【www.qg13.com - 恋爱技巧是什么】
我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"对方忽冷忽热，是什么原因？"，希望能够帮助到各位。
来信一：
我和我女朋友恋爱半年，异地恋3个月，异地恋期间对我很冷谈有时微信发信息给她，很久才回。打电话也很少接，微信电话联系她多了她说烦，说我粘人不够成熟。
一直到5月中旬她到广州工作和我同居，同居中我发现她很怕我看她手机，怕我看到和谁聊天，我就觉得有问题。我偷偷查看了她手机，发现她在异地恋时出轨了，确定她和别人上过床，她也承认了。
她说和那男的认识了几年，今年才开始网恋，还说不喜欢那男的，只是寂寞想找个人陪。她和那男的微信聊天好暧昧，她在中山，男的在珠海，应该很少见面。
经历这事后我总是疑神疑鬼，同居一个半月为这事吵了几次架，后来她说累了，不谈恋爱了，还说不想和我做情侣了。但可以做炮友，情人，朋友都可以。她说话的语气不是很坚决，感觉像开玩笑，像是吊着我那种感觉，也有可能变成她的备胎。
我问过她，我还是不是她男朋友，她说不知道，心里好纠结。她还说有新男朋友了，认真问她后她又说没有。她现在搬到她上班的公司那住了，她说每周会到我家住3晚。我该怎么办？
回信：
你的事情没什么好分析的，她的世界里目前只有备胎，因为她从心理上还没准备好现在就找一个独一无二的专用胎。
所以，你和那个网友对她来说在重要性上没多大区别，你们都只是她用来满足自己不同方面需求的对象，没有高低优劣，是身份标签的区别而已。
所以，如果你想做炮友那就在心里上做好定位，你们只是炮友，做炮友该做的事就好。
或者情人、朋友也是一样。自己想好了能接受哪种，然后做好自我定位，只做那个身份下能做的事，不要越界即可。
但是如果你内心想跟她做恋人，但实际她却并不想配合你完成恋人该完成的事，那你就会一直处在地位，歇斯底里的乞求她。那你就成为一枚实打实的想上位却求而不得的万年备胎。因为谁让你更放不下一些呢？
来信二：
说好听点是“解脱”，说难听点就是婚外情，我和她结婚5年，她比我小3岁，我们两个在外人看来都是那种老实听话的人，有两个女儿，大的5岁小的3岁，没结婚的时候我谈过好几个女朋友，也有家人同意的也有不同意的，总之后来都没走到一起。
现在这个也是家人介绍的，之前介绍的时候我们都还小，反正我是没看上她，后来是搁了一年还是两年，都还没结婚，于是家人又提了一次就再一起了。结婚这五年，我对她自己感觉就是没有爱，就是一份责任，因为有孩子。
这期间外面有过三个女人，可不管是哪个从来没想过要离婚，因为太害怕伤到孩子，和她们在一起都会明确告诉她们好聚好散，直到遇到现在的她。她因为家暴离婚2年了，也是为了孩子，和她前夫断断续续的。
我们认识半年了，中间因为好几次要结婚的话题，分了好几次，但是从一开始的走肾变成了走心，每次分手双方太痛苦了，前天是我们第四次分手到现在我一点都不在状态，感觉这次真的过不去了，我不知道该怎么办了？
回信：
你一路以来的选择用四个字可以概括:不负责任。
你的婚姻，面对现实的压力，你选择对自己的内心不负责任。
在婚姻中一次次的出轨，面对内心的渴望，你选择对婚姻，对妻子，对孩子不负责任。
在和出轨对象交往时，面对不了自己对孩子的愧疚，你选择对出轨对象的不负责任。
但是每一次，你对自己的不负责任都找了个冠冕堂皇的理由。
第一份的不负责任，你告诉自己，这就是生活，我也没办法。可事实是这个世界上，依旧有很多人没有着急被你所谓的现实击溃，而是依旧忠于内心。
第二份的不负责任，你告诉自己，我对她没感情，我也很受折磨。可是当初是你清楚自己没感情的情况下自己选择走入的婚姻，就像做生意，你验过货后才下的订单，却在拿到货后不补其余款，理由是货不好。明明白白的交易，你选择了出尔反尔，你也好意思拿这个理由来掩耳盗铃。
第三份不负责任，你不为出轨对象负责，是因为不想伤害孩子，好像父母的分开就是对孩子最大的伤害。
可是一个用不懂担当，不爱不尊重自己妈妈不承担婚姻责任，不为自己的选择负责，不知道如何为自己人生负责，用伤害别人来满足自己做身教言传的父亲，难道不是对孩子这辈子最大的伤害么？可以说，你这样能教给孩子的只有懦弱和贪婪，他带着这两样东西，将会创造怎样的人生呢？
所以，现在你从走肾变走心了。真正要做的是，先去学习负责任。一个人，选择一个身份，就会多出来很多责任和义务。好好想清楚，担不起责任，就不要占那个便宜，该放手的果断放手。
想要留住的，就全心全意为它付起责任，曾经没做好的，现在开始好好做起来。情感关系，必须是唯一的，所以你但凡选择其中一段，那么其他的就必须放手。
这就是第一步的负责任。或许这其中会有愧疚，会有遗憾，但是这也是你的选择带来的必然后果，你必须承担。谁让你选的，是你更想要的呢！
来信三：
题主：女
我跟她在一起走一年了，同居有半年，我28岁，我们本来是家人介绍的，后来我们两个自己走到了一起，由于某些原因没有跟家里人说，现在已经分手2天了。
平时好对她发火，渐渐的她可能觉得我不是她想要的，就在最后的一天我们都吵了一架，我发火很是厉害，然后就破门而出，回来之后没有跟她说话，过了两天我主动找她，不理我，然后跟我说要分手，她哭的很厉害，我又走了。
