【www.qg13.com - 分手怎么办】

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的你说的都对，可他就是不改，你怎么办呢？，希望能够帮助到大家。

01

在工作坊里，同学K分享了一个案例：

我很辛苦的上班回来，很累。但是老公还在睡懒觉，也不给我做饭，我感到非常生气，已经不是一次两次了，而且我给他说过，希望我回家以后，能给我做点饭菜，他就是不听，我就觉得很生气。

老公不做饭，这事挺常见的。

但不是所有家庭都会因此愤怒，更不是所有时候都因此愤怒。比如说如果老公昨天夜里加班通宵，白天在家补觉，没起来做饭你可能不会生气。比如说你去悄咪咪约了个会欢乐而愉悦地回家看到老公在睡懒觉，你可能还会庆幸他没起床，然后乖乖地给他做了顿饭。

所以“老公在睡觉，没给我做饭”这事，是不一定导致老婆生气的。同学K会生气，除了老公没做饭这个事实，更是基于她对老公这个行为的理解。

我问K：

当你很辛苦回到家后老公不给你做饭，你觉得他这是一个什么样的行为？

同学说：我觉得他很自私，一点都不关心我。

所以我们知道，让K生气的，不是老公不做饭，而是他的不关心。我列举的前面几种情况，虽然也是老公不做饭，但不是不关心，就不会让K生气。

让K生气的是：

你居然不关心我！太自私了！

对K来说，让她理直气壮的其中一个信念就是：夫妻之间应该相互关心。

我们是夫妻，你就应该关心我。我这么累的时候你却没有关心我，这说明你没做应该的事。没做应该的事，你就是不对的！你既然不对，你还不改，简直是太过分了！还一副理所当然毫无歉意的样子，真是太惹人生气了！

我问K：如果这时候老公一副歉意，跟你说非常对不起，然后马上改正去给你做饭。你还生气吗？

K说，不那么生气了。

所以K真正介意的，是老公错了还不改的态度，是不关心她还不愧疚的态度。

这里的问题就是：

“夫妻之间应该相互关心”，这是一个绝对真理吗？

那一刻，K坚定地认为这是个真理，然而老公不一定是同意的。很显然如果老公同意了，他就去做了。

那么，夫妻之间应该相互关心吗？

我百分百同意K的看法，夫妻之间就是应该相互关心，可是我同意有用吗？

即使全世界都同意你，都认为这是对的，这是真理，就应该这样。只要他不认为这是对的，他就不去做了。那你能怎么办呢？

即使他平时是同意的。但当他睡懒觉的那一刻他不这么觉得，他就完全可以不去做。人所坚持的真理，就是有时候会执行，有时候不想做了。你能怎么办呢？

他的行为，不是受你的真理支配的，也不是受世界的真理支配的。他的行为，只受他自己的真理支配。

退一万步讲，即使老公同意了道理是这样的，夫妻之间应该相互关心。可是此刻，他就是不想去做。他明知道是自己应该的，但他就是耍赖皮，就是不想做，就是要做错的事，就是要做坏人。可以吗？

你说不可以。有用吗？

所以，我对K的第一个干预就是：

是啊，我也同意你他应该关心你，甚至可以跟你一起骂他。可是，老公那一刻就是不同意你“夫妻之间应该相互关心”。你能怎么办呢？你通过生气想改变他，可是你失败了。你期待他自动改变，你也失败了。那怎么办呢？你还要坚持改变他的观点吗？

你还能怎么办呢？

这是一个非常忧伤的问题，让人充满绝望。然而这就是K要做的第一个决定。

K至少有3个选择：

1.选择别的有效办法让老公改变观点。

2.继续使用愤怒改变老公的观点，接受无效的结果。

3.放弃改变他，先保护自己。接受他就是这样的人，节省力气，照顾自己。

4.离开这样一个老公，换个能随时同意自己这个观点的人。

等待老公自觉来关心你照顾你虽然最省力，但那一刻这就是可能性最低的方式了。这就是现实，你接纳也得接纳，不接纳也得接纳。

对K来说，与其原地愤怒，不如去思考：

此刻，我做什么可以让自己好受点。

这个就是爱自己。

02

在工作坊里，同学Q讲了另外一个故事：

我和老公结婚时，公婆任何礼节都没有，没有见面礼、没有出一分钱，更没提首饰、改口费、彩礼之类的，算是裸婚。

我原本以为公婆穷点没关系，但没想到我们结婚后公婆就开始索取。五十多岁，家里的电器、穿的、吃的、用的、生病、买药品，全都要我们给他买，他自己的钱一毛不拔。很多时侯还一幅高高在上的样子、理直气壮的索取。我们的经济也很一般啊。

我真的很生气。

我问Q：如果你家里非常富裕，你不差这点东西。你愿意给他们吗？还生气吗？她说，不会。

我又问：如果公婆不这么理所当然，感恩戴德，十分愧疚，实在揭不开锅了，来找你们求助。你在经济这么一般的时候，还会帮助他们吗？她说，当然会！

我说：所以，你不是不愿意给啊。你在意的是他们要的态度。

探索后，我发现同学Q的观点是：公婆为什么这么不自觉？为什么这么不体谅我们！人应该自觉啊！人应该体谅别人啊！

同学Q，生气的根本不是公婆的索取。而是：你们不自觉，不体谅我们。

Q的真理就是：人应该自觉体谅别人的难处。

我一百分同意Q。可是我同意有用吗？你同意有用吗？全世界都同意都没用。只要公婆不同意，他们就可以理直气壮、高高在上地向你索取。

这时候，Q也面对着至少4个选择：

1.选择别的有效办法让公婆改变观点，让他们认同“人应该自觉体谅别人”。

2.继续使用愤怒改变公婆的观点，接受无效的结果。

3.放弃改变公婆，允许他们继续索取。然后通过学习冲突和拒绝，来保护自己。

4.离开公婆，或让公婆离开自己。

我不是说改变别人的观点是不可以的，而是当你那一刻没有办法完成的时候，当那一刻改变别人需要花费的力气太大的时候，你是否还要执着地去改变。

有时候改变别人，要比保护自己更难。那我会建议你这时候选择3，保护自己。

03

我们的潜意识总是觉得：

我有理了，我就有权了。因为我是对的，你就要听我的。

这就是人生气的第一个资格感。别的资格感以后再讲。

你是正确的，毫无疑问。至少在你的世界里，你保持有绝对正确的权利。可是你正确了，不代表你对他人就有权利了。你可以愤怒，可以要求，可是他人就是不同意你，受苦的只能是你自己。

