【www.qg13.com - 出轨后如何挽回爱情】
有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"这部豆瓣评分8.6的电影，揭露了伴侣被出轨后深的痛苦"，希望能够帮助到各位。
电影《谁先爱上他的》是去年台片中的一匹黑马。
上映三天，台湾地区的票房就超过747万台币，打破欧美日韩片的垄断地位。并在金马奖中拿下8项提名，包括最佳剧情片、男女主角、新导演、新人奖等。
电影讲了这样一个故事。
妻子刘三莲，十几年来为了家庭不断付出，在丈夫死后发现保险金的受益人不是自己和儿子，而是丈夫的同性恋人。
这挑战了一切她所信任的，所爱着的，几乎摧毁了她的全世界。
刘三莲作为一个妻子曾经幸福过。
在十几年的婚姻中，曾有过很多温暖的时刻，他们在同一个屋檐下生活，见证一个新生命的诞生与成长，他们见证过彼此的生命。
她曾以为彼此相爱，曾以为婚姻幸福，曾以为人生美满。
可丈夫却在患上癌症后，决定要做自己。然后坚决地离开了家，搬到了恋人的家中。
一切都太突然了，这十几年，自己的付出，一直以来坚信的世界，都轰然崩塌。
遭遇背叛，自卑、愤怒、茫然、憎恨，刘三莲带着淹没而来的情绪，就这样站在废墟中，歇斯底里地努力捡起那些碎片，试图再次拼凑出生活原本的样子。
她努力地想要把那些还剩下的，都放在手中握紧。她告诉自己，这一次，一定要好好地握紧。这一次，一定不能再失去了。
比如房间，一切都必须是整洁有序的。
比如健康，只能吃有机蔬菜。
比如儿子，一定要学习优秀，一切都要被自己所了解。
可是，生活从不会因为人的脆弱而变得柔软一些。
因为，她内心的世界已然毁灭，那个世界曾经以爱为基石，以婚姻为框架，在十几年的婚姻生活中建起了无数的高楼大厦。
当作为基石的爱，不再可信；当作为框架的婚姻，不再牢固。她的生活中，还有什么是可信，是安全的呢？没有了。
所以，不论多么努力地想要抓紧，多么努力地想要控制些什么，多么努力地想要重建些什么，都是徒劳。
当一切都走到崩溃边缘，这个可怜的妻子才能小心翼翼地问。
“可不可以告诉我，全都是假的吗，没有一点爱吗？一点点，都没有吗？”这个问题曾一遍遍地折磨她，摧毁她。
这就是每一个遭遇背叛的人都不得不面对的问题：“你爱我吗？你还爱我吗？你爱过我吗？”
遭遇背叛，面对出轨，人们会下意识地做很多事情。
会愤怒，会争吵，会变得小心翼翼，也会变得歇斯底里；会疯狂地寻找对方出轨的蛛丝马迹，也会一遍遍地回想过去的相处。
这一切混乱的情绪和行为，其实是反复地在询问。
你还爱我吗？
你还爱我吗？
你还爱我吗？
有时是小心翼翼地问。
比如说，你已经知道他出轨了，却不敢提，更不知道该怎么提。你可能只是在吃晚饭的时候，装作什么都没有发生。只是多问了几句。“今天怎么样？”“最近工作很忙吗？”
有时是歇斯底里地问。
比如说，你无意间看见老公在微信上的聊天记录，发现他出轨。
你要知道所有事情的来龙去脉，不放过任何蛛丝马迹。他们之间的一句“晚安”，一句“想你”，都可能在某个瞬间，引爆你的情绪，让你们陷入不断地争吵。
可是，要怎么样，才能知道关于这个问题的答案呢？
要反反复复地体验过多少愤怒、憎恨、痛苦、绝望和奔溃，才能再次看到希望和爱呢？
要怎么样，才能再次真的确信，他还爱你呢？
是控制吗？如果他每天向你汇报行程，愿意把手机给你查。你清楚他的一切动态，你就能再次信任他，再次相信爱了吗？
是陪伴吗？如果他每天早早回家，有时为你做一顿好吃的，有时一起去看场电影，你就能再次信任他，再次相信爱了吗？
是承诺吗？如果他对你说，我爱你，我一直都只爱你一个人。如果他对你说，再也不会发生这样的事情了。你就能再次信任他，再次相信爱了吗？
不会的。
你会发现，那些他和另一个人说过些什么，做过些什么，在你的脑海中反复播放，让你不断怀疑，不断地再次提出这个问题，你还爱我吗？
再次信任，再次相信爱，真的好难。
因为这个问题，一方面是在询问对方；另一方面，也是你不断地在问自己。
我值得被爱吗？
有时候我们需要意识到，被出轨、被背叛、被抛弃，带来巨大的伤痛。在这伤痛背后，很大一部分源于你的空虚感。
并且这种撕心裂肺的空虚感，不是因为他的背叛，而是因为你不自爱。
想象一下，如果你是一个水槽。
如果你的水槽里什么也没有，这时候，一个人出现在水槽旁，给你的水槽里装满了感情，你一定会感受到巨大的感动和强烈的爱。
但同时，水槽中的水，随着对方的一举一动而起伏变化，甚至大幅涨落。你会极度地不安，极度地渴望依赖对方。
以至于，当他不再往水槽中倒水，你就什么都没有了，你的整个世界就崩塌了。
出轨、背叛，是一个疼痛的提醒。
它用如此残忍的方式让你不得不看到，真的没有人可以给你完全的爱，真的没有人可以给你坚不可摧的爱，真的没有人能够帮你填满那颗心。
它也用如此残忍的方式让你不得不看到，那水槽是那么空，你的内心是那么贫瘠。而除了期待别人给你爱，你真的没有为那贫瘠做什么。
这方式的残忍之处，在于你真的很难再次相信爱，很难再次信任别人。
你站在那空空如也的水槽旁，一遍遍问，你还爱我吗？可你真的很难相信了。所以你又只好一遍遍地问自己，我值得被爱吗？
你一定从内心深处，对你是否值得被爱，充满怀疑。但是希望你相信，你值得被爱，你真的值得被爱。
只是，你得先学着爱自己。如果现在，你无法做到，你可以学着假装已经做到了。如果现在，你无法说服自己，你值得被爱，你可以先假装你已经懂得了。
这听起来可能有点陈词滥调，但是学会爱自己是你再次通往爱的唯一路径。
