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我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，什么样的情感说说才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的婚姻心理学：导致不幸福的八个致命心态，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
婚姻心理学：导致不幸福的八个致命心态
婚姻是两个人的事情，需要两个人共同经营。造成婚姻矛盾的问题很多，但致命伤只有八个。
一、坚持“我是对的”
一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。
夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：“我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活？！”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她（他）也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。
针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错”。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。
二、“托付”心态qG13.COM
托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。
有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。
正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。
三、不愿分享“内心感觉”
在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。
很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。
把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。
四、维持“表面的和谐”
我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人，会错误地认为无论什么情况，不忍让是不应该的，会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压，如果是为了孩子、老人或其他原因，两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外，败絮其中”的关系，最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，双方的身体也会因此而付出惨重的代价。
两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。
五、不会“处理冲突”
我们从小被教导要谦逊忍让，却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战，这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。
有些夫妻，一方情绪冷却后想修补受伤的关系，于是用一种“失忆症”式的态度主动和解，让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。
在很多夫妻中，有些人用一种类似“原谅”、“宽恕”的态度处理争吵。其实，这样的态度可能对关系有更大的害。因为“原谅”和“宽恕”是把自己放在比对方优越的位置，没有真正尊重到对方的人格和尊严。
六、“受害者”心态
受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。
婚姻生活中，如果有什么他（她）该做但是他（她）做不到的，他（她）就会说：“都是她（他）害我变成这样的，我有什么办法？！”只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，“每次都被他（她）欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。
改变自己的信念和规则，“我为我的幸福快乐负责！”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。
七、“交换”心态
“你爱我，对我好，我才爱你，对你好。”爱变成了交换，变成了做生意。很多人年龄大了，身体成熟了，结婚了，有孩子了，可是从内心里说却还是个孩子。
孩子之间会有“今天玩得好，明天闹僵了就不跟你玩了”。婚姻中为对方付出而不求回报，只要对方高兴，有没有回报都很高兴很开心，继续付出无私的爱给对方，这才是爱。“我爱你所以你也要爱我”，这是做生意，交换的爱不是真爱。
如果婚姻中的一方或双方存在交换心态，就会污染爱，毒害爱。交换心态表明婚姻中的一方或双方没有真正成长。
