【www.qg13.com - 提分手】

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的和他提出了好多次分手，但却始终忘不了他，和他藕断丝连，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

问：您好，我爱上了一个有家有孩子的男人，和他在一起一年多了。我很爱他，他以前也很爱我很在乎我，但最近他喜欢上了我的一个朋友，和她偷偷地聊天被我发现了，虽然他俩之间没有什么，但是我的心里还是始终放不下这件事，总觉得他喜欢她背叛了我们的感情，最近我也和他提出了好多次分手，但却始终忘不了他，和他藕断丝连，而他却不当回事，我应该怎么办？

答：第一，认识你以后，他早就背叛了他和他妻子的感情。你一定得预料到有一天，他会背叛你和他的感情。他喜欢上了你的朋友，不用管他们之间有没有什么，这个有什么的人，即便不是你朋友，也会是另一个人。他当然不当回事，因为在他的爱情中，他永远在追逐新的猎物并以此为乐。这是他的本性，你只是他感情路上的一头猎物，装在笼子里，随手带了回来，也许过一阵子，他连带都不愿意带了。

以前很爱你很在乎你，这一点我是相信的。但是从他不断更换“爱”的对象来看，这份爱也只能用“激情”和“兴趣”两个词来替代。激情和兴趣都是一时的，过了就是过了。

他喜欢你的朋友，并且现在没有什么，这纯粹是你给自己的安慰。这是一个喜欢狩猎的男人，一旦他有了兴趣总会采取措施，对你朋友发起攻势是迟早的事。他连妻子孩子都能扔在一边和你恋爱，背叛你简直轻而易举。

恋爱的美好之处在于能把每一个平凡的普通人变得特别而耀眼，但这只是自己在恋爱中的感受，并不代表现实中就真的耀眼了。你既要和他分手又藕断丝连，说白了你是想用分手作为要挟换回他的忠诚，但问题是在乎和放不下的人只有你。所以到最后不但没能让他忠诚，你还得倒贴，搞得自己下不来台。

你问该怎么办，其实你心里很清楚唯一的办法就是和他分手，但你又做不到，那么即使我再重复一遍这个答案也是没有意义的。如果我骂不醒你，那么只能等你痛够了放手之后给你一个安慰的拥抱了。

扩展阅读

怎么切断男友和前任的藕断丝连？

怎么切断男友和前任的藕断丝连？

#绛妖精私密答#问：

妖精老师您好，你的音频节目是我每天的睡前必听，我有个感情上的问题想求您帮我分析一下，求老师抽中我！

我男朋友现在老是跟他前女友纠缠不清。他们之前在一起5年，分手3-4年了，他都没找女朋友，直到遇见我。我们在一起半年多， 1个多月前，他前女友知道我们在一起后，很嫉妒，老是来缠着我男朋友。平常老是会说些她想我男朋友了之类的话，不希望我们在一起。我男朋友对她还是有感情的，最近老是跟我闹分手。现在都不给我回微信、电话，好几天才会回一条，只有周末我去找他，他才会对我态度好点，会主动跟我爱爱。一到周一到周五，他就又开始消失了。我该怎么办啊？怎么才能不让他前女友来骚扰我们？妖精老师，请您快来帮帮我吧！谢谢！

答：你怎么能连个前任都搞不定呢！

五年的感情，早就平淡成白水了，分手三四年的恢复期，根本不足为奇，是因为五年里太习惯生活中处处有前任的身影所致。前任来找他联系，其实更多的也是由于暂时不习惯分手后的生活而不甘心，他们既然分过，就让他们继续闹去，最终必然还是分手。你在这个事情出现苗头的时候，就应该立好规矩：如果和前任有染，我们就分手。你却上赶着继续联系，他知道一回头就会看见你在那里等着他，难怪他会好几天才回复你一条信息，因为他不怕失去你。你还周末去找他，他跟你爱爱？——和前任有染的情况下，一个免费炮友也不会失去？你太便宜他了，是你自己降低了自己的价值。你的问题就在于，你没有制造不可得性，而且你的底线太低了，男人不是你用身体就够留得住的，态度也很重要。不要再一意孤行了，利用好自己的时间，提高自己的价值吧。

