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有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，到底有哪些优质的情感语录呢？以下是小编帮大家整理的被爱情和友情伤害，之后就变得很忧郁，希望能够帮助到大家。

武志红老师：

你好!几年前，我曾被爱情和友情伤害，之后就变得很忧郁，特别是伤心的时候，眼泪就不停地流，然后就吐，那个样子很吓人，自己都感到可怕。

直到我现在的男朋友出现，我这种情况才有了好转，脸上开始有了笑容，也不再去想以前的事。可是，这两天，不知道为什么会梦到以前爱过的那个人，我已好久没梦到他了，也不想他了，但我的心情会变得很焦虑不安，不知所措，以前的事又跑回来了，武老师，我为什么会这样呢?

靓靓

靓靓，你好!

或许，人生最重要的一课是要学习懂得一点：接受并尊重一切已经发生在我们身上的事情。

这些事实，可能是一些感受，或者一些想法，或者如你信中所写，是“以前的事”，而且是非常痛苦的事。

不管一件事情看起来多么不堪，它一旦发生，就已不能逆转。这时，想让一件看似不好的事情对自己的负面影响降到最低点的做法，不是忘却和逃避，而是接受。

可以说，任何一件事情，都是一个生命，而浇灌这个生命成长的养料就是注意力，它获得的注意力越多，它的生命力就越强。

一件不好的事情是怎样获得了生命力呢?

一头小鹿要穿越一个森林，那一天阳光灿烂，但森林中总有一些阴凉的地方，那些地方偶尔会有湿湿的水滴落下。这头小鹿很不喜欢凉凉的雨滴落在自己背上，它向森林之神祈祷也对自己说，这次一定不要遭遇这样的事，我实在太讨厌被雨滴打着的感觉了。

这次旅程可以说99%是完美的，但当它就要穿越完森林的那一刻，最后的那棵树上一个水滴落在它的背上，它受到了惊吓，也感觉到绝望：为什么森林之神不保护我，为什么这么完美的旅程就被这么一颗水滴给破坏了，这颗水滴实在太可恶了，为什么啊为什么?!

这个小故事，可以看到，注意力是怎样哺育水滴落在背上这件“糟糕的事情”的，假若这头小鹿不在乎这一点，那么这不过是一件微不足道的事情而已。

自然，你以前那件事情，并不是水滴落在背上这么简单，对你来说，它很可怕，你遭受了爱情和友情——这两种生命中最重要的感情的折磨，所以，你的焦虑不安是很容易理解的。

所以，允许自己心中有一个空间，允许这件“以前的事”可以出现在你心中的这个空间上，给它一个位置，承认它是你生命中已存在过的一件事，而且是一件很重要的事。那样才好更轻松地上路，并将生命能量投入到更美好更值得的事情上去。

我们经常会高估自己的意志，高估自己的头脑，高估自己的意识，以为我们可以随着自己的喜好，将生命中的一些事任意拔高或贬低，甚至干脆将一件不喜欢的事情给消灭，但我们做不到这一点。

我们的头脑是很有限的，譬如头脑指挥不了梦，头脑指挥不了内脏，头脑指挥不了潜意识……所以，我们想任意拔高或否认一件事情的意志，就常常是一个虚妄。

不过，承认一件事情在自己身上发生过，这只是接受的第一层含义，而接受的更深一层的含义是，承认并尊重自己在这件事情中的所有感受。

在心中给你所有的感受一个位置

你信中所写的那件事，不难猜出，是你所爱的男子和你的好朋友恋爱了。自己最好的朋友夺走了自己的男朋友，这种双重的背叛真是一件可怕的事情。

这件事后，你变得“很忧郁，特别是伤心的时候，眼泪就不停地流，然后就吐，那个样子很吓人，自己都感到可怕。”

忧郁，是源自失去，失去好友，失去男友，这会让人忧伤。

呕吐，是源自恶心，源自愤怒，想以呕吐的方式，将自己心中和这两个人或一个人有关的回忆和情感一并吐出。

这两者都是你对这件事的很自然的反应，尽管你说“感到可怕”，但从字列行间可以看出，你接受了这些反应。对这么糟糕的事情，有这么痛苦的反应，这是很自然的。

然而，其他的一些感受你也要尊重。

你写到“不知道为什么会梦到以前爱过的那个人”，这句话给我的感受——当然这未必正确——是，你心中仍有一部分是在留恋那个男子，仍在一定程度上爱着他。

如果这是真的，这一点一样要尊重。

在你这样的感情中，或许你会觉得，现在的男友这么好，原来的男友那么可恶，我要对现在的男友百分百的忠诚，原来那个家伙我要百分百地唾弃。

这是一种很美好的愿望，但它并不能实现。或者说，它最多能从意识上部分实现，意识上你当真不再爱那个人，一想起他就觉得恶心。但假若心中还有爱，那么，你意识上刻意否认对他的爱，潜意识就会去平衡你这种努力，更频繁地去表达这种爱，你梦见他，就是潜意识的表达。

也可能，你只是不想再记起他而已，因为记起他意味着痛苦，但道理是一样的，你意识上越想否认与他的事情，你潜意识上就越要提醒你，他存在过。

如果你不想梦见他，或至少不再频繁梦见他，那么最好的办法正如我前面所说，在心中给这件事一个位置，也在心中给你所有的感受一个位置，不管你是爱，是恨，是愤怒，是焦虑，还是其他的只有你自己才知道的感受，都要给它一个位置。

你有没有主动去做一个受害者?

