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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"如何提高你的邀约成功率"，希望能够帮助到各位。

其实，只要你前期聊天的铺垫做的好，勾起了女生的好奇心，你就可以很随意的和她提出一个邀约的要求。最简单的邀约就是出来溜达溜达，如果你们离的不远的话。

一般我们提出来约会的时候，女生她是个比较麻烦的动物，她们要决定适不适合和你出来。因为她们要在梳妆打扮、化妆、换衣服这一系列的事情有所考虑，这一套下来就可能要花她们两个小时时间。

因此邀约其实它是一种什么东西呢？

邀约是检验你之前的吸引够不够深刻牢固，如果你之前的吸引值得她去投资这些时间的话，那么你之前做的吸引是牢固的。这就是邀约检验的一个标准。

为了避免邀约失败，提前两到三天跟她打一声招呼，劲量避免当天特别正式的去邀约。因为这个在女生看来，如果你当天去像她提出邀约的请求的话，这是对她的一种不尊重。

除非你真的对她的价值特别特别的高，好比你是她的老板，你说你今天必须的来，她就得听，要不然她就会被炒鱿鱼。如果你没有这种优势的话，那么你要提前两到三天跟她打一个招呼。

打招呼也有技巧，让女生不轻易去拒绝你的邀约

假设这样一个场景：你的微信朋友圈有xxx吃饭xxx玩的一张照片，你通过这张照片勾起了她的兴趣，或者你和她聊天聊起哪家酒吧，这个时候你就可以说一句，哪天有时间一起去喝一杯（这就是一个隐性邀约的技巧）

怎么确保对方不放自己的鸽子？

你在出门之前差不多还有半个小时，打个电话问一下，你现在怎么样了你在那，我大概还有半个多小时xx地方，你就说一句这样的话，得到她一个很确定的一个回复。如果妹子回我今天有事去不了，你就可以把这一次约会取消了，也不至于让自己去扑空。

需要注意的还有一点：你的穿衣打扮不能太够于张扬太过孔雀，不能太过度的去渲染自己。过度去渲染自己，只会显示的你不够自信。你才会通过这种挑战别人底线的方式触犯别人对你的容忍性，这是你自卑的一种表现。

在穿衣打扮的时候，根据你的约会场景，定义你穿什么样的服装。白天约会穿那种商务休闲的或者青春阳光的。如果你们的约会场景在夜店的时候，你可以穿的比较高傲一点，根据约会场景决定自己的穿衣打扮。

约会之前的准备

你可以花两个小时对自己进行梳妆打扮，去找合适的衣服，洗头整理头发。如果你们还是和以前一样，比如像一些混混两三天不洗头，而头发又油又乱还冒着不和谐的味道。当你在这种情况下你出去，我无需求感，我怎么怎么样，我是奖品。像你这种奖品只能是没有任何人愿意去接受的。

其次花时间去准备自己身上的衣服，你不要把它想象成我就是要讨好你，而是我告诉自己，作为一个绅士，在进行自己的社交活动之前应该有的准备，这是对别人的一种尊重。之后你们要把鞋子也要擦拭干净，尤其是穿皮鞋的时候，你全身上下都非常干净整洁。如果你的皮鞋上面都是土，这是会让你马上减分的。

如果有条件的话去喷一些男性香水

喷香水的时候要特别注意，千万不要像那种大老黑一样，全身上下隔着四五米远就能闻到那种味道。喷香水有几个要注意的地方：不能喷在喷在脖子或者喷在自己肚皮上，或者喷在你的小婉内侧，喷一下或者两下，三下就已经不适合了。

还有一种喷香水的方法是这样的：你拿着香水往空中喷一下，这个时候会形成一个香水的雾团，自己站在上面转一圈，这个时候香水就会均匀的散在你身上，而不会让别人觉得很刺鼻。