八、“占有”心态
热恋中的男女总希望二个人能永远不分开，想尽一切办法把对方绑在身边，只要一分开就感到痛苦，会用尽各种方法追踪对方的行动。虽然嘴上说是关心，其实不过是为满足自己的占有欲望，当贪念愈来愈多、多到无法满足时，我们就会因为达不到而产生痛苦，这就是为什么当我们爱一个人愈深，痛苦也愈深的道理。
完形教育认为，夫妻相处也要像亲子相处一样，做到“尊重而不放纵、关怀而不干涉、分享而不教导。”尊重双方的界限和底线，关怀他（她）而不是包办和代替他（她），与他（她）分享我们的感受和体验，而不是把我们的价值观和信念强加在他（她）身上。
“我们可以很不同，但是我们仍然可以很相爱。”夫妻关系会因此而更加和谐和亲密，而和谐、亲密的夫妻之情带来的滋养，是任何风花雪月的关系都不可能带给我们的。
延伸阅读
不幸福的婚姻，你还能忍多久？！
昨天得知，闺蜜未婚先孕了，我开心得要飞起来了，因为我知道，她等这一天，等了好多年。
十年前，大学刚毕业，她就早早把自己嫁了。老公温和帅气，跟她配得一脸。不过现在应该叫前夫了。
几年前，前夫出轨，小三的电话打到家里，闺蜜选择了忍；
前夫开始不回家，装聋作哑不说话，冷暴力，闺蜜选择了忍；
前夫跟她谈判，请求她净身出户，哭诉卖惨装可怜，闺蜜选择了忍；
一忍再忍，闺蜜忍得变了一个人，暴瘦抽烟纹身......最后我忍不了了，我说你特么到底在等什么？都这样了还不离婚。
闺蜜说，我想要个孩子……
后来闺蜜消失了好久，我知道，她在处理自己的事，我也在忙着怀孕生娃，顾不上她。
直到半年前，她突然蹦出来告诉我：去年，姐把人生大事解决了。
我们隔着微信遥岸相庆，我说错的人迟早让丫滚蛋。闺蜜说是啊，现在追我的人好多。
那一刻，我知道，她已经从那段千疮百孔的伤害里，走了出来。
你看，命运从来不会辜负每一颗善良的心，闺蜜终于所遇良人，得偿所愿，成为妈妈身。
尽管我知道，这个过程抽筋断骨的疼，但是好在，她挺了过来。
不幸的婚姻，比死还要可怕，还要不堪。可被逼上梁山的女人，从来都是自带盔甲。
好的爱情，并不只有从一而终。当错误无法弥补，裂痕无法修复，及时止损，华丽转身，才是最好的选择。
《我不是潘金莲》里，有人问结婚五十年的夫妇，怎么守住婚姻？
老先生说：忍。
老太太说：错了，是一忍再忍。
也许得了绝症的婚姻，本质上都是相同的：一忍再忍，消耗着对方，消磨着自己，凑凑合合过上一辈子。
许多人明明条件上佳，有潇洒转身的资本，也像得了斯德哥尔摩综合症，在痛苦的婚姻里转圈圈。
因为中国式婚姻，捆绑了太多的责任。
我同学的妈妈就是这样悲剧的角色。同学的爸爸出轨，与小三生了孩子。
同学说：“出轨就算了，那个小杂种竟然当着我的面儿管我爸叫爸爸。”
我不忍心告诉她：“孩子是单纯的，他不叫爸爸叫什么呢？”
我问：你妈妈为什么不离婚？她说妈妈是个传统的女人，一辈子为了家庭，为了儿女，什么都能忍。她想给我一个完整的家。
多么煽情的理由，我险些就被感动哭了。
为了孩子，为了责任，为了家，而保住那个风雨飘摇，名存实亡的“家”。家里没有丈夫，没有爱，没有欢声笑语......这样的家，早已不能称之为家。
也许在老人家看来，后半生独自舔伤的隐忍好过一场“大张旗鼓”的失败，离婚，会让自己“丢了面子”。
一旦离婚，七大姑八大姨会一窝蜂地拥上来，七嘴八舌地问：
“为什么离婚？”
“他外面有人了？”
“房子归谁？孩子归谁？”
想一想，头都炸了。算了，折腾不动了，那就忍一忍，凑合着过吧。
所以，嫁了人，就得“忍”。结了婚，就得忍，生了孩子，更要忍！
但一段婚姻的维系如果总以单方面的隐忍为根基，换来的只会是一时的风平浪静。
那些深藏的委屈、怨恨、疼痛，随着时光的推移，会像滚雪球一般越积越深。
作家池莉曾吐露为人父母的艰辛：
“婚姻就是玻璃做的，一旦破碎就是一地碎片，再也无法拼凑，但是为了孩子，这个家庭的形式感，一点一滴的细节，又一定是要存在的！一定！至少要让孩子在这个家庭里安谧而快乐地度过高三年，直到高考结束再说。”
为了孩子，给他报最好的兴趣班，为了孩子，自己省吃俭用然后带他吃顿大餐，也为了孩子，假装相爱。
这就是为什么，每年高考结束后，离婚率会上升。因为不用担心离婚会影响到孩子的成绩，也就没有演戏的必要了。
但很多家长不知道，为了孩子将就着婚姻，往往会给自己，给孩子带来莫大的伤害。这一点，我特别有发言权。
我高一的时候，母亲再也忍不了了，离了婚。
被他们吵得不胜其烦举双手赞成离婚的我，还是在某个月黑风高的夜晚，跑到学校门口的冷饮厅，喝得烂醉，抱着操场边的大树，假装吐（哭）得不能自持。
但我很快满血复活，因为我发现，家里比以前安静多了，我再也不用忍受爸妈聒噪的吵闹，再也不用感受爸妈冷战时凝固的空气，再也不用担心他们把怒气发泄在无辜的我身上......
顺便，我还谈了个恋爱，和我儿子的爸爸——李小黑。
所以当我姐和姐夫要离婚时，她很担心她的女儿。她问我：“离婚对孩子的影响大吗？”我想都没想，告诉她：
一个不幸福的家庭，对孩子的影响，远远大于一个不完整的家。
你口中的为了孩子，不过是因着自己的面子和软弱，而把孩子当做借口，来遮挡那些自己不敢面对奚落和嘲笑。毕竟埋怨别人永远比埋怨自己，要简单得多。
你一厢情愿地为了孩子，再用自己的隐忍和苦情来绑架孩子，这对你，是不平衡，对孩子，是不公平。
我最近也完成了一件人生大事——拔牙。
这颗牙早在20年前就碎掉了，去杀了神经，做了根管治疗，修修补补无数次，每次大夫都劝我：拔了吧，没有保留的价值了。
而我因为怕疼，总是说：再忍忍！
终于在它最近一次疼了七天七夜，折磨得我心力交瘁时，我决定——拔！
