【www.qg13.com - 爱要坚持的情感美文】

情感在文章中总是美好的，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，什么样的情感美文才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"爱要学会珍惜"，希望能够帮助到各位。

我已经结婚七年了却总是不停的问自己，人为什么要结婚，为什么不能一个人生活，总是要两个人在一起，可能会因为彼此的毛病而厌恶对方，也可能会因为爱情一直陪在对方身边，朋友用很有意思的一句话来形容人为什么要结婚，就是人在学校照顾的时候，如果一方出现了问题，那么另一个人就必须照顾她，而这个人就可以理直气壮的要求另一方照顾。我觉得这个说法非常有意思，或许捆绑在一起的两个人，就像是在一条船上，要同患难共富贵，两个人拴在了一起，好些事情都可以忽略不计好些人生阶段都是两个人一起面对的，同样的经历同样的孤独，或者同样的待人处事，早已让两个人合二为一。

不知道自己是因为什么而结婚，也不知道两个人互相深爱是一种什么样的感觉，或许我爱你这三个字并不经常在生活中出现，或许说你要幸福，只是一句非常空虚的话，或许说谢谢，对不起，已经成为比较疏远的语句。当我们在一起的时候，或许不会给我送花，或许不会陪我看电影，或许也不会陪我吃烛光晚餐，但是可以在我难受的时候把我抱在怀中，可以在我做饭的时候在我背后轻轻的给我系上围裙，或许不会和我一起冒险，但是会一直在我身边默默的守护，这样的人是可以陪伴我一生的人，这样的人才会给我最需要的爱。

如果身边有这样的人，一定要珍惜，有的时候爱情会冲昏头脑，可能会比这种平淡的爱更让人容易追求，但是现实中有很多时候因为比较激烈的爱而错过对的人，或许觉得自己还有机会，或许觉得来日方长，但是如果伤害了不该伤害的人，如果让一个人死心了，那么你将会永永远远的失去这个人，所以遇到那个真正对你好的人，一定要努力把她留在自己的身边，不要等到失去了，无法重来的时候，才懂得如何去珍惜。

延伸阅读

我要学会如何爱自己

成人和儿童的唯一区别是我们比儿童更懂得如何抚慰自己。我是说，除了吃和性以及事业的追求以外，其实我们还可以用最简单的方式爱自己。

冥想。

回家也好，离家也好，我们都需要有两种能力，一种是屏蔽负面信息的能力，比如各种逼婚和各种脑残和恶意的亲朋好友们的扯淡，你有没有自己的边界保护和忽略以及反击这些入侵；一种就是你可以如何让自己的情绪缓和下来，让自己充满了正面的能量。

也许在喧闹的过节期间，你需要也值得和自己在一起，有时只需要三十秒，默念这些祈祷词，你就能在这一瞬间获得最好的疗愈。

赠给你萨提亚的祈祷词一篇，每天早上你可以默念一次：

冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。

想象，主要是为了激发某种记忆，尤其是身体的记忆，这个记忆就是体验，躯体的体验。其实，人的大部分记忆都是储存在身体的皮肤、肌肉、内脏器官里，而不是大脑里。

实际上，冥想一个从来没有体验过的情景是没有实际意义的，一个虽然到过、体验过，却没有深刻的躯体或心理记忆，如舒适，惊诧，激动的情景，也没有多大意义的。

所以说，冥想，也可以叫做唤醒，一种记忆体验的唤醒。

建议：冥想前先身体放松，想象一个自然美好的地方，再读冥想词。

请允许你的眼睛闭上，并给自己许可和时间来进入冥想——也许不过是三十秒的时间，但要让它成为你日常生活的一部分，并且意识到：当你这样做的时候，你也使得自己的力量有可能发展和增强。

要记得：当你让身体放松、由你掌控时，你的身体才会开放地迎接你毫不费力就能吸入的气息。吸气是一件不必费劲的事。允许你的身体放松并在体内营造出开放接纳的环境，才使呼吸有可能完成它的工作。

让我们牢记这一点：我们的身体只有在放松的时候才运作得最好。这时，不仅是身体能最有效地发挥功能，我们也得以有力量。

现在检查一下。查看你全身各处，有没有什么地方仍然感到紧张。从今以后，或许你都可以把紧张的信号当作是你的身体向你发出的爱的讯息，它实际上是在说：“你把我绷得太紧了。”

