自信、自爱和自尊

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自信、自爱和自尊

一个人的自我价值是在成长过程中建立起来的。在孩童阶段，身边的成人如何引导他去理解每一件事，如何教给他就每件事做出反应，决定了这个人能否培养出足够的自我价值。

简单地说，自我价值就是自信、自爱和自尊。

自信就是信赖自己有足够的能力。一个人如果对自己没有信心，就不能对别人有信心，别人对他也不会有信心。

自爱就是爱护自己。一个人不爱护自己，就不能爱护别人，别人也不会爱护他。

自尊就是尊重自己。一个人不尊重自己，就不能尊重别人，别人也不会尊重他。

自信是信赖自己的能力，也就是那种能够带给一个人正面价值的能力。任何能带给我们很多价值的东西，我们都会爱护它。对它有了爱护之心，我们才会尊重它的存在。不自信的人，不会爱护自己，也会做出种种事使别人不爱护自己；自爱不足的人，不会在乎如何尊重自己，也不会在乎别人对自己是否尊重。所以，必须先有足够的自信，才能够建立足够的自爱和自尊。

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坏女人很自信

坏女人很自信

首先，“坏女人”并不是传统意义上凶狠毒辣的女人，而是懂得如何掌握男人的女人，所以这类女人有时候会让男人无计可施，却又心甘情愿地再接再厉。

那是因为坏女人懂得把自己放在第一位，她很清楚两人相处应该保持一个什么样的距离。她不会一天到晚缠着男人，更不会让男人完全控制自己。比如，情窦初开的女人，遇到自己喜欢的男人，往往智商降到负数，可是坏女人不会。她不会因为男人一个电话，就不远千里跑去与他相会，更不会因为男人一句甜言蜜语就迷失自己。这样的女人懂得如何安排自己的生活，她不爱自己的男人吗？不，她爱，她只是为了这份爱更长久而已。所以她不会因为男人不能陪伴自己而搞得自己容颜憔悴，她会选择独自去逛街，买几款喜欢的小饰物，会独自去看场电影犒劳自己。不会因为男人取消了约会，而整日在那里猜测：他是不是不爱我了？他去干什么了？也不会事事以男人为先，不管手里有多重要的事，只要男人找她，其他一切事情都靠边站。如果有比约会更重要的事，她会果断地say，

no。甚至是故意拒绝男人的约会，因为她足够自信。

那这样做有什么好处呢？从心理学上来分析，不管是男人还是女人，都有征服欲，只是男人的表现更强烈一些。当坏女人故意不赴约的时候，男人一时之间会感觉失望甚至挫败，可是坏女人们知道，因为一点挫折就放弃的男人，从来不是她们想要的男人。等男人的挫败感过去后，会更加想要征服这个女人，在征服与被征服中，男人不知不觉就越陷越深，难以自拔了。而坏女人正因为明白到这点，才会在感情中游刃有余。即使她们爱一个男人已经入骨，也维持着最后的理智，因为她们清楚：爱情就像手中的沙子，握得越紧，流失得就越快！

男人的自尊心

关于情感的说说有很多，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的男人的自尊心，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

男人的自尊心

【为什么要把自己的喜恶标准强加给他呢？】

每个4人身上，都有一个雷区，那就是他的自尊心。

男人自尊可不能随便碰。

有的女人，完全不懂得，以为两个人相爱了,“连你的人都是我的了，还有什么不可碰的！”结果为所欲为，触碰了雷区：执子之手，与子同归于尽！

我见一种女人，不管是单独相处，还是在外面，只要男友开□说话，她必然会打断他。她可能不知道，这也是伤害自尊心的一种方式。不要动不动就跟男人说：你能不能有点儿上进心？

