婚姻坏的结局，不是离婚，而是...
我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的婚姻坏的结局，不是离婚，而是...，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一段婚姻最坏的结局是什么？
很多人可能会觉得，当感情出现问题，最坏的结局不过是离婚。
不可否认，离婚，意味着家庭关系彻底破碎，意味着你要自己去适应和重新开始往后的人生。
可我觉得，这并不是最坏的结果。倘若婚姻真的难以维系，分离未尝不是一种解脱。
最怕的是，两个人没有了任何感情，还要为了各种原因隐忍下去，做着相看两相厌的假面夫妻。
01
离不了，也过不好
在网上经常看到有人留言说：
如果能够重新选择，我宁愿一个人孤独终老，也不愿踏入婚姻的牢笼。
我想，每个人走进婚姻的殿堂时，都是奔着幸福美满，长厢厮守去的。可现实情况却是，大多数夫妻都过成了相互讨厌的样子，想要逃离，又无计可施，只能相互耗着。
朋友小夏结婚七年，她这样描述自己的婚姻生活：
从无话可说到刻意冷落，婚姻没有成为她的避风港，反而变成了一座折磨她的囚牢。
七年以来，丈夫从来不管家里的事情，一直拿工作当挡箭牌，不帮忙照顾孩子，也不关心她，结婚时的承诺早就忘得一干二净。
两个人之间完全没有正常夫妻该有的爱与温存，更像是在合作养孩子。
她也曾有过想离婚的念头。
但身边总有人劝她：为了孩子算了，都这个年纪了，和谁过不是凑合，而且，二婚也不一定能幸福。
最后，连她自己也开始劝自己，离婚的代价太高了，自己真的能负担得起吗？
曾经，她为爱放弃了全部，如今，她已经成了被嫌弃的妻子。她深知自己的处境，却始终没有离开的勇气，只有日复一日守着婚姻的空壳。
现实中，很多人也是这样，面对没有感情的婚姻，不是不想离，而是没法离。无论日子过得多么糟糕，都只能继续隐忍。
就像有句话说的：
“离婚需要资本，不是每个人都离的起婚。这种资本，一方面来源于物质，另一方面来源于心理。”
想要离开，却总有种种顾虑，想要好好过，彼此间又早已没有情义可言，进退皆是困局。
到头来，只能过一天，算一天，在煎熬中消耗自己的年华，这才是最大的不幸。
02
一边相互嫌弃，一边继续将就
有人说，电视剧《人民的名义》演出了很多人婚姻的缩影。我看完之后，也有同样的感触，几位主角的婚姻，可以说各有各的不幸。
其中，梁璐和祁同伟这对夫妻，有着夫妻的名分却名存实亡，生活在一起的他们，关系连陌生人都不如。
陌生人还会保持礼貌性的微笑，但他们之间只有互相的埋怨与看不起。
平日里，对外表演着恩爱夫妻，回到家立马“原形毕露”，各自冷言相向，冷眼相对，谁也不让谁好过。
一方冷漠，另一方可以更冷漠，一方绝情，另一方能做到更绝情。
夫妻相处到这个地步，不离婚也只剩煎熬。
从梁璐一出场，就可以看出她满脸的抑郁与无奈。明知丈夫背叛了自己，还要辛苦的维持着形同虚设的关系，将就的过着。
婚姻中，应该没有什么比这更悲哀的了。
睡在身边的人，却始终走不到心里，原本是最亲近的夫妻，却活的像两只刺猬，互相攻讦，互相伤害。
更痛苦的是，这样的日子，你一眼望不到头，内心反复煎熬，即便不堪忍受，还要继续下去。
人生最大的遗憾莫过于此：结错了婚，爱错了人，想过离开，最后还是选择将错就错。
结果，在将就中，赔上了自己一辈子的幸福。
03
无爱婚姻
可以将就一时
不能将就一世
不知道你没有想过，人为什么要结婚？
我觉得，是为了在漫长的岁月中，有那么一个人可以坚定的牵着手一起走，快乐时有人分享，困难时有所依靠。
俗话说，少年夫妻老来伴。不管平时怎么吵闹，最后总会和好，无论什么时候，都相互照顾。
夫妻，应该是这样的存在。
反之，夫妻之间没有了爱，没有了关怀，在一起的日子，感受不到任何喜悦，只有无尽的煎熬。如此，再继续将就下去，也只会带来更多的不幸。
马伊琍在与文章的婚姻产生裂痕之后，当时她考虑到两个孩子，选择了继续这段感情。
可将就的婚姻，终究无法获得幸福。他们最后还是分开了。
婚姻确实附加了太多东西，不能说分就分，但是，当夫妻关系已千疮百孔，与其在将就中空耗自己的年华，不如及时止损。
孩子真正需要的是有爱的家庭，经济问题也总能解决，只要内心踏实下来了，一切都会好起来。
记得，人生将就什么，也别将就婚姻。没有爱的婚姻，无法将就一辈子。
从婚姻到余生，是一段很长的路。不管你做什么样的选择，都别忘了，一定要让自己幸福，不负自己的余生。
无性无爱的婚姻真的能将就一辈子吗？答案肯定是：不可能的对不对！
但现在社会为什么会有这么多“鸡肋婚姻”的存在呢？你可能会说是为了孩子，是因为离婚成本太高，自己的经济能力不允许......
当两个人的婚姻从“爱情”转变成“将就”时，只会让人疲惫不堪，虚度彼此的大好年华。
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真正会导致离婚的，不是出轨，而是……
曾经有人告诉我，真正能导致夫妻离婚的，其实并不是所谓的出轨、争吵和矛盾，而是你再也无法在对方身上感受到爱意。
你们再也不愿意为彼此付出，你们就像居住在同一屋檐下的两个陌生人，再也找不到婚姻存在的意义。
到那个时候，你会忽然发现，多年感情下来，你竟然说不清你们婚姻失败的真正原因。
你苦苦思索着过往的一切，最后你找到了一个万能的理由：“彼此性格不适合！”
到底是什么毁掉了你们的婚姻？
我可以先和你们分享一则咨询：
为了方便陈述，里面的情节略有删减和富有语言艺术，加上我并没有询问读者真实姓名的习惯，姑且把那个女孩叫菜菜。
菜菜和老公结婚的时候，她自诩自己嫁给了爱情。
她的老公是她的大学同学，大学3年，毕业后2年，他们的爱情长跑5年后修成正果。
婚礼那天，她老公从一个面瘫脸，生生哭成了一个泪人，当着所有的亲戚来宾说：“能娶到菜菜，是他这辈子最幸运的事情。”
那时候菜菜的感觉是，自己没有嫁错人，他们婚后的生活一定可以很幸福。
其实菜菜的猜测也不是全错，婚后第一年，他们确实如胶似漆，彼此恩爱。
菜菜是家里的独生女，自小被父母宠着，十指不沾阳春水，但她老公并不介意，只要是菜菜做的食物，哪怕卖相再差，味道再难吃，他都吃得津津有味。
菜菜老公从事IT行业，工资不错，但经常需要加班，偶尔还要和甲方应酬。
菜菜也很懂事，只要有应酬的夜晚，她就会煮好一碗“解酒汤”放在桌面。老公回来后身心俱疲，但每次只要喝到那碗解酒汤，他就觉得自己娶了世界上最贤惠的女人。
这种恩爱和彼此珍惜，持续了大约1年。
第二年，菜菜老公晋升做了经理，一切就更忙了。
那年情人节，甲方的软件需要提前交付，菜菜老公在公司忙得焦头烂额，根本没有时间理会这个不轻不重的节日。