对同学K来说，如果她有强大的逻辑说服老公改变想法，有强大的诱惑可以让老公自愿改变，那非常好。可是K现在就是没有别的办法来改变老公的想法了，唯有生气。

对同学Q来说，她也没有思考过别的方法改变公婆的观点，除了生气。

所以生气，其实是无计可施的呐喊，是黔驴技穷的撕扯。到头来绝望的，还是自己。消耗的，还是自己。痛苦的，还是自己。

当然，不排除愤怒力非常强的人，他们真的有办法通过自己的威慑力和气场压倒了老公，真的让老公爬起来做了一顿饭。

这不是一般的能量能做到的。而且，长期使用这种能量，也是透支自己，透支关系的。

我们很多生气，其实都是无法改变别人的挫败。然后除了生气，不会去思考用别的方式改变别人。更不会思考，如果改变不了别人，我们还可以怎么保护自己。

生气，是你在幻想着你还能改变他。生气，还是一种对他人的理想化。

当你愿意睁开眼看到，改变他的难度，远大于保护自己的时候，你的注意力才真正回到自己身上来。你才真正开始自我关怀。你才会问自己：

此刻，如果他人不可改变，我还可以为自己做什么。

这个过程是哀伤的，令人难过的。是绝望的，是不甘心的。生气，就是不甘心啊。可是你甘心也得甘心，不甘心也得甘心。

绝望，就是一种成长。专业术语叫：走出偏执分裂位。

你要知道：

你此刻的好坏，比他对错更重要。

-end-

延伸阅读

你说你爱他，然后呢

你说你爱他，然后呢

最近被几个小妹妹缠的脑袋疼，大体情况都差不多：

喜欢上一个人，喝一碗热气腾腾的鸡血“喜欢一个人就应该让他知道”，然后单刀直入，奋勇直前。其结果，大多是铩羽而归，颗粒无收。没关系，下一碗鸡血等着你，“愈挫愈勇，屡败屡战”。于是再表白，再遭拒。

一些女孩会给自己一个这样的理由，我就是想做一个了断，表白以后，如果爱，我就投入去爱，如果他不爱我，我就翻篇儿走开。

这听上去很美。但如果你的感情可以像堤坝的水一样收放自如，你可以控制自我到如此程度，你就不会选择贸然表白。

实际的情况是，你会继续爱他。

你会无时无刻地思念他，你会因为想要而不可得变得异常焦躁或者情绪低落，你会在克制不住的时候给他发信息，即使顾左右而言他，也还是写满了“你爱他”；你会一夜一夜的失眠，在酒精失去作用的半夜醒来，就着残余的眩晕向他直抒胸臆，吐露衷肠；你甚至开始向周围的朋友倾诉你的爱慕，让全世界都看到你的付出；你还会在某一天忽然出现在他家楼下，用琼瑶电影里的桥段来感动他，风雨中，烈日下，痴痴地等待他。

你的痴情感动了自己，甚至还感动了周围的人。以至于会有人对他进行道德绑架：多好的姑娘啊，你不要辜负她。

天知道，这孩子多么的无辜。你为他失了心，丢了魂，而他其实什么也没有做。可能只是在某时某刻，恰好从你身边经过。

如果他不爱你，也从来没有对你的表白有所回应，没有欺骗你，没有承诺你，此刻，他对你的礼貌拒绝，已经是一个绅士所能表现的全部风度。

反观一下你的行为，你说你爱他，我倒是没有看出来你的爱给他带来了任何的益处和愉悦。一个女孩追一个男孩两年，各种表白，各种关怀，各种付出，女孩的闺蜜问那个男生，你就一点都不感动吗？男孩说了四个字：毫无快感。

说到底，你所做的一切，就是在芸芸众生中，选中了一个你喜欢的男孩子，然后，绞尽脑汁，用尽办法，逼他来爱你。

当你说“我爱你的时候，你的意思并不是说，我爱着你，我只爱你，我对你无欲无求，我只要你快乐。如果你真的那么想，这句话你根本就不用说出来。你说出我爱你，就是在向对方提要求，你的潜台词就是“你爱我吗”，“我希望你能像我爱你一般的，爱着我”。

在这个过程中，你甚至是自私的。

你在思念的时候发信息打电话，并没有考虑到对方当时在干嘛，有没有打扰到他；你毫无保留地袒露你炽热的情怀，让你的爱和渴望不受任何理智控制，肆意流淌，对爱的人来说这可能是玉酿琼浆，对不爱的人来说，与情绪垃圾无异；你满世界高喊爱他，轻则让他尴尬，重则背负情感的包袱；你找他，追他，堵他，已经对他的生活带来了骚扰；你酗酒厌食，避世自残，用自虐的形式对他发起挑战，这一切都是你逼他爱你的武器，丝毫没有温情和美感。

发展到最极端的情况就是，以死相逼。

曾经有个女读者咨询我，一个男孩喜欢她，屡次表白，屡次拒绝，男孩割腕自杀，被救后在家休养。他的妈妈请求女孩去看看他，安慰他。我残忍地让她拒绝了。男孩需要一个心理医生，而不是你。

