当婚姻只剩下一具驱壳

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看看当今的社会，我们对婚姻已经越来越不再看重，婚姻仿佛已经可以是一个可有可无，可结可离的事情。

这些年来水涨船高的离婚率已经足够说明问题了。这还仅仅是离婚的，如果算上那些过的不幸福，但还没有离婚的，剩下的幸福婚姻则少之又少了。

以前听说离婚都只是冰冷的数字，只有身边的故事最真实。

我的朋友阿良，他虽然没有离婚，但是他的婚姻已经被冷漠，空虚，和形式所填满。

他的婚姻成为了一场形式婚姻，他每天上下班，回家几乎和老婆没有任何的话说，他懒得做家务，回去只好看球赛，上网打游戏。

他们也不做饭菜，都是叫外卖甚至泡面将就着吃。而她老婆也和他相看两厌。但是却从不提离婚的事情。

他们过着累，作为朋友，我们看着也觉得不幸福。

也许人们会觉得这是社会的进步，没有父母之命媒妁之言，是追求自由和独立的结果，是自由选择，自由抉择的人生。然而我却不这么认为。这是典型的误导，是为存在的问题提出的冠冕堂皇的借口。

我认为，这是人们对婚姻家庭的尊重敬畏出了问题而导致的结果，进一步而言，是现在社会越来越缺乏责任心，越来越自私的表现。

就如阿良的婚姻般，他们夫妻俩就是对婚姻不再尊重，对家庭和彼此越来越没有责任心，不离婚也是因为他们不想因为离婚而分家产，伤利益的自私的表现。

所以他们只剩下形式上的婚姻，欺骗着对方，孤单着自己。

自古以来，结婚的目的当然都是为了获得幸福，但是漫长的婚姻在时间的冲刷下迟早都会进入平淡期，而且组成家庭后悔有很多需要承担的责任和付出的辛劳。

这些对于婚姻和生活而言都是麻烦，所以很多人都是能逃避就逃避，能推卸就推卸，这才是婚姻不幸福的根本原因。

在很多形式婚姻中，夫妻彼此回到家都是家务不做，饭菜不烧，都不想承担家里的责任家务，这些繁琐的茶米油盐和麻烦事都想推卸给彼此。

夫妻下班回家都很疲劳，却不在乎别人的感受，不考虑别人的辛苦。夫妻二人在自私和懒惰，逃避中把责任撇开。也把幸福埋葬了。

如今有多少人夫妻和婚姻处于这样的一种尴尬状态：双方一边在无底线，不负责任的将就和伤害着婚姻，而彼此还在无尊严的逃避和迁就着婚姻。这样的夫妻又怎么能奢谈幸福呢？

这样的婚姻，形式已经远远大于内容，多少人仅仅只是在在形式上维护着婚姻，比从婚姻中获得幸福感更加具有重要意义。

如果婚姻不能给自己带来幸福，甚至给双方带来无尽的寂寞，孤单和痛苦，那么这个婚姻从理智和形式上来说就可以选择结束了。但是为什么还是有很多人死守着他们不幸而茫然的婚姻呢？

有人说，可能是因为彼此曾经拥有的感情，也有人说，是为了让孩子在高考之前至少在形式上有个完整的家，还有人说是因为双方不想平分打下的家业财产，总之，无论如何，说到底，都是因为内心对离婚倍感恐惧。

男的怕分家以后自己会找不到女人来成家，女人怕自己离婚后人老珠黄，嫁不出去了。

这对离婚深感恐惧的背后，其实就是对未来的未知心理。不愿离婚，又不想好好过日子。

在形式婚姻中浑浑噩噩的过着那种不幸福，不尊重，彼此不相信，又不肯付出和承担责任的婚姻生活。

我知道这样不是办法，他们迟早会在外面寻求新的慰藉。当婚姻变为形式，当岁月冲淡了爱情。如果再没有人承担家里的家务和责任，那么幸福便已遥不可及。生活又将何去何从呢？

真正的婚姻岂止于形式，爱情和责任才是双方永恒的主题。

延伸阅读

婚姻只剩下冷漠和煎熬，你是否还在坚守着？

01

很多人都认为，有了孩子，婚姻就凑合着过，只要孩子健康成长，自己心里就舒坦，谈情说爱是年轻人的事情。

生活中，也确实如此，有孩子的父母，为了孩子操碎了心，根本无暇经营自己的婚姻，感情到了无话可说的地步，彼此还在互相坚守着，心里默念着：坚持就是胜利！可又有多少对夫妻，能在冷漠和煎熬中，坚守到最后呢？

婚姻中最绝望的就是无话可说，两个人没有话题可聊，近在咫尺却像隔着千山万水，待在一起也会倍感无聊。

一个人的时候，倍感孤独，总想找个伴；而当有了伴侣，面对伴侣冷冰冰的面孔，两个待在一个空间，你欲言又止的样子，越发显得孤独，久而久之日子越过越没劲，仅靠这着一份亲情维持着，那种憋屈，隐忍，无奈，恐怕只有经历过的人，才懂得。

