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我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的原谅你的出轨，不是因为我大度，而是我舍不得……，希望能够帮助到大家。

来信：

1 爱一个人的时候，不计较得失，不在乎成本，掏心掏肺的去爱他。为了讨他的欢心，甚至做出自己不喜欢的事情，也会感觉幸福感爆棚。

我就是这样一个人。当年和我老公谈恋爱时，我达到了忘我的境界。人家都说恋爱中的女生，不带脑子，确实如此。

我为了让他开心，他过个生日，我都能提前几个月给他准备惊喜。有次，我竟然模仿电视上《情深深雨蒙蒙》中，男主何书桓把自己当做礼物，送个依萍的那个桥段。WWw.QG13.cOm

我找了一个大箱子，打包成礼物的形式，让朋友们把我搬过去。箱子里很闷，我呼吸都有点不通畅，我还是忍着，想给他惊喜。

2

在他打开箱子里的那一刻，我站起来，散开手上的玫瑰花瓣，喊道：“生日快乐”。他激动的语无伦次，抱着我感动的流泪，心疼的问我：“箱子里闷不闷？……”我笑着摇头，心里暖暖的。那时候的我们真好。

我是独生女，从小脾气暴躁，很叛逆。可在他面前，我却温柔似水，闺蜜调侃我说：“谁这么倒霉，把你给收了……”

我们结婚了，婚后的日子过得很甜蜜，有了孩子后，爱情也转变为了亲情，一晃婚姻8年过去了，激情也在逐渐减退，我也没在意这些变化，总觉得人该长大，不可能一直停留在少女时的心态。可是，他却出轨了。

他和第三者是一个单位的，虽然不在一个部门， 但是彼此经常见面，不清楚何时看上了眼，他一直没控制住，两个人发生了关系，而且一发不可收拾。我发现时，已经近一年左右的样子。第三者也有家庭，只是老公长期在外地，她竟然把我老公约到家里做那种事情，简直不知羞耻。这些消息，我都是在他手机上无意中看到的。

3

说好的会相爱一辈子，突然变了味道。

老公跪在我面前，说自己混蛋，不该做出这种事情。他和第三者需要的是刺激，可如果要是因为刺激丢了家庭，他不会原谅自己的。所以，我一定要给他机会。

他在无形中逼我，就是说我不原谅，就是不给他重新改过的机会。

从我们认识，到我们结婚生子，我想了整整一个晚上。最终，我原谅了他。因为一想到我们会因为他的出轨而分开，我就心痛的无法呼吸。原谅他，似乎比离婚更容易些。

从他出轨到我原谅和好，我们只用了不到一个礼拜的时间。他抱着我的说，会改头换面，好好过日子。

然而，原谅的背后令人心酸，我每天都在怀疑中度过。他们还在一个公司，他加班，我觉得他和小三约会，对他，我是一个完全不信任的态度。每次，他回家晚，我都会找借口给他打个电话，确定一下他是否骗我……他也很配合我，每次都是好声好气的跟我讲话，渐渐的我放松了警惕，选择忘却他那点破事。

4

他每天在我面前小心翼翼，我们之间的沟通越来越少，我总觉得他在防备着我，生怕我抓住他的小辫子。有一次他喝醉了，话很多，他还提到了自己出轨的事情。可能他太过于压抑了，什么话都跟我说，甚至嘲讽我说，我原谅他的出轨，是怕离婚了，我没人要，更没有长期饭票……

出轨的人是他，求原谅的也是他。我惋惜这个家，我珍惜我们的感情，我选择妥协，我的妥协在他心目中，我就是怕离婚没人要，离婚没钱花。那一刻，我突然觉得他好陌生。我舍不得他，却被他这样羞辱。婚姻这幅模样，我还要继续坚持吗？

回信：

恋爱时，两个人都着去探究彼此，恋爱的怦然心动，给婚姻做了铺垫。然而，婚后繁琐的家务，磨掉了人们的耐性，两个人之前平淡如水，通常我们都把这种情况，叫做疲倦期，也是婚外情的高发期。

欲望是本能，克制是人性。一个男人有性欲望，说明是一个正常的男人，但是不能控制欲望，就和动物没什么区别。

你老公出轨，你舍不得他，你选择原谅。原谅的背后确实心酸，但原谅之后，更需要的是坚固你们的婚姻感情。可你没有，你在试探性的监视他，他能体会到，也会配合你。人一旦压抑的太久，就容易爆发，就像他醉酒的那些狠话：拿他当做长期饭票，怕你离婚没人要……

一段婚姻沟通很重要，犯错的认识他，我们是该给予相应的惩罚。可选择了原谅，就要试着渐渐回归正常人的生活，让飘摇的婚姻慢慢聚拢，重新建立忠诚度。两个人一辈子很难，一晃就会到老，如果还爱，请好好珍惜。

