【www.qg13.com - 妻子去世的情感故事】
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，情感语录总是在不断不断的影响我们，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的男人换手机密码后，妻子容易犯的错，欢迎阅读与收藏。
来信：
我发现丈夫和其他女性有暧昧信息很多年，但现在丈夫怕我看他的手机换了密码。你说，我该不该看他的手机？
而且我对他没有信任感，现在我们是周末夫妻，经常敏感多疑。
想问老师，怎样才能再建立信任感？
回信：
我们为什么需要信任感？
老公已经换了手机密码，有防备之心了，你也对老公没什么信任感了，你想问怎么再建立信任感。
这个问题跟信任感有关，而且叫重建信任感。
信任是什么，是相信他人和相信自己，两个纬度的能力。
想一想，我们为什么要相信自己，相信别人，为什么需要关系里的信任感？
因为我们需要安全。
当信任感在的时候，你会觉得心里特别踏实，很稳定。因此，信任感是和我们内在对安全感的需求相关的。
听起来，你们之间原来是有信任感的，现在你突然发现，这么信任的老公，居然也能跟别的女人聊起来。
你开始有了危机感：
1.是对他有了怀疑；
2.是对目前他处的环境也不够信任和放心。
你看到老公和别人暧昧聊天，就能轻易打破关系的信任感，这说明你当初对丈夫所谓的信任感有点盲目，不是客观理性地把很多情况都了解后而有的信任感。
所以，信任感才会一下子被打破。
第一，这意味着，你的个人安全感不够，对人的经验不足，所以你容易敏感多疑。
你对人什么样是可以信的，什么样是可靠的，做到什么程度是一个踏实的人，是经验不足的。
第二，你需要明确的是：信任感本身就不能靠别人给你，因为它背后是安全感。
你得知道，他就是这么一个人（会暧昧聊天），他现在所处的环境就是这样的（跟你异地）。
在这种情境下，你能不能让自己稳下来，也就是说，你能不能让自己获得安全感和对自己的信任感，这是你要完成的第一个功课。
就像我之前说的，自己的安全感以及对自我能胜任的信任感，在于一个能力要成长起来——不怕分离的能力，独处能力。
人在出现各种负面情绪的时候，自己要去觉察到，同时看到负面情绪背后的需要是什么。
除了需要找到你所伴侣给你满足之外，你还要有替代方案。
有自己的替代方案，而且是可控的，越多越好，能够帮自己满足，你就不被他限制了。
永远不要试图控制一个人
很多人都会有这样的想法，“把他先培养成一个有安全感的人，然后再让他给我安全感。”
门儿都没有，我们唯一要做的是，让自己成为一个越来越安全，越来越笃定的人。
听你的表达里，你们没有到真正离婚的地步，没有实质性的内容，也没有发现他是不是真出轨了，只是有暧昧聊天，所以还没有到达要离婚的位置上，但分离的能力还是要培养的。
还是那句话，培养能分离能独处的能力，不是为了离开，是为了自由，是为了有选择的余地，是为了做自己的主人。
另外，或许你还需要修复一下两个人的关系。
既然没有抓住什么真凭实据，那所谓发现的聊什么的事就不要再提了，之后，两个人该怎么互动怎么互动。
在互动过程中，让对方都稍微放松一点，一段时间之后，如果慢慢解禁了，你们能够沟通交流，说一些比较敏感的话题了，再交流。
但是在那之前，先把关系缓和住。
被过度在意的人都有恃无恐
我还要跟你说一点：
如果你这么紧张他给哪个女人发了个信息，紧张看不到他的手机，只能给对方传达出一种信号——你没他不行。
当一个人觉得，别人没我不行的时候，他会是什么反应？
他会变得不在意了：反正你没我不行，那我当然可以按照我的想法去做了，最多你能闹一下，你折腾就折腾，我还异地，大不了我少回来两天。
如果你不变成一个主动经营生活的人，就会成为一个被动地被他拉扯的人。
当你被动地拉扯他，他表面看着烦躁，心里是一种有恃无恐。
做任何事，一定要认准你的目标到底是什么，你的目标真的是把他的人留在你身边吗？是让他给你安全感，是要信任他吗？
不，你做这一切背后更深层的目标是，让自己过得好，能幸福，觉得安全。
既然如此，你现在做这些所谓的拉扯，或者想办法调查他，只能让自己更痛苦，何必呢？
当然，如果作为自保的证据，将来拿着证据可以把自己的财产保住。但是很显然，你现在没有到这个状态。
另外，不要总用小事情（可能对你来说不是小事情）来破坏彼此的关系。
目前没有真凭实据，总揪着这些事情只会破坏关系。
提醒你：
1.你们俩这种异地而居，可能出现了一些疏离。
2.重新看待你老公，看他是不是跟你想象的不一样。
