【www.qg13.com - 女友怀疑我怎么办】

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编收集整理的婚姻进入疲倦期，我快熬不住了，怎么办？，欢迎阅读与收藏。

婚姻咨询：

我们自由恋爱，结婚7年，现如今，日子感觉越过越没劲儿。

丈夫下了班，回家话很少。

以前的他，很爱跟我分享，跟我讲他们办公室的八卦新闻，我还经常说他一个大男人，怎么这么爱八卦？

现在，到了家，一句话也不想说，外人如果不知道，以为我们吵架了。如果家里不是有个孩子，热闹点儿，我们这个家，恐怕掉根针都能听得见。

到了晚上，他更过分，背对着我玩手机，一天没见面，没有丝毫想跟我亲热的感觉，我一度怀疑他外面有人了，可翻过他的手机，也暗中观察过一段时间，确实没出轨。

我找不到原因，甚至怀疑他情绪不好，是不是工作压力太大，患了抑郁症？我提出带他去医院检查，他骂我神经病，无聊。

那天一个朋友来我家做客，他跟人家谈笑风生，我已经许久没有看到他笑了。朋友一走，他又恢复原样，脸色很严肃，不愿多跟我讲一句话。

那时，我才突然意识到，不是他有问题，是我们的婚姻有问题，他对我有意见。

我咨询过身边的朋友，她们告诉我，我们这是进入了婚姻疲倦期，是生活太过于平淡引起的，应该找点有意思的事情做做，比如旅游，看电影，或者是一起逛街吃好吃的等等。

我这才想到，自从有了孩子，属于我们的二人世界几乎不存在。可是，当我主动邀请他，两个人一起去约会时，他毫不留情的拒绝，说又不是小情侣谈恋爱，天天在家抬头不见低头见，有什么好约会的？

我是真的很生气，他把礼貌和温柔留给了外人，把冷血无情留给了我，我到底是哪里得罪他了，他要这么对待我？

他对我的态度，让我极度怀疑自己的魅力，现在出门都变得极其不自信。

如果再这样下去，我真的熬不住了，我很担心某一天，我会无法控制的提离婚，而他，刚好也有这个想法，那我们这个家，就真的完蛋了。

我没办法改变这个现状，我该怎么做？请老师指点。

维情咨询师认为：

当婚姻进入疲倦期，夫妻关系会变得很紧张，一方无论做什么，说什么，都无法提起对方的兴趣。久而久之，产生厌倦的想法，婚姻很容易瓦解。

就像你说的，他一回家，就情绪低落，感受不到生活的乐趣，回想一下，这种情况是从何时开始的？

当你朋友提起你们生活太平淡时，你意识到自从有了孩子后，你们很少有过二人世界时，这是造成你们关系僵持的原因之一。

另外一方面，你的精力放在孩子身上，他渐渐养成了不愿分享的习惯，加之日子的平淡如水，他的情绪就会很低落，长期跟你没有共同话题，对你的期望值减半，自然跟你没话可说。

所以说，调整你们夫妻之间的相处模式，尤为重要。

第一：多倾听对方的心声。你只有了解他的心中所想，才能产生更多共鸣，夫妻之间才能有共同话题。

第二：了解对方的喜好。建立共同的兴趣爱好，延伸到另一半的领域里，增进夫妻之间的感情。

第三：多沟通，懂得换位思考。一起解决生活中的困惑，互相帮对方解压，吵架可以，但不能有隔夜仇。

婚姻里，有太多的的琐碎牵绊着夫妻二人，所以，要想经营好婚姻，还需要足够的耐心和细心。

延伸阅读

如果等会儿他熬不住了，来敲门，我就半推半就

晚上洗完澡，我到卧室去拿了一床毯子，到另一间卧室去睡。程桉在我身后沉默。

我躺到床上，心想：如果等会儿他熬不住了，来敲门，我就半推半就。正在此时，老林打电话来，让我看湖南卫视的《奥运向前冲》。

我不忍扫他的兴，即刻披衣起床，来到客厅打开电视。原来又是一档平民节目，每过一关都千难万险，动不动就掉泥巴坑里。我乐得惊天动地，立刻回短信给老林大赞好看。

也许是听到动静，程桉穿着肥大的睡裤跑了出来。沙发小，我连忙往旁边让了让，以便他坐下来与我同乐。程桉坐下来，看了不到半分钟，他就皱着眉头转身进卧室。

我在他身后喊：“怎么了？”