3个小时候我回来发现她不在家，打电话她也不回来，我才用极端方式以死相逼，最后她回来了，跟她女性朋友一起的。
她非常生气，说不认识我了，只会让他更不想跟我在一起，把我凶了后我才知道事情的严重性，我也认错恳求了，可她无动于衷，还是坚决的说分手，讲一瞬间她就不喜欢我了，不想跟我在一起了。
然后她提着箱子走了，还让我们做朋友。后我发过信息，她都没有回，第二天我等她下班的时候，又跟她挽回，又被残忍的拒绝，我哭，我认错，我恳求，没用。
她的态度依然那么坚决，还说了很多刺激我的话，她平时脾气很好，很能理解人的，她就一直说吃了，没用了，没有意义了。纠缠很久最后有个男士开车接她有了，我估计是她的一个同事，一直在追求她。在的时候不知道珍惜，走了真的觉得很在乎她，舍不得！我想挽回她！
回信：
你现在不能急于挽回。
原因很简单，你们之间出现了问题，但你没有花心思去解决过那个问题。导致日复一日积累到最后的破裂。
而她提出分手，你还是跟以前一样，没有去解决问题，只是一味的着急把她拉回来。这就好像她明明很怕狗，吓得要跑，你却拼命的把她拉回来对着一只狂吠的狗，告诉她不要怕。
你可能觉得，我也是不想失去她，这么想有错吗？
不想失去她，没错。可这么做，有用吗？很明显，你无论是以死相逼，还是软磨硬泡，都试过了，只是把她越推越远。所以，这么做，没用……
你要做的，应该是先让那只狂吠的狗安静下来，变得温顺，然后再让她自己因为看到的事实感觉到安全而愿意再次靠近。
所以现在即使你已经有了情敌出现，你能做的最好的挽回也一定是先好好学习改掉你爱发火的毛病，以及找到引起你们情感一步步破裂的其他原因的解决方式。
从你爱发火的习惯，以及你后来各种极端的挽回方式看，你在生活中应该也是个非常爱掌控的人，这或许也是她的压力所在。这都是你要去调整的部分。
当你内心变得温和，我相信你也能创造让她一点点去看到这个全新的你的机会。这个时候，你们之间曾今的旧情，也会成挽回她的助力。
延伸阅读
是什么原因，让一个女人突然不被男人重视了？
你好，我与男朋友一起两年多，然后我提出分手。
我们分开一年左右，期间他有给我发信息，送生日礼物，他也找了女朋友，而且同居了。
今年3月份又来找我求复合 ，还带他妈妈一起来求我。
我同意了，当时说好求婚的，但最后没有向我求婚，他觉得太急了，要还需要好好相处一段时间。
所以我们俩现在外面租房子住，租房子这是我提出的，当时想俩人安静好好相处一段时间。
可是我对他没向我求婚一直心里过不去，感觉他没有诚心，我想搬回家逼他向我求婚确定关系，又觉得不妥，不知道怎么办。
答：首先你有一点做得非常好，就是在适当的时候提要求。
他来找你复合的时候，你提出了一个求婚的要求，这个要求提得很好。
这也是各位表妹要记住的点，要在男人主动来找你的时候提要求，因为他有求于你，这时候提的要求最容易被答应。
只可惜后面的落实却做得不好，你们关系的问题也在这。
正所谓成也萧何败萧何。
最后你还主动提租房子这件事，这是你们关系的最大败笔，你之前做得好的地方，因为这个全没有了。
一个人要有原则，有原则的人更容易被人尊重。
当他和他妈妈一起来找你复合的时候，你提出了一个求婚的要求，这是你的原则，这个原则不应该被打破，可是你被轻易打破了。
这时候男人就会想：“哎呀，她这么好糊弄，那我再糊弄糊弄她，她就能完全忘记这件事了，真好。”
更可怕的是，你被定义成好糊弄的人，以后他对你的糊弄会变本加厉。
一个没有坚持自己原则的人，最后会变得一点没有原则。
你要明白，他如果这点决心都下不来，就不会来找你复合了，你一定是有什么过人之处，有很大的优点他很看重，所以他才回头。
而且你们已经交往过了，该磨合的也差不多了，所以让他下定决心求婚是他必须要做的决定，是一定不能糊弄的点，只可惜你没有坚持。
一个女人在结婚之前是什么状态？是需要被求着来结婚的状态，是男方的父母急需想娶过门的儿媳妇的状态。
这时候的女人，应该是被尊重的状态。
在他不下了决心求婚的时候，你应该是冷着他，不答应他的状态才对，你现在却反过来用热脸相迎，主动和他去租房。
这有点像别人打你一巴掌，你应该扇回去才对，你现在却笑脸相迎，还问他手疼不疼。
你不仅不坚持自己的原则，还自降身价，这哪能被尊重啊？
这波操作太翻车了，明明是他来求你啊，怎么反而成你倒贴，热脸相迎了呢？
你这样怎么能赢得他的尊重呢？
而且在他父母看来：“我儿子有错，随便和你认个错就好了，这个嘴上功夫太容易了，以后是不是遇到什么问题，多和你说两句好话就行了呢？
我儿子找你复合，还没做什么表示，你就和他去租房了，看来你太喜欢我儿子了，以后得你多付出，你给嫁妆才行。”
这样你不仅得不到男友的尊重，连未来的公婆的尊重也得不到，即使后面他真的和你谈求婚了，你能得到的待遇已经很明显了。
你一开始得的一手好牌，被你打坏了。
既然事已至此，要不你硬着头皮搬回家，不求婚就免谈了，不过很可能失败。
要不花更多时间，找个老师帮你把之前丢掉的尊重和原则找回来，重新拿回那一手好牌。
不然在这样的感情里，你只会倒贴越来越严重，对方也会越来越看不起你，不重视你。
一开始在一起的时候，他就主动说要结婚之类的。
半年左右微信聊天的时候，我问他以后会不会背叛我的时候，他居然说不知道...
