前方是绝路，希望在转角

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在生活中每个女人对幸福的诠释各有不同。许多时候，她们往往对自己的幸福熟视无睹，而觉得别人的幸福却很耀眼。

然而，尽管她们没有感觉到自己的幸福，但幸福确实实实在在地存在着，有时候真实的幸福恰恰不是先求而后得，而是在困境之中与之邂逅的。一个女人一直抱怨没有鞋穿，见到没有脚的人之后，她因自己的健全而体味到了幸福。

一个失恋者被痛苦折磨得死去活来，她恨命运不济、造物不仁，让自己变为孤独的人，但当她见到一个失去双臂的人用脚写字、缝衣服的时候，突然觉悟到丢失一位心上人比起丢失双臂来实在微不足道，虽失去恋人，终究还能重新振作起精神，饱尝青春之甘美、沐浴生命之恩泽。她从振作精神中体味到了幸福。

女人最难能可贵的是明白自己追求的是什么，付出的是什么，从而正确地做出自己的选择，快乐地享受自己的幸福。

从前，有一个公主总觉得自己不幸福，就向别人请教如何能够让自己变得幸福。别人告诉她找到一个感觉幸福的人，然后将他的衬衫带回来。公主听后派自己的手下四处寻找自认幸福的人。手下碰到人就问：“你幸福吗？”回答总是：不幸福，我没钱；不幸福，我没亲人；不幸福，我得不到爱情……就在她们不再抱任何希望时，从对面被阳光照着的山冈上，传来了悠扬的歌声，歌声中充满了快乐。她们随着歌声走了过去，只见一个人躺在山坡上，沐浴在金色的暖阳下。

“你感到幸福吗？”公主的手下问。

“是的，我感到很幸福。”那个人回答说。

“你的所有愿望都能实现，你从不为明天发愁吗？”

“是的。你看，阳光温暖极了，风儿和煦极了，我肚子又不饿，口又不渴，天是这么蓝，地是这么阔，我躺在这里，除了你们，没有人来打揽我，我有什么不幸福的呢？”

“你真是个幸福的人。请将你的衬衫送给我们的国王，公主会重赏你的。”

“衬衫是什么东西？我从来没见过。”

幸福是一种心态，一种自我感受，就像上面故事中的那个躺在山坡上的人，他连衬衫都没见过，可以说在物质上他很贫困，可是他依然感到很幸福。

在现实生活中，有钱人物质生活优越这是不争的事实，但是有钱人不一定有幸福，放弃自己的追求，跟随别人的足迹，就会偏离自己人生的轨道。我们可以追求金钱，但是幸福生活的标准本身并不是由那些富人们定出的。钱本身并没有错，错的是我们的态度。也许我们终生都不能够大富大贵，但这并不意味着我们在自己平凡普通的生活中找不到幸福，找不到健康的身体、充满活力的心、相亲相爱的家人和志同道合的朋友。

幸福是没有统一标准答案的。世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个女人对每一件事物、每一天的生活都会有自己独特的感受。如果我们能够把握幸福这种感觉，我们的生活一定会充满快乐。

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男人大的责任是给女人希望

情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男人大的责任是给女人希望"，希望能够帮助到各位。

男人最大的责任是给女人希望

微信群里有人发了一段话：男人找女人也是托付一生！明明应该是两人一起面对的关键时刻，一起挑起责任的时刻，女人撤退了！而且说撤就撤！比要和你在一起时的决心都大！

我知道，这或许也是一个受了女人伤的男人说的，但是我却忍不住想回一句：一个女人从义无反顾的要跟男人在一起，到后来决绝的离开，这中间相隔的是什么？是千万次的忍耐与绝望！

两个人在一起，除了感情之外，还要给彼此希望，决定是否能一直走下去的，就是这希望能不能一直持续，若是最后这点希望都没有了，那么再坚固的爱情，也会被催垮了！

一个人的孤独或许还可以承受，但两个人的绝望没人能受得住！

晓静给我打电话说：“我想离婚了。”

我问她：“你们又吵架了吗？”

她说：“不是单纯的吵架，他骂我现在像个疯婆子，我也觉得我都不再是我了，再这么过下去我这辈子就完了，我看不到一点希望，我快累死了……”说着，她就泣不成声了。

而我，完全想不出半句安慰的话。

晓静与老公之间的问题不是一天两天了，以前她吵架之后给我打电话，我会安慰说：“你们在一起那么久了，他的脾气你都清楚，就不要跟他生气了。”但后来我慢慢发现，他们之间的问题不是一句忍让或者原谅就可以过去的，他们之间缺少的，是一起生活下去的希望。

毫不夸张的说，晓静是我见过，最漂亮、最善良、最温柔，最好脾气的姑娘，我甚至一度把她当做我的偶像，因为她对谁都好，永远笑脸示人，而且人见人爱！

她哪里都好但有一个致命的缺点：没主见！

晓静跟她老公是相亲认识的，她对老公原本无意，但家人说：你都二十多了，村里二十出头的姑娘都订婚、结婚了。媒人说：小伙子挺好的，家里条件也不错，你们多好的一对啊。再加上老公对她一见钟情，死缠烂打追了半年，她也感觉这男人对自己确实挺好的，于是就答应在一起了。

恋爱半年之后两个人结婚了，晓静跟老公说：“我们家没什么钱，我不会跟我爸妈要嫁妆，你爸妈挣钱也不容易，我也不会要多高的聘礼。”于是，婆家给了晓静一万块钱就算聘礼了，而晓静又用这些钱全部买了家电带回了婆家。

结婚之前她跟我说：“逛街的时候，看好一条红裙子，好想买了结婚那天穿，可竟然要一千多块，他要给我买，但我想了想还是没舍得。”我当时觉得，这女人傻啊，结婚不就那一次吗，平时省吃俭用，结婚了还不能厚待自己一回吗，何况又不是花自己的钱。

