情感一生网

欢迎来到情感一生网
你的位置: 情感网 > 情感故事 > 导航 > 身体出现这10个信号,就证明你已经太疲劳、该休息

身体出现这10个信号,就证明你已经太疲劳、该休息

发表时间:2020-12-14

【www.qg13.com - 测试你该如何提高恋爱技巧】

在一起的时候一定会发生很多的事情,等到我们都老的时候就翻出来回忆,我们究竟记录了什么样的爱情故事呢?下面是小编收集整理的身体出现这10个信号,就证明你已经太疲劳、该休息,欢迎阅读与收藏。

给你有深度的灵性

生命诚可贵,

养生即养命。

命好了,

命基础上的一切会自动变好

包括身体、钱财、

运气、关系、心情...

疲劳会吞噬你的免疫力

大家都知道过度劳累对身体是不利的、但实际上,真正会把“过劳”放在心上的人很少很少。

很多人顶多是嘴上抱怨几句、过过口瘾,总喊着“好累”,却不见休息。明明工作学习已经很累了,却还在下班后熬夜打游戏、玩手机......

问题不出现在自己身上,意外不发生在自己身边,就永远不会重视。

但“积劳成疾”可不是说说而已:扛不过去的人,可能直接猝死了。

人体过度疲劳,易引起心电生理紊乱,或冠状动脉持续痉挛,血管狭窄,供血不足,导致猝死。

扛过去的人,身体也会越来越差。人体就像一个国家,免疫系统就像是捍卫人体的国防大军。

要想免疫系统正常工作,各种蛋白质、氨基酸、微量元素等原材料和能源必不可少。

当人体过度劳累时,这些物资能源容易被消耗殆尽,便会导致神经、内分泌紊乱,引起免疫功能失调。

另一方面,由于疲劳,机体对丙酮酸、乳酸、尿素等中间代谢产物的清除能力会降低。

这些被称为“疲劳毒素”的物质,便会在组织中堆积过多,对免疫系统产生损害。

疲劳是一种信号

疲劳是一种信号,它提醒你,你的身体已经超过正常负荷。

此时,若立马进行调整和休息,便可避免绝大多数不必要的伤害。

以下10个症状,说明你的身体已经“过劳”了。

这时候千万别逞强,一定要多休息!

1.提不起精神,全身无力

如果最近感觉指关节或膝关节等部位疼痛,并且全身无力,则可能是因为疲劳过度导致的。

可能经常没来由地感觉浑身没劲,提不起精神,有时还腰酸背痛。

2.睡眠质量差

过度用脑,会长时间让大脑处在兴奋状态,出现功能紊乱。此时,如果突然休息,大脑神经并不能立马得到放松,自然就睡不好。

容易出现失眠、入睡困难、多梦、早醒等症状,而且醒后还会有疲乏感。

3.小毛病不断

若最近频繁出现头胀、头昏或头痛,耳鸣、目眩头晕等症状,检查也没有结果,则可能是劳累过度引起的。

4.注意力不集中,记忆力下降

发现脑子不太好使,特别容易忘事儿,注意力不集中?

多半是因为太劳累了,因为长时间用脑,大脑容易因供血供氧不足而出现疲劳感。

5.越来越胖

人长期处于高压的工作环境时,容易出现“过劳肥”。

因为高压力容易导致肾上腺皮质醇指数升高,从而增加人的食欲,吃得也就越多。

吃得多,再加上整天坐着和熬夜,自然就会长胖了。

6.月经不调

女性由于雌激素和孕激素分泌紊乱,则可引起月经不调,痛经加重等症状。

7.颈椎、肩部不适

感觉脖子、肩膀僵硬,头部维持在一个姿势不敢活动,像个机器人,这说明你的颈椎严重过劳了。

颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构,长期保持一个姿势,颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛,造成颈椎疲劳,发散到肩颈部,就出现了僵硬麻木。

8.眼睛发涩发酸

眼睛是一个很耗气血的器官,看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。

当你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊时,这都是视疲劳的标志。

9.一点小事也生气

近期如果你有点焦躁,为了一点小事就发脾气,别联想过度,你大概只是累了。

疲惫的大脑会储存更多的消极记忆,我们累了的时候更容易闷闷不乐。

10.口气不好

身体劳累时,体内器官功能也会减弱,例如消化不良,食物郁积在肠胃,此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。

每天做好3件事

1、保持生活规律

保持生活节奏的规律性是预防保健的必备条件,包括:

减少夜生活,提倡早睡早起,最好保证每天的睡眠和休息时间为7~8小时。

定时用餐,不吃或少吃零食,避免连续工作或加班。

交替使用人体的各个部位,如脑力劳动者休息时要活动肢体和颈、腰部,体力劳动者休息时要用脑等,都是消除疲劳的良方。

2、坚持每天运动

运动可提高心肌收缩能力,增强机体免疫力,加快新陈代谢,运动强度以运动后感到轻松、舒适为宜。

3、保持心情舒畅

烦闷、焦虑、忧伤等不良情绪是产生疲劳的内在因素,现代社会人人有压力。

因此,保持豁达乐观的生活态度非常重要,正确对待生活中可能发生的不愉快事情。

平台推送的文章只是为大家看待事件多些视角、选择和参考,每个人根据自身情况而定。仁者见仁,智者见智,祝福你,感谢你。

《与神对话》全集——你一生等待的书

《太傻天书》全集——你的最后一本书

新版《奇迹课程》正文全集(收藏版)

