日在三里屯XX店品尝到的小龙虾饭，就是我吃过最美味的，改天陪你来尝一尝”，例如她是个影片控，你可以说“盆友给了我二张影票，是最新上映的XX，有空时能够一起来看”，她都不容易懂得回绝你。

三、给她生产制造轻轻松松气氛，约出不来别硬来。约不出去由于伤她过深对你心寒，心里对给你无法抹除的疤痕？是你沒有吸引住到她，走进她内心？许多 小伙伴约不出去就心急绷不了，一次次约图谋不轨，仿佛你没出去就不容易放过我你一样，在这类髙压之中通常会被坚决加入黑名单。能够试着模糊不清邀约，如何挽回成功率最高？挽回成功率提高的方法有什么？例如“改天”“过二天”这种的语汇，看起来当然轻轻松松的邀约方法，短期内内不容易让女生有挺大的精神压力，还会让她感觉你也是个温柔体贴不逼迫他人的人，当然创建一定的好感度，还会在今后的闲聊之中不那麼难堪，三番五次以后她过意不去再回绝，当然就约出来，最关键的是这类幽会创建在她对你造成一定好感度的基本之中，这比全都关键。

想要挽回前任，停止这些做法，复合成功率会大大提高！

挽回时注意这三种行为，前任会对你着迷！

吉米说：“爱情让我们无论身处于怎样的环境之中，而内心都居住在一个不愿离开的温暖夏日中，因为有了爱情，我们不再彷徨，无畏悲伤，在爱情的国度里，我们可以肆无忌惮，我们可以歇斯底里。”

诚然爱情多数时候是甜蜜的，是心灵的港湾。但有时候也会成为负担，因矛盾而产生激烈争吵，演变成分手。

明明相爱的两个人却因为处理方式的错误，将彼此越推越远，最后失去了彼此。

摧毁感情的真凶往往不是彼此的爱意，而是作死的挽回方式，要想对方回头，这几种方式就要提早扼杀在摇篮里。

1. 分手后，即刻删除对方的联系方式

平静如水的分手方式颇为少见，往往伴随着争执和吵闹。双方怒气值达到了巅峰，一气之下分手脱口而出。

为了表现得很洒脱，在气头上就将对方的联系方式删除了，觉得自己的行为很酷。

可现实呢，当一段时间冷静下来之后，又觉得对对方留有爱意，于是重新发送添加好友的请求，对方却装作视而不见，才开始后悔自己当初的行为。

分手后，给双方都留一定余地，没有百分百确定自己能离开之前，别因为一时的脾气就删除联系方式。

删除一个人只需要几分钟，但重新构建联系可能一辈子都不能达成。

即使暂时不沟通，也让他静静地躺在通讯录。

2. 很少沟通，时常猜忌

“断联”是一种恋爱的变相相处模式或者挽回手段。分手初期的断联是必要的，给予双方独立思考的空间。

该断联时就彻底不关注对方，任何动态都不去管。

然而很多人在断联时，口中说着不关注了，一看到对方的动态又脑补出了一出大戏。猜忌、怀疑始终萦绕在脑海。

更致命的是，即使心中有很多想知道的答案，但在挽回时习惯等待，畏畏缩缩，生怕自己做错了什么所以选择原地不动，只是默默关注着对方的动态。

时间一久，对方以为你早已放弃了这段感情。

“断联”这个阶段不能持续太久，一周左右的时间后就该思考如何以一种对方不反感的方式进行沟通，从三言两语开始，慢慢恢复到分手前的沟通频率。

你不说，我不说，心结永远不会解开，你永远不知道答案是什么，小小的误解也可能被无限放大。

3. 用第三方来刺激对方

相信大家都听过著名的“鲶鱼效应”。沙丁鱼在运输的过程中常常会因为窒息而死亡，而如果在鱼槽里放入一条好动的鲶鱼，那么沙丁鱼则会因为鲶鱼的加入而游来游去，大大提高了成活率。

挽回过程中，面对对方的不理不睬，很多人也好用第三方来刺激对方。

但要注意的是激将法的使用一定要对对方的性格有一个比较透彻的了解。

对于现在自尊心越来越脆弱的人来说，不啻于是一剂毒药，它只会让你把对方越推越远。

本来就有矛盾存在，再加上第三者，稍有不慎就会令对方更加不满，适得其反。

一个问题还未解决，新的问题接踵而至，这不是在为挽回推波助澜，而是制造问题，没有十足的把握，激将法还是应该谨慎应用。

挽回情感和工作是一样的，需要讲究方法，只有掌握了方法之后，才能事半功倍，快速的和心爱之人破镜重圆收获幸福，不是光靠一腔爱意就能实现的。

掌握了正确的挽回方式，甚至可以将感情修复的比之前更好。

挽回规避这些问题，成功率80%

如何提升挽回成功率？挽回要注意规避哪些问题？人们今日要讲的主题风格就是说再次联接到昨日的內容，也期望能够协助到大家。（不明白昨日內容的亲能够点一下“为何挽回了，他還是不鸟你？”收看后再看来本一篇文章。）昨日人们讲了“挽回心态创建”的三个关键环节和挽回前必须了解的一些构思，今日人们再次讲下接下去该怎样做，也会涉及许多 挽回时会碰到的难题。（将会篇幅会较多，还请细心查询）

