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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的金钟铉遗书公开：抑郁终将我吞噬，欢迎阅读与收藏。
12月18日，闪耀乐队男队主唱金钟铉被发现烧炭自杀。他后来被送往医院，但无法获救。他现已被证实死亡。据报道，闪耀乐队成员金钟铉给他们的姐姐发了一条短信，建议他们在死前自杀。大约下午4:00金钟铉我给我妹妹发了短信，包括“太难了”、“让我走”、“告诉别人我到目前为止受了很多苦”、“这是我最后的问候”等等。金钟铉姐姐收到这些短信后立即报警。
然而，警方在江南区青潭洞的一间公寓里发现了金钟铉他的心脏在6点左右停止跳动。尽管警察和紧急救援队在金钟铉进行了心肺复苏术并赶到医院，但他们仍未能救援金钟铉。
19日，Dean Cloud乐队主唱玖通过他的个人Instagram透露了闪耀乐队成员金钟铉的遗书，并写道，“如果他从这个世界上消失了，钟铉让我上传这些文字。我一直期待这样的一天不会到来……在与他的家人讨论后，我决定根据他的遗言发表这份遗书。我想他一定有理由问我这个问题，他还担心这会导致纠纷。但我想这也是他在问我之前的期望，所以他决定为钟铉做他能做的最后一件事。即使是现在，我希望钟铉能知道他并不孤独，他真的很努力……他真的做得很好……”
以下是金钟铉自杀遗书的全文:到目前为止太难了，抑郁最终吞没了我。
我开始从内部崩溃。
一点一点咬我的抑郁最终吞噬我。
我无法打败它。
我恨我自己。断开的记忆抓住了我，无论我如何告诉自己振作起来，我都找不到答案。
如果呼吸受阻无法打开，最好停止呼吸。
我问谁对我负责。
只有你。
我只是一个孤独的人。
说到底很容易。
但是很难结束它。
我一直生活在这种困难中。
他还说他想逃跑。
是的，我想逃跑。
我自己。
从你这里。
问谁在那里。说是我。还是我？然后是我。
为什么你总是失去记忆？说是因为性格。原来是这样。结果证明最终都是因为我。
我希望你能发现，但没人知道。因为我没有真正见过，所以我不知道我的存在。
问问你为什么想活下去。就这样。就这样。这是每个人的生活方式。
如果有人问我为什么会死，我会说是因为我累了。
我经历了很多痛苦。但是我还没有学会如何把无尽的痛苦变成快乐。
痛苦只是痛苦。
说不要这样，紧紧地催促我。
为什么？为什么我不能以我的心结束？
说让我找出我为什么感到疼痛(生病)。
我非常清楚。因为我，我很痛苦。都是因为我，因为我的无能。
老师想听这句话吗？
不，我没有做错什么。
当医生用温柔而缓慢的声音责备内向的性格时，他们想得太简单了。
为什么疼痛如此剧烈，把它当成一件神奇的事情。比我更努力工作的人还活着。比我弱的人还活着。但事实并非如此。在活着的人中，没有人比我更坚强，也没有人比我更软弱。
即便如此，它让我活着。
无数次的思考，无数次的询问，你为什么要这样做，答案不是给我的。但对你来说。
想为我做这件事。
但是请不要说你不明白的话。
让我找出我为什么感到难过。我想我说过很多次了。为什么我工作这么努力？我不能为此努力工作吗？你需要更具体的故事吗？必须有更多的理由吗？
我想我已经说过了。也许听了之后没有忘记？那些能被打败的人不会成为伤疤。
似乎与世界发生冲突不是我的工作。
似乎这个世界所知的生活不是我的生活。
原来这都是因为这个(太难了)。这很难，因为碰撞和熟悉。你为什么选择这个？这太荒谬了。
坚持到现在真的很勇敢。
还有什么要说的？告诉我这很难。
对我说，我在这里做得很好，努力工作。
即使你不能微笑着送我离开，请不要怪我送我离开。
努力工作。
这真的很难。
再见。
