【www.qg13.com - 如何挽回自己的爱情】

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的爱情大的敌人就是不能真实做自己，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

讲述：

晚睡姐姐您好，我想跟您说说话。我自己本人是个很有自己想法很上进的女生，很清楚自己想要什么，我也是一个欣赏正能量的积极向上的另一半的人，你也知道这类人会很有事业心会很忙碌，但同时我骨子里是一个急需要爱需要呵护的小女生，我很懂事，也不黏人，也有自己的梦想工作，可是两个人长时间的不见面不打电话不聊天让我很沮丧，很怀疑我到底是不是在谈恋爱，我很喜欢他很想他。但他真的很忙，可我又不相信能忙到连回复我的话的时间都没有。我越来越发现我在这段感情里像个跳梁小丑一样让人好笑。

其实我心里觉得跟他站一起时候我自己觉得会配不上他，所以我努力想变的更好成为更好的人，努力爬到和他等高的位置，他觉得只要心里有对方都可以都应该有自己的事业，他说有些东西失去了都会用时间弥补回来，真的好矛盾，执着的不知道怎么抉择，该怎么办。

晚睡回复：

到底在恋爱中应该以什么样的面目出现，是粘人，还是独立，是亲密无间，还是保持一定距离，这完全是因人而异的事情。

就是说，每对情侣都会有自己处理感情的方式，没什么对错，确保两个人在这段关系中的需求都能得到满足，才是让感情可以健康发展的唯一途径。

你男友喜欢识大体，不粘人的姑娘，如果你又恰好是一个懂事，不作的姑娘，这样等于是金苹果落到了银网子中，是恰到好处的搭配。

但现在的痛苦和烦恼就在于，你不是这样的姑娘。你只是假装成这样的姑娘，你只是认为自己应该懂事，不粘人，支持男人的事业，这样他才会更爱你。或者说，这是你的一个理想，你很想自己成为这样的姑娘，因为这代表你超越了寻常姑娘的那些弱点，你变得更强壮更独立更优秀。

你想要更优秀的男人，但你又自卑，觉得自己配不上他。所以本来很多应该自然表达的情感，比如再忙也要打个电话通个微信，或者心血来潮的时候两个人抽时间见个面，都被制约住了。

内在与外在的矛盾，造成了你的纠结。你真正想要的东西你说不出口，为什么不与对方沟通，为什么不让对方明白你的心意？呵，因为你害怕自己那样就变得不讨人喜欢了。在爱情面前，你太胆怯了。

他很满意这样的关系，因为他可以在这段关系中展现真实的自我，他的需求得到满足，他想要一个不拖后腿，想什么时候见就什么时候见，毫无怨言的女友，他得到了这样的姑娘。而你，你没有，你想要的男人不是他那样的。

你压抑了本性，刻意要求自己扮演另外一个人，你在爱情中得不到应有的满足，你很饥饿。

爱情有很多敌人，比如冷漠、比如粗暴，但爱情最大的敌人其实就是不真实，虚假，卑微。如果每个人在爱情中都不能做自己，不能舒展身心，爱情很难发展下去。

爱得太卑微的人，就像一直踮着脚尖走在一个人的身边，假装自己和他一样高。长久下去，一定会叫苦叫累。这个道理，我前几天在《太懂事，就不懂爱了》这篇文章中已经提到过。

现在你有两个选择，一个是忠于自己，承认自己的感情需求，放下自卑，大大方方提出要求，“我就是喜欢亲密的姑娘，我希望我们能多点时间见面。”这不是乞求爱情，也没什么丢人的，真爱你的人，会乐于满足你的要求，除非，他根本不够喜欢你，那样分手也什么可惜的。男人再好，再优秀，心不归属于你，也全都归零。

另外一个就是努力修炼自己，丰富自己的生活，追求自己的事业，享受独立的快乐，真正成为你所羡慕的那种独立、大方的姑娘。只有你真的成为了内外一致的人，你才会停止纠结，在做自己的过程中感受到完整的快乐。到那时，不够让你称心如意的人，你都可以拿得起，放得下了。

扩展阅读

婆婆不是你的敌人

【问】

老师好，我想问问婆媳问题，真的忍不了，如果婚前知道婆婆是这样的，我绝对不会嫁他。

也怪我自己，没有了解清楚，觉得他这个人挺不错的，只跟公婆见过一面就把证领了。

其实那次去他家见家长，婆婆给我印象挺不错，招呼我过来坐啊，做饭洗碗让我别插手啊，我还觉得挺好，是个好相处的。哪里知道，她趁我离开之后，就变脸跟老公说你找的这个女人懒得很，以后有你苦头吃的。这些都是老公后来告诉我的。婆婆挑拨离间，直接导致我们结婚后，家里的事情老公一概不做，我让他帮我搭把手，把洗衣机里的衣服晾一下他都不去，说他妈说的女人不能惯。我让他惯着了吗？

婆婆是真心会演戏，而且动不动拿不孝说事，我不想见她，特别不愿意去公婆家，几周没去，婆婆就给老公打电话嚎丧了，说什么娶了媳妇忘了娘了啊，家都不回了啊。给我气的。我当时就想骂一句老不要脸的。每个月发工资，第一件事就是转给婆婆一半金额，老公工资卡在我这里，每次都是我转给婆婆的，有哪个媳妇能做到这样的？就这样，她还在她儿子面前说我的不是，有完没完了？做人不能这样缺德吧？

老公很听他妈妈的话，婆婆很懂得在老公面前扮可怜，他一句重话都不会对婆婆说，哪怕很多事很明显是婆婆不对，他也不会说什么，总是来说我，我天天事情都不用做了，每天婆婆都能找点事情来气我。

我胃不好，这阵子天热，本来就没胃口，加上又被婆婆气到了，胃病发作，可老公呢，没一句关心的话，忙前忙后陪他妈去医院了。说是婆婆怀疑自己高血压了，去了医院又怎么样呢？老太太好得很，检查下来什么毛病也没有，全身检查费用也是老公出的。我在家里，胃疼得下不了床，真是受够了。

我不想每天都是这样的日子，没一件值得开心的事，为这个极品婆婆，我日子过得暗无天日。我想离婚，可老公不答应，说我跟他感情没问题，好好的提什么离婚。没有他妈，我跟他是能好，但婆婆在，这样别说让我跟他过一辈子，再过一天我都觉得会短命，我能怎么办呢？