在许多 的挽回实例中，人们发觉，许多 人挽回为何沒有实际效果的缘故，挺大水平上有在了对自身心态的把控和对另一方心态的掌握上，这都是人们今日要讲的內容。

【个人行为避开】在分手后，许多 人第一反映就是说动向另一方承认错误，勤奋的去取悦另一方、去努力，或是对另一方明确提出的不够作出确保，纠正错误、立誓、乃至痛楚惨叫；最后获得的結果全是没有下文，乃至让另一方更为果断的放弃你。那麼怎么会那样呢？你想一想，大家在一起的情况下，你没爱惜，分手后，你的心态立刻大变化，你那样做，总是让另一方感觉你不值挽回，都是在为自己扣分。

如何提升挽回成功率？挽回要注意规避哪些问题？有一些难题并不大的，例如仅仅 有时候争执闹分手这类，你适度的致歉挽回是有实际效果的。可是假如另一方是很果断的心态的，我不会提议你那样去做。当你感觉两三句就可以解决问题，那麼就错大了了，另一方心态很果断的缘故由于他在分手前就细心思索过这种难题，最后下决心了信心。这类分手通常全是病理性分手，心态通常是较为坚定不移的，一切正常的致歉挽回是沒有实际效果的。这一情况下人们还要刚开始思索怎样去解决大家中间的矛盾和再次让另一方接纳你。

【心态避开】最先，第一步要做的就是说解决大家中间的矛盾，减少另一方的抵触情绪。在做这一点以前，人们必须了解二点：第一：摆脱对不起，都是我不好的这类心态。第二：从内心感觉另一方并不是最好是的。第一点，许多 人分手后十分后悔莫及，沒有好好地在一起，造成另一方的离去，进而心里不断的暗示着自身，把分手的全部难题都归咎于到自身的身上，随后动向另一方致歉求复合型。这类心态是不正确的，都是干万不可以有的。

人们昨日说过，绝大多数情感的不幸，通常不容易是一个人的义务。并且你那样想那样做，挽回的感情也不是公平的。这会为之后的交往种下安全隐患，因此人们必须摆脱这类心理状态。那样做的益处就是说给你接下去的挽回做埋下伏笔，进而让大家中间创建一个公平的交往方式。每个人有不一样的性情和难题，人们不可以把全部的一切都揽在自身的身上。并且那么做是没有实际意义的，由于你仅仅 在说，在另一方的脑海中里，对你的印像还滞留在之前的情况上，另一方为何坚信你的两三句？没见到的物品是沒有感染力的。因此你真实要做的是寻找分手缘故，并作出更改。

第二点，都是最重要的，就是说要保证从内心感觉另一方并不是最好是的那人，感觉另一方并不是我的情侣。你见到这儿将会会想，我就是要挽回，你竟然要我不必觉得另一方是最好是的那人，并不是我的情侣？是的，我是那么想要你做的，别糊涂，人们然后向下讲。

那么做的缘故有2个：第一，大家早已分手，他自身就并不是你的情侣了。第二，那样做有益于你的挽回。为什么呢说呢？实际上，这仅仅 一种心理状态上的幻觉，人们想一想，假如要挽回的一方都把另一方看的极为幸福，好像她的一颦一笑，她的一切都是好的，她就是你的情侣。

那麼她的信息内容就会牵引带着你的关心，当你挽回的情况下她给与你回应你便会欢呼雀跃，她若给与你推辞你便会心灰意冷。那麼我想问一下，这类心态如何可以挽回呢？假如你要怀着这类心态，那麼另一方的一举一动都是牵涉到你的神经系统，能够给你怅然若失，还可以给你完全失落，这在挽回的全过程中是干万不可以有的。

第三点，就是说要解决分手后黑影。在触碰的挽回实例中，人们发觉，许多 人分手后心态调节不回来，还要分手后的黑影中彷徨。在这里一点搞我是感触颇深的，在情侣刚分离这一段时间我们都是没办法融入的，从那麼相爱的的两人变为了只能自身一个人的时候，是很不舒服的。每日返回家、来到夜里、见到、历经以前相互有着的物品和相互一路走来、一起玩乐过的地区、喝了的咖啡厅，都是牵引带我们的曾经，接纳那样的心理状态与生活上的起伏是必须一个全过程的。

假如这一情况下去和她们讲学会放下这两字基础是沒有实际效果的，人全是有感情的，尤其遭遇窘境和失落的情况下！这一情况下当你心里难受，能够畅快的哭，想宣泄还可以找个朋友、家人述说，不必一味的一个人一声不响的承担。可是，那样的环节時间不可以不断太久！