过程很痛苦，因为牙根早已糟掉，大夫几乎动用了一百零八般武(工)器（具）；结果极其惨烈，拔出来血肉模糊的碎片五六片，早已看不出它们原本的样子……
然而我仅仅喝了一天粥，发了两天烧，吃了三天止痛药……就满血复活吃烤肉去了。
拔牙后我的唯一感慨是：我为什么不早点拔掉它？
所以你看，离婚的本质和拔牙并没有什么不同。
你原本以为很痛、很怕的事情，其实只是你以为而已。当你又能吃嘛嘛香时，你只会诧异你当初的隐忍。
婚姻本是一件美妙的事，不是忍让就可以将一切裂缝都掩盖。从一而终，并不等于将就一生。
张爱玲说，出名要趁早。我觉得，离婚更要趁早。
婚姻就是一场投资，有人值得投资，有人会随时间贬值。及时止损，别让毒瘤在你体内生根，最终别无选择，只得画地为牢。
糟糕的婚姻困不住一个强大的女人。
一个成熟的人，既有踏入围城的魄力，也有在墙毁城塌之时，奋起逃生的孤勇。
今天的文章，送给我的即将再婚的闺蜜。
我拉开抽屉，拿出一直珍藏却从未送出的她闹离婚时写给她的信，撕得粉碎。
过去的爱恨纠缠一切清零，打今儿起，我们只要狠狠的幸福。
戒备的爱不幸福
她天生是个情种，早熟加早恋。结果第一次恋爱就因种种误会和年少的天真而导致背叛和伤害。年少的心像玻璃一样，在失望和现实的残酷面前碎了一地。
也仿佛就在那一刻，决定了她在此后成长岁月里的爱情观念。天生是多情又美好的女子，一路上仍然会遇上不同的追求者和情感际遇。但每一次，她都怀揣着犹豫和戒心。爱情里的信任，对于她来说很难。她多疑又敏感，容不得恋人行动上一点可疑的蛛丝马迹，容不得一粒哪怕是飞吹过来的沙子……
她的爱情路上，总是痛苦多过欢愉。因为没得到前，她会进行许多憧憬和考察，得到后却又总是担心失去，担心背叛，担心欺骗，怀疑是爱还是欲求？怀疑自己是唯一还是备胎？是永久还是过客？
活在这样的忧虑里，她说她在爱情里的欢乐也都是短暂的。猜疑和戒备让她觉得每一个说爱她的人都似乎背后藏着巨大阴谋和谎言。越是如此，她看世间所有爱情都觉得像是假象。
这样的她很容易放弃一个喜欢上的人，若觉得对方哪一点不对，就会慢慢把这份情淡化下来。比如发现对方和过多看似正常的异性朋友同事交往联系；比如有网络里异性知己和红颜；比如跟旧情还有联络，比如在人群里对异性太过热络，都会是她不想碰触的男人。
说她没有安全感和自信，也不完全对。自从第一次恋爱深深受伤后，她的终极座右铭就是：“除了我自己，没有人能把我伤害！”因为太清醒，所以她再也没有盲目又深切的去爱过一次。虽然理性的爱情观让她免受一些陷入太深难以自拔的痛苦境地，却也没因此让她体验到义无反顾爱一场的幸福。
其实任何事情都有两面性，有泪才有笑，有痛苦才有幸福。爱情更是如此，像人的左右心房，一边住着忧伤，一边住着欢笑。如果怕忧伤，就不去欢笑，那么失却的，就是两者都没有的虚无。
爱情里，也没有输赢之分。遇上了就投入地，真切地去爱。只要用了心，总会在一场爱情里体会到真正的幸福感。至于结局，不是我们每个人能预先猜到的。若总是带着保护壳和戒备心，又如何能触摸到爱情里的天堂呢。
幸不幸福的标准
幸不幸福的标准
阴雨天自有听雨声的情趣，大晴天会有阳光的暖意，
什么样的日子都有什么样日子的幸福，
就看过日子的我们要用什么样的角度去对待自己的人生。
“我已经不知道该怎么做，才能让你快乐了。”
马克沉重地说出这句话后放下手上的封箱胶带，把自己整个人埋进了沙发里。
十八平方米的空间里有股僵持的气氛，还散落了大大小小等待打包的物件，门外的电梯间也堆了三、四十个写好内容物及编号的纸箱。再过两天，他们就要跟着主人一起去到新的环境展开新的生活。
听到他这样说，宝儿手上的动作停了下来，深深吸一口气后，又继续忙碌。她熟练地把东西摆进箱子里，就像是被设定好程序的机器人，接着手脚并用吃力的想把封好的纸箱摆到屋外。
马克看着她倔强的背影，固执着不愿意开口求助，深深叹了一口气后走向自己的妻子。
“我来。”轻轻一使力把箱子接了过来，这时他才发现宝儿满脸是泪。
他吓坏了。
从小到大他最不能处理的场面就是女人落泪的时候。
尤其，当闯祸的人是自己，平常的圆滑就瞬间逃得无影无踪。
立刻把箱子摆到一旁，在混乱的空间里他花了一些时间才找到面纸递给了她。
“可以告诉我你在想什么吗？”握住她的双手，马克诚恳地说。
马克掌心传过来的温度让宝儿的泪落个不停，她几度想开口却总是哽住，最后才断断续续挤出几个字。
“我·不·想·搬·家。”
他不敢相信自己听到的。
“不想搬家？！为什么？！之前带你去看新家的时候不是很开心吗？”马克不敢相信老婆居然会这么说，他一时之间情绪激动，语调也忍不住上扬。
“新家有可以让衣服晒到太阳的大阳台，有可以炖汤的全套厨房，还有个小小的空间可以让你当书房，也有你阿母来的时候可以住的客房……这所有的一切都是你说过的、想要有的新家条件呀！”他越说越激动，宝儿的泪停了下来，表情木然地看着他。
“约都签了、订金也付了，你现在才跟我说你不想搬家？”
马克激动地挥舞着双手，在狭小的空间里走来走去。
“你知道我为了找到一个你会喜欢的房子，花了多少时间、跑了多少地方吗？”
宝儿深深叹了一口气说：
“就是因为知道你为了我有多辛苦，所以，我根本说不出口。”两人沉默了好一阵子后，冷静下来的马克先开了口。
“为什么不想搬家？”宝儿起身跨过地面上的凌乱走到大门口，看着马克开始一一细数。
“这道墙壁的刮伤，是我们第一天搬沙发进来时留下来的……”经过小小的流理台后她指向右手边。
“书桌前的墙壁上有我们一起贴上的世界地图，每个图钉都钉着我们说好要一起去的景点……”跟着她转身。
