【www.qg13.com - 写给另一半的情感语录】

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编收集整理的出轨，对另一半的伤害到底有多大？，欢迎阅读与收藏。

1

两个人相爱的时候，待在一起的时间总觉得过得好快。享受彼此的爱意，沉浸在爱情的甜蜜中，情侣之间满眼都是对方。总觉得是命运的安排，让彼此不期而遇，开启了对未来生活的期待感。

走进婚姻，开始发生转折了。

婚姻就像是一个魔盒，改变着婚姻中的男女，夫妻之间，最大的改变是不再互相欣赏，无视对方的优点，没有赞美，没有鼓励，更多的是挖苦和讽刺。

若意识不到这种婚姻危机，随之而来的就是婚姻的变故。

每一个在婚姻中耕耘幸福的人，都希望把婚姻变得温馨幸福，可，面对婚姻的变故，伴侣的背叛，又有多少人能够冷静处理自己的悲伤情绪。

在婚姻中，一方出轨，对婚姻的打击无疑是致命的。

2

来咨询的客户中，有男人，也有女人，每次倾听他们的故事时，那种对伴侣失望的眼神，还有他们的委屈和无助，让人心疼。

郑先生，跟妻子是自由恋爱，是一个重情重义的男人。

他努力打拼事业，目的很明确，就是想给妻子和孩子优质的生活。每次得到妻子和孩子的赞扬时，他觉得自己在她们心中就是一个超级英雄，他很自豪，骄傲。

然而，当这个自以为是“超级英雄”的男人，被妻子带绿帽子的时候，他崩溃了，感觉自己所有的努力都是白费，一点生活动力都没有。

3

郑先生36岁，和妻子结婚8年，宝宝6岁，妻子一直在家带宝宝，他也知道在家带孩子辛苦，对妻子百依百顺。谁知，妻子跟别人好上了。他发现的时候，已经一年之久了。

他生气的情况下，没能控制住自己，动手打了妻子，妻子气的离家出走，孩子也不管。他到处打听找妻子去向，后来在妻子的闺蜜家找到了她，她依旧不肯回家。好说歹说，才愿意跟郑先生回家。

妻子回家之后，可心思并没有回归到家庭，背着郑先生跟那个男人私会，再次被郑先生抓到，他动手打那个男人，还被对方嘲讽一番：“自己没本事，还怪到别人头上了？”

那段时间，他跟没魂了一样，不想上班，不想吃饭，整日借酒消愁，喝到胃出血进了医院。医生说，在这样下去，真的会危及到生命。

郑先生说，如果不是为了孩子，为了这个家，他会毫不犹豫的跟妻子离婚，他一想到这里，就狠不下心。

4

来访者客户中，还有一位殷女士。

丈夫出轨，她选择用自残的方式，威胁丈夫。哪知道，丈夫根本没被她吓到，反而觉得她精神有问题，非要跟她离婚，还要夺走孩子的抚养权，说孩子跟着一个精神有问题的人，是不可能健康成长的。

丈夫的绝情，让她彻底失去了绝望，她再次走上寻死的道路，幸运的是被她妈妈发现，她妈妈说：“闺女，你走了，我们就没有女儿了，宝宝就没有妈妈了，你忍心吗？”

这句话，戳痛了她的心，她才发现自己多么自私，为了一个不爱自己的人，抛弃爱自己的人。

一段婚姻中，唯有忠诚能够让我们对婚姻有底气。出轨的感情，磨灭了我们对婚姻的期望，出轨对伴侣的伤害很大，这种伤害不仅仅是精神上的伤害，甚至会危机生命，它的可怕程度是我们无法预估的。

被出轨后的迷茫、痛苦、愤怒，甚至感觉到被羞辱等情绪都是正常的，但要学会释放这些情绪，这种释放不能是以伤害自己，去换取对方的良知，而是要处理自己被撕裂的生活和耻辱感，重新建立自我和自尊。

