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我们一定看过很多的情感说说，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编收集整理的老婆出轨流泪求原谅怎么办，欢迎阅读与收藏。

婚姻爱情中很难有人一直相爱，中间没有差错，但婚姻其中的悲欢离合只有亲身经历的夫妻才能体会，正所谓冷暖自知。两个人一旦走到了婚姻的岔路口是选择回心转意还是抛下过往一路向前，是一个很棘手的选择题。但有时候，生活就是这样让人琢磨不透，总有那么多你不愿面对的问题接踵而至，让你束手无策。就像如果婚姻爱情中老婆出轨，并流泪求你原谅，你又该如何抉择呢？老婆偷情老公如何处理？下面我们简单的分析下老婆出轨求原谅怎么办：

首先你要明确老婆出轨的缘由，人在被判死刑之前都会给个辩解的机会，所以你要给她机会，更何况是曾经与你携手一起建立美好家庭的妻子，看别人老婆出轨老公聪明做法文中可能会帮到你解决一些想法。所以一定要先冷静下来倾听妻子的解释，为什么要选择当爱情的背叛者？在我看来，一般女人心思特别细腻，以大多数情况来看，女人出轨的机率远远少于男人。因为女人会把大部分的心思都花在孩子家庭身上，鲜有爱情背叛者。但这并不代表女人就不需要男人的呵护和关爱，当一个女人长期得不到男人的关心疼爱时，潜意识里也会犯错的。试想你是否属于这种很少关心老婆的人？在质问老婆犯错的经过时，同时也要自我反省下，妻子在为你操办家庭琐碎的同时也渴望一个被倾听心声的机会。既然妻子流泪求你原谅就证明，在她内心深处，她后悔犯下这个错误，出轨和你结束婚姻并不是她的初衷。所以你们之间还有感情，就可以尝试去原谅妻子，毕竟你们有太多美好的曾经。如果轻易道出那句分离，也并不见得双方都会更幸福。试想如果你们之间有孩子，孩子在离开亲生母亲之后又会是怎样一番景象？她们会过的开心吗？又或是你自己？如果对妻子爱意未尽，在离开她后真的就算是能逃过心里的那道坎吗？真正原谅她并不是单纯的领个离婚证，然后老死不相往来，内心放下才是真正的解脱。

所以，如果你真的无法放下，就抛开过往，当一切都没发生过，继续经营这段婚姻吧，这时候老婆出轨如何修复婚姻？你的不计前嫌说不定会让妻子转变对你的态度，以后会加倍的对你好，以此来补偿她犯下的过失。但是也要让妻子保证不再犯这种低级错误，在保证之后，最主要的是今后的你要更加关心妻子，让她从心底感受到你的爱，而不是空谈表面工夫，如果有心的话，在平常这种油盐酱醋的无聊生活后偶尔给妻子制造一点小浪漫，重温当年你们恋爱时的甜蜜。只有这样，当妻子身处温暖当中，才能真正的不会朝三暮四，出轨的现象更是可以杜绝。但如果，您的妻子已经不是第一次出轨，或者三心二意多次，这段婚姻就没有继续下去的必要了。有第一次就有第二次，过分的忍让是纵容。如果她屡教不改，流泪求原谅又有何用呢？在我看来，如果心始终不在家庭和老公身上，眼泪也就只是一种武器和手段罢了。所以聪明的男人，一定要善于分辨，面对真心爱你的她，就要把握这份来之不易的幸福。就算为了孩子，为了父母，为了自己那颗对她曾经悸动过的心，原谅她吧，毕竟结束一段感情之后，再想找到一个满意的归宿也实属不易。所以在老婆出轨求原谅怎么办这个问题上，你最好是能见好就收，老婆求原谅她也是知道错了，而且你是最能分辨出妻子是否真心爱你的人，只有权衡了这份爱才能作出不让你后悔的决定。

时下，人们常说：爱情容易，婚姻不易，且行且珍惜。事实确实如此，一段婚姻要想长久的进行下去，需要两个人携手经历太多的风风雨雨，一旦出现问题，总有一方选择无奈承受，承受的背后必然有辛酸苦楚，但是只要心有所愿，那么一切的付出和承受都是值得！愿你早日重新收获妻子的芳心，从中解脱出来。