一个屋檐下，两个人，寂静无声，除了孩子的问题上，能够产生共鸣，这是一件很悲哀的事情。

02

一个女客户留言说，她觉得自己在丈夫的眼里，就是管理他和孩子生活起居的‘管家’，婚姻无话可说，可她还是坚守着，因为有孩子，离婚的夫妻，不利于孩子的健康成长……：

林正是我的老公，我们是通过别人介绍认识的，第一次见面，他还叫上了一个男生陪着他相亲，我当时就觉得他好没情商，谈没几句，我就走了，他要来我的联系方式。

一个月后，我都快把他遗忘了，他来了一通电话，说要请我看电影。想想那天不愉快的相亲，我有点想拒绝，可我说不出口。挂了电话，我想了想，发消息过去比较委婉些，因为粗心，我打短信的时候，把“谢谢你，我还有事”打成了“谢谢你，我也没事”。

发完我也没注意，后来他又打电话跟我确定时间，我才知道不小心发错了，他误认为，我发的消息：“我也没事”，是很闲的意思，有时间和他一起约会。然后，我就硬着头皮去了。那天的电影是个爱情片，我这个人自小就容易感动，哭得稀里哗啦，林正趁机给我递了一张纸巾，还拍拍我的肩膀安慰我。

03

再之后，我对林正的印象越来越好，我们认识半年就结婚了。婚后，我怀孕了，他没有过多的关心，我总以为他内向不爱讲话，我也没计较。孩子出生后，母爱的泛滥，我对他的关心更少。他对我也是，除了上班下班，回家就是吃饭睡觉，很少关心我和孩子。

有时候孩子夜哭，他就默默的挪到别的房间睡觉，甩脸色给我看，似乎是我故意让孩子哭得。孩子一岁前，他漠不关心的样子，我不知道委屈的抹了多少眼泪，他一句安慰话都没有，有时候我就觉得自己嫁了一个木头。

后面几年，孩子大了懂事了，甜甜的叫着爸爸妈妈，萌化了我们的心，我也参加了工作，夫妻关系稍微融洽些，但我还不是很满意。

这一晃十几年过去了，随着年龄的增长，他越发的成熟稳重，在外面他可以跟人家谈笑风生，回到家里就变成闷葫芦，每次，我跟他沟通，提意见时，他总是说：“在外面说话已经过多了，回家就让我歇会吧！”他一脸无辜的跟我讲这些，我又能说什么。

人家都说，世上最好的缘分，是能找个聊得来的伴，懂得你的冷暖，知晓你的悲欢，并且永远不会嫌你话多。

可在我的婚姻中，他跟我多说一句，似乎就是很浪费时间的事情。他没有犯大错误，更没有出轨的迹象，可对我这样的态度，我的心里挺憋屈。为了这个家，我还在坚守着，我舍不得我的孩子，他是我一手带大的，我不想让他在不完整的家庭成长。可我好担心有一天，我忍不住了，会跟他离婚。

04

一段关系能够长久，主要在于是否能够持续交流。两个不熟悉的人坐在一起，如果没有交流，必定会在很短的时间里，彼此说再见。婚姻也是如此，话题少了，生活就会少了很多乐趣，夫妻之间不愿意待在一个空间里，冷漠的气氛，会让人有种窒息的感觉。

有话可聊的另一个前提是相互欣赏，唯有相互欣赏，才愿意对你有所回应。当婚姻进入冷漠期时，又不舍得放手，那就应该摆正对婚姻的认知，认清婚前是什么样的执念，让你和爱人走进婚姻，婚后又是怎样的原因，让你和爱人如同陌生人？

同在一个屋檐下，必然少不了摩擦，如果双方都不愿意妥协，用冷战的方式，只会让感情越来越冷。等到大家在情绪比较平和的时候，再沟通婚姻中的问题，效果会好些，因为当一个人疲惫的时候，确实不愿多说话，互相理解一下，才能更好的过好婚姻生活。如果婚姻平淡无味，无话可谈，一定要重视起来。失语的婚姻成了空壳，爱她就好好说话，凑合的婚姻长久不了。

下一段爱情会更美！

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下一段爱情会更美！

王菲肯定还会遇到爱情，因为她的人生注定了就是一个传奇！

王菲离婚后，媒体开始热炒她和谢霆锋的新闻，比如，巴黎相会见面了，谢霆锋要签约窦靖童了，王菲的爱情，再次被推到风口浪尖。

毋庸置疑，王菲肯定还会再遇到一段爱情的，至于遇到谁，暂时还无法知道。记得，王菲和李亚鹏离婚那会，微信上有个段子，说有个青年问禅师：“王菲和李亚鹏都离婚了，是否爱情本不存在？”禅师微微一笑，指着面前一把木槌道：“看看它你就明白了！”青年参详许久若有所思：“大师的意思是否是说：爱情的意义就像这把木槌一样，看似平淡无奇，只要坚持，就能坚固无比？”大师闭上眼道：“我意思是：人家离婚关你槌子事！”

