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情感百科对于恋爱是非常有用处的，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编为大家整理的我觉得自己现在的心态有些问题，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

来到2014年，虚岁就28了，忽然感觉很急找个男人。这2年跟男生在日常生活中触碰的较为少，如今感觉如今应对年龄适合单身男女的男青年。

都不清楚该如何交往，自身的心理状态总感觉怕错过，碰到一个交往和睦，就感觉别人一件事有趣，或是我能想不必错过什么什么什么的，自身要积极，結果弄得自身敏感多疑，挑毛病。

举好多个案例吧。近期一个网民A，在网上了解几日，聊到挺不错，原本彼此都是奔着完婚的目地聊的。没聊几日，我就跟他讲过以前碰到一个人渣待我不会事情，他的联络就没那麼积极了。之后他有一次他玩笑额，说我只配人渣，我就跟他发火了，说他会在我衣食住行里消退，他就确实消退了。人们连面都从未见过。

正当性我来A的事儿心烦时，在餐桌上了解了B。他是人们企业的，可是以前一直不了解。下午吃过饭，我以便减轻A带来我的烦闷，请B看电视剧.有哪些情感类文章?你有写过情感日志吗?

看了影片，B叫我手机上，我讲人们群里有**。可是他不加我**，我就加他。可是我给他们发消息说不在？没什么事，就是说约你说说话，他一直都不回我。結果我又深陷对B的烦闷中。实际上我对A\B都算不上很喜爱，可是我觉得我日常生活碰到个男人很不易，都不愿错过。

主要表现腼腆吧，又怕别人认为我索然无味而舍弃，因此会心烦意乱，实际上因为我搞清楚，一些将会仅仅一切正常的与人沟通，但我就是掌握不太好。特别是在是对B，积极到我也不了解自己。

可是别人還是婉言拒绝我。如今对自身没有什么自信心，我觉得我想孤单一辈子了，男生都不容易喜爱我那样的，可是我日常生活的男生确实真是太少了。

有哪些情感类文章?你有写过情感日志吗?我该怎么做，该怎么办？我想以哪些的心理状态，才可以既对男生豁达友好，又不窘态转身离开，既有效张弛有度，又不错过缘份？

扩展阅读

人生有些忙碌，是自己倒腾的；有些劳累，是自己折腾的

给自己的心灵开启一扇窗让阳光进来；当明媚的阳光抚摸您的心时，您就有阳光一样的心态。阳光心态是信念的基点，是力量的源泉，是开启人生之路的探照灯，是打开成功之门的金钥匙！生命因此而精彩！生活因此而瑰丽明快！如果把人生的过程比做船，那么阳光心态就是扬帆的风，轻松地帮我们驶向成功的彼岸。

成长是一种经历，成熟是一种阅历。每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟。成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。

有些忙碌，是自己倒腾的；有些劳累，是自己折腾的。拼命追逐本无谓的东西，我们漠视了心灵的平静。有些精彩注定属于他人，你无须驻足；走好平凡的步履，期待常会不约不至。没有什么快乐，胜过有颗安闲自在的心。一切随缘吧，不怨，不怒；不躁，不急；不奢恋，不强求；不暴喜，不悲情。

烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事，一生无愧．怀平常心，做平常事，日夜安宁。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分则云消雾散，让人一步则晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑即是养心第一良药，愁上眉梢即是自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波劳累在所难免。当你感到忙、觉得累的时候，一是因为价值的迷失，二是因为过多的欲望。人生有了方向，有了奋斗的理由，心就安定了；少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。

不论你处于何境，心于何求，都要真诚感恩生活的惠赐与拥有，宽容他人无心的错失与伤害，笑看漫漫人生的坎坷与不幸，收藏源自心灵的体会和感悟，风轻云淡，宠辱不惊，你会发现，生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为给予而厚重。

舍，看起来是给人，实际上是给自己。给人一句好话，你才能得到别人回你一句赞美，给人一个笑容，别人才能对你回眸一笑。舍和得的关系，就如因和果，因果是相关的，舍与得也是互动的。所以，我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。

打开幸福之门有四把钥匙：口中有德，目中有人，心中有爱，行中有善。口中有德，就是说话要留有余地，不对他人施加“软暴力”；目中有人，就是要走出自我的小天地，将心比心，坦诚相待；心中有爱，就是要在心田种下爱的种子，并小心地呵护它成长；行中有善，就是人到哪里，就把爱带到哪里。

觉得自己的公婆小气

在线咨询:

我的男公婆妻子财务状况良好。她有一个煮2000元的阿姨和一个4500元的保姆(等我身体恢复后我会自己带回来)。但是她非常小气。她几乎从不买食物和饮料，水果，现在她有了一个孙女。她从不在孩子身上花钱，也从不为孩子买食物和玩耍。我们三个通常用钱结婚和给孩子红包。我没有收入带孩子回家，我丈夫也没有收入和父母一起工作。有时候我的心很生气。我觉得公婆很吝啬，而且我的嘴很擅长说好话。我还会在餐桌上说一些好听的话，也就是说，如果我没钱，我会用我们的钱，电话费由我们来收取。我应该如何与他们相处？

情感专家回答说:

这个家庭有一个阿姨，她做饭2000顿，带着孩子做饭4500顿。“你不会自己做饭吗？你不能带上你自己的孩子吗？公婆照顾孩子是一种责任，而不是照顾他们。你不能说公婆已经邀请了两位阿姨为你做饭和照顾孩子。你想要求更多吗？如果你觉得钱很紧，照顾好你的孩子，从你有孩子的阿姨那里存下4500英镑。这应该和购买所有的水果、食物、游戏和电话费差不多。

