【www.qg13.com - 分手怎么办】

我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的吵架一时冲动说了分手，该怎么办？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

分割线

陆琪老师：

我最近和男朋友吵架了，因为一点小事，但是我可能讲话太难听了，吵着吵着就说了分手，他以前说过不喜欢拿分手开玩笑，所以这次就真的生气了，我现在挺后悔的，想挽回他但是又不知道该怎么做。

我想问问，有没有什么办法，可以拯救我这种吵架光顾着爽，之后又自己后悔的性格？

匿名

陆琪回答：

其实吵架后想要复合，很多姑娘都容易犯同一个错误。

那就是太着急，不懂复合的节奏。

前一个小时冲动的要命，咒天咒地咒人，死活要分手。这一转脸，眼泪都没擦干呢，又分分钟想要和好。

结果呢？两个人气都没消啊，心里想着合好，嘴上又吵开了。这叫以复合的名义继续吵。

你要懂吵架的原理，那就是一时情绪的波动和宣泄，吵架时候说的话其实都是非理智的。

当这波情绪还没有宣泄完的时候，你们其实都还处于吵架的余波中，并没有真正的想明白。

你立刻去找人复合，两个人但凡有一句话说重了，就会立刻吵起来，复合难度瞬间增加。

复合的节奏很重要，为了简化点，让大家立刻听懂，我专门提出了“一七规则”。

吵架之后想要复合，做第一次沟通的时间，最快也必须是一天之后，而最慢也必须是七天之内。

因为人类的情绪，堆积有一定的时限，而宣泄也会有一定的时限。你们看过大坝泄洪吧，再大的大坝，泄洪速度再快，也是需要时间的。

吵完架后的第一个小时，人的情绪不仅不会消散，反而还会更加愤怒。而一小时后，只要没有新的导火索，就会逐渐平缓。但这个时候只是平缓，内心堆积的负面情绪还没有消散。

大概是三小时后，情绪会逐渐消散掉，每个小时都会逐步递减。但这个时候，人的心理防御机制还处于工作状态，也就是不会看到自己的问题，只会觉得对方不好。

直至24小时候，一般是经过了睡眠之后，心理防御逐渐关闭，开始审视自己。

所以你现在明白了，当你男人说要冷静几天的时候，那时候还不是真的要分手，而是想要有一段时间来宣泄自己的情绪。

你急赤白脸的扑上去，不让他冷静，要他立刻表态，就等于在要求对方说分手。

冷静，是不分手的缓冲。

不冷静，才是分手的原因。

那为什么这个冷静期不能够超过七天呢？

因为一个人的习惯期差不多是七天。你们谈恋爱正处于一个亲密模式，他是习惯你的存在的。这种习惯就好像是狗项圈或者风筝上的线，只要习惯还在，他就没有离开你。

可七天之后，他逐渐会习惯没有你的生活，你的绳子和线就断了。

那时候，冷静期就变成了真分手。

吵架后的和好，是很需要技巧和套路的，也有很多的注意事项，一不小心就踩雷了，本来想挽回，反而把关系搞得更僵。

扩展阅读

男友要分手，我该怎么办？

我和男朋友大学4年都在一起 现在毕业了 他被家里安排去澳洲上学 好像还想移民 明年2月份走他现在就提出分手 要我一个让你好好生活 说 不想耽误我 我怎么挽回都挽回不来 我应该怎么办啊 我很不想分手啊 他为什么这么决绝啊怎么这么早就提出分手呢 是不爱了吗 您一定要回答我啊 谢谢了

晕

晕：

“不想耽误你”这句话是分手常用语。但背后的含义是不同的。有真心实意型的，也有虚情假意型的；有可破镜重圆型的，也有覆水难收型的。

所以当我们遭遇分手的时候，

第一个误区是：马上挽回。一个人要分，另一个要留，这就好像一个人生病了，你要医生救命，却不要医生诊断病情一样。你都不知道为什么对方要离婚，你的情感是病入膏肓了，没救了；还是有起死回生的可能，在不了解原因的时候，马上苦苦哀求，只能让对方更加坚信自己的主张，此时你就像是纠缠的推销员一样，只能让对方更加厌烦你，本来的一些内疚都化为乌有，最后果断弃。

