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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的成功的婚外情，并不能和幸福的婚姻划等号，希望能够帮助到大家。

以第一人称讲一个故事，是某位读者的亲身经历：

我现在怀孕八个多月，下个月中旬就要生宝宝了，但我十分不开心，甚至几乎陷入抑郁之中。

我和老公是四年前通过微信附近聊天认识的，当时彼此都有家庭孩子。聊了半年，我们的另一半都发现了，也都提出离婚，我们也都想离了在一起，就同意了。

10个月后，我们都离婚了，都是净身出户没有带孩子，之后我们就租房在一起了，但没有结婚。

这期间我怀了两次孩子，都没留下来，第一次是不想要，第二次是孩子有问题，没保住。结婚后，我再次怀孕，这次还算顺利直到现在8个多月了，只是因为怀孕后反应比较大就待产在家没有工作了。

老公是公务员，一个小乡干部，上个月他因为挪用公款80万被抓，在看守所关了7天，我家人和他家人那边一起借钱凑齐补交了进去。

目前他取保候审在家，案子还没了结。他在看守所的时候我发现他竟然还有另外一个手机和微信号，里面有10多个暧昧对象的女人，有他的前妻，初恋，以及以前我发现过一次的一个红颜知己，另外还有半年前认识的一个女人。

看微信他和这个女人几乎每天都聊天，视频，还去和她约会过7次，还每天早上给她发爱心早餐红包，统计红包金额四千多，直到他出事的前一天都在联系，等于是我刚发现怀孕时他就出轨和这个女人在一起了。

这个手机瞒着我用了一年半的时间了，因为他是在乡里上班，两三天回来一次，所以我一直也没有发觉。

他从看守所出来以后我详细问过他这些事，他只说是一个普通的网友，去她的城市办事时见过一面，其他都是一些无聊的网友，没什么，发誓绝对没有发生过性关系。

可是他出来第5天的时候又发短信联系过她三次，被我发现后他说是和她说清楚断绝关系，不希望以后被打扰，以后要和我好好过日子了，可是我很生气，一点都不相信他了。

我每天都在查他那个手机的蛛丝马迹，他的导航有酒店宾馆之类的，还有他自拍了和那个女人牵手的照片，我就知道他是骗我的。

现在我脑海中就始终浮现出他的出轨和那个女人在一起的情景，有时候我就静静的看着他，有心痛，有恶心，有不解。

我是有一点爱情洁癖的人，能稍微接受精神出轨但绝对不能忍受身体出轨，我知道我和他的婚姻应该完了，我也想过离婚，我承认我也很爱他，可是现在马上就要生小孩了，我也不想让孩子一出生就见不到爸爸。

可如果等生了之后和他就离婚，我一个人带孩子生活很困难，因为给他凑这挪用的80万，我们已经倾家荡产，并且还借了五六十万。

现在是身无分文，我要是以后带着孩子又没有工作怎么抚养？他也被开除了没有工作了，等于我们目前都没有收入来源，他还有和他前妻生的儿子要抚养费，压力真的很大。

我想过很多很多，其实我在乎的不是那些欠款，不是他没工作，我可以和他共同努力，苦一点没关系，我在乎的就是他在我孕期的时候出轨，都说男人在女人怀孕时出轨就是人品和道德问题，是畜生！

他是那种表面现象做得很好的人，在孕期虽然我们也吵过架，但他对我也很好，每次孕检都陪在我身边，每天也跟我聊天视频打电话，买吃的用的备在家里，体贴关心呵护一样都没少，所以也正因为如此我没有发现他出轨了，也许这也是我离不开他的原因。

他是一个老好人，跟前妻离婚了还是很关心她的，经常借着他儿子的名义走得很近，去探望接送上下学都是去他以前住的小区里车接车送。

他前妻是做保险的，说两句好听的话他就每年给她和他自己的车买了最高级别的车保险，还背着我给他儿子也买了保险，一年保险费就高达一万五，他跟那些女人暧昧聊天也是出手大方，经常给她们发红包。

我觉得这个坎我是过不去的，我知道如果原谅他就不要再提起那些事，如果不原谅那就离婚分开对吗？而且我知道这也是老天爷对我的惩罚，是报应吧！谁叫我以前和他认识也是出轨做了第三者呢？而且还上位了。

我现在每天都神经紧绷，感觉得抑郁症了，我知道这样子对肚子里宝宝肯定也不好，但我就是做不到不去想，做不到完全原谅他。

我相信看完这个故事，很多女性读者会迫不及待地留言，表达自己解恨的心情：活该！报应！这就是拆散别人家庭，当小三的下场！

可能大家都对这种天道昭彰，报应不爽的故事喜闻乐见，这可以弥补人们对于现实的失望与不满。

但是，我把这个故事写出来，并不是为了让大家解气，更不是为了让故事的主人公接受公众的批判与羞辱，而是因为这个故事非常典型，它代表了第三者这个隐秘群体的困境：婚外情成功后，往往会发现一切并不太美好。