也奉劝那些出轨的人，保持一颗善良的心，不要抱着一颗侥幸的心过日子，否则迟早会跌跟头。

愿每一个被伤害过的人，能够重新恢复对自己和生活的信心，开心的度过每一天。

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微测试：你有多依赖另一半？

微测试：你有多依赖另一半？

测试题：

你现在飘到一个小岛上，直觉小岛上的状况是怎样？

A、有部落及热闹的人烟

B、有搁浅的船双和一些财物

C、有椰子树及泉水

D、光秃秃的什么都没有

微测试：你有多依赖另一半？

选择好了吗，马上揭秘答案

选择A：内心很孩子气的你希望另一半是你不变的靠山。

你依赖另一半指数９９％；这类型的人不管在任何时段，只要跟对方在一起时眼里只有对方，希望自己永远像一个小孩子一样让另一半永远呵护自己。

选择B：在两人世界中你会很想赖着对方黏在一起。

你依赖另一半指数７０％；这类型的人在工作上或外表非常自信而且独立，可是只要在两人世界中，马上就变成一个小女人或小男人，希望２４小时两个人都可以黏在一起，这种类型的人在人前跟人后落差很大。

选择C：你会看对像来决定自己什么状况可依赖对方一下。

你依赖另一半指数５５％；这类型的人自己已经很独立了，在交往过程中会视对象的状况来决定自己依赖对方的部分。

选择D：学会自立自强的你觉得依赖另一半不如靠自己。

你依赖另一半指数２０％；这类型的人自信心非常强，而且会主动的去照顾别人关心别人，他觉得让人家靠自己反而更有成就感。

你在另一半心中的地位有多高？

你在另一半心中的地位有多高？

假设你出国去玩，但是第一天却被严重的时差所干扰，结果在饭店昏睡了一天一夜，你觉得你醒过来后，看到的第一样东西是什么？

A.窗帘上洒满了金色的阳光。

B.全黑的房间里，闪着红光的床头闹钟。

C.浴室的门缝下透出一道稀微光线。

D.来清洁房间的饭店人员。

解析遴A：

窗帘上洒满了金色的阳光。

（崇高指数★★★★）

你现在正过着幸福的感情生活，充分感受到对方给你的爱，但要注意的是，你往往太沉醉在爱的幸福感中，而忽略对方的状况，因此感情极可能会悄悄生变，但你却一无所知。

选B：全黑的房间里，闪着红光的床头闹钟。

（崇高指数★★★）

你对感情抱持着悲观的态度，常常恐惧对方可能会不辞而别。但其实你在对方的心中，简直就像女神一样。所以就别再乱想了！

选C：浴室的门缝下透出一道稀微光线。

（崇高指数★★）

你的男人其实很爱你，但你会是感情中付出较多的那一个。你敏感的个性，让你变得很爱斤斤计较，使得男人不但不愿意为你付出更多，反而会愈来愈冷漠。

选D：来清洁房间的饭店人员。

（崇高指数★）

你现在的感情状况，可能已经趋于平淡，对方把你的位置从“爱人”挪到了“家人”那一格，你很希望能再度燃起感情中的火花，却不知道从何下手。试着再多关心对方的生活，或是换个发型，找个时间和对方约会，多给他一点惊喜。

另一半出轨后，容易掉进的3个坑

对于遭遇了外遇的人而言，最困扰自己的问题就是：我该继续，还是该离婚？

如果说，存在的都是合理的。那么，选择离婚还是继续，本身并没有对错之分。

重要的是：选择的这个过程。

或者说，在决定继续还是离开的这个思考过程中，思路有偏差。

总是先看对方的态度，而不是自己内心的真实

外遇后，绝大多数的受背叛这都会犯这样的错误：

他们会先把关注点放在对方的态度上，以对方的态度来决定自己的选择——也就是说，如果对方回头，自己就原谅，就继续这段婚姻；如果对方死不回头，自己也就选择结束。

这还算好一些的，还有很多人是，即使对方死不回头，自己仍然还永远怀着希望，永不死心！

其实，当你知道对方有外遇以后，你该思考的首要问题是两个：

第一，你还要不要这段婚姻？

第二，你能不能接受对方的背叛？

如果答案是肯定的，这时候你再来看对方的态度；如果答案是否定的，即使对方有心回归，也左右不了你。因为如果你接受不了对方背叛自己的曾经，那么你们婚姻的后续也是有隐患的。

