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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的男友说我给不了他安全感要分手，希望能够帮助到大家。

我和我男朋友在城市的不同地区工作。旅程大约3个小时。人们每周见面，情绪强度值也是可以接受的。然而，最近他突然说他会缺安全感，经过几天的麻烦，他终于说他想求婚分手！

两个月前，他还求婚了分手因为他说他没有把他带进朋友圈。从那以后，他相处得很好。现在一个半月了，他仍然觉得无法信任我。她说，如果你所说的一切首先反映出他怀疑我说的是真的，那么她说他不信任我们。如果他离开我们，他会缺少安全感，他的心理状态不好，他会想到各种不太好的事情。她说不是我。他想一辈子都在一起。

从开始到现在，已经有5到6个月了。我越来越把他视为我一生都想珍惜的人。如果你在痛苦中，我想留住他，但我不知道如何留住他。

回应:

我不认为你的案子是保留案。我现在想说的是“在相处好之后，他仍然觉得一个半月以来都不能信任我。她说，如果你说的每件事首先反映了他对我说的话是否属实的怀疑，他已经说过“她说她不是我一生都想和她在一起的人。”那样的话，他已经说过入口和出口了。他说我现在愿意留住他，不仅因为没有机会，还因为你不了解自己的现状。

他现在特别强调的是他不能信任你。他说如果两个人不互相信任，他们怎么能建立信任呢？不用说，即使他们在一起，他们也很难愿意修补他们的信任。此外，在已经提出分手的条件下，基本上不存在愿意重建信任的情况。我说，“信任就像塔莎，基础建设可能极其困难。然而，如果它被破坏了，潮汐波就行了。建造基础设施花了10年时间，摧毁它只花了一秒钟。”对于那些还需要补充几句的人来说，如果信任被破坏了，重建基本上不是这样。

说白了，无论是一个隐藏的提议/还是一个病态的提议/，都是一个清晰而客观的事实，一些需要改进和修补的难题都是靠自己改变来改善自己的，但“缺乏信任”等事情基本上是不变的。不管是因为你过去给了他一种低归属感，还是因为他在目前的联系中有着过高的系统性风险，现在都是你无法改变的客观事实。如果两者都是，那么你不能随着时间改变你给他们留下的印象，因为它已经产生了，也就是说，它已经产生了。如果是后一种情况，他只有到时候才会改变。你已经有了一个自由的情绪分析，马上得到它>

我建议现在对我来说最重要的事情是首先稳定我的情绪，基本上再建立一个正常的食物、衣服、住房和交通，然后在每一段中找出两个人之间的相互信任关系，而不是思考如何努力工作以及如何与一个长期求婚的人重建信任关系分手。

扩展阅读

你给的安全感温暖不了我的孤独

你也有过那种感觉吧，在生活上，特别在意别人对自己一丝一毫的看法，遇到困难时，一个人在死撑也不想麻烦别人，总是让自己装成很成熟的样子，告诉别人我一个人可以生活得很好，绝对不让人看见内心深处的软弱。

冰冰就是这样的一个女孩，表面上勇敢坚强，心里面却存在一颗玻璃心，在乎每个人对自己说过的每句话，每个眼神，特别是她男友。她总是不愿意表达，在相处的过程中，更多是揣测男友——

微信回复的速度变慢了，是真的忙还是不想理我了？

对着微信聊天窗口笑，是在撩别的女生？

手机设置了密码，是有不可见人的秘密，所以防着我？

甚至男友送礼物给她，她都在纠结该怎么回礼？比他的廉价，他会不会觉得自己占了他便宜，比他的贵重，他会不会觉得伤害他的自尊，一样的价值，他会不会认为我是一个很无趣的女生。那时候的冰冰简直像陷入了一段虐恋中，脑子一直飞快地转动，诸多的怀疑，对男友越来越不满，甚至认为男友并不爱自己。最终，男友受不了她敏感多疑，结束了这段恋情。这已经不是第一次了，似乎每次的恋爱都是一样的结局，在恋爱初期时，相处得很开心，一旦到了两个人的磨合期，她总是无端发脾气。她总渴望完美的爱情，可是又很害怕爱情消纵即逝。冰冰是很典型的心理学上的极度缺乏安全感，她从小缺爱，父母不在家，虽然小时候学习成绩不错，但内心里仍然很自卑，习惯沉默的她也不擅长和男生沟通，总是回避和男生的眼神交流。在心理学里，安全感是渴望安全与稳定的心理需求，它是一种心理、是一种感觉。主要表现为确定感与可控感。很多女生在亲密关系时的行为举止表现出来的“作”，都是因为缺乏安全感，不论是24小时连环夺命call，还是经常求证男友爱不爱我。有时候，我们在一段情感关系中，过得不开心，并不是男友不好，只是在靠近他的时候，心里面就觉得很自卑，害怕被抛弃，处于一种焦虑矛盾的状态。但平时的社交，我们却没有这种感觉。