再说，都已经结婚了，就得是过日子的时候，有些形式的东西，也无需太拘泥。
菜菜一个人在家里待着看电视剧，刷朋友圈时，满屏都是旧同学、旧同事的“秀恩爱”照片。
其实菜菜很理解他，毕竟男人要以事业为重，自己也并不是那么不通情达理的人。
是的，菜菜明白所有的道理，但那一晚，她还是哭了。
她甚至埋怨自己，为什么不能多爱他一点，为什么要在意这个不轻不重的节日，只要他还爱自己，就够了，不是吗？
因为菜菜的不怪罪，她老公心里开始有了安慰。看来自己还是娶到一个很贤良的老婆，可以理解自己的工作。
于是，那一年的七夕、那一年的端午、她老公要么在公司加班，要么发个红包，说一句祝福语就了事。
菜菜心底很不悦，却极力说服自己，既然已经结婚，就别像谈恋爱一样作了，是该过日子的时候。
可菜菜忘了，她除了是妻子，还是一个女人啊，是女人就会思考很多，这在心理学上被称作“反刍者”，指那些容易对一件事进行反复思考的人。
而这种“反刍者”的心理，在菜菜生日那晚，彻底爆发了。
菜菜一直等待着丈夫的惊喜，从下班后等到半夜12点，当他老公拖着疲惫、醉醺醺的身躯回到家里时，菜菜爆发了。
这一次，没有解酒汤，没有照顾和安慰，取而代之的是歇斯底里的不满和怒骂。
她老公喝了点酒，上了头，心里知道自己理亏，却不愿意承认，吼道：“不就是一个生日吗？今晚是大单客户，你懂事点好不好？你看看你现在，简直就是一个泼妇！”
“嘭！”一声，在她老公摔门而去的那一刻，菜菜崩溃了，她蹲在地上痛哭。
她理解他的忙，她理解他的工作不易，可是谁又能理解她那颗想要被关怀的心？她还是个女人呀！
曾经，菜菜对她老公的忙很感恩，觉得他是在为家庭奋斗，可不知道什么时候开始，她对那种忙接近于反感，她不再愿意去为她煮解酒汤，也不想理解他的忙。
失去妻子温柔乡的男人，就越是容易把工作作为派遣情绪的出口，所以，菜菜的老公更忙了。
当时他的想法其实很简单，反正都结婚了，老婆又不会跑，倒是工作上，竞争越来越大，放多点心思也是正常的。
或许是出于赌气，菜菜从做菜难吃，到更难吃，最后干脆不做。
直到有一次，他老公从外地出差回来，看到满屋子的狼藉，空空如也的餐桌，还有那个素颜穿着旧T-shirt坐在电视机前吃零食的妻子，他的心里忽然涌现出一股怒火与失望。
“整天就知道看电视和吃，饭也不做，你说说你还会干嘛？”
“那你呢？你整天在外面混，你管过这个家吗？我天生就是给你做饭的吗？”
那一天，他们吵得脸红脖子粗，分房而睡。
一个男人一旦事业有成，就很容易吸引各种年轻貌美的女孩。在某次和甲方开会的时候，菜菜老公认识了个叫飘飘的女孩，她很年轻，有着职业女性独有的美丽，重点是，她很温柔，很漂亮。
她会在菜菜老公工作到咳嗽时，送上一包药，她会在大家一起加班时，给每个人带糖水，其他人都是芋头西米，菜菜老公是绿豆羹，她会对他说：“吃这个，对喉咙比较好。”
她喜欢莎士比亚，她的钢琴到了十级，她偶尔会去听音乐会，每年的年假都会去一个新的国家旅行，为一些公司写游记。
总之，她太优秀了，比起自己的妻子好太多了。重要的是，她还喜欢他。
菜菜的老公毕竟还是一个有自制力的人，他虽然很欣赏飘飘，却一直很清楚这条界限。
但再有界限的人，从精神出轨那一刻起，就无法控制肉体的出轨，尤其当两个人一起工作，朝夕相对。
他们还是发生关系了，菜菜老公说：“我不可能离婚的，我爱菜菜。”
飘飘说：“我知道，但我不在乎，你就把我当朋友吧。”
是啊，菜菜的老公拎得清什么是炮友，什么是老婆。可菜菜拎不清呀！
看到短信的菜菜疯了，她开始用尽一切辱骂性语言去辱骂他，“渣男”、“出轨男”、“没良心”，她开始翻看他的聊天记录，她开始对他疑神疑鬼，甚至不愿意去关心这个伤害自己无数次的男人。
直到……他们离婚了。
菜菜老公其实并没有和飘飘在一起，可他们还是离婚了。
出轨真的很难原谅吧，可毁掉这段爱情的，真的是出轨吗？
菜菜说，她真的不知道了，可能从第二年的情人节开始，他们就已经渐行渐远。
现在在职业领域，有一个词很火，叫“舒适区”，意思大概是，让你感到很舒服且不用花费精力去维持和改变的区域。
很多人倡导的是，一个人要取得事业上的突破，就一定要走出自己的“舒适区”，去尝试更多不同的领域、接受不同的思维和突破不一样的自己。
其实在婚姻里，也有那么一个“舒适区”，它的后果，甚至比职业上的“舒适区”更加可怕。
因为在“婚姻舒适区”里待久的两个人，迟早会争吵、矛盾，最终走向离婚。
什么才是婚姻的“舒适区”？
说白了，就是不再担心失去彼此。
因为不担心失去，所以不会去在意。一旦不在意，就不会花费心思去维持。
男的可以一心忙于事业，不用再为女的制造任何浪漫，女的不用再提升自己，来吸引男的持续关注。
这种看似最舒服的生活状态，其实就像HIV病毒一样，蚕食着你们的婚姻和爱情，在不知不觉间，让它分崩离析。
女方再也感受不到男的对自己的温暖，于是开始自怨自艾，淬炼成一个泼妇；男的也感受不到女的对自己的关怀，于是心生不满，开始将目光看向外面的花花世界。
很多人喜欢用“不合适”来结束一段婚姻或者爱情，但这样的说法何其可笑？
当初选择ta的时候，你没有觉得不合适；当初恋爱的时候，你没有觉得不合适；当初结婚的时候，你没有觉得不合适。
等到你们婚后几年了，你再说不合适？
这巴掌，真的打得不痛吗？
还记得袁咏仪和张智霖之前参加一项综艺的时候，有人问张智霖：“你怎么能和你妻子一直维持那么好的关系？”
张智霖的回答是：“因为我怕我会失去她。”
要知道，张智霖和袁咏仪相恋25年，结婚16年，要换做别的男人，早就觉得这个女人跟定自己了。可张智霖却始终担心，自己会失去她。
因为害怕失去，所以悉心经营，因为悉心经营，所以永远不会失去。
真的是张智霖天生没有安全感吗？还是他早就明白婚姻和人生的本质。
结婚的人可以离婚，事业有成的人可以一夜破产，身体康健的人可以一瞬间残废。
这个世界上，没有任何一个人、一件事情、一样东西，是永远属于你。
你所拥有的一切，都需要你花费精力、时间去维持。
没有无缘无故的白头偕老，也没有无缘无故的商业帝国，越努力，越幸运。
当有一天，你对某个人、某件事松懈下来，认为它再也不会离开自己的时候，就是你将要失去它的时候。
那个毁掉你婚姻的，其实就是你自己！
婚姻中可怕的不是出轨，而是…
情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的婚姻中可怕的不是出轨，而是…，希望能够帮助到大家。
婚姻最可怕的不是出轨，而是被琐碎和乏味慢慢的耗尽了耐心包容和倾听。你每天照常在他身边醒来，但是对生活和他却没有了期待，刚开始你还会觉得恐惧，但到后来，你变得麻木适应。这种婚姻最可怕的地方在于，它会让你觉得发生在你身上的这些，都是必然的。