就像《心的重建》中所说：没有必要让谁成为你爱的源泉，也没有必要让谁拿着开启真爱之路的钥匙找到你。
真爱就在你心里，由你有意识或者无意识地决定是否允许自己走向它。爱就在你心里，时刻等待着你去发现它。其他人只是让你记起那份早已存在于内心的爱。
影片最后，刘三莲重新找回了生活，也找回了爱。
如果你正深陷痛苦，无法自拔，希望你能学着照顾自己，重新开始疗愈自己。
可能现在这样说，处于愤怒中的你很难理解。但就像影片讲述的故事，如果一段感情中，在某一瞬间，你体验到了爱，那就是真爱。
真爱不会因为愤怒消失，不会因为憎恨消失，也不会因为背叛消失。给你们带来伤痛的任何事，最终都会消逝在这份爱里。
或许，几年后，你们还在继续经营着一段更加美好的婚姻。
也或许，几年后，已经离婚的你们再次相遇，意识到一切不愉快都会过去。可能，你会喜欢他，会感激他，因为他曾是你生命中重要的一部分。
到那时，你会意识到，爱是永恒的，而且一直在你的心中。
延伸阅读
《都挺好》大结局：苏家3个男人，揭露了这4种婚姻真相！
《都挺好》演到朱丽和苏明成离婚的时候，真的让人拍手称快。
无论从哪一方面来说，朱丽跟苏明成离婚都是非常明智的举动。
他们之间的矛盾是原则性问题，不能原谅也不该妥协，只要妥协一次，就会陷入很被动的局面。
从看这个剧开始，我就非常难受。我永远无法逆向地理解那些通过欺压弱小带来的镜像快感，比如苏母忽视、冷落苏明玉，苏明成顺势模仿苏母欺压妹妹。
明玉受到冷落的那些剧情，都会让我产生一些不受理性控制的难过和愤怒。
因为，现实生活里那些憋着一口气不受待见的苏明玉们，大把存在。
但幸好世界是公平的，苏明玉们普遍能憋着一口气活得不错，苏明成也成不了大气候。
这个电视剧还是蛮现实的，从苏明成身上，我总结出了一个男人不能嫁的几个特征，一起来看看。
有家暴倾向
离婚指数：★★★★★
朱丽因为明玉公司审计，被公司停职了。
苏明成知道后恼羞成怒，即刻上门，不问青红皂白直接把明玉打得满身是血。
这是苏明成第一次打人。
这个时候朱丽的妈妈站在明玉的病床前说：“你得原谅他，他还是个孩子。”
接着朱丽怼苏明成是一个没断奶的巨婴，苏明成再次恼羞成怒甩了朱丽一个耳光。
这是苏明成第二次打人。
这个时候，朱丽和朱丽妈才明白，这个懦弱自私的妈宝是真的有家暴倾向。话锋一转：
心理学家把家暴的男人，归为有人格障碍、精神疾病的患者。
美国的一项社会调查显示，因人格障碍而产生家暴倾向的男人占总比的1/4以上，其中以反社会型人格障碍和冲动型人格障碍居多。
而这两类人，都是从儿时就有暴力行为。《都挺好》的第一集，苏明成就说：“我是不是好久没有打你了？”
这句话真是细思极恐。
家暴和出轨一样，有了一次就会有无数次，直到你被打死暴力才会结束。
巨婴妈宝
离婚指数：★★★★★
苏明成是个妈宝。
在他的人生前半程里，他妈帮他搞定了绝大部分的事情。他只需要张张嘴，就有人喂饭。
他也一直觉得自己会一直这么顺风顺水，在他高枕无忧的时候，突然天降横祸，苏母一下没了。
他慌了。
什么！父母提款机不是终生合同制的？还能提前退休？妈，你没了那我寄生在谁身上啊？留下我这么大一坨巨婴，谁来给我收拾烂摊子？
苏母走了也没能促使他长大成人，他还在找别的寄主，心里充满无奈：
我爸为什么不能像我妈在时那么委曲求全，安安生生？
苏明玉凭什么混得这么好？混得这么好还不肯出钱养我，是人？
苏明哲为什么还不把死老头弄走？做个人吧！
为什么你们就不能像我妈那样对我？
最后怎么样了？鸡飞蛋打，一无所有。和巨婴生活，就要做足被寄生的准备。
他这样全能自恋型的巨婴，生活里大把。他们最擅长做的事情是什么？
问他妈。
常见情景就是：
“我妈说XXXXXXX”
“我回去问我妈”
“万事有我妈！”
嫁给妈宝男，等于同时嫁给他妈和他。这意味着你不止要和他相处，还要时刻讨好他妈。
在所有不能嫁的男人类型里，妈宝男排第一。
缺乏责任感无担当
离婚指数：★★★★
苏明成真是集妈宝、暴力倾向、爱推卸责任的，三位一体的渣男。
在他和朱丽的婚姻里，他一直不停地犯错。
他啃老，欠了一屁股债，朱丽原谅他决定跟他一起还钱；
他打了明玉，朱丽帮他骂明玉心狠手辣，仍然共同进退；
就算他瞎投资还打了朱丽，她其实也是没有真的想离婚。
结果他把心一横，说，离就离。这下离婚真的成了定局。
回头离完婚，他给自己找补说：“她嫌我没出息，跟着他吃苦。”
反正离婚都是朱丽嫌贫爱富，都是她的责任，跟我没关系。
苏明成的整个人物的核心逻辑就是“都是你们的错”！
他不具备成年人的思考方式，学不会承担责任，看不到自己的过失。
很多男人都是这样的，婚姻关系不好都是因为我老婆无理取闹/赚不到钱/嫌我穷。把所有的问题责任都推给女人，他们什么错都没有。
这是一种非常卑微、脆弱的心理安全感，他们一定要维持自己永远不会犯错的心理幻觉，才能保住脆弱的自我。
这样的人不要说过一辈子，就算是在工作上遇到就已经算是倒了八辈子血霉了。珍惜自己，远离这种男人。
嫁人，一定要嫁给那种有担当，会主动承担责任、解决问题的男人。
做事冲动没有头脑不计后果
离婚指数：★★★
苏明成最喜欢做的就是拍脑袋的决定：
诶？李姐这个项目不错，我跟投一定能赚钱；
什么！明玉敢搞我老婆，今天一定得收拾你；
离婚就离婚，等我赚了钱你就知道我现在多明智。
他不能为自己的决定负责，却能轻易做出一些决定。像个孩子一样，充满孩子气的，不顾眼前，把所有未来都拿去豪赌，还一厢情愿觉得形势大好、有如天助。
结果呢？
跟风投资，血本无归。
打了明玉又替朱丽解决了什么问题吗？没有。
所以他投资失败、老婆跑了、没房没车、失去一切。