3.不能再过于依赖别人了，得学着自给自足，关爱自己了。
这是这件事传达给你最有意义的信息，你就不要反着来了，好吗。
精选阅读
在爱情里越过越痛苦的女人，容易犯这个错
因为男方出轨，他提出离婚。
离婚后，我很少再主动联系他，可有时会深夜发个抖音搞笑段子给我，只要超过我睡觉的点我就没回。
有一次他说：“你啊，是真的很好，我啊，是真的很差，我们之间忘了彼此是不可能的，但我也回不了头了，我希望你对我的态度也是如此”。
简芯老师，你能帮我分析下这是什么意思，我又应该怎么回呢？
答：你现在看问题的角度有点局限了，陷在一个死胡同里，所以看事情不是很明白，如果换一个角度，或许你就很明白了。
我和你分享我的一个小故事。
有一天我自己在街上，突然想起来要补下口红，于是在包里翻找它，就在我把口红从包里拿出来那一刻，1块钱也一起顺带了出来，掉在了地上。
于是我就有点纠结，毕竟当时穿着高跟鞋穿着裙子，手里拿着口红和包很不方便，所以我就放弃了那一块钱。
等到我回到家里的小区，准备把口红放进去时，这时候手机掉地上了，但我顾不了高跟鞋裙子那么多了，立马就把手机捡起来了。
你看，同样是掉东西，1块钱我没捡，但是手机我立马就捡起来了，说明手机对我很重要，而1块钱不重要。
那出轨的老公对你来说，是丢了1块钱还是丢了手机呢？
我相信看的人都觉得是1块钱，而你却认为是手机。
从你的描述，“你能帮我分析下这是什么意思，我又应该怎么回呢？”
以及他说的“你啊，是真的很好，我啊，是真的很差，我们之间忘了彼此是不可能的，但我也回不了头了，我希望你对我的态度也是如此”
都是在说明男人对你来说至少是手机那么重要。
明明是他出了轨啊，为什么反倒是你不舍得他？
这也是你们关系最微妙的地方，男人是一个恋爱老手，而你是一个恋爱小白，他能给你想要的，而你却很难给他想要的。
所以你才反过来，舍不得一个出轨的男人。
他说“你啊，是真的很好，我啊，是真的很差”。
这其实是一种为自己出轨的罪孽，找一个安慰，就像电视里演的杀人犯杀了人，要去佛祖面前忏悔一样。
其实就是想把自己的罪孽减轻一点，让自己至少过了自己内心的这道坎。
为什么他会发搞笑段子给你，这也是他在赎罪的一种方式，他想让你快乐。
但是怕你会错意想继续挽回他，所以才有“我们彼此是不可能的，我回不了头”的这种说辞。
结果也很明显，他做的这些赎罪行为，恰好被你会错意了，你甚至还产生了一种我们还可能挽回的错觉。
所以你才来问我，到底他什么意思。
现在你明白了他什么意思了吧？他并没有想回头，只是想通过一些行为来向你赎罪而已。
大嫂子，我妹妹和她老公一起五年了，她们是异地。
她老公呢也一直没有正经认真工作，甚至几乎没有主动打电话关心过我妹妹，平时都没有什么沟通。
虽然她老公一直说改，但是现在几年过去了还是老样子。
宝宝平时都是他奶奶带，但是都是我妹买奶粉给孩子的，她老公从来没有给过她钱。
我妹最近想跟她老公离婚，我支持我妹，大嫂子，你觉得这样的婚姻是不是也不应该继续？
答：大嫂子看到这样的情况后的第一反应是，这不太像夫妻啊。
我们先来看看夫妻的定义。
夫妻是男女合法的婚姻关系，人类才有如此美好的人生形态。
它是指生理成熟的男人和女人，以婚姻为纽带结为一体的各自以自己所能，无条件帮助和成就对方需要的家庭主要角色关系，男人叫丈夫，女人叫妻子。
夫妻一旦结为一体，就自然形成有次序的家庭角色关系。
这个定义有几个关键点，以自己所能，无条件帮助和成就对方需要的家庭角色关系。
要用自己所能去无条件帮助对方，成就对方需要才叫夫妻，你妹妹的婚姻中，男人有帮助她吗？有成就她所需要吗？好像都没有。
反而是妹妹在无条件帮助他，成就他的需要。很明显，妹妹这样的婚姻不符合夫妻的定义呀。
所以才出现男人说改，但是一直没改的情况，因为他不把这段关系当成是婚姻，不把妹妹当成是夫妻呀。
甚至连自己孩子的奶粉钱都不出，这哪里像一个丈夫，哪里像一个爸爸？
虽然男人有很大的错误，至少占了80%的主要责任，但是妹妹也有错误，也需要承担20%的责任。
一个这样对她的男人，为什么她还能坚持5年？明明他没工作，为什么婚姻还是异地？至少他可以主动来妹妹这，为妹妹主内也算是为家庭做贡献呀。
为什么这些他都没做？因为妹妹不会惩罚，而是选择纵容，所以才导致男人一再选择拖延。
甚至是妹妹能力还不错，不会因为男人不做贡献，就导致家里有揭不开锅的局面。
时间一长，男人反而心安理得不上班，觉得反正我老婆那么厉害，我就好好偷偷懒呗。
不过随着妹妹为家庭的不断透支，最终还是出现了抗不下这座大山的情况，所以才会再次想到她们的婚姻，以及需要一个丈夫。