其实是因为我们总是习惯向最亲近的人索要被爱感。

是什么原因会让人很缺乏安全感？

弗洛伊德提到人会因为由于现实冲突的无法解决的分离焦虑、阉割焦虑和超我的焦虑等引起内心的不稳定，导致自身很需要一份安稳的、确定的心理依靠，一旦这种依靠没有被满足就会产生生理自然反应的不安情绪，情绪的泛化就会导致缺乏安全感。我们发现在各大网络平台的文章或者评论里，总能看到“安全感是我们自己给自己的”，但实际上，这是以偏概全。安全感的来源分为两大部分：第一部分就是从外界获取到的，例如稳定的生存环境，固定的工作收入，别人对自己的爱等被称之外价值；第二部分是通过自身满足，自己给到自己的安稳的感觉，例如对自我的肯定，自身优势的信心，自我价值的实现等，我们称之为内价值。一个安稳、安全的外在环境可以让一个人满足基本的安全需求，像冰冰，一个留守儿童，每天都会担心自身的安全，她对爱甚是渴望，同时也恐惧爱，渴望被爱与对爱的恐惧产生的冲突会在她平静的心中湖面泛起涟漪。面对这种情况，如果没有及时给到她安稳的怀抱，就会导致她产生焦虑与不安，甚至会把自身的焦虑情绪放大、泛化。除了安全的环境之外，缺乏安全的人，他的内价值机制也不能正常启动，他们往往对自身价值认识不清晰，导致敏感，多疑，危险，被冷落，怕遗弃，缺乏自信，否定自我。所以，想要从自身获取安全感，就要重新建立自己的内价值系统：通过自己给予他人安全感，从而满足自身安全感的方式塑造内价值系统。不知道你们有没听过一个发电机和电灯泡的故事：发电机的存在，就像是在等待着电灯泡的诞生。发电机是产生电力，电灯泡是接收电力的电器，没有发动机的灯泡，充其量它就是一件摆设品，没有电灯泡的发动机，再努力的做工也是一种徒劳。它们相辅相成，相互依赖，相互满足对方的安全感。这种现象被称之为“发电机原理”。我们都知道，会哭的孩子有奶吃。当孩子哭闹时，哺乳者往往会满足孩子的需求，及时给到孩子安慰。这种情况下，哺乳者就是满足电灯泡的发电机，能给到对方一种很踏实的安全感，孩子的安全感自然而然就建立起来了。

换一个角度，假如我们是哺乳者，还会担心自己没有安全感吗？但是，实际上，真正是哺乳者的人不多，往往，我们都只是个孩子，我们想要重新建立安全感，只有从孩子慢慢成长为哺乳者。

那么，如何成为一个安全感的“哺乳者”？

1.重新建立自己的认知观念

缺乏安全感的人会因为自己对未来的未知、迷茫而感动无力，同时渴望掌控自己能支配的一切力量，这样往往会引起对事情认知的不合理信念。

所以重新建立我们的安全感，就要消除这种不合理的信念。例如，你对某种事件的进展很担心，事实上，你担心或者不担心，或许结果都是一样的。

2.稳定的物质支持

稳定的物质支持可以提高一个人内心的安全感，例如稳定长期的工作收入，除了保障生活正常运转，同时也可以让人有个安稳的心理状态。

如果你还是处于一个为生活三餐奔波的状态，建议把自我提升当作对自己的一种长期投资。提升自己的个人形象和工作能力，从而提高收入，改变生活质量，慢慢地，你就会变得更安全和自信。

3.重情重义，乐于助人

黄金法则中表示——

“如果你想要别人对你好，你就要以你想象中她对你好的方式去对待她，不管她现在对你怎样，也不要去计较我对她怎么样她也就一定要回馈我怎样。”

当你重视情义、乐于助人的时候，你会收获很多让你很意外的鲜花，你所做的举动，对你来说可能没有什么，但是对于别人说，有可能是一件重要的事情。

别人对你的认可与感恩，会让你觉得自己的自我价值得以实现，面对生活的时候，你就更加积极，有信心。

4. 稳健的社会支持系统

社会支持系统，也称为“社会关系网”，简单说就是支持你的人脉关系，一种是客观的、可见的或实际的支持，例如血缘关系的兄弟姐妹、关系亲密的闺蜜朋友；另一种是主观的情感上支持，比如我们在社会中受尊重、被支持、理解的情感体验，与个体的主观感受密切相关。

稳健的社会支持系统可以让人感觉到背后有所依靠，成长的道路不会孤单，会有大大的安全感。

5.内心的个人信仰

康德说——

“有两种东西,我们越是经常、越是执著地思考它们,心中越是充满永远新鲜、有增无减的赞叹和敬畏——我们头上的灿烂星空,我们心中的道德法则。”心中的道德法则就是他的信仰。信仰可以是基督教，佛教，伊斯兰教等宗教，也可以是内心某种法律法规，心中有信念，生活有目标，这样的你肯定不会是一个四处漂泊的流浪者。

