别再透支自己了，感情中这种付出才是值得的！

情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的别再透支自己了，感情中这种付出才是值得的！，欢迎阅读与收藏。

几天前，一个朋友和我分享了她离婚后的一些经历:

她和前夫已经结婚十年了。在这10年里，她一直是个好妻子和好媳妇。她从来不跟姻亲脸红，也很少为自己着想。然而，她的前夫爱上了其他女人。她觉得:“爱是不公平的。不要认为如果你做得足够好，你会赢得对方的心。”如果你被背叛了，不要不愿意，因为爱是如此的不公平。”

从她的一句“太不公平”中，可以隐约感到一丝不甘和无奈。

事实上，有很多游客来我们这里询问婚姻问题。他们都抱怨为家庭付出了很多，但结果是他们的伴侣作弊了。从他们的话语中，可以感觉到充满了不公正、愤怒和不甘。

但与此同时，我会发现他们更关心的不是他们伴侣的不忠，而是他们不情愿的贡献，而这种关心远远大于婚外情本身。

换句话说，他们不能放弃的不是“另一方的不忠”，而是“我给予的另一方的不忠”。

1，透支了自己，但还是没有好结果

大多数时候，我们会无意识地透支自己。

例如，我上面提到的这位朋友说，她从来不跟姻亲脸红，也很少把自己当成个人。这没有不公正吗？肯定有很多。

谁不会生气？我们都希望别人能更多地理解自己的困难。

谁不想为自己着想？我们都希望别人能满足我们的愿望。

然而，我们都有一件事想要维持，那就是，一个家庭，一个和我们的伴侣组成的小家庭。这个小家庭是一个载体，它承载着彼此的情感和我们对幸福的期待。

为了保护这种关系和这种期望，我自己只有60分，但我经常做90分。我们愿意支付额外的30分，但前提是对方值得。

所谓的价值就是对方的反应能达到我们的期望。

例如，我精心准备了一桌食物，我希望你品尝后会称赞我。

我问许多来访者，“如果对方不在家，你会怎么做？”

他们会说，“如果家里只有我一个人，就煮面条吧。”

这张桌子上精心准备的饭菜是我们额外的30分，我们认为合作伙伴的认可是值得的。

然而，我们经常为这30分钟感到愤怒。例如，我们非常努力地准备礼物，但是对方的反应没有达到我们预期的兴奋程度。

这种额外的努力本质上是一种“过度的努力”，我们过度透支了自己。所谓过度，我们指的是超出我们情感的承受能力。

例如，我们真正的容忍水平是60分。如果我们只做了60分，那么这件事对我们来说只是举手之劳。不管我们的伴侣有什么样的反应，我们都能接受。然而，如果我们做了90分，当我们的伴侣没有达到我们的期望和表达时，透支的30分将变成愤怒和委屈。

2。你必须配合我的表演

刚才有人说我们的“过度给予”应该得到奖励。我为你做了一顿大餐，这需要你的同意。如果我得不到你的批准，我会生气的。

我心里会有一场彩排。排练是“在我为你做了一顿大餐之后，你必须认出我”。如果你的反应和我心里的排练不一样，没有我想象的那样被认可，我会生气，不会容忍“你不配合演出”。

为什么会这样？因为我们经常认为我们是对的，错的绝对是另一方，所以当另一方做了与我们想的不同的事情时，我们会认为另一方是坏的，我们在心中的形象变坏了。

为了保持彼此在我们心目中的形象，我们会更加努力，感觉到“我在为彼此付出”。

例如，我妻子经常下班回家，在她房间的电脑前加班，无视我。但是在我的排练中，我应该嫁给一个对我非常热情和感激的人，而不是一个冷漠的人。

为了让她再次符合我排练时的形象，我特意为她准备了一顿大餐，希望能给她一个惊喜，但她并没有被我丰盛的饭菜所感动。我受不了。我不能忍受她仍然不配合我的表演，然后我会非常生气。

然而，事实上，我并不是为真正的对方付钱，而是恢复她在我心目中的形象，所以我不允许对方表达真正的感情，只允许对方表达我想要的感情。

“我通常吃面条。今天我特意准备了一顿大餐。我想让她表扬我。这是不是太多了？”