你的公众公婆祖母不仅帮你支付保姆的费用，还为你提供了情感价值。说了这么多好话后，我认为我做得很好。现在，你需要做的是降低你的期望，停止把别人对你的爱视为理所当然，然后慢慢地你会变得更快乐。此外，当对方感受到你的感激时，他们会愿意给你更多。

关于前女友心态问题

今者初学者，刚触碰泡学一个多月，迷男M3还没有看了，但重视了心态的更改，如今针对女性，心态算是好。下边我想给大伙儿讲的是一个我触碰泡学以前的一个故事，还请各位大神引导一条明路及其解析，若有描述不详尽的地区请明确提出来我尽可能健全，由于我明白自身描述不可以太健全。

是那样的，我20XX年大二，在大一的那时候了解一个女友，是单位里的，谈了4月，那时候心态无比AFC，要求感太强并且缺乏自信，表面的强悍全是装出去的，因此之后分手，进行了一段死缠的挽留，让女性十分抵触，见我就烦的觉得，之后总有好多个月没联络，可是那一段时间自身内心自始至终忘不掉，就仿佛无法得到的始终在躁动的模样，未TD。再到之后就触碰来到，刚开始改变现状，更改心态。有哪些感人的情感短信?你知道哪些情感文学?

随后直至大前天，我也跟她的社交圈是在一块的，盆友约出来歌唱用餐，当然她也来啦，一开始氛围還是好尴尬，她不肯跟我說話，之后在KTV的那时候，我积极搭话，拉着她和一个女性一起干了个手机游戏，就是说问与答1到100有是多少个9的，输掉刮鼻子，顺理成章的两个女生都一不小心刮了鼻头，随后为此摆脱了谈判僵局，后边就找邦企了，期内各种各样吐槽，梭门。吵吵闹闹，乃至立即把她推倒在布艺沙发上挠痒，身体触碰拥有，随后之后行走去用餐的那时候我让她给我拿笔记本电脑，给我拿衣服裤子，服从性测试也干了。期内闲聊交叉许多自身的DHV国际惯例，实际效果都还非常好。总而言之那时候一切状况全是较为OK的。

之后一起乘车回大学，汽车上再次跟她玩耍，随后闲聊，就聊得了家中里的事儿，就是说些较为深层次的闲聊，她说了许多她家中让她难受的状况，之后她说她犯困来啦，我那时候在看手机，就拍了拍肩部说：喏，拿来靠，借你。随后她没想要，之后她一个人到那犯困被摇醒过来，我就又对她说：靠会吧，来到我的名字叫你就是说，不容易扔下你的。随后她迟疑了下，就靠上来了。之后送她回家了，第一天高使用价值回场 吸引住基础完毕。随后来到昨日，我也挑选了乘热打铁，就借恰好我的生日的原因又约了一样的一群人出去聚会活动，6本人，2对恋人，加我俩。

我想到会出現**体现，就是说她觉得太近了要想保持距离的那类心态，随后确实也产生了，用餐的那时候玩笑这种她也不太发烧感冒，随后之后由于她一件事讲过句很蛮不讲理得话，我就决策冷藏她随后一直不理她跟盆友闲聊玩乐，之后来到KTV也一样没如何理她，直至最终告一段落，我原本也没准备再去理她，都不送她，随后大伙儿各走各的，其他俩对恋人都远去了只剩我跟她，全线我没说一句话，之后分岔路，我说：我一个人走那里，她说她走女生寝室这里，我就说因为我走这里。

由于以前埋了个坑说我待会还有点儿事，也没说啥事，暗示着是也有女孩我等。随后就跟她一起走，她就积极张口说：XX我认为你可以谈還是好好地谈一个吧，请别那样东一个西一个了，那样损人不利己，何苦嘛。

有哪些感人的情感短信?你知道哪些情感文学?（这里个大伙儿先解析一下我的心理状态，我对她自始至终還是忘不掉的，也就是说心态在她那自始至终還是软，也一想着跟她维持长期性关系，针对其他的女性全是当文稿长工作经验的，一方面都是确实沒有搭话到自身很喜爱的。）

：朋友觉得我很抠 我该如何改变自己

在一个离异家庭中长大，我母亲的节俭伤害了我，所以很多人觉得我在和盆友交往时很挑剔。有时候，因为我有这种感觉，我愿意改变自己，但是花钱如流水会在我心里受到谴责。

(盆友觉得我很抠我该怎么办改变自己？

如果我的手是黑色的，我期待被吸引！我担心已经有一两年了，我有过怀疑，但我已经回到了自己。在这个阶段，我遇到了一个难题(不相干的感觉)。我找不到位置，希望能帮忙解释一下。

我来自一个离异家庭。我有一个妹妹必须学习。我母亲带着她的姐妹们。她真的很努力。直到最近我下班后，我才慢慢意识到她的艰难。从童年开始，人们在食物、衣服、住房和交通方面都很节俭。我妈妈送我上大学。为了节省住宿费用，已经是晚上8点多了，也就是说，我晚上11点30分乘火车回家了。房间里的灯晚上从来不开，自来水也从来不开。

因此，在这样的自然环境中，我的心也受到了伤害。但这都是关于我自己的家庭，我没有说出来。然而，在最近与盆友的接触中，一些盆友觉得我很挑剔。我同意这个观点，并正在慢慢改变它。例如，因为我努力让自己感觉更好。