他答：“这有什么好看的？”

我愣住了。

这为什么不好看？有些人闯关成功时不令人振奋吗？他们快掉下去时你不捏一把汗吗？有些人掉泥巴坑里的样子不娱乐吗？退一万步来讲，至少满足了我们幸灾乐祸的心理呀。

顿时就觉得有些失望。又看了一会儿，插播广告，我也无心再看下去，回到卧室去跟老林煲电话粥。我说：“你明天也去报名参加吧？”

老林说：“我才不傻呢，我要是掉泥巴坑里了，你保准把嘴笑得比屁股还大。”

我狂笑。瞎聊了一会儿，竟然打起了哈欠。老林在电话里给我唱了首歌，慢慢地，我就睡着了。

第二天早上起床，忽然想起，程桉在我家里！我睡眼惺忪地凑过去看，卧室门开着，这人在翻我的东西。

不爽的感觉瞬间升腾了起来。我三步并作两步蹿进去，厉声问道：“你做什么呢？”程桉转过汗涔涔的脸，“我帮你收拾。”我再一细看，果然，他正把我抽屉的东西分门别类。我松了口气，劝他放弃，“你别给我弄乱了，到时候我要找我东西都找不着，还得给你打电话。”他憨厚地笑，“那敢情好。”

我心中一软，在床边坐了下来。我这才发现，他把我的床单折得整整齐齐，像宾馆。

气到忍不住时怎么办？

有人说“沉默是金”。沉默并不等于就是沉没，被骂、被冤枉时，你沉默下来，别人可能说：“你不回应，表示你就是那样的人。”

可是，在很多情况下，当时不理他就没有事，如果你立刻辩驳，状况反而更严重。你先回避一下子以后，等到对方情绪稳定了，气也消了再找他谈，这才事有智慧地处理事情。

如果真的气到忍不住时，该怎么办呢?

第一、体验呼吸。你可以注意呼吸，留心呼吸、享受呼吸。

第二、你先回避，改做其它事情，或是去散步，注意身体怎样动作，你的心情就会平和下来。

不论你正在做什么，就只管注意你的动作。因为正在气头上，用思考是没有用的，也很容易钻牛角尖;所以，只要体验你的动作、体验你的心情，来转移你的目标、转移注意力，心情立刻就会平和下来。这样就是有智慧的人。

平常的吵架，生气啊，心不舒服啊，都是心没有观察的问题。烦恼太多的时候，不要去想。无论自己顺利，还是不顺利，向三宝的祈祷，顺利就是三宝的加持，不顺利就是自己的业力。

我管不住丈夫出轨，又畏惧离婚，该怎么办？

一位女士说：“我老公出轨了，我什么方式都试过了，没用啊。每次，他嘴上答应的好好的，会好好过日子，转身还是该干嘛干嘛。我不想离婚的，我都四十岁了，我离了婚，以后该怎么生活？可这口气，难以下咽啊。感觉自己除了是孩子的妈妈，什么都不是，一点地位都没有！”

人到中年，自己带娃没有工作，丈夫又出轨，在‘离’与‘不离’的问题上，真的很纠结！大部分女士，做不了甩手掌柜，狠不下心将孩子舍去。但是如果带走孩子，谈何容易？男方又怎么轻易的放手？

闹到最后，只会让孩子看到，爸爸妈妈为了争夺他，撕破脸皮，会给孩子造成很大的心理阴影，这些我们是无法估测的。

即便是我们拼尽全力争夺来了孩子的抚养权，要面临的是抚养孩子的重大任务。单亲母亲，太辛苦。

面临丈夫出轨，离婚是需要鼓起很大的勇气，才敢跨出那一步！

2

王女士讲述自己的婚姻不幸，愁的眉头拧成一个疙瘩：

“我丈夫出轨两年多，这两年，我经受了太多的痛苦。我今年刚好四十，大女儿是12岁，年初中，小儿子六岁，小学。老公是一家公司的副总，职高权重，我们婚姻也已将近15年。

20XX年，我发现有女人跟他发暧昧消息。当时我没在意，也没去追问。他是公司领导，身边有爱慕者，也是正常现象，主要是我比较信任他。毕竟婚姻十几年，两个孩子了，我不信他会在外面瞎搞。

