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感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"调教男友：如何帮助男友改掉坏习惯"，希望能够帮助到各位。

当我第一次恋爱时，我的男朋友是我心中的高冷男神。他做的一切都很好。然而，一旦我疯狂地恋爱并慢慢进入稳定型，我就会逐渐发现我男朋友的许多坏习惯。我怎样才能帮助我的男朋友改掉他的坏习惯？这是调教男友的提示，让我们试试看。

坏习惯1。不重视自己的表面

事实上，许多男孩不太在乎他们的外表。当他们追求完美的时候，他们只会看不起你的内衣一段时间，但是当他们追求完美和获得成功的时候，他们变得越来越自大。我不在乎我的衬衫是否和我的牛仔裤相配。我也不在乎我的衣服和裤子是否干净。

调教男友方式:大多数男孩对自己的外表有很低的要求，这足以让他们的女朋友开心。这个女孩在挑选衣服和裤子时不要皱紧眉头。她可以试着给他找合适的衣服和裤子，然后承认穿成这样真的很酷很帅。男孩都喜欢被表扬！

坏习惯2。总是和你和老梗幽会

起初，他追求你的完美，买了花束告诉你真相，陪你去最受欢迎的旅游景点游玩，逐渐走进你的衣食住行，最后他赢得了你春天的心。在相处之后，这两个人不会在周五晚上去附近的餐馆吃饭，而是会在你生日的时候陪你去更高级的餐馆庆祝你的生日。这种永恒的浪漫技巧有什么负面影响？男孩们总是认为这是你想要的，但是他们不知道他们犯了什么错误。

调教男友方式:你可以理解男孩都是愚蠢的。如果你不想要一次永恒的幽会，你只想要一些有艺术创造力的好想法，并向他提出建议。如果你看到一个你想去旅游或旅游的地方，给他发一个连接的网址，你可以用新浪微博、微信朋友圈或者一些给你提供爱好或最喜欢的酒吧的地方(甚至你可以@他)，这样他就可以知道你想要什么了！

坏习惯3。在你身边做一个手机迷

世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是当我在你身边时，你正低头看着你的手机！在高科技智能系统的道路上，亲密的夫妻时间和家庭时间已经走得越来越远。

调教男友道:如果他知道，你会讨厌他盯着小屏幕。当他把你推到一边时，你可以撅着嘴坦率地说话。你期望每个人之间有大量的交流和互动。不要梦想隐藏充电电池和充电头。责骂他是没有用的。如果他发牢骚，他会感到内疚。这是一个有效的方法！

坏习惯4。礼物不会送进你的心里。

我认为女人的想法很简单。从他们喜欢的，他们可以知道他们想要收到什么礼物。一些喜欢手工艺品，一些喜欢小的知名品牌，一些女孩喜欢实用的礼物(如3C产品，手机等)。)，而其他人喜欢精心策划的创意礼物。然而，许多男孩有一个单一的概念，总是认为女孩只喜欢装饰品、长裙、女包等等。他们无法预测你愿意送什么礼物。

调教男友方式:有些男孩很笨。你不知道他最喜欢什么。因此，你可以礼貌地坦白。例如，我告诉他，今天看到一个盆友买的洋娃娃非常开心。或者坦率地说，这位前盆地朋友送了什么礼物，并把它作为一个过程，他会知道他最喜欢哪一份礼物。

大约有4个坏习惯是男朋友经常犯的。为了帮助男朋友改掉坏习惯，首先他应该意识到这样做是错误的，他愿意改变它。好丈夫都调试好了，加油！

相关知识

如何改掉坏习惯学会突破自我

人生之路就是说，这次旅行，人们在路上继续前进突破自我，保持一个总的目标，只是在此之前人们应该如何摆脱不良习惯；如何改变自己，我们能保持征服自己的总体目标吗？

1。如何改掉坏习惯

1、存在自我意识的不良习惯

坏习惯将会是一种无意的习惯性姿势，一种习惯性的口语，以及个性化的缺陷。对付这样的坏习惯！如果你愿意根除它们，你必须了解坏习惯的存在。你只能从自己那里理解它的存在，并努力去改变它！