分歧在于，有时候盆友心里有一些我认同的规则，只有在这整个过程中，我必须考虑一下。这意味着在整个过程中，我犹豫了一会儿，其他人觉得我不想。从那以后，即使我不同意，他们两个还是很不开心。但是，如果我像流水一样花太多的钱，我会在心里受到谴责，甚至想到我妈妈愿意去体检，所以我不愿意付钱。

我还必须发展所有正常的社交媒体，我不能总是这样和我的朋友交往。我也不知道该怎么办，能表达我的真实感受，让别人认出我吗？

最近，我从来没有想吃东西，也没有做事情的动力。我真的想做些改变。我应该怎样改变自己。

情感顾问回应:

我看到他说他愿意做出一些改变，并且能够理解你的痛苦，因为我曾经有过和你一样的痛苦。

让我举两个例子。首先，以前很多人给我寄过每一盒卫生纸。这种卫生纸如此柔软，以至于每次使用时，我都会感到内疚，觉得不值得使用它。

第二，当北方地区进入冬季时，气温会变得越来越冷，越来越干燥。我鼓起勇气，买了很多护肤液，但我发现我不会使用它们，直到失去一切的时期结束。

我一直在想，这是怎么发生的？我能做些什么呢？我花了几年时间才走出这个痛苦的山谷。

是的，我有两种获得成功的方法，我可以和你分享:人们不仅可以从过去走向辉煌。你到底在哪里找到你手里的东西的？？

可以说，部分原因是人们的父母把它们带了回来，他们把它们带回到人们过去生活、吃饭和穿衣的自然环境中。

我妈妈是指一个不愿意使用护肤品的人。她的保湿面膜在你过期之前不会使用。我想，我真的受到了他们的折磨。

然而，人们必须认识到，他们过去向他们学习的训练方法现在不适合。即使是人们小时候与父母交往的方式，现在也不适合人们与他们交往。

我们必须明白今天的自己比以前更强大。人们可以找到一种全新的方式来升级和看待彼此。也许，这必须是整个过程，必须训练几次，但相信人最终会成功。

同时，人们可以不管过去或未来发生了什么，他们只需要关心当下，为自己找到最舒适的方式。正如你的盆地朋友清楚地向你指出的，当你犹豫付款时，他不会高兴。

此时此刻，你可以问自己:当你的朋友不开心时，你能做什么？你可以认为你母亲不愿意为此付钱，对吗？你的心会受到谴责，不是吗？

你可以告诉你的朋友你内心的独白，并承认你想和他保持良好的关系。一想到你母亲的成本效益，我就会感到痛苦。你可以向他们表明你需要他的帮助来给你解决这种痛苦的感觉。

相信如果那个人真的最应该成为你的盆友，他一定会理解你并想办法和你相处。一个真正的朋友不是一个同时焦虑的人，而是必须理解对方，重视对方，接受对方。

我想弄清楚这一点，并尝试从我提到的两个层面采取行动。我坚信你能获得必要的天赋。

如何调整自己的心态 如何养成乐观心态

在日常生活、学习和训练中，人们不可避免地会遇到一些不愉快的事情。那时，人们还需要学会如何调整自己的心理状态并保持乐观心态这有利于人们的幸福生活。

1。如何调整自己的心理状态？

1、压抑感长期释放

如果压抑的感觉持续很长时间，它必须被释放，并且可以大声唱歌、慢跑或痛哭。有些情绪必须发泄和释放。所以悠然学会放下，不必把压抑的感觉留在心里，人过了很长时间都会压抑。如果事情更严重，你也会喜欢挖墙角。如果立即释放，你可以立即摆脱痛苦。你不必对自己苛刻，但要学好它如何调整心态。

2、不死，工作放得起

在许多情况下，人们不能学会放下困难的主要原因是他们担心因为他们不能忘记自己。他们感到昏昏沉沉，不主动做事，这危及他们的工作、学习和训练。我认为我们应该期待哪怕是最大的困难。因为艰难是暂时的，所以道路要艰难得多。不愉快的事情是暂时的。你不必用悲伤的事情来安慰自己和调整自己。学会心胸开阔，提前做分析。做对你有好处的事情，并且做得更好。相反，你越想缺点，你就会变得越沮丧和懈怠，结果就会越悲惨。

3.不要盲目追随潮流，盲目与他人比较

有些人情绪低落，属于自寻烦恼。总是盲目地跟随潮流，盲目地与别人比较，羡慕别人，总是觉得自己没有别人的好运气，没有别人的机会，没有别人挣得多，没有别人的标准好。嫉妒会发展成仇恨，甚至在看到这个人时会变得冲动和不安。如何调整心态？这个世界上什么都没有，如此无事生非。什么不是，你给自己找麻烦。做你自己，相信你自己。如果你很勤奋，你就没有问题。许多人不如你，你必须根据自己的奋斗为自己争取很多资产。

4、找个朋友倾诉

大多数人都会遇到困难，并且一直藏在心里，尤其是男人，不管他们有没有困难。我一直担心我自己的麻烦。我想当我说的时候，我会学会放下很多事情。如何调整自己的心理状态？你可以找到更多的好朋友，更用心地倾听他们的建议。真正的朋友想帮助你，而不是火上浇油。他们希望你能解决你的问题。男人在工作中遇到不愉快的事情，或者被领导干部指责。他们对向朋友开口感到内疚，可以回家和他们的女朋友和儿媳说话。他们还谈论工作中不愉快的事情。它们会激励你，帮助你摆脱困惑。财富不是一生的朋友，但盆友确实是你一生的财富。无论你去哪里或遇到什么，请记住你也有盆友。