但一般情况下，配偶出轨以后，每个人内在的安全感会遭到断崖式的坍塌，所以人的本能会促使我们不假思索选择挽回。

这个时候，大多数人通常忽略了一个重要的问题：这段婚姻还有挽回的价值吗？挽回以后，你真的能够过得去心结吗？

所以，对应的你会发现，即使那些已经挽回婚姻的人，他们也未必就真的幸福了！因为这时候，他们的关注点，从“挽回”开始转移到了“曾经的背叛”。

最悲剧的人生就是，你费尽心力终于挽回了对方，但却发现，其实，这一切都只是一个执念，而你，一点也没有好起来。

没有想清楚地情况下，贸然抉择

婚姻毕竟是人生大事，到底是继续还是离婚，是需要慎重考虑的。既不能因为对方的背叛而冲动离婚，也不能因为逃避问题而久拖不决。

很多人因为承受不了，而选择快刀斩乱麻，选择离婚，以为这样就能结束痛苦。

但其实，如果没有经过一个理性的决定，只是凭着情绪处理，那么离婚后也很容易后悔。

甚至有人试图以离婚来“管束”对方，“如果你不回头我就离婚！”结果，其实自己内心并不想离婚，最后却离了婚，所得非所愿，典型的自相矛盾。

所以，要给自己一段时间来做出选择，这个过程就要分析继续或离婚的各种利弊得失，遵照内心去做出决定。

更为关键的是，当你做出决定后，就不要去动摇，要坚持。

遭遇外遇后，最怕的状态就是反反复复，今天想要好好过下去，挽回或修复感情；明天又消心结，分分钟决意离婚。

我们这辈子时间有限，不管你是否同意或接受：那些过得幸福的人，他们其实并不会把大把的时间花在决策上面。

因为他们知道自己耗不起，给自己一点时间来理性决定，然后就去执行，把时间花在决定之后的努力上，因为不管你当下的决定什么，最后决定你幸福还不幸福的是你做了什么。

所以，优柔寡断的人，很难处理好感情。

总是质疑自己的抉择不完美

你必须要认识到，不管你选择什么，一定有得有失，一定有好有坏，一定有自己不舍或痛苦的地方——方方面面都满意的选择几乎是不存在的！

继续有继续的难，离婚有离婚的痛——如果你总是关注失去，那么你永远不可能作出决断。

好的思维方式，是去关注选择的“得”，然后去好好经营“得”，消除“失”的纠结。

比如，你要得到“孩子有完整家庭”，那么得到这个，就对应要接受婚姻有过背叛的“失”；又比如，通过离婚得到“解脱”，就要接受因为离婚而失去的包括感情在内的一切。

如果你无法参透得失之道，你也就永远无法做出选择；如果你永远不敢去承受“失去”，你也将永远无法真正“获得”。

人为什么会纠结，会优柔寡断，说到底，无非就是患得患失——但用心想想，我们这辈子，能够真正得到的，能有什么；真正失去的，又能有什么呢？

所以，当遭遇背叛以后，给自己一段时间，静下心来，好好观照自己的内心，究竟自己最在意的是什么，最不能承受的是什么，在清晰这些的基础上，方向就逐渐明朗了，然后就是坚定并坚持。

还是那句话，不管作出什么选择，其实没有对错之分，但这个选择一定是自己主动作出的；而不是别人被动强加的；一定是经过理性思考的，而不是冲动或斗气的；一定是自己能够勇敢面对并担起责任的，而不是指望别人或放任自流的。

最后，行动比思考其实更重要——因为不管你选择什么，选择以后其实路就开始延伸。

也就是说，即使你的选择是掉进了坑里，你终究还可以努力再爬出来，但如果你不选择，你就永远只能停留在原地，并且会像掉进了泥沼一样，越陷越深。

什么样的另一半难得

我身边好几对谈了好几年的情侣。

他们的特点是，可以讲出对方所有的毛病，讲出两个人之前为什么吵过架，又以怎样怪异，或者让人啼笑皆非的方式和好。也会无奈地讲“要是ta再怎样怎样就好啦”，但只是讲讲，转头进了商场，还是会张罗着给对方买衣服，比如，“他缺一件polo衫，他不喜欢太花的，你帮我看看这件怎么样”。