我家附近住着一对年逾六十的老夫妻，我经常晚上出门散步的时候会看到他们。
两人的相处模式实在有几分别扭。基本不会同时一起出现，问爷爷奶奶去干嘛了，爷爷总回答不知道。
偶尔两人同时出行时，会看到爷爷在前面健步如飞，而奶奶腿脚不太方便总是落在后面，两人基本不怎么交流，爷爷时不时地回过头不耐烦地叫奶奶走快点。
有一次，我看到还是爷爷走在前面，奶奶在后面不小心摔了一跤，腿都磕破了，奶奶在后面想叫爷爷停下，可是爷爷压根没听到，越走越远。
我上前把老奶奶扶了起来，她，一脸落寞，埋怨自己不小心，然后拍拍身上的土，谢过我后继续慢慢往前挪步。
看着她孤独而落寞的背影，突然让我心生悲凉。老伴老伴，只有老，没有伴。
其实这样的相处模式在中国式婚姻里并不少见，夫妻双方缺少情感交流，两人井水不犯河水，相安无事倒是也能安安稳稳一辈子。
只是这一辈子的婚姻里，少了太多温情和感动，更多的则是无奈和心酸。这一生，在名为婚姻的剧本里，两个人都在上演着各自的独角戏。
A女士最近在和老公闹离婚。
A在职场上被同事使了绊子，不得已而辞了职，心中颇受打击，回家想和老公倾诉一番。
结果老公一脸嫌弃，抛下一句“还不是因为你自己蠢？”
她的心一下凉了半截，她在厨房切着菜，一边偷偷地抹着眼泪。败在职场她无话可说，但亲密爱人的冷言冷语，实在让人难过。
有一次大家一群人出去玩，A和她老公也在。在车上的时候，大家都是一对一对夫妻坐在一起，有分享一副耳机听歌的，有谈笑风生的，有一起吃零食的，大家都挺愉快。
只有A和她老公全程几乎一点交流都没有，她老公一直拿着手机低着头打游戏，完全无视了A的存在。
A觉得尴尬又冷清，就和她老公说：你看看人家氛围都多好，你游戏什么时候不能打呢，不能和我说说话交流交流么？
她老公冷着脸说：都是老夫老妻了，有什么好交流的？真矫情。
A的老公就是典型的聋哑瞎式伴侣，他的心没有“听力”，接收不到妻子的信号，捕捉不到她的需要，自然也就不能给她回应——她无助时不懂拉一把，她沮丧时不能给慰藉，甚至她万念俱灰时还要踩一脚。
A哀怨地说：“跟他过日子就像在跟块会喘气的石头过日子，把日子都过死了。”
婚姻里最怕的就是这种“聋哑瞎”式伴侣。
婚姻里最艰难的时刻，不是你风华不再、我容颜老去，而是我们不懂对方真正要什么。我对你极尽苛责，你对我极尽冷漠。初心尽失，情爱耗散，最终竟沦为最熟悉的陌生人。
有些男人，在社会中打马扬鞭，左右逢源，耳听六路眼观八方，脑子嗖嗖转。
可一回到家，面对朝夕相伴的老婆，他们立刻关掉一切沟通方式，智商情商大幅下滑，变成一个又聋又瞎又哑的活物。她说什么他听不见，她做什么他看不到，她希望了解的他只字不说。
可是女人在婚姻里，往往有着比男人更高的精神需求。
当她问“这件新衣服好不好看”时，其实是在跟男人分享喜悦，希望男人能赞一句“真好看”，而不是随口嘲讽“瞧你这一身赘肉”。
当她说“今天上班好累啊”时，其实是想和男人撒娇，希望他能给予她心灵上的慰藉，说一句：“你辛苦了！”而不是无情地回击“谁上班不累啊”。
婚姻的确是会逐渐归为柴米油盐，平淡如水的生活。可是生活是要有激情的，婚姻也需要有调味剂。
就像女人在枯燥的婚姻中期待情感交流、精神互通，如果这些全部无法得到满足，那么女人必然会深感困顿。
这不是矫情，是婚姻中客观存在的问题。
男人总是抱怨女人又爱啰嗦又爱抱怨，实在讨厌，但是他们却从来没意识到女人想要的是什么，明明不过是一个认可、一句体谅话，他们都吝于施舍。
恶性循环下，婚姻渐渐进入僵局。
原本应该是生活中的伴侣却同床异梦，柴米油盐的生活再寻不到半点共同话题。
其实两个人能结成夫妻，起初多半是情投意合的。你愿意，我也愿意，所以才把生命连在一起。而且，也都希望未来两个人的日子能比一个人的时候更加美好。
可是为什么那么多夫妻，越过越苦越过越糟，从紧密一体走向分崩离析？
问题不在于时间消磨了爱情，而是在爱情消散的过程中，你们没有建立其他的感情连接。
任何长期关系，若想牢固美好，都必有一个前提：关照对方的意愿。
我发出的信息，你懂得努力接收、积极回应。这样，我们才能在漫长的合作里，始终懂得彼此，相互扶持，彼此迁就，就算走很远的路，也依然同心同德，甘苦与共。
真正优质的婚姻，懂得给彼此精神上的满足感，我成功时，你给予掌声；我沮丧时，你提供慰藉；我怯懦时，你多多鼓励；我孤单时，你给予陪伴。
这样的婚姻，才会真正地幸福而长久。
让婚姻长久的不是陪伴，而是…
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01
上周末是和女友们一月一茶的日子，已经想不起来从什么时候开始，我们有了这样一个约定，无论多忙，一个月至少要聚一次。
听起来这是个简单的约定，实现起来却并不容易。特别是越来越多人结了婚之后，周末比上班还忙，仅有的时间大多是陪着另一半。不知不觉，就变成了单身聚会。身边结了婚的和没结婚的，总是不经意间就形成了两个阵营。
欧姐是为数不多的已婚妇女，不仅一次不落地参加，还积极主动地给聚会活动出谋划策。
在单身姑娘们眼中，她就是婚内丧偶的生动教材。当所有单身狗都在情人节假装自己很忙的时候，她早早地在群里吼“有没有人陪我”。当所有单身狗都要找服务员拍照片假装自己不是一个人吃饭的时候，她的朋友圈里全是一筷一碗和自拍照。
这也是我最佩服她的一点，明明是个已婚人士，却成天活得像个单身狗。周末总是独自走在探店的路上，不时来一场没人陪的旅行。
单身朋友经常感叹，娶了她的人真是划算。钱她自己赚，时间她自己打发，好像连爱都自己给了。
这样的人结婚干嘛？其实这个问题我也好奇了很久。好婚姻虽然不是长期饭票，但至少应该是长久的陪伴。
和很多人的推测一样，我觉得可能她也不想，毕竟你不了解别人的生活，结了婚的单身狗大概有很多无可奈何。
02
前几天，一个单身姑娘终于鼓起勇气小心翼翼地问欧姐，“你老公是不是平时很忙啊？”欧姐笑着说：“他哪儿忙啊。成天和一群狐朋狗友倒腾那点破照片儿。”
哦，原来是玩儿不到一起。
兴趣不合是婚姻的十宗罪之一。朋友们常说，婚姻里有一种悲剧，走出同一个家，一个向左，一个向右。没有共同的爱好，什么事都不想一起做，维系婚姻就会变成空谈。
玩儿不到一起的人，何谈懂你。于是，聚会那天，大家对欧姐的同情又多了一分。
散场后，欧姐开着她的大别克送我回家，路上我们又聊起婚姻这个话题，我总觉得她过的一点也不像别人说的那么凄惨，于是问她，婚姻里，两个人真的不需要陪伴吗？
欧姐摆出她的招牌笑容，来了一句：“陪我的活儿是我们家狗干的。”
刚送进嘴里的一口水差点没喷出来。不过仔细想想，真是这么个理儿。你要想找个人陪，别结婚，直接养只狗吧。婚姻不是长久的陪伴，而是高质量的相处。比起陪伴，老公有更艰巨的任务。
