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情感百科对于恋爱是非常有用处的，两个人需要去解决一些感情问题，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的情感问答：分手3年后没办法爱上其他人怎么办，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
有很多感觉不能在一起。他们都需要时间出去。有些人花的时间更少，而有些人花了很多时间。情感导师在这里分享一个情感问题和答案——如果你在分居三年后不能爱上别人，该怎么办。
1。情感咨询:如果在分居3年后你不能爱上别人怎么办
问:你好，冷达。我和我的前男友分手已经三年多了。另一个人的家庭很好，我也和其他男朋友约会过，但是我不能爱上其他人。我被困在过去的感觉中，感到自卑。
我和他分手的原因是他的家人反对。我比他大6岁。我知道我们不能，我只想出去，提高自己，开始新的生活，不想这样循环，太痛苦了。
二。情感解决方案
互动反馈:
冷:读完你的故事，在正式回答之前，我想和你讨论一下。
事实上，你已经有了明确的方向。你说:我不想再这样下去了，太痛苦了，我想出去。事实上，你的问题是:我想知道如何出去。我能理解吗？
小啊(化名):是的。
好的，谢谢你。当一个人问我“我怎么出去？”我首先挑选的一点是:是什么阻止了我们离开。
挑选的意思是:当我刚刚收到一个人的情感问题时，我的头脑会有很多很多的想法，整理和筛选出一些我们的读者能够理解的想法。
因此，我在这个故事中选择的第一点是:当有人问“我怎样才能摆脱过去的关系”时，大多数人的问题实际上都被卡在了里面——是什么让我们无法摆脱？
在回答刚才的问题时，实质是你对过去上瘾，不能自拔，对吗？
小甲:是的。
冷:我的下一个答案可能不会让你满意。我只是先拿起我的分数。以上是第一个问题。
另一个问题实际上是隐含的。你说“另一个家庭很好”，或者说你们之间的家庭环境有所不同。因为“对方的家庭环境很好”，后一个问题就会出现，他的家人会反对。否则，为什么另一个家庭突然反对呢？这是我选择的第二点。
我的第三个选择是:我怎么出去？我一直在和别人交往，但我不能爱上别人。
接下来，针对以上挑出的三点，让我们逐一回答。
第一点:为什么你现在不能出来？
有两个原因:
1)所有这些我们无法摆脱的痛苦通常是由我们对过去的看法造成的。
如果我们把生活的视角放在过去，我们将永远不会快乐。因为我很容易后悔没有更加努力去抓住这个人。
还有另一种人会展望未来。助教的心会想:我担心我将来会找到一个人，这个人会对我做什么？
生活在过去的人往往容易产生“后悔”的情绪，而生活在未来的人往往容易产生“焦虑”的情绪。只有那些活在“现在”的人才能真正出来。
因此，我们应该把目光从过去调整到现在，或者关注现在。
第二点:就你所说的，为什么你不能爱上身后的人？
事实上，这种情况有点像武侠小说里说的“一见到杨过，我就错过了人生”。因为你面前的人太优秀了，无法超越，所以后面的人总是不如他。
但是你有没有想过这对以后的人不公平，因为他不知道他和一个家庭环境远远超过你的人在一起，这对他不公平。
因为你做了一个不公平的比较，没有办法进入下一段关系。因为后者面临的竞争对手超出了你的家庭环境，这是你不能忘记的一个原因——后者不如前者。
你试图得到超出你能力的东西。你也在把他和背后的所谓男人相比较。这是你问题的两个根本原因。只要这两个根本原因中的一个可以改变，当前的情况就可以改变。
第三点:如何摆脱这些痛苦？
如果你能专注于“此刻我们还能做什么”并且停止拿现在和以前做比较，你就不会遭受如此多的痛苦。
冷:这是我的回答。你觉得被感动了吗？
小啊:是的，我特别同意你的观点。我对过去感到遗憾。因为在过去，我在和他交流的过程中没有意识到家庭环境的问题。
那时，我和他在美国上学，每个人都差不多。我没有意识到他的家庭是什么样的情况。我以为我和他的家人一样。
当我们长大后，生活中会有一些时刻，尤其是当我们去上学的时候。我们认为我们遇到的人和我们自己相似，因为在那个时候，所有的人都被剥夺了他们的外在属性和背景。当我们在那一刻相遇时，除了彼此什么也没有。我不知道我的感情是否应该恢复。找回试题的10种方法:来测试一下你们复合的机会
但是当我们离开学校并恢复生命时，除了彼此之外，我们还生活在自己的系统中。
因此，关键不仅在见面的时候，而且在后面。当一切都恢复到社会和他们各自的系统中时，你还能在初次见面的时候保持纯洁的感情吗？这非常困难。
因此，在不断成长的过程中，有一些时刻我们应该学会接受:有时候两个人就像在茫茫人生大海中航行的船只。你有你的方向，他有他的方向。当你在茫茫大海中相遇时，记住这个十字路口的光就足够了。
有时候这是唯一的方法。现在，我们可以让这个问题在这里停留一段时间…
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