不要随意指责他、指挥他，更不要当着他朋友的面这么做。

看不起他解决问题的能力。

经常拿他和别人作比较，讲风凉话，也会伤到他的自尊心。

你在他面前夸别的男人的魅力，也是在折损他的自尊。

男人是很爱面子的动物，有时候，他需要一点儿成就感，所以，当他主动跟你谈起他的工作的时候，即便你不是很懂很关心，也请不要不屑一顾。耐心听一听，再问两个问题，他也许会在给你讲解的过程里，感到更多的自信！

千万不要看不起他的工作，更不要唠叨他挣的钱少！

小鹿是一个出版社编辑，她的男友是一个IT男，平时爱好不是很广泛。他们两人，平时除了去看看电影，就是在家各玩各的。

有一天，小鹿突然对埋头打游戏的男友说：你能不能上进一点儿？买点儿书回来看呢？

男友愣了一下。

过了几天，果然有快递送来了一个包裹。

小鹿一看包装：卓越亚马逊！她心里很高兴：看来我的建议他听进去了呢！

她兴高采烈地陪在男友身边，看他拆掉了包裹，把里面的几本书取出来。

一阵印刷品的香味飘过来，男友触摸着一本本新书的封皮，心情愉快。

但是小鹿却看着手中那几本花花绿绿的盗墓和玄幻小说，撇了撇嘴。

她把书扔在沙发上，冷冷地说了一句：怎么买这些书来看啊！没品！转身就走了。

客厅里，只留下笑容僵在脸上、心里特别不是滋味的男友……

有时候，你喜欢的东西，他不一定喜欢；他喜欢的东西，你不一定喜欢。为什么要把自己的喜恶标准强加给他呢？

就算你不喜欢他的东西，你可以不和他分享，但也不要像小鹿那样撇嘴批判瞧不起呀。

有时候，你对他泼一盆冷水，真的会凉到他的心！

男人的自尊心，看不见，摸不着，但是，两个人想要长久相处，相安无事:，就需要好好呵护它。

洋葱般的自信

我们一定看过很多的情感说说，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的洋葱般的自信，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

洋葱般的自信

有人用洋葱形容过日本民族，说他们受太多外来文化的影响，像一层层的皮覆盖在国家上面，若把中国、美国、英国、韩国……这些皮剥掉，会发现日本的中心是空的，不像李子、桃子、苹果，他们没有核，我觉得挺传神的。

不过，比较起来，很多中国男人的自信……更像洋葱，拿走金钱、权力、俊俏、肌肉这些表象的皮后，我们的自信稀薄得像高山的氧气，还多了所谓的“尊严”，这个让女人掉泪的呛鼻味儿。

我打赌很多的姐妹们都被男友试探地问过：“如果那个……有钱的小开追你，你会不会答应？”“那个像某某某的帅哥若对你有意思……你可不可能心动？”好像一台买不起的敞篷跑车就可以超越多年的感情基础，一个高挺的鼻梁或肩膀就能撑起女人的爱欲。男人还问得吞吞吐吐、遮遮掩掩的，生怕被女人看到心底对自己没信心的软弱，有损男性的气魄。

事实上，我们真的不太肯定自己的价值……也很少问自己到底哪个地方特别，哪个优点无可取代，可以吸引女人终生只爱自己一人？原因是年轻时，除了那几个会打篮球的帅哥能有机会和异性亲亲嘴，早一点学习到单手解胸罩的技巧外，我们这些平凡男生哪里懂女生欣赏什么啊？爸妈很少说，老师几乎不教，我们只看到那些温良恭俭天性敦厚的平凡好男生，一次一次成为女生的司机、出气筒、知心人，就是当不了真命天子。

所以从很小的年纪开始，男生们口耳相传不变的定律就是“哎呦！有钱，要什么女人没有？！”，就算换了八百个死党，大家的说法几乎也一字不差，只有前面的感叹词有时候会变成“看！有钱，要什么女人没有？！”长大后又发现，每个春梦里的女明星、主播、名模，不是被国语讲不清楚、比女人爱照镜子的男偶像把走，就是被没当过兵、矬矬胖胖的富二代三代娶回家，有时还要忍受那些丑得跟鬼一样的什么导演、制作人假公济私和梦中情人共谱恋曲。