我相信你的愿望并非要让自己的身体受苦。如果你的身体确实正在遭受痛苦，那并不是因为你愿意如此。因此你可以更进一步地认识到：来自身体任何部分的紧张感都是一个信息，或者说是身体发出的求助信号。

那么首先要做的是承认它，不管它是来自你的脚趾还是膝盖、脖子或其它任何地方。请带着感恩之心来看待这一点：你可以聆听你的身体，而你的身体也可以向你通报情况。

或许你能给自己允许，允许自己在一天当中更经常地想到要去和自己的身体连接，注意让它放松，并再次向自己重申：放松和呼吸能够加添你的力量。

这样，当你真的想要从事某种极富挑战的活动的时候，你可以通过放松身体、与呼吸接触来做好准备。你的意志力在身体放松并与呼吸接触的状态下可能也会更有效。

在这个早晨，请给予你的呼吸一点色彩。当你给自己的身体一个放松的指令并体会这样做的感觉时，也请留意你的呼吸，看见它带着你所赋予的色彩滋养你的全身。也许在这个早晨你还可以给呼吸再加上一个小铃铛。

这样，当气息在你的周身运行时，即使你看不见它，你至少还可以听得到它的声音——一个小小的铃铛，一路随着你呼吸的色彩叮当作响。

或许这个早晨还会有一些画面出现。你可以乘坐在一只小船或小飞机里畅游自己的身体，一路听到铃音的欢唱，看到色彩的流动。你可以这样做。

现在，让自己深深地进入内在并给自己一个欣赏的讯息，知道你所欣赏的是自己的生命力。这生命力是纯洁无瑕的，它映射出你神性的光辉，也体现着你美好的人性。

生命力创造了生命，而呼吸则是我们存活的表现。我们也是自己的创造者之一。

起初，我们是被赋予了生命；接下来，随着我们对自己的牧养，我们就共同创造了所发生的一切。这意味着我们拥有弥足珍贵的美妙机会来为自己负责，也就是说我们可以引导自己。

既然使用自己的责任全都掌握在我们自己手里，我们就不必惧怕来自外界的停滞，因为是我们在掌管自己。我们掌握着身体的放松，掌握着所有的思绪，也掌管着我们所体验到并据之采取行动的各种情感。所有这一切都存在于我们的内里。

那么，此时此刻，你能否再给自己一个爱与珍惜的信息呢？你是自己的牧养者，一天天地学会倾听自己，这样你才能以一种展现自己人性的方式在这个世界上生活。

或许此时我们还可以在我们的价值与我们的行为之间作一个区别：我们能在多大程度上接纳自己的价值，就能在多大程度上以一种友好的方式去对待自己的行为，并在需要的时候改变它。

我们不是要去抨击自己的行为，而是要去支持我们自身的价值。只有在这样做的时候，我们才能获得引导和改变自身行为的机会与动力。

学会放手珍惜当下

曾经，是我放不下的疼

2019年，我大学毕业，在父母的强烈要求下，回到了黔江，回到了这座拥有着我青春大部分回忆的地方。然而，我女友莉莉却没有随我一起回来，而是留在了广州。

曾经我最大的梦想，就是毕业后和莉莉结婚，然后在这座小城里安一个属于我们的家。没有想到临毕业时，她选择和我分手留在广州，只因为觉得我没法给她一个她想要的未来。

回来后，很长一段时间，除了上班，我每天都是泡在酒吧里。我希望这样可以让心里的伤痛少一点，因为我害怕，害怕清醒着的时候，回忆起我们在一起的几年里发生的点点滴滴。有时候，我觉得莉莉就是我心里看不见的一道伤口，总是在不经意间伤得我体无完肤。一年后，我认识了小凡。他是我同事的妹妹。

一次酒醉后，我向小凡提起了过去的情感经历，可能是女孩子天生的同情心吧，此后小凡一直默默地陪在我的身边。

前女友结婚，我与小凡闪婚

2019年国庆，我接到了莉莉准备结婚的消息。虽然此前一直有心理准备，但我还是很患得患失。曾经陪了我3年的女孩，转眼就嫁给了别人。

莉莉结婚的时候我去了，送完礼我就走了。我没敢参加她的婚礼，我怕自己会忍不住大闹婚礼现场。回来的路上，小凡一直紧紧握着我的手没说话。那时候，我心里唯一的想法就是，我最爱的人嫁给了别人，那我和谁结婚又有什么区别呢？