现实中，有多少人由婚外情走向了婚姻，最后却后悔了？

很多。

在心里感觉到懊悔或者愧疚的人，远比嘴上表现出来的更多。尤其是男人，不爱说后悔，只管固执向前，但实际上早都悔青了肠子。

比如在这个故事中，女人因为种种不如意而陷入了深深的懊恼之中，男人又何尝不是。

他现在所面临的麻烦绝不比在第一次婚姻中的矛盾更少，要应付现任妻子的歇斯底里，又得安抚前任和儿子，在吃了官司名声扫地之余，还要见缝插针地聊骚出轨，你说他怎么不会留恋自己仅仅是一个出轨男的日子？

很多人用出轨和婚外情来反抗生活的平淡，以为幸福就是换一个人来吃饭、睡觉、吵架这么简单。

但这种创造力和道德感的缺乏，非常容易导致“病急乱投医”式的愚蠢，最后他们会发现，当新鲜劲过去，一切又循环回来了，同样的吃饭、睡觉、吵架，同样的不幸福，同样是一对貌合神离的夫妇，在一起过着敷衍而乱糟糟的生活。

成功的婚外情，并不能够自动和幸福的婚姻划等号，不仅不可以，甚至是背道而驰。出轨的人们费尽心机，背负骂名，最后生活却满目疮痍，不复从前。现实中，大把这样的案例。

关于这个道理，我在《我的前半生》：对偷情的人，最大的惩罚是什么？这篇文章中曾经谈过，当时还有读者批评我：“就算是小三，但人家现在已经是法律认可的正式夫妻，你凭什么诅咒人家不幸福？”

不，这不是诅咒，我想说的是，出轨只需要一点勇气和叛逆，可幸福却实在太难，它和我们自身的眼光、头脑、智慧密切相关，不曾意识到这点的人是危险的。

所以在世面上，很多男人会嘲笑那种泡妞泡成老公的男人，因为男人们或许并不在乎道德，可是他们知道，只有蠢人才会乐观到以为换人能够解决所有问题。

人可以坏，但不能蠢，而在出轨中，很多所谓的老实人，都是坏得不够彻底，却蠢得很彻底的人。

现在聪明的、幸运的，就是那个男人的前妻。

她已经尝到了离婚所带来的福利和甜头，她既可以得到前夫这个免费劳工的付出，不再为一个不忠诚的男人而烦心，还能够远离那场官司的麻烦，保全了财产，笑看伤害了自己的人得到了惩罚。

如果当初男人的出轨和离婚曾让她痛彻心扉，那么现在每一个午夜梦回，她大概都会由衷地感觉到死里逃生的庆幸：幸亏离了呀。

唯一倒霉的接盘侠，就是故事的主人公。

她得到了自己理想中的爱情、男人和婚姻，也接手了官司、债务、失业、未出世的孩子，以及男人再次的出轨，生活千疮百孔，和她曾经盼望的美满结局相差甚远。

她就像一个自愿走上捕鼠夹的老鼠，被套牢只为她太饿了，只看到了诱饵，没有看到藏在诱饵下危险的夹子。

她说自己还爱着这个男人，其实那不过是自己无法面对和承认投资错误的一种逃避吧。正如她的爱情洁癖，也不过是一种不愿承认失败的，自欺欺人的说法，能够背叛诺言的人，早就自动失掉了计较感情纯度的权利。

对她来说，什么样的选择才是明智的？

其实前妻已经给出了最好的答案：

不再执着于错误，远离让自己痛苦的人，承认失败，才会带来真正的解脱。

扩展阅读

婚外情和婚姻的大区别，你明白多少?

01、花季时期，我们向往美好的爱情，爱情到了一定的成熟阶段，便是走向婚姻。而美好的婚姻，也很有可能存在婚外情的隐患。

从古至今，婚姻的制度，在一步步得到完善，古代的三妻四妾，到今天的一夫一妻制，经历了漫长的过程。女人的经济地位，逐步稳定，不再是古代那个低男人一等的弱女子。可在稳定的婚姻，在经历时间的洗礼之后，或多或少，都会存在婚外情的影子。

婚姻是一场永不停歇的斗争。

中国台湾作家罗兰说过：对爱情不必勉强，对婚姻则要负责。

大多数爱情涉及在表面的喜欢，而婚姻关于的是爱的高度。我们大多数把爱和婚姻作为混淆。爱情的保鲜期一旦过去，要么分手，要么痛苦分开，没有任何枷锁捆绑着自己；而婚姻，相比于爱情而言，更加的严肃。

婚姻是一种责任，保有绝对的忠诚，肩负家庭的责任，是一种人性与道德的存在。而今婚外情的存在，让人们违背了这种道德，一味追求新鲜刺激，忘却了自己所担负的责任。

02、婚外情和婚姻的最大区别是什么？

婚姻中，需要履行的责任众多，养家糊口，陪伴爱人，教育孩子，赡养老人。婚姻给人的是一种安全感，一种归属感，一种家的感觉；

婚外情，说白了就是为下半身欲望而做，一个炮友而已，没有太多的爱和责任，只为找寻新鲜刺激感，付出再多的精力，最终也会被道德所谴责的一文不值，无论走到哪里，这种见不得光的爱情，总会让你良心不安。