你那段“以前的事”，构建了一个奇特的三角关系：你最信赖的女人，和你最爱的男人走到一起，而他们双双背叛了你，或者说，抛弃了你。

对此，我想提醒的是，这样的事情只发生过这一次吗?以前，有没有过类似的故事发生，你很喜欢的男性朋友，和你很重要的女性朋友走到了一起，而你很痛苦，遭受着强烈的被双重背叛的煎熬。

假若有，那么，或许你就需要做一个更深层的工作。这个工作，可以在优秀的心理医生帮助下进行。假若你做好了心理准备，真渴望改变你的人生，追求幸福和快乐的人生，那么你也可以独自来做这个工作。

这个工作就是，去认识你内心的关系模式。具体而言就是，认识你现在的关系模式和童年时的关系模式之间的联系。

假若在你的生活中，前面提到的那种奇特的三角关系不断重复，那一般可以推断，这是你的内心一直追求一种结果：不断再现你童年时的关系模式，借此机会修复你童年时的一些没有完成的渴望。

例如，很可能，你觉得在原来的家庭中，你作为一个女孩被忽视了。本来，家中只有你一个女孩，爸爸只会疼你，这种感觉很好。只是，家里后来又多了一个妹妹，而爸爸将大部分的爱转移到妹妹那里去了，这让你很受伤，你用尽各种努力，希望改变爸爸的做法，让爸爸重新最疼爱你，但你没有成功，无论你怎么努力，爸爸都是爱妹妹而胜于爱你。

这是你的原生家庭构建的三角关系，你长大后，这种三角关系模式在你生命中一再重演，而其中，一个很重要的愿望是，你渴望一种竞争关系，不管出现什么样的女孩，你的男友都是最爱你，而不是去爱那个新出现的竞争者。

除此以外，更深的内心深处，还可能藏着另一种动力：惩罚和愤恨。假若男友和竞争者走到了一起，他们在道德上就是坏人，他们就是错误的，而你是正确的。很多人不断重演受害者的角色，其实就是在追求这种感觉。

毕淑敏在她的小说《女心理师》中也描绘了一个奇特的故事：一个女人的女性知己们全变成了她老公的情人，也即她的情敌，而她这么做，是在完成妈妈对她的渴望“你一定要做大奶”。

毕淑敏的这个故事，和我这一部分的猜测，也可能完全错误，和你的生活风马牛不相及，那么你大可以不必理会我这一部分的话。

假若我这些猜测成立，那么你现在梦见你的前男友，以及那个好友，那么，很有可能的是，你的内心深处那种自毁的渴望又出来了，你内心中有一种动力，渴望在你现在的男友身上重演“以前的事”。本来，你很享受现任男友的爱，“情况才有了好转，脸上开始有了笑容”，但你内心中总是在担心，男友真的爱我吗?如果有其他女人出现，他会怎么办，选择我还是选择她?我要考验他一下……

如果真是这样，试着去停止这种考验，试着去容纳这种冲动，但不把这种冲动付诸实施，具体而言，就是不把你重要的女性朋友介绍给男友，还无形中刻意拉近他们的距离，譬如给他们很多单独相处的机会。

一个比较好的办法是，去找一个优秀的心理医生，在咨询室中去构建并认识这样的三角关系，然后安全地将它放下，放在你心中应有的那个位置。

编辑推荐

当友情邂逅上爱情……

翻开高中日记，那里有我不堪的岁月，有我悲伤的印记，可是，明天我要嫁人了，他很爱我，对我很好，我只是想把日记本烧了，却又控制不住自己翻开了它，十年前得记忆如潮水般涌来，却无法再刺痛我的心。

2001年5月7日，今天，峰向我提出分手，我问他为什么，他告诉我他喜欢上了别的女生，我不相信3年的感情就这样没了，不停的哭泣，要他给一个合理的解释，可他却骂我只知道哭，我知道我最起码要保留我的自尊，所以，当他离开时，我没有求他留下。

2001年5月19日，今天当医生告诉我怀孕4个月时我惊慌了，我不知道该怎么办，只能向朱语详求助，他向峰说了我的情况，希望峰能给我一些钱让我打胎，可是峰却无所谓的说他没钱，我让他去借一些，他没说什么。回来后我没有让朱语详把这件事告诉唐莉，她思想很保守，我怕她会鄙视我，会不原谅我。现在想的是怎样才能弄到钱。

2001年5月30日，今天我出院了，我向老师请了一个星期的假，说是家里有事，幸好离家比较远，老师相信了我。住院7天，峰没有来看过我，也没给我一分钱，也亏我平时比较节省，又骗父母要买资料，才凑够了钱。躺在医院里，我每天都在哭，恨自己瞎了眼。朱语详每天都来看我，毕竟是初中就认识的好友，如果没有他，我都没人送饭给我吃。

2001年6月2日，今天唐莉约我到花园里谈话，然后被她骂了，不是因为眼瞎被人骂，而是因为我差使朱语详照顾我被骂。她骂我怎么能让好友的男友照顾自己，怎么能与别人的男友有秘密却不告诉她，她说她的心好痛，有被朋友和男友一起背叛的痛，最后她让我告诉她我到底为什么住院，我都告诉她后，她就让我离开。当我离开时，我看见朱语详在另一边，背对着我们，抽着烟。我想，我这次真的做错了。