5.给自己一个假期

如何调整心态？如果你因为在食物、衣服、住房、交通和工作上的太多压力而感到不安，你可以扔掉任何行李，为自己度过一个暑假。请企业领导干部放一个短假，关掉手机，去你想去的地方，不要被那些嘈杂的东西划伤，完全释放两天的压力，学会放下内心所有的工作压力，鼓励自己安慰自己，在生活中变得精彩，不断努力，努力为未来、为自己、为家人创造幸福的生活。

二。如何培养乐观心态？

1、遇到一切先深呼吸，冷静下来。

每个人都厌倦了。我们应该如何培养乐观心态？如果你看一看，这个世界没有错。首先自己释放压力，不要担心。把这些蛋糕的情感放在外面。

2.找到你的总体目标。

当在外面做事时，一个人必须首先考虑总体目标，这是外面的驱动力。当面临困难和困境时，想想吧，外界并没有达到目标。不要放弃，坚定的心是良好心态的外在体现。

3.调整你的节奏。

也许人们买不起食物、衣服、住房、交通和工作的原因是人们的节奏太快。我无法融入自己。快速的食物、衣服、住房和交通是没有人想要的，然后暂时放在一边。调整生活节奏。度假旅行，散步，和盆地的朋友聚在一起都是很好的选择。

4.分阶段完成自己的事务。

那些日子里，许多人太渴望快速成功和立竿见影的好处，但事情必须一步一步来。罗马不是每天都建成的。宏大的工程每天都在进行。只是做你每天应该做的日常工作。

5.归根结底，关键是要有一颗快乐的心。

在我们的日常生活中，我们应该多微笑，多说话。我们应该多和盆地里的朋友交流，说出我们的想法。我们应该加强我们的锻炼和健身活动，了解一些社会发展中的人，并有一个广阔的视野。这种事情对调整外界的心理状态非常重要！

觉得男朋友没闺蜜的好 我要如何改变攀比心态

男朋友对你很好，但我不想报名参加女朋友聚会。因为他们总是炫耀他们的男朋友，盲目地比较他们的心理状态，我觉得男朋友不如女朋友，也不出众。我应该做什么，怎样才能改变这种盲目攀比的心理状态？

(我觉得我男朋友不如他最好的朋友。我如何改变盲目比较的心理状态？

冷达，谢谢你帮助人们解决日常生活中的情感问题。我遇到了一个非常困惑的问题，向冷达寻求建议。这是我的虚荣、盲目的比较和自私，但并不严重。

通常，我真诚地认为我的男朋友是一个非常好的人。他不喝酒，不抽烟，有攻击性

工作能力，特殊技能，工作顺利，住房和汽车，我们不能达到认真细致，但也可以。我通常也不是一个好女孩。我考虑全局，有一个好的性格。我很容易被人想到。然而，我不能报名参加女朋友聚会，也不能听别人告诉我哪个女儿找到了一个标准好的丈夫。几天前，我报名参加了一个女朋友聚会。我的女朋友们正在寻找的男朋友要么薪水高，要么是本地人，而且相对来说很有钱。

听了他们的话，我觉得他们男朋友的家人可以帮他们很多。薪水高的人会给他们买太贵的礼物。此外，他们的男朋友都很有地位。但是我的男朋友有很好的外表，但是他有点矮，而且他的家不是本地的。他将来帮不了什么忙，通常他很小。任何未来都必须依靠人们自己。

我的心不平衡，我盲目地和别人比较。自从我是一个孩子，我就一直是一个好朋友。我的外貌、工作和家庭标准都比他们好。为什么我找不到比他们男朋友更好的人？虽然你知道很多人比我好，也知道我的精神状态是错的，但我只是想在我的圈子里出人头地，担心以后会嫉妒、嫉妒和后悔。

现在这种心理状态让我非常担心和内疚。一方面，我认为我的男朋友很好。另一方面，我觉得他的家庭状况不好。分手后最合理的挽留方式是什么？10个快速计划保留计划

我愿意和他分手，然后再去找。我害怕我不会遇到一个像他一样好的男孩，或者成为一个更老的剩女。我也找不到好的标准。此外，我对我男朋友的情感没有问题，并且有共同的社交圈。蒂比·不能拆散我也没有办法提前为家长会做准备。

冷达，他说，在这个大大小小的城市里的人，难道真的要找一个好孩子，有工作能力，却没有背景的地图，来陪他在自己的奋斗中踏踏实实吗？最好能找到一个家庭标准，它能提供很多帮助，而且将来会让人放心，但质量很差。我应该如何改变我的精神状态？

情感顾问冷漠的爱情回应:

女孩，如果我不想要这么好的男朋友，我可以把它给别人。当你觉得不愿意，想找一个标准更高的男朋友时，你必须找到。你怎么又担心又担心？我认为这种盲目攀比的社交圈很低。因为盲目的比较是关于人们面前的风景，但是谁知道他们背后的阴暗面呢？

从表面上看，当一个人看到魏安帅气的时候，谁知道他回家后会不会打老婆？有人知道卖淫是否会在他身后发生吗？户籍是本地的，可以在经济上帮助你。谁知道别人的母亲是否感兴趣，她们会给你看她们的脸吗？他对别人说的都是好的，就像你一样，很难说他的男朋友有多沮丧，他盲目地和他最好的朋友相比都是好的。