【答】

婆婆不是你的敌人，首先要明白这一点。

关键是你老公也不懂得避免婆媳矛盾的技巧，他本该起协调的作用，却起了反效果，在你看来成了婆婆“作恶”的“帮凶”。他需要学会如何让妈妈开心、老婆也快乐。而你需要学会屏蔽婆婆的消极影响。

男人有时候没那么复杂，让他们参与到女人中的战争，他们就成了炮灰。你们的问题，确实没有严重到必须离婚才能化解，我们可以帮助你。

爱他的方式，是成为真实的自己

我爱她，把她当成了亲妹妹

苏辰：情感咨询师，你们好。不知道你们是不是会回复，只想表述下我现在的心境，我对她的爱……

牵挂想念一个人，有时一想到她，就会情绪低落，很失落……因为不知她开心不，幸福不，想问，又不想去问，担心问了不回复，担心问了影响她的幸福。我说了有一种爱超越了友情，不是爱情，却比爱情多了一份亲情。因为遇上她，我慢慢发觉正能量为我改变了生活态度，改了好多毛病，渐渐地心态变好……而在她很迷茫、很烦恼时我安慰了她，开解了她，如今好想问她怎么了，又怕影响她和他的关系……现在悄悄的走开，不联系是否对？ 其实只要她真开心和幸福，我一点烦恼都没有，她能分享一点她的快乐和幸福我不会妒忌、不会心里酸酸的，只会开心和祝福。可我的问候有时只是谢谢一句，有时不回复，问情况也不说了。我自始至今是感恩的心来关心她的，把她当好朋友，亲妹对待，现在却想念又怕联系她……

范俊娟：爱他的方式，是成为最真实的自己

苏辰你好！

“超越了友情，不是爱情，却又比爱情多一份亲情”——诗一般的文字背后，仿佛让我看到了一幅男孩女孩纯纯的、傻傻的爱着的画面，画面里的男孩有些害羞，又有些勇敢，想要为一份爱奋不顾身的献出自己，同时又害怕如此炙热的奉献灼伤了女孩，而女孩则像那个被捧在手心里的水晶球，快乐、积极、充满阳光，随着她的身影所到之处，满满都是阳光和正能量。而这些是男孩如此渴望拥有的，以至于他愿意献上自己的一切来守护这些阳光和正能量。

面对这样一份爱，不管是友情之爱，还是亲情之爱，还是爱情之爱，任何的分析、建议都显得如此无礼和多余。我想做和能做的只能是去体会，去陪伴，体会你在这段感情里的付出和投入，陪伴面对如此美好和珍惜的感情正要慢慢走远时，你的的孤单和不舍。

这份感情就像一坛陈年老酒，早一步，也许她的正能量还没有如此的影响你，让你改掉好多毛病，心态慢慢变好，也许她还没有在迷茫时遇到你，在烦恼时给你机会来安慰她，开解她。晚一步也许你们之间除了正能量的传递、需要时的安慰，还会掺杂些其他的味道，但是幸好，至少在你心里，你们之间停留在了此刻，不早也不晚，不远也不近。原谅我用了“幸好”这个词，说不远是因为没有远到你们可能会承担忘记彼此的距离，不近是因为你们还没有近到足以发现对方更多的特质，让自己发现与她相遇的真相。

你说只要她真开心和幸福，你一点烦恼都没有，她分享一点她的快乐和幸福你不会嫉妒，不会心里酸酸的，只会开心和祝福。让我想到了爸爸和女儿的关系，看到女儿分享的哪怕一点点开心和幸福，在爸爸眼中，都会扩大百倍，比自己得到这些还要感觉幸福，所以你说看到她的快乐和幸福，你不会妒忌，不会心里酸酸的，我相信。当女儿迷茫、烦恼时自己想要第一时间安慰她，保护她，不想让她的快乐、幸福哪怕少一点点，甚至不忍心让自己的这种守护有一点点影响到她的幸福。

这是一种无我的境界，一个独立的个体，在面对另一个独立个体时，完全没有自我存在的感觉，即你的开心就是我的开心，你的不幸同样会像鞭子打在我身。这种感情如果两方都倾向于停留在爸爸与小女孩的关系里，双方都会感觉到舒服，爸爸从女孩这里感到快乐、阳光、幸福，女孩从爸爸这里得到支持、力量、帮助，但只要有一方对这种关系不再满足，这种无我的境界就会被打破，比如你现在面对的情况，也许女孩遇到烦恼、不开心，不愿意再向你倾诉，面对你的问候，她不再热心回复，其实这一切对你来说，是在向你传递一个信号，她已长大，她不再需要你，她要跟你拉远距离。这是让你现在如此纠结又害怕的原因，更可怕的是她已从原来的状态里成长，而你还是那个自己，也许你已经在她的感染下变得积极乐观，改掉了好多毛病，心态慢慢变好，但从本质上来说你却只是从她身上“租借”了这种阳光积极的心态，并没有将这种积极心态完全转变成自己的。而一旦要意识到这些，就需要你将眼光从你们的关系上转移到自身上来。

假如你们是一个整体，你和她是未分化的状态，你既可以感受到阳光和正能量，也可以感受到帮助他人的快乐，一旦你们的关系不再牢固，她要成为她自己，成为别人妻子，你就要被迫面对真实的自己，那种消极，不够阳光，甚至无法通过帮助别人获取的力量感的丧失，无不在提醒你自己，真实的你自己到底是什么样子的？

这个答案只有你自己知道。

也许这曾经是你跟她，或者说你跟自己玩的一个游戏，你在游戏里体会着自己想要的一切，但现在配合者走了，Game over 了，那么是时候要你来面对自己了。真相有时候很残忍，但也是一种机遇。

这个世界我们只能看到自己有的东西。正如当我们心情低落，只能看到阴郁的天气、刺眼的阳光，仿佛一切都扣上了低沉、压抑的帽子。当你看到她的积极、正能量的生活态度，其实说明你潜在也是这样一个内在潜伏着这种生活态度的人，只是由于现实生活的种种条件限制，让你把你的阳光、正能量收起来了，你对她的积极阳光有多渴望，就是现实中你对自己的积极阳光有多压抑，而这种压抑是你的自我保护机制，是的环境教会了你这么做，因为这样做才对你来说是最安全的。就像那个装在套子里的人，套子是曾经的保护，也是现在的束缚。一旦有一天你遇到了她，就像遇到了套子内的真我，你如此的渴望与她相遇，其实是把自己的内在投射到了她身上，她那些烦恼、迷茫，你那些安慰、支持，外在来看是在拉近你和她的距离，但其实又是在拉近你和真我的距离，所以你会如此控制不住的想要了解她。当你在帮助她、或者安慰她的时候，更像在帮助、安慰那个曾经不被人关心、照顾的自己。

