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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的好的搭讪热身方法是什么，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

.热身

在 你出去打开“目标”之前，你必须在心理上热身，让自己达到正确的心理状态。你不能一直在想你的账单，你的成绩，你的前任等等来烦自己，然后在你看到一个想 搭讪的女人的时候，跳入一个有趣，自信的心态里。经过一定数量的经验之后，你将会能够立马切换到那样一个状态中，但是别妄想一开始就能这样。

最 好的热身方法是什么？“故意拒绝训练”算一个，但是目前为止，最好的方法是跟其他人说话！打电话给男性女性朋友，跟他们闲扯，开开玩笑。跟街上你遇到的人 说话。丑女，男人，门卫，乞丐，售货员，出租车司机，他们都是不错的热身对象。对他们好一点，要像对待老朋友一样，然后提一些你准备的话题，看看有没有什 么话题比较劲爆，能得到比较好的反应。最好你在热身的时候就测试一下那个话题是SB还是有趣，然后再跟你的目标说。要热身多久完全在于你出去时的心理状 态，你的经验，等等。但是，你自己会知道你什么时候是已经准备好了的。

在出去前听听歌也能让你很快进入状态。你应该知道自己听了什么歌会比较有动力出去恋爱。一下是一些我的选择：

Jimi Hendrix—Foxy Lady （让我很放得开）

Janet Jackson—All for You （说的是一个女人告诉男人不要害羞，主动一点来泡她！没有比这个更有煽动性了）

延伸阅读

搭讪是什么意思，高手教你搭讪秘籍

搭讪是什么意思呢，搭讪一般来说是指和陌生的人进行交谈，从广泛意义来讲，像问路，问时间，向别人要电话号码都是属于搭讪的。但是现在一般来说搭讪主要是用于和陌生女生认识，找借口和她套进乎，从而得到进一步发展的机会。

搭讪是什么意思，搭讪是可以让你和美女生认识的第一步，我们总会在城市的某一处，遇到让自己心动的女生。搭讪是什么意思，学习了搭讪技巧，可以让你成功的向女生迈出第一步，并且成功的认识女生。如果想要搭讪成功，那么需要学习一下有哪些实用的搭讪技巧。首先想要搭讪成功，那么你要学会主动出击，大多数的女生都是很内向的，主动出击会为自己创造机会。当然想要搭讪成功，那么你需要建立自信，在和女生对视的时候保持微笑，微笑可以让人放下戒备。在和女生搭讪时，要让女生放下顾虑，那么你可以主动交待自己的来意，然后自报家门，让女生放轻松。当然在搭讪的时候还要学会根据实际情况，制造话题，这个时候可以主动询问女生一些问题，并且在搭讪的过程中，懂得通过一些细节去称赞她。最后要适时的去结束这次对话，并且让对方留下联系方式，那么你已经成功了一大半。

搭讪是什么意思呢，搭讪是一种利用技巧和对方建立联系的方式，而且还可以通过搭讪来让自己变得更有勇气。当然搭讪成功后，如果你想要成功追求女生，还要去了解女生，关心女生。

怎么和女生搭讪？和女生搭讪的原则是什么？

不少男生都会和女生搭讪，但是也经常会碰到搭讪女生，女生压根不理的情况。那么怎么和女生搭讪才不会被拒绝?这就需要掌握搭讪原则，搭讪原则助你提高搭讪成功率。

我总结的搭讪原则是：安全感，直接，真诚。

搭讪的第一步，就是让女生觉得安全。陌生人之间，都有一个安全距离，这个距离就是你伸直手臂，也无法触摸到对方的距离，这样的距离开始搭讪，对方会觉得自己没有受到威胁。当你开口打招呼的时候，也就更愿意听你说话。

另外可以在女生的地盘搭讪，对方感觉到的威胁也会小一点。比如你在她上班的公司楼下，或者是她朋友的聚会上，因为环境的熟悉，她会觉得比较安全。但别在她上班的时候搭讪。

搭讪第二步：直接、真诚。不认识对方，如何和女生搭讪?别想太多，直接一点吧，因为搭讪一个女生，本来就是一个意图明显的行为，如果直接一点，你反而会提高效率。你好，我最近经常看到你，一直很想认识你，这次不知道为什么就过来了直接说明你的来意。这样的好处是，可以直接判断对方的感觉，如果回应良好，说明可以继续交谈，如果比较冷淡，就撤退，省时省力。

当她卸下防备，你们就可以聊的更多，最后可以直接说：很高兴认识你，可是不知道下次见到你是什么时候了，可以交换一下手机号码吗?这个时候，只要互动良好，一般女生都不介意互换手机号码的。

怎么和女生搭讪?其实掌握好和女生搭讪的搭讪原则，搭讪成功率一定会提高的，只要搭讪成功，不怕没有进一步发展的机会哈。

搭讪陌生妹子有什么方法吗？

大家可能会发现，有时候自己遇到一个令自己心动的女孩子，结果最后却不了了之。

其实之所以最后是这样的结果，是因为你自己没有去搭讪，去给双方认识的机会。

还有人抱怨自己没有恋爱的目标，没有喜欢的对象。

其实不然，你对一个人有感觉，心动了，那就说明两个人是冥冥之间有缘分的。

你要做的就是去搭讪，给两人一个认识，发展的机会。今天就教你成为搭讪高手速成的方法。

第一：搭讪须知小贴士。

1.不要从背后去搭讪。

搭讪高手速成可不是一件简单的事情哦，但也别怕，慢慢来。不要从背后去搭讪这一点是相当重要的哦，就算你有多么激动那么有勇气，你一定要从正面和陌生女子搭讪，因为你从背后去搭讪，不仅显得你贸然没有礼服，说不定把人家吓了一跳，同时还以为你是色狼呢，你说这印象有多差？