扩展阅读

舍不得钱，就是舍不得爱

讲述：

我和老公结婚七年，小孩6岁，当初与他结识看他人本份，没有花花肠子，而现实的生活却非如此，没有人情味可言，经济上与我分得很清特别是近三年买房后他只认房贷，其他小孩和家里的开销一概不认，从不会多花钱，哪怕小孩感冒发烧看病付钱时他就走得远远的，让我更恼火的是去年的时候他的妹妹的公公去世他回老家，婆婆及几个其他妹妹和妹夫也都回去奔丧，在他们追悼完亲戚的丧后，婆婆和妹妹先于我老公和妹夫到达自已的家，太奶奶即婆婆的婆婆在她们到家前的几个时辰自杀了，太奶奶有九十四五岁，而之前太爷爷去世的时候他们没一个人回家，当然我公婆也没有拿钱出来，婆婆知道后第一时间打电话给老公他们，而老公他们连家都没回又连忙赶回了上海，且不说这中间的予盾，而老公回来的理由也是因怕花钱，这事情也给了我当头一棒，守财奴的境界已经没有道德之分了。这件事情让我难以释怀，再加以他从不主动交朋友，基本不花费在其他人身上，也包括他的父母和妹妹，每个月除了房贷给自己留一两百其余全部存银行，他的的确确是一个守财奴，面对这样不分原则地守财奴我该何去何从？婆婆以前带小孩时会脏话连篇破口大骂而他时常也会如此，最近我为此我已经警告过他对人尊重点，我对后面的生活很茫然。

一说起吝啬鬼，我们总是能想起葛朗台。

巴尔扎克把葛朗台这个极其吝啬的商人形象塑造得活灵活现，以至于使葛朗台成为了守财奴的象征。

葛朗台是法国索漠城一个最有钱、最有威望的商人，但他为人却极其小气、吝啬和贪婪，他毫无亲情，在他眼里，金钱高于一切，是他生存的唯一追求，女儿妻子还不如他的一枚零币对他更有价值。

他总是半夜偷偷摸摸地把自己一个人关在密室里，“爱抚、把玩、欣赏他的金币，放进桶里，紧紧地箍好。”他努力节约每一个金币，住在阴暗、破烂的老房子中，每天亲自给家人分发食物、蜡烛，连临死之前神父为他祈祷，他都忍不住向镀金的十字架伸出手来，金子简直令他着魔。

葛朗台身上非常清楚地表现出了守财奴的基本特征，那就是情感远不如金钱更让他们觉得安全。他们生存的目的就是不断累积金钱，通过金钱与世界建立一种联系，他们不相信亲情，也不相信爱，他们没有任何爱好和精神追求，人际关系匮乏，因为所有这些东西都是需要花钱的。

所以，生活中很少见到小气鬼会有良好的人际关系，吝啬的人通常都会有冷漠、不通人情、自私的毛病。他们封堵了与别人进行分享的通道，只想得到，不想付出。

暴食症患者是用进食来填补内心的空虚，把吃东西看作是爱自己的方式，而守财奴也是如此，他们缺乏安全感，可能经历过物质贫瘠的伤害，或者是在极度自私重视物质的家庭中长大，最终变成了一个只能从金钱上来获得安全感的病人。

这样的男人当然安全，他们什么都舍不得付出，连点爱好都没有，看谁都不如钱亲，自然也就会显得比别的男人更不容易出轨。但他们已经先行爱上了金钱，而且是忠贞不二的爱，外人再难插足。

你和他之间，有着一个长远的小三，永不消除的小三，那就是金钱。

相信金钱万能，被金钱所绑架的人，都是精神世界贫瘠，内心粗俗不堪的人，唯有这样的人，才会把钱看得比人重要。和一个吝啬的人在一起的最大痛苦就是，你感觉不到爱和关心，因为现实世界的爱和关心绝对是和物质剥离不开的，舍不得钱，就是舍不得爱，没有爱。

永远不要相信一个嘴上说爱，实际上却一毛不拔的人。做女人追求经济独立、生活自主，都是好的，但不要走到极端，以至于被吝啬的男人洗脑，不好意思计较金钱。一个吝啬的人，他所吝啬的绝不仅仅是金钱，在捂紧荷包之前，他们情感的河流，先枯竭了。

她是不是不喜欢我，还是因为我的方式不对

我现在喜欢一个女生，因为部分原因我经常能见到她，后来我们成为了好朋友，和她约过吃过几次饭，今天吃完饭送她到地铁站，我一直没敢牵她手，在等地铁时她看见一对情侣在kiss，很羡慕，我想亲她结果她反应过来把我推开，脸红着对我说你好无聊，成真哥我她是不是不喜欢我，还是因为我的方式不对，我现在都不知道以后怎么面对她，帮帮我。