事实上，问题不在于我们的要求是否合理，而在于我们认为对方满足我们的要求是对的。我们认为我们的要求是事实。如果对方不配合我们的表演，我们会觉得对方是错的，然后我们会理所当然地生气。

为了让我们自己不生气，让对方更容易配合我们的表演，我们得到了我们不想做的“30分”。

如果我们做到了“30分”，对方就能达到我们的期望，我们会觉得这是值得的。

然而，如果我们达到了“30分”，而对方没有达到我们的期望，我们会非常生气，并会理直气壮地指责对方，“我为你做了这么多，你甚至不能满足我的要求！”

这种愤怒对一段关系来说是毁灭性的，因为我们不允许对方成为我们自己，我们只能成为我们期待的那个人。只有当对方和我们想象中的人一致时，我们才不会生气。

这样，我们很难在一段关系中做自己，不管我们是自己还是对方，因为只要对方没有停留在我们想象的彩排中，我们就会生气，然后我们会尽力让对方改变，而这种方法就是透支自己，取悦对方，或者强迫对方改变。

然而，不管怎样，另一个人的经历是非常压抑和沉重的，因为他不能成为他自己。

3。自己得60分而不付出太多够吗？

当然不是。

因为核心问题不是做你自己，而是我们不能忍受“对方不与我们合作”。

如果我们为了不让自己生气或抱怨而降低对彼此、对爱和对自己努力的期望，那就是对自己不负责任，那不是爱。

因此，我们应该做的是如何接受这样一个事实，即“对方在演出中不会总是与我们合作”。这是我们不再生这种精神的基础，也是我们不给予太多的基础。

以下两种方法可以帮助我们变得更加包容:

1，更新对方在我们心目中的设定

我们必须承认，这个世界是一个客观的世界，它不会按照我们的意愿改变，包括人。

对我们每个人来说，对我们的伴侣怀有各种美好的祝愿是正常的。然而，当现实和愿望不一致时，我们不能急于否认现实，更不要说试图改变现实。相反，我们必须思考如何调整我们的愿望，更好地接受现实。

例如，如果一个男朋友没有进步，我们不要急于责备对方或改变对方。相反，让我们先想想他最近是否遇到了什么困难，或者重新考虑他找到了什么样的男朋友。实时更新他在我们心中的形象，从版本2.0到版本3.0。版本越高，他在我们心中的形象越丰富，他越接近真实的他。

当我们能够不断更新彼此的形象时，我们的控制力就会降低，我们也会变得更加宽容。

2。不要把想象当成现实

有一次，一位游客告诉我，她不敢向别人倾诉自己的心声，因为害怕冒犯别人。

她举了一个例子:我有一个朋友，他看起来很丑，但却不敢直接告诉对方你真的很丑。如果我做了，我可能会失去这个朋友。

这个真理确实不能说，但问题是这个真理有问题，“她不符合我的审美判断”，“她看起来很丑”。尝试过的恢复方法总是无效的。你用对方法了吗？六个步骤教你有针对性的恢复

如果我们认为对方很丑，那么我们就把自己的美学当成了事实。事实上，对方只是丑陋而已。谁知道其他人会不会喜欢它？

当我们能够区分主观想法和客观事实时，我们就能变得更宽容，更能接受与我们不同的人。这样，我们就不会那么容易认真对待我们的排练了。

在亲密关系中，如果我们能心胸开阔，接受伴侣的多面性，我们就不会那么容易生气。自然，我们也不需要做那些“过度的努力”来维持婚姻和伴侣在我们心目中的形象，这样我们就不会有那么多的抱怨和不满，对方也会感到舒服。

作者|陈持有国家三级心理咨询师职业资格证书，/k3/]高级咨询师；专长:亲密关系管理、冲突管理、情感管理。

延伸阅读

韩剧中这种行为 别再跟着模仿了

我相信很多女孩甚至男孩都喜欢追逐韩剧，因为韩剧中的许多高甜图片让很多人脸红，觉得很甜蜜，但是韩剧中的一些行为不应该被模仿。危险！剧中的一些画面不适合在现实生活中表演。