现实社会中诱惑诸多，很多人感觉自己的婚姻平淡无奇时，开始找借口出轨。不顾夫妻多年的感情，更不会关注道德的谴责、良心的不安，总之，一切的一切，似乎都抵不过第三者给予自己的刺激感。愉悦之后，很多人选择用大量金钱和物质条件讨好第三者，以安慰自己的良心：我只是玩玩，不会破坏婚姻。

03、婚姻中，你注入的真感情，另一半必定会毫无保留的奉献给你。爱人可以任劳任怨，为你做任何事情，情人可以吗？性生活是婚姻中的一部分，但并不是婚姻的主要目标，没有人把性生活的水平，作为择偶的标准。爱到了一定程度，才会有彼此的情不自禁。

而婚外情，因性而产生交集，男女欢爱是婚外情的主要一部分。那些出轨的男女，多半是在床上需要乐趣和刺激。投入了再多感情，对方再不需要你的时候，一句“拜拜”，就可以和你划清界限。婚外情，能有几分是真情？无非是停留在肉体层面和利益上的交易。

有时候，人真的很糊涂。

放着家中的爱人不爱，跑去外面找快乐，投入大量的金钱和精力，换来的却是第三者要房要车要票子。

你以为身体‘嗨’到一定的点儿，就是爱，其实那只不过是各取所需，为了欲望而产生摩擦，仅此而已。

这个世界上，最可恶的是，打着忠诚的旗号，做着背叛婚姻的事情。有些人，总是在失去了一切，才明白自己错误点。

每一场婚外情都会重新定义一下婚姻，每一对夫妻都会被所谓的婚外情，造成不同程度的伤害。不要再背叛和伤害之后，才学会成长。婚姻不易，且行且珍惜。

婚姻幸福密码之四:双方不涉婚外情

在影响婚姻的幸福之中，两个人之间吵架、拌嘴、常闹离婚都很正常。但是如果双方之间或者有其中的一方涉及了婚外情，那么这样的婚姻想获得幸福就比较困难。因为即使一方原谅另一方，那么两个人之间也仿佛有了可悲的厚障壁，没有时间的沉淀，很难内心真正的原谅一个人。

婚姻之中，两个人之所以感觉不幸福，往往是一个人的需求对方没有能够给予满足。不管你再怎么不解风情，对方希望能够看到你的改变。但是有一天你因此而移情别恋，无非把对方的爱推到了悬崖低下，那种被你从心底剥落的感觉，不是你一下子能够理解的。爱的世界里如果没有其它的人，都不会分裂两个人之间的感情。但是如果涉及到第三者，这对双方无意来说一种二次选择。那种对自己彻底否定的心碎的感觉，也许只有失眠能够伴随着自己。

如果双方之间或者其中一个人涉及婚外情，只能说明你们属于管理自己婚后的感情，致使婚姻出现杂草。这个时候不管能否除草，两个人之间都会有种失败感。因为即使离婚走向另一种婚姻，都没有自信自己是否能够管理好自己的感情。因为失败有时候不是告诉人们如何成功，而是蕴含着更大的担心，担心下一次的失败。毕竟未来属于不可知的。希望从来都是让人想开的劝导语，而谁可以忽略现在呢？所以，幸福虽然不是全靠婚姻来支撑，但是如果婚姻中出现了婚外情，无疑会给双方或者其中的一方一种挫败感。

幸福从来都不是活在别人的眼光里，而是藏在自己的每一天。不管你的人生遭遇什么样的狂风暴雨，要知道只有你踩着泥泞走出去，才会找到平坦大道。所以，如果婚姻中涉及到婚外情，要想重新拾回那种相识时的美好，岁月已经不饶人了。所以，只有想办法装扮好自己的心情，才能让自己更加快乐自然点面对自己的现在。当有了问题，只有直面问题才是最简答的解决方案。任何的回避和拖延，只会使得问题无疾而终。有时候想想真正相爱的两个人，可以超越一切，世界上除了生死都是小事。糊涂点，努力点，也许才是挽回爱情的有效方法。所以，幸福的钥匙从来都在自己的手中，奇迹总会是有的，再悲伤的时候只要你坚持，也会有守得云开的那一天的。

人们常说婚姻是一种冒险，这是真的！一旦失败，不管对于男人和女人来说，都没有什么好处。因为毕竟你们都有了一个角色：有夫之妇或者有妇之夫。所以，请珍惜你们的现在，管理好你们的婚姻，找到你们婚后夫妻沟通的方法,不要让婚姻滋生杂草，不要让自己惊慌失措。

为什么和男性领导的婚外情多？

我早期的文章里写过为什么婚外情同事之间最多？而和同事之间又是女性和男性领导之间最多。这不是我在胡编乱造，而是我从几千个情感案例当中得出的结论。

每次收到树洞来信，说，火养，我有了婚外情，对方是我的领导，比我大多少多少岁。我就想，哦，又是同样的问题。

一些女性在刚发生这种感情的时候，以为自己是特例，作为道德感很强的人，这种事情怎么会发生在自己身上。但是在我这种见过类似案例很多的人来说，这不算特例，是婚外情当中最普遍的一种。