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成真回答：

你方式不对。

她既然能单独和你出来约会。她就是喜欢你的。 这点我在《11个判断女生是否喜欢你的方法》（点击这里可以看这期）节目已经讲过。

类似像亲吻女生这样的关键的亲密度升级的步骤，绝对不是你看了别人在kiss, 因为自己羡慕所以就去亲了。

而且，像亲吻女生这样的亲密的升级，你怎么可以在等地铁的时候去做？ 这个一定要周边没有人的私密空间，你才可以做这样的升级。

这点很关键。

你在大庭广众之下，即使女生喜欢你，你去亲，她也会推开你。 不好意思嘛。 然后，你就倒霉了。 因为后情感合理化的过程就开始了。

女生推开你，倒不是你认为的她不喜欢你。 只是作为女生她必须这么做。

但一旦她这么做了，她的情绪就会开始开启，她就要想，为什么他亲我的时候，我推开了他呢？ 一定是我不够喜欢他。 所以，这个举动后，她对你的喜欢确实会有所下降。

更糟糕的是，这时你又不懂，你以为她是因为不喜欢你而推开的，所以，你会做出一些举动潜沟通里流出这样的意思，最终导致前功尽弃。

正确的做法是，你全权掌控好亲吻的步骤和时机，在对的时机亲吻，即使女生本来没那么喜欢你，她也会因为你时机掌控的好，她情绪到位，就自然和你亲了， 一旦亲了，她自己的后情感合理化就会觉得自己一定是喜欢你的。

你目前已经这样了，怎么办？你也别太在意。 虽然亲吻做错了，但后面只要做好，依然没问题。 她脸红就是害羞。 所以，你当作之前的所有事情都没发生过，你学一下正确的亲密度升级的步骤。

不是因为寂寞才想你

人与人之间有时真的就如天上的月亮地上的湖，相隔遥远才会彼此相照。我很想念你，对于我们，天涯不过咫尺！

世界上只有一个名字，使我这样牵肠挂肚，像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心尖上，一头攥在你手中！

任何时候鲜花都是甜蜜爱情表白，如果节日你没有任何准备，那也一定要送花，一朵红玫瑰也能滋润我们的爱情！

一份执着，两颗真心，拌三份糊涂，四分怜惜，加五钱眼泪，六两柔情，配浪漫七杯，用八分爱火，九经考验，煲成十全十美正果。

知道我在做什么吗？给你五个选择：A：想你；B：很想你；C：非常想你；D：想你想得无法入睡；E：以上皆是。

最想听到的是你的笑声，最想看到的是你的快乐，愿幸福永远陪伴你，这是我最真心的祝福！

爱一个人就是在拨通电话时，忽然不知道说什么好，原来只是想听听熟悉的声音，但真正想听的是心底的一根弦！

天，为你而蓝；花，为你而艳；情，为你而动；心，为你而跳；血，为你而热。你是我今生最美的思念！

吻你的感觉酥酥的，拥你的感觉柔柔的，爱你的感觉甜甜的，想你的感觉苦苦的！！

我深深地恳求你不要把我逐出你的爱门之外，我一分一秒也不能缺少你的爱。只有赢得你的爱，我的生命才有光彩

不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想你想得太深

天气预报：今夜到明天上午有点想你，预计下午转为持续想你，受此低情绪影响，傍晚将转为大到暴想，心情降低五度，预计此类天气将持续到见你为止.

有了你，我多了一份友谊；我多了一份快乐；我多了一份惦记；我多了一份感情；因为我爱上了你！

每一个人缘分不同，相爱的时间也有长短，只有尽心尽力去做，我能够做到的就是：我会让我的爱陪你慢慢的老去

遇到你,是缘分;喜欢你,是命中注定;爱上你,是我情非得已;想念你,是我逼不得已.我会用心去爱你.我爱你！

无论你在何时，你在何处，无论你做什么；请记住：我永远支持你，无时无刻不关心着你，因为你是我最爱的人

漫长的夜，聆听都市的车来车往，一颗漂泊孤独的心在思念着你，不知远方的你是否明白，你永远是我的最爱！！

对你有爱也有痛。爱是一种甜蜜，痛是一种无奈。对你的爱与痛加起来，那叫爱情！有爱就有痛我心甘情愿

一个月亮一个你，二个影子我和你，三生有幸认识你，四个西施不如你！

是因为我不给人家机会？

是因为我不给人家机会？

问题：

我今年二十岁，从来没交过男朋友。说真的，我开始着急了。周围的朋友总是说：“都是因为你不给人家机会呀！”我该怎么做才能交到男朋友如何抓住男人的心呢？

(二十岁 大学生）

呃……，毅修我也是最近听一些年轻女孩子说才知道，二十几岁没经验或没男友的女孩子其实并不少喔丨

现在不管是在报纸媒体或是一些文艺女青年写的文章，都可以看到那些沉浸在爱河的辣妹们兴奋地到处放闪光。这种女孩子的嗓门都很大，像我一样（笑）。所以呀、当那些令人向往的恋爱事迹和谈恋爱技巧到处引起话题时，没有经验的女孩子就会开始想：“看看别人，我怎么跟人家比……”、“想要有男人缘，除非奇迹出现了”，内心开始焦虑不安。就如同被骂“都不给人家机会”的你一样，只会变得更拘谨、更让人难以亲近。