在现实生活中，像冰冰那样缺乏安全感的人有很多，自认为出生不幸，命途多舛。很多时候，我们把自身的缺点都归纳于原生家庭的问题，因为出身在一个不幸福的原生家庭，让我们从小就没有安全感，可是我们有没有想过，原生家庭是我们一出生就注定的，我们没有任何的选择权，我们唯一能做的就是建立一个温暖安全的家庭，不要再延续上一代的没有安全感的原生家庭。

人的性格形成除了与原生家庭息息相关，但真正起决定性因素的是我们自己的能动主观意识，所以理解与接纳原生家庭往往比排斥逃避更让我们快乐。

所以，也许我们没能生活在一个充满安全感的原生家庭里，但是我们可以拥有让我们感到安全的能力，这种能力的来源是自信，而自信来源于自我提升，只有努力变得更好，你才能做一个能提供安全感的“哺乳者”。

导师简介：花镇情感高级咨询师

哈雷

擅长情感挽回、长期关系维护、自我提升。善用以人本主义疗法、精神分析、行为疗法、认知疗法为辅，快速捕抓来访者的本质问题，制定实操性强的解决方案。

如何给女人安全感？女人如何找回安全感

有魅力又不值得信任，即使你在高帅很富有，女人也会让你最多考虑一下你的欲望，真诚地爱你并不容易。事实上，创造一种信任感并不难，也就是给女性一种归属感。如何给女性一种归属感？下面，让我们深入了解彼此。

一.不安全的疑虑

如果一个男人想要一个女人爱上你，只有两个关键因素:诱惑和信任。

如何给女性一种归属感？有些兄弟很英俊，有很好的口才。然而，如果一个女人有很长一段时间，她会说她对他没有归属感。

女性如何增强她们的归属感？兄弟俩都很困惑。我从未伤害过一个女人，并且一直宠爱她。为什么我总是说我不属于这里？

当女人在网上恋爱时，她们如何找到归属感？因为他们更难获得信任感，因为他们没有见过面，而且女性对陌生男孩的归属感也较低，所以很多时候，当你和女性交谈较多时，你仍然不能外出。如何给女性一种归属感？

二。示例

例如:

给你两个好朋友A和B，A通常能工作，但他对父母很孝顺，对盆友也很慷慨。

b有很强的工作能力，做很多工作，但是这个人对他的父母很冷淡，而且很有爱心。他经常信口开河。

我想问你能和谁成为好朋友。如何给女性一种归属感？

很明显，甲有一种归属感，乙和你最多只有几个权益。你永远不会把他视为密友。

兄弟，根据这个小例子，你知道哪个男孩有归属感吗？

3。男人如何给女人一种对天堂的归属感

1、孝顺父母

例如，昨天，人们举行了一次关于共享身心健康的会议。许多兄弟过去常常奉承我。给我印象最深的是，大多数兄弟帮助他们的父母进行身体和精神健康调查。一个学会感激父母的人，最应该被信任吗？

2.遵守你的诺言

一个遵守诺言的男孩是一个真正的老人。作为信守承诺的结果，它意味着承担责任和义务的勇气。老人并不是因为你大或有影响力，也就是说，老人只有勇敢地面对风险，勇敢地承担风险。

3、讲仗义

一个人是否对他的亲戚充满感情，对他的朋友是否正直，会立即决定这个男孩是否可靠。

如果一个男人承诺孝顺父母，信守诺言，为正义而大声疾呼，他可以说，不管他来自哪里，遇到什么样的女人，女人都会认为你是可靠的。

4。女性如何找到归属感？

女性如何找到归属感？男孩子越聪明，他们对归属感就越少。在网上，你应该希望女人觉得你可靠。这不是誓言。你不需要可靠。他说不行，女人必须说出来。这需要一种不同的方法来快速让对方依赖和吸引你(参考十指贵宾的关键示例教程)。那为什么有些兄弟会在网上花大价钱和美女聊天，他们的情感基本上达到了不可分割的程度呢？然而，在和你几次幽会之后，女人突然说她们从来不属于你，然后就分手了。如果发生这种情况，毫无疑问，兄弟俩会无缘无故地犯错误。我对她做了什么？为什么我混乱的感觉会结束？我认为原因很简单:毫无疑问，你的言行是不同的，揭示了你真正的气质。

例如:

你很了解漂亮的女人，但你却对着酒店的女服务员大喊大叫。

给漂亮女人买东西时，你不会皱起眉头，但你不会在乎你的朋友。

你尊重漂亮女人的父母，但对自己的父母却很僵硬...