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被出轨后，我发现自己无法原谅，怎么办？

婚姻咨询：

我最近的日子，过得很糟糕。

我丈夫背叛了我，跟一个年轻的女孩搞婚外情。当我得知这个消息后，我的第一反应是，离婚！

我还快速的起草了离婚协议书，很认真地在电脑前，盘算财产和房产的分配，当我开始考虑孩子的抚养权时，我懵了。

我女儿，她才三岁，难道我就来决定她到底跟爸爸，还是跟妈妈生活吗？等她懂事了，会不会问我，“为什么别人都能同时跟爸爸妈妈一起生活，我就不能呢？”到那时，我该作何回答？

然而，转念一想，他出轨了，身体背叛了我，他脏了，我还留着他干嘛？

我内心深处仿佛有两个声音在互相撕扯，完全做不了决定。

我无法掩饰我的伤心和难过，当丈夫出现在我面前时，我彻底崩溃了，歇斯底里的问他，我们才结婚6年，为什么要出轨背叛这个家？考虑过我和孩子的感受吗？

或许这个场景，他脑子里早就过了千百遍，他并不意外我会出现这样撕心裂肺的行为反应。

他抓住我的手，让我冷静，声称他出轨不是有意为之，完全无心之过，他已经在处理这件事情了，和对方也说了分手，本想着等到他处理干净了，再来跟我认错求饶，没想到，我已经知道了，他很抱歉……

这件事过去有一阵子了，我不知道怎么说服自己原谅，可我也无法鼓起勇气离开，我很痛苦，不知道该怎么释然，我该怎么办？

维情咨询师回复：

你好。不得不承认，每个人生活都有自己的特殊性，权衡利弊之后，发现自己很难做选择。

从一开始，你对婚姻没有任何的危机感，你从未想过你会出现今天这种尴尬的局面，可生活就是这么戏剧化，你永远想不到下一秒会有怎样的一幕上演。

很能理解你的纠结心情，婚姻中的亲密关系也不是一劳永逸，既然出现了问题，就去面对解决。

“发现出轨，提出离婚，从此江湖是路人”，这种冲动的做法，是不提倡的，这种做法是会给我们留下遗憾，将自己陷入尴尬的境地。

对于出轨这种问题，先要去搞清楚，原因在哪？是夫妻关系不和？还是图一时新鲜，鬼迷心窍？还是蓄谋已久，等待一个时机？

总之，得知问题源头在哪，才能对准问题，找解决方案。

找他开诚布公的谈一谈，听听他的内心想法。

如果你不想离婚，那么就要清楚，你不离婚要面对的事情：你需要给他时间，处理他那些乱七八糟的事情，给他时间让他收心，你需要与他重建信任，重新对你们之间的婚姻做出约定。

此外，不管你之前是否管理家里的财政大权，经历了他这次出轨，你要意识到财务问题的重要性，作为妻子，你必须建立强烈的风险意识。

如果他下次再犯类似的情况，你也有转身离开的勇气，即便是离开他，你也仍然毫无顾虑的选择你的生活。虽说金钱是很肤浅，但是没有金钱，是无法立足生活在这个社会的。

爱人之前先爱自己，通过这件事，你要学会自力更生，把关注点多放在自己身上，提升自我修养和气质，更好的融入到这个社会，对未来生活有一个规划，你才不怕一个人生活。愿世间一切美好都属于你，加油。

老婆外遇老公怎么办

男人们有外遇往往会有上千个理由，而一旦有一天自己的妻子也有了外遇，他们要么表现的很无辜，要么火冒三丈。事实上，女人外遇的原因，多是男人自己所造成。许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事……

当笔者把这段话打完的时候，可能很多男性读者就会感到很不公平，但笔者在此需要先声明两点：现实案例中，确实遇见的这种情况比较多——老婆出轨，错误多源自于丈夫，但不代表所有的案例都是如此；第二就是本文主要侧重男人犯错导致妻子外遇的主题，因此，开篇说出了这样的一种观点。