“电视上的壁挂是我花了好大的力气才说服房东让我们钉上去的，当我看着你慢慢把洞钻好、把架子挂上去时，才有了真的成家的感觉……”
她边说边哭到最后根本泣不成声。
马克将她抱入怀里轻声地说：
“我知道你舍不得这里，但到新家还是可以继续创造新的回忆呀！”宝儿在他怀里摇了摇头，边抹去眼泪边说。
“为了买下新家，你拼命努力工作天天加班到不见人影，我们连一个星期好好说上一次话都不可能。”
马克愧疚地抹去她的眼泪，静静听着妻子继续说。“我从来不要求一定要住很大的房子，空间再大没有你的陪伴只会让我觉得更孤单。而且……”
说着说着她不好意思的笑了。
“我最喜欢可以光明正大赖床的星期日早上，我们可以什么事也不做就只是躺在床上一起胡言乱语……”原来，自己一直拼命努力要让宝儿感觉幸福，却忽略了早已经拥有的让她真正觉得幸福的瞬间。
“你记得我们约好了，如果吵架的时候，要在心里默数到一百就不能再生气吗？”
“当然记得。”马克点了点头，轻轻落下一个吻在她双唇。
宝儿甜甜地笑了，接着说：
“新家那么大，我好担心如果我躲到房间里自己生闷气，就算我真的数到了一百，你也不会知道……不会过来跟我道歉。”
听到老婆这么任性的发言，马克哑然失笑。
“意思是说我们只要吵架了，千错万错都是我的错吗？”
“不然呢？”宝儿睁大眼睛理所当然地反问。
“好好好！你放心，你那么爱哭，不用数到一百。每次还没数到三你就落泪了，你一落泪我就会投降道歉了，哪里还有时间让你躲到房间里自己一个人生闷气？”
“我哪有！”宝儿不服气的还想辩解，马克已经用热吻封住她的嘴。阴雨天自有听雨声的情趣，大晴天会有阳光的暖意，什么样的日子都有什么样日子的幸福，就看过日子的我们要用什么样的角度去对待自己的人生。
真正的幸福不是伸长脖子不停望向远方，想象自己可能会有的幸福。当你愿意试着把视线收回来，检视一下自己已经拥有的，并且懂得真心看待这一切时，就能真正的感觉到幸福。
不幸福为什么还离不开？9个错误心态，你有吗？
不幸福为什么还离不开？9个错误心态，你有吗？
April
小的时候，如果我们吃到了不好吃的东西，就不会再吃了；如果我们觉得游戏不好玩了，就不会再玩了。看起来每个人都懂得及时止损，然而当我们长大之后，谈了恋爱，结了婚，却可能会长久地徘徊在一份并不快乐、幸福的关系里，这又是为何？是什么阻碍了我们放开自己，去追求更美好的生活呢？
过日子过久了，就习惯了
小莉和丈夫从相识到现在已经8年了，当初相亲认识时，她就没有怦然心动的感觉，只是觉得年纪到了，对方有能力，是个读书人，而且是传说中靠谱理工男，就不挑了，“就这个吧！”
日子过得久了，小莉越来越习惯这波澜不兴的生活，相敬如宾，各忙各的，彼此也从来不提要孩子的事情，仿佛两个人有了默契，打算就这么细水长流地搭伙过下去。可随着青春渐渐逝去，看着朋友圈里有的人不停地秀恩爱，小莉又隐隐觉得：难道这辈子我就这样了吗？
她只能把这份不甘心寄托在剧集里，美剧韩剧日剧，打开电脑，她成为星星眼的少女，合上笔记本，她变回面无表情的少妇，她羡慕剧中人物追求爱情的勇气，却不敢想像自己的生活发生改变。
一次和闺蜜聊天，她透露出了不想过了的心情，闺蜜顿时花容失色：“你疯了吗？！你们家老袁多老实啊，又能挣，你不愁吃不愁穿，放着好好的日子不过，瞎折腾什么啊？多少人羡慕你你知道吗？你老公不沾黄赌毒，也不花天酒地，你看看那些天天因为出轨打架的，你就知足吧你！”一番话说得小莉哑口无言，是啊，如果要离婚，好像连个像样的理由都没有啊！怎么和亲戚朋友交待啊？而且经闺蜜这么一说，真要打破现在的生活，的确是一件蛮恐怖的事情！
生活中像小莉这样的女人不在少数，她们难以做出决断的原因可能有3个：
1. 不想降低生活质量，希望维持现有的生活水平。物质上的需求乃人之常情。出现这种心态通常是男方的收入更高一些，如果分手，不仅男方“能挣”的“福利”享受不到了，还缺了另一个人分摊生活开销，让女人不好接受。
心态实质：习惯于做被照顾的孩子，不肯自己为自己的人生负责。
2. 担心外界的眼光，不知如何面对父母、亲戚朋友。有这样心态的女性心里有一句潜台词，就是离了婚的女人是“掉价”的，离婚是一件很丢脸的事情，她们觉得婚姻是女人在社会中被看做“正常人”的必备要件，如果失去了婚姻这件外衣，当事人会觉得自己在别人眼中仿佛是不稳定的危险化学药品一般，总是不能让大家“安心”。
心态实质：太过依赖别人的认同，用他人的标准界定自己，没有独立的标准体系和价值观。
3. 无法想像离开现在的生活习惯、重建一个新家，无法接受生活发生重大改变。生活四平八稳，有规律，有熟悉的习惯，闭着眼都知道每天起床到哪里找牙刷拿毛巾，不用过多的思考，就可以平安无事的过一天，这样的日子，其实人人都不讨厌。毕竟，“熟悉”，“稳定”，是让人产生安全感的源泉。而很多女人一想到如果离婚，眼前这熟悉的一切就都被破坏了，生活要完全重建，这种感觉简直令人窒息！所以便能忍则忍了。
心态实质：拒绝走出“舒适区”，无法接受生活中的变化和不确定性，内心缺乏足够的安全感去探索新的可能，就像小孩子缺乏妈妈的温暖，便永远流连于妈妈的怀抱而不肯扭头看看外面的世界。
无论发生什么，我也要不抛弃、不放弃
珍妮是个“外柔内刚”的女生，别人都说她很温柔，很善解人意，标准的好女人，可熟悉她的人都知道，她其实非常倔强，认准的事情，别人很难改变她的看法。
珍妮的老公Peter长得挺帅，说好听点是“风流倜傥”，说不好听的有点像个“花花公子”，结婚前珍妮就知道他的情史一大堆，不过当时Peter对珍妮可是放了狠话：“这辈子，从今往后，我只对你一个人好！否则天打雷劈！”珍妮看着他认真的样子笑出了声。能够收服一枚浪子，这是多大的成就啊！