17年下半年，我带着娃逛商场，路边停的好像是他的车。我看下时间才三点钟的样子，他不应该出现在这里。因为有些近视，又距离车子稍稍有点远，我看不清车牌，只感觉车很像我们的。

我打电话过去询问他在哪，他告诉我在公司开会，说完匆匆挂掉。可我明明很清晰的听到车辆来往的鸣笛声……

我领着娃，快速的朝着那辆车走过去。隔着半扇车玻璃，我看到他熟悉的面孔，旁边坐着一个穿着性感的女人，两个人在腻歪着，让人看的恶心。我本想上去破口大骂，可我不想孩子看到这一幕，我拉着孩子走了。拍了张照片，微信发给他，骂了一句：恶心。他没回复我。

3

晚上六点钟的样子，他回来了，没有一点要解释的样子。我忍无可忍，拉着他到卧室谈判。他一脸无所谓的样子，让我越发生气，一时没控制住情绪，我说了很多难听话。

他被我激怒了，用离婚威胁我。我听到离婚这个字，心里凉了半截。十几年的婚姻，他说不要就不要，把我当什么？吵了半天没有一个结果，他不远离我，收拾被子去了儿子房间睡。

说实话，我很怕他跟我离婚。

我有一个朋友跟我年纪差不多，因为婚前没有共同财产，离婚时，小女儿判给她，她几乎是净身出户。

如今离婚好几年了都没嫁出去，带着孩子生活，拿着低薪过日子，生活里除了工作和孩子，剩下的就是一腔怒气。只要跟她聊，不超过一分钟，准能像倒垃圾一样的倾诉自己的委屈，好似一个怨妇。我不想变成第二个她。

我想了好久，决定好好谈。硬的不行，我来软的。结果，并不乐观。他说顶多答应我不离婚，让我照顾好家，他在外面的事情，最好别过问！

如今，我们每天为了这个问题纠结，每次谈到怒气冲天，都会以‘离婚’这个字眼结束。

我不想离婚，我想这个家恢复到从前的安宁生活。我该怎么办？”

4

很多人在面临婚姻出问题的情况下，多半是没有自信的，特别是人到中年，很多因素让人不得不屈服不和谐的婚姻。作为妻子，丈夫不顾自己感受出轨，而自己却无能为力。一边带娃，一边承受着最亲的伴侣带给自己的伤痛，这种日子，想想都难熬。

没有社交圈子和经济能力，让很多受到伤害的妻子，不敢轻易下决定。委曲求全的过日子，似乎成了她们的通病。

婚姻中，女人的角色是妻子，而孩子眼中，女人的角色是母亲，这是无法改变的事实。角色代表的是家庭系统排列其中一个重要的部分，以及所担负的责任。而当今社会，出轨的问题，层出不穷，让很多人认为自己的角色，无关轻重。

王女士的这种情况很多，人到中年不敢离婚，在家可以做妈妈，做妻子，出去一个人能做什么？未来又怎样？完全没头绪。多数人，会为了孩子，为了经济问题，忍受着各种的不平等。

可不好的婚姻，如同温水煮青蛙，吞噬者你的自信，消耗着你的勇气，畏畏缩缩的生活，最后甚至都怀疑自己自立其食的能力！

面对丈夫的出轨，最不该做的是忍着，隐忍的婚姻，本质上就是逃避。隐忍不会换来婚姻的风平浪静，只会让出轨方的得寸进尺，无视你的存在，把出轨当做理所当然。不要做违背自己心愿的事情，如果不想婚姻一直处于病态中，就要试着修复婚姻感情。

把握好自己的人生，好好生活，好好爱自己。

要离婚了我怎么办理离婚手续才快

要离婚了我怎么办理离婚手续才最快

虽说结婚不易，但要离婚了同样不易，已经没有夫妻感情，也无法继续共同生活的两个人，实在是不应该再在一起相互折磨，商商量量、和和气气的把离婚手续办了，然后各找各的幸福去，才是最好的方式。但实际上，总是有那么一些人，看不开、想不透，出于各种各样的原因，总是办理不了离婚手续，无奈走上诉讼之路。但同样，离婚诉讼，耗费了双方大量的时间、金钱、精力，往往是得不偿失。

根据我国婚姻法的规定，办理离婚有两个去处，一个是民政局办理离婚登记手续，另一个就是法院。那么，想尽快达到要离婚了的目的，怎么做才好呢?