这种行为在韩剧不应该再被模仿

在2010年热播的韩国电视剧《秘密花园》中，有这样一个场景:“演员苏媛闯入酒店女主角罗琳的房间，说“我想睡在这个房间里”，从而成为“直进男人”(勇敢走向爱情的男人)的同义词。苏媛不顾罗琳的反对闯进了房间，甚至躺在床上。”

“这种侵略性在2010年让观众的心怦怦直跳，但在20XX年将会改变。强迫性爱情行为显然属于“暴力”。韩国《韩国民族日报》21日发表了一篇题为《接吻是浪漫吗？韩国电视剧和综艺节目中对性暴力反应迟缓的文章称，随着观众性意识的不断提高，“我太(我也是)”运动已经在全社会发酵，但韩国电视剧的发展仍停留在2010年。看着各种各样的电视剧和正在播出的综艺节目，诸如拽手腕和用力亲吻等性暴力场景仍然被用作塑造迷人男人的工具。

美托(我也是)是20XX年10月由女演员艾莉莎·米兰诺和其他人发起的反性骚扰运动，以回应美国金牌制作人哈维·温斯坦性侵多名女演员的丑闻。它呼吁所有遭受性攻击的妇女站出来讲述她们的痛苦经历，并在社交媒体帖子上贴上标签以引起社会关注。

强行牵手是不够的，还要强行背叛别人？

在2004 韩剧《巴黎情人》中，韩周琦曾经说过，“你为什么不说他是我的男人？”，强拉手腕拉开了女人。文章称，这一场景将在20XX年继续上演，甚至从强有力的手腕拉动升级到强制背后捅刀子。

20XX年电视连续剧KBS2讲述了广播作家和超级巨星之间的爱情故事。在第二集里，当男主人说他要把女主人赶走后，男主人把女主人扛在肩上，把她带上公共汽车。文章认为，这种等同于绑架的行为被美化为男人表达对他们所崇拜的女人的爱的一种方式。

韩国浪漫喜剧如《另一个吴海英》中频繁有力的吻通常被认为是男人对爱情的渴望。在2月1日播出的早间电视剧《逆流》(MBC)中，男人在说“我知道我更爱你一点”后亲吻了女人。在2013年对真实案件的判决中，强迫接吻被列为强制性猥亵罪，嫌疑人被判处10个月监禁。然而，这一明显的犯罪行为仍然被包装成电视剧中英俊男子的爱情。

性骚扰是表达亲密关系的一种方式？

文章称性骚扰也被用作表达亲密关系的一种方式。《浪漫电台》经常展示男制片人姜立搂着女主持人宋戈林的肩膀。尽管男主人迟秀豪曾要求他“不要搂着别人的肩膀”，但这被描述为嫉妒的表现。与此同时，韩国综艺节目中强烈的亲吻变成了轻笑。在“搞笑演唱会”节目中，当“宋可爱和丑女纳米”组玩用嘴递纸的游戏时，吴娜美故意拿掉纸让两人接吻，并说“如果他们接吻，他们会负责任”。与此同时，这种旧时代的思想被重复，厌恶女性的怀疑进一步加深。

鼓励厌女症的台词很常见？

"有无数的台词宣扬厌恶女性和陈规定型的性别角色."《韩国国家日报》称，在3月1日播出的早间电视剧《幸福姐妹》(The Happy Sisters)中，有这样一句台词:“离婚女性很容易获胜，可以随意玩弄。”在电视剧《归来》中，男人甚至对有外遇的女人说:“你是个厕所。我想什么时候买都行。“虽然这是为了显示剧中人物的不良性格，但台词有强烈的厌恶女性的味道。《回归》中的这些台词和用眼镜殴打妇女的场景被韩国广播通信审查委员会认定为“警告”。

在周末家庭剧中，宣扬性别角色定型观念的场景也很常见。在3月11日以高分结束的KS2中，弟弟用两条辫子对妹妹说:“这是一个小学生，是一个女人。”当我妹妹化妆并放下头发时，我弟弟补充道，“我不知道是男的还是女的，这有点像人。”这些台词在观众的脑海中植入了对女性外貌的误解。