可是，世人大多俗人——还有人幸灾乐祸——媒体拍的都是王菲惨兮兮的样子。似乎离了婚，王菲就成失败者了。其实，谁先提的还不一定呢。再说，就算离婚是李亚鹏提的，可是，王菲怕什么？既然当初都可以相爱，就应该早想过，“如果有一天我们不再相爱……”聪慧如王菲者肯定是想过这个问题的。不相爱就分，绝不容忍，更不拖延，虚饰。那种要被暴出来才离婚的事，王菲做不出来。

王菲是最懂爱情的。相爱时，不管万人阻拦，也要勇敢扑火。不爱时，就算万人挽留，也要决绝离开。这是她的懂。当你爱一个人就全情投入，当你不爱一个人就早点分开，对大家都是一种解脱和自由——“各自自由”。王菲从来都懂，真正激烈的爱情不可能是一辈子的，能享受那一段时光，就已经是够了——“等不到天亮，爱情就分开”。

而大多数人，都很难做到这么洒脱。他们不是呼天抢地就是死缠烂打，当爱情烟消云散了还牵扯着不放手，以为挽留或者修补就能维持一切，这是“我执”。

所以，大众压根就不必为王菲离婚惋惜，因为，她或许已经找到了自己。这是非常必要的，许多时候，我们为对方丢了自我，我们如此委屈，从没好好对过自己，如果离开一个人可以让我们真正地做回自己，这又何尝不是一种幸运？倒是那些从没结过婚的人，显得更为悲催：我认识的一个女企业家，42岁，特别优秀，一直单身。她的朋友都说，“你这辈子哪怕结过一次就离也好啊！”她自己对这种论调也颇为认同，恨嫁是比离婚更悲哀的事。

从某种意义上说，离婚也是人生丰富的一种表现，至少，你多赚了一次婚姻，多活了一段人生。而如果你离婚后还能有爱，那将是多让人期待的事。就如刘晓庆，当她第四次风光大婚时，要让多少中年妇女感叹：同为女人，为什么她就这么洒脱呢？这是真实的人性——人们内心还是向往传奇的，只是，可能自己做不到，那就安稳过日子了。

至于王菲，她肯定还会遇到爱情，因为她的人生注定了就是一个传奇！

好的婚姻让人柔软，失去信任的婚姻，剩下的只有折腾？

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好的爱情会让人精神饱满，好的婚姻会让人柔软。关于爱情，每个人的心里，都有一个小本本，记录着恋爱时期的酸甜苦辣，某天，当我们掀开这个小本本时，会因为自己的稚嫩，而被逗得哈哈大笑。

婚姻是充满哲学的，生活更是需要头脑去过。婚姻中的相互信任，不是光嘴上说，就能给人足够的安全感的。恋爱是两个人的甜蜜，婚姻是两个家庭的结合，信任，在婚姻中起到至关重要的作用。

不久前，身边一个叫琳琳朋友，哭诉自己婚姻不幸：她老公出轨了，认错的态度很诚恳，经过一番深思熟虑，她最终决定原谅，然而，时隔半年，她老公却主动提出离婚，此时他们之间没有小三，丈夫给出的理由也很简单：他想解脱。

原因竟是这样……

琳琳与老公自由恋爱3年结的婚。3年的恋爱，两个人相互之间都很了解，走向婚姻也是很自然的事情。琳琳称自己和丈夫结婚后，年龄已经27岁了。听别人说，女人过了三十生孩子，身材恢复会很慢。一向爱美的她，一听急了，结了婚，就抓紧时间要孩子。

一开始她老公很配合，半年了她肚子还没动静，着急的带她老公去医院。两个人做检查，吃药，锻炼身体，还到处托人找偏方，搞得兴师动众。功夫不负有心人，她怀上了宝宝，检查的时候，已经四十多天了。

听琳琳说，她老公半开玩笑的说她，“你为了要个孩子，差点没把我折腾死”。从那之后，她给他老公自由的空间，从不涉及他的朋友圈子，一心一意待产。

十月怀胎，琳琳生产了，是个女宝宝，很健康，很可爱。坐月子期间，她老公很照顾她，每天端茶送水的，还学着抱抱哄哄孩子，很像那么回事。

原本琳琳想着，一家三口，可以一直这么幸福下去。然而，无意中发现，她老公出轨了。

说来也巧，她从来不查老公的手机，那次她老公去洗澡，手机放在卧室里一直震动，女儿有夜哭的习惯，她好不容易哄睡，怕手机吵醒，就去拿她老公的手机，准备关静音。手机没上锁，她很容易解开。手机屏幕上是他们一家三口的全家福，这让她心里暖暖的。