欧姐说自己和老公在一起的时候，他总让她品评自己的作品，给她讲每张照片背后的故事。过去，她是个不怎么关心生活的人，可结婚之后，她才发现生活里有那么多微小却美好的瞬间。
很多人都觉得爱一个人就是时时刻刻想和他在一起，一刻也不分开。但心理学研究显示，爱不是连贯持续的感受，而是一种片段式的体验。让婚姻长久的不是陪伴，而是成长的体验。
03
这些年，身边的好友大多踏上奔四之路。这时候还单身的人经常有一种孤独终老的恐慌。无论你的事业多成功，生活多有趣，缺失的婚姻，总是不经意间让她们感叹，生活不完整。
这种感觉，我懂，一个夜深人静的孤单时刻就足以击垮你的坚强和无所畏惧。人之天性大多是害怕孤独终老的，所以结婚就像交养老保险。你在繁花似锦的青春岁月交出一点自由，接受一点束缚，换取垂暮之年，两鬓斑白时有人可以抱抱你。
可惜，婚姻无法拯救孤独终老这个世界级难题，因为人性中除了寻找同伴还有一部分需求来自于自我实现。
小表妹单身的时候经常说，一定要找个趣味相投的人结婚。否则两个人鸡同鸭讲，相处太累。可真找了个和她一样喜欢东奔西跑闲不住的人，她却说总和同一个人出去闷死了。
不是找个人陪就万事大吉了。再风趣的人也不能给你讲一辈子不重样的笑话。再乐观的人也不能给你灌一辈子的鸡汤。
邻居一个姐姐年后闹着离婚的时候哭着跟我说，我把最好的时光和青春都给了他，放弃了自己的理想，陪了他这么多年。他喜欢的东西我都去学着喜欢。可到最后，连一点理解都换不来。
讲真，陪伴是婚姻里最无力的筹码，你想用它来赌一生幸福，纯粹是做梦。
04
婚姻里最难以跨越的莫过于付出与收获的不平衡。为了不要让付出谋杀婚姻，你最好懂得陪伴换不来长久。因为时间的积累无法弥补低质量的相处。
反倒是很多兴趣不同又各玩各的夫妻反而过得很舒服。比如我家的一对大活宝：姑爷爷和姑奶奶。
一个喜欢在家舞文弄墨。一个喜欢跳广场舞。一个半天可以不说一句话，一个聊起天来没完没了。但就是这样两个人一辈子过得无忧无虑的。
姑爷爷闷了就看看书、听听广播，和老朋友们喝个茶聊会天。姑奶奶烦了就跟着社区的一群老大妈出去游山玩水泡温泉。
你可能觉得两个人一辈子没有共同语言一定很可怕。但相顾无言的症结并不在于话题，而在于听者有没有心。就像这老两口，爷爷给奶奶秀自己的书法，奶奶给爷爷讲邻居们的家长里短。玩不到一起，却每天都能听到不少新鲜事。
我常想，为什么这样两个人总有耐心倾听自己根本没兴趣的那些话题。爱是必然的一个理由，但应该还有另一个重要的原因，就是他们在陪伴彼此之外，都有自己的一片天地。
我打心眼口里欣赏这样洒脱的婚姻，你走你的阳关道，我过我的独木桥，却终有一片净土休养生息，养精蓄锐之后各自开疆辟土。
婚姻不是找一个不会sayno的人陪在你身边，伴侣也不是你的孤单终结者。没有空间、不能成长的婚姻，再长久的陪伴也不过徒增厌倦。如果你把陪伴当作婚姻最重要的东西，真的不如养只狗，省钱还省心。
好的婚姻不是搭伙，而是余生
最近，天津一对夫妻，因为结婚30多年严格坚持AA制，把网友惊得目瞪口呆。
这对夫妻家里的物品所有权，大到家用电器，小到一颗鸡蛋，都做了严格的区分。
在一段采访中，丈夫说，妻子从来不肯让他睡床上，一年365天，他都是睡在地上的。
妻子也抱怨，丈夫对她关照甚少，别人给的东西，他从来不肯分享，都是自己吃。
有一次，家里排风扇坏了，妻子让丈夫看一眼，结果丈夫歇斯底里地喊道：那么高的地方，你想摔死我吗！
这则新闻底下，评论炸开了锅。
很多网友说：“这是夫妻吗？连合租关系都不如！”
婚姻中的金钱问题，一直以来都是夫妻双方矛盾的焦点。
只不过，新闻中的这对夫妻，显然已经不是在经济上执行AA制那么简单。她们的这种做法，已经接近“分家”。
彼此之间没有任何的情感交流，有的只是斤斤计较，相互算计。
在一段没有爱的婚姻中，两个人都变得自私又冷漠。
1
婚姻，不只是搭伙过日子
曾经在网络上看过这么一个故事。
有位博主的公公和婆婆，就是典型的搭伙过日子。
他们生活在同一个屋檐下，但一个星期内说过的话，不会超过十句。
公公每次下班回到家，洗漱完毕后就坐在沙发上，打开手机不停地刷抖音。
婆婆则是自顾自地看着电视剧，偶尔回复一下朋友的微信。
两人就算同时坐在客厅，也从来都是零交流。
婆婆煮的宵夜，公公从来都不吃，他宁愿等婆婆吃完，自己再进厨房重新做一份。
博主说，其实她也想不通，为什么公公和婆婆“凑活”了这么久，还不离婚。
曾看过一部美剧，名叫《了不起的麦瑟尔夫人》。
剧中，麦瑟尔夫人的母亲罗斯在婚姻中长期遭受丈夫的冷落，在丈夫眼中，她成了家里的一个摆件。
她说的话，丈夫充耳不闻；她穿了新衣服，丈夫视而不见；她的想法，丈夫从不在乎。
罗斯对婚姻失望透顶，终于忍无可忍，离家出走。
而丈夫在妻子离家出走，消失了很久之后，才意识到她不见了。
这样的婚姻，真的很令人痛心。
现实生活中，又有多少伴侣，白天做夫妻，晚上做邻居？
在一段没有爱的婚姻中，夫妻双方就像是同一个屋檐下的陌生人。
明明拥有着最亲密的身份，却彼此疏离，互不关心，从不交流。
就像有一段话说的：
“搭伙的婚姻，没有感情，没有沟通，没有灵魂。”
它无非就是将两个人凑在一起，共同分担一些经济上的压力。
然后你是你，我是我，再无瓜葛。
也许一开始在一起的时候，两个人心里还抱着一点希望。
但时间长了，夫妻双方都渐渐学会了屏蔽自己的情感需求，不再渴望被爱。
这段没有温度的婚姻，也就离散伙不远了。
2
有爱的夫妻，心里都装着对方
在综艺节目《做家务的男人》中，袁弘和张歆艺的神仙爱情，可以说是羡煞旁人。
袁弘素来有“模范老公”的称号，他会在早上六点钟起床，给自己和张歆艺做好早餐。
听到孩子哭了，他会立刻跑去安抚孩子，主动给孩子喂奶。
他还了解张歆艺的口味，擅长做她最爱吃的虾仁意面和炖牛肉。
当妻子说自己颈椎不舒服的时候，袁弘又会主动帮她做牵引，给她按摩背部。
除此之外，袁弘还喜欢时不时地给妻子准备小惊喜。
有人羡慕张歆艺嫁了个好老公，殊不知，张歆艺和袁弘是互相宠爱。
袁弘很爱骑摩托，张歆艺虽然很担心，但还是悄悄买了头盔送给他。
有一次，袁弘不小心把芥末油放到了蘸料里，做出的蘸料味道很奇怪，他吃完后皱着眉头，有点尴尬地看着妻子。
没想到张歆艺拿过来尝了尝，还鼓励他说味道不错，甚至当着他的面，多吃了几个蘸了蘸料的茄子，把袁弘给逗得十分开心。
张歆艺在节目中，也曾多次夸赞袁弘，袁弘听了，心里也美滋滋的。
很多人羡慕张歆艺和袁弘的完美婚姻，可是这个世界上，哪有什么完美的婚姻？
那些看起来比旁人幸福的夫妻，不过是因为彼此都把对方放在了心上。
婚姻中，谁也逃不开柴米油盐的生活，鸡毛蒜皮的琐碎。
有些夫妻在日复一日的消磨中，逐渐变得麻木冷漠，不再关心伴侣的想法和感受。