他不仅不会为你计深远，反而在关键时刻把你拖下水。我们结婚不是做慈善，真的不能跟这种冲动型男人绑在一起。
最后我想说，缔结合同、达成合作关系的两个人可以是亲密无间的爱人/朋友，可合同法和婚姻法不是用来交朋友的吧？
婚姻是两个都靠谱的人，一起靠谱的往前走，任何一个人出了问题都会停滞不前。
婚姻很美好，请你找一个值得的人。
出轨后的我，被大男子主义的丈夫净身出户
出轨后的我，被大男子主义的丈夫净身出户
提问人：夏雨
今日坐诊情感咨询师：刘郁 时敬国
Q：出轨后，面对无情的前夫，怎么办？m+幸知：我是个40岁的女人，和前夫育有3个儿子，大的18岁，俩个小的6，7岁，半年前离婚了，是因为我的出轨。他是个大男子主义者，性格强悍，开了私人诊所，有千万财产，而我净身出户了。
当时我是想离婚不离家的，为了孩子。慢慢地我发现，是我想的太简单了。现在我们依然同居，而我没有一点自主权，每月工资2300元，其它小孩开支跟他报帐。他说永远不会跟我复婚，我如果不带孩子们，离开了这个家，就永远别再回来，我留在这把孩子们抚养成人，我还是这个家的一员，他有合适的要再婚，他会再买房。
老师，我不知道该怎么办了！他现在不再关心我了，他说他和我没话说了，除了家里的事，小孩的事会有交流，没有语言了。我现在是拿着保姆的工资，做着主妇的工作，我总幻想着他能和我复婚，因为他爱孩子们！老师救救我吧，我该怎么办？
我已经和出轨对象断绝了关系，前夫已不愿再信任我了，他曾经觉得自己是个多么幸福的人，他说原来一切都是假的！他接受不了背叛！所以不想复婚。他要惩罚我，孩子和幸福只能选一，所以我不知道该怎样走完余生。
真性分手，还是假性分手？
幸知在线情感咨询师刘郁：目前你处在两难的困境中，不知怎么该如何选择与改变。因为你也知道自己想要的复婚（孩子与幸福两者兼备）其实只是你的“幻想”，那么在你急于想做出改变之前，其实更重要的是重新审视到底“发生了什么？”，通过分析目前的格局，勇敢与理性地面对事实，才能制定有效的行动策略。
在这里，我们首先要辨别前夫是“假性分手”，还是“真性分手”？假性分手类似博弈论中的边缘策略，通俗地说，就是干打雷不下雨，吓唬吓唬你而已！此时的分手都是为了被挽留。而真性分手正好相反，这段感情已经寿终正寝了，再怎么挽救也无力起死回生了，与其让腐败的气息污染环境，不如有尊严地将它埋葬。面对真性分手，如你仍在纠缠与争取，不但不能挽回，还徒增对方的厌恶。
那么如何辨识假性分手与真性分手呢？可以从意、言、行三个维度去考量，如果对方意言行一致，基本上判断出是真性分手。回到来你的个人情况，我们看到你的前夫，虽然决绝的表示不会再和你复合，但依然接受与你生活在一个屋檐下，以实行对你绝对掌控权的方式，来报复你的出轨。从感性上来说，是从孩子的角度出发来“收留”你，但并非没有丝毫情分。
然而从另一方面来说，你前夫果断办理了离婚手续，并让你净身出户，而且每月给2300元保姆工资，两人除了孩子很少交流，也反映出他的态度清晰，行为果断，即以减少情感投入和经济投入的方式开始疏远你，在理性上没有犹豫动摇或者模糊。
综上，对你前夫来说，真性分手的比重要远远高于假性分手的比重。虽然在言语上，他可能会给你造成部分假性分手的感觉。
给你的建议：
1、调整预期：对你而言，复婚当然是最好的结局，然而还要想到最差的结果可能是复婚无果，前夫还可能再婚。调整预期使之与事实相符，并对最差的情况做出预判与评价，努力使结果符合调整后的预期。
2、经历个人成长：你的出轨不是偶然的，面对强势的丈夫，你一定有许多不为人知的委屈与失落。建议你接受我们幸知平台一对一的个人咨询，找到婚姻失败的真正原因。
3、后辙并蜕变：可以把关注的焦点由如何挽回前夫，变为努力提升自我。其中的起点便学会精神独立与经济独立。除了提升自己，你一定要在这个阶段深刻反省过去两个人之间的问题，找出所有的原因并且加以改变。这个蜕变的过程是最苦难的，也是最痛苦的。但是一旦完成，你才获取了重新挽回的希望。
最好的挽救姿态，是像成年人一样承担后果
幸知在线情感咨询师时敬国：大男子主义的男人，本来就爱面子，受到妻子出轨这样的强烈刺激，一定会表现的非常激烈，并且一定会采取惩罚措施。这是他处理自己情绪的需要，但并不一定是他未来生活的真正需要。他需要一个决绝的态度来安慰自己，所以，他会把最坚硬的态度扔给你，包括永不复婚，包括自己有合适的会再婚等等。
如你所言，他内心估计并不接受再婚，或者看到孩子被分到两个家庭，或者离开自己的妈妈。所以，给他些时间，让他把情绪处理掉一些，把面子挽回一些。他未必就真的不肯修复这个家。
但这一切，取决于你的姿态。你现在的姿态完全是一个未成年人的做法，就像一个犯错的孩子，只求避免被惩罚，只求饶恕，而没有真正地去认识自己的问题。甚至会说“老师救救我吧”，把改变的希望完全寄托在别人身上。
无论男人还是女人，作为出轨的过错方，应该认识到自己身上的问题。自己在什么情况下出的轨，背后的原因到底是什么？是完全自己的问题？还是夫妻两个人的问题？是纯粹肉体的欲望，还是精神上空虚？如果自己这些问题，不能够去面对，那么前夫如何和你一起去面对，如何来原谅你？所以，你现在的姿态应该是，承认已经发生的事实和背后的问题，并且拿出自己的勇气来承担这个后果。
具体而言，就是不要只试图在口头上去请求前夫的原谅，请求复婚，而是通过行动中的自立，从一个完全依赖丈夫的未成年人，开始成长为一个人也能很好生活的人，人生主动权不是完全握在前夫手心的人。忘记自己可以依托有千万资产的男人。在这种姿态的前提下，才有机会真正厘清自己遇到的问题。