不过已经对眼前的老公绝望，才想到了结束这一段糟糕的婚姻。
大嫂子支持妹妹的选择，不过想和妹妹多提个醒。
哪怕能力再强，也再愿意付出，也要留点事给男人来做，别忘了夫妻除了妻子的无条件付出以外，还需要丈夫的付出，这样才算是夫妻。
• END •
老公在手机微信里养小三，做妻子的后才知
【问】
十年婚龄，中产家庭，我一直被生活的幸福表象包裹，以为夫妻恩爱和睦，孩子听话懂事。
老公很顾家，从来不会出现夜不归宿的现象，更不可能背着我搞七捻三——直到上个月，我还是这么坚信的。
真是应了事无绝对，如果不是亲眼所见，我实在无法相信，他竟然也会对别的女人说情啊爱啊，想你了这种话。天知道，这些话，他都很久没对我讲过了。
那天是我手机没电，想给爸妈打电话，顺手就用他的电话打了。打完之后，也不知突然怎么了，就想看看他的微信，我平时从来，从来不看他手机的。我觉得夫妻之间保有私人空间太要紧了，搞得跟特务似的盯着对方，累不累呢。所以结婚这么多年，我从来不看他的手机和电脑，最近几年老公迷上玩手机，成天捧着个手机，吃喝拉撒都不离手。我也从来都不管的，这年头，谁不玩手机啊？总比他玩女人好。
可是呢？可是呢？！
我看到了什么？我看到了微信里他跟一女的聊的火热，那女的朋友圈点进去，小女孩子一个，嫩得一塌糊涂，起码比我老公小十来岁。我老公几乎给她发的每条朋友圈状态都点赞评论了，评论里几乎都有宝宝想你、爱你、吻你、玫瑰……
一直以来我所坚信的，在那一瞬间彻底崩塌粉碎。
哪里有什么亲爱的老公，亲爱的家，我朋友圈发的图片，带孩子去哪哪的照片，他从来都不动手点个赞。还嘲笑我，说朋友圈都被你们这些晒娃族占领了，玩着没意思，他说自己从来不发朋友圈，微信没几个人，QQ也不常上。
他说什么，我就信什么了，我好傻，真的好傻，结婚十年竟然被瞒得团团转。我怎么办？这事我不能不作声，我想找他谈，可，怎么谈？
【答】
信任是婚姻的保护伞，却也有无法为情感遮风避雨的时刻。不建议你当面找他对质，一旦撕破脸，感情的空洞更难修复。
很多心有异动的男人，面对妻子的质问，恼羞成怒的他们反倒破罐子破摔。为了维护自己那点“尊严”，他们既要保有好老公的形象，却又不愿舍弃网聊暧昧的刺激。悄悄出走婚姻几趟，回归神不知鬼不觉，许多男人如此，但做妻子的怎么可能接受。区别就在于，有些人能做到天衣无缝滴水不漏，有些人终有一天如你老公这般，露出马脚。
并非所有情感都会在平淡中消亡，但大部分爱恋都会在熟悉的不经意间褪色。矫正他的“微信外遇瘾”，交给专业人士。而婚姻的后期维护，需要你们共同努力。
婚姻危机中，你容易犯的四个误区
老师：
您好！
阅读了您的博客，感到您对情感方面的理解很透彻，因此有些问题想请教。
现任男友大我3岁，我们在同一所学校，因为共同朋友出游而认识的，目前从确定交往关系算起，已经有半年的时间。双方父母都知道这件事情，但是由于距离原因没有见面过。我们两人都各有相当一部分的异性好友。现任男友本科时有一年时间曾喜欢去夜店玩，之后因为一系列原因就没有再去。他的父母在数十年前已经离婚，我的父母基本处于分居状态，但是关系都还和谐。根据前男友的说法，我是一个特别好奇的人。对于这一点，我不否定。现任男友也曾经指责我未经许可玩他的手机，他不保存短信和图片在手机里，事后我们都没有再多谈这个。
交往的第一周内，我们就发生了亲密关系。对此我并不后悔，因为男友是我欣赏的类型。交往一个月后，我们曾有次严重的冷战，两天之后解决。交往三个半月后，我在未经许可的情况下，偷偷看过了他的MSN聊天记录。从他和家人的对话中，看到“这就是我不愿意告诉你我女朋友的原因，因为我根本不当对方一回事情的”，对应的聊天时间是我们交往半个月。从他和朋友的对话中，看到“你说我是先结束这个呢，还是边交往边观望好”，对应的时间是我们交往一个月后冷战的那几天。
当时我十分震惊，仅和初中起的一位女性好友和大学的一位学长谈过。之后我决定暂时不声张。原因一是知道他和家人关系不好，因此说话内容赌气也是有可能。原因二是这段记录发生的时间是我们交往半月后，因此我幻想随着时间推移，这个想法会改变。
上周我又禁不住查看了记录，这次看到的内容更加震惊，内容有“女朋友当然是要有的”“等过一阵funding稳定下来再考虑换个女朋友”“天天对着一个人审美疲劳”等等，具体的语句记的不是很清晰。
根据个人的观察，我感觉现任男友是一个思想非常西化的人，因此很难不介意被侵犯隐私。他知道我很精于调查，但是并没有在意这个问题。两次偷看我都没有留下痕迹，除非对方查找开机日志。