第二个误区：相信表面原因。人的情感很多时候禁不起考验，这是千真万确的，澳洲移民这样的事情，算是“不可抗力了”。但这一定只是因素之一。在这后面透露出你们的情感基础底蕴不够坚实的信息。换句话说，你的男友可以离开你，而你离不开他。那么为什么会是这样呢？一句话，如果你是他的鸦片，那么他一定难分难舍。当然你不要成为他的毒瘾，但也需要成为他的精神上不可或缺的人物，换句话说，如果你们的情感足够深，是可以抵御更强的风暴的。什么叫做情感足够深？就是满足一个人的深层需要。什么叫做深层需要？就是让一个人可以在你面前退行为一个小婴儿，可以把自己的最脆弱、最软弱、最无法接受的部分露给你看，把最软的肚皮翻过来，你成为他人生中最理解他，最懂他，甚至比他还懂他的人，你看他会不会离开你？

可是说实在的，能这么做的人能有几个呢？尤其是你们还是懵懂的豆蔻年华小男小女？

第三个误区：把注意力放在他身上。当我们不想失去一个人的时候，我们会忙于追逐那个渐渐远离我们的人，于是很多时候都会不顾一身伤害而努力追求对方，但事实上，这会让自己的存在感大幅度降低，让对方更加无视你的存在，也益发感觉到你对他毫无用处，只有不断的拖累。或许在你们的感情中早就存在裂痕，这只是裂痕最后的爆发而已。那么你需要把注意力放在自己身上，表达你的感受，然后保持一定的距离，在了解对方内心深处的感觉以后，判断你们的感情是否还有可能，如果对方对你还有一些怨恨，说明你们还有可能，因为他毕竟还有些情感的投入，如果他还有内疚可能也还有可能，如果只是心如止水，那么你们的关系的成本就比较大。

但总之，让对方感觉到他的举动对你的伤害，让他体会到你的痛苦，也许是第一步，也是一种测试。

第四个误区：问题解决取向。有时分手的原因不在你们之间，而在别的部分。比如你的男友和他父母之间的关系，如果这部分对他有很大挑战，你需要成为他的统一战线的盟友，帮助他从男孩到男人的转变，因为他需要实现从父母的乖孩子到成熟的男人的转变，如果有一个足够好的感情的盟友，也许会增强他追求自己的生活道路的勇气。

所以此时最考验人的是我们的情商，是被焦虑、恐惧和委屈与伤心、愤怒冲昏了头脑而陷入盲动或者不知所措还是进行足够的诊断和入情入理的拯救行为，这就是一段感情能否延续的关键。

第五个误区：玩韩剧。我们不轻易放弃，但也不会撞南墙而不回头，我们会用各种方式尝试帮助自己获得更好的生活，直到最后发现结局不妙的时候，为自己安排好后路。

当然，做到这点需要你成为情感的老手，而你未必能马上有这种能力，那么这可能会成为你漫长情感路的一个垫脚石吧。青春，就是用来失错的。重要的是，留心眼，看路。

他提出分手我该怎么办

他提出分手，我坚决拒绝

亲爱的格雷格：

好吧，我承认，我的MV男朋友把我给甩了，他真是个混蛋。他的很多东西还在我家里，我才不会还给他，因为我知道他会回心转意的。

现在我一天到晚疯狂地给他打电话，想让他改变主意，毕竟他是真的爱我啊，可他现在只想要回他的掌上电脑！一个男人怎么会在和我说了那么多甜言蜜语，带我参加了那么多次时髦的聚会，并把我^一一介绍给他的朋友后，就突然说分手了呢？一个男人怎么会前一天还全心全意地爱着我，第二天就改变心意了呢？我现在真是悲痛欲绝，因为我真的很爱他。你可能不会信，格雷格，可是我真的很爱他，我真的很想见他。我一直哭，一直哭，甚至下不了床。.他一定只是一时心情不好，我绝不会答应他提出的分手要求。

