【www.qg13.com - 挽回前女友】

恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后如何追回前女友"，希望能够帮助到各位。

现在分手是很常见的，可能会因为各种原因造成分手。面对着双方情感的破烈，相信男性的内心多少会有点不甘，那么面对分手后这种情况，你是否思考过。是想挽回还是想就此放弃。如果你还想挽回，那么下面为你慢慢传授一些技巧。

即使是分手后，你也要摆正自己的心态。想要挽回前女友，那么你要就付出比第一次追她时还要多的努力，让她看到你的决心。还要思考恋情失败的原因，然后吸取教训。还要制定挽回女朋友的计划，让爱情重新回来。分手后挽回的首要任务就是要放下姿态，去重新获取女生的信任，即使在这个过程中你会备受挫折，毕竟想要得到前女友的原谅并没有那么容易。其次要做出改变，之前的失败可能还是双方各方面有所不适，那么你想挽回，就要尝试改变去迎合女朋友，让女生重新看到你不同的一面。而且女生在分手后，并不会完成对你失去感情，要主动联系她。不能常时间的消失在她的生活圈中，找合适的机会，参与她身边的活动，重新拉近距离，建立第二次的吸引。

女生分手后，还有很长一段时间的治愈时间，不能放下防备，以免让别人趁机钻空子。学习技巧，实战操作，相信能让你在挽回这段恋情的时候事半功倍。如果想要让爱情常期保鲜，就要学会关心爱护女生，有些东西一旦失去，可能就永远找不回来了，要学会珍惜身边人。

延伸阅读

这样做，能重新追回前女友！

怎么追回已经分手的前女友，这是很多男生都需要知道的事情。分手是一件比较痛苦的事情，当时你们的感情有多深，分手的时候就有多痛，很多人在分手后还是忘不了对方，觉得自己对对方的感情还是很深，那么别犹豫，把她重新追回来吧。不知道方法？我来告诉你！

第一：挽回感情的注意事项

1、心态

一个人的心态很重要，对于挽回来说更是重中之重，有好的心态才会有的情绪去做出对的事情。

既然分手了，就要坦然面对，逃避是永远解决不了问题的，只有弱者才会选择做逃避者。

分手了并不可怕，可怕的是没有坚定的挽回信心和毅力。

所以在分手后，第一件事就是要调整好自己的心态，不要让负能量影响自己的情绪和心情。

2、懂得分辨是否是假性分手

有些女人其实并不是真的想要分手，只是想要通过分手试探一下你对于这段感情的重视，她只是想要一个肯定的回应。

此时的你就要警惕了，如果是假性分手的话，哄哄她或者做一些说一些她认同的观点和事情就好办了。

但是如果是真的分手的话，就要选择认同对方的观点，切忌使用死缠烂打的招数来试图获得对方的回心转意。

不要怕放手后会失去她，因为你要为自己做的错事负责任。

3、适当的离开

我们这里所说的离开不是一般的离开，也不是真正意义上的离开。

而是在对方的世界里消失一段时间，不做任何事情，不去打扰对方的生活。

让对方对你的突然消失产生兴趣，也好让时间把你留在对方心里的负面东西慢慢淡化掉。

4、提升自己

在你突然消失的那段时间里，不是什么事情都不做，而是要找各种办法去提升自己。

让自己变更加有价值。首先形象要过关，好的外表会给人带来好的印象和焕然一新的感觉，其次是内在的改变，尽量改变自己的坏习惯，坏脾气，坏毛病。

5、爱自己

有些人遭受失恋的打击后，走不出来，就会选择用自暴自弃，或者用自虐的方式来寻求解脱。

这是对自己，对家人严重不负责任的行为，身体发肤授之父母，这样只会让父母更加痛心。

我们作为一个人，首先要懂得爱自己，只有懂得如何爱自己的人才会懂得如何去爱别人。

一个连自己都不爱的人，还有什么资格去爱别人呢。人生在世，要懂得爱自己，更要懂得享受当下。

在挽回的道路上，为了避免不必要的错误，少走弯路，就要多注意一些细节，因为一个小小的细节，小小的失误都会影响挽回的进度。

所以在挽回的时候，多留意一下以上说的注意事项，或许对你的挽回起到很好的帮助。

挽回爱情很难，但是只要功夫深铁杵磨成针，如果你真的想挽回你的女友，就不要怕丢脸，还要持之以恒。总有一天，你的女友会被你感动，挽回爱情指日可待!