5。女性如何增强她们的归属感？

女人不傻。今天你可以为她做任何事，因为你爱他，明天你也会为另一个美丽的女人做同样的事。因此，一个聪明的女人不仅要看你是否爱她，告诉你不需要依赖事实，而且关键是要根据你对周围人的态度来判断你是否是一个可靠的男孩。女性如何增强她们的归属感？在爱的整个过程中，个人行为通常比语言更重要。现在是文明行为社会发展，女性已经不需要男生外部能量的维持。因此，一个男人是否能给一个女人带来归属感，很大程度上取决于关键的个人行为。

女性如何找到归属感？建立关系最快最合理的捷径是模仿别人成功的工作经验和方法，而不是试图让他们遍体鳞伤。最后，时间浪费得太浪费了，心也累了，钱花光了，什么也没做！这种让每个人分享的基础知识都是关于一些关系的。人们会紧紧抓住高级贵宾课程和线下推广课程的内容。有一套具体的方法可以快速吸引女孩，让她在短时间内爱上你，让你随心所欲地感受真实！

跟男友网恋，我要如何寻找安全感

我通过玩网络游戏认识了他，并逐渐认识了他。他是一个非常幽默的人。我认为和他谈话很愉快。后来，我决定把这段关系联系起来，因为我充满了快乐。然而，由于我没有在异地恋中相遇，我没有太多的归属感。

我通过玩游戏知道男友。两年来，人们一直在团队的核心区域杀害陌生人。相互理解的时间被认为是很长的时间。人们玩游戏时通常用声音说话。他很有趣，而且他说话风趣幽默。我经常会被逗得开怀大笑。也就是说，这让我对他感觉很好。不久前，我担心了很久。最后，我没有退缩去追他。我向他坦白了。我对他感到惊讶，以为他不会愿意，但他说“好”从这段关系开始到现在已经快两个月了。在我的好朋友起床之前，我有点沉迷于网络游戏。现在我沉迷于异地恋，有点绝望。他们都建议我要有防范意识。因为我的男朋友远在重庆，但我在广东省，距离并不近。我也看过他的照片。我的好朋友的建议让我突然意识到远距离的爱仍然来自其他地方。这真的让我没有归属感。但是现在我已经陷入其中了。我怎样才能找到一种属于这些感觉的感觉呢？

(和男朋友异地恋，我怎么想找到归属感？)

情感教师回应:

在必要的层面上，你最好的朋友的关心不是没有道理的。它只能在照片中看到。他从未见过真实的版本。他对你的大胆声明感到惊讶。尽管在游戏中，每个人都在核心区域呆了两年，但这并不意味着每个人在现实中都理解对方。换句话说，你真的了解对方吗？另一方面，异地恋是一种异地恋。从这方面考虑，有许多难题必须注意。也许真爱本身，好的女朋友只能算作一个提议。如果你愿意在这个网恋时期和你的男朋友找到归属感，你必须注意以下几个难题:

1。摆脱异地恋，在现实中相遇

你缺乏感情安全感很大程度上是因为每个人都没有见过面。如果你遇到陌生人的男朋友，你将不可避免地感到不安和不安。为了摆脱这种没有安全感的爱，每个人都必须满足，只有尽快把这种远距离的爱转移到现实中去，那么你对安全感的缺乏就会逐渐消失。事实上，异地恋的最终选择只是在见面后进一步了解对方，而且每个人都不可能永远生活在虚拟网络时代。

2。将常见的攻击转化为积极的攻击，提高相互间的掌握程度

女孩追逐男孩，这是建立浪漫关系的一种冒险方式。尽管当代社会发展很随意，但女人追求男人也不算太坏。女孩也勇敢追求完美的爱情。然而，由于气质因素的危害，许多浪漫关系可以维持很长时间。在恋人之间的长期关系中，男孩和女孩之间的责任分工通常是由男人的优点和女人的缺点组成的。换句话说，女孩太过活跃，所以很容易成为关系中共同攻击的另一方，成为关系中的老、弱、病、残。如果男孩不想玩，他很可能不容易关心你的经历，找回他的爱，转身离开。让你一个人在那里感到悲伤是疯狂的。虽然你不能断章取义，但有人建议这个女孩应该保持必要的善良。即使你的积极坦白是成功的，你仍然需要想办法在那之后把普通的攻击变成积极的。给你男朋友积极的努力，争取每个人的感情，你来我往两个人都能产生稳定幸福的关系，在一起，你必须尝试各种方法来加深对方的掌握，只有提高了相互的掌握，你才能弄清楚对方在异地恋中是否真的能成为一个和你一起享受生活的人。

怎么给女生安全感

很多兄弟被妹子提出分手，都是因为这个理由：对不起，你给不了我安全感。

这时候就会有兄弟疑惑了，什么才是安全感？

女人心海底针，这话不仅只是说说而已，要了解女人的小心思，肯定不止几句话就能说清楚。不过，总的来说，如果你能让她感觉到你给了她足够的专一和爱护，感觉到你对待这段感情的真诚和在乎，那么也就差不多能做到给她所谓的安全感了。