妮琪

亲爱的妮琪：

很遗憾，你竟然被男朋友甩了。我可早就预见到了今天……不过现在不是幸灾乐祸的时候。

妮琪，你现在要做的就是：立刻停止你自怨自艾的行为。不停打电话，扣住他的东西不放都不是明智的办法，这不会让男人回头的。你这样做只会让他觉得“我当初怎么就看上了这么个疯婆娘”。以前那个自信、坚强、豁达的女人哪儿去了？难道你这么快就变成了一个自怨自艾的疯子吗？绝对没有，妮琪，你要坚强起来。他也就是个混蛋，你该为摆脱他而庆幸（我不是在随便评判他）。这段关系对你来说已经无所谓了，因为你没办法再改变他的决定了。妮琪，振作一点，因为不久的将来让你困扰的将不再是一个“骄傲自大，以自我为中心，又不想结婚的酒鬼”，而是你在分手过程中自己那糟糕的表现，我敢发誓。

女士们，你们要牢牢记住一个法则：永远都要保持自己的风度，不要轻易失态。好吧，我承认，这其实是两条简单的法则。不过你要相信我：只要你不渝地遵从这两条法则，你一定不会后悔。至少你不会有这样恐怖的记忆：把他的衣服剪成两半，或者将他的狗丢弃在路旁。

一语惊醒梦中人

一个男人说不想和你继续交往之后，他可能会意识到自己犯下了一生中最大的错误，也可能意识不到。无论怎么样，你应该毫不犹豫地开始过自己的日子。

他总会设法再去追你，万一他真这么做了，你一定要记住，他可能会说这样的话：“让我们重归于好吧。”“让我们再试一次吧。”“我错了，我很想你，我想和你继续交往。”等等，他不会说：“请帮我遛狗好吗？”“我打电话给你只是想问候一下。”“一起看个电影啊？”“跟我一起去参加乔治表哥的婚礼可以吗？”

他对你没以前那么好时该怎么办？

来信一：

我们是在同一家公司认识的。

之后因为个各种原因我先离开了，但我们每天还是很开心的在一起生活，他不放过任何一个我们独处的时间，就算上班也会在值班或者一个人的时候拉我到班上陪他。

在一起到现在有快三个月了，他对我很好很好

他比我小三岁，但是看似很成熟，今年没有谈对象打算的我选择了和他在一起。

十天前他也离职了，存粹的工作原因。

我想他刚不上班了，休息一下放松一下很正常，每天我们就在家呆着，一切正常，在两天之后他迷上了游戏，每天玩游戏玩到半夜，对我慢慢得变成了敷衍了事，我以为那是一个游戏的原因导致，我多次想发火都忍了下来。

可最近我发现根本不是游戏的原因。

我们不是同一个城市的，但离的很近大概两个小时的路程，他说想回去工作，我说我可以陪他一起，他也同意了，可他现在变得一天都懒得理我一句，昨天晚上我忍不住打电话给他聊了没几句，说第二天要去看一个大爷在他家陪他两天，并且说可能这两天不会太理我，不想再别人家一直玩手机。

一切的一切太不正常了，我不想放手，可他现在对我太冷淡，能不能教教我该怎么挽回？

回信：

从你的描述来看，你们之间的问题似乎是从他的离职开始的。

从一开始，他对你各种依恋来看，心里是有你的。最起码，那个时候，他为你着迷。

工作开始后，他沉迷于网络，以及对你各种冷淡和敷衍。我们不能排除有其他外因，但在你没有任何证据的情况下，建议你不要做无谓的猜想，这对你们的关系并没有任何好处。

爱情是我们生活中很重要的部分，但除了爱情，我们的生活中还有很多东西。所以，会让我们的行为发生改变的，除了他不爱你这个原因，还有很大的可能是生活中的压力和迷茫让他自己都自顾不暇。所以，根本没能量和精力再去像以前一样在乎你，心疼你。

所以，当一个男人在生活中表现的逃避，退缩，冷漠，或许就是在告诉你：他现在没力量照顾你。这个时候傻女人会一直抱怨，指责，索要，让他必须要像以前一样爱自己，重视自己，最后直到他不堪重负的逃走。

聪明女人会懂得，这个时候即使不知道该如何支持他，那最好的做法就是不再给他增加负担和压力。

所以，假如你想留住这段关系，我建议:

1:学会精神独立，自己照顾好自己成功快乐

2、给他足够的空间和时间，不逼，不问，不追，等他自己调整好后重新回到你身边。

3、不要去担心你不做点什么你们的关系会变淡，要知道，在你不清楚做什么对他真正有帮助的时候，很可能会做出适得其反的事，让你们的关系迅速恶化。所以，与其乱做，不如不做。

来信二：

我们相恋有一年多点。他是做IT售后服务的，我是做销售工作的。他是典型的天蝎座，我是处女座。他积极进取，阳光善良，情商非常高，经济状况很不好。

我热爱生活，善良真诚，漂亮有气质，经济独立，非常缺少人格独立，情商低。我们之间牵涉着较多的经济问题，因为我付出太多，他没有在我身上花什么钱，所以我始终得不到平衡，但我要求只是想让他多陪陪我，而他始终以忙为借口，陪我不多。

分手后因为经济的问题还保持着联系，他说以后还会来看我，可以给他打电话。还答应三个月后看缘分是否能在一起，要求我改变现在的状况。

我患得患失，一个人的时候总是希望他来陪我，他拒绝一次两次三次我就会与他吵，他说他和我恋爱太累了，其实我也很累。

但是我真的爱他。他希望我没有他的日子里能够找点自己喜欢的事情做，不要把他当作全世界。我该怎么办呢？

回信：

我觉得，你可以尝试接受他的建议。

因为找到自己生命更多的兴趣和价值，学会精神独立，无论最终是否和他在一起，这对你来说，都是一件好事。即使无缘和他在一起，你也会因此遇到更好的对象。

你们之间之所以一直无法达成平衡，是因为你想拿钱换走的是他的独立和自由。看似你付出金钱的时候是心甘情愿，其实当这种不平衡开始成为你们关系中的矛盾。

在你们的生活中凸显时，你背后隐藏的条件就开始变得明显和强烈：我给你花那么多钱，就是想让你在我想要你陪我时随时陪我。

我给你花这么多钱，就是想把自己彻底依附在你身上。把疼我，爱我，照顾我的所有责任全部交到你手上。

你这种行为，就好像有人请你帮忙，你帮了人家之后不要任何好处，并在嘴上说:没事，朋友之间这点小事不用计较，我心甘情愿的。

可当你有困难时，你却第一时间去找这个人帮忙。所以，表面把自己放到高道德的位置，告诉人家不用付出任何代价，实际上内心却早就想好了要让别人加倍奉还。

所以，你这样的不平等条约，在刚开始爱的激情下时，或许还能坚持一阵子。可当激情减少，现实中需要履行合约的次数增加，对方的不平等感，自我失控感就会越来越强烈。最后只能毁约，以求自保。

因此，如果你不学会独立，跟任何一个异性在一起，都会被你的不平等条约拖垮，吓跑。

假如你不知道如何拓展兴趣，提升其他生命价值，建议你联系我们的咨询师，做个个人成长计划。可以更有效的帮你达成这些目标。

来信三：

这是第二次分手，去年的一次我努力学习挽回的方法，并且很快就成功了，这一次我们拉黑了所有的联系方式，我过年的说的分手，之后就没在联系，上个星期他拉黑了我，我一气之下发了信息骂了他，让他滚出了我们的共同微信好友群。

我说好聚好散为什么要把事情做的这么绝，分手我也没去纠缠打扰他啊，分开这些天我们一句话都没说过，就因为我在朋友圈说了一句想要忘记过去，就被拉黑了，今天知道他和别的女人在一起了，这才几天啊，一个星期就换了人。

可我和他是十年的感情啊，那女的我也认识，晚上我发信息和那女的聊了一会，她说让我放下过去，我说没事，我就是确认一下是不是真的在一起了，她告诉我是的，说她是确定了我和他分手了才下的决定，在这之前他们俩一直都没联系。

直到这几天遇到了，知道了彼此的近况，两个人才决定在一起的，我说那好吧，我真心的祝福你们，说出祝福的那一刻我真的心都碎了，我真的不想失去这十年的感情，我是因为觉得他不在爱我了才说的分手，结果他一个字都没有挽留，这份感情还有希望挽回吗？