2001年6月5日，这几天我总想和唐莉说上一句话，可是当我走到她面前时，她总是借故走开。听舍友说，她与朱语详在闹分手，我感到很愧疚，便打电话问朱语详，可他不告诉我，只是说马上就和好了。我想，也许是因为我，这几天她不愿意见我，我也没办法向她解释，只能希望随着时间的流逝，她能想开。

2001年6月6日，今天李梅来找我玩，然后告诉我一件让我吃惊的事，原来班上已经在传我打胎的事，我问她是谁说的，她告诉我是唐莉，我沉默了好久，有问她什么时候说的，她说是我住院时说的。我想我当时的脸色一定很难看，于是我决定就让这事过去，反正也是我先对不起唐莉，只是我想我再也不想和唐莉说话了。

2001年6月13日，今天终于没忍住，打了唐莉一巴掌。事情是这样的，舍友小琪突然从别的宿舍跑回来，告诉我别班说我住院时是为了打胎，我急了，一没忍住，冲到唐莉的宿舍就给了她一巴掌，然后对她说：你管住你嘴巴。当时她就哭了，我没理她，气冲冲的回了宿舍，之后听别人说她打电话给朱语详骂我，我不想解释什么，反正他们是情侣，我解释也是让他们闹矛盾。我只是觉得这个世上的人都好假，我恨峰，如果他来照顾我，也许就不会闹成今天这种局面。

我关上笔记，对那时的事记忆也模糊了很多，我只知道那之后唐莉和朱语详再也没和我说过一句话，他俩见到我就绕开走。她是我高中认识的好友，而他是我初中好友，她与他能成为恋人也是因为我过生日时让他俩相识。两人同是我好友，最后他们都选择了爱情。我调整好心态后开始准备高考，之后听同学说高中毕业后他俩就分手了，十年，我们再也没联系。之后，当我发现友情与爱情相遇时，我总是尽量让它们分开处理，我只是不想两样都失去。你呢？会选择什么？

我打开火机，点燃了日记本，只是希望该忘记的不要记起。

文中人名均为化名

一味的忍让使我丢失了爱情和友情

因为一段刻骨铭心的暗恋，我同时失去了友情和爱情。这段感情在好友看来食之无味、弃之可惜。她在感情出轨后向我真情告白：要是我知道当初会是这种局面，一定不与你抢健！

生活在她阴影下

倾诉者路瑶职业广告公司编导年龄27岁

算起来，我和婷认识已经差不多20年了。

自从她上小学搬到我家隔壁后，我们就一起读书、一起玩。

属于我们俩的幸福回忆太多，以至于成年后我们挑选男友的眼光也如此相似高鼻梁、丰富的幽默细胞、具备发展的潜力特质，如此之类。

我和婷的性格相异，她大方、聪明、漂亮，善于和男生周旋；但我细腻、温柔、气质好。谈恋爱或许我是个不够浪漫的情人，但过日子我应该可以算得上是贤妻良母。老实说，自信的女人是用不着通过比较来取得心理优势的，而我在婷面前恰恰没有那份自信。聊以自慰的那些结论只不过是我平时用来安慰自己的营养品。

就这样，我在婷的阴影下，同她做了近20年的闺中密友。我本以为这辈子我们会继续那种亲密无间的情谊，但为了一个男人我最终同她决裂。

爱上了同一个人

大三那年的学校广告节，我最先认识了健。帅气、大方、高鼻梁、黑框眼镜，完全符合我对一个英俊男生的定义。健是广告节校内宣传统筹，我则配合制作广告节宣传片。由于工作的关系，我们俩经常在机房通宵达旦制作片花和宣传带。朝夕相处，难免让我想入非非，我长久以来对情感的渴望与期盼一瞬间全部转嫁到了健的身上。

按我的判断，健应该是对我有感觉的。剪片子的时候，我常常能感觉到从健眼神中传递出来的那种灼热的信息，但我不确定那是不是爱。后来，我作了个让我终身后悔的决定，那就是让婷去试探健。

我给了婷健的联系方式和他在广告节期间经常出入的地点，以便制造机会让他们熟悉。一开始我还能从婷的口中听到一些关于健对我的感觉，后来信息越来越少，最终从别人口中听说了他们俩正式恋爱的消息。

婷对我还是非常愧疚的，我能感觉得到，这是在我公开表明自己喜欢健态度后的正式回应。但在健面前，我还是我，婷依然是婷。对健而言，我只是一片未起波澜的湖水，婷隆重登台后，我立即悄无声息地谢幕。

从未间断的爱恋

我是个容易心软的人，自认为爱情走了还能再来；但友情走了将很难重现。在婷请求我的原谅后，我们又恢复了以往亲密无间的关系。健依然是我们的谈话重点，婷会时常告诉我他们之间的种种趣事，只是她不知道每次提起健的时候，我的心都疼痛万分。

我从来未曾间断对健的爱恋。健和我的公司离得很近，我们又同时被分配在各自公司内的创意部门工作，平时难免少不了业务上的探讨。当然，讨论的时候婷就在一旁，只是她做的是广告销售，插不上什么话。我很享受和健讨论业务的宝贵时光，这仿佛又回到了大学时代。动心的那一刻胜却无数，直面健的目光的时候，我能感觉自己依然心跳加速、血压升高，但我清楚他始终已经成为了婷的男友。

时间并没有为我带来机会，哪怕单独相处，我的心里总会闪现婷的影子，而不敢恣意妄为。爱情是自私的，我却给予了婷和健无限的宽容。那是因为我始终相信，爱是一种能力，若是没有包容所爱人的度量，那就找不到真正的爱情。