老婆外遇，如果男人长久都不能知觉，我们可能需要高度怀疑这个男人的情商与智商，如果发现了，男人如何保护自己以及自己的婚姻呢？

1.了解老婆的社交圈。

孙子兵法上讲，要知已知彼，才能百战不殆。老婆不是敌人，但防自己的人开小差或是背叛，却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨，也就说明，再亲的人，也可能存在对立面。不然，就没有人心隔肚皮的说法了。与其胡乱地猜疑老婆，还不如多些心眼，多留意老婆的交际圈，朋友、熟人、同事，有机会多接触这些人，就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分，更真实。如果老婆不会发生外遇，自己就可增强信心，如果有什么苗头，也不需等老婆红杏出墙，并生根发芽了，再来追究和后悔。

2.让自己变得更优秀。

男人不能承担该承担的责任，女人自然容易出轨。比如，在现在这种社会，男人要承担的责任不可谓不重呀。买房子、养孩子、养老人等等，有些男人甚至还得养老婆。当男人能力有限，有时就不一定能很好地承担起养家糊口，或是让女人大大方方做人的责任，在这种状况下，如果夫妻间的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略这些情况之时，女人就极可能向外求援。而女人向外求援最大的资源和付出，极可能就是肉体加感情了。所以说，男人让自己变得更优秀，在这些方面不让女人操心，自然，就会减少女人出轨的可能。

3.多欣赏妻子的优点。

当男人在家起主导作用时，要多看到女人的优点，因为女人缺乏自信时，心情就会压抑，在这种情况下，如果在人际交往中，得到其他男人的肯定，找到更足的信心时，就可能心思朝外了。男人多看到女人的优点，就会让女人多些信心，这样的女人才可能主动担当家庭的责任。特别是女人在谈恋爱时，大多听到的是男人的好话，但结婚后，这种感觉却倒了个儿，一定让女人觉得受到愚弄，从而不再相信所谓的爱情。如果在外找到了自信，那一定就把原来这个家当作地狱了。

老婆外遇终怎么办

老婆外遇怎么办？这事无论搁在哪个男人身上都无疑是一个重磅炸弹，或许每个男人的反应不同，但老婆出轨这件事给男人带来的心理冲击是同样存在的。作为男人，最害怕的莫过于被戴绿帽子，糟糕的是一个千百年来在婚姻中不可回避的问题。

对于婚姻中男人的出轨，绝大多数女人的态度是浪子回头金不换；可是对于女人而言，往往就是一出轨就被男人踢出局了。社会舆论对于女人来说，远远比对男人严苛。我们承认，戴绿帽子是很伤害男人们面子和自尊的事情，可是对于出轨的女人，是否就非得因为一次出轨而全票否决呢？

给男人四点建议，请权衡一下：

首先，自我内心能否平衡

在做夫妻咨询的个案中，一般存在这样一个规律。如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好。而一旦出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。出轨和外遇，显然是“原则性的问题”。因为，妻子出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大委屈、怨恨等不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡状态，难以长久发展。

其次，反省婚姻中存在的问题

婚姻中的一个人去寻找婚外寄托，往往是因为自身婚姻生活出现了问题。所以，当遇到老婆出轨时，丈夫要能够静下心来想一想，自己在婚姻中是不是很久忽略了妻子的感受，或者只是一味的按照自己的感觉去爱她，但自己给的并不是妻子所想要的。这样想一想，可能会减少一些对出轨妻子的愤怒和怨恨。同时也会让妻子觉得丈夫能够对她有些理解，对修复两个人的感情是有帮助的。

再次，重新审视自己的爱

要深思自己是否还爱着自己的妻子，是否还要和妻子继续？如果回答是肯定的，丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗？如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。

最后，了解妻子的态度

丈夫如想继续婚姻，一定得知道妻子出轨被发现后，对待现在婚姻的态度是怎样的？也许两个人需要彻底的好好谈一谈，要让妻子明白自己的立场，同时也要明确妻子对婚姻以后的一个明确的态度，她的心是否仍然在这个婚姻中？或至少愿意重新回到这个婚姻中？这很重要。否则，丈夫的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。

结语：一个男人愿意原谅自己老婆出轨，一定是这个男人深深爱着这个女人。但是只有一个人的爱是不足以维系婚姻的，所以爱有时也会带来伤害，请男人们认真思考衡量上面四点，然后为你的婚姻做出自己的决定。