专家:问题是要知道问题，而不是扮演

文章还援引韩国流行文化评论家金善英的话说，“性暴力已经成为一种浪漫的工具和有趣的方式，已经被所有人不知不觉地接受，并对教育产生了负面影响。”韩国民主与民生妇女协会秘书长张学佳(Jang Seok-ja)表示，“已经有很多人指出了这样的问题，但是这种情况已经被一再禁止。这让人们怀疑编剧和电视制片人支持对这些问题的认识。”韩国女性朋友协会(Korean Women ' s Friends Association)将对过去三年的电视剧进行监控，将性暴力包装为浪漫行为，并公布相关结果，以敦促电影剧组做出改变。

放过自己，别再想他了

感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"放过自己，别再想他了"，希望能够帮助到各位。

1《从你的全世界经过》中有那样一句很戳心得话，不清楚你有木有看了，书里说：所有人的记忆力全是一座城池，時间浸蚀着一切工程建筑，你步歩回过头，但是却只有向前走。第一次见到这话的那时候，七七和老李还没有提出分手，或是朋友圈中令人感觉甜而不腻幸福快乐的一对儿。我见到这话感觉很怅然，入读给七七听，她眯起来双眼笑，弯曲一道月牙形，他说：“我认为時间能够 带去痛苦，可是带不动幸福快乐，之后等我俩都年纪大了，想到年轻时代的事儿，这追忆，一定還是铜墙铁壁。”但是实际始终没法像想像中那麼幸福，一些人不了解怎的，突然之间就散开，以前说好的一辈子，终究，人走茶也凉，提早散开场。

她们的分开，沒有歇斯底里，平常爱闹爱说笑的七七，分手那天，理智地不像她。原先真实的离去，实际上是沒有道别的，这些扯着嗓子处心积虑地说要走的人全是看看。而当一个人确实已不归属于你呢，他将会仅仅挑了一个阳光明媚的中午，穿了一件他最易穿的大衣，出门时，随后就再也不会回家过。之后，七七红着眼睛一件事说：“我确实很想让自身忘了他，但是电脑输入法你是否还记得他的姓名，洗手盆你是否还记得他的软毛牙刷，还记得他怀中的溫暖，可因为我还记得，他离开了，已不爱你了。将会记忆力确实是一座城池，如果你不可以再有着的那时候，往日的诸多甜美，都成了见血封喉的慢性毒药。”我很想说点哪些宽慰她，但我发现了在那样的那时候，语言全是徒劳无功的。我明白时间最好是的灵丹妙药，可沒有谁可以真实深有体会谁的辛酸，这种暗淡和伤心，只有一个人熬过来。有哪些感情日志?你写过感情日记吗?

2前不久刷新浪微博，见到一位观众发来的私聊，她跟我说要怎样才能迅速的忘记一个人，他说她了解相互早已分开了，但還是忍不住思念，忍不住要想积极去联络另一方，忍不住希望，是否会相互也有将会再次在一起。我想要每一个在感情里受了伤的人，都曾亲身经历过那样一段时间吧，终究是曾深深地深爱的人，记忆力没办法清除，更没办法备份，分开以后，很难从此保证不思念、不联络、不打扰。忘掉没办法，放下更难。但你务必時刻提示着自身，牛乳到期了，就不可以再喝过，吐司面包掉土里粘满了尘土，也无法捡起再次吃完，与你本末倒置的人，也不容易再回家了。那人早已成了你的过去时，成了你追忆里的一滩散沙，你再如何勤奋，尝试再让一切复原，都于事无补了。有哪些感情日志?你写过感情日记吗?

一个人的离去，会带来自身多长时间的痛苦，谁都没办法让你一个实际的限期，你得对自身狠一点，狠下心来逼着自身放下，长痛不如短痛，总好过一直沉浸于在丧失的伤心中不能自拔。而倘若你自身没法想通，没法积极走出去，那这一段情感的黑影，乃至将会给你郁郁终身。好事儿错事，都成了旧事，爱你恨过，都成了以前。放下是否，有时就在你一念之间，而真实的放下，实际上是放过自己，已不让一颗心，不断难熬。感情并不是衣食住行的所有，日常生活也有那麼多幸福和希望等你去保持，你得学着做一个拿的起放的下的人，并不是吗？放过自己，别再想TA了。大步走向前走，掌握你要人生道路的下一章节，好么？