祝福中走向红地毯

毕业一年后，婷就吵闹着要和健结婚。除了经济基础尚未完全打造妥当外，我实在想不出健还有什么让人不满意的地方。换作是我，也一定同婷一样，把这样的男人还是早请进家门留为上计。

婷和健的请柬印得很别致，除了一贯的水乡风味的婚纱外套，还在请柬封底印上了两人搞怪的大头贴，让人忍俊不禁。看着婷穿婚纱浪费无数菲林，忽然也让我想到，女人到这世上走一遭除了尽量维持身材外，更重要的是嫁一个自己喜欢的丈夫。

健已不属于我，我没有看完整个婚礼，只在健和婷幸福一吻后，匆匆离开了饭店。走出饭店的时候，婷意味深长地握着我的手，轻轻地连说了两声：谢谢你，谢谢你！否则也不会有我们的今天婷对我倾吐心声的时候，我忽然变得很轻松：因为我的高风亮节才成全了一对璧人。

性格暴露成隐患

一天，我在网上碰到久违了的婷，便问她和丈夫的感情怎么样？出乎意料的是，她竟然斩钉截铁地说不好!，我急着问到底出了什么问题，婷只是支支吾吾地回答我，感情出了点问题。

我预感到事情的严重性，下意识地想可能是婷出了的问题。因为婷爱玩、爱在外面交朋友。

我知道自己没有过问的权力，况且我同他们夫妇俩之间的特殊关系也不容许我表现出任何的关切之情。那一瞬间，我竟然为健暗暗担心起来，他可能还不知道婷是多么受异性欢迎，不经意的疏忽都有可能在他们的婚姻中埋下定时炸弹。

做了婷二十年的朋友，最终还是印证了我对她不忠事实的猜测。两个月后的一个工作日，我刚开完会从客户那边出来。午后的太阳照得人睁不开眼，当我走过影城前的那排白色休闲椅的时候，蓦地看到婷正小鸟依人般地依偎在一位中年男子的怀中，有说有笑。婷的表情没有丝毫顾忌，我一下子从心底冒出一股无名之火，几个健步冲到他们面前，大声呵斥：婷，你在干什么？！我的突然出现让婷有点不知所措，待反应过来的时候，她红着脸匆匆带着那名不明真相的男人快速地离开了。

回公司的路上，婷谈笑风生的表情始终牢牢地留在我的脑子里。仅仅只过了半年，他们的爱情已经发生了变质，真让我不敢相信。健到底知不知道？我满脑子都想着健会不会受伤害。在这场本该与之划清界限的内战中，我不知道自己会扮演什么样的角色，其实原因只有一个我还深爱着健。

二十年友情一夕决裂

回公司后，我急急忙忙给健打电话。当时，健刚从创意基层人员直升创意部第三把手，工作忙得天翻地覆。可接到电话的时候，他并不惊讶，语气落寞地告诉我：我已经知道一段时间了。健在电话里向我诉说了发现婷同客户出双入对的经过，激动地问我当初在学校里的时候怎么没跟他说起婷这点

我半年前的牺牲就这样被无情地蔑视了，甚至没有原因。我打电话约了婷出来，她多少是有些悔意的，但并不将责任都归咎于自己与广告客户的婚外恋上。健太忙了，每天除了在家里睡觉，根本就看不到他的影子，这样的丈夫我要了有什么用呢？！我反驳到：那你当初为什么执意要和健结婚，甚至不惜将他从我的手中抢过来？你有想过我的感受吗？我有些激动，但提高声音的分贝仍不足以表达我心中的不平和愤怒，那么辛苦地结婚，却又那么轻易放弃，你们现在算放弃彼此了吗？能真的放得掉吗？

婷默默地接受着我的口诛笔伐，在我这个曾经施予宽容的密友面前，她的表情很复杂。半晌，她终于开腔：我不是不爱健，只是我现在找到了更适合我的人。要是我当初知道会是今天这种局面，当初一定不与你抢健，真的！婷看似真心的表白像一根鞭子似的，抽打着我的神经，是啊，那只是当初，现在一切都晚了。

坐在我面前的婷早已变得面目全非，从那天起相处二十年的闺中密友已经名存实亡，我同婷的关系实质上已经彻底决裂，说到底，我们只是为了一个男人。

现在，我的生活里刮起了台风风力10级，风向朝婷。恐怕再没有一个人能体会到这种身处漩涡中心的感觉，我希望婷能感觉到来自我的压力，哪怕稍微收敛一点也能让我或多或少产生些安慰。婷的所作所为让我产生了重新追求健的冲动，既然她给不了健幸福，我是不是可以重新追求属于自己的幸福呢？

要有爱情，先从友情开始

要有爱情，先从友情开始

呱呱男：我最近相亲喜欢上一个女孩子，可是我向她表白后，她拒绝了我，并且感觉似乎在躲着我，我真的不知道该怎么办？以前也有过相同的经历，起初我和喜欢的女孩子还能聊聊天，可是我一表白，她们就慢慢淡出了我的生活，我好难过。朋友们也觉得奇怪，我各方面条件都不错的，为什么女孩子会远离我呢？