两个人的人生，自然而然地、历经磕绊地、却依旧没有任何疑惑地联系在一起的样子，有点儿迷人。

会散发出“我们就是那种要happy ending的男女主角”的气质。

想了下，什么样的另一半最难得，其实就是这样的。就是让你“心安”的。

开头讲到的那些情侣，嘴里不管怎样描述另一半，那种甜蜜，那种“我爱他他也爱我呀”的情绪，还是能“很快地被外人察觉”。

我以前对一段感情不自信时，反而不会在别人面前讲，“他让我多么多么sad”。别人夸我俩看起来“天生一对”，说“被他喜欢是幸运”时，我会笑着随便回点儿什么，让人觉得我很认同。

我交过一个你永远不知道他有多少亲密女性好友的男朋友。他很好看，发照片给我时，我朋友在旁边起哄，说“好羡慕你呀”——而我根本没办法告诉朋友，其实我都不知道在他眼里我还是不是他女朋友。

真谈了很好的，很让人放心的恋爱时，我成天开玩笑，说我跟我男朋友每天在家里相互“diss”，你这里这里不行，哎那你这里这里也不对啊，没到吵架的程度，单纯是，知道我们俩很相爱，很相爱啦，所以嘴巴上讲什么，真的是其次了。

都说女孩子爱问“爱不爱我”，但其实男孩子也一样想知道啊，人在感情里，总是不断地在找一种“确定”的东西，双方都是。

有句话很对，心动不难，心安才难。

“心安”需要很多。需要“只爱我”的笃定感，需要尽力的陪伴，需要很多温柔的细节加以填充……很长时间过后，那个你喜欢的人，才能在你的心里，有个“被扎扎实实地包裹着”的位置。

有些恋爱是，你难过时可以哭着打电话给对方，详详细细讲是为什么事儿在哭，对方怎么安慰倒很次要了，你需要的是，你知道你可以打过去，不怕被对方责备，不怕这样“显得自己太脆弱”——需要的是这样的“知道”。

写出来不像稀奇事儿，但对有些恋爱来说，“不可以”。有些爱意给人的感觉是，像“橱窗里那件买不回来的衣服”，总是担心有一天彻彻底底找不到它。

我23岁了，我很确定自己在感情里需要什么。需要“心安”。或者说，需要“妥帖”。

“妥帖”这种感觉很难形容，人和人之间的氛围，针锋相对的没那么多，要喜悦要热闹时，也总遇得到有人出现，但“妥帖”……反正我喜欢过的人里，只有一个人给了我“妥帖”的感觉。

那种感觉是，你知道他会“看着你成长”的。你现在的日子里，偶尔的drama，低沉，鸡飞狗跳，都不会阻碍你们的互相陪伴。

你当然不是什么都能做好，他也是，他知道你所有做得不好的地方，他比你还要清楚你的缺点，而对你来说，他是个什么样的人，哪里很好，哪里不，你早就明白——没有盲目的迷恋，没有“不了解”带来的美化滤镜，是真正地知道了，“这个人是怎样的”。

但你确信他比谁都要有你看重的品质。而且，你跟他在一起时的，“舒适的感觉”，没能在别人那里体会到。

这些，就是“心安”了。

有些恋爱是，两个人关系确定了，但总让人觉得“不坚固”的。你总能找到一些事儿让自己对这段关系失去信心——有时甚至都不是这些“事儿”很怎么样，是本身你就没有在这段关系里得到“心安”，没有“只爱我”的笃定感、尽力的陪伴、很多温柔的细节。

要是“心安”的话，你其实不会那么敏感。

我遇到过那种“当然喜欢他啊，但……”的关系，体会是，好累哦，“不想有第二次了”。

我想拥抱的，还是能让我“心安”的人呀。

-END-

发现另一半出轨了，你会选择原谅吗？

01

在现实生活中，出轨对一个家庭而言，可以说是一场劫难。婚外情的到来，摧毁夫妻之间的感情，破坏着夫妻之间的信任。

遭遇出轨，很多女性朋友的第一反应是：离！但事实呢？真的闹到离婚的地步，很多人会在离婚的边缘上纠结徘徊。冲动离婚的人，越来越少了，很多人都选择理智的面对出轨问题。

可原谅一个出轨的伴侣，在修复关系上面，并不是那么容易。

02

前段时间一个叫做艾琳的女士与老公两个人结婚15年，各自有各自的事业，家庭条件很优越。艾琳的老公出轨了，跟一个离异的第三者好上了。可能觉得难为情吧，咨询过程中，两个人全程带着口罩。