于是混账的我告诉小凡，我想找个人结婚，随便什么人都行。反正就是完成身为人子的任务。小凡当时笑嘻嘻地说，那你娶我吧，反正我喜欢你，还免得你去再重新找对象。当时，她给我的震撼不可谓不大。虽然她是以开玩笑的语气说的，但我知道她是认真的。

事后在同事有意无意的撮合下，最终我被他们说服了。一个多月后，我和小凡也步入了婚礼的殿堂。

结婚3年，我带给她的只有伤害

婚后，我把所有的心思都放在事业上，只想着有一天能飞黄腾达。让曾经看不起我的人后悔，因此忽略了妻子小凡。

我每天总是忙到很晚才回家，很多时候回去看到的都是躺在沙发上睡着的小凡，还有桌子上已经热了不知道多少次的饭菜。为了拉业务，我经常是醉着回去的。然而每天早上醒来，都是干干净净地躺在床上。

小凡偶尔会抱怨我，让我多陪陪她。我总是说，男人应该以事业为重。2019年到广州出差，我和大学同学吃了顿饭，没想到莉莉也来了。回家后，我并没有把这事告诉小凡。不料，她却从QQ空间里看到了照片，并坚持认为我去广州是为了莉莉。

当时的我在气头上，觉得她私下登我QQ是侵犯我的隐私。为此，结婚后我们第一次吵了一架。很长一段时间，我故意不和她说话，也无视她每天默默为我打理身边的一切。

追悔，才发现失去的最珍贵

2019年，小凡怀孕了，我打心底里高兴。28岁的我快当爸爸了，这让家里人都高兴坏了。当时我很想把手里的工作放下来好好陪她。不巧的是，当时公司的一个大项目是我在跟进，换人是基本上不可能的。

小凡孕吐很厉害，加上上班，她瘦得只剩一把骨头。有一天晚上，她在外面和朋友逛街，完了让我开车去接她。当时，我说开完会后就去接她，没想到一直到10点都还没忙完。小凡等得不耐烦了，便自己打出租车回家。不料下车的时候摔了一跤。等我赶到医院的时候，迎来的是她哥哥的拳头和不愿理我的她。

孩子没了后，小凡便回了娘家住。在她撕心裂肺的哭喊中，我第一次发现，原来作为丈夫我是如此的混蛋。她在我这里从来没有得到安全感。不久，我们平静地离了婚，看着空荡荡的屋子，我的心里痛得无以复加。

后来，无意间我在抽屉里翻到了她的日记本，里面记载着我们相识以来的点点滴滴。越往下看我的心里就越酸楚，原来我欠了她那么多。记得每个生日，她给的惊喜，我却从不曾记得她的生日，甚至在她怀孕的时候，也很少做饭给她吃。很多时候她都是靠自己，我对她缺乏太多关爱，让她渐渐养成了一个只靠自己的女人。

我也曾试着想要重新了解她，然而我没有勇气。我害怕她没法原谅我，我也知道我毁了她对爱情的向往。如今她离开我已经大半年了，偶尔在街上遇见，我们却像陌生人一样。如今，我只能带着曾经的那段明媚，没有期待的行走着。

爱要包容不随意，情要呵护更珍惜

爱有包容不随意，情要呵护更珍惜，爱关乎是一个家，情就心系两个人，爱在经久处醇香，情在缘份中淡然，缘不在于贵多，贵在风雨同行，情不在不论久，重在是否真心，人与人都想渴望，相互有彼此的爱，心与心多沟通，相处久了就生情，人与人都读懂，包容会慰藉心灵风景。

因欣赏的人而美丽，感情，因被爱的人而含情，人生是一条无涯的路，缘分这东西就是定数，来无形去无影，缘分来了无以阻挡，散了落花流水，有缘且珍惜，无缘莫停留，不强求，无爱莫虚拟，多少爱，从相濡以沫，爱要永久，转变到相忘江湖，有多少情，从海誓山盟，一生无悔，演变到萍水相逢，缘来就是你，缘去心是空，心字好写三个点，人心难懂往外蹦，感情自古多善变，日久才能见人心，世态炎凉人有梦，患难之中情才真。