这位读者没有听我的。她带着一颗自责而悲悯的心去了男孩被各种亲戚包围的里三层外三层的家。先是接受了一路七姑八姨的眼泪、恳求、劝说：看看他多爱你啊，请你爱一下他吧。

女孩步入卧室面对男孩苍白的脸，宽慰一番后，转身离开。结果在走出房门之后，听到男孩凄厉的惨叫声。等她打开门，看见男孩浑身是血的站在她面前，对她说，我就是要让你记住我现在的样子。

从此以后，这姑娘背负起了杀人犯的罪名，饱受煎熬。

这种事情，角色调转的时候可能更多。

我想有一天，如果有一个男孩咨询我同样的问题，我依然会劝他残忍拒绝。你们不要怪我。

找一个喜欢的人，然后逼他来爱你。这就是很多时候，我们爱的模式。即使是两情相悦，出双入对的人，也依然在做着同样的事情。

你说你爱他，但你并没有用他希望的方式去爱。你爱他如海之深远，但他或许只想要那么浅浅的一点点，没有压力，也没有负担；你爱他就想处处照顾，但他可能觉得饿几次肚子，穿几天脏衣服并不是什么要紧事，自由清净没人约束可能更加受用；你爱他就想了解他的一切，但有些东西他希望为自己保留。

你爱他，你为他付出了时间、精力、感情和美好的身体，你就觉得自己拥有了很多权利，你开始对他提各种要求：每天给你打电话，随时给你发信息，纪念日为你买花，假期陪你出游。

你希望儿童时期看到的童话故事里的情景在你身上重现，而他在不知情的情况下被你赋予了或王子或骑士的角色。你希望他可以按照你的心意演下去，用你想要的方式，回应你，爱着你。

这就是你的爱情。你并没有你想象的那样痴情，更没有传说中那么伟大。那个被你喜欢上的男孩，并没有义务回应你 ，那个与你正在热恋的男孩，也并不是必须要用你要的方式来爱你，因为你也并没有那么样的爱着他。

你从头到尾最爱的还是你自己。

你问我，你一直让我们把注意力放在自己身上来，那最爱自己有什么不对吗？

爱自己没有错，但爱的方式需要自我反省。

把注意力放在自己身上来，就是要大家用自己的能量、智慧、努力，使自己快乐圆满，身心具足。

而很多人常常做的是，找一个喜欢的人，逼ta来爱你。把对爱的渴望，把对幸福的追求，都建立在别人的身上。一旦对方不能满足，便埋怨嗔恨。

而不满足者十之八九。

人的欲求永远没有止境，对方的付出也不可能总是没完没了。不是自身局限难以企及，就是被掏干掏尽难以维系。这还是建立在对方心甘情愿的基础上。如果对方不愿意迎合你，矛盾更剧。

至于为什么大多数人，都要通过别人的爱来证明自己的存在，我想这可能是一个哲学问题。那些童年缺爱，极度缺乏安全感，自我认同比较差的人，表现更甚，她们往往需要不断的向对方提出需求，得到响应，以此来感知自己的存在。

最后，又到了喊口号励志的时间了。

虽说鸡汤大多是无用的废话，但仪式感有时候也可以促使你艰难的开始改变；虽说知易行难，但如果连”知“都不能达到，行将永远不会付诸实践。

让我们做好自己，提供自己想要的一切，解决自己的吃喝拉撒睡，满足自我的空虚寂寞冷。你是独立强大的，你是健康快乐的，你是自在满足的。

这个时候，我们遇到一个喜欢的人，就真的可以做到，对他无欲无求：我爱你，只是爱着你。

如果他也恰好爱着你，这真是太美妙了。也许那时候，就是传说中的，灵魂伴侣产生的时刻吧。

【版权归作者所有，HUGO整理发布】

原题：找一个喜欢的人，然后逼他来爱你

男朋友说分手怎么办

两个人因为相爱在一起，大家都希望能够相濡以沫，白头到老。可很多时候，会有一方提出分手。那么男朋友提出分手了，应该怎么办呢。

首先，我们应该正视分手这件事情，分手是用来结束痛苦的而不是来相互折磨的。如果分手之后，双方都能活得更好并且可以坦然的面对过去发生的一切，那么这样对双方都是有好处的。但如果分手之后双方还是频频回首，那么之前的分手可能是因为草率，也可能是因为年少不懂事，被甩的一方往往会不甘心，双方也可能会因此悔恨。如果男朋友提出分手了，之后你还是频频思念他，可以尝试着挽回这段感情。

1. 冷静一段时间，好好的思考分手的原因，是自己让他厌烦了，他有了新欢，还是自己的一些缺点让对方觉得无法容忍了，还是现实的一些原因（家庭，工作，地域）等。

2. 针对原因对症下药。要明白一点，只要自己还是想要和他在一起，都是可以努力的。如果是因为他厌烦了，可以想办法重新让他对你有新鲜感，尝试一些新的生活方式，新的着装风格等；如果是因为自己的过错或者缺点，可以下定决心改正；如果是因为一些现实的原因，视自己情况和他进行交流，双方做出一些妥协，毕竟两个人能相爱不容易，谁都不能保障分开后能找到更合适的。

3. 一定不要成为一个怨妇来自暴自弃，不管怎么样自己一定要积极向上，只有爱自己的人才懂得爱别人。用积极的心态面对分手和以后的生活，才能在挽回的时候对他更有吸引力，以后的生活也会越来越好。

4. 不要做出一些原则性的或者过分的妥协，接受挽回的是他，但是决定挽不挽回的是你，有的女孩子为了挽回一段感情做出了太多的牺牲，最后自己还是过得很不幸。

男方如果在一段关系中得到了太多，便会不懂得珍惜，就像一句歌词里面说的“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐”。挽回的时候双方一定要在一个对等的状态，这样挽回的感情才能长久。

