如何让有新欢的前任，狂追你。
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的如何让有新欢的前任，狂追你。，欢迎阅读与收藏。
如何让有新欢的前任，狂追你。
大家还记得我么？
我就是那个在妖精老师的帮助下，
前男友终于主动电话我的那个小妞，
如果你不知道我的故事，
可以看一下我之前写的那篇反馈文章：
他上次的电话是我们分手两个月以来，
第一次的破冰联系。
那时，我天真的以为，
后面的路会很顺畅地往好的方向发展，
可是我错了，事情并没有那么简单。
他那次主动联系我之后，
我开始天天拿着手机，
盼着他再发给我，
每当手机一有动静，
我就迫不及待地去打开看，
可结果却是一次又一次的失望，
终于，我等到的，是他交了新女友的消息！
那天我去美容院，
正好遇到了他朋友的老婆，
从她口中得知，
他现在有了女朋友，
而且各方面条件也不错。
这个消息，对我来说如同
晴天霹雳一般，
我当时嘴上说，很好呀，
我现在也有追求者，还在考察他们呢。
其实，我当时连拿杯子喝水的手都在发抖了！
还好没有被她察觉出来。
因为我们之前大家经常在一起玩，
所以我跟他几个朋友的老婆都玩得不错，
即使在我们分手后我跟她们也会偶尔联系，
当然这是老师教我的，
老师说，即使分手了，
这些人也还是我的朋友，
他们也可以是我的资源。
聊天中，她还主动说，
等大家有空了，找我一起看电影，
别人也好久没见到我了.
我嘴上高兴的答应，其实心里，
哪还有功夫想什么看电影，
满脑子都是他跟新欢恩爱的场景！
没有当场哭出来，已经不错了！
那天回去之后，
我又是边哭边发微信给老师，
告诉她这个噩耗：
“怪不得他都不再联系我了！
原来是他有了新欢！
怎么办呀！我没戏了！这下彻底完了！”
老师在我二十几条炮轰信息之后，
终于能插进了嘴......
了解前因后果后，她告诉我，
只要没结婚，我都有机会！
听了老师的话，我破涕为笑：
“真的么？老师你别故意安慰我啊！”
“你还不相信我么？”
我相信！我太相信了！
“老师我信你，老师请你赶快教我怎么做吧！”
❤❤❤❤
一、间接制造“偶遇”
因为我一直在老师的指导下，
做了外形上的改变与调整，
现在在外形上跟之前已经有了很大的变化，
我更加有气质，更加会穿着打扮了。
老师叫我不要等她的朋友找我，
因为很可能是等不到的，
但是我主动找他们又会显得太刻意，
所以老师给我出了一个妙计：
叫我主动把他朋友的三个老婆
拉到一个微信群里，让我跟他们说，
我们公司发员工福利，每个人两张电影票，
我同事不去，把她那两张给我了，
上次遇见小丽说要一起看电影，
我想正好这四张我们一起去看，
不然这么多，我自己看不完。
就这样，
我们四个顺利成章的一起出来看电影、
吃饭逛街，全程她们都在跟我取经，
怎么最近变美了？皮肤怎么这么好呀？
我们四个聊得不亦乐乎，
当然，话题中不包括任何
关于前男友和他现女友的事情，
这是老师再三提醒我的，
叫我一定要忍住不去过问！
我当时可是心里一团火，
被我硬生生的憋住了啊！
老师说，对现在的我来说，
直接跟他偶遇，因为我的情绪控制
还不是很好，所以不适合；
而通过这种方式，让他从别人口中
得知我的巨大改变，
会让他对我更加好奇，好奇就是投入！
然而，在那次见面之后，
前男友并没有联系我，
我就又去天天磨老师。
老师，你的招数不好用呀！
老师却一点也不急，
告诉我，效果慢慢看。
好吧，那我只能等啦... ..
二、远程精神“交流”
因为老师之前就分析了
我跟男友的主要分开原因：
由于我们的家庭差距大，
所以在某些时候，
思想的境界无法在一个高度，
尤其是他在说一些金融投资的时候，
我就像傻子听天书一样。
所以我无法在事业上给予他支持与帮助，
老师说，像他那种男人，
需要的不只是一个花瓶，
更需要一个与他并肩作战的战友，
在以后他接手家里企业的时候，
能给予他一定的想法，而我，差远了！
所以在这期间，
老师一直在教我金融有关的知识，
老师说，我不是要你去做大笔的投资，
我是要你在别人谈到这些信息的时候，
你可以说的头头是道，让人惊叹。
老师每天都会拿一则热点新闻给我看，
给我布置作业，让我思考背后的运作信息，
了解幕后的故事。
现在，我虽然跟专业人士
还是有一段差距的，但至少，
在看到一些关于经济的资讯的时候，
我不再是那个傻傻听别人说的小女孩了，
我有自己的观点，我懂很多背后的隐藏信息，
就连我一个40几岁的老股民同事，
突然有一天中午，特意找我一起吃饭，
要我分享点“内幕”给他，
其实我哪有什么内幕啊，
还不都是老师的功劳，哈哈！
老师还要我时不时在微信朋友圈里，
发一些关于经济方面的个人独到见解，
当然这些见解是通过老师审核才能发出的，
因为发出的见解如果是错的，
或者是大家都懂的，
那只会让人觉得装腔作势，
所以大家这个方法要慎用哦，
一定要在专业人士的指导下才可使用，
如果你像我一样幸运，
碰到了妖精老师这么高明的指导的话，
那你就敞开了用吧！哈哈。
虽然，我有了很多变化，
也获得了更多人的欣赏与追求，
可是我心里还是放不下他，
每当想到他跟新欢正在热恋期，
我就心如刀绞！！！
我一次又一次地问老师，
他们正在热恋阶段，
又怎么可能会想到我呢？
我在这边痴痴的等着，
是不是白日做梦啊？
老师总是说，你相信我，
你只要认真做好你自己就可以了。
经历了之前的事情，
我当然不对老师有任何怀疑，
我每天都按照老师的指导，认真地在做，
时间也这样一天天的过去。
谁说对方有新欢，你就没机会了！那是你不懂得二次吸引的方法！
终于！在一个早上，
一个阳光明媚的早上，
我收到了前男友发来的一条微信，
我看到这条微信，
躲在公司的厕所里哭了好久，它是这样的：
“刚刚在搜讯息的时候不小心看到以前我们的讯息，感觉那时我好幸福，你一直是那么爱我，但是看得出来我对你好差，sorry，我希望你能够幸福，每一天都开心，have a nice day!”
知道么，我多久没有听到
他的柔声细语了，
他竟然会跟我说对不起！
在他有新女友，有新恋情的时候，
他竟然会主动发给我，回忆我们的点滴！
我只想说！妖精老师！你酷毙了！
谁说对方有了新恋情，
你一定就是过去时了！
只要像我一样，有专业的老师指导，
分析你们存在的真正问题，对症下药，
只要对方没结婚，一切都是有可能的！
感谢老师，在我无助的日子里，
细心的帮助我，开导我，没有你，
我可能还只是每当夜晚，
躲在被子里哭的那个弱者而已。
而现在，我是一个打道回府的正宫娘娘！
谢谢妖精老师！真的感谢你！
我把我的故事写出来，
是希望像我一样因为失去爱情
而绝望的姑娘，能看到希望。
加油！相信自己！
我可以，你也可以！
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情感挽回：如何夺回有新欢的前任
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：如何夺回有新欢的前任，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
周一的时候诗思找到我们，因为周末晚上她失眠了，那天晚上她点进前任的微信。看到他晒着跟新女友的新恋情，如胶似漆，把合照挂在朋友圈封面。去了他们曾经也去过的地方，做了一些他们没有尝试过的事情，她顿时百爪挠心。
很多发现前任有了新欢的人，都是在极其心痛又觉得自己放不下对方找到我的。你们可能会很痛恨那个勾引他的狐狸精，可能会对前任发脾气说他原来因为有了人才背叛自己的，但这个时候无论你怎么教训他都会显得无理取闹。除了泄愤以外并不能对你们的关系造成多好的影响。
我明白这时候你们会嫉妒，因为我们内心有需求没有被满足。你们在一起的时候也会计划过很多未来的事。只是现在这些幸福的画面都换成了他跟别人。除了失去自己的爱人，还有被剥夺了自己幸福的痛苦。
你可能会想，他到底有没有爱过你，为什么刚分手就有新欢，对得起这么多年的感情吗？感觉自己受到了欺骗，自己还在为分手而伤心难过，而他却逍遥自在开开心心。感觉自己的价值被否认了。
但是往往愤慨完之后又会陷进去下一个想法。他最近有人了，我再去挽回，不是自讨没趣，不是在破坏别人的感情吗？我这样子道德吗？
其实这里我们要理清楚我们的理性和感性，是两套不同的思维模式。我们的道德观念会觉得出轨和劈腿是不可原谅的。但是内心还是会想起自己对这份爱情的投入有多大，自己现在可以选择的人是不是比他更好？所以你一定要想清楚这个人值不值得挽回。
你爱不爱这个人和他值不值得，都是看你个人的喜爱程度。因为每个人的感情都是自己的事，跟别人无关。
01
在做了这么多挽回旧爱的咨询中。其实我明白，不是做法和技巧有多难，最难的是让你们消解心中的痛苦。特别是这种有新欢的挽回，会比一般的挽回更久。所以这个过程就有了更多的痛苦和被刺激的地方。看到自己喜欢的人跟别人在一起，自己却没有立场去让新欢离开。因为这个时候你要挽回他，就不能暴露需求感，还要装作若无其事。
需要一边接触他表现自己，一边寻找他们出问题的那一刻。等他向你倾诉，你才有机会。在这个过程中，你要一次一次提醒自己，他只是曾经属于你，但是不是现在。却可以是未来。
02
自由爱情是我们当代人选择对象的权利。所以对方是否有对象这件事情你不用去猜也不用去管，因为不愿意挽回旧爱并没有什么意义
无论对方有没有在谈，你的目标都是成为他可以选的人里面最好的那个，正如他对于你一样。你在谈一个现任时同样也担心他的前任回来，毕竟有过感情基础的人回来撩不是闹着玩的。
有些年轻人会幻想着对方跟自己分手后就无法再爱上另一个人，事实上也觉得自己无法爱上别人了，但一个让你心动的新欢来了，你也挡不住。
对于有了新欢的前任我们难道就一点办法都没有？解铃还需系铃人，你们之所以分手，还是因为你们两个当事人。