2.澄清坏习惯的危机

坏习惯已经损害了你自己的食物、衣服、住房和交通，那么你如何摆脱坏习惯呢？除了了解坏习惯的存在，一个人必须认识到坏习惯的负面影响。例如，一个不好的口语单词/句子，虽然经常被使用，但很可能会被人们忽略，但是它周围的人正在被破坏，甚至危及中间的友谊。这样的口语单词/句子应该引起人们的高度重视和警惕！

3.在整个过程中适度鼓励自己

长时间坚持改变是不容易的，改变一个坏习惯就更难了。因此，当你能够做出微小的改变和努力时，你可以给自己适当的鼓励，告诉自己这样做非常好，非常好。然后你可以勤奋，让自己在你的潜意识中看起来像一个好习惯。

4.改掉坏习惯取决于坚持不懈

当这个概念受到坏习惯的存在和危害的影响时，戒烟就成为一件大事，好习惯可以在许多方面被取代。此外，它应该持续很长时间。当你多次坚持改变这件事时，它会变成另一个新的样子。因此，改变坏习惯取决于毅力。

5.让别人督促你去改变

你旁边的亲戚/盆友通常是那些在短时间内知道你的坏习惯并愿意改变这些坏习惯的人。在自我认同基础薄弱的情况下，如果你有信心改变，为什么不让你身边的人帮助和督促自己呢？然后你会很快改变你的坏习惯，比如说再见！

二。How 突破自我

要做的第一件事是自己建立自信，而不被别人打扰或不得不志存高远。这是一个长期的过程，必须一点一滴地积累、练习、努力工作、努力奋斗。

那么，我们能在哪里征服自己呢？人们必须首先了解他们通常最擅长什么，然后才能了解他们基础薄弱的领域，然后有目的地试图征服它们。

突破自我可以通过训练获得，例如，人们只在同一时间做这件事，那么人们就可以尝试在同一时间做很多事情。

征服自己不仅能征服人们不擅长的事情，还能让人们擅长的事情做得很好。越来越多的人应该为成功而奋斗。这样，人们将继续发展。

征服自己没有底线。不管我现在有多高，你仍然有征服的空间。因此，你不必觉得你最终必须做好工作。人不是圣人。每个人都有最值得提升的领域，并尽一切努力让自己变得更强。

奋斗，从平时琐碎的事情中学习，坚信人会做得很好，让自己变得更好。人们必须对自己的勤奋和坚定有信心。

三、如何改变自己

1.不断进步，充实自己:俗话说，学习永无止境。不管你采取什么样的方式，你都必须通过不断的学习和训练来充实自己。还有许多学习和培训的方式，如从书本和教材中学习和培训，从成功的盆地朋友中学习和培训，从领导干部和朋友中学习和培训。较强的自学能力有助于你不断提高自己，变得更加优秀。

2.制定和确立总体目标，并认真完成:要想变得越来越突出，就必须制定既定的短期、中期、后期和长期总体目标，并根据自己的勤奋努力逐步制定总体目标。如何改变自己？从一个特定的总体目标出发，一个没有理想化和总体目标的人通常什么也不做，浪费他的青春。

3.培养努力工作和憎恨他人的好习惯。俗话说，一个人只有在遭受苦难时才能成为一个人。在通往成功的道路上，我们必须面对许多困难和困难。这就要求人们必须有艰苦奋斗的精神。他们愿意吃苦，不怕苦。他们只会比别人更努力地工作，流汗，更努力地工作，并且会让你离卓越更远。

4.对自己有足够的信心:一个聪明的人无疑是一个超级自信的人。自信能给我们前进的能量，并促使人们更加努力地改善自己。因此，如果你想让自己变得更好，你必须有足够的自信，不需要对自己不确定，不需要傲慢，并且相信通过不断的努力，你一定能得到更大的进步。

5.以良好的态度处理难题:为了处理同样的难题，积极的人和沮丧的人计算出的最终结果无疑相差甚远。可以看出，心理状态对人类发展极其有害。俗话说，靠近朱者赤和墨西哥的人都是黑人。通常，他们应该与积极乐观的人互相学习和训练，以结束这些悲观和悲观的人。

6.不要为自己的失败寻找借口:成功的人总是会寻找方法，而不成功的人总是会为自己寻找借口。寻找借口可以给你一个暂时逃避惩罚的机会，但是当你遇到这样的难题时，你仍然无法处理它们。如果你在不成功的时候找到了应对的方法，你将能够在一定程度上提高自己。当你遇到类似的情况时，总会有办法处理它们，你会在不断的寻找中不断提高自己。