《当下的力量》全集(珍藏版)

《宽恕就是爱》全集(收藏版)

灵性科学全集(收藏版)

巴夏视频合集(整理收藏版)

谢挺资料合集

爱是唯一真实的力量——《爱的道路》欢迎你

线上领读人招募

全国各城市线下读书会

灵性书籍推荐和购买

qg13.com扩展阅读

有些人,光是遇见就已经赚了


01跟阳哥一起吃饭,我忽然心血来潮问他:“你有没有谈过一场刻骨铭心的恋爱,一辈子都不会忘的那种。”阳哥吃了一口菜,喝了一口酒,又抹了两下嘴,长叹一口...

01

跟阳哥一起吃饭,我忽然心血来潮问他:“你有没有谈过一场刻骨铭心的恋爱,一辈子都不会忘的那种。”

阳哥吃了一口菜,喝了一口酒,又抹了两下嘴,长叹一口气说:“算不算刻骨铭心不知道,能不能记一辈子也不知道,但是,分开两年了,她在我心里还是那么好,一点儿也不见少。”

有人说,男生的爱情是在做减法,最开始追求时会给女生打一百分,等在一起之后,发现她的缺点越来越多,女生在男生心里的得分就会逐渐减少,所以分手的时候,通常是女生撕心裂肺,男生如释重负。

但阳哥说,他的恋爱刚好相反。

七年前,阳哥在大学的第一次新生聚会上认识了陈小妞。

那天,班干对他说:“小阳子,你是不是还没女朋友呢,我给你介绍一个吧,保证跟你郎才女貌。”

阳哥说,好啊,要瓜子脸、水蛇腰、C罩杯的那种。

后来,班干就把陈小妞推到了阳哥面前。

阳哥打量着眼前这个个子小小,身子瘦瘦,一脸稚嫩,还有点婴儿肥的姑娘,在心里默默给她打了负分,心想班干这家伙也太不靠谱了,拉一个这么没水准的妹子给他,太小瞧他的眼光了。

整个饭局小妞都羞答答的坐在阳哥身旁,体贴的帮他倒酒,给他递纸巾,可阳哥却只顾大口吃菜,大碗喝酒,连话都懒得跟她说。

02

阳哥问我:“你信缘分吗?”

我说:“信。”

可是缘分是什么呢?

你遇到她的时候,以为她只是一个过客,但走着走着她就成了你生命的一部分,甩都甩不掉。

那天饭局的后半场,同学们都喝多了,男生争相跟身边的姑娘表白,阳哥对身边的陈小妞没有半点心思,于是准备吃饱了就撤,却被班干拦住了,班干说:“小阳子,既然坐在一起了,表个白再走啊。”阳哥说:“班干你别闹,我跟人家姑娘都不熟。”

班干说:“不熟怎么了,咱学校狼多肉少,你先占上一个再说啊,我说小阳子你是不是胆小啊,不敢表白是吗?”

阳哥被这一句话触到了神经,他曾经确实喜欢过一个姑娘,因为羞于表白错过了。

于是,为了弥补过去的错过,也为了证明自己不是没胆,阳哥一个箭步,冲到了饭店前台的麦克风前,当着一饭店人的面,对着小妞喊:“陈小妞我喜欢你,陈小妞做我女朋友吧”。

阳哥说,那天小妞被羞了一个大红脸,仓皇的逃出了饭店。

很多故事都是这么发生的,一个玩笑的开始以为不会有后来,但后来却接踵而至,不受你掌控。

自从阳哥表白后,全班同学便都把他俩当一对情侣看待,阳哥是负责任的男人,他想,既然姑娘的名声都这么搭给自己了,那就干脆追一追吧。

说也奇怪,男生追求真心喜欢的女生,总是找不到窍门,处处碰壁,可是追不喜欢的姑娘却会得心应手,招招制敌。

阳哥说,就没见过陈小妞那么好追的姑娘,你明明做好了打持久战的准备,结果号角还没吹呢她就束手就擒了,散了两次步,吃了两顿饭,你买了束花送她,第二次跟她说:“做我女朋友吧。”她就点点头,痛痛快快的答应了。

03

太容易得到的东西,总是会让人忘了去珍惜。

跟陈小妞恋爱后,阳哥惊奇的发现,这是个特别懂事的女孩儿,从来不会无理取闹,你约会迟到她不会生气,玩游戏忽略她她不会抱怨,不记得她的生日她就买蛋糕给你吃,总之在她那里,好像从来没有什么值得闹脾气的事儿。

但是,阳哥依然不觉得自己多么喜欢她,他不是一个把恋爱看的很重的人,有没有她都无所谓,他也做好了随时分手的准备,到哪天自己厌倦了的时候。

直到恋爱后,阳哥的第一个生日,那天他收到很多昂贵的礼物,名牌钱包、手表、腰带等等,可小妞送他的却与这些都不一样,一盒亲手做的巧克力,一只暖水壶,一个抱枕,还有一套牙具。