老公与干妹妹藕断丝连，蜜月之时还玩暧昧

老公与干妹妹藕断丝连，蜜月之时还玩暧昧

读者来信倾诉：

矛盾王子，你好，无意间看见你的文章，觉得很好，所以也愿意将我的困境告诉你，希望得到你的帮助！

我和老公现在结婚一个多月了，我们实在是在相处1个月零3天时领证结婚的，他家一直为他婚姻很着急，他身边也一直有追求他的女孩，我也不是个十分优秀的人，我也不知道，他为什么选择我，他的工作能够接触很多女孩。

在我们没结婚之前，他就有个干妹儿一直喜欢他，相处期间就要一直找我什么的，他没让，结婚以前因为他干妹儿我俩差点分了，闹得很大，双方家长都惊动了，他也说以后不再和她联系了。

但是在度蜜月的时候，我发现他还在和她聊微信，就又因为她吵架，最后他把她删了。结果，现在发现他们还在用微信联系，并且还有打电话联系，和我说谎，现在我一说起这问题他总说我无聊，像是我无理取闹一样！

他总说他们有相同的遭遇，同情她，怕她误入歧途，结婚之前我对他挺喜欢，可结婚之后这份喜欢似乎也烟消云散了，走到现在我也不知道该怎么办了，希望能得到你的一点意见，期待你的回复！

矛盾王子答疑：

女人在感情方面，其实都是自私的，因为容不得第二个女人来分享。当然，这也是合理的，因为感情只有专一，才能收获稳定。所以，你现在的苦恼是完全可以理解的。

你的老公，似乎就是一个多情种子，而且结了婚依然没有克制自己。这只能说明他并没有那么爱你。因为他如果深爱你的话，他绝对会非常在乎你的感受，不会做出让你难受的事情。或许，他和你结婚，只是为了完成家里想要的一个仪式。而他的心，还在外面游荡，还没真正落到你的身上。

而你这方面，似乎对自己没有足够自信。面对老公的多情，你只会生气只会吵架只会发牢骚只会暗暗苦恼，你不妨换一个角度来面对这个事情。你首先要明白你老公为何和你结婚之后依然和干妹儿玩暧昧，除了他尚未收心之外，非常重要的一点是你未能吸引他征服他。你何不让自己变得更加优秀一些？比如穿着打扮更气质一些，处理家务更有条一些，工作干活更努力一些，生活品味更有趣一些，面对问题更大度一些……一个能够真正征服男人的女人，一定是一个内外兼修的女人。如果你已经很努力了，已经做好了自己，但依然不能让他收心，那就只能说你和他有缘无分。

另外，你也可以和你老公好好谈一谈，把你的真实想法和态度立场说出来，给彼此一个调整期。如果他真的在意这个家庭，那么他回好好反省自己，好好调整自己。如果调整期过了，他依然不管不顾，那你也没有什么必要继续和他勉强下去了。

老公出轨死不愿离婚，背地里和小三藕断丝连，得知原因..

我们是二零一零年结的婚，我依稀记得当年婚礼的场面，喜庆的音乐响起，他领着婚车队，喜气洋洋的来我家迎亲。新婚燕尔，我们很恩爱，虽有争吵，也从来没有隔夜仇。婚姻第三年，我们有了爱情结晶，一家三口，我倍感幸福。

一晃七年过去了，对于我的婚姻，我真的是绝望了。孩子快两岁时，我发现他有出轨的迹象，我当做不知道，睁一只眼闭一只眼。我反省自己的婚姻，认为是自己有了孩子过于忽略他，所以，我尽量的把关注点放到他身上。

确实也好了一段时间，他跟我和孩子相处很和谐，然而，他并没有和小三断掉。不间断的联系，开房，手机上的开房记录，是那么的刺眼。我忍无可忍，掀牌了，提出了离婚，令我意外的是他不肯，说什么都不愿意。我诧异了，大骂道：给你们腾地方还不行？