爸妈出轨怎么办

爸妈出轨怎么办

这个命题非常可怕。老公出轨，还能咬咬牙让他滚蛋。爸妈中的任何一个出轨，你更多的心情是心疼。你都没办法站到谁一边去痛骂出轨的另一方。而且出于对美满家庭的向往，你希望爸爸妈妈永远相爱，和和美美，白头到老，晚年还能拍微博上经常出现的老头老太互相挽手的温馨照片。我完全可以理解，但是请大家不要忘记了，爸爸妈妈也是和你我一样的普通人啊，他们也有七情六欲，他们也有年少轻狂，他们甚至会犯错会后悔会真的不再相爱。

首先如果你发现，你爸妈中的一个出轨了。先冷静下来，绝对不要告诉另一个。这里请参考《老友记》，joey发现爸爸出轨，立刻打电话告诉妈妈，妈妈很难过说，你为什么要戳穿。本来他出轨，然后内疚，就会一直对我更好。我早就知道他出轨了，本来可以睁一只眼闭一只眼。你现在把这件事戳破了，我还怎么装下去呢。所以，当你发现你爸爸出轨了，你妈妈未必是不知情的。她可能十几年前就知道了，大家心知肚明生活下去。你可能不能理解，怎么可能有人可以忍受这种婚姻？孩子啊，你真是太天真了。你真的以为婚姻就跟电视剧里演的一样，两个人你爱我我爱你，不会再爱第二个人吗？你想想看，你从小到大别说恋爱了，爱豆换过几个了？一生只爱一个人这件事，真的是很难很难做到啊。如果是这种婚姻，反而是很稳定的。所以我的建议就是，发现出轨了，别声张。把你自己当成局外人，小心提醒一下你妈妈的理财，就足够了。

如果你反复确定，你妈妈确实不知道爸爸出轨了，怎么办？我想问一下，你真的确定你妈妈想知道吗？我有个朋友就把自己亲姐夫出去叫鸡的事情告诉他姐姐，两个人离婚了。姐姐至今都怪他。很无辜吧。他也是好心吧，他姐夫叫鸡，他完全没错吧。可是他姐姐仍然认为，如果不是他说出来，可能就不会离婚。人有的时候就是没有办法，这种愤怒，这种无奈，就会发泄在自己亲人身上。

我觉得如果是我，可能就不会说。我曾经陪着闺蜜捉她爸爸的奸。结果不小心闹大了。酒店报了警，本来她怀疑她爸爸出轨，她爸爸当然绝不承认，百般抵赖，她计划是抓住爸爸捉奸的证据，然后和爸爸谈谈，让爸爸回归家庭。结果这下子弄得满城风雨。妈妈直接心脏病进医院。所以，爸妈出轨的事情非常棘手，一定要小心处理。

还有一种可能性，就是你并不是第一个知道的。你妈妈来向你求助。妈妈的求助，其实和好姐妹好闺蜜的求助性质一样。第一是求得安慰，比方你一定要告诉她，首先自己是绝对和她站在同一阵线，发生任何事情都不会离开她。这时候的妈妈就像失恋的你自己，需要的是巨大的安全感。第二，让妈妈不要闹，闹了并不能解决问题。第三是让妈妈想清楚到底要什么。要爸爸回归还是要离婚。要离婚就很简单，先把财产做好处理，最好能找到出轨证据，让他光屁股滚蛋。想要爸爸回归家庭，你可能就需要多做一些调查，了解爸爸的态度。

以我个人经验来看，大多时候这个年纪搞外遇的，都没几个想离婚的。因为对方小三也基本有家庭，或者孩子挺大了，婚姻不是最大的需求，可能求互相慰藉是最重要的吧。要知道你爸妈结合的时候，可不像我们基本都是自由恋爱，有很多历史原因，可能你爸妈一辈子都没怎么相爱过。到现在孩子也大了，也不差钱了，各方面压力都没有了，然后突然一退休没事做，精神上空虚，参加各种老年人活动，都和同龄人在一起，很容易恋爱啊。我有次去宁波走亲戚，发现我的长辈亲戚们几乎个个都在轧姘头，我一个老姨妈非常镇定的说，我们业余生活就是打麻将广场舞和轧姘头啊。全镇人民都在乱搞。真的差点被这种大型魔幻主义给吓趴下了。所以发现爸妈一方出轨了，千万不要过于紧张，这可能真的是一种行为艺术。