你遇到的更大的问题是你没有学会从各个方面处理这个问题。我认为他说得很及时——虚荣、盲目的比较和自私。这三个词很好地总结了你的生活。

当你再次对你的男朋友怀有这种卑鄙的心理状态时，你的男朋友总有一天会发现，然后你就找不到你感到不舒服的地方了。你看不起他，但他经常寻找尊重他的人。

另一次，我遇见他，对他说:“找一个在家里有好的标准，能给予很多帮助，将来有一个舒适的基础，但是素质差的人。”我想在日常生活中已经有了标准相似的男孩，他们已经追求了你的完美，所以你可以如此现实地描述它。

但是你可以发现这个男孩是否真的想和你结婚，或者他是否只是觉得自己很感性，给了你一个简单的暗示。我想如果我只和你呆一个晚上，也许我可以。但是为了生活？你必须了解对方对你的长期和短期心理状态，学会以更全面的方式对待难题。

情感咨询|我现在觉得特别累 每天跟她聊天都要小心说话

问：我们俩现在感觉在一起一点也不开心是怎么回事。我俩都是26岁。我俩是大学同学，三四年没联系了，去年同学结婚又有了联系。后来就渐渐的联系的多了，我俩就在一起了。开始的时候都挺好的，现在在一起五个月了。我现在觉得特别累，每天跟她聊天都要小心说话，就怕那句话说错了她不高兴。她什么事都是想的比较长远，比如现在她就经常跟我说要多赚钱，要不以后怎么养她，养孩子。她跟我说她也不喜欢现在这样，说我什么都不想，什么都是她在想，跟我在一起看不见希望。她还说想找的是一个什么都能替她想的人。我这个人就是什么事都想的比较简单，想不了她那么长远。我现在真是不知道该怎么办了。

答：你就让她换个更有钱更成熟的男人去呗，何必在你身上浪费时间?

问：我跟男朋友是去年十月一相亲认识的。平时就是看看电影，吃吃饭。每次都是他出钱。我出他不让。感觉对我挺好的。相处到现在感觉可以让父母见见面了。结果他说他没有想好要不要和我结婚。我说没有想好就是不想和我在一起，那就分了吧!然后就分手了。分手那天我才得知他原来有个女朋友回家见面父母不同意。估计他对见家长有阴影。感觉不可能在一起了。他说我们可以做朋友。希望我找一个更好的。他是在拒绝我的推辞。还是真的希望我找个好的对象。

答：赤裸裸的拒绝都看不出来吗?不想结婚还相亲浪费别人青春的男人都垃圾!

我快得精神病了，我觉得这样的自己，弱爆了

我20XX年虚岁二十五,由小到大也没有恋情过.碰到过好多个适合的人,也一直由于本身的难题,例如性情上边的缺点,或是是中低端的情商智商，擦身而过了。初级中学普通高中全部的感情全是在无牵无挂的单恋中，痛楚的踏过。

学生时代喜爱的女生,数最多也只有滞留在暖味上边.那时候也非常少报名参加商务活动,美丽最纯真的年代,就是这样荒芜了.我12年夏季报名参加工作中,迄今遇上了两个女生,就是我有生以来最贴近恋情的那时候吧.

第一个是在12年的七月在网上了解的.哪个那时候她恰逢分手后,我在一个权威专家的真实身份进到了他的衣食住行.这能够算作我的第一份恋情,人们每日都会探讨他的分手后难题,把那当做是一种病.我过去渡过一本有关简易恋爱学的书藉,我将上边我学得的专业知识统统交到了他.尽管仅仅互联网的沟通交流。

可是或许是出現的机会恰当吧.人们還是拥有感情,十一的暑假人们一起旅行了五天.分离的那时候人们也很舍不得,可是承诺元旦节也要碰面.

我累了之后,她帮我强调了我性情上边的一些缺点难题,这包含在生活上的,也包含感情层面的.可是不管怎样,我认可我还在人格特质上边是存有挺大难题的.分开以后人们依然每天沟通交流,从没中断.人们也争吵过,可是将会由于相互爱惜那份感情.可是我们十分友谊的处理了难题.仅仅她一件事的不令人满意。

之后的分手种下了悬念吧.另外异地恋和异国恋的实际,也我们一起的沟通交流中间曾加了隔绝,非常容易导致误解,这种全是我们一起沒有来到一起的原因吧...再之后,她表露了一件事的感情并不是很刻骨铭心,她不爱我...这要我很烦恼.我一直很急,不管哪些時刻全是(它是在恋情中我非常比较严重的难题,一直很急。

实际的难题和解析,我下边会讲).或许由于我那时候爱的太深,因此才会失去原先哪个理智的自身吧.十一月的那时候我换了一份工作中,刚开始的那时候有一些工作压力和困惑.常常跟他闲聊的那时候,也感觉她并不是过去的模样了.现如今来看,或许那在其中有自己的假想,那就是我为自己的工作压力。

但是真爱一个人,她的心发生变化又为什么会不清楚呢?不为自己找托词,也的确就是我沒有吸引住他.十一月里的一天我有点儿发火,就把平常压心里得话说了出去.表述了在那份感情不均衡的感情里边,自己的部位十分的低贱,针对这点儿我觉得无能为力,实际语言我不会还记得了。

大约含意就这样.之后人们的闲聊大部分彻底沒有感情了.再之后,她告诉我她拥有新的借助,内心上边的.人们就告一段落.第二个女生就是我十一月份的那时候找到新的工作中之后遇上的,我们俩能够算作同届兵吧.她比我早到企业一个月,因此大伙儿都很了解.每天在同一站等通勤车,一起上班。

因此闲聊的時间非常的多.有一段时间通勤车坏掉,我们一起乘公交车上下班,每日全是一个钟头的路程,因此感情进度的迅速.可是有一个最要人命的难题,她有男友.