有的人很长期沉浸于在那样的心态中不能自拔，不想吃饭，不爱护自身，失眠症，发愣，惴惴不安，乃至重大疾病一场也大有人在。也有的人动向另一方打苦情牌，求另一方复合型，告知另一方自身有多不舒服，乞求另一方回归家庭。应对这种行为我不是赞成的，你会有想过，人的一生，必须触碰的物品过多了，你不仅是以便另一方活著，你的日常生活也不应该只能感情，你也有家人、盆友、工作中、衣食住行。

当你一味的沉浸于在这类情况下不能自拔，你的这一生都将会会毁这里。并且你的这类自虐式的作法除开让自身更为不舒服，仿佛没什么别的的实际意义。即使另一方看到，我想要另一方的内心一定也会难受，这时会给另一方更大的工作压力，驱使另一方躲避。尽管有的情感在分手后打苦情牌合理，可是在许多 情况下实际上是没什么用的。如何提升挽回成功率？挽回要注意规避哪些问题？假如此时的你要沉浸于在分手的痛楚之中，你要迅速的走出去，感情没有了，可是你要未死。衣食住行还要再次！左右就是说人们要了解的三个点，只能了解了这种，你才可以搞好，而且有方案，有招数的去挽回！

返回人们刚开始以前说的难题，怎样减少另一方的抵触情绪？关心这一微信公众号较为久的人都应当了解，大家常常会见到一些叫大家断联的文章内容。因此，人们還是应说到这一点，减少另一方的抵触情绪最好是的方式就是说断联。什么是断联？断联的目地是啥？这里我再次讲一遍，尽管早已讲过下不来100次了。断联的实际意义在挽回中一共分成三个目地，也就是说断联的关键。第一：减少另一方的抵触情绪第二：减少你对另一方的要求感第三：在断联期内思考并提高自己。在讲实际该怎样断联以前，我首先来处理一下大伙儿心里日益突出的疑虑和难题。

我小结了一下常常会见到大伙儿提的难题，大概有下列四个：第一、断联多长时间？第二、断联后另一方将我忘了该怎么办？第三、断联后我禁不住去联络另一方该怎么办？第四、断联后联络另一方，另一方還是回绝该怎么办？第一、断联必须多长时间。这一难题，我无法让你精确参考答案，这一全世界一切的咨询顾问都不可以确保。由于断联多长时间是因人有所不同的的。有些人十几天，有些人将会必须2~3月不一。

如何提升挽回成功率？挽回要注意规避哪些问题？在这里一点上，跟你一直在断联期内是不是有积极主动的提高更改，再次营造自身及其你与另一方彼此之间的关联转变都相关。因此希望诸位各位朋友，见到这儿，之后请请别来跟我说说你必须断联多长时间这类难题行吧！

邀约做到这三点，成功率高达94.3%

很多小伙伴在后台私信我“我没有那么恋情可挽回，我只想好好守护现在的感情”，今天这篇，我们不单单针对挽回，正常恋爱或者处于暧昧阶段的小伙伴都适用。

很多人无论在狙击或是挽回过程中拼尽全力，外形做出改变，整个人看起来焕然一新，聊天技巧也学会了不少，起码能真正把喜欢的女生逗乐，万事俱备，却总是有个问题一直困扰他们约不出来！

按说在个人做好自我提升的前提下，聊天聊到成功邀约是很水到渠成的事情，为什么会卡壳？对你失去信心？另有新欢不想继续消费你？给你以下三点方案，根据你的情感状态自行调整。

一、暂不提邀约，确定她的空闲时间。

很多小伙伴遇到过这种情况：之前聊的好好的，一提到邀约立马闪退，甚至到了约会时间推三阻四说自己有这事有那事，一次都约不出来。其实这种情况已经明确告诉你：她不想跟你约，之前答应你完全属于敷衍，本着多一事不如少一事的原则，不想跟你过多解释，不想被你来来回回问，而采取的缓兵之计。

上有政策下有对策，这种情况，你首先不应该进行邀约，而是先试探她一般都什么时候有空。比如你可以在平时聊天愉快的时候很自然地提到“周末你经常怎么度过”或者“一般几点下班，下班之后都喜欢干些什么”之类的，如果她跟你说喜欢宅着或者没什么事可以干直接休息，说明她这些时间段没有人陪，这就是邀约的好机会。而且如果你觉得不保险的话，也可以在某天下班之后问她，在干什么，她说没事在家歇着，你就可以直接约她出来喝杯咖啡或者吃个晚餐，她再推脱的话，那理由也太牵强了。

所以有时候恋爱，必要的小套路还是要有的。

二、引起她的兴趣，让她自愿跟你见面。

“想你了，出来喝杯咖啡吧”“我们一起吃个饭聊聊天吧”

女生不傻，目的太明显的邀约，一下子就把你的需求感暴露无遗，她可能想出上百种理由拒绝你

“我大姨妈来了不舒服”“不太想动，累了”“改天吧，今天约了人”

你还能硬来？不也是一点办法没有。

所以邀约一定要先引起她的兴趣，让她有期待感，比如她爱吃，你可以说“今天在三里屯XX店吃到的龙虾饭，是我吃过最好吃的，改天带你来尝尝”，比如她是个电影控，你可以说“朋友给了我两张电影票，是最新上映的XX，有空时可以一起来看”，她都不会舍得拒绝你。