分手的时候我觉得他不在爱我了，而且还处处防备我，甚至是讨厌我，因为这十年里我太作了吧，一吵架就说分手，结果谁都没离开过，都是没几天就和好了，这次我们还能有机会吗？

我知道我错了，发现问题的时候应该找机会和他好好沟通，而不应该总是拿分手的话来说，他伤了我一次又一次，每次我都原谅了他，虽然说分手可是每次苦苦挽留，愿意低头的那个人也都是我啊。

这一次他做的如此绝情，我们是不是在也不能和好了啊，今天看他们在一起好开心好幸福的样子，希望老师能给我指点一下，谢谢了！

回信：

其实，我知道你现在也是迷茫的。一方面觉得他不爱你，一方面又觉得自己放不下这么久的感情。所以，其实你也不知道怎么做才是对的。

只是内心的这份不甘心，不习惯本能的推动着你去挽回，把一切变成原来的样子，你熟悉且能掌控的局面。

你说他伤了你一次又一次，可是每次你都原谅，每次你都苦苦挽留。也就是说，同样的模式，你重复了十年，都是一样的结果。你都没有去想想，这次你又一次像蒙着眼睛推磨的驴子，让自己跳入原来的循环，难道就是为了在第十一年继续重复之前的痛吗？

要知道，如果不难受，你怎么会提分手？

如果那么难受，为什么又要义无反顾的推自己再次跳下去？

十年了，你宁愿习惯性的痛，也不敢去面对新的可能。你们之间，感情到底还有多少，你其实心里清楚。

只是你把自己的放不下和这一切混淆了。不是所有人只因为有感情才会放不下，很多人只是因为习惯了，更因为付出太多不甘心而放不下。而你，更多的是因为后两者。

抓住他不放，你自以为是救赎，其实毁灭。因为，你要死死的把两个不再相爱，无法为对方付出爱的人绑在一起。

所以，把这当成一次重生的机会吧。别再重复的自我伤害了。勇敢一点，改变和离开或许并没有你想象的那么可怕，因为它反而意味着新的希望，新的可能。

给自己一次机会，世界那么大，你应该多去看看其他人。

情感倦怠期他提出分手，我该怎么办？

来信：

和男朋友谈恋爱七年，他对我一直特别特别好，无微不至，身边所有人都很支持我们在一起，本打算今年圣诞节完婚，只可惜一个月前他提出分手，理由是受不了我的臭脾气。我纠缠了一周，基本算是死缠烂打，包括去他单位楼下一等就是五六个小时，他毅然决然。

我本打算放弃。

后来经过家人和身边朋友介绍，三周之内相亲11次，觉得社会上的男人都没有他给我的感觉好，我还是很爱他，觉得自己再也找不到像他那么好的男生，现在每天都活在压抑当中，我该怎么做能让他回心转意？

回信：

你自己也知道：因为自己的坏脾气导致分手。其实从时间上来看，相处7年的恋爱不可能单纯因为脾气臭导致分手，只是你们之间有很多问题尚未分析出来，或者你们两个的成长步调不一致，又或者你们价值观的偏差，甚至完全没了新鲜感等等，都有可能是分手的源头，所以你不要总是把责任归咎于自身的脾气差。

再来看你自己的情况，失恋1个月没找到生活的重心，甚至担心自己以后再也遇不到和他一样的好男人，几乎没可能，因为你不知道在你单身的情况下，接下来会遇到的是哪种人，而且你现在心里惦记的还是以前的爱情，你放不下的其实不是他这个人，而是他给予的付出和你的付出、精力，这些无形“投资”拉着你的情绪让你放不下，这些都是可以随着时间慢慢忘记的。

所以我要提醒你，你应该在这段关系的“精力投资”上面及时止损，我明白现在这样说你不能做到，也不能很好理解，但必须要通过转移注意力停止自己这样没有意义的惦记和怀念，感情只是生活的一部分，不是全部，你要重新建立自己的生活。

