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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的怎么处理夫妻之间常见争吵，希望能够帮助到大家。

虽然持续的争吵不会带来一段幸福的婚姻，但如果你总是忍气吞声，直到最后忍无可忍拼命爆发一次的话，给婚姻带来的伤害也不小。

当一个人被动太久，就会变得具有攻击性。婚姻当中，有些争吵的问题最好尽快解决，否则后患无穷。下面是情感专家们认为可以进行争吵的一些话题，了解这些话题以及为什么争吵、解决后会对婚姻和夫妻相处之道都大有好处。

争吵一：你太过沉迷于手机/电脑游戏了！

漫长的一天快要过去，你很想跟上丈夫的步调——比赛愤怒的小鸟，或是查看某些想要引起他注意的短信。花费在手机和电脑上的精力对你们的感情毫无益处。当他埋头摆弄手机的时候，不要坐在一旁翻白眼，你可以这样告诉他：“我们说话的时候，你却拿着手机，让我觉得自己对你来说一点都不重要。”

处理方式：

你可以就此设立一些最基本的底线，比如在吃饭的时候绝对不可以玩手机，或者每天晚上拿出一个小时的时间作为二人独处的时光。这些原则要坚持下去。如果哪天他破坏了原则，你可以这样提醒他：“这条短信就这么重要吗？还是你忘了我们的新规定了？要是那样的话，你可以用脚来发发短信，不算你违规哦。”如果他还是不遵守规定，那就坐下来继续同他谈，找出最适合你们俩的方法。

争吵二：你总是在抱怨

每个人都偶尔会遭遇倒霉的一天，但如果你的丈夫总对你喋喋不休地抱怨，那就有问题了。娜娜的丈夫就是这样，一次家庭旅行也能被他的抱怨破坏得众人都没了兴致。娜娜就丈夫的这种行为同他好好地谈了一次，才了解到，原来丈夫的工作压力过大，即使在休假的时候也无法将自己从工作模式调整到休假模式上。但是再我们的婚恋心理咨询师交流后，通过夫妻二人共同的努力，娜娜的丈夫开始渐渐改掉了抱怨的毛病。

处理方式：

当你的丈夫抱怨的时候，你确实需要做个倾听者，但是几分钟就够了。他也许意识不到自己意志消沉的一面，所以当他抱怨的时候，你得帮他找出积极的一面，告诉他是时候转换自己的想法了。

争吵三：什么事都要靠我

一个人完成所有的家务活，除了自己筋疲力尽之外，还可能会产生“他是不是一点都不关心我”的想法。但是，在他眼中看到的却不是这样。男人同女人的思考方式不同。女人总是把责任担在自己肩上，并将其私有化。如果你觉得自己没有得到支持和帮助，那么在开始怨恨丈夫之前就要说点什么。

罗兰是一位职业妈妈，养育两个双胞胎的同时还得做好公司里的工作。当她意识到自己每天要从早上五点开始一直忙到晚上十点的时候，她几乎快疯了。罗兰告诉丈夫说：“没错，我是个超级妈妈，但有时候我也需要休息一下，你得多帮帮我。”经过几次争吵和眼泪之后，现在罗兰的丈夫已经肩负起一大半家务的重任，还能帮她照顾好两个孩子。

处理方式：

当你的压力还不是特别大时，就应该和丈夫好好谈一谈了。你要清楚详细地说出自己的需求。比如“如果你能不用我提醒每个星期做三次某某事，那就帮了我很大的忙了。”对了，有的时候丈夫可能会忘掉，所以别不好意思小小提醒他一下呀。

争吵四：你只知道工作

尤其是在当前的经济形势下，你的丈夫很可能要每天加班到很晚，无论他是不得不处理堆积如山的工作还是本身就是个工作狂，你几乎每天都见不到他，很容易觉得孤单。这个时候你没有得到自己所需要的爱的感觉，而你的丈夫却觉得自己是个能养家的好男人。但是仅仅告诉他“别那么卖命工作了”并不起作用。他会觉得你并不欣赏他为整个家庭所付出的努力。

处理方式：

你应该把重点放在别的方面，比如告诉他你非常想念他，想和他多在一起待一会儿。或者早上你可以早起一会儿，亲手做好温馨的早餐，和他一起吃早饭；也可以在家里安排一个浪漫的烛光晚餐，和他共度一段美好的时光。

夫妻有时候难免会发生一些小摩擦，然后再用不同的方法处理的结果是不一样的。夫妻的吵架也是一门很深的学问，吵架也要有一定的技巧才行的。没有技巧的夫妻吵架总是越吵越凶，而且会闹到无法收拾的状态，聪明的夫妻之间只是小的争吵，不仅把问题解决了，还越吵越恩爱。

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临近春节争吵多，夫妻矛盾怎么解？

临近春节争吵多，夫妻矛盾怎么解？

距离春节不到一周的时间，很多事情都需要夫妻一起商量解决，毕竟是两个人独立的个体，出现争吵在所难免。美国《预防》医学杂志近日刊文指出，在伴侣关系处于最黑暗的时刻，只需5分钟的身体接触就可让情感联系重见光明。因此，当夫妻关系紧张时，不妨用以下6招拉近双方距离，化解矛盾。

“

拥抱

拥抱是世界通用的给予安慰的方式。拥抱让彼此有团结一致的感觉，对增强关系重拾信心。因此，当注意到你的伴侣情绪低落或心事重重时，给他(她)一个情绪平稳的拥抱吧。

从背后拥抱伴侣是一种既传递温暖又不提要求的肢体语言。当你的爱人在做一些日常家庭琐事时，比如洗碗或者对邮件进行分类时，可以从身后抱住他(她)，给对方一个惊喜。

接吻

接吻，不管是轻轻的一个吻，还是令人窒息的长吻，都能令人热血沸腾。没什么比接吻更让人感到亲密，甚至连做爱都比不上接吻。记得每天出门时、入睡前，或者你想到的任何时候，给伴侣一个吻。

牵手

牵手是一个不太费事的展现团结和睦的方式，是在向外界宣布你们互相属于对方。和你的配偶牵手或许能把你们带回到最初约会的日子，正是当时两手相牵擦出了爱的火花。

挽手传统且令人着迷，能表现出伴侣之间相互依靠。在一起散步时，挽住他的手臂，你能瞬间体会到在一起的感觉。如果一对伴侣不喜欢牵手，那么挽手是最佳替代。

依偎

在沙发上相互依偎。可以在沙发上相互依偎看电视，而不是分开坐着，或者中间隔着一个水果餐盘。这样会使一个普通的夜晚变成一次热烈的共享经历，甚至还会发生更多。

相拥

面对背贴身睡眠。入睡前，将你的背贴上他的胸膛，慢慢以相互取暖的方式进入梦乡。当你感受到伴侣整个身体贴在自己身上时，简直无法抗拒，很可能还会来一番云雨之欢。

抚摸伴侣的背部或者肩部，这样能缓解他的紧张情绪。这是一种无私的行为，尤其当女性主动时，他会欣赏有加。不要忘记脚部按摩，这一招尤其能够激发情欲。

做爱

做爱。当你度过了糟糕的一天，或者和伴侣刚吵完架，那可以尝试做爱。这有助于把困难时期或者关系紧张时刻挺过去。克服掉抵触情绪，记住，许多困难和问题都能够在卧室的床上解决。

正确地处理争吵和矛盾

直接沟通要以真实的感受为出发点。彼此要平心气和了解对方的真实的想法。只有将感情用语言表达出来，才能使对方理解我们的内心世界。当对方明白我们的想法之后，他才可能会做出转变，而不再使我们烦恼。

要做到正确地处理争吵，真正通过直接沟通来解决矛盾，也需要注意以下几点：

1.要准确清楚地表达自己的感受

男人和女人的思维有差异，女人有什么想法多数不愿直接表达，即使是表达也相当含蓄。而多数男人没有女人想得那么善解人很多的时候他实在没有女人在想什么，到底想要什么。所以，夫妻双方平时要坦然相对，尤其是女人，与其让男人猜来猜去，不如直接说出来。如果比如女人想出去吃饭，责怪男人好久没有带自己上餐馆，就不妨直说：“我想明天到外吃面吃饭。”而不要说：“看人家小王，每周至少带爱人上一次饭店，而你呢？”这样，简单的事情往往就复杂化了。

2.要理解彼此的需求

当爱人向我们表达出自己的需求，我们要尽可能理解并满足对方的意愿。不要轻易拒绝对方的要求，被拒绝的次数多了，不利于夫妻间的沟通。

当然，不合理的要求，我们也可以断然拒绝。如果对方要求我们做令人反感、有失尊严的事情时，我们要学会说“我不能”。认识到了自己能力有限并且重视它们，婚姻生活中的平和与融洽才可能会光临。

夫妻争吵直接沟通，不用“传话筒”

生活中，没有哪对夫妻不闹矛盾，不拌口角的，类似这样的家庭内部争执，最好不要让向外人宣扬。俗话说：“家丑不可外扬。”夫妻吵架虽说不能算是丑事，但至少不是那么体面。

人们常说：“东西越捐越少，传话越传越多。”这句话的意思是说，传话在日常生活中的不良作用。夫妻间本来就是鸡毛蒜皮的小事，如果被好事者传来传去，可能将说话人的本意，曲解得面目全非。被矛盾的另一方听到，只能加深误解，加剧矛盾恶化。

夫妻间争吵，如果不是什么特别严重的事情，不必让外人插手，双方最好经过交流自行解决。“沟通”本来就是人与人之间在心理和情感上的回流。男女之间一旦有了摩擦，应立即处理，直接沟通。夫妻争吵，向亲朋邻里诉说，传来传去，面目全非，只会加剧矛盾.

杨曦和钟远是一对结婚不久的小夫妻，结婚前两人感情很好，可婚后却经常因为不愿适应对方的生活习惯而拌嘴。妻子杨曦爱干净，做事有计划。而丈夫钟远一个人的生活自由散漫习惯了，不注重小节。

平时工作都忙，只有周末才能轻松地休息一下。忙碌了一周的杨曦原本想与朋友出去做个美容，可是看到家里地板脏得不成样子，洗衣机里堆满了脏衣服，房间也乱得不成样子。只得作罢。

于是，她看了一眼正在打游戏的丈夫说：“今天大扫除，你负责擦地板，我洗衣服，收拾房间。”杨曦说完就去洗衣服了，她以为钟远过会儿会拖地。

可当她洗好衣服，准备收拾房间，却看到丈夫依然纹丝不动，正玩得尽兴。她生气地说“你怎么还没拖地。”

丈夫顾不抬头说：“我正忙着，你拖一下不就完了。”

妻子听了更加生气：“这个家又不是我一个人的，凭什么要我自己做。”

丈夫也不耐烦了：“你爱做不做，谁让你做了，没事找事。”

妻子再也受不了：“谁稀罕管，我走了，随便你天天不洗脚，臭袜子满天飞。”说完摔门跑出了家门。

杨曦委屈地泪水流了出来。这一切被楼下一个老婆婆看到了，这个婆婆杨曦也见过。在老婆婆关切的询问下，杨曦把所有的委屈说了出来。

钟远看到妻子生气离开了家，赶紧下楼追赶，看到妻子正在自家楼下与人聊天，赶紧过去。老婆婆看到钟远走过来，就说：“你一个大老爷们，你不帮忙做家务，总要先做自己的个人卫生。不洗脚，谁也受不了。”

听了这话，钟远脸色马上红了。用生气地眼神看了妻子一眼，扭头回家了。杨曦自己的在外面逛了一圈，只得自己回家。可两个的争吵远没有结束，丈夫生气地说：“多大的事，你到处跟别人说，你跟那些长舌妇有什么区别？”

杨曦说：“说说怎么了，我说的都是实情。”

这次争执的结果是，整整的一个周末，两人谁都不理谁。

杨曦的不妥就是将丈夫不愿示人的坏习惯告诉了外人，而这个老婆婆又当面指责了丈夫。这让钟远感到很没有面子。因而更加生气。原本可以化解的小矛盾，却演变成为一场夫妻间的冷战。

无论我们是多么地委屈，夫妻争吵找外人倾诉都是不明智的行为。不管是子女教育问题，还是相互感情问题，男女双方都应直接沟通，进行深入的交流，这样才能达到真正的相互理解。

夫妻之间如何相处？

夫妻相处如何，并不在于性格是否相同、相近或不同，而是在于夫妻之间如何相处。如果性格差异较大的夫妻能做到以下两点，一定会相处得很好，成为恩爱夫妻。

第一，这一点是非常重要的，就是对性格要有正确的了解，要懂得尊重对方的性格。性格是人对事物所表现的经常的、比较稳定的理智和情绪倾向，并没有好坏之分，与品德是有区别的。不同性格各有不同的长处或短处，各有各的优点与缺点。例如，急性子性格多直爽，容易相处，但也容易产生怒火，有时候发起火来，可能让人忍受不了。相反，慢性子大都态度和蔼，容易相处，办事讲究质量，但速度较慢。性格外向的人则活泼开朗，性格内向的人则稳定、深沉。

第二，双方各自要学会扬长避短，异质互补。有了对性格的正确认识以后，就要主动地去容纳对方，在家庭生活中发扬双方的长处，尽量避开各自的短处。例如，家里的理财就交给做事心细的一方，主外就交给善于交际的一方。夫妻双方的经历、兴趣和脾气都是不同的，称为“异质”，异质是能够互补的。急性子同急性子，慢性子同慢性子，虽然性格一致，但闹起矛盾来，前者可能闹得“山呼海啸”，后者则会闹得没完没了不见天晴。相反，急性子与慢性子相配，如果相互之间能够注意互补，往往会刚柔相济，急慢相和，动静相宜，进而相得益彰。

人的性格也不是不能改变的。夫妻双方有时候也应该适当地注意克服自己的缺点。像是性子比较急的，要用心克服自己的急躁情绪，办事再沉稳一些；相对来说性子比较慢的，办事的时候就应该注意提高速度。但更应该注意的是，千万不要试图去改造对方，我们要做的是尊重对方，帮助对方。只有这样，夫妻之间的生活才会和谐，婚姻才会变得美满幸福。

取他人所长，补自己所短。当有问题出现时，因为性格不同，双方会从不同的角度来分析问题，这对思路的拓宽有绝对的积极作用。当然，也因为性格的不同，观点不一致，摩擦是不可避免的，这需要时间慢慢地磨合。其实，哪一对夫妻不是如此？所不同的是，性格相近的人摩擦会少些而已。

【争吵】：可以争吵，但不能伤人、伤情

【争吵】：可以争吵，但不能伤人、伤情

老话讲“举案齐眉，相敬如宾”，似乎一辈子没红过脸的夫妻才是学习的楷模，实际上，很少有不争执的情侣，且情侣之间的争吵，比同事和朋友间多得多。

因为爱情，总会让你在意对方说的每一句话，同样的话，别人说出来，是入耳不入心，而从爱人嘴里说出来，你却忍不住要分析、揣摩。两个人由于来自不同的生活环境，有着各自不同的成长经历，价值观也各有不同，没有分歧、矛盾、争执，几乎是不可能的。

然而争吵未必是有害的，英国兰开斯特大学心理学研究者罗宾·吉尔默（RobinGilmour）说：“对于年轻人来说，他们必须花费更多时间动情。唱歌、蹦迪、吵闹的音乐都是他们用来催化感情的环境。同样的，情侣之间的争吵更能够产生让男女动情的机会。”

正常的争吵，是一种比较暴力的交流方式，表达渴望关注。愿意花力气争吵，说明彼此之间还有期待，并愿意为改善双方的关系做一些努力，心底或多或少还存着爱意。如果有一天，心里堆积着不满、怨气，却任何意见都懒得表达，连争吵都厌倦，这段感情，就距离死亡不远了。

据心理学家的统计，一对心智成熟、心态健康的男女要找到两个人的平衡点，建立起一种相对和谐的相处之道，一般需要两年左右的时间。在恋爱期间经历过纷争，婚后的相处质量反而优于从未有过争执的情侣。

可见，争吵对于爱情并不是一件可怕的事，需要考虑的是如何面对争吵。

恶性争吵伤害情侣之间的感情，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得越来越薄，甚至以分手收场。

而坦诚开放的争吵则让情侣之间彼此协调，更加了解相互间的差异，争吵于他们而言，是一种增进感情、发泄情绪但却有益的沟通方式。争吵中带有和谐，使他们更能明白对方的想法，关系也更为密切。

相爱归根结底是要相处的。与其不敢争吵，将不满郁结在心底，让感情在平静中渐渐死去，不如学会让争吵成为爱情走向和谐、走向圆满的必经风景。

夫妻之间，“动手”比“动嘴更重要

好闺蜜刚怀孕那会儿，因为身体素质不好，孕反格外强烈，整夜整夜睡不好觉，几个月下来瘦了一大圈。

如此一来，脾气变得格外暴躁。

当时，她的丈夫刚在事业上升期，也忙得不可开交。但当他知道妻子怀孕了，每天即便忙到再晚，依然驱车回家料理家务，照顾妻子。

他包揽了所有的家务活，以便自己的妻子可以好好休息。

孩子出生后，她的丈夫就化身超级奶爸，甚至比闺蜜还先一步去学习如何给孩子冲奶粉，换尿布，洗澡……

闺蜜说，有时候就算内心再崩溃，但一转身看到那个在洗衣机旁、在洗碗池、在灶台上……呼哧呼哧忙碌的大男人，内心就会变得异常柔软和平静。

的确如此。与其口头承诺无数空头支票，只说甜言蜜语，倒不如用“实际行动”表达关心，来得更为真切。

现在两人的感情，即使结婚多年，也恩爱如初。

细想，所谓夫妻，不过就是岁月里的所有琐碎有人帮你一起扛，所有的苦与难有人能和你一起担，相互体谅相互分担，给予彼此最深的安全感和归属感的伴吗。

看过了越多家庭，越会有感触：一个家的温度，看男人的参与度。

换句话说，如果抱着男人只工作，女人承包家务的想法，往往家庭氛围里，会更多了几分冷漠和戾气。

以前看过一个故事：

有人逗一个5岁的小女孩：

“你将来要嫁给你爸那样的男人吗？”

“不”，小女孩不假思索地拒绝。

“我爸对我妈妈不好，太懒了，我家沙发上有个坑，就是我爸坐出来的。”

众人哑然。

小姑娘的妈妈，有阵子生病住院了，郁郁寡欢。出院前，医生对她交代：

“药补不如心补，放宽身心，愉悦心情”。

如果你和她聊天，可以感受出她对生活莫大的怨气。

“每天辛苦地忙完工作，回去后还要伺候一家老小！”

里外操劳的妻子，容易有郁结，疲惫生怨气，所以就会成为夫妻感情的疙瘩。

试想，不管是谁，当大家工作下班后，你两手一摊，睡倒在沙发上，还满腹牢骚、满嘴挑剔……而另一个人则迫于无奈，着手做饭洗衣带孩子，很难不让人不生出负面情绪来。

一份好的婚姻，就要双方懂得换位思考。

谁都会累的。而爱就是，在我累的时候，你搭把手。

当家庭成员一起参与到家务中来，家务就不会变成一种负担，相反，会成为一种乐趣。

比如，小区里有个5岁左右的小男孩，他妈妈说他最喜欢做的事是和爸爸一起做家务。

他们一起大扫除的时候，他能够骑在爸爸的脖子上，帮忙擦爸爸够不到的地方；可以帮爸爸堆积木一样垒起来一堆堆的纸盒；可以和爸爸一起去寻找家里没被清理干净的死角，和爸爸一起给狗狗洗澡……

她的妈妈呢，满脸的幸福感。

“这个水龙头坏了，亲爱的周末帮我修一下。”

“这道菜你做得好吃，可不可以做一顿犒赏我们娘俩一下。”

“不想洗碗，今天你可以处理一下，我拿帮你按摩和你换。”

……

明明很无聊的家务事，却因为多了一个人的加入，过程就会变得很轻松有趣。

这份参与感，更能让人感受到家给予自己的轻松感，以及亲人对自己的接纳，也会更懂得去珍惜这个来之不易的家庭。

其实，要想让家务不变成夫妻关系的负担，最好的办法就是让做家务本身不成为一种负担。

它应该被看做是一种分享。分享建设生活里的点滴，分享家庭里细腻的幸福。

一个回家只会躺沙发等待老婆开饭的男人，只会让婚姻生活被琐碎冲刷得寡淡无味，离你想要的，越来越远。

而一个愿意在婚姻里，陪伴妻子一起面对柴米油盐分担家务，你将收获更大的回报。

就像谢丽尔·桑德伯格就曾在《向前一步》中提到：

丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。

当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。

我深有感触。

一个好丈夫，好爸爸，应该是被具体感受到的，是那厨房里一碗面飘出来的葱油香，浴室里拧湿衣服的哗哗水流声，一个个厉声又温暖的叮咛……

那份来自一个男人的温情，将陪伴妻子、孩子，平安喜乐地走过细水长流。

对于女人来说，一个好男人，会“动手”远比“动嘴”更重要。

正确处理夫妻间的吵架

正确处理夫妻间的吵架

在多数家庭中，吵架是很常见的，在人们的印象中，吵架是一种有伤感情的攻击行为，大吵三六九、小吵天天有的夫妻，当然不是好夫妻，但从不吵架的夫妻就是恩爱夫妻吗？回答是不。家庭生活是社会生活的一部分，充满了矛盾和困难，而且很多的矛盾和困难并不以我们的意志为转移，很难克服和解决。夫妻之间的成长经历、生活习惯、家庭背景的差异，文化水平的差距和社会经济地位的不平等，对子女教育态度的不一致，对双方父母的照顾不平衡，性生活不协调，价值取向的不一致都可能成为夫妻矛盾的导火索和触发点。家庭矛盾是无法回避的，既然有矛盾就会有斗争。夫妻相爱一生的经历有时也是“战斗”一生的过程。争吵作为一种“战斗”的方式有时是一种必要的而且是行之有效的选择，因此不要将吵架视为洪水猛兽，吵架在家庭生活中就像天晴久了下一阵雨一样地自然。

夫妻之间应该凡事互相商量，多作自我批评，增进相互理解，加强情感沟通。但生活中应该互相商量的事情太多了，夫妻关系不可能总是这样一种境界。人的本质方面有很多劣根性，夫妻之间有时也是欺软怕硬。如丈夫通宵打牌，经常酗酒，妻子爱抚和规劝常常无效，这时吵架就成了一种必然的选择。妻子迷恋歌厅、舞厅，追求享乐等等，丈夫规劝不听，吵架就成为必然的结局。由于吵架具有爆发、激烈的特点并带有火药味，对双方的影响和震动也就更大，对对方的行为也就能产生一定的约束效果，同时使自身愤怒和压抑的情绪得到发泄。一方感受到另一方的愤怒和压抑往往会增强自身的责任感。婚姻中仅仅有爱情是不够的，责任感对婚姻的幸福是必不可少的，吵架在特定的情况下也是一种传递和增强责任感的方式。从某种程度上讲，吵架也有积极的意义。有些家庭表面上很和睦，实际上夫妻之间有很多的矛盾和隔阂而不愿沟通或不能沟通，而采取“冷战”的方式，这只会增加双方的不信任，并在矛盾积累到无法承受的时候情感大爆发而导致悲剧性的结局。

当然，吵架也要有一定的游戏规则，要适可而止，只可打“常规战争”。

第一，君子动口不动手，不要发生“武斗”；第二，不要揭对方的老底和疮疤；第三，不要在公共场所吵架，不要在双方工作单位吵架，不要在双方单位领导面前告状；第四，不要寻求外援，双方父母亲和兄弟姐妹及子女不要参战；第五，及时结束“战斗”，见好就收，不要搞成马拉松式的斗争；第六，相互妥协，不让“战争”升级，放下架子，撕下面子，如果自己错了，向对方真诚地道歉；第七，吵架的同时夹杂“糖衣炮弹”，发挥情感优势，往往事半功倍。

吵架之后由于情感得到宣泄，矛盾得到了缓解，夫妻有时会更加亲密，正如雨过天晴一样。所以，当我们的家庭空气太沉闷时，不妨就让它下一场雨吧！