出轨被男友撞见后 他竟送我盒套套
她有个对自己很好的男朋友，但是她却和同事发生关系，男友发现了居然不吵不闹，给她了一盒避孕套，她该怎么办？
男友发现我出轨
我和男友是大学的校友，我男朋友很会照顾人，对我很好，当时对于他来说我的一切胜过他生命。初进大学，一切都不适应，想家，孤独，可这时我男友出现了，我也不知道我是爱他还是因为他对我的好就接受了。他对我是真的很好，我和很感激他，从我的生活起居到我的人生规划他照顾的是无可挑剔！
我们在一起五年了，不知道可能是在一起太久了不再有任何激情，他也是一个只会做不会浪漫的男生。去年他在外地工作了一年，就是在这期间我认识了同公司的阿林，他是一个阳光男孩，很会说甜言蜜语，很会哄女生，一进公司他就说很喜欢我，可是我并没在意。
过了一个月，阿林开始正式的追我，送我回家，开始我很反感，可是时间长了，我慢慢的接受了他，我们一起去玩，一起去喝酒，我有了心跳的感觉，一个人会坐在那里会傻笑！开始渴望和他在一起的时间能长一点，开始期待他的信息，他的电话，还有他的拥抱。有一次我们去喝酒，可能喝多了，开始我还在挣扎后来还是和他发生了关系。
上月有一天单位下午停电，阿林非要送我回家，我们又在我家的卧室里那个。可是事后，我送阿林走时，无意间发现我家的客厅里的烟灰缸里有几个烟头，阿林不吸烟，而且烟灰缸是早上男友上班后，我刚洗过的，男友公司离我家不远，我的头一下大了，男友回来过。男友回来我们都没听见，男友回来我该如何讲，他为什么没当时没冲进去？他去哪里了？他回来后会不会打我一顿？可是当天下午6点多，男友向以前一样，按点回来后，像什么也没发生一样，下午的事他什么出没讲，只递给一盒安全套，说记得要用这个，别把什么病传给我，然后就不理我了，这事快一个月了，男友还是向什么也没发生一样，我快疯了，男友到底是怎么想的啊，我该怎么办啊？
“被小三”，我的办公室恋情痛苦不堪
和我撞衫的女人，是他的妻子
秘密即使隐藏得再深，也总有一天会被发现的。
那晚在百盛闲逛，我看到迎面走来一个高挑女人，穿的连衣裙竟和我身上的一模一样，连颜色都相同！这件裙子，可是男友钱铄从上海给我买回来的。我好奇地看着她，她也注意到了我，然后两人相视一笑：“真巧啊！”
她问我：“你这裙子是在上海买的？”
我点点头：“是啊，我男朋友送我的。你的呢？”
“我老公送的。”她笑了笑，“我还以为它独一无二，没想到你也会有一件。缘分啊！”
我们像熟人似的交谈了几句，然后各走各的。我走了几步，忽然觉得不对劲：怎么会这么巧呢？我下意识地回头看那个女人，没想到她的目光也正对着我。我心里有点不安稳：到底是怎么回事呢？
下了楼，我在路边等出租车，没多久那女人也下来了。我挺尴尬的，一条街上和一个人撞衫，还老和她一起出现。
一辆熟悉的车子停在了她的身边，车牌号我可是记得一清二楚。钱铄，你这个该死的骗子，我会跟你没完！还好他没注意到我，我已经上了出租车。
但我相信，钱铄的妻子一定会告诉他，遇到了和她撞衫的女人。我看他会用什么花样的谎言来解释这件事！
他以往的那些甜言蜜语，在那一刻变得苍白无力，像是对我的讽刺。这就是爱吗？建立在欺骗基础上的“爱”，算是什么？
我突然觉得自己变成了世界上最傻的女人。钱铄以前给我定的“规矩”一条条地跃入了脑海：什么不要主动给他打电话，他喜欢矜持的女人啦；什么短信还是少发，浪费钱啦；在公司里举止不要太亲密，因为老板反对办公室恋情啦……当初我还以为他为我好，谁知道事实竟是——这个全公司都以为他未婚的男人已经结婚了！
我极力控制往自己的情绪，才没打电话质问钱铄，因为他的妻子此时可能在他身边。我拐进了街角的一处果汁店，灌了一肚子的冰冻果汁，想让自己清醒些，却发现了一个悲哀的事实：我想恨他，但记起的，却是那些和他在一起的甜蜜过往。
隐婚的他，引我落入情爱陷阱
刚出大学校门，我去参加公司的面试，第一个遇到的人就是钱铄。那天在电梯里见到他时，我着实被他小小地震撼了一下，脸有点红。他很帅，是带着点痞气的帅，如果说有人能把文气和痞气结合得很好的话，那非他莫属。
大学里的恋爱早就成了过去时，但那一刻喜欢人的感觉又回到了我身上，我是个相信一见钟情的人。我偷偷看了看他的手指，并没有戴着戒指，戒痕也没有。他未婚吧？我想。
“你是来面试的？”他忽然打破了沉默，问道。
“嗯，你也是？”看他主动和我搭话，我心里暗喜。
“不是，我早就在这里工作了。如果你面试成功，就是我的同事了。”他说。
听了他的话，我更想在这儿上班了，我告诉他，我一定努力。
没想到，稍后打开会议室的门，端坐在考官座位上的人，其中之一就是钱铄。那天我的发挥很出色，钱铄对我刮目相看。后来他私下对我说，本以为我才能平庸，没想到我竟是才貌双全。我顺利地通过了面试，但我从来都没向他透露过，是因为我想在他面前做最好的自己，才做到了超常发挥。
钱铄是由总公司派来分公司的，家在外地，和单身的同事们玩得很好。他爱唱歌打球，玩的时候很放得开。我看他的年纪，也就30左右，这个年龄段没结婚的人挺多的。他在工作上经常帮助我，得知我离开父母独自在外后，对我更是照顾有加。
和同事之间的热闹只是表面的，我回到自己的小房子，一切就回归沉寂。这时，钱铄对我的好就显得特别珍贵。不知从什么时候起，我们开始单独行动了。下班后，我往往磨磨蹭蹭地拖到最后，他也心有灵犀地等我，我们一前一后地下楼，接着我上他的车，一起到餐厅吃饭。
我本来就对钱铄颇有好感，这种好感随着与他接触的增多而发酵起来，竟然变成一日不见如隔三秋一般。他出差时，我心里总是空空落落的，直到他给我打来电话，我才回味着他的情话心满意足地睡去。