艾琳的反应很强烈，无法控制自己的愤怒，指着他老公的鼻子骂：“你还是人吗？刚结婚的时候，你穷的叮当响，我一边讨好我父母，一边还要帮你想办法弄结婚的钱。我图的就是你对我好！

我怀着孕，为了帮你缓解压力，我扛着大肚子去上班，受了多少委屈？现在日子刚好过，你却跟别的女人谈情说爱，你考虑过我的感受吗？”

只见他老公闷头不吭声，艾琳哭的让人心疼。艾琳老公跟我们说，他知道自己出轨不对，也知道对不起艾琳，可事情已经出来了，自己也认错了，可艾琳还是揪着不放。

艾琳老公无奈的说道：“自从得知他出轨，每天都要被她查手机，查行踪，甚至我衣服的味道，她都要反复的闻闻，确认有没有女人的香水味。有时候，她会冷不丁的出现在我办公室，像捉奸一样，搜我的办公室。我真的受不了。”

两个人各有各的理，争执不休，平息了好久，才让他们冷静。

03

对于男人出轨，女人是崩溃的。自己深爱的人，和别的女人谈情说爱，补脑一下画面，都觉得很恶心。可放手这段婚姻，又舍不得，所以，很多女人变得敏感多疑，神经质。

即便是丈夫承诺会改正错误，可“一朝被蛇咬十年怕井绳”，被人背叛的阴影留在了内心深处，不可能那么快消化，因此，常常会做一些让人意想不到的事情，而出轨一方觉得自己都认错了，她还是这么闹腾，久而久之，开始厌烦这种被监视的行为，不耐烦地行为，让妻子更加绝望。

艾琳就是这样，她不相信丈夫可以这么轻易的回归，就像是不相信他会出轨一样的心态。她不想这样，可找不到理由让自己不要去纠结。

出轨给伴侣带来的灾难，是无法想象的。如果是感情关系出了问题，不是一句“我原谅你”，就能够完美收官，继续过幸福生活的，修复感情很重要。

04

还有一个来访者叫萱萱，结婚8年，有一个3岁的孩子，三口之家很让人羡慕。可，没有自控力的丈夫，在出差的时候，背着萱萱和陌生女人发生了关系，也就是所谓的一夜情。萱萱老公以为自己在外面犯的事儿，只要萱萱不知道，就可以当做没发生。

然而小三耍手段，一直管她老公要钱花，好威胁他，如果不给就把出轨的事情，昭告天下。就这样，每给一次钱，两个人就翻云覆雨一次。时间久了，萱萱发现他上交的工资不对，而他的回答是工作难度加大了，业绩不太好。为了不让丈夫有压力，萱萱花钱很节省。

可，纸是包不住火的。萱萱丈夫和小三出轨的事情，最终还是被她发现了。当时她就懵了，反应过来之后，哭的撕心裂肺。毕竟她老公只是和小三玩玩，看到萱萱的反应这么强烈，都吓蒙了，各种求饶，求萱萱原谅。

萱萱在咨询的时候，很憔悴，她说自己伤心过度的时候，整个人都是懵的。她把孩子放在父母家，跑到河边自杀，夕阳照在河面上，很美，坐在河边好几个小时，她没有勇气跳。跳下去，是解脱了，可孩子就会没了妈妈，父母就会没了她这个女儿，她不能这么自私。

可她根本不知道怎么面对自己的丈夫！

05

每个人都有脆弱和不知所措的一面，特别是面对自己爱人的背叛，每次来咨询的客户那种无助的神情，让人心疼。

当婚外情侵犯自己的婚姻时，要打起精神，学会对抗。忠贞是维系爱情的必要条件，出轨意味着信任被割裂。剪不断，理还乱的情，让受害者惆怅不已。

原谅了出轨的他，却不知应该怎么去忘记他的背叛，内心留下了阴影，总觉得对方很脏。但是两个人有感情，又不舍对方，因此原谅了对方，同时觉得异常憋屈。

当爱人出轨已经成为事实，先学会控制自己的情绪，放轻松，换个角度想想，人非圣贤孰能无过。如果放不下对方，先试着慢慢去承受，试着接受。即使反省自己的不足，改变一下婚姻的经营方式。