女人感情中卑微的付出是什么表现？女人感情中卑微付出的表现！

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的女人感情中卑微的付出是什么表现？女人感情中卑微付出的表现！，希望能够帮助到大家。

感情这个东西是一个看似简单但是实际上却是很不容易的一件事情，两个人在爱情里面会遇到很多困难，也也会很多选择只有。只有两个人彼此信任坚定地情况下才可以走过去，但是很多女人在爱情中都越来越卑微，下面小编就来告诉大家卑微的表现。
女人感情中卑微付出的表现一、为了他你放弃了自己最珍贵的东西
以远距离来说，很多人很抗拒这件事情，但毕竟回过头来你们最终是两个个体，所以拥有两个人生、两个志向，从不因为需要迁就谁而就要改变其中一个，好比你想要出国进修，但却碍于对方不希望你去，而你就留下，而你确实是在你最能专心、最有衝劲的时候追求理想时放弃了，这些岁月也就再也无法回头重过;简单来说。
爱一个人应该要是喜欢原本喜欢这些东西的你，如果为了感情放弃了自己很珍贵的部分，那么这就不是一段健康的感情!
女人感情中卑微付出的表现二、为了他宁可失去自我
你们的生活可以说是24hr在微信，忙到生活只剩下你，一开始热恋的时候好像就是这样，连到一年、两年、五年、七年在一起到最后，发现你已经失去自己的生活。
只想和对方做一样的事情，最恐怖的是渐渐无法在对方身上获得交流，连原本喜欢的特点也慢慢消失中;爱情应该要是两人共同成长，而分一方过度消磨，因为这样也只会让你们的心越来越远，失去爱情正向的意义。
女人感情中卑微付出的表现三、少了他就感觉自己活不下去
这听起来好像很浪漫，但回归比较理性的角度来看，真正的爱情应该要是乘法，两人一起成长，加倍地变得更好，而不是加法更不是减法，若是说其中一方少了谁就觉得失去目标，没有他你就不想出门甚至什么也不想做，那么这样的感情不是爱而是依赖。
爱情这个东西是没有办法用语言来决定的，因他的本身就是一个非常没有准确性的东西，在爱情中女人往往都比较容易迷失自己，让自己成为一个男人的附属品，这就错误了，在爱情中有一门必修课那就是爱情如何经营，这是非常重要的存在。

什么样的男人值得付出？值得付出的男人有哪些特点？

情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的什么样的男人值得付出？值得付出的男人有哪些特点？，欢迎阅读与收藏。

不同的人在选择伴侣的时候自然会被不同的人吸引，某些女人会沉迷拥有结实身材的阳光男子或傻里傻气的邻家男孩，有些男人也会热爱性感丰腴的成熟女子或独立自主的坚强女性，不过长远来看除非你的另一半有以下五个特质，否则千万别轻易交出你的心，等待对的人出现的同时也能把自己打理准备的更好才更值得幸福。
值得付出的男人特点一：诚实
不管是身为恋人或是朋友，诚实必然是最重要的特质之一。每个人都会犯错也都有缺点和爱面子，不过只有当他愿意诚实与你面对且沟通时这段感情才是对等且值得用心经营的。
值得付出的男人特点二：信任
信任是每段爱情的稳固基础，它可能需要两人花个几年时间培养出来，也有可能在几分钟内瓦解，而且一辈子也修复不了，当你发现他很保护彼此的信任时也许你也能用爱好好保护他。
值得付出的男人特点三：了解
一对恋人并不一定要共享梦想或对每件大大小小的事都抱持同样的观念，不过如果他能真心了解你的想法并愿意站在你的立场替你思考，那么两人的未来才会长远持久。
值得付出的男人特点四：真诚
每个人都是独立的个体，也都有不可告人的一面，而当他愿意在你面前坦然自我并且真诚相伴，你才是爱上“真正的他”，宁愿是与一个真诚的浪子相伴也不要是一个伪善的老实人。
值得付出的男人特点五：幽默
良好的幽默感不见得是对于所有严肃的事情能一笑置之，而是能替你的日常生活注入满满的活力。不得不说能有个人让你时时保持笑容是件很美好的事，而这样的另一半往往也极具吸引力。