她随手翻了翻，翻到了她老公的微信上，随手点开了……紧接着，辣眼睛的东西出现了。她老公和陌生女人的暧昧聊天，一下子曝光在她眼前，两个人还约会开房，老公还送那女人礼物……视频电话最长的超过1个小时，时间点基本上都是在她老公出差的时候开的！

琳琳看完这些，火苗一下子窜了上去，什么也顾不上了，跑到洗澡间，拉开正在淋浴房洗澡的老公，冷不防的踹了几脚，把她老公踹到了地上，摔的挺狠的，看他狼狈的样子，她的心也颤抖了几下。

接下来，她开始拿出她老公，出轨的手机证据，放在他面前。或许是心虚，他对于琳琳的暴力行为，都没敢吱声，快速穿上衣服，要给琳琳解释，声称自己早就跟对方断掉了，这是在琳琳怀孕的时候，无意中认识的一个女生，当时也是因为生理需求，现在他一心要照顾宝宝和她，早就断了。还说只要琳琳肯原谅他的出轨行为，他以后的任何事情，都会听琳琳的。

琳琳半信半疑，看他一脸诚恳，也不知道怎么办，离婚，她暂时没考虑过，毕竟孩子还小，就试着去原谅她老公。

之后，琳琳开始不间断的搞突然袭击，查手机，查行踪，并要求他不能出差，不能加班，随时随地都要接听自己的电话。过分的是夫妻生活，做到一半时，想到她老公和别的女人也做过，就恶心的不想继续，强制性的终止夫妻生活，时不时的还拿她老公出轨的事情，刺激一下他，给他敲敲警钟。

她知道自己很折腾，可不折腾一下，她心里不平衡，不舒服。最终，半年之后，她丈夫一脸疲惫的向她提出离婚，条件任由她开，他只有一个要求，离婚手续尽快办理。

琳琳懵了，犯错的是她老公，就算离婚，也应该她自己提出来啊。如今的情况，她不知所措，离婚她自始至终都没有考虑过，可碍于面子，她没有服软，两个人就这样干晾着，还分房睡！

从某种程度上来说，自己爱的人一旦出轨，就意味着信任感全面崩塌。琳琳的老公出轨的那一刻，琳琳虽然嘴上原谅了他，但是心理在不断加固自己的防御底线，没有信任，她就没有安全感，所以，只能通过不断的折腾，查手机，查行踪等等行为，来为自己的心理买安慰。

一个因出轨而让对方失去信任的人，无疑给对方制造了无限的遐想。

琳琳的老公提出了离婚，而且不要求条件，只需要快点办理手续，可见他的心理多么憋屈，因为他不明白，为什么自己已经认错了，已经改过，却还要受到妻子无止境的折腾？

一段婚姻建立起来，可能很容易，因为彼此信任。可一旦这种信任崩塌，重新修复信任，重建亲密关系，可能就很难。重建信任是需要时间的累积，态度的诚恳，不是一句“我错了”，就可以当一切都没发生。

重建信任需要的耐力和承受力，如果琳琳一直揪着不放，而她老公已经失去了承受的能力，这份婚姻可能会瓦解。

家和万事兴，夫妻之间如果不能重建信任，不和睦，余生的路，真的没法走下去。束缚一个人过紧，只会让对方窒息，适当的松松，对彼此都有好处。没有信任的婚姻，就没有幸福可言。所以，面对婚姻中的难题，应该打起精神找到解决方法，而不是无止境的折腾和猜疑。

嫁给大男子主义的男人，婚姻里还剩下些什么

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张女士和老公在一起十年，结婚五年，孩子三岁。之前她和老公的感情一直不错，据她描述，她老公是个事业心很强有点大男子主义的人。本来俩人的生活很幸福，但是有了孩子之后，生活发生了翻天覆地的变化。由于家庭原因，保姆又都不合适，张女士选择辞掉原本高薪忙碌的工作，做一个全职太太带孩子。张女士的老公则选择在外奔波，孩子的事情从来不过问。最近半年，两人经常吵架，闹得家庭不宁。上周，俩人大吵一架，张女士的老公认为这段婚姻真的很没有价值，完全偏离了理想的轨道，搬出了家住到了酒店，并且提出了离婚。面对这样的情况，张女士束手无策，她也非常委屈，明明自己为家庭付出这么多，为什么换来这样的结果呢？

一、张女士的情绪管理能力比较差

由于生完孩子激素分泌的原因加上张女士老公的忙碌，导致张女士很无助，她的情绪也是在这个时候爆发的。但是我们换位思考一下，张女士的老公会怎么想呢？他并不知道张女士有什么内心活动，他只会认为张女士已经全职在家带孩子了，她又不需要工作。也正是因为张女士缺少了工作，所以张女士的老公才会更努力的赚钱去补贴家用。 所以他能看到只有委屈和暴怒的张女士，他甚至不理解她为什么会哭，为什么这么委屈？

对于大多数男人来说，女人情绪稳定都是感情里非常重要的一点。这和“女人不管怎么闹，只要男人一动手就错了”是一个道理。张女士的老公提出冷静一下，也是看到暴怒的张女士，心生恐惧，选择性逃避。