选择坏境也特别重要，不要去一些非常容易出汗的地方，因为不管对谁来说，当你大汗淋琳的样子，让别人觉得你在混乱场合会让你出去。

邀约时间的选择

一般情况下我和一个女生发生关系，大约只要三次左右的约会。要是做的好，两次就可以，要是做的不好，可能就要四到五次，这个没有太过于严格的规定。而我们在讨论这个问题的时候，选择了三次邀约当做我们标准化的一个流程。但标准化流程并不意味着是标准答案，并不意味着其它的邀约方式就是错的。

在三次的邀约的过程中，第一次约会从周一到周日，一般从周一到周五都是有工作的或者要上课，周六周日都是休假。如果你不是她特别重要的一个人，你选择周六去和她邀约，那么被拒绝的可能性很大。她可能会告诉你：我周六已经约好，或者和朋友一起唱歌，或者我周六有着一些怎么样的一些事情。

所以，在第一次约会的时候，由于你是一个陌生人的时候，最安全的约会时间选择是周三或周四的晚上吃完饭以后。差不多是八点半之后，如果你在学校，真的非常方便，你可以很随意的和她说：出来走走。

整个见面的场景场地，可以是你们学校你非常熟悉的一个地方，彼此之间都非常熟悉的地方。某个湖边或者某个教学楼前，在校园里头逛一逛。

这次约会要达到一个目的是什么？

让对方明白你不是一个怪胎，你是一个正常人。到了约会的时候展示高价值，就会变成退而求其次的一个目的。最主要的目的是，培养两个人之间的舒适感，让对方觉得你是一个让她有安全感的男人，这是培养舒适感的重中之重。你们最大的不确定性，就是来自于她的不安全感。QG13.COM

她好不容易鼓起勇气和你出来之后，她看到你长的挫长的猥琐，你浑身上下还散发着不愉快的气氛等，一切都会让她对你产生一个抵制限律。由此联想到你今后你和她之间的一个推进。（这是第一次的约会）

第二次约会就可以把时间，放心大胆的定到周六或者周日，看你们之前的一个约会的情况具体而定。

那么什么样的约会是一个成功的约会呢？

你能带动她的情绪，你带动她情绪的过程中，和她找到了很多共鸣点话题点，利于你回去再跟她进行聊天工具交流的时候，两个人有可以参与的话题可以聊，这样你在下一次约会成功率就会很大。

那么第二次约会时间一般选择为周六，而不是周日。因为你约周六的话，如果你们两个人的约会比较成功的话，那么晚上你就很有可能发生关系，因为第2天她也是休息。

而如果周日有很多好朋友玩的很开心，你也调动了她的情绪，眼看就要TD了，她会告诉你，我明天要上班，所以我今天必须的回去。那么你之前所有的这些动作都是白做了。因此第二次约会一般情况下选择在周六。

而第三次约会基本上相当于TD的一次约会了

约会时间大致是这样：第一次约会是周三和周四，第二次约会是周六，第三次约会可以和之前一样定在周三和周四的晚上，也可以定在周六。经过三次约会之后，比如说：你对她的情绪调动的不错，在TD的过程中你又解决了逻辑性的难题。就好比没有合适的私密空间，你解决了这样一个逻辑性的难题，让她几乎找不到任何的理由拒绝你，那么你今天晚上没有什么理由是TD不来的。（文/卓利）

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提高邀约成功率 有这三点干货技巧

很多人无论在狙击或是挽回过程中拼尽全力，外形做出改变，整个人看起来焕然一新，聊天技巧也学会了不少，万事俱备，却总是有个问题一直困扰他们--约不出来！

按说在个人做好自我提升的前提下，聊天聊到成功邀约是很水到渠成的事情，为什么会卡壳？对你失去信心？另有新欢不想继续消费你？给你以下三点方案，根据你的情感状态自行调整：