既然不是特例，又有这么多实际案例的支撑，我就认真分析一次，为什么和男性领导的婚外情会最多？为什么女性在这种感情当中就是更容易陷入？一旦发生这样的感情，女性应该怎么更好的保护自己？如果这种关系断了，你该如何更好的走出来？等等。

做咨询期间，我很大一部分工作，是帮女性怎样走出这样的感情，怎样戒掉和男性领导的婚外情，因为她发现这种感情已经影响到她的家庭，她的工作，她的生活了。

而这比其他的婚外情更麻烦的地方就在于，她每天还得面对这个领导，甚至她在工作上，还得向领导汇报，有的甚至在给领导汇报工作的过程当中，因为领导的一个眼神又重新陷入进去。

但是这类感情又这么多实实在在的发生在很多职场当中。很多人当然会说，你不去发生这样感情，不就更好了，就算男性领导再怎么暗示你，你不陷入就好了。

但问题是，人心是最难预测的东西。就算你把自己想象得再坚强，再高大上，还是会有很多很多感情慢慢的渗入到你的内心当中来。

日本诗人谷川俊太郎说：

世上既有怎么都恨不起来的恶人，也有怎么都喜欢不起来的好人。虽然表面上我们以善恶对错来判断是非曲直，但事实上我们心理清楚得很，人心这种玄之又玄的东西，可不是以一两个既定标准去衡量世间万物的。我们害怕成为某一个价值观的忠实拥趸，即使这种价值观百利无一害也不行。

我还是更喜欢从人心的角度来说解读各种情感问题。和男性领导的很多婚外情发生就是这样，当和一个人长期相处，对他有一点爱慕，又有一点好感，如果他又能感受到你的这种爱慕和好感的话，会一点点的渗入到你的人心当中来，很多事情自然而然就发生了。

从女性的角度来说，为什么和男性领导的婚外情会最多呢？女性天然的对比自己强的人带有好感和崇拜。男性领导从能力和见识上一般都会超过女性。

而两个人在长期的合作当中，如果合作默契，或者有机会一起出差，喝酒，往往就很容易产生暧昧的情绪。

我接触过很多案例，就是两个人出差期间，在酒店各种试探和暧昧之间好上了。当然开始各自都心照不宣的会有一些好感。

有些女性是完全被男性领导的魅力折服，而看到自己仰慕的男性对自己还有好感的时候，往往更容易陷进去。

有些女性是想通过和男性领导的关系，对自己的职位提升有所帮助，而有些男性领导也善于利用女性这种心理，也就是明规则和潜规则都一起来了。

而有些是自己婚姻生活的缺失，需要这么一段感情来填补自己婚姻里面缺失的东西。

不管是哪种情况，女性一旦陷入和男性领导的婚外情当中，痛苦点会比其他女性更多。

因为每天都会见面，你很难摆脱这个人对你的影响和控制。如果不在一个单位工作，你可能想断掉的时候，走出来的概率就会高很多。

我以前写过，情人关系的链接点本来就很少，如果某方不想继续了，断掉微信，手机，邮件等等联系方式就是了。又不会见面。就算内心有失落和空洞，但时间总是会磨平很多东西。

但是这种和男性领导的婚外情关系，某天你就是想断了，也会麻烦很多。这涉及到你的饭碗和你安身立命的工作。

对于女性来说，可能还有更痛苦的一点：发现自己的男性领导原来不止她一个暧昧对象。

树洞里也好，咨询的过程当中也罢，我接到过很多类似的案例。有些男性领导，甚至会把自己单位的女性都发展成暧昧对象，反正他有这个权力和能力。

而女性一旦知道自己的爱着的人，会有这么多女人的时候，就开始抓狂和难受。

该继续还是该放手？报复还是息事宁人？该体面退出还是该要点什么实际的？等等。

女性这种纠结和难受，甚至会影响到她的工作和职业生涯。就这点来说，和男性领导的婚外情，风险会大于和其他男性的婚外情关系。因为你可能受到伤害的概率更高。

对男性的角度来说，为什么男性领导发展婚外情的概率这么高。我树洞里收到的来信也好，咨询的也罢，一般男性领导的年龄集中在45岁左右，有些甚至是五十多岁，比女方大二十多岁，然后发展成情人关系。

这个年龄段的男性，能够做到领导岗位，一般事业算成功了，而家庭方面的话，妻子和他年龄差不读，四十多岁，孩子也上了高中或者大学了。处于一个黄金年龄，身体还好，经济实力也有了，孩子也大了。

这个时候，他最需要一样东西来证明自己还年轻：性和感情。

男人也有很强烈的中年危机。这种危机感在45岁左右会更深刻。男人如何摆脱这种危机感，证明自己还年轻呢？最直接的就是性。证明自己的性能力还行，还能够和年轻的女孩子恋爱，一夜几次之类的。