因此我对她也只维持在同事的关联,数最多也只有算作一个知己的同事吧.有一次我没追上公共汽车,她自身乘车(我们家在她家的前两站,因此大多数那时候是她进入车内了之后发来信息内容,我确定她再车里之后再进入车内),被一个超级变态碰到臀部.之后我也每一次都等他一起进入车内了.圣诞的那时候企业机构聚会活动,大伙儿在一起喝过许多 酒,之后她有点儿不舒服,我帮她喝过许多 .觉得哪个那时候我是要维护她.聚会活动完毕之后回家,在公交车的网站.我也吻了她,可是就是说一下,随后我也被拉开了.我们俩也都没說話.之后上下班依然,你我之间都没。

说过这件事情,将会由于那时候相互都喝醉了.我认可是我错,仅仅,这一不正确,不清楚该向谁致歉.跟同事道歉的话,或许会好尴尬,因此大伙儿就也不说了吧.一月廿五人们放暑假了.企业的年假,廿八的那时候人们这种同届兵小规模纳税人的聚会活动了一下.

期内她的男友一直给她通电话催她回家.我与别的的同事才了解她过的并不开心,之后大概七点的那时候大伙儿就散开.我送她回家,实际上就是说顺道送她进家的周边.在的士上边我也搂着她了.说了许多 她的困惑.下车时了之后我们俩手挽手往家走.随后我揽住了她,就热吻了。情感咨询有效果吗?情感专家有用吗?

很用心的那类.她都没有回绝我.临行以前我说了许多 .可是由于她心急要走,随后人们就各回每家了.年以前她和她男友回了家乡.我们俩没事儿就发消息闲聊.说一些相互在生活上的困惑.这一那时候因为我知道她准备和她的男友分手.我劝她還是要理智.初五的那时候我乘火车来到她的故乡.

我们在一起了三天,随后我急事就回家了.在这里期内人们过的很开心,来到许多 地区.在商场给她的亲人购物的那时候她在后边揽住了我,那就是我觉得最开心的日子.吃过饭人们去他家周边的原野里边转悠,人们猛烈的热吻.说着身旁的人与事儿,我觉得人们就是说恋人一样吧.我回到家乡,也就是说人们一同工作中的大城市之后.我们俩中间然后发了好几日的信息内容.关键探讨的话题讨论就是说她要和她男友分手的事儿.

元霄节之后,人们上下班了.上下班了之后我变的有点儿腹黑的,一直和她玩笑,互相埋汰.她也一直跟我动手能力.有几回我认为我有点儿太过了,由于看上去她有点儿发火.他男友上年回家以前离职了,初春上下班了之后他在找个工作,借此机会就求我同事这一那时候先不离去她们租的房屋(由于这一租金就是我同事交的。

我同事之前在异地工作中,攒了一些钱,那时跟他男友是异国恋,他们在一起了之后,就把之前的存款花的类似了,这都是她想离去他的一个缘故,因此说,假如他们分手了得话,是哪个男的离去她们租的房屋).我同事也愿意了,可是她们年之后的生活是什么我不知道,也没问过.

说了许多 不起作用的物品,讲讲我的困惑.爱上了这一女孩.可是年之后的衣食住行,我不知道是如何的了,觉得现如今,人们很僵.既了解又生疏,将会由于我和她一直玩笑,每一次我还还欺压她吧.可是我絕對故意的那类,我想要和她在一起,我想要她和她的男友分手.很急,結果造成有的那时候有点儿无法控制,前几日企业的通勤车休假了。

人们一同坐公交车回家,我汽车上由于一个琐事发了挺大的火,結果说了许多 无缘无故得话.觉得自身跟一个精神疾病一样.我给她买的早餐她不可以接纳.乃至都不想要跟我說話了.

情感咨询有效果吗?情感专家有用吗?我很在乎她,目光也一直跟随她,这类觉得很不太好.我明白了就是我不明白处对象,紧跟一个她是同一个不正确,要想的物品,都并不是恰当的時间.如今我还在她眼中大部分被忽视了,可是我认为这一女生最该我喜欢,我的观念和价值观念能够获得接纳.