而有些夫妻懂得用心经营一个家，细心地感受爱与被爱，把细水长流的生活，过出了许多浪漫和诗意。
3
最好的婚姻
不是搭伙，而是余生
前段时间，四川成都的一名网友分享了一段视频。
视频里，是她99岁的爷爷和97岁的奶奶在医院中发生的一些小事。
她的奶奶生病住院，但是嫌药苦，不肯吃。
爷爷反复劝说奶奶，急得都要哭了。
最后，无奈之下，爷爷只能“威胁”起奶奶：
“你不听话，我不来看你了。”
这段视频，让许多网友感动落泪。
爷爷奶奶都已年岁近百，可奶奶依旧是爷爷心目中长不大的孩子，需要他哄着、宠着、照顾着。
这让我想起前几天看到的另一个视频中，一位老爷爷帮自己的老伴买珍珠奶茶。
只见老爷爷挤在一群年轻人中间，打了两个电话给老婆婆，问她想喝什么？
最后，老爷爷帮老婆婆买了一份大杯的珍珠奶茶，还强调了要温的。
网友们看了，都觉得这一幕特别暖心、可爱。
这两对老夫妻，也让我们看到了婚姻最美好的样子——即便人到暮年，依旧用心地爱着彼此。
曾在网上看到有人问：
“最好的婚姻是怎么样的？”
底下的一个回答深得我心：
“经得起风花雪月，耐得住柴米油盐。”
好的婚姻，从来不是没有争吵，没有分歧，一生平稳顺遂。
而是在一遍遍的磨合中，夫妻双方从来都不曾放弃，一直坚定地爱着对方。
4
用心去爱，便是最好的余生
看过这样一段台词：
“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”
婚姻是一场漫长的修行，有太多的伴侣带着甜蜜的爱步入婚姻，到最后却只剩下怨怼和疲倦。
归根结底，不过是因为人性懒惰。
我们以为结了婚，就可以顺利奔向幸福的终点，于是不再用心经营彼此之间的感情。
殊不知，婚姻只是幸福的起点。
《傲骨贤妻》中有一句话：
“婚姻最大的魅力，其实是在于探索两个没有血缘关系的人，究竟能达成多么深度的连接。”
当我们懂得了用心去经营婚姻，多在乎对方的感受，倾听对方的心声，珍惜对方的付出，夫妻关系自然会越来越紧密。
如果只是一味地索取，忽略对方的付出，用逃避和冷漠对待另一半，那么，即便夫妻之间有再多的爱，也终将会被消耗殆尽。
相爱容易，婚姻不易。
感情里任何问题都不是小事，我们都知道“千里之堤，溃于蚁穴”。很多你看上去芝麻大的一件小事，却往往会成为压死骆驼的最后一根稻草。
而感情中，特别是婚姻中，多的是平凡又琐碎的小事，而正是因为你认为“可以忍忍”的小事儿，最终导致了你们感情的破裂。
大数据表明34.21%的人离婚是因为生活中的琐碎，还有30.16%的人离婚是因为家庭分居所造成的，另外，感情基础薄弱、家庭暴力、性格差异、缺乏沟通等都是造成离婚的因素。而其中因为“生活琐事”离婚的，占据最大比例。
其实，普通人的婚姻中，根本没有那么多戏剧性的转折，而更多的关系其实都是死于那些看上去“很小”的事儿。
因此，婚姻中无“小事”，所有的“小事”都只是“大事”背后的冰山一角而已。所以，当婚姻出现问题，忍是最低级的选择，而学会如何经营两个人之间的关系才是最重要的。
婚姻残酷的，不是出轨，不是婆媳矛盾，而是这个……
关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的婚姻残酷的，不是出轨，不是婆媳矛盾，而是这个……，希望能够帮助到大家。
最近在看特蕾西·麦克米伦的一本书。
关于两性心理学的，看得我悚然而惊。
美国人写的恋爱婚姻，绝不是我们的情感专家那么温吞水，他们直戳真相，犀利残酷得令你受不了。
举一个很简单的例子。
我们常听见女人抱怨，我老公是个妈宝男，只听他妈的，不听我的，我生孩子，一个人带，一个人赚钱，他完全不管，他还出轨，他还家暴……
这种抱怨，我们看了都会愤怒，然后全体妇女同志万众一心地告诉她：你遇上渣男了。
但是，真相是这个女人遇上渣男吗？
不是。
特蕾西·麦克米伦通过大量的采访和数据告诉我们：他是渣男，只因为他不想对你好。
换言之，你的份量，不足以令他对你好。
以下是一个著名的心理学实验。
这个实验，我们姑且称为婚姻配对实验。
它来自麻省理工学院著名经济学家DanAriely的《TheUpsideofIrrationality》。
在这个实验中，工作人员找到100名志愿者，男女各半，在各自背后，贴上一个数字。
数字从1到100，代表他们的价值。
即，有人是1，有人是2，有人是3……有人是100。
然后，志愿者要自行去寻找一个异性配对，让两人背后的数字达到最大化。
结合后的数字乘10，就是两人获得的奖金数。
这就说明，假如99与100组成组合，获得的奖金是1990美元；
1与2组成组合，获得的奖金是30美元。
如此一来，大家为了利益，都拼命去向数字大的异性讨好。
99与100就成了人间中的红人。
大家都涌向他们，甜言蜜语，谄媚示爱，努力求合，百般承诺，千般包容，万般展现自身的闪光点，向99和100表达好感。
99与100享受着众人的爱与照顾，成了男神与女神。
他们不仅不用努力，反而得千方百计地拒绝他人。
与之相应的是10以下的人。
因为数字太小，他们无人光顾，孤苦伶仃。
不仅如此，他们还得使出浑身懈数，不断下降底线，去讨好他人，可惜收效都很小，甚至没什么收效。
实验从始至终，这种状况都存在。
也就是说，一个人的自身价值越大，你享受到的善意、帮助、包容也越大。
一个人的自身价值越小，你承受的冷漠、攻击、蔑视也越多。
而更残酷的事实是，即使你承受的恶意再多，也不能改变你的处境。
你依然被忽视，被拒绝。
哪怕你千方百计寻找到一个伴侣，要么价值同样小，要么结合之后，剑拔弩张，因为种种原因争吵不休。
因为，你在寻觅过程中，承受了太多负面情绪。
你需要发泄。
于是，拍档就成了你愤怒的出口。
最后，实验人员总结说：
在婚恋的世界里，与其千方百计指责你的伴侣，不如反过身来，看看贴在自己背后的价值标签。
因为，你的遭遇，与你的价值相匹配。
你最亲密的人，也与你的价值相关联。
多么残酷的领悟。
原来，婚姻中一方的冷暴力、出轨、渣、懒、坏、毒、恶，许多时候，与对方有关，也与自己有关。
与对方有关，是因为这是对方的言行；
与自己有关，是因为这是你选择的人，你无法令他向善、向美、向而生。
他面对你，无意于成长，也无意于自律，更无意于好好与你相处。
一切都任性而为。
不仅不建设，反而在破坏。
积极心理学家塔尔·宾·沙哈尔说：
婚姻就是一桩买卖，婚姻双方通过这桩买卖获取幸福。
既然是买卖，那就有“待价而沽”、“看人下菜”等连锁反应。
你是LV，我自然珍惜如珍宝。
你是30块的伪劣品，我自然不重视。
特蕾西为了研究男女相处，她花了几年时间，做了大量关于两性关系的调查。
调查开始之前，她接到许多女性的请求：