女人变心的征兆，别再傻傻付出了

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"女人变心的征兆，别再傻傻付出了"，希望能够帮助到各位。

1.不再主动联络你

堕入爱情中的女性都十分粘人。但假如她渐渐地开端不再自动找你谈天，跟你讲自己每天碰到的杂乱无章的工作，不再问你“你在干嘛呢？”假如她这样了，那她的确开端不爱你了。自动是很消耗膂力精力的，心思细腻的女性更是会在爱情中关注好每一个最最细微的细节，假如这一切没有收到足够的回应，那女性就会不可避免的发生疲惫感。有多少别离，都是用一句“我累了。”来总结。

2.对你的不良喜好不在过问

女性的天分之一就是不断给自己的伴侣出主意提主张管着伴侣。由于在她心里你是要跟她度过终身的人，所以她分外在意你的任何不良嗜好，究竟哪些东西最后都会跟她息息相关。所以她会不满你抽烟、喝酒、熬夜，乃至跟兄弟开开心心玩上两局游戏她也要像“老妈”相同啰嗦上几句。但当她不再管着你的时分，不是她相通了，而是由于她觉得“反正也不一定跟我有联系。

3.性格变得刚强了，你现已引不起她心情上的改变

关于男人来说，不要觉得女性变得刚强，不再依赖你，不再麻烦你，是什么功德。由于当女性变得刚强，不再给你增加麻烦的时分，也有可能是女性对你自己失去了爱好，现已不再爱你，她的心现已不在你这儿，她有他心了。当女性有他心的时分，她在你面前就会体现的很刚强，如同什么都不需要依托你，是不依托你了，由于她现在依托其他男人了。一起，你的一些曾经很可能引起她不满的行为，或许说的一些让她不高兴的话，现在都不能引起她心情的波涛，就算听到这样的话，她的心情都很安静，不会再和你烦。你出差或许晚上有个应付什么的，曾经都是电话微信的联络不断，问你什么时分能回家，现在不相同了，如同你回不回家和她没什么联系。此刻的女性，如同是无欲无求，任你东西南北风，她自纹丝不动，无欲则刚也就是这个意思吧，她对你是漠不关心，家里的空气也因此会变得冷清和压抑。

爱情中包容是因为爱，容忍却是一种感情的透支

男女平等实现在爱情面前，每个人都有自己选择的权利。不论谁对谁错，双方在爱情里都要学会退让，而不是因为是女生的一方，就说：我是女生，你就应该让着点我。这句话不该是对的，因为现在是人人平等的社会制度，不管是在工作上还是爱情里，都是一样的。

如果是女生以一种撒娇的态度去说那句话，就应该适度的去发挥女性娇羞的那一面;但如果是一种温柔伪装的武器，已经过度的使用撒娇，就只会消磨对方的耐心。

列举一个例子：你有一个闺蜜，她是那种特别爱撒娇的，平时她的男朋友很宠她。什么事情都让她，就算是她做错了也一样的原谅，因为她持着男朋友是很爱她的。那你作为她的好朋友，你是不是该劝她不要因为男朋友对她的爱，就总是用撒娇来解决一切，毕竟每个人对自己所爱的那个人的包容度是不一样的。不要以为在一起了，就可以高枕无忧了，没人能保证你们到最后能不能结成正果，永远说起来很容易轻松，但是做起来谈何容易呢。

每个人都应该要有自己所属个性特点，我们不能要求为了对方就一定要改变自己，毕竟你的所有都是十几二十年的积累沉淀的形成的。但是，你可以适当的调整自己，包容对方的缺点和处事的不足，能够理解和宽容。要做到相互的尊重，包容对方的缺点，不要事事就以自己为中心点。

假如哪天被说出我已经够容忍你了。这句话的潜台词一定是在说明：你还想怎样，我快受不了你了。那就是他再跟你发出你们爱情的预警，一个人的忍耐是可以有限度的。我们要学会珍惜，不要让他觉得爱你了，你就可以肆意的无理取闹。

不管是爱情还是婚姻，这都是需要两个人的付出和努力，然后共同经营好感情。为你改变的人，是真的深爱你，为你放弃的人，那是值得托付终生的人。