【www.qg13.com - 让爱幸福情感美文】
总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，什么样的情感美文才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的让自己幸福的方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
也许你觉得人心很复杂，让你搞不懂。也许你觉得幸福很遥远，让你抓不住。这里有四个让你简单而幸福的方法，试一试，改变要从心开始。
让你简单而幸福的方法一：放弃过多的幻想
美妙的幻想只能说明你对生活有憧憬，却不能代表你有能力让生活如同幻想般美好。你可以把幻想当作计划的第一步，制定出计划的详细内容和执行方案，然后一步步地去实施。比起不花力气的想象，付出汗水之后的结果不论好坏都会更让人兴奋。所以，要么不要去想，要么就把想到的变成现实。想得越多，就会越觉得不可能实现，既然你认定是不可能的事情，又怎么会有信心去尝试呢？
让你简单而幸福的方法二：不自寻烦恼
也许你会认为烦恼都是生活强加给你的，但事实上大部分烦恼都是你自找的。你会烦恼眼前这个人是否可信，会担心以后的生活，甚至预言自己下一秒就会倒霉。当你的生活被烦恼全部占据之后，你很难活得快乐。你不是不想快乐，而是快乐不起来，总会有这样那样的事情让你烦不胜烦。其实，很多烦恼是你目前解决不了的，所以你花再多时间去担心都是徒劳的。当你明白这样的担心毫无用处的时候，你就会减少自寻烦恼的时间，把精力放在其他事情上面了。
让你简单而幸福的方法三：放下过去的包袱
每个人都有过去，无论过去是美好，抑或糟糕，只要你放不下，都会成为你的包袱，会阻碍着你现在的生活。因为你会花很多时间沉迷过去，为过去的美好微笑，为过去的糟糕忧伤，反而忽略了此时此刻，在你身边有很多美好和快乐的事情等着你去发现和经历。每一次当你从怀念过去回到现实的时候，都会是因为各种烦心的事情，让你觉得生活太艰难了。其实是你的过去常常绊倒你，等你放下过去的包袱，轻装上阵之后，就会发现生活也可以简单自在。因为你的心会有更多的空间接纳生活的好与坏，让你更有力量克服困难，接受快乐。
让你简单而幸福的方法四：对未来充满希望
未来虽然是一个未知数，但是你可以从现在开始为未来铺路。也许你会觉得你的未来已经一片黑暗了，其实是你闭上了自己的眼睛，才会看不见不远处的光明。睁开双眼，你一步一步地向前走，相信黑夜之后就会迎来破晓，走着走着，你的世界会渐渐明亮起来。试着对未来、对自己增加几分信心，你的未来取决于你的现在。把握好现在，未来就不会是绝路，一定会有柳暗花明的机会。
这四个让你简单而幸福的方法说起来并不难，但是假如你没有足够的信心和勇气，这些方法对你是没有用的。从改变心态开始，你要让自己少幻想多行动，少烦恼多实际，少怀念多发现，少绝望多期待，生活并不容易，但你只有让心变得简单了，才不会活得那么累。
相关推荐
找一个理由让自己幸福起来
关于幸福我们有太多的话题可以说，对于幸福的理解可能千差万别，但对于幸福的感觉却是如出一辙。幸不幸福？是衡量一个人生命意义的标准之一。对于大多数人来说，对于幸福的理解过于单调，其实幸福就如干柴一旦找到火种就会燃烧起来。
为什么你幸福不起来？
关于幸福感的研究我在这里不再赘述，但可以从数据来看，现代人的幸福感随着物质大幅度提升之后，并没提高多少，相反幸福感呈下降的趋势。为什么你幸福不起来？对于很多人或者说大多数人来说，物质的丰盈可以让自己更幸福。这不可否认，但假设90%的人物质都很丰盈，结果会怎么样呢？结果跟你现在一样，大家都和你一样物质上满足，你能说这90%的人都幸福吗？
不幸福还是不幸福！幸福虽然在短时间随着金钱或物质的的增加而提升，但仅仅是短时间，过了物质刺激幸福的阈限就不再起作用。相反围绕着物质会出现一系列的次生问题。那是不是安贫乐道，享受精神上的愉悦就是幸福的呢？箪食壶浆，清心寡欲，无为而做？这也不能代表幸福的方向。而且个人也不倡导这种做法，人生匆匆数十载，岂能苦坏自己，秉烛夜游，自当及时行乐。