结婚后，一开始还是很甜蜜的，可是两三年之后，珍妮便觉得Peter的心好像越来越少在自己身上了，每天抱着手机用微信聊个不停，对珍妮的过问也越来越不耐烦，甚至开始暴跳如雷。
珍妮现在常常对着墙上的婚纱照发呆，说好的两个人老了要一起牵着手在海边看夕阳，现在这梦想看起来怎么如此遥不可及了呢？珍妮转念一想，不行，我不能就这么败给那些莺莺燕燕，我的婚姻不可以失败，一定要进行到底！Peter 只是误入歧途，不都说男人永远是孩子吗？他不会一直如此的！
珍妮这样的女人在心态上主要卡在了这3个地方：
1. 想要拯救对方，认为只要方法得当，假以时日，对方一定会改变。很多女人特别善于捕捉男人偶尔对她们的好，因为这一时兴起偶尔为之的小温柔、小浪漫，女人就觉得这才是他善良的本性，于是相信他只是一时让油蒙了心，等他慢慢成熟之后，自然会知道谁才是对他最好的人，谁才是他最亲的人，自己一定会等来浪子回头、云开月明的那一天。
心态实质：缺乏边界感，固化于“拯救者”的角色，希望为他人的人生负责，把别人也看成了自己的一部分。她们可能曾在原生家庭中被赋予过多的权力，比如珍妮，一直把老爸管理得服服帖帖的，连老妈都佩服她，于是她会幻想自己是无所不能的，在婚姻中便失去了现实感，失去了全面、客观评估局势的能力。
2. 认为自己已经付出了这么多，不甘心放手。这种心态就像股市里一部分心存侥幸的投资者，总是等待着明天，等待着奇迹的发生，而无法做到及时止损。已经投入了这么多，现在放手，不就全白瞎了吗？可是她们却看不到，过去的日子已经是沉没成本了，盲目地继续投入，风险并不会减少，失去的不仅是宝贵的岁月，更可能是擦肩而过的更好的机会。
心态实质：像赌徒一样，寄希望于小概率事件，内心深处可能是过于自恋的，认为自己与众不同，可以自外于普世的规律，这样的人对自己、对他人、对世界的认知是扭曲的，缺乏理性是他们的死穴。
3. 笃信婚姻要从一而终，这样的人生才完美。曾有人做过一个心理学实验，在白纸上画一段圆弧，“不经意地”放在一群孩子中间，结果，看到这张纸的孩子们都会“情不自禁”地拿起笔把圆弧补全，让它成为一个完整的圆，可见人类自身有着完成一件事的天然需求。但如果一个女人过于完美主义地一定要让自己的人生有一段白头偕老的感情，便是对这种需求的僵化，为了所谓的“信条”放弃了自己更加幸福的机会，无疑是可悲的。
心态实质：或是被传统文化洗了脑，或是为人本身缺乏灵活性和流动性，这样的人往往经历过严苛的家庭教育或竞争主义、单一标准的学校教育，视规则为一切，视100分为一切，把婚姻、把人生当成了一场考试。
离开他，我的世界也崩塌了
婉晴成长于一个传统的家庭，从小她的妈妈就告诉她“男怕入错行，女怕嫁错郎”，女人一定要找一个好男人，这是女人一辈子最重要的事。虽说时代已经变了，但看看身边的姐妹们，嫁得好的活得风生水起，嫁错人的一地鸡毛，婉晴更加觉得婚姻对女人的意义绝对是非同小可。
更重要的是，按大众的标准看，婉晴长得不算太漂亮，脸上的雀斑有点多，鼻子有点塌，眼睛有点小，脸盘有点圆，总之，在强调“颜值”的今天，婉晴只敢给自己打3、4分，当她和高高大大的阿俊恋爱时，她觉得自己真是幸运极了。
和阿俊结婚3年后，他们有了孩子。孩子的到来让婉晴觉得自己好像一下子进入到中年妇女的行列，天天穿着喂奶服，做着做不完的家务，再看看朋友圈里那些到处吃喝玩乐的“冻龄”美女们，她长叹一口气，“我就这样吧，反正也比不过她们，就踏踏实实过日子吧。”
可阿俊似乎并不想就这么“消沉”下去，他越来越多地忙于应酬，总是在外面吃吃喝喝，孩子也不管，回到家就是倒头大睡，好像只把家当成个旅馆一样。婉晴心里委屈，她妈妈却劝她：“过日子嘛，不都是这样吗，你看我和你爸，不是也没什么话说吗？这不也过了一辈子？你现在可是当妈妈的人了，你是有责任的呀，要现实一点，凡事要为孩子考虑，可不能一时冲动！”妈妈似乎话里有话，婉晴也只能在心里默念，是呀，我现在这个样子，带着个孩子，根本不可能离开阿俊的……
婉晴们对于关系、对于自身的想法有3个误区：
1. 不相信自己能找到更好的关系，觉得自己也就这样了。有很多女人从一开始就受到重男轻女观念的影响，把自己的性别看低了一等，又过于夸大了自己的某些弱项而无法看到自身的优势，就更加看轻了自己的价值。一个不相信自己足够好的女人，又怎么会相信自己能找到更好的伴侣呢？她们甚至觉得能找到现在这个老公已经是万幸了，而故意忽视自己的真实感受。
心态实质：低自尊、低自信、低自我价值感，认同了父母或周围环境的判断而缺乏对自己的独立认知，头脑中充斥了对自己的消极的看法。
2. 认为自己无法离开伴侣一个人独立生活。与第一点相关，自卑的女性会将独立生活的困难夸张化，将自身能力的不足夸张化，将这个世界的可怕夸张化，她们会觉得在现在的社会条件下，单亲妈妈很难生存，困难太大，同时她们也看不到自身的潜力，更不懂得如何利用好周围的资源，便得出结论，还是“凑合”下去损失最小。
心态实质：在心理上没有完全脱离原生家庭，仍处于做小孩子的状态中，这样的女性往往没有过完全独立生活的单身体验，没有过空窗期，就像温室的花朵一样，缺乏自我安抚和自我肯定、自我鼓励的能力。
3.为了孩子，坚决不能离婚。这个心态或许是最普遍的一种心态了，仿佛只要两个人有了孩子，再离婚就是不负责任，就会害了孩子一辈子。其实我听到过一个真实的事情，一对夫妻，长年恶吵，孩子看多了父母的争执，变得都有点自闭了，性格越来越古怪，后来两人离婚了，女方交往了一个男朋友，对孩子特别好，结婚后，慢慢地孩子再也没有自闭的倾向了，越来越开朗。你看，对一个人的成长来说，生活在一个徒有其表，甚至冰冷、暴力的婚姻里，其实是更大的伤害。