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炎亚纶自曝曾有抑郁经历 疑感慨金钟铉自杀
12月18日，韩国SM公司集团的闪耀乐队主唱金钟铉在首尔的一间公寓里烧炭自杀。21日上午，闪耀乐队成员金钟铉参加了葬礼。朋友、同事和粉丝们送闪耀乐队成员去参加葬礼。信尼成员抬着棺材告别。郝敏带头举着纪念碑。除了所有的朋友之外，近1000名粉丝看到灵车几近倒塌，痛哭流涕。抑郁疾病似乎再次成为讨论的话题。
昨晚，飞轮海炎亚纶的前成员更新了fb，透露他在20岁时陷入了情感问题，透露他第一次进入娱乐业时，脑子里充满了消极的想法，他过着一种行走的生活，并且服用了反抑郁药物。在向可信任的人寻求帮助后，他被介绍给一位不专业的医生，最后他用意志力摆脱了困境。“如果你带着自己的阳光，那么不要吝啬地把一些阳光洒在那些需要阳光的人的心里。”
怀疑金钟铉自杀炎亚纶暴露抑郁体验
炎亚纶透露，当时他的脑子里充满了消极的想法，尤其是在初中时他服用了抗抑郁药物。虽然开始时他可以松口气，但过了一会儿，他逐渐感到麻木。他甚至觉得他每天都在努力过着新的一天。当他不期望向可信任的朋友寻求帮助时，他被贴上“有问题”和“情绪控制不好”的标签。因此，他被介绍去咨询一位长期合作的医生。当他不期望去看医生时，他发现另一个人不是心理咨询师，而且他没有问自己，也没有回答不是心理症结所在的问题，不仅仅是从头到尾。然而，他最终依靠自己坚强的意志力和一路上亲朋好友的支持和陪伴，勇敢地面对内心的黑暗面，在成功走出阴霾之前，努力了解自己，与自己交谈。
炎亚纶最后，他说他发这篇文章主要是为了和大家分享他的经验。毕竟，他经历了无助的感觉，这也促使他特别注意周围人的情绪。因为任何不经意的行动都可能是求救信号，等待别人立即发现。那时，即使是一个眼神或问候也会变成海洋中的一棵漂浮的树。
炎亚纶脸书全文:
二十年代初，我对自己有无尽的怀疑。当我在死者身上行走时，我的脑海里充满了各种负面的声音。我向我信任的人发出了求救信号。然而，令我惊讶的是，我立刻被贴上了“有问题”和“情绪控制不好”的标签。不假思索地，我被推进了一个他们已经合作了很长时间的医生的怀抱。虽然我很震惊，但我还是暂时抱着倾听的心态去了。毕竟，在那个时候，我还是个新手，任何比我大的人都有经验和经历。
当我到达医院时，我发现他根本不是心理咨询师或精神病学家。当他走进诊所时，他立刻问了自己许多不是我心理问题的症结所在的问题，并夹杂了许多话，比如“我知道我和你的前任谈过，我可能知道你会经历什么”。你知道，在我青春期的时候，已经很难说出我的烦恼了。在这种情况下，我张开嘴的勇气突然消失了，我从来没有机会从头到尾表达自己的立场，从而匆忙结束一切，让我更加震惊和困惑。
我以为我可以得到“因材施教”的特殊待遇，但我没有相反的待遇。我经历了“开得更快”和随机给我与前一个“顾客”相同的“包裹”的糟糕经历。那天下午，我比想象中更加忧郁，主要是因为那次可怕的经历。的情感导师\/信上增加了情感问题:2555，她接受了专业的情感分析。
我真的很感动，因为我自己的经历，能感受到那种生活负荷浮动负荷沉重的感觉，每天都在挣扎着过另一天，事实上，只要闭上眼睛，让身体沉入深渊就会结束，幸运的是，我依靠自己的意志，没有药物干预来结束这一天，一路上朋友、家人的所有艰辛，另一半忍受着我突如其来的心情，莫名的忧郁。我只是在心里打开了一个比夜晚更黑暗的缺口，让光线一点一点地进来。我面对自己的问题，承认自己的不足、弱点和无助，了解黑暗的一面，并试着了解自己和与自己交谈。