但和婚内的妻子，在这么多年的相处当中，说实话，绝大部分肯定是没有性关系，或者就算有，肯定也是例行公事居多。

这个年龄段的男人，如果他本身还保养不错，或者性方面的欲望还比较强烈的话，当然希望能够通过外在寻求来证明自己还年轻。

我树洞里经常收到类似来信，快五十岁的男人，和情人在一起的时候还有很棒的性能力，甚至想着和情人能否一起生个孩子。或者说一起生活。

但是回到现实当中，又很快把这个事情否定了，因为要离婚，对他来说，是太伤筋动骨了。绝大部分都还是通过寻找婚外情，来证明自己性方面还性，还能和年轻人比，然后维系好表面和谐的婚姻。

这是一个很实际的问题。我也经常收到四五十的女性读者来信，说发现自己的老公有了婚外情怎么办，她该不该离婚。

男人好像焕发了第二春，对婚外的女人越来越好，但是对她越来越冷淡，如果继续婚姻，感觉自己婚内得不到任何温暖了，而结束婚姻，自己又到了这个年龄了，恢复到一个人的生活，很难再找一个合适的人，有可能就自己孤独终老了。这样的纠结和难受，会存在这部分的女性当中。

我希望自己接触更多这类案例以后，能够有更好的解读各种情感本身。最近读了本书《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》，里面提到心理学为什么会是一门科学。

因为两点，其一，心理学研究采用科学方法来探究人类及动物的所有行为；其二，从这一知识衍生出的实际应用是具备科学基础的。

我们知道的很多口头谚语或者世俗智慧，并不属于心理学。因为并没有数据支撑和科学研究证明。偶尔个别的案例并不能成为心理学的研究。

我觉得我写各种各样的情感问题也一样，如果单个案例来看，就是八卦，绯闻，但如果从几千上万个案例里面，寻找出规律，和数据支撑，就有科学的意味。

就分析感情来说，我觉得从来都不八卦，而是从无数的案例里面，寻找出一种普遍的规律，能够让人更好认清楚人心和人性，更好获取自己想要的部分。从某个意义上来说，这里面也有科学的成份。

女性和男性领导的婚外情为什么会这么多，女性对男性的权力崇拜和工作上的便利，而男性中年危机当中需要性来证明自己年轻，恰好也拥有很多资源可以获取女性的好感和青睐。

而对于婚内的妻子来说，如果你想仅仅用道德或者其他方式来束缚这类男性，几乎是不可能的。

因为对于这个年龄段的男性来说，如果在性上面，他觉得可以摆脱中年危机的时候，要让他不迷恋，或者清心寡欲，几乎是不可能的事情。

下次，有机会我专门写一写这类男人的情欲世界和孤独。

婚外情，平淡婚姻中的安乐死

为爱迷失，幸福总是可望而不可及

有人说，20XX年的娱乐圈太丧了，不是这个出轨，就是那个离婚。昨天可能还在秀恩爱的俩人，今天可能就公开撕逼，闹得人尽皆知。

幸福的婚姻都相似，不幸的婚姻却是各有各的难言之隐。

出轨在婚姻里，从来不算新鲜。站在人性的角度，出轨的本质都是为了补偿某种缺憾，寻求未能满足的心理需要。

美娜（化名），33岁，婚龄8年，与老公是高中同学，感情基础原本很好，但随着日子一长，越来越看不惯老公，每天都忍不住要抱怨。

“我辛辛苦苦擦了半天的厨房，你怎么做个饭就弄得到处是油污啊，不会随手用抹布擦擦吗？”

“跟你说过多少次了，不要把肥皂泡在水里！”

“你的臭袜子再乱扔，我就全扫到垃圾筒里去”

“麻烦你洗完澡后把浴室地拖干净好不好？”

......

美娜也不想天天像个怨妇似的唠叨，但老公的那些坏习惯，从来都不改变，让她觉得老公一点都不在乎自己，一点都不爱自己。

她觉得这样的婚姻没劲透了，很想结束。但老公不嫖不赌，准点回家，按时交钱，虽然对她不嘘寒问暧，但也没有大的过错，日子也就鸡肋般的熬着，直到小帅的出现。

小帅是美娜常去的理发店发型师，长得干净帅气，每次为她服务时，动作都很轻柔仔细，做头发的时间也总是比一般的客人时间长，而且从来不推销，总是像朋友般的聊天，让美娜觉得跟他在一起特别开心。

慢慢的，美娜看小帅的眼神有点不一样了，而小帅也总是在做头发时，有意无意地触碰她的耳朵和脖子。很快，俩人就从眉目传情，到每天微信热聊，再到开房约会。

美娜以为自己找到了“真爱”，甚至要跟老公离婚，计划和小帅一起创业，开一家“夫妻”店。

但丈夫得知美娜出轨后，十分气愤，不但要让她净身出户，而且扬言让俩人在本市混不下去。

小帅见丑事败露，招呼都没打一个就偷偷离开了，而美娜却因此输了婚姻，赔了感情......