看到这些礼物的时候阳哥就笑了,这丫头好土啊,哪有生日礼物送这么一堆的,可是小妞有她的理由,她说:“巧克力代表依靠,我的肩膀不宽但是随时准备借给你靠,你胃不好以后记得多喝热水,打游戏累了的时候有个抱枕靠着会舒服一点,还有你总是喊牙疼,一定要保护好牙齿,以后还要跟我一起吃很多好吃的。”

阳哥被小妞的这些话震住了,以前谈过的多少次恋爱,都是姑娘们等着他去关心和体贴,等着他去送礼物,从来没有一个姑娘像小妞这般用心,这样温柔的对他。

在那之后,阳哥开始觉得,他有一点点喜欢小妞了,越来越觉得她简直美好的让人难以想象。

一起吃饭的时候,小妞会为阳哥剥一整盘的虾递到他面前,阳哥腰疼,小妞在后半夜独自去校外给他买药,发烧的时候,小妞能给他搓两个小时的脚心都不喊累。

这到底是一个怎样的姑娘,一个多么特别的姑娘啊,她为爱情好像有用不尽的能量,永远不知疲倦,永远在你身旁,为了你她好像能豁得出性命一样。

阳哥真正义无反顾的爱上小妞,是在他的第二个生日,小妞送的礼物更加别出心裁,她花了不知道多少日子,手工制作了几十张“爱的抵用券”,亲手画的卡通,一笔一划写的字。

阳哥说,我再一次被她震惊了,她到底有多少奇妙的小心思啊,可以一直给你惊喜,她到底有多少优点啊,让你两年了都发掘不完。

也是从那一天起,阳哥决定要好好爱护她了,要加倍珍惜这份爱情了,因为这样的姑娘,值得他一辈子不离不弃。

04

阳哥的电脑屏幕是一张小妞的照片,从大一到现在从来都没换过,后来他在照片上写了三个字,“我老婆”,他说,其实这几年来,在我心里她早就不是女朋友了,而是真正的老婆,明媒正娶过的,一辈子的那种。

爱上小妞之后,阳哥整个人都变了,他想用以后的时光弥补这两年对小妞的亏欠,小妞曾说她在阳哥心里的分量小,因为他总是因为游戏、哥们、篮球、钓鱼这些忽略小妞的存在,阳哥就在小妞生日的时候,把自己玩了两年多的游戏账号给卖了,揣着四千块钱去给小妞选礼物。

小妞知道之后满心愧疚的说:“我什么都不想要,你把账号买回来吧,玩了那么久你该多舍不得啊。”

阳哥说:“陈小妞,我卖账号不是为了你是为我自己,我就是想告诉你,以后我可能还会因为游戏因为哥们因为篮球因为钓鱼因为很多事忽略你,但不管怎么样,你在我心里比这所有一切都更重要!只要你说一句话,这一切我都可以不要。”

很多承诺,说的时候都是真心又坚定的,但行动的时候,却总是不自觉的将它们抛之脑后。

05

河里淹死的都是游泳游得好的,因为太自信所以才天不怕地不怕。

大学毕业的时候,小妞选择了留在家乡,阳哥却毅然决然的要去当兵。

小妞是城里的姑娘,而阳哥的家却在一个小县城,小妞有爸妈给安排的稳定工作,阳哥却什么都要靠自己,所以,他以为当兵是奋斗的一条捷径,或者提干,或者退伍转业,他跟小妞说:“你等我两年,我就回来跟你结婚。”

当兵走的那一天,小妞站在月台上对着他挥手,哭着追着火车跑,阳哥说,那时候怎么也没想到,一分开就是永远了。我以为她会坚定的等我回来,我以为她永远不会说离开,我以为距离不会打败真爱,我以为只要我愿意就能跟她长相厮守。

可是,当兵仅一年,小妞便对他提出了分手,迅速而又坚决。

小妞说:“我想和我爱的人每天过柴米油盐的生活,我以为我爱你就有用不完的力量,我以为我可以等,两年而已啊并不是很长,可是我不知道我也会累,你不在我身边的时候,我想念想的好累,爸妈反对的那些日子,我一个人挣扎的好累,你说每周通一封信,我一直都在做,可是两年啊,两年的时间原来这么漫长啊,足以耗尽我等你的所有力气,足以改变我坚持下去的信念,足以让我……下定决心放弃你。

爷,妞为了你,真的什么都做了,可是妞累的坚持不下去了。”

这个时候,阳哥才忽然意识到,他的选择留给小妞的是什么,是一个人的孤单,是漫长的等待,是不确定的未来,是把所有压力都丢给她一个人承担。

阳哥说,我懊恼,不舍,不甘,不解,直到趋于平静,才终于领悟,自己在这段爱情里到底犯了多大的错误,明明知道异地伤感情还要选择分离,早知道她父母不同意却没给过她半句安慰,总是以为她很强大,却忘了她也只是一个柔弱的小女孩。

但是爱啊,就是这么后知后觉的,当你醒悟,却一切都为时已晚。

06

人生就是那么奇怪,你以为只是一个过客,她却留下了,你以为她永远不会走,她却又离开了。

你们一起走过整个青春时光,一起逛过无数次的街,吃过无数种美食,拍了无数张合影睡了无数次的觉,可就在你以为这一切都还有机会继续的时候,这场美梦突然醒了,那个一直依偎在你身旁的人,突然就不见了。

待阳哥喝完眼前的最后一杯酒,我问他:“现在你已经退伍了,有没有想过再把她追回来啊?”