他苦苦哀求，别把事情闹大，对孩子成长不利。提到孩子，我冷静了许多。可他背弃了婚姻，凭什么让我信任。看到我的迟疑，他写下了保证书，如果再出现这种情况，我提的任何要求他都遵守，还把工资卡，交还给我了。他态度很好，我也无话可说。和好之后，我们的夫妻生活，一直并不和谐。我想没有哪个女人，能够接受身体出轨的丈夫。

自从他出轨的事情，暴漏之后，家里恢复了往日里平静。他准时上下班，休息天也不出门，除了他出差的时间，我不能监督，其余时间，他很听我话。我的心稍微平静了一下。我小心谨慎的呵护着这段婚姻，他却根本没和第三者断掉联系。

“当局者迷旁观者清”我找闺蜜聊天，问她我老公到底是对我有情，还是有别的原因。闺蜜说，他不离婚，肯定有他的想法，三番五次的和第三者藕断丝连，还利用孩子对你进行道德绑架，肯定有阴谋。我心里开始慌了，后来，我意外看到，他手机上有银行卡取钱的消息，我疑惑，家里的工资卡在我这，零花钱也是我给他的，他的消费短信，也仅限于信用卡啊，可这这明显不是信用卡的短消息。

我质问他，什么情况，不说实话，日子别想好过。他憋了一两个小时，才跟我说实话，说他把工资卡给我后，重新申请了一张，给公司。工资一发，就往以前的工资卡里充钱，让我以为他发工资了，而多余的钱，他和那个女人，约会花了。我听完气的喘不上气，把我当傻子一样忽悠，让我以为他回心转意，结果还是跟那个女人断不了。既然他们是真爱，那就离婚啊！

我克制不住自己的情绪，疯狂的骂他，我把他的保证书和早已拟好的离婚协议书，放到桌面上，让他签字：净身出口，孩子归我。这也是他保证书上曾经许诺的，如有再犯，一切听我的安排。他不肯，说这样会毁掉他的形象，他在公司就会被唾弃，孩子长大了也会责怪他，他会调整自己，尽快断掉婚外情。他的回答，让我觉得好逗。做了婊子还想立牌坊？天底下哪有这么好的事儿！

已经不是第一次欺骗我了，我真的无法释怀，一边体会偷情的刺激，一边想保住自己的名誉，怕只有傻子才配合他。我心意已决，可能离婚才是我们最好的归宿吧。

维情咨询师分析：

很多男人，看似很顾家，在外面花花肠子不断。一面想在人前树立好丈夫的形象，一面又管不住自己的下身，出轨找寻刺激。他不愿离婚，看似好像舍不得这个家，舍不得你，可细想一下，如果心在这个家，为何还要让家中的妻子，伤心难过？

生活中，你的丈夫习惯了有你，你把家里打扮得井井有条，把宝宝带的聪明伶俐，他离不开你，如果离婚他损失的不只是贤内助，更多的是他的形象和名声。他这种心理，不能被认可。一次次出轨，想必你的心，如一汪死水。

冷静一下，好好沟通，这段感情到底能不能走下去，就看你们两个人的态度，如果他还是一意孤行，只做嘴巴上的功夫，不必挽留，离婚，给自己一个自由。祝你幸福。

分手了总是忘不了前任怎么办？

@猫扑网友：前男友家庭条件很好，分手之后一直拿他做比较，不想找比他差的，怎么办？2年了，我还单身，作死的节奏啊！求解！

陆琪：请找个你爱的，而不要找条件好的。条件再好，不爱有什么用。要不然当初为什么分手。只有真正爱你的人，才会了解你的内心，不爱你的人，是不会懂你的，有爱才有懂。 爱你的人，就是到老都会爱。爱上了你，就是你一辈子的粉丝。谈恋爱当然不是交易，所以要找个你爱的，而不是条件好。

算爱概率

爱情指数34% 结婚指数23%

@微信网友：谈了两次恋爱，间隔时间很长。为什么每次都是两三个月就冷淡了然后分手，很伤心。是我真的没魅力吗？

陆琪：男人喜欢你的人，还是喜欢你的身体，是有区别的。对人不太容易厌烦，对身体比较容易厌烦。所以要分清楚了再谈恋爱。

别人为什么对你热情？很简单，因为你还不属于他，因为你还新鲜，因为你身上有好处。在感情里，人们总是开始时热情十足，得到后越来越淡漠，没必要太计较，这是人之常情。重点是热情消退后，他并没有离开你。其实相濡以沫，不过就是越来越平淡后，却依然离不开那个人。