二、强势不能挽回老公

张女士本就认为老公不顾家里，这样的冷漠更让张女士受不了。因为在张女士心中，她需要存在感，需要老公能给她一些明确的答案，沟通成了两个人最大的障碍，并且这个障碍伴随着张女士的情绪爆发，越来越严重。

我们都听过《伊索寓言》里北风和太阳的故事。北风和太阳比赛，看谁能脱掉路人的衣服。北风用力吹，路人反而把衣服裹得更紧，太阳则散发温暖，路人感觉到热，自然脱掉了衣服。逼迫和强势并不能够促进有效的沟通，有可能把对方推得更远。张女士的老公并不是个不讲道理的人，他在工作上的能力和沟通能力并不差。但是一个沟通能力再强的老公，面对强势和不稳定的老婆，可能都不知道要如何安慰。

三、利用好过去的感情

张女士这种情况并没有达到绝望的地步，两个人沟通很少，但是却不经常吵架。最关键的是，张女士和老公两个人相恋十年，有非常深的感情基础。十年的劣势在于老公可能认为婚姻没有了激情，优势在于，老公不会轻易的放弃。

如果不咨询，张女士的老公在自己冷静过后，会回到家庭。但是张女士的情绪依旧控制不住，因为她期待的关心并没不会获得，自我价值也全部都在老公的回应上。因为孩子，张女士没有社交、没有工作，我们理解张女士，但是张女士的确有很多提升的空间。如果一个人真的忙到焦头烂额，是没有时间胡思乱想的。但是如果不能利用好这段可以不工作的时间去提升自己，跟上老公的步伐，那么有天孩子大了，老公可能已经习惯了不沟通的模式。更可怕的是，随着老公社会地位的攀升，接触到的事情会更让他对情绪失控的张女士非常反感。

很显然，张女士现在连最起码的控制情绪都做不到，而这恰恰是挽救婚姻的第一步。要做有魅力的女人，老公才愿意打拼事业的同时也兼顾家里，如果你想学习，可以向我提问。

如何彻底放下一段感情

如何彻底放下一段感情

很多人都尝试过失恋的痛苦，有的人撕心裂肺，有的人渐释情伤。走过熟悉的街道会想起ta，看到熟悉的物件会想起ta，吃到熟悉的味道也会想起ta，似乎虽然离开了，ta的一切仿佛还在身边，阴魂不散，感觉好像这辈子都无法摆脱ta的影子。你是否也有过这种感觉？或者你正在处于这种状态？

我知道，你一定很想走出来。接下来四个步骤，带你走出失恋阴霾。

一、处理负面情绪。

我想，只要不是一个冷血的人，失恋后都肯定多多少少有负面情绪，感情得不到寄托，整个人感到空虚，甚至抑郁，自我怀疑，自我否定，伤心，沮丧等等等等一系列负面情绪。失恋后的第一件事不是急着挽回，不是急着自我提升，而是先要处理自身的负面情绪。可能你不以为然，但是负面情绪持续时间太长会严重影响生活，影响心理健康，更严重的甚至会导致抑郁症，导致轻生。

那要怎么处理负面情绪呢？

1.你可以尽情大哭一场；找个空旷的地方，人少的地方大声地哭，不要在闹市人多的地方哭；

2.倾诉，找朋友、亲人、甚至陌生人倾诉，把心中的委屈痛苦都说出来，不要经常一个人呆着；

3.去旅行，去周边的，或者去更远的地方散散心，去的地方远了，心情也就开阔了。

4.如果实在不行，可以找心理咨询师进行开导，毕竟有些事情，专业人士才能做到，效果也意想不到的好。

二、找出失败恋情的症结所在

好了，处理完了负面情绪，整个人的思路思维不会被负面情绪牵着走了，这个时候就要分析你们分手的原因了。是异地，是家庭因素，是性格不合，是经济条件等，到底是什么原因，都要找出来。有些人可能会问，为什么要找出来呢？我又不打算挽回，过去了就让它过去吧。错错错！找出来的原因并不只是为了挽回，因为如果有些原因不找出来解决掉，在你的下一段恋情中可能还会出现，难道你一辈子不谈恋爱了吗？找出来了怎么办？能解决的就解决掉，不能解决的，就试着能不能商量协商妥协。比如说性格上很作这个问题，是能够解决的。比如说，家庭环境不好这个问题是不能够马上解决掉的。

三、自我提升

在处理了负面情绪，找出了问题症结所在。这个时候才开始自我提升，自我提升包括哪些方面呢，外貌，身材，学历，收入，学习技能语言，看书，学习怎么处理亲密关系等等很多方面。例如颜值不够就提升颜值，皮肤不好就努力护肤早睡早起，胖就去运动健身，收入不高就努力提升技能学历，你们之间相处出现问题尤其就要学习怎么处理亲密关系了，不要觉得谈恋爱这种事就不用学习就会。在自我提升方面我有很多干货，有需要可以加我微信dreamhappygirl，包括健身护肤亲密关系各方面干货。