然而并不是所有的感情都值得挽回，有时候男朋友提出分手是为了双方各自的幸福，他觉得分手之后双方都能活得比之前好，正所谓“相濡以沫，不如相忘于江湖”。我们不要责备他不重感情，之后也不要责备自己忘不掉他，他在你人生中是一段美好的回忆，不管怎么样，这段回忆不会消失，你和他在一起那种幸福的感受不会消失，那是只属于你们两个人的，对于双方来说都是宝贵的“得到”，而失去的，是将来还没有获得的“得到”罢了。其实我们什么都没有失去。

不管是下定决心挽回也好，或者相忘于江湖也好。不能自怨自艾，不要怀疑自己，坚持实现自我和完善自我，是爱的前提。

你的男友落魄了该怎么办？

你的男友落魄了该怎么办？

有时候他们说“不”，不过是为了挽回最后一点颜面。

珍和望在一起三年了，但最近珍却觉得望离自己越来越远。

半年前望的爸爸出车祸死了，家里的经济来源一下子垮掉了。望的妈妈又没有工作，望不得已把爸爸之前买给他的宝马车卖掉，买了一辆出租车，开始过自食其力的日子。这一切，珍都是知道的，她是望的未婚妻，两家原本门当户对。可此时此刻，珍没有变，望却变了，对珍十分冷淡，珍想让自己的爸爸帮望找一份相对安逸点儿的工作，也被望生生拒绝了。

鲁迅曾经说过这样一句话，大意是说：小康之家一旦陷入困顿，便可以从中窥见不少的人性。望在风生水起时虽然和珍交往了三年，但那时候的望，和现在必须自食其力、养家糊口的望，基本已经不是一个人了。

所以有时候说“不”的一方，看似冷酷地掌握了主动，但其实并不代表“全胜”，因为有人会需要用这种拒绝的扮相来挽回一下失地和颜面。这时候，若你能体会到这一层，那么不如就顺遂了他，做出答应和让步。因为此一时彼一时——此刻的顺应，并不代表以后都顺应。人在做决定的时候看似深思熟虑，但其实大部分还都是在意气用事。

所以他做他的决定，你有你的意图。

这正是“放着河水要洗船”，这种要洗船，有时候成全的是美意，有时候成全的是钱意，还有的时候，则是心意。所谓心意，就是他想要怎么办，暂时随他去，只要不出大格，只要一切还尽在咱掌握，只要这风筝放出去了，线还能收回来。如果我们能够在别人说“不”的时候，点头称道一句“好”，其收效，可能比一味争论还要美妙。

小时候看老版《上海滩》，一直搞不明白许文强那么爱冯程程，干吗逃到香港的时候还要娶那个叫阿娣的女人？虽然阿娣也确实可爱，但在我眼里，还是远不及程程。

人都喜欢先入为主，小时候百思不解的答案，长大后一下就一目了然。

爱情中也会有此一时彼一时。

意气风发的文强配程程，落难潦倒的文强配阿娣，文强这一前一后的际遇和命运，不说是两个人，也差不多吧。

女人在这一点上还好，因为女人命运不济的话，大不了还可以做一个“水晶鞋与玫瑰花”里的灰姑娘，也算是成就了一份童话般的美好。但男人不行，男人的自尊心，大概受不了这个。

好比《滚滚红尘》里的能才，当他没钱了，逃跑到乡下，那个低眉顺眼的房东太太就成了此刻最配他的心上人。这时候高高在上的美丽女作家韶华再出现的时候，就连能才自己，也要大叫“不合时宜”和“过于奢侈”了。

男人在人生发生巨大逆转时，尤其是向下逆转，当年那个梦幻女主角再出现的话，只能让已经风光不再的男人更加刺痛。因为你是当初那个宛如梦境的繁华世界的一部分，你的出现，就是一种难言的尴尬和提醒。于是男人就只能用他看似冷酷，实则可怜的自尊和自卑去抵挡。

遇到这样的情形，必须要给他平复的时间，过于急切地跑过去帮忙，反倒会让他更加反感和不适。所以只要适时表达出你依然爱他，他绝不会因为这件事而失去你，就足够了。要对他有信心，男人是骄傲的动物，他们越在意一个女人的时候，反而越不愿意让她看到自己落魄的模样。

你逼他滚，滚远了怎么办？

有一个故事。A不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给B吃。刚开始B很感谢，久而久之便习惯了，心安理得的享受一切，嘴上没有一句谢谢，心里也不再有感激。直到有一天，A没有给B鸡蛋。B勃然大怒，感觉遭到了背叛。

这样的故事，事实清楚，逻辑清晰，有一些智商情商的人一看，就明白了，不能把一个人对你的好当做理所当然，也不要等到失去了才想起来说一声谢谢。

然而，事情一落到日子里，被一众柴米油盐，杂事琐事包裹起来，就看不清楚了最底层的逻辑线；道理一放到自己身上，被各种情绪左右，被心眼里的自私和脆弱侵占，便如同开了瓶、过了期的啤酒，看上去醇美，喝一口无味。

当一位女士坐在我对面，喋喋不休，连恨带怨地数落了他老公一个小时以后。我什么也没说，只是给她讲了这个鸡蛋的故事。

抽丝剥茧，你的事情就是，你老公一直给你鸡蛋，却得不到应有的反馈，甚至于让你有了女王的感觉，刚开始的时候还是笑盈盈地从你老公手里接过鸡蛋，最后就得他跪着双手奉上，你看也不看他一眼，用涂着红色指甲油的拇指和食指轻轻捏起。

这位女士是一位女强人，管理几百人的企业，年薪数百万。她老公在一家外贸公司做销售主管，年薪几十万。这样的收入结构，如果没有大的智慧去协调，以下生活现象的发生非常普遍。