算爱概率

爱情指数34% 分手指数78% 结婚指数25%

@微社区网友：婚前财产公证的人越来越多了，这个有什么利弊吗？

陆琪：我不建议女人答应婚前财产公证，因为这是一个婚姻的保证。抓住男人的钱袋子就是抓住男人的命根子，你为了面子而不抓住，最后效果往往不好。

算爱概率

爱情指数23% 分手指数83% 结婚指数16%

他做了什么，我才能和他分手？

您好！

我和他去年6月在世纪佳缘上认识，开始联系。10月份我去香港经过深圳时有和他见面。后来确定恋爱关系。他37岁平时工作很忙，经济负债，父母双亡。我30岁在广州，做贸易自由职业，工作很清闲，父母健在。我们总共才见4次面。分分合合争吵了很多次。他是我的初恋。第一次分手是因为我和他发生关系半个月后我得了妇科病。他没有来陪我去看病。认为问题不大，是我自己的问题。但因我未曾和其他人有过关系。所以我坚持是他的问题。另外他不准我去他公司看他。我觉得他是骗子，说了一些难听的话。所以就分手了。后来他一直联系我，然后我去他公司看过，觉得是真实的，并且认为自己年龄大了很难找到合适的，另外已和他有过关系。所以就下定决心和他一起。

他也承诺若感情稳定就年底结婚。这期间经常争吵。他不允许我在他的空间评论。觉得工作和私生活要分开。有次我在空间评论他名草有主，省得余毒其他美女。他生很大的气，然后删掉我QQ。后来过2天后又加我QQ。最近2个月他都很忙，说要调去江苏分公司工作。我们之间的联系就是QQ。偶尔他会打电话过来。但是一周前我发现他在登录世纪佳缘。他认为登录世纪佳缘是因为好奇想看看别人的来信。觉得没什么大不了。认为即使结婚了在大街上看女人也是很正常的。但是我认为我只是他的备胎。他还没有安定，一边和我谈着一边继续寻找下一个目标。我的想法就是要么好好地谈，专一地去了解一个人。要么不合适就分了，再找其他人谈。您觉得这样的男人可靠吗？还是我想得太多太任性了就因为这件小事情和他分手。您有什么建议呢？

静候您的回信。

谢谢！

Summe

Summe：

爱情是一个谜，我们都是谜底。我们的幸福不取决于你的谜底到底有多正确，而在于你是否愿意对自己的答案的怀疑。这句话的意思是说，我们在感情初期，大多数时候都喜欢猜来猜去，这是很有情趣的一部分。曾有一首非常傻的歌，但却饱含哲理：“男孩的心思你别猜，你猜来猜去把他爱。”

记得一个导游曾告诉我，（忘记了是哪个国家）有一个国家的人摇头yes点头no。你一定不要搞错了。虽然我不喜欢《男人来自火星，女人来自金星》这本书，但我同意这本书的书名的意思：我们在爱情的一切戏剧性的情节往往和误解有关系，误解往往和我们关于一件事的不同的解读有关系，而我们之所以对一件事有一种看法，是因为我们过去的经历长期形成的视角有关。

那么什么叫做成熟？成熟就是当你看到一件事的时候，你的头脑里会有五六种完全不同的视角。这样你就不会偏执，也不会容易那么极致，所以你当然会显得包容和稳定，因为你就算是你有这么多观念，但你依然相信一个真理：我不确定我对这个世界的理解就是唯一的答案。