一、准备离婚材料：

(一)本人的户口簿、身份证

(二)本人的结婚证;

(三)双方当事人共同签署的离婚协议书。

(四)双方当事人的照片

二，双方尽量协商。俗话说“一日夫妻百日恩”，既然都做过夫妻了，也没有必要为了离婚的事，再闹的不可开交。不管是要离婚了的事，还是孩子、财产的事，大家都心平气和的坐下来商量商量。能过，以后怎么过，两个人需要怎么改变自己、对家庭负责;不能过，怎么离婚，财产怎么分割、孩子怎么抚养等等。商量好了，签订一个书面的离婚协议书，一同去民政局办理离婚登记。出来之后，各走各路，以后再见面也不至于面红耳赤、互不理睬。

三，假如去民政局不好办理或者手续不全，两个人也可以一同去人民法院办理。根据规定的进行立案，然后走庭前调解程序，法院会在征求双方的意见之后，按照达成的离婚协议书出具民事调解书。该调解书的法律效力，等同于民政局的离婚证。且还具有申请强制执行的功能。当然，既然都协商好了，且办理了手续，就应该按照协议的各自履行各自的义务。一般工作日期间，都能及时拿到离婚手续，假若遇到特殊情况，三两天也能办完手续。

四，两个人实在协商不成，或者一方下落不明的时候，想离婚的一方只能去人民法院起诉。但如果没有特殊情况，可以早点起诉。虽说第一次、第二次起诉不一定能离的了，但拖着不起诉，也是纯耽误时间，既然已经决定了，就早点去做。说不定一次不行，两次就行了，即使前两次不行，第三次也差不多了。满打满算，起诉三次才能离的话，总共也就是两年多的时间。当然，需要公告送达的话，公告期间另算。

起诉离婚您需要准备诉状和基本证据。所谓基本证据，指的就是双方身份证、户口本、结婚证、小孩出生证明等，如果婚后有购买共同财产的，还需要提供房产证、土地证、车辆登记证等财产权属证明。根据我国《民事诉讼法》的规定，离婚案件一般由被告户籍地法院管辖，如果男方有经常居住地的，则应当归经常居住地所在的基层法院管辖。您一旦准备好立案材料、确定了管辖法院，就可以正常的按程序提交材料、缴费立案了。届时，法官会根据您们双方的举证、陈述以及开庭的审理，参照“夫妻感情是否破裂”以及“有无和好的可能”这两个原则，配合调解工作，对要离婚了问题及附带的子女、财产问题作出妥善处理，整个过程要视案件难易、复杂程度等问题，一般需要3-6个月左右。