以上的内容，我在尽可能地客观陈述，希望没有混杂我的感情，影响您对此事件的判断。
现在我仍然没有采取任何行动，还在思考如何处理这段感情。一方面我在自己反思，想有哪些事情做得不好；另一方面我在考虑要不要向男友坦白我侵犯他隐私的行为，因为对自己窥私的行为感到非常惭愧；再者，这段感情是否还有维持下去的可能？如果有的话，有没有什么方法能够令我对这些内容释怀？
补充一下：在情感上，我还是不能接受因为这件事情而分手。毕竟我们没有大的矛盾，两人也志趣相投，他也是我中意的类型。因此我希望尽最大可能挽回吧。
期待您的解答，非常感谢！
Cathy
Cathy：
有时，爱情会把女人变成侦探，把男人变成小偷。男人逃，女人追；男人藏，女人查；是什么把爱变成了一场围城之战，面对花花世界，男人想破城而出，女人想守到天荒地老？是什么让女人日益成为高明的跟踪高手和精明的间谍，而让男人成为反跟踪高手和反黑客专家？
这是个哑巴吃黄连，有苦说不出的游戏，这是一个将自己降格为旁观者的游戏，这是一个退出游戏的游戏。为什么我们会坠入其中？因为我们不知道如何才能让爱生发出爱，当我们开始相爱的时候，我们相信1+1=2，然而爱到一定程度的时候，却发现有时1+1=0，这时我们就会面临一个选择：该如何巩固好我们的爱，恢复到以前的公式，但问题是以前的公式不包括如何修复这部分，它只是爱情的甜品，真正苦涩的部分，它没有应对方案。
于是当我们控制不住心的时候，我们就要抓住他的身，当你退而求其次的时候，固然能得到一定程度的安全感，但这个安全感却是以你退出游戏作为代价的，问题在于你这个旁观者，或者说观众，恐怕是世界上最投入也最无奈的观众了，剧情越精彩，你就越痛苦。
痛苦还来自于你对自己的否定，成为间谍的道德谴责。
你的最大的难点在于“双重关系”，也就是说，在情感出现危机的时候，你既是当事人，又是自己的拯救者，当事人负责的是享受和感受伤害，而拯救者负责帮助自己走出困境，但往往两者会相互妨碍，前者会恐惧，后者需要“无欲则刚”，所谓“无欲则刚”就是说，我可以放下这段感情，我可以承受失去的痛苦，于是我就不会被恐惧所俘获，我虽然爱他，但不会超过爱自己；他虽然重要，但不是我的整个天空；他是我的锦上添花，而非孤注一掷；明乎此，我可以为之一战。
这就是一个悖论，我们往往就因为害怕失去一个人而真正失去一个人；我们往往因为害怕面对，而最终面对比当初害怕面对的更可怕的东西；我们往往因为太爱一个人乃至可以牺牲自己，最终让这个人失去对我们的爱；当我们被这些情绪的浮云遮去双眼的时候，我们实际上已经离开了爱的康庄大道，而走入了绝境。
在爱里面，最重要的是真诚，控制越多，爱越少，控制就是绳索，当你试图把爱捆住的时候，它就失去了流动，失去流动的爱，就像一潭死水，所谓流水不腐，户枢不蠹，爱的秘诀在于沟通和流动，没有情绪情感的交汇，只能陷入猜忌和遥控，一旦它被恐惧的绳索五花大绑，它的死期就快到了。
这些道理我们都懂，然而为什么我们还要一意孤行？因为关于情感危机时的沟通，我们都一筹莫展。常有来访者告诉我，我已经和他沟通了，我已经告诉他心里话了，可是当我具体听他们怎么说的时候，往往就会发现他们说的话只是让他们的心更加封闭，而非更好的敞开。
情感危机时的对话，第一要做的不是讨好，不是说好话，我们往往以为沟通就是夸奖对方，其实这是个误区，真正的沟通是如何将负面的东西说到对方心里去，而且对方还能很好的接受你的负面情绪。第二要做的不是指责，我们往往通过吵架的方式说出心里话，但那只是气话，而非心里话，其实我们的内心的真正想要表达的就像是煤矿一样，被深深藏下来，我们往往用伤害对方的方式表达我们对对方的爱，但是一旦你伤害了对方，就别指望对方能感受到你的需要。第三，我们往往以为沟通是一锤子买卖，往往有来访者说，我跟他沟通了，没有用，一问之下，才知道他们只交谈了一个回合，就偃旗息鼓了，要知道，沟通双方的模式形成非一日之寒，我们要做的工作是融化坚冰，这是一个比拼意志力和耐心的时刻，指望一蹴而就，那就不要相信心理咨询，相信算命先生更靠谱一些。第四，我们往往以为沟通是说比较漂亮的话，但其实沟通不是你预先打好的草稿那样说，更重要的是此时此刻你的感受，沟通是个变幻的过程，往往不会以你的意志为转移地进行，那么最重要的不是你是否按照你的发言稿说，而在于你如何按照此时此刻表达你自己的感受。只有这样才能让沟通如行云流水，只有这样，才能真正有安全感，真正时时刻刻把心和心联在一起，只有这样才能抗拒外面的花花世界，只有这样才能真正的让彼此的心找到一个归宿，不用费心到外面去找寻。
偷看男人手机，发现出轨前兆后......