大家好，我是官方老师，安全感真的很重要，至少是对女人来说，没有保障的感情很多女人根本就不会开始。今天，我就来和大家聊聊怎样来给妹子足够的安全感。

1、尊重女生

想要给你的女朋友安全感，首先要做到的就是要尊重她。

每个人其实都是一样的，都不会喜欢有别人来干涩自己的选择，都想要做自己喜欢的事情。如果你强迫她去做她不想做的事情，她是不会有激情和干劲的。

不要将自己的意愿强加到她身上，你认为是为她好，但她却不一定会接受，甚至直接产生抗拒。

相反，如果你足够尊重她，支持她想做的事情，甚至是鼓励她去做她喜欢的事情，她才会从内心深处对你感恩，并且会很自律的对你专一。

2、肢体接触

女人其实是喜欢肢体接触的，这是对她喜欢的人表达好感和亲密的一种方式。所以，大街上我们经常能看见手挽手的女生。

人其实都是有身体的接触欲望，掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的。为什么女人都爱挽男人的手？因为这样亲密，能够让她感觉到踏实。

所以，不要觉得她主动的肢体接触很厌烦，多给她一些拥抱和十指交缠，一个温暖的拥抱，一个宽厚的肩膀，其实就是她想要的安全感。

3、关心与倾听

除此之外，买买买更是一种社会地位和财力的展示，能够给予女人更多交往时的安全感。

你要明白一点，女朋友是用来宠的，关心她是身为一个合格的男朋友理所应当做的事情。

是不是给她一些嘘寒问暖，关心她的生活和情绪。但同时也要注意把握关心的度，过分的关心，每天一日三餐式的发一句“现在心情好吗？”只会让她不胜其烦。

倾听也是很重要的一点，很多时候，女人需要的只是一个能够诉说的对象，她说完了，也就把心里的苦闷释放了出来，会不会对事情本身有什么改变并不重要。

这个时候，你要做的就是好好充当精神垃圾桶的角色，耐心的听她的诉说，安慰她，给她鼓励和支持。

4、家人朋友支持

对于女生来说，她的一段感情是否能够得到家人和朋友的支持非常非常重要。

现实生活并不是偶像剧里表演的那样，为了爱情可以不顾一切，甚至抛弃自己的家人朋友和一个男人私奔。

我不少女性朋友都表示，如果自己的父母不喜欢那个男人，她是不会和对方长久在一起的。

所以说，如果可以的话，一定要得到她的家人和朋友的支持，如果你能让她的家人和朋友都欣赏你，认为你是一个托付终身的好男人，基本上你就成功了。

女人通常都是很容易被身边的人影响的，尤其是她在乎的人，得到她的家人和朋友的支持，在这段感情中，很多事情你都会得到一定帮助。

5、胸襟开阔

我听说过很多情侣吵架一开始都是因为一些鸡皮蒜毛的小事情，有些甚至说出来都没人相信。比如说，上回有个朋友说因为她出门穿了意见一字领的衣服，她男朋友就和她大吵了一架，说她穿太暴露了。

我的天，现在又不是什么封建社会了，穿件露肩的衣服还要被骂。朋友很生气，我也只能呵呵了。

作为一个男人胸襟要开阔一点，虽然她是你的女朋友，但这也并不代表她的一切都要听从你的安排。吃什么、穿什么都是个人的选择，你可以适当要求，但不能专制独裁。个人空间、个人隐私每个人都需要，如果对方一直干涉你，我想你也不会很开心吧？

6、阳光正能量

女人都不会喜欢一个整天怨天尤人的男人，说是现实生活太势力，自己的理想抱负很难实现，其实就是懒，不愿意动手去做，还要过把嘴瘾。你吹过牛总有一天会在你的头顶爆炸，会把你的真实面目狠狠撕开。

不管男人还是女人，都喜欢那种充满阳光和正能量的人。和这样的人相处，你的心情自然而然地就会变好，对生活也会充满信心和向往。这种感染力是很强烈的，而且很让人喜欢。

久而久之，她自然就会对你这种阳光充满正能量的性格上瘾，戒也戒不掉，这种就是她想要的安全感，实在且持久。

一段感情是需要双方都付出心力来维护，来珍惜的，也许是女人天生就比男人感情细腻，想得更多，她在一段感情中需要的也就更多。你可能无法理解，甚至是感到疑惑，到底她想要的是什么东西。其实也很简单，她要的就是你爱她。

至于如何去爱她，如何让她知道你爱她，这些才是我们需要认真思考，细细琢磨的。

怎么给妹子安全感

安全感这个词很多人不明白它的意思，但是它出现的却很是频繁。有的朋友跟女孩相处关系已经很亲密了，却没有办法更近一步。百思不得其解，怎么也搞不懂女孩的心思，其实就是因为它。很多姑娘用这个词拒绝过追求者，也是因为这个词，而答应了某个男人。