这点就不行！面对男人或爱情，一旦紧张或没自信就会使自己变得不可爱，甚至减少女人的费洛蒙。

像你这样没有男友的女孩子，需要的不是“恋爱拉筋特训”，而是“搞懂男人的暖身运动”。

建议，与其自己胡思乱想如何抓住男人的心，不如实际行动，这才是增进桃花的最佳捷径。

首先，以找到一个可以轻松聊天的男性朋友为目标，尽量去参加有男人聚集或是能够认识男人的场合，例如新的打工或是聚会等等。如此一来，即使刚开始不一定每个人都会来跟你要电话，但对你一定会有帮助的。

你会慢慢知道怎样的女孩子比较受男人欢迎，怎么做比较容易会有男人过来和你聊天。

你想想看，路上那些看起来很普通的女孩子都有男朋友或老公了啊。你只是还没遇到而已，马上就会有了，不用想得太难，放松心情，先试着搞懂男人吧。

口述：婆婆嫌弃我只是因为我的家境不好

我是一个地道的专科生，在一个私人设计院工作，也是一个地道的农民。男友家则是城市的，并且他是一个本科生，最重要的是他家家庭条件不错，光房子就有几套，而且年纪轻轻就有了一部车子。

与男友相识是通过一个聚会，他是我一个好朋友的表哥。我们相处了很久也没有去见他父母，上个周日，我买了点水果及饮料什么的，就去拜访他的父母。去的时候，正好他爸爸不在家，只有她妈妈一个人。

开始的时候，他妈对我的态度不错，给我洗水果什么的吃，过了没有多长时间，他妈就开始问一些特别现实的问题。比如我家是哪的，在哪上班，单位有多大什么的，她的每一个逼问，我都觉得特别不自在。

他妈妈在做菜的时候，我是打算要帮忙的，可是她说什么也不要我动手。我只有像个木偶似的坐在客厅里等。特别是吃饭的时候，特别的尴尬，虽然做了五个菜，但菜色很简单，不是凉办菜，就是水煮虾，并且他妈妈在饭中不停给他儿子夹，好像从来都没有注意到我的存在。

吃完饭后，他妈妈让我们自己玩，她一个人躲在书房里玩游戏。我和男友在一起玩手机，她也不怕麻烦，一会让他儿子这个，一会让他儿子那个。还没有到下午，他妈妈突然就出来问我几点了，我懂她的意思，她是催我离开。

我是一个知趣的女孩子，于是，我就去书房和她告别，没有想到，她连送送我也没有说，这种感觉让我特别的难过。我长的不错，只是家是农村的，没有什么钱，她至于这样对我吗。后来，我和男友说起这事时，他竟然说我误会了，他还说他妈对我的印象挺好的。

一直以来，男友始终对我不错，说实话，我真舍不得和他分手，这差不多半年来，他几乎每天都会给我打四个电话，不管是我感冒还是生病，他都会在我身边陪着我，只是我不知道如何与他妈妈相处？

回复：

自古以来，婆媳之间的关系都是很难相处的，可能是因为她们同时爱着一个男人的原因吧。对于你的家境，这是你无法选择的，不过，你如果坚持与男友在一起，就要学会讨他妈妈欢心，一般来说，女人都是很好哄的。你可以一点一滴来感化她，相信终有一天，他妈妈慢慢喜欢上你的。

TA不珍惜你，还不是因为你太好了

来信：

你好，我和现在的丈夫是工作后认识的，他做IT的，我在做客服，因为工作性质不同，他经常加班。

我知道他每天很辛苦，所以，会尽量多的去关心他。但是他总是不领情，还会对我发脾气，我觉得他一直在磨我的耐心，我真的很难受。

记得有一次，出于对他的关心，他回来的时候把外套脱掉，我害怕他冷，就给了他一件薄外套，想让他穿上，家里没有暖气，而且降温，室内温度很低。

但是，他不听，还很烦躁说不冷穿什么穿，但是室温很低啊！哎，我觉得他不爱我了，我明明是关心他。

还有，我喜欢用茶杯垫，因为我喜欢布置的好好的，从小爸妈很难用到这些，所以对这些会有一些偏执，我希望他也可以和我一起，这些也不是什么大不了的东西，但是他每次都很排斥，他性格一向大大咧咧，但不爱用这个，我气不过就会说他，但每次我说他时，他都会很生气。

而且每次都会因为这个小事，那个小事吵架，我真的很累，不知道我做错了什么，他总是对我很凶！

梅梅

回信：

梅梅，你好

每年一到秋冬季节，有一句话就会被翻出来，“有一种冷，叫做你妈觉得你冷”。

想必大家小时候都经历过，一但降温，母亲就会迫不及待的为你准备好秋衣秋裤，不管你冷或者不冷，想尽各种办法“逼迫”你穿上，然后美其名曰“为你好”。

以前上学的时候，班上的第一名和第二名谈恋爱被老师发现了，第二天就请家长并且全班通报批评，两人在台上哭得眼泪汪汪，班主任站在旁边痛心疾首的说：“我这是为你们好！”

这个世界上有太多的人打着“为你好”的旗号，满足自己对他人的控制欲望。

没错，我说的就是你，梅梅。

“为你好”这三个字本来就是一种优越感，是一种等级——我就是比你厉害，考虑问题比你全面，我不是来跟你探讨，我不是来跟你商量，我不是来提供意见，我就是来教育你，就是来指导你，就是命令你。