如果你认为一件事只有一个解读和答案，你的生活多半会经常碰壁，也会越走越窄。因为基本上你是在和这个世界作对。你的痛苦也就会是无穷的。

比如如果一个男生从小就在一个经常小题大做的有些歇斯底里的妈妈的身边长大，那么他会往往很难完全相信别人的感受里是没有水分的，他会自然地给对方的感受“拧干水分”；或者一个男生过去生活的一个主题就是要对其他人负责，那么也许他会对让他负责这件事极度敏感，他最痛恨的就是有人让他内疚，他受够了父母总是说他连累了家庭，所以当别人让他负责的时候，他会本能地推卸责任；或者一个男生总是被人暗示，他是没有能力应对这个世界的，他也慢慢认同了这个说法，那么当别人让他负责的时候，他会有些惊慌失措，不知道该如何面对；还有的男生会认为自己的隐私和边界是非常重要的，因为过去他经常要和自己的父母或者老师就他到底能不能有自己的空间做斗争，他是一个被过度干涉的孩子，那么当别人稍微触及到这个主题的时候，他就会一触即发。看上去不可理解，但如果你能深深地深深地了解一个人的时候，你就会知道一切表面上无可理喻的荒诞背后，往往都会有一段伤心的往事。

就像是你，我不知道为什么你会总是不确信对方是爱的。因为似乎你内心有一种信念，那就是当你遇到麻烦的时候，你是不会得到好好照顾的；而且你似乎非常害怕被抛弃，非常害怕自己在别人心中是不重要的。当我们要求一个男人可靠的时候，说明我们的内心是多么脆弱。

当我们的颈椎出现问题的时候，我们可以从两个途径帮助自己，一个是给自己找一个尽量舒服的枕头，一个是找医生，真正地治疗颈椎。很多时候，我们会只寻求第一种方式，而忽略了，我们真正的解决之道是面对自己的伤口。比如你的世界是以安全为中心组织的，你心里藏着一个不安稳的世界，所以你会非常敏感，因为你一直在收集各种危险的证据。所谓”一朝被蛇咬，十年怕井绳“。当你的伤没好的时候，你关注的重心就是如何不会再次被伤害，而不是寻求新的理解，就是看到对方并不是不爱你，而是也关注到他的伤口，也许你关注的是如何不被抛弃，如何不会触及到自己是不好的这种感觉；而对方关注的是自己的空间如何被尊重，如果我们都坚信自己的谜底是唯一正确的，那么我们可能就会彼此错过，让对方都成为加害者。很多人在情感中就是因为坚守自己的定义，而坚持认为对方是自己认为的人，而蒙着眼睛互相伤害，然后一路彼此伤害下去。

除非我们能有机会可以心贴心地交流才能真正交换彼此的谜底，我们才能发现我们是如何不一样的人，然后我们才能真正形成真正的谜底，我们共同创造的谜底，就是真正成为彼此的治愈者。

爱的循环和伤的循环，都在于，我们是否可以有能力将所有的注意力离开我们的伤口，而给我们自己一种新的可能性。

所谓的放下屠刀立地成佛，此之谓也。

我忘不了丈夫的那次出轨……

丈夫出轨了，作为妻子，忘记他的行为是很难的。如果选择了原谅，选择了继续婚姻，还对他的出轨耿耿于怀的话，对于自己，对于家庭，都不是一件好事。请看枪久久老师的分析。

网友来信：

网友倾诉：

我跟老公认识十年，结婚五年，现在有个聪明可爱的儿子，我们两个人都很爱儿子。但是在两年前，我生孩子的时候，老公出轨了。我虽然也是八零后，但是感情经历很简单，把这个事情看得也很重，所以现在很痛苦。

事情的经过是这样的：

09年5月，我无意识的看到了他在网上一个论坛上发的帖子，就是他跟一个女孩相处了，先是去开房，后来他给女孩租了房子，她成了他的情人，但是过了两个月，他觉得对女孩子不公平，于是乎便提出分手。分手后那女孩子搬走了。他后来又情不自禁的想那个女孩子，给那个女孩子打电话，联系，想见面。但是那个女孩子好像很绝情，没见他。他当时发帖子是想让大家给他分析一下这个女孩子是个什么样的人。

我看到了这个帖子，就问了他，他全部跟我坦白了，确有此事！解释是有好感，但是主要是因为性的原因。他会以后好好对我的！

当时事发突然，所以我有点懵了，而且我也挺爱他的，他是我的初恋。我不想放弃这段婚姻和感情。就选择原谅了！

可是，我还是会时不时的想起这些事，想起他发的帖子，里面的一句句的话都刺着我的心，在流血！他说：我觉得她是我的人了我情不自禁的打电话给她我突然特别想见她等等这些话！可是他没有一句话是提到对不住他老婆我的。