在我的出租房里，我们度过了不少甜蜜的时光。我已彻底地被钱铄征服，变得没有头脑，总是相信他所说的话，虽然我几次要求去他家里看看，他都没有同意，说是有其他同事住在他所在的那个小区，我去他那儿会被人发现。我就没往深处想。
我骂自己太糊涂，恨不得马上打电话给钱铄，质问他为什么要骗我，为什么要隐瞒自己已婚的事实？但我刚拨了几个数字，就停下了。这时他的妻子应该在他的身边，我这样贸然打过去，他岂不是要焦头烂额？
即使到了他秘密败露时，我竟然还在为他着想，真是没骨气。在辗转反侧的夜里，我决定硬下心肠，冷却我们之间的感情。
心太软，想离开却被他降服
星期一上班，钱铄见了我，像往常一样热情地打招呼，我只轻轻地点了点头。我到茶水间冲茶，路过他的办公室，他一闪也进来了，问我是不是不舒服。我不冷不热地说道：“谢谢领导关心。”
看到有个女同事进来，我马上和她有说有笑，把钱铄冷落在一旁。我要表明态度：我和他之间已经有了距离。
他心里有鬼，回办公室后在MSN上问我，到底发生了什么事，为什么对他爱理不理的。我飞快地回了一句：“你心里清楚。”他便没了动静。
下午下班时，我抢着做第一个离开的人，把东西收拾好了就下楼。才到楼下，钱铄的短信来了，说他10分钟后下来，叫我等等他，他有事跟我说。我还是心太软，拐进了一家饮料店买了杯奶茶，一边喝一边猜测着他会说什么。
我们去了一家有点偏僻的餐厅吃饭，他特地找了个包间。服务员上完菜后，他抓住我的手问我，今天表现为什么这么反常。
我使劲地挣脱了他的手：“别碰我！”
他从我激烈的反应中觉察了什么，露出痛苦的神色问：“你知道什么了？”
“有个人开着辆经常接我的车子接了另一个女人，那个女人穿的裙子和我穿的一模一样。钱铄，你用得着这样吗？你结了婚就早说，我就不用跟你开始！”
钱铄让我听他解释，说他是结婚了，但是和妻子没有共同语言，生活中也有种种矛盾，他离开省城来这儿工作，就是为了不想面对她。见到我，他后悔自己结婚了，看到我不知情，就一直想瞒着。
“你瞒了整个分公司的人，你一开始就动机不纯！”我的声音并不高，但态度却很鲜明。我心里还在嘀咕：夫妻感情不好，出差还想到给老婆带礼物，这可能吗？
“凌燕，原谅我吧，我真的不是有意的，你要知道，喜欢一个人就是想办法和她在一起。你给我点时间，我会给你一个满意的结果的。”钱铄信誓旦旦。
他欺骗了我这么久，我不再相信他的话了。我身心都很累，很难从目前的境况中摆脱。他送我回家，还是跟我上了楼。我开了门，他也厚着脸皮进来了。我不想惊动邻居，没有把他推出去。
回到屋里，我觉得安全了，就把情绪全释放出来，呜咽着让眼泪肆意流淌。钱铄把我抱住，我发狠地捶打着他。他说：“你打吧，只要你打了心里舒服，我怎么疼都没关系。”
这个该死的男人，就爱用这种话来哄人。可我偏偏那么受用。我哭得没有力气了，还是倚在了他的怀里。那一夜，他没有回去。
他告诉我，他和他妻子之间已经没有爱了，只是在勉强维持着婚姻。我问他：“那你愿不愿意为我离婚？”
他沉默了。我赌气背对着他，心又开始不舒服了。
付出太多，想抽身实在太难
那些日子我犹豫着，明知和钱铄的感情没有结果，被人知道后只会遭受侮辱和嘲笑，却总是下不了与他分手的决心。可是，他以后约我，我再也不去了。
最初是他帮助我，到我们恋爱之后，我却变成了付出多的那一方。我为他做了太多的分外之事——他处理进出口的生意，需要英文合同，我既帮他查阅和翻译英文资料，又替他写合同，帮了他的大忙。这些事我不敢在办公室做，都是晚上带回家加班，有时遇到合同文意不通或用语不够恰当，还得反复斟酌，很费精力。
我牺牲了自己的休息时间，放弃了自己喜欢的电视剧和小说，为钱铄事业的进展尽着力，他呢，就是说声谢谢，送我些小礼物，对我更温柔些罢了。而且，我已经不像刚出校门时那样纯洁了，我变成了一个情人，就算我现在放弃了钱铄去找男朋友，有处女情结的男人会选我吗？
我给钱铄的实在太多，从这段躲在暗处的感情中脱身，舍得吗？
我不敢向任何在家乡的同学和朋友透露我的感情现状，像我这样的“被小三”，是被卖了还给人数钱的傻子。
我在慢慢地培养着对钱铄的恨意。我想，恨到一定程度，我一定会果断地离开。但积蓄恨意的过程实在太痛苦了，我每天不得不见他，每见他一次就想到他给我在情感上的伤害，想到他欺骗我的一切。
我不再像以前那么心平气和，有时就像吃了火药一样，特别是在钱铄面前，常常是一语不合就吵起来，和他说话也带着刺，如果能把他的心刺痛，那就达到了我的目的。
我想过辞职，从此不再见钱铄，但公司的待遇很好，我离开后也许再也找不到效益这么好的单位；我也幻想过，万一有一天钱铄和妻子过不下去了，就是我苦尽甘来的时候了……这就是我目前的心理状态，后悔、愤恨、哀伤、痛苦和幻想兼而有之，精神不时受到煎熬。
我付出了这么多，凭什么要我主动抽身离去？说到底，我还是没法让自己接受“被小三”的现实，这是多么痛苦的人生！
[心理解码]认清隐婚男，早日止损出局
隐婚，滋生了一部分不明真相的“小三”。她们本不想成为第三者，是被隐婚男吸引，以婚恋为目的误入情感陷阱的，故又称“被小三”。
在办公室恋情里，“被小三”不在少数。什么样的女性容易变成隐婚男人的猎物？赵凌燕这样刚出校门的单纯女生，辨识能力不强，容易被隐婚男的热情、乐于助人的表象所迷惑，再加上她孤身在外地工作，不时会感到寂寞，更会令别有用心的男人乘虚而入；还有性格比较内向、自信心不足的女性，本在婚恋中处于弱势，一旦被隐婚男看上，很快就会坠入情网，又因为她们性格的原因，这样的地下情更不容易泄露，使隐婚男觉得更安全。