中年婚姻危机由心态问题引发

人到中年，随着年龄的增长，生理上已经走向成熟，心理也日趋完善，人的个性、情趣完全暴露出来并形成某种程度上的定型。而那褪去绚烂后显得平淡和消沉的生活，以及与现实的直接碰撞，都会给他们的婚姻生活蒙上一层灰色。正因为这样的年龄和现状，该期间的夫妻若产生了裂缝，就很难弥补，而这样的裂缝，往往会导致婚姻的解体。中年夫妻还常常有种失落感，尤其是女性，曾经为家庭的付出，此时已成为她们索取的筹码，一旦感觉遭到丈夫冷落或疏忽，就会怨恨，并寻找发泄。心态的改变，直接影响着她们的生活质量，并由此引发婚姻危机。针对这类现象，我们请来了心理咨询师何风进行一一解答。
案例一
丈夫和女儿嫌我层次太低
杨杨40岁国企员工
为人妻为人母已经十二个年头了。丈夫毕业于本市一所著名高校，工作后，因为我的支持和他的努力，运气不差的他，现在已经是单位重量级的领导干部。都说女儿是妈妈的小棉袄，但我那读初中的女儿，随着年龄的长大，变得跟我像前世的仇人似的，就喜欢跟我抬杠。曾经也受过高等教育的我，在现实生活的种种磨砺下，早就没有了当初的锐气和执着，更没有理想与追求。那些曾经让我充满热情为之不懈努力奋斗的目标，现在看来却是如此的幼稚可笑。完全融入现实的我，已有了自己对生活的解读：享受生活要从点滴做起。
35岁后的我，在单位已经算名老工人了。我曾经也是骨干，因为丈夫和孩子，不得不放弃事业。这几年来，工作对我来说只是一个饭碗，一份生活的保障而已。我把全部精力都放在了家人身上，全力支持丈夫的事业发展，照顾孩子的生活，逐渐我也习惯了这样的生活：不思进取，随遇而安。业余爱好也从以前的看书、欣赏音乐到如今的打麻将、看电视。不怕被人笑话，书，我已经有好多年没碰了，平时最多也就看看报纸杂志。家里的买、汰、烧我全包，丈夫几次提出请钟点工来减轻我的负担，希望我有点时间能学点新的东西，不至于被社会淘汰，但都被我拒绝了。丈夫劝过多次都不见效果，有时候女儿也会插一脚，列举她同学母亲的种种高质量行为来刺激我，都被我一一拒绝。最终，他们只能放弃。
虽然嘴上不说，但不知从何时起，他们两人越来越少跟我说话，有时看他们聊得开心，我也想轧闹猛，但均遭拒绝：你听不懂，跟你没有共同语言。女儿有什么心事总是跟爸爸说，从来不跟我讲。对此，我无所谓，作为母亲和妻子，管好他们的生活琐事就够我忙和烦的，这种闲事少一件是一件。女儿喜欢弹琴，但曾经对音乐也颇为欣赏的我，如今这些细胞不知都跑哪里去了，一听她练琴我就烦。为这事，跟女儿和丈夫吵过好几回。曾有一次，丈夫被我一系列的行为激怒了，提出了分居的要求。目前虽然我们还是一家人同居一室，但我感觉与他们的距离越来越远了。
-专家解答
人们说，婚姻是一场双人舞。人到中年，我们越来越深信：婚姻不仅仅是爱情，更多的是两个人一直以来的共同经营。在这过程中，我们有付出，也有收获，有快乐，也有悲伤，然而，我们常常看不到，伴随我们婚姻整个旅程最可贵的，是我们共同的成长。
婚姻不可能一条腿走路，其实我们个人也一样，当善良的妈妈们，以牺牲自己的事业、才干乃至成长机会为代价，心甘情愿做一个贤妻良母时，忘了自己的她，在若干年后惊觉，自己早已在婚姻的道路上失去了原本的自己，而成为一个瘸子。
令人欣慰的是，杨杨女士已经意识到了这一点，那么，是什么让自己下不了决心去改变现状呢？不要把一切的理由都归结到家务繁忙上，这实在不是发自内心的想法。是对于自己缺乏信心？抑或是满足于传统观念对妻子角色的塑造要求和对婚姻的认识？先搞清楚这个，改变就自然悄悄产生。
案例二
丈夫和我各忙各的
莫东43岁自由职业
自从丈夫做房产开发生意后，我就辞职成了自由人。儿子一直是由双方老人带养。无所事事的我，在家休息了半年，开始了炒股生涯。最初我只是跟着朋友小打小闹打发时间。但一段时间下来，股票的刺激，激起了我强烈的好奇心，让我整个人都兴奋起来。以后，我便一头扎进了变幻莫测的股海中。因为不用照顾孩子，我有大把的时间可以沉浸在股市里，因此也结识了一拨股友。这些朋友的资金量较大，所以证券公司给他们独立的一间房，也就是大户室。我虽然未达标，因为与他们关系不错，也就混了进去。
丈夫从事房产生意初期，虽然工作繁忙，但只要一有时间，就会回家与我和儿子团聚，偶尔还会跟我聊聊股票行情走势，一家人其乐融融。尤其是当我看着资金总值的不断创新高，丈夫的事业发展也逐渐顺畅，心里就甜滋滋的，对现有的生活状态很满足。孩子也习惯了与祖辈们一起生活，对于我们俩不常在他身边习以为常。丈夫的公司越做越大，赚钱的速度不断加速，我们的物质生活质量有了质的飞跃。只是如此现状，却让长辈们开始担忧。
丈夫因为工作繁忙，回家的时间不断减少，双方父母担心我们这样各忙各的，接触太少，感情会逐渐疏远。他们的担忧引起了我重视，细想起来，与丈夫的接触机会越来越少，更谈不上沟通交流。他除了给我足够的家用外，我们就没有什么其他的联系，他在工作中的喜怒哀乐我从不了解。原以为，都到我们这个年纪，彼此太熟稔了，在一起也没什么可谈，各忙各的，倒也少麻烦。只是看着现在丈夫逐渐冷淡和漠然的表情，一丝阴影留在我的心底。曾经想改变现状，但几次努力都不见效。事情往往就是这样，不在意的时候也不觉得有什么异样，一旦在意了越想事越多：他最近给家里的电话越来越少，他忙于工作常常夜不归宿也想不到跟我说一声……
记得有次他回家吃饭，看着穿校服的儿子问：儿子，你这衣服什么时候买的，不错。儿子听了这话大笑，而我却无话可说，心直往下沉。眼看着不断加重的陌生感，我却无能为力。
-专家解答
不可否认，现代的成功女性真的挺艰难的，一方面，她们要承担传统文化一直赋予女性过多的家庭责任，另一方面，自立自强的她们又不甘于落后，在职场上打拼自己的青春。
只是我们有时候自己都搞不清楚，自己扮演的那么多社会角色是为了谁？拥有财富地位的过程除了物欲的满足，究竟带给我们哪些精神的快感？
婚姻是每个社会人情感的港湾，当情感在婚姻中退居二线，我们会感到无助、苍白，是时候和丈夫进行深入地交流了，在相互尊重的基础上，我们也可以有个合理的分工，原则在于：事业不是家庭的借口，情感是维系彼此永远的纽带。
案例三
离婚是我的唯一出路
竺竺39岁企业员工
公司效益不好，现在我每月的工资只有一千多元。问题是，我这一千多元要负担一家三口的日常开销。丈夫几年前就下岗，这两年也找过就业机会，都没能做久；他也曾自己干过，却因为好高骛远而放弃。无所事事的丈夫，在家却像老爷，所有家务都由我一人承担。已经读高中的儿子，到现在剪脚趾甲还要我帮忙。我就像这个家的保姆，忙完了外面忙家里。才39岁的我，又老又瘦，看上去比实际年龄大了一截。孩子刚读高一，学费加生活费，是一大笔开支。为此，我跟丈夫谈过无数次，希望他能找点事做，帮我减轻负担。可他似乎很安心这样的生活，吃好吃坏都无所谓，家里再乱也要等我来收拾，真不知道，一个男人怎么就可以如此不求上进。眼前的生活让我看不到一丝希望，我就像一头疲惫的老黄牛，随着年龄的增长，机会就更少，改变也更困难。
我不甘心自己这一辈子是如此窝囊度过，我想到离婚，并把这个想法告诉了闺中密友。我还特意找了时间与丈夫谈起离婚之事，他听后并没挽留，首先想到的是向我要10万块钱，拿不出就不离婚。
看着眼前这个男人的窝囊相，我由衷地厌恶和鄙视。更让我伤心的是儿子的态度，我问儿子，如果父母离婚，你同意吗？他很平静地回答我：无所谓。紧接着补充一句：妈妈，如果你离婚后生活条件改善了，别忘记带上我。儿子的态度让我彻底失望，对这个家更无希望和留恋。其实我的要求并不高，只是认为作为一个丈夫应该有最起码的责任感，如果说他努力过却失败了那另当别论，问题是他根本就不努力。
也许有人会说我太现实，不该抛夫弃子，但我终究也是个人，也希望能过上好日子，我想有这样愿望也无可厚非吧。
-专家解答
不明白是什么样的动力支持、维系着这段婚姻？这个家庭中还有哪些值得留恋的东西？
不是建议你离婚，只是想建议你思考一个问题：婚姻对于你，究竟意味着什么？是幸福生活的底限？还是自我价值实现的载体？先生和儿子固然让一般女人都难以容忍，但今天的局面，你是否也应反省？毕竟你也有教养儿子的义务，他对你的冷漠，并不是从今天开始的，那么，当他产生这种情绪的时候，你做过什么来纠正他吗？
我们在自己的生活不尽如人意又难以改变的时候，常常容易执着地把事情归结于某一点原因，但是我们经常看不到自己不满的根源是什么？难以改变的原因又是什么？情绪是相互影响的，快乐发自我们自己的内心，辐射身边的所有生物，这有时真的和婚姻无关。