心态实质：妈妈无法分清自己的感受和孩子的感受，将自身的脆弱感、无能感投射给孩子，明明是自己不敢离开错误的婚姻，却拿孩子做挡箭牌。
以上这种种心态，说到底，都是对变化、丧失和分离的深深的恐惧，带着这样的恐惧的女人对自我能力是不信任的，对外界的支持、对这个世界说到底也是不信任的。昨天还看到有人写下了这样一句话：“近年和母亲关系逐渐变好，就没有再发愁，内心笃定上天会养活我。”在生命的起点上没有攒够温暖、肯定与确认的人，往往就容易生活在焦虑之中。
这样的人会将自己的需求投射给外界，期待别人来满足自己，其实这是一种内在小孩对理想化父母的期待，可问题是，我们已经长大了，时间无法倒流，我们又到哪里去找理想化的父母呢？这种期待最终总是会落空的。唯一的办法，是收回自己的期待，客观地认识到，这个内在小孩的愿望只能由成年的我们自己去搞定。
如何搞定？一句话，有步骤、有方法地，勇敢地走出你的舒适区：
1. 看清自己为什么留在这个关系里。如果你有着上述不成熟的心态，那么就大方承认，看到和承认了自身的问题，是解决问题的第一步，也就是说，你需要学习对自己做出正确的自我评估，包括内心的纠结点及其深层的原因，自身的优势和短板等等。这时，专业的帮助往往是必要的。也往往只有在专业咨询师的帮助下，你才能评估出这份关系是否值得继续留恋。
2. 找到、建立、加强你的社会支持系统。其实心理咨询师就可以成为你的社会支持系统的一部分。俗话说，不怕神一般的敌人，就怕猪一样的队友。如果你的父母、闺蜜的观念并不能帮助你过得更加自在、快乐，那么你就需要考虑找到新的圈子，比如我们的心悦会。
3. 学习、体验什么才是健康的关系。与第二点相关，当你或是在心理咨询中，或是在健康的朋友、师生等关系中体验到什么才是有利于个人成长的关系时，你便会清醒的意识到，他对你真的不够好，你们的关系真的有问题，有了对比，你也会更加了解自己到底想要的、需要的是什么。
4. 尝试和体验让自己觉得快乐的事情。你可以培养一些自己向往已久的爱好，或是来一场一直没能说走就走的旅行，总之，就像青春期的孩子一样，你需要不断地尝试和体验，才会慢慢找回自己。你可以试着短期离开一下现在的关系，没有人能“手里夹着烟把烟戒掉”，当你有了自己的独立空间，才能有机会培育出与以往不同的视角和属于自己的力量。
既然是离开“舒适区”，那么这一切就可能会是不舒适的，不熟悉的，你可能会感到不安全，会感到一种想要重返舒适区的冲动。但你需要记得的是，所有的这些，最终让你收获的是“成长”，你内心的那个小孩可以在真正的意义上超越曾经的伤痛，长大成人。当你的内在完整了、愈合了，你便可以作为一个真正的“成年人”面对眼前的挑战，你将享受到的，也是只有成熟的成年人才能享受到的内心安定的生活。
幸福婚姻持续保鲜必须要遵循的八个公式
假设有“婚姻持久的公式”，你会遵循吗？当然会。谁不愿意有持久不变的爱的感觉呢?美国学者凯瑟琳·约翰逊调查研究后列出了“婚爱持久方程式”，凯瑟琳说：我喜欢在各种婚礼舞会上，看一对对翩翩起舞的中老年夫妇那绝对的相互信任和激情———为什么他们的婚姻这么幸福，生活得这么理想，他们的秘密是什么？
凯瑟琳会见了100对这样的夫妇，他们结婚时间最短的是7年，最长的是55年，下面就是这些夫妇持久爱情所具有的共同的公式
亲密公式
我所会见的100对夫妇，绝大多数都是相识后立即就变得亲密无间。他们感到有一种不可阻挡的情感，希望结合在一块和共享生活。
协调与周到：这种亲密无间的关系包括一种协调与周到的友谊，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和宗教信仰，使她迷上了他的气概，而他迷上了她的娇弱。
共享公式
一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它为婚姻关系注入了信任和责任感。
理想与目标：幸福的夫妇都努力想让自己的家得到改观。他们共同努力，以使他们能够购买一个农场，或者一家店铺。不管他们的目标是什么，为达到理想而共同的努力能使婚姻关系焕发出光彩。
谅解公式
爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会得到正确的处理。当然，他们解决问题的方法各有不同。有些夫妇有矛盾总是当天就解决，有的让它过夜，冷静以后再处理，有的喊叫，有的沉默，有一对夫妇为了避免争吵而想出一种方法，如果一方说了气人的话，另一方就会叫道：“火车出轨了！”
伴侣挖苦对方，这是常见的，但是，这有不利的影响。多作鼓励，效果会好得多。
协议与愿望：有时候，虽然他们尽了努力，但还是大吵起来时，一方或另一方就会离开房间。那位妻子说：“如果我走出去，不过5分钟我就会回来的。我们甚至不必说‘对不起’，因为我们非常高兴，两人又走到一起了。”这对夫妇就用这种方法避免进一步的争吵，一方的中途退出使另一方想起了他们的协议，想起了他们对婚姻的美好愿望。
滋养公式
当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人。
乐观的现实主义是美满婚姻的特征之一。成熟的婚爱意味着，我们要接受我们都有缺点的现实。做个现实主义者，意味着婚姻有苦有乐，有顺利的时候有困难的时候，与其唠叨，不如面对。
期望与期待：积极的期望能发挥巨大的作用。那些最善于寻找配偶优点的人，关系发展得最好，对配偶的期待也最好。当我们喜欢上某个人时，我们在他或她的眼睛里就会看到最好的自我。