这里肯定有人问：出轨的是他，凭什么我要改变？确实这话没错，可婚姻是需要两个人共同经营的，出问题的婚姻，这其中经营的方式是存在问题的，反省不是说你也有错，而是让你们的婚姻得到更好地维系。

既然选择原谅，不防努力试试，从行动上给彼此一个机会，一直揪着不放，自己也不痛快。如果发现自己坚持了，尽力了，还是不能释怀，那就在考虑离开的事情。相信努力之后，你肯定会变得更加强大，活得更加精彩。

你有多久没听到另一半，对你说 我爱你 了？

壹

周末陪家人一起去看了电影《被光抓走的人》，深刻的感受到了电影中对 爱 的深刻解读。

电影中，城市里出现了一道白光，白光之后许多相爱的人都成双成对地消失了，在那之后，这道白光莫名地成了命运附加在爱情里的审判标准。

整个城市的人，都因为它陷入了一种从未有过的 爱情焦虑 中：如果能被光带走的才是真爱，那被留下的人算什么呢？

在电影中，谭卓扮演的张燕和黄渤扮演的武文学是一对结婚多年的夫妻，多年的婚姻生活，早已把最初的爱情消磨成了柴米油盐的日常。

而那道白光的到来，给了他们彼此一个机会，从繁忙的生活中跳脱出来，重新审视一下两个人的关系。

他们突然发现，尽管每天都在一起，两个人却好久没有坦诚的说说自己的心里话了。

在现在这个信息发达的网络时代，人们的情感被生活反复的拉扯，我们变得越来越小心翼翼，越来越不爱表露真实的自我。

我们总是对爱的人说 我没事 ，转头却又跑到社交网站上和并不太熟甚至完全不熟的人 彻夜长谈 。

贰

为什么以前的婚姻总是能走到白头，而现代人的婚姻里却总是出现问题，到底是爱情变了，还是我们变了？

武文学与张燕被留下之后，他们虽然开始审视彼此婚姻中的问题，可却并没有坦诚地和对方沟通。

张燕找了昔日的老同学倾诉，武文学则凭借着一些小事开始胡乱怀疑张燕对这段婚姻的真诚，同时内心也对自己的女同事产生了异样的感觉。

这不正是感情中的我们吗？在感情出现问题时，总是条件反射地选择逃避，从来不敢勇敢的面对去解决它。

到最后，明明是很小的一件事，却因为双方的沉默而变成了压垮感情的最后一根稻草。

可是，留心看看所有长久的感情，你就会发现，好的婚姻里，能坦诚交流、共同面对问题才是最最可贵的地方。

叁

不管是热恋期，还是柴米油盐的日常，感情里最重要的永远是，你一定要相信你们之间的爱可以陪你们度过所有的艰难。

婚姻的意义，是两个人可以携手面对余生里出现的种种状况，幸福也好，糟糕也罢，只要还没有放开彼此的手，那么爱情就不会放开你们的手。

电影结尾有一段非常棒的长镜头，镜头里消除了心中误会的武文学回到家，妻子在厨房里准备晚饭，武文学罕见地对妻子说了一句 我爱你 。

这简简单单的三个字，却戳中了很多人的心。 因为，他说出口的那句 我爱你 ，意味着“对不起，我想和你好好的。”

无论艰难困苦，猜疑嫉妒，但我想和你好好的走下去，这不就是相爱的意义吗？就像黄渤在首映礼现场说的那样：

所有的感情到最后都免不了会变成茶米油盐，变成左手握右手的平常。

爱之于我,是肌肤之亲,是一蔬一饭,它是一种不死的欲望,是疲惫生活的英雄梦想

•END•

做更好的自己，也对另一半心存期待

做更好的自己，也对另一半心存期待

曲玮玮

我有个学姐，一直单身的原因比较奇葩，但的确代表了一类人。

事情是这样的：

有天约她喝下午茶，她说好像找到爱人了，两情相悦的那种。我脱口而出说“那就在一起呗”，她托着下巴皱眉摇头，好像有什么难言之隐。

从大学开始就没人见过她谈过男朋友，久之有了一个光鲜而诡异的名号叫“单身花式虐情侣协会会长”。

她常拿刘瑜那句话说：“一个人要像一支队伍。”