第二：追回前女友

1、向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。

不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了!必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。

2、用若即若离的姿态挽回她

若即若离，弹簧的道理大家都知道吧?爱情也是这样的，哪怕你心里真的在乎她，也别都表现在脸上。

弟兄们，其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的!

我以前也有过这样的情况，开始的时候不管我怎么样一直都不见我。到后来我说，一个星期给你一个电话，不管我们是恋人还是朋友。

前面几个星期，我都准时给她电话，她也没挂，一般我不说两个人的事，只说生活的情况;

到后来，我故意拖了几天给她电话，她直接就挂，我知道，她回来了。但是我还是忍着。

恰好那时候有点事要出门，所以在走之前告诉她，要过段时间联系，希望她能照顾好自己，说了些感性的话。

到了外面再给她打个电话，看她的态度;然后故意说说自己不顺心的事。一般她都会说几句激励你的话。

然后就开始发消息说点软话。后来她只罚我帮她买了一套内衣。

其实什么事情都要动动脑子。没什么难事的，不知道这样对你有没有用。

不要一味的把自己摆低了，再怎么样的女人，你都不要把她当人看，如果你把她当一件物品，那么你就能好好的掌握她。

3、挽回女朋友时可以适当的适用策略

建议稳重点，最好用一些策略，乱打乱撞的挽回，能成功才怪。可以这样做：

上周一直烦她，这周一直冷她，下周再烦她……以此循环。

先在后面狂烦她、狂追她，发短信，QQ轰炸，死缠烂打，让她产生一种有人追，有人爱，有人烦的感觉。

当然，这种时候她和你和好的可能性不大。也不是没可能就和你和好了，但更大的可能性是她表现出反感。

不论是真烦，还是只是用烦来表现自己的清高，你都可以在一个她能知道的情况下，来个伤心欲决的表演(这个很好做的)，然后默默走开(如果能打动她，可能就OK了，如果不能下面还有)。

安静一些日子，让她失去那种有人追，有人缠的感觉。到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入。

找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱，表现出你在默默的关注她、爱她。

正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日习惯有人追的感觉而产生一丝丝失落。

加之作为女性，其天性就渴望被关爱，所以在一定程度上她会重新接受你。就算不和你在一起，也不会太讨厌你了。

哥们推荐你一定会喜欢的文章：

这样的约会，让你们的关系渐入佳境！

追回前女友必须要杜绝的问题

追回前女友必须要杜绝的问题

相信很多人都会见到一些类似的问题，分手之后，突然觉得前女朋友还是非常不错的，这个时候舍不得放弃要如何去追回来呢？下面就让我们来看看。

以下这个家伙追回前女友的方法很不可取，我很抱歉将这个家伙置于这种境地，但是我将教给你们的这一课，会使你们所有人都受益。

致命错误：

嗨，所以大约一个星期前，我的女朋友甩了我。我喝醉了，我告诉她那晚什么都没发生，她说她相信我但是不愿意和我在一起了。她说她仍旧爱我，愿意帮助我走出分手的痛苦。起先的两周我忍不住要给她打电话，发短信，乞求她回心转意。当她看到我可怜的模样，她说她没想到伤我那么深，她愿意再给我一次机会。可是几个小时之后，她又会发短信跟我说她做不到。两周之后，她搬家了，变更了她的电子邮箱，说她不想再跟我有任何瓜葛。

第三周的时候，有人侵入了她和她朋友的电脑，给她发邮件让她回到我身边。她认为是我干的。于是我侵入了她和她朋友的电脑告诉她们之前不是我干的!于是现在她真的认为我疯了。

我将这个女孩视作我的灵魂伴侣，我如此深爱她，她也同样深爱着我。

现在她认为我疯了，而我只是希望她能回头，我该做些什么?

这个男孩在使他前女友回心转意时犯了几个严重的错误，让我们详细地重温一遍他的情况，以免你和你的哥们犯同样的错误。

首先，让我们退一步，从另一个角度看这件事情。当一个女人与她的男朋友提出分手时，她一定暗地里对这段关系考察数月才会最终鼓足勇气提出分手。

比方说，当他提到：她相信我，但是不愿意和我在一起了。

你会发现她已经做出决定，无法挽回。你做出改变，在她身上花钱，给她买礼物，连声乞求她都无法使她回头了。

她已经离你而去，你必须勇敢面对，然而这时候仍旧有办法使你的女朋友回心转意。

他继续说道：她仍旧爱我，愿意帮助我走出分手的痛苦。

如果不是因为她不再爱你，她怎么会和你提出分手!就是这么简单的道理。

如果她爱你她会和你永远在一起。如果她不再爱你，她会和你分手，去找下一个她爱的人。

到目前为止最大的错误就是:

我忍不住要给她打电话，发短信，乞求她回心转意。

我保证，这句话击碎了所有的希望，不会有女人因此回头的!