安全感到底是什么呢？又该怎么给呢？

可能有朋友会吐槽女人的逻辑很奇怪，好像永远也满足不了。我们来看看相亲节目中女人的要求：男人不能没有钱，太穷了以后的生活都没有保障，还会影响下一代。

也不能太有钱，找个成熟稳重又事业有成的，但他太忙了整天飞来飞去都没时间陪我。

男人不能木讷，太木讷以后的日子会很枯燥。

也不能太有情调，万一是个情场浪子怎么办？

不能太丑，太丑了接受不了。

也不能太帅，太帅了容易招蜂引蝶。

性格不能太软，显得没有男子气概。

也不能太强势，会有压迫感。

。。。。。。

好像永远有提不完的要求，如果有人能把这些要求都具备，那他一定是女人眼中完美的男人。可是，这些真的是女人想要的安全感吗？

现代女性虽然是越来越独立了，但在这个社会上仍然是弱势群体。我在这里绝对没有贬低女人的意思，但绝大部分的资源还是掌握在男人上手上，这是事实。就从最古老的部落时代说起，女人就学会用自己的外形价值去换取生存价值，随着时代的发展这些已经刻在女人的基因里了。在原始的部落里大家都是靠着打猎为生，女人如果不这样做，可能会被饿死。

除了自己本身是弱势群体外，她们还担负着生育的成本和危险。需要一个靠得住男人给她和她的后代提供一个安全的保障。不然，除了承担生育的成本，可能还要面对独自抚养小孩的危险。这些是男人不能体会的，这也是女人缺乏安全感的原因。

那么，是不是物质就足够给女人安全感了呢？

最近流传的一个段子，多少女人想找一个杀阡陌这样的男人，可偏偏遇到的都是杀千刀的。

有杀阡陌这种条件的男人应该还是很多的，但能做出杀阡陌那种行为的却又少的可怜。

多少女人心目中的白马王子，是像至尊宝那样会在一个万众瞩目的情况下出现，身披金甲圣衣，脚踏七色云彩被人仰慕的大英雄。至尊宝最后变成孙悟空是因为，在他还是至尊宝的时候遇到了在他脚底下留下了三颗痣的女人。而大多数女人遇到的是已经戴上了紧箍咒的至尊宝，自己又不是给他三颗痣的女人。

我觉得最具有安全感的应该是那些经济适用的暖男。他们可能不够优秀，可能不够有情调，但是他们实在啊！他可能只有10万，但是愿意把这10万都花在你身上。

它能给女人爆棚的安全感！他用行为告诉女人，我有的都能给你，我靠得住！这就是安全感。

最近看了一部电视剧，里面有一个小技巧可以跟大家分享一下。

清朝光绪年间，庆亲王有个儿子叫载振。此人是个花花公子，平时好捧戏子。有一天去天津公干就碰到了一个，他把这个戏子逼到了房间里。这个戏子开始是死活不同意的，然后载振就拿出来一把枪，把姑娘吓坏了。却并没有杀她，也没有用枪强迫她，而是把枪放交到戏子手里。深情款款的说了一句：姑娘若是杀了我，载振上天堂。姑娘若是不杀我，载振也上天堂。请姑娘看着办。

于是戏子会心一笑，水到渠成。这是非常典型的善用安全感。

说到这，大家明白了女人的担心呢主要是这三种：

担心以后的生活没有保障；

担心男人不爱自己，对自己不够好；

担心男人会离开自己，移情别恋。

安全感其实就是靠得住。古语云：男怕入错行，女怕嫁错郎。对于长期关系的选择女人比男人更要慎重。她们会在谈恋爱的时候不断的试探男人。她们想知道这个男人到底愿意为她付出多少，因为对于长期关系来看，她们承担的风险要远远大于男人。所以她们会做出一些看似物质和很作的事情来，用此来衡量男人的付出到底值不值得她冒险。

我们把安全感说明白了，但是不是这样就能抱得美人归了？

我以前看非诚勿扰，很多男嘉宾参加节目都是冲着某个女嘉宾去的。去之前，会在网上搜索这个女人所有的信息，恨不得给人祖上三代都给查清楚。自以为很了解这个女人之后手捧鲜花带着一腔诚意就上台去表白了。表白的过程不能不说是感人肺腑的，观众席的女观众都哭了一片了，可偏偏女主角跟没事人似的。男嘉宾的行为是靠谱的，但时机不对，人也不对。

事后有网友评价女主角冷血。我们站在女主角的角度，对于一个完全不了解陌生的男人突然对你表白说要带你走，要照顾你一辈子。但你对他没有任何感觉，这哪能有什么安全感嘛，这全是压力啊。

可偏偏不知情的观众在一边起哄，还要说你冷血。

天龙八部里庄聚贤为了治好阿紫的眼睛，把自己的眼睛送给了她。很多女孩为之感动过，甚至到今天还有很多人感慨，能够把自己眼睛献出来的，也只有一个庄聚贤。但是阿紫爱的是她姐夫，她想要的安全感只有她姐夫能给。在她对庄聚贤来电之前，庄聚贤给不了她安全感只有压力。所以最后她把眼睛还给了庄聚贤。

安全感这个东西还得看是谁给的。给的人对了那么它就是安全感，给的人不对它只能是压力。

怎么给女人安全感

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸。

这句列夫·托尔斯泰的名言改一下同样适用：

恋爱的美好大都相似，分手的理由却各有各的悲催。

在挽回工作当中我们经常说到一个问题：

找到两个人关系出现问题的真正原因。

都不知道问题出在哪里当然无从谈起解决之道了，

所以我们能听到各种各样的分手理由：

她说对我没感觉了

我玩游戏的时候，她跟我大吵了一架；

就我在工作的时候没来得及接她电话就不依不挠，哄不好了；

她说她爸妈不同意；

就跟以前的女同学聊聊天，她就非说我劈腿，怎么解释都不信；

......