看，原来一切都是投射！该醒醒了，她已长大，你也要被长大了。假如你真爱她，对她来说最好的方式，就是让她做她自己，承担属于自己地烦恼、困惑、纠纷、不幸，那是她自己的边界，因为跳过这一切之后，是更加的成熟、稳重、久经风雨之后的历练和豁达。如果你帮她承担了这一切，同样也就变相剥夺了她的成熟、稳重。

于你而言，最好的方式是让自己醒来，从这场游戏中醒来，或许你一直都知道自己在做什么，只是不想面对，不想成长，因为成长那太疼了，太难了。这么想非常正常，每个人都会有面临这种情况的时候。但是换一种方式来看，你又是如此幸运，你可以有机会直面自己，不管是主动还是被迫，就看你是否足够勇敢。不是每个人都有如此幸运的时候，很多人在直面自己的时候，会有很多出口，狡兔三窟，终其一生而不得认识自己。而你不同，机会就在你面前，可以给你几个小建议，不妨一试。

1、找一个足够安全的环境，给自己充足的时间，让自己进入到那个充满负能量，满身毛病，心态很不好的自己，去看看他为何要这么做？他想要什么？他是否被人关心过、爱过？你如何看待他？你对他的评价是否客观、公正？

2、审视下你和她的关系里，你如此无私的为她做这一切，你想要什么？你想要的东西对你来说又意味着什么？

3、原谅那个充满负能量、满身毛病、心态不好的自己，他一出生的时候不是这样的，这个世界让他变成了这样，或许这其中有他的原因，但这一定非他本意，或许成为今天的他，对当时的他来说一定是最好的，最安全的选择，只是今天时过境迁，他并没有意识到自己还可以有不同的活法，还没有跳出原来的套子而已。给他多一些时间和耐心，等待他自然改变。

对自己大的好，就是与情投意合的人在一起

讲述：

晚睡姐姐你好 女生。我今年21岁 工作是早教老师在拜读你的书籍之前也读过一些类似的文章 从来没有想过开口去提问只想把这些问题放在心里 悄无声息烂掉或是顺其自然接纳。但是当我读完了你的《你配的起更好》后 突然产生了没来由的信任和亲切，现在处于一个特别迷茫的时期，特别希望能被晚睡姐姐抽中，拜托了。接下来我说说自己的情况。家里人介绍了一个相亲对象，家里条件非常优越见过几次面，吃饭看电影。尝试接触，但很明白不是自己喜欢的类型。对方很好，很热情。就像你说的那样 没有任何欲望。做朋友还是可以的。

以前有过一次恋爱，特别喜欢，最后因为性格原因和距离原因分开。存在我的问题，不知道怎么和一个人相处，把感情满满的都塞给对方，不留余地。任性自私骄傲。经过那段感情自己反省很多，但是现在也存在一个问题，是否人可以没有爱情过一辈子呢？我怕的是放弃目前这个男孩子以后不确定的未来，说来惭愧，都是自私。不知道如何抉择。感觉不那么喜欢会容易更好的经营一段感情，因为会更理智更成熟更明白自己是因为何种目的而做的决定。计较和幼稚是否会相对少一些呢？害怕自己想的狭隘，特别希望晚睡姐姐能给出更好的意见。看晚睡姐姐的书有一种豁然开朗的感觉。尤其是书中的换个体位！期待晚睡姐姐的回复！

晚睡回复：

看多太多年轻人的情感咨询，有一件事情叫我很难过，我们的年轻人，活得越来越世俗，越来越胆小，对于稳定有着越来越迫切的追求，简直到了病态的地步。

前几天说到择偶观，有人在后台给我留言，“择偶？像我们农村的，要啥没啥的，谈什么择偶？”要啥没啥的，就不配择偶了？就必须得随随便便找一个人凑合一辈子？

这些人，得有多么的看低自己，觉得自己不配享受到高档次的情感生活，以至于这么自轻自贱。

年轻，总是要怀揣梦想，对未来有所期冀，相信自己值得更好的，这是年轻人的特权，年轻人的嚣张。

才21岁，你就想着没有爱情可不可以过一辈子的问题，或许你母亲这一代在21岁的时候还对爱情有着美好的憧憬呢，到了你这代，受了教育，有了工作，却像几百年前的妇女一样，满脑子想的都是，“他这么经济实惠，我可不能放过。”

女孩子买件衣服也要认真挑选一番，怕和人家撞衫，省吃俭用也要买个包包，即使没钱去健身房也要坚持在家里跳个郑多燕什么的，你这么努力的善待自己，把自己保持在一个较好的状态，难道就是为了嫁给一个自己不喜欢，却只是有钱的男人吗？

不，这不是对自己好，这是委屈自己。而且是这一生，到了任何阶段想起来都会很难受的那种委屈。

物质条件对于生活固然很重要，但如果你不是真的穷到需要男人养活的份上，就不要图这种现成的便宜，更不要抱着侥幸心理，“我现在图钱，虽然我不喜欢他，可他喜欢我呀，万一婚后我对他培养出感情来呢，那不就是赚到了吗？”

爱情可能会变化，原来喜欢的，后来变得不喜欢了。可没有爱情，就是没有爱情，现在已经不是过去那种允许“先结婚后恋爱”的社会环境了，你所受到的教育，你立足的生活原则，你对婚姻的期待，全部都建立情感的基础上。你没有过去传统女性的那种柔顺，遇到什么男人都觉得是命，就得这么过，给你一个你不爱的男人，你很难从心里产生真正的珍惜。

你说过去不懂爱情，失去了所爱的人，你觉得和一个不够爱的人在一起或许能更理智和大方，这么想是不对的。

爱情能不能走到最后，需要合适的时间和机缘，有的爱情出现在两个人都不够成熟的时候，一定会失败，但这种失败也是有意义的，它的宿命就是让你更懂得如何认清自己，更懂得如何去珍惜一个人。