改变人生的是习惯：改掉坏习惯从这3个开始

对有些人来说，改变人生不是真理，而是习惯。人们依赖习惯性的食物、衣服、住房和交通，而一般的原则只是用来专门指导食物、衣服、住房和交通，所以我想改变人生，从换衣服坏习惯开始。

我不吃早餐

早餐是一天中最重要的一餐。休息后的睡眠质量，人体已经为日常工作、学习和训练做好了准备。在这个时候，有必要摄入丰富多彩的营养素来应对一整天的消耗。

营养学家认为，早餐中的动能和营养元素在24小时摄入动能和营养元素中起着关键作用。

不吃早餐或早餐质量不太好，身体只能利用储存在体内的糖原和蛋白质，从长远来看，会造成皮肤干燥、头发起皱和缺铁性贫血，加速身体的衰退，更严重的还会导致营养不良。

二。吃太多食物

吃得太多不利于身心健康。它也很容易引起胃肠紊乱和代谢综合征。吃得太多也会加速下降，导致女性卵巢早衰。

专家认为，过多的脂肪和甜食很容易造成另一个这样的损害，就是造成大量的代谢物质和排泄物。这种废物造成的气滞和内毒素会损害人体的内脏、经络和血气，加速内脏的衰退和外观的损害，造成卵巢早衰、面部痤疮、皱纹增多、白发等病症。

另外，低脂肪、含蛋白质的食物、低脂肪和低热量的饮食组合也能刺激儿童生长激素的释放，增强人体功能，增强活力和能量。一点饥饿比一整天更有利于抗衰老。

3。睡觉前看看你的手机

摆脱坏习惯睡觉前提及阅读手机是绝对必要的。现代人越来越依赖它。如果他们拿起手机，他们不会忘记。

睡觉前玩手机是非常有害的。除了熬夜之外，智能机器的光源还会破坏褪黑激素的新陈代谢，扰乱你的工作日程，从而可能导致各种身心健康问题。

看完电话后，我立刻睡着了。目前，视觉打字是断开的，但人脑却没有。人类的大脑仍然在回顾刚才手机上的刺激。此外，随着视觉的断开，大量的动能集中在头部，人脑也在不停地运转，导致无法入睡。

睡觉前30分钟内请不要看手机。你可以看书，专心听歌。然后你把你的手放在餐桌上，在那里床是停下来的，并且关灯安静地睡觉。

调教男友

调教男友

姐妹们还在尽最大努力做好家庭主妇吗？打扫房间，做饭洗碗，照顾孩子，让丈夫以一种温暖平和的方式看报纸？你心里有一些怨恨，但是当你吼的时候，他的屁股卡在布质沙发上，动不了了！家务是女人和男人的事。他怎么能心甘情愿地做好这件事，应该成为女人必备的专业知识。

当你掌握了以下内容，恭喜你，我也可以成为一个“游手好闲的妻子和母亲”！

受到他的影响，开始改变他的想法

1.一个好的男朋友应该逐渐形成。从一开始，他就应该在家里培养自己的文化和艺术意识。他会明白一个好丈夫意味着家务。例如，他经常带他坐在这些模范丈夫和盆地朋友的家里。他会亲眼看到男孩们的家务是多么的无忧无虑和凉爽。他们也应该经常被愚弄，承认现在流行的是一个住在家里的好丈夫。它甚至可以上升到一定的高宽比，并坦率地说，“什么在不打扫房间的情况下打扫世界？”

2.在这种伤害下，他无疑会把做家务作为自己工作的一部分。

(调教男友)

仁慈和权力是结合在一起的，他以恒心克制着

1.一旦他结婚了，即使是在恋爱中，他也应该清楚媳妇是用来心痛和宠溺的，而贤妻意味着爱家务！

2、习惯性地提示他，“你不是说你爱我家吗？做些家务怎么样？”此外，在婚礼现场，主持人被要求问同样的问题:“你想娶她并积极承担家务吗？”哈哈哈，他拒绝了吗？

以休息为由用言辞“强迫”他

1.男孩是个大男孩。如果他被哄得开心，他会愿意做任何事。

2.例如，星期天他已经每天在电脑上玩了。你可以过来按着他的肩膀说:“颈椎很酸。整天在电脑上不是很好。起来做一些主题活动。抬起你的头，伸展你的手臂。把餐桌和书架上的灰尘擦掉就行了。”有了这样温暖的爱，他会不做吗？