所以，办公室恋情是最容易出现问题的。有警惕性的女性，是不会投入这样的感情中的，更何况，现在不少公司都有不成文的规定，不允许办公室恋情的发生。既然如此，就不如做个守规矩的人，也能好好地保护自己。与其睁大眼睛也看不清对方的已婚身份，还不如不绕进去，省得不幸变成“被小三”。
隐婚男虽然在各方面极力掩饰自己结婚的事实，但也是有蛛丝马迹可寻的。他们或者不喜欢女友在周末或晚上给他打电话发短信，或者失踪一段时间与女友失去联络，接某些电话时言辞闪烁，和女友谈恋爱总是偷偷摸摸。别相信他是为了保住职位才这么神秘，如果真的爱你，你们其中一个人辞职又有什么大不了的？
发现“被小三”了，像赵凌燕这样犹豫不决，总是下不了决心，白白忍受痛苦煎熬是不值得的。隐婚男没有几个是愿意离婚的，和未婚男相比，他们在女孩子的爱情股市里都是垃圾股。当发现男人一味索取你的爱，却不给你任何名分，那就赶紧抽身而退。别以为垃圾股捂久了就会升值，早一天止损出局，就早一天能找新的幸福。若一味在乎得失而不愿离开，只会越来越吃亏。
与其面对欺骗自己的男人痛苦不堪，不如果断舍弃眼前的工作，换一个工作环境，避免让坏的心境折磨自己，也避免给他再次伤害自己的机会。
做个自信的女人，扩大自己的生活圈子，别局限在小范围里挑选另一半，用一双慧眼去分辨男人的好坏，用心去体会他对你的感情，适合的伴侣总有一天会出现在你的身边。
揭露港台众明星的初恋历程
初恋情怀总是诗，那纯纯的爱虽然大多数无疾而终，但却带给人一辈子都难忘的回忆。
朱茵
朱茵初恋是在中学毕业后，进入演艺学院，在迎接会上见到对方，戴着黑框眼镜，很有男人味，于是对他一见钟情，不久便拍拖起来。朱茵说：他很疼爱我，我亦很爱他，但我们在一起并不快乐，拍拖半年，我已隐约觉得他不适合我，他为人较内敛，我却很乐天、阳光，他不喜欢群体生活，没有朋友，亦不懂得和我的朋友相处。拍拖后，我失去所有的朋友。虽然我明知他不适合我，但我还是爱他的，愿意作出让步，但久而久之，迁就对方后自己觉得好辛苦。最后我们还是分了手。
宣萱
是位直率的女孩，她坦言由小到大无人追求，直到18岁时，终于有朋友做媒人介绍一个男仔给她，可能未试过拍拖滋味，刚开始恋爱便立即很投入，几乎每日都要和男友见面。由于对方和旧女友刚分手不久便和宣萱拍拖，后来无意中发现他和旧女友仍有保持联络，初时以为他们是朋友便不大放在心上，想不到最后竟成为分手的导火线。原来对方和旧女友分手后很快再复合，只是宣萱不知道而已，结果对方一脚踏两船的情况持续多年，她在看过一封信后才明白。现在宣萱已有了一位了解她的男友，证明初恋的结果不影响她日后恋爱路的发展。
张智霖
大家都知道张智霖的现任女友是袁咏仪，那么他的初恋情人是什么样的一个人呢?据他形容，模样像日本红星小泉今日子。张智霖回忆童年，小学时所读的是男校，直到升中学后才开始接触异性，到中三年级开学时便留意到她。他自从发现她后，开始一连串的追求攻势，先约她去图书馆一起温书，然后相约游泳，乘机漫步沙滩制造浪漫。最后，由于对方中五后去了海外升学，这段感情无疾而终。初时都保持通信来往，最后书信来往越来越少，无声分手。张智霖曾在一个公开场合碰见初恋女友的的妈妈，知道她已婚并已做了妈妈，心里也恭喜她找到幸福。
陈浩民
陈浩民强调自己的拍拖经验不多，记忆最深就是读书谈恋爱时的片断，可能当时年纪小读书就是读书，拍拖就是拍拖，加上两个人思想简单，片断都是美好而甜蜜。他透露当年的女朋友欣赏他外表斯斯文文，说话不多，人又正经，令人一看外表便很有安全感，他自言起初是对方主动，好似借故问他一些功课问题和相约一起去图书馆。他承认恋爱真的可以让人有生命力，整个人也好像有所不同，但女孩子始终比较多心和小气，小小事便会发脾气，他有时也不知如何对待，而且他当时以读书为重，真的对逗女孩子开心很外行，渐渐地相处有距离，这段情唯有划上休止符。
冯德伦
初恋是在上中学的时候，那时他18岁。对方最初是冯德伦的一个好朋友，后来他就喜欢上了她，没有什么特别，比较普通。没想到拍拖三个月，女朋友竟以性格不合为借口提出分手，当时冯德伦觉得好突然，一心只想挽回这份感情。问她我究竟做错了什么，她说我和朋友一起玩多于陪她，我说不如大家互相迁就，但是她很坚决地说没有必要。坦白讲，这种感觉很难受。冯德伦当时直觉认为有第三者介入，但是女方极力否认。
郭可盈
郭可盈对初恋绝对抱着憧憬，以为自己是白雪公主，他是白马王子。可惜最后她想得太完美。她说：可能从小自己长得不错，由小到大都不乏追求者，但家里管得很严，每日限时回家，直到中学毕业前才敢学人拍拖。她形容这个他，外形绝对算不上靓仔，读书也不算特别棒，这段感情维持到大家都出来社会工作。奈何她开始发觉他越来越安于现状，没有之前的上进心，争吵次数日渐增多，感情便变质，在她参选港姐前分手了。
杨紫琼
杨紫琼强悍的背后也有温柔的一面。一对恋人在中学时代相识，而且结伴到英国读书，只是到了异乡之后，彼此各忙各的，感情也因此冷却。经过一次失败婚姻后，杨紫琼则更加喜欢拍拖，特别怀念初恋时的那种感觉。
婚姻里，毒的伴侣并不是会出轨的那种
如果你看过《无问西东》，那么你对刘淑芬一定很有印象。
这个可怜的女人爱上了一个不喜欢自己的男人，供他读书上大学，强迫他和自己结婚，婚后任劳任怨当牛做马，却始终换不来许老师的温柔一笑。
许老师，这个曾经许诺和刘淑芬过一辈子的男人，用了世界上最残忍的“惩罚”，他不用她的杯子、碗，甚至不碰她，用一切可以想到的冷暴力对她，即使如此，她还是把好饭好菜留给他，自己吃开水泡咸菜……