表哥，这个是什么情况？
答：一个男人在被女人问会不会背叛她的时候，男人是这么想的。
我回答会背叛她？这显然不行，这个只有脑子进水的人才会这么回答。
我回答不会背叛她？这也不行，因为之前这样回答过，她说我们男人没一个好东西，她不相信，我再这样回答，她肯定不买账。
没办法，我只好回答不知道了。
以上就是一个普通男人的想法，那会不会这个男人是个坏人呢？
到底是好人还是个坏人？我先说2个关键点，然后你可以自己判断了。
1、不要做负面预判
什么叫负面预判？就是不管他未来是好还是坏，先给他做一个负面的未来的预判。
比如
你以后会不会背叛我？
你有钱了会不会变坏？
你要是和我分手了会怎样？
不管他未来是怎么样，你先给他灌输了一个背叛我，变坏，和你分手的概念，所以可能会导致他以后真的变成这样。
这就是负面预判的威力，极大可能出现你曾经说过的负面结果。
本来男人未来是好是坏的概率占一半，现在你做了一个负面预判，结果坏的概率变大，好的概率变小，就更容易出现坏的结果。
男人甚至还会觉得说，既然你觉得我会背叛你，你觉得我会变坏，那我就干脆破罐子破摔好了。
结果他就真的变坏了。
这也是为什么，有些男人明明刚开始交往时不渣，后面反而变渣的原因。
正确的做法是做正面的预判。
你以后会怎么爱我呀？
你以后有钱了，你会准备怎么对我好呀？
我们要是结婚了，你觉得我会因为什么嫁给你？
这样说，男人的脑海里全是正面的东西，以后他就更容易变成正向的好男人。
2、婚姻有时只是一个借口
一个男人说喜欢你，你相信吗？
我觉得你肯定不相信，你口说无凭，我怎么知道你说喜欢我是真的喜欢我呢？
这时候女人会给男人一些考验，用此来证明男人的真心，他是否真的喜欢自己。
那对男人来说，怎么做能显得自己喜欢你是真心的呢？
其中一个最好的借口就是，我主动说要和你结婚。
因为对女人来说，没有什么比一个男人提出婚姻，更能展示他真心的行为了。
所以很多女人会因为男人这句话，从而和他建立恋爱关系。
其实表哥想告诉你，说这句话的男人并不一定是真心的，特别是在刚认识不久，比如半年内，三个月内，甚至第一次见面。
因为刚认识不久就说这话的只有2种男人，1是恋爱小白，2是渣男。
前者是因为女人需要这个，后者是因为女人想要这个。
需要是关注一个女人真正的需求，而想要是利用女人的这个需求达成某个目的。
怎么判断两者的区别呢？
前者会爱得很笨，甚至会显得很蠢，因为他不懂，他想要把他认为最好的给你，但是这份好可能不是那么符合你的心意。
后者会爱的很聪明，他爱你的时候很热烈，不爱的时候忽冷忽热，也可能是达到某个目的后迅速冷下来，他会在某个短时间内，态度180度大转弯。
那你这个男人是好男人还是坏男人呢？你的感受会告诉你答案。
最后表哥想再次强调，不要给一个男人做负面预判。
为什么女人要问一个男人，你爱不爱我，你会不会背叛我？
你这点魅力这点自信都没有吗？你应该想的是，老娘我这么优秀，你准备怎么来对我好呀？
• END •
为什么我的爱情忽冷忽热？
老师：
你好。我和男朋友认识时间不长，在一起分分和和也将近一年了。刚开始的时候我觉得我们很幸福，他一有时间久陪着我，陪我逛书市等等。还又许许多多的小细节，我觉得他真的很爱我。可是时间久了，我觉得他对我的态度有了些转变。他脾气好强，占有欲也很强。
我们经常闹得不可开交的时候总是我低头哄着他，如果我们闹到分手了，他也不会挽留我。但是大家不联系半个月左右他又会给我一些希望让我回头找他。和好了的时候一开始也很好，见面的时候也能感受到幸福感。但是各回各家的时候就变了。我打电话给他他也不想跟我多说匆匆挂掉。
可是我记得刚开始他每天都会打电话给我。上网聊天也是只回一两个字。我觉得态度冷淡了是不是证明我们之间的爱情也冷淡了。有好几次我想决定离开他，可是没过多久他一对我好我就又和他复合了。我跟他得关系很极端。好的时候非常幸福。不好的时候我很痛苦。为什么他这样时冷时热的。我真的想不明白。
gagaorz
gagaorz:
你的感情在寒冰和火焰中轮换，这的确是一种很痛苦的过程，这种过山车般的爱情生活给你第一种痛苦是极端的反差感，就好像一个人穿着夏衣忽然被扔到了北极，这种迅速变化的“温差”会让人难以适应，痛苦会因为这种发差而加剧。第二种痛苦就是不确定性，因为经历了几次“钟摆式”的冷热循环，即使你在享受幸福的时候也会提心吊胆，害怕他转眼间变了脸。第三种痛苦是绝望和无力感，循环次数多了，你会有一种无能为力的感觉，困惑多了，耗竭感和压力会如泰山压顶。
我想先解决一下你的困惑：为什么你男友总是忽冷忽热，因为我不了解你的男友，所以这里所说的一切不过是一种猜测，具体如何，还是需要你来检验。
从你的男友对你的模式而言，是他的边界感出了问题。你们的模式是这样的：他对你好，你当然也就会对他好，好到一定程度就会觉得和你融为一体，可惜你们虽然如胶似漆，但还是两个个体，但对你的男友来说，爱情就是从1+1=1，你成了他身体的一部分，他对你的爱是一种吞并式的爱，他对你的好，是对他自己的好，因为他已经将你融到他自己的一部分去了，他对你的控制和愤怒是他对无法控制自己身体一部分的愤怒。
一旦他发现无法控制你的思想和情感，他就选择隔离，用一种彻底排出体外的方式对应你的“背叛”，但他也很怀念这种融为一体的感觉，于是他就会想要继续以前的那种“幸福的一体感”。但是他会选择一种比较“安全”的方式来挽回感情，他会给你一些“信息素”让你自动回到他身边，这样做的好处是他可以很安全，不用承担被拒绝的“可怕后果”。
但即使你们在一起的时候，你也会经常体会到这种忽冷忽热感受，你们的感情始终是一种不稳定的状态，那是因为他的内心对亲密关系缺乏一种稳定感，或者说他不知道如何保持这种稳定，因为他内心对亲密关系既非常渴望又非常恐惧，显然他的过去没有给他提供一个如何维持一份稳定情感的模版。因为有太强的不安全感，非常害怕被伤害，所以他时刻做好了逃跑的准备，遇到伤害的事情，比如分手，他立刻用冷漠的面具来屏蔽一切情绪。他要求在情感中一切事情上要控制，因为他的内心在某些地方完全失控。
在他的感情中，第一重要的是安全。在他的信仰中，他会坚信一句话：你没有资格拥有幸福。
该说说你了。你是这种边缘性爱人的最好匹配对象。为什么会这么说？因为你在这份感情中出于被动状态，主动权出让给男友。他对你好，你就回来，对你坏，你就离开。其实也许他在不断测试自己的一个假定：如果我对她坏，而她不离开，这说明她真的爱我。他也许需要一个女人能真正包容他的作恶和作好。你在不断验证他的一个内心的假定：这个世界没有无条件地爱我的人。
我很好奇的是，是什么让你把爱情的主动权放在别人手里？是什么让你把幸福的按钮放在别人身上？是什么让你无法争取你自己的幸福，是什么让你放弃了自己的主权和领土？在这段感情里，你爱得像个孩子，只有非常小的孩子，才无法决定自己的幸福，而把所有的生活都交给了父母。
不对自己负责有一个好处，那就是看上去很安全，如果我们碰巧遇到一个一辈子永远对我好的爱人该多好？就像很多人都在想，为什么我没有生在富豪之家？但可惜，在情感世界中，没有雷锋叔叔，你得做一些事，付出一些辛苦和努力，受一些伤害，最后才能得到你想要的东西。
很多人的感情都是一种“打哑谜”式的状态，好像两个人一个是天聋，一个是地哑，你们都有嘴巴，是什么让你们宁愿瞎猜，也不跟对方说出心里话？我知道这又和安全感有关，从小我们就学到一点，最好少说心里话，这样会让你好像赤身裸体于闹市，可惜，我们好像上了情感的床，却还要身披重铠。
这就是悖论，我们彼此相爱是想要敞开心扉，可是因为害怕伤害，我们又紧紧关着门，只能靠苦苦地猜测，甚至询问他人而试图知道对方想法，即使那人就在眼前，却不敢问一句。
而且即使你都如此痛苦，问问他的想法，告诉他你的想法仍然是一种禁忌吗？那么是什么让你们的心和心的交流成为一种禁忌？是什么让你对心和心的联结手足无措？
又是什么让两个充满了不安全感的人，不能互相取暖？
在咨询中，我看到了太多无法表达，不会表达，也无法倾听，不会倾听的人，他们在自己的世界里循环往复，然后把自己的世界按在别人身上，只是因为恐惧，多年来的恐惧，不断积累，不断升级的恐惧，我们恐惧恐惧本身，于是我们试图用各种方法逃避它，但代价是更痛苦，更绝望。