情有情的知遇，无论平淡与清浅，情都是一种拥有，爱有爱的懂得，无论繁华与平凡，爱都是一段领悟，情的至美，是经得起时间的考验，爱的境界，是经得起平淡的流年，真情在悟，人生中一种沉淀，缘份相守，守候信念与温馨，爱在细水长流中解析，相伴一路永久的暖，无论你爱过多少人，受过多少爱的折磨和欢喜，到你真正明白爱的那一天，你会知道，所有这一切不是在教你如何恋爱，而是在教你如何爱自己。

回忆中，总会有些瞬间，能温暖整个曾经，人生如想幸福，就要简单，不要事事完美，给对方一个空间，人生若要快乐，就要随和，不要样样计较，给自己一个空间，感情如要完美，懂心融情，淡然坚持心有爱，灵犀相通对方心，牵手人生并肩路，相约红尘爱一生，爱从宁静中走来，情从随意中温馨。

爱一个人，不是占有，而是包容，得一人心，不是猜疑，是要有度，是你的不会走，爱你的自会留，告白不如真心呵护，呵护日久会生情，包容有爱就懂心，爱不在于朝夕相处，而在于默契相随，承诺不如现实去做，爱就是感觉，情在心中体现，爱在朝夕相伴，知道有缘，相信有爱，相信缘份，拥有心中一份诚，缘有天定，知道今生永不分，善待真情，执着一份爱，情有安好，爱有永远，爱情，终是缘份的眷顾，厮守与珍藏，缘，或许是前生的约定，今世的拥有，份，或许是前世的恩赐，今生的幸得，遇见，是缘的一次兑现，牵手，是份的一份享有，有缘有份，是人生的一场华丽，有缘无份，却是爱情的苦度与不幸，缘分浅，有幸相识却擦肩而过，缘分深，相见恨晚一见就钟情，善待一份情，珍惜一世爱。

爱是左手牵右手，情是跟着感觉走，走过风雨，冷了互相取暖，一种付出，两心依靠，真爱是共一颗心，面对纷扰，累了互相鼓励，一种理解，心有慰藉，真爱，同一程路，走进未来，老了互相偎依，一种幸福，相守终老，一世无悔，爱，绝不是要找一双完全适合你的手，而是一双无论有多么的不合适，也愿意牵你的手，每一份感情，都是理解中丝丝连心，每一颗真心，都是包容中风雨同行，与温暖相伴与懂得相携，有真情，滋润着心灵，有疼惜，围绕着生命，识得进退，懂得相守，懂得感恩，相互忍，彼此真，感情要的是温暖，爱人要的是体贴，家庭要的是和睦，生活要一份随意，爱的世界里，最怕猜疑，就怕多心，情的字典里，就怕是非不分，虚情假意，限制你爱的人，你不是喜欢，你是在控制，要求你的爱人，不是你有爱意，是的私心，爱要随意，情要开心，生活要阳光，感情要温暖。

爱就是包容，情就是随意，感情是呵护的，相处要包容的，情没有最好，爱就有烦恼，爱的世界，没有谁爱谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁，一份爱毫无保留的交给你的时候，爱根本没有任何的要求，只希望爱能同样的对待，希望你能永远陪在我身边，因为我的眼中只有你，一切看来都是那么的平凡，那么的不起眼，你会不会记得我的存在，当夜深人静的时候我才发现，我最想念的人其实还是你，这辈子我最爱的永远是你，谁都有孤单的时候，谁都会失落，我会爱你爱到我心跳停止的那一刻，然后再用灵魂去爱你，如果这一生失去了你，那么我将连回忆都不再悲伤一个人，一生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是一种财富，爱不在于过去，情要心系未来，

缘是天意，份在人为，一段情，能有多久，爱的精彩，在于你的包容，一份爱就一份缘，两个人过日子，不是天天刻意讨好谁，而是是否关心谁，爱在平淡中拥有，情在随意中长久，爱一个人就爱他所有，优秀的，不足的，对的，错的，是人就有优点和缺点，爱是一个家，情系两个人，生活给爱一个空间，人生给情一份蔚然，爱要因爱而改变，情要因情而珍惜，多去关心，体贴，爱有因，情有缘，可是，很多人永远不会珍惜三种人，一是轻易得到的，二是永远不会离开的，三是那个一直对你好的，但是，往往这三种人一旦离开，就永远不会再回来，还有，很多人，永远是对一个处处包容自己，处处为自己去想，没有自我的人，不会在意，认为应该，失去才知道，爱没有最好，情没有完美，让爱告诉你，爱要包容不随意，情要呵护更珍惜。