三、给她制造轻松氛围，约不出别硬来。

约不出来是因为伤她太深对你失望，内心对你有难以抹去的伤疤？还是你没有吸引到她，走近她心里？很多小伙伴约不出来就着急绷不住，一次次约穷追不舍，好像你不出来就不会放过你一样，在这种高压之下往往会被果断拉黑。

可以尝试模糊邀约，比如“改天”“过两天”这类的词汇，看似自然轻松的邀约方式，短时间内不会让女生有很大的心理压力，还会让她觉得你是个通情达理不强迫别人的人，自然建立一定的好感，还会在日后的聊天当中不那么尴尬，三番五次之后她不好意思再拒绝，自然就约出来了，最主要的是这种约会建立在她对你产生一定好感的基础之上，这比什么都重要。

提高挽回男友成功率的小技巧

现在的你是不是还沉浸在失恋的悲伤中不能自拔？是不是还在回忆你与男友的甜蜜点滴？死不是还不明白为何他狠心与你分手？是不是也找不到挽回的方法？其实，挽回并没有你想象得那么难以实现，除了有挽回的坚定决心，你更应该学习一些挽回技巧，以提高挽回的成功率。

首先你要做的是，降低自己对于他的需求感。我很明白，当你们分手之后，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身边，像从前那样安慰你，呵护你。但是事实却是残酷的，无论你多么渴望这些事情，他都不会如你所愿。所以，想要挽回对方的第一步，就是要降低你对他的需求。我所说的降低需求，并不是要你对他无需求，好像形同陌路一样。降低需求感，只是让你把需求感降得比以前低，对待他就好像刚刚认识他一样，把他当做普通朋友那样相处。
接下来，你必须要提升自己的价值。你试想一下，你的价值足够高，能够给他的是支持而不是负担，他还会离开你吗？你不仅要努力提升自己的价值，还要学会提供自己的价值。你的价值不仅包括你的外在价值，还包括你的内在价值，比如说你有广阔的朋友圈，你有喜欢的爱好，你喜欢挑战新事物，这所有的一切都是你的价值，也是吸引力的来源。人的感情的开始都是基于你的吸引力，你的价值越高，你的吸引力也就越强，挽回的难度也会下降。
最后，请独立自己的生活吧！你并不是对方的附属品，你的生活也并不会因为对方的离开而支离破碎，你的生活只有你自己能够掌控。如果你在过去跟他的相处之中一直都是迁就他，满足他的一切要求的话，一直都是为了他而活得话。那么从现在开始，就请为自己而活吧。你不可能满足他的一切要求，也无法改变对方，你只能做好你自己！如果你的生活是一团糟的话，那么凭什么对方要回到你的身边，在自己生活的同时还要处理你的生活呢？
就像著名情感导师说的，最成功的挽回方式，就是你自己变得更好，吸引对方主动挽回你。当你能够在感情里变得独立，才能真正拥有幸福。不管是挽回时还是挽回后，都要让自己的生活充实精彩，让自己充满魅力。

挽回技巧之心态决定挽回成功率

提到挽回，如果你们的反应还是“那不就是贬低了自己吗？”、“干嘛求她？”之类的话，说明你们还不明白挽回究竟是什么，简单说一下，“挽回”是目的，不是手段，我们真正要做的是自我提升和二次吸引，详细的挽回的概念和做法请移步情感一生网的精品文章，里面讲得很清楚。
在这里，小编主要说一说挽回的心态，因为到情感一生网来咨询的朋友都没想清楚自己到底为什么要挽回，所以我在这里就统一回答大家的疑问了。
第一，想清楚你为什么要挽回
如果你是抱着不甘心被甩的心态来挽回的话，我建议还是重新考虑要不要挽回吧。你习惯了两个人，所以刚刚分手的时候觉得突然间少了什么东西，这是可以理解的，但是你却分不清你的感觉到底是爱，还是仅仅是失落而已。
如果盲目地选择挽回，很有可能，你在挽回的途中就会选择放弃，毕竟挽回是一场持久战，决定要挽回的朋友，一定要做好心理准备。

第二，接受分手的事实
“那么爱我的他/她，居然跟我说分手……”
刚刚失恋的人最难接受的就是对方提分手这个事实，其实，这是心理上的误区，她/他们是接受不了“自己被否认”的这个事实，也就是说，对自己优点，甚至人格的否定，比起一段关系的断裂，更加伤人。
但是只有当你真正去面对已经分手的事实的时候，你才能对症下药去改正，才有可能翻身，所以承认不是就此放弃，而是重新开始。
第三，分手后仍尊重对方
分手后还是朋友，很多人以为这是无稽之谈，要么是两个人还有感情，要么就不是真朋友，不会但单纯的朋友，我不否认，这是事实，也正是因为这样，挽回才有可能。
已经分手的两个人，要重新开始，第一要参考的就是两人第一次认识的时候，当时的心态就是妥妥的互相尊重，互相保持一定距离的。这不是偶然，而是只有在互相尊重的情况下，才会产生真正的爱情，而单方面的崇拜、暗恋等等都不能直接推进两人的关系。
对方曾经是你很爱很爱的人，就算她/他选择离开你，也是她/他忠于自己内心想法的选择，我们不会建议你去苛责对方的不负责任，而是应该帮助你去理解，进而根据两性的需求去提升自己。当你变的对她/他来说，更有吸引力的时候，展开吸引，才是最明智的选择。