因此，我们得到结论，从偶像帅、导演有权、企业家有钱，可以推算女人喜欢帅气、有权力、有钱的男人，这是追求优质女性的三大筹码，最好你有其中一样，否则就得选人家剩下的……此般的情势，让男人很难不去把这三个标准当做我们面对爱情的基本自信，尤其是财富……唯一可以靠后天拼来的条件，成为我们最可倚赖的权杖。就在努力致富的同时，很可能疏忽了本身最棒的特质，我们都变成了爱情逆流中的鲑鱼，一心想到有钱的水域，就有母鱼交配了，别笑！男人很多时候阴险，但经常逻辑简单得接近蠢。

这该怪男人还是女人？我认识几个跟有钱人在一起的美女，她们大多曾经跟过穷的、不帅的男生，有段海誓山盟的日子，只是那些幸运的家伙不是背叛了，失去单纯了，就是忘了自己最根本的价值……

让这些优秀的女人在对男人失望后，干脆选一个衣食无虑的对象当作终点，反正，男人都是猪，还不如找只有钱的猪。事已至此，似乎难以扭转额势，可是我每天打开报纸，还是抱着期盼，期盼有天影视版能够出现这样的头条“当红女星下嫁不高不帅的乡公所职员……拒绝大批达官显要电子新贵求爱……”，理由是这个男人专情善良孝顺体贴，并且清楚自己的价值……嘿！这比起什么八卦都有意思，而且精彩多了！

动过手术的人可会晓得，打麻醉要把身体蜷成虾子状，方便麻醉针从脊椎注射。你要在完全看不见的情况下，用主掌你站立的支架去迎接尖锐得会使你瘫痪的针头，很无助……

不自信的人，在爱情和婚姻中到底有多吃亏？

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，到底有哪些优质的情感句子呢？以下是小编帮大家整理的不自信的人，在爱情和婚姻中到底有多吃亏？，希望能够帮助到大家。