那个男人是没有出轨，甚至还是一个好人，可是他却毁了刘淑芬的一生。是他亲手将刘淑芬逼成了“恶人”，而自己却显得楚楚可怜，当着别人眼中的“受害者”。
在我的朋友圈中，也有这样的男人。
肖先生是一家大型企业的销售部经理，工作体面，收入可观，人际关系处理得当，对妻子言听计从，从不发火，是人人称赞的好男人、好丈夫。
而妻子许冰却是远近闻名的“恶妇”。她身材微微发福，脸总是绷着，给人一种特别不好相处的感觉，而且她对丈夫管得很严，每次加班出差电话不断，如果肖先生带朋友回家玩儿，她就会摆张臭脸比家里死人了还难看。
不过我也听说，许冰和肖先生大学就恋爱了，那时候她是系花，长得很漂亮，只是婚后才渐渐变得邋遢起来，脾气也越来越大。
或许因为妻子过于霸道，肖先生对待工作特别积极，总是抢着加班出差，偶尔和我们出去喝酒，聊起家里的事情也是唉声叹气、欲言又止。很多人都替肖先生打抱不平，甚至有人还劝肖先生赶紧跟许冰离婚重新找个年轻貌美的。
然而，还没等肖先生提出离婚，许冰就提出来了，理由就是两人性格不合。
最开始，肖先生还挣扎过一段时间，但是许冰态度坚决，再加上周围人一边倒地劝他赶紧趁这个机会跳出火坑，肯定能找个比许冰更好的女人，慢慢地他也想通了，不久两人协议离婚。因为没有孩子，所以手续很快就办好了。
肖先生人长得不错，工作又好，恢复单身后很快就和一个叫文瑜的姑娘在一起了。两个人年龄相差十岁，文瑜甜美青春，对肖先生充满了崇拜。肖先生感觉自己重新找到了恋爱时的感觉，非常宠爱文瑜，工作与生活上都对文瑜照顾得无微不至。
于是不到一年，两个人就结了婚。
据说，许冰离婚后不久也结婚了，对方是一个大学老师，脾气有些暴躁，两人在一起每天都在吵架，闹得鸡飞狗跳的，甚至有时候吵着吵着还会动手。
但婚后第三年，有人见到许冰，说她简直像换了个人，身体瘦下去了，而且看得出来有经常健身，穿着打扮也很时尚，浑身上下充满了成熟女人的风韵。她和现任丈夫手挽手有说有笑，特别甜蜜，而且朋友圈里经常晒的都是丈夫带她去旅游的照片。
而肖先生这边，很不幸，婚后的文瑜变成了曾经的许冰，她没有了婚前的温柔恬静，常常抱怨肖先生不陪伴自己，整天打电话追踪，身体也走了样，婚前那么注重生活情调的一个人，现在就只剩下理财和股票了。
肖先生的生活似乎又回到了从前，有人觉得他太可怜，这么好的男人为什么总是碰不到合适的女人。
然而，真的是许冰和文瑜的问题吗？两个婚前同样优秀的女人因为一个男人就变得面目全非，又该怪谁呢？
我们每个人的身上都带有原生家庭的烙印，当我们带着对婚姻的期待走进一段关系中时，就必然要面对两个不同的原生家庭的冲突和磨合，必然会有争吵。
但此时夫妻吵什么其实并不重要，真正重要的是如何回应彼此的“消极情绪”。和谐生活中的一条重要原则就是，不要让吵架过夜。然而真正都做到这一点的人少之又少。
真正摧毁一个女人的是男人的不回应，矛盾停留的时间越久，一方咄咄逼人，另一方厌倦逃避，双方的沟通模式渐渐定型，彼此都对这段关系感到失望、愤怒，这些负面情绪日复一日地啃噬着两人曾经积淀下来的情感。
肖先生的两次婚姻中，每一次争吵，肖先生都会选择逃避，美其名曰“和女人有什么好吵的”或者“我说不过她当然只有闭嘴”。
他没有时间回家陪妻子，却和狐朋狗友聊的不亦乐乎，家里的事情不管不问，问他意见永远都是“随便你”“无所谓”，连吵架都是妻子一个人的独角戏，这样的关系当然会让人越过越孤独。
逃避型伴侣是婚姻中最毒的一种伴侣，很多夫妻都是在和伴侣沟通无果的情况下，才会想要依靠吵架来得到回应。
吵架也是一种沟通方式，主动挑起事端的一方无非是因为得不到伴侣的回应才会感到紧张恐惧，而这种情绪通常很难察觉，容易被愤怒所掩盖。
就像是许冰和文瑜为什么在婚后都会变“母老虎”一样，一切都是因为她们害怕对方失联，想要迫切地和对方建立链接，而肖先生的逃避只会让她们更加不安和愤怒。
我出轨后，被丈夫删除所有微信异性好友
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半年前老公查看我手机确认我出轨，我们马上办理了离婚手续，我带孩子净身出户。
他无心工作天天在家陪孩子玩，眼前亲子玩乐的画面每每让我沉浸其中，彼此都享受着家庭本该有的幸福，虽然夜深人静之后他总是一根接一根地抽烟不眠！才一个月他头发白了许多，我愧疚心疼！
我们彼此沟通过后都想继续一起好好生活，六年异地恋爱和七年异地婚姻，十几年来点点滴滴，非常不容易！感情基础也很好，现在都不想放弃。
除了对孩子强颜欢笑，他很是颓废，时不时冲我发火找茬，酒后拉着我控诉到天亮不让我睡，我受不了就要分开过，他说要在一起，他会尽量控制自己。
他非常喜欢孩子，希望我辞职生个二胎在家带孩子。这样他才能放心和信任我，并且私自删除我所有微信异性，社交在他允许的范围内，我感到这样十分压抑，一辈子没有婚姻也不该过囚禁的生活！
补充一点，我同样喜欢孩子，但是我头胎孕期和产后发现老公找小姐，几度抑郁痛苦，离婚没成他也收敛了，那段经历让我至今心有余悸，所以我很不情愿要二胎，如果要一个孩子来挽救婚姻也是很不公平的。
他三十多岁，身材魁梧，年薪近百万还很闲，有房有车，再找不难，他说从无到有所有努力都是为了给我一个幸福的家，我却没熬住，他说不能接受孩子单亲。我们要努力到无能为力。
说实话，我也很不舍得家庭，但是也不想被囚禁？他说世间险恶我又单纯无戒心他是在保护我。我还是十分不满也不舍，我该如何？
在线高级情感咨询师 时敬国：
想出轨这件事，在你身上，可以说，不是一家人，不进一家门。你和老公还真有挺多相似之处的。