四、考虑挽回或者开始新一段恋情

通常要完成上面三个步骤至少需要两个月，在完成了自我提升之后，就可以考虑是否去挽回上一段恋情，或者放弃恋情，重新物色人选开始新一段的恋情。可能又有人要问，为什么要做了那么多事情以后才能去挽回？万一他被人抢走了来不及了呢？可是，在感情世界里，你成不了更好的自己，你就得不到比现在更好的结局，你们分手（你作为被甩一方的话），归根到底，就是你还不够好。

有时候失恋走不出来，说到底还是怀念着上一段感情的，还是想去挽回的，很多情感咨询的案例里，其实通常都不到最后一步，到了第二第三步的时候，前任就回来找自己了，但是此刻的你还想不想再要这段感情，就看你自己了。

为什么好女人都被剩下了？

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为什么好女人都被剩下了？

青音：武老师您好！前几天我在和一个朋友聊天的时候，她说，“你有没有注意到，我们周围有很多特别出色的女孩，她们收入高、长得漂亮、见识广；去过许多国家，还会说多种语言；在职场上，履历都特别漂亮。但就是有一点不圆满——单身，嫁不出去。当问她，‘为什么不愿意走进两人世界’时，她会说，‘我不想将就’。好像保持单身是一种‘我单身，我骄傲’的状态。”可是，如果你跟这些女孩子聊天，她又会说，“我单身，是因为我找不到好男人，好男人都结婚了。”

仔细观察的话，我们身边确实存在这种现象。比如“剩男”，尤其是大龄“剩男”——他们“剩”了很多年。而且“剩男”不光指没有结婚的男性，因为现如今，单单只没有结婚的，我们不叫他们“剩男”，“剩男”指的是那些根本没有谈过恋爱，或者说，没有亲密关系，至少现阶段没有亲密关系的男性。但我们发现，跟这样的男人相处，他们身上总有各种各样的问题，毛病特别多，也就是我们所说的，“病得特别严重”。而他们本身也是因为这样，所以才没有结婚。

于是，大家就形成了一种观念——特别好的女孩都被剩下了，特别好的男人都结婚了。就像很多城里的孩子，现在是很不好找对象的。出现这种现象，到底是怎么一回事儿呢？

武志红：首先，从社会学上看，一直都是有这么回事的。虽然现在大家都在倡导“男女平等”，以至于“女权主义”越来越强；但是，实际上，这么多年来，女人一直都渴望男人比自己“高一点”，而男人会要求女人比自己“低一点”。于是，就会出现这种现象：如果女人太优秀，从社会学上来讲，就会成为一种麻烦。但从另一个角度来说，这样的女性也渴望男人比自己优秀，所以就导致了最优秀的女人变得“嫁不出去”。而男人这边，就会出现“差男人”找不到老婆这种现象。

当然，在历史上也出现过这种情形。比方说，中国过去那些优秀的男人会有“三妻四妾”，而社会底层的男人只能做“流民”，娶不到老婆，成不了家，最后这部分人会变得特别“不稳定”。比如中国历朝历代的农民起义，都是由“流民”引起的，他们会转变为暴力的来源，当有人有意识地利用这样一种“力量”时，它就会转变为一种起义的动力。而这在中国的历史上，是一种非常典型的社会现象。但是要从心理学的角度来讲，我会说得非常简单——想嫁的都嫁了。

昨天，我在微信朋友圈看到一个朋友转发了一篇文章，这篇文章大概的意思就是：“剩男剩女”中的大部分人，小时候都被抛弃过，导致他们害怕建立亲密关系。而我也认为，这样的解释更靠谱一些。

青音：也就是说，对于亲密关系，他们本身是比较逃避的。

武志红：比方说，小时候被抛弃，会导致他对亲密关系有恐惧，所以他不能很好地构建亲密关系。因此我想，这种解释更靠谱，前面那种解释，其实并不是很对。对我而言，至少我身边那些优秀的女性，她们都有老公，或者男朋友。而只有在那种看上去很好，但其实人格并不能称得上健康的女性中，“剩女”是比较常见的现象。

所以我会说，“想嫁的都嫁了，想结婚的都结婚了；没有结婚的，都是不太敢投入到亲密关系中的女性”。但是男性就不一样了，因为男人是性欲强烈的动物。所以，对于男人来说，无论如何，他们都想找一个可以与他发展“性关系”的伴儿。但如果他条件不够，或者缺少某种东西，他就进入不了这种亲密关系，进入不了婚姻。因此我会觉得女人和男人不同，特别是在中国社会，至少在我的咨询、我的周围带给我的感觉中，我会觉得“想嫁的都嫁了”。