还有一种最烦人的就是小三搞很大，不停骚扰你们家，已经严重影响到你们的生活。分享一个网友的私信供你们参考。

这位网友刚怀孕，他爸爸的小三天天发短信骂他妈妈。妈妈换了两个号码了，仍然不堪其扰。该网友拿着一瓶农药（其实里面非常稀，打开盖子能闻到味道就行），对着她爸爸说，你是我亲爹，我也没什么立场指责你。今天你不把事情解决，我就把这瓶农药喝了，我欠你的命，还给你。肚子里还有一个，一起送给你。反正这个小三已经弄得我们家破碎了。我死了家庭也破碎，我死不死都一样。你看着办吧。她爸爸被吓得不行，立刻就跟小三断了。

我想说的是，这个方法当然只适合心疼女儿的爸爸而且真的不要随便寻死，因为寻死这种大招，真的只适合用一次。下一次，如果这位爸爸死性不改又找一个新小三，就失效了。

其实大家想通点，爸爸妈妈年纪都这么大了，出轨最坏的结果是什么呢？就是离婚嘛。离婚有那么不能接受吗？都21世纪了，离婚已经不是什么了不起的大事了啊。如果两个人生活在一起，天天还为这种事情烦恼，不如离婚算了。不要为了劝和或者不让他们离婚拼命劝，你自己很辛苦，爸妈也很辛苦。我的态度是，如果我爸妈万一有一天不幸要闹离婚，我绝对支持，不会威胁或者勉强任何一方。

归根结底，大家一定要知道，爸妈出轨，是他们自己的事情。你虽然是直系亲属，亲生小孩。在婚姻这件事情上，你仍然是个外人。两个人的婚姻，绝对没有第三个人能完完全全细枝末节全部清楚，所以，不到万不得已，绝对不要插手。你需要做的：保护好受害的一方，尽量让大家体面和平地解决，即使离婚也永远是爸爸妈妈的女儿。

男人出轨该怎么办

男人出轨该怎么办

男人也是人，既然是人就有七情六欲。每一个女人都希望自己永远是男人心中的女神，可是真正能称之为女神的有几人？倘若你懂得若自己就是女王，何不更加威风？只不过是很多人甘愿做那个小绵羊，希望小鸟依人，永远被男人宠爱，但是终究还是抵不过现实。因为青春易老，韶华易逝。而真正打动人心的就是你的才情和洒脱。当男人出轨该怎么办呢？这里就教你三招：

第一招：要镇静，要后发制人

既然事情已经发生了，你只有观察事情的动向，而不能轻举妄动。因为你处理不好，这不仅关系到他，也关系到你。像中国这样的社会，如果一个女人的家庭出现问题，大多数人不仅仅会责怪男人的不负责任，更多的也有对女人的挖苦和嘲讽。甚至女权主义还不是很盛行的时代，对女人来说，男人的出轨就加剧了自己的自卑。所以，在没有想清楚如何处理之前，不要轻举妄动。不要因为年轻就任性妄为。因为如果不是发生这样的事情，你不知道原来你的弹性是这么大。

第二招：不要想着靠对方的父母来教育对方

要知道在家庭之中，对方的父母始终还是和对方是近的。尤其是你们有矛盾的时候，一旦对方出轨，说不定对方的家人还会对你恶意相向。所以在有自己做主角的时候，一定要懂得审时度势。当你的婚姻出现问题，对方的家庭已经不是一个重要的沟通对象。而最终能够拯救你的，只有你身边的那些比你阅历丰富，比你懂得决断，比你智慧和德高望重的人！

第三招：要学会强大自己，有自己的快乐

当男人出轨，他的心思早已经从你这里转移，如果你不能够吸引他，他可能还会接连出轨。而你没有他这样的境遇，你自然不会了解他的心情。但是你要懂得，婚姻往往以退为进，不要放弃风险意识，他有他的人生际遇。而你只有选择是否还和他在一起。如果还想和对方继续，那么，面对老公出轨要怎样让他专一待你？你不妨让自己也像花儿一样绽放，在他身边悄悄释放美丽，让他感觉到你的美没有任何人可以长期比拟。当你有自己的快乐时，你反而会看淡男女之间的事情。因为婚姻本来就是结伴而行。至于能否完全同心，实在很难。因为太熟悉的往往不被重视，而那得不到的却常常会引起欢喜。