在生活中加入其他元素，如培养自己新的爱好，健身、化妆、学乐器、跳舞等，根据自己的生活节奏安排相对应的“工作”，把时间充实起来，把自身建设好了，害怕找不到更好的男人吗，有时候我们常常会产生一个错觉：下一个肯定没有上一个好，当你找到新的恋爱对象，就会明白：无论是不是原来那个他，像不像之前那个他，大多数男人给的都一样，都是爱情里面的呵护和爱护。

让自己趁着这段时间变好，才是你现在要做的，一心回忆以前恋着以前，恰恰说明你现在过的很糟糕。自己变好了，没准儿还可以出现意外惊喜，他回来找你复合呢，不过那个时候估计你都快忘了他。任何分手，当你自身重新建设起来的时候，回归到正常生活的时候就会觉得，一切也不过如此。

他要分手怎么办

如果你爱着某个人，和他生活在一起，认识他的亲戚朋友，了解他身体的每一寸肌肤，每天对着他，你都会体验到一种美妙的感觉，认为你们的生活会越来越幸福。一天又一天地积累着欢喜与快意的美好回忆，并坚信他会与自己相守一辈子。可突然有一天，他说他不想再看见你，而且就在……明天，想想这会是个什么状况？

安静地等待他回头，心里存着这一丝希望难道就是不合理的吗？也许有一天他会突然悔悟，发现你才是他一生不能错

过的幸福天使，意识到他再也不会找到比你更好的女人，并且明白他不可能再找到比你更爱他，更了解他的女人，难道因此而等待他就不可饶恕吗？难道继续和他见面、聊天、给他做饼干、送他礼物、帮他刻录光盘、帮他喂鱼、向他的父母问好、和他朋友通话，这些都不能做吗？或者打爆他的语音信箱，当然这是开玩笑的。说实话，用一种成熟、有格调，又充满关怀的态度来处理分手这个难题难道就有错吗？然后再像普通朋友那样保持联系、聊聊天，偶尔再看一场电影，这也没什么大不了的吧？万一这种充满风度的态度可以让他幡然醒悟，意识到自己是他的最爱，难道这样也很糟吗？

我可不觉得这很糟糕！我觉得这是个很有智慧、很棒的计划，充分展现了你的成熟和智谋。可关键是在情侣分手史上，这些招数从来没有奏效过。这些男人究竟是哪里不对了？

好吧。我听别人说，分手其实就该是这样，分得干脆、分得利落、分得绝不拖泥带水。不联系、不见面、不接触……要管住自己的手，规规矩矩。总之，感情结束了。我所认识的人当中，一般都会在分手之后马上搬家，说实在的，我很认同她们的这种做法。其实我们都明白，我们实在不该和一个一周前还让你悲痛欲绝的男人睡在一起。

那么，我们究竟该做些什么呢？如果我们不想办法争取让他们回头（同时我们还要向朋友们保证自己不再回头），我们该怎么打发这无聊的时间呢？

好吧，如果再遇到这种情况，我就不停地哭，赖在床上一直哭。心情好点就去健身，然后给所有朋友打电话诉苦。接着就睡个昏天黑地，醒了就再哭上几场。或者多拜访几次我的保健医生，或者养一条宠物狗，反正想做什么就做什么，然后就把一切抛在脑后，重新开始生活。

格雷格，我不管你给出了什么好建议，我还是觉得我的方法更管用。

莉兹的经典故事

我认识一对交往多年的情侣，他们最终还是分手了。他们共同拥有很多朋友，大家都很难过，很难接受这个事实。可五年以后，他们又重归于好，现在成了一对幸福的夫妻。在他们分手的那段时间，他们并没有见面，也没有通过电话，不再继续做朋友。他们从来没有折磨过彼此，伤害过彼此，或者让彼此困扰。两人都过自己的日子，各自慢慢成熟，并因为这种成长，他们渐渐认识到：他们可以复合，而且能够一起走一辈子。

觉醒的声音

我和前男友分手已经半年多了。最近，我告诉他我又开始和男人约会了。结果你猜怎么样，他竟然又对我殷勤起来，

我简直快不能摆脱他了。他总是给我打电话，发邮件，约我去看电影。说实话，这种感觉我真的很受用，可是我也看透了他的心理。他可不是想求我回心转意，然后我们重修旧好。他只不过是嫉妒。如果在以前，他的行为一定又会让我生出新的希望，但现在我只觉得他很幼稚，幼稚得可笑。男人的心思真的-太容易猜透了。