一年来，我也和他吵过几次，然后就把这个事提出来了！刚开始几次提起，他很反感，甚至暴跳如雷，说过去的事了。可是随着我闹的次数多了，他的态度越来越好，好像不再跟我计较了。

我想过离婚，可是众多的现实让我不能离婚，后来我也不想着离婚了。可是昨天我们大打了一架，是我打了他，把他的胳膊打破了，好多伤，但是他没有打我，特别生气的时候想，但是抬起手又放下了。

后来，他好像不计前嫌了，还跟我说话，(他以前不是这么好脾气的)我都没有好好理他。我看到他哭了，而且很无助的样子，昨天晚上他给他妈妈打了电话。

今天早上上班去，把车钥匙锁到车里了，给我打电话问我另一把钥匙在哪里的时候，不像以前那样有脾气了，很平静的心态。

说实话，他做的事，我真的特别恨他，可是看到他这个样子，我突然有点心疼，但是我也不想去承认错误，去道歉，因为那样我怕他看不起我。另外我觉得他好像对我对他的态度已经没有了信心。我说他也不会相信我，也不会直视我的。

还有就是，我自己也不知道以后该怎么办？我不知道我的老公是不是该值得原谅，其实，如果他不值得我原谅的话，我会义无反顾的放弃的。

还有一些事，我想说一下，在我怀孕六个月的时候，他还在网上说，他也不知道为什么，特别需要，想找个有共同想法的人，就是想找个女人的意思，这应该是在和那个女的相处以前的事。而且，他跟我说那个女的很好，单纯，漂亮。其实我在他QQ里发现了那个女的QQ，我看了照片，根本不是那么回事，就是很一般很一般的一个女的，而且个子和学历都很低。

我不知道他到底怎么想的？还有我们以后的日子该怎么过？还能过好吗？

我现在特别迷茫，希望您赐教！

枪久久回复：

每个人做错事都想得到原谅，而不是原谅了还要在错中找错，如果总是抓着过的那点事不放，痛苦的不是一个人，而是整个家庭。他已经改变了很多，也意识到了自己的错误，他不在发脾气，像个做错事的孩子，整天都担心你是不是还为会此打他，结果和他的预料的一样。

婚姻是为用来生活的，而不是为了指责的，他有他的过去，你要有你的将来。谁都不希望自己过去总被人拿出来重复着，你也不希望自己的将来生活在不幸福里。

也许女人都是如此，选择原谅的时候，却没有想过自己要不要接受，要不要包容这个有瑕疵的婚姻，答案还是要问你自己，是爱这个男人，还是爱自己的将来。

离婚并不意味着你就有幸福的开始，也不意味着是承受力的结束，说不定还有更多的无知等着你。

过去的就是过去，是永远存在的，谁都无法否定，可是生活永远不是陪着他的过去生活的，而是现在的生活，你只是说自己接受他的过去，而不是接受他的现在，你觉得他所做的一切都是为了弥补他的过去，觉得你有把柄，你把他的过去当成了武器，时不时的抽打一番。

如果你认为你的婚姻就该如此，就该拿着他的过去惩罚他，那么痛苦永远不会结束。

一面对我明哄暗骗，一面跟小三藕断丝连，这种老公还能...

来信：

01

实不相瞒，我和老公是通过相亲认识的。那年我25岁，他29岁。我在一家广告公司做设计，他在一家玩具公司做副总。

交往了一年零三个月，我们就步入了婚姻的殿堂。

结婚没多久，我和老公决定双双辞职，自己创业。我的三叔是小有名气的房地产商，在他的指导下，我们开了一家模型公司。

由于那些年房地产很红火，在三叔和他的人际圈的关照下，我们的业务订单络绎不绝，我们扩大了规模，设立了分公司，就这样经营没几年，房子、车子、票子也都有了。

2011年，我生了一个男孩。自从有了儿子之后，我便很少去公司了，虽然家里早已雇佣了两个保姆，但我还是喜欢自己照顾儿子。公司的大小事务都是交由老公来打理，我也很少过问。