您的Magic Pill是什么？
Magic Pill
艾宁宁：看您的微博，说到美国马拉松运动员JoanBenoit(琼•本诺伊特）说每天跑10公里是她的Magic Pill。您的Magic Pill是什么？
潇洒姐：台北马拉松赛前，JoanBenoit接受媒体专访时说了一些体验和观点，Magic Pill是其中瞬间打动我的一个词。她说，每个人都有自己的Magic Pill，她的就是每天跑10公里，这个Magic Pill能让她感觉好。这个感觉好包括有力量感、有希望，觉得自己还不错、世界还不错。10公里跑完，就像服了一粒药。听到这个说法的第一瞬间我就觉得这个比喻到位无比，点头如捣蒜，我想我懂那感觉。
《英汉词典》把Magic Pill翻译成“仙丹”，但在我的词典里，它叫作“猛药”。我把《女人明白要趁早之三观易碎》的广告语改成“是猛药，不是鸡汤”，可见对它的迫切程度。
虽然是到台北参加半程马拉松，但我明确知道我的Magic Pill不是跑步，甚至不是任何一种具体运动，但好像也不是哪一种能让我恒久坚持的日常活动。看书好像有时候是，锻炼偶尔是，写作偶尔是，聊天偶尔是，签个合同也可能是。这些都有过“有力量感、有希望，觉得自己还不错、世界还不错”的治愈和激励作用。可是我至今没有发现一种恒久认定的东西，一低落犹豫没信心就可以拿来服下的东西，我其实一直都在寻找它。
这么看，我的Magic Pill有点儿分散，经常分时间分情况地附着在各种事物上，具体问题具体分析地发生作用。比如我今天感觉比较Low(情绪低落），看书也不管用，完全不想写东西，但运动就还不错；明天我又感觉比较Low，运动又不管用了，但学习后就觉得好很多。这里面能找到的共同点就是：保证一段时间专注在有利于自己变得更好的事上，无论具体是什么事。嗯，我的Magic Pill就是#每天专注三小时#。
如果你能找到像Joan Benoit那样恒久唯一的猛药，就比我幸运。因为那样更符合10000小时原理对人的决定作用，你更容易成长为一个你喜爱领域里的专家，同时获得知识和尊严。如果你和我一样不确定，至少可以试试把#每天专注三小时#当作猛药服下。你想想，一天三小时，不吃零食，不看手机，不是费体力就是费脑子所以睡得香，想学的也学了，梦想也复习了一遍，必须感觉好多了啊！
是什么让你成为Loser？
你好，，看了你写的没人教会爱，感觉像写照，我也不知道爱是什么，怎么去爱，后来知道不来自于他人，父母有条件的爱，让我不曾觉得是，一直都是不自信，想逃却无处可逃，怎么面对而不是逃避？
【答】：
1．你就像是一只在茧子里的蝴蝶，身在一片混沌之中，你不知道什么时候才能破茧重生，因为这个时间不是由你决定，是由你的潜意识决定，潜意识也不是胡乱的决定，它遵循的是这个世界的普遍规律。
2.这个世界的普遍规律是什么？那就是一粒种子发芽的规律，一粒种子要想发芽，需要风把它吹到有土壤的地方，需要土壤供它藏身，需要阳光提供光合作用，需要温度让它可以开始发芽，需要一定的湿度和水加速它的发育……你的成长也需要很多条件。
3.一个人的成长需要什么条件？首先需要我们对自己有一个充分的理解。了解什么？了解我们的内心的核心信念是什么，比如你的不自信，你内心的核心信念就是我是一个loser。如果你信仰这句话，你的人生就会被这句话组织起来。
我们不光要了解到这句话对我们的影响，还需要知道是什么让我们需要用这句话决定我们的一生。有时我们会不断挫败自己，以保持自我感。
这句话是什么意思？比如说，如果一个妈妈天天说我的宝宝真是个小傻瓜，那么这个孩子记住的就是当妈妈说他是傻瓜的时候的温柔的笑容，于是他可能在以后的生活里，就不断寻求别人如此对他卖萌的怜惜感。
为什么他要不断这么做呢？因为他除了做妈妈的小傻瓜以外，他没有看到妈妈对他笑过，于是他和爱的连接就只剩下做别人眼中的小傻瓜这条路了。
知道原因了，我们才能开始成长。怎么成长呢？在我们不断重复某些成型的模式的之前，我们会有很多原始的情绪，比如这个一心要做别人眼中的傻小孩的男人.