她好像没有寂寞的时候，永远精力充沛跑在时间线上，管理学校的五星社团，课余学西班牙语学钢琴，做实习做学术项目……

后来她到外企工作，虽然忙得要死，但早上变着花样给自己做“一人食”，什么芒果布丁、龙虾饭、关东煮……碟子都精致得很，每天摆盘要花上好几分钟，米饭甚至专门搭配紫菜做成小熊猫图案，照片发网上肯定不少人zan。

每周风雨无阻去健身房三次，腰细臀翘，马甲线慢慢明显。

周末接客片单给别人拍照，跑马拉松，做西班牙语助教，准备考钢琴十级……时不时深夜发微信告诉我说：“老娘要去学拳击”、“玩摄影玩大了太忙要招助理”、“打算一个人去一趟菲律宾”……

在学校她看到情侣站在公寓门口搂搂抱抱，通常是不屑一顾地“哼”一声，抱着书甩着小马尾辫儿走掉。

工作之后看到有人在地铁站秀恩爱，她捏紧包带，更加笔挺地站直，看着地铁玻璃门上妆容精致的自己，轻轻一笑。

刷朋友圈刷到情侣傻傻对镜头自拍秀恩爱，她呲牙点一个zan，一种“两人庸俗得没救了 ”的表情。

我曾误以为这只是酸葡萄心理，真正了解她才知道，她是发自内心地骄傲。

为单身而骄傲，为自己没有被空虚和孤独笼罩而骄傲。

为自己保持自由，不依靠男人依然生活得丰盛满足而骄傲。

她常在朋友圈发状态，说如何做到一个人欢天喜地去咖啡馆看书，端坐在情侣中间看电影，一个人吃热气腾腾的火锅，一个人出门旅行。

当年在她学校做单身花式虐情侣协会会长的时候，凭借多年单身经验和满满正能量，开导了一个个空虚寂寞冷的姑娘。

当自己完全能取悦自己，一个人活得更有趣更有价值的时候，为什么需要另一半呢？

她劝单身的姑娘不要盲目陷入感情，劣质的恋爱是消磨，是负担。与其这样，不如充分和自己相处，每天过得充实享受。

与其说她享受这个过程，不如说享受与孤独抗击的状态，这是赢的状态。

她可以把自己“悲壮”的故事说出来，告诉姑娘们说，看，我也是单身，我战胜了孤独，活得那么精彩，你们为什么不可以？

她曾经跟我分享过对未来男朋友的期待，要求之高繁琐之极让我自叹不如，“必须会用口琴完美地吹奏星之所在”这都是什么鬼。后来大概她又见过大世面了，要求越来越高，男朋友差不多要成为德艺双馨的艺术家才行。

提及刚遇到的这位先生，她说：“他真的挺完美的，长相工作才华就不说了，连早上去广场陪我抖空竹这样的要求都能满足！”

噗嗤，所以。

即使她找到了相对完美的爱人，她还是不敢“谈恋爱”。

有了男朋友，事情就不一样了。她可以依偎在一个人身旁，有一个人的空间，同时又能召唤另一个人陪伴，和他分享喜怒哀乐。

她不再需要一个人承担整个世界的压力，不能再倔强地站在秀恩爱的情侣中间，挺直胸膛告诉自己没有男人我能活得更好。

作为战士的征途终结了。她抹掉肩上啼血的残阳，收起残破的盾牌，脱下盔甲换上长裙，躺在公主床上，靠着软绵绵的抱枕，投奔到温柔的世俗中去。

她认为这是在向甜蜜妥协，是对孤独的背叛。

左右为难。

就是有这样的人。

一个人充实地活着，骄傲地和生活较量。一个人吃饭旅行，一个人换灯泡修下水道，一个人读书写作看话剧做烘焙，一个人度过漫漫长夜走过空旷长街，孤独从来不会把她们打倒，甚至说，她们很难感觉到孤独。

默默做更好的自己，同样对另一半心存期待。当另一半真的出现在她们面前，她们反倒无措。

她们在一个人的队伍中行军太久了，单身会上瘾的。脱下盔甲换上长裙，哪是那么容易的呢。