感情中讲究的是平等，但你完完全全将自己拔高到领导者、控制着的位置来对待你的丈夫。

作为一个成年人，你的丈夫难道不知道冷了加衣服，热了减衣服这么浅显易懂的道理吗？

他不想要加衣服，就证明目前的温度对于他来说并不冷，你三番五次的将自己的意志强加在他身上，这才是他烦躁的原因，因为他必须得应付一个不懂自己，并且高高在上、“听不懂话”的配偶。

在你的描述中，你无时无刻不在试图左右他，控制他，揉搓他，将他塑造成你想要的样子，这样的行为相当危险。

你说他不爱你，但我认为事实恰恰相反，他非常爱你，否则没有人能够忍受另一半对自己这样的改变和控制。

另外，你没有详细描述你们之间的沟通内容，但是我敢保证，问题一定很大，建议你尝试一下非暴力沟通的方式，来进行有效沟通，而不是对方脾气暴躁为借口，以暴制暴。

首先，学会观察。要及时的察觉到正沉浸在自己的情绪中，有察觉，就能从这种被伤害的情绪中出来，并且要知道，在这个世界上，人与人之间对于同一个事物的感受存在非常大的差异，有了这样的意识后，就会更客观和理性的沟通，而不被情绪左右。

第二，当彼此有了差异意识之后，就向对方表述我们观察到他的哪些行为，让你产生了什么样的情绪和感受，并且表达出希望对方能有什么样的回应，而不是用谴责的方式倾诉需求。当你向丈夫诉说真实的原因——因为小时候家里用不了这些让你认为规整的小装饰品，因此希望在自己的小家里可以用上。丈夫也会坦诚的向你表述，平时生活习惯了大大咧咧，其实烦躁的不是用茶杯，而是因为有一种被控制和干预的感受。

第三，就是最重要的一步——讲请求。你表达了自己的真实想法和需求后，就要具体的告诉对方如何才能满足你的需求。比如，告诉丈夫，你不会因此再指责他，也希望能和你一起用杯垫。

爱一个人想要对TA好，这是无可厚非的，但是得适度适量。我们形容一个人很美，总是会说水汪汪的大眼睛和樱桃小嘴，是不是这个眼睛越大，嘴巴越小越好看呢？当然不是。感情也是这么一个道理。

扎心的句子，我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留

一、我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。

二、原来，电影票上的字会随着时间消失不见，就像当初陪你看电影的人。

三、最孤独的是，看到万家灯火，却没有一盏为我而亮。

四、世上有两种痛，一种是永远得不到，另一种是失去就再也回不来。

五、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开。所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

六、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

七、演尽了所有的悲欢离合后，才发现我只是个木偶。

八、最令人心酸难过的就是，我用尽了整个青春和最好的爱，却只教会了他如何去爱另外一个人。

九、最绝望的等待，不是那个人永远不会成为你希望的样子，而是那人做了一切，结果都与你无关。

十、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想过用离开的方式，去教会你珍惜！

十一、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱而你碎了一地的自尊。

十二、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

十三、成长最痛的一课是，那个你从未设防的人，朝你开了最猛的一枪。

十四、大概有些人就是这样，毫无征兆说爱你，然后又悄无声息地离开。

十五、我一直都觉得，最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了。以后，他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你，连眼红都没有资格。

十六、我以为说了分手就能不见面，我以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟你有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以我泪流满面。

十七、如果真的融化不了你，我也不想再固执下去了，身体内所剩温暖不多了，怕自己都要冰冷了。

十八、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。——独木舟

十九、我们已经陌生到连给对方发个信息，都要到犹豫的地步了。唯一的默契就是，我不找你，你也永远不会来找我，就让我们这样错过吧。

二十、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局，而爱是因为失望太多，才变成不爱。

二十一、我只想念你却不打扰你，哪怕自己再痛苦，可是余生好长，你好难忘。

二十二、别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。

二十三、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

二十四、有的人把心都掏给你了，你却假装不知道，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还装不痛，因为你爱。

男友出轨会改吗？我想原谅他

来信：

1患病史要告诉男友吗？

我患有精神分裂症，现在一直靠吃药维持。我和男朋友是通过介绍认识，到现在相处了三个多月，关系稳定。

不知道我能不能把自己患病实情告诉他，我担心一告诉他会造成他对我的误解，比如我随时做的一件小事他都觉得我不正常（像猜疑，发脾气等正常人都会犯的事他会觉得我又不正常），我很纠结要不要告诉他我的病，我到底该怎样做呀？

回信：如果是认真对待的感情，患病史还是建议告诉男友，这是对他负责也是对你负责的态度，更是对这段关系负责。

你的担忧像是薛定谔的猫，不打开盒子永远不知道结果，但越是迟迟不打开盒子，反而对你们都越不利。

不否认的是，的确会有这种可能，男友会把你的一些正常做法当做是发病引起，但这种想法更像是你的投射，或是别人对你的一些主观判断让你有所顾忌，所以讲清病情的时候更要坦白而不是回避，讲明具体情况，减少对方误会的可能性。