太太总是将自己在工作中的强势态度带回家里，对先生说话颐指气使；太太对先生总是非常挑剔，无论他做什么，她总是看不上眼，刚开始还是就事论事，觉得先生的事情处理的不漂亮，到最后变成了对其能力、智商、甚至人格的攻击。而先生非常大度宽容，默默承受，不与她争辩。这是先生给太太的隐忍蛋。

先生除了工作以外，为太太料理好家里的一切。大到孩子上学，老人住院，财务规划，换房换车，招聘保姆，旅游计划；小到柴米油盐，水电煤气，饮食搭配，全部安排得井井有条。这是先生给太太的安心蛋。

先生对太太非常贴心关爱。结婚十几年了，还会亲吻她的额头，出门拉着她的手，出差了会早晚发短信，晚上超过九点没回家会打电话汇报行踪，自己不忙的时候会自己开车去机场接太太回家，会亲手为太太做固元膏补气养血。这是先生给太太的爱心蛋。

先生一如既往得做着这些事情，而太太的脾气随着职务的升高越变越差，她对先生的态度，随着收入的增加愈加傲慢。

当你拥有这一切的时候，你认为这是理所应当的。你以为是你赚的钱更多，你更优秀，你更牛，所以你老公让着你，依着你，给了你他盘子里所有的鸡蛋，甚至可能你也没想那么多，就是这么习以为常了而已。可你忘了，其实他做这一切的原因是因为他爱你。

而爱，是需要回应的。长久的没有回应的爱是不存在的。有些人会说爱一个人要无欲无求，那是对爱人者所说的，而作为被爱的那一方，如果不做出回应，你将拥有失去的风险。

当然，如果你无所谓，他不给你鸡蛋了，你吃牛肉，那也ok，但如果你有所谓呢？

显然这位太太是有所谓的。

她说忽然有一天，他老公变了。对于她的指责开始反驳，也不再关心她，冷落了一段时间以后，甚至搬出了家门。

太太非常抓狂，认为一定是先生在外面有人了，甚至提出想要去那边房子调查。

有没有人姑且不去评论，但他们之间的问题，首先是夫妻双方之间的问题。

经过了解，先生已经不快乐许久了，长期被太太打压让他在生活中缺乏自信，不喜欢社交，在工作中也没有激情；一直以来得不到太太爱的回应，让他落落寡欢，少有笑颜。当我听到他说“我这一辈子，就是为我的孩子而活”的时候，顿时感到一股寒气，一个男人的内心要荒芜成什么样子，才能说出这样的话。这句话看上去是在说对孩子的爱与希望，实际上表达的是对自己人生的绝望。

而这一切，作为妻子，她一直视而不见，或者看到了也没当回事。

这位太太问我她先生怎么忽然一下子就变了呢？语气里有失落，有遗憾，有幽怨。

首先，为什么会变不是一加一等于二那么简单明确的事情。长久以来的积累使他具有改变的基础，也许一本书，也许一个人，也许一部电影，也许一个遭遇，甚至也许什么也没发生，就是上天在这时候给了他一个念头。他不想再像以前那样过下去了。就是这样。

其次，改变了未必是坏事。据妻子描述，丈夫现在一个人在外面过得似乎也不错，结识了新朋友，工作上也有了新进展。如果你真的爱他，你应该乐于看到一个更快乐的丈夫，而不是一个被你控制的，没有绽放光彩的男人。

妻子说，是的，我也希望他好，可是他好了就不属于我了怎么办？

我们的自私有时候隐藏在自己都看不到的地方，却在不经意间春光乍现。我不会指责她，因为这是人性使然。但这世界上的事情岂是可以由你的意志为转移。

不想失去，就必须做出改变。

改变需要从心开始。

得从心里对老公这十几年的付出感到感激，认识到自己之前不知感恩是自己的问题，而不是老公有什么问题。认识到老公现在的反应是正常的，老公的变化未尝不是好事，如果自己能调整好心态，家庭完全可以朝着更和谐健康的方向发展。

改变要放下面子。

长久高高在上的人，一旦要与人平起平坐，于她而言，就是相对在坠落。但真正内心强大的人，必须克服虚妄的虚荣心，认识到虚张声势是弱者的伪装，真诚谦卑才是强者的姿态。对外都如此，何况与我们最亲近的人，又何必摆出一副纸老虎的样子。

改变要落实在行动上。

从着装上，回归人妻定位，回到家或者周末出门，就不要穿黑灰高冷的职业装，换上女人一点的衣服，等你穿上裹裙，带上柔软的耳环，估计你也没法目光如炬，健步如飞了；不要再指责你的丈夫，仰慕他，当你放下成见，你会发现他的身上有很多闪光的地方，一定是这样，否则当他想要离开的时候，你尽可以放手，何必留恋；愉快地参与到家庭的建设中来，做那些长久以来你一直忽略的事情，和家人一起去公园，去孩子学校开家长会，和丈夫一起为家里添置新家具；关心你的爱人，让他感受到你的爱。

改变要直面问题，不要东拉西扯。

常见的东拉西扯的方式有如下：找对方的父母诉苦，希望他们劝说爱人回心转意；找自己的父母施压，以长辈的威望，或者过往的情义作为筹码逼对方就范；找亲戚、好友做说客，希望通过第三方的斡旋，在自己不用出面的情况下缓解危机；用孩子做道具，打电话给对方说孩子有事；孩子病了；孩子需要爸爸（妈妈），孩子爱你，等等。

所有这些迂回的办法，都透露出个人的不成熟和不真诚。对于一个同样不成熟和不真诚的人来说，或许奏效。也许他本来就是逢场作戏，欲走还留，也许他自己本身也没有认识到你们问题的症结所在。大家和和稀泥，再凑合几年。但对于一个想明白了的，想要改变自己人生的人来说，这方法幼稚的近乎可笑。同时，从长远来讲，通过这种方式达成的谅解，因为没有从根本上解决问题，最终还是会再次爆发危机。