如果有男方有过错的证据，也可以在开庭时一并提交，一来证明夫妻感情已经破裂，二来也可以在财产分割、子女抚养等问题上为自己争取更大的权益。

婚姻和婚外情，我都放不下，怎么办？

婚姻咨询：

自从我出轨后，我心里面整天担惊受怕。

怕这件事传到我妻子耳朵里，到时候，她那急躁的性格，一旦跟我提离婚，我真不知道该如何收场。

可是，让我跟第三者提分手，我又说不出口。她没有任何的不对，都是我纠缠的她，我一开始以为她懂我的意思，成年人的感情，不就是逢场作戏，互相玩玩吗？

谁知道，她动了真感情，她说她会等我给她一个名分，不会催我。她越是这样，我越心慌，总觉得分手太对不起她。

我今年40岁，妻子小我3岁，我们结婚12年，有2个可爱的孩子，我不可能跟我妻子和孩子分开，可第三者那边，我又没办法交代。

我有时候想想，当初真不该出轨，可一到第三者这边，她的温情又让我忘记很多烦恼，不舍分开。

我妻子带两个孩子，根本没有察觉我的异常变化，我这段时间一直在纠结，该如何是好！请老师指点指点，我到底该怎么办？

维情咨询师回复：

您好，奉劝您，不要玩火自焚。

你现在觉得妻子能够给予你家的感觉，第三者都带给你身心上的愉悦感，你很享受这个过程。可你别忘记，这种事情总有一天会被发现的。

一旦东窗事发，你认为你会怎么抉择？是舍弃第三者去挽回感情？还是为了第三者去离婚？

到时候，这件事，根本不在你的掌控之中。

你以为第三者很乖，以你为主，不催你离婚，你就很安全，不会被妻子发现，可以很安心的跟第三者在一起。

事实上，这个第三者很懂你的心思，她用示弱的心思来捆绑你的心，让你不好意思提分手，这样，当她有把握能够左右你的心思时，她能做出什么事情，你无法预测的。

当断不断反受其乱，趁现在事情还没有到不可收拾的地步，收起你的滥情。跟第三者断干净，坦白从宽，找机会跟妻子认错，如你所说，一旦你妻子自己知道你的婚外情，肯定不会饶了你。

请不要在婚外情中徘徊纠结，早点收心心思回归家庭，对大家都有好处。

分手后我很痛苦怎么办？

分手后我很痛苦怎么办？

自己的心灵坚不坚强、健不健康，在感情关系中一览无余。特别是失恋之后，我们很容易陷入慢性忧虑中, 靠别人安慰也没有用。所以我们自己要学会接纳, 和转变自己的情绪。今天我把三个打破负面情绪的实用小技能总结出来, 打包告诉你,

当然你必须努力学习咯，let’s go~

一、独处反思，转变思维模式

失恋后：

第一要坚持记录自己的情绪，

把自己哪里不开心，

是怎么想的写下来。

有人做过实验，

在网上开一个帖子，

让大家写下自己焦虑的事，

三个月后再来看，99%都没发生，

即使发生了的，

程度往往也比预想的轻很多。

所以写下自己的情绪，

等过一段时间再看，

这样会提供不一样的视角去检视情绪的问题，

让你跳出去，化解也就容易了。

第二充分给自己放松，

比如让自己放假休息，

去旅行，去做做spa什么的，

让身体和情绪都调整到一个舒服的状态，

这种情况下，

你就可以给自己设置底线，

对着镜子告诉自己，

比如“郁闷就到今天晚上十点”，

喊了这个“停”，

对过去做好了切分，你会蓦然发现情绪止损了。

二、增加社交活动，转移注意力

失恋，

会降低人对社交活动的欲望，

容易进入思绪沉沉，

不想动、把自己关起来的状态。

做好了第一步里的独处反思，

下面就要增加社交活动。

第一，多去参加户外运动、

同学会、行业论坛，

甚至是跟朋友们逛街聊天吃饭等等。

调动自己的社会属性，

去练习交流技巧，

多认识人，在此过程中注意力被转移，

积极情绪就会主动出击了。

而人的社会属性一旦被满足，就会特别开心。

第二，采用自我奖励法。

“奖赏效应”

是大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号。

你每次做完一件事情，

就给自己一个奖励，

此奖励主要是物质方面，

物质奖励也会产生愉悦感，

激励自己下次更好地完成目标。

例如，

你计划每个月组织两次爬山活动并坚持3个月，

或者每周给五个人讲一个段子锻炼自己的口才。

那你可以每坚持1个月，

就给自己奖励一个礼物，

可以是衣服或者其他想要的东西。

物质奖励-自己-刺激大脑-大脑发生“奖赏”信号，

周而复始，良性循环。

三、通过学习武装自己的身体和头脑

书籍和培训课程是最系统的学习方式。

失恋之后的你有了大量的闲暇时间，

原来恋爱的习惯要转移成新的习惯。

这时可以列一个读书计划，

边学习边记笔记，

甚至可以写一些东西投稿，

又可以分享又可以赚钱。

上培训课程也是很好的方式，

技多不压身，

成体系地学习健身、外语、职业技能，

对于将来的事业发展和生活都是大有好处的。

包括在我们的绛妖精情感课程班里，

许多同学从学员变成了朋友，

跟老师一起分享穿衣、减肥、

提升自己的各种方法，

当你在萎靡的时候，看一看身边的人，

他们都在坚持不懈的努力，

你还会继续浪费时光么？

总结

▼

负面的东西只会短时间的发生

但如果你在身体上和心理上太关注它们

反而会让时间持续加长

所以好好学会上述三种方法

赶快破除分手的坏情绪吧

婚姻中迷失了自己，该怎么办？

婚姻会给人内在的安全感，婚姻一旦出现裂痕，这种安全感就不再稳定，这时候，人的本能就会努力想要重建安全感。于是，为了能够留住对方，为了让关系不至于最后彻底决裂，他们只能不断退让，不断地委屈自己，因为他们认为，只有委屈，才能换来求全。