既然分手，那一定是新欢的吸引力超过了你。曾经的美好没办法抵过你们中间的矛盾，那只能制造新的吸引力。对于你们分手的原因，还有新欢吸引他的点，找出来之后要落实的改善。不然还是原来的你，他凭什么回来？把对方抢回来的关键在于他对你的感觉比对新欢的感觉更好。他们感情淡了，甚至闹矛盾了，对你的感情更深了，你们才有可能促进在一起。
01
分手之后有新欢是很正常的现象。尤其是一个月之内就有了新欢。那这个前任很有可能对这一段新感情是不太负责的，是疗伤型，挽回几率还是很大的。
因为新欢可能只是他的情感替代品，他想让自己振作起来。是的，你没有看错。有些人会沉溺于上一段感情，走不出来，有些人会鼓起勇气强迫自己迈入到新的生活中。有可能是身边有人的鼓舞这么做。
当你发现新欢，很多地方都不如你的时候，这种可能性就很大了。而你也可以理解到他只是为了疗伤，确实这样子对新欢其实不公平的。刚刚从一段痛苦的感情中走出来，会特别想发泄自己压抑很久的情绪，就像一个弹簧，压力很大后反弹，只要能填补一下需求，新欢的质量低点也没关系。当需求回归正常之后，会很大概率跟对方分手，毕竟价值不对等，人交往过一个更好的人之后，是会以她为标准来寻找下一个的。
要挽回这种情况，你必须要给他发现你之前不为人知的那一面，而且要强烈的印象颠覆，当然要好的那种啦。保持好自己心态，冷静学会制造一些让他们误会的事情。比如你本身有点身体不舒服，平时都是他买药你的。现在你也可以假装不知道那个药在哪里买，叫什么牌子，去询问一下他，甚至让他买给你。
如果新欢知道你的存在，还加了你的微信跟你聊，这时候更加需要沉着冷静的一步步引导他们关系出现矛盾。有些新欢会让你觉得这个人是人渣，不要跟他聚在一起，所以他们的小心机你一定要懂。
另外有些比较作的人会利用新欢来刺激你去挽回他。这种情况其实你可以给他一个求助的电话，或者让他帮一下忙。重要的是让他可以产生保护欲，让他心疼。然后把大家冷战的矛盾点说开就可以了。
02
相比起你而言新欢更合适他。
其实不单纯是你会否认自己，对方可能也会怀疑自己没有能力处理好感情。所以寻找新欢在心理上面也是寻求自我肯定的过程。
特别是你们两个人本身有很长时间的矛盾，比如你会很作闹，强势，懦弱，或者处理不了家庭关系，比较花心等，他在还交往的这段时间去了解其他人，就会觉得别人比你更合适。他们刚开始有更多的新鲜感。这个时候两个人是很轻松的，会有更多爱情的感觉。过去跟你一起的时候，往往是一成不变的生活。现在有新的体验，就有了新的希望。
而且跟新欢刚开始的时候，热恋期嘛，一般不会像跟前任一样整天吵闹。这时候大家都会彼此之间更加珍惜，你会表达喜爱之情。往往这段蜜月期都觉得自己做对了。
往往最开始的幻想，在两个月之后的磨合期，可能还是会出问题的。但是如果他冷静了，三个月之后才找的新欢，是在正常的需求和理智的状态下确认的关系是属于正常的。如果他们在之后的磨合中做到付出和得到的平衡，还是会有可能走下去的。
03
你们的投资不平衡，这种情况一般是讨好型人格的女生很容易出现的。她们会持续的投入很多，而且会对他过度的纵容，男方内心是误以为自己没有找到跟自己价值对等的女生去进展所以离开，但是男生因为已经习惯了你的付出，所以他可能会把这种相处的模式带到新欢那里。只要是不平衡的关系，都容易出问题。所以在挽回的过程中，一边提升自己的价值以及改变自己讨好型的相处模式。让对方找到为这份感情付出的感觉和理由。
分析了这么多我们具体怎么做呢？首先我们讲一些不能掉进去的坑。
1.不要去纠缠前任。你不要添加新欢的联系方式去攻击他，会显得很无理取闹。
2.不要在你们的朋友圈攻击你的前任，就会让他感觉跟你在一起很大社交压力。
然后就是一些有用的做法拉，第一保持接触。
感情太久不联系就会淡了，印象也会模糊。不要畏惧跟他的相处，你要明白，你们是有感情基础的，不会完全比不上他这个新欢。所以你们一定要保持一个良好的朋友关系还要保持自己比较高的姿态，友好的跟他保持着一些互动，适当的关怀他的工作和生活。顺带把自己新的那一边给他看到，加深对你的好感。这里切记说一些阴阳怪气的话来刺激他。比如“现在跟新欢在一起，他经常管着你开心吗？”这些话只会让对方不想跟你聊下去。
我能理解，这个时候你觉得对方不在乎，没有被重视和认同。要从正牌女友变成备胎的委屈，其实你不需要通过发泄来表现自己的愤慨，他对你的愧疚，你不用做什么，他都心知肚明。
其次我们也不妨反思一下，在谈爱情时你有没有让你们的关系变得舒适吗？有没有让对方很痛苦或者寂寞的时候。他跟你分手了，站在你的角度，现在挽回或许是你懂得承担和弥补之前犯下的错误了。中间所受的苦比起重新夺回所爱，又算什么？
我们跟他保持联系的说法可以是这样子：“我知道你已经跟他在一起了，也为你感到高兴。很抱歉以前对你造成过伤害，希望在以后有机会可以帮助彼此。我还是很欣赏有你这么一个朋友的，我不希望我们直接因为这个而有遗憾，以后有空联系吧。“
具体讲的内容还是要根据你们的实际情况去编辑，这里只是一个参考。
如果是一些已经被拉黑的朋友，可以通过你们共同的社交圈来跟他制造接触的机会。对于过去的隔阂或者误会化解之后重新加回来。每个人的情况不同，方法和说法也需要根据对方性格能接受的去设计。
再联系上的时候，有一些原则一定要注重的，一个是我们心态表现出来的时候一定要积极轻松。不能够有负能量。而且不提过去你们不开心的事情，也不要逼问对方喜欢新欢哪里。不谈感情和不暴露你的需求感，这是最重要的事情。因为只要对方不想脚踏两条船，就会很介意跟两个人保持着爱情关系。他内心有压力，会对你很冷淡。
如果你能够针对他的生活，他的爱好，知道一些让他很喜欢或者很期待的事情，让他觉得你能够让他很开心的话，那么你和他之间的舒适感就建立的很好。
当有问题的时候可以拉共同朋友到一个群请教他们，先问完其他人，他觉得其他人都帮你了，他如果敷衍，就显得很不合群，男人很在意自己是否有风度的形象。你表现的落落大方，他也不好意思表现的那么的计较。
你除了保持跟他有一种若即若离的感觉，还可以尝试接触一些新的男生，让他不会觉得你在纠缠着他。甚至还可以问他现在了解的那个男生他是怎么想的。就可以试探出他对你的态度一些变化。
二、消磨他们之间的好感。
此消彼长，他对新欢的喜爱减弱，对你的喜爱增强了，你就有机会了。
那这里我们一方面对新欢进行一些捧杀，经常倾听和引导前任把他们相处的经历说得更具体，把新欢的长处夸大，让你前任对他的预期升高，但实际上新欢要达到这么高的预期是很难的。把前任的预期升高之后，你自身的提升更能满足这种预期之后，一对比你就有上风了。
如果你们有共同的好友，也是尽量说你的好话以及提到新欢的坏话。但是这里不能够诋毁新欢。而是针对新欢的一些不足的行为，客观的分析。这里需要一些有点情商的朋友助阵了，让你前任觉得你更加合适他。
最后利用一些女人的敏感制造他们的小摩擦。因为新欢知道他还有跟你联系之后，多多少少都会有点不信任的状态。如果遇上一些比较强势的，他们情绪控制不了，就会更加容易暴露他们不好的那一面。
有些新欢段位不是很高，会要求你前任立马删除你。这个时候我们可以先冷静的说：“没有问题，然后再跟他说，我并没有想影响你们的想法，但是没想到竟然会被这样的误会。然后你前任说什么你都不要再回复，让他觉得错的是他的新欢。因为男人很不喜欢女生小心眼的性格。
当他们变得脆弱之后，就是你体现自己善解人意，更加懂得为人相处的时候了，
当新欢无理取闹，你就表现自己的原谅和体贴。
当新欢不够懂他的想法。你却在他身边支持他，在你们感情飙升的这个时候，让你们旧情复燃。
三、累积自身上风
在减少跟他互动的时间里，一定要认真思考你们为什么会分手，我们不能单纯做一个被害者，把过错一味地归咎到对方的身上，对你们的关系好转没有帮助的。无论是否挽回这个前任，思考上一段感情中哪些地方自己出了问题，对下一段的爱情都是百利而无一害。
无论什么样的关系，本质都在于吸引，爱情更加如此。前任之所以分手，跟新欢在一起，一定是有你满足不了他的地方，但新欢可以给得到。如果当你拥有这些长处的时候，新欢就不会那么唯一无二。
可能你谈爱情时很少有自己完整的空间，现在自己想做的都可以去做了。让自己变得更加精巧，爱情的技巧也可以更加丰富。人心都是向往美好的东西的，更何况如果这个美好曾经还属于自己，前几天一个学员给我发了一张他准备发到朋友圈的照片，一眼看过去就似乎网红一样。跟之前刚来的时候像小村子出来的姑娘很大反差。前任最近也经常点赞她，我们就看得出来他开始懊悔了。
四、收网的阶段
经过之前一连串的操作。你和前任的关系已经越来越牢固，他和新欢的关系越来越淡薄，甚至有裂痕，天平已经往你这边倾斜了。特别是前任习惯了只有你可以给得到他的价值。在适当的给他一些压力，自己也适当的示弱，让对方做一个选择。如果他不选择你，他会面临永远失去你的可能。这时候损失厌恶的效力会发挥到最大。
比如说：“其实我也知道你现在左右为难，只是我真的发现自己很爱你。我希望你看到的我是美好的，我不想自己没有自尊的待在你身边。上次闺蜜不经意发现我还有跟你联系，她还劝我放开你。在跟你分开过的这段时间里面，我也成长了很多。明白你当初有多么的不容易。如果你确实不想跟他分开拉，我也好重新去寻找属于自己的幸福。”
具体怎么讲，还是要根据你们具体的情况来编辑。聊完这些之后，你们应该还会有很长一段的谈话，一步步引导他最终割舍前任了。
记住人一定是在冲动的时候才会想爱情和结婚，清醒的人不会。一定要在对方冲动下达成复合，不要等激情退散。
这些是可操作的大概方向，具体效果会根据每个人的情商水平、经验和技巧性会有很大的不同。
比激情更可怕的东西叫做习惯，我们不一定会因为一个新出现有魅力的异性就放弃自己的伴侣。但是却有很大的可能会为各种感情基础而且有比以前更多吸引力的旧爱放弃现任。如果你也碰到类似的情况，不方便留在评论区也可以私信我