有人或许有疑问，既然有钱也不代表一定会幸福；随遇而安，安贫乐道也不意味幸福；那什么样的状态才是幸福的呢？
理由和意义自然而然地让人幸福
一个人物质上贫也好，富也罢；精神土壤荒芜也好，肥沃也罢，幸福从来都不偏心，都不吝啬。它都是一视同仁地对待，只要你能找到一个让自己幸福的理由，你便幸福，而不是痛苦。对于追求物质的人来说，任何一个人都没有资格批评他们，如果他们有一个理由让自己能够幸福地生活在这种对物质的追求中，为什么要去质疑呢？
这不是漂白，或许有部分人的行为让人不耻，如若他们不曾伤害别人，而且他们乐于这种生活，你又何必去质疑呢？如果说，一个人的内心是安宁的，满足的，他们穿着普通，粗茶淡饭，过着朝九晚五的生活，并且有一个愿望就是过平淡的生活，你能说他们不幸福吗？在他们眼里幸福不是衣服，不是车子，而是一种宁静。说白了也就是每个人的想法和活法不一样，但只要觉得是幸福的大可去做，而不要被别人和周围的社会潮流和现象所蒙蔽或催眠。
维多克·弗兰克尔在他的《活出生命的意义》一书有这么写道：“人们一定要有理由才能幸福起来。一旦找到了那个理由，自然而然就会感到幸福。人类不是在追求幸福，而是通过实现内在潜藏于某种特定情况下的意义来追寻幸福的理由。个人一旦成功地寻到了意义，那他不但会感到幸福，还会具备应对磨难的能力。”
如果你不幸福，那请给自己找一个幸福的理由，找到你生活的意义。如果你喜欢财富，并觉得它可以带给你很多，那去追求吧，并且克服困难直到荷包鼓起；如果你觉得平淡生活，顺应本心就很幸福了，那就别在意别人的目光和评价，该干什么就干什么吧。
给幸福找一个理由，让我想到一个故事，一个不断给自己找自杀理由的故事。死，或许并不难，难的是一个死亡的理由，为什么而死？有一项调查我们身边有很多人都有过自杀的念头或想法，甚至付诸了行动，但在准备自杀的那一刻放弃了。因为畏惧死亡吗？不，是没有一个真正让自己死的理由！而幸福也是一样的，你若找到一个幸福的理由，无论身处何处，从事何事，都无关紧要，因为你找了理由，就会一直幸福下去。
生命的每时每刻都包含着死亡，而每一时刻都不会重复。不管对于幸福抑或死亡，能够找到一个理由，那便成真了。
期待属于自己的幸福
我的心情很复杂．那天和她聊了很久，我说我想开了．我真的能想开吗？我真的能那么洒脱吗？我不知道,我今天又去中山公园了...但我在努力，我不想让别人看不起，就是哭也要找个没人的地方...
我们也许都会为情所伤、被情所困，但我们要懂得:伤心难过是拿别人的错误来惩罚自己！无论是感情还是事业，只要做到问心无愧，我们曾经努力过就足够了！~在感情上没有谁对不起谁，只有谁不珍惜谁！
有时候不是上天在捉弄我们，而是我们自己在捉弄自己！记住不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间,爱上不爱自己的人是注定要受到伤害的```````
是的，我知道我们放不下我们都放不下自己最爱的人，伤自己最深的人,如果能轻易的放下,那就不叫爱了。不过我们要试着做到放手。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶.让时间带我们脱离痛苦吧！快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对这离别之后的离别,微笑地去寻找一个不可能出现的你！记得好像有谁说过:有些事情本身我们无法控制，只好控制自己.＂
人生短短几十年，不要给自己留下太多的遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，不要无谓压抑自己。命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见了；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是就永远不会消失?