邀约套路是点睛之笔。

很多小伙伴遇到过这种情况：之前聊的好好的，一提到邀约立马杳无音信，甚至到了约会时间推三阻四说自己有这事有那事，根本约不出来。其实这种情况已经明确告诉你：她不想跟你约，之前答应你完全属于敷衍，本着多一事不如少一事的原则，不想跟你过多解释，不想被你来来回回问，而采取的缓兵之计。

上有政策下有对策，这种情况你首先不应该进行邀约，而是先试探她一般都什么时候有空。比如你可以在平时聊天愉快的时候很自然地提到“周末你经常怎么度过”或者“一般几点下班，下班之后都喜欢干些什么”之类的，如果她跟你说喜欢宅着或者没什么事可以干直接休息，说明她这些时间段没有人陪，这就是邀约的好机会。而且如果你觉得不保险的话，也可以在某天下班之后问她，在干什么，她说没事在家歇着，你就可以直接约她出来喝杯咖啡或者吃个晚餐，她再推脱的话，那理由也太牵强了，她自己也过意不去。

一开始就暴露需求感，是愚蠢的表现。

“想你了，能出来一起吃个饭吗？”

“我们好久没聊天了，你能陪陪我吗？”

女生不傻，目的太明显的邀约，一下子就把你的需求感暴露无遗，她可能想出上百种理由拒绝你

“我大姨妈来了不舒服”

“不太想动，上班累了”

“改天吧，今天约了人”

你还能硬来？不也是一点办法没有。所以邀约一定要先引起她的兴趣，让她有期待感，比如她爱吃，你可以说“今天在三里屯XX店吃到的龙虾饭，是我吃过最好吃的，改天带你来尝尝”，比如她是个电影控，你可以说“朋友给了我两张电影票，是最新上映的XX，有空时可以一起来看”，她都不会舍得拒绝你。

制造轻松氛围，这比什么都重要。

约不出来说明你没有吸引到她，走近她内心，或者心里伤她太深对你失望，有难以抹去的伤疤，很多小伙伴一时着急绷不住，穷追不舍一遍遍地约，好像不出来就不会放过人家一样，在这种高压之下往往会被果断拉黑。

如何避免？可尝试模糊邀约，比如“改天”“过两天”这类的词汇，看似自然轻松的邀约方式，短时间内不会让女生有很大的心理压力，还会让她觉得你是个通情达理不强迫别人的人，自然建立一定的好感，还会在日后的聊天当中不那么尴尬，三番五次之后她不好意思再拒绝，自然就约出来了，最主要的是这种约会建立在她对你产生一定好感的基础之上，这比什么都重要。

可以提高你挽回成功率的方法

很多人分手后首先就是感到痛苦难受，甚至产生比较不好的极端的想法，做很多的傻事，虽然很想挽回，但最后却把自己搞得非常的狼狈，对方也因此越来越远。

在感情出现问题后，很多人为了挽回急于表现的说很多话、做出很多举动，如承诺，哀求，甚至说很多美好回忆博取对方一丝丝的感觉以挽回女朋友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。因为这是一种讨好式的挽回，只会让对方更为之反感。那么究竟怎样的挽回的方法才能帮助那些想要挽回前女友的男生们解决这一问题呢？今天就一起来看看如何挽回女朋友吧。