分手后，这些事你越不做，有新欢的前任越会好奇倒追你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的分手后，这些事你越不做，有新欢的前任越会好奇倒追你！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
丈夫出轨后教你这三招，挽回他的心！
吃瓜群众们经常会关注娱乐圈里的谁和谁离婚了，谁出轨小三了，我们不难发现每个人应对老公出轨的态度都是不一样的。
有的人会选择一哭二闹三上吊，弄的夫妻双方都很难堪；有的人则会发微博出来替老公澄清，表明自己相信老公的立场。
人人都痛恨小三，痛恨出轨，有的人觉得出轨是底线，不能触碰，有的人也会选择原谅。
外遇就像癌细胞，虽然说死亡率高，但是早期发现也是有治愈的可能的。
重要的是你抱着怎样的心理来看待外遇，你有没有勇气面对这个事实，又是否能够采取正确的方法和外遇来一场持久的攻坚战。
如果你的配偶出轨了你还想挽回，以下三件事情万万不要做，否则等待你的就是离婚的下场。
第一， 直接揭穿配偶出轨的真相
如果你发现了配偶出轨小三，不论是精神上的还是身体上的，都不要选择直接去揭穿他。
人都是要面子的，被人赤裸裸的指责出自己的人品问题，很容易使他自暴自弃，破罐子破摔。产生一种反正你都知道了，我也没什么好隐瞒了的心理。
除非对方是被人陷害或者醉酒后不小心出轨，他会真心实意的和你道歉，求得你的原谅。
否则那些是自己主动出轨的人会因为你的拆穿恼羞成怒，他会在你面前说出一堆你的缺点，抱怨你这不好那不好，然后表示自己早就过不下去了，然后顺理成章的离婚。
相信这不是你想要看到的结局。
对方愿意隐瞒你，就证明他对你还有一点爱情，他不愿意伤害你，才会一直选择不告诉你，这时候不要一味地埋怨，试着去感化他，让他回心转意吧。
第二， 相信配偶不爱你的话
两个人在生气时或者争吵时经常会赌气说我不爱你了，我一点也不喜欢你了，你真是太讨厌了。
不要轻易的相信这类言论，就像不要轻易相信男人的甜言蜜语一样。
如果你相信了之后心灰意冷，不愿意为了挽回两人的感情付出努力，对方也觉得说出去的话泼出去的水，不会和你解释那么多。
两个人真的会因为误会而分开，留下许多遗憾。
人都是善变的动物，以前你相信了他爱你的话，选择了结婚，现如今他还是出轨了。
即使他是真的不爱你了又怎样呢，你就不能通过自己的努力让他重新爱上你吗。谁说不爱了就是一辈子呢，未来的日子那么长，没有任何事情是绝对的。
对于他不爱你这件事情，要学会仔细分辨真假。
第三，将他出轨的事情昭告天下
当配偶出轨的时候，我们会特别生气，而且会手足无措不知道应该怎么办。
这个时候往往会选择和自己的亲朋好友去倾诉，来舒缓自己的情绪，同时也能够从朋友那里获得一些建设性的意见。
这种做法没有错，我们可以和一两个关系最好的朋友去吐露心声，毕竟憋在心里会更难受，有时候会憋出病来。
但是不要向所有人都说他出轨了，恨不得发个朋友圈昭告天下的那种就不要做了。
出轨不是光彩的事情，会背后遭人的指指点点，如果他还有羞耻心，会因为大家都知道这件事想要逃离现在的生活圈，于是和小三一起去到一个新的城市开始了新的生活。
即使他回头是岸离开了小三，你们俩也会成为人们茶余饭后的谈资，对感情的重建是不利的。
苦海无边回头是岸，想让出轨的配偶回头不是一件易事。
如果你真的想要挽回这段婚姻，就收起暴脾气，放下心里的芥蒂，站在他的角度去思考解决问题的办法。
用爱感动他，用真心感化他，让两人的感情因为这次考验更加牢固。
几个技巧，让前任重新追你
一段好的感情就是值得我们去挽回的，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"几个技巧，让前任重新追你"，希望能够帮助到各位。
分手怎么挽回前任？几个技巧让前任重新追你,我是一个很一般的女生，就是说扔在街上絕對不容易有复购的那类，沒有娇好的容貌，也是乡村出去的，性情有点儿不自信，讨厌和他人相处，因此，我身边的人并不是很多。智力不出色，情商智商也就是说“中二”的水准。唯一要我谢谢老天爷垂青的就是说他一直就在我身边，一件事万般照料，非常甜蜜的爱情，照亮了我们的生活，我对他的依靠也愈来愈强，感觉他就是说我的全部。
在这一以颜值爆表、情商高取胜的社会发展，不容易解决人际交往、不容易控制情绪的我还在企业惹恼了许多朋友，各种各样被排挤，心里的恼怒、憋屈又无从宣泄，他理所应当变成了我的受气包。一开始他还很细心地宽慰我，安慰我，告诉我哪儿做的错误，必须怎样改善。但我仅仅在宣泄心态，并沒有听取意见他的提议。渐渐地，他刚开始已不理会我的埋怨，仅仅低头做好自己的事儿，“他已不爱你了，连他也看不上我了！”这就是说之后每日在我脑海中里不断出現的两三句，我奔溃了，每日又哭又闹刷优越感，恳求他能到哄我，就算一句也罢。
总算，他一不小心作跑了...
之后，我心灰意冷之际知道绛妖精请服务咨询，我赶紧报名，它变成我那时候的一颗一根稻草，如今要来，多亏我那时候报考的早。
老师听了我的经历，帮我深入分析了缘故，要我第一次有胆量认清自身的难题，老师更为我制订了一系列的提高方案，看见镜子中消沉的自身，我下决心要成长！
1、外在的焕然一新
老师告诉我，外在的品牌形象对一个女生而言是很关键的，因此老师从最基础的彩妆刚开始教我，还依据我的相貌气场具体指导我合适穿哪些的服饰。也要我每日坚持不懈运动健身，练就线框，有着更强的身型。历经三个月的勤奋努力，我能很轻轻松松化出合适参加场所的妆，配搭相对的衣服裤子，穿上高跟鞋子。是我了难以想象的信心！
2、 控制情绪，提高修养
之前的我性子一触即发，压根无法控制，同事沟通交流，假如产生分歧，就会争锋相对，争取脸红，最后只有不如人意。
如今，我能先细心听他说完，从他的视角来看，了解他、认可他，再渐渐地明确提出自身的念头，那样另一方才较为容易认可。分手怎么挽回前任？几个技巧让前任重新追你,老师告诉我，与人闲聊的情况下，声音速度减慢一倍，响声放小一倍，溫柔的实际效果事半功倍！如今，朋友已不排挤我，躲着我，盆友也说我变了，已不像之前那般一天到晚埋怨，只是填满了社会正能量，大伙儿都愈来愈喜爱我了。
3、 微信朋友圈的能量
老师还教我如何运营微信朋友圈，删除沒有营养成分，曝露智力、账户余额不够的文章内容，也有每一深更半夜想他的情况下表达情结的讲讲，取代它的的是每一个纪录我运动健身、度假旅游、读书心得、和朋友聚餐的一瞬间。他也由刚开始的不理会，到关注，再到之后的评价，我明白，他离我即将到来了！
4、终获高冷男神心
历经了好多个月的勤奋，我俩互动交流愈来愈经常，并且基础全是他积极联络我，刚开始一件事关心体贴，有时刹那之间好像返回了以往一段最甜美的岁月。可是老师還是提示我关注度不必太高，要维持住强的架构，再次提高，那样才能做到真正挽留他的心。我避免住心里的小鹿乱撞，把他当做异性朋友来交往。分手怎么挽回前任？几个技巧让前任重新追你,情人节，我居然收到了他的电話，说就在我们家楼底下！我们大半年沒有碰面了！我忍着住心里的兴奋，赶紧穿着打扮一番下楼梯，他捧着一大束玫瑰花，拿给我，脉脉含情地说：“商品，以往也没有好好地珍惜，再给我一次机会，好吗？”我那时候泪水一直在眼圈转圈，眼下这一幕恍若梦里，他轻轻地将我揽入怀里... ...
尽管我已取得成功挽留了他，可是老师還是一直提示我不放弃提高自己，要让自身愈来愈出色。只能如果你充足出色时，工作中与生活才会互利共赢！
确实很谢谢妖怪精英团队的每一位老师和工作员，沒有大家的用心和细心，不容易有成长后的我。
分手怎么挽回前任？几个技巧让前任重新追你,还要迟疑的朋友们，不必只滞留在犹豫的环节了，我是硬生生的一个取得成功事例，在勤奋的路面上不必等候，有时想一想，比你成功的人，比你也要勤奋，还确实挺恐怖的！人们不尽早如何行呢？
挽回爱情：让你的前任来追你
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的挽回爱情：让你的前任来追你，欢迎阅读与收藏。
当你要想挽回男友前任女友，那麼怎样去挽留呢?最好是的方式就是说给你的前女友全自动来追求完美你。许多人要说，那就是不太可能的事情，可是，你了解什么叫谋事在人吗?没什么事情是不太可能的。如何才能挽回爱情?怎样能让你的前任来追你?
那麼怎么让你的前女友甘心情愿全自动来追求完美那我?
一：有积极主动开朗的心态
如何才能挽回爱情?怎样能让你的前任来追你?一个人的心态很关键，有好的心理状态才有好的情绪，才可以传递正能量。当你每天像个怨妇一样，有哪家男的会想要跟你再次在一起，换句话说，你每天消沉下来，自甘堕落，跟你一直在一起前途迷茫，有哪家女的想要呆在你旁边。
因此说有开朗的心态很关键。即然客观事实早已是分手，那麼还要从容接纳，死皮赖脸总是让相互更为不舒服，让另一方更为抵触自身，让自身更为感觉自身的低贱。也许必须做的就是说要让自身有乐观的心态，要让自身奋发向上，那麼就不容易用消沉的心态去应对事情，应对生活!只能有社会正能量的优秀人才能给人大量的社会正能量，才非常容易感柒到身旁的人。
二：丰富多彩自身的生活
多出来结交新的盆友，扩展自身的\/信朋友圈，学习培训怎样去跟异性朋友交往，才可以把学得的东西尽快应用到与自身目标交往的全过程中，才可以搞清楚另一方真实必须的是啥;有时候出来短期内或是长期性度假旅游一下，发展自身的人际交往和\/信朋友圈，发觉幸福的东西能够发送到自身的\/信朋友圈，让身旁的人体会到生活的幸福。
如何才能挽回爱情?怎样能让你的前任来追你?也许旅途中的全过程中享有生活，享有时下，就是说让自身的生活越来越丰富，越来越更有意义，那麼你就会发现越来越全球是那麼的幸福!