如果再拖下去不讲，就不只是误会的问题了，很有可能让对方觉得你是刻意隐瞒，会动摇对彼此的信任。亲密关系还是要以信任为前提的，你揣着这个“秘密”跟他相处，你不坦然，这才是关系的真正隐患。

来信：

男友出轨要不要原谅：

我和男朋友谈了快两年，感情不错，朋友都觉得我们很恩爱，当然也会有摩擦，我提过分手。最近看男朋友手机发现他出轨了女同事，两个人甚至开过房了。

女同事有男朋友，一直想和自己男友分手并希望我男朋友和我分手，然后他们在一起。我发现后难以接受，本来想分手，可是男朋友哭了一天让我原谅他，称因为我老是和他提分手女同事又安慰他所以犯了错误，现在知道自己错了，爱的是我，就算我不发现也打算和她断了，以后好好的。

说实话，我犹豫了心软了，不知道该不该原谅他。男人出轨真的只有零次和无数次吗？有没有知错就改的？我现在完全不知道怎么办了，因为以前对他有绝对信任，从来没想过会有这种问题。

我知道别人知道了肯定会说我傻，劝我分手，可是我心里总有隐隐希望他会变回来，毕竟我也很爱他不想分手。可是不分手又怕自己以后敏感多疑，两个人之间没有信任。我真的很纠结，将军求你帮帮我，我到底该怎么办？

回信：首先，你男朋友出轨的解释是在逃避责任，在他看来出轨的原因一是你提分手二是女同事安慰，他怎么只字不提其实最大的问题在于他自己呢？如果没有彻底反省并认识到根本原因在于他自己，那在我看来他不够诚恳，不觉得自己有问题，那何谈以后改正错误呢？

其次，出轨当然有知错就改的，我从来不觉得出轨就是死刑，但是至于能不能改，还是要看他怎么看待出轨这件事，以及事后的态度。目前看你男友态度尚可，但对于出轨的的解释有逃避责任的嫌疑。你的希望是好的，但是还要基于现实，不要掩耳盗铃，该面对就面对。

最后，我的建议不是劝分，也不是要你立刻马上给他机会，可以考虑暂时分开一段时间。出轨后双方的应激反应都会是想保留这段感情，害怕失去，这其实未必是真实所想，而且在问题没有好好得到梳理、错误没有得到彻底反省之前，继续在一起就会出现你的担忧，你不停怀疑，他看到出轨立刻被原谅更容易不知悔改。

不如都冷静下来，你能看清自己到底想不想继续，自己能承受多少，而这个时候也考察下他的行动，如果他在冷静期不积极解决问题甚至还跟女同事保持关系，那你自然会知道接下来该做什么了。

他说爱你，那就看看到底有多爱吧。实际上有些人是打着爱的旗号在做利弊权衡，也不排除这种可能，男友的女同事对于他而言还不是确定能掌控和拥有的，所以想先稳定住和你的关系，但如果发现你不原谅他时，他说不定转而走向别人的怀抱。

总之，他的态度他的做法他口口声声说的爱，只有经过冷静期才能检验，别着急下定论，也给自己一点时间吧。

3来信：

总是无法融入集体：

女， 34岁，工作是科研类。我发现自己从小到大都没办法融入任何团体，可以说一直都是独行侠。从小学、中学、大学乃至后来读研读博身边一直都没什么朋友，我也尝试过想跟同学们打成一片，却发现我对很多事情的看法以及处理方式都异于常人。

现在，在虚拟的网络世界，我貌似也遭到了这样的对待，我曾经加入了我们大学的一个微信群，毕业之后就很少在群里发言了，只是偶尔分享一些学习资料。

今天群主居然因为这个原因让我退群，我跟她理论，最终一言不和她就把我踢掉了，群规里其实并没有说毕业后要退群也没有说不让分享资料。老是不能被接纳，我感觉自己很痛苦。

回信：

其实，我的态度一直是为啥非要融入集体？做不到的事也不要勉强嘛，就是有人开开心心做独行侠，岂不是很潇洒？但看你提问，我能感觉到其实你是想融入集体，并为此困扰，那我就顶着锅盖说几句，无意冒犯，但我想现在的你可能需要一点“冒犯”，才能有所改变。

如果你描述属实，的确从小到大你都没有办法融入任何集体，那我想你的身上也的确存在着一些“问题”，也可以称之为一种特质，这种特质大概就是不会考虑别人的感受，也对自己所处的环境缺乏觉察。

从你举例来分析，在大学群里发学习资料被群主踢出这个事，你没做错什么，但可能那个群平时的风格就是大家聊感情聊生活，聊吃喝拉撒甚至可能具体而微到给孩子买什么尿不湿比较好。

虽然没有明确群规不允许发学习资料，但你都没有觉察到这个群里大家的目的、讨论话题和风格，做了与之相反或不相容的内容，的确会被一些人认作是另类或是不合时宜，做个不恰当的比喻，明明大家是去看电影的，你非要起立唱一首歌，这的确会惹人反感。