相亲指导

到底如何追求自己心仪的人，是男生女生都会遇到的问题。谈到这个问题，我想起了《爱情公寓4》里小峰追美嘉的故事。小峰也是个热血青年，从念书时期就爱慕美嘉，创业成功后就决定耕耘自己的爱情事业。他频频约美嘉吃饭，表露心声，每次都会用心记下美嘉喜欢的东西，在下一次约会时带给美嘉。可是换来的却是美嘉的拒绝与回避。直到有一天，小峰告诉美嘉自己有心仪的人了，美嘉这才卸下防御，高兴地喝起小峰为她准备的盐汽水来，之后经常地与小峰共进晚餐，还计划了泰国之行。到最后，当她发现原来“小峰的心仪之人”是个幌子，虽然有点生气和惊讶，但她同时也发现原来自己喜欢上了小峰。

在男女交往中，不论是男追女或是女追男，当有一个人突然表白，也就意味着你们交往的状态会发生改变，从原本无压力的朋友交往变成可能会成为另一半的情侣交往。被表白者在自己还无法确定感受时，总会有个思想负担——我频繁和对方出去是不是就表明我们在恋爱了？而当对方不断地糖衣炮弹时，被告白方更是有压力，她不仅无法享受追求者为她准备的礼物和心意，相反她会因为背负“接受礼物就表示要谈恋爱或者接受对方心意”的包袱，而不敢接受礼物，并且对对方的一举一动产生防御心理，甚至逃离对方。

那么在恋爱中，如何表达心意却又不吓到对方呢？其实，小峰追美嘉的故事后半部分给了我们一个很好的提醒：从朋友做起，不要在心理上给对方压力，即不要用恋爱的名头来交往。当小峰和美嘉恢复到朋友，甚至哥们的关系后，两人的交流自如，朋友关心朋友这是自然的事情，美嘉不再有心理负担，而更妙的是，彼此间的感情也在不断接触中加深和变化，处久了，女生自然会看到你的真心。

谈论到未来都变得很沉重，但除了等待之外，我不知道还...

我有一个交往一年多的男朋友。对我很好。我不知道其他人对很好的定义会不会和我一样，他对我疼爱的程度，远远超过以前任何一个女友。这一年多以来，几乎每天都会见上一面，否则两个人心里都特别不习惯，特别想念对方。我时常感觉到我们的感情并没有被时间慢慢消磨，反而越发深沉。

对恋爱一向被动又不大懂得哄女孩子的他也渐渐被我改变，改变一个人这回事应该是作为女人都会觉得骄傲的。偶尔也会满足我对细节的需要。比如下雨天的摩托后座被雨水溅湿，他会用手拍一下，然后一屁股坐上后座再滑到前座，用裤子帮我弄干。也许他不觉得这样的举动有什么大不了，但每每我都会感到心一阵温热。他家境一般，虽然没能有很好的物质条件，虽然每天约会也是风吹日晒，但让我感恩的是，他会是有一百块，会花九十九在我身上的男人。我觉得够了。

很多事情，我身边的人也看在眼里，也许我被他纵得有些脾气了，身边的人也不时告诫我要收敛。即便我们时常也因为我脾气不好而争吵、冷战，但从来没有超过一天，两个人都会有先道歉的时候。我觉得我们的感情没什么可以质疑的。

可是有两个问题，他妈妈不是很喜欢我。还有他仍然未找到一份合意的工作。我们今年都二十五岁。也许他唯一让我失望的就是，对生活还没有很好的担当，偶尔还是会逃避，觉得累，不相信自己。

我们之前一起去过厦门，昨天晚上他问我，这个社会这么现实，人的心态也许会慢慢被影响，如果有个男人送你一整座鼓浪屿，你会跟他走吗？我想了一下，我说，如果我们每年都可以去那里小度假几天，我何必需要买下它的人呢。我想让他明白的意思是，我不算太追求物质，我只要你上进，不用你发大财，只要赚的钱足够我们小滋小味地过日子，我就不会离开你。我看过那篇《所有结婚狂，都只有四分钟的时间，和七千万的遗产》，表示同意，但皇帝不急太监急，大城市好说，像我们小城市里，二十五六岁就被说晚婚，家里人隔三差五地叨念，心理压力也是有的，但又无从疏解。渐渐地我也开始有点着急，被影响，希望他快点成器，虽然明知道不可能一气呵成。每次两个人谈论到未来都变得很沉重，但除了等待之外，我不知道还能做些什么。