挽回爱情从朋友开始成功率高达百分百

挽回爱情从朋友开始成功率高达百分百

分手过后，你以前男友的身份去对她进行挽回，代入角色发送挽回短信，你的一切行动都没有办法收到有效的回复。甚至，你感受到她越来越抗拒你了，对你比以前更加冷淡，好像面对你就是在面对讨厌的事物那样。你有没有想过为什么会这样子呢?因为你用错身份了，如果你代入的是普通朋友的角色，结果就会产生差距。

很多人刚分手的时候，都希望可以挽回对方，希望可以保住恋人这个头衔。

但是如果你真的着迷于这个头衔，想要继续留住这个头衔。你要做的刚好相反。

怎么办

你应该主动放弃，显示出你跟他的想法是一样的。

他觉得你们不合适，你同意;

他觉得你们分手好，你同意。

尽可能不去做任何反驳，反驳声音越低，他就越难合理化自己的行为。

但是如果你反驳比较大，反而会帮他很快的将一切合理化，认为离开你是对的。

你要主动把自己跟他的关系定位为普通朋友。这样可以降低对方的戒心，有利于以后的挽回和二次吸引。

但是很多人认识不到这个要点，刚分手就不停的做动作，去争辩，去解释，去承诺。

其实这都没有用，只会让对方觉得你很烦，他离开你是对的。

挽回爱情从朋友开始之什么是普通朋友?

普通朋友最简单的意思就是让别人觉得两人之间只有友谊成分，不夹有过多男女私情。情感专家曾说：“在挽回的时候，戒备心来自于她明显感觉到你在挽回她。”前男友的身份明显是给人一种感觉你很想挽回对方，很想从前男友变回现男友，但这其实是一个错误的做法。

挽回爱情从朋友开始之为什么得用普通朋友身份挽回?

大家也不想走到分手这一步，哪怕是提出者也一样。曾经快乐幸福的在一起过，这都是两人不可磨灭的记忆。她用尽全身的力气向你提出了分手，就代表断绝了你和她之间的情侣关系，再也无法享受甜蜜了。你再用前男友的身份去挽回，无疑是在给她增加多余的压力，让她思绪混乱，越发的讨厌你，增加反感程度。俗话说分手亦是朋友，你用普通朋友的身份，可以减轻对她的压力，让她不再有感情的负担，从而增添挽回易度。

挽回爱情从朋友开始之如何利用普通朋友身份挽回?

分手初期你对她必定会抱有强烈的需求感，你会非常需要对方在你的身边，没有她你感觉会活不了，没有她感觉没有生存的意义。你的生活变得十分沮丧。但是，你一味抱着对她的强烈需求感，只会让你的挽回举步艰辛，你要降低你的需求感，对自己心理暗示，你和她之间虽然分开了，但还能从普通朋友做起。你可以做一些其他的事情来分散自己的注意力，可以和她建立一定的联系，但不能过于频繁，以朋友身份简单的问候就好了，通过关心问候帮助你建立一个良好的角色。

既然她对你感觉已经不再像以前那么强烈，那你就得重新改变自己，以更好的面目去面对她。普通朋友之间出来喝个茶、聊聊天这个不是难事。但是你如果能在约出来见面的同时，让她看到你的变化。给她一种耳目一新的感觉，让她觉得你真真切切的改变了。你的行为都在透露出你是一个优秀的，具有高价值的人，给她强烈的视觉冲击感，她冰冷的内心会逐渐融化，开始慢慢想要靠近你，你的这次邀约起到了决定性的作用。

建立普通朋友这个概念，主要是要把你摆在正确的角色定位中，可以建立交集但不要过于频繁，再度慢慢积累出感情，但不至于给到对方过多的负担。当局者迷旁观者清，你站在普通朋友的角度，会更加认清自己，并改掉自身缺点，成为一个值得异性托付的男人，会更容易修复你们的感情。

分手后挽回的机会或许不止一次，但挽回最好的切入点只有一个，就是先从朋友做起，理性沟通，改进先前的聊天状态，顺从他的心理预期，唤起彼此独家记忆，延续吸引，重新认识彼此的亲密关系，以上都是继续做朋友的关键。抓住以上关键，才能获得更多的机会去挽回曾经的亲密关系.

挽回绝情前任，一旦你明白这些，挽回成功率飙升！

忽略这3个因素，你的挽回会以失败告终！

爱情离去的那一刻，撕心裂肺、痛苦不堪，不明白为什么对方会突然说出分手二字，不甘的你想问问清楚，找不到人就打电话，电话不接就发信息，一条、两条、三条... ...