02

去年10月下旬，我在老公的钱包里看到了一张购买金项链的发票，我问他是买给谁的，他说是买给丈母娘的。我不相信，我说项链呢，他说在车上。我就让他去车库去取。他去了半天，然后回来了，满头大汗，把项链交给我，我当时虽然有点怀疑这是新买的，但也没太往心上去。

今年元旦，我和老公带着礼物去看望三叔，我开车，他和儿子坐后排，从后视镜里我看他接到几个电话，响几声他一看就挂掉了，神色有些慌张。我便起了疑心。

晚上回到家，我趁他洗澡的时候，打开他的手机，里面有个名叫“欣欣（化名）”的，连续打了多次电话给老公，对应的时间正好相符。而且不止这一天，其他时间也是常常联络，最长的一次长达75分钟，都是他出差或者在公司的时候通的电话。微信里还有他跟一个女孩言辞暧昧的聊天内容。

我很生气地盘问他，他说是公司里的一个女下属，都是汇报的工作。我不信，因为他说的这个女下属，我认识，而且她的面试还是我直接点头同意的。

我拨通了这个电话号码，按了免提。接听电话的是个声音很娇气的女孩子，但绝不是他口里所说的女下属。

那女子不住地发嗲说，“你怎么好久不来了”，“人家想你”之类的肉麻话。我当着电话那头那个女子的面，对老公说，你现在还有什么可说的。那女子现在也明白怎么回事了，立即挂断了电话。

老公答应我会立即断绝和那个女子的交往。我虽然生气，但是冷静下来，看着还在熟睡的儿子，还是决定给他一个机会，不想就这样匆匆做出决定，以离婚收场。

03

我以为他经过这次教训，一定会痛改前非，跟这个女人一刀两断。

但是我通过后面的观察和了解，他和那个女人不仅没断，而且在他答应我的第二天还在联系。不过，这次他学聪明了，他在手机上删除了所有的聊天记录，微信里也删除了好友。

他以为这样就可以瞒天过海，他低估了女人在捍卫婚姻保卫家庭中的决心，和百折不挠的毅力。我找人将他的电话清单打印出来，上面那个号码通话频繁的，就是他说断没断，还在藕断丝连的情人。

在无可抵赖的证据面前，他彻底无话可说了。我跟他已经明确的表示，我将会起诉离婚！无论他怎样哀求，怎样痛悔，都不会改变我的决定。

我的决心虽然下了，但面对乖巧的儿子，看着他为了安慰愁容满面的我，有时陪我呆呆地傻坐着，有时陪我一起不吃饭，有时使出各种方法要逗我笑，我就有一万个不忍心，我真的不希望我们的离婚会在他幼小的心理深处留下阴影。

所以，这段时间以来，我都特别的苦恼，整天神思恍惚，精神不振。闺蜜带我去看心理医生，医生让我吃抗抑郁的药。但我依然每天都沉浸在痛苦当中。离也痛苦，不离也痛苦。一想到他对我的欺瞒哄骗，我就会发狂发疯，有时还会想做些极端的举动，我该怎么办？

麦冬琪（化名）

回信：

出轨是婚姻中最不容易被原谅和接受的行为之一。夫妻之间一旦有一方出轨，那么婚姻就会亮起红灯，即使仍然生活在一起，心里面也会留下一道不容易弥合的裂痕。

多年的感情，多年的家庭，因为你老公的出轨而破碎得四分五裂，无论多么恼怒气愤，无论多么伤心绝望，但在处理是否离婚的时候，一定要冷静、理智，不要因为冲动，而匆忙做出影响自己后半生的决定。

老公的出轨已经成为铁一般的事实，女人再伤心也要坚强地面对，再难受也要学会克服盛怒、焦虑、抑郁等负面情绪，再失望也要保留一丝理智提醒自己：“保护孩子、保护家庭、保护自己。”不要让冲动左右你的理性。