你要踩着这些失败，继续去爱，在爱情的伤痛中所增长的本领，所明白的事情，最后还要继续交付给爱情本身。这才是真正令人成熟的循环。因为失败一次，开始逃避面对爱情，就像被火灼烧过，一辈子只吃生食，这都是懦夫的行为，你所失去的，是对自己的公平。

对自己好有很多种方式，但最大的好，不过是和一个自己情投意合的人在一起。

我不说爱情，我只说情投意合，这个词远比爱情的内涵更高。人生那么长，你总要和一个令你觉得高兴，舒服，满足的人在一起，才能应付得了未来的风风雨雨，才是不难为自己。阿加莎·克里斯蒂说过，“女孩子一定要嫁给自己所爱的男人，即使日后会后悔。”

是的，好多选择都可能会后悔，没有永恒的安全和永恒的稳定，人生风险无处不在，我们唯一能把握的，只有内心的平衡。

人活着大的问题，就是过分在意别人怎么看自己

一、人就是这样，越是缺什么，越觉得什么好。越是有什么，越不懂得珍惜。没钱时，爱钱胜过一切，生病时，才知健康重要。

二、每一个人，都不是十分完美的。所以，不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。

三、人，一辈子有四次改变命运的机会。一次是含着金钥匙出生；一次是读个好学校找个好工作；一次是通过婚姻来改变；如果以上三次机会你都没有了，那你还有一次唯一的机会，那就是靠自己。

四、人活着最大的问题，就是过分在意别人怎么看自己。

五、不摔一跤，不知谁会扶你；不缺钱用，不知谁会帮你；不病一场，不知谁最疼你；不经一事，不知人要骗你。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

六、遇见欢喜的事，教会你善良；遇见悲伤的事，也让你成长；没有人能没收你的幸福和快乐，只要你自己的心始终朝向阳光。如果事与愿违，请相信生活一定另有安排，所有经历过的一切，都会成为黑暗里闪烁的星火，照亮你前行的路。

七、心中无缺叫富，被人需要叫贵。快乐不是一种性格，而是一种能力。

八、这世界根本没有绝对的公平，车走车路，马走马路，凭真本事是竞争的砝码，长袖善舞，懂得敷衍，也是竞争的手段，无可厚非，就看你要什么，坚守什么。

九、男人不会嫉妒比他强的女人，只会嫉妒比他厉害的男人，女人不会嫉妒比她厉害的男人，只会嫉妒比她厉害的女人，人人都不会嫉妒比他强比他厉害的陌生人，只会嫉妒比他强，比他厉害的身边人。

十、当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你。

十一、世界上，有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。人的眼睛有5.76亿像素，但却终究看不懂人心。

十二、从前，喝酒，唱歌，那叫档次。现在低调做人，努力挣钱，多陪家人，那叫靠谱。不管你混得多牛，多有钱，做和你年龄匹配的事，这叫责任！

十三、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。

十四、不能凭最初印象去判断一个人。美德往往以谦虚镶边，缺点往往被虚伪所掩盖。

十五、地球很小，小如尘埃。人生很短，转瞬即逝。珍惜爱你的人，做自己想做的事，别给人生留有太多遗憾。

十六、人生在世，切记不要做两件事：用自己的嘴干扰别人的人生；靠别人的脑子思考自己的人生。

十七、生活中，一切需要刻意去维护的关系，都是不牢靠的，都是终将要消亡的。

十八、喷泉之所以漂亮是因为她有了压力；瀑布之所以壮观是因为她没有了退路；水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此。

十九、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。——柏拉图《理想国》

二十、有智慧的人，从来不活在别人的嘴里，也不活在别人的眼里。当我们总抱怨世界阴暗时，恰恰是自己内心蒙了很厚的灰尘。

二十一、没人会关心你付出多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们看得到只是你的后来，呈现的只有羡慕或者鄙夷。

二十二、心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。

二十三、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。

二十四、不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚；打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来；搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。

我们害怕的，就是看见自己

「求解惑」：我们最害怕的，就是看见自己。

【问】：#微信答#：

我正在闹离婚中，心里知道这个男人和他的家庭很多东西都不在一个轨道，一条线上无法沟通，离婚只是迟早的事，平时已经下了很大决心的主意，到了对方也一起要走那步，开始害怕孤单，而平时经常也只有自己一个人，他并没有陪伴，为什么我会这样？觉得自己不能这样反复，我要怎么办？讨厌这样的自己，觉得痛苦。

【答】：1）孤独分两种，一种是双人床，单人房；一种是单人床，单人房。这两种的孤独有什么区别？其实从物理的世界上，两者几乎没有区别，很多女人可以忍受丈夫把家当旅馆，但却无法接受丈夫和自己离婚。明显我们在这里说的内在的孤独和物理的孤独是不一样的。这个孤独来自我们和自己的父母的关系。

2）用心理学的术语说，是一种依恋关系。对小鸭子来说，它会对第一个可以动的东西产生依恋，认为它是自己的妈妈，哪怕是个发条猴子，它也要跟屁虫一样跟随。这是我们存在的本能，如果一个小生命刚出生没有这个本能，等待它的就是死亡。我们和鸭子的区别在于，我们的依恋会更复杂也更深入，不仅我们的妈妈要会动，她还可以给我们抚慰，当我们害怕的时候，给我们安全感；当我们探索的时候，给我们鼓励。可是，不是每个人都可以拥有如此完美的妈妈，很多时候，我们会被过度的爱或者过度的不爱所伤，那时一个小孩子能做的就是不断放低需求的水准。最低能放放到多低呢？放低到小鸭子的程度：如果妈妈不再温柔地跟我说话，那我就放弃对她的态度的需求→只要她跟我说话就可以；如果妈妈不跟我说话，那我就放弃对她给我回应的期待→只要她在我身边就可以；而如果她不能好好地抱我，就放弃这个愿望，只要她和我有接触就可以，哪怕是打；如果她已经远离我，那哪怕她只是一个传说，只是一个称呼，也比什么都没有更好。这就抵达了人最后的底线，我们已经将依恋的几乎所有的内核都丢弃了，只剩下一个空壳了。

3）那么，如果连这个空壳我们都丢弃呢？那我们就连一只鸭子都做不成了。这就是我们所说的“存在的危机”。也就是我们常说的：根、归属，魂魄所在。我们要知道我们属于谁，谁属于我，哪怕是自欺，也要保留这个名目的存在，否则，我们就失去了存在的意义。