你期望着对方给你一个明确的答复，凌晨一点醒了一次，没有，三点醒了一次，也没有，五点醒了一次依旧没有，六点、七点... ...

这种情况是你没有预料到的，为什么前些天还秒回的他现在却杳无音讯，为什么自己这么努力地去联系他，想挽回，却是这样的结果。

很多人都不知道当局者迷往往是大多数人最容易犯的错误，以为只要表现出自己足够的爱他、舍不得他就能感动他回头，可现实却总是与期待相悖。这到底是为什么呢？

1、没有摆正心态

“分手吧”，当对方说出这三个字的时候，你们之间就已经不再是情侣关系了，对方也就没有义务做到信息秒回，你也没有权利去要求对方怎样怎样了。

可是很多女人依旧不懂这个道理，还在自顾自的扮演着对方女朋友的角色。

觉得只要自己多给他发消息，把错误都揽到自己身上就行了，于是无休止的死缠烂打。

不过现实情况也看到了，结果只能是鸡飞蛋打。

你既不能获取对方的原谅，而且更加让对方讨厌你，坚定自己分手是对的。

心态决定胜败，在挽回中同样适用，既然已经分手就要认清自己在这段感情中的位置，先试着让自己从这段感情中抽离出来，以旁观者的角度去看待目前的关系。

2、没有反思问题

想要挽回爱情，首先要知道问题出在哪里了，这同时也是为什么要大家摆正心态的原因。

因为如果你一直停在“女朋友”这个位置，那么你思考问题的角度肯定是偏的、带有局限性的。

当我们跳出思维的局限性时，就可以仔细认真的梳理一下过往，好好反思一下在这段感情中自己到底做错了哪些事。

在反思的时候要注意一点，不要把错全推给对方，同时也不要把错误都揽到自己身上。

因为无论是前者还是后者都会误导挽回的走向，如果可以最好找个朋友诉说一下，让她帮你分析一下。

3、没有对症下药

为什么这么多人都觉得挽回难呢？因为她们一没有摆正好心态、二没有找到问题，还有一个就是没有对症下药。

什么叫对症下药？简单说就是你能提供对方需要的东西。

比如他希望你能够多一些理解，但你总是任性不讲理，又比如他希望你能仔细认真一些，你却总是丢三落四，要知道这些不光是分手的导火索，同时也是解决问题的钥匙。

与其分手后死缠烂打，倒不如慢慢的改掉这些对方不喜欢的地方，这样更能起到事半功倍的效果。

其实分手可能会让你伤心难过、但是同时它也能让你认识到自己在爱情中的不足，有哪些缺点，并在其中吸取教训，从而今后更从容的面对爱情。

几点教你挽回爱情中提高挽回成功率

在爱情的道路上，不会一路都是一帆风顺的。在一份真挚的感情中，一定要经过磨合才会更加幸福完美。在男女分手后，你想要挽回对方，那么可以学习尝试以下几点，能够帮助你提高挽回爱情的成功率。
1、在分手后要对对方进行冷处理。
很多人在与自己的男友或者女友分手了想要挽回，都会出现这样的形式：狂打电话或者发信息认错，还有苦苦哀求对方回心转意，甚至于有些人会找亲切朋友来帮忙劝诱，对对方死缠烂打。这样做其实对挽回对方是没有什么效果的，相反地，还会使对方对你感到厌恶。在对方的心里，已经认定了想要与你分手了，那么你做什么都是没有用的。你要和对方进行冷处理，自己要冷静下来，和对方一段时间不联系，要冷冻起来。让彼此都有时间来好好考虑彼此的关系。你可以利用这段时间来改变自己的不足，提升自己价值，为二次吸引作努力，让对方认识一个全新的你。
2、要降低自己的需求感，提高自身的高价值。
需求感是指人对一种事物或者人的欲望程度。在你挽回爱情过程中，要降低自己的需求感，可以广交朋友，扩大自己的朋友圈，结交多一些能够给予自己正能量的朋友来帮助自己分散对感情的注意力。在你的朋友圈不断扩大，那么你自身的价值也会不断提高，而你的吸引力也会随之提高。这样对你挽回对方也是得到事半功倍的效果了。
3、二次吸引的把握和引用。
在你自身的高价值不断提升后，那么就是等待好时机来和对方产生交集。你改变了自己的外在和内涵，塑造了一个全新的自己。在你与对方联系上，如果对方不拒绝排斥你，那么你的机会就来了。在你们取得联系，你对对方再次产生了吸引，从主动进行邀约，这样你挽回就指日可待了。
在感情道路上，想要修成正果的爱情，必须是要付出努力的，爱情要经历种种考验才会得到长久地发展下去。以上几点教你在挽回爱情中对挽回能够提高成功率，希望可以帮助到有需要的人士。还有更多的相关资料可以在情感一生网网站上查看。