三：提高自己的本质
有许多 恋人的争吵或者争执的缘故实际上有很大一部分都由于一点琐事，一点小分歧造成的。就是说由于彼此也不倒退，僵持不下，才会造成提出分手的結果，有时也会由于你的一个小性子，小骄纵，小固执就会把事情弄得更为繁杂，这种全是你本身存有的一些难题。又比如女人是个职场女人，男人是个娘娘腔，女人太强悍，男人太软弱这些，这种全是本身本质的东西。
也许要做的更改就是说女人要像个女人或者男人要像个男人，不必你女人干了男人做的东西，或者你男人干了女人的东西，颠复男人女人人物角色层级的性情，在与自身的目标交往全过程中必定出难题。要想给你的前女友再次被你吸引住，还要做回你自身，更改本身存有的坏习惯，提高自己本质的使用价值。
四：重构你的二次吸引
往往要重构你的二次吸引，由于你的一次吸引住早已无效了，你一直在他/她的印像中留有的全是不太好的印像，那麼另一方就会对你抵触，对你的一切个人行为造成抵触。因此把你以前留到他/她心里不太好的印像渐渐地除掉，随后让自身变得越来越吸引住人，让另一方对你的更改造成好奇心，再次吸引住到另一方来联络你。就如破镜重圆公司知名感情专家康纳常说“二次吸引是挽回感情最最好的办法”，那麼针对挽留，重构你的二次吸引是至关重要的事情。
如何挽回另结新欢的前任？挽回前任的可能性有多大？
一段感情结束，说明你们在相处中有很多问题。前任之所以成为前任，就是因为你们不懂得经营爱情。要挽回前任，找到问题对症下药，才能提高挽回的可能性。
一．挽回前任之从普通朋友做起
分开以后，你如果因为急着挽回而不断骚扰对方、寻求他的关注，那么只会激化你们的矛盾，让对方越来越讨厌你。正确的做法是，先争取得到对方的认同，缓和彼此关系，从普通朋友做起。
1.承认分手的现实
首先必须承认这分手的事实，如果你还想继续顶着恋人这个头衔，结果却适得其反，要主动放弃，显得你和她想法一样，她觉得你们不是适合，同意她，她觉得你们分手好，同意她，尽可能不要去做任何反驳，反驳声音越小，越能让她难以合理化她自己的行为，相反如果你越是显得与她对立的话，就会越容易使她合理化与你分手是对的。
2.“普通朋友”让彼此更了解
其实两个人恋爱很多时候都是把自己好的一面展现给对方，或许你认为她是喜欢吃青菜，但是其实她是喜欢吃肉，不过只是迎合你对女的都只是喜欢吃素的这种观念而已。不过在普通朋友面前，她会很愿意展现真正的自己，她甚至会将内心最渴望的东西展现出来。也许你们当初在一起也没有了解到对方更多的需要，但为什么现在就不能先做个普通朋友，给彼此一个再次认识对方的机会？从而获得更加牢固的爱情！
3.普通朋友创造“二次吸引”机会
从分手那一刻开始，你就试着不同的方法重新建立与她重新在一起的桥梁，但无一不以失败告终，这是为什么？你一开始的出发点就已经是错的，因为你们之前的关系结束是因为你这个点出现问题。就好比重新搭建桥梁，如果之前是因为某一端出现问题而崩塌的，再以那一端为起点搭建的话注定也将会崩塌。
二．挽回前任之自我提升
在认同前任的分手观念时，你要抓住时机做自我改造，这是运用了著名情感导师先生提出的“二次吸引”原理，塑造更好的自己才能重获前任的关注。
一般我们是先从外表开始，但是并不是说你的外形改变了对方就回来了，那只是提的“二次吸引”原理的一个小小的切入口，根据他无数次的实战经验最后总结出：人的改变是由外到内的，在展示或交流的时候是由内而外散发出来的。当一个人首先改变的是外表，而这个变化是很容易被周围的人发现的，外形改变了，生活方式就不一样了，魅力就上去了。
提升自己的内涵价值，不是一天两天就能够做到的，你不仅要多看书增加知识储备，还要提升自己的情商，以及人际关系的相处技巧。一个人的魅力并不是只有外表和金钱地位来决定的，只要你找准方法自己也能够成为有吸引力的人。
你想要挽回对方，就要颠覆掉对方对你旧的认知，给他新的东西，让他产生不一样的感觉，这就是改变的原因。
三．挽回前任之构建心锚
何为心锚？就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射。用通俗的话来说就是你在看到某些事物油然而生的一种心情。就像是谚语中的：一朝被蛇咬、十年怕井绳。比如说你听到某首歌的时候，自然而然的联想到的某个人。当你去看演唱会的时候，脑海中就会浮现出当时和你一起看演唱会的某人，这些都是心锚。那么挽回爱情，我们也可以利用心锚来让对方时不时的想起你。
要有效地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特别状态。也就是说心锚要在对方情绪波动比较大的状态下才可以建立。只有找到正确的方式构建心锚，才能让对方回忆你的好，从而加深投入。当他愿意为你投入时，也就会合理化自己的行为——自己这么做，就是因为还爱你。
四．挽回前任之建设朋友圈
或许你会问我，社交网络能为挽回起到什么作用呢？那我可以告诉你，只要你能正确运用，你就可以吸引到对方，让对方重塑愿意和你互动的基础了。
朋友圈展示的要点，就是凸显自己的高价值。分手之后只要你变得越来越好、过得越来越快乐，前任都会开始反思自己、后悔自己分手的行为。而你的朋友圈展示，不仅要发挥个人优势，还要结合前任的喜好。比如说，你去做了一件TA一直想做却没有完成的事，这样可以加深TA对你的好感度，促进复合的进程。
要走出一段感情并不容易，你是如此，前任也同样如此。所以学会引起前任的兴趣，让TA不断想起你的好，才是正确的挽回之道。
前任都有新欢了 如何才能放下他？
一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的前任都有新欢了 如何才能放下他？，欢迎阅读与收藏。
前不久柳岩报名参加综艺节目的那时候，以前聊得自身被分手时，前女友接着总有新女友了。不仅是大牌明星会碰到这种情况，人们平常人也是常常碰到这种情况。殊不知当你被无缘无故分手时，一时半会儿都没办法摆脱分手后的窘境，就算另一方早已有新女友了，也不清楚如何才能学会放下另一方。如今网编给大家好多个提议，让大家尽早学会放下前女友。
1. 分辨情况：怎么会找新女友？
a.有些人在离去前任以前，就早已拥有新女友。因此另一方的离去只不过出轨，是这种爱慕虚荣的厚颜无耻个人行为。那样的人，就不值去复合型。
反倒要毫不客气的把Ta想像成1个没本事、恶心想吐无比的渣滓，随后像丢废弃物相同丢得远远地的。
假如应对废弃物你要心不甘，惦记着“变废为宝”，乃至还惦记着认真、真心实意去更改“废物利用”得话，你就等你沾染废弃物的气场吧。
你要不可以追悔，由于这任何，全是你自寻烦恼的。
b. “忘掉前任的最好是方法，就是说找寻新女友”。这句话往往能够变成网爆很时兴的一段话，大自然有其必须的大道理。
可是另一方找寻新女友的目地，将会并非由于不喜欢，正好相反由于爱。因为爱，因此要找新女友？
这并不矛盾。由于另一方在大家分离后，备受提出分手之痛，但将会由于各种原因，大家复合型遥遥无期，而Ta愿意尽早摆脱大家以前一段情感，不想要再一天到晚沉浸于在悲伤当中，因此才跟另外异性朋友一起，以寻找一丝丝宽慰和一阵子的脱离苦海。
换句话，它是这种软弱的躲避，这种自私自利的防范意识体制。
因而，此刻无需去担心Ta有多爱你，只必须考虑到Ta为何愿意去躲避？
2. 发觉难题：需不需要去躲避？
扬长避短是本质。因此，能够非常好的了解另一方怎么会有新女友。
由于在找新女友的那时候，迫使Ta的是益处、宽慰、溫暖、确保，它是“利”；被压迫Ta的是争执、胡闹、不了解、不贴心，它是“害”。
正因如此，当你可以清晰的剖析出这任何，发觉在其中的利害关系，并可以找寻出两人都能接纳的解决方案。复合型，就已不是这件难事儿。
3. 改变现状：让自身越来越更有诱惑力！
即然人们早已梳理了扬长避短的关联，那麼，无论从哪1个视角看来，改变现状一直这件好事儿。
这我觉得是1个陈词滥调的话题讨论，由于你就会发现过多的人对你说要如何做，你也许也个人收藏了许多方式，你也知道提高自己的必要性。
但結果却始终不渝：你或许干了，但仅仅以自我为中心，没坚持不懈几日又把当时称得上极致的方案抛之脑后，再次穿得很旧鞋，走老路。
但比以自我为中心更恐怖的是，你本质就沒有关注度。你本来了解那样对给你协助，但你却不想要迈开那一歩，只是挑选做将头埋着地上的驼鸟。
那般，沒有谁会在乎，总是抛下。
当你确实愿意复合型，也许要下决心去提高自己，无论是外观设计還是内函，工作還是社交，更关键的是，你可以给你的精神实质更单独。
4. 适度展现：让另一方见到期待！
无论出自于哪些目地，也许你历经几番勤奋，早已越来越比之前更出色，更有竞争能力，更有诱惑力！
那麼假如你要想复合型，就必须适度的向另一方展现，请别他会见到过去的难题，而让Ta见到复合型的益处，要让Ta见到期待。
挽回另结新欢前任的方法
两人之间的爱，不需要猜测心意，不需要担心行踪;不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机。两人之间的爱，有一点牵挂，却不会纠缠，有一点想念，却不会伤心。情感挽回的技巧有哪些？分手怎么挽回感情？
一、拒绝死缠烂打
死缠烂打如果也算是挽回的方法，那可以说死缠烂打是最低效的挽回方法。且是破坏关系的坏方法。曾层出不穷的死缠烂打案例，往往成功的寥寥无几，既然事实证明这是一个低效无用的方法，为何你仍选择死缠烂打?拒绝当一块黏人的口香糖，切忌胡乱行动以及死缠烂打，才是你明智的选择。
二、适当给点关心
情感挽回的技巧有哪些？分手怎么挽回感情？曾经相恋过的人，彼此都很熟悉彼此的一切，那么你可以适当的，根据前男友的性格与喜好，给予他一点相应的关心，才可以拉短你们之间的距离感。
三、提高自己的价值
想象一下，你的价值高到足以给予他支持而不是负担，他会离开你吗?你不仅要努力增加你的价值，你也应该学会提供它。你的价值不仅包括你的外在价值，也包括你的内在价值。
例如，你有一个广泛的朋友圈，你有你喜欢的爱好，你喜欢挑战新事物。所有这些都是你的价值和吸引力的源泉。人们基于你的吸引力开始他们的关系。你越有价值，你的吸引力越强，恢复就越困难。
一个真正值得去爱、也懂得回爱的人，爱情要学会简单，简单就会有幸福。情感挽回的技巧有哪些？分手怎么挽回感情？我要有个人和我一起吃饭，只要开心，路边摊一样吃的很满足;我要下班时，有个人在门口等我，然后手牵手一起压马路。
分手后成功挽回男友的绝招，让前任主动来追你
随着互联网的发展，自由恋爱的程度越来越高，随之而来的情感问题也越来越明显，尤其是对于女性这个弱势群体来说，她们更应该学会在自由恋爱的时代保护自己。如何挽回爱情？
当许多人遇到情感问题时，他们首先会考虑分手。然而，由于分手后的遗憾，尤其是大量的女性，许多女性选择找男朋友，但却不容易找到男朋友。许多人踩在坑上，找男朋友也以失败告终。如果我想挽回男友，我该怎么办？
如何挽回爱情？如何积极复合，提高找到男朋友的几率。
分手后要做的第一件事不是永远纠缠，而是找出分手和争吵的问题。