来信：
你好。
自认为是一个活得比较通透的人，然而最近却一下子迷茫了。
我们结婚十四年，两个孩子大的十二岁小的四岁。虽然不是大富大贵，但日子过得也还算惬意。
近几年因为工作原因我们两地分居了。老公在外面跑，年前出去了近三个月，回来就发现不对劲。
虽然没有确切的证据，但是发现了他的转账记录，给一个女的不少钱，还给买手机，过年红包888。这些微信转账记录都让他删了，聊天记录更是天天清空，手机不离手。
现在我后悔不该偷看他手机啦！我是通过银行记录发现的，忍不住质问他，他不承认。
说心里话我也没有做好他承认的准备，知道这是自己骗自己，因为他出去期间晚上从不跟我们联系，微信也不回。以前经常视频什么的，现在借口网络不好。
我是过不了自己的坎，不知道该怎么办！不想离婚，又觉得很恶心！现在天天跟自己纠结。请 指点！谢谢！
回信：
你当下遇到的，其实是两个问题：
一个是男人的手机到底应不应该看？
另外一个是发现了男人有出轨前兆应该怎么办？
这两个问题也是目前婚姻中人们普遍关注的问题，很多男人出轨最后都是通过手机暴露的，手机成了奸情暴露的多发地。
关于应不该看男人的手机，目前有一种观点是：男人的手机不能看，一看都有鬼，不如干脆就别看。
我是不赞成这种观点的，既然都有鬼，那更该看了，否则过着掩耳盗铃的日子，没意思。
有鬼时，你不杀鬼，等鬼壮大了，来杀你，你还不是一样要开战。
我以前写过一篇文章，对关于是否看男人手机这件事，我的态度是，“男人的手机，该看就看，没什么大不了的。”——有兴趣的可以移步去看看。
如果女人每天跟上班似的，定时定点的审查男人的手机，那很不可取，等于是公开向男人宣布，“我不信任你。”这很容易促进夫妻关系的恶化，也证明做女人的实在太没有安全感了。
但若是夫妻之间偶尔帮接个电话，查个微信，拿手机打个游戏，或者了解每天和对方联系的都是什么人，朋友圈都有那些朋友，还是正常夫妻关系的一部分。
看的人要坦荡，被看的人也要淡定。
这不算盯梢，更不是什么侵犯隐私，也不是对自己没信心。而是夫妻之间，本来就是法律和社会属性上的共同体，遵循的就是风险共担、利益共享的原则，所谓的隐私也是有限的隐私。
如果一个男人，天天手机不离身，捂着盖着，来个电话在家里不接，跑出去接，我就算不怀疑你和女人有暧昧关系，我还怀疑你是不是在外面干点什么非法的事情，欠别人钱，连累到我呢。
这样的情况也不是没有，有的女人连男人在外面做的什么生意，都有哪些朋友，每个月赚多少钱，有没有不良嗜好，这些要命的问题全都不知道。结果最后某天突然冒出来一大堆债务，如晴天霹雳一般，才发现自己的生活早就建筑在流沙之上。
有时候，我们把女性独立的鸡汤灌多了，会理解偏差，觉得只有丝毫不在意男人接了谁的电话，和谁关系好才是女性强大的表现，唯恐自己被扣上小家子气的帽子。这就走向了另外一个极端，失去了对生活以及婚姻关系的掌控权。
再说说男人的出轨前兆问题。
你看到了男人的手机，发现了十分明显的出轨前兆——清空聊天记录、给女人发红包、送礼物，这都是明得不能再明的出轨迹象，他不是已经出轨，就是正走在出轨的路上。