给大家讲个故事：

战国时期，魏国为了和楚国搞好关系，给楚王送来个美人，史称魏美人。

魏美人有倾国之姿，颇得楚王宠爱。

但是，楚王宫里，还有另一个宠妃郑袖，这个郑袖，是一个心机婊。

她的心机有多高明和可怕呢？这么说吧，当年的屈原，就是因为斗不过她，才被陷害，被放逐，被逼得跳了江的。

话说，魏美人来到楚王宫后，郑袖失宠。于是，郑袖又想了一个毒计：

她把最好看的衣服给魏美人穿，

把最好的房子让给魏美人住，

还送给魏美人很多珠宝器物，

告诉魏美人一些楚王的习惯……

于是，楚王大喜，称赞她懂事；魏美人也很感激她，把她当成了自己最好的姐妹。

一天，郑袖对魏美人说：

你长得美，但美中不足的是鼻子。楚王讨厌你的鼻子，所以你见到楚王，一定要掩着鼻子，这样楚王才会更喜欢你。

魏美人听了感恩戴德，之后再见到楚王，就掩住鼻子。

楚王诧异，但这个有点隐私的事，不好直接问魏美人。他就去问郑袖：为什么魏美人见到我就掩住鼻子？她这是啥意思？

郑袖说：能有啥意思，她讨厌你身上的气味呗！

楚王大怒：什么？那婆娘竟然敢嫌弃我身上的气味？？来人，把魏贱人的鼻子给我割了！

从此，魏美人再也不是美人。

从此，郑袖独占圣宠。

看了魏美人的故事，难免对魏美人心生几分同情。李白在《惧馋》一诗中，也这样写道：

魏姝信郑袖，掩袂对怀王。

一惑巧言子，朱颜成死伤。

我们也可以从另一个角度来解读：

不自信的人，很吃亏很吃亏，要为自己的恋爱、婚姻、人生付出无法估量的高昂代价。

魏美人的故事，很老了。但同样的套路，在今天却依然大行其道。

比如，前阵子很火的“东南亚杀猪盘”，有很多官方媒体报道过了↓↓↓

简单来说，就是一伙海外骗子，广撒网找到缺爱的人，通过与她们恋爱的方式，把她们当成猪一样宰杀，实施诈骗。

受骗人遭遇的骗局，流程简单粗暴。骗子先扮演“暖男”，和你甜言蜜语，让你信任他，再告诉你有赚钱的方式，给你抛点诱饵，给你尝到一点点甜头，等你上钩后，大笔大笔的钱投进去时，骗子早就分赃完毕，跑到九霄云外了。

这个简单的骗局，受骗人数数不胜数。

再比如，前前阵子很火的PUA情感骗局，同样有很多官方媒体报道过↓↓↓

PUA，原本指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。但有部分人心术不正，通过一些“人设”“宠物养成”“常用技巧”“心理操控”等等方式，达到操控受害者情感的目的，使之为爱疯狂，为爱不顾一切。

不管是东南亚杀猪盘，还是PUA组织，受骗群体都有一些共同的特征：缺爱，不自信，低认知，低自尊，低要求，低自我……

没有自信的人，内心脆弱，一定要找个人来做自己的主心骨。

没人自信的人，必然轻信。

他们不相信自己，那总应该相信点什么吧，不然心里空落落的，容易陷入恐慌。

就比如战国时期的魏美人，她原本有倾国之貌，已经赢得了楚王的欢心，风头盖过了郑袖。但是她内心不自信，所以去信郑袖，结果被郑袖陷害。

其实，就算魏美人不信郑袖，也会信任别人，而风头无二的她，依旧会被人算计。因为她内心恐慌，需要找到依赖。

那些杀猪盘、PUA的受骗者，有些工作近十年，存款近百万，但她们内心依然缺乏自信，觉得自己脆弱，要抓个人来保护自己，就像落水之人看到救命稻草，紧紧抓住不肯放手，有些被对方坑害了，依然不肯相信现实。

内心不自信的人，在感情上到底有多吃亏？

前两年有个新闻，我印象特别深刻，讲的是一个年薪200万的女高管，被丈夫家暴10年。

年薪200万的女人啊！她明明比很多女人有更广阔的选择面，明明可以选择更好的人，明明离婚了生活会更美好！但是，她没有！她在一段屎粑粑的婚姻里，苟延残喘了10年！

为什么！？

因为她在心理上依赖那个家暴她的丈夫！优秀也好，强势也罢，甚至年薪200万、高管，光环围绕，都不过是她给别人看的假象。蜷缩在她内心最隐秘的是：安全感匮乏的她，敏感的她，自卑的她……

人一旦产生自卑心理，就会不由自主做出最差的选择。

不自信的人，骨子里就认为自己配不上优秀的人，配不上好的婚姻。一有人对她好一点，说几句情话，她就恨不得以身相许，付出所有。她们在关系里容易卑躬屈膝，委曲求全，一被对方打压，就惶惶恐恐，患得患失，就认为都是自己的错，就更不自信。

内心不自信的人，要为自己的人生付出多少代价？轻则像杀猪盘的受骗者一样，被骗财骗感情，重则像魏美人一样，被毁容被陷害，再无翻身的资本。

我们在感情中，受的伤，受的骗，很大比重是因为缺乏自信、太过轻信别人而付出的代价。

所以，我们要成为一个自信的、内心强大的人，成为一个相信自己、可以给予爱，而不是无限向别人索取爱的人。这时候，我们的人生，我们的感情，都会渐入佳境。

失恋后如何重建自信

失恋这件事，虽然不是每个人都有，但是经历了绝对会有不一样的心境。也许多年以后你还在爱着对方，也许你本来就是一颗玻璃心，心碎了，就不再想着对方。但是不管怎么样，你都要明白，如果不是因为对方，你就不懂得爱情是这么一回事。如果不是因为对方，你就不懂得失恋是什么意思。关键是失恋后如何重建自信呢？