他说:“她现在有了新的男朋友,也许我最后能给予她的,就是不打扰吧,既然她已经放过从前重新开始,我又何必再去纠缠。”

有些爱情就像山风呼啸过山岗,经过的时候浩浩荡荡,可最后剩下的,却只是无尽的回响和满满的苍凉!

阳哥说,你有没有听过一句话,有些人,光是遇见,就已经赚了!

我这辈子,能遇见她,谈一场这样的恋爱,被她全心全意的爱一场,就已经是奇迹了。

我问他:那你还会再爱一个人吗?

他说:“会,也许以前不会,但是爱过她之后会了。”

有些人的出现,只为了惊艳时光,不负责陪你到永远,但她教会了你爱,让你明白原来有的爱情,有的人,真的值得你赴汤蹈火,拿命去换。就算最后分开,你每每想起她,心里有的,也只是满满的爱与感激。

一辈子不长,能遇到几个这样真心的好人呢,爱上了就抓住不要放手,在一起了就拼尽全力走到最后,因为一旦错过,也许就永远都找不回来了。

她身体一紧,就制服了那个男人


在翻弄丈夫邢高军的遗物时,秦珂雪意外发现一张五千元的汇款回执单。这张回执单就像一场突如其来的暴风雨,把她和邢高军醇浓的夫妻感情打击得摇摇晃晃。她不知道她们的性生活出了问题还是?

毛秀花,一个陌生女人的名字。难道,自己的家庭早被人攻城掠地,她还蒙在鼓里?

她看着披着黑纱相框里的丈夫,忽然觉得有点陌生。不行,她一定要弄清楚。

按着汇款单的地址,她找到了龙山镇,又走了半天的山路,傍晚时分才到了毛家屯。

天刚下过小雨,小路湿滑,秦珂雪歪歪斜斜,深一脚浅一脚。

毛家屯说是个村庄,其实是几个山丘,几户低矮破旧的房屋零散蹲卧着。

那就是。顺着老农手指的方向,她看到了毛秀花的家,那屋子像极了发霉的馒头,潮湿里带了酸味和鸡窝、羊圈散发出的刺鼻的粪骚气。歪歪扭扭的石头胡乱地堆砌成低矮的院墙。

忽然,墙边的柴草动了下,钻出一个人来,愣愣地看着她。

这是她男人,有精神病。老农摇着头走了。

大姐。背后有女人低怯地叫她。她转过身,这就是她日思夜想的情敌?

一个瘦弱的山村女人,苍白的脸上还能看出几分清秀。女人背后,跟着一个衣衫破旧的十多岁的少年,孩子的鞋明显小了,脚趾从破洞处钻出来。秦珂雪的心不禁一酸。

进屋吧,大姐。女人声音仍然低怯的,惊喜的眼神里夹杂着慌乱和不安。

屋子里可以说家徒四壁,但墙上却贴着好多红色的奖状,给这个贫困的家平添了几分喜气。

你孩子读书很用功呀。秦珂雪脱口赞道。

嗯,还行。女人抿着嘴掩饰不住自豪。

天暗下来了,女人亮起油灯,在柜子内翻弄半天,面露难色。秦珂雪明白,说,不用忙活了,我已经吃过了。咱们一起靠在床上说会话吧。

邢大哥是好人。女人流着泪说。

半年前,邢大哥来这里办案走访,正碰上男人犯病,邢大哥背着他到龙山镇,然后送到县城治病,还付了花费。还寄钱给孩子读书,说再困难也不能耽误了孩子。前几天本想亲自来感谢,却看到了以身殉职的邢大哥的葬礼,我,我没敢进屋。女人呜咽着攥住秦珂雪的手。

两人相视流泪,像一对久别的姐妹。

天亮的时候,院内传来吵闹声。

原来是男人又犯病了,用头撞墙。少年紧紧拉住男人,男人忽然不停地撞墙,血红的手指印立刻陇了起来,少年绷着嘴蓄着泪死不放手。

天哪,多坚强懂事的孩子。秦珂雪心里一阵紧痛,冲上前帮着女人制服了男人。

女人迅速给男人打了镇定针,男人慢慢安定下来。

秦珂雪搂过少年,问:疼吗?

少年含着泪摇摇头。

秦珂雪走时,偷偷把身上的几百元钱放在枕头下。

回到家,秦珂雪替丈夫邢高军换了镜框,抚摸着他身着警装的相片,眼泪扑簌簌地掉,呢喃着:亲爱的,对不起,对不起。

“有些人光是活着就已经拼尽了全力”


死亡是诗意的,温柔的,而活着则是粗重的、残酷的。

和死亡相关的从来没有轻松地话题,大抵是压抑沉重甚至令人窒息的。可是每每人们讨论死亡的时候总会连带着另一个词,那就是活着。

活着就比死亡轻松地多吗?