既然忘不掉，那就让那些往事默默的留在心底吧，也许是伤心的、也许是酸楚的，但一切都已过去！爱情不骗人，更骗不过自己。一段感情，与其深埋，不如拿出来清理，丢还是留，给它一个说法，给自己一个交待。想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！忘了、放了```然后，明明白白上路,去期待属于自己的幸福。
活在自己的幸福里
幸福是个广义词，不同年龄有着不同的幸福观。昨日有Q友问我，你过得幸福吗？我的答案是肯定的，当我反过来问他时，他的答案也是肯定的。其实到了我们这个年龄，幸福很简单。知足就是幸福，不要总是羡慕别人过的怎么样，自己觉得快乐就好，我对幸福没有太多的要求：一生能有一个或者几个知心朋友，能有一个和睦的家庭，能有一个收入不太拮据的固定生活足矣。一辈子不长，对自己好点，一辈子不易，我们不能总是为了追求而忽略了自我，活在自己的幸福里，也许说起来容易，做起来难。因为我们每个人对幸福的诠释不同，结果也就是感悟不同，有的人看起来很幸福，可他自己一点也没觉得幸福，有的人看似不幸福，但他却感觉到很幸福，幸福与否，在于自己的理解。更何况我们毕竟是生活在这个物欲社会，疙里疙外，没有一处角落不充塞着铜臭的腐味，可只要我们懂得知足者常乐，幸福就会不离我们左右；只要我们守住一份清心或坚信一份自我，我们就会躺在幸福的怀抱里了却余生。清心自己所得到的，坚信自己力所及的，活着，不给儿女添赘，素茶淡食，健健康康过一生，这就是中老年人的幸福。
然，幸福有时候也会让人恍惚，每当夜深人静的时候，我的思想往往会沉浸在另一种无法释怀的思绪中。想想自己俱生以来的点滴辙痕，姊妹六人，父母独忘了我的生辰，致使每一年我都不能拥有自己真正意义上的生日，总感觉自己很委屈，幸福就差那么一点点；想想自己对所爱职业的无限追求，可有时候却大相径庭，好不容易从职大干部学校毕业归来，单位却试点解体了，工作没了，一切幸福好像又距我咫尺天涯；
一直迷恋自己当老板，当真的把生意支起来了，行业的竞争，热货的冷销，人际的复杂，商海的尔虞我诈，又让我恐惧着，感觉幸福对自己总是那么吝啬。看过我文字的人，一定以为我是一个开朗而心智成熟的女子。可剥开表象，一种潜意识里的孤独和失落时常占据我的内心。或许，喜欢文字的女人都是多愁善感的，骨子里总会渗透着一种淡淡的孤傲和唯美的浪漫。读着自己文字里的一纸繁华，我突然觉得自己幸福的有点虚伪。或许，这种虚伪是一种善意的自我掩饰亦是一种幸福失落过后的自我安慰；品着自己文字里的凄美情感，我又觉得自己有些落寞伤怀，或许这种凄美是自己对感情的一往情深亦是笔下的一种心无形役；阅着自己文字的沉稳和淡定，我又觉得自己是那么的宽厚和豁达，或许这就是我多重性格的心理使然，亦或是又一种潜在的精神幸福的依托。
许多时候，我喜欢网络，因为网络教会我许多，也让我懂得了许多。虽然说网络是虚拟飘渺的，可网络中的人却是真实的。网络中友，从未谋面，可当我发出孤寂感叹时，却能牵动着他们的心。面对一句句真诚的话语，我快乐过；面对一些朋友的漠然离去，也失落过。曾经心中有着太多的纠结，也有着太多的不明了，想弄明白，可又无从明白；想放下，又难以放下。本以为人生就这样，注定有些无法解开的心结，也有些无法实现的愿望。既然如此，又何必沉浸在这样的纠结里伤感呢？是网络，感谢网上的姐妹，是她们与我一路相伴，互相鼓励，互相牵挂，她们带给我太多的温馨和感动，我为此幸福着。