如果你找的对方真的是一个优质的爱人，对方放弃了你，那也实属无奈，因为人家有更高的追求。如果你一味地迎合对方，时间久了，就会越来越活的有压力。其实合适的爱情都是不累的。所以，你要相信有时候放手是一种解脱，挤不进去的爱情，何必苦苦追求呢？天下美好的事情很多，谁又能知道下一站等待你的爱情更加美好呢？既然对方那么优秀，何不把对方当做榜样，好好地在现实中磨砺自己，即使失恋，也觉得自己没有爱错一个人。因为对方使得你找到了榜样，使得你努力成为一个更好的人！这样，当你一直在保持努力的时候，你终会有所成就，而这些足以拖得起你的脸庞，建立起属于你的自信。

自信从来都不是天生的，但是有时候是盲目的。经历了失恋，你会懂得爱一个人不一定强求得了。但是自信却可能因为生活中的挫折失掉。同时，你也会意识到以前人生中的自信有时候是过度盲目的，那是经历的事情太少。当经历了失恋，对自己的情感也是一种沉淀。自己会懂得被拒绝是一种什么样的感受。当你学会淡然看开的时候，那本身就是一种自信。生活不会因为你失去对方就失去一切。只不过从此和对方成为陌路。如果处理的好，说不定分手后还可以坦然地做朋友。能够坦然地接受现状，何尝不是一种理智和从容呢?自信需要的就是经过现实打磨之后的那份从容和恬淡。

如果心灵想获得成长，那么失恋也是一种最好的经历。经历过悲伤，更能够懂得什么叫真正的缘分。有些你认为的缘分其实只是巧合，而真正的缘分总是来得突然和预料之外。假如有一天你遇到了自己更加理想的爱情，你会发现当年的失恋让你成为了一个更好的人，让你学会了如何用心地去爱一个人。凡事尽心就可，至于结果听从天意。爱情本来就是一个未知数，走出来了，就会懂得悲伤只是过去式，而快快乐乐地生活，才是应该具备的心理素质。

失恋是一种经历，而经历推动着人的心灵成长。当你经历了情感的低落，就会明白：自信从来都是从挫折中修炼出来的，这是人生的必修课。一旦明白了挫折的意义，建立起自我的强大的自信，就会感激那些失败的经历。今天的坏事，到了明天也许就变成了好事。

自爱的高境界，是活得足够潇洒

自爱的最高境界，是活得足够潇洒

所谓的潇洒，要先明白你是谁，你想过怎样的生活。

因为《山楂树之恋》热映，《锵锵三人行》里窦文涛、梁文道、孟广美一起讨论，什么才是真正的“纯”。梁文道和窦文涛说，他们遇见许多四十来岁的女子，她们当然做过爱，并且还将继续做，但他们依然觉得她们很纯，有一颗很纯的心。他们笑说，比方孟美眉就很纯啊。梁说，这都是中国男人的处女情结作祟。

看来，男人对纯情并没有想象中的那么迷信，连带打着纯情旗号的宣传语也饱受嗤笑。这世界上，不管是一本正经内心渴望制服诱惑的怪叔叔，还是吹捧童颜巨乳的宅男们，说到底都想遇到一个美眉，然后再将其拐带上床，至于最后是否结婚生子、瓜熟蒂落，就完全看个人造化了。

这个年代，纯情与否真的不是处女不处女的问题。青春小肉体是夏天冰啤，喝的爽，还不需要太多酒量。成熟女人是白酒抑或红酒，要想喝好的，得有点实力。不过各有所爱而已，女人要是为这个郁闷，那绝对是自寻烦恼。