所以，男人出轨，千万不要以为是什么惊天动地的事情，闹的不可开交。要知道一辈子只爱一个人真的很难。当你走向了成熟，你就会明白，这一生永远是不断修正自己的过程。自己的世界里，自己才是主角，不要太过于在乎配角的感情生活，而能否演好戏，全在于自己。

我原谅老公的出轨，心理却留下了巨大阴影，怎么办？

情感咨询。

我和老公结婚7年了，有个女儿，今年4岁。

老公是非常老实木讷的一个人，从我们认识的第一天，他就少言寡语，性格也比较文静，平时除了上班，就是回家看书看报，或者上网浏览新闻，基本没别的兴趣爱好。

在我爸妈、闺蜜，以及左邻右舍的眼中，我的老公可算是“老实巴交的好男人”，如果我告诉他们，我老公出轨了，他们肯定不信。

然而，事实就是事实，即便我再不愿相信，老公出轨的这个事实还是发生了，而且还得到了老公的亲口承认。

老公出轨的对象是他所在公司的一名小职员，90后，在公司上班还不到一年，跟老公发生性关系已经若干次了。

如果问我是怎么知道的？我只能说是该他不走运。他手机上的微信、QQ上的内容处理的很细心，不过他百密一疏，他忘记了删除云服务里面的照片，或者是他根本就不想删，想作为他以后回忆用的。

当我看到云盘里的照片，我气坏了。这些照片都是他们躺在床上，赤身露体的自拍照，一看周围的场景，就知道不是在同一时间同一地点拍的。

我厉声质问老公，老公也承认了，说他在帮这个女职员调试计算机的时候，那女的总是借机用胸部蹭他的身体，用嘴唇在他耳边呼气，他一时把持不住，就跟她开了房间。自那之后，那女的时常约他出来，如果不去就吵闹要让天下人皆知。他很害怕，就只能任那女的摆布，云盘里的照片就是那女的拍的。现在那女的经常开口要金要银，他也不敢不从，仅仅这两个月就花了差不多10几万了。

我又气又恨又心疼，气的是老公出轨，恨的是老公窝囊，心疼的是老公落入别人圈套，只能被人随意耍弄。

我要离婚，老公不肯，还一再地保证他不会再错下去了。

他当着我的面，给那女的打电话，说老婆已经知道了，他不想再错下去了。没想到，话没说完，就引来那女的破口大骂，说要让老公赔偿他的青春损失费。

我马上接过电话，对那女的说，你人这么贱，青春怎么会值钱？有什么损失可以赔偿给你。

我还明确地告诉她，我也不追讨老公花出去的钱了，就算花钱买个教训，如果你再敢纠缠，我将立刻报警，将你丑事告诉所有人，让你在任何地方都呆不住。

那女的没再说话。后来，我在维情专家的帮助下，将这个女的从老公身边劝退，老公也回归了家庭，而且对我比以前更体贴更关爱。

这件事虽然过去了，但我心里还是很不舒服，我晚上睡不着，总是浮想老公出轨的那一幕。我的心情很低落，不知该如何调整。请帮帮我！

咨询者：张高群（化名）

维情咨询师回复：

你的心情我很理解，没有哪个女人会面对老公的出轨无动于衷。

不过，事情已经发生了，再怎么抱怨，再怎么失落，不仅于事无补，而且很可能会在已经修补过的婚姻生活中再撕裂一道口子。

与其让自己继续痛苦，让老公继续内疚，让家庭处在风雨飘摇，随时可能解体的状态，倒不如学一下古人的“难得糊涂”，过去的不好的事就让它过去吧，退一步海阔天空，让三分心平气和，有些事情看得太明白，做的太认真，只会让幸福停步。

郑板桥说：“聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难。放一著，退一步，当下心安，非图后来福报也。”

婚姻生活是两个人相处的空间，相互包容相互理解，凡事各让一步，空间就会变得很宽广，两个人也会生活的很舒心；如果凡事针锋相对，各不相让，空间就会变得很狭窄很拥挤，就像不断充进气体的气球，早晚有一天会爆炸。