改变公式
很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说：他们结婚后变多了，他们全感到自己变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点。意想不到的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满。
为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用。
信念与信仰：相信你的配偶总会改变他(她)的某些不足，有助于维持婚姻关系。而事实上，人确实是会改变的。应当相信人不可能不改变，而一个好的婚姻能帮助人们的爱情变得更好。
理解公式
夫妻间需要保持有力的、生气勃勃的、无疵点而纯真的性关系。
爱情的意境主要是建立在性的基础上———不管你们之间冲突有多频繁和有多强烈，但是，当婚爱关系向前发展时，要意识到你重视的事———他的幽默、乐观态度，她对你的鼓励、体贴。
真诚与坦诚：对大多数夫妇来说，对配偶保持忠诚并不能使婚姻幸福，但它却能使婚姻成为可能，很显然，忠诚是夫妻间的最基本要求，因而使你对伴侣的需要能保持一致，更易使你坦诚和他交谈，不仅有助使他谈出感觉，也会使他感到你理解他(她)。
平等公式
一般夫妇到了四五十岁时，他们就不会再为谁当家而争执，即使他们曾争执过。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权力和地位，而在她们心目中，不管他们做什么，他们的努力都被看作是重要的。当你们开始较多考虑和关心你们的关系时，你们将互相得到较多的回报。
支配与平等：幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执。
朋友公式
幸福的婚爱都把配偶看成最亲密的朋友，但是，如果他们的关系有时不够互相信任、不够温和时，那么就应当把要做的事安排正式些。积极的安排才有积极的配偶效果。
追求与尊重：在这些婚爱持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫对她的爱和尊重是无条件的，不管他是否理解她的决定。反之，丈夫的决定也亦然。
八个心理趣闻，告诉你什么是爱情
一、爱上一个人只需要1/5秒
2010年发表在性医学杂志上的研究显示，当你看见一个你钟情的人，大脑内产生欣快感的化学反应立刻开始，这个过程只需要1/5秒。而大脑扫描结果显示，当一个人感觉爱意时，大脑内有12个区域开始活动。当你看着或者只是想着你爱的那个人，这些区域开始分泌一群神经传导因子，遍布大脑，包括多巴胺，血管紧张素，肾上腺素，催产素等等。这些反应跟你接受一小剂可卡因注射的大脑反应一样。爱情真的是毒药啊。
二、爱和性真的能分开吗？
2012年发表在性医学杂志上的另一个大规模分析研究，试图找出爱情和性欲望间的神经传导区域的不同，结果发现，这两者既重叠又有区别。爱意和性欲望在大脑内激活的网络和通路惊人的相似，主要集中在感情，激动，以及更高层的思维区域。作者认为，性欲望并不仅仅是人类的基本动物本能，而是牵涉到目标达成的欲望，以及更高层次的思维活动。爱是建立在这些思维活动基础之上，但是又高于性欲望。当有爱情产生，纹状体被激活，而性欲是没有激活纹状体的。纹状体是平衡大脑的低级和高级功能的区域。所以，爱情是高于性欲的。
三、接吻真的有益
2013年发表在人类天性(humannature)杂志上的两个研究都发现，接吻不仅仅是为了产生性兴奋，也真的有助于我们选择爱人和维持长久的亲密关系。研究发现，男女都将接吻视为是否会与新的伴侣融洽相处的非常重要的指针。但接吻不仅仅对于开始一段新的爱情至关重要，对于维持爱情或者婚姻也非常重要。这两个研究都发现长期伴侣间接吻的次数与婚姻质量成正相关。而这个跟性爱的次数没有正相关关系。所以，接吻比性爱对于维护关系更加重要。
四、夫妻真的会越长越像
1987年的一个大型研究发现，夫妻相处25年之后，脸会越来越像。他们让110名参与者看新婚夫妇的照片，然后看25年后的照片，判断脸部相似度。这个研究排除一切可能的干扰因素，比如只让看脸，遮住头发身体。结果发现生活了25年后的夫妻脸部的确越来越像。可能的原因是相同的饮食结构，居住环境，性格融合接近，加上长期相处产生的移情效果。
五、远距离恋爱也是可以维持的
大家总是觉得远距离恋爱长不了。但2013年的交流杂志发表的一个研究显示，远距离恋爱也是可以保持热情和爱意的。研究发现，远距离恋爱的情侣反而可能更加信任对方，甚至比日日相处的情侣更感觉亲密。两个因素决定了成败。1，告诉对方更多的个人的亲密的事情；2，是否对对方保持“距离产生美”的完美想象。做到这两点，这些远距离恋爱的情侣也可以做到朝夕相处的情侣一样程度的满意和稳定感。
六、四件事情会毁了爱情
美国心理学教授JohnGottman的研究追踪情侣十数年，试图找出维持美好婚姻的要素。他发现4件事情会很快毁掉婚姻。一旦情侣频繁发生这四件交流问题，通常6年之后会以离婚告终。1.频繁批评对方。特别是伤人至深的批评对方的本质，比如人格或者性格。比如“你又迟到，因为你根本不关心我。”这会导致对方觉得自己在本质上不够好而受到伤害。2.蔑视。当情侣间开始互相蔑视对方，分手就不远了。蔑视包括讽刺挖苦，直呼其名，翻白眼等等。3.过于自我防护。一个人如果总是为自己的错找借口，或者甚至老是将错误推到对方头上，分手也不远了。毕竟一个婚姻是长期伙伴的关系，希望在漫长一生中互相支持对方。生活本就不易，如果老是在家里也被攻击，婚姻就不可能长远了。4.冷战。当你关上心门，切断交流，将自己置于墙后，打冷战。这样的结果只能是关系愈来愈坏，最后导致分手。