事实上，在初中期间，我用了一位心理学家给我开的“百忧解”处方很短一段时间。起初，你可以得到解脱。再久一点，你会感到麻木、快乐、愤怒、悲伤和快乐。它似乎离你很远。世界就像面纱。一切都离你很近，离你很远。当然，这可能是我对“百忧解”个人的回应，并不代表每个人。然而，我真的不想像僵尸一样生活。我对一切都不感兴趣。我最喜欢的人、食物和音乐似乎存在了很长时间。因此，我选择以后停止使用它们。只有坚持下去，我才能重获力量。同样，是时候进入社会工作了。当我意识到我可能再次陷入那种境地时，我果断地用我的意志力代替了毒品。
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与许多人相比，我很幸运。也许我的意志力比别人强一点，或者也许我只是运气好。
但是有多少人还在挣扎？这些人中有多少人像我一样幸运？我发这篇文章是为了和你分享我的经历，因为我知道我很无助，所以当我好的时候，我更关心我周围人的小情绪。这些很可能是求救信号，在我的生活中发出微弱的声音，等待你和我立即发现。即使只是一个眼神、一句问候或一个微笑，也可能是他浩瀚大海中的一片漂浮的树林。如果你只是沮丧，真的不要忽视你的心理压力和忧郁。如果你足够幸运能带来你自己的阳光，不要吝啬到把一些阳光洒在那些需要阳光的人的心里。
金钟铉忧郁原因，没安眠药根本睡不着
12月18日，闪耀乐队男队主唱金钟铉被发现烧炭自杀。他后来被送往医院，但无法获救。他现已被证实死亡。记者找到了金钟铉的朋友，他们证实金钟铉每天晚上都失眠，甚至整夜睡不着，只能吃安眠药。
(金钟铉忧郁的原因:没有安眠药，就没有睡眠)
据韩国媒体报道，闪耀乐队成员金钟铉给他们的妹妹发了一条短信，建议他们在死前自杀。大约下午4:00金钟铉我给我妹妹发了短信，包括“太难了”、“让我走”、“告诉别人我到目前为止受了很多苦”、“这是我最后的问候”等等。金钟铉姐姐收到这些短信后立即报警。
然而，警方在江南区青潭洞的一间公寓里发现了金钟铉他的心脏在6点左右停止跳动。尽管警察和紧急救援队在金钟铉进行了心肺复苏术并赶到医院，但他们仍未能救援金钟铉。
金钟铉忧郁的原因:没有安眠药你无法入睡
金钟铉被发现在首尔清潭洞的一个房间里停止呼吸，后来被送往医院。他仍然没有脱离危险。据警方人员说，这公寓金钟铉不是金钟铉的家，但他今天中午才租的。他故意把它在青潭洞的公寓里租了两天，只是为了让外面的世界找不到他，从而显示了他去死的决心。房东说:金钟铉他租房子的时候没有带饮料，也没什么问题。
警方在现场只发现了烧煤的痕迹，但没有发现遗书。警方的结论是金钟铉死于烧煤并自杀。发给他姐姐的短信应该是他的遗书。记者找到了金钟铉的朋友，他们证实金钟铉每天晚上都失眠，甚至整夜睡不着，只能吃安眠药。
这是一个亲密的朋友，他说他们已经认识五年了，经常互相交谈，分享他们的忧虑。他和金钟铉最后一次见面是在12月1日，“他总是说他很痛苦”，主要原因是音乐。金钟铉我想我不能满足每个人对他的期望，我想做得更好，但是我的能力似乎超出了我的能力。我透露我在表演艺术中遇到了困难，并意外地选择了这种方式结束我年轻的生命。
据媒体报道，金钟铉曾经和家人吵架，然后开车离开家。外面正在下雪。这家人担心他们阻止了他，但他们无法阻止他。之后，我姐姐收到了来自金钟铉的最后一条短信:“真的很难，让我走”。从那以后，我姐姐意识到情况不对，最后报警了。金钟铉我姐姐还透露，我弟弟两天前也发了一条信息，说他患有抑郁症，这与工作有关。恐怕这才是短期的真正原因。
金钟铉的死亡来得如此突然，以至于他十天前还在唱歌，这令歌迷们震惊，也是不可接受的。只有当更多的人知道这件事时，他们才能意识到那个看起来阳光明媚的男孩生活得如此艰难……他们认为他不怕打架，才华横溢，温柔有趣，而且他做得很好。事实上，许多人在我们看不见的地方遭受了太多太多的痛苦。因为认为自己很了解的人会有非常不同的结果。愿天堂没有痛苦，愿金钟铉继续在别处自由歌唱。