2.不要从头到脚打量对方

你去跟别人搭讪还要去从头到脚地打量对方，大哥没有搞错吧？这样做完全会引起对方的反感：“根本就是一个流氓！”愤然转身离你而去了。

3.不要缠着对方

你对别人有兴趣但不代表别人对你有兴趣，当对方对你反应并不热烈的时候，你千万不能缠着对方，不要挡对方的路，不要紧跟着别人的身后，这样的做法虽然会有些女子喜欢，但肯定告诉男士们，绝大多数的女子是不喜欢的。

4.不要去碰触对方的身体

你第一次跟陌生女子搭讪的时候，不要去碰触对方的身体任何部位！没有错，是任何部位，就算是手臂也不行，别人对你不认识，你凭什么去碰触对方的身体呢？这也会大大降低搭讪的成功率。

搭讪禁忌五：不要总是使用疑问句

当你遇到一位愿意和你交谈的陌生女子的时候，你尽可以使用陈述名来交谈，你如果总是问：“你是一个人吗？”“你的朋友还没有来吗？”还不如：“看来你是现在是一个人了，你的朋友来晚了！”，后者更为自然友好，也更容易搭讪成功。

5.小浪漫更利于搭讪

说到浪漫，可能你会质问小编，浪漫不是情侣间才会有的吗？其实不然，对于每个女生来说，她们都喜欢浪漫。不要说，只是搭讪有什么浪漫技巧，难道还要临时去店里买只花？如果你是这样想的，那么你还是不要上前搭讪了。

我确定你一定会失败。小编的一位朋友和女友是因为拼伞最终在一起的。下雨天，自己没带伞看到女生有伞，不妨和她来一场雨中散步。雨中拼伞不是目的，目的是和伞下的她将来能有段故事。

6.面子什么的都不重要

对于很多男士来说，他们搭讪失败的原因很可能是太在乎面子。怕搭讪失败，所以不积极采取行动。因为被拒绝后感到尴尬，所以只要女生冷颜相对立刻就打退堂鼓。这样过于在于面子，恐怕没办法搭讪成功。请大家记住，想要搭讪成功就一定不要过于在乎面子，如果用大白话说厚脸皮很重要。

很多时候，厚脸皮才是搭讪制胜的法宝。想要成功搭讪吗?那就按小编教你的办法去搭讪吧!

很多时候，搭讪是否成功也是对一个人情商的考验。不要对搭讪存在偏见，也不要害怕搭讪。要知道，尝试一次成功了是你和她的缘分，被拒绝你也不会损失什么。

第二：怎么搭讪陌生妹子？

1.把自己外形打理好。

不用很帅，看着干净就行。千万不要邋遢，不要土，更不能一身臭汗（除非你是刚从篮球场上走出来的帅哥）。当然也不要过于打扮，比如抹发胶、喷香水、梳个飞机头、穿得非主流……

衣服得体，别弄得自己跟街头小混混似的。

你可以把自己想象成女孩子，在面对陌生男生搭讪的时候，你是愿意接受一个温文尔雅、穿着得体的男士，还是愿意被一个不明目的的街头小混混搭讪呢？

2.慢慢靠近女生，稳重绅士

别刚看一眼就冲上去，给人一种很容易看上别人的感觉。稳稳地走上前，面带微笑（如果笑起来很猥琐那就不要笑。对于笑不出来的人，可以表情严肃一点，有点紧张的那种表情挺好的）表现出绅士的感觉。

3.开口说话，语速放慢，说得快不等于对方会更有耐心！

说话内容最好涵盖：简短的自我介绍。比如“同学你好，我是咱们学校xx学院的x年纪学生，我叫xx”或者“你好，我是在附近xx公司上班的xx”诸如此类。

4.怎么搭讪陌生妹子？——看对方反应

如果对方感觉在犹豫，你可以进一步说，主要目的是，给对方安全感+给对方台阶。安全感就是多介绍一下你自己，比如“我是学生会的主席”或其他你们觉得能说明自己很优秀的东西。

其实任何事情的结果都可以分成好中差三种，搭讪也不例外。给对方台阶是别让女生觉得答应你显得自己随便，多说几句体现自己真诚的话。

如果对方看起来没有耐心明显想走，别废话了，表示感谢礼貌再见吧。我们遇到的搭讪目标大致分三类，态度特别友好的，你怎么问都可以；态度特别恶劣的，你怎么说也没用；还有就是中间这部分，也就是搭讪犯最需要去争取的MM。

她们从道德上并不排斥搭讪，但要留给你电话，却一定要有足够的理由。这种情况下，你的谈吐将决定她对你的评价。

因此，从某种意义上来说，“你好”之后接下来这5-10分钟的交谈就如同一次面试，她是考官而你是应聘者，通过测试之后，你才会有更多机会，在此之前，你们的关系和地位并不平等，该说什么和不该说什么绝对是有讲究的。

完美的搭讪只提两次问题：开始一个，比如“我想认识你”或者“你是一个人吗”；结尾一个，比如“你的电话”或者“认识一下”；中间过程要求全部是对话或者她问我答。

做到这一点其实很不容易，可一旦做到之后，你就会发现搭讪的成功率会大大提高，同时要到的也多为有效号码。

在和女生聊天的时候，要让对方看到你的真诚，明确的让对方知道你的意图。交谈过程中语言要把握分寸，避免过分浮夸，让人反感。搭讪高手速成秘籍，你有get到吗？

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