——凯丽，26岁

如果不信格雷格，请往下看

在我们所调查的男人中，100%的人都会说，如果我们提出和某个女人分手，那就意味着我们再也不会和她们回到从前了。（甚至有个男人还说：“你不分手，哪能享受到分手后的火热性爱呢？”千万别碰这种家伙。）

本章你要铭记的话

分手不是用讨论就能解决的问题，你没办法劝服对方停止这场分手行动。这是一种独断行为，没有民主可言。

分手后的性爱并不能改变你们已经分手的事实。

和他彻底地一刀两断，让他思念你。

你没必要总是提醒他你很棒这一事实。

他自己可以喂好他的猫。

有风度地分手，别去做“打爆他的语音信箱”的傻事。

世上总会有个好男人为一件事欣喜，那就是你没有和你那混蛋前男友破镜重圆。

超级自助练习

我的天，真是奇怪。写作本书时，我们竟然在地板上发现了下面这张纸条，是你未来男友写给你的，真是巧啊！

嘿，小妞：

我真希望你甩掉和你在一起的这个家伙，他就是天字第一号大傻瓜。别让别人等太久了，你这么美艳动人，不愁没人陪！如果可能就来找我吧，我等着你！

你未来的爱

男朋友出轨该怎么办

这是恋爱中最严峻的事，没有之一。遭遇此类问题的姑娘，就犹如站在十字路口，向左走还是向右走，这的确是个极其严峻的问题。

恋爱是两个人的事，这是本文一直在反复强调的，虽说恋爱中的两人保持最佳状态的前提，是源自于吸引力和排斥力达到平衡点，但这不意味着排斥力对一段爱情是正向——因为总会遇到强烈的排斥力，当两人之间有着巨大的，甚至远超于吸引力的排斥力时，爱情分崩离析。

爱的平衡很重要。但在恋爱中最大排斥力，我想一定是“男友出轨”，没有之一。因为在他出轨之时，哪怕你还没完全的确定，但也能感觉到一丝的苗头：他的表现也会让你很失望，因为短信不再秒回，不再深情的和你对视，拥吻，他开始经常性的发呆，面无表情，心不在焉，跟你的沟通和交流越来越少，你也很难找到原来的幸福和喜悦……

当真正的找到证据，才真正的顿悟：只怪当初太年轻，是人是狗没看清。

在阅读完上面的课程，你一定能感受到在绝大多数的文字里感受到：这篇文章最想告诉你的是去做一个不作死，不胡闹，独立自强的姑娘，因为只有自己优秀，只有愿意去付出，才能真正的让他尊重你疼爱你，对于正在爱情的蜜罐中沉醉的男女，“你的付出”和“他的回报”是对等的。

但在这点上，不是所有的情况都是适合的。面对一名温润如玉，性格靠谱的男性，你不作不闹、温柔体贴、乐于付出，一定是能收获远超出内心预想回报的；但是面对一个渣男，纵使纵使你做的再多，他心中打的算盘还是怎么去利用你，尽可能的榨取以求赢得最大的利益。

是的，恋爱中的男生可以犯错，谁都不是完美的，但小问题和丧失恋爱信任感的大错误是不一样的，你已经失去信任感，而他又不在乎你是否信任他，那这个时候你应该怎么做呢？

最简单的方式就是分手，爱情中的信任，就像是建筑物中的钢筋，外观中是看不到的，但这些才是最基本维系物，一旦缺失，总会有一天坍塌的。于是，你还是开诚布公的跟他谈一谈吧，把问题的严重性托盘而出，假如他认错态度良好，而你也愿意原谅他，但也得考虑到这会成为你们内心深处一辈子的情感羁绊，这种芥蒂会影响一生……长痛不如短痛，劝你鼓起勇气分开，因为婚前就出轨的男性，真的是靠不住的。