可能不是这样的,只是人们都惧怕死亡所以向往活着,毕竟有生命就会有更多的可能。

一辈子活得通透的人很少,大多数的人们还是疲于奔命来生活,最终无法接受与之相乘的背弃与失落。

所谓人生得意须尽欢,莫使金樽空对月,人生失意十之八九,在失落时感慨世事无常,自己是这个美丽世界的孤儿也是人之常态。

可是人们从呱呱坠地到复归尘土,终是短暂的,和永恒的宇宙想必短暂地起不到什么波澜,死亡是常态。

但是在加拿大作家阿里斯泰尔·麦克劳德的笔下,死亡充满了诗意,而活着则成为比死亡更为沉重的存在。

01

在麦克劳德的短篇小说集《海风中失落的血色馈赠》中共有7篇短篇小说,它们利用不同的故事对于生和死进行了描写。

这些看似充满沉重压抑的生和满怀诗意的死似乎距离我们很遥远,但是它是真真切切存在于我们身边的,发生在我们每个人的生命中。

这就好比这些故事发生的地点:布雷顿角,它不只是故事里和现实中的存在,而是跨越了地域界限,成为了一个无处不在的存在。

这些短篇作品的主人公虽然不同,故事也不尽相同,但是他们讲述的故事都是有关亲情那种个人和家庭难舍难分的情感纠葛。

试图挣脱又深陷其中的纠结。

故事并不是惊天动地的大事件,故事发生的地点也都是现实的存在,可就是这样的故事体现出来了作者想表达的省的沉重,死的诗意。

就像《船》的开头:“花一辈子去做自己厌烦的事,比永远自私地追逐梦想、随心所欲,要勇敢得多”开始便奠定了小说的氛围和基调是——死亡的情绪。

床头的烟灰缸里有燃尽的香烟灰烬,人的心情就像是这点燃的香烟随时会殉灭。

父亲是一名渔民,所以船对于这一家来说是讨生活的必要工具。

可是这位家里的顶梁柱,身材魁梧胸毛灰白且头发过肩的实际上并不喜欢捕鱼的工作,他喜欢读书。因此总会和妻子怄气,但是父亲还是坚持着读书,学识在捕鱼中的人来说是最高的,因为这是唯一可以慰藉灵魂的事情。

这就是活着的残酷,为了生活为了家人必须要舍弃自己的梦想,为了填饱家人的肚子就只能放弃自己真心喜欢的事情。

而现在所作的事情无论真的喜欢都只能坚持,这就是现实。

所以为了活着而放弃梦想才会像剜肉一样疼,这是活着必须付出的代价。

02

这不仅是全部,活下去要面对的另一个代价就是面对死亡。

父亲在一次出海的时候不幸遇难,尸体上挂着铜链长发里长满海藻,身体被侵蚀殆尽。

大海成为人们生活的工具和资源同时也成为夺取生命的杀戮场,只有在死亡之后,活着的人要面对更多未知的痛苦才知道死亡是一种别样的温柔存在。

所以大海就成了麦克劳德作者小说中的一种意象,象征着生与死的连接,就像一座桥。

它打开着,既拥有人们赖以生存的养料又可能会成为葬送生命的巨大黑洞。而死亡的人是由于活下去的原因才不得不和大海打交道。

同样地麦克劳德另一个重要地点就是地下矿场,它拥有和大海一样的能力:既能提供生的希望,也会让为生的人死去。

这种充满矛盾的存在在短篇小说《黑暗茫茫》和《回乡》体现地淋漓尽致。

这些粗犷的文字就是想告诉人们一个关于活下去的真相:

如果想看到光明就要进入黑暗,想要活下去就要接触死亡。

《黑暗茫茫》中的詹姆斯出生一个矿工家庭,三代人都在矿场工作,这个矿场就是整家人的收入来源。

十八岁的詹姆斯曾经想过离开这看似注定一切,逃离把生命和采矿捆绑的一切,但是亲人们却以曾经失败的经历来劝诫詹姆斯放弃抵抗。

但是即使詹姆斯逃离了,生存也是困难的,因为他没有接触过其他的生活,并不知道怎应对接下来的日子。

随着矿场接连的被关闭,年轻一代的人逐渐把生活的目光从采矿转移到布雷顿角之外的地方。

只是究竟要去向何方,谁也不知道,即使随着大家去了一个新的地方,詹姆斯自己想要什么,也不知道。

淌进他生命中的,不只有血亲的生命,更是整个布雷顿角的历史与传统。

他背负的也不只是这个家庭,而是世代以采矿为生的人们对于旧有的生存模式的无法割舍的情感。

无论决定去哪里,都只不过是向着某个深处开去,将自己带入无边的黑暗之中。

所以残酷的生活不仅让你舍弃掉梦想,还让你为了生不断割舍血脉和过去。即便如此也可能会找不到生的方向。

在《回乡》的结尾处,麦克劳德虽然以清新而略带伤感的笔触描写了大海的蓝、大山的绿以及海面上翱翔的海鸥,但这些无非是为了衬托那带着深深伤口的矿场。

而对于新的生活的探寻,则还有很长很长的路要走。

大海和矿场都是给人们希望又绝望的地方,没有感情十分残酷。

但是麦克劳德在描写这些地方的时候饱含深情,哪怕是死亡的场景描写也能从中读出诗意的感觉,这就是死亡的诗意吧。

文字轻灵优雅,内容给人一种舒适感,让人安然地接受终端的死亡。

可是作者在叙述日常生活的时候笔锋就十分犀利粗犷,充满了原始的生命力,也让读者可以真切的感觉到生的艰辛和不容易。

在麦克劳德的故事中,我们似乎都是主人公,能够领悟他说的:“活着从来都比死亡更沉重,但即便如此,也要带着原始生命力去敲击生命,继续活下去”。

那些为了生活努力打拼的人们,何尝不知道自己的梦想和血脉,可是为了生只能放弃一头。为了活下去,连生命都变成了筹码,这才是生的无奈。

我们每个人的生活都是生与死的斗争,悲欢离合之后所都将归于静默。

出现这4种情况,“傻白甜”已偷偷爱上你


如果一个女生对你有感觉,那么她们多多少少都会表现出傻白甜的一面。当你发现身边有这么样一个女生面对你时总是又傻又甜,那你可要多加注意啦,很有可能她已经偷偷爱上你了哦!

1、什么事情都会想到你

如果一个女生爱你,那么无论什么事情,都会成为她找你的借口,指甲疼,头发丝分叉,街上的大妈说我裙子不好看......这说白了就是没事找事。她会经常寻找一些无伤大雅的问题去缠着她所喜欢的人,这样既有了接近的借口,无意间的傻傻甜甜的样子更加会引起男生的保护欲望。而当她真的遇到困难的时候,她反而会在男生面前掩盖,因为喜欢,所以不想让对方看出她的脆弱和无知。

2、不放过你的每一条信息

假如一个女生爱上了你,那么你的每一条信息她都不会错过。无论是在公车上,在购物,甚至生病了都不会舍得错过你的信息。就像在赛克虚昵家庭上面一样,当女生开始在意购买了四星级别墅邀请她入住的男生的时候,她们总是不会放过你发的每一条信息,总要仔细思考措辞,谨慎回复。因为她很在乎她在你心目中的印象。把你放在心上,才会如此重视关于你的一点一滴。

3.你的一举一动都会牵动她的心

假如她爱你,你的一举一动都会拨动她的心弦。当一个女生开始爱恋一个男生的时候,她会小心翼翼而又热切地关注你的言谈举止、喜怒哀乐,同时又会羞于表达,总是欲言又止。如果你发现了身边的女生总是表达对你的关注之情,那就说明她可能悄悄爱上你了哦。

4、在你面前展现最好的自己

假如她爱你,她会想尽一切办法在在你面前展现最好的自己。虽然在男生眼里,真实的女生讨人喜欢,但是每一个女孩子都希望自己心爱的人能看到自己的美好。她们的每一个可爱举动,每一句俏皮的话,都是对你心仪的一种表达。

14岁该学着面对社会了,试着开始讨论这10种人生议题


14岁,是青春期的高潮,是了解万物的新起点,是对世间似懂非懂、游移不定,却又无比关键的人生时刻。懵懂地处在“中二病”的风口浪尖,不是想拯救世界就是想毁灭世界,但就是这样一个节点,奠定了日后成长的轨迹。

14岁真是一个恼人的年纪。

初中的科目不再像小学一样随便看看就可以搞定,学习处于莫名的动荡中,比如数学要从简单的运算进入到相对复杂的代数、几何,稍微有一节课没听就会跟不上趟,继而可能会获得一个笨蛋的称号,怎么也摆脱不了。

青春期的一切都让人苦恼着。身体在以让人出乎意料的方式发生着变化;明明只是大方地说出心中所想,父母却开始给自己贴上叛逆的标签;昨天还玩得好好的朋友,今天开始疏远自己。好像忽然对班上的某个同学产生了说不出来的异样情感。

哦,还有那些该死的排挤与孤立,甚至严重的校园暴力事件也会出现在自己身边。电视上遥远的国际纷争、国家大事、未来的职业选择也开始逼近。什么事都要学着自己拿主意了。

看上去,不管喜欢还是不喜欢,都要坦然接受14岁的烦恼与快乐,学着迎接社会这个“怪物”了。

这套书将14岁孩子应该掌握的技能按照自我、学校、社会、国家、世界与未来进行区分。

-自我部分构建的是价值观,涉及读书、创意、信仰等方面,是一个孩子最关切的问题;

-学校这个圈层需要解决的是考试、人际关系、何谓大人、女生团体等问题;

-解决了自我与日常学校的困惑,还要了解这个社会的需求,包括职业、信息的获得与分辨、社会等级与阶层、宗教、动物保护等问题;

-国家层面则包括政治思想、暴力、选举、少数族群等;

-最外层的也是看似最遥远的话题:世界与未来,可能涵盖纷争、占卜、环境等议题。

由此,可以看得出“14岁懂社会”的野心,这套书试图囊括14岁孩子面对社会时所需要的一切技能点,直面很多14岁少年成长中好奇且困惑的问题。

14岁,是青春期的高潮,是了解万物的新起点,是对世间似懂非懂、游移不定,却又无比关键的人生时刻。懵懂地处在“中二病”的风口浪尖,不是想拯救世界就是想毁灭世界,但就是这样一个节点,奠定了日后成长的轨迹。

当然,除了14岁的少男少女,此系列也适合14岁时未想过这些问题,或至今还在为此所困的大人们品读。

现在仅以《虽然人人都说暴力不好》、《以书为友》、《你没那么笨》为例,看看它们是如何解答14岁少年可能会面对的问题。

虽然人人都说暴力不好

你是否想过,为什么人人都说暴力不好,它却从未消失?从小老师教我们暴力部队,却又体罚我们;法律禁止杀人,却用死刑惩罚罪犯。到底哪一种才是正义?