这不需要男人承认，因为男人们只要不是被窝捉奸，照例都不会承认的。问也白问，而且询问本身往往也是希望得到相反的答案，你不敢接受他出轨，他也不愿意承认出轨，所以随随便便糊弄一下，大家就各得其所了。
而已经看到了男人的出轨前兆，然后还害怕这件事，恨不得假装自己没看到，后悔去看了，那就是对自己不负责任，说明你太懦弱了。
知道了这件事，绝对不是坏事，这是什么，是信息量啊。
现代社会的所有竞争，都是信息的竞争，先一步了解先机，就可以先一步布局，先一步胜利。
当你发现这个男人有了异心，就像江湖大佬发现自己手下有人企图背叛，提醒你应该采取行动了。
你必须做好两手准备：
一方面沟通感情，比如结束异地生活，在外时多联系多打电话，找机会一家去旅行，尽量堵塞婚姻的情感漏洞。
另外一方面看看自己生活中有哪些危机，比如房子在不在你的名下，股票你知道有多少，存款你能掌控不掌控。
内销隐患，外除风险，能争取过来就还是好夫妻，争取不过来也不吃亏。
男人有了出轨前兆，并不代表一定会出轨。有时候他们能挽救回来，有时候不能。
这不是你能掌控的。你能做到的是，抱着最坏的预想，尽最大的努力，然后承担一切结果。
现代社会的婚姻不再像过去那样牢靠，无论男人也好，女人也好，都应该明白这一点。一个人始终要对生活准备几手备用的方案，一帆风顺时不轻狂，跌落低谷时不绝望，不卑不亢，见招拆招。
一生那么长，谁不遇到点事呢，聪明而又勇敢的才能赢到最后。
幸福的棋局，一步错，步步错
【案情主诉】
我不知道，其他人是怎么坚持过来的，在这样混乱的生活中，我感觉每一天都没有希望。不希望吵架，可偏偏不是老公挑刺，就是婆婆找茬，我不想吵，他们却逼得我不得不吵。
太累了，太难受了。
明明也有过幸福的时候。没有孩子之前，我们并没有跟公婆住在一起，两个人的小温馨、小浪漫，每天都有，生活很愉快。那会儿他对我也更用心，非常温柔，基本有求必应。我没有想到，这一切都会在我变成两个孩子的母亲之后改变。
在此要说明，我对生二胎是不反对也不排斥的态度的，政策放宽之后，最激动的人是老公，他特别喜欢小孩子，估他很向往国外一大家子热热闹闹的感觉，也经常研究移民政策。他总认为，家里复式楼，就我跟他两个人住，太冷清了。
可是，随他的念想，满足老公的愿望生育了两个孩子之后，直接结果就是，我将全部精力用于照顾孩子也依然忙转不开。不得已只能请公婆住过来帮忙（我爸妈要帮我弟媳带孩子，没办法顾我）。
之后，就是噩梦开始。
半夜孩子哭啊闹的，老公什么都不管，被哭得心烦，他还怪我哄不好孩子。常常是大宝一哭，二宝就闹，哄好这个，那个又哭了。我几乎一天就没有能合眼睡囫囵觉的时刻，休息不好，精神很差，人特别疲劳。
老公以赚钱养家为借口，家里什么事他都不做。公公婆婆年纪也大，其实老人家眼神不好，搞卫生很多地方都看不到有灰，做不干净，我还得返工。他们家还不同意请保姆，我非常想不通，又要照顾孩子，又要忙家里这么多事，请个月嫂帮忙怎么了？被他家里一顿数落，婆婆更是说我不会过日子。
而且，很多个晚上我们一起睡觉了，二宝出生之后，房事一直都没恢复。老公有时候还会躲出去，如果我跟婆婆闹妞妞，他谁都不帮，躲出去，一晚上不回来，常常是公公说一两句稍微缓和下气氛，我跟婆婆各自生闷气
这样的日子什么时候才是个头？无性、无爱、无意义，生活一团乱，婚姻一团糟...