也许有人说，我为什么要改变？两个人在一起就是要互相包容，不是要互相改变。你爱我就必须忍受这样的我。这句话本来是让我们用来包容别人的，但大多数时候，我们都用来要求别人包容自己。

但无论怎样，还有一句话呢：

要么忍，要么滚。对方现在选择了后者。

当然，你也可以lethimgo。

丈夫出轨了，可他对我还是很好，我难以做选择，怎么办？

婚姻咨询：

我全职妈妈，跟丈夫结婚12年，我今年38岁，我们有一儿一女，大女儿10岁，小儿子8岁。

老公在我眼里是个老实人，对我和孩子好的没话说，一得空，就带着我们去外面玩儿，我们的需求，他从来都是满足的。

而且，他不发脾气，偶尔我脾气急躁，他总能幽默的逗我，我只要笑场，顿时，什么气都消除了。

别人眼中，我丈夫是个怕老婆的人，只有我知道，他是爱我，才会这样子。

这样一个爱孩子，爱老婆的老实人，谁会想到他会出轨？可偏偏他就是出轨了。

他出轨被我发现后，显得很自责，一个劲儿的道歉。我特难过，我问他到底为什么要这样做？他一副很无辜的样子，称自己不是故意的。

他出轨之后，我产生了离婚的念头，但不是很强烈，我给身边的亲朋好友倾诉，想让她们帮我拿个主意。

她们一致认为，我丈夫平时对家庭负责任，犯一次错，不应该就被判‘死刑’。

哎，我也不知道该说什么。她们说的也有道理，可转念一想，难道就因为他老实，我就应该给他机会吗？这样太道德绑架我了吧。

这些天，我一直在思考离婚这件事，他的态度很端正，低姿态的讨好我，我很难做出抉择。

如果我这次饶了他，他下次会不会再出轨？我特别的担忧，因为这次他出轨是毫无征兆的，我很害怕下次还会出现这种情况。请老师帮我分析分析。

维情咨询师回复：

你好。

在这个物欲横流的社会里，不管是谁，如果不是很强的定力，很难坚守自己的底线和原则，稍微不注意，就难耐寂寞，扛不住诱惑。

在感情的世界里，我们总以为，老实人不爱讲话，不爱挑事，夫妻之间相安无事，就不会出现出轨这种事情。

实际上，老实人才是最容易压抑自己情绪的，不爱讲的话，都憋在了心里面，遇到能够理解和体谅自己的女人，就会无法自控，发生出轨的事情。

在情欲面前，男人往往是靠不住的。

你丈夫出轨后的认错态度，很真诚，并且，周围人都觉得，你该原谅。其实不管别人说什么，你要有自己的想法，要有你所能承受的范围和底线。

出轨这种事情，对婚姻的破坏力很大，直接原谅，会让出轨的人觉得太轻而易举，认为出轨的成本很低，只要自己道歉，就可以了回归家庭。

所以，不能让他有这样的想法，一定要让他看清楚，出轨对家庭的破坏力多严重，让他记住这次教训，下次在遇到这种情况，会很快辨别事情的严重性，不会胡作非为。

当面临出轨问题时，不要着急给出自己的决定，让自己冷静冷静，也让他反省自己的过错。

给他一个惩罚他的期限，如果他能扛过去，说明他是真的知错了，到那时再原谅，他会记住这次教训，并会更加珍惜的这份感情。

喜欢的人不喜欢你怎么办？

喜欢的人不喜欢你怎么办？

想必很多人都纠结过这个问题，结果往往无外乎两种：

继续喜欢下去、任你说他劝，我自岿然不动，左耳进右耳冒。

或者就此打住，换个战场，去称王称帝。

我从不爱把话说死，但今天，在我打算写这篇文章的时候，我就想好，我一定要把立场表明清楚，尤其是对姑娘们，我想说，不要那么坚持，如果你知道他是不喜欢你的，哪怕有些模棱两可，请不要一味地试探了，最好的处理方法就是头也不回的走开，别试着留些什么痕迹，更别想着他会找你，想着或许…或许…或许…等诸多他可能会来找你的或许。

不知道多少姑娘要哭诉了，看热闹的才能这般头脑清醒，换你你试试。

我承认，我的性格是带了些多余的冷静和清醒，可这些也并不是情窦初开时的我就有的。那时，我也为爱闯天涯，觉得喜欢就要表白，觉得表白就得在一起，觉得爱的简单直接并没有什么问题……

直到我的生命里出现了妙芙先生。

妙芙先生有一双漂亮的眸子，哪怕带着眼镜也足以勾走我的魂。他的笑更是温暖地就就快把我融化，就算现在，也没再见过笑的那么让人幸福的人了。最重要的是他还有个聪明的脑子。

一点也不夸张，他满足了我所有对男朋友的幻想。

在朦胧爱意萌芽的学生时代，我遇见他。

那是个夏天，教室闹哄哄的，又到了一周一换座加大扫除的日子，同学们收拾着书桌里的课本卷子、还有垃圾，接着便自左向右地传到新位子，就是那天，我第一次和妙芙先生说了话，并成了“一周同桌”，再后来我便发现，我对他产生了一种奇妙的感觉。

他喜欢讲笑话，尤其是在中午吃饭的时候，你会看到有那么一间教室，一男一女拿着餐盘不顾吃饭，在那哈哈大笑，不知道还以为俩人脑子有什么问题呢。只是当时并没考虑这些，就觉得倍儿幸福倍儿爽。

某个下午，记得那节语文课，午后的教室闷热闷热的，语文老师在前面读着课文，我敲了敲他的桌角，他看向我，我问了他一个我想知道很久的问题，“你有喜欢的人么？”，他有些吓到的样子，顿了一下然后说，“有的。”