可是，在婚姻关系中，委屈是换不来求全的，即使能够换来，也只是形式上的一种求全，但婚姻的内容却越加支离破碎，这样的婚姻，剩下的注定只会是痛苦。

讨好和迎合对方，成了大多数人应对关系的惯常方式，在这样的一种模式下，自己也就逐渐失去了自己，最终，成为了别人的附庸，成为了别人的奴隶。你的委屈不敢表达，只能憋在心里；你的愤怒不敢说出，只能自己消解；你的一言一行、一举一动，都要先去考虑对方的感受，完全忽略了自己。

你活着的目的，到头来完完全全是为了别人而不是自己。

01

若琪是个能为爱情放弃一切的姑娘，在经过5年的异地恋长跑，最终如愿以偿嫁给了自己心目中的理想男友。为此她甚至孤掷一注，千里迢迢随着男友来到了他的城市。然而好景不长，婚后的日子，跟若琪预想的有些不一样。

刚结婚的时候，两人还是整日腻腻歪歪的，毕竟好不容易熬过了异地恋，能日夜相对，曾是两人梦想的事情啊，其他一切变得不那么重要，只要双方能在身边就好了。慢慢的当双方在职场站稳脚跟时，若琪意外怀孕了，原本她觉得她还年轻，还没做好迎接笑什么的准备，但经不住丈夫的软磨硬泡，最终妥协生子了，把重心从事业发展上，转移到了孩子和家庭上。

若琪的想法很简单，毕竟一个家总需要有人付出得更多一些的，自己愿意做那个付出多一些的人。因此，为了支持丈夫的事业，也处于心疼对方打拼的辛苦，若琪一边应付着工作，一边承担起家务的琐碎，以及照料孩子的艰辛。虽然婆婆也来帮忙了，但由于语言不通，习惯不同，很快便被若琪“请”了回去。

当时的若琪还满脑子都是爱情理想：你穷我可以和你一起努力，只要两个人相爱，吃点苦算什么？即使自己付出的比较多也没关系。可当若琪产后抑郁，月子里每日吊盐水，拿药当饭吃，身体变得特别差时，那个让她放弃一切的爱人，却不闻不问，依然可以在外参加一些不必要的交际，忙得不亦乐乎，仿佛把家当成了睡觉的旅馆。

虽然丈夫解释了他不是不关心若琪，只是他想要更努力，希望能早些让若琪和孩子都过上更好的日子，不希望若琪那么辛苦。但若琪一想到当初自己为了这个男人一毕业便远嫁异地，在父母和朋友都反对的情况下，依然一意孤行，没有留一点后路的举动，若琪心底一阵阵的凄凉与哀伤。她越想越委屈，越委屈就对丈夫越不满，越想越发脾气！仿佛如今的一切，都是对方造成的！

渐渐的，埋怨替代了温柔，指责替代了体谅。若琪每次情绪上来了，就会把“离婚吧”“儿子不需要你这样的爸爸”“当初真的是我瞎了眼”“不过了”这样的话语挂在嘴边。丈夫一开始还小心翼翼的，一边赔罪一边哄着，后来若琪闹得多了，丈夫也就直接开始无视了，认为她是没事找事的胡闹。

有一次，丈夫很晚回到家，洗了澡后径直的往沙发一躺，赖在沙发上打手机游戏，甚至被若琪发现他还在跟一个女生语音，说话轻声细语的别提多恶心了。心里不是滋味的若琪，直接没憋住脾气，一把冲去夺过丈夫的手机砸在地上，还嚷着怪不得对方不爱在家呆，都是被野女人勾走了魂，这日子过不下去了，干脆两人离婚，各过各的！

经过几番撕逼大战后，若琪虽然很快就验证了丈夫暂时没有出轨，那个女生不过是新来的下属，是他人有心勾引，而丈夫只是客套工作回复。但让她不明白的是，自己事后为这场“乌龙事件”道了歉，为何丈夫还是不依不饶要离婚呢？难道他真动了心思，想要跟别人双宿双飞吗？