婚外情中，寻找自我价值

像美娜这样为“爱”疯狂的女性不在少数。

常听人说：男人出轨走肾，而女人出轨却走心，男人很少会因为出轨而离婚的，他们总是希望外面彩旗飘飘，家里红旗不倒。

而女人一旦出轨，往往都是带着身体和心一起“离家”出走的。

为什么男人出轨可以做到身心分离，而女人却是身心一体的呢？

长期的男权社会，女性价值被扭曲，导致女性证明自己价值感的方式相对单一，所以女人比男人痴情，男人比女人多情。

虽然时代进步了很多，但很多女性潜意识里，还是会觉得女性被男性追求，就是有价值的体现。

美娜的丈夫把她的一切付出都视为理所当然，忽视她的感受，对她的抱怨和唠叨没有回应，所以让她觉得不被在意，不被爱，因此感觉自己在贬值，自我价值感很低。

而小帅的出现，让她觉得自己依然可以被人倾慕，被人爱，这对于一个在婚姻中倍受冷落的女人来说，无异在寡淡的生活中被加了一匙糖。

很多成年女性的心里，都住着一个渴望被爱的小女孩。“她”希望被人关注，被人重视，被人疼爱。因为只有被爱时，“她”才能强烈地感受到自我存在的价值。

出轨女人的最大弱点，不是自私、多情、任性，而是偏执地将自我价值捆绑在男人身上，觉得被爱才有价值，不被爱就是没有价值。

出轨，是婚姻的毒药，却是人性的解药

张爱玲说：“正经女人虽然痛恨荡妇，其实若有机会扮个妖妇角色，没有一个不跃跃欲试的。”

很多女性出轨，并非都是道德沦丧，而是在卑微、扭曲的人性面前迷失了方向。

婚姻中，不少女性像美娜一样，觉得婚姻像鸡肋，明明感受不到爱了，却又不敢割舍，这种内心恐惧，让人从心理上，很容易退行到早年与母亲的依恋关系当中。

从心理学上，人在婴儿期时，会对母亲有着强烈的情感依恋。如果在婴儿期得不到母亲及时回应，在孩子的内心就会产生一种恐慌，觉得不被爱，没有存在价值，于是会用不断的啼哭来吸引母亲注意。

美娜的“抱怨”和“唠叨”其实就是类似于婴儿“啼哭”的功能，目的都是为了吸引关注，重新获得被爱，并因此确定自我价值。

遗憾的是，人们很难在一段亲密关系中找到真正遗失的爱，内心的期待，配偶总是难以领会和给予。

就如美娜的丈夫，对她的需要非但不能理解和满足，而且对“抱怨”和“唠叨”极其厌烦，夫妻关系因此变得越来越疏离和冷淡。

而美娜对爱的饥渴未被满足后，就会在内心产生深深的孤独绝望和空虚，并且这种不被爱的痛苦体验，会让她的自我价值感变得很低，对自己没有自信，容易自我贬低。

而此时，若有个男人在身边嘘寒问暧，就会让她对这份“爱”变得更加饥渴，为了留住这种被爱的感觉，不惜冒险出轨，用不断的情感投入和付出来保持这种被爱的感觉，所以出轨的女人，一般都会玩着玩着，就开始沦陷，进而无法自拨。

《亲密关系》一书中写道：如果婚后，男人无法满足女人对爱的需要，女人就很可能会背叛丈夫。

自爱才会被爱，才能获得真正的幸福

婚外情是能让人幸福吗？

激情常有，真情难寻。真正愿为“偷腥”放弃婚姻的男人真的不多。

有些女性为了婚外情飞蛾扑火般奋不顾身，不但把自己的生活搞得乱七八糟，到最后还竹篮打水一场空，除了伤痕累累，一无所获。

为什么要依赖男人，才能定位自己的价值？

将爱寄托在别人身上本身就是一种错误，人只有先学会爱自己，才能爱别人，并最终被人爱。

一、好好爱自己。

像对情人一样的对待自己，看到好吃的给自己买一份，看到美好的东西送自己当礼物，在特别的日子里给自己制造一点浪漫，关注自己的感受和情绪，用期待爱人爱你的方式，关心、滋养、呵护自己。

二、做喜欢的事。

由心而发的选择自己真正喜欢做的事，并定一个小目标去实践它。人只有做自己喜欢做的事情时，才会全情投入，才能体会到那份全神贯注带来的忘我和内心丰盛。

三、接纳自己。

不苛求自己面面俱到，将注意力放在自己擅长的事情上。人只有在擅长的事情上，才会更自信，才会比别人做得更好，并由此认识和发展自己的价值。

四、利他助人。

努力做一个利他，为别人提供帮助的人。“赠人玫瑰，手有余香”，利他的过程，也是提升自我存在感和价值感的过程。这种大爱的给予，会让爱在彼此之间自由流动，我们内心也会因此变得更加充实有力量。

无论你是选择哪一种自我价值感的建立方式，只要你开始学会爱自己，接纳自己，勇敢做自己，你就一定会找到属于自己的幸福。

婚姻须谨慎，远离婚外情

婚姻须谨慎，远离婚外情

婚姻就是一个乐天派的女人，嫁给一个乐天派的男人，如果家庭关系处理不好，那么两个乐天派最后变成两个悲观论者。尤其是在婚姻家庭中，双方有了矛盾，如果没有第三者介入，婚姻还是很好协调的。一旦有了婚外情，往往把婚姻推向了终端。所以，婚姻须谨慎，远离婚外情。