第一：挽回要想清楚这些

1.你想挽回的是什么

如何挽回女朋友这件事，每个人选择挽回的原因各不相同，有人是因为爱情，有人是因为不甘，有人是因为物质，有人是出于无奈。

不管怎样，在挽回之前，你需要先好好想想，为什么要挽回，是不是非Ta不可。这决定了成功挽回后，你们是续写佳话，还是互相折磨。

2.挽回对你来说，意味着什么

有人觉得，挽回就是意味着要承诺改过，只要把之前对方认为无法容忍的事情，都改正过来，并且证明给对方看自己的决心和诚意，就足够了。

其实不是这样的，很多事情我们不能只看表面。比如说表面对方说你们只是性格不合，实际上可能有更深层的原因。

爱情都是死于细节，一点一滴的生活细节都可能预示着感情的破裂，只是你没察觉而已。所以如果你只是在表面去努力，还是无法挽回。

你应该要做的是，设身处地的站在对方的角度思考，好好想想，Ta想要的是什么。

她真的那么任性，想要你放弃工作请假陪她去玩吗？——不是的，她只是希望可以得到你更多的陪伴，让她感受到自己的重要性而已。

3.挽回是你的自由，拒绝是Ta的权利

爱情是相互的，分手后，你仍然爱着他，他却不爱你了，你要挽回，遭到了拒绝，所以你觉得受到了很大的伤害，是他欠你的，他薄情、冷酷，他不是人……真的是这样吗？

你有遵从自己内心选择挽回的权利，为什么他没有表达真实想法选择拒绝的自由？挽回是你一个人的事，与他无关，不要用你的爱绑架他的决定。

要挽回，先在心态上要认识到自己的错误，不需要卑微，但也没必要把自己放到很高的位置上，歌颂爱情的伟大，彰显自我人格高尚，谴责对方的无情。

都是自己选择的路，无对错之分，心态放不稳，你越挽回，越是容易遭到对方的鄙夷，带来二次伤害，也白白断送挽回的机会。

第二：怎样挽回分手的女生

1.不要老是主动联系她

如果你最近一直打电话给她的话，那就立刻停止，也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！

2.给女生刺激

马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻！马上！

尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。

这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。

比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁，更不能被她知道你整天想念她。

一旦被她知道，被她发现，你和她就基本没有了挽回的可能。现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的！

3.不要讨好女人

但当她真地到时候来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验，你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。

但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。

那你该怎么回答她？先说错误的会失去她的回答：“你一定要原谅我。我对你是一心一意的……”

这么说，你就玩完了！这是在讨好女人，寻求她的认可。她到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧。”

道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！永远只会阻碍女人被你吸引。

你正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？

正确的应当是当你通过提升自己来实现对她的二次吸引，这不可思议的事情便会发生。

这运用的，是女人不甘心的心理。不甘心，其实每个人都会有。就是当你遇到原本你认为他不怎么样的人，突然变得很优秀的时候变自然心理就有落差“为什么跟我在一起的时候不是这样”。

4.置之死地而后生。

如何挽回女朋友？对！你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。

是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。

5.不要做任何挽回的举动

现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。

如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。而如果你按照我上面说的东西去做，那你挽回她的几率就起码提高10多倍。

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如何表白? 表白套路帮助你提高成功率

怎么对女孩子表白?很多兄弟们就很苦恼，不知道怎么表白，其实表白也是需要表白套路的，套路用的对，才能有女朋友!

表白套路

表白套路一：表白要在对方心情较好时进行

这一点是很重要的，你在别人心情不好的时候表白，别人能理你吗?表白前可以进行简单的娱乐放松，玩玩游戏，看看风景都好，在身心都愉悦的情况下进行表白是最合适的。很容易产生情感的共鸣~

表白套路二：与对方身体距离要靠近

据研究人与人之间的安全距离是1.2米，距离越低于1.2说明越亲密。所以，在你要表白的时候，距离对方45厘米左右，近距离靠近对方，让对方心跳加速，同时感受到你炽烈的爱!

表白套路怎么用

表白套路三：选择一个浪漫陌生的环境

陌生的环境，会有紧张刺激的心境，更容易接受新鲜的话题。可以去一些你们平常没去过的浪漫而陌生的环境去表白。这样子对方会兴奋和好奇，就会很容易答应你的表白!

表白套路四：表白时最好放点背景音乐

据研究，音乐是表白很好的催化剂，安充满曲调的情歌面前，会觉得温馨和安全，和打开自己的心。在合适的音乐气氛中，是表白的好时机。

如何表白

如何表白?简单的来说就是天时地利人和，准备好你该准备的，做你该做的，表白套路只是助你成功的辅助品，主要是你在表白的时候要勇敢坚定一点!