特蕾西，去问问男人，是什么促使他们成成为好男人？
带着这些问题，特蕾西开始与各阶层、各年龄段、各个文化层次的男人交谈。
她发现，除非特例，绝大多数的回答是：
他们心里都有一个表，魅力、情商、收入、地位、文化、生活习惯……一一都有挂钩。
按照这个价值标准，他们会衡量每个遇见的女性对象。
远超标准的，他们会尽最大努力；
接近的，他们也会试一试。
否则，他们会很敷衍。也许会奔着一夜情、炮友、排遣寂寞的目的，打几个缺乏热情的电话，发几条随意的信息，又或者什么都不做。
即使因为种种外在原因，将就着结了婚，也不意味着他会改变，你们从此幸福。
遇见麻烦时，他会缺乏积极应对的动力。
他们会说：“为什么要听你的？我就这样！”
于是继续不作为，甚至会破坏，任由关系恶化，朝深渊不可制止地走下去。
沟通与行动本是拯救婚姻的法宝，但对于一个缺乏热情的人，什么法宝都成废物——他就是不想，而不是不会。
比如一个受访对象T，一个设计员，长相中等，算是人群中最为普通的一员。
他讲了自己的两段恋爱经历。
一段是与一个女招待。
女招待因为长年吃廉价食品，身材发胖，穿着不讲究。加上薪水也低，租住着地下室，圈子里的朋友也多数是底层人。她性格暴躁，缺乏耐心，言行都像动物般发自本能。
设计员在这段3个月的恋情里，脏话多得自己都出乎想象，甚至一度他向她大打出手，同时劈腿了她的闺蜜。
T不明白要尊重女友、关爱女友，不能劈腿么？
他当然明白。
但他没有动力去完善自己的言行。
“我没兴趣变好”，于是，他不变好。
后来，T离开了这段感情。哪怕女招待一直求他，“我们都好好沟通，都退一步”，也无法令他动容。
直到一年以后，设计员遇见了另一个女人。
一个中学女教师，自律而讲究，谈吐亦有魅力。她住在城中的高级公寓里，薪水亦稳定，活得精致而热情。
T竟创造了全然不同的交往模式。
变得体贴、包容、积极、有幽默感，成为女友眼中的好男人。
再比如一个受访对象C。
他的婚姻应该是许多人的翻版，妻子邋遢，发胖，没有工作，怨声载道。
他自己也不负责任。
孩子交由老婆，家很少回，一有空就去酒吧，参加各种聚会，与其他女人滚上床。
妻子自然更愤怒。
两个人于是天天吵个不停。
吵到后来，妻子开始酗酒、吸毒，事情一直朝着暗无天日的方向走去。
改变是从妻子工作开始的。
忽然有一天，她开始减肥，由140磅，减到了102磅，身材一瘦，整个人都精神又轻盈。
她重新进入学校，修习以前落下的会计学，然后谋到职业，在职场冲杀。
当女人颜值提升，信心增强，工作有了起色，经济能力今非昔比时，她获得了丈夫的尊重与爱。
C的心态发生变化。
他由内开始，想要改变。
他开始愿意。
他变得温柔，变得细心，能关照到妻子的感受，并满足她的需求。
他回家的次数多起来。
晚上啪啪的次数频繁起来。
他越来越多地带她去见朋友，加入自己的社交圈，骄傲地向人介绍：“我是我老婆。我爱她！”
一个美好的对象，能激发人性中的善。
（大家脑补一下刘亦菲和你在一起时，你身上会散发出多少圣洁的光芒）
而一个不自爱、不自尊、不自立的伴侣，则会诱导出人性中的恶。
（脑补一下某著名不要脸的丑逼和你在一起时，你会变得有多冷漠、烦躁和恶毒）
这也就是心理学上的两性吸引力法则的由来。
不是他本来是恶魔，是你无法令他成为天使。
不是她本来是bitch，而是你令她缺乏修炼成女神的动力。
婚姻很麻烦，相处很不易。这是一个必须修行一生的课程。
有人嫌累，问，人为什么要结婚？
这个答案，在前面的婚姻配对实验已经说过了。
因为有利益。
研究表明，已婚人士会挣更多的钱、更健康、比放纵的单身贵族拥有更优质的性生活、情绪更稳定、更长寿……
还会赢得更多尊重，社会信誉度也更好，犯罪几率更低……
当然，这些好处，是幸福的婚姻才专享的福利。
不幸婚姻中的人，不仅与之无缘，还会痛苦连绵不断。
那么，这时候你应该做什么呢？
你应该擦干眼泪，吞下脏话，收起想要刺死对方的刀子，开始反思自己的人生。
反思≠埋怨。
反思＝理性的自我反省+勇敢的自我负责。
不是问对方，“你为什么这样对我？”
而是问自己：“我为什么会匹配一个这样的人？”
如此，你就会从怨妇，走向独立女性；从不作为，走向积极行动；从依赖成癖，走向主导自己的人生。
这，才是一个不幸女人真正的救赎。
舒服的婚姻，不是强势控制，也不是迁就，而是....
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很多时候，爱情就像沙，你越来越是抓紧，它就越是快速的流失，就像我们之前讲得一样，当你越来越是抓紧一段感情，你越容易失去
你知道一段好的感情不是靠控制和道德绑架就能成功的，那么靠的是什么让感情保证在想法的合格线呢，我想大概是新鲜感和吸引力吧，这样才能让一段感情长远下去。
在刘若英《我敢在你怀里孤独》这本书中，有一位夫妻结婚后的生活状态，我个人感觉是比较有趣的，今天我就来分享给你们。
这夫妻俩有各自独立的卧室和书房，只共用厨房和餐厅，他们一起出门去不一样的娱乐场所，去看不一样的电影
他们因共同爱好而结缘，因价值观契合，走进婚姻。
结婚后，他们因尊重彼此，热爱自由，选择了跟一般人不一样的相处方式。
有人就会有疑问了，这算是什么哪门爱情？
大多数人都会觉得感情就应该是那种双方都黏在一起的画面，事实上一直黏在一起的感情，并不代表感情很好啊，也没有一段感情能保持永远的黏在一起。
我感觉最理想的感情就应该是没有控制，没有束缚，两个人的个性，都在婚姻里得到尊重。
在大多数分手的感情里，不是对方不爱了，而是他觉得跟你一起太累了，他觉得你总是喜欢来猜测感情，总是喜欢把自己的想法强加在他身上，让他感觉疲惫不堪。
而女生也会在不停猜测对方的过程中消磨掉所有的激情和兴趣，总是渴望自己能做到最好，这往往是不现实的，谁都不能做到十全十美，那样只会让你太过疲惫，到最后在感情里也提不起劲来。
刘嘉玲和梁朝伟的婚姻，不管是在什么时候，都值得我们去称赞啊。
那么今天我们就来了解一下刘嘉玲的爱情观是怎么样的。
刘嘉玲认为婚姻秘诀在于：忍耐
虽然我们说婚姻要“忍”,但你一定要忍得有价值
很多人都会觉得在感情里，能控制住对方的才是强者，把对方控制得服服帖帖才是正确的，但是刘嘉玲却告诉我们，婚姻里最完美的控制就是不控制。
很多人都不理解啊，她坦诚告诫女孩子：“你要在你独立的人生世界当中，去追逐更美好的自己。”
好的婚姻里，从来就彼此牵绊纠缠，多的是相互的理解和宽容，尊重对方的选择，给对方足够的空间，来让你们赢来婚姻的长久和幸福。
在感情里，说是在争取，还不如说是在适应，很多人都喜欢把爱情功利化，总是喜欢在感情里争个谁主谁副，拼得头破血流，谁都不服谁