男同胞们，这句话永远不会奏效。在你们分手后至少30天内不要通过任何方式联系她。无论这么做是多么痛苦!让她去猜你为什么不联系她，她反而会来联系你!看看这样做的效果吧。

但是如果你继续给她打电话，发短信，看看接下来发生了什么。两周之后，她搬家了，变更了她的电子邮箱。你会发现，你给她打的每个电话，发的每个短信，都是将她越推越远。

他最大的问题在于他不明白到底发生了什么，他仍旧爱着她并认为她也是如此。他可能会不死心，在接下来的6个月到一年内，试着继续通过网络联系她，骚扰她的朋友。

伙计，这一课教育我们在一段关系结束后，不要对她死缠烂打。你应该抽出时间想想到底发生了什么，从中总结经验，理清头绪。和你的朋友或者家人出去走走。使你的生活完全充实起来。她会注意到分手对你几乎没有任何影响，反而会被你再次吸引过来。这是重建自信，使她回心转意的唯一途径。

想要追回前女友无疑也需要一定的方法，希望能够对那些想要坠毁前女友的朋友提供帮助。

分手后怎样成功挽回女友,让前女友变成现女友

挽回爱情一直都不是容易的事情，所以在这个过程中失败的人不在少数，如果还不知道挽回要做什么，那么你急也没用，感情是不能勉强的，你要思考自己需要如何打动女朋友，在分手了以后，你们已经没有什么关系了，要实现复合的目的，你要一定要注意避免犯错，从而挽回失去的爱情。

第一：分手后如何成功挽回女友

认真思考自己是否还爱她

想要挽回你的女友，你就要摸着自己的心问一问，你还爱她吗？真的爱吗？如果你连你是否还爱你的女友都不清楚的话，你还有什么资格说你想挽回她呢？

所以挽回女友的第一步，就要清楚的认识你是否还爱你的女友。若不爱，就放手吧！若爱，就用你的真心，你的行动去重新挽回他。

正确的看待分手，反省自我

分手之后，你要正确的看待你和他的分手，是假性分手，还是真的分手。假性分手不算真正的分手，因为它本质上是属于男女双方闹矛盾的方式之一。

真正的分手，是他从此以后不想与你有任何情感上的纠葛，更甚者是不想在见到你或联系你。所以分手之后，你要正确的认识你和他的分手是那一种，从而达到对症下药的效果。分手之后，不要第一时间去打扰他，祈求他与你复合，这样的爱情要来也是没有任何意义的。你要给自己一段时间去冷静，去思考为什么曾经相爱的你们会走到今天这一步，并深究其中的缘由。

孔子曾经说过:“吾日三省吾身”讲的是一个人要做到每天至少反省自己三次，方能找到自己的缺点。而女友主动提出的分手，一般都是经过深思熟虑的。所以你身上一定存在着一些让他无法忍受的缺点，使得他不得不放弃你。你要做的就是反省自己，找到自己的缺点，并去改正它。为重新追回女友，做好充足的准备。

提升个人气质与魅力，制造独处的机会

一个人吸引异性的男人身上一定具有气质和魅力。你要想挽回女友，一个必不可少的环节就是提升自我的气质与魅力。无论男女都喜欢更优秀的自己，当然也更欣赏富有魅力的另一半。所以你要做的不是自艾自怨，自我贬低，而是要积极向上、努力进取，提升自我的内在与在外涵养，从而达到提升自我气质与魅力的效果。

你可以在分手之后以朋友的身份出现在他的身边，为他排忧解难，获取他的信任。也可以偶尔制造一些独处的机会，向他展示你的个人魅力，试探一下，你在他心里的位置。

准确把握表白的时机

你需要的是一个机会，一个可以让你的表白事半功倍的机会。你可以选择一个你们曾经在一起的、有意义的日子，把他约出来。去你们曾经游玩过的地方，吃吃过的东西，说说过的话，让他在不知不觉中回想起你们曾经美好的点点滴滴。