从普通人的争吵,到不同组织之间的冲突,再到国与国的战争,暴力可以说无处不在。既然如此,想要在这个世界上生存,只怀有善意行得通吗?暴力又能否用简单的好或坏来评判呢?

是时候思考暴力为何物,以及如何与它相处了。

萱野稔人用通俗易懂的语言、绵密的逻辑推理,将暴力的本质、道徳的力度和缺陷、国家与暴力的关系一一剖析。同时,他还探讨了死刑的正当性,追溯国家的起源,分析黑社会与国家的差异。

这些很大很硬的话题,看似离日常生活有些遥远,但只要一个人还存在于国家当中,受到法律的约束与保护,就不可避免地与这些问题打交道。

读完这本书,你原本坚信的是非善恶,可能会全部颠覆。

给我一个读书的理由,好么?

《以书为友》是这么说读书的,人不一定总是能交到好朋友,也不是每个人都有与伟大心灵对谈的机会。读书就是一个不错的选择。

“和地球上的每个人直接交谈当然是最好的。可我们和他们语言不通,大老远跑过去又很辛苦。读书的乐趣就在这里。它可以让我们了解别人的思想——意见、看法、情感、经历、印象……很多很多。总之,书是一种工具,让我们发现世界上有与自己不一样的人”。

《以书为友》内页

读书可以让我们规避失败:

失败一次,就更聪明一点,因为我们会努力不让失败重演,在即将重蹈覆辙的时候意识到“这条路和之前的是同一条”,所以在不断的失败中,我们犯的错误会越来越少。

话虽如此,但现实生活是不允许经常失败的。有些失败还可能事关性命,比如投资认不清自己失败的原因,不吸取经验接受事实,一意孤行,比如不懂得在失恋的悲观情绪中逃脱出来,用极端的方式发泄情绪,孔子说君子不立于危墙之下,不将自己置于险地是有道理的。

《以书为友》内页插画

在书中我们能学习到很多人失败的经验,但读书并不能保证避免一切失败,因为书里写的与我们的亲身经历总会存在差异,但是如果不读这些书,我们的失败也许会更多;如果我们不学历史,这个世界也许会更加糟糕。现在的世道虽然很混乱,但这已经不是最糟的了。

·以数学为例,说说你没那么笨·

成绩差就是笨蛋?不会说英语就是笨蛋?作者竹内薰小学时也是笨蛋三人组的一员,但长大后,他渐渐意识到“笨蛋孩子并非天生就有,而是被制造出来的”,周围人的目光、教育者的引导,甚至对自己的错误认知都是原因。

他从脑科学、心理学等方面深入分析,说明了人的多样与思维方式的多样。

跨越成见的壁垒,那些被称为“笨蛋”的孩子,也许一点也不笨。

《你没那么笨》内页

“14岁懂社会”系列独特的一点,是充分考虑了少年读者的心理,读来不会有“强烈推荐或你一定要听我说”的意味,而是如同与朋友交谈般提供了另一种可能和图景。

《动物园的生死告白》中这样写他们如何对待园中死去的动物,常在初夏的某一天,早晨开园前,动物园全体职工会聚到这座碑前,进行动物慰灵祭。动物们没有宗教信仰,却不知为何有附近神社的神官来念祷词:“尊敬的各位神明,南国的狮子、大象,北国的企鹅、北极熊......”饲养员们则齐声道:“真是辛苦你们了,衷心感谢。”大家想着那些死去的动物们,低下了头。动物园是与生死直面交锋的地方,所以,动物园从不掩饰死亡。

十册小书,解决十种人生议题。

关于趣味、关于友情、关于天赋、关于动物、关于人际、关于阅读、关于工作的幸福、关于活着的意义。

然而这一切都只是一个开始。14岁还有许多的困惑要解答,甚至这些困惑与问题是纷至沓来、层出不穷的。解决的方法只能是面对这些问题,寻找方法去解决,而读好书的确是一个不错的方法。唯有此,才能拥有自得其乐的自己,自洽地面对未来一切的挑战吧。

不管怎样,14岁要学的东西太多太多。如果不想三十几岁还被人鄙视为“巨婴”,那就从现在开始读懂社会吧。

该放弃时就放弃


有这样一则故事,说的是在遥远的地方有座金山,满山遍野都是金子,前去拾金者却只能带一块金子方能勉强回来,而有个贪心的拾金者却带了一条大口袋,越拾越多,装了满满的一口袋驮在背上,到水断粮绝时也不肯丢弃一块金子,最终累死在途中。