从小看到妈妈一脸的不愉快，也许只有他用卖萌才能获得妈妈的微笑，可是没有人帮他处理在妈妈不高兴的时候，甚至和爸爸打架的时候，这个小孩的恐惧、委屈和伤心，这些情绪一直被认为是可怕的不能接触的.
他需要有一个空间去释放出来，然后可以得到安抚和慰藉，同时可以有力量面对这些可怕的经验。由此他才能走出那些看上去不可能的循环。
往往这个空间就是爱情或者心理咨询这样的地方。爱情和心理咨询的区别在于，爱情是可以拥有某些东西，但最终的得到还是需要你去跋涉的，但问题在于对方往往也是对你有所求的，所以这种成长可能艰难一些。
而心理咨询则是为你的成长而设的，心理咨询师的目标是帮助你成长，而不是也要对你有情感的诉求，这可以对你的成长有最大化的帮助，但缺点是它会让你更痛一些，因为心理咨询的目标是教会你种花，而非成为你的花园的一部分。
值得你我珍惜的是什么
我特别需要你，但我知道已经太迟了。这一生中我爱你，胜过其他的一切，我只是忘了告诉你。
人生的路漫漫长，今生只愿与你共享晨曦与落日。
值得你我珍惜的是：曾并肩走过的岁月！
老婆，你不在我身边的时候，我的生活象一塘死水，我真想快点放假，好天天看到你
如果不能长相厮守，何必当初苦苦相恋！如果你只想在百花争艳中飞翔，又何必要让我放弃整个森林！
我们没有选择出生的权利,但有选择环境的自由!
我的生命因你的陪伴而变得多姿多彩,想对你说:你的好,你的坏,都将是我一生的珍藏!
四大愿望：股票往上跳，儿子不胡闹，对面不乱叫，胖胖不骚扰。
风雨阻挡不了我们的思念,时空无法阻隔我们的相持:就这样和你一起慢慢变老,今生这样,来生也如此!
爱不需要多，只要有你就够了
两个陌生的人从相识、相知、相恋到到结合在一起，实在是太不容易了。让我们都能够珍惜彼此！
如果我是玫瑰,将奉献您芳芬;如果我是太阳,将奉献您温馨;如果我是钻石,将奉献您永恒
你是我冬天里的棉袄,黑夜里的灯泡,饥饿中的面包,夏天里的雪糕.
别怕，爱你的人还在；别猜，他依然是原来的你爱；拭去风带来的尘埃，方见爱非你想像中无奈。他就是你一生的幸福所在！
男人恋家是情份，女人恋家是本份，男人花心是天份，女人花心是没名没份。
只要有你在，生活才精彩！
被你牵着手，慢慢随你走；多年以后一回首，你依旧牵我手。
不要骂我，今天碗已经洗过了，明天太阳好我一定洗衣服。不要忘了点钟你的电视连续剧。
虽然已经没有将来，我仍庆幸我们曾经走过颇长的一段路。能与你遇上真的很好！
再也没有人比我更爱你了，从我们在教室里相遇的那一刻起。当我真正拥有你的时候，我的心，已被幸福淹没了！
幸福是什么，答，遭罪；爱情是什么，答，受累。
火辣辣的情，火辣辣的爱，火辣辣的老婆：我来爱！和小肥猪在月亮上裸奔，火辣辣！
如果说今生你我真的无缘，那我宁愿到此为止，来生让我做你的妻。
你憨睡的样子象个baby,一个好可爱的baby,感谢你在婚后一直履行让我幸福的诺言,
我不能没有你.得不到你将是我一生中的唯憾.Only
人们常说被爱是一种幸福，但我认为爱你是一种享受，我会用我的心爱你到天长地久
夜深你还不想睡;你难道还在想着他吗?你这样痴情到底累不累啊;你总该为自己想想未来;难道这个他是上帝吗?
能得一知己，能相知相解相伴共渡人生，能无怨无悔无求无欲，真的是很幸运的，你认为呢？
我知道你恨我.今后我会在你的生活里消失.不再打扰你.在你想起我们的快乐时,叫我一起分享!永远爱你!啵!
直从有了你，我便收敛了闲云野鹤般的心灵，找到了对你的思念，从此。孤独和寂寞不会占据有你的日子.
我爱你，以我一生的微笑、眼泪和呼吸，如果上天恩准，我会爱你到生命的终极！
我的一生都给了你，你是我一生的爱。但你不时的伤了我的心。
我是如此的想念你，没有你的日子，就象办公没了电脑一样，快来吧我等着你。
我们彼此的心有灵犀让我们终于走在了一起，我们永远这样走下去，直到我们慢慢变老。
婚姻像一杯苦咖啡,有点苦,有点甜,总有一种让人难以摆脱的魅力.