青音：我做节目时也经常说一句话：结婚和离婚都是一种能力。现实中存在这样一种现象——有的人结不了婚，有的人离不了婚。而其原因就在于：有的人不具备这种能力。今天，我想我们应该重点和部分“剩女”做一些沟通。

其实说到“想嫁就嫁了”，我周围也有几个闺蜜，特别出色，特别优秀。比如说，她们中有一个是台湾人，今年已经快50岁了，从来没有结过婚。但其实，她非常出色，可她经常告诉我，“我妈妈跟我说过，不要结婚，不要生孩子”。由此我觉得：她的母亲对她的影响很大。那是不是说，其实很多一直没有建立亲密关系的“剩女”，她们受原生家庭的影响是很深的。

武志红：非常之大。这例子中我们看到，好像表面上是妈妈在教导她，“不要结婚，不要生孩子”，但这就很奇怪，因为妈妈自己是结了婚的，她为什么会告诉女儿，“不要结婚，不要生孩子”？而这其实会给女儿造成一个很直接的影响，因为我们说，“无论男人还是女人，在建立一种关系的时候，都像是一种竞争”。

比方说，通常我们会认为，男人彼此之间有竞争：去争夺女人。其实女人之间也存在这一部分。而且在原生家庭当中，我们都存在竞争。比如，男孩要和爸爸去竞争妈妈，女孩要和妈妈去竞争爸爸。假如这个妈妈总对女儿说，“你不要结婚，不要生孩子”，可能女儿就会觉得，“因为，妈妈对于我想和她竞争爸爸这种竞争力非常受不了，所以她才会让我不要结婚，不要生孩子”，也许就是因为这种动力，才让这位女士50多岁还没有结婚。

青音：或者，妈妈的这种话给孩子的暗示是：婚姻是不好的，男人是不好的，我是不幸福的。所以一个人远比两个人要好。

武志红：我有一个类似的个案，她找我时已经四十一二岁，很漂亮，而且非常优秀；她年轻时是厂里的厂花，她们厂有几千人，你可以想象她的条件。但是她找到我的时候，还从没正儿八经地谈过一次恋爱，莫名其妙地做一个男人的小三做了几年，最后发现那个男人有老婆，恨不得杀了他。

她做咨询没多久，我就说，“你早就知道这个男人有老婆？”她说，“是啊”。她早就知道，而且这个男人几次想带她去他家里看看，她如果去了男人家里，立马就会发现男人是结过婚的，但她就是不去。所以她就处在一种，条件很优秀，但谈的恋爱根本称不上是恋爱。

后来咨询了三年，首先，咨询三年是很正常的。三年之后，她当然还是没结婚，但恋爱对象都是很珍惜她的男人。追她的男人都对她很珍惜，对她特别好。后来我给她分析，这个时候她已经满意了，觉得咨询可以结束了。

我问她，什么力量让你发生了改变？她想了想说，咨询中她想到父亲的认可，包括她想到，她和父亲之间多么亲密，这部分想法给了她很大的治疗。我前面讲过，她在五六岁之前实际上是爸爸带的，爸爸像妈妈一样带她，有很多亲密的回忆。但是等她五六岁之后，逐渐地在成长的过程中，她越来越看不起她的爸爸，而且她妈妈也看不起她的爸爸。结果，她就把和爸爸之间的爱给切断了，在记忆中完全切断。

当她重新记起爸爸是多么爱她，她就非常感动。我现在记得，当时她找我做咨询，当这部分记忆全部恢复起来的时候，她的那种激动和感动，她由衷地相信爸爸是多么爱她，结果她现在找的男人都是爱她的男人。

青音：所以很多女性要回顾一下，自己跟父亲的关系究竟怎么样。我也曾经有过这样的一个案例，也是女孩子非常优秀，可是找的男朋友都是骗她的。要么骗她的钱，要么是骗她的色。

总之，她说起那些男人的态度，给我的感觉都是瞧不起，不屑一顾，觉得这些男人都不如她。其实她也是心里对她的父亲有很深的抵触，觉得父亲配不上妈妈，父亲是一个非常糟糕的人。

我跟您不一样，我是家庭治疗学派，我从家庭的角度来跟她做一些访谈，最后我让她做一些动作。那年正好是春节，我说你回到家，春节的七天长假，早上起来给爸爸递杯茶，跟爸爸磕三个头，然后给爸爸说，“我这是给你拜年”；之后跟爸爸去谈，每天发现一个爸爸身上值得你尊重的部分，让爸爸体会到女儿其实很敬重他，女儿不是看不起他的。

我说，你这七天做这些事情，就用这个行为不断地去强化它。现在她也收获了美满的爱情，而且她觉得，丈夫虽然是一个经济适用男，但个性上有很多非常出色的部分。完全不是用她以前看这个人的外在，这个人是不是挣钱比她多来衡量。所以，女性确实需要先跟自己的父亲和解。

武志红：你刚才讲的这些，我们从中看到母亲的力量。我认为一句话就能够概括70%的已婚女性，“我妈人很好，就是恨我爸”。结果一个母亲不断地在女儿面前说，你爸爸多么差，我很恨他。