古语云：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”婚姻中太过清醒，两个人都会过得很痛苦；各自微妙地释放点空间，别把弦子绷得太紧，往往会让爱情更永恒，让婚姻更持久。婚姻难得糊涂，不是真糊涂，不是假糊涂，而是保持婚姻活力，提升婚姻质量的“揣着明白装糊涂”。

难得糊涂是人生的大智慧，也是打造幸福婚姻的大智慧。

因而建议：

一、老公出轨虽然让你愤怒失望，但是既然已经选择了原谅，就要学会放下，不要总是在一个问题上死缠烂打，纠结不休，那样只会让两个人的内心越走越远，反而违背了原谅的初衷。

二、人在婚姻中，懂得装糊涂，而不是真糊涂，这是女人的包容，也是女人的智慧。幸福的生活需要具有牺牲精神，拿得起的是生存，放得下的才是生活。你把老公出轨的这一章节翻过去，很可能会换来老公因内疚而对你的加倍体贴。何去何从，不言自明。

三、人孰无过，过而能改，善莫大焉。给老公一次改过的机会，其实也是给这段婚姻，这个家庭一次修补裂痕的机会。如果始终沉浸在悲伤中，整天用别人犯下的错误来折磨自己。这样继续下去，性质就会发生根本性的转变，不是别人不放过你，而是自己不放过自己。这是无知的真糊涂，而不是智慧的装糊涂。

四、婚姻中的两个人相处也是门学问，如何经营、如何维护看的是自己的本领。对待婚姻中出现的各种困难，就像我们常说的：困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。压得太紧，反弹的力度也会越大。婚姻的技巧就在于在软硬之间拿捏地恰到好处，“难得糊涂”正是治疗婚姻危机的一剂良药。

老婆产后抑郁老公该怎么办

“我女儿15个月,国庆刚断奶,这几天每晚都闹腾,怎么哄都哄不住,我和我老婆在一个城市,却没住一起,距离30公里,我住宿舍上夜班,老婆和我父母住一起。

但是,婆媳关系却很糟,我本来 ,也无力处理的好。昨晚，老婆微信我两条信息：

第一条：前天半夜,女儿哭,怎么哄都哄不住,我不知道怎么了就用被子把女儿脸蒙住了，还好儿子(9岁)发现，把被子掀开了。

第二条:有时候,女儿哭得很厉害,哄不住的时候,我脑子就有抱着女儿一起跳楼的想法,事后自己好害怕,所以,现在我有什么事都跟你讲讲,我怕我闷在心里,哪天真的会出问题的。

当我看到这两条信息,内心久久不能平静,以前,老婆老是跟我说,产后抑郁,我一直没当回事。

现在看来,事情发展得好像有点严重,可我也不知道如何处理,真的不敢想象,如果老婆做傻事,我该怎么办？”

我的建议：产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，必须积极治疗。

首先要了解一点，抑郁并不是抑郁症，抑郁只是一种情绪，而抑郁症则是病态，两者差别非常大。据调查显示，80%以上的新妈妈会有产后抑郁的情绪，所以产后抑郁并不可怕。那么应该怎么克服它呢？

一、让你老婆要合理的饮食，多吃含有维生素和氨基酸的食物，这些对人的精神健康具有重要的影响。

二、让你老婆注意休息，保持睡眠充足，保证让大脑有充足的休息，充分的利用孩子睡觉的时间，珍惜每次可以休息的机会，少玩手机少刷朋友圈。

三、让你老婆心情放松，要有一个轻松的心情，可以听听音乐、看看书、参加一些户外活动、逛逛景色好的地方，这些都可以让孕妈有个好的心情。

四、你为丈夫，一定要给予全方面的支持与护理，要在精神上、生活上给予妻子最大的支持，给她一个安稳的环境，尽量完足妻子的要求，要多与妻子聊天，讲一些高兴的事情，和外来的支持，可以将妻子的负性应激的影响降到最低。只要产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，也会慢慢的调理好。

五、如果婆媳关系处理不好，尽量分开住。

六、如果这种状态一直在持续，就不是产后抑郁而是产后抑郁症，需要去医院求助专业心理医生。