听上去分手的原因都不一样，

其实分手的原因只有一个，

你没有满足对方的核心需求。

先来看看我们身而为人的需求，对于这个课题，马斯洛的需求层次理论应该是最为人所熟知的了，

他提出的五个需求分别是生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求（尊重和自我实现之间还有审美和求知需求），

具体就不展开说了，网上可以搜索到大量关于这个理论的资料，

这里想说的是两性关系中女性的需求其实也都在这里有体现了。

摘出来后大概可以分为三类：

1。物质

这部分主要在第一和第二层次需求里，是人的基本需求，

虽然当代女性大都有自己的经济来源甚至有自己非常好的事业，但不代表她们不看重男人的经济实力，

她们虽然不需要男人养活，但依然却更倾向于找一个匹配的甚至比自己更强的男人，

因为在现代社会这意味着一个男人的生存能力，自远古而来，男人的生存价值都是女人择偶的重要标准之一。

2。情感

这部分在后三层需求里，通常体现在宠爱、安慰、亲密、尊重、信任、认同、审美等等方面，

这是女性在两性关系中占最大比重的需求，

情感需求是较之于生存需求更为细致的需求，也更不可控，

这也是很多两性关系出现直接矛盾的问题点，

女人抱怨你不够在乎她、不够爱她、不够尊重她、对她不够好等等。

虽然说情感也是人的基本需要，但从一个成年的社会人的角度来看，这是个锦上添花的事，更何况，即使没有爱情，女人也还可以从亲情、友情及其他社交方面获得爱的归属、尊重等需要。

3。性

这是两性关系中最基本的，

虽然没有权威的数据发布，但各婚姻咨询机构透露的信息数据显示，造成婚姻关系破裂的相大部分原因在于对性生活不满意，

大多数女性不仅从性中获得生理的满足，更会通过性去判断爱，这超越了性本身的功能，也使得两性关系变得复杂，

很多人觉得女人不太喜欢性（因为她们经常拒绝男人的性要求），其实很多女人只是在通过性拒绝来表达她们的生气，在表达她们的某些情感的需求没有得到满足。

如果你为女人做一个主题为你最想从爱人那里得到什么的调查，或者你在网上搜索两性关系中女人的需求，你会得到五花八门的答案，

抛开与物质有关的，就情感需求有诸如：关爱、忠诚、理解、尊重、体贴、浪漫、安慰等等，

作为一个男人，是不是感觉头大，或许也会觉得委屈和不满：我整天忙于工作哪有那么多精力和时间去满足她那么多要求，

事实上，虽然女人花样百出，其需求的内核却只有一个，那就是安全感。

这也蕴含在前文提到的需求的三个方面。

物质对于女人安全感的意义不必说，这是基础，

为什么性也是安全感的体现？

大多数女人会把性和爱联系在一起。

重点要说情感需求对女人安全感的意义，

人除了生理层面的安全感外，还有就是心理层面的安全感了，

从根源上讲心理层面的安全感来自于我们的婴儿时代：我们不能被抛弃、否则会死，

成年后我们在意识层面都知道现在的我们即使被抛弃也不会死，但这种恐惧被抛弃的心理依然延续在我们深深的潜意识里，看不见、却无时无刻影响着我们的行为，

在两性关系中，这种心理层面的安全感更多体现在感受和情绪上，

女人不会经常说她们没安全感，她们更多的时候会说爱：

你出差都不给我带礼物，分明就是心里没我，根本就是不爱我；

我跟同事发生不愉快了跟你说，你不仅不安慰我，还一个劲儿挑我毛病（你帮她分析问题提出解决方案在她看来就是挑她毛病），你还敢说你是爱我的？

生病了就只会动动嘴皮子让我多喝热水，一点诚意都没有，谈什么爱；

......

