控制好你的占有欲

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有人说，占有欲强的男人容易走极端，这话一点也不假，因为爱情最可怕的副作用，就是占有与猜忌。要是占有欲与猜忌心强的话，被爱的一方就会有被监控的压抑感，想想：人身自由都没了，感觉很糟糕，还谈什么爱与不爱。避免和占有欲强的人谈恋爱，是很重要的认知。再说，就是因为极端渴望得到，人才会对情人殷勤无比。所以遇到殷勤的男人，他如果不是为钱、为性，而是纯粹的爱，多半伴随着很强的占有欲。因此，你必须小心！今日你为他的多情与呵护感到甜蜜，明日很可能被他的多疑与占有心所误！要知道，钻进死胡同的爱，其实是具有毁灭性的力量！

莎士比亚的名剧《奥赛罗》，写的是威尼斯司令奥赛罗，深爱他的妻子苔丝迪蒙娜。可是他怀疑妻子不贞，强烈的猜忌心使他被一连串的阴谋所误，最后他掐死了自己的妻子。当真相大白后，奥赛罗伤心欲绝，把匕首刺向自己的心脏。

这个故事相当震撼！诸如此类的例子还有前些日子曾引起社会广泛争议的电视剧《不要与陌生人说话》中的一对男女主人公。

看看我们的社会，有多少情杀事件，是因为怀疑而起，又有多少事件因为得不到，以毁灭对方的举动告终！

真是爱到深处，爱“死”人了！

这样的事件也提醒我们，被爱时也要小心，如果对方的热情好像一把火，可不见得是好事，还是浇冷一些的好。想一想，爱可以那么火，若是由爱生恨时，它的反应同理可证：也会像一把火那么烈，那就危险了！通常说来，占有欲强与疑心病重，不是一下子就能发现的。因为这种性格缺点，是在彼此关系较密切之后，才会出现的行为。因此，谈恋爱时，多观察对方，理性一些，这样比较容易避开爱情陷阱。老想一见钟情，轰轰烈烈地恋爱，这种浪漫虽美，但往往都暗藏隐忧。

至于占有欲强与疑心病重者，大致会有以下特征：

1.个性极端，具有报复心理。

2.喜欢干涉亲近的人的行踪。

3.有不时用电话追踪家人、朋友的行为。

4.个性孤僻，甚至常说身边有不少人是对不起他的。

5.对于所爱的人，表现得相当黏腻，老爱做跟屁虫。

6.不允许女友有异性的普通朋友，甚至只要是说说话被看见，也会不高兴。

延伸阅读

巧思媳妇——将心比心，理解准婆婆的占有欲

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的巧思媳妇——将心比心，理解准婆婆的占有欲，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

巧思媳妇——将心比心，理解准婆婆的占有欲

准婆婆对你的所有挑剔、刁难都来源于对自己儿子的占有欲。将心比心，如果让你把你珍藏了多年的心爱的东西送给别人，你心里是不是也要对这个人进行考察，看看他（她）有没有这个资格接受你的东西。

准婆婆的心态也是如此，她竭尽全力打造的优秀儿子却要成为别人的男人，陪别的女人吃饭、睡觉、过日子，那自己的儿子能不能因为这个女人更加幸福，就成为她必须考察的事项。

生意场上有句话：“挑客就是买客。”其实，准婆婆对你的刁难，你大可看做准婆婆已经将进入她家的大门打开，只是设了一道比较高的门槛，等着你去迈过。迈过了你就是她认可的人，迈不过就永远进不了这道门。如果她根本不认可你，大可直接拒绝，何必想方设法给你设关卡，刁难你？

婆婆的刁难，更多的时候，是她在尝试接纳你的信号。或者说，她想通过刁难，把你打磨得更符合自己心目中的“好媳妇标准”，让她更放心。

家暴从变态般的占有欲开始

我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"家暴从变态般的占有欲开始"，希望能够帮助到各位。

疑神疑鬼的男人视女人为自己的占有物，妻子与异性稍有接触他就会暴跳如雷。他们不懂得尊重妻子的人格，猜疑心甚重。久而久之，令人难以忍受。

“你说！你昨天晚上上哪去了？”