找到问题后，我们可以改善问题，并最大限度地处理它，以避免找到男朋友后的双重舞蹈。
请注意了。不要被纠缠，不要说服朋友和家人回到一起，扩大分离的问题，变得更加严重，对方只会越来越恨你，越来越离开你。
请双方恢复理智，看看能否断绝关系。
说到断线，很多人都会听到。连接是否断开实际上取决于情况。有时必须断开，有时必须断开。它因人而异。
分手后，一个人必须冷静下来，恢复理性，根据自己的情况判断是否有必要，如果不能判断，咨询领导。
3.改善问题，让自己变得“优秀”
当发现问题时，必须加以改进。如果问题没有得到改善，会发生什么？
因此，如果你想找到分手的问题，你必须第二次调整和改善自己的问题。
4.减少需求并引导投资
找到男朋友的关键是控制你的需求。当我试图夺回我的男朋友时，他拒绝了。此时，直接暴露自己的需求肯定会吓到对方，并且没有机会展示自己的变化。此时，作为朋友，交流并展示你的变化。那时，对方希望接受你的改变。
作为朋友，彼此加入，寻求帮助，撒娇，学会温柔，最终，男人吃软的食物，不吃硬的东西，甚至有保护的愿望，当对方决定你的投资更大，这实际上是一个复合信号，然后永远不要不耐烦，一步一步来
换句话说，拯救你的男朋友就是拯救你自己，让你自己变得“优秀”，并添加适当的方法来恢复自然。
情感挽回：如何挽回有新欢的前男友
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的情感挽回：如何挽回有新欢的前男友，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
如何挽回已经有新欢的前男友？
one～先说说你们为什么会分手？有时候分手不是因为你们毫不在意对方，恰恰是因为太在意了。就会把对方的很多缺点和细节放大，也会把一些无心之举的小细节看的无比严峻。然后就会因为意见，想法的不同，开始给对方下定义。给对方的行为和想法下定义。继而就会开始否认这段关系，否认彼此。感情当中很重要的一点就是接纳，接纳彼此的不同，弱化对彼此的偏见。但假如这个方面被置换，变成不接纳彼此的不同，强化了对彼此的偏见。那两个人就会走向分手的地步。很多年轻人谈爱情太注重快乐本身了，真的觉得两个人只是互相喜欢就好。也意识不到认知彼此与亲热关系是一种需要长期学习的过程，而亲热关系除了互相的吸引还需要悉心的维护。还是那句老话，你没办法谈好超过你认知范围的爱情。
two～挽回当中你最轻易陷入“受害者心态”很多时候作为被分手的那一方会很轻易觉得自己受到了损害，认为对方完全否认了自己的付出，否认了自己的价值，从单方面来看呢，是没有错，但是分手从来不是只是一方的过错，我们要学会承担一段感情里面的责任。并不是因为对方跟你分手了，所以对方就是一个十恶不赦的坏人，而我们呢，就一点错误没有，要知道在这段感情里面对方也投入了时间，投入了心血，投入了精力，不到万不得已，谁也不愿意去做感情里面那个坏人，但是，能到这一步，很多时候，确实是因为自己的原因，让对方一次又一次的失望了，不管这个原因是我们有心之举还是无心之过，都已经造成了对彼此的损害。所以呢，在挽回的过程当中，我们千万不能因为对方理解我，对方拒绝我，对方否认我，就真的认为自己是那个100%的受损害的人，一旦你落入了受害者的心态，你就会开始情绪绑架对方。比如说，你会想；“我都给你发了那么多信息了，你难道就不能回我一句话吗？”“我已经跟你道歉了很多遍了，难道你跟我说句话都不行吗？你回我个信息都不可以吗？”“我已经和以前不一样了，我把我的错误都改掉了，难道你依然觉得错的都是我吗？”这种情绪的绑架会把一件本身简单的挽回，变得雪上加霜。究竟这种情绪绑架和道德绑架并无其他不同的地方。最少在听到这些话的人的角度来说，他们一定会觉得委屈，一定会觉得不被理解，从而彻底排斥你排斥这段关系。
three～对方有了新欢还能挽回吗？“我想挽回前任，可是他告诉我他有新欢了，我该怎么办？还有挽回的机会吗？”不少女生在找我咨询的时候都说前任有新欢了，还有挽回的机会吗，我告诉你们，机会无处不在，看你怎么争分夺秒。首先你要明白，你在挽回的过程中，前任告诉你他有新欢了，这一行为，可能潜在的两种可能性：第一种：你逼对方说的这种说法不是说你拿着刀架在对方脖子上问他有没有新欢，或者是你直接的逼问，堵在人家家门口问他有没有新欢。而是你挽回的过分索取与霸权的行为，让对方有些招架不住，无处可逃了，假装自己有新欢了，想要用这招来让你知难而退。
第二种：对方主动说的在你没有任何过分行为时，他依然跟你说了他有新欢了，这种情况的发生，有可能是对方希望你放弃挽回他，但是，根据我的经验来讲，很可能是他和新欢相处其实并没有他想的那么愉快，最少没有达到预期，所以潜意识里，他其实需要找你倾诉，希望得到你的安慰和理解。即使他嘴上没有说出来他和新欢相处的不愉快了，但实际是差不多就是这样，如若不然对方不会无缘无故的告知你他有新欢了。不管是哪种情况下你了解到对方有新欢了，挽回都是有可能的。两种情况挽回各有难度也各有上风。下面我分别跟你们讲一下两种类型的挽回。
four~两种情况下的新欢应该怎么应对一、这个新欢是应压抑而生的新欢什么叫做应压抑而生的新欢呢？其实很简单，就是对方在你这里感受到的是压抑是不快乐，是难受，等等等等负面情绪，这个时候他就非常非常需要一个能缓解他压抑情绪的人。能让他觉得自由，能让他觉得被认可，能给他快乐的情绪价值的异性。在这个阶段，他会比以往任何一个阶段，都需要一个新欢来填补自己内心的空缺。你在这种情况下了解到的对方有新欢，最直接的反映了什么？反映了——你确实给了对方很大的压力。你太急于表达自己的需求，急于想和对方在一起，急于追求“在一起”这个结果，而忽视了爱情里存在的舒适感。也许分手后，你做了一些改变，你以为你的这些改变足以让对方回头，然后疯狂的跟对方展示自己的爱，展示自己对对方的忠心，展示你离不开对方，但，这些是他想要的吗？都不是，他目前只想要你不在眼前晃悠的空间，想要一个没有你打搅的生活。你可能会想，那假如我不去他面前晃悠，不在他那刷存在感，那过几天他不就把我忘干净了？！并不会。由于男女生的差异，男生在分手后，一开始是兴奋的，激动的，开心的，感觉终于自由了，但过了这个阶段，他就会陷入到难过的情绪中，就会回忆过去，开始怀念和你在一起时的种种美好。所以针对这种情况不要着急，“以退为进”很重要。暂时的把需求压制下来，给对方一定的时间去消化这些负面的情绪。只有当对方不再压抑自己的情绪的时候，对方的需求感才会回到理智的水平线上来。他才会不因为只是希望得到更多的宽慰和空间，就在不理智的情况下选择新欢。所以，你在他想释放情绪的阶段去打搅他，只会让他越来越远离你。因为，你阻碍到他放纵自己，放松心情了。聪慧的女生看到这一下就明白了，这个阶段别去纠缠他，让他尽情潇洒，总有他玩累了的时候。等他进入回忆期的时候，你再慢慢的回归到他的视线内，同样的，不要需求感过强，保持自己的节奏，提升自己，打破冰点，做好自我合理化，铺垫舒适感，一切就会水到渠成。
二、对方是真的喜欢新欢有些女生觉得，既然前任在有新欢的情况下还能和自己继续保持聊天，是不是在这个时期挽回最合适。其实并非如此，这时候贸然挽回，大概率会失败。因为你们之前的矛盾并没有被化解掉。首先他会考虑到他和新欢之间存在的问题可能是因为还不够了解彼此而产生的差异，有可能在之后的相处中，这些问题会被化解。其次，他害怕你们的感情依旧一样不愉快的结束，对你还是有顾虑的。所以，这个时期，你在和他沟通的时候，要通过一些合理化的方式，去解释之前让对方不舒适的一些行为。这样对方才不会在跟你聊天的时候，顾及太多。合理化这样说：描述之前为什么和他吵架，为什么会有不愉快的经历，把自己的感受说出来，同时也需要冷静理性的分析这些问题是否能得到解决，如何解决。（逻辑性越强越好）所以这个时期做合理化是为了铺舒适感，铺舒适感是为了沟通舒适。用合理化可以化解你们之间的顾虑和矛盾，让你们的关系更舒适，更融洽。舒适感的铺设不要在意时间，也许一个月，也许两个月，也许三个月，但最后的结果导向是：你和他之间沟通相处的很舒适。那我们前期的目的就达到了。然后下一个阶段就是在培养好舒适感以及惯性以后，你要提供比新欢更高和更稳定的价值。这个阶段就是要不断的打破对方的预期。让他总是能在你身上看到切实的改变和惊喜。假如这个阶段你的价值展示和价值提供，都稳定过新欢，那不用多久，对方就会陷入一个选择新欢还是旧爱的两难境地。而我们的要达到的目的就是让他进入一个两难的境地。最后的一个部分，就是软硬兼施了。也就是说既然现在你确实改变了，价值提供和展示也到位了，与对方也培养好一段时间的舒适感和惯性了，最后就差适当的施压了。你需要亦刚亦柔的，软硬程度不同的，让对方感受到在这件事情和关系上你的强硬。而不是再像之前那样处于一个小绵羊的状态里。你可以这样跟对方说；我尊重你的选择，也尊重自己的选择，我不后悔喜欢你，因为你让我变得更好更优秀了。但是我也希望你可以给我一个答复，让我知道我在你心中的位置。希望你不要害怕损害谁，究竟这样的关系里我们彼此都是在损害对方。
five～一个男生跟你分手后有了新欢，还跟你联系时，他是怎么想的：1.即使和新欢相处下来，觉得没有你好，或者说不太合适，但是依然觉得和新欢两个人之间还有可能性，只是因为突发的情绪和事件让他们不开心了，但是彼此并没有对对方完全失望，他还抱着一个和新欢还有继续下去的希望，所以他和新欢还没有分手。2.他对你还有感情和不舍，只是这种感情被你们之前的矛盾给覆盖了，但是对方的潜意识里，还是需要你的。还是喜欢你的。只是理智打败感性，想到你们之前的矛盾就心生压力。3.这个男生缺爱。希望所有的前任们都和他保持联系，他把所有的前任们都当成自己的女人，希望所有的前任们都去爱他，都去向他表达需求，来满足他内心的不安全感。Six~破新欢需要注重的几点当对方跟你抱怨他现任的不好时，你千万不要落井下石，你要让自己站在一个客观的角度，帮他分析他们之间为什么会这样，帮他分析他们俩各自身上存在的问题。在你做这些分析的时候，对方看到的并不是他和他现任身上的问题，而是他发现了你的改变。他会觉得你不再像以前一样那么不可一世，不再像以前一样情绪化，你在谈论他俩的感情问题时竟然能这么坦然不带个人恩怨，这样的表现，会让他开始重新审阅你，重新考虑和你的关系。你也不要急，不要以为仅仅是这么做，对方就能回心转意了，这只是开始。你对他要像做朋友一样，给予安慰，给予理解，正常聊天沟通。聊什么不重要，重要的是让他舒适，只要不让他烦，而且不要去在以你们现在是什么关系。记住亲热关系一个核心的点：聊什么不重要，只要让他舒适，最后你一定是他女朋友。面对挽回，总是会有各种各样的问题，比如对方有新欢了，对方不想理你，对方拒绝你了等等，表象问题不是要害，存在表象问题只能说明你们之间的根本问题没有被解决或者是你们之间目前的状态又衍生出了一大堆问题。面对这些问题，你需要更有耐心的去解决。而不是把一切都归咎于爱与不爱。还是开头讲的，亲热关系是学问，长期关系则需要更有聪明的去维护。一劳永逸的事情，入乡随俗的事情，永远都只是天上掉馅饼而已。
情感挽回：对方有新欢了如何挽回
长文本警告
很多来咨询的小伙伴可能会认为，最难的案例是一方全部被黑掉，然后另一方又有了新欢，双方都不算太年轻，无法引领思维。那我今天就来说说这个类似的案例。给你一些信心。
我说的是给信心，不是给你一种过度的希望和错觉，就是任何困难的情况都可以挽回。不要相信给你很大希望的顾问或团队。别人的目的很明确，所以你要有明确的论点。
好了，我们不要再谈论这个案子了。(为保护客户隐私，对部分客观条件稍作改动)
顾问：吴武先生
年龄：31岁
和女友在一起的时间：三年半
和女朋友分手：四个月
咨询时的情况：所有联系方式被涂黑，我女朋友和她以前的同事在一起。
分手的直接原因：吴先生多次因为老婆熬夜喝醉而发脾气吵架。吴先生的女朋友的工作是销售。社交聚会不可防止。虽然两人有过多次正常的工作问题，女友只表现出不悦，但从未真正和吴先生吵过架。
正常情况下，吴先生总是喋喋不休，他的女朋友耐心地一遍又一遍地讲一些伟大的真理，但没有用。最后，女人再也听不下去了，离开了。因此，吴先生在没有任何准备的情况下被分开。前期没有预警。分手后，女方把所有联系方式都涂黑了，这是极其果断的，似乎没有回旋的余地。
在随后的交流中，我无意中捕捉到了一个细节，那就是他的女朋友曾经表达过她非常害怕和别人吵架。因为小时候父母总是吵架，吵吵闹闹，砸东西，给他造成心理伤害。
而在生活的很多方面，吴先生实际上会控制和约束妻子。与前一种情况不同，吴先生的克制更像是一种控制。“你必须毫无理由地听我说。”
我的分析：
先说说男方：
其实从女人的角度来说，他工作的本质就是他有更多的应酬。每次喝醉，她饮酒不是为了饮酒，更多的是为了工作，为了未来，为了他们未来的家。吴先生的女朋友真是个好女孩。吴先生生意失败后，卖掉了所有的房子，她的女朋友从未放弃过她。她一心想和他一起攒钱买房子回来。
但吴先生觉得自己是男人，不需要女人承担那么多，所以对这件事很敏感。甚至表现在他女朋友只是说‘哦，我好开心这个月多拿了多少提成’。吴先生会表现出不满和沮丧。后来女朋友连一个月挣多少都没说。
其实她女朋友的感情很不好，就像她为了一个家庭付出了那么多努力，却得不到理解。她心理上很委屈。
他的女朋友选择不争论，也不在抱怨中生气。她选择了讲道理和无奈。这本身其实很奇怪。正常的女生，碰到这样的事情，不是怨声载道，就是气得发脾气。它一定开始工作了。你很难一遍又一遍地讲道理，不明白就走开。因此，这可能是女性性格和思维方式的一个突破点。
后来经过深入了解，对各种行为模式进行了提炼，我认定该女子存在原生家庭留下的‘依恋形式缺陷’，其人格类型为‘关爱型人格’。”
性格特征；安静，有耐心，理解他人，没有自我意识，富有同情心，有责任心，注重细节，特别敏感，喜欢关心他人的情绪。但是，对新环境、新事物、新人的适应能力终究是低的。这类人通常更喜欢‘白衣天使’类型。
他们的爱情画像；在亲密关系中，我们需要伴侣更多的鼓励，无论是情感关怀还是生活。缺点是我们内心的能量不足，有时候是阴郁的，特别害怕伴侣的压力。
但是说到感情，可以说是用得很深。
他们和伴侣分手的主要原因；伴侣可能会给他们太多的否认和压力，让他们觉得自己一直无法在精神上放松。因为他们的隐忍，所以不会轻易表现出来，但是一旦表现出来，肯定会分手。
就像一个温柔原谅的人突然变得暴戾坚毅。会让你的伴侣感到措手不及。如果不在沉默中爆发，就会在沉默中死去，非常适合这种性格的分手。
拯救这种人格的方法；给予理解，给予肯定，保护他们同样脆弱的小心灵。但也需要你保持一种恢复的方式和方法。不要太跳跃和不稳定。
其实这样的人分手后，没有新欢还不如恢复。毕竟这样的人不愿意接触新鲜的事物和人，所以被迫和伴侣分手。但是，如果挽回不及时，对方会有新欢，打破新欢的那一步还是会经历更多的困难。
>女方说过，非常害怕与人争吵。因为小时候父母总是吵架，声音很大，还会砸东西，对她产生了心理原生伤害。
人一生都在弥补原生家庭的缺失。强势的家庭文化氛围造就的是强者，弱势的家庭文化氛围造就的是弱者。只不过这里的强势与弱势，并不是真正意义上的强弱。而是遵从孩子与人性的发展规律为强。否认孩子与人性的发展规律为弱。
父母所建立起来的家庭秩序，能不能被孩子接纳，要看这种传输的方式是否是能照顾到孩子的感受而又建立起原则的。二者缺一，都会让一个人在长大成人之后，感受到亲密关系和人际关系带来的苦果。
所以明显的，女方父母的关系虽然没有离婚，但是应该都是情绪容易激动，家庭氛围属于弱势文化，所以难免地会对她关爱不够，打压过重。或者说她父母的这种相处模式，会让她早早的就变得成熟，变得喜欢察言观色。小心翼翼。所以她很容易变成回避型依恋。
所以，这类人格的人➕这类家庭里长大的女孩，其实很容易"不在沉默中爆发，就在沉默中死亡的"。并且他们不会突然爆发，只会一次次积累。
这类人格的人是有些理想化的，他们会很单纯的觉得这样的隐忍，说服，的方法一定有用。就像在分手之前的数次吵架里，女方都希望通过讲道理，摆事实来说服吴先生。这真的太理想化了。
最后的结果就是因为付出太多次的希望了，所以失望了。这种失望伴随着无力感，最终让她下了决心。女方不爱吴先生吗？不！她是爱的。不爱不会一次又一次耐心的包容与理解。不爱不会选择一起攒钱买房子。但是这种爱的分量是牺牲自己承受力为前提的。那么就一定会被打上时间倒计时。
再分析下吴先生
在和吴先生做咨询的时候，让我感到很不舒服的一点是，吴先生不仅仅是在渴望影响与掌控她的伴侣，甚至渴望影响我的判断。他不断的在强调这个事情的正确性，他的做法的正确性，虽然并无强词夺理之意，但是却有善意引导之实。
这其实是典型的"领导型人格"。这类人格的人，是非常喜欢通过对一个事情一个人的掌控，来获得安全感的。并且吴先生掌控欲这么强，这么没有安全感其实也和当下的经历相关系。
吴先生没有经商失败前熟悉的她女朋友，当时他俩过的生活是相当好的，现在突然的落差感，让他变得极度没有自信，人在没有自信的时候，会越发的想要去控制。并且吴先生的朋友也会说，"你看你当时开的凯迪拉克，现在换成二手破奔驰，你女朋友那么漂亮，能跟你吃苦么？"在这种影响下，吴先生就越发的感觉女朋友会离开自己。越是觉得女朋友会离开自己，越是想去打压和控制他的女朋友。恶性循环
而且回到领导型人格，这类人的思维方式是"如果你爱我，那就听我的。不听我的就是不爱我"。是不是觉得很自我，但是这和真正的"自我"并不同。很多人的自我是以逃避责任为中心的，但是领导型人格确是一个喜欢承担责任的群体。
就比如吴先生其实这几年偷偷的帮过她女朋友的家人，弟弟不少忙。他其实很清楚，姑娘生在一个"扶弟魔"家庭，但还是把这个照顾女方以及她的家人的责任扛下来了。锦鲤我站在一个大龄女青年的角度上看，觉得其实吴先生是有担当的。
所以这类人格的人的强势，果断，愿意担责，在爱情里敢爱敢恨，敢做敢当，非常有自己的想法。如果问题发生了，他们并不会逃之夭夭，而是会独当一面想解决方案。所以我说吴先生是在善意引导，不是在强词夺理。
在他们的这段感情里，吴先生做错了吗？并没有。她为女朋友的身体考虑，不希望她喝太多酒。不希望她太拼命。站在他作为一个男人的角度上来说，一切都没有错误。所以吴先生也觉得委屈啊。但是他的人格里与生俱来的的思维方式，放在两性相处上就是大错特错的。所有以不考虑对方情绪而去做的干预行为，都是愚蠢的思路。
她太忽略女朋友本身的性格以及对方可以接受的干预方式了。所以他到被分手的时候自己都觉得稀里糊涂的。但是世界上哪有稀里糊涂的事情呢？都有因果相承的。
我时常说的一句话就是，男人的思维逻辑是注重谁强谁弱，谁应该听从与服从于谁。而女人呢？注重感受，更在意是否被关心被呵护。二者的思维逻辑差别之大，总是会让男女在相处中产生各种误会。所以吴先生和她女朋友的分手矛盾，一方面是思维上的沟壑难平。一方面是男女思考力上的本质不同。二者综合所致的结果就是明明很相爱，但是却分手了。
这个挽回的过程我拿捏的核心要素：
经常读我的文章的人，对我的一般思路也是有所了解的。但是个案从来要从根本上去抓实质与核心，再配上合理的方式与步骤才能达到效果。
首先，挽回这类人的核心就是：给予理解，给予肯定，保护一下他们脆弱的小心灵。
在跟关护者分手之后短时间内，是比较好挽回的。其实毕竟这类人并不愿意接触新鲜的事物和人，所以往往不会太快有新欢。但是如果挽回不及时，对方有了新欢，破新欢这个步骤还是会经历更多的困难的。但是恰恰这个吴先生的女朋友，却是很快有新欢的一类。
在分手后，关护型人格虽然从行为上跟前任断开了关系，但从心理上还需要一个适应期。并且因为他们在感情里过于专一和专注，这段感情却没有得到好的结局，他们的心里是抱有遗憾的。
这时候如果你去找他复合，如果没有犯什么原则性错误，那你只要够真诚，就有50%的成功率。50%的成功率是因为关护型本身对于爱情还有一份执念，还有50%的失败概率是因为你很可能在挽回对方的过程中，不注重细节，而让对方又一次感到失望，然后加深了他准备离开的决心。
OK，那跟着我的思路我们说下挽回的过程；
这或许是被拉黑删除的小伙伴最关心的问题了。其实这个很好解释，在一段感情里，足够的在意才会影响情绪。才会恨的咬牙切齿的拉黑你。所以因为一时情绪可以拉黑你，就可以因为一时情绪再把你拉回来。一切都学会利用好对方的情绪就好。
情绪是一把钥匙，如果磨刻的精准，你就可以利用别人的情绪达到你的目的。打开你想打开的门。但是，如果你不细细打磨，就会把钥匙断在锁里面。这个门将永远打开不了。就会被别人利用情绪达到他们的目的。而这个干预的过程，你只要了解对方的心理活动，了解对方的想法思维，从黑名单堂堂正正的出来非常容易。可能不过是多需要几次操作而已。
"自证性引导"的主题围绕了三点进行；
·我对你毫无索取
·我只是一个需要你的弱者
·如果不把我从黑名单拉出来你碰到的情绪干扰会更大
这个过程大约来回进行了五六次吧，是的，采用各种方法强行沟通了六次才出黑名单。万事开头难！如果保持好在心态就没有什么问题。这时候吴先生作为一枚资深连环创业者的好心态就凸显出来了，他甚至在五次沟通无果的时候，还在安慰我。心态真的很好。
其实为什么就三点"自证描述"为什么要做六次才能从黑名单出来？？很简单，因为其实你需要去让一个对你有抵触的人，开始相信你说的话，就是需要一次又一次的去说服。人很难在自我防御的情感状态里，捋清楚思路好好听你在说什么。所以这时候就要保持适度舒适感的去耐心说服。
下面是我们给吴先生发的"自证描述"的具体指导；
这个过程分别通过电话，网络4G电话，他弟弟的电话，新买的手机号，吴先生他妈妈的和他爸爸的手机，分别进行了六个回合的沟通。
其实很多人会问到，我如何才能做到"深度"沟通，深度沟通和一般的沟通有什么区别么？区别大了其实。
一般的沟通，沟通的是时间本身，或者是情绪本身，但是深度沟通，沟通的是认知的本质。是思维上，灵魂上的接纳感。甚至包括性。
所以我们深度沟通的方向，就是要去表达对于对方的性格，原生家庭，心理创伤，内心活动的深度理解和接纳。就是要把你和他的谈话内容和思路，拔高一个层次去解读。这必然是一个改变你的自我认知，又能改变对方认知的沟通方向。
举个例子；比如说
爱的艺术这本书里写道；一个男孩子有一位慈爱但又过分纵容或专横的母亲,和一位无能而又没有任何情绪价值的父亲。在这种情况下,孩子可能仍停留在对母亲的早期依恋上,而变成一个依赖母亲的人,具有善于"接受型人格",也就是愿意接受、被保护、被关心。
这样的男孩长大后必然缺乏男性身上的特质，比如说自制力、独立性、主宰生活的能力等等。他可能会试图在每个人身上，寻找"妈妈的影子"。
另一方面,假如母亲冷酷、又专横跋扈,他可能会把对母亲保护的要求转移到父亲身上,并模仿父亲的形象，在这种情况下最终结果与上述情况类似，他将发展成为一个只有父性倾向的人,完全沉溺于法律、秩序、权威之中,缺乏期望或接受无条件的爱的能力。
前者是逆来顺受，渴望索取，后者只遵从章法，没有共情。
我讲这个什么意思呢？就是如果这样的逻辑套用在吴先生这个案例上，那就是女方的父母大概率的组合形式就是；父母无能且苛责➕母亲跋扈且无顾忌。
那么在这种原生家庭下长大的女孩，她内心所解读的与这个世界的客体关系，还有和他人行为活动的主体关系，其实必然是混乱的。她很难定义自己在两性关系中的角色，她会时而女性时而男性，这就是为什么，吴先生没有破产前，她各种"女性特质"，各种小鸟依人，过着没什么主心骨的日子。而吴先生没钱以后，她就各种"男性特质"了，为了拿到一个单子，和客户喝到半夜。甚至要帮吴先生承担起买房的重任。
追其本质，这种家庭下长大的姑娘，就是"雌雄同体"的。她身上任何一种特质，都不会恒定，而是会随着外界环境的变化而变化。
好了我又啰嗦了，我说这个什意思呢，就是你们的深度沟通，就要达到这种层次和深度。才能称之为深度沟通，你要在一次又一次的游说中，不断的剖析她，以及剖析你自己。
比如说；
1）你们在情感里的真正需求都有哪些？如何认知到这些需求的存在形态和场景？
2）你们的依恋模式分别是什么？
3）原生家庭的大环境下，你们都有怎样的人格特质？
4）对于你们三观和思维方式，有没有一个更高级别的解读？
这些点你都需要在深度沟通里去涉及去推导，最后才能在三观和人生态度，情感状态里真正的看到彼此真实的样子，你才能去真的疗愈彼此的关系。并且如果只是把这些问题给点出来是远远不够的，你还要去理解，去包容，真正的从心理上去接纳一个人的内心。陪她重走一遍她走过的路。
下面是我们给吴先生写的一些深度沟通的话术和方向；
我感觉挺多人挺害怕对方有新欢这个事情的，但是作为一枚身经百战的老江湖，真的觉得大部分的新欢确实不太顶用。很多都是"情感替补"，这么说人家的新欢确实不太好，但是分手后，因为想赶快从上一段感情的阴影里走出来的人，最好的自我治愈方式就是找新欢。
你换位想想，你难道在非常难受的时候，你不想赶快找个人做替补？？？？人之常情，有时候不涉及新欢比你好比你差的，只是应该发生的时候，发生了应该发生的事情，出现了应该出现的人。仅此而已，并没有你想的那么的复杂。
那应该如何正确的破新欢呢？这个我之前写过，破除新欢的三个阶段，今天再扒出来。
很多小伙伴其实特别害怕成为备胎，其实成为备胎并不可怕，如果对方有了新欢，你难免要经历这样的一个时期。但是如果后续的操作到位，其实这个时期并不会太久。我非常理解这个时期挖墙脚的心情，你会觉得对方不在乎你了，对方爱上了别人，自己心理非常的委屈。感受不到被重视被认同。但是我希望各位小伙伴反思一下，如果在你们爱情的过程中，你让对方感受到了被重视被认同，让对方感受到了舒适度，对方会跟你分手吗？换个角度讲，或许你只是在弥补和承担之前不懂维护长期关系的错误，受不懂爱与被爱的苦而已。所以换个角度去想，是不是就没有那么伤心了？
在一阶段，对方其实很难认清自己的需求到底是什么？因为新欢毕竟是新欢，刚开始就算再出于不理智的选择，两个人之间都会有新鲜感，这种新鲜感就像是一种短暂的吸引力一般，会让TA暂时看不到对方的缺点和不合适的地方。所以都一个阶段，你不能强行的去干预他们之间的感情。越干预对方就会认为他们之间的情感越深厚。
所以这个阶段给予理解认同与陪伴就可以。
这个阶段来讲，其实对方已经对新欢恢复了部分的理智。同时由于从旧关系到新关系的过渡，已经让Ta并没有那么痛苦了，所以对于通过新爱情来释放自己的情绪也没有那么强烈了。所以这个阶段对方的需求已经恢复部分理性。这个时候TA就会发现TA和新欢之间的种种问题了。
可能有小伙伴会问，如果对方和新欢两个人交往一段时间之后。并没有发现不合适的地方，而是两个人越发觉得彼此更加完美怎么办？并不用担心这个问题。即使正常的爱情，也都会有磨合期的阶段，彼此都会从"加持光环"的时期到"卸载光环"的时期。毕竟人不可能没有缺点，两个人在一起也不可能一直都有新鲜感。所以两个人势必会有一个不太舒服的磨合阶段。
这个时期就需要你有备无患了。那怎么有备无患呢？
很简单，展示自己的改变+价值付出。
首先：在态度上这个时期依旧不能有任何的动向。不能逼着对方选择自己，也不能说新欢的坏话。
其次：找准之前你俩的核心分手原因，也就是对方最最不能接受你的点。然后开始加以展示，以及用让对方能接受的方式去沟通，加固你的改变状态。总体来概括就是一句话，就是"我和以前不一样了。我真的得到了成长"。
最后：价值付出。爱与被爱是种能力。懂得适度的付出，也是种能力。在这个阶段，怎么把你和新欢区别开来，就是你有更高的价值。这种价值并不只是你的硬性条件，更多的是你愿意为对方付出。如果这个时期，你吝啬自己的付出，担心付出太多会把对方惯坏，那很大程度上，对方的新欢会为之付出，那么他们在彼此的付出里，慢慢升华出更深的情感关系，对你来说，并没有任何的好处。我们并不需要跪舔，但是我们要懂得贡献价值。毕竟，人都是趋利避害的。
这个阶段其实和第二个阶段配合好，对方已经在这段时间里，逐渐和你形成了一种"惯性"，例如已经习惯身边有你了，已经习惯接受你的价值了，甚至说已经非常认可你了。但是这都不足以让TA和新欢分手。这时候，就需要一点你的外力去干预了。我们能来软的，也要会来硬的。这个时期其实用一个词总结，就是"软硬兼施"。
你需要适当的给对方压力，逼迫对方做出选择，这种"适当"，其实非常有讲究。压力要给，但是话也要说的毫无漏洞。既要让对方感觉，如果这时候TA不做选择，TA将会永远的失去你，也要照顾好对方的情绪。要让TA感觉，虽然你给TA给大的压力，但是你也是出于无奈和没有办法。只有这样对方才能恰到好处的接受你的施压。如若不能，很容易变成一次争执。其中的"度"和说辞该如何把控，简单的举个例子（仅是举例，情况不同方法不同）
"我知道你其实都割舍不下，我很理解你也很为现在的状态感到难过，只是我是真的爱你，就是因为爱你，所以不会再允许自己这么没有自尊的呆在你身边。我希望你看到的我，是美好的。即使之前我有很多地方做得不好，但是经过这段时间，我其实长大成熟很多，也真的知道了你当初的不容易。如果可以，能否给彼此一个新的机会。如果不可以，那么我们就此别过，不复相见"
这三个阶段的过程中，女方的反应其实是有明显的变化的；
第一个阶段的时候，吴先生他女朋友一口一个，我现在很幸福，我男朋友很好，你不要来打扰我。
第二个阶段的时候，她女朋友开始跟他分享一些她和他先人的事情了，她开始大量的描述她的现任如何如何了，其实这个阶段虽然女方没说什么，但是在咨询师眼里就是大大的喜讯，因为在我们对于一个人心理剖析的范围内，这种跟前任聊现任的情况一发生，就表明了其实女方已经在把现任和前任做比较了。也就是把他现男友和吴先生心理暗暗在做比较。
第三个阶段的时候，这个时候，女方已经开始说现男友的种种不是了，成功在即。但是要注重，这个时候对方说他对象不OK可以，你不能去说，你说了就会让对方开始起疑心。
最后历时四个月吧他俩问题终于解决了
自己还发了个小感叹的朋友圈
最后关于挽回的阶段和认知
我是个极度强调认知的认知派。我常常说的一句话就是，你不仅赚不到认知外的钱，你更维护不好认知外的感情。感情不只是靠缘分，那只是弱者的借口，就像弱者总是把人生的不幸归咎于命运的不公一样。
所以我非常不喜欢别人说一切都是缘分。在我个人看来，争取必然，才能顺其自然。才能失之坦然。最后才会是处之淡然。这四个步骤就是人生成熟的四部曲。没有第一步，后面的都不过是智慧不够的借口而已。
所以对于挽回这个事情的认知，我想凌驾于道德，人伦，哲理，甚至对错利弊得失的去讲。这件事情，就是强者才能做出，以及做到的事情。其他的去讲都没有意义也很幼稚。你自己的感情你都归咎于天命，那人生还有什么是你可以抓住的。感情属于人生里较为低级的"财富获得"了。不是吗？
也正因为如此，这件事情你去做了，就是一个耗费你时间，精力，乃至金钱和情绪的事情。它必然是分阶段，讲战略，追方法的有预谋的一次拯救自我认知与修复关系的行动。故而阶段，每个阶段做好每个阶段该做的事情也很重要了。别着急，别越界。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是5分
否，全部删除了0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意1分
异地恋，没有未来2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适3分
有第三者介入我们的感情0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉6分
以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出6分
在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度2分
说话给对方感受到的强烈印象1分
说出的话周围的人是否感到舒服6分
说出的话所能达到的最终目标4分
你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气0分
自抑能力强，表面一帆风顺，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒3分
曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是锦鲤，一位爱分析他人的倾听者。
这样刺激前任，就算他有新欢也会主动挽回你！
婚外情不是爱情，掌握这2点让第三者孤掌难鸣！
外面的雨越下越大，正如你此刻的心在流血一样，当你看到另一个女人给他发的那些暧昧短信时，每个字都像是带着刺，狠狠的扎透了你的心。
你昏着头用所有难听的字眼来骂他，你们从来没有这样争吵过，当你清醒过来的时候，他已经摔门而去了。
就像是铁了心要离开你去找那个女人一样，一点也没有想要回头的痕迹......
那一刻，你终于慌了，原来一个家庭脆的就像玻璃铸的似的，此时的你就像是一只孤立无援的小船，任凭风浪追击翻赶，却找不到你的岸......
其实，大多数女人在经历“背叛”时，都会跟着了魔一样，要么做出一些冲动的行为。
要么就不管不顾的去挽回，非但起不到任何作用，反而给了男人一个把出轨原因都归咎在你身上的机会，得不偿失。
今天呢，我就来教大家两个绝招，不仅可以帮助你改变挽回时的被动局面，还能让男人主动回归家庭。
这两个绝招，曾经帮助过一位遭遇“背叛”，又差点被离婚的女学员，最后她成功的运用这两个绝招让她丈夫主动承认错误，回归家庭。
她叫安妮（化名），和老公结婚4年了，有一个可爱的儿子，本来很幸福的生活却被一条暧昧的短信打破。
原来，安妮的老公，在安妮生育后，就有了另一段婚外情，无法接受这个结果的安妮，情绪非常激动。
还叫了自己的朋友亲人，去打那个情人，闹得满城风雨，街坊邻里都知道了，男方还因这则丑闻被公司辞退。
安妮终于出了这口恶气，以为这下男人肯定就会老实了，可没想到他竟然提出了离婚。
安妮不同意，男人就开始破罐破摔彻底不回家了，没办法的安妮只好找到了我们，我们帮她梳理案件时，发现了安妮是个非常冲动的妻子。
我们指导安妮，不要让有理的事情变得无理，这样只会让男人的负罪感逐渐减少，反而会让男人离开。
首先要让长辈和安妮统一战线，跟对方讲这件事的严重性，捋清利弊，把争执的重点放在他出轨这件事儿上，让男人产生愧疚感和恐惧感。
因为产后安妮身材开始发胖，所以我们指导安妮在这期间不断的提升自己，改变自己，不断提高自我优势，不紧不慢的拉紧这场战役。
他老公看到越来越漂亮的妻子，加上长辈的叮嘱还有可爱孩子，自然看清了利弊，主动的回归了家庭。
案例中，安妮都做了什么呢？
制造恐惧感、制造严重性
即使再生气、再愤怒也要冷静下来，不要做一些没意义的傻事。
比如：打小三，闹得满城风雨，或用自残的方式恐吓男人回归家庭等，这都是不对的，这样只会让他越来越想要逃离你。逞一时之气没有用，你可以日后慢慢算账。
其实婚外情这件事的后果到底有多严重，男人心里也是没底的。
所以女人一定要表面上按兵不动，暗地里给男人不断地增加心理负担。
你可以借长辈之口，让长辈替你表达你的想法，让男人把这件事的后果潜移默化的记在心里，反而会增加他的恐惧感。
增加自己的筹码，让他产生损失感
其实，说的直白点，婚外情也是一种利弊的权益选择，妻子就像是一片树林，这片树林里有财富、工作、人脉、家人、孩子等等。
而情人只是一颗孤零零的枯木，什么都没有，所以妻子本身是很有优势的，只要稍加自己的筹码，把利益摆在他眼前，他自然会产生损失感，害怕失去你。
除了动员自己的“树林关系”外，还可以一改往日的形象，让自己更加优秀漂亮。
同时可以故意晚回家，经常让男人看不见你，这样可以让男人想入非非。
从而每天徘徊在失去你的恐惧当中，增加他的损失感，只要损失感够强，男人离开情人的心也会越坚定。
挽回并不是让时光倒流，不能让夫妻关系和好如初，但挽回却是让夫妻双方改正自己，重新来过的机会。
虽然这背叛让我们很痛苦，但是“爱到绝处便逢生”如果夫妻能够好好沟通，共同承担责任，“危机”便也是让两个人一次成长的“契机”。
怎样挽回有新欢的男友？如何挽回男人心？
分手后，男友另结新欢，并不说明你们的感情就完全没有希望了。要挽回男人的心也并不是不可能，挽回的关键在于你的操控。那么，要挽回有新欢的男友，你应该怎么做呢？
一．挽回男友之适当冷处理
对于挽回方来说，急不可耐、贸然行动都是错误的做法，因为你越是想要挽回，男友就越是认为你价值低。另结新欢的他此时必然更爱另一个女人，你对他而言已经毫无吸引力，你的接近和挽回都会让他厌烦。与其如此，不如先进行一段冷冻吧。
冷冻期的时间要取决于你的自我提升和她对你的否定程度，当你觉得他对你的否定程度已经降到最低，你就可以进行解冻了。
你要知道，在一段感情里付出的不止单单一方，就算他开始了自己新的感情，但当你以全新的形象重新走进他的生活的时候，会给他带来强烈的新鲜感，从而重新走进他的生活。冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留与他交流，重新走进他的生活的机会。保留住这样的机会，也就是保留住了你二次吸引他的机会。
二．挽回男友之控制需求感
著名情感导师说过，对于那些轻而易举就得来的东西，人们往往会不愿意珍惜。而男人天性里的猎奇心理让他们更喜欢追逐的感觉。在挽回时，你需要降低需求感，把握与他之间的平衡状态，才能反败为胜。
分开后生活的点滴或许你也会想起有对方在，还是无法抽离这段感情，当你还想着这些时候你会去苦苦哀求对方再次接受自己，得到的却是拒绝的声音。其实这一切都是需求感在作怪。有一句说得好：人性本贱，容易得到的东西不会珍惜，你越是表现的需要对方，对方就会越不需要你。
所以对于在挽回中的人来说，必须要逐步降低自身对于对方的需求感，一句话来形容：我不在如此地需要你了。那么该如何降低需求感呢？就要运用到“投资”原理，从以前集中投资到对方身上转变成分散投资，就是“分散注意力”，投资重建自己的生活，让自己的生活精彩起来，扩大社交圈。
三．挽回男友之生活状态改造
一个女人最吸引男人的，可能是外表，可能是内涵，也可能是才能。但归根结底，这些都是有吸引力的特质，想要挽回男友，尤其是已经另结新欢的男友，你就更需要改造自己了。
1.懂得体验和享受生活
要乐于享受生活。如果你的生活状态在男友离开以后变得一塌糊涂，那么就证明你一个很懦弱的人。人生难得走一遭，需要的是要懂得生活，懂得享受生活的人都有一双发现美的眼睛。享受生活，可以是每天一句对别人的赞美，可以是看到美丽的风景用相机拍下来，或者是记录下自己动手做的晚餐。当你的生活有滋有味，丰富多彩时，男友会被你牢牢吸引住，并再次对你投入感情。
2.学会示弱
学会精心打扮，多多与男性交流。懂得体验和享受生活。懂得示弱去唤醒男人雄性的一面。偶尔的低头，柔弱，会激发男性的保护欲以及优越感，聪明的女人会装笨，做不到的事情就老老实实说出来也会让男人觉得他有被需要的感觉。这些都是女人要学习的吸引之道。
四．挽回男友之学习聊天技巧
在挽回过程中，你们少有的交流机会就可以决定你挽回的成功率。很多人不懂得如何聊天，往往让前任愈发讨厌自己，增大挽回难度。在聊天时不仅要学习说话技巧，还要降低自己的需求度。当你需求感过高时，就容易丧失挽回的主动权。
1.不要因为不知道说什么而说废话，这样会让TA觉得你这个人越来越无趣；
2.即使对方说的东西你不认同也不要去争辩，争赢了也是输了；
3.不要随便切断对方的话题，这样会很让人反感，好好做一个聆听者，倾听的过程中适时发表一下自己的意见；
4.必要的时刻要懂得沉默，尤其当聊天气氛不好、而你不知道怎样接下去时；
5.讲话要用脑，不经大脑直接反射讲出来的话容易在事后懊悔；
6.少问问题，问得越多你的需求只会暴露越多；
7.讲话时不要啰啰嗦嗦，一句话可以表达的意思就不要多讲一个字，尤其是男人；
8.话不要太多，有时候说得越多错得越多，除非TA对这个话题很有兴趣，当然也要有一个度，在差不多达到话题的高峰时及时切断，为下一次对话创造机会；
9.即使少话也要有热情，不要让对方觉得你态度有问题。
挽回说到底就是一场吸引力的竞技，有新欢的男友此刻对另一个女人投入感情，但是只要你吸引力足够强，新欢不会成为你们复合的阻碍。
挽回有新欢的男友之如何展示高价值
直接说白了，就是当你的价值越高，别人就会越想得到你。展示高的价值简单来说就是提升你的社会地位从而让你在你的社交圈子中脱颖而出，会增加你的吸引力。
直接的高价值展示
这是第一种方式，也是最常见的方式但是不提倡运用。直接的高价值展示就是直接对人说出来你的有这样的价值，例如：“嗨，我是这个大腕儿的朋友。”要是你真的是这个人的朋友，也有这样的价值，那么从这个大腕儿的口中介绍出来会比你自己说出来好，如果被人发现了你并不是这个大腕儿的朋友，这样不仅给自己插了一刀，还让别人知道你其实是装出来的，只会让自己出丑。
换另一种方式，例如当别人在讨论旅行的时候，你就你可以提到你曾经在哪里哪里旅游过，提到那里的风景优美又有很多特色的地方，并且推荐这个地方给他们，让别人知道那里是值得去游行的。这样说的话不仅让人羡慕你去过那么多地方，重要是别人会觉得你有涵养、有丰富的游历和文化。
如果谈话都不能让你的价值展示出来，那么你可以就自己开一个新的话题，往你想要的方向谈下去。说出个好故事，提升他们的兴趣，给大家传递正能量，这样做既不做作又可以很自然的展示出来。
间接高价值展示
高价值最高的展示方式就是间接展示出来。间接的意思就是你身边的人在不意间发现了你的优点和成就。就像第一种方式那样，在某个场合中遇到你的大腕儿朋友，去跟他打招呼，让他把你介绍给身边的人，从他的口中说出你很棒，这样他们会透露出一种对你崇拜的眼光，从而在这个圈子就凸显出你的地位了。这样的方式就胜过你的千言万语。
最后，就是在一个地方，有陌生人因为你某个原因说你很棒，那么这样你就的价值就去到中级高价值，不用自己去展示已经被别人在关注着。
当你拥有了这么高的价值的时候，别人都会想要跟你在一起，因为你的高价值突出了你的成就和优点，所以想要挽回有新欢的男友并不难，难就难在你怎样去操作。但是要保持低调和委婉。
成功让前任和新欢分手：分手三个月后成功挽回前任
和前任分手后发现自己还爱着前任，而前任已经找了新欢，那么如果你想要挽回前任就得先让前任和新欢分手才行，虽然这样做会非常的不道德，但是你想要挽回你的爱情，你就必须这样做。
下面就和小编一起来看一看应该如何成功的让前任和新欢分手后吧，想要前任和新欢分手掌握技巧才是关键，感情永远是自私的，当你真正的想要和一个人在一起的时候，你的做法即使得不到吧别人的认同，但是你只需要明白自己不后悔就行。
一、主动的联系前任
在你们分手后，如果你已经把前任的所有联系信息都删除了的话，那么你首先要做就是重新建立和前任的联系，让你们之间有交流起来，让自己出现在前任的视线里面，如果你的前任还没有删除你的联系方式那么就更好了，你可以主动的给你的前任发信息表达你的心意，看看前任的态度。
二、制造和前任见面的机会
如果你做了第一个步骤的时候，你发现你的前任并没有直接与你断绝来往，那么你应该高兴，说明你的前任心里面是有你的，引文如果他不爱了你，那么他一定会和你保持距离，那这个时候，你就需要更进一步的和前任接触了，所以的事情面谈和社交网站上面聊天感觉是不一样的，当你把前任约出来见面 ，那么你才有机会和前任复合。
三、主动找新欢交流
你把前面的两个步骤已经进行得差不多的时候，那说明你的复合机率是非常的大的，那这个时候，你就需要勇敢一点了，主动得去找新欢沟通，把你的想法表达出来，在说一下你和前任之间的爱情都是存在的，并不是你强求的，让新欢主动的和前任分手，在上面的两个步骤中，只要你的前任没有和你断开联系，那就说明他和现在的女友并不是真心的相爱，只要你和新欢沟通好了，那么你和前任复合那就是指日可待了。
如果你想要前任和新欢分手，那你一定要把自己的感情确定好了再去行动，不要最大当前任真正的和新欢分手后，你却选择了放弃，那这样对你自己是一种伤害，对别人更是一种伤害，既然认定了那就好好的追随下去吧！