如果你是美女，不管你是哪个款型，都肯定有粉丝。如果你不是，那么千万不要去装纯情，否则在男人眼里就是东施效颦。

如果你是可爱小萝莉，怎么样折腾，总都还有人有耐心甘之如饴。如果你不是，那么学着小女生去左撒娇右脆弱，只能是过期的啤酒。

看到杨紫琼出席访谈节目，笑的时候抬头纹立现，脸颊和唇色也当然不复青春时的光彩。可是，第一次，我觉得对面三个女人在那样强大的气场之下，光彩立减。她没有带珠宝，就像突然在咖啡厅遇到了她，于是看到她们聊起天来。旁人即便不认识，也一定知，这个女人不可小觑，那潇洒的风流，绝非礼仪学校可以教授。

都说，女人四十岁最怕没有钱。看到杨紫琼，才发现，女人到了年纪，最怕是活得不够潇洒。因为，有钱未必潇洒得起来。而所谓的潇洒，要先明白你是谁，你想过怎样的生活。

有些人，你知道他爱你，可是你也知道他不会只爱你。

有些人，你知道他爱你，可是你不知道什么时候就不再爱。

有些人，你知道他爱你，可是你知道，你们不会有结果。

……

但凡种种，缺乏笃定的世界，迟早会让一个女人失心疯。

有些男人，早已不再相信，他会只爱一个女人，娶她，与她生孩子，与她相濡以沫到老。或许，他们还相信，只是不相信自己可以做得到。他不是你要去的地方，逗留的再久，又能怎样呢？

我亦知道我有多好，但我只稀罕：他知道我有多好。因为他，年华似流水，却不再让我觉得稍纵即逝，过眼云烟。

婚姻也好，爱情也好，女人再倔强再纠结，要的还是两个字：笃定。

提前练习搭讪，増加自信

无论是初遇或者是多次见面，许多人都有可能遇到自己感兴趣或者第一眼有好感的人，但是，相当一部分人在遇到这样的缘分时，却止步于前，丧失了一次大好的姻缘机会。从某种程度上来说，这是一种缺乏自信和勇气的行为。

要增加搭讪的成功率，那就需要“绝对的自信”、“增加对方对我们的熟悉度”，以及“创造对我们有利的场景”。后两个因素虽然十分重要，但是，往往可遇不可求。这其中只有“绝对的自信”才是我们自己可以真正掌握的。大部分的人不敢搭讪、不去搭讪，说穿了，其实就是缺乏自信，这又可以分成两点来讨论。

首先，很多人不够爱自己，老是以为自己不够好，所以不敢把自己大方地摊在异性面前接受别人的检验。最糟的是，他们被教育去相信“会搭讪的人都是不好的”以及“搭讪是件坏事”等蠢话，所以看到自己想认识的异性时，只能裹足不前，因为他们觉得自己不应该去当坏人。

更要不得的，就是他们怕被异性拒绝。他们把自己的价值，建筑在异性对他们的认同与不认同上，好像别人接受他们搭讪的话，他们就是成功的人，别人拒绝他们的话，他们就是烂人，就是失败的人。这真匪夷所思。

我们的价值是由我们自己决定的，我们认为我们是一个什么样的人，我们就是什么样的人，别人不能决定我们的价值。我们想认识的异性，愿意和我们交朋友最好，不愿意的话是她的损失，我们做了对得起自己良心的事（去认识她），就已经很了不起，值得鼓励了。

话说回来，“增加对方对我们的熟悉度”和“创造对我们有利的场景”，也确实对我们搭讪的成功有着极大的帮助。在以下的篇幅里，除了告诉大家如何一步步建立自信外，更能让我们培养使对方“自然而然”地增加对我们的熟悉度，以及让我们随时创造对我们有利场景的能力。