我心归处几载，人生磨砺万千，似是而非莫入心，此生长拌却成真！知否，爱人？！
别让我的梦醒得太早，如果真情和诺言变得不在重要，这世上还有什么值得我去寻找！爱我一生一世好不好？
这些日子以来我爱你的每一天都好比是一年,亿万年太短,但我没有虚度！
我选中的人就是天底下最最漂亮你要再站在镜子前面在那边嫌东嫌西的，我会跟你翻脸喔
诚实稳重与深沉和你用心对女儿和我的爱护让我们感受到无比的温暖
火辣辣的情，火辣辣的爱，火辣辣的老婆：我来爱！
认识我的人都说我心中没有爱，事实上我拥有比海洋更宽广的爱，只不过爱的人多了，在你们身上体现的很少罢了！
嗨，亲爱的，不要在马路上左顾右盼了，路边的花儿都没有你眼前的这株香真的！
我要牢牢地记住你，即使在几万年后，我也会一眼把你从万物众中认出，因为在你的身上仍旧散发着我几万年前留下的爱
其实，男人结婚是错误，离婚是觉悟，再婚是执迷不悟，单身是大彻大悟。
愿我们能够彼此的理解和忍让，希望我能成为你一辈子的伴侣！
修复情感关键的是什么？
修复情感最关键的是什么？
无论是挽救一场情感，还是挽救你自己，需要的都是意愿+能力
【问】
老公出轨，被发现后从最初有些愧疚到现在采取被动攻击的方式，强调是为了孩子而不离婚，但是让我休想恢复我们之间的关系。我做了很多尝试，想沟通想疏导他的愤怒，他一概拒绝。请问该如何应对？
【答】
关系挽救要看两点：1）意愿；2）能力。
有人有能力解决问题，但没有意愿。有人相反。
要想合作，首先要看你是否了解对方需要。其次要让对方知道你是可以拿住他的死穴。
没有尊重，就没有爱，没有对对方的需要的满足，就没有合作。
你的情绪处理不好，就只能恶性循环。
【问】
我是一个被外遇捆绑了几年了，还没有从中走出来的人，从最初的对他的怀疑到吵架，到后来他选择回归家庭，但又放不下小三，反反复复地让人很累。我选择离婚他又不愿意，我们过着一种名存食亡的婚姻，我就像不沟通、不交流、不做爱的活死人，我很无奈纠结，很累……
【答】
被绑架的人有三种解脱办法：1、寻求外援求救，2、自己智斗绑匪逃脱，3、与绑匪成了好友，合作互惠。三种做法需要三种能力，你有哪种能力？
情感修复没有快速通道，你需要一张路线图
【问】
我30，老公35，我们是大学同学，恋爱7年婚姻5年，小孩两个，老公外遇，说是找到真爱，从一开始的不顾一切代价什么也不要，硬要跟我离婚，到现在说已放下一切好好跟我重新开始过日子，可是没有别的行动。经济和隐私还是没有公开给我知道，因我经济上相对独立，所以之前无条件信任他，导致现在就算他好好跟我过日子，可我却没有了信任，很想要监控他的一切。我知道这样不好，可是我很难走出来，所以很想离婚又不想离婚。于他本人而言，理智告诉我必须离开他，可于孩子而言，离婚后孩子的伤害很大。非常期盼老师的意见，谢谢！
【答】
你很受伤，你们的情感被深深伤害了，需要做善后工作才能过去。
情感修复有几个步骤：
双方处理因事件产生负面情绪
双方交流事件原因，各自的需要，对未来方向的考虑
制定重建信任行动计划，彼此互相深度了解成长经历、原生家庭、核心需要等
练习从人格层面交流，建构深层的心灵连接
【问】
我和我老公07年领的结婚证。有次偶然的机会我发现我老公跟别的女人在网上裸聊，我感觉天都要塌下来了，但还是原谅了他，但信任感已经打破。后来我和一个男同事走的很近，就暧昧了……我老公发现了全部的事实，是我全盘托出的，他也向我坦白了我生女儿回娘家时，他和一个女人发生过关系，是网上找的。双方经历了挣扎，没有离婚。之后的一年半时间，我们过的很不好，他经常挑我的刺，找不同的女人网上暧昧聊天，我处理的也很不好，经常质问他，变得很神经质。他一不高兴或者一有矛盾都是我妥协，我一直处在内疚感当中。我们目前的情况是双方有事务上的沟通，性生活规律，他每天上班也是准时回家，该尽的责任也尽。这点希望老师能帮我分析下，我希望我老公能感情回归，我该如何提升我们的婚姻质量，让我老公断绝伤害我们婚姻的行为，把注意力放到我们自身成长上来，双方一起努力。
【答】
这种伤害，需要进行起码20次以上的心理治疗。
解决两个问题：1】依附创伤：比如信任感和安全感以及自尊心。2】在婚前的人格问题，比如丈夫为什么喜欢不断发展短期关系。
当下要做的：1】稳定你的情绪，让丈夫的报复失效。2】抓住丈夫的软肋：其实他不敢离开婚姻。3】学习如何内心强大。
他复制了曾经的伤，又躲避了它……
【问】
我先生2015年初说自己精神出轨。当时我怀孕3个月，他与一女同事出差，说觉得女同事温柔。经历了冷暴力。现在我们有一儿一女，我们之间可以谈孩子，但是不能谈感情，他说与我没什么可说的，与我分居，也不提离婚。现在这种情况我该怎么处理？