若琪自己经过几次挽回补救的努力均遭碰壁后，若琪实在是走投无路了，她想，也许专业人士能有办法帮到她！于是，她找到了保爱，添加了周老师的微信，希望能有专业的老师帮她分析，为什么她的婚姻会出现问题，以及还有可能和丈夫修复感情吗？

02

通过与若琪的沟通，老师发现她在这段婚姻中，存在着几个比较大的问题：

1、爱发脾气，情绪不受控制

若琪自从产后抑郁，没有及时得到丈夫关心，虽然后面丈夫也解释了，可还是变得越来越喜欢发脾气。大概是第一次发脾气尝到了甜头，觉得这样做能获得丈夫的关注。可是她不明白，男人并不喜欢乱发脾气的女人。在男人眼里，老是无缘无故发脾气的女人，简直跟泼妇没有两样。因此，在第一次尝到甜头后的若琪，之后频频使用这招，反而弄巧成拙，自己也变得无法控制情绪了，同时最终尝到了苦头。

2、敏感多疑，性子太急

女人总是感性的、缺乏安全感的，因此，每每忍不住因为一点小事，而怀疑对方是否真的爱自己，或者担心老公会不会对自己不忠。像若琪这样，试图通过一点蛛丝马迹来验证，搞得疑神疑鬼，没事找事，让双方都感觉到累，反而更加促使老公因不满而在外寻找寄托。

3、没有选择正确的沟通方式，去协调双方的矛盾

详细询问每次争吵的前因后果，发现了一个规律：若琪跟丈夫两人，每次的大冲突，都是由日常小矛盾积累起来的。当若琪发现事情不如自己所想，或者双方做法、观念不一致时，表面上她会退一步，只是自己憋在心里烦。但憋久了自然免不了情绪的发泄，反而之前的隐忍是白搭，还落得对方的不理解。

基于此，老师告诉若琪，出轨事件只是引发了他们一直以来，累积的矛盾，并不一定是丈夫有了二心。之前她在婚姻中，也确实对丈夫有所疏忽，一些观念和做法并不妥当。

而且，结婚这么久，若琪对两性关系相处，和男人心理把握，几乎是不及格的。如果她想挽回这段婚姻，只有转变了固有的观念，才能从根本上改变一些无用的做法，进而收获截然不同的效果。

03

若琪在听了老师的建议后，根据老师的推荐，选择了为期30天的私人订制挽回指导，保爱就给若琪安排了情感导师，为若琪定制了一套挽回方案，但若琪自身对挽回之事感到十分的不自信和焦虑。

老师首先就安抚了若琪，挽回不能操之过急，这样很容易走入误区，得不偿失。与其着急、担心挽回的结果，不如先做好眼前能做的努力。你不能一下子就改变对方的想法，但可以反省自身问题，先做出好的改变。

在老师的一番开解和安抚后，若琪慢慢的恢复了自信，开始学习控制自己的情绪，每当丈夫有什么让她感到疑惑的举动，她都会第一时间与老师沟通，让老师监督和给予建议，帮助她学会控制情绪。同时她还抽时间去学习了厨艺，把每天晚餐时间定为与丈夫每日好好沟通的时机。

老师还提醒若琪所有的挽回，攻心为上！这是虏获男人心的最高原则。聪明的女人会深谙男人心，除了抓住男人的胃外，“温柔”这碗汤药，也是腐蚀男人思考能力的不二法门。

一个月后，当若琪再联系我们的时候，告诉我们，其实丈夫一直都还是她心目中的理想丈夫，只是她自己产后抑郁没有及时的调整好情绪，差一些把自己完美的婚姻搭上，感谢保爱，让她找回最初的自己。现在她拥有一个可爱的宝宝，还有一个理想中的丈夫，婚姻生活幸福美满。

04

其实感情讲得是情，而非讲理。试图和对方理论，往往越讲越僵。有的人并不觉得自己有错，大部分的错，都是对方的错。如此一来，即便是你争赢了，问题就能解决吗？结果就会变好吗？

当然，每个人遇到的情况不一样，并且30天的挽回指导，也无法精炼到一篇文章中给大家展现，以上内容仅为部分指导，以免出现生搬硬套挽回失效的结果，毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。