这就会给女儿造成双重的影响。第一，她会觉得这个男人很差，所以她要找好的；第二，她还是会感觉到母亲在对她说，“你不要和我竞争，你爸是我的”，这会造成两重影响。

青音：孩子会非常焦虑。

武志红：对，像我处理的刚才这样的类似个案，她们会觉得妈妈说她“不要找男人”的时候，都在给她传递这个含义，你不要找你爸爸这个男人。所以当女儿重新和爸爸对她的爱连接上，她对和妈妈之间的竞争关系有了更深的理解，就可以获得更多的自由。

青音：当然，我们现在也看到一种现象，一些非常出色的剩女会找“小鲜肉”，有点像找儿子，享受这种非常有激情的恋爱关系。其实我们做这样一个话题，并不是告诉你，不结婚是不对的，没有恋爱是不对的，或者说你去找“小鲜肉”是不对的，没有对错。

武志红：而且我们没有资格这样说。

青音：我们只是探讨这种现象，为什么很多剩女非常出色，但是依然没有建立亲密关系。相比较而言，优秀的“剩女”比优秀的“剩男”要多，男人和女人在情爱需求上有很大不同。希望今天的对话能够帮助更多没有找到亲密对象的女性。我们说，女孩子就像一朵花一样，她们需要被“滋养”；这个“滋养”除了自我“滋养”之外，还要学会让异性跟你共同浇灌这朵爱的玫瑰。

武志红：我觉得女性是活在情感中的。其实男性也一样，只不过男人经常忘了这件事，而且男人不活在情感中不会这么快地枯掉，但女人就真的会有些不同。我还是想强调这句话，不要轻易看那些表面上的原因，核心的原因其实都是“想嫁的都嫁了”。

青音：所以说，一定要有建立亲密关系的愿望。希望今天听到我们对话的朋友能够有所收获，谢谢。

当婚姻陷入了低温 怎么给婚姻加点温

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的当婚姻陷入了低温 怎么给婚姻加点温，欢迎阅读与收藏。

当婚姻陷入了低温怎么给婚姻加点温

有些夫妻间，表面上看起来是相安无事，但是却在沉默寡言中慢慢的积累着怨恨。这样的婚姻不仅让人身心疲惫，还可能会让爱情灭亡，以家庭破碎作为代价。这样的低温婚姻改怎么办呢？下面一起来看看一个案例，学习解决之道，收获幸福吧！

“低温婚姻”是婚姻里的一种疲软状态

妻子的闺密娜娜经常跑到我们家向妻子诉苦，说她的婚姻现在像一摊死水，没有一点波澜。她很久都没有和丈夫坐下来安静地吃一顿饭、看一次电视、逛一次街、谈一次心了，丈夫似乎也变得越来越不在乎她了。

以前，她以为丈夫外面有了其他女人，可观察了一段时间后，并没有发现蛛丝马迹，于是排除了这种可能。过去，两人还动不动就吵架;现在，两人由吵架演变为冷战，虽然住在一个屋檐下，但婚姻只剩下了没有爱情的空壳。她很纠结，搞不明白问题出在哪里。　

其实，娜娜的婚姻已经陷入了“低温”。所谓“低温婚姻”，即夫妻二人不吵不打不闹，也互不沟通互不关心，情感冷漠，仅仅为了维系婚姻而生活在同一屋檐下。“低温婚姻”表面看相安无事，但在少言寡语的冷漠中，往往会积怨越来越多，双方付出的，不仅是身心疲惫，还有可能是爱情消亡、家庭破裂的代价。

“低温婚姻”是婚姻里的一种疲软状态。这种疲软导致了两人之间彼此漠视对方的需求，各有各的空间。有形空间的分割，在无形中让婚姻的温度逐步降低，直到两人都对婚姻失去了兴趣和激情。

“低温婚姻”是和谐婚姻的隐形杀手，置身其中的人很不快乐。因此，当婚姻遭遇“低温”，就需要男女双方想办法为感情“加温”。

“加温”的最好办法就是重新审视自己的婚姻

“加温”的最好办法就是重新审视自己的婚姻，找时间和爱人一起认真地交流和沟通。沟通是夫妻关系的润滑剂，有效的沟通会让夫妻之间少怄许多气，很多隐藏的问题也会柳暗花明。

另一个好的办法就是通过改变自身来激活婚姻，即通过“自我改变和升温”寻找与爱人的共同爱好，达成默契。

其实，任何一个家庭都必须经过前期磨合、高潮、平稳、平淡、加温、维修等过程，就如一台新购的车床，该上光就上光，该打蜡就打蜡，该维修就维修，不及时保养和维护就会有不安全问题出现。

爱是一条河，你若想从青年流到暮年，从一瞬间的心动流过一辈子的甘苦与共，你必须想办法让自己的婚姻远离“低温”。“低温”，当真很伤婚姻。