【专家诊断】
婚姻中这样的情况不是个例，常常某些个细节处理不到位，就引发连环效应，表面上看是婆媳矛盾以及孩子的养育问题致使夫妻关系恶化，但实际上，夫妻关系在最初就可能存在隐患，就好比下棋，一招错，步步错。
针对这位女士的情况，维情给出的诊疗方案从三个方面出发：1、改善婆媳关系、缓和家庭矛盾；2、转变丈夫观念、加强顾家意识；3、夫妻情感疏导、亲密关系修复。
丈夫不爱回家，与家庭氛围糟糕互为消极影响，消除这些影响，妻子必须掌握生活摩擦及琐碎矛盾的处理技巧。妻子的角色可以说是一个家庭的晴雨表，一位可爱、阳光、正能量的妻子，丈夫出轨的概率也会比较小。幸福是需要经营的，放弃努力，只会陷入不幸的恶性循环。
男人手机里的那些秘密，无非就是这些！
老师：
您好，我最近失恋了，男朋友要跟我分手。导火索是我偷看男友手机发现男友跟别的女生调情，暧昧的微信聊天。有如晴天霹雳，心好痛。
我和男友大学四年同班同学，毕业就同居，住男生的房子，见过双方父母，本来打算明年领证的。男友5月份换了手机密码说有公司机密不让我乱看手机我也没觉得什么，可是最近下班回来就是玩儿手机，说上班太累玩儿手机放松。
我承认他上班累，工作压力大，玩玩手机解压正常，我开始没当什么可是后来越来越冷淡，2个月也没有性生活。后来我觉得不对，就偷瞄了手机密码，前天晚上偷看了微信，第一条就让我大吃一惊，居然跟别的女生如此暧昧，接送上班，送东西，还一起出去玩儿、语言挑逗，调情。
我越看越生日，愤怒，更多的是伤心。我把他从床上拽起来，哭喊，打骂。我让她把那女的删了，他说没意义，你才看了一个吗至少有5个，还有初恋呢，他一点儿都不觉得自己做错了，理直气壮说男生都这样，说都是我逼的，说我脾气差，跟我在一起没有共同理想，没有奋斗目标，生活理念不同，说对我提不起性趣。他很生气，说必须要跟我分手，说两个月以前就想说了，跟他妈说过两个月受不了我了，本来想换房子的，为了不跟你结婚我才换了车。
其实，我不想分手毕竟大家在一起这么久，这一年来都对我挺好，包容我。我没想到这一次这么严重，居然这么决绝要跟我分手，可是做错事儿的人是他。我承认我平时任性，脾气倔，工作没他努力。我跟他说能不能不分，毕竟感情在，他说爱过。心好痛，我觉得他好陌生，说分手的眼神是那么决绝。最好在我的央求下说不分那就这么耗着，我依旧回来睡，但是咱两别说话，也别理对方。哎，我不知道是不是气话。
其实，我跟他父母关系处得也很好。我想找他爸妈谈谈不知道合适不，我不想分手，我是外地人，他是北京人就是因为他我才没回老家的。现在毫无安全感。我该怎么办？
@陆琪：
在这个时代男人最大的秘密就是他的手机，你关心他的胃，关心他的肾，都不如关心他的手机。因为他的肾可能随时被别人用，但是通过他的手机你就可以知道他的肾被谁用了。
男人劈腿三大征兆：男人对着手机笑，小三已在把门敲。夜夜晚归把班翘，小三已在丛中笑。回家恶言脾气差，小三正把墙脚挖。这世上总有一些男人，他们以劈腿为乐，属于人渣。如果你一再的原谅和收容，就会变成垃圾收容所。你再努力再辛苦，到最后无非就是个收破烂的。
女人怎么样在男人那里宣誓主权，首先你要改他手机里的通讯录，把自己的来电头像设成超美艳照片，只要他跟别人在一起，每隔五分钟打一次电话，让每个人看到你照片，还要把他的开机画面、手机背景、微信相册封面，连手机壳都设成你的照片。
出轨后，我该怎么安慰疯狂的妻子？
出轨后，我该怎么安慰疯狂的妻子？
网友提问：
老师：
半年前，妻子知道我出轨后，彻底崩溃了，天天痛哭，最近一个月干脆上不了班。我和那个女人断了，还做了很多家务，试图赎罪，给她下跪过，被她抽过嘴巴，什么都做了。但她虽然知道我对她好，但就是控制不住地想起我出轨这事，每时每刻，只要脑子空下来她就想这事，就是无法原谅我。我也快坚持不住了，她骂我的时候越来越多，越来越难听，还老逼问我和那个女人在一起的细节，有时还想杀了那个女人。
每次骂完我，她还要我去抱她，开始我还做，但后来我没有耐心了，从情感上很难做到，我很难掩饰自己的感觉，即使抱她，她也说我身体是僵硬的，于是又开始吵闹。一次她骂声太大，把5岁的孩子都骂醒了，孩子只要见到她妈妈就要哭。我真的不明白，为什么自己做得越多，她越失控？这日子到底什么时候是个头？
咨询专家答：
不得不说，你犯了一个错误。我知道这无奈为之——有谁愿意将自己和第三者在一起的亲热细节一次次详细地告诉妻子？除非是逼不得已。你试图以此证明自己的坦诚，更试图委过于第三者，将你描绘为无辜者，一个被勾引者，试图以此减免妻子强烈的攻击。