① 都有过不忠的行为。
老公曾经在你孕期和产后找小姐，而你也曾经出轨（至于是身体还是精神，资料中没有说明）。其实所有的出轨都有内因和外因。丈夫出轨的外因是你孕期和产后的阶段，他的性需求没有得到满足；而你出轨的外因不明。但你们的内因，都是自律能力欠缺——毕竟，任何外因都不足以成为出轨的借口。
② 你们的出轨，对于另外一方伤害都很大。
因为老公出轨，你曾经抑郁痛苦，至今心有余悸；而你的出轨，让你老公一月白头，彻夜吸烟，酗酒颓废。可见，你们都无法接受伴侣的出轨行为，而且丈夫还为此和你离婚。
③ 你们都舍不得让这个家散了。
你们有十几年的感情基础，克服了很多困难，才走到今天。你们都渴望家庭完整，孩子被爸爸妈妈宠爱，无忧无虑。都不愿意放弃对方，也害怕孩子沦为单亲家庭的孩子。
④ 你们都会因为自己遭受的伤害，对另外一方做出过度的防卫措施。
因为丈夫是在你孕期和产后出轨的，所以，你便不愿意再生二胎，唯恐噩梦重来；而你的丈夫，因为你的出轨，便删掉你的微信异性好友，你的朋友圈子也需要他的审核。
上边这四条，其实说得有些罗嗦了。简化一下就是：你们都能接受自己出轨，接受不了对方出轨。所以，你们内心的愿望是，对方别出轨，但自己有出轨的自由。
说实话，我和你有一样的愿望。而且我相信，很多坦诚的人也能够承认，他们想的都和你一样。当然，做的未必一样。那么，那些能克己的人，心里到底装着什么？
人们愿意伴侣忠诚于自己，而自己可以悄悄地出轨。这是本能所驱使。老话儿说的好：“万恶淫为首，论迹不论心，论心则世无完人。”意思是，乱性这事儿，我们只评估行为，不评估冲动。因为冲动太多人都有，但只要自己能管住自己的身体，就还是好同志。
所以，出轨的人，和没有出轨的人，区别在于处理自己的冲动的方式。能够克己的人，心里至少有这么两个认知：
① 我和伴侣是平等的，所以，我们都有同等的权力和义务。因为，我们有彼此不伤害对方的义务，所以我们只能放弃自己出轨的权力。简单说，我不愿意对方出轨，所以，我也不能出轨。
对于此条，出轨的人是这样想的：我出轨但不让伴侣知道，就可以不伤害对方。所以，我可以出轨。对方不能出轨，不管我是否知道，只要出轨就是不忠。这种想法的本质，是自私。
② 个人的需求，如果自己有条件，也不伤害他人，不影响自己的生活，那么是可以满足的，包括性和爱。但如果自己的需求，会伤害到别人，或者会影响自己的长远的目标：比如家庭美满，那么，我需要克制自己的这种需求。这是所有心智成熟的人，都具备的能力。
对于此条，出轨的人是这样想的：所有的需求，既然存在即合理。只要眼下能爽一下，不用管别人和未来。这种想法的本质，是心理不成熟。
回到你的问题上来。你舍不得这个家，但是，也舍不得自己的自由。你希望保留自己的空间，希望能有正常与合理的社交生活，保持有异性好友的权力。客观讲，你的要求并不过分，是正常人的正常需求。
单独就这一件事而言，当然是你的丈夫过分了。但反过来讲，除了这样的方法之外，你还有身边别的方法，让他相信你从此以后忠于婚姻吗？或者，你现在内心有想过以后要忠于婚姻吗？是不是还想在维持家庭完整的情况下，在夫妻之间平淡的时候，还能通过别的异性，获得一些满足？
一个成熟的人，总要做出自己能够承担后果的选择。现在你就面临着选择：满足欲望，你所欲也；家庭圆满，你所欲也。两者不可得兼，取哪个，舍哪个？
这是你的自由。但选择之前，一定要心甘情愿承担未来的后果。
他出轨被父母指责，回归家庭后冷落我
他出轨被父母指责，回归家庭后冷落我
忆慧
我和老公是通过朋友介绍认识的，结婚三年，才怀上孩子。原因是我得身体比较弱。宝宝半岁时，老公参加同学聚会，跟他们班一个女生纠缠在一起了，对方是他曾经喜欢的女生，只是一直未追到手。现在老公事业处于上升期，那个女人反倒看上了老公。而他也是鬼迷心窍，跑过来跟我谈离婚。我基本上没怎么跟他闹，一直给他时间处理。
这件事情，他父母也介入进来了，为我打抱不平，狠狠的训斥了他一番。他们纠缠了很久才分手，是他的那个女同学提出来的。分手之后，老公一直不能释怀，经常融入不了家庭。我们的关系处于冷战期，我跟他讲话他也是爱答不理的，夫妻之间的房事更别提。我觉得他对我有误会，毕竟他父母骂他，又不是我在背地里指挥的。从他出轨到现在，我几乎没有跟他吵过，他却把所有的怨恨挤压到我身上。
如今我们分房间住了，已经一个多月了。孩子小，半夜喂奶粉都是我一个人弄得，特别的辛苦。婆婆不止一次提醒他，要以家庭为主，不能感情用事，他听不进去。我们的关系就这样僵持着，他跟我说为了孩子，不会和我离婚，也不会轻易出轨，只希望我留足够空间给他。
对他我已经完全丧失了信心，过去的三年里，他对我体贴入微，现在关系僵持成这样，我已经不想在指望他。我想自己独立起来，照顾好我的孩子，该怎样做？请帮帮我。
维情咨询师回复：
您好。从您的叙述来看，他这种情况，属于破罐子破摔的情况。他出轨的行迹败露，被父母指责，觉得颜面扫地，破罐子破摔，将怒火用冷暴力的形式，发泄在你身上。
出轨的男人，过于要面子。即使知道自己错了，也不愿意低头认错，内心的欲望不断膨胀，比较偏向外面的刺激和诱惑，并且第三者还是当初他心仪的女孩。如今，对方主动送上门，出于面子和自尊心，他很容易接受对方，满足一下当年没有完成的心愿。
建议：他如果确确实实不跟第三者联系，放下身段，主动挽救婚姻。另外自己要赶紧独立起来。只有自己有了生活能力，对方才不会看清自己。学会理财，抓住经济财产，防止他过度挥霍。扩大自己的朋友圈子，不要把目光全部集中老公身上，彼此有一个属于自己的空间，生活才能轻松不少。