挽回成功率有多高

分手了该不该挽回？分手后挽回成功率有多高？这一自然是要依据实例的详细情况来讲的，但都是有规可寻，我按这么多年的工作经验跟大伙说一下。

挽回越快，成功率越大分离后变化挺大，情感非常容易就变谈，比如前几日还行，忽然另一方有新的目标了，挽回的時间要加長1月左右。挽回实际操作不对难度系数越大假如在挽回的全过程中干了一件错的事儿，由于大家的分歧还没有处理，状况立刻变繁杂。

比如有一个人分离后每日给另一方说晚安，问另一方近期如何，发了几日后忽然被拉黑了，挽回难度系数扩大了。因此挽回必须技术专业的具体指导，千万别用错的方式挽回。此外，也有一些规律性能大致分辨挽回难度系数：结婚后男人挽回女人非常容易点，结婚前女人挽回男人非常容易点。

由于离异对女人而言损害比男人要大；分手了该不该挽回？分手后挽回成功率有多高？男人提分手是果断的，女人是观点不坚定不移的，因此挽回丈夫比挽回女友要难一点；二三线城市比一线城市一线城市非常容易，由于大都市的引诱过多，挑选过多；手机微信没删除或拉黑的比已删除或拉黑非常容易许多 ；平常有联络的比没联络的非常容易；

能碰面的比外地地非常容易；另一方还没有新的目标的比现有新女友的非常容易；假如是自身外遇的，比自身没外遇的难；大家在一起交往時间长的比速度快的非常容易，例如己婚3年离异的比谈恋爱3月分手的非常容易；另一方亲朋好友站你这里的比站他那里的非常容易，假如他的父母适用大家复合型的很容易；

兄妹恋挽回难一点，由于兄妹恋原本就是说不被看中的；有家庭暴力的难一点，假如由于爆力分手，挽回难度系数不易；另一方恋爱经验多的难挽回，例如另一方常常换女友的；讲过那么多，大伙儿心里有底了吧，因此你能按自身的状况评定一下成功率。但我還是应说不明白挽回乱实际操作的，成功率小于20%，我见到过多分手后还央求式纠缠不清另一方的，都不成功了。

分手了该不该挽回？分手后挽回成功率有多高？按恰当的方式去做，实行工作能力好，挽回的成功率达到80%。我一对一的顾客，成功率大约是90%，失败的由于团队执行力不太好，或没按具体指导说的去做，也有一小部分寻找更强的目标，果断不挽回了。

致正在挽回前任的你—挽回有多大的成功率？

曾经我才接触这个行业的时候，以为很多人挽回只是因为害怕失去、对于付出的不甘，慢慢的我发现大多想要挽回的人，仅仅只是因为那个刻骨铭心的人而已！

很多人都会问我，老师我挽回有多大的成功率？多久能成功？其实往往这样问的人最终挽回都会失败！

挽回只是为了那个人，因为对TA念念不忘，因为对TA有所亏欠，因为想要给TA更多更多的爱！

在这个快餐的时代，我们做事情只注重结果，这无可厚非。

但是对于爱情而言，更重要的是过程，是这个过程中愉快的体验！

对于挽回而言更是，挽回我们需要修复感情的裂痕，我们需要让自己改变的更好，我们需要学习更多两性相处的技巧！

不付出就想轻而易举的挽回成功那是不可能的！

太多人挽回的人目的性太强了，一味的只追求结果，求快！以为找到我就会有灵丹妙药，可以让对方瞬间回心转意！

但是感情是没有灵丹妙药的！分手的原因也并不是一天两天造成的，冰冻三尺非一日之寒！

太多挽回失败的人都太自私了，TA根本不考虑对方的感受而自以为是的去做一些以为能够挽回的事情，因为做了TA觉得自己努力了，无愧于自己，就算失败了自己也有了说服自己的借口！殊不知大多时候只是给对方造成了骚扰！

你只考虑自己的想不想，而不顾忌了对方感受，你是爱对方吗？错，你爱的只是你自己。你因为害怕难过，所以要骚扰对方！

你挽回不过是因为你更爱自己罢了，因为你挽回了可以不用再难过了而已！如果仅仅只是为此而挽回，那么请别再去伤害对方了，你根本不知道挽回的意义是什么，就算你侥幸挽回了，未来也不会快乐，因为你还没有学会什么是真正爱！什么是付出！

什么是尊重！挽回，更多的是因为无悔！

毕竟，人可以爱过很多人，但是刻骨铭心，魂牵梦绕或许只有那一个！错过了，就错过了，再也没有了！

挽回成功率有多高，多久能挽回？重要吗？真的不重要，但行善事莫问前程，终此一生，无悔而已！

挽回的成功率有多大？

许多人感觉挽回是一件很艰难的事儿，乃至许多人会猜疑挽回的概率有多少。 两者之间在难过伤心中渡过，还比不上抓住这些机遇去挽回你深爱的他。怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？