但你也看到了，你的行为直接带来了两个效果：一是让妻子沉浸在你描绘的画面里无法出来，那个女人每时每刻都和你们“生活”在一起，这就好象每天都拿刀割自己的心一样。二是把你也变成了受害者后，你的出轨问题就无法解决了，因为责任如果全归于那个女人的话，你们都成了无法改变现状的人，而且最重要的是如果你无法承担起出轨的责任，就等于宣告你是一个没有“行为能力”的人，这就意味着你无法为自己的行为负责，你随时都可以像一个3岁孩子一样被一个邪恶的女人带走。为什么你太太想要杀那个女人，因为你没有任何能力抵抗诱惑的话，那个女人随时都可以把你“带”走。
虽然你给妻子跪下了，但妻子为什么还是没有原谅你？因为你那是求饶，而不是道歉。道歉是深深地体会到对方受到的伤害，并为她的受伤哀悼，而不试图逃避，不试图解释，不试图嫁祸，不试图用道歉的方式取得对方的原谅。道歉就是道歉，没有目的，没有预设。如果你道歉是为了缓解自己的处境，那么这只是一个策略，而非真正的坦诚。
你当然知道坦白一切会对妻子造成的伤害，你的坦白只是为了自保。如果你想挽救婚姻，首先要放下那些防御，真正地走进你太太的内心。
你太太能坚持这种痛苦这么久，一方面是因为你比以前做得好了，这让她的痛苦似乎有了一种回报，如果她不痛苦，你还会做这么多吗？另一方面，你的巨大转变也强化了她是个可怜虫，因为很明显，你做的一切不是只为了她，而是为了缓解她给你带来的压力。
其实要解决这个问题，你只要做一件事，你的太太已经告诉你了：抱住她，像母亲一样抱住她。一个即使发怒了也需要丈夫抱的女人，幼年时期很可能在安全和依恋方面有缺乏的问题，她希望用拥抱温暖自己，让她不再这么失控下去，这是一个幼年未完成的愿望——当孩子烦躁的时候妈妈的拥抱是最好的安慰，一个从小不缺抱的人，长大不会有这种补偿式的要求。所以你会明白，你的妻子的痛苦不只源自你，更来自她早年的依赖感和安全感没有得到应有的满足。现在你的妻子已完全退回到婴儿时期的恐惧中去了，家务也好，道歉也好，都不那么重要了，重要的是用身体焐暖她的心。
总之，你的一切的行为准则就是六个字：有面、有利、有节。
所谓面子：就是在情感挽回的过程如果你太不在乎你自己的面子，那么这个关系很难长期维持。
所谓利益：就是如果你的挽回不让妻子看到她也是关系相关方，不能完全沉浸在受害者的角色，而也需要为亡羊补牢的婚姻修复工作承担责任。
所谓节制：就是你的行为就是有边界的，出轨的行为的责任你来承担，但出轨原因的责任你们各自承担一半。
当你或者她的情绪进入失控状态的时候，一定要停下来，告诉她，此时你停止和她交流，除非她的情绪稳定，开始的时候会有很大的挑战，但一旦你们的秩序感建立起来，你们的关系才能走上正路。
我爱上实验室的导师，他妻子从手机里发现了我们的故事
问：幸知你好。我爱上实验室的导师，并与他保持了一年多的关系。我不满现状，经常和他吵架，他妻子从手机里发现了我们的故事。她也是我们学校的老师，跟我长聊之后，觉得我可怜，一个人离家千里的，跟我做起了朋友。
她经常陪我吃饭、逛街、看电影、旅游，甚至陪我去外地考博，当然，自从跟她接触后，我就再没和他见过面。
另外，换位思考一下，她的老公不再纯洁，还要和抢自己丈夫的我处处容忍，对我特别好，几乎百依百顺，总以干妈自居，还让我以她为鉴，以后要看准人。我一直想不明白，为什么她会对我、对他，如此宽容。
可我偏偏放不下他，一想到我心心念念的人，竟然睡在这个没学历、没品味、身材严重走样的主妇身边，我就百爪挠心！博士考试还没出结果，但年前我就找好了工作，总有人给我介绍男朋友，可我心里爱着他，觉得看谁都不顺眼。幸知，她就不觉得老公被别人睡了很恶心吗？她天天拉着我的时候就不心烦？我怎么才能放下他呢？
答：她是一个聪明的妻子。在她的内心，一方面希望挽回家庭，一方面想把你从小三的边缘拉回来。你看，无论你多么放不下他，后来你也没见过他不是？
你放不下他，你百爪挠心，你不能理解她，那是因为你年轻。永远不可能有“纯洁”的老公——你能保证你以后的男朋友或者老公是个处子，并且一辈子不精神出轨、肉体出轨，只对你一人好吗？就算有，反过来，用你所谓的想法，他会不会认为现在的你不够纯洁呢？再换个角度，你揣度“她就不觉得老公被别人睡了很恶心吗”，你为什么不想想，一个成天跟一个“没学历、没品味、身材严重走样的主妇”睡觉只是偶尔偷偷出轨，甚至没有勇气为了你离婚跟你在一起的男人，是不是也很恶心？
每个女人天生都是有人爱的，无论她有没有学历，身材如何，她有她独到的魅力，也许她顾家对孩子好，体谅人等等，才会让他如此地放不下她。你不该再爱他了，放下他吧！否则只会对你自己造成严重的干扰。
你会找到一个人，在你面容衰老、身材走样的年纪，他依然非常爱你，守着你直到天荒地老。