耐心点，用他的使命感“教育”这个男孩

1.如果你总是煞费苦心，静静地安排一切，男孩们就不容易被看到，更不用说感受你的艰辛了。从长远来看，家务将成为你的“专利”。所以有时候，你必须学会把家务转移给他。例如:“丈夫，这些天我感觉不舒服。我不能碰冷水。你能帮我洗那些衣服和裤子吗？”你认为他还有脸要洗吗？

2.对于那些超级懒惰的男孩，他们更能使用苦药丸。例如，当你用抹布拖地板时，你的腰突然抖动了一下，他马上叫你休息。请不要拖地板。然后你焦虑地说，“你怎么能这样做？已经一个星期没做了，你怎么能拖完地板……”据估计，在你说完这句话之前，他拿起抹布拖地板。

考虑周到，他会感受到家务的好处

1.如果你总是在他做家务的时候看电视剧和偷音乐，要小心。我不想做，因为他会有点不平衡。因此，记住，当他做家务时，你不能无所事事。你必须在跑步前后跟着他，充满爱意地问你:“丈夫，你觉得不舒服吗，喝点冷饮，擦擦汗！”

2.如果你像跟班一样跟班，他会觉得做家务原本是一件值得骄傲的事，然后他会主动去做，而你不会打电话给他。

如何调教十二星座男友

真正的爱情一定是在一段时间里，两个人在这段时间里或多或少都有矛盾。那么你怎么才能让你的男朋友变聪明呢？根据每个星座，教大家如何调试12星座男朋友。成员登录

白羊座:白羊座的男人不仅个性鲜明、天真，而且头脑简单。和这样坦率的男孩在一起很容易。既然你能完全领会他在想什么，就没有必要猜测。因此，让白羊座的男朋友老老实实听你的。你可以用温柔来努力奋斗，唤起白羊座男朋友对维护的渴望。他愿意做任何事。

(如何调试12星座男朋友)

天蝎座:害羞的金花属于行动迟缓的人，但他必须爱上你，而且他会对你很好。金牛座男性在工作中总是遵循规章制度，所以他必须首先想出一个计划来轻松实施。如果你突然要求他做出改变，他会凭良心和言辞告诉你这违反了最初的计划。如果你能说服他改变，建议你先掌握他的计划分配，然后将你的建议纳入他的计划，也许你的伟大原则可以化解他的坚持。

癌症:有了双子座，你必须不断提升你的意识，因为他的想法是多变的。他在第一秒钟就同意了你的所作所为，第二秒钟就会后悔。此时，你不能和他强词夺理。他确信他能说服你。当你不想被他说服时，你只能在他改变主意时给他一些帮助。

癌症:癌症患者有一颗更敏感、更柔软的心，会避免失败。和癌症患者打交道时，他应该更加积极，然后他会逐渐显示出他的温柔。然而，他的情绪更不稳定。他应该为你改变它，当他心情愉快时，他应该明确地暗示他应该有耐心，他敏感的心一定会被你融化。

(如何调试12星座男朋友)

天蝎座:狮人有强烈的征服欲望，喜欢有趣的事情。对他来说，改变这个特征很容易。如果你用激将法激发他征服他人的欲望，他会立刻做好每一件事。

癌症:处女座男人更关注女孩的内心世界，而不是身材和外貌。因此，无论你如何假装对他可爱，他都不容易同意你的观点。只有告诉她真相，他才能从中受益。他会觉得他说的应该是事实，他会诚实地按照他说的去做。

天蝎座:天蝎座是个通情达理的人星座，所以你不必和他讲道理。他会把你的责任推给你，让你做他想做的事。然而，天秤座注重平衡。关键是你故意反对他。他的心脏会失衡。他会下定决心说服你，慢慢地他会落入你的圈套。

(如何调试12星座男朋友)