事实上很多人都忘记了，当初你跟对方在一起的时候，只需要一个拥抱，但是却不小心又多得到了一个吻，然后你又发现你还需要个睡觉的床，还需要一套房子，一个证，当你们的感情破碎的时候，你才发现你当初的时候，只是希望能得到一个拥抱
很多时候，我们都会因为爱而走进婚姻的殿堂，但是却会在岁月的蹉跎中忘记了那颗初心，爱一个人，就要尊重他的喜好和生活方式，最好的关系，从来不是颠覆自己的迁就，而是双方眼中，看到的是最真实的彼此。
在感情里，双方就像一枚硬币，占据着各一面
女生在婚姻里放弃了一切，放弃了化妆品，放弃了包包，甚至放弃了她的社交圈，做一个家庭主妇，想着这样总能换来家庭美满吧，但是最终却换来他的背叛和嫌弃；
另一面，男生为了养家糊口，拼命的努力工作，每天不得不朝九晚五，甚至还要去做兼职，在外面还要在别人面前装孙子，本想着回到爱的港湾，能得到一丝安慰，事实却是回家后还要忍受妻子的聒噪和指责，久而久之，在家中没有了温暖，让他想要逃离。
本想着在感情里迁就一下，就能让感情好起来了，但是最后才发现真正的爱情不过是做好自己。
太过迁就的爱情，终究还是会用光所有的耐心。
有时候，女生总是很盲目
喜欢在感情里控制对方，不断要求对方，不停试探对方，一方面在感情出现问题的时候，又会一味迁就妥协，认为这样就可以做能来婚姻的平静和长久。
事实上最好的关系，从来不是颠覆自己的迁就，而是双方眼中，看到的是最真实的彼此，你做你自己，我做我自己，我们是两个独立而完整的个体，双方留有空间，反倒彼此想要靠近。
而这一切的前提，都在于我们需要不断的自我提升，当自己拥有一定的独立条件及能力了，才有底气做自己。
婚姻中残酷的，不是出轨，而是忽视
情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的婚姻中残酷的，不是出轨，而是忽视，希望能够帮助到大家。
情感世界两大谜：
1.女人怎么总有那么多需要？
2.男人到底在想什么？
男人说：“你知道吗，我回家最想的是静静。”女人问：“静静是谁？你又在勾搭谁？”
所有的不爱，都从忽略对方的存在开始。
曾有个帖子，说一个女明星嫁给一个富翁，生了孩子以后，老公每月给她11万的生活费，但是基本不回家。很多女人都羡慕——能住豪宅，领这么高的工资，还不用工作，那要老公干啥啊，同样都是守寡式婚姻，我们连11万都没有呢。
好心酸。男人最想要的，就是内心的宁静；女人最想要的，是心中的踏实。
但是当男人沉默的时候，女人认为他已经不爱了；当女人敞开心扉时，男人认为她只是一味索取。
一段情感的转折，就在于，你在关系中是越来越主动，还是越来越被动，往往在蜜月期，我们都是主动的，而在危机时刻，彼此都成了被动的受害者。
让人们最痛苦的，莫过于对你“存在感”的伤害。
我们每个人活着，都有两种选择：一种是“主动”地活着，另一种是“被动”地活着。
主动和被动的区别，就在于你有没有存在感。
如果一只猫看到镜中的影子，它会非常警惕，因为它没有“自我意识”。
而人VS动物VS植物VS无机物，最大的区别，就在于“我知道我在活着”。
你是碎片，还是一个人？
这么说是不是有些晦涩？
举个例子吧。
《24重人格》这本书是一个多重人格患者的自传，传主是卡梅伦·韦斯特，是一位30多岁的成功的商人，婚姻幸福，孩子可爱。直到有一天，他发现了一个惊天秘密：
“我”不是“我”！
“我究竟怎么了？我仿佛被恶魔缠住了，我在镜子面前说着一些莫名其妙的话，嘴巴里却发出别人的声音。”
这个“声音”是戴维发出来的，戴维是第一个出现在卡梅伦生命中的分身，是他24个分身中的一个，他们的性格、习性、记忆都各不相同。
然后他发现自己有24重人格——24个不同的自己，当这些“分身”上身的时候，他完全忘记了之前的身份，可以按照完全不同的人格角色去生活。
有人会问，这个人格分裂的人是怎么回事呢？
我想给大家呈现一下：当一个人的存在感遭到最严重伤害的时候，会是什么状况？
每个人都有多重人格，就像是一个屋子里有不同的房间，客厅负责会客，卧房负责休息，厨房里做饭。同理，我们每个人都有不同的部分，比如在学校是一副老实样子，回家就是窝里横；在老板面前是孙子，在老婆面前是大爷……
那么我们和人格分裂者的区别是什么呢？
人格分裂者房间的门都是锁死的，甚至彼此是看不见的。
而正常人是知道自己有不同部分的，我们不是一个个碎片，而是一个连续体，就比如我知道我在家里是窝里横，到了工作场合就秒变好好先生。
那么人格分裂者为什么要彻底封死彼此房间的联系，不是作为一个整体活着，而是一个碎片化的存在呢？
那是因为如果我想整体地活着，所要付出的代价太大了。
就像本书主人公，小时候酗酒父亲每天都往死里打他。他不敢反抗，更不会反抗，如果要面对无休止地伤害，只有永久地封闭掉他作为小孩子的感觉：生活在别处——当父亲的拳头揍在他身上的时候，他没有任何感觉，仅靠关闭感觉而保存了灵魂。
这种解离状态时间久了，就变成了一个个“碎片化的存在”。
其实这种“碎片化”的存在，我们每个人都会有，只不过，人格分裂是一个极端而已。
记得当年我高考失利，考上了一个很难接受的院系，那时我非常痛苦：
1）想要复读，没有勇气；
2）而如果要去上学，又觉得好像吃屎一样难受。
作为代价，我就采取了一种“碎片化的存在方式”——外表上，我很正常，成为一个名牌大学生，正常学习、恋爱，甚至还参加了学校辩论赛；但回首整个大学生涯，我发现自己不过就是行尸走肉而已。
我用这种浑浑噩噩的方式来应对无法解决的双重冲突，我把痛苦隔离，生活在一种“灵魂麻木”的状态，直到一天发现一个当年学习成绩远不如我的同学，甚至考上的大学比我还差，现在却是美国一所大学的副教授。
此时痛苦之门被打开，我才知道，我是如何荒废了宝贵的青春岁月，没有完成父母的期许——我要成为学霸，出国留学念书，成为博士，光耀门庭，就像我妈妈家族的那些孩子一样。
但我没有达成这个期许，就无法饶恕自己，到今天我还不时做梦，梦见自己回到高中复读，重过一遍大学生涯……
对不起，你的情感余额不足
但是，为什么我没有坚持着把痛苦之门打开，而选择了长期关闭它呢？很多人都选择了复读，很多人都选择了考研究生，很多人都继续奋斗，为什么我却不能咬牙在学业之路上继续奋斗？也不能在大好年华，去做自己呢？
因为我的“情感内存”不足。
很多时候，人生的起伏，命运的成败就要看你的精神存粮，它真正决定了你的人生可以走多远，幸福的品质有多高。
每个情感内存不足的人，都有这4个特点：
1、受挫感：
很多人都告诉过我，他们曾有过这样的经历：
当我哭的时候，我的父母总是嘲笑我：你就是太敏感了，至于吗？
有一次过马路，我下意识地拉了妈妈的手，妈妈本能地把我的手甩开了。
当我拿着奖状跑回家，兴奋地给爸爸看的时候，他却看着电视，不耐烦地甩手说：好了，好了，知道了，恭喜你……