我不是在教你迎合，你不能适应那完全可以退出或者默不作声，你现在正是缺乏换位思考、体察别人感受以及忽略环境的能力，所以才会出现无法融入的情况。其实，我觉得没有完全不能融入任何集体的人，但你要因地制宜，你爱发学习资料那就去科研交流群啊，对不对？

最后想就你说的“老是不能被接纳”说一句，其实站在别人的角度，你也没有真正接纳别人的聊天话题或者集体氛围，所以才会不被接纳吧！想要获得拥抱，你也先要张开双臂是不是？

来信：

亲妹妹觉得所有的问题都是我造成的：

1986年生，女，开票员，半年前失业，我与亲妹妹一直住在一起，关系看似挺好，但我俩说话说多了就会以不开心收场。

昨晚，同样的场景又出现了，之后她说了很多，我不确定她真实的意思，但我收到的信息是，她这些年的不成功与懒惰，都是我造成的或者说与我有不可分割的关系，说的好像我一无是处一样，甚至关系里所有的不如意，都是我的原因。

她说希望我改变，成长，因为我改变，成长了，才能影响她改变和成长，因为人是环境的产物！我严重怀疑自己，是不是真的就如她说的那么失败？我本身就不自信，现在更严重了。

回信：

这几年，原生家庭的概念被越来越多人提起，但很多人不是为了解决问题和了解自己，而是为了找到一个“背锅侠”，把任何让自己不满的问题都推给原生家庭。

客观的说，原生家庭的确是会对我们的成长产生影响，这种影响有积极的也有消极的，但是把所有的果都认定是别人种下的“因”，其实是在逃避责任和成长，而你描述的问题正是如此，你的妹妹也是在拿你当替罪羊，倒未必是真的怪你或是真的要伤害你，她只是想让自己心里舒服一点。

生活里不乏这样的人，他们的归因倾向总是会把不好的部分归咎到别人身上，成绩不好是因为同桌影响她，面试没成功是考官看自己不顺眼，恋爱不顺利是因为渣男出现，他们会放大外部因素在整件事情的作用，这样是为了减轻自己内心的焦虑。

因为只有认为自己“无辜”才不需要做任何努力，就像你妹妹说的那样，她觉得自己不成功和懒惰是你造成的，所以把希望寄托在你身上，希望你的改变影响她的改变，这都是不想为自己负责的表现。

即便是亲妹妹，你也不是她人生的第一责任人，每个人都先要学会为自己负责，所以你不必为此感到内疚或是怀疑，你也只需要先过好自己的人生，至于改变和成长，首要动机也应该是为了自己。

P.S.希望你多花时间精力去找工作，而不是一头扎在别人对你的评价和看法里迷失了自己真正要做的事。

5来信：

被男友无视：

刚刚我的手机掉进了厕所里，心情很糟糕，我特别沮丧的回到了房间希望能被安慰，结果男朋友根本没有发现我的心情变化，这让我的心情更加难受了，随后我小声抽泣告诉他我手机掉厕所了，他问我怎么掉的，能用吗？我摇头，他就说明天再买一个吧，就接着看电视了，完全无视我的遭遇。

你说我们还有继续的理由吗？我们在一起快两年，也订完婚了，但我想要的跟他完全不一样，他大我四岁，比较务实，可能他眼中的爱情要落到生活一起平淡相守，而我还有着关于爱情的种种想象，我渴望他能感知到我的情绪，或者在我表达自己诉求的时候不是采取冷漠或者不解的态度。

这到底是我的问题，还是我们感情出现的问题？我该怎么办？我觉得他就像那部掉进厕所的手机，用的话心存芥蒂，每每想起都恶心，不用又要花钱买新的，我该怎么办？

回信：

虽然经常有人说直男不懂怎么恋爱不懂怎么体贴关心女生，但看了类似于你这样的提问，我还是忍不住想说，直男也真的不容易，女性朋友也多一点体谅吧，尽管他爱你，他想对你好，但这不等同于他要无时无刻关照到你的情绪，百分百满足你的需求。

手机掉厕所就是一个涟漪，不是所有的事都要变成情海生波，大家平时都挺忙挺累的，咱能不这么折腾吗？

通过你的描述，我觉得你男朋友的确处理的不完美，至少跟你的要求有差距，但也不是你说的那般冷漠和不解，更不是完全无视，你对不符合你预期的反应太敏感，为什么不看到其实他有关注事情的客观层面也有提出解决方案。

男生大多数时候都是解决问题的思维导向，而女性更渴望被关注情绪和感受层面，这是天然的矛盾，两个人在一起是要缩小这种性别差异，减轻矛盾，而不是像你一样极端的看待问题。

你对于爱情的想象有点太梦幻了，一个能无时无刻体察到你情绪，完全给到你想要的回应的男的，大概每天也不需要做别的了，不用上班赚钱，不用养家糊口，甚至不需要为自己而活了。爱情里别搞双标，你对他的要求和希望，你自己能做到吗？