【答】
怀孕期间出轨，往往意味着他要面对他幼年期的伤害，他和你的分裂，可能在复制他童年和自己妈妈的关系。
面对自己的孩子，他就要面对过去的痛苦，所以就会用疏离这个方式来对待你。
可能也会和你的创伤有关。
你们需要进入深度的心理探索，才能找到深埋在内在的伤口。
你没事，孩子就会没事
【问】
彼此感情七年，婚姻四年多，有两个小孩，与老公异地生活，发现老公外遇快半年，他们在一起快两年了，说是真爱。现在老公对我冷暴力，不沟通，也不愿意和我谈话，但对孩子很好。我从开始的守婚到现在想离婚，我情绪还算稳定，出来工作。但每看到孩子，又觉得离婚对两个小孩伤害很大。现在要怎样处理这件事对我才有利？
【答】
有一种防御机制叫把自己的伤口长在别人身上。
很多妈妈都会把自己的脆弱放在孩子身上。
母子往往会融为一体。
离婚本身不会有伤，而是离婚的当事人对离婚的过度演绎容易伤到孩子，就像性骚扰本身对孩子没有太多伤害，更多的伤害来自父母大惊小怪和歇斯底里。
处理好自己的伤，就不会害到孩子。
是恐惧把你留在原地吗？
【问】
有一朋友有了婚外情，双双离婚，但各种原因，又不可能在一起，是回归家庭还是坚持真爱？
【答】
没有选择是因为害怕选择。
害怕两点：1）安全感和信任感；2）自尊心。
无论走哪个选择，不提升情商，都是一个下场，道理很简单，没有金刚钻就不能揽瓷器活。
幸福都是有能力者得之。回归家庭面临修复伤害，坚持真爱在于携手面对外界的压力。无论哪个都需要成长，不成长，不成活。
【问】
与老公结婚14年，他出轨了两次，这次是他认为找到真爱非要离婚，一开始我选择保留他面子把所有影响控制在最小，与他沟通解决，但他始终回避沟通，也不表达他的想法，后来我与外地朋友聊天诉说苦闷被他看到信息，他偏执认为我不忠。现在最让我痛苦的是他一味的用语言和行为攻击我，就想离婚，但他家人也不想我离开这个家，我也是苦心经营了很多年，付出的很多也不想轻易放弃，但痛苦的是现在和他思想差距大，价值观有些偏差，怕就算暂时不离婚以后修复起来也很难，他如果继续不成长，以后更痛苦！求老师指教。
【答】
有时我们长期痛苦是因为我们从未体会到什么是快乐。
我们长期坚持受虐的生活是因为我们总是被催眠外面的世界很可怕。
如果我们不解决核心的恐惧就会被它操控过一种低质量情感的生活。
在这个婚姻中你有了家，他有什么呢？有人要里子，有人要面子，真正的解决方案是里、面都要。
微问答/相亲对象忽冷忽热，是怎么回事？
我跟他是相亲认识，一见面彼此都有好感，对对方都很认同。他对我也很好，照顾我关心我，赶上月中的情人节还给我送花，接送我上下班。
但后来他逐渐变得冷淡，我不约他他从来不会主动约我，我变得被动，给他发消息也回，但明显感受到他的冷淡。后来干脆就彻底不联系我了。
我跟他敞开谈了一次，大致意思是如果他不喜欢我，可以直接跟我说，没必要用这种折磨人的方式，他竟然没有跟我说分开，而是觉得自己做错了，向我道歉，还跟我说以后不会这样了。
可没坚持几天，他又开始冷淡。太折磨人了，我想放弃，可真的挺喜欢他的。
点评：
♣他开始对你很好，后续对你很冷淡，不排除他中间有相亲过别的对象的可能。只是不知道该怎么跟你说，或者在你跟别人之间衡量做选择。
♣当然也有可能是他在付出的过程中觉得你比较冷淡，让他感觉他在你这的付出和回报不成正比，逐渐抬高了姿态。
♣男人是活在当下和未来的，而女人则容易沉浸在过去。所以这个男人一而再再而三地对你忽冷忽热，建议不要挽回了。
♣他已经有决心跟你分开了，你就别再热脸贴冷屁股，不回消息就别再发了。
有没有其他方式应对男人的忽冷忽热？
我26，他29，交往不到5个月。追我半年。现在聊天频率变少了，我热他冷，他热我冷。曾经我试过他冷淡的时候我更冷，他就会紧张。他心里在乎我，也会聊天，我想要的是情侣间的沟通，发发牢骚，现在他不主动联系我我就不主动联系他。有没有其他方式应对男人的忽冷忽热？男人的忽冷忽热有时候有原因，有时候是没有原因的。去听一下主题课：怎样让男人娶你，怎么安慰男人！我们怎么引导男人，让男人给我们安全感？对自己不自信，觉得男人没有给你安全感，你可以深聊一次，说出自己顾虑给他，我特别害怕你有一天会离开我，我总觉得你有一天会莫名其妙的消失，把你内心深处的感触告诉他，告诉他你怎么做我才会有安全感。为什么男人会让自己的女朋友等一年再结婚？应该怎么做？第一，因为男人觉得你不是特别的优秀，没有让男人下定决定娶她。第二，家里没有催他。你需要做的就是：第一，提高价值，在男人能接触的女性中你是最优秀的，第二，制造一些不可得行，会促使男人加快决定。