你可以在她感动的瞬间向他表白，大声的对他说:“我爱你！”我相信，这简短的三个字，一定会走进他的心里，让她重新回到你的身边。

第二：挽回前女友不能做的事

1.无休止的纠缠

有些男人在分手后很后悔，想竭尽全力挽回前女友，但又不知道用什么方法，只能对对方实施死缠烂打，比如在她家楼下以及公司门口堵她，经常给她发短信，发视频，打电话等等，认为对方迟早有一天会感受到自己悔过的心意，其实他们不知道这种方法是女人最讨厌的。

2.萎靡不振

有的男人在失恋后往往比女人还要脆弱，一方面可能是他们为了这段感情付出了太多心血，一下子接受不了这样的结果。另一方面可能是想挽回对方所以才这么做的，想让对方看见自己没了她，根本没办法生活，也许对方不忍心就会回到自己身边。如果一个女人真的因为同情你回到你的身边，那你们迟早还会再分手。

3.威胁恐吓

有的男人思想比较极端，如果他想挽回对方，可能会有过激的行为，比如说经常打电话威胁你，见了面就拽着你不放，除非你答应跟他复合，否则他誓不罢休，长此以往，对方只会越来越厌恶你。

第三：挽回女朋友的方法是什么

理性面对，找出原因

不管是感情破裂还是和平分手，不管你接不接受，事实就是事实。千万别冲动做一些于事无补的事情。酗酒、割腕、跳楼、喝药、吃安眠药这些过激的行为千万不要有，不但挽回不了女友，可能还把自己给搭上了。

情感出现问题，闹到要分手的话，也不是非黑即白那么简单的，肯定是两个人都有责任。但是你作为挽回人就是要在承认自己问题的同时去包容她的问题。冷静下来好好思考一下，找出原因，拿出解决问题的方法。端正态度是挽回女友的第一步。

认清自我，不忘初心

很多的分手不是一两件小事造成的，许多的摩擦积累下的负能量池波涛汹涌，一件小事甚至一句气话，都会是一个导火索，所以在日常生活中，要好好的自我反省一下有没有有意或者无意地伤害她，尽量照顾她的情绪，不要让委屈陪她过夜。

想想最初刚刚追她的时候是怎样的，那时候你的什么行为，最能吸引她，什么让她满意、开心。找回曾经的状态下的自己，更好地完善自身，才能为挽回女友以及你们以后的生活打下基础。

欲擒故纵，放下戒备

死缠烂打，无论是追女朋友的时候还是挽回女友的时候都是严重的禁忌。特别是挽回的时候，之前已经对她造成了伤害，这次要小心翼翼地处理与她的关系，俗话说“心急吃不了热豆腐”，先用做回普通朋友的方式，在微信上表达一下关心，聊聊近况，偶尔见个面，喝个咖啡，吃个饭，保持适当的距离，用最舒服的方式与她交流。

一直频繁地靠近她，联系她，甚至威胁她。往往只会让她感觉你是在骚扰她，从而心生厌烦。一旦她出现这种情绪，不管你以后为她做多少的改变都无济于事。

适当保持距离，能留给彼此一个缓冲的空间。感情破裂的话，要保持距离但是一定不要太远，能继续住在一起更好。让她内心放下戒备，不给她太大压力。

同时，你的一些举动，一些改变，她也会看在眼里，也容易想起你们往日的美好，当她慢慢发现又离不开你的关心时，恭喜你，你的挽回计划即将成功了。

从零开始，认清事实

在接下来的相处中，不要着急提反对意见，这样很容易让她认为你是在处处和她作对。尽量表现得更加成熟稳重一些，放下过去的一切，让她感觉到你是用心想要和她重新开始。

要认清事实，不要让之前的一些问题继续困扰你们，改掉不好的相处模式，留下你们美好的回忆。从普通朋友开始做起，挽回女友可能就会水到渠成了。

全心全意，以诚相待

既然决定挽回，就要全心全意地去做。挽回初见成效的时候，更要全力以赴。如果抱着随便试试的态度去做，还不如不做。三天打鱼两天晒网，只会让她更加反感你。总之，尽心尽力，尽自己的可能，重新获取她的欢心。

哥们推荐给你一定会喜欢的文章：

想要让前女友喜欢你,挽回爱情的方法是什么