那瞬间我整个人就像一块碎了的玻璃，噼里啪啦落了满地，明明自己那么想知道，可还是没准备好接受这样一个答案，我把头扭了回来，看着语文老师仍在讲台上面无表情地读着课文。

他说道:“你就不想知道是谁么？”我真想装作没听见，他又拿胳膊撞了撞我，我转过头没好气地说:“谁啊，你还要我猜不成。”

他竟没拒绝，接下来发生的，我到现在还记忆犹新。我拿出一张纸，把班里姑娘的名字一个个写上去，每写一个，他都摇摇头，我生怕我写下下一个姑娘的名字时他会点头，就这样，一个接一个……

写完了全部，感觉像是被耍了一样，“到底是谁啊，不会是隔壁班的吧，那我可不认识。”

他没说话，递了一张纸条，上面写着，“放学留下，到时候就知道了。”

整个下午我都在想这件事，一节课都没听进去，总算挨到放学，同学们一个个收拾好书包恨不得一步就冲出校门，我坐在座位上傻等着。

那时要好的两个朋友和我说:“妙芙先生让我留下来等会儿，不知道他要搞什么。”

我们三人面面相觑，可其实我早知道他要干嘛，但还是想不明白为什么也告诉她们，心里越想就越乱。

就在这时，妙芙先生从老师办公室回来，看着我们仨，有些尴尬，他走到我其中一个朋友身边，凑到她耳边说了句什么，然后又在另一个朋友耳边说了一句，最后他走到我旁边稍稍弯了身子，我听到了那四个字，瞬间整个人就像被电流通了个遍。

我径直地走了出去，我的朋友跟上来，对我说:“喜欢她，她是谁啊？”另一个朋友说:“有没有脑子啊，看不出来花花这是被人表白了么？”

我没说话，直到走出校门才清醒了些，我和她们说了我的秘密——我也喜欢他的，并嘱咐她们不要告诉别人。那晚我翻来覆去，怎么也睡不着，想着第二天还要见他，我就慌得不得了。

第二天，我起了个大早，到教室的时候他还没来，昨天的场景在脑子里像电影一样一遍遍回放，突然听到他的声音“早啊。”，我一惊，猛的抬起头，“啊，早早早。”他看着我说:“昨晚没睡好啊，这黑眼圈！”

我心想着“还好意思问，你个始作俑者！”不知道这算什么，他并不想知道我的答案，也没有想问的意思，怕是他早就看透我的心思？反正就像什么也没发生，却又变得不一样了。

那天的自习课，我的朋友被班主任叫出去问话，回来时她冲着我挤眉弄眼，小声说着“我什么也没说。”

我知道坏事了，班主任站在门口，叫我出去，我听了这辈子最伤人一段话，大概就是，妙芙先生学习好，不要耽误人家，以后你们俩不能坐在一起，今晚就换座位。我不知道班主任是怎么知道的，我也不好奇，那一刻除了捡起自尊心，别的什么也不想。

回到教室，他问我怎么了，我摇了摇头，他站起来说要去找老师，我拉住他的袖口，“别去，行么。”他看着我，叹了口气，坐了下来，说了句——“对不起。”

那天放学后，我们换了座位，小小的教室，再没说过一句话，那时没有智能机，我也没有qq，唯一说话的机会就是新年的时候，一句新年快乐，一张最漂亮的贺卡，唯一一份礼物，从他的手中接过这些，说不出的心情。

后来，因为学校新设立了一个重点班，他自然被挑走，再后来，我们毕业，听闻他考上了全市最好的那所高中。

再见面已是高三，他生日那天，我们在q上聊了许多，之后他便约我第二天在我家楼下的咖啡馆见面，叙叙旧。

那天下了好大的雨，我打着伞急急忙忙下楼，刚进门就看到他戴着一副搞笑的“教授眼镜”坐在靠窗的位置，我走上去，打了招呼坐下，看着他，长高了许多，也变结实了许多，但笑起来的样子却没变。

桌子上摆了一份提拉米苏，他伸手往我这边推了推，我想都没想就切了一大块放进嘴里。他开口：“以前没发现你这么能吃。”我笑笑:“长身体么，你看你都这么高了，我不也得加把劲”。

外边下着雨，我们两个在昏暗的咖啡馆你一句我一句，他取笑我变得像个话痨，我挑衅他越来越闷骚。然后等到雨停，我们从咖啡馆出来，在路口道别，什么也没发生。

我知道他不再是当初懵懵懂懂的小男孩，他遇到了真正让他心动的姑娘，但我却又栽了回去，在一个个夜里，偷偷一个人，没有自由，没有快乐地拼命往回跑。

高中毕业后，他去了南方读书，我留在了北方，联系少之又少。我看他四处旅游，好友成群。再看我，读书写字，三两好友。

我始终不敢打扰他的生活，都说世上最肮脏的莫过于自尊心，可我就是没法不要它，自卑、拧巴、敏感的我在想到他的时候无一跳不出来。

这些都是我不愿看到的。所以，干脆不联系是我能想到最好的办法。

直到今年的暑假，两年不联系的他突然约我出去，我犹豫了好久，最后在闺蜜的软磨硬泡下还是答应了。说实话闺蜜是知道我很想他的，两年没见，他却一直在我心里，容不下其他任何人。

我和他约好在我家楼下的那家串店撸串，那家店是他吃了好多年的老店，一有空他就会回来和朋友搓上一顿。

我们约好十二点在那碰面，我到的时候，他正坐在那低头玩着手机，我敲了敲桌子，他抬头，我紧张的手都在抖，可还是故作镇定、开玩笑地打了招呼，然后我们进屋选了一堆的串儿，等到串儿上了桌，我们一边吃一边聊，慢慢地，心也算是定了下来。

他跟我讲他大学的生活，我告诉他我都在做些什么，有的没的扯了一堆，直到我们把所有串儿都消灭。他问我:“要是没事的话去逛逛么？”