在这段爱情中你努力了，你问心无愧，这就够了。即使你还抱有念想，但很明显，这段爱情没达到你的预期，已经不再适合你。爱情和人生一样，一直在成长，而成长中我们会丢掉很多原来的东西——无须念旧，因为这些东西即使在当初是美好的，但已经成为过去，不再适合现在和未来。

女友说我急功近利要分手该怎么办

“急功近利”这个词一直被认为是贬义词。其实在人的一生之中难免都会犯错误。关键的是对方能不能站在你的角度替你考虑。有时候之所以急功近利，往往是因为在乎结果，因为输不起，因为太真诚地表露自己。如果对方不能够理解你，那至少说明你们的意识水平不在一个水平线上。当女友说你急功近利要分手时，怎么办呢？

首先，你要明白这是一个人生观的分歧问题

当女友说你急功近利，至少说明你和女友的人生观是有分歧的。这个时候，你就要考虑你和她是否合适的问题。因为两个人在一起，最主要的就是认同彼此，或者是和而不同，如果你们不能达成共识，那么今后的沟通和交流就会积累很多问题。如果对方不能理解你，尝试下沟通和让步，如果真的没有希望挽回，那也没必要去难过。因为缘分是不可以强求的。有一天如果你不在乎她了，那么她怎么说你都与你有什么关系呢？对于两个观点相左的人，争论本身都没有任何意义。

其次，急功近利只是因为太在乎

人生的事情有大有小。然而不同的人对待事情的看法不一样，所以重视程度就不一样。如果你的急功近利没有伤害到别人，没有损人利己，只是自己的性格原因，那又有什么关系呢？所以，有时候女友的话也许只是一个借口。在爱情里面，如果爱着，什么都可以包容。甚至爱着的人犯了一点小错误还被称为有魅力呢！所以，你的急功近利只是因为你太在乎结果。而对方也许是一个讲究享受过程的人。两个人对同一问题的看法不一样，没有什么对错可言。如果她以此分手，只是说明她并不欣赏你这样的人，而你也没有达到她的心理期望。

最后，爱情是门哲学，包容才能成长

爱情是人间最深奥的哲学，没有一个人能够研究透彻、明白。所以大多数人要么说：“潇洒走一回！”，要么“得过且过”，要么“稀里糊涂”。所以说，没有绝对合适的爱情，除非暗恋状态，保持距离才是一种美。所以，如果非常的爱她，那么坦诚的跟她沟通沟通，看她是否能够体会你的心情。如果她真的不在乎你的感受，那至少说明她没有你想象的那么爱你。如此，你又何必一往情深呢？

如果女友说你是一个急功近利的人，你可以让她清楚的知道，在爱情里，你没有智慧，你以为爱了就够了。因为在乎她，所以你才尽情倾诉你的忧愁与欢乐，恐惧与希望，猜疑与欢慰。如果说分手是因为这个，那么请你学会优雅转身。爱情想走不是能强留的。没有过不去的坎，让自己跨越的姿势美一点。

夫妻感情不和天天吵架怎么办

一、夫妻感情破裂的原因

1、不尊重

夫妻双方朝夕相处，很多时候会把负面情绪带给身边最亲近的人。如果在婚姻不尊重对方，不考虑对方的感受去说话和做事，时间长了之后，尊严被践踏的一方一定会承受不了，然后反抗，导致夫妻感情破裂。

2、不理解

夫妻双方会有分歧很正常，关键在于如何解决这些分歧，如果有一个人不愿意去理解对方、包容对方，那么很快两个人就会没有了共同语言，婚姻也就随之继续不下去了。

3、堆积情感问题

每一次堆积情感问题不及时解决，也会影响夫妻感情破裂，矛盾日积月累，能解开的可能性越来越小。

二、夫妻感情不和天天吵架怎么办

1、冷静分析这段感情

当婚姻出现问题，首先要冷静分析，学会反思。最怕的就是你明知道婚姻有问题，却还不知道去想办法解决，只知道埋怨和指责对方，这样做于事无补，所以学会反思是一个很重要的点。

2、做出选择

无论是挽救婚姻还是离婚，目的都是更好地继续生活。如果想挽救婚姻，在反思后要自己做出改变，学会和对方有效沟通，逐个解决婚姻中的问题。