很想证明Eason唱的那句：开始时挨一些苦，栽种绝处的花。

我想听听你的意见。万分感谢。

~~~~~我是再也不用冷冻虾仁做炒面的分割线~~~~~

特辣孜然粉同学：

你好。

几年前，看过YK写过的一篇振聋发聩的文章，里面写到他认识的那些美女，都嫁给了不怎么样的男人。问那些美女为什么要嫁给他们，美女们都怅然若失地说：因为他对我好。YK总结道：“对你好”，往往是用来掩盖他的贫乏的最常用的办法。一个男人动不动就给你他的全世界，往往只是因为，他的世界就那么一点大，给谁都无所谓。

我说这篇文章是振聋发聩的，就是因为我父母就是这样的人，所以解决了我多年的疑惑。我父母当时条件差异很大，要说他们有多大感情，我没怎么看出来，所以因为爱情而委身的可能不大。问我妈为啥要嫁给我爸，她就说：你爸对我好。事实上，我爸确实就是YK说的那种“世界就那么一点大，给谁都无所谓”的人。

倒霉的是，有些像我妈一样的姑娘，就是非常看重一个男人给你多大的比例的世界，比例越大越好，至于那个世界多大，倒无所谓，或者暂时无所谓。当然，等她们开始有所谓了，就会像YK的那些女闺蜜一样，“怅然若失”了。

说到这些，是因为你信中的“他会是有一百块，会花九十九在我身上的男人。我觉得够了”流露出了这样的倾向。

当然，有些姑娘和你完全相反，她们根本不在乎男人拿出的百分比是多少，而是在乎那个绝对值。只要能给我房子车子就是好的，哪怕他在别处还有十栋房子十辆车子给了别的女人。这样的姑娘，我们该说她贪心吗？她当然贪心，她一来就要房子车子整座鼓浪屿。但她也不贪心，她要的只是这个男人的千分之一，就满足了。

而像我妈妈和你这样的姑娘，往往不要求男人挣太多钱，我们该说你们不贪心吗？你们当然不贪心，你们只要“小滋小味地过日子”就行了，但你们也贪心，你们要的，是那个所拥有不多的男人的全部，至少是百分之九十九。

一个暂时贫乏的男人的百分之九十九，和三层别墅、法拉利跑车比起来，到底哪个更有优势呢？有人会说，人会升值，但房子和财产依然会升值，甚至升得比人快。有人说，钱比较保险，但钱最终是人赚来的。说来说去，不过是眼光和需求不同。又贪，又不贪，我们只是尘世中的普通人。男女关系里只要没有大奸大恶，那所有的选择都不是道德问题。所以我上面说的那个贪心的词，绝不涉及道德评估，绝对不是挖苦，请你放心。也请重视房子车子的其他姑娘也放心。我只是说，大部分姑娘，一般就在重视比例和重视绝对值之间徘徊，你先想好你是哪一种，再去做抉择会更好，不至于委屈自己也不会耽误别人。了解自己了，做好决定了，就去做吧。世间万事都架不住三个字：我愿意。只要你愿意了，任何人，不管是他，还是周围人，都拿你没办法。

不过补充一下：道理归道理，万事都架不住“我愿意”，其实还架不住另外四个字：中国国情。尤其是你都说了，你们是在小城市，情况就更不同了。我就是小县城的苦出身，深知小城市的厉害。所以大学一毕业，就忙不迭地跟逃难似的逃出来了。我以前也说过，每周至少收到五封信，都是姑娘们说“我们这边小地方，二十五岁还不结婚就是怪物了”。在小城市，二十五岁不结婚的姑娘的未来是沉重的，而在小城市嫁一个没工作或者挣钱不力的男人的沉重，不会输给前者。如果你连上一种压力都无法承担的话，那你真要好好考虑下怎么解决下一种压力。当然，在你们的这个个案里，爱情可以加很多分。

最后，用屁股擦后座真的不算是多么动人的姿势，还是随身带纸巾更好一点。

选择爱，还是被爱

选择爱，还是被爱

溏心姐：

在杂志上敬仰您很久了，因为您总能处在极具理智的状态为他人解开心结。开始没想要麻烦您，最后发现自己快病了，病症如下：开始了一段恋情（她追的他）；恋爱相处中（她对他很好）；感情持续中（他觉得她人很好，感激式的对她也很好，但始终没有恋人的感觉）；双方父母都知道彼此的情况。但一直以来，我始终无法迈出自己的这一步，又没法说分手，因为她对我太好了，我不能这样伤害她，可这样下去终究会伤害（直到有一天我改变审美观）。

不愿强求自己，明明爱情的三要素：共同理想、责任、性吸引。但我们之间没有吸引。更不知道该怎么对一个对自己心甘情愿付出的人开口讲这些。虽然，子夏曰：贤贤易色，事父母能竭其力，事君能致其身……但不知道面对着一个没有性吸引的异性（当然，这里只是我的感觉，有不少朋友说她挺好看的）以后组建的家庭怎么幸福？纠结，是否该结束，到底是去追求一个自己爱的人还是接受爱自己的这个人！

佚名

无名氏：

让我们简化你的情况：接受了一个不喜欢的追求者，经过相处依然喜欢不起来，耿耿于怀以至于很不快乐。这位读者，请问你不分手还等什么呢？当然我们经常会遇到爱还是被爱的选择，但那起码应该建立在彼此轻度相爱的前提之下，也就是说虽然她爱你比你爱她多，但你并不是完全不爱她，或者虽然你爱她不如爱别人多，但她在众多选择中是最值得落槌的。像你这种情况则并不在值得纠结之列。

你不分手的原因不外乎两个，第一，就是你自己说的，怕伤害她，这个我认为长痛不如短痛，何况从女人的角度看，跟一个不欣赏自己到此种程度的人浪费时间，也是自取其辱；第二，虽然你没直说，我想你就是贪恋她对你那一点好吧，你也说了，虽然你不欣赏，但她还有大把人欣赏，让一朵玫瑰在你家发挥大白菜的作用，你太饕餮了。