我生孩子的时候，老公却要和我离婚，我鼓足勇气让妈妈陪陪我，可是她却说要在家照顾生意，电话里传来打麻将的声音……
当你的情感不被接受，不被承认，被曲解误会，被忽略，被拒绝……的时候，你就会有一种强烈的受挫感，它会让你产生一种“三无”的三观——如果我提出需求，就一定会被拒绝。
我的被拒绝感不是来自家里，而是来自当年转学到北京以后，因为学习差而被同学孤立的经验。
我深深地记得同学们一起玩，我想要加入，而被拒绝的痛苦。
如果你撞了一万次墙以后，忽然有人告诉你，你只要念个口诀就可以穿墙而过。你信吗？
除非你的头被撞傻了，所有人的反应都是：放狗屁！
因为我绝对不想生活在那种一次次产生希望，又失望的痛苦中了，所以想到要复读，过去的那些失败经验就像放映电影一样覆盖了我。
2、自我怀疑：
当你被挫败伤害太多的时候，你就开始对自己产生怀疑：
我是不是根本就不值得被爱，被在乎？
是不是我真的太敏感了？是不是我真的太苛责我的父母了？
我有这些感觉，也许是我有病？
很多人在咨询时都跟我确认：“卢老师，你说我的感觉是对的吗？我是不是太较真了？为什么我就是无法宽恕我的父母？为什么我就是不能忘记他对我的背叛？”
当我们对自己的感觉产生怀疑的时候，当我们开始质疑自己价值的时候，这就说明：我们存在的根基在动摇。
有些人怀疑自己的感觉，有些人怀疑自己的能力。
但无论如何，我们都失去了标准，因为坚持自己的代价，实在太痛苦。
记得在我刚刚做心理咨询师的时候，一个同行说：“卢悦，你是一个非常差劲的心理咨询师。”当我看到同行有很多来访者，而自己门可罗雀的时候，我就会对自己产生非常大的质疑：“我是不是只会写字，不会做咨询呢？我是不是不适合做咨询师呢？”
那段日子，是一段非常黑暗的时光。
就像你在沙漠中，找不到方向，你不知道自己每走一步是送死，还是求活，没有任何东西可以支撑你存活下来。
3、有毒的羞耻感：
有个男人跟我说：“很多女人都骂男人，可是你知道，下辈子我宁可做女人也不想做男人。因为在公司里，所有员工要靠你；在家族里，所有人都会来找你借钱；在家里，睁开眼就是妻子的抱怨，说我不够投入……所有人都靠着我，我能靠谁呢？”
我说，“你为什么要担负这么多的责任呢？”，“如果你不负责呢？”
“你拒绝借给家族亲戚们的钱，拒绝父母无理的索取，拒绝不断为朋友们两肋插刀……如果你坚持过自己想要的生活，你会面对什么？”
他说：“我会内疚，事实上，我一辈子都好像欠着别人，如果别人向我索取，而我拒绝就会觉得自己好像要毁了别人似的。”
我说：“是谁给你这么狂妄的自大感，让你成了救世主。”
他说：“十岁那年，我父亲去世的时候，叔叔拍着我的肩膀说，从今往后你就是这家里的男主人。从那时候起，我就成了救世主。”
也是从那时起，他就不能依靠任何人了，然后就必须要拯救陷入崩溃的妈妈，必须培养很多小孩子不需要发展的能力。对他来说，能让妈妈开心地笑一下，是他人生中最重要的任务。
当年我刚刚开始做咨询师的时候，很多人在咨询时热切地盯着我：“你是我最后的希望，如果你不能救我，我就准备去死了。”
那时我要疯了——要么是咨询师，要么就是杀人犯！
后来我慢慢明白，我一直都生活在努力为他人负责的世界里，我想拯救全世界的弱者，然后我才能拯救我自己。
因为我也曾经是父母的救世主，过上他们未能如愿的人生。在一个团体中，一个带组老师说：“卢悦，我发现你好像想要照顾全组所有人，你有什么感觉？”
“太累了。”
我为什么总是感觉别人那么脆弱？其实这不过是因为我不能靠近自己的脆弱而已。
到现在，我经常会问自己，我是不是对来访者的脆弱太敏感了，很多时候，她（他）们的坚强，总是让我感动。
4、不了解自己的需求：
咨询室里，很多沉默的男人会跟我倾诉衷肠，妻子会吃惊地看着这个男人，他怎么能说这么多心里话？但这些男人说到最后总是长叹一声：“我已经习惯了。”“我这辈子就这样了，随便吧。”
我问：“如果不随便，你想要什么样的生活？”
此时，他却很茫然地看着我。
他说：“我只知道我不要什么，但却不知道我想要什么。”
还有人说：“我现在拥有了别人羡慕的一切，好男人、好婚姻、好房子、好儿子、好工作，可是我活得一点儿也不开心，因为我不知道我想要什么。”
这种感觉，我深有体会，30岁那年，我在《婚姻与家庭》杂志社做编辑，那是个可以养老终生的职业，可是我却提前中年危机了——在这样一眼望得到头的人生里，我到底为什么活着？
如果说我是一根火柴的话，我总需要知道一生为什么而燃烧，可怕的是，我不知道什么可以让我为之奋斗终生。
记得一次，我穿了不合脚的鞋子，脚后跟被磨得鲜血淋漓，我却好像浑然无知，直到同伴指出我才发现。
其实我一直都生活在“随便”的世界里，我习惯了做听话的孩子，习惯了按照主流意识地活着，直到30岁，我才忽然明白，这些不是我想要的，那么我想要什么？
然后我用10年的时间才明白，我真正想要的是什么，那就是心灵的探索。
不错，我是一颗晚熟的种子，我错过了很多看上去似乎应该发芽的时间，可是，最终我有我的时间表，30岁以后到现在，才是我真正想要的人生，我才明白，人生最重要的，就是完成自己的成长。
一颗种子，它一生的使命就是发芽；一根小苗，它一生的使命就是长成大树；一棵大树，它一生的使命就是开花结果，播撒种子……
所有人都有一间关闭的房子，我们的使命就是把那些房间打开，让它们重见天日。
第三个解决方案：我们如何存在？
而我们的解决方案，就是两种：
回避型的人，比如我，就会采取行尸走肉的隔离压抑的方式，然后告诉自己：只要不想，这个事情就不存在。
焦虑型的人，比如那些渴望和丈夫“脆弱相对”的妻子们，则会过度激动的方式：如果不想，这个事情就会越来越可怕。
但行尸走肉会错过很多生命的精彩；而过度激动，则会生活在自设的炼狱中。
行尸走肉们，会封闭在自己的世界里，希望断掉连接来保护自己；而过度激动们，则会试图不断和别人连接，不断找妈找爸，让他人来承载自己的痛苦。
无论是“冬眠”还是“找妈”，都是因为我们无法承受上面的四大痛苦：
1、挫败2、自我怀疑3、有毒羞耻4、不知道自己是谁
除了不断隔离自己，和不断发起自杀式的找妈冲锋以外，有没有第三种？让我们真正可以完整的存在，可以真正的拥有被肯定，被接纳，被陪伴，被认可，被倾听的感觉？
很多人都在问我，我该怎么办？
我说你一定知道怎么办，只是你还没有把那扇门打开。
我和自己的内在小孩，也有一个漫长的和解期，在过去，我根本不知道他的存在，然后在心理成长的道路上，我慢慢地发现了这个细小的声音，其实统治着我的人生。
他决定了，我每个职业的选择，情感中的作为，人生的主题，每次顺从他的心意，我的人生总能迎来一次强烈的释放。
和自己的灵魂从对立走向合作，也许是我们每个人都不得不面对的试炼。