“不是说过嘛，同学会呀！”

“我怎么好像在西区看到你？还让一个男人搂着？”

“你又疑神疑鬼了！”

“你只要告诉我有没有？”

“没有！我人在东区。”

“真的？”

“假的就不告诉你了！”

“你下次有这种聚会，我跟你去。”

“你怎么这么阴魂不散？”

“我的宝贝，我怕你被别人追走了。”

“死相！我要被别人追走，一定先通知你，免得你死不瞑目！”

“我要死，也要死在牡丹花下。”

总是这样，林爽和朱辰之间，又像是唇枪舌剑，又像是打情骂俏，他们的感情，总是在擦枪走火边缘，迸出爱与欲的火花。

其实，林爽很专一，她真的只有朱辰一个男朋友，可是朱辰性格好猜疑，总担心女朋友会给他绿帽子戴，所以对林爽的一举一动采取监控手段。

为了不让女朋友觉得他很小心眼，他是以万般呵护，加上主动担任护花使者与司机的角色，来博取林爽的欢心。

林爽讨厌朱辰跟屁虫似的行径，但也不能不承认朱辰的随传随到，给她带来很多的方便。

女人当然要利用男人的机动功能与保护功能，不然要男朋友做什么？

所以她以很自在的态度，放任朱辰为她做任何事。

就像任何事都有两方面一样，朱辰勤劳的另一面，就是他要的回馈：他的女友必须二十四小时属于他。于是，朱辰和林爽交往越久，朱辰的占有欲便越来越强，演变成只要没跟朱辰报告过，林爽就不能乱跑，否则朱辰会大发雷霆。

林爽也不可以连续两个假期和朋友外出旅行，不然会玩野了；每天晚上十一点半，朱辰都会打电话给林爽，林爽必须等电话。朱辰不自觉地有控制林爽的意图，林爽不堪其扰，便开始有了厌恶朱辰的心理。这个感觉一出现，朱辰就敏感地感受到了，于是他更加勤快地跟着林爽，想讨好她。但他的眼光透露出猜疑、深情与不安，有时会让人心中发毛。以前他们嬉笑怒骂中的调情手段，如今在林爽眼中，好像多了一份危险。这种压力下，反使林爽借故和朱辰大吵，希望能摆脱这种钻牛角尖的局面，但是两人的对畤关系，已然形成！林爽离不开朱辰的帮助，朱辰无法对林爽放心，两个人的关系好像打了死结，怎么也解不开。通常感情发展到这种地步，就像走进死胡同，没有出路。唯一的解救之道，就是两人分手，重新开始别的恋情，而不在这种恶性循环的对峙关系中打转。但是对于朱辰这种男人而言，他花了这么多心力与感情在林爽身上，怎么会甘心让这一切付诸东流。在偏激的想法下，他反而生出一种毁灭的念头。最近他们常常谈话，林爽决意两人分开一阵子，朱辰坚决不肯，沟通没有达到预期的效果。

有一次，两人说到激动处，朱辰甚至跑到厨房去拿了一把刀，大声地说：“你真要不安分，我们就同归于尽！”

这个举动把林爽吓傻了，面对这么个高大魁梧的男人，要是他真的发起疯来，不用刀，用手就能把她掐死了！

无休止的控制欲

无休止的控制欲

恋爱中人喜欢用的高频词中，“我老公”、“我老婆”是比较常见的。通常说这些词的时候，言者脸上是一种自信、自豪的表情，看身边的恋人时，眼神也是占有性的。因为，在这个世界上，有这样一个人，他（她）不是你的父母，不是你的亲人，但是比你的父母和亲人离你更近，而这个人打算和你过完这辈子。当找到这个人，把他（她）的手牵在手里的时候，任何人心里都会难以抑制一种成就感。

但是，难寻的真爱带来的成就感很容易产生得失之心，于是，患得患失之下，产生无休止的控制欲。

控制欲是不分男女的。

男人的控制欲来自雄性动物的天性。

男人是战斗型动物，对周边所有的事物都具有一种天生的攻克欲望，希望一切为自己所控制，当然包括自己的恋人。男人的控制欲在中国古代“三从四德”的闺训中体现得最为全面：“未嫁从父，既嫁从夫，夫死从子。”女人的地位始终是臣服于男性之下。即使到了今天，在男人的观点里，女人一生的主业还是相夫教子，照顾家庭，至于女人所谓的事业，不过是一些消遣时间的小事而已。

在恋爱中，男人的控制欲体现得很广泛，如女人的发型、衣着、妆容，与人交往的方式，朋友圈的选择等等，都属于男人干涉的范围。这些表象的背后最终指向同一个目的——他要塑造一个自己要的女人。女

人的控制欲，则来自于弱势群体的不安全感。

全世界的动物，只有人类才是需要女性打扮得花枝招展去吸引男性的；其他的动物都是雄性把自己打扮得漂漂亮亮去吸引雌性。在人类的世界里，大多数女性都处于一种缺乏安全感的状态下，因为人类社会把大多数的资源和机会给了男性，如果女性无法找到可依附的男性，则连生存都存在问题。

现代社会给了女性很多权利，一部分女性可以通过自己的能力养活自己，而不用去依附于任何男性。但是，大多数女性还是无法做到这一点，而传统的男尊女卑观念也在无形中影响着女性处理生活事务的倾向，这种倾向的最大特性就是缺乏安全感。

一个简单的例子：如果一个男人晚上11点还没有到家，也没有事先通报，那么守在家中的女人就会开始在脑中自编自导一部精彩纷呈的“男人出轨”大戏。这种现象反映了女人想要将男人控制在自己的视线之内才会觉得安全的心理。如果男人不在自己的视线范围内，女人就开始不安、乱想，最后将这种紧张的情绪转嫁到男人身上，表现为猜疑、质问、责骂、哭闹。

如何消除对恋人的控制欲？

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董爷：

你好，最近女朋友闹着要和我分手，原因是我控制欲太强，让她感到害怕。之前也谈过好几任女朋友，最终都分手了，而分手的原因和这次几乎一模一样。

我知道自己这样不对，甚至是变态，但就是忍不住。只要一谈恋爱，就会陷入对女友的强烈控制欲中无法自拔。

无法接受女朋友和其他人一起出去玩，不管是异性还是闺蜜，虽然不会表现出现，但是会一个人郁闷不开心很久。控制不住的想了解女朋友过去的所有事情，看见她的手机就像偷偷看看她和别人在聊些什么。想要知道她所有账户的密码，平时的一举一动也都想掌握的清清楚楚。

因为这些毛病，所以每一段感情都不长久，甚至还有前任骂我是变态，而我自己也很痛苦。我是真的不想分手，也希望能好好谈一场恋爱，摆脱自己强烈的控制欲，不再那么痛苦。

董爷，你说我到底该怎么办呢？

感情中，男女朋友之间出现占有欲是一件很常见的事情。因为生物本能和爱情的排他性，使得我们或多或少会对恋人的情感和行为产生想要干涉的冲动，但是这样的干涉需要保持在适当的范围和程度。

适度的占有欲会让对方感受到在乎和爱意，但是过度的占有欲就会变成一种束缚，让恋人感到自己的安全受到了威胁，谈恋爱变成了一件随时会受到伤害的事情，进而感到害怕和恐惧。

要想解决占有欲强的问题，不是很容易，因为对于一个占有欲强的人来说，他们对于恋人的占有欲是刻在骨子里的，不是简单几句安慰，或者放宽心就能真的做到摆脱这种痛苦。

首先，你要弄明白，自己强烈的控制欲到底来自哪里？

对恋人有着强烈的控制欲表面看起来是喜欢到恨不得把对方藏起来，不愿意让别人分享自己的幸福。实际上，却是安全感极低的一种反应。

安全感越高的人，控制欲越低，而安全感越低的人，控制欲则越高。在感情中，你对另一半强烈的控制欲并不是因为对方让你没有安全感，而是你自己无法给予自己安全感。

换句话说，你这么急切的想要控制对方，掌握对方的一切，不是因为你害怕失去，只是因为你自卑，害怕一切失控。

想要摆脱强烈的控制欲，唯一有效的办法就是给予自己充足的安全感，提升自身的价值，价值是你安全感的来源，也是你摆脱自卑的底气，当你的价值得到了提升，有了底气，就不会再担心感情的发展会超出你的可控范围，而自己没有办法解决突发情况。

情侣之间的沟通也非常的重要，摆脱控制欲不是一两句话的事情，你可以将自己的痛苦告诉恋人，两个人一起努力，让她监督你的行为，一点点降低自己的控制欲。

当你忍不住想要做出一些控制行为的时候，不妨换位思考一下，恋人这样对你，你会有怎样的感受。不妨转移一下自己的注意力，打打游戏，或者和兄弟一起去打打球，丰富自己的生活，当你的生活被安排的满满当当，也就没有那么强烈的欲望去控制自己的恋人了。

控制欲太强的婚姻大多很失败

婚姻只容得下两个人，于是爱情的世界就变得狭窄起来，很多情绪没地方发泄，爱人便成了唯一的接收对象。有些人控制欲很强，总是忍不住向对方发号施令，最后落得个婚姻失败的下场，确实，控制欲太强的婚姻大多很失败。

谁都不愿意被人控制，因为在别人的控制之下，自己就做不了真实的自己，自己都没权利做自己，又谈何快乐呢？再者，当被人控制着按他人的命令去做事情的时候，我们极易产生一种低人一等的挫败感，心理肯定是不平衡的，现代社会是一个追求平等的社会，我凭什么要听命于他人？并且，在这种被控制的婚姻里，被控制的一方往往无法感受到尊重，尊重本就是人们最渴望的基本精神财富，没有尊重，相当于没有权利，没有身份。

如果在这个狭窄的爱情世界里，本身只存在两个人，而其中的一个人还要控制另一个人，这是多么可悲的事情，这个世界只剩你和我，而我，却还要替你而活。爱情讲究平等与尊重，当你把对方像个仆人一样地使唤时，他也就不算是你的爱人了，尤其是碰到一些他打心底里不愿意的事情，你觉得他还会心甘情愿地听你话吗？每个人都是有原则的，触犯了底线，他谁都不认。只要你发挥你的控制欲去控制对方，你就成了自以为高他一等的傻瓜，你愿意和他在一起，他还不愿意和你一块呢！

既然控制欲太强容易造成婚姻的失败，那么如何迂回路线去拯救婚姻呢？

换位思考。假如你是那个被控制的人，你心里会怎样想，是不是自己也会受不了？尤其当对方还是你最爱的人时，你打算一直对她百依百顺吗？也许一次两次，你还会努力地容忍，只要他开心就好，可是时间久了，你难道愿意一直受委屈吗？你还会愿意被她牵着鼻子走吗？你还愿意作为一个“仆人”去伴他左右吗？若是你自己都讨厌这样的伴侣，想必你也懂得应该适可而止了吧。都说在爱情里面情愿把自己变得卑微一些，也要把对方看得很重要，如果你用一个低姿态的眼光去看待你的爱人，那么你的爱情就会悄然离去。请在你想要控制对方的时候，换位思考一下，相信你绝不会喜欢受人摆布的委屈感，更不会喜欢被人控制的约束感，己所不欲，勿施于人。

自我暗示。有些人就是有这样的毛病，总是忍不住地想要去控制他人，以此获得一种高高在上的成就感与优越感，从心理学角度来看，这是一种病态，那这个时候就需要用用心理疗法来拯救你的婚姻了。在想要控制对方之前，冷静下来，不要说话，自己在心里默数五秒，深呼吸之后，你的控制欲会减轻很多，之后，你可以在心里给自己暗示，如果你任由你的控制欲为所欲为，那么你的婚姻将会面临危险，感受到这种不安全，你的心会控制自己沉稳下来。

控制欲是一种自私的表现，也许你在控制对方的时候觉得这是爱情里的理所当然，却不知道这是残害婚姻的罪魁祸首。凡事都有个度，你可以以爱人的身份要对方为你做点什么，但绝不是让他听命于你。

控制欲这么强，日子没法儿过了！

控制欲这么强，日子没法儿过了！

有一句话说的好，攥得越紧沙子流失的越快，真想掌握住它你就应该捧着它。许多女生在恋爱关系中也容易感受到这一点：为什么男朋友对我就像犯人一样呢？

这是真实存在的普遍状况。你要知道，我们的社会里女性是相当弱势的(虽然不像印度那么过分)，不论是从什么角度，女性总是容易因自己的性别而受到不公正的待遇。

尤其是当你面对一个控制欲过强的男朋友觉得不自在时，居然有很多人还能厚着脸皮说“你一个女孩子家被人管着不就是被保护嘛”，而当男人遇到控制欲极强的女朋友时，又开始辩解说“你管我管这么紧干什么我一个大男人整天被你查户口一样盘问多丢人”

这是不对的，不论男女，面对控制欲太强的伴侣时感到不适都是不可避免的，我们要面对并且解决这些问题。

控制欲其实是人类原始的动物本能之一，每一个人或多或少都会想要控制住一些事物或其他人。通常内心有较强不安全感的人控制欲望也强烈一些，那些谨小慎微、追求完美、心里总不踏实的人更希望控制别人。控制欲强是内心恐惧的表现。

很多人听到这里就开始反驳了，既然是动物本能我们怎么能克制的住呢？好吧，那你一定知道动物界一夫多妻也是自古以来的原始动物本能，这么多年大家不还是都克制住了，性欲都能压制的住控制欲一定也可以的，要对自己的理性程度有信心，人类就是这样才完成进化的。

1）

既然是欲望，就一定有强烈程度之分，下面这些例子是比较常见的控制欲表现形式：

1不愿意女朋友和任何朋友出去，但并不会阻拦，只是自己会不爽，并且表现出来。

2强烈地想知道女朋友的所有密码

3会想要翻看女朋友的聊天记录

4想要知道女朋友的一举一动

如果他的控制欲已经超过了上面的这些表现，甚至强烈到会引起你俩的暴力冲突，那你男朋友的控制欲十有八九已经到了很严重的地步，一定要及时联系心理医生好好沟通。

2）

大部分男朋友的控制欲都没有那么严重，但也足以影响到两人之间的关系。其实通过一些简单有效的沟通就可以解决。

首先你要知道，控制欲过强的男友往往是出于对他人的依赖过度，尤其是亲密关系的人，对于这类性格的人来说，他们没有办法接受回家的时候女朋友不在或者联系女朋友时很久不接电话。他们担心他们所关注的事物脱离自己的掌控。

所以你需要做到以下这些：

1鼓励、帮助诱导他建立别的兴趣，不要把过多的精力都放在你身上。当一个男人投入地做一件事儿时，时间的流逝他是感觉不到的。如果他儿时喜欢音乐，你就给他准备一些经典的演唱会、音乐会视频或者音频资源；如果他曾经迷恋电子游戏，你就给他买一个游戏主机放在客厅；如果他爱看书，你就搜罗一些他喜欢的人物相关的书籍或者传记。总的来说一句话，别让他闲着。

2每当他表现出控制欲并且即将抱怨时，及时地给他负反馈，比如撇撇嘴或者抢先说“忙了一天终于可以和朋友出去转转了”，这个时候如果他还抱怨你和别人出去玩就显得非常的没有人情味儿。

3换位思考。去了解、琢磨他的心思，在他的控制欲爆发之前解决掉，同时给他暗示，过强的控制欲不利于彼此之间关系的发展。不论何时，相互尊重才是感情的基础。

4多沟通，点醒他。但不要在他控制欲爆发的时候。时间的选择很重要，你一定知道你男朋友什么时候最能听得进去你的话。推荐把沟通时间放在周末睡前激情过后，因为刚刚释放压力之后的男人会进入“贤者模式”，这个时候他一定可以冷静地思考你的分析，最终发现自己的控制欲的确是个坏东西。

聪明女人不让男人占有，也不占有男人

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如果作理性的分析，一个女人，既然是仅属于女性的人，其形象的美与丑是没有什么意义的。

但实际的情况是，每一个男人，包括最理性者，见到一个具体的、活生生的、漂亮的女人，没有不产生异样感觉的。

任何男人，不管说与不说，还是以外表的感觉首先对一个初识的女人采取态度，恋爱中的“一见钟情”，被歌颂得十分美妙，一见钟情的当然是外貌。

而女人呢，习惯了拿自己的漂亮去取悦男人，“为悦己者容”，瞧，说得似乎高尚，其实一把辛酸。

哪个女人不企图提高街头上的回头率呢，即便遇上了太馋的目光，场面难堪，骂一声“流氓！”那骂声里也含几分得意。

现在社会上的商店，几乎全是为女人开设，出售着大量的衣服和化妆品，百分之八十的杂志封面刊登的是女人的头像，好像这个世界是女人的，其实这正是男人世界的反映。

男人们的观念里，女人到世上来就是贡献美的，这观念女人常常不说，女人却是这么做的。这观念发展到极致，就是男人对于女人的美的享受出现异化，具体到一对夫妇，是男人尽力为女人服务，于是，一些蠢笨的男人就误认为现在是阴盛阳衰了。

三十年代有个很有名的军人叫冯玉祥的，他在婚娶时问他的女人为什么嫁他，女人说：是上帝派我来管理你的。这话让许多人赞叹。但想一想，这话的背后又隐含了什么呢？

说穿了，说得明白些，就是男人是征服世界而存在的，女人是征服男人而存在的，而征服男人的是女人的美，美是男人对女人的作用的限定而甘愿受征服的因素。

懂得这层意思的，就是伟大的男人，若是武人就要演“英雄难过美人关”的故事，若是文人就有“身死花架下，做鬼也风流”的诗句。而不懂这层意思，便有了流氓，有了挨枪子的强奸罪犯。

明白了这个世界仍是男人的，女人也明白了自己的美的作用，又不被美而被动了自己的人格，又使美能长长久久为自己产生效力，女人该怎祥地去活呢？男女既为人类的两半，从来没有男为多半，女为少半，两半同中有异，异而相吸，谁也离不得谁的。

可男人天生具有易于疲倦的贱的秉性，于是，聪明的女人要使自己永远被男人看重，做了妻子永远要获得丈夫的宠爱，她应追求的不是让男人占有，也不占有男人，和让男人占有，也占有男人，转换这种关系的是一种平等，一种自我的独立。

以自我而活，活有个性，活有热情，这就常活常新，正是这种常活常新，才使男人有了新鲜感，有了被吸引力。这结局虽然同讨好男人要企图达到的目的一样，但质发生了变异。

可以说，现在有相当多的女人不满男人的世界。却错误地一心要做女强人。男人在主导着这个世界，这已是人类的不幸，如若某一女人也主导了这个世界，那同样是人类的不幸。