我看时间也还早，便答应了。

我们坐了一辆三轮车到商业街，到了才发现也没什么地方去，上映的电影都看过了，密室逃脱的人也爆满，就剩ktv，两个人去还有些别扭，我们就那么闲逛着，然后去配了副隐形，剪了个头发。

后来他说，不然就去唱歌吧，没人抢麦也挺好。我想和他多待会儿，所以就去了。从没去过一个包间那么亮，一切都很正常，我们点了好多歌，从滑板鞋唱到不将就，从凤凰传奇唱到周杰伦，唱累了就放着音乐唠唠嗑，那也是第一次，我们聊到了感情，他跟我说起那个姑娘，当初是怎么在一起、后来又是怎么分的手。

他不知道我并不喜欢听这些，毫不忌讳地说了老久，直到我点了一首歌才结束这个话题。

可能你会说，你讲了这么久，和喜欢上不喜欢你的人又有什么关系。还请多些耐心，看完我下面的话。

那天在ktv他还跟我说了这样一段话:“你单身多久了，多久没接吻了？”

我瞪大眼睛瞅向他:“干嘛！”

我不想多说，你应该猜得到他下一句问了什么。结果是，我们并没有接吻，我慌张地推开了他。

试想如果我答应了，只是因为我喜欢他，那之后呢？我们算什么，朋友？不对。恋人？不对。一切都不对了。

其实我一直都还抱有幻想，对他，对我们。

可那天他却给了我最好的答案，那就是他不喜欢我，甚至连尊重都谈不上。

或许又要有人说我小题大做，可你想想，除了一个吻，他还会给了我什么？他只会让我日思夜想、让我独自心伤心罢了，甚至可能会有一天看着他和另一个姑娘走在街上，我却还要装作不认识。

请不要那样对自己，要知道不被珍惜的感觉是多么多么地糟糕，爱情本美好，别去辜负它。

我有个朋友，被一个姑娘穷“追”不舍，他也和她说的很清楚，俩人不合适。

赶上某次一大帮人去吃饭唱歌，我朋友喝的迷迷糊糊，那姑娘也在，散场的之后，学校寝室的大门早已进不去，我们几个人就合计找个宾馆住下，第二天早上再回去。

我朋友被姑娘驾到一个屋子，之后她也并没有出来。

第二天一早，我朋友醒来看到旁边的姑娘，一下就傻了。

我不知道这个姑娘是怎么想的，只是为她不值得。当天晚上，我朋友找她出来谈了谈，道了歉，也并没有在一起。

我们先不评价这男生，他有他的问题。我只想说，姑娘，感情是两个头脑清醒的人去谈的，把自己交给对方，也是要他知道你是谁才行的。

我真心地劝告那些没能力控制自己的人，不要等到对方说出讨厌你才觉得对方是不喜欢你的，你要明白，当你向喜欢的人透露了信号，他却迟迟不理会，那便是给了你答案。

当然有些人，他会给你回应，比如妙芙先生的那一个没能成功的吻，又或者某某的嘘寒问暖，暧昧不清……

这时候还请你动动脑子，也稍稍保持一下你的理智和清醒，如果他是喜欢你的，不要着急，他会早先于你的说出那句——请做我的女朋友吧！

＊作者：话痨阿花

闺蜜讨厌你的男朋友，怎么办？

闺蜜讨厌你的男朋友，怎么办？

曾有一个女性朋友找我谈论一个比较大众的问题：她的闺蜜看她男朋友不顺眼，经常在她面前说她男朋友这不是那不好，她每次听到这种话都既不想伤害跟闺蜜的关系又不想抛弃男朋友，问我怎么办。

其实很多女生都会面临这样的问题，我们一直视闺蜜为知己，虽然她们经常挑剔自己的男朋友，但话说回来，旁观者清，也许自己看不到的问题她们就能替自己看到，但还是不想相信自己男朋友有那么不堪，所以很自然地反弹闺蜜，甚至有时对着闺蜜们一顿咆哮，然后立志用两个人爱情的实际行动去堵住她们的嘴，誓死捍卫自己的爱情。

但大部分姑娘，在捍卫自己爱情的同时，自己的信念却早已被不知觉地动摇了，一旦男朋友出现任何一丁点闺蜜口中说的问题苗头，就会让自己的信心减少一点，从而逐渐将问题渗透到日后两人的交往中。

这样看来，闺蜜们的质疑并没有太大问题，是自己对男朋友的信心不够。

举个例子，如果你对着范冰冰说李晨是屌丝，你猜她会怎么回应你？她肯定理都不带理你，根本不在意，还会觉得你这个人脑子进水。但如果把同样的这句话说给你身边的普通姑娘说，她可能立马回绝你甚至把你拉黑！这是因为这句话对一个本身不存在的问题构不成攻击，但对于后者，只是犀利地指出了问题的本质，对方才会感觉像受了攻击一样，有一句话说得好：如果本身没有伤，也就不会有伤害。

包括你的父母、同事、朋友等，如果你心底对这份感情本身就有质疑，任何人说出不好的话都可能让你随时放弃这段感情。

造成这种情况的最根本原因就是缺乏自信，所以才会让“别人的意见”逐渐主宰了你的生活，当一个人自我力量充足时，她也无惧于外在的事物的冲击。

如果你也遇到了闺蜜不满你男朋友的情况：

①如果你的闺蜜都是未婚或者单身，建议你少跟她们说或者请教一些情侣间的相处之道，转而向已结婚多年并且家庭幸福的朋友请教。

②多思考闺蜜们说你男朋友的问题，如果他确实存在这个问题，那你可以直接去找男朋友摊牌，如果没有，那你大可不必在意那些质疑的声音，没准儿她们只是嫉妒你而已。

③多在生活中给自己积极的暗示，跟男朋友两个人之间需要彼此互相支持鼓励，增加一起坚定走下去的信心。