4）得道多助，失道寡助。什么叫做得道，什么叫失道？所谓道就是如果你小时候的依恋关系很饱满，那么，当你面对丧失的时候，你有足够的存粮去熬过饥荒，而如果小时的依恋关系有些干瘪，那么一旦遇到危机，你就无以为继了。小时被很好对待的人，他们长大以后，会有能力获得足够的资源，去化解矛盾和应对危机，他们更有可能在绝望中找到希望，而那些从小没有得到足够的营养的人，他们可能会很容易陷入到“三无状态”之中：无力，无助和无望。我们的道就是，你能否从三无状态中走出来。这决定了你一生的命运。我们时时刻刻都在做这个选择。

5）话说回来，当老公要离开你的时候，你的依恋关系的匮乏被触发了，它之前不是不存在，而是它冬眠了，我们往往会自欺，以让自己度过寒冬，可是当我们被饿醒的时候，无法掩饰人生的苍白的时候，就到了必须转变的时候了。

6）当我们身处这样的存在的危机的时候，最好的药方是足够有力量的，足够有温暖的陪伴。而这种陪伴是一种修补我们早期发展不足的最重要的途径。很多时候，我们会为身体的病买单，为孩子买单，但却不会为自己的心买单。但其实不知道，孤独也是一种病，也是需要很好的疗愈的。在心理咨询诞生之前，是牧师或者僧侣这样的角色为我们提供一种抱持，而心理学和宗教的区别在于它更精确，也更面对现实，宗教是帮助我们超越苦难的，而心理学则是教会我们穿越苦难的，超越的好处在于我们可以离开，获得平静；而穿越的好处在于我们处理灾难的能力提升，幸福感提升。如果你是一个老年人，我建议你寻求宗教，如果你是中年人，我建议你通过心理咨询来解决你的困难：如果从一个不断放弃的小鸭子，变成一个可以真正“得到依恋之道”的人。

口述：我做情人20年的真实感受

口述：我做情人20年的真实感受

一次深入心灵的采访，

一个问题，关于重量。

比如爱情的重量，亲情的重量，友情的重量以及生命的重量等等。

这都是需要人们在长大之后才能细细思量的课题。

今天的故事，涵盖了其中的两支，关于生命，和爱情。

阿莱

受访人：紫兰，女，41岁，未婚

20岁那年遇到了当时40岁不仅有老婆而且有孩子的飞，自此一发不可收拾，遂心甘情愿做了人家20年的情人。直至去年年底，飞患癌症去世，紫兰从此夜不能寐，对往事的追忆使她更加难以自拔

我也想忘记他，只可惜我根本没法做到，这些年以来，我的生活里从来就没有过别人，只有他

我还以为我们会有以后的。

我是想了很久才来找你，我很怕我会说不下去，他妻子的身体一直都不好，这也是这些年来我们一直都瞒着他妻子的原因，她有很严重的心脏病，他活着的时候对她呵护备至。他总说，你看我已经老成这样了，你还守着我有什么意思呢？再不嫁人，可就真嫁不出去了。那时他还没查出有这个病呢，真正查出这个病是在去年夏天，从发现到走，连半年的时间都没有。

现在我还是会经常梦见他

其实我一直都在等他。我私下里想，她妻子是肯定照顾不了他的，我还年轻，将来要是他妻子有个三长两短的话，他至少还有我。一直以为先走的会是他妻子，怎么都想不到竟然会是他，他的身体一直都很好，结果一发现，竟然就是最厉害的病，救都救不了。不过现在说这些还有什么用呢？人都已经没了，自从他走了之后，我几乎每天晚上都睡不着觉，有时即使是睡着了，也是整宿整宿地做梦。

因为他的关系，我早就从家里搬出来了。房子开始时是租的，再后来他拿了一点钱，帮我贷款买了这套房子，这是我唯一用他钱的地方，除了首付之外，贷款一直都是我自己还的。前阵子他儿子结婚，我说把钱给他，他非不要，我也就没再推让。说真的，我也希望有一个留有他痕迹的家，我们一起买房子，就像是真的一家人一样。

说来说去，还没说我们是怎么认识的。

我与飞的相识

20岁那年，我得了肺炎，连续几天高烧不退，我爸爸妈妈在外地，被同事发现送到医院的时候，人都已经烧糊涂了。当时，飞就是我的主治医生，我在他的病区管辖内，他就像一个大人爱护小孩子那样对待我，说话轻声细语，每天查房的时候，总是忘不了走过来和我多聊上两句。

那一年，我还从没有谈过恋爱。

他穿着白大褂挂着听诊器的样子，实在是太有魅力了。听别人说，他爱人也是他从前看护过的一个女病人，出院后女方家长对他念念不忘，特意找媒人来，把他说给了自己的女儿，大概连他们都觉得，女儿能够嫁给飞这样的男人，比什么都牢靠。

那也是一个秋天。我整个住院的记忆，都贯穿着飞的关切和问候。后来我问他是不是那时候就喜欢上我了呢？飞说不是，他说，他对所有的病人都是一个样。我自小离家，跟着奶奶在这边，在父爱上，可以说是十分缺乏。尤其是像飞这样一个成年男子的关爱。

我开始盼着每天早晨的查房，盼着他踏进病房的那一刻，有时，甚至盼着自己的身体最好是出一点毛病，好让他在我病床前停留的时间再多一分钟，我喜欢他看着我的眼睛，问我，是不是感觉不舒服？这次用药后的感觉怎样等等？我想，我已经爱上他了。

再后来父母就从外地举家迁过来了。

他们开始张罗着给我介绍男朋友，希望我有个不错的归宿。可天知道，我心里有了飞，又怎么可能容得下别人呢？那时我已经知道他有妻子、有儿女，可这并不影响我要爱他的事实。

当时这种事是很敏感的，不像现在，如果你有了第三者，有可能提干分房什么的就都完了。我还记得我妈妈给我介绍了一个在邮局工作的小伙子，后来还有一个中学老师，我都找借口推辞了。我心里始终放着的，只有飞，我一直在想，我到底该怎样做，才能有表白的机会呢？

做他的情人，整整20年

机会终于来了。

我的一个同事病了，我听从主任的安排送她到医院去，那天恰好是飞值班，我去找他，告诉他，我有事想咨询一下，如果可以的话，下班后我在医院门口等他。飞同意了，我想，他一定以为我要咨询的是关于我的病，我说过，他一直就是个好大夫，一直都是。