七、现代爱情更加强调自我满足和自我实现
2013年的研究显示，现代婚姻与过去的婚姻不再相同了。过去的婚姻通常是提供安全感和稳定性的关系，现代婚姻中的人们则更多的期待婚姻带来的自我实现和自我满足的一种稳定关系。该研究发现，很多夫妇并没有投入足够的时间和努力来达到这种期望。作者说：如果你希望自己的婚姻能帮助你实现自我和个人成长，你就需要投入足够的时间和精力来维持婚姻。如果你知道时间和精力不够，那么最好调正自己的期待，降低失望的标准。
八、一些简单的举动可能就能拯救爱情
如果关系开始冷淡或者恶化，一些简单的举动也许就能让婚姻阴转晴。比如，一起看一场电影。2013年发表在美国心理学杂志的一个研究发现，经过3年的追踪，发现如果情侣或者夫妇一起去看一场浪漫的电影，且在观后讨论，离婚率被降低了一半以上。作者说：研究结果显示，夫妇通常都知道婚姻中自己或对方哪些做得不对哪些做得对。你不需要告诉夫妻这个那个婚姻技巧，你只需要让对方思考自己的最近的所作所为。他们追踪3年，发现夫妻一起看5场电影能降低离婚率一半以上。所以，有时间一起去趟电影院吧。
99%不幸福的婚姻中都会出现这个问题
很多时候，我们只是拿我们自己的对错来控制别人，一旦别人做的事情不符合我们的对错标准了，或者别人不愿意被我们控制了，我们就会起情绪，这时我们犯的错是把自己的目标当成对方想要的，或者把自己的目标强加于人了。
在爱情的关系里，我们都是成人，所以，想控制人时，我们一定不会像一个孩子一样，只是无理取闹，我们一定会拿一些对错的标准来帮助自己，以使自己能够完成控制别人的目的，但是，实际上我们自己都不知道我们自己在这样做，这一切都是在潜意识里运作的。
我们的控制欲都会被我们穿上合理的外衣，这些外衣就是那些对和错的标准，我们有一个自己认为对的世界，有一套自己认为对的标准，这套标准是我们在成长的过程中被社会内化进来的，就是我们之前讲的“正确的事”。
每个人都有一套正确的标准，有些人会要求自己按这个正确的标准做事，控制欲强的人还会要求别人按照这个正确的标准来做事，当别人做的事情不符合他们的正确标准时，控制欲强的人就会容易起情绪。
这时，这些人被这个情绪控制着，去要求别人，当别人继续不按他们的正确标准做事时，他们会发脾气，这样就可能伤害到了两人的关系。
就像一位女士，她认为早上喝一杯白开水是正确的，不喝是错误的，当她老公不喝时，她就开始强迫他，两人的争吵也就开始了。
她一味地强调正确的事，而忽略了对方是否高兴，用一套正确的标准来控制老公做他并不愉快的事情，实际上是她的控制欲太强，没有照顾到老公的愉快，只顾强调正确。
人们在控制别人时，总是觉得自己强调的正确就是正确的，别人不按这个正确做就是错的，也不愿意作出妥协，其实他们忽略了很多时候没有绝对的对错，爱情里也不能讲对错。
对和错，都是有前提目标的，抛开目标就没有了对和错，每个人想要的目标不一定完全一样，所以，实际生活中，除了大是大非，每个人的一些对错会有很大区别，包括爱人之间，比如：
如果你要去南方，往南走是对的，往其他方向几乎都是错了，尽管往北走绕过南北极以后，你也能到南方，但那明显是个最笨的选择。
如果你要去北方，往南走就是错的了，往北走才是对的。
生活中为什么大家的对错标准很多时候不一样，就是因为每个人想要的目标是不一样的。
人们在控制别人时，通常是忽略了别人想要的目标的，以为自己在乎的目标也是对方在乎的，当自己的目标和对方不一样时，就会觉得别人是错的。
就好像每个人手里都拿有一把测量对错的尺子，可大家的尺寸的测量标准是不一样的，每个人就都认为自己的尺子量出来的是正确的。
在生活中，我们很容易听到有人这样来评价另一个人：“这个人不求上进，每个月就挣单位那点工资，也不想办法多挣点钱。”
乍一听，我们不觉得这样的评价有什么问题，可套用我们上面讲的对和错是有目标的，我们就能发现问题了。
这句评价的话，目标是要多挣点钱，忽略了有的人想追求的生活就是平平淡淡，并不想挣太多钱。难道只有多挣钱才是对的？平平淡淡、安于现状的生活就是不对的？
当然不是，有人的幸福是建立在更多的金钱上的，而有人即便没有更多的金钱，他们也能幸福地生活着，他们难道没有平平淡淡、幸福生活的权利吗？当然有。
所以，很多时候，我们只是拿我们自己的对错来控制别人，一旦别人做的事情不符合我们的对错标准了，或者别人不愿意被我们控制了，我们就会起情绪，这时我们犯的错是把自己的目标当成对方想要的，或者把自己的目标强加于人了。
其实，这样的话，你也被别人控制了，因为别人做的事情不符合你的标准你就起情绪，你情绪的开关，甚至幸福的开关，也掌握在了别人的手里，你会不会起情绪、能不能幸福是由别人来决定的，只要别人不按照你认为对的方式做事，你的幸福就消失了。
婚姻是一门妥协的艺术，夫妻之间是要经常从对方的角度来考虑的，真正的爱也是需要经常考虑对方的需求的，夫妻二人想要幸福一生，是一定要学会放弃一些自己的标准和目标，向对方靠拢，帮助对方实现一些目标的，时间久了，二人都妥协到了一定程度以后，两人就站到了同样的位置，有了共同的目标，凡事也就少有争执了，这是很多人都想要的婚姻的状态，可这样的状态是二人不断相互妥协的结果。
在生活中，其实大家可以思考一下，自己是否也曾经将个人观念强加在对象身上，让对方难以忍受呢？