不可否认经过烟火的熏染我们都会从父辈身上沾染一些世俗的考虑，但是那些年少时的梦实在不必破灭得过早，如果你相信会有一个既迎合你审美观又对你好的女人，那就最好不过，即便你已经不相信爱情了，也要先被潘金莲祸害过才知道王宝钏的好。赶快，放过王宝钏，去找你的小潘潘吧！

溏心

友情是天堂

友谊永远不能成为一种交易；相反，它需求最彻底的无利害观念。莫罗阿

真正的友谊，只能基于相近性情的结合。贝多芬

友情是天堂，没有它就像地狱；友情是生命，没有它就意味着死亡。威莫里斯

友谊，那心灵的神秘的结合者！生活的美化者，社会的巩固者！罗伯特布拉亥

怯懦的朋友在叛离之后，会成为最凶残的仇敌。埃斯宾塞

只有宽广而聪慧的心灵始终能发现友爱之情。海涅

挑选朋友要慎重，更换朋友要更慎重。富兰克林

友情在过去的生活里，就像一盏明灯，照彻了我的灵魂，使我的生存有了一点点光彩。巴金

友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。鲁迅

友谊和花香一样，还是淡一点的比较好，越淡的香气越使人依恋，也越能持久。席慕蓉

真正的友谊，是需要保持一定的距离的。有距离，才会有尊重；有尊重，友谊才会天长地久。尤今

自制的友谊要比买来的友谊更持久。里根

像橡树般一寸寸成长起来的友情，要比像瓜蔓般突然蹿起来的友情更为可靠。夏洛蒂勃朗特

友谊在别的事情上都是可靠的，在恋爱的事情上却不能信托；所以恋人们都是用他自己的唇舌。谁生着，让他自己去传达情愫吧，总不要请别人代劳；因为美貌是一个女巫，在她的魔力之下，忠诚是会在热情里溶解的。莎士比亚

爱情保卫战友情不是第一

倾诉档案

倾诉时间：10月15日

倾诉人物：盈盈(化名)
倾诉方式：情感热线

“阿阳，我一直有个心愿，要把我和他的故事讲给你听，然后请你把它记录在情感倾诉栏目上，这样不但可以为我们的努力做个见证，这样一份记录，也将会成为我送给他的最好礼物。”

纯纯的友情，伴着我们一起长大

常常(化名)在取得做我男朋友的资格之前，曾经给我做过同学和朋友好多年，他在这些身份的更迭之后，才有幸成为了我的初恋男友。

想回忆和他的相识，那得把记忆追溯到读中学的时候，初三那年，我和他都从别的地方转到同一所学校，并且很有缘分地分到了同一个班级。

那时对他没有特别的感觉，顶多算是不错的朋友。中考时我们分在了一个考场，每科考完了之后都会换座位，我们居然非常巧合地总是坐在相邻的位置，他在考试间隙时笑嘻嘻地跟我开玩笑，“看来我们的缘分不浅，你甭想把我甩掉了。”

当时我们谁都没料到，这句话好像魔咒一般在日后的日子里如影随形地罩在我们的身上好多年。

那以后，巧合在我们之间不断地开始上演，中考后录取通知书是常常和另一个同学送到我手里的，去高中报到那天，我在交学费的时候意外地遇到了常常，他还是笑嘻嘻地一副模样说，他也被这所高中录取了，并且和我同班。

于是，我们又一起度过了紧张而又丰富多彩的三年时光。期间，他像一些男孩子那样常和哪个女生传出不知真假的绯闻，不过，沾着老熟人的光儿，他还是毫不讲理地把脏衣服扔给我洗，一点也不顾及我的感受。

有一次我生气了，就把他的一堆脏衣服扔给了他，他好像也发了脾气，后来一连好久也没再送脏衣服来，不知道为什么，我居然感觉很失望，觉得自己好傻。我不过是对他的无偿利用表示了一下抗议，他也用不着这么在意，居然这么小心眼儿不理我了。

关于爱情，我们的故事那么多

高考之后的一个早上，常常出乎意料地和我表白了，他的举动在我的心里好像突然引发了大地震，我好半天都没回过神儿来，我还一直以为他在生我的气呢。

他说一直没当我是个可爱的女孩子，而是一个好朋友，直到高考之后，学习的任务突然消失了，他才发现原来他的心里还有一直为我保留的一个位置。“你看啊，那么多巧合让我们相伴走到现在，是不是印证了我们的缘分不浅啊？”

缘分究竟是个什么东西呢？我怎么也想不明白，不过他的表白一下子治愈了我的心病，我本来的意思是要很有面子地跟他说回去考虑考虑，结果我的嘴突然不听了使唤，竟然马上就高高兴兴地答应了他。

缘分终于决定考验一下我们。大学录取通知书下来了，我和常常分别考到了不同的城市，我们开始了异地情侣的恋爱阶段。除了电话、短信，他几乎每周都在有空的时候来我的城市看我。后来，我应邀去了他家里和他的亲人见面，在那里，我受到了非常热烈的欢迎。

一系列的利好让我误以为我们是缘分天注定，幸福已经到手了，可是，在我有些得意的时候，到底还是出现了大问题。常常今年春天开始到一家公司实习，压力特别大，此时的我总有被他忽略的感觉。有一次我打电话正好他手机没电了，我冲他发了脾气。

这次，他没有像从前一样不停地打来电话哄我，而我却因此一夜无眠。第二天我又忍不住打电话给他，他声音极度消沉冰冷，他竟然和我提出了分手。“我不想再骗你了，我爱上了别人，我们分手吧。”简简单单的一句话，让一直很自信的我彻底蒙了。

超级无敌的勇气，让我打赢了一场爱情保卫战

放下电话，我大哭了一场，我们认识这么多年了，他第一次这样严肃地跟我说分手，他是认真的，我一定没机会了。