也就是从那天开始，飞正式走进我的生活，我哭了，我告诉他我有多喜欢他，他有些不知所措，说我还小，什么都不懂，他对我也没有别的意思，让我不要误会。

我说我根本没有误会，我知道你对我没有别的意思，我还知道你有家，有妻子

飞很细心，他拿出裤兜里的大手帕来给我擦眼泪，我指着他的手帕说，这个我要了。飞轻轻摇了摇头，脸上浮现的是特别无奈的那种笑，连那种笑，都这么迷人。那天，我们谈到了很晚，最后，我答应他，会尽量忘了他，作为交换，他答应一有时间就会约我吃饭。

在最初的两年，我们就是这样若即若离地交往着。我对他的心意从未改变，我只是在等，等着他把他的爱同样赐予我。

我终于等来了那一夜，那第一夜。

那之后，我躺在他怀里，喜极而泣。

男人不会拒绝喜欢他的女人，所需要的只不过是时间的早晚。我没有更多的要求，我只想在他身边，想着他的气味和那些关于他的回忆他后悔了，阿莱，在那次之后，他说他后悔极了，他说他不该对我做出那样的事，他既对不起他妻子，也对不起我。

在一次又一次地后悔中，我们一次又一次在一起。情一旦发生，则一发不可收拾。

他对我的感情一直十分复杂，他说，我们原本就不是一条路上的人。我从不逼迫他，我可以等。他真正需要的，只有时间。

这之后，我就到医院去做了手术。虽然我很想有他的孩子，但那不现实，也会给他带来麻烦，他正在当选院办主任的仕途上，我不想因为自己，而耽误了他。

为了能够更隐蔽地爱他，我先是在外面租了房子，父母问我，我就说，我的事你们不要再问了，这辈子，我都不会再结婚了。

真的，就是这样一份爱，支撑了我整整20年。我以为我什么都不要，其实，我还是要了，我想要他剩余的时间，但，他最终没能给我。他一直都是他妻子的，直到死。飞虽然因为我而背叛了她，但他绝不会为了我而和他妻子离婚，他对她放心不下。那么我对他是什么呢？我对他，竟然也是放心不下和牵挂。

最终，我连自己都失去了

前几天看一档电视节目，看到电视里说，只有牵挂才是爱。想一想，也许他从来爱的就不是我，而我，竟是真的爱他。

他走的时候，已经是60岁的老人，而我也是40岁的中年人了。没有人知道我们之间的关系，我们一直十分小心，十分小心地在一起。他是我的全部，而我只是他生活里的火花，当然了，这不怪他，这是我自己愿意的。

飞的追悼会，我也去了。

我看到他的妻子，以及和飞神情酷似的儿子。

他们站在那儿，接受人们的问候。这是一种非常可怕的感觉，我一直以为，他在我的记忆里，现在才发现，他从来没有属于过我，那一刻，我才知道，我真的什么都不是，什么都没有，这失落甚至远远大于我失去他的痛苦，我很怕这种什么都不是的感受，我一直都想有什么东西能把我们捆绑在一起，但最终，我连自己都失去了

阿莱手记：坠落

在大多数人眼里，紫兰有一个不太名誉的身份情人。

她当年爱上的是一个年龄上大她一倍，而且还有家、有孩子的男人。这个男人亦不像别的男人那样，可以在心里予以她全部。飞当时不过是疼惜她，疼惜她这样的痴情。

紫兰一直都知道，飞有多在意他的妻子。

她向他要的，不过是一角，只要他的一角，足矣。又或者她是天下最傻最傻的情人。为了飞，她甚至偷偷去做了绝育手术她不想带给他任何的麻烦，她想，只有这样，她才会觉得能够获得一点安然。

我问紫兰，这种爱到底从何而来？

她说她也不知道，她只知道这爱早就在她心里留了种子，只等到遇到他的时候才开出花来她的话，不知为什么让人觉得怪怪的。毕竟，在这个故事之外，还有另外一个人的影子。

这可能也是紫兰觉得自己不同于别人的地方，她说，这些年，她和飞都是偷偷的，有时甚至一个月才见上一面，他妻子并不知道。

然他妻子真的是不知道吗？

还记得很多年前看过的一套中篇小说集里面有一个故事，说的是丈夫死了，妻子在整理丈夫遗物的时候，才发现原来丈夫在另一个城市里一直有一个情人，丈夫在情人那里叫另外的名字，他和情人在一起的时候，就像是活成了另一个人。

妻子深受伤害。原来自己温文尔雅的丈夫，在另一个女人那儿，竟是如此一副如醉如痴、乐不思蜀的模样。

生活一脚下去就踏空了变得无比可怕和轻盈还有什么是可以信赖的呢？一个人，竟然对另一个人，隐瞒了这么多年

那一刻，死亡也变得失去了重量，宛如一片羽毛，默默飞去

恋爱中，怎样才能做真实的自己？

张小萍：

林子老师，我又反复读了您的文章，我其实很好奇“对他好”和“不能讨好他”怎么拿捏，怎么才能控制住那个度，希望您能有机会说一期这个主题哈。

还有一个问题就是我很容易在恋爱中放松下来变懒，但是您说不能懒，还要在相处中博弈，那岂不是做不了真实的自己，永远矜持着或者控制内心感受，感觉这样有点累，这种累怎么办呢？