行走网络久了，也见识了一些人和事。有人说网络比现实要复杂。但在我看来，现实远比网络要复杂的多，现实生活中，复杂的不仅仅是人和事，更可怕的是人心。人言可畏，人心叵测。一直相信，朋友间的感情是至真至纯的，完全没有私欲和杂念。也同样相信朋友与朋友之间无论男女都可以无忌，但现实中，女人只能与文字中的男人暧昧，而绝不能与现实中的男人暧昧。那所谓的蓝颜知己，那所谓的永远，只是一种自己给自己找寻的一种情感安慰而已。我就是我，他就是他，实际谁也不曾走入谁的内心。在网络上与异性朋友相处，平平淡淡，好了多聊几句，恼了歇火不谈，最狠的无非是踢出Q友或对你关闭空间，但现实却不同，与男性交往，不能携带任何的杂念，更不能过多地去在乎，否则这种感情就会变味，最终有一天他会漠然离去。人生若尘露，能在这如露的旅途中，拥有几个知心的异性朋友相伴，该是一件多么幸福的事啊。我们又怎能以自己的一席私念而失去它呢？
活在自己的幸福里，突然发现，理解是多么的重要。夫妻间要理解，儿女间要理解，父辈们也要理解。人与人之间，最重要的就是理解。你理解了别人，也就理解了自己。理解了自己，也就理解了一切，一切释然了，还有什么解不开的心结？还有什么郁闷痛苦阻碍了你幸福。若想幸福长久，对于有些人，有些事，必须要想开、看淡，凡事不能太敏感，太在乎，太过于较真。在乎的越多，越是苦恼；较真的越多，越是复杂；想的越多，越是心累。
想不通，还是想通了；舍不得，还是舍得了；看不透，还是看透了；放不下，还是放下了。难得糊涂，或许，就是我们这个年龄段的人生最大幸福
闭上眼睛，回想自己五十几年生活历程，虽曾经历过一些波折，也走过一些弯路。但总的来说还算一帆风顺。既然如此，我还有什么不满足的呢？
往事如烟，兴也罢，衰也罢，一切不再复返。曾经是现在的终结，现在是曾经的对照。回头看看昔日走过的路，在一行弯弯曲曲足迹的尽头，才知道什么是真正的幸福，什么是真正的欢乐，什么是真正的的辛酸，什么是真正的痛苦，与幸福比，迷茫、失落又算得了什么
活在自己的幸福里，面对夕阳西下，我们不需要再做任何困惑与挣扎。活着一天，快乐就要存在一天，无论你是健康着，还是病痛着，哪怕你已奄奄一息，脚步依然要前行，幸福依然要演绎。
都说人老了，爱回忆，时光里总有一些搁浅的柔软，经的起孤独，却经不起等待，因为生命多舛，谁也保证不了今天走过了还能否走过明天。闲暇的时候，欹依在沙发上，总爱回忆一段最炫的记忆，思绪的潮波在心底涟漪。或许，我将用一生的时间来铭刻这美好的记忆，又或许，我将这段记忆慢慢遗忘
豁达，豁达，再豁达；淡定，淡定，再淡定；幸福，幸福，一定要幸福。这是我写给自己的话，目的就是想时刻提醒自己，让自己每天都能保持一颗欢快而豁达的心。不再因物价的上涨而怨天尤人，不再因岁月的匆匆而伤怀悲戚，不再因生活的琐事而烦闷惆怅，不再因儿女情长而压抑束缚自己，春来了，花开，秋去了，叶落，朋友间聚聚散散，一切顺其自然，不再因日月的圆缺和人情的淡漠而心情沉浮。
繁华深处终是梦，平平淡淡才是真。日子是自己的，快乐也是自己的，活在自己的幸福里，脚下的路需要自己走。对于身边所触到的不愉快，为了幸福我们必须坦然接受；对于自身所携的病痛，为了幸福，更必须坚强面对，对于周围人云亦云，我自认问心无愧，也就随流去吧。林子大了，什么鸟都有，活在自己的幸福里，不去在乎别人异样的眼光，不去渴望别人来理解自己。因为我知道，真正懂我的只有我自己，真正能帮我的也是我自己。因为我明白，我的幸福是驻扎在自己的世界里，而不是靠着他人的施舍。
生命若要延续，生活就将继续，人老了心态不能老，手脚不灵了，头脑不能僵化。看着我常伏在电脑前敲打着键盘写东西，儿子问我有意义吗？我用三字回答他的质疑：防痴呆。除此之外，我找不到更好的答案。因为我们毕竟是隔着辈的两代人，在他们年轻的大脑里，装着的是另一个世界。为了不给孩子们增加额外的负担，也是为了自己活得有质量，每天我除了郊外散步增强体质外，还学会了用包容和微笑面对身边的一切人和事。只有在你感觉到自己周围一片阳光的时候，你才会发现，生命是灿烂的，空气是新鲜的，生活是美好的，日子是幸福的，心情是开朗的。
人生看得几分明？生活无论苦与甜，我们都要保持一个微笑的姿态。活在自己的幸福里，不求最好，但愿心安，最主要是自己觉得开心快乐！