如果你们都不懂得各退一步，那关系就无法共进一步，收起不切实际的幻想吧，这里不是言情偶像剧啊！

最后想说，你的那个比喻太伤人了，你男友像掉进厕所里的手机？真要这么说，造成这种局面，不小心让手机掉进去的是你啊！你还赖什么手机？

6 来信：

怎样才能让前任后悔：

我今年23岁，女，和前男友谈了四年七个月，四年同居、七个月异国。同居的四年他对我很好，即便是在我看见他就烦的时候，之前他从来没骗过我，也全心全意的对我好。

异国的第七个月他出轨了，我发现的时候他已经和那个女生在一起将近三个月了，我俩摊牌之后他还是在一直骗我，答应了我无数次要和那女生断干净却还是有联系、见面、开房，还跟我说从没想过和那个女生在一起。

我很绝望就和他分手了，拉黑了所有的联系方式，我现在做不到原谅，却也克制不住想他，感觉要被自己折磨疯了，我要怎么做才能缓解？怎样才能让他难受后悔？我不希望他过得好。

回信：

首先，如果真的想他就别克制了，越克制越反弹，这就是心理学里说的“讽刺性反弹”效应。当你试图克制不去想起的时候，你的大脑就会更辛苦，它既要努力转移注意力，还要花费力气去“监督”自己是否做到了，这相当于你花费了更多的资源，结果却导致了那个念头不断被强化，你越想遗忘就越记得牢。

所以，我很少对别人说你别想了，而是反其道行之，你就放肆去想，从头想到尾，从天亮想到天黑，一般几天的时间，你不疲倦你的大脑也疲倦了，让你去想，你都觉得没什么可想的了。

其次，让他难受后悔，这个目的不是不能达到，但很难测量，而且你把自己的精力和时间投掷到让别人产生后悔这件事上，也太“忘我”了吧，你才是自己人生的主角啊！

别人过得好不好你无从知晓，但你过得好不好你自己能感知到啊，同样要付出成本，为啥不花在自己身上？一切努力是为了让他后悔？也太看得起这个背叛你的人了吧？要是我知道有个人现在想使出浑身解数让我后悔，我还觉得蛮骄傲的呢，原来我这么重要吗？

最后，想送你一句我很喜欢的话：优雅的生活就是最致命的复仇。

7 来信：

为什么一直单身：

我是一个接近20岁的女大学生，我就想问问为什么我会母胎单身？

从外表上来说，我长得比较高，身材不胖不瘦，五官底子还可以，就是皮肤有点黑，不太刻意地去打扮自己，比较懒，觉得化妆什么的很浪费时间，但是平时会有护肤，出门的时候一般会涂个防晒擦点口红，穿衣服也从来不会随随便便。

从性格上来说，待人接物比较随和，没什么脾气，很容易被逗笑，也容易把别人逗笑。对待感情的时候，我不太敢主动，一是因为心里面会觉得主动的女孩子可能不被男生珍惜；二是因为曾经主动表白过，但是被拒绝了，有心理阴影。

每次跟身边的人说起情感类问题，她们都会叫我主动一点啊，但是我很害怕自己被拒绝，也很害怕受伤害。我喜欢一个人的时候，就会满脑子都是那个人，但是我也会很痛苦，因为总感觉想要却得不到……

每次想找他微信聊天的时候，都会担心他会很忙，又会害怕他嫌我烦，如果他说的话透露出一些不耐烦的情绪，我就会想我以后都不会再主动找他聊天了。我该怎么办？

回信：

其实单身跟外表也没什么必然的联系，所以就说说你无法恋爱的心态吧。其实，我觉得你把恋爱和自尊这两件事强行联结在一起了，这也是很多人的通病，认为被拒绝是伤自尊，主动追求也是降低自尊（因为男生会不珍惜），你这么过度在乎自尊，所以觉得处处都是自尊，这是你也是很多人无法顺利恋爱的原因，都是自尊心在作祟。

但这不是真相啊，恋爱和自尊虽然可以联系在一起，终究还是两码事。我时常觉得恋爱其实是能放下自己，说彻底点是暂时的不那么在乎自己，愿意在自己的内心和生活中给另一个人腾出一个位置，愿意用开放的心态去试着看一看，能跟这个人一起创造出什么样的美妙的体验，什么样的崭新的生活，这真的是非常棒的一件事。

要真的打比方的话，我觉得恋爱是合作而不是竞争，合作是有“我们”的概念和意识，不过分强调所谓的个体的自尊，而是一起享受达成目标的过程，充分去体验爱的存在，但很多人往往是以竞争的心态去看待恋爱和对方，总会争个孰高孰低，总会格外在意谁更珍惜谁更主动。

因为竞争必然有失败的一方，而在他们的幻想里最担心的就是自己失败，因为那意味着伤害自尊，所以他们很难真的开始和投入到恋爱当中，因为无论做什么事，他们都会无限放大“我”的得失，反而失掉了很多新的可能。

能去爱的人，一定都是充满勇气的人，因为你能收获多美好的感情，取决于你愿意冒多大的风险，以及你有多少信念去相信人间除了自尊，也有其他值得在意和珍惜的东西。