利奥:天蝎座的男人是不可预测的，你无法理解他的想法。然而，天蝎座的男人非常重视感情，他不容易做任何违背感情的事情。因此，要说服天蝎座的男人改变，必须以情感为理由。他会明白这种变化有利于两个人情感的发展趋势。

癌症:ADC喜欢玩，喜欢休闲。因此，我认为让模数转换器变得智能是相当令人头痛的。然而，射手座的男人兴趣广泛，喜欢奇怪而刺激的事务管理。因此，如果你想让射手座的男人听你的，你一定不要用指示的语气。只有当这个提议让事情尽可能有趣时，他才会情不自禁地去尝试。

双鱼座:摩羯座有点无聊，但他会给你一种归属感。为了和这样的恋人相处，一个人不能互相反对。这只是温和的劝说，在长期的抗战中必须小心。总有一天你会等着你和其他人点头。

水瓶座:水瓶座男人是理性和果断的，有积极的逻辑思维。为了和他们交流，你必须敞开你的大脑，并且能够跟上他的逻辑思维。如果你想让水瓶座的男人诚实地听你的话，你必须充分发挥你自己的小宇宙，从各个方面解释这件事的好处。他能理解做这件事的实际意义。

摩羯座:双鱼座的男人温柔而迷人，非常适合做情人星座。虽然双鱼座的男人很客观，但他有一个“致命的缺点”，那就是他非常优柔寡断。关键是你跺跺脚，散开你的头发。他的思想会立刻软化。加点眼泪，确保你听了所有的话。

寻找，一对一暖心，疏通和引导，帮助你解决情感困境，满足更快乐的自我！

女人不想后半生越过越穷，就要改掉这些坏习惯

每个人的人生都是需要自己去经营的，若是你不懂得规划和管理，养成了很多不好的习惯，就会让自己的人生越走越窄，而那些真正厉害的人，都是高度自律的人，对自己严格要求，无论是在哪方面，都对自己不放松，终究会将自己的日子越过越好。

人是习惯的产物，而有的人不知不觉就养成了很多的恶习，并且自己也没有意识和觉悟，总是被自己的习惯牵着走，常常将自己的人生经营的一团糟。通常来说具备这些习惯的女人，往往会越过越穷，有则改之无则加勉。

太过于虚荣和攀比，总爱追求品牌

一个人的消费水平，是要以自己的收入为基础的，要懂得克制自己的购买欲，毕竟生活是实实在在的，要懂得为自己留后路。

可是有的女人太过于虚荣和攀比，吃穿用度都要用最好的，看到身边的人买了什么奢侈品包包，自己透支信用卡也要拥有，一个女人若是经常这样不顾自己的经济实力，经常买一些不实用的东西，多半会越过差，日子难以为继。

眼高手低

每个做大事的人，都是从小事做起的，一点点的积累自己的实力，而且人也要实际一点，根据自身的能力水平，从自己能做的做起，先养活自己，再去谋求发展。

可是有一种女人总是眼高手低，一心只想要做体面的工资高的工作，对于那些苦的累的基础性的工作看都不看一样，常常是高不成低不就，这样的女人往往不会脚踏实地的做事情，常常是越过越不如意，一言难尽。

做人还是要踏实一点，认清现实，做出最有利于自己的选择，当一个女人愿意放下面子去挣钱的时候，说明她是真的成熟了。

太过于懒惰，总是习惯于享受

现在这个社会人只要不懒，真的过得不会太差，哪怕是去送外卖，去做一个销售员，都可以养活自己，并且只要自己肯吃苦耐劳，总归会有别的机遇的。

可是有的女人已经懒惰成疾了，太过于心疼自己，做事情的时候总是百般的不愿意，可是吃饭唱歌却是非常的拿手，常常是入不敷出，这样的日子只会越过越差劲，也看不到什么希望。

人最终是要靠自己的，靠山山会倒，靠人人会跑，女人一旦养成懒惰的习惯，不思进取，最终承受恶果的是自己，一定要下定决心改正，变得勤奋上进，你的生活才会充满着希望。

花钱没有规划，更是不懂得储蓄和理财

人是要有一定的防范意识，要懂得为自己储蓄和理财，让自己手里的钱保值和增值，这样才能防御生活中的风险，在真正遇到事情的时候，才不至于一下子被击垮，过日子讲求的就是安心和踏实。