可是我又明白，她一向就是这样，什么都替别人着想，越是花别人的钱她才越舍不得。

结婚那天，是我第一次见到她老公，个子不高，瘦瘦的，不善言谈，像个腼腆的少年，但明显能看出来他对晓静是真心的喜欢。的确，如此善良温柔懂事的姑娘，谁能不喜欢呢。

那时候，我天真的以为，晓静以后的生活都会像结婚这天一样幸福，老公爱她，公婆爱她，将来再有个可爱的宝宝，那么这一生也就别无他求了。

结婚的头两年，晓静与老公的确恩爱和睦，他们生了一个帅帅的男娃，一家三口的衣食住行都由公婆包办。老公在自家工厂里上班，高兴了就去厂里看看，不高兴了就可以在家陪老婆孩子，所以那两年对于他们来说，是没有生活压力的。虽然晓静总劝老公，即便自家工厂也要努力好好干，可老公从来不放心上，好像他有命可以养尊处优一辈子似的。

两年后，老公家的工厂意外倒闭了，公婆再无力负担他们三口的生活开销。晓静果断的把儿子交给了婆婆，准备与老公一起工作养家。她知道生活不易，所以不想把重担压在老公一个人身上，她要帮他分担。那时的她傻傻的以为，即便工厂倒闭了，只要两个人一起工作，努力挣钱，这日子还是可以过得很好的。

晓静在朋友的推荐下，去了镇上的拔丝厂上班，那里工资高，但很辛苦，每天工作十二三个小时，而且劳作强度严重超负荷，可晓静说，她不怕苦，只想趁年轻多挣些钱。

我知道那份工作的辛苦，但直到一个月后见到她我才真的有了概念。一个月的时间，她竟变得我差点认不出来了，原本白白净净的脸庞，变得灰暗蜡黄，原本一百三十斤的体重竟减到了一百零几斤，而且因为干活不熟练，她的手上、胳膊上到处是烫伤的痕迹。

看到她那个样子，我心疼的忍不住哭了，而她却毫不在乎的说：“没什么啦，干的时间长了就不会这样了，你知道吗，我这个月发了五千多的工资啊，比很多老同事还多。”

我问她：“你老公呢？他现在做什么？”她忽然低下头，很不好意思的说：“他还在找工作呢。”我说：“怎么没让他跟你一起做这个啊？工资这么高，干几个月攒点钱就可以做点小买卖了。”可是她说：“他吃不了这个苦，之前干了几天他说太累了，而且这工作要黑白班倒，他熬不了夜。”

我当时听得有些生气，女人都吃的了的苦，男人却吃不了吗？

有些人的性格劣势，不面对现实问题是显现不出来的。在优渥的环境中你以为他会是一个英雄，可当苦难来临时，你却发现他只是一个懦夫。

晓静的老公就是这样一个人，家庭条件好的时候，他可以说是一个对老婆百般体贴的好男人，而现在要独自面对生活了，他就成了一个成年的“婴儿”，没有责任心，吃不了苦，甚至于看不到自己老婆的死活了。

晓静在那个工厂工作了半年，老公就找工作找了半年，也不是一天班都没上，只是他做什么都不行，找到一个工作，被老板训两句，他就觉得伤自尊了，顾客凶一点，他就说不伺候了。辛苦的工作他干不了，挣钱少的他又看不上。

后来他跟晓静说，有个哥们要去新疆做生意，想喊他一起，晓静知道自己老公不是那块料儿，就跟他苦口婆心的解释：“跑那么远，你又不了解这行业，而且我们手里哪有钱做生意啊。”老公不但不听劝还跟她嚷：“你那么不相信我吗？别人去了半年都挣了十几万回来了，你给我一万块钱，挣不了钱我不回家。”

晓静拗不过老公，就豁出去给了他一万两千块钱让他去折腾，多给的两千块是希望他在外边少吃点苦。结果，不出所料，两个月后老公回来了，一万两千块赔完了不说，路费还是跟哥们借的。晓静没有苛责老公，她说就当给他一个教训吧，让他有点自知之明，也许以后就能踏实了。

可是，现实又一次告诉她，她太天真了。老公一如既往的三天打鱼两天晒网，甚至有很多天他都不去找工作了，每天在家守着电脑打游戏。即便这样，晓静依然没有怪他，她知道老公心里也苦，于是她跟老公商量：“要不，咱花点钱，你去学点什么吧。”

她觉得老公喜欢电脑，就给他报了一个电脑维修培训班，可是报名费花了，老公却吊儿郎当不去上课，说自己听不懂老师讲的是什么。

一个人最大的失败，不是穷，而是你不但给不了自己希望，还消耗着别人的希望。

结婚之前，晓静的妈妈跟她说：“夫妻和睦与否都在相处，吵架不要紧，别往心里去，穷也不要紧，自己勤俭一点，只要两个人劲儿往一处使，这样日子就有奔头。”

而现在晓静与老公的日子却分明只有她一个人在使劲，她看着儿子一天天长大，生活的压力一点点变大，而老公却一直不长进，她对老公的所有鼓励、所有苦口婆心全都无济于事。

她开始觉得生活苦了，每当老公又辞掉了仅干了个把月的工作，她就觉得自己的心又被捅了一刀，现实又给了她狠狠的一个巴掌。她原本对未来的所有美好幻想都变成了对老公的失望和对现实的恐惧。慢慢的她变了，不再那么爱笑，对老公的容忍度越来越差，最后竟也学会了对他发脾气，甚至恶言相向。

老公说她：“你怎么变成现在这样了，原来的温柔都哪去了？”可是他知道吗？温柔只能给懂得的人，她的温柔全部都是被他消耗没的。

他说晓静变得像个疯婆子了，可是他想过没，如果生活能够把一个善良的人变得邪恶，把一个温柔的人变得暴躁，那么只能说她经历了太多不改变便不能再承受的苦痛，是现实推着她一点点改变，而这现实就恰恰与你有关啊！

他还说晓静眼里只有钱了，是的，她真的是拼了命的在挣钱，工作那么辛苦她一天不敢耽误，累的浑身酸痛她也要坚持去上班，她总说一句话：“请一天假就要扣好几百啊。”可这是她希望的吗？她是没有办法啊，她还有儿子，你可以不挣钱但她不能不养儿子啊！

这些年，很多人都在劝晓静离婚，可她一直念着旧情，又舍不得孩子，总想再多给他一些时间，以为慢慢的他会知道努力，会懂得承担责任，可现在五年过去了，他已经三十岁了，却还是没有丝毫改变。

而晓静却在这几年中，从一个傻白甜，终日满脸笑容的快乐少女，变成了整日愁眉不展的黄脸婆。

有人或许会说，是这女人自己蠢啊，这样的男人竟然还守五年，对呀，她是蠢呀、傻呀、笨呀，如果她早一点决绝的离开，自己不用吃这么多苦，也不用搭进去这么多年的青春。

好姑娘真的很多，可是好姑娘总是碰不到好人，她们一味的让步以为对方会懂得，会珍惜，可换来的却是对方的心安理得和得寸进尺：你不跟我要聘礼，那我跟你要嫁妆吧；你不指望我养你，那你来养家吧；你不怕跟我吃苦，那就陪我吃一辈子苦吧……

好姑娘再好，承受力也是有限的。

一个男人，最大的责任，首要的责任，是努力，努力给义无反顾跟自己共度一生的姑娘以生活的希望……

我现在似乎越来越明白，为什么有些男人宁愿牺牲陪伴爱人的时间也要去努力挣钱，因为他们相信，一个男人对女人的爱，首先就是努力让她过好日子。而有的男人，却只会用几句甜言蜜语，几句信誓旦旦的空话，就指望女人能陪他苦一辈子。

你可以穷，但不能穷的理所当然！有句话叫：莫欺少年穷。但那也是因为少年有志向，少年在努力！

回到文章开头的那段话：明明应该是两人一起面对的关键时刻，一起挑起责任的时刻，女人撤退了！

我可以陪你承担一时的苦，但你不要以为我就应该苦一辈子，我可以与你一起分担家庭的重担，可你不能永远把更重的一部分丢给我啊！

如果晓静真的与老公离婚了，不会有人说她寡情薄意，只会有人为她庆幸，庆幸她终于决心离开一个不能给她希望的人。

最后，如果你有幸遇到一个像晓静这样的好姑娘，请一定别让她心寒，别让她对未来绝望。如果她懂事的百般付出和忍让，请一定珍惜她的善良，不要认为那是理所当然。

她要的不是有多少钱，只是两个人的共同努力，因为只有努力才能让生活有希望！

- END -

柒月暖阳

我希望后的那个人是你。

关于情感的说说有很多，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，最全的情感说说都有哪些呢？下面是小编为大家整理的我希望后的那个人是你。，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前几天在微博上看到一组图，是春夏在综艺《奇遇人生》里说的话的截图，瞬间觉得这个女孩子，不仅长着一张高冷的脸，连灵魂里的香气都是与众不同的。

《奇遇人生》的每一帧都像一幅画，春夏的每一句话都能让人产生共鸣，她真的是少有的在浮躁年代里活得透彻的人。

像综艺中所叙述的那样，地球有五亿一千万平方公里，人类有七十四亿四千万，于这沧海中，春夏只是渺小的一粟，可她却在自己的世界里，闪闪发光。

第一次认识她，是在《踏雪寻梅》，最后一幕，临死之前，她的那抹笑让人意犹未尽。

获得金像奖之后，她把自己藏起来一年，调整好状态重新出发。不得不说，她的学习观、爱情观以及人生观都是值得借鉴的，她就像她的名字一样，温柔、炽烈。

阿雅第一次见面评价春夏个性起来的时候，是炽烈的太阳，温温婉婉的性子里深蕴着无穷无尽的力量，就这样从宅女变成了敢于追着龙卷风跑的追风者。

春夏在谈到参与《奇遇人生》的初衷，提到朋友对她的鼓励说： 朋友觉得我永远是在自己身上找问题，用我完全了解的世界去解决问题，他觉得我应该去看一下，就会豁然开朗很多，不要给自己太多压力。

所以她一直在学习，学习如何用更好的方式和自己相处，和这个世界相处，与春夏一同在街边欣赏踢踏舞的时候，阿雅说： 爱音乐和跳舞的孩子不会变坏。

春夏立马应和道： 你这样说，我觉得我应该开始做一点什么，学一点什么。

我认为这句话应该是，爱学习的人，未来都不会太坏，现在的我们，都很浮躁，太过着急，只想着得到一个结果。

追求的目的都不纯粹，忘了我们想要的只是追求和不断学习的过程中收获到的点点滴滴，我们要做到的是，享受这件事情，而非追求这个结果。

在爱情面前，很多人的原则和条框都会被弱化，甚至磨灭，她的感情观很简单，无非是找一个能爱自己灵魂的人，并且时刻都要坚强。

旅行的途中，阿雅问她有没有想象过自己穿婚纱的样子，她坦言说自己并不是很期待婚姻，而是期待穿上婚纱的样子，和那些到了适婚年龄就很焦急的女孩不一样，她想找一个一起生活的人。

她说： 我是很期待在婚姻这件事情中获得愉悦感的，但是我可能会很害怕无法维持它，幸福当然是很美好的，但是瞬间是会怎么被放大和延伸的，我没有学过。

宁可等待，也不愿意将就，两个人结婚过日子势必会变成另外一个人，她希望遇到一个超爱她的人，然后让自己的世界逐渐完美，增添更多游乐设施，欢迎对方的光临。

这个人必须爱她的内在，满足她发自内心的虚荣。

你爱我，我就希望你是第一眼爱上我最简单的样子，然后我不需要为此去培养良好的兴趣，不需要为此去规范自己的道德，不需要为此去调整自己的言行。

但这些也都在变化，一个人的灵魂不可能永远都那么有趣，当然也不会一直都平庸且低俗。

我想起刘昊然对春夏的评价，就觉得她是一个不凡的女孩。他们一起参加晚宴，男孩儿都是西装，女孩儿都穿礼服，只有春夏穿了一身真丝睡袍，烫着上世纪七八十年代的泡面头。

网上有人评价她很不正式，其实是因为那天风很大，她一边说话一边弄头发，就觉得还蛮酷的。

刘昊然也坦然地表达过对春夏的欣赏，当在被问到什么时候发现自己喜欢上一个女孩子了？

他诚恳地说： 可能是对一个女孩产生好奇心的那个瞬间吧，她可能是那种不太说话的，安安静静的，但是你会忍不住去猜她到底在想什么，这种想要去了解一个人的心情，可能就是喜欢的开始了。

虽然她有那么多光环，那么多奖项加持，最终不过还是想归于本真，做一个普普通通的快乐女孩。

就像她说的： 人的心思很奇妙，你一定有一个阶段，就是非常希望自己变得普通，当你过了那个阶段，你意识到你只是一个普通人的时候，又非常希望自己不普通。

也许是因为心里没有那么多的渴求，所以她只要简简单单的人生就好，到了一定程度给自己的生活做减法，给理想做加法。

节目里，起飞前阿雅问过她一个问题： 在想什么？ 她的回答很简单，她说: 我吗？我在想我爱的人。

万物都爱我，也都恨我不争气，可是答应我，终其一生，也要活得透彻、温柔、浪漫。

很多美好，未必就在正前方

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很多美好，未必就在正前方

其实越是怕失去一个人，往往越会失去。

有些等，其实是不必等的。

有些结果，其实早就露出端倪的。

只是你自己不肯承认，不甘心罢了，所以才平白地拖了这许多时日，空耗了这大好年华。为什么不麻利干脆点，为什么要将立即执行变为秋后问斩？将一枪毙命改为凌迟处死，凌迟处死很美吗？刀刀不见血但刀刀将你往死路上逼很过瘾吗？

很多经验不必看书本，从日常生活里就能得来。

每次坐出租车赶上堵车，我焦虑，司机师傅也焦虑。我就不解，您焦虑什么啊？反正堵车这会儿也要计价的，按说应该我们乘客焦虑才是。司机师傅说，就算这会儿计价，乘客能掏点钱，但你知道我们这么空驶多耗油吗，而且也费时啊，有堵车这个时间，我们都跑了好几趟活了。

哦，原来如此，原来有时候看似没挪车没动地儿，但其实空耗着比开起来还要费油费钱。人生亦如是啊。

何必放着大路不走非要跟红灯这儿堵着呢？堵着很美吗？谁都过不去。这条道不行，咱走那条行不行，条条大路通罗马。

当然有人就喜欢一棵树上吊死，那可就真没辙了。

执着这件事，说好听了叫执着，说不好听叫“自找无趣”。

有人买了烂股不算，还偏喜欢搁手里死攥着，越跌越不出手，那就等着赔吧。

买到烂股不怪你，但明知是毫无指望的烂股却还舍不得撒手，那就真不是命运的错了，而是你的选择你来负责。当救生船没来的时候，你呼救，救生船来了，你又不上。这时候再沉冤海底，又能怪谁呢？

谈到等，又要说到另一个问题，爱情这件事到底有没有时间性？要我说还是有的。虽然某些真爱分子，喜欢宣扬爱情可以跨越时间以及空间。但那样的爱，毕竟是少数，或者说，也仅仅纯粹在那一瞬。

就像雪花漂浮在半空中没落地之前的样子，一旦落地，与泥土，与世俗人生合二为一，确实很难保证晶莹剔透的本真模样。

雪化为雪水，入泥入土入根，其实是在找寻另外一种爱情的形态。就好像爱情进入到婚姻，一对恋人摇身一变为夫妻，为孩子的爸爸、妈妈，为父母的女婿、儿媳。爱情不仅有了血浓于水的果实，更有了岁月相依、患难与共的一份难舍亲情。

这样的爱情，可不仅仅是接地气的问题，而是升级换代，防火墙加固，版本更新，更加牢固且密不可分。所以爱情还是要讲点条件和人间烟火的，更要讲点责任和道义。

爱情不是可以凭着性子随意爱来爱去的鸟，爱是一种找巢行动。

人与人之间的缘分，有时真不是一句“对与错，幸与不幸”就能解决的。往往越是孽缘，就会纠缠得越紧，越无力自拔。

很多美好，未必就在正前方，没准就在掉转回头处也未可知。

“坚持走下去”与“执着的认定”之间，还是有着一定差距的。“坚持走下去”是说脚不停歇，比如对幸福的追求，对温暖的向往，对人间真情的期盼。但“执着的认定”却多少带点“一意孤行”的意思，缺乏了判断和修正的执着，就是一种不值得推广和提倡的偏执。

我们对于爱的追寻也是，要会辨别真爱的方向。最重要的就是方向，无论等与不等，决定权都在“方向对”这三个字上。

你是在恋爱，还是在发神经

序1

爱情是人生中的重要思考题，复杂而有趣，无论你思考与否，都无法避免。

看完扬洋的《你是在恋爱，还是在发神经》，让我对爱情有了另外一种思考。

心理学的意义就是帮人走出困惑，走向幸福。心理咨询师在运用各种理论去帮助人们走出感情的困惑，实现了自己的幸福。

但心理学走向大众，依然存在一定距离。

无论是斯滕伯格的爱情理论，还是哈菲尔德的爱情分析，还是萨提亚对于原生家庭对于婚恋关系的追问，它们都需要走向普罗大众，才能产生实际价值。

《你是在恋爱，还是在发神经》就让我找到了这样一种共鸣。扬洋将心理学关于爱情的一些研究大众化了，成为了那些晦涩难懂的理论与大众读者之间的桥梁。在这当中，他把自己的个案写活了，在书里开始了与读者之间的互动。

这本书的魅力在于将现实的爱情困扰与作者多年的婚恋学习巧妙地结合起来。故此，它没有什么教科书式的大道理，却真正在用心理学解决问题；它的案例源自现实却又高于现实，令人读了深受启发。

爱情是个体身心成熟到一定阶段后的必然产物，无论你有没有在恋爱，你都在某种程度上经历着爱情的袭来。爱情的复杂性令人叹为观止。正所谓：“问世间情为何物，直教人生死相许”。

这本书还让我们思考：真正的爱情是什么样子，我们如何经营它？正如一个出色的心理咨询师不会告诉你应该怎么做，而是帮助你认清真相。扬洋的这本书在探讨爱情困惑的同时，将行动交给了读者自己。

正如曾子所言，“吾日三省吾身”，爱情也是如此，去反思，会让你收获更幸福的爱情。

岳晓东

哈佛大学心理学博士

香港城市大学应用社会科学系副教授

序2

扬洋写了一本书，《你是在恋爱，还是在发神经》，邀我写序。

这些年，我只给自己编辑的书或自己写的书写过序文，从来没给人写过序也没邀人帮自己写过序，但是想了想，还是答应了。

但其实，严格来说，我根本没见过扬洋，也不很认识他。

可是，我是欣赏他的。

第一次，在深夜，他通过QQ发了一封信，告诉我他的简历，他想为萨提亚治疗模式在中国的发展出力，问我是否要请人。我说我是闲云野鹤，一个人独来独往，没打算做更结构化和规模化的东西。但我告诉他，我看过他空间的文章，为他年轻的生命力感动，为他的挣扎感动，为他的理性感动，也为他的孤单和忧郁感动。因为我知道，只有感性而缺乏理性，会活在自己的情绪和自己的期待里，愤世嫉俗，走不远的。貌似很有性格，其实在心理咨询这条路上，正是大忌。如果只有理性而感性不足，反思就不够深刻，只在头脑转，很哲学，很有洞见，甚至是有魅力的，但不能进入灵魂最深的地方，改变人的生命。因为人类灵魂最深的地方，是通过感性走进去的。

扬洋，有很多理性的思维，也有很多感性的气质，很适合写心理上那些微妙的起承转合，只是，我在想：他能把爱情写好吗？

心理学有两个大谜团，至今无法把话说清楚：一是幼儿如何选择父母以外的人作为他的重要他人？二是你为何对某人一见钟情，为他分泌苯体荌，天旋地转？

我们似乎晓得，但又似乎不晓得其中的奥秘。

为了满足人类天性上与某个人在身心灵连结的需要，世界上任何一个角落的人，有知识的，无知识的，发展国家，或是蛮荒之地，男男女女都在追求爱情。在爱情里，人类身心灵连结的需要才能得到满足，否则，孤独就是永远的议题。我们可以选择单身，但不能选择不孤独。

初到中国，我很惊讶中国对婚姻的态度，大部分人不恋爱，只要合眼缘就可，基本没谈什么恋爱，不知爱情是什么，全由肾上腺素控制，快速进入婚姻，不知婚姻是人类所有关系中最难经营得好的一种关系。你的人际关系很好，不能保证你的婚姻关系好；但如果你的婚姻关系好，你的人际关系却是好的。

我觉得中国的年轻人很需要有一本书告诉你爱情是什么，如何为自己的婚姻打下一个好的基础。因为幸福的婚姻是最接近天堂的东西，值得我们花时间学习。我觉得扬洋这本书在这些方面写得很好，他用了许多萨提亚的重要理念和心理学的学说把两性关系说得很清楚而且是很务实的，这绝对不只是理念。如果读者能用心去思考去体会去实践，我觉得算是对自己的爱情婚姻足够的负责。

林文采

萨提亚著名导师

马来西亚萨提亚中心首席导师

我希望自己以后的婚姻是这样的，你呢？

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生活很苦，我愿与你同甘共苦…这就是幸福吧。

每个人对婚姻的理解不同，对幸福的定义不一，所谓幸福婚姻，没法一概而论。讲下我爸妈的故事吧。

爸爸16岁就出来做生意了，在小镇上卖面，听妈妈说起，爸爸每天还是很辛苦的，每天半夜得去下货，白天就在门口摆摊，卖的钱不仅要照顾爷爷，还要供哥哥读书，因为爸爸成绩不好，门门功课不及格，所以只有出来做生意养家。

我们小镇很小，妈妈只有去爸爸那里买面，有一回，妈妈忘记了带钱，爸爸二话不说就让妈妈把面拿回去吃。至今爸爸还笑妈妈一把面欠了一辈子。那时候妈妈还在读高中，已经开始有媒人来说亲了，媒人一心想要把爸爸介绍给妈妈，可妈妈一直不同意，觉得爸爸太小（那个时候妈妈22岁，爸爸19岁）。媒人坚持来说了3次，最终妈妈决定去见个面，妈妈描述说，那天爸爸穿了很白很白的一件衬衣，一条西裤，白白的球鞋（我也不懂当年的时尚），妈妈一看爸爸，老帅了，看起来挺成熟的。但妈妈也并没有想要和爸爸在一起，后来才知道爸爸喜欢妈妈很久了，自己找了媒人去给妈妈说媒（洗脑）。

妈妈说他当时对爸爸的感觉呢，也说不上太喜欢，不讨厌吧，但是我很享受他对我的喜欢。妈妈说如果不确定要不要和某个人结婚，可以设想一下你老了以后、花甲之年，是不是仍然愿意有这个人的陪伴。妈妈就我认真想了一下，觉得爸爸这人现在好像不咋地，但若干年后应该是个不错的老头儿，会做饭、顾家、修家电，虽然不会甜言蜜语但是老实可靠，妈妈也很享受爸爸喜欢她的那种感觉，也舍不得放弃了。

爸爸带妈妈去看黑白电影，每次爸爸都让妈妈走前面，爸爸走后面，因为爸爸太害羞了，怕小镇上的人看到笑话他，妈妈给我讲的时候，可把我笑岔气了，想到爸爸这个害羞样还能娶到妈妈也是他的福气啊。

之后爸爸就带妈妈回家了，奶奶很早就去世了，家里只有爷爷，爷爷年轻的时候是地主，因为斗地主的原因，爷爷奶奶受了不少苦，奶奶生病去世，爷爷也哭瞎了眼睛，当时爸爸家里特别穷，妈妈看到爸爸家里穷得那个样子，很是心酸。每次去都会主动收拾屋子，给他们做饭、照顾爷爷、干农活，一切都做得妥妥当当。

那个年代真的很纯真，没有房子、没有车子、连饭都吃不上，妈妈没有一点嫌弃爸爸。

那年妈妈23岁，爸爸20岁。他们领了证，结婚的时候，没有婚礼，没有婚宴，就这样，妈妈嫁给了爸爸。

87年，哥哥出生了。94年，我出生了。家里的条件好一点了，搬进新家，其实就是以前的旧房子给重新修了一下。那天，妈妈也很开心，觉得新家很大（其实也没多大），因为再不用去上公共厕所了，很开心......

修的小楼房，1楼做生意了，2楼居住。开始卖电器，可是隔行如隔山，害怕积货。大夏天电扇正好卖的时候，没货，最终还是亏损了。

之后爸爸就去贵阳打工了，妈妈就在家照顾我们，突然有一天，爸爸工厂里面打来电话，说爸爸发高烧生了重病，让妈妈赶快去。可把妈妈急疯了，连夜买好火车票去贵阳，结果发现爸爸健健康康的站在那里。妈妈由急疯了变成气疯了。才知道，因为爸爸太想妈妈了，又想不出合适的理由让妈妈来看他。可见爸爸的情商得有多低。

02年，爸爸的朋友让爸爸和他一起去湖北合伙开砖场，家里东拼西凑给亲戚借钱银行贷款，凑了10万，爸爸就风风火火的去了。那年暑假，妈妈还带我和哥哥去湖北玩，我和哥哥可开心了，全然不知，爸爸的厂亏损及其严重，没多久厂也倒闭了，亏了十几万，家里负债累累，那时候十几万可不是一笔小数目，爸爸一度想要离婚，他不想妈妈跟着他受苦。但是妈妈从来没有想过要离开爸爸，反正一直鼓励爸爸：“钱没了不要紧，只要人在就好。”爸爸就在妈妈的鼓励中振作起来了。

妈妈说：“人这一辈子这么长，会有很多难关，咬咬牙努努力，就过去了。”

06年，因为爸妈放心不下我，决定回家开小超市，开业前期忙着装修、备货很辛苦，又是大热天，爸爸就经常叮嘱妈妈：“你去歇着吧，我来弄，把你热着了就划不来了。”

虽然我从来没听爸爸给妈妈说过我爱你，但是我知道他对妈妈的爱都藏在心里用实际行动来表达出来的。

慢慢的日子越过越好，我知道一切的幸福都离不开妈妈一直以来对爸爸的支持。

十一我们大家庭（十几个人）一起去爬山的，因为妈妈不经常运动，所以突然这么强的运动量，很吃力，大家都想着赶快爬上山顶，只有爸爸一直等着妈妈，在旁边照顾妈妈。

很谢谢妈妈当年没有嫌弃爸爸穷，即使在爸爸人地谷底时，也一直不离不弃。谢谢爸爸，这些年对妈妈的照顾，给了我们完整的家。

爸妈也有闹矛盾的时候，因为一件小事闹到要离婚，爸爸说他净身出户，两孩子一人一个，他们还自己草拟了离婚协议，等双方签字确认的时候，两人都不干了（两口子自己在家演绎了一场大戏）。

妈妈经常给我讲，两个人为了家庭更好一起拼搏，努力创造更好的生活，是一件很幸福的事情。

生活很苦，我愿与你同甘共苦…这就是幸福吧。

将婚姻推向绝路的，不是第三者

关于情感的说说有很多，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的将婚姻推向绝路的，不是第三者，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

01

约翰-戈特曼在他的一本书里，提到西雅图爱情实验室。这是一个类似于真人秀的心理实验。200多对夫妻先后在实验室里，像平时一样生活。

心理专家们就在摄像头中，观察他们的相处、沟通、应对矛盾的方式……借此研究婚恋的奥秘，到底什么是维系婚姻的法宝，什么是破坏婚姻的杀手。

在整理出研究结果前，他们发现另一件奇妙的事儿：在观察一对夫妻5分钟后，专家们就能预测出：这对夫妻会幸福地相处下去，还是会痛苦地分道扬镳。

这种预测准确率高达91%。也就是说，若干年后，当他们跟踪这200多对夫妻的生活，发现91%的人，婚姻和他们预测的一模一样。

为什么心理学家在5分钟内，就看到一段关系的未来？又是因为什么，令他们如此笃定地下论断？

在讲这个之前，我想先问大家：在以下几种情况中，你觉得哪一种，才是婚姻的恶性肿瘤？

1，第三者。

2，贫穷。

3，无法沟通。

我相信，很大一部分人都会选择第三者。但这是不对的。

约翰戈特曼通过大量调查，发现：80%的离异男女认为，婚姻的破裂，是因为彼此逐渐疏远，丧失了亲密感，或是他们感受不到爱与欣赏。只有20%－27%的夫妻说，婚外情要负部分责任。

02

王文明有过婚外情。那是在一次出差途中，他遇见一个同样寂寞的女人，二人相处一两天后，相谈甚欢，上床了。

但是他说，对于我而言，婚外情与爱无关，与责任无关，与机会有关。也就是说，当一个充满诱惑、且安全系数较高的机会到来，人往往难以控制自己。

浮花浪蕊，红男绿女，都是本能动物。但这种出轨，并不等于他否定自己的婚姻。

“多年的共同经历，会使得这个家像一个生命的归宿，没人会轻易放弃……再说了，放弃的成本也太大了！”

因此，80%的男女在出轨之后，都会选择隐瞒，让婚外情在沉默中爆发，也在沉默中死亡，继续维持婚姻。这也就是我们在现实生活中见过无数人出轨后，婚姻依然固若金汤的原因之一。

贫穷也不是最主要的原因。欧-亨利在《麦琪的礼物》中，写过一对贫穷的恋人，他们为了给予对方惊喜，都愿意舍弃自己最珍爱的宝贝。这种情感，就已经超越了贫穷。

当然，因为是艺术作品，小说家一定是倾尽所能，去提纯并美化爱。爱在文字中央，像24K纯金一样闪着光。

但我们也不必完全不相信。现实生活里，也有许多类似的爱情。两人在贫困中一起奋斗，一起面对麻烦。虽然艰难重重，困苦不断，但他们的手一直握在一起，不愿意放开。

03

婚姻的破裂，婚外情占一些因素，贫穷也占一些因素，其他林林总总的原因，也都可能发生作用。但这些都不是最主要的。最主要的，是夫妻二人是否沟通积极，是否能自我负责，自我更新。

比如你，正在阅读此文的你，一定也会感到自己的生活中，充满了各种争吵。丈夫问：“怎么今晚还没煮饭？”态度消极的妻子一听，火一下子窜上来了：“没煮饭你不可以煮？我又不是你请的保姆？”继尔就是一大通的埋怨。

丈夫如果态度同样消极，就会听到苛责，感觉到攻击，开始防御式反击，说：“你比我早回家，你煮饭不是应该的吗？你叫什么叫？没见过你这么神经病一样的人，天天跟个疯子似的……”

这样，从对事件的审判，转到对人的攻击上。不再就事论事，而是就人论人。至此，言语就只是厮杀，而不是沟通了。

你会眼见着两人的声音越来越大，声调越来越高。大家困在自己的逻辑里，听不见对方的声音，又愤怒，又孤独，又绝望。

这种没完没了的争吵，是无意义的，也是解决不了的。倘若你扒开问题往里看，就会发现，其实是一些更深层、更隐蔽的问题，导致了这些冲突。这些问题，比争吵更激烈，也更有害。

这些问题是：妻子感受不到爱、呵护、照顾、欣赏与安全感；丈夫感受不到理解、尊重、信任、接纳。这才是关系无法亲密的核心，也是婚姻不幸的根本。

那么，我们应该如何面对呢？从外在的沟通来说，即：积极解读对方的言行，主动与对方联结，一起应对麻烦。

当丈夫问：“为什么还没煮饭？”消极的解读，会让你听到失望和责备。积极的解读，会让你感受到对方的饥饿和疲惫。

妻子可以说：

“你一定很饿了吧？”——肯定对方的感受。

“今天工作太多，我们比平时晚了一小时才下班，老公，我好累啊……”——解释没有煮饭的原因，寻求情绪的共鸣。

“这样吧，我们一起来做晚饭吧，你洗菜，我来炒，怎么样？”——积极提出共同协作的方案。

也就是说，你要看见真实的对方，也让对方感受到你。再用寻求协作的方式告诉对方：我们一起吧！

丈夫在这种情况下，饥饿带来的不快就会缓释，甚至消失。如果丈夫也是一个态度积极，善于处理冲突的人，就会一起投入家务，在准备晚餐的过程中，打打情，骂骂俏，聊聊今天工作有多忙，领导有多好笑……关系就会融洽而亲密。

这就是心理学家们为什么能在5分钟内，观察到一对夫妻未来的原因。

04

如何沟通，即如何相处。如何相处，即决定婚姻幸福还是痛苦。幸福还是痛苦，即决定关系走向欣荣，还是走向死亡。

说到这里，一定有人说：“我也想积极和老公相处，但臣妾做不到啊……”“我也想和老婆一起做晚饭，但真的太难了……”

大家的心里，都充满了对对方的失望。怨气、怒气与戾气生生不息。这种时候，将目光继续放在对方身上，只会令关系越来越糟。我们要放下对对方的关注、判断和责备，低下头来，看看自己。

如果你是妻子——你需要的爱、呵护、照顾、欣赏与安全感，你自己有没有给予自己？

如果你是丈夫——你需要的理解、尊重、信任、接纳，你自己有没有对自己做到？

举个例子。如果妻子对自己充满了厌恶，觉得：

我好丑，我好胖，我好失败，

我的朋友们赚得都比我多，

我老公前天带我去参加的家庭聚会里，那些妻子都比我风光……

我真的一无是处，

我烦透了我自己，

我不爱我自己……

在这种心境下，自己无法给予自己的认可，就会需要他人来给予。这个人，当然就是最亲密的人。妻子就会反复试探，反复争吵，要丈夫爱自己，照顾自己。一丁点还不够。要很多、很纯粹、很无条件、很无孔不入的爱。

一旦达不到自己的预想，就会大伤大痛。认定老公不爱自己了，嫌弃自己了。这些潜意识表现在外部，就是消极解读丈夫的一切信息。

当他说“为什么还没有煮饭？”时，妻子就会大怒，“我又不是你的保姆，凭什么天天给你做饭？”

当他说“孩子成绩怎么这么差了”时，妻子就会反击，“你自己不管不顾，跟死了一样，他成绩能好才怪……”

妻子的愤怒里，藏着的，全是不被爱的痛苦。

丈夫也是。当丈夫觉得：

我年纪已经快40了，

如今还混成这个样子，

要钱没钱，要权没权，要尊重没尊重，

同学聚会时，我都不敢参加，怕个个比我混得好，

在单位里付出那么多，领导完全看不到，今天在大会上公开骂我，

丈母娘看不起，朋友们没两个把我当人……

我真的是没救了……

这种心态下，他自然需要从妻子这里得到支持、理解和尊重。一旦得不到，就会失望，就会防御过度，草木皆兵。

当妻子说“你又没缺胳膊少腿，你为什么不能自己煮饭”时，他就会消极地解读出妻子对自己的不屑、冷漠、轻贱……

他会需要更强大的东西，来武装自己，证明自己。他会愤怒。他会动用武力。这时候，砸东西或家暴很可能就会发生。

也因为如此，心理学家说：在两个孱弱的人之间，自相残杀往往是最常见的。

05

真正的爱，只发生在两个能自我负责、自我成长的强者中间。幸福的婚姻，只发生在两个积极面对人生的大人身上。

爱有两种。心理学家路易斯分为：出于需要的爱，和赠与的爱。人本心理学之父马斯洛分为：出于匮乏的爱，和存在的爱。

不论如何区分，本质都是一样的：赠与的爱和存在的爱，才是健康的。出于需要和出于匮乏的爱，是不健康的。

“我要你给我……我要你为我……我要你做到……我要你必须如何如何……我要……我要……我要……”本质都是索取。索取的爱，必然导致控制和强迫。

它不仅无法令人安宁，也会困住一个人无法成长。因为，你会将责任推向别人，为自身的问题找替罪羊，也会摧毁对方的自由，为彼此制造包袱与囚禁。

只有当你开始觉察，用清明的智慧，一点一点地，填满心中的黑洞，你才会开始成长，爱才会开始流动、分享和给予。

最后分享一个心理学案例书中的例子。

美丽的罗拉对丈夫说：“亲爱的，你需要我为你做点什么？”

罗拉是一个可爱的女人。迷人，俏皮，有风情，工作成就亦非常出色。在家庭生活中，她却不是很合格，时常出纰漏，比如忘记做晚饭，比如忘记关水龙头，比如把丈夫的衬衫熨焦……

丈夫满怀柔情地说：“我要你做你自己。我爱的，就是真实的你。”

“真实的我是什么样的？”

“嗯……怎么说呢？就是一个活生生、热腾腾的生命……”

丈夫的描述很精准。

罗拉在充满爱的家庭中长大，不匮乏，不缺失，她爱自己，生活得很快乐，于是，她从不控制丈夫。

丈夫得到空间，轻松自由，同样很快乐。

自身的圆满，又使得他们的爱，从内心溢出来，像雨露阳光一样，滋养对方，温暖对方。这种关系，就是天底下最好的关系。

它不是欠债与讨债式的折磨，而是一种和谐的生命共舞。不是一场互相取暖，而是一场生命愉快的旅途。所以，他们的婚姻，在幸福中走了很久，直至现在，仍在继续。

将婚姻逼到绝路的不是第三者，而是你自己！

现如今的婚姻，让多数人感到的不是甜蜜与幸福，而是危机重重、压抑与纠结。作为父母，我们也希望让孩子在一个幸福的家庭里，快乐地生活、成长。

我们也不断地试着去改善目前家庭里面紧张的气氛与关系，可是结果总是无法令自己感到满意。于是，我们便陷入了无尽的苦恼之中，到底该如何打破婚姻中的这个僵局，让自己的婚姻生活，能有一个翻天覆地的变化，也可以让孩子，在这个全新的环境中健康地成长呢？

除了对于男人与女人的正确认知以外，我们还要具备一些重要的婚姻观念。接下来，我们就来了解几个在婚姻关系中的重要观念。

◆第一个观念：没有人是为另外一个人而生下来的。

◆第二个观念：没有人在此是要去满足你认为他应该如何的理想。

◆第三个观念：你是你自己爱的主人，你想要给多少，你就给多少，但是你不能够向别人要求爱，因为没有人是奴隶。

如果这些简单且重要的事实与观念能够被了解，那么不管你们有没有结婚都没有关系，你们可以在一起——互相把空间让给对方，永远不要干涉对方的个体性。

事实上，在婚姻关系中，失去自由是最主要的杀手，这是无数家庭失去了快乐的诱因。用一种轻松的心境，去看待婚姻是最好的。不要道听途说，错误地以为要把婚姻看成一件异常严肃、认真的事情，不容许有任何的错误出现，不然就会造成灾难性的后果。

这样的观念会害了你的，你不会在婚姻关系中感受到自由与喜悦，你不会享受这种关系所带给你的美好感受。更多的时候，你的神经是紧张的，你是担心的，这种状态将摧毁你的婚姻。

你要试着把婚姻看成是一部情景剧，你在这部婚姻情景剧中，扮演着一个特定的角色，其他人也扮演着属于他们的特殊角色，你们在这个大舞台上，在共同演绎着一个虚构的事件。

不要人戏太深！要用一颗游戏的心面对这个虚幻的剧情，你才能获得自由，也才能给予其他人自由。我们越是以这种游戏的心态来面对生活，我们生活中的问题就会越少；而越是以严肃的态度来面对，我们的困扰就会越多，直到你焦头烂额，不得不放下曾经的严肃为止。

记住，婚姻并不是绑住对方的工具，更不是控制对方的手段。婚姻是因为在彼此的内心中，有一份对对方真诚的感恩，两个人是为了共同完成一份更大的爱、更伟大的创造才走到一起的。

如果我们在婚姻中，给对方带来的是痛苦或把婚姻变成了一种相互折磨的过程，那就失去了婚姻的积极意义。如果在这种状态下，不能唤醒彼此内心的反省，而是让两个人共同在折磨、纠结中沉沦，那就放了自己与对方吧！如果伤害已经造成了，无论是夫妻之间，还是亲子之间，那就把那份伤害程度降到最低，这难道不也是一种爱吗？

婚姻不要受各种外在形式的羁绊，而是要跟随着内在爱的感觉走。当爱存在于彼此时，好好地享受、彼此感恩，这将会给你们彼此带来更多的爱与感恩，这是一条丰富的路。当爱不再时，要给彼此一个重新获得爱的机会，重新回到自由的路上，去认清爱的本质，让自由把爱带回来。

当一个人获得自由的时候，就是可以给予爱的时候。只是要记得，不要在获得爱以后，就去剥夺对方的自由。每个人都拥有自由的权利，这是我们无论如何都无法改变的事实，我们能做的就是去承认它、接纳它。

另外，不要模仿别人去寻找自己的爱。

我们在生活中常会听到这样的话:“孩子是自己的好，老公或老婆是别人的好。”相信这句话对大家来说并不陌生。是的，这句话真实地反映出了大多数人的内心状态。

有太多的男人或女人，对别人的伴侣特别有好感。他们总会片面地认为那一定的。同时内心中还会升起一种嫉妒，因为理性告诉他，那个异性对于自己说已经没机会了，自己只能在远处欣赏一下而已，可内心总有那么一丝不甘，这只能让自己感到痛苦。不要做一个模仿者啦，这样你很容易成为第三者。

不要以为已经为人夫或为人妇的人，和自己的伴侣有多么大的不同。在你眼里所看到他们的不同，只是因为你没有进入他们的生活。会进入他们的生活后，你会发现，他们和你的另一半，并没什么本质上的区别。

不要看到别人争着喜爱的人，自己也跟着别人去争，那并不能代表你真正的爱。那只能代表别人的爱，而你只是一个随波逐流的寻爱人。

你要知道自己的爱究竟是什么，而不是以爱的名义，来证明自己存在的价值；不是通过破坏、掠夺来提升自己的信心与对自己的认可和接纳。记住，抢走别人的伴侣并不能证明自己的魅力，只能证明你自己内心感到失败与自卑。

当你面对一个陌生的异性时，他（她）对你来说是不真实的。他（她）投射给你的就像你在荧幕上看到的偶像剧、在大街上看到的宣传海报或是在小说里看到的人物一样虚幻。你对他（她）的一切感觉都源于你自己的幻想，那是梦境。在梦境中你会感到他（她）很完美，但那并不真实。不要被你自己创造出来的假象所欺骗，天真地以为那就是自己一直想要的结果。

在婚姻关系中，当你们能够不断地帮助彼此去成长、觉察对方的变化、通过自己的存在，让对方看到自己的内在状态；在前进的道路上，不断地给予对方支持与鼓励，同时两个人愿意面对彼此不完美的地方，并共同努力去去除这些瑕疵，才是真正的爱。

就像婚礼誓言中所提到的，“从今天开始相互拥有、相互扶持，无论是好是坏、富裕或贫穷、疾病还是健康都彼此相爱、珍惜，直到死亡才能将我们分开。”而不是对方让我感到开心我就和他在起，如果他让我不爽我就决定和他分开，这不是爱。

如果我们不能调整对爱的认知，无论面对自认为多完美的异性，也无法得到自己所期望的那份真爱的爱，也并未给对方一点尊重。因为我们并未付出自己的爱，也并未给对方一点尊重。