婚姻是一种约束，它约束了你不能和配偶之外的人有更亲密的关系。因为即使你们没有发生什么关系，但是你们过分的亲密，都会引起另一方的醋意。对方之所以吃醋，往往是因为过分的爱你。所以，在走入婚姻之前，你就要对你的另一半有一个客观的评价。就像木桶理论中的短板理论意义，能够决定装多少水，往往是由那个短板决定的。如果你不能完全确定你非常爱你眼前的这个人，那么就不要轻易地结婚。婚姻之中，没有感情，这样的婚姻是危险而又极其不牢固的。你所拥有的未必就属于你。所以，婚前须谨慎。

一旦进入婚姻，你的角色就发生了变化。因为婚姻使你有了新的身份：丈夫或者妻子。婚姻之中两个人如能玩到一块，聊到一块，学到一块，这比什么都重要。两个人如果精神上不能同步，那么家庭就岌岌可危。尤其是当面临诱惑的时候，很容易发生婚外情。所以，在婚姻之中，双方都不能因为觉得彼此太熟悉而放松警惕，双方既相互依赖，更要懂得相互鼓励和相互成就。如果其中的一个人掉了队，那么就会影响到这个家庭的走向。因为很少有人能够抵挡住外面的诱惑，除非他（她）的配偶确实能够征服他（她）的心。让他（她）心甘情愿地为这个家庭奉献。

在家庭之中，没有绝对正确的婚姻保鲜高招。有的只是双方长期以来建立的信任和责任，以及底线。在家庭之中，也没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药。因为每个家庭面临的状况是不一样的。婚姻是否有活力，能否保鲜，最关键的不是寻求这些保鲜招数，而是心里是否常有这根弦。是否懂得婚姻是一种谨慎的选择，是一种耐心的守护，是一种持久的爱情，心中有了这根弦，你就会想出适合自己婚姻的保鲜招数。我们都知道爱情不能强求，而婚姻也无须强求。无论男人女人，对待爱情和婚姻都应慎重。情感婚姻都不能是随意的行为。

爱情和婚姻的基础是忠诚、信任和妥协。之所以说婚姻须谨慎，因为一旦进入婚姻，你就像进入了围城。在这个围城里，你围绕着转的往往就是你的配偶。如果你不能充分的信任对方，如果你不懂得妥协，你就不懂得婚姻的艺术。忠于选择，忠于爱情，忠于爱人，信任爱情，信任爱人，相互牺牲，这才是最美满的婚姻。

感谢福田心耕提供的文稿

婚姻和婚外情，我都放不下，怎么办？

婚姻咨询：

自从我出轨后，我心里面整天担惊受怕。

怕这件事传到我妻子耳朵里，到时候，她那急躁的性格，一旦跟我提离婚，我真不知道该如何收场。

可是，让我跟第三者提分手，我又说不出口。她没有任何的不对，都是我纠缠的她，我一开始以为她懂我的意思，成年人的感情，不就是逢场作戏，互相玩玩吗？

谁知道，她动了真感情，她说她会等我给她一个名分，不会催我。她越是这样，我越心慌，总觉得分手太对不起她。

我今年40岁，妻子小我3岁，我们结婚12年，有2个可爱的孩子，我不可能跟我妻子和孩子分开，可第三者那边，我又没办法交代。

我有时候想想，当初真不该出轨，可一到第三者这边，她的温情又让我忘记很多烦恼，不舍分开。

我妻子带两个孩子，根本没有察觉我的异常变化，我这段时间一直在纠结，该如何是好！请老师指点指点，我到底该怎么办？

维情咨询师回复：

您好，奉劝您，不要玩火自焚。

你现在觉得妻子能够给予你家的感觉，第三者都带给你身心上的愉悦感，你很享受这个过程。可你别忘记，这种事情总有一天会被发现的。

一旦东窗事发，你认为你会怎么抉择？是舍弃第三者去挽回感情？还是为了第三者去离婚？

到时候，这件事，根本不在你的掌控之中。

你以为第三者很乖，以你为主，不催你离婚，你就很安全，不会被妻子发现，可以很安心的跟第三者在一起。

事实上，这个第三者很懂你的心思，她用示弱的心思来捆绑你的心，让你不好意思提分手，这样，当她有把握能够左右你的心思时，她能做出什么事情，你无法预测的。

当断不断反受其乱，趁现在事情还没有到不可收拾的地步，收起你的滥情。跟第三者断干净，坦白从宽，找机会跟妻子认错，如你所说，一旦你妻子自己知道你的婚外情，肯定不会饶了你。

请不要在婚外情中徘徊纠结，早点收心心思回归家庭，对大家都有好处。

“我戒掉了婚外情，却有家不能回”！

1

这是一个读者来信，经他同意发布。

他想用自己的亲身经历，告诉大家要好好的珍惜身边的人：

“我一直不担心，我的婚姻会发生变故。我会赚钱，是家里的顶梁柱，妻子对我很崇拜，事事都顺着我，而我，对她也很疼爱。

刚结婚时，我们关系特别的好，好的形影不离。谁能想到，我在婚姻的第七年会变心。

我的职业是销售，免不出入各种各样的场合，碰到形形色色的人。职位越高，身边知心人就越少，人情味也越来越淡，基本上都是冲着利益来的。在职场上，摸爬滚打这些年，职位升高了，工资翻倍了，我却越来越孤独。