我有几个建议，仅供参考。

一、彼此分开一段时间，设定一个冷静期，给双方一个冷静思考、梳理情绪的空间，让大家在各自的空间里思考清楚，再来认真的谈一谈。如果到那时，谈的结果还是分，那就分吧，一了百了。好聚好散，各走各路。如果不分，后面的路要怎样走下去？你们两个人都要有一个清晰明确的方案。

二、克制住负面情绪，现在所有的事实都明摆着，如何解决问题才是眼下最重要的，没必要再争吵、斗嘴，或者自寻烦恼，做一些毫无意义的节外生枝的事。在老公反省、思考或权衡之时，不要将事情公开，造成不良的社会舆论，尽可能让事情在两人之间解决。男人都是要面子的，有时逼虎跳墙，只会起到反效果。

三、求助于专业人士。所谓当局者迷，旁观者清。这次抉择可能会影响后面几十年要走的路。听听 咨询师或婚姻家庭调解师的建议，往往可以不偏不倚地做出明智的评判，从而找出有效的解决办法。

四、坚强起来，放开自己，解放自我。不要一味沉溺在气愤、懊恼和自怨自艾中，精神需要放松，灵魂需要解脱，受伤的心灵需要及时补充养分。这段时间，可以陪儿子去儿童乐园，或者多参加一些朋友聚会，或者到宁静清幽的名山大川感受大自然的魅力，这些活动可以分散注意力，更重要的是让你重新找回阳光的自己。

不是我忘不了他，而是自从与他分手后，我开始害怕起男生

如何开始新恋情？

说出来很丢脸，我分手了，还是男友提出来的。

也就是说，我被甩了。

分手的时候，他说，我是他最爱的女人，可是，由于很多原因，我们不能在一起。

我不知道我是不是他最爱的女人，可他是我目前为止最爱的男人。我们在恋爱期间，他从没主动为我提过手袋，也从没主动约我喝过咖啡，因为他不喜欢。可是，即使我不爱出门，夏天，我还是出门替他买西瓜，为他学做饭。他总穿我最讨厌的衣裤，晚上经常忘记打电话问候晚安，我也从没批评过一句，可是他当面说过我长得不够漂亮，是因为我很温柔，他才跟我在一起。

他记不住我的生日，可是他的公历生日和农历生日我都记得……无论如何，我们现在已经分手半年了，问题来了：他在分手不久就跟新女友双宿双飞，可是我至今依然无法开始新的感情。不是我忘不了他，而是自从与他分手后，我开始害怕起男生。我变得很不自信，总觉得他们会骗我，最后会抛弃我，就像这位前男友一样。

回答：

你是一个被抛弃后仍然没有看清楚前男友真实面目的女人，所以你无法看清楚这段恋情告终的原因是什么。

很简单，他看不上你，也不爱你。

其实这种事情很平常。世界上每天都有人失恋，有些人在一周后就开始新感情，有些人十年后还走不出情伤。

对前男友念念不忘并不是不可以，重点是，你要看看他是个怎样的人，值得不值得你去留恋。

显然你的前男友是个不值得留恋的人。你首先要做的是，开始新的感情。

在结束一段感情之后，25%的人会选择独处疗伤和暂时远离亲密的感情，仍然有13%的人愈挫愈勇，选择立刻开始搜寻“替补队员”。原因很简单，这样可以把诸如掉头发、失眠、情绪失控、精力无法集中，以及厌食症等若干失恋症状的伤害减少到最低。

先迈出第一步吧，下定决心，告别不值得再爱的男人，开始新的感情。

第二步就是去找工作。作为一个独立的女人，你不得不相信自己，相信自己的工作。不要相信一个女人能够凭借自己的长相赢得男人和爱情，那是完全错误的。一切还在继续，再没有“没有他就活不下去”这回事儿。

第三步是不要动摇。既然你们已经分手，高贵的女人就不会回头，或者主动打电话跟他去哭哭啼啼。就算他主动回心转意，天天跪在你小区楼下讨饶，也不要一时心软相信了他。好马不吃回头草，除非你想被同一个人伤害两次。

假如他真的是适合我的那个人呢？傻丫头！他绝对不是。适合你的人不会这么轻易跟你说分手，不合脚的鞋子就该及时丢掉，不然，留下来只是多件垃圾而已。