如果你没去试着，那麼挽回的概率毫无疑问是零。 挽回的概率有多少，重要還是看着你的意志力。

因为你的通过率是百分之五十，将来有将会因为你的团队执行力好而升高到百分之九十，也是将会因为你沒有用心去实行，而造成通过率降低到百分之十。

自然也是许多的事例是一刚开始复合型的概率基本上为零，最终還是取得成功了，比如： 彻底拒接电話，通信方法所有加入黑名单的，另一方提前准备和他人完婚，离异的丈夫，备用胎、朋友关系， 这种看起来不可能完成的任务，实际上要是你要了解另一方的联系方法、还了解另一方的家庭住址和工作部位、和另一方有相互的盆友、或是还有机会触碰到另一方，那麼复合型并失去了你想得那麼难。

怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？许多 那时候，你“办不到”，是因为你给了自身许多 的自我暗示，“我办不到”“我办不到”，如果你不断暗示着自身，你办不到的那时候，就会在行動上有一定的迟疑了，另外也会造成一些消极的念头，或是做出惹人讨厌的事。

反过来的，如果你一直怀着“我能取得成功”的信心，你能不断暗示着自身，我要成功，我想以便取得成功去做对的事儿。 这类自我暗示会正确引导你一直在对的机会快速去做对的事，也可以在应对另一方的那时候主要表现得从容信心，这对取得成功挽回有挺大的协助。

两者之间不断的思索挽回的概率有多少，还比不上用立即的行動去坚信这一概率，一样的状况，会因为你的念头而造成不一样的实际效果。怎么挽回婚姻感情？婚姻问题怎么解决好？ 如果你太在乎这种关键点，反倒会致自身越来越胆怯，在实行的全过程中越来越迟疑。挽回的通过率有多少，重要是在给你多要想挽回。

挽回时，你的这些表现，提高90%的成功率

在很多人的眼里，爱情好像是一种随缘的事情。两个人凭着对彼此的好感在一起，等到好感逐渐消失，可能等待他们的就是分手。

为什么当初爱你爱到死去活来的人如今这么绝情？你费尽九牛二虎之力去挽回，换来的却是一次次的拒绝。

他们觉得爱情的各种滋味只能自己去感受，其实是不懂得如何去经营好一段感情。婚姻需要经营，爱情亦是如此。

它不是我们随心所欲的去表现自己的个性，不是我们以自我为中心的自私自利，而是投其所好，对症下药。

挽回的一方本身就处于被动地位，想要抓住爱情的主动权，就要了解对方的心理。

L姑娘和男朋友分手了，她说感觉自己在这段感情里丧失了自我，总是以男朋友为中心去生活。好像是自己太依赖前任了，也好像是男朋友爱的不够深。

L姑娘每次休假都会去到城市的另一边和男朋友约会，男朋友几乎没有来找过她。

这一次男朋友放假时，姑娘和他表达了想见面的意思，可是遭到了拒绝。争执从这里开始，以分手告终。

任何一段感情，一方的不断让步妥协都会使对方得寸进尺，不懂得珍惜。

如果在挽回过程中继续委曲求全，结果会适得其反。挽回不是无限拉低自己的身价，更要讲究方式方法。

第一、学会断联

L姑娘就是太依赖男友了，只要一有时间就想和男友黏在一起。

而按照人们的心理来说，太容易得到的东西都不会被珍惜。时间长了，男友就会对她的付出习以为常。

甚至当L姑娘想要等待男友来主动找他时，都会让男友觉得是不懂事的行为。

在这种情况下，L姑娘要打破这种不平衡的恋爱关系，就要学会断联。

L姑娘要明白一个道理，这个世界不管离开了谁都可以正常运转。男友不是自己生活的全部，还有更多美好的事情在等着她。

男友也在断联中知道L姑娘不是非他不可，明白自己真的会失去这个女孩。

第二、减少需求

L姑娘对男友的需求一直都很高，需求越高，就会对感情做出更多的让步，这样无疑会让自己一直处于被动的地位。

即使挽回成功，生活依然会像以前一样循环往复，最终可能还是会再一次分手。

想要改变自己的地位，就要降低对男友的需求感。

控制住自己不要去找他，不要为了他做无谓的牺牲。

将生活的重心放在取悦自己上，对自己好一点，学会爱自己。人生在世，开心最重要。

三、提升价值

男友当初选择和L姑娘在一起，一定是被姑娘的某个方面所吸引。

想要挽回他，就要让自己有重新吸引他的地方，这样才能让前任后悔和她分手。

所以每一个姑娘任何时候都不要忘了提升自己，当我们在一直变得优秀，男人才会不断地被吸引。

提升自己无非两个方面，一是外表，二是内在。千万不要相信心灵美才是真的美，就对自己的外表毫不在意。

颜值是一个男人能够深入的去了解你的前提，徒有颜值没有内在的感情也不会长久。因此，内外兼修的姑娘，才足以打动男人的心。

不懂得如何经营爱情的人，注定是被爱情抛弃的人。

高情商的姑娘都明白进退有度的道理，她们深谙男人的内心，在爱他人的同时爱自己，保持独立自信，不断提升个人魅力。

即使有一天这个男人离开了，她们也能活的有滋有味。