以前，还能跟妻子聊聊心事，她帮我出出主意，开导一下我。自从孩子的出生，她哪里顾得上我的情绪变化，有时，我加班回家，她已经睡下了。

婚姻进入疲倦期，我和妻子交集越来越少，我找不到生活的激情，夫妻生活我都不感兴趣。我出轨了，跟一个经常接触的女合作伙伴好上了。她单身，跟我同岁，36岁，逻辑思维很强，眼光也特别高，可偏偏跟我看对了眼。

2

我们在不影响家庭的情况下，地下恋情搞了2年。一开始是激情四射，总想着往一块儿凑合，后来，我感觉这段情成了我的累赘。

一个人的精力有限，我上班很累，却还要把精力分成两半，一半给家人，一半给情人，我有点撑不下去了，特别是每天看到妻子对我的各种好，我有点内疚，想回归家庭。

我把心里话告诉了情人，她是个强势的女人，听完之后一下子就火了，觉得我在玩弄她，面子上挂不住。她说又没有要求我离婚，我凭什么要提分手？我坦诚的说自己太累了，撑不下去。她骂我是窝囊废。

尽管生气，但是我知道，想戒掉婚外情，就必须要忍着，毕竟当初我们在一起，是我的主动比较多一些。

从那之后，我的工作开始不顺利，客户总是在关键时候‘黄了’。每次工作上出的问题都很‘致命’，所以老板觉得我敷衍工作，要辞退我。我当然不想失去这份工作，爬到领导层位置不容易，好说歹说，各种保证才让老板留下我。

3

我调查后才知道，原来是情人在整我，我打电话跟她吵架，她说，做不成情人，就做仇人，大不了互相伤害。没隔多久，她又给我妻子发了我们的亲密照，我妻子一向对我很信任，自然是无法接受自己的丈夫跟别的女人好。

她哭得很厉害，我根本劝不住，我不管怎么保证，她就是无法抑制住自己的伤心。那天晚上，我根本睡不着，妻子哭累了，背对着我，小声的抽泣，我心如刀割，也不知道自己什么时候睡着了。第二天，我醒来，身边没有妻子，我在家里巡视了一圈，连孩子也不见了。

客厅的桌子上，放着一张纸，纸上写着：”我和孩子搬出去住了，你自己过吧，等我冷静几天，我们去离婚。“

那一刻，我真的好慌张，拨打妻子的电话是关机状态，我赶紧给她爸妈打电话，也不敢说实话，就问他爸妈，妻子有没有回家。她父母一听就知道我们吵架了，质问我什么情况，我看瞒不住了，就实话实说了。老丈人说，如果她们出了什么事儿，跟我没完。

她从来没有离家出走过，我把能想到的朋友都联系了一遍，最后，在她闺蜜那里找到了她们，我看着她那双红肿的双眼，还有孩子可怜巴巴的眼神，我心疼死了。我劝她回家，说她一直打扰她闺蜜也不好，毕竟人家也是一家人，多有不便。

她不搭理我，我把家里钥匙给了她，提出我搬出去，他们回来住，她才同意回家。我现在在外面租了一个房子，想孩子的时候给她打电话，她也接，但是把电话给孩子，让孩子跟我说话，她拒绝跟我沟通。

我现在有家不能回，她也没有提离婚的事情，我也不知道她何时能够消气。日子就这么耗着过，我心里很沉闷，我厌恶现在的自己，真想一睁眼就看到妻子在厨房做饭，孩子在客厅玩耍，现在这一切，都被我毁了……我好想回家！！！”

4

读者的故事，值得我们每个人深思。

感情没有对错，但是要分出场顺序，婚姻赋予我们责任和义务，为了一场婚外的感情，伤害无辜的伴侣，这是最没有人性的做法。

《北京爱情故事》里面有句台词：人生的上半场都是激情，下半场都是亲情，中间插播的全是婚外情。

那么，为什么会有婚外情？因为很多人觉得婚姻给不了自己满足感，他无法得到一种很舒适的状态，所以，他想去换个环境去感受。

婚姻缺乏自己需要的情感，我们可以去修复，去和解，而不是用出轨来填补自己内心自私的欲望，这真的无耻。婚外情犹如饮鸩止渴，终究会自食其果。

尤其是对于普通家庭来说，婚外情是一场赌博，它的存在，不仅让自己名誉受损，还会妻离子散，悔不该当初触碰婚外情。

婚姻的意义是什么？婚姻的意义是一种平衡关系，一旦这种平衡被打破，婚姻关系肯定会发生变质。

很多夫妻可以共苦，却不能同甘！熬过了爱情最苦的年华，却被细细碎碎的生活琐碎事情打败，兜兜转转一大圈才发现，原来，最幸福的婚姻就是：执子之手，与子偕老。

所以，好好的珍惜身边你的人，好好的珍惜婚姻，千万不要等到失去才后悔。