林子答：

这位同学提的问题非常好，一个是关于“如何对他好”，一个是关于“做真实的自己”。

我们先来谈第一个问题，如何区别“对他好”和“讨好他”。

昨天有一个女生跟我聊天，说她遇到恋爱问题，但是目前她也想不到其他方法，似乎只能去“对他好”了。

我想说，“对他好”可不算是什么方法。

因为“对他好”这个行为，人人都会，没什么门槛。

对吧，你想对一个人好还不容易吗？

真正的好方法，一定不是人人都会的，一定是有讲究，有门槛的。

就像现在谈到“如何恰到好处地对他好”，就是一门技术活。

怎样才算是“讨好他”？

从自己的内心出发，当你想要去讨好一个人的时候，必然是在心理上——你觉得自己低人一等。

直白点说，你觉得在条件上，在身份上，在价值上，你多多少少有点比不上对方，所以你需要讨好他。

讨好的问题，本质上是平等的问题。

当你以“平等”的心态去对他好，就不会是讨好他了。

我这样讲可能还是有点模糊，那就来举个例子吧，以前也讲到过的，关于送礼物。

我们有的女生一谈恋爱，就母爱泛滥。自己去逛街，没事逛淘宝的时候，看到什么好东西，也许是一条腰带，也许是一个杯子，也许是一个手串，就想着买给男朋友。

一谈恋爱，就各种给男朋友买东西，送礼物，这样的行为表面上看是你在对他好，表达你对他的喜爱，但这样的操作，很有可能变成讨好。

我们并不是说不能给男生送礼物，送东西，而是送礼物之前，有一个基本原则：

你在给他送东西，送礼物之前，问问自己，他有对你好吗？

别搞的人家男生什么还没做，还没开始对你好，你就一堆东西送给他，这就变成了讨好。

简单讲，你对男人的好，对男人的付出，并不是不管不顾的付出，而是要看的，要参照对方的付出。

对方付出了5，你也付出了5，这是合适的。

对方才付出了2，你就付出了10，这就是有问题的。这种好，这种付出，就是实实在在的讨好。

男人是很聪明的，他在还没付出什么的时候，你就对他各种好，他就会产生一种心态：

“你是不是心虚啊，你是不是自卑啊，你是不是觉得自己配不上我，所以你才要通过不断对我好，试图来拉住我，留住我？”

如果他这样想，那他自然要看轻你。

没错，讨好，对应的就是被看轻。

谈恋爱是相互的，他对你好，你也对他好，这样才能长久。

当然，有的女生从来也不会对男生好，对男生付出，她只知道索取，理所应当地认为男朋友就是要来满足她的一切。（这不是在找男朋友，这是在找爸）

还有的女生，愿意付出，对男朋友各种好，却存在另一个问题——你对他的好，他并不需要。

男女之间有着巨大的差异，你需要的东西，他不一定需要；你看重的东西，他不一定看重。

就像我之前讲过一个观点，我说男人是不需要关心的。

因为女生觉得自己需要被男生关心，所以理所当然地认为男人也需要被关心，所以就各种去嘘寒问暖，劝他早点吃饭，早点睡觉，不要累着，多穿衣服，注意天气，戴好口罩……

很遗憾，男人并不需要此类关心。

你这样关心多了，他还会嫌烦。

因为你一直是按照自己的需要，去对男人好，这就导致了，你的很多付出，都是无用功。

也就是说，你对男人付出了100%，但人家只接受到20%，其他80%都是无用功，都是人家不需要的。

最近我想在阳台上种菜，种点辣椒，种点小番茄和草莓，还买了专门的种菜槽子。我需要什么？

我需要女生陪我一起去挖土。（她拎着小铲子跟着去就行，实际并不需要她挖）

土挖回来以后，我需要两个人一起把土铺到花盆里，槽子里，然后种菜种花，浇水，然后把种好的花盆摆到合适的地方。

出现什么情况我会不高兴？

我在这边种菜种花，她什么都不管，就自己在客厅里嘻嘻哈哈地看电视。

我不高兴不是因为她不劳动，而是因为她没有参与进来，没有参与感。

OK。

下面我们来谈第二个问题，关于“做真实的自己”。

从小到大，我们看各种文章，特别是很多散文中都会提到“做真实的自己”是多么惬意，多么值得追求。

我却不以为然。

“做真实的自己”有那么好吗？真的值得追求吗？

你说恋爱中需要时刻控制自己，感觉很累，好像不能做真实的自己？

那我问你，你在工作中，你在职场中，你能做真实的自己吗？

我想，应该没有人想在职场中表现最真实的自己。因为那意味着你无所谓了，不在乎职场升迁，不在乎别人对你的看法，更不在乎办公室政治，各种站队的问题了。

就连同事出去喝酒聚餐，有人都得时不时提醒自己，不能喝太多，喝多了失态。

我是认为，所谓的“做真实的自己”很有可能变成一种放纵，放纵自己的行为，随心所欲，想干嘛就干嘛，不计后果。（对，你就是想辞职了）

当然，恋爱中，自然也应该有放松的时刻，不然我也觉得累。

但我希望这种放松是放松一段时间，而不是长时间的放松，不是永恒的放松。

永恒的放松，就是永恒的懈怠，就是彻底变懒了，变得无所顾忌，变得肆无忌惮，而这就是恋爱中的“放纵自己”。

一旦放纵自己了，就收不住了，恋爱就会出现问题。

你不可能没心没肺就谈好一场恋爱，你也没必要在男朋友面前时刻展示最真实的自己，因为最真实的自己有时候并不那么好看，还有可能会令人烦。

女神就是要时刻端着的，女神一旦放纵自己，分分钟就变女汉子了。

端着是累，我知道。但因为你是想有所得到，不管是恋爱中的得到，还是职场中的得到，所以你应该有所付出。

我曾无意中看过林志玲的专访。林志玲说，家里对她要求很严。只要她出门在外，无论坐在哪里，坐在哪把椅子上，她的身体必须是端坐着，不能松松垮垮，必须挺直腰杆，保持精神。

如果她随心所欲，想怎样就怎样，那她就不会是林志玲了。

如果你真的想好好放松，好好体验最真实的自己，教你个好方法。

约上三五个最要好的闺蜜，去KTV，点上酒，关好包厢门，你们可以尽情唱啊，跳啊，蹦啊，声嘶力竭，群魔乱舞，七倒八歪，丑态百出……

都没有关系，大家都是自己人。

KTV包厢现场，你就是最真实的自己，不在意别人的眼光，想怎样疯就怎样疯。

出了KTV，请整理好仪容，端好架子，出语细柔，缓踱慢移，重归优雅。

选择男人就是选择自己的光芒

选择男人就是选择自己的光芒

放牛先生：

我今年32岁了，学历、工作、长相什么的，还都可以，可是因为高不成低不就的，所以还没有结婚。最近一个朋友给我介绍了个丧偶带小孩的男士，一开始我并不想见，可是碍于朋友的面子，还是去了。他比我大两岁，各个方面的条件都很好，有房有车，而且我们两个很谈得来。说实话，我当时有点动心，但是一想到他有个4岁的女儿，我就打了退堂鼓。他对我也很是满意，一直主动和我联系。而我的父母则是坚决反对，说什么也不让我和他交往下去。

我又相亲了，见了一个33岁的未婚男人，家是外地的，学校也是一个三流学校，有一个小偏单，最主要的是我和他没有什么话说。可是，父母认为这个男人比丧偶的那个男人要好，结婚后，不会有太多的麻烦事。