可是他会这么快变心吗？我不信，一点儿也不信，我不甘心就这样失去了他，就算真的要分手，我也该把原因弄个明白。

第二天早上五点钟，我就起床跑到了火车站，等火车的工夫我给常常打了个电话。我告诉他要去找他，目的是把我们之间的话说清楚，还让他放心我不会缠着他，常常在电话那边吃了一惊，还好没拒绝我，还说要去车站接我。

我的心意已决，我要为我的幸福做一次争取。顾不得别人的眼光，我拖着虚弱极了的身体开始了长达四个小时的火车旅程。我暗暗告诉自己要挺住，没有什么好丢脸的，自己该为这次勇敢的行动感到自豪，我找他不是要质问他，更不是要接受他提出的分手，而是要打一场爱情保卫战！

火车终于到站了，我拼命控制住自己的情绪，可一见到一脸疲惫的他焦急地站在站台
上，先前的委屈、担心都抛到了脑后。我一下子扑到了常常朝我张开的臂弯里，搂着他的脖子号啕大哭起来。

过了好久，我觉得自己的眼泪仿佛都要流干了的时候，天籁终于传来，我听到了常常的声音，他好轻好轻地在我的耳边说：“盈盈，让我透透气，好吗？我还有好多话要和你说……”

我一点儿也不肯放松自己的手臂，不过却暗暗地竖起了自己的耳朵。

“盈盈，别生我的气了，那天我的工作忙得一团糟，心情不好，故意说出那样的傻话气你的，其实我心里老后悔了，那些话并不是真心的，我觉得能理解我的人只有你，心里的苦只能和你发泄……”

“可是没想到，盈盈，你会那么可爱，跑了那么远的路来找我，其实你知道的，我爱你……”

听了他的话，我的手臂搂得更紧了，原来，我的爱，从未离开过我。

阿阳手记

爱是微笑的味道

我们又看到了一个很美好的故事，在记录下它的时候，心情好好的，天是蔚蓝色的，爱情的味道，原本就是应该这样的，酸酸甜甜的，让人心动，心疼，最后，心满意足。

但是偏偏，很多人的爱情经历了更多的波折，诸多不如意充斥了相爱的过程，甚至有了对爱的悲观恐惧，其实这是误解了爱情。爱情是一种积极的感情，它是个微笑的符号，需要乐观、勇气、信心、坚持和宽容，即便一段感情真的走到了尽头，也不要丢掉信心，要相信自己。

连爱情都能将就的人，一定活得很凑合

讲述：

和男友恋爱五年，同居一年半，过去的一年经常吵架，他也经常夜不归宿，连性生活都为零，没一次问到为什么没有性生活，他都说是因为吵架吵的感情凉了，如今的半年，他也回家睡，人回来了，但心似乎一直不在，不说话不做爱，我说话就说我唠叨，我提出性生活就说要心理准备，一直往后推，推到无处可逃的时候才会勉强行事，一个月平均一次，我想这是因为没有爱了，他却说他没有任何想法，我提分手他又不分开，还经常和我说最好分开住周末见面这样就会好了，今天凌晨，我主动求爱，他自己也知道推了几次了，前戏做到一半就起身去厕所了，待了半个小时出来，直接分开睡了。

想知道为何不爱我了还不离开，这样子的生活有意义吗？平时不打电话不发微信，回家不说话，睡觉都是望背影兴叹，老师，请帮我解答。

晚睡回复：

亦舒说：“我们与一些人相爱，却与另外一些人结婚。”

这句话当然是有所指的，却也概括了好多人的无奈。恋爱和婚姻完全是两回事，相爱的人不一定能结婚，结婚的不一定有爱情。

但记住，所有牺牲了爱情而选择了现实的人，一定应该是另有补偿的。也就是说牺牲了爱情，只为活得更好，如果牺牲了爱情还活得更糟了，那就是最愚蠢的选择。

理想的人生是，恋爱是婚姻的前奏，恋爱成功，走入婚姻。

次一等的情况是，恋爱虽然失败，但看明白对方是不适合结婚的人。

最糟糕的结局是，恋爱的时候已经暴露出种种不适合，却没有勇气说分手，偏要强撑着走进婚姻。

于是，恋爱和婚姻全都失败。

这样的人我见得太多了，恋爱到最后，别说没有爱，就算相处都已经很勉强，可是呢，分手太难，以“大家都知道我们在一起了”、“父母会没面子”、“不知道以后还能不能遇到合适的人了”等种种借口拖着不解决问题。

你们两个都是这种没有勇气的人，都一年了，吵架、夜不归宿、零性生活，这意味着什么不是很清楚吗？你们都知道在一起不开心，不快乐，但是都不愿意成为第一个放弃的人。你们拖延、懦弱、放任自流，一天天的混下去，希望能得到命运的裁决，或者有什么转机出现，能够推你们一把，那样就不需要自己作出决定了。

你们委屈别人的同时，最委屈的是自己。

我不知道你们的事业如何，但能如此处理自己感情生活的人，很难是个成功者。失败者会以无数种理由对生活投降，感情不过是其中最为常用的一个。

女人买件衣服还得货比三家，挑挑款式和面料，多个线头都可能成为放弃的理由，却在感情中甘愿忍受冷落和不尊重，这不是很可笑的一件事吗？

如果连感情都能将就，还有什么不能将就？在感情上凑合的人，对自己和生活的要求都不可能高。最后过上的，一定是乱七八糟的日子。

希望在这场“皇帝的新装”一般的恋情中，你能做那个第一个勇敢起来的人，不要再假装你们还在爱情中，更不要蒙蔽自己去相信他还爱你。

他为何不说分手那是他的事，你不需要知道，对你而言，最重要的是“我想要什么样的爱情”，不够资格的恋人，不够浓度的爱情，就让它走。

这是你对自己生活的标准和要求，和别人无关。他有他的理由，你有你的底线。

你要做出选择，你要行动，默认现状无异于一种纵容，“快来伤害我吧，我可以忍受。”