可是有的女人花钱是没有节制和规划的，常常有多少钱就花多少钱，甚至手里没有钱，就去透支或者去借，总是对于未来过分的乐观，觉得自己只要饿不死就行了，可是一旦遇到一点事情的时候，就会深刻体会到一分钱难倒英雄汉的含义，而此时只能留下悔恨的泪水。

每个人的人生都是把握在自己手中，就看你想要过什么样的日子，看你愿不愿意付出努力，在这个世上钱虽然不是万能的，但是没有钱是万万行不通的，所以一个人一定要懂得为自己谋生存和发展，懂得积累财富，这样才有更多的自主选择权。

女人要想过得体面有价值，也要学会靠自己，要改掉自己眼高手低的毛病，从小事做起，从基层做起，并且改掉花钱大手大脚的习惯，合理规划，这样日子才能蒸蒸日上。

男友沉迷于游戏，如何调教男友？

许多男孩喜欢玩游戏，尤其是石头人。在我看来，玩游戏不一定是一件坏事，但一个程度必须被操纵。如果你的男朋友整天沉迷于游戏而忽略了你，如何成为女朋友调教男友？让我们来看看情感权威专家如何说话！

我今年24岁，已经和我的男朋友在一起超过5年了。我和我男朋友是大学生。我们之间总是有差异的。我们喜欢玩游戏。从开始到现在，人们一直在担心这件事。他觉得玩游戏是一种爱好，我不同意。因为我不想让他把所有的闲暇时间都花在玩游戏和打手机上，我希望这两个家庭能有其他的主题活动，比如手工制作、阅读文章、聊天等等。我想我对他有一个非常不同的态度，有时我非常爱她，但那时我也会抗拒和有分离的想法。

几天前，我感觉不舒服。他带我回家，跑上去玩游戏，这让我很不开心。两者之间的距离如此遥远，我本打算分手。我该怎么办？

情感老师回应:

玩游戏本质上是一个上瘾的系统。手机游戏的本质是男性市场的竞争。那么什么样的男孩最喜欢玩游戏呢？参考答案是石头人。

剪刀很少玩游戏，因为他们不参与男性市场竞争，布也讨厌玩游戏，因为他们的男性市场竞争舞台是在现实世界中。因此，剪刀和布，即使是在玩游戏时，有时也会被使用，而且不会轻易沉迷于游戏。他们不容易沉迷于游戏。只有当石头人在男性市场竞争中受挫或愿意放弃自己时，他们才会找到一种方法，对游戏上瘾，以此作为获得依赖感的途径，并在游戏中不断寻求快乐，以减轻他们的工作压力。

在这种情况下，我怎样才能帮助我的男朋友摆脱沉迷于游戏的坏习惯呢？除了等到他在男性竞争力方面拥有优势和影响力，或者等到他一直回避的问题得到解决，没有别的办法。很难用“沟通”来解决。

另一方面，你必须考虑两种可能性:

1.有时男孩故意让女孩不使用任何方法就离开。

如果他不玩游戏，他就不容易一直和你在一起。他就像一部被咬过的iPhone，它目前的使用价值与你的一致。如果他变成了一个精致的红苹果，我可能就买不起了。

情感老师冷冷的爱回应:

我想从另一个角度展示一点参考:我认为它会受到出身家庭的伤害。出身家庭对他的操纵太严格了。例如，他会有一个非常严厉的母亲，她经常遭受压迫和工作压力。因此，他习惯于用这种极端的方法战斗。如果建立了这种概率，则给出原因:

1、问题的原动力也会来自你自己，会不会你太强大了，他忍不住想逃离你，所以选择了玩游戏；所以如果他不玩游戏，他会做的第一件事就是和你分手。他和你在一起的第一个原因是你允许他玩游戏。

2.不要说你已经沟通5年了。说实话，你一辈子都无法交流。由于他的个人行为，如果他不玩游戏，他还会选择其他“上瘾”来避免，如钓鱼、泡在酒吧和打牌。

总的来说，如果你想让你的男朋友改掉沉迷游戏的坏习惯，你必须从自己身上学习，改变人们互动的方式。你不必严格看待这种事情。相反，你用文化和教育的语气会弊大于利。心态平和，经常和他出去玩，帮助他转移注意力，然后逐渐摆脱游戏成瘾的坏习惯。