现在，我和未婚男人在不咸不淡地交往着。只要我愿意，我们两个人以后肯定能结婚。丧偶男人也是一直没有放弃，一直主动和我联系，希望我给他机会。

朋友对丧偶男人也是赞赏有加，说他人很好，原来他和妻子是大学同学，感情很好，可是不幸的是，后来他妻子得了癌症，为了给妻子看病，他不仅花了很多钱，而且还放弃了升职的机会。现在，他一个人带着女儿，很是辛苦。听了朋友的话，我感觉他是一个重情重义的人，值得托付一生。可是，他和他妻子的感情那么好，会不会和他结婚后，他一直把我排到第二位呢，或者第三位呢？

现在，我很是苦恼，不知道怎么选择，你们能帮帮我吗？

纠结的女人

昨晚和一女兵聊天，我对她说，我相信日久生情，但是我更喜欢一见钟情。因为从我个人来说，我喜欢那种看见对方就心动的刺激。她站着或坐着，一举手一投足就能逼近男人的海绵体，突突一跳，好似被《天龙八部》里虚竹的生死符打中一样，立刻根植到你的血液里去了。唯其如此，我才觉得浑身会激发一种向上的力量，让我的生活行为从此变得充满张力。2010年深秋的一个夜晚，我突然有种回到从前的冲动，那些少年的往事，一个树林里的夏天，有一个穿白裙的女孩，背着画夹骑车从我身边经过，她的长发一直在我以后的岁月里飘了许多年。那是一场关于心动的记忆，如今我却把它理解为错过。我捧着一个未知的也许，在若干年后怅然若失，也许是徒劳，也许是花痴，但也许就是错过。

抚今追昔完毕。立正，敬礼。我们来说说动心。小女生的动心，往往会因为对方帅气、个性以及像极了她所崇拜的某个明星。32岁的你，应该有点情感经历了，能在第一次见面有点动心，说明这个男人的综合素质一定不错。在这个世界上，我们走过许多路，也路过许多路口，能有一个人轻易拨动我们的心弦，我觉得是可遇不可求的。这让我想起杜丽娘在牡丹亭里的邂逅，那只是一个梦，却缔造了一曲起死回生的还魂爱情。因为一次心动，从棺材里爬出来的心境，虽然只是汤显祖同学的妙手回春，其实那是一个时代的爱情回响，是爱欲与文明的冲突。那时候的主流文明，是建立在理学、礼教基础上虚空的花园，是文明撕扯文明的一场禁锢与挣扎。因为他有一个4岁的孩子，你就用传统“文明”的棍棒，在自己的屁股上打起了退堂鼓。哀哉，哀哉，我终于理解了什么叫哀其不幸怒其不争了。

中国文化中，经常把女人比喻为月亮，把男人比喻为太阳。其实月亮只是一块石头，本身并不会发光，而是反射太阳的光芒，才令自己在无边的苍穹中熠熠生辉。选择男人也是一样，你要选择那些能把光芒传递给你、反射给你的人。这就需要我们对男人有一个基本判断。一、这个男人本身就有足够的光芒；二、你的价值观必须认同这种光芒；三、令你心动以及心仪本身就是一种光芒；四、他愿意为你发光。具备了这四个基本要素，你就会在任何时候、随时随地得到并获取光芒，从而让你的生活也充满光芒。每个女人都需要获得光芒四射的生活，但是女人的选择才是获得光芒的关键因素。你之所以不知道怎么去选择，是因为你口中的两个男人，在你的判断中只有一个标准，就是丧偶和未婚，却忽略了他们在你心目中的其他因素。很显然，你跟未婚男连火花都碰撞不出来，还奢谈什么光芒。

未婚和丧偶，只是一个人所经历的过程不一样，并不是我们判断一个人的是非标准。心理学上有一个晕轮效应，说的就是人们对他人的认知判断首先是根据个人的好恶得出的，然后再从这个判断推论出认知对象其他品质的现象。从认知角度讲，晕轮效应仅仅抓住并根据事物的个别特征，而对事物的本质或全部特征下结论，是很片面的，这跟盲人摸象没什么区别。至于丧偶男有孩子这件事，是生活经历赐予他的福祉，也是你面临的一个挑战。你若胜任了这场挑战，你会对你的选择更加珍惜。我希望你能看见丧偶男的另一面，他像太阳一样，依然拖着长长的余晖，恋恋不舍地在向月亮点点挥别，无声地诉说着他难以割舍的依依情怀。

我们不是上帝，上帝说，要有光，于是就有了光。我们只是一个弱女子，弱女子的字典里，充满了被动、容忍和无奈，好容易能遇到能给你光芒的那个人，我们一定要努力抓住。尼采说过“上帝死了”，其实他也在利用上帝的光芒，对上帝的否认，就是借上帝之手来让自己的哲学体系光芒四射。在上帝降临西方之前，古希腊人理智与热情的冲突，其实是一种“自我交战的状态”，这种冲突使得古希腊人具有“寻父”的祈求，但同时却也隐含了“杀父”的冲动，所以最后被上帝统治了西方文化。女人对男人的选择，表面上是在选男人，其实是在为自己选择。我们可以把它比成“寻夫”，在这个过程中，你找到了光，你就成了上帝。明白了这个道理，在未来任何破碎的夜晚，你说，要有光，于是你就有了光。

都市放牛

小熊：分手一个月，晚上12点看到他还在QQ上，我心里特别忐忑，QQ他，告诉他，很晚了，睡吧！立刻他就回答：“谢谢哈，工作还没弄完。”我什么也没有说，只是隐身看他什么时候下线。半小时后，他QQ我，说的是：“谢谢关心，我们依然是朋友。”他是不是真把我当普通朋友了？

都市放牛：丫头，你自作多情了不是？来，哥帮你刮个鼻子。

一米阳光：老公跟前女友分手快两年，据他所说，两个之间已经没有任何瓜葛。实际上，老公后来还给前女友寄过零食。我严重地吃醋。再后来，我看到他前女友就在老公的空间上留言：“你老婆太小气了，越来越怀疑你的品位。”

都市放牛：问世间谁最坦荡，直教我当仁不让。就哥这样的品质和胸怀，依然处理不好女友和前女友之间的问题。他前女友的发言，多少反映了你老公平时没少在她面前诉苦。我也送你一句：“你老公太浑蛋了，越来越怀疑你的品位。”