别人觉得我的决定是错的，但是我觉得是……

我跟老公是在一次朋友聚会中认识的，他跟我一样在城里面打工。我们年纪差不多，而且还有很多相同的话题，我们不久之后就确定了关系。我把他带去给我朋友认识，但是他们都不同意我跟男友在交往下去，就得他不靠谱。但是我觉得他们就是嫉妒我有男朋友才这样子。

不久之后，我带他去见我父母，我父母跟我朋友的答案是一样的。朋友的话可以不在乎，但是父母的话一定得听。我非常喜欢老公，我对老公这么了解，我还是不想相信他会是这种人。我受到了很多压力，我们还是结婚了，我就想用事实说话，你们都是错的。

我跟老公说：第一你一定不能做出背叛我的事，第二一定要有自己稳定的工作。他听了，很快就答应了。我很开心，我真的找了一份不错的工作。我就上班回家的时候打扫一下卫生。

老公就是单位和家里两点一线的跑，没有任何一个女生的号码，微信。我对老公的表现很满意，我家人开始对他的态度慢慢变好了。

不久我怀孕，我发现老公开始很晚才回家，开始不断的加班。一开始就是正常加班，之后就是半夜才回来。我觉得不对劲，就找了他，问他做什么。但是我没有找到任何有用的答案，再次夜不归宿。我就让表哥去跟踪他，他到底干了什么见不得人的事，要这么瞒着我。表哥打电话跟我说：原来他是在搬砖，是临时工，就晚上在工作。

我听了，心里的怀疑也就消失了。我可能是时常跟他说孩子出生后，我们赚的钱不够养孩子。所以他才会去兼职加班，就是想多赚一点。我就得自己很幸运遇见了他，他是一个会为我考虑的男人。