故事毕竟是故事,具有虚构性,而在自然界中也不乏这样的现象。在非洲有种动物叫狒狒,极为贪吃。当地人在抓狒狒时,便将狒狒爱吃的食物高高举起,故意让佛拂看见,然后把这些食物放进一个口小内大的笼子中。等人们走远,狒狒就会欢蹦乱跳地过来,把爪子伸进笼子中紧紧抓住食物,它的爪子所握成拳后是无法从笼子中抽出来的。这时,根本不用担心狒狒会跑掉,因为它们舍不得那些可口的食物,越是惊慌和急躁,就将食物攥得越紧,爪子就越是无法从笼子中抽出来,终将被轻易捕获。

其实,那些狒狒只要稍一松开爪子,放弃食物,就可以溜之大吉,但它们却偏偏不!而那贪心的拾金者只要肯丢弃那些金子的重负,也许会走出困境,求得生命。就这一点来说,狒狒类人,亦可说人类狒狒。狒佛的举止大都是无意识的,由不的它。而人如果像狒狒一般见利不见害地不肯放弃,那只能怪他利令智昏或执迷不悟。

坚持到底,永不服输,是一种精神,而另辟溪径,善于放弃,则是一种境界,两者是对立统一的。中国有句俗话说得很好:退一步海阔天空。如果只知获得,不善放弃,可能会演绎贪心拾金者的悲哀,或成为另类的狒狒。在现实生活中,倘若失业者肯放弃头脑中僵化的择业观念,何至于整天委靡不振、怨天尤人?倘若失恋者肯放弃那个抛弃自己的所谓恋人,何至于把自己弄得丧魂落魄、心灰意冷?倘若犯罪分子肯放弃那些不可告人的龌龊念头,何至于被公安人员捕获归案、锒铛入狱?倘若赌徒肯放弃可能会赢的侥幸心理,何至于血本无归、倾家荡产?倘若瘾君子肯放弃那些极具诱惑力的白粉,何至于如行尸走肉、浑噩一生?倘若王益、文强等贪赃枉法者在当初肯放弃那个钱字,何至于受到党纪国法的制裁,甚至走上不归之路

生命如舟,载不动太多的物欲和虚荣。作为更具理性的人,决不是无意识的狒狒,也不能去做那要财不要命的贪心拾金者。那么就必须要学会放弃,善于放弃,该放弃时就放弃。在必要的时候只有放弃,才会柳暗花明又一村。

已经把你当成了娘


世上只有妈妈好,有妈的孩子像个宝,投进妈妈的怀抱,幸福享不了唱歌的是个三十六岁的农村残疾人,站在中央电视台【向幸福出发】的节目舞台上,含着眼泪,饱含深情的用他那淳朴的声音,对着他在嫂子唱着这首【世上只有妈妈好】泪水顺着脸颊落下,感动了全场观众,都留着泪站起来为他的嫂子鼓掌,掌声经久不息

他们生活在一个贫困的山区小村子,一家人除了哥哥姐姐身体健康外,三个弟弟都是先天性疾病,走路用脚尖,而二弟弟还有心脏病。大哥是通过媒人的介绍取的大嫂,媒人在结婚前一直没告诉大嫂,说他们家还有三个残疾弟弟。大嫂来看家时他们都躲到邻居家去了,大嫂见大哥老实厚道,勤劳善良,也就同意嫁进了这个家。进了家门后才知道还有三个残疾的弟弟。但是,嫂子并没有生气,也没有说什么,既然都是一家人了,也就和婆婆一起照顾着三个弟弟。屋漏偏遇下雨天,谁知婆婆一病不起,临终前拉着嫂子的手,把三个苦命的残疾弟弟,托付给了嫂子离开了人世,这一诺就是三十年啊。

当时最小的弟弟才六岁,大一点的也就是十多岁,就是不残疾也都是一个孩子?给他们缝缝补补,洗衣做饭,妈妈所做的事情,都有嫂子全部负责。随着年龄的长大,也越来越能吃了,蒸馒头一天就得蒸三锅,不然根本就不够吃。等两个大弟弟都二十多了,就给他们买了几只羊,赶出去放牧,有时羊回来了,可放羊的人不见了,还得出去找人。有时人回来了,可是羊又不见了,还得找羊。有时人家来找嫂子了,羊在人家地里呢,嫂子还得赔笑脸说好话,才算了事,都知道她这个当嫂子的也不容易啊!

嫂子也生了两个孩子,可照顾弟弟们,和照顾自己的孩子一样,没让他们冷着热着,虽然遇到这样那样的事情和困难,嫂子始终如一的照顾着弟弟们,自己的孩子大一点了,看到妈妈这样照顾叔叔们,也都很懂事,帮助妈妈分担忧愁。在几个弟弟心里,也把嫂子当成了妈妈。

转眼过去了三十年,几个残疾弟弟也都是五十多岁的人了,二弟弟今年上半年心脏病,住了一个多月医院,都是嫂子照顾,端屎端尿,擦洗喂药,二弟弟最后还是走了。很多病人家属知道他是嫂子,都感动的流泪了,她就是一个普普通通的女人,一个善良勤劳的女人,一个无怨无悔的女人,一个平凡的嫂子,一个朴实的妈妈,一个农村妇女。可她的行为影响着儿女们,影响着村民们,影响着很多人。嫂子,借你一副身板,挡一挡风雨,有困难都是你替我们扛,因为在我们心里,已经把你当成了娘。