女人就是这样，她们总能找到你不爱她的证据，最后她对你没感觉了，她累了，其实都是不安全感在作祟，

要怎样才能让女人感受到来自于你的安全感？

换句话说怎样才能让女人感受到你的爱。

答案是正确的表达，

你认为给对方做顿晚餐是爱她的体现，这个为对方做事情提供服务是你爱的语言，如果刚好她爱的语言也是这个，这就很完美，她懂你的爱，当然也就能感受到你的爱，

如果她爱的语言不是这个，她就无法通过你做的一顿晚餐感受到你的爱。

每个人都有自己主要的爱的语言，两个人如果想更和谐地相处就需要找到彼此的爱的语言，用彼此习惯的语言去沟通、去表达，只有这样对方才能感受得到爱。

每个人爱的语言可能不尽相同，这跟幼年的成长经验有关，

打个有点极端的比喻，小时候你考试考得不好，你妈边打你边说，我这都是为你好，我爱你才打你，

小小的你接触到的信息那么多、父母又是你最亲的人，你妈说打你是为你好，你一边屁股很痛一边有点迷惑：为什么爱会这么痛，

你吸收到的信息就是：打等于爱，这可能就成为你的爱的语言了，

长大后，你极有可能用吼骂或粗鲁的方式表达对一个人的关心和爱，

你自己习惯的接受爱的方式也是这样，

这个例子有点极端，事实上这样的经历更多的是会让人对爱产生困惑和不确定感。

举个常规的例子，你小时候觉得最温馨有爱的时刻是一家人吃晚餐的时候，虽然一家人不怎么聊天，但大家坐在一起，彼此陪伴，互相给对方夹菜，吃完饭后一家人一起看电视，妈妈会给大家端上切好的水果，爸爸会为你们放好洗澡水甚至挤好牙膏，

那你的爱的语言可能就会是为对方服务。

如果你的女朋友从小在一个热闹的家庭长大，爸爸妈妈工作很忙，基本不怎么在家吃饭，但他们会轮流在睡前给她讲故事哄她睡觉，还会温柔的说：妈妈爱你，宝贝，晚安。

那么她爱的语言很可能就是言语的表达。

你们在一起，你为她做很多事，可她期望的只是你一句我爱你；

你可能会厌烦她喋喋不休的情话，只希望她为你揉揉发酸的肩膀。

大家都付出很多，却没人感受到爱，

久而久之，这个问题会变成积怨导致关系崩盘。

我们一路成长，就会不断吸收新的信息学习到新的爱的方式，但最初在身体和心理上打下的烙印会成为我们的主要的爱的语言，

看到自己和对方的爱的语言，学习用对方的爱的语言表达，才能让彼此更好的相爱。

女人的核心需求是会变化的，

这跟前面说到的核心需求是安全感并不矛盾，因为安全感来源是不一样的，

她为生活所困，雄厚的经济实力给她安全感，她衣食无忧了，情感的安全感需求被放大，物质就已经不能满足她安全感的需要了。

她是富二代，却由不同的保姆养大，再多的钱都是无法给到她安全感的，她需要的是足够深的情感联结提供的安全感。

初相识，她被你帅气的外表吸引，爱你优雅的谈吐，这时候你满足了她审美的需求，但日久天长，她可能会厌恶你的花架子和清高，这时候她需要可以为她遮风挡雨的依靠。

......

人都一样，男人也是如此。

就像张爱玲说的：

娶了红玫瑰，久而久之，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血，白玫瑰还是床前明月光；

娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子，红的还是心口上的一颗朱砂痣。

女人应该怎么给自己安全感？女人给自己安全感的方法！

因为社会和生理性的原因，女人经常会感觉自己没有安全感，男人在跟女人接触的时候就会发现女生非常的敏感，患得患失。缺乏安全感是很多女生的通病，虽然说安全感的来源都是自身，但是跟男人也有或多或少的关系。女生的安全感可能更多的是内心的需求，尤其是在最需要的时候有个依靠。尽管现在大多女生都活成了女强人，但外在的东西大多都是虚的，内心所需要的才是最真实的。
女人给自己安全感的方法一、自我经营
现在很多女性开始脱离男人，但仍然大部分女人依然依赖男人。为什么要用自己全部身心全部家当去爱一个男人？事实上，把自己事业经营好，有自己兴趣爱好，照顾好自己，最好还有自己的信仰，这样的女人，一不会太缺钱，二不会缺人脉，三不会缺魅力。所以，不会缺爱她的男人。
女人给自己安全感的方法二、建立自信
安全感来自哪里？它的基础是自信。自信来自哪里？来自于小时候父母的爱。如果已经二三十岁了，还在找安全感，已经晚了。那还能找回安全感吗？能，需要治疗，并且是和父母一起治疗。可惜，我们绝大多数人并不知道安全感是样什么东西，所以会以房子等等物化的东西来等同安全感。
女人给自己安全感的方法三、经济独立
女人没有安全感，怕男人离开，其实还是跟最基础的“生存安全”有关的。如果，女人没有经济收入或者不足以养活自己，那么自然每天都会对着假想敌惴惴不安。
女人给自己安全感的方法四、远离恐惧
少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志吧。也少和那些没有安全感的人呆在一起。他们就好像垃圾车，里面满怀恐惧的信念。接近那些简单快乐的人，看看那些干净明亮的电影和书籍，做一些无缘无故的快乐事情。站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗。