【www.qg13.com - 婚姻平淡期是什么时候】

情感的说说就像是文字里的我们，看到情感句子就像是看到了我们自己，最全的情感说说都有哪些呢？以下是小编帮大家整理的什么是婚姻的死敌？拼命爱辩解的夫妻， 后都离了，希望能够帮助到大家。

你是否有过这样的经历——

跟一个人解释某个问题，你明明已经讲得完美无瑕细致入微，连傻子都能听懂，但对方偏偏就听不明白。“我压根不是这个意思，他怎么能那么想？”

你是否也有这样的经历——

发生一件事情后，你明明很清楚问题出在哪，但责任人偏偏要拼命跟你解释。你越跟Ta说“不用解释了我不想听”，对方越着急“你听我解释，不是你想象的那样！”

美国小说家大卫·福斯特·华莱士（David Foster Wallace）曾造出一个词“Ambiguphobia（非解释清楚不可）”，刚好用来形容上述两个场景中出现的情况。

这是沟通中的常见现象：一方越不想听，另一方越容易出现“非解释不可”的冲动。而事实也证明，这种“解释”多数情况下都可能是无效的，甚至导致结果更加恶化。

很重要的一个原因，就在于当我们在解释时，并没有意识到自己“为何解释”。

当“非解释不可”的情况发生，解释者往往会拼命努力告诉对方“我到底是怎么想的”“真实的情况是什么”，以及苦思冥想“我要怎么讲他们才能够明白？”

此时解释者往往没有意识到，自己真正关注的，也许已经不再是“解释的内容”。

拼命解释的人，到底想得到什么？

Adler和Proctor在《沟通的艺术》一书中提到，沟通分为“内容向度”和“关系向度”两方面。当我们带着“非解释不可”的心情拼命解释，我们在乎的便不再是“我到底说了什么内容”，而是“我说的这段话将会怎么影响到这段关系”。

比如下面这5种“关系问题”，就是触发“非解释清楚不可”的常见心理：

特别希望别人喜欢自己

当我们刚刚开始和一个人接触时，我们特别希望对方可以喜欢上自己，但与此同时又非常担心不被对方搭理，此时如果不小心做了什么不合时宜的事情，一种强烈的“非解释不可”的心情就会突然间涌上来。

其实，每个人都是多面的，当我们在沟通时，会下意识的针对不同的人展示不同面的自己，这在心理学中被称为“认同管理”。当我们想要快速获取对方的认可，就会更多的采用解释的方式来把自己塑造成“希望对方看到的模样”。

一旦认同管理失败，我们就会很容易陷入到“非解释不可”的心情中。

想逃避对方“命中要害”的批评

当我们被别人批评，尤其遭到自己内心承认、但情感上一时间无法接受、不敢面对的“命中要害的批评”时，出于维护面子的需要，我们往往会切换到“防备”的状态，而解释就是成为防备的最好方式。

有时我们会采用“合理化”的方式，为那些自己并不能够接受的信息找到另外一种解释，譬如“我真的很想帮你抢票，但我实在是太忙了”。

或者我们会采用“退行”的方式，用“不行”来代替“不要”——“真的是因为我不会做，我完全不知道从何下手。”

想获取自信心，确认自己的“正确”

很多人在需要解释自己时，出于某些原因（比如不擅长表达、没有梳理清楚等等）只能给出一个尴尬的解释，这会让你觉得自己很没用。与此同时，当对方给出不理解的反馈，你会更加受挫，从而想方设法把自己刚才的解释说通，让对方接收到自己表达的意思。

此时对你来说，“想传达的意思”也许已经不再重要，你更在意的是通过解释重新获取自信，重新让自己相信“我的想法是对的”。

所以，当你终于解释清楚，对方也给出积极、理解的反馈时，你会得到一种难以置信的解放。

想跟对方建立更加亲密开放的关系

有时越是你关心的人，你越想跟Ta分享自己经历的事情。你会努力跟Ta解释清楚每一件事，解释清楚自己的原因和意图，目的是让Ta更了解你，以增加你们关系的深度和真实性。

在这种情况下，你可能不太在意让Ta按照你的方式看问题。不管Ta是否同意你的做法，是否想听你的解释，你都默认Ta是支持你的。你解释也不是为了说服或操纵，而是出于尊重，希望让对方更好的了解你，以增进彼此的关系。

想避免否认和误解

想获得理解，想被接受，本就是人类的天性。但在你努力追求这种“被理解的感受”时，可能会很担心另一方产生与你不同的想法。

于是你可能会极力避免那些可能出现误解的描述，反之尽可能详细地提供能支撑自己观点的描述。

所以，现在不妨回忆一下，当你努力为一件事解释时，你内心真正期望的到底是什么？

经常拼命解释

会造成什么坏影响？

经常用力解释，可能也会给我们带来一些困扰和麻烦。

解释过多会让你感觉到心累，甚至忘记了自己的真实感受

在管理自己形象这件事上，每个人做到的程度是不一样的。有些人会更多注意到自身行为和反应，并及时根据需要调整沟通方式，在合适的时候提供适宜的解释。

这种策略往往可以给我们带来更多的认可，但与此同时，它也消耗着我们巨大的精力。

更严重的是，因为我们需要不断根据场景来切换自己的角色，并且根据角色给出相应的解释，这很可能让我们渐渐忘记了，什么才是自己内心最为真实的感受。

可能会成为自我欺骗的工具，和攻击别人的利器

正如前文所言，许多时候我们会产生“非解释不可”的心情，是因为我们伤了面子，想用解释来挽回。此时的我们处在愤怒和懊恼中，讲出来的解释往往具有攻击性，会毁掉我们的沟通。

更重要的是，很多时候，只有我们真正被戳到痛处的时候，才会选择解释。此时，不管我们的解释听起来多么合理，本质都是一种自我欺骗，让我们远离客观和真实。

那么，如何避免无用的“解释”？

说到底，“解释”仍然是一个沟通方式。与其纠结为何“解释”不生效，不如思考一下，你是否选对了正确的沟通方式？

沟通是两个人的事，倾听时常比解释更有效

倾听是一个老生常谈的话题了。

当我们深陷“非解释清楚不可”的心态时，我们往往会觉得是自己的言语表达不够清楚，不够能言善道，从而使得对方没有办法理解自己的真实意思。

其实不然，真正有效的沟通不仅包含了表达，也包含倾听。每个人都是传递者和接受者。真正良好的沟通并不是我们“对”别人做了什么，而是我们“跟”别人做了什么。

所以，当下一次深陷“非解释不可”的冲动时，不妨试一试转换思路，花费更多的精力来听听别人怎么说。也许问题就缓和了。

面对别人的攻击，除了解释你还可以做这些

当我们遭别人的批评遇到和攻击时，我们可以采取以下的方式来进行沟通：

首先，我们可以去询问事情的详情。当对方说”你真的太抠门了“，先忍住想解释的冲动，耐心的问一下”我的哪个做法让你感觉到抠门了？“

如果对方不说，也可以尝试猜测。这样，至少可以逐步聚焦在真正的问题上进行沟通。

其次，我们可以去同意批评者的一些看法。很多人会拼命解释自己，是因为不知道怎么面对对方的怒火，而此时同意可能是一种有效的策略。你可以选择同意他提到的事实，也可以去认可对方真实的感觉，这会让你们两个人更少的进入到防备的状态中。

分享自己的感受，可能会让你们的沟通更加深入

当我们发现无论我们怎么去解释都于事无补时，去分享自己真实的感受，也许有助于让沟通进入一个更深刻的阶段。

不过，我们时常会混淆“表达感受”和“进行解释”这两种行为，例如“我觉得你是错的”这依然是一种解释，而不是客观的陈述自己的感觉。

正确的公式，是“描述客观的行为 + 做出自己的解释 + 表达自己的感受”，比如：“当你嘲笑我时，我想你发现了我的说法很愚蠢，我感到很尴尬。”

最后，还有一点希望大家明白：很多时候，不管我们怎么解释，对方都不可能完全懂得。

心理学家的实验表明，人与人之间的沟通，存在着一种”透明度错局”。一个“听节奏、猜歌名”的实验中，打节拍的人觉得自己的节奏打的特别清楚，随便谁都能猜出来歌名，但实验的结果偏偏打了脸：真正猜对歌名的人数极低。

之所以会出现“非解释清楚不可”，还有一个原因就在于：太多人都相信“只要自己解释的够清楚，对方就一定可以理解自己”。但事实真的不是这样的。

每个人的喜好、价值观都处在不断变化，当每个人的人生经历存在差异，那么不同人对一件事物的理解，必定有所差别。

而两个人真正互相理解，又需要很多时间。

所以，请给彼此更多的耐心吧。

延伸阅读

聪明的夫妻都知道，爱经不起考验

1、你要思考的不是对方爱不爱你，而是如何让对方越来越爱你。你要做的是帮助对方去爱你，而不是试图考验你的爱人，给爱设置难度是这个世界上最自杀的行为。你要减少对方爱你的成本，而不是增加。爱经不起考验，爱是花朵，是需要维系的，而不是要用各种方式摧残的。

2、如果我们可以有这样的体验：就算我不如别人，我也可以获得接纳，我也可以感觉到爱----我们就可以不必恐惧所谓的低价值感了。自我的成长来自对我们所有部分的肯定，这需要慢慢的积累。每次感觉到糟糕时的温暖目光都可以帮助你走向更好的重建。

3、如何了解对方的核心需要呢？最简单的办法就是了解他详细的成长经历，去发掘他成长经历中挫折的、缺失的东西，这些就成为一个人成年后一直试图补偿的需求内容，也就是一个人的核心需要。一般而言，男人的核心需要和价值有关，他们很看重自己的女人是否对他有认可。女人的核心需要一般都和被在乎有关。

4、关键的一点在于，你们在婚姻开始的时候，能建立一个处理彼此差异的讨论机制，你们的每次冲突并不是无疾而终，而是能得到两全其美的结果。这样你们的婚姻才是安全的。会动脑筋的爱，才会有好的结果。

5、面对指责者，我们需要培养一种强大的边界感，我们要能问问自己，他指责的，我有吗?如果没有，我们就无需为此愤怒。这时的关键，是我们不会被他的言语所蛊惑，我们要看到他内在的需要，他受伤的部分，我们能看到这一点的时候，我们的态度就会是不卑不亢的，没有鄙视，同时也带有理解。

6、我经常说一句话：婚姻中，女人最大的希望就是把男人变成女人；男人最大的期望是把女人变成男人。我们都是非常自恋的人，我们总是以己度人。在这种情况下所谓的设身处地，其实是以自己为参照系，让对方就范，如果对方不和自己一个思维，那对方就是我们心中的坏蛋，甚至是毫无人性的恶魔。

7、如果女人足够有智慧，她会了解到，男人大多在乎自己的价值感超过一切。所以，她会让男人感觉到自己在家里的重要性，同时又给习惯于结果取向的丈夫以具体的行动方案。

8、心门从来都不是闯入的，是自己向别人敞开的。

9、为什么男人会和女人话不投机呢？因为男女双方的焦点本就不一样，能分享的也就是彼此的情绪了。比如看到男人皱着眉头，也许女人可以说一句：“你挺不容易的，需要放松一下吗？”看到女人皱着眉头，男人可以说：“买东西又不划算了？没关系有老公呢。”我们有不同的话题，但却有共同的情绪可以讨论。

10、我们在面对爱的冲突的时候，会出现这几种人：讨好者、理智者、指责者、打岔者。讨好者永远可怜兮兮；理智者永远扑克脸；指责者永远一脸晦气；打岔者永远东张西望。第五种是什么？是可以真实到能面对自己的脆弱，进行言行一致的表达。

聊不来的婚姻，后都死掉了

网上看到很多人问婚姻的保鲜剂是什么，答案五花八门，有人说是责任，有人说是包容，有人说是理解。

而我认为，所有的浪漫、理解、包容，一定要基于聊得来，能聊得来的婚姻才能长久。

最近上映的电影《无问西东》里，高中老师许伯常和他的太太刘淑芬，就是典型的聊不来式夫妻。

许伯常年轻的时候许诺别人，要爱对方一生一世，结果被爱情冲昏头脑的刘淑芬，便靠一己之力供许伯常读完了大学。

但就在许伯常大学毕业后，他竟然反悔不想和刘淑芬结婚了，只不过终究没能拗过刘淑芬，于是两人便成婚了。

毫无意外，他们的婚姻糟糕到了极点。

婚后的许伯常从没碰过刘淑芬一下，两人分床睡，连吃饭的碗和喝水的杯子都各用各的。刘淑芬性子急，经常当着街坊邻居的面，打骂许伯常，即便如此，许伯常连还嘴都没有过一次。

影片里有一个镜头，就是两人在窄巷里相遇，刘淑芬魂不守舍的从许伯常面前走过，他的眼神里流露出一丝担心，但始终没和刘淑芬说一句话，甚至连一个笑都没有。

最终，刘淑芬走进自家的院子，投井自杀了。

还有什么悲剧，能甚过这种？应该没有。

尼采曾说：“婚姻生活犹如长期的对话——当你要迈进婚姻生活时，一定要先这样反问自己——你是否能和这位女子在白头偕老时，仍谈笑风生？”

两个人在一起，什么都是短暂的，容颜不长久，健康不长久，唯有聊得来的心意可以让感情长久。

如果连这都实现不了，那婚姻就只能死掉。

冬冬和自己老公是相亲认识的，彼此了解不是很多，因为家里催得急，两人认识不到半年就结婚了。

婚后冬冬发现自己和丈夫完全聊不到一起，冬冬喜欢旅行，丈夫则坚持自己只要不死就宅在家里；

冬冬喜欢阅读，经常在网上买一堆书，丈夫则觉得日子凑活凑活得了，花钱在没用的书上，不值得；

而且，冬冬的丈夫还是一个很盲目并且相当固执的爱国主义者，看电影从来只看国产，买衣服只买中国品牌，连聊天都从来不许别人在他面前表露出半点媚洋情绪。

俗话说话不投机半句多，这么过了没多久，两人的婚姻就成了一潭死水，毫无波澜，寡淡无味。

冬冬一回家就到卧室看书，丈夫则在客厅里玩游戏，两人互不干涉，也不存在交流。冬冬告诉我们，每次当他们坐在餐桌上吃饭时，都觉得尴尬别扭，还没有一个人生活来得轻松。

日子看起来四平八稳，其实两颗心早就渐行渐远。冬冬不止一次说过，好希望自己的婚姻快点结束，他们的婚姻早就在死的边缘徘徊，就等着分崩离析的一天。

没有交流，就无法进入彼此的世界，更不会有关心。沉默永远是疏远的开始，当两个人越来越沉默，越来越不想说的时候，实际上婚姻已经是名存实亡。

总听到有人说，不吵架的感情都是定时炸弹，好的感情都是吵起来的。但只有灵魂相通的人，吵架才是一种沟通方式，聊不来的两个人，只有赤裸裸的怒气和冲突。

大学有个哥们，有次我们一起喝酒，带着几分醉意，他聊起了自己的家庭。哥们父母在他高中的时候就离婚了，很多亲戚都劝他父母：“孩子都这么大了，还离什么婚。”但哥们却满脸无所谓，当时还有亲戚责备他不懂事。

哥们闷了一口酒，说：“我也羡慕别人温馨的家庭，他们不知道我爸妈是真的合不来也谈不来，他们一开口就吵架，两个人完全活在自己的世界里，从不互相体谅，离婚是早晚的事。”

哥们的爸妈生活习惯、品味完全不同，经常因为意见不合争得面红耳赤。

有时是因为物品摆放的位置，有时是因为家具样式的选择，有时是因为饭菜的咸淡，一言不合就开吵，吵完就冷战。这样反反复复，更是谁看谁都不顺眼，日子也没法继续。

前半程的爱情都是水到渠成，后半段的婚姻则需要用心经营。家从来不是说理的地方，而是讲情的地方。懂得沟通的人知道在争吵中升华感情，聊不来的人才会歇斯底里，掐死最后的温情。

很喜欢一句话：“婚姻不是做生意，不需要计算彼此之间的利益得失。”越是聊得来的两个人，越懂得包容和分担，只有聊不来的人才会计较得失。

王宝强和马蓉的婚姻一直在网上炒得沸沸扬扬，前段时间马蓉发文说：“十年家庭，生儿育女，付出所有，问心无愧！”马蓉自以为在这段婚姻中牺牲很多，其实一旦有了得与失这个念头，婚姻就已经有了很大的裂缝。

有个朋友，忤逆父母的意愿和女朋友结婚，但最终还是离婚了。刚认识的时候，他看上了女朋友的温柔善良，女朋友也欣赏他的智慧浪漫。

朋友后来说，其实妻子一点都不懂他，婚后妻子经常抱怨他不上进、不成熟，还哭诉自己为了生孩子失去晋升的机会。

那时他才意识到，婚前自以为的般配，让他忽视了两个人聊不来的事实。

总是听到身边的很多人抱怨，自己为对方牺牲了很多，放弃了自己的前途，放弃了朋友……实际上，婚姻中有一个聊得来的人，互相理解，又何来这么多牺牲与妥协呢？

只有聊不来的两个人，才会只看到自己的牺牲，而看不到他人的付出。在这样的计较下，婚姻就已经没有感情可言，自然离死不远了。

《奇葩说》马拉西亚辩手胡渐彪曾说，

比一个人孤独终老更可怕的，是跟那个让自己感到孤独的人终老。

两个人同住在一个屋檐下，没有心与心的交流，也不会有甜蜜的幸福感，只会痛苦、压抑、疲累，两个人在一起比一个人还艰辛，生活质量也不如单身，婚姻自然不能持久。

好的婚姻，是在一起有说不完的话，能在饭桌上分享一天的见闻，能安静坐在电视机前讨论剧情，能喝着茶闲话家常，什么话题都能聊开，并且乐此不疲。

记得有次看金星秀，嘉宾是赵又廷，赵又廷说自己很宅，还有点闷。接着金星问他在家和高圆圆的话多不多，他用了一个词“狂说”。

我相信能在一起狂说的人，也能一起白首。

婚姻不是需要一个过日子的人，而是需要一个可以沟通的灵魂。有互动的婚姻才叫生活，没互动的婚姻只算是搭伙过日子。

聊得来的婚姻，一定是彼此心意相通，你懂我的快乐，我知晓你的烦恼。

委屈的时候，有人听自己的抱怨，伤心的时候，有人在一旁安慰，开心的时候，有人可以分享。婚姻里，能遇见那个懂你并且愿意给你回应的人，便是最好的福气。

爱作的女人，后都怎么样了？

爱作，是女人的天性。

可是，小作怡情，大作伤感情。

讲一个故事。

一对情侣恋爱两年多，男友平常很宠她，总是安抚她的坏脾气和无理取闹。

男友最近工作比较忙，还临时出差一个月。

可出差期间，她三天两头就找茬吵架，觉得他不够关心自己。

回来男友又忙着项目的事，周末才有时间陪她，结果刚见面刚半小时，老板就打电话让他回公司一趟。

她们那时在商场，她当场就摔脸子，大声指责他：

“我发现回来之后你变了，真的是你老板找你，还是被哪个小妖精迷上啊？你个没良心的，恋爱时间久了就不上心了是吧？真是白瞎了我这两年！”

说完她转身就走了。留下路人纷纷侧目。

她原以为，男友还会跟以前一样哄自己，但这一次他再也没有发过一条信息。

之前我们的一篇文章中，曾经写道一名妻子的独白：

恋爱的时候，他给一个女同学点了个赞，我让他手写五万字检讨，拉黑女同学，并发毒誓。折腾完才发现，她们真的没什么……

结婚第二年，老公单位有个项目需要加班，一段时间回家比较晚。

他跟我请假，我挺直接的问他，“项目组有女的吗？”他犹豫了0.01秒说，“没有，都是男的。”

我微笑点头，却去调查他，发现有一个女人，12小时之后，这女的老公微信里接到一个陌生人加好友。

好友验证就一句话，“朋友，长点心吧，你老婆出轨了”，微信名‘活雷锋’。

据说那女的三天没上班。

后来老公知道了，来质问我，我当然死不承认，然后他竟然对我冷暴力，12分钟不跟我说话。

那年我怀了孩子，他去广州出差。晚上我做梦，梦见他出轨，我被吓醒了，然后越想越害怕，大半夜的我就给他打电话，说自己肚子疼，让他赶紧回来。

他当真了，马上让公公婆婆送我去医院，他自己坐最早一班飞机赶回来。

后来查不出问题，他也意识到了是什么原因，表情很绝望，开始离我越来越远。

这种距离让我焦虑、抓狂，让我更加抑制不住的去追，去问，去作。每次他都像哄孩子一样，慢慢安抚我。但是我好了没两天，就又会犯病。

3年后，他终于出轨了……

为什么女人爱作呢？

答：想要证明自己是被爱的。

另外，希望他能哄哄自己，或者想要强迫他为自己做一些事情。

小作，小闹，一开始还是有用的。

但是次数多了，效果会越来越差，这时候我们会觉得：你看，你就是没那么了爱我了。然后，变本加厉的作。

然并卵，有时候，还会将关系彻底“作”死。

刚开始的时候，作，还是有些效果的，但问题是，即便这一次被满足了，可内心还是有很多不安全感，下次还会闹，最后对方也累了。

为什么会这样？

因为在你内心深处，不相信自己是被爱的。

必须对方要做到什么，他才是爱你的。

比如说，每天都要说早安，晚安。

如果我想你了，你要第一时间出现在我面前。

我都表现出来了，即便没有说，你也应该懂，等等。

我看过有些女人，她在感情中有很多要求，只要他某一点没有满足，就认为对方不够爱自己。

但是，她忽略了那些，这个男人已经做到的。

这其实有点物化爱，爱就要做到什么，才能证明你爱我，如果你某一点没做到，你就是不爱我了。

其实真相是，对方即使没有满足你某个需求，不代表不爱你。他可能是能力有限，他可能是无法理解你的这个需求，等等。

如果想要幸福，不要用这么多条件来证明爱，另外，多看对方做的好的地方。

你有没有发现，感情中我们总是在寻找对方不够爱的线索，然后就开始不安，焦虑，想作。但是却忽略了，他那些爱的表达。

从根本来说，还是没有安全感，不相信自己是被爱的，有点风吹草动就开始动摇。

你可以记录一下，对方对你好的点点滴滴，疑心病犯的时候，可以多看看，另外，多夸奖他做的好地方，这样他更愿意满足你，你内心的安全感也会越来越多。

如果你去记录一下，他对你好的地方，大多数女人会发现，他对你还是不错的。

不要因为自己的不安，将对方越推越远。

我们在生气不满的时候，总是口不择言。

比如说：

“滚出去，永远别回来！”

“分手吧！离婚吧！”

这些话，听多了难免伤感情，分手说多了，哪次他就当真了。

女人往往是刀子嘴豆腐心，口不择言不过是在掩饰自己内心的脆弱。

让他滚的时候，心里想说的却是：“不要走，抱抱我”；

轻易说分开的时候，不过是想看看他到底在不在乎自己，爱不爱自己；

可话到嘴边，却变了味道，次数多了，男人不但不理解，不愿意改变，甚至你们还会越走越远。

女人有情绪，有期待，没毛病。

我们天生都渴望过多的爱和关心，但是，要控制好自己的情绪，用合适的方式表达不满。

可是现实生活中，女人表达不满，往往用的是指责的方式，甚至是挖苦，说反话，你懂的。

有用么？没。

教你一个表达你不满的方式，叫做述情。

述情简单来说，就是事实加感受，当下我们之间发生了什么事情，我的感受是什么。

不过用这个方法的时候，很多有会有一个误区，举个栗子。

有个老婆说：“我每次都是等你回来才睡觉，你倒好，每次都自己先睡着了，太不公平了，你一点也不在乎我。”

这个是述情么？不是的。

首先，这不是描述一个客观事实。

我们说一件事的事情，因为内心的不满，或者觉得对方不够重视，往往会有一点夸大事情，可能说：

“你看看你！你总是XXX！你从来都没有XXX！”

如果对方有做到过一两次，那他会觉得这不是事实，甚至会引起对方的反击：

“我哪里一次都没做到，我上次不是XXX啊！”

so，我们要只是描述客观的事情，这件事引起了我的某种感受，这不代表你错了，我没有指责你，也没有忍耐，我只是表达我的感受，我的脆弱，这样就不会伤害关系，对方也更容易理解你。

比如开头说到的那个故事，女生可以说：“亲爱的，我已经一个月没有见到你了，你回来之后也一直忙，我们今天才见面，我是很期待这次约会的，所以老板要叫你去加班，我有点伤心的，觉得好像工作对你来说更重要诶，我有点不被重视的感觉……”

如果你是男生，你听到了是什么感觉呢？只要对方真的在乎你，是更愿意多做一些，来补偿你的的，这样比作闹，出口伤人，是不是更能得到你想要的爱？

除了事情+感受，你也可以表达自己的期待。

比如说，周末他临时有事出门，没有跟你说一声，打电话也没听到，回来才告诉你，你很难过，觉得他不在乎你。

述情的说法是：老公，你早晨有急事出门，但是没有告诉我一声，打电话也没接，我很担心你，你没有告诉我，我觉得自己被忽视了，虽然我知道事情并不是这样的，你不是有意的，不是不在乎我，你只是太着急了而已，老公，希望你以后出门，可以告诉我一下，这样我会安心的等你回来。

在感情中，我们要教会别人如何跟自己相处。

告诉别人说什么话，你就会不开心；说什么话，你就开心；说什么话，你就伤心和委屈。

你只是告诉对方，并不是指责他，这样他会更加了解你，更加关心你，同时也知道了，你渴望什么，有哪些开关不能触碰，以后跟你相处会更留意。

这样往往比“作”的效果更好，作的次数多了，效果越来越差，而学会管理情绪，恰当的表达自己的感受和需求，更容易让男人改变，让他懂得如何爱你，甚至，还会让你们的感情升温。

真正的恩爱夫妻，都互为粉丝和爱豆

01

我家有位远房亲戚，两口子是远近闻名的恩爱夫妻，大半辈子都过去了，依旧那么亲密和谐，看得人眼热。

他们也会偶尔吵架，气急了，谁也不理谁，晚上背靠背的睡。但早晨起来，老太依旧会给老头热一杯牛奶，多少年的老习惯了，生气也改不掉。老头笑眯眯地喝了，主动找话说，“今天天气不错啊，我把被子翻出来晒晒吧。”

老太的脸色就好起来，然后该干什么该什么，生活又回到旧日的航道。

小辈人向他们求教婚姻美满的秘诀，他们一脸羞涩，“哪有什么经验啊，反正就是过日子嘛，有什么事，互相让一让好了。”

哪有那么简单。我仔细观察过他们的相处方式，发现了一个特点，那就是他们真的很崇拜对方！

老太认为自己的老头是天底下最能干最有才华的男人，什么都会，无所不能，天文地理，无所不晓。连邻居家的冰箱坏了，老太也会建议，“让我家老头看看，没准他能修呢。”电视上播出什么能工巧匠、发明家的故事，老太都不屑一顾，“我看还没有我家老头聪明呢。”

老头呢，则认为老太特别坚强善良，是女性的楷模，简直够全世界妇女学习一辈子的。每次听到有人抱怨自己老婆的缺点，老头总会凑上前去，往人家的伤口撒盐，“我老伴就不这样，我们家这么多年全靠她支撑。”

他们在彼此心目中，就是最好的，他们都将对方当做自己真正的偶像。

这大概就是恩爱的秘诀吧。

02

知乎有个点赞很高的回答，某位男人说虽然自己月薪两万，但是他认为支持整个家的，并不是自己，而是他的全职太太。

正是有了太太的付出，所以他什么时候回到家，家里永远都是干干净净的，有热乎的饭菜和温馨的氛围。

他很感谢老婆，他赚来的只是钱，而钱是买不来幸福的，一个称职的主妇才是他所拥有的幸福生活的缔造者。

网友纷纷为这个男人的觉悟点赞，如果天底下的男人都像他，那很多家庭都会和谐很多，也不会有那么多人看不起全职太太。

无疑，这个男人是个懂得感恩的男人，更重要的是，他在某种程度上，一定首先是敬慕着他的老婆。

老婆能做到的那些事，能够保持这个家稳定运行的能力，在他看来，都近乎一种魔法，是他完全不敢相比拟的。他或许能够在公司运筹帷幄，但换到他太太的位置，估计就会一筹莫展。

做太太的，大概也是如此，认为每个月男人出去赚钱不容易，欣赏他的努力，才会有爱心和耐心，支撑着这个家，永远都把家里收拾得干净温馨，任何时候他回家，都能得到一张笑脸。正如亦舒说过：“要有很多的爱，女人才能每天下厨做饭。”

最好的情感关系，就是互相知道彼此不容易，而这种体谅，需要建立在对对方有基本的尊重和赏识的基础上。没有这些作为基础，爱情就无法获得源源不断的动力。

03

朋友中有一对很恩爱的夫妻，男人在人前对老婆温柔体贴，呵护备至，女人被宠溺得基本上什么都不做，只管衣来张手饭来张口，惹得朋友们都很羡慕。

但我却从不看好他们的关系，因为在人后，男人总是用轻佻地语气谈论自己的老婆，“她每天的任务就是吃了睡，睡了吃，干啥啥不行，吃啥啥不剩。”

她为人单纯，说话比较幼稚，我们都觉得蛮可爱的，只有他在一边暗暗皱眉。他从不当面批评她，指责她，却把不耐烦写到了脸上。

一个从不真正赏识和尊重老婆的男人，能做多久的好丈夫呢？

后来男人果然出轨，和自己秘书好上了。女人挨个找朋友哭诉，“他曾经对我这么好，我们这么多年都恩恩爱爱的。”

不，我没有办法告诉她，他们未曾有过真正的恩爱，一个看不起自己老婆的男人，从来不会真正去爱她，一切都是幻觉而已。

曾经有人问我，能不能嫁一个对自己好，但自己根本不欣赏的男人。

我的回答是不能，看不起是爱情中的晚期癌症，大多数女人都很难容忍一个自己完全无法尊重的男人，哪怕这个男人背地里可以给她下跪、洗脚，她也终究会意难平。

反过来亦是如此。

多少失败的感情都是忽视了这一点，大家都把焦点聚集在“他（她）对我好不好”上，却未曾问自己“我真的佩服他（她）吗？”到最后才发现，所谓好，很容易变，人品性格却是恒久的。

想要巩固一段感情，必须始终不断追求个人的成长和价值。要能让对方在你的身上发现除了爱情之外，还有值得对方认可和尊敬的地方。

比如我爱我先生，不仅是因为对他有感情，还因为他是我所欣赏的那种男人，哪怕他不是我的丈夫，我也敬重他。

而且我发现，当我坚持写作、读书，他总是自觉帮我分担家务，原因很简单，“我真佩服你的毅力”，他这样说的时候，眼中全都是小星星。当他看到一个令他佩服的人时，他的爱更容易转化为呵护的力量。

04

经常出现在各种文章中的民国著名才女林徽因，无论后人对她的评价是褒还是贬，都无法否认，这是一个不容忽视的人，她活过了十分充沛而且传奇的一生。

很多女人羡慕林徽因，一辈子都被丈夫深爱。但是林徽因身上的才华、精力、正义，吸引了梁思成一生长久的目光，而不是她的美貌。

在生命的后期，她甚至已经瘦得不成人形，只有那双眼睛依旧闪闪发亮，谈起心爱的事业，依旧像一个青春少女一样充满了激情和力量。

梁思成曾经说过：做林徽因的丈夫很不容易，因为你必须不断地努力，才能跟得上她的思想。“中国有句俗话说：‘文章是自己的好，老婆是人家的好’，可在我来说是，‘文章是老婆的好，老婆是自己的好’。”

他选择学习建筑，也是因为受到了林徽因的影响，之前他连建筑是什么都不明白。这一生，他爱她，更是她的迷弟，她的风姿和才华一直令他沉醉。

什么样的感情更容易长久，除了喜欢，还要有了解、崇拜、倾慕，只有精神搭上了天线的情感关系才像沙子中掺入了水泥，比情欲所带来的眷恋更坚固。

他们的故事告诉我们，真正的恩爱夫妻，都是彼此敬重的，都互为粉丝和爱豆。

美剧《庭审专家》中提到一个词，叫“阳台人”，意思是每个人站在自己生命的剧场中间，都需要一些站在阳台上，替自己挥手呐喊，表达热爱的人，这样的人就是“阳台人”。

那些真正的恩爱夫妻，就是彼此的“阳台人”。

他们永远为对方喝彩。

他们始终温暖对方的生命。

他们比任何人都能发现对方的优点。

愿你也能遇到自己的“阳台人”。

“夫妻相”是婚姻好的奖励！

1

国庆回我媳妇老家，路程远带着孩子，买的机票，我媳妇坐的少，就好奇的问我，飞机的翅膀什么用？

我说，理论上应该是翅根维持平衡，翅中给油。不过，最重要的作用应该是美观好看，在天上飞起来很酷，你想想，假如飞机没有翅膀，只有中间的机柳在飞，吓不吓人。你看外星人，整一个披萨，飞来飞去，是不是地球人一看见，就惊奇。

我媳妇问，坐飞机，有什么讲究吗？

我说，当然有，去海南要坐白斩机，去新疆坐大盘机，一二线城市比较发达，北京上海啊，黄焖机就行，直达成都必须辣子机，去广东最好选盐焗机，去南昌有三杯机。

我媳妇说，你别说了，我饿。

2

回到家，我媳妇发现床上有一个小核桃枕头，她问，这么硬，枕着舒服吗？

我说，舒不舒服，不清楚，但是对你来说，很合适。

我媳妇问，为什么？

我说，我猜，你半夜饿了，能吭哧吭哧的给吃完了，第二天早上，一床的核桃皮。

我媳妇说，你滚，我有那么馋吗？

半夜，我儿子哭了，我媳妇哄完，一时半会睡不着，她就从枕头里掏了一个核桃，用牙咬没咬开，发现窗台有个手钳，她就小心翼翼的用钳子夹开了一个，自己嘎嘣嘎嘣的吃了。

一个接一个，一个接一个。

我被吵醒了，我懵懂的看着我媳妇，她手里握着钳子，床头是核桃皮，尴尬的看着我。有种被抓包的感觉，我装睡吧，显得不诚实，不装睡吧，又怕影响夫妻感情。

我媳妇嘿嘿的笑着，递给我一个刚打开的，说，这个小核桃，真的很好吃。

我接过来，尝了一口，说，还真不错。

然后，我媳妇拍了拍手上的核桃渣子，把钳子放在窗台，说，呢，你想个理由，明天，跟我妈解释一下，这一床头核桃皮是怎么回事儿，我先睡了。

说好的夫妻情比金坚，患难与共，不离不弃呢？

我握着半颗小核桃，内心惆怅，窗外是十五的月亮，照在家乡，照在边关，此情此景，我想吟诗一首，啊！怎么办？

3

我在厨房里做把子肉，发挥超常，色香味俱佳，简直就是厨艺生涯的顶峰，然后我大喊，媳妇，媳妇，快给我拿镜子来。

我媳妇特别紧张的从卧室出来，问，怎么了，是不是油溅到脸上了？

我说，不是，你看锅里的菜，简直是五星级米其林。我要照照镜子，记住我此刻的容颜，葡萄糖口服液我都不服，就服我这厨艺。

我媳妇说，再得瑟就糊锅了。

我问，我能不能跪着炒这个菜。

我媳妇白了我一眼说，行，等菜出锅，要是不好吃，我估计你会跪的更久，你先疏通一下筋骨，跪吧！

然后，我单膝扑通跪下，我媳妇一愣，我说，咱俩结拜夫妻，怎么样？

我媳妇说，吃个把子肉你就拜把子，吃个可乐鸡翅那你还得上天啊！

我媳妇，有时候，特别懒。别人的顶多懒到骨子里，她是懒到骨髓里。

躺沙发上要喝水，几步路的距离，懒的动弹，她能想出来100多种花样让我去给她倒水。

我说，你倒是吃喝全靠一张嘴，我能累的跑断腿，你还能再懒一点吗？我都懒得用成语来形容你了。

我媳妇笑着说，你看，还是你比我懒。

4

我儿子还小，刚开始学说话，第一次回我媳妇老家，要给儿子介绍各个亲戚，因为国庆，有婚事，来的亲戚特别多，我媳妇说，这是姥姥。

我儿子稚嫩不算清楚的口音，小心的说，姥姥。

我跟着，提示说，妈妈的妈妈叫什么，姥姥。

我媳妇给介绍，这个是舅舅。

我跟着，提示说，妈妈的哥哥叫什么，姥姥。

我儿子继续模仿妈妈的语气，说，舅舅。

我媳妇说，这个是三姨二姑家大儿媳妇四舅老爷家的小外甥女。

我呆了。

我儿子也蒙圈了。

在坑老公和坑儿子的路上，我媳妇的步伐一直走的很稳健，结婚这两年，我一直觉得我娶了一个小工兵，还是埋雷的那种，挖一个坑，埋一个雷，挖一个坑，埋一个雷。

这婚姻生活，真是充满了无限的惊与喜。亲戚还在一旁，一个劲儿笑着说，你俩挺有夫妻相的。

结婚这两年，常听到一些朋友说，你俩越来越有夫妻相了。我跟我媳妇偶尔也一起照镜子，左瞅瞅右瞅瞅，到底哪里像了？

我媳妇说，不知道。

我想了想，大概是性格上的互补包容，生活上的互黑和陪伴，困难面前的相互支撑，小成绩面前的相互珍惜和提醒，这些琐碎中，慢慢的形成了一种默契，她抛出的梗，我都能接得住，我讲的笑话，她能笑的乐翻天。

我媳妇问，你怎么能忍得了我的脾气？

我笑着说，自己娶回来的，含着泪也得过日子，当然了，最主要的是，娶的时候，有点远，不是包邮的，退回去还得自己出邮费，不划算。

偶尔，我们也会吵架，吵着吵着，我媳妇脾气一上来，就爱爆金句，我一听，这句子好，记下来，下次写文章的时候用，我就说，你等等，我先记下来。

我问我媳妇，吵架有用吗？能解决问题吗？

我媳妇说，不能。

我问，那干嘛还吵架啊！

我媳妇说，解气啊，气都消了，大部分问题就过了，吵架吵的就是情绪啊，真听真看真感受，斯坦尼斯拉夫斯基说，没有小角色，只有小演员。你要热爱生活，你就得活的热血澎湃，小情绪走一波，小恩爱走一波，这日子才过瘾啊！吵架得走心，不能走嘴，走嘴的吵架最伤感情。

5

“夫妻相”应该是婚姻里最好的奖励。

那是生活的日积月累里沉淀下来的东西，去伪存真，我们可以瞒得过外人，但是，瞒不过生活，幸福不幸福，家里的柴米油盐都知道，当你用心去爱一个人的时候，苦日子，甜日子，其实都无所谓，幸福这东西，一定要发自肺腑。

跟谁在一起，很重要，因为那一刻，决定了你是谁，去做什么事儿，然后经历怎样的人生，有些人，被你碰到，就是要呼唤出你内心里最真实的东西，呐喊信仰。

有些人，就是你生命里的光，透过无尽的黑暗，一点一点靠近你，你身上也有光，那感觉就像黑夜会车，明明都是近光灯，但我们深知，彼此在靠近，越来越近。

什么是夫妻相？

她模仿我为人处事的样子，我模仿她待人接物的方式，我们交换了生活，我们发现不了生活对我们潜移默化的改造，可是外人，一眼就洞穿了，因为，举手投足间的气质，太像了，因为我们拥有了一样的生活态度。

我们都在生活里，慢慢的活成了对方最喜欢，自己最舒服的样子。

到底什么是真正的爱？

昨晚在深圳海上世界和一个美女聊天，谈起她创业之初的艰辛不免唏嘘。

她本来的职业是企业管理咨询师，入行多年，做的顺风顺水，收入丰厚。由于对服装设计的热爱，业余设计了一款功能型服装，没想到在国内频频获奖。

被业内的追捧激发的自信爆棚，再加上没有经验，她将自己的设计产品下单生产了好几千件。没想到设计界的明星一落到市场上，却无人问津。

几千件库存放在那里，一屋子员工要养活，这些年做咨询挣的钱全部赔了进去，最重要的是，理想遇到现实之后重重的摔在地上，让这位美女的信心受到了巨大打击。

她哭红了眼睛，把衣服捐给了贫困山区，遣散了员工，收起布料缝纫机，这辈子都不想再提到“服装设计”这几个字。

她的先生默默的把员工一个一个叫回来，把哭的梨花带雨的她从洗手间抱出来，微笑着对她说：没有关系，我觉得你的设计太棒了，获奖就是最好的证明。你需要的只是市场化落地的方法，你应该继续做下去，我相信你一定可以成功。

后来她果然成功了。有了上一次失败的教训，她在接下来的运作中，做了充足的市场调研和销量控制。理想就这样实现了。她创建了自己的独立设计品牌，她的服装拥有了一批忠实的用户并且打入了国际市场。

说起这些，她的眼角眉梢全是温暖和爱意。我知道她是一个幸运的女人，拥有一个真正爱她的丈夫。

作家廖一梅说：

这世上，遇到爱，遇到性，一点都不稀奇，最难的是遇到了解。

所谓了解，即为懂得。

电光火石的化学反应很快就会过去，你侬我侬的情话没几天也会说完，人来人往中，看对眼的人也不是两个三个。但真正懂得的，又有几个。

鲁迅先生说，人生得一知己足矣。如果同性，那便是闺蜜兄弟，如果是异性，那就是灵魂伴侣。

如果这个要求高了点，那最起码应该是尊重。我可能不懂，但我支持你，不管做什么，你喜欢就好。

我的女朋友。当年嫁给了一个国企的高管，生活稳定，衣食无忧。有天她的老公对她说：我想下海做生意，你觉得怎么样。

朋友头都没抬，就说好。

老公问她你为什么觉得好。

她说我看你在单位干的挺憋屈，不畅快，你想做什么我都支持你。

于是男人丢下金饭碗开始经商，女朋友拿出家里的所有积蓄，怀着大肚子扛起了家庭的所有重担。

可惜大多数的关系并非如此。

你的老公明明喜欢小富即安的悠闲日子，你一天到晚隔壁老王、单位刘总说个不停，逼着他去挣钱，逼着他往上爬。

你的男朋友是个工作狂，一天24小时除了睡觉一心扑在事业上，这辈子的人生理想就是有天去纳斯达克敲钟。你埋怨他冷落你，你痛恨他没有生活，你一肚子的诗情画意不知交付与谁，他满脑子的雄心壮志也无法与你诉说。

男人也一样不懂女人。

你天生温柔喜欢做贤妻良母，你老公按照找媳妇儿的标准找了你，却嫌弃你木纳笨拙没有本事。

你生性放纵不羁爱自由，婚也婚了，娃也生了，还一天天不停折腾，今天要创业，明天要去外地上MBA。你老公拼命把你按住，一天打一百个电话给你，不是说娃渴了就是说娃饿了，要不然就是娃娃想妈了。

这就是大部分人的爱。自私、狭隘、不值一提。却在自我编织的谎言里如痴如醉。

真正的爱是爱你本来的样子，而不是爱着一个自己崇拜的偶像，再把你打造成ta的模样。

通常情况下，男人心中的完美对象，既要像妈一样的强大温暖，又要像女儿一样的顺从听话。

你柔弱时他嫌弃你，你强大时他防备你，永远无法满意。

而女人对男人的要求也一样。既要照顾妥帖24小时待命，还要事业有成、多金有地位、对全世界冷酷只对你多情。

人们用尽全力去指责对方，控制对方，改造对方，却说这就是爱。如果爱让一个人变形，爱让一个人失去自己，这样的爱，又有什么意义？

真正的爱是让你成为更好的自己。

今天女性自媒体界首屈一指的当红作家，当年辞职在家码字，有时候写到半夜顿感悲凉，写的东西有没有人看不知道，能不能挣到钱不知道。

忽然有天早上她从床上爬起来，不行，我不能再这么下去了，我得去上班。她老公把她叫住，对她说：这世界上不缺一个HR，但缺一个叫某某某的作家。

她说我这么天天吃闲饭心里没底。

男人说你就当我是风投，以后你红了我就赚大了。

这女人现在果然红了，畅销书作家，拥有百万粉丝的女性自媒体。

这男人当年哪有那么笃定，无非是希望她不要放弃理想，做那个更好的自己。

而有一些男人并不想让女人变得更好。他们害怕她骄傲、害怕她高飞、害怕她失控。对他们而言，你好不好不是最重要的，掌控你，才是最重要的。

不要轻易说“我爱你”。这三个字真的没有那么容易。

大多数时候人们只是太想要别人来爱自己，而不是自己真的很爱那个人；大多数时候，人们都是在索取，而不是在付出；大多数时候，人们只想囚禁，而不是祝福。

如果你真的无法付出这样的爱，也并没有什么特别可耻的地方。因为大多数人都是自私险隘和无知的。只是你不要再用爱来包装自己，把自己弄得那么楚楚可怜，那么高尚无私。

当你埋怨指责心怀不甘的时候，先扪心自问下：

你真的爱ta吗？

没有爱的婚姻是凑合，没有性的婚姻是折磨

01

一对情侣从开始恋爱，结婚就成为他们梦寐以求的心愿。婚姻是每一对新人向往美好的归宿，高质量的婚姻，会让人心情愉悦，生活也会一帆风顺。

有部分人进入婚姻之后，孝敬老人，夫妻恩爱，孩子懂事，日子越过越滋润；也有一部分人，走进婚姻之后，生活不如单身时，爱人出轨，经济不独立，怨天尤人。久而久之，爱情渐渐淡化在婚姻里，夫妻生活过不好，日子只能凑合着过。

都说爱情有保质期，可我想说，有保质期的爱情不叫爱情，叫做激情，激情里面掺杂着太多的东西。有人为了一时的激情，放弃了家庭，选择婚外情放纵自己，激情一过，便开始后悔，悔不该当初为了所谓的‘爱情’，丧失了道德的底线……

既然选择了婚姻，就要努力克服自己的生理天性。据了解，很多婚姻之所以走不到最后，多半原因在于没有爱和无性。爱和性是相互依偎的，只有有爱的婚姻，才能激发荷尔蒙，更好的维持婚姻。

02

很多夫妻结了婚，就不注重感情的培养，总觉得已经结婚了，谈情说爱是年轻人的事情，老夫老妻的不需要培养。然而，就是这样的想法，才导致了婚姻在几年之后出现第三者的插足，搞得家庭破裂，人心惶惶。

小燕的丈夫比她大一岁，刚结婚时，两个人很恩爱，形影不离，小燕也很依赖丈夫，丈夫也喜欢那种被人依赖的优越感。

后来，小燕生宝宝了，在家做了全职太太。她每天的任务就是买菜做饭，打理家务，一整天憋闷在家里，所有的情绪，都会等到丈夫归来，一一倾诉。

上班族的心情，大家都知道。劳累了一天，回到家里想要的是清净，是一家人温馨的待在一起的时刻。小燕不管丈夫是否劳累，一进门就开始喋喋不休的倾诉，诉说自己在家带孩子的不容易。一旦丈夫不愿意听，自己就生闷气，和丈夫冷战，或者是自己躲在屋子里抹眼泪，亦或者性冷淡自己的丈夫。

03

渐渐的丈夫对小燕失去了耐心，甚至下班之后躲在车里听音乐，也不想上楼看见满腹委屈的小燕。之后，小燕的丈夫有了外遇，小燕崩溃了，到处诉说丈夫多么的混蛋，以及自己多么的不容易。两个人冷战僵持了一年，最终离婚了。

丈夫净身出口，说小燕一个人带孩子不容易，尽管自己对她已经没了感情，至少做到让自己心安。这样的结局，让人很心酸。

夫妻关系经营是一门学问，不成熟的心理只会让对方很累。夫妻之间是平等的，一方觉得自己委屈，想期待对方给予安慰，可人的耐心也是有限的，一直消极的对待婚姻生活，总觉得自己的日子不好过，一旦另一方开始厌倦自己，婚姻没了感情，就会降低夫妻生活质量，日子就会剩下凑合，就剩下了互相折磨。

好的夫妻关系，是相互理解和包容。不能够只为了考虑自己的感受和心情，要做到给予对方自由的空间，提升自我的价值。大部分夫妻，只所以婚姻中出现第三者，必然是夫妻感情出现了裂缝，才能给第三者机会。

婚姻里，不要把自己的不悦建立在伴侣身上，要把自己的快乐建立在伴侣身上，进而促使彼此之间相互获取正能量，同时得到自身修养和素质也能提升。放大婚姻的格局，才能给自己的爱情之路加一档防线。请好好珍惜自己的婚姻生活，不要为了生活中的琐碎，伤了彼此的心，能够走进婚姻，都是经历了一番磨难，请不